Важно понимать, что естественное дыхание человека это спокойное, размеренное и глубокое дыхание животом. Однако под давлением современного скоростного ритма жизни человек ускоряется так, что становится в буквальном смысле «не продохнуть». Иными словами, человек начинает дышать часто и поверхностно, словно задыхаясь, и при этом задействовать грудную клетку. Такое грудное дыхание является признаком тревоги и часто приводит к синдрому гипервен гиляции, когда кровь перенасыщается кислородом, что выражается в противоположном ощущении: вам кажется, что не хватает кислорода, от чего вы начинаете дышать ещё более интенсивно, тем самым попадая в порочный круг тревожного дыхания.

Релаксация: теория и практика

Теория

Частые, длительные, интенсивные эмоциональные переживания не могут не сказываться на нашем физическом самочувствии. Та же тревога всегда проявляется в виде мышечного напряжения, которое, в свою очередь, подаёт мозгу сигнал о том, что пора тревожиться. Этот порочный круг возникает из-за того, что психика и тело неразрывно связаны. Будучи «воспитанными» и «культурными» людьми, мы подавляем, а не проявляем (не выражаем, не высказываем) эмоции, в силу чего возникающее мышечное напряжение не расходуется, а накапливается, что ведёт к мышечным зажимам, спазмам и симптомам вегетососудистой дистонии. Расслабить напряжённые мышцы, как ни парадоксально, можно посредством короткого, но достаточно интенсивного напряжения, способствующего более качественному расслаблению мышц, в чём и состоит суть нервно-мышечной релаксации.

Большая семья: живем дружно

Большая семья - настоящее маленькое государство. Под одной крышей ежедневно встречаются несколько поколений. Это место, где можно найти понимание и сочувствие. Но сохранить мир непросто.
Главные плюсы большой семьи: у ее членов формируется уверенность в себе, способность преодолевать трудности, эмоциональная стойкость. Такая семья питает положительной энергией, но взамен требует внимания и неукоснительного выполнения общих правил. Получается, родственные связи - это бесконечные взаимные обязательства, в море которых легко можно потерять часть своего «я», а также хороший кусок личного пространства. Может возникнуть ситуация, когда все в семье действуют вразнобой, отсюда возникают ссоры и конфликты. Чтобы исправить положение, можно собрать семейный совет и обсудить правила взаимодействия со всеми членами семьи. После откровенного разговора чаще всего исчезают поводы для ссор, спадает напряжение в отношениях.

Как наивны были древние греки, в частности философ Теофраст, который в своем трактате «Характеристики» сказал: «Бестактность -это неумение выбрать подходящий момент для общения, что причиняет собеседнику неприятность. Бестактный человек не имеет злого умысла, но действует невпопад и не вовремя».
Конечно, можно допустить мысль, что соседка тетя Рая, которая, поздравляя вас с днем рождения, не преминет упомянуть, что годы идут, а работа не волк, на самом деле бесхитростно желает вам скорее выйти замуж и забыть о карьере. Можно также оправдать малолетнего племянника, прямодушно сравнивающего ваши глаза под очками с фарами новенького фольксвагена - его бестактность зиждется на отсутствии жизненного опыта. Но в современном мире куда больше людей, которые специально бросают провокационную фразу, чтобы насладиться вашей острой реакцией - смущением, раздражением или агрессией. Например, «подруга», которая при мужчине, явно к вам неравнодушном, интересуется, как прошел ваш визит к проктологу. Или сотрудница, стремясь подставить вас перед начальством, задает «невинный» вопрос о том, удалось ли вам скачать очередную серию модного сериала - в разгар рабочего дня. Это не кто иные, как тролли. И если поведение тети Раи можно оправдать недостатком воспитания и простодушием, то у троллей, как правило, совсем другая мотивация.

Моей дочери 3,3 г...Дома куча разных интересных современных кукол, которые надо кормить, переодевать памперс.
Есть куклы Саша и Маша, которые разговаривают...
Есть старые советские куклы...с которых Настя сняла одежду и больше они ее не интересуют...
Все они заброшены
В садике научили мальчишки играть в машинки, писталетики...
Это проблема или нет, как Ваши дети проявляют себя в девчачьих играх...
Может она не любит маленьких и не хочет за ними ухаживать?
Очень хочется родить ей братика, какая у нее будет реакция - такая же как на куклы - да заткнись ты..?
Буду рада Вашим откликам

Tori , 17.02.06 13:38

Моей доче 3г. 1мес. и она тоже небольшой любитель кукол! Ее игра сводится к тому, что она их просто носит, может раздеть. После похода к врачу начала их слушать Но эта игра длится минут 5, не больше.
В основном она собирает паззлы, кубики, конструктор, играет в лото.
А тут как-то взяла календарь, свернутый в рулон, и начала стрелять - явно из детского сада почерпнула Думаю, в этом нет ничего плохого, еще придет время и с куклами будет играть!

А насчет братика, это же не кукла! Думаю, если провести разъяснительную беседу, все будет ok

puzanchik , 17.02.06 14:22

Может быть и так...
Дети пошли через чур современные - мама ездит на машине...
Мам а когда Вы мне купите машину (Большую...)...
В куколки играть? Ну я уже взрослая...

Halinka , 17.02.06 17:20

Женька играет в куклы, не то чтобы очень много но играет. Ей 2,4 года. Часто игра заключается в отдирание ног-рук кукол. Меня такие игры приводят в замешательство. Нехорошо это ИМХО куклы потрошить.

Две мои подруги в детстве в куклы не играли совсем. И выросли отличными людьми. Просто такая особеннгость характера у них. Правда младших братьев-сестер у них не было. Может ребенок и начинает играть в куклы, когда видит как мама возится с малышом?

Марти , 17.02.06 18:11

А разве обязательно девочка должна играть в куклы? Я, например, кукол, в детстве терпеть не могла. А с отношением к детям теперь вроде бы всё номально. Думаю, этот инстинкт позже проявляется.

Мартыша , 17.02.06 19:27

Я в кукол не играла вообще и на отношение к младшим детям это никак не влияло. Просто у каждого свои интересы. Я считаю, что к младшему ребенку старший ни в коем случае не должен относиться как к кукле ведь куклу можно и выбросить...

Tanka , 17.02.06 19:57

Я в куклы начала играть только ближе к 10 годам - игра заключалась в том, что я шила на них одежду. А в более раннем детстве играла исключительно мягкими игрушками вместо кукол (ну, там, спать укладывала, кормила и т.д.).

Nelumbo nelumbo , 17.02.06 23:47

Tanka , и я примерно такой была. Ничего, вроде, дитя накормлено, одето и обласкано.

puzanchik , тут и садик играет роль, и личные интересы. Если Вам очень хочется, чтобы дочка больше интересовалась куклами, можно, конечно, "свести" ее с ровесницами, которые очень любят кукол. Можно показывать больше книжек о куклах, нарядах и проч. Но подумайте, кому это больше нужно - дочке или Вам?

katarina74 , 18.02.06 18:07

Если ребенок не играет в куклы, наверное ему интересно что-нибудь другое(например конструкторы, собиралки) мОя сестра стала играть в куклы только лет в 7-, зато самозабвенно, а до этого в руки не брала

Селена , 02.03.06 01:29

Halinka , вот моя точь-в-точь так же делает! Как началось летом (примерно в вашем возрасте), так и не улучшается ситуация. Новая кукла раздевается, отрываются руки-ноги-голова и все: интерес теряется напрочь... Наверное, не доросла еще?

Nelumbo nelumbo , 02.03.06 04:53

Селена , тут, наверно, тоже игра - в том, чтобы разломать.
Вообще игры в куклы бывают такие разные, что все не опишешь и отношения к ним могут быть разные. Т.е. одна девочка будет все время кормить и купать кукол, а мама той, которая только наряжает кукол, будет сетовать, что ее дочка кукол не купает и не кормит, как другие девочки.

Prosto Katrin , 02.03.06 05:05

В кукол не играла, всех подраенных мне, быстро раздевала, смотрела можно ли их на части разобрать и откладывала в сторону. Зато о громадном самосвале, чтобы песок на даче перевозить, мечтала долго
А в 9-летнем возрасте с огромным удовольствием возилась с младшей сестрой

Ксюша , 16.03.06 19:02

Моей доче сейчас 6 лет. Кукол полно, и я не могу сказать, что у нее особое рвение к игре в куклы. Причем, в куклы она играет какими-то "накатами": то неделю к ним вообще не подходит, то каждый день головы куклам моет Зато вот нарадиться самой - это она мастер! в мамины или бабулины вещи!
А на счет кукол... Я тоже какое-то время переживала, что девочка, как мне казалось, в куклы играет гораздо меньше, чем я в детстве. Хотя может, ещё и проснётся в ней этот "материнский инстинкт"?

refinada , 22.03.06 22:49

Правильный совет был - не хочет в куклы играть, пусть во что-то другое играет. У меня с племянницей та же ситуация, правда, ей вязаные куколки нравятся, но она вообще вязаные игрушки любит..
Попробуйте конструкторы, например, или просто мягкие игрушки.
Если хотите, чтобы именно в куклы играла, попробуйте домик кукольный подарить, который обустраивать надо для куколок. Вот, например http://russiantoys.ru/pr_inf.php?ID=110

Irene , 08.04.06 05:23

моя старшая тоже не играет в кукол,хотя дома полно кукол,а средняя играет с куклами,укачивает,одевает-

Раздевает,кормит,старшая только смотрит,но вместе не играют,может ещё от темперамента ребёнка

Зависит,старшая -очень бойкая,активная,сорви-голова,а средняя тихая и спокойная девочка

Nelumbo nelumbo , 14.04.06 00:58

Козявкина Мама , 28.08.06 18:41

Nelumbo nelumbo,спасибо!Очень в тему!

Наталетик , 01.09.06 20:42

Я в детстве вообще в куклы не играла. Всё время проводила со своим троюродным братом (жили в одной квартире), который на 3 года меня старше, с ним играли в основном в солдатики, строили крепости для них. Носились с пистолетами и играли в разведчиков. Это никак не влияет на отношение к младшим детишкам. Просто у Вашей дочки есть другие интересы.

ира , 02.09.06 09:47

И у меня Лиза в куклы не играет, а вот с младшей сестрёнкой возится с удовольствием.

naska , 02.09.06 14:18

И у меня Ева не играет в куклы, любит мягкие игрушки и разную технику, автопарк у неё не хуже, чем у любого мальчишки. Барби подарили наши знакомые (хотя я против этих чудовищ), у них дочь с 2-х лет в куклы играет - дык вообще лежит под кровать закинутая
Вообще, мне кажется есть девочки - принцессы (вот как у наших знакомых - она с 2,5 лет сама себе одежду в шкафу подбирает, а куклы и кукольные принадлежности вообще её болезнь), а есть как моя - оторвы, ей пофиг, в чем она одета, главное чтоб удобно, и коляске с куклой она предпочтет футбольный мяч, грузовик на веревочке или самосвал, который может песок из песочницы грузить.

Ariella , 03.09.06 19:21

Nelumbo nelumbo , рыдаю над рассказом...
puzanchik , Моя Наомишка тоже в возрасте 3-3,5 совсем не играла в куклы (я тоже, честно говоря, немного переживала), зато сейчас очень любит. А Одаюшка буквально с рождения обожает игрушки и ейчас осознанно играет с ними. Любимая игра в дочки-матери, и с куклами много возится. Так что, всему свое время, да и интересы у всех разные, кому-то из нас готовить нравиться, а кому-то в форуме сидеть. так что, не волнуйся.

Lilac , 03.09.06 21:09

Моя дочка тоже сейчас в куклы только начинает играть, а я сама лет до семи только мягкими игрушками играла, моя мама куклы обожает и надеялась, что внучке будет много дарить, раз дочка не играла, так и внучка привередой оказалась

Маша-Аня , 12.09.06 11:50

Моя принцеса,тоже не играет в куклы.Только в машинки,любих размеров.Были 2 дня назад в игрушечном магазине,выбрала машину,хотя предлогали разные куклы.Она сказала,что она УЖЕ не играет в куклы! Хотя она и не играла.Но на день рождения она ждет,что ей подарят с ее слов -БАРБИЮ в МАШИНЕ

_Алинка_ , 09.03.07 11:54

Моей дочке скоро 6 лет и она до сих пор к куклам равнодушна.
Ей больше нравятся игрушки животных
Не, куклу она может потаскать.....максимум 20 сек., потом её в коляску и на неделю забывает

Ирочка , 09.03.07 13:32

ЦИТАТА (puzanchik @ 17 фев 2006, 13:22)

Может она не любит маленьких и не хочет за ними ухаживать?

А по-моему нежелание играть с куклами совершенно не связано с отношением к детям
По крайней мере мой младший брат в детстве играл в традиционные машинки-пистолеты, к моим куклам был совершенно равнодушен, но детей любил всегда - даже в детском саду мог всю прогулку с каким-нибудь малышом из ясельной группы возиться

puzanchik , 13.03.07 18:14

Вроде у нас наладилось с куклами, причем предпочитает либо кукол-пупсов или уж Барби подавай
Недавно у нас появилась новая игра - дочка долго просила купить ей мечь (мультиков насмотрелась), так вот когда я увидела, как она положила куклу и занесла над ней мечь я была в шоке А Настя говорит, мам не переживай, я по игрушечному

Pelmen , 14.03.07 15:41

А моя Нюня (1,5), возится с куклами,раздевает-пеленает,кормит,короче любит.
А вот когда я была мелкой, мы на севере жили,у меня было великое множество кукол,только проблема моя в том,что закрывающиеся глазки этих лялек я быстернько вырывала со всеми внутренностями,потом раздевала и высаживала рядком.
Так что не переживайте,что ваша девочка не играет в куклы,может это и к лучшему!

МарсиЯнка , 14.03.07 22:12

ЦИТАТА (puzanchik)

так вот когда я увидела, как она положила куклу и занесла над ней мечь я была в шоке А Настя говорит, мам не переживай, я по игрушечному

Представляю эту картину!

Девочки, мой старшей 4,5 года... И за все это время она не проявила не малейшего интереса к куклам Каких только пупсов я ей не покупала - все напрасно. Закидывала в дальний угол и забывала о них

Зато очень-очень любит всяких животных, особенно лошадей

Эльвира , 14.03.07 23:06

Дочка равнодушна к куклам. Бабушка подарила ей "мнострика" в розовом комбезе и меховом пиджаке и бахилах. Бутылку-чашку мы потеряли. а одежду сняли и очень долго искали по всей квартире. Т.е кукла ей была неинтерсна.
Очень любит играть с мальчиками в саду, собирает пазлы или слушать книжки - по настроению. А куклы как-то не очень. На день рождения брата подарила ей крестная пупсика в конвертике. Остался один конвертик Хотя Маша сама с пупсёнком спать укладывалась пару раз.

Poletta , 19.03.07 18:03

Моя тоже не играет в куклы. Каких только я ей не накупила. А она... уложит их с собой в постель. И тут же о них забывает. Скоро на кровати у нее места не останется. Все куклами занято будет.
Может быть потому, что она очень подвижный ребенок. Ей бы все прыгать, бегать. На компьютере любит играть. Либо ко мне пристает, чтоб я с ней поиграла.

mailo , 20.03.07 22:33

Моя дочка играет, но не в куклы. Вместо куклы может взять воздушный шарик, нарисует ему глаза, рот, нос и пр., заворачивает в тряпку и спать в коляску, может взять и какого-нибудь жука или еще что-то вэтом духе. Мне особенно нравится, как она плач кукольный изображает, с таким надрывом - несешься из др.комнаты: -Саша, что случилась? Она в ответ спокойный голосочком: -Мам, это малыш плачет, он кушать просит!
А так у нас дома серпентарий, в машинки отыгрались - их склад раз в месяц извлекается (инвентаризация!), дома повсюду жуки, божьи коровки, змеи, пауки, ящерицы, кухнечики, вернее их игрушечные копии, а копии нынче очень правдоподобные - бабушки за сердце хватаются, а один из дедушек даже в комнату лишний раз не зайдет

Nelumbo nelumbo , 22.03.07 04:13

Козявкина Мама , 26.03.07 10:37

У нас все действия,производимые обычно с куклами,производятся с живыми зверями,дай им Бог терпения.Т.е.,свинок катает в коляске,крысу "кормит сисей",купает,кролику сказки читает.

Maria16 , 03.04.07 08:16

наша тоже в куклы не играет, только в животных, машинки, электронные игрушки. Хиты: драконы, мечи, кошки, тигры.
Кукол любит только в прикладном смысле: чтобы на постельном белье, на одежде, туалетых принадлежностях были Барби и Брэтц, но "живьем" - нет.

Проблемы в этом не вижу: я сама никогда в куклы не играла. Помню, в школе, ходила к подружке, так у нее дома была кукла и ящик одежды для нее. Я удивилась тогда, подумала "надо мне тоже в куклы играть". Но все равно не сложилось...

Даже лучше так, наверное, п.ч. все эти Барби и Брэтц - это такое промывание мозгов девочкам, такая пропаганда тряпок и "гламура". Упаси Боже, чтобы моя дочка была похожа бы на них. так что и хорошо, что не играет.

Мама Анюси , а вы помните себя в возрасте до 7 лет?

Я помню себя до 7-милет и именно в куклы, пупсов и играла, одевала, наряжала...

А вот девицы мои и до 7-ми лет и после кукол нежаловали, Нет они их требовали, но ватало на игры не надолго. Раздеть, подстричь, помыть, ногти вместе с пальцами покрасить, потом остричь, потом руки ноги оторвать.... Все кукла не нужна

Мама Анюси , 03.06.07 14:54

До 7 лет я в саду с детьми играла в куклы, а в 7 лет, т. е в 1 классе точно одна играла, золотая мечта была, чтобы коляску кукольную купили...

В этой статье мы расскажем, почему не все девочки играют в куклы и стоит ли этого опасаться. А так же посоветуем вам, как заинтересовать своего ребенка игрушками для девочек и какими именно. Известно, что первичную социализацию девочки проходят не только общаясь со своей семьей, но и играя в куклы. Игра в куклы моделирует жизнь людей, помогает девочкам построить их дальнейшие отношения. Но бывает, что куклы не интересуют ребенка. Каков механизм действий, если девочка отказывается играть в традиционные игры с куклами?

Почему девочка не проявляет интереса к куклам

Все дети индивидуальны, и ваш не исключение. Ребенок сам выбирает свои интересы и предпочтения, формирует свой вкус, свое мышление. Бывает, что ребенок считает игру в куклы неинтересной и занимательной, а просто скучной. Это совсем не значит, что у девочки не будет развиваться материнский инстинкт. Просто еще не пришло время. Ребенок может не видеть связи между игрой и реальной жизнью. Может этот ребенок, ухаживая за домашними животными, как раз и реализует свой материнский инстинкт, заложенный самой природой.

Бывает так, что проблемы в семье и другие социальные особенности обуславливают это нежелание интересоваться куклами. Вы не заставите свою дочку играть в "дочки - матери". Но в ваших силах предложить ребенку заменить игру в куклы другими сюжетно - ролевыми играми.

Многообразие кукол

Если у вашего ребенка технический склад ума и его интересуют конструкторы и машинки? Для таких девочек вы можете выбрать конструкторы Lego, в состав которых входят и куклы.

Мы рекомендуем серию Lego Подружки. Выбирая эту серию Lego, вы предлагаете ребенку не только задействовать свой интеллект, сообразительность и логику при сборке конструктора, но и элементы игры в "дочки - матери". Это очень творческая игра. Вдвойне девочкам будет интересно, если они создадут для "Подружек" декорации собственноручно. Серия Lego Подружки выполнена в розовых тонах, декорации для нее - это может быть и косметический салон, и "гламурная" спальня и т. д.

Создание шедевра своими руками

Иногда ребенок хочет заниматься творчеством с раннего детства. Такие дети не любят играть в традиционные игры. Но они полюбят создание различных деталей, игрушек, фигурок, персонажей полюбившейся сказки или истории своими руками. Творить можно с помощью цветной бумаги, картона, текстиля.

Если ваша дочка не хочет играть с куклами, это не повод бить тревогу. Просто вам стоит помочь раскрыть ей свою индивидуальность. Может во взрослом возрасте она сама создаст коллекцию красивейших кукол в мире?