Знаменует старт второго триместра, новой «вехи» в жизни женщины и плода. Практически все органы сформированы, продолжается их активный рост и усложнение. На 14 неделе беременности заканчиваются отведенные сроки для прохождения первого скрининга. В его рамках проводят сеанс 3D УЗИ плода по неделям, фиксируя размеры и нормы, и сдают биохимический анализ крови. Что происходит с мамой и малышом в этот период?

Изменения в организме мамы

У женщин в это время совсем небольшой живот, у некоторых его может быть даже невидно. Объясняется это тем, что плод в начале второго триместра по размерам не больше апельсина. Вместе с тем, он активно растет и уже к концу этого триместра, к 27 неделе фетального периода живот будет нуждаться в поддержке эластичным бандажом.

Женщина может заметить, что у нее существенно возрос аппетит. Повышенный интерес к еде является следствием двух причин: окончанием периода токсикоза и усиленным ростом ребенка. Поглощать двойные порции не нужно потому, что прибавка в весе за весь период беременности должна составить не больше 13 кг, а при изначальном недостатке веса – 15 кг. Гинекологи советуют пересмотреть свое меню в сторону качества еды, насыщенности витаминами и минеральными элементами.

К 14 неделям нормальной прибавкой веса беременной женщины считается от 1 до 2,7 кг. Врача, который ведет беременность, могут насторожить как лишний вес, так и его серьёзный недобор.

На плановом осмотре доктор измеряет сантиметровой лентой высоту дна матки (ВДМ). На 14-й неделе гестации ВДМ примерно с мужской кулак, около 12–13 см. Еще один параметр, который будут позже регулярно измерять это окружность живота (ОЖ). Его начинают отслеживать после 15–16 недель, а нормативы ОЖ разработаны для применения с 20 недель фетального периода.

Используя данные изменений ВДМ, доктор без помощи УЗИ делает вывод о темпе роста плода. Если размеры ОЖ и ВДМ сильно отличаются от нормы периода,то врач может подозревать многоводие (маловодие) или многоплодную беременность.

Развитие ребенка на 14 неделе беременности

В начале второго триместра средний рост малыша составляетпримерно 12–13 см, вес 35–52 грамма. Это период активного роста ребенка, до 27-й недели плод прибавит в весе больше 1 кг и утроит рост.

Все больше совершенствуются лицевые кости плода, четко выделяется нос, лоб. Начинают работать мышцы лица, ребенок двигает бровями, хмурится, периодически изменяется его мимика. На голове начинают расти волосы. Если смотреть на экран УЗИ, то можно увидеть, как ребенок уже может пытаться координировать свои движения. Эмбрион умеет сжимать и разжимать кулаки, сосать пальчик, двигать ногами и руками.

Американские ученые, глядя на фото УЗИ, установили, что в 90% случаев дети в утробе матери сосут палец на правой руке. Впоследствии ближе к 10 летнему возрасту все эти дети стали правшами.

Развивается нервная система плода, усложняются отдельные элементы, совершенствуются регулирующие центры, благодаря этому появляется рефлекторное движение в ответ на раздражители. Формируются первые врожденные рефлексы, которые после выписки из роддома останутся еще примерно на первые 3–4 месяца жизни малыша.

Кожа плода прозрачная, сквозь нее просвечивают сосуды, внутренние органы. Уже сформировались на пальчиках индивидуальные рисунки, которые останутся на всю жизнь. Ребенок уже может глотать и поэтому время от времени заглатывает околоплодные воды.

Увеличивается двигательная активность плода, но почувствует ее мама нескоро, все потому, что в 14 недель малышу еще просторно в животе. Если женщина готовится стать матерью впервые, то ощущения движения или «бабочек» в животе, возникнет на сроке от 18–20 недель. Если женщина уже рожала, то уже через две–три недели она может ощутить перемещения малыша в животе. Все ощущения очень индивидуальны, некоторые чувствуют толчок, другие сравнивают ощущения с газами.

Анализы

Для корректного результата УЗИ первого скрининга необходимо провести в тот же день что и забор крови. Осмотр УЗИ доктор ведет трансабдоминально, через переднюю стенку живота, поскольку количество околоплодных вод позволяет рассмотреть малыша как на экране. Возможно еще проведение трансвагинального обследования специальным узким датчиком.

Нормальные размеры плода на 14 неделе отражены в таблице.

Измерения

Биохимический анализ крови называют еще двойной тест, он анализирует уровень в организме белка РАРР-А и гормона беременности b-ХГЧ. Анализ сдается обязательно утром натощак.

На экране УЗИ можно увидеть схематичный образ малыша, его расположение в матке, перемещения. На руки женщине выдадут фото с УЗИ, и многие будущие отцы не всегда могут, глядя на него, сразу рассмотреть изображение. Вместе с тем, в эти сроки на фото УЗИ можно отчетливо увидеть голову, туловище и различить конечности.

Итак, вы миновали треть беременности и успешно перешли во второй триместр. Как вспоминают многие новоявленные мамочки, второй триместр – это самый беспечный и комфортный период за всю беременность. Отступил мучивший вас , гормоны пришли в норму, улучшилось общее самочувствие и настроение, поэтому вы начинаете полностью осознавать свое положение и с энтузиазмом готовиться к будущему материнству.

Плод в 14 недель

На 14 недели беременности размер плода составляет порядка 10 см в длину и весит около 30 г. Эмбрион в 14 недель все более становится похожим на новорожденного. Так, например, уже заметны очертания носика, переносицы и щек, отчетливо выделяется подбородок, который уже не лежит как ранее на груди. Размер и вес плода в 14 недель начинает увеличиваться с каждым днем, поэтому именно на этом сроке у будущей мамы наконец-то начинает появляться животик.

Плод на 14 неделе беременности покрыт тонким волосяным покровом, на месте которого впоследствии вырастут более плотные волосы. Глазки ребенка все еще плотно закрыты веками, но глазное яблоко уже практически полностью сформировано. Кроме того, уже просматривается пушок на бровках и на голове. Активно прослеживается мимика – малыш начинает хмуриться и гримасничать.

Развитие плода на 14 неделе беременности происходит стремительными темпами. Уже практически полностью сформирована половая система – у мальчиков появляется простата, а у девочки яичники опускаются из брюшной в тазобедренную область. И хоть половые отличия уже значительны – определить пол ребенка на 14 неделе беременности еще невозможно.

Продолжает развиваться опорно-двигательная система – позвоночник и мышечная система. Ребенок на 14 неделе беременности уже активно двигаться, но такое шевеление плода пока не ощутимо для мамы. У малыша выросли ручки, которые стали пропорциональными размерам телам, он уже может сжимать кулачок, двигать нижней челюстью или сосать большой пальчик.

Почки полноценно функционируют, и ребенок выделяет в околоплодную жидкость мочу. Кроме того, вступает в работу поджелудочная железа, которая начинает вырабатывать инсулин, необходимый для правильного обмена веществ. Также практически сформирован кишечник – начинается процесс пищеварения.

Для того чтобы точно определить, соответствует ли развитие эмбриона сроку беременности, на УЗИ проводят некоторые измерения плода в 14 недель: КТР, БПР, ОГ, ОЖ, ДБ. Другими словами, врач измеряет длину плода от макушки до кобчика, размер головы поперек и в окружности, длину бедер и обхват живота.

На 14 неделе четко прослушивается сердцебиение плода, по которому определяют активность ребенка, его развитие и наличие патологий. Независимо от расположения плода на 14 недели его сердцебиение должно быть ритмичным и варьироваться в пределах от 140 до 160 ударов в минуту. Другие показатели могут быть признаком нехватки кислорода, маловодия или многоводия у матери, врожденного порока сердца или других патологий.

На этом сроке начинается активный рост ребенка, живот заметно поднимается, поэтому ваша беременность становится очевидной. Некоторые врачи именно с этого срока советуют начинать , особенно, когда это не первая беременность, или вы много времени проводите на ногах. Самое время задуматься об одежде для беременных, поскольку ваш привычный гардероб уже, скорее всего, не подходит. Кроме того, не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе и правильном питании.

О том, что происходит с мамой и малышом на 14 неделе беременности помогают узнать анализы, ультразвуковое исследование плода и некоторые другие диагностические методики. В этот период будущей мамочке не стоит полагаться на волю случая. Необходимо стоять на медицинском учете и регулярно проходить плановые обследования, назначенные врачом.

С точностью определить дату зачатия практически невозможно. Это можно сделать лишь в той ситуации, когда у женщины была всего одна половая связь за длительный период и она точно помнит дату этого события. В остальных же ситуациях ведется подсчет по акушерскому календарю беременности. Что это означает?

Акушерский срок вынашивания малыша начинается с первого дня последней менструации. Конечно, этот срок часто не совпадает с эмбриональным развитием и отличается на 7-14 дней. Если говорить о том, 14 недель – это сколько месяцев беременности, то по акушерскому сроку – это 3 месяца и 2 недели. Эмбриональный срок короче. Если речь идет о четырнадцатой акушерской неделе, то по эмбриональному сроку здесь подразумевается двенадцатая неделя, то есть, три месяца беременности. Более точно установить срок помогает УЗИ и анализ крови на ХГЧ.

Допускается ли токсикоз на этом этапе

У большинства молодых мамочек токсикоз на 14 неделе беременности обычно прекращается. Если он продолжается, нужно набраться терпения и еще немного подождать. Возможно, через 3-4 дня он пройдет. Нередко такой симптом связан с неправильной постановкой срока или некоторыми индивидуальными особенностями организма женщины.

Бить тревогу нужно, если токсикоз прекратился, а на четырнадцатой неделе снова усилился. Это может произойти из-за неправильного формирования плаценты. Не исключен на этом сроке и гестоз – тяжелое состояние, которое несет угрозу для жизни плода. Гестоз или поздний токсикоз чаще случается в третьем триместре, но и на этом сроке не стоит отбрасывать данный вариант.

Иногда причиной токсикоза становится резус-конфликт между родителями. При этом мамочку может тошнить, возникают головные боли, слабость, сонливость, появляется раздражительность. Как бы там ни было, при длительном токсикозе или его возвращении на 14 неделе беременности следует обратиться за медицинской помощью.

При благополучном развитии беременности к этому сроку токсикоз проходит, возвращается нормальный аппетит, улучшается настроение будущей мамочки.

На этом сроке женщина успевает привыкнуть к своему положению, поэтому ей вряд ли придется столкнуться с какими-то новыми ощущениями. Как уже говорилось, проявления токсикоза на 14 неделе беременности стихают, но другие признаки остаются. Среди них стоит выделить:

• Набухание и увеличение молочных желез. Грудь продолжает расти и готовиться к лактации. Будущая мама часто отмечает болезненность, потемнение сосков, чувствительность молочных желез. Эти явления считаются вполне нормальными. Все, что необходимо сделать женщине – подобрать правильное белье. Если боли сильные или в груди нащупываются уплотнения, нужно незамедлительно обращаться к врачу.
• Нарушение работы системы пищеварения. На 14 неделе работа ЖКТ нарушается по нескольким причинам. Во-первых, на стенки желудка и кишечника оказывает влияние гормон прогестерон. Это ведет к расслаблению органов и снижению их перистальтики. Во-вторых, растущая матка оказывает давление на желудок и кишечник. Многие женщины жалуются на запор, понос, метеоризм, их тошнит, появляется изжога. Нередко возникает отрыжка и прочие нежелательные признаки. Еще одна распространенная причина нарушения работы пищеварительной системы – снижение двигательной активности.
• Из-за смещения центра тяжести мамочка может столкнуться с изменением походки. Она становится медленной, неуклюжей. В связи с нагрузкой на позвоночник, на 14 неделе беременности появляются тянущие боли в пояснице.
• Из-за постоянного роста плода и растяжения матки часто тянет низ живота. Не стоит волноваться, ведь такие ощущения испытывает большинство женщин. Обращаться в больницу нужно при условии сильных болей, сопровождающихся повышением температуры, кровянистыми выделениями и прочими нарушениями самочувствия.
• Во время вынашивания малыша происходит снижение иммунитета. Это необходимо для сохранения эмбриона, ведь, в противном случае, крошечная жизнь будет уничтожена иммунными агентами, которые примут зародыш за чужеродный организм. На этом фоне беременная может столкнуться с такими симптомами, как молочница, кровоточивость десен, заложенность носа, частые простуды. Не допустить таких осложнений поможет правильное питание и режим дня, а также употребление достаточного количества витаминов.

Описанные симптомы не свидетельствуют о патологии.

Эти признаки возникают на фоне физиологических изменений в организме женщины во время беременности.

Чтобы рассчитать оптимальную прибавку в весе на 14 неделе беременности нужно знать свой индекс массы тела. Рассчитывается он по простой формуле. Для этого нужно вес женщины разделить на ее рост, возведенный в квадрат. Например, вес мамочки составляет 65 кг, а рост 1.6 м. Возводим рост в квадрат: 1.6*2=3.2. Теперь 65 делим на 3.2 и получаем 20.3. Такой индекс массы тела считается избыточным. Свои данные нужно сопоставить с таблицей. Это поможет узнать допустимую прибавку в весе именно для вас.

Следовательно, для женщины с индексом массы тела 20.3 на 14 неделе беременности можно набрать 1.9 кг.

Более простым методом подсчета индекса массы тела является следующая таблица:

Здесь достаточно знать свой вес и рост. Данные сопоставляют с табличкой, которая выводит индекс массы тела. Цвет подскажет результат. Видно, что при росте 1.6 м и весе 65 кг получается избыточная масса тела.

Растет ли животик

На 14 неделе беременности животик начинает активно расти и уже отчетливо виден, поэтому будущей мамочке следует подумать об удобном белье из натуральной ткани и смене гардероба. От узких брюк лучше отказаться. Сохранить красоту кожи и избежать растяжек помогут кремы и другие косметические средства для увлажнения.

Как выглядят животики на фото на этом сроке можно увидеть далее в статье.

У полных и худых мамочек внешний вид животика несколько отличается.

Что происходит с малышом

На 14 неделе беременности у крохи сформированы уже все внутренние органы. Сейчас они продолжают совершенствоваться и выполняют свои функции. На этом сроке укрепляется мышечная и костная система, ребенок активно шевелится. Повторнородящие мамочки, которые уже ощущали первые шевеления, могут заметить их в начале второго триместра. Если они отсутствуют, не стоит волноваться. Шевеления появятся позже. Первородящие женщины часто ощущают их только на 15-17 неделе.

Рост крошечного человечка составляет сейчас около 15-18 см, а вес приблизительно 50 граммов. Рассмотрим, что же происходит с малышом:

• глаза приблизились к переносице;
• уши располагаются на своем анатомическом месте;
• сформировались глазные яблоки и зрительные нервы;
• на лице крохи появляются первые эмоции и гримасы;
• ребенок реагирует на голос мамы, яркий свет, громкие звуки;
• младенец все время тренирует дыхательную систему, он вдыхает и выдыхает амниотическую жидкость;
• на теле плода видна первородная смазка, цель которой защищать нежную кожу;
• начинают функционировать слюнные и потовые железы;
• работает мочевыделительная система и желчный пузырь;
• сердцебиение сейчас составляет 160-180 ударов в минуту.

Опытный врач на УЗИ вполне может определить пол ребенка. У девочек развиваются яичники, а у мальчиков предстательная железа.

Иногда женщины используют для определения пола приметы, но научного подтверждения этот метод не нашел.

Необходимые анализы на 14 неделе беременности

Обычно на этом сроке первый скрининг уже позади, но иногда первое обследование женщины проходят именно в этот период. При благополучной беременности на четырнадцатой неделе проводится и ультразвуковое исследование плода.

Необходимые анализы:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• исследование на наличие ТОРЧ-инфекций;
• мазок из влагалища на патогенную микрофлору;
• бактериальный посев кала.

Кроме этого, врач измеряет высоту живота, оценивает другие физиологические данные. Если у женщины есть жалобы, следует обязательно сообщить об этом гинекологу.

Что показывает УЗИ-диагностика

Если брать первый триместр беременности, то там почти ежедневно происходили какие-либо важные изменения, закладка внутренних органов. На 14 неделе перемен значительно меньше, ведь сейчас органы уже сформированы и продолжают совершенствоваться. Рассмотрим, что оценивается во время проведения УЗИ на этом сроке:

• активность ребенка;
• место крепления плода в матке;
• шевеления малыша, сгибание и разгибание конечностей;
• пропорциональность головки относительно тела;
• мимика крохи;
• наличие сосательного рефлекса, кроха берет пальчик в рот.

Некоторые специалисты утверждают, что на 14 неделе ребенок имеет схожесть с чертами лица мамы или папы, но этот вопрос считается спорным.

Судить о гармоничном развитии младенца врач может по некоторым параметрам крошечного организма. Здесь берется во внимание рост малыша, окружность головки, грудной клетки и некоторые другие данные.

Нормальные параметры плода:

• КТР (копчико-теменной размер) должен составлять на этом сроке около 75 мм. КТР – это длина от макушки до копчика. На более ранних сроках по этому размеру можно было с большой достоверностью определить срок. Сейчас этот показатель не является столь информативным.
• БПР или бипариетальный размер (поперечный размер головки ребенка). Именно этот показатель сейчас позволяет судить о сроке беременности. В норме БПР должен составлять около 27 мм.
• ОЖ или округлость живота на 14 неделе составляет приблизительно 75-78 мм.
• ОГ или округлость головы плода в норме колеблется от 95 до 97 мм.
• ДБ или длина бедренной кости должна составлять 12-12.5 мм.
• ТВП или толщина воротникового пространства (иначе этот показатель называют шейной складкой) – это маркер, с помощью которого удается рассчитать риск рождения малыша с теми или иными хромосомными заболеваниями. При нормальном развитии беременности ТВП на 14 неделе начинает постепенно уменьшаться. Если для 13 недели этот показатель составлял от 0,7 до 2,7 мм, то на четырнадцатой эти цифры должны уходить в меньшую сторону.

УЗИ-диагностика позволяет выявить нарушения у плода на ранних сроках, в частности, заподозрить такие заболевания, как или Эдвардса. По этой причине женщине строго не рекомендуется пропускать первый скрининг.

Фото малыша на УЗИ

Точно узнать, кто находится в животике, мальчик или девочка, на этом сроке удается крайне редко. Ребеночек еще слишком мал. Как выглядит кроха на снимках УЗИ можно увидеть далее в статье.

На этом снимке беременность двойней

Несмотря на то что малыш еще слишком мал, уже вполне можно отчетливо рассмотреть его мимику и черты лица.

Возможные патологии на 14 неделе

Бытует мнение о том, что после 12-13 недели вынашивания малыша можно не опасаться за его жизнь, мол на этом этапе угроза выкидыша и замирания плода незначительная. Это не совсем так. Действительно, риск самопроизвольного прерывания беременности снижается, что связано со стабилизацией гормонального фона женщины. Но это вовсе не означает, что теперь крошечный организм находится в полной безопасности.

Как и на более ранних сроках, на 14 неделе беременности все еще может случиться выкидыш. Происходит это по следующим причинам:

• сильные психологические потрясения матери;
• колебания гормонального фона;
• хромосомные патологии;
• поднятие тяжести, интенсивные физические нагрузки;
• травмы живота;
• вредные привычки, неправильное питание;
• перенесение инфекционных заболеваний.

Выкидыш в четырнадцать недель сопровождается такими симптомами, как кровотечение, рвота, головная боль и острая боль в нижней части живота. На начальных этапах могут наблюдаться коричневые выделения, незначительное ухудшение общего самочувствия.

При появлении вышеописанных симптомов следует немедленно вызывать скорую помощь. При своевременном лечении часто удается сохранить беременность.

Замирание плода

Замершая беременность – это еще одно патологическое состояние, которое часто случается, как на более ранних сроках, так и на 14 неделе вынашивания малыша. К причинам замирания плода относят:

• генетические отклонения на хромосомном уровне;
• перенесение стрессов и тяжелых физических нагрузок;
• несоблюдение правильного питания, вредные привычки;
• болезни репродуктивной системы женщины;
• инфекции внутренних органов;
• гормональные нарушения в организме.

На первых этапах развития этого патологического состояния женщина может не ощущать никаких признаков. Определить замершую беременность удается с помощью УЗИ и некоторых анализов. На поздних этапах присоединяются признаки интоксикации организма продуктами распада плодных оболочек. У мамочки появляется тошнота, головная боль, мышечная слабость, тянущая боль внизу живота.

Регулярное посещение женской консультации и своевременная сдача всех анализов помогает предотвратить тяжелые осложнения во время вынашивания малыша.

Повышенный тонус матки встречается довольно часто. При этом женщина ощущает, что живот становится словно каменный, ей тяжело ходить, наклоняться, поворачиваться. Объясняется это сокращением маточных мышц. К причинам данного состояния относят:

• повышенную эмоциональность;
• физическую усталость;
• нехватку женских гормонов в организме;
• перенесение простудных заболеваний;
• высокую массу тела плода;
• наличие болезней щитовидной железы и другое.

Если чувство скованности проходит самостоятельно, лечить это состояние не нужно.

Если тонус доставляет сильный дискомфорт на 14 неделе беременности, допускается применение спазмолитиков и успокаивающих средств.

Выделения

При нормальном развитии малыша у женщины не должно наблюдаться патологических выделений. В норме секрет, выделяемый из влагалища, не должен иметь запаха. Цвет его должен быть прозрачным, консистенция слизистая. Иногда характер выделений нарушается, что часто свидетельствует о том или ином заболевании:

• белый творожистый секрет – молочница;
• коричневые, розовые, бежевые выделения – присутствие крови, что часто указывает на самопроизвольный аборт, выкидыш или отслойку плаценты;
• желтые – инфицирование половых органов;
• водянистые выделения – подтекание амниотической жидкости.

В любом случае при обнаружении таких тревожных признаков следует как можно быстрее обращаться к врачу. При своевременной диагностике заболеваний удается справиться с ними без последствий для мамы и малыша.

Простуда

Вирусные заболевания во втором триместре не несут такой серьезной угрозы для малышка, как на более ранних сроках. Но лечить простуду необходимо только по назначению врача. Связано это с тем, что большинство препаратов запрещено во время деликатного положения.

Если разболелось горло, поднялась температура, появилась слабость, недомогание, то не нужно искать ответ, чем лечить простуду на различных форумах. В такой ситуации нужно срочно идти к врачу. Специалист поможет подобрать нужные лекарства, которые избавят от простуды и не принесут вреда женщине и ее крохе. Кроме медикаментозного лечения, будущей мамочке рекомендуется соблюдать постельный режим, много отдыхать и употреблять побольше жидкости.

Где находится матка на 14 неделе беременности

Увидеть расположение детородного органа можно на картинке:

Высота животика совпадает со сроком вынашивания малыша. Если срок 14 недель, то высота животика должна составлять 14 сантиметров.

Секс на этом сроке

Половая близость с партнером – это вопрос сугубо личный. Если медицинских противопоказаний нет, секс вполне допускается. Запрещен половой контакт при наличии таких состояний:

• угроза прерывания беременности;
• предлежание плаценты;
• патологии половых органов у женщины;
• наличие венерических инфекций у партнеров;
• подтекание околоплодных вод;
• гипертонус матки и другие нарушения.

Почему колит левый бок

Во время вынашивания малыша организм мамы терпит многие изменения. Это касается роста матки, смещения некоторых внутренних органов. Колющие ощущения в левом боку могут объясняться нарушением пищеварения, запором, повышенным газообразованием.

Другая, более опасная причина, этих ощущений – левосторонняя внематочная беременность. При этом боль может носить колющий, схваткообразный, ноющий характер. Это происходит из-за роста плода в левой маточной трубе. Данное состояние требует немедленной диагностики, так как при разрыве фаллопиевой трубы последствия бывают самыми негативными.

Хотите более подробно узнать о внематочной беременности? Читайте нашу .

Важное значение на 14 неделе имеет правильный режим дня и питание. Женщина не должна забывать, что сейчас она несет ответственность не только за себя, но и за своего ребенка. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, отказаться от интенсивных физических нагрузок, занятий силовыми видами спорта, нервных перенапряжений.

Что касается питания, то здесь следует употреблять в пищу только качественные продукты, отказаться от фаст-фудов, газировки, алкоголя, крепкого чая, кофе и другой вредной пищи. В меню важно включить продукты, богатые витаминами, кальцием, фосфором и прочими микроэлементами. В этот период лучше не экспериментировать с новыми видами экзотических фруктов, исключить из рациона сырую рыбу и мясо.

14 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 14 неделе беременности по отношению к лобковой кости понемногу поднимается к пупку. Дно матки располагается между лобковым сочленением и пупком, а её верхний край поднимается выше лобка в среднем на 12 см. В таком положении матку с лёгкостью можно прощупать, чтобы это сделать будущей маме достаточно приложить ладонь к животу.

Вместе с маткой поднимается выше живот будущей мамы, он заметно округляется и особенно заметен, если на женщине достаточно обтягивающий наряд. Малыш активно двигается, отталкиваясь от стенок матки, однако беременная еще не ощущает этих толчков, воспринимая их как перистальтику кишечника, первые движения будут ощутимы на 18-20 неделе.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 14 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Чаще всего на 14 неделе беременности симптомы угасают , будущая мама чувствует себя гораздо бодрее и активнее. Однако если данное утверждение не относится к вашей беременности, крепитесь, еще пара недель и все обязательно придет в норму, настанет время, когда своим уникальным состоянием можно будет наслаждаться, а не мучиться от приступов тошноты и рвоты.

Неуклонно растет и увеличивается животик , хотя фактор его заметности для окружающих сугубо индивидуальный. Если будущую маму до беременности отличала стройность, конечно округлившиеся формы могут быть видны, если же женщина всегда была достаточно крупной, на этом сроке беременность еще может быть незаметной для посторонних, особенно если она не испытывает никаких проблем с токсикозом, аппетитом и усталостью.

Стабилизируется эмоциональное состояние беременной, она уже не такая раздражительная, плаксивая и эмоциональная. Будущая мама свыклась с фактом своей беременности и теперь гораздо спокойнее и разумнее воспринимает все, что связано с ее малышом, готовясь к своей новой роли.

14 неделя беременности: у беременной могут наблюдаться умеренные светлые , что является нормальным процессом. Если же изменилась консистенция или цвет, возник зуд или жжение - это может свидетельствовать о появлении инфекции или развитии молочницы (кандидоза). Обязательно обратите внимание и на появление кровянистых выделений, особенно если они сопровождаются болью внизу живота. Эта ситуация указывает на высокую вероятность преждевременного прерывания беременности, при появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 14 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 14 неделе будущий малыш по размерам как среднее яблоко: его вес около 30-35 г., а рост 10-11 см. и он продолжает активно расти. Кроха уже достаточно похож на новорожденного: его лицо становится выразительнее с каждым днем, вполне различимы уши, щеки, носик, глаза сдвигаются к переносице, но все еще прикрыты веками, есть реснички и брови, развита мимика.

Все более чувствительным становится кожный покров, развиваются вкусовые рецепторы малыша, продолжается формирование костного скелета из хрящевого, потихоньку развиваются ребра. С помощью диафрагмы малыш тренируется делать дыхательные движения.

С наступлением 14 недели беременности у ребёнка формируются половые органы, однако узнать пол будущего малыша на этом периоде еще вряд ли удастся.

На 14 неделе продолжается формирование на коже малыша лануго - тоненького пушка из волос, зеркально повторяющих рисунок кожи. Живет и функционирует каждый маленький волосок не долго, на смену одному, достаточно быстро выпавшему, вырастает другой. Выпавшие волоски попадают в околоплодные воды. Основная функция лануго - защитная, этот волосяной пушок задерживает восковидное вещество, которое выделяет детский организм, образуя плотную смазку. Смазка необходима ребенку чтобы во время родов максимально легко проходить по родовым путям.

14 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

На этом сроке не удивительно если у будущей мамы вдруг возникнет непреодолимое желание начать готовить, или начать создавать в квартире уголок для малыша - это просыпается инстинкт гнездования, организм готовится к роли матери.

Если к 14 неделе состояние женщины улучшилось, самое время начать спортивные занятия для беременных: фитнесс, гимнастику или плавание. Перед началом тренировок обязательна консультация врача, а также поставьте в известность о своем «интересном положении» тренера. Из-за увеличения количества гормонов во время беременности, тело начинает вырабатывать релаксин, вещество которое смягчает и удлиняет шейку матки и область соединения лобковых костей. Это поможет облегчить процесс родов, однако и повышает риск травмироваться во время тренировок, поэтому будьте внимательны к своему состоянию, не делайте резких движений и не перенапрягайтесь.

Во время тренировок важно не забывать следить за пульсом, важно, чтобы он не превышал 140 ударов в минуту. Если граничная отметка превышена, малыш может недополучать кислорода. Также необходимо избегать упражнений для выполнения которых нужно лежать на спине - в таком положении вес матки давит на нижнюю полую вену, которая переносит кровь от ног к сердцу. Из-за уменьшения притока крови сердце может ускорять свою работу, из-за чего у будущей мамы появится отдышка.

14 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ

14 неделя беременности: в связи с активным развитием плода, а также, если ранее будущая мама страдала от токсикоза , у нее может наблюдаться нехватка полезных веществ в организме. Так, например, если в женском организме не будет в достаточном количестве витамина С - может появиться кровоточивость дёсен или снижение иммунитета. Если же будущей маме и ее малышу не будет хватать для серьезных внутренних работ витамина А, могут начать ломаться ногти, шелушиться кожа, станут сухими волосы.

Чтобы подобных проблем не возникало, необходимо ежедневно , а также следить за тем, чтобы было витаминным, питательным и разнообразным . Обязательный пункт завтрака, обеда и ужина: овощи и фрукты в разных видах, рыба и нежирное мясо, молочные продукты, яйца, крупы, макароны твердых сортов. Стоит ограничить себя в жирной, соленой, копченой, маринованной и сладкой, пище - сейчас это излишняя нагрузка на желудочно-кишечный тракт будущей мамы, которая и так может страдать от запоров и изжоги.

Главное правило питания на этом сроке - умеренность , нет никаких причин кушать за двоих, как говорят родные. Конечно, если организм требует еды терпеть и голодать не нужно, однако если вместо куска торта или тарелки жареной картошки будущая мама порадует тебя, например, рыбой с овощами в пароварке, полентой с грибами или морковной запеканкой, это будет гораздо полезнее как для нее, так и для малыша.

Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает : «Хрящи, составляющие скелет ребенка, превращаются в кости. Руки достигают длины, пропорциональной телу, но ноги еще отстают. Гениталии можно характеризовать как мужские и женские, но на УЗД они еще не различимы. Ребенок может зевать и даже сосать палец, он кувыркается, но пока вы этого не чувствуете. Организм плода начинает выделять мочу в околоплодные воды. Длина ребенка 8,7 см, как груша, вес 45 г.»

14 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

На 14 неделе беременности у беременной женщины помимо периодических тянущих болей внизу живота, объясняющихся растяжением связок, удерживающих растущую матку, могут появиться боли в спине и головные боли .

Причин появления неприятных болевых ощущений в области спины достаточно много:

• во время беременности смещается центр тяжести тела, что увеличивает нагрузку на поясницу, которая прогибается, а позвонки пояснично-крестцового отдела становятся в неестественное положение, вызывая болевые ощущения;
• за короткое время вес будущей мамы увеличился, что повысило нагрузку на мышцы опорно-двигательного аппарата, который пока не сумел приспособиться;
• если у будущей мамы неправильная осанка, а также она вынуждена большое количество времени проводить стоя, это может привести к перегрузке позвоночника и поясничного отдела и вызвать болевые ощущения;
• во время беременности выделяется гормон релаксина, который размягчает кости таза, чтобы процесс прохождения ребенка по родовым путям был более щадящим;
• использование неудобной обуви, особенно на каблуках, вызывающей дополнительное напряжение опорно-двигательного аппарата.

Для профилактики болей в спине стоит заниматься , обратить внимание на йогу и другие расслабляющие практики, принимать теплые ванны с травами и маслами, достаточное количество времени в день отдыхать, спать на удобном, лучше ортопедическом матрасе и подушке.

На 14 неделе беременности головная боль может быть подобна мигрени и появляться внезапно. Причиной головных болей могут являться гормональные изменения в организме будущей мамы, повышение или понижение давления, чувство голода, зрительное или умственное напряжение, стресс или физическая усталость.

Чтобы подобные приступы мучили будущую маму реже, стоит полноценно отдыхать, рано ложиться спать, избегать переутомления, следить за своим питанием и соблюдать питьевой режим, не гулять под палящим солнцем, а также не посещать шумных, людных мероприятий и душных заведений. Если головной боли всё же не удалось избежать, не принимайте медицинские препараты без согласования с врачом , лучше помассажируйте голову, по возможности поспите, или хотя бы отдохните в тихой и спокойной обстановке.

Если головная боль стала почти постоянной, голова болит даже в утреннее время, сразу после сна, боль локализуется в определенном участке головы, во время приступов нарушается зрение, слух, речь, двигательные функции и чувствительность - следует немедленно обратиться к врачу.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 14 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 14 неделе беременности нет специальных , однако если у будущей мамы возникают какие-то проблемы с течением беременности, ей могут назначить , чтобы убедиться, что показатели развития будущего малыша соответствуют нормам.

Оценка составляется на основании таких параметров как диаметр живота и грудной клетки плода, длина бедра, а также бипариетальный размер. Б ипариетальный размер -фактическое расстояние между противоположными стенками (наружными контурами) теменных костей черепа. Этахарактеристикаразмеров головыбудущего малыша важна для оценки возможности прохождения по родовым путям.Также именно увеличение размера черепной коробки является признаком развития головного мозга и может своими размерами указывать, нормально ли идет его развитие.

Также на 14 неделе беременности на УЗИ можно оценить развитие костей малыша: локтей, плеч, лучевых костей, малоберцовых и большеберцовых, стоп и кистей рук, дать оценку работе внутренних органов, таких как сердце, почки, желудок, мочевой пузырь и кишечник.

Чаще всего первый скриниг - обследование, с помощью которого можно вовремя обнаружить какие либо патологии в развитии ребенка - проводится на . Скриниг включает в себя биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование воротниковой зоны будущего малыша. Наиболее показательным периодом для замера размеров воротниковой зоны является именно период 12-й недели, так как этот параметр достаточно непостоянный и меняется в зависимости от роста и развития плода.

Если на 14 неделе будущая мама еще не прошла первое скрининговое исследование , то его можно сделать позже, так как в этот период он не будет информативным. Второй скрининг необходимо пройти на 17-й или 18-й неделе беременности, для этого понадобится сдать кровь из вены на три гормона b-ХГЧ, АФП и свободный эстриол, а также вновь посетить кабинет УЗИ.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 14 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если вы заметили, что вам уже давят привычные джинсы - пора подумать о специальной , она поможет чувствовать себя комфортно и ощущать себя красивой в такой важный период своей жизни.

Современные модели одежды учитывают изменения, происходящие с женским телом во время беременности, поэтому не стоит переживать из-за того, что купленную вещь вы не проносите долго, если увеличится живот. Чаще всего, в моделях предусмотрены эластичные вставки, которые помогут будущей маме чувствовать себя удобно, или же специальный регулируемый покрой, позволяющий быть красивой даже обладательнице достаточно внушительного животика.

Также присмотритесь к ассортименту , она обязательно должна быть натуральной и качественной. Выбор специальных кремов, бальзамов и гелей, которые помогут поддержать кожу в тонусе и минимизировать появление растяжек, достаточно широк, однако некоторые будущие мамы отдают предпочтение обычному оливковому или миндальному маслу.

Мама на 14 неделе беременности

Каждая будущая мама знает, что в ее организме должно быть достаточно кальция, но не каждая догадывается, почему именно. Все дело в том, что нехватка кальция сказывается в первую очередь на самой маме. А что же Малыш? О нем-то как раз природа позаботилась: при нехватке кальций достанется ему "из мамы", а точнее — из ее зубов и костей. Но это слишком радикальный метод! Есть и более целесообразные. Итак, для формирования костно-мышечной системы Малышу необходимы:

• Молочные продукты, сливочное масло, сыр. Продукты этой группы являются важными источниками жиров, кальция и белка. Необходимость в кальции увеличивается особенно после третьего месяца, когда рост костей Малыша идет полным ходом. Исследованиями доказано, что 2/3 кальция и фосфора, содержащихся в организме новорожденного, усваиваются им в последние четыре месяца, предшествующие рождению. Правда, и переусердствовать тоже нельзя: переизбыток кальция ведет к увеличению прочности соединений черепных пластин ребенка, что в родах может привести к дополнительной механической травме головного и спинного мозга, а также увеличивает риск травмы тканей родовых путей матери.
• Орехи и семена. Пищевая ценность орехов обеспечивается благоприятным сочетанием в них белков и жиров; в ореховом белке содержится много незаменимых аминокислот и очень важного для растущего организма лизина — элемента, способствующего нормальной жизнедеятельности растущего Малыша. Лизина в орехах больше, чем в куриных яйцах. В день вполне достаточно 100 граммов орехов: фундука, грецких, кедровых, миндальных. Семена подсолнуха и тыквы, или семечки, являются, как и орехи, ценным источником растительного белка. Кроме того, в семенах растение накапливает гораздо больше различных микроэлементов, чем в мякоти плода — для будущего потомства.
• Рыба и морепродукты. Рыба — великолепный легкоусваиваемый организмом белок, кроме того, в рыбе содержится фосфор, а также рыбий жир. Рыбий жир чрезвычайно важен для будущего ребенка, так как содержит не только витамины группы А, но и витамин D в натуральном виде. Витамин D необходим для усвоения кальция, формирования костей, зубов и нормализации фосфорного обмена. Рыба намного легче усваивается, чем мясо животных; в ней содержится много минеральных солей.
• Яйца. Яйца — это богатый источник белков и витаминов. В яичном желтке содержится примерно 10% лецитина, много холина и витамина А. Норма потребления яиц в неделю — 2-3 штуки (куриные). Очень полезны перепелиные яйца.
• Мясо и птица. Мясо животных, домашняя птица — это хороший источник белка, жиров и витаминов. Наиболее легким является мясо птицы. Однако больше всего необходимого Малышу железа содержится в баранине и говядине. Общие требования к мясу: нежирное, свежее (парное мясо, которое не подвергалось многократной разморозке и заморозке), приготовленное запеканием, тушением с овощами, отварное.

14 неделя беременности: Видео "Беременность и токсины"