Завершающий период первого триместра, а именно 3 месяц беременности, предъявляет повышенные требования к организму женщины. В это время симптомы токсикоза обычно сохраняются, а будущей маме необходимо пройти целый комплекс обследований, так называемый первый пренатальный скрининг.

Организм зародыша продолжает усиленно развиваться. Эмбриональный период его роста в третьем месяце беременности завершается, и отныне будущий малыш будет именоваться плодом. Плацента полностью берет на себя важные функции по обеспечению растущего организма всем необходимым.

Совсем скоро состояние будущей мамы заметно улучшится, а пока необходимо набраться достаточно сил и терпения, ведь на данном сроке плод особенно восприимчив ко всем негативным факторам внешней среды.

Развитие эмбриона (плода)

На протяжении 3 месяца беременности в организме будущего малыша происходит ряд новых изменений. На 10 неделе завершается формирование глаз, но они пока еще плотно закрыты крохотными веками. Ушки, носик и губки плода приобретают более совершенный вид, какой у них будет впоследствии. Развивается кишечник, который закручивается в петли, формируется прямая кишка.

На 11 неделе беременности продолжается окостенение скелета. Начинается формирование голосообразующего аппарата. Совершенствуются почки, печень и эндокринные железы. Начинают формироваться лимфоузлы.

С наступлением 12 недели сердцебиение плода можно прослушать намного четче, но для этого необходим более совершенный ультразвуковой стетоскоп. Частота сердцебиений крохотного сердечка на данном сроке составляет от 130 до 150 уд./мин. Кроме того, с помощью приборов можно зафиксировать первые шевеления малыша в утробе, но шевелится он пока настолько слабо, что будущая мама никак не ощущает эти движения.

В период с 13 по 14 неделю завершается процесс формирования основных органов будущего малыша. Впоследствии они постепенно начнут выполнять возложенные на них функции. Таким образом, далее внутриутробное развитие будет заключаться в наращивании массы тела плода, совершенствовании его органов и систем.

Длина тела плода к окончанию 3 месяца беременности достигает 9 см.

Изменения в организме женщины

С наступлением третьего месяца беременности будущая мама может обратить внимание на следующие изменения в самочувствии и настроении:

• Молочные железы еще больше увеличиваются, в них периодически ощущается легкий зуд.
• В связи с увеличением размера матки и некоторым смещением органов пищеварения может возникнуть изжога.
• Работа желудочно-кишечного тракта может замедляться, вследствие чего возникает запор и проявляются другие неприятные ощущения (метеоризм, вздутие живота).
• Почки начинают работать в усиленном режиме, поэтому будущая мама чаще посещает туалет по-маленькому.
• Если на протяжении предыдущих двух месяцев женщина испытывала симптомы токсикоза, то теперь они могут проявляться по-прежнему, но интенсивность их выражения постепенно уменьшается.
• У некоторых беременных, особенно имеющих проблемы с позвоночником, периодически болит и тянет поясница.
• Настроение у будущей мамы на сроке около трех месяцев беременности довольно часто меняется. Кроме того, женщина может стать рассеянной, поэтому необходимо следить за тем, чтобы вовремя выключать электроприборы, газ и различные предметы бытовой техники.
• Женщины, беременные впервые, еще могут не ощущать психологически зарождение новой жизни. Во вторую или третью беременность чувство предстоящего материнства может появиться намного раньше.

Большинство неприятных симптомов, сопровождающих будущую маму на протяжении первых трех месяцев беременности, совсем скоро отступит, а взамен женщина испытает заметное облегчение самочувствия, улучшение настроения, повышение уверенности в своих силах и снижение уровня тревожности.

Анализы и обследования

Третий месяц беременности является непростым для женщины по части прохождения различных медицинских обследований. Именно в этот период необходимо выполнить первый пренатальный скрининг, который заключается в сдаче крови на анализ с целью определения уровня некоторых гормонов и проведении УЗИ.

Оптимальный срок для проведения первого скрининга – с 11 по 13 акушерскую неделю беременности. Именно на этом этапе развития плода можно вовремя выявить первые признаки возможных нарушений. В более ранний период указанное исследование может быть менее информативным. А если провести его позже, чем на сроке три месяца беременности, то может быть упущено драгоценное время для проведения необходимого лечения.

При проведении анализа крови в первом триместре определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), а также ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-А). Это так называемый двойной тест, на основании результатов которого можно судить о повышенном риске развития некоторых генетических аномалий у плода или о повышенной угрозе выкидыша.

УЗИ плода, которое также входит в состав скрининга, позволяет оценить состояние и размеры плода, уточнить срок беременности. В некоторых случаях на 3 месяце беременности можно даже установить пол плода, но с недостаточно высокой степенью точности. Кроме того, при проведении УЗИ врач сможет уточнить, сколько это недель беременности, ведь некоторые женщины могут не помнить дату последней менструации.

Voting

На основании результатов скрининга специалист определяет уровень риска наличия хромосомных аномалий у будущего ребенка, в частности, вероятность синдрома Дауна. В том случае, если будущая мама узнала, что риск является довольно высоким, ей желательно пройти дополнительное обследование у генетика, сделать биопсию ворсин хориона или амниоцентез. Так как эти виды манипуляций связаны с проколом плодного пузыря или забором ворсинок, то существует небольшой, от 0,5% до 2%, риск самопроизвольного аборта после проведенного вмешательства, поэтому без достаточных оснований проводить их не следует.

Кроме первого скрининга на протяжении третьего месяца женщине необходимо будет пройти очередное обследование у врача, который измерит массу тела беременной, окружность живота, определит значения других показателей. Если будущая мама только сейчас становится на учет, комплекс обследований будет еще шире и может включать сдачу всех основных анализов и посещение специалистов других профилей. К процессу постановки на учет по беременности необходимо подойти со всей серьезностью, чтобы правильно оформить все нужные документы и избежать бюрократической волокиты впоследствии.

Возможные опасности на третьем месяце беременности

Ближе к завершению первого триместра будущей маме и малышу могут угрожать следующие опасности:

• Выкидыш. Вероятность данной патологии несколько увеличивается на сроке 9-12 недель, когда плацента берет на себя основные функции по обеспечению плода питательными веществами. Вероятность выкидыша возрастает при нарушениях функции щитовидной железы или яичников у беременной, при повышенной выработке мужских половых гормонов, при недостатке прогестерона. Кроме того, риск отторжения плода возрастает при неудачном месте прикрепления плодного яйца к маточной стенке, хотя это событие произошло еще тогда, когда шла акушерская третья неделя беременности. Увеличивается вероятность выкидыша и в том случае, если беременность наступила на фоне приема контрацептивов, например, «Ярины». Именно поэтому так важно вовремя проходить назначенные обследования, а при наличии эндокринных заболеваний по назначению врача во время беременности принимать специальные препараты для стабилизации уровня гормонов сразу после зачатия. Если вовремя принять меры при повышении тонуса матки и появлении угрозы выкидыша, то нежелательный исход можно предотвратить. При повышении вероятности самопроизвольного аборта часто болит низ живота, возникают коричневые выделения, которые могут перейти в кровотечение. При появлении подобных опасных признаков следует прекратить выполнение любой работы и вызвать скорую помощь.
• Замершая беременность. Прекращение развития плода не всегда сопровождается самопроизвольным абортом, поэтому может представлять опасность для жизни женщины. На сроке три месяца женщина еще не ощущает шевелений ребенка, поэтому достаточно трудно определить, что плод перестал развиваться. Чтобы не пропустить развитие данной патологии, необходимо обращать внимание на другие сигналы организма (боль внизу живота, внезапное прекращение симптомов токсикоза и др.), говорить об этом врачу и проходить дополнительные обследования, прежде всего, внеплановое УЗИ.

В целом указанный критический период развития плода продолжается приблизительно три недели, после чего вероятность выкидыша и других осложнений намного снижается. На видео можно посмотреть, как должна протекать нормальная беременность.

Voting

Будущей маме необходимо учесть, что третий месяц беременности сопровождается значительным увеличением потребности организма женщины в кислороде, поэтому регулярные прогулки должны стать правилом. Гулять желательно в любую погоду, воздерживаясь от выхода из дома разве что в сильный дождь или гололед. Но и в этом случае можно подышать свежим воздухом на балконе или тщательно проветрить комнату. Традицию ежедневных прогулок следует поддерживать на протяжении всей беременности, вплоть до появления новорожденного в семье.

На этом сроке происходят характерные изменения в организме будущей матери. Плацента практически уже сформирована и готова осуществлять связь между плодом и организмом матери. Токсикоз заканчивается, и начинается блаженное состояние без ощущения тошноты, рвоты. Что же происходит на третьем месяце беременности с плодом и матерью. Давайте остановимся на этих интересных вопросах.

При обращении в женскую консультацию на постановку на учет по беременности, женщина уже точно рассчитала, сколько недель на 3 месяце беременности. Каково же ее удивление, когда врач ставит сроки на две недели позже. Этому есть простое и логичное объяснение. Существует понятие «акушерская неделя». За ее основу берется неделя, состоящая из семи суток. Расчет акушерских сроков ведется от первого дня последних месячных. Это объясняется тем, что не каждая женщина точно помнит момент зачатия. И у каждой свой длительный период менструаций. Именно для того, чтобы не тратить время на подсчеты во всех случаях, решено было за основу брать день начала последнего цикла.
Таким образом, согласно подсчетам третий акушерский месяц беременности составляет с 10 по 14 недели.

Что нужно знать на третьем месяце беременности

Итак, что происходит на третьем месяце беременности с матерью. Женский организм освоился со своим новым положением. Гормональный фон установился. Симптомы токсикоза ослабевают и к концу третьего месяца исчезнут совсем. Неизменной остается резкие перепады настроения и желаний. Для должного обеспечения развития плода, организм матери начинает работать на пределе. А это приводит к быстрой утомляемости, сонливости и раздражению беременной.
На этих сроках наблюдается улучшение аппетита. При этом будущая мама часто стоит перед зеркалом, наблюдая видно ли живот на третьем месяце беременности. Фигура приобретает округлые формы. При этом женщине стоит позаботиться о новом, более свободном гардеробе. На 3 месяце беременности живот выглядит округлым. Помимо этого на вопрос растет ли живот на третьем месяце беременности, со 100% уверенностью ответит лечащий врач. Так как на каждом осмотре он делает замеры и отмечает их в карте беременной.
А что же нужно знать на 3 месяце беременности о развитии плода? На этом сроке у малыша сформированы зачатки всех органов и систем. Ребенок может открывать рот, свершать глотательные движения, умеет поворачивать голову. На третьем месяце беременности шевеления плода отчетливо ощущаются. Кроха активно шевелит руками и ногами. В конце третьего месяца у ребенка развивается хватательный рефлекс. Размер плода на 3 месяце беременности достигает 9 см.

При УЗИ-диагностике можно прослушать сердцебиение плода, измерить его пульс. А также узнать пол ребенка. На третьем месяце беременности ребенок выглядит как настоящее маленькое чудо.

Признаки и ощущения на третьем месяце беременности

Ощущения на третьем месяце беременности характеризуются повышенной утомляемостью, сонливостью. Из-за этого может наблюдаться легкая рассеянность, невнимательность. На смену токсикозу приходят головные мигренеподобные боли. Снять такую боль при помощи препаратов уже нельзя. Для этого можно использовать контрастные души, компрессы, ароматерапию.
Симптомы и ощущения на третьем месяце беременности будут схожи.
Какие же симптомы бывают на 3 месяце беременности:

1. Частое мочеиспускание за счет увеличения матки и ее давления на мочевой пузырь.
2. Появление вен на груди, ногах, половых органах.
3. Живот увеличился в размере.
4. Резкие перепады настроения.
5. Появление изжоги.
6. Появление запоров, повышенное газообразование.
7. Набухание груди за счет увеличения молочных желез. Появляется высокая чувствительность и болезненность сосков. Возможно периодическое выделение молозива. Что свидетельствует об активном процессе под готовки организма к грудному вскармливанию.

Признаки на третьем месяце беременности после зачатия немногим будут отличаться от предыдущих месяцев. Они делятся на достоверные и вероятные. К вероятным признакам беременности можно отнести.

Третий месяц становится заключительным месяцем первого триместра беременности. Сейчас женщине придется , если этого не было сделано в предыдущем месяце, и с этого момента посещения врача будут регулярными - один раз в три недели. Кроме того, на этот месяц приходится достаточно большое количество анализов и обследований, по которым специалист сделает выводы о развитии беременности, о том, как происходит формирование и развитие плода и как он себя нынче «чувствует».

Малыш с 10-11 недели уже именуется именно плодом: эмбриональный период развития закончен, почти все органы и системы сформированы, теперь он будет активно расти, а маленький организм - все больше совершенствоваться. Сформирована к этому месяцу плацента, отныне именно она отвечает за обеспечение ребенка кислородом и питанием.

К концу первого триместра беременности малыш уже двигает руками и ногами, умеет поворачивать головку и открывать рот, глотать. В размерах кроха достигает 9 см.

Признаки беременности на третьем месяце

В третьем сохраняются все те признаки, которые присущи беременности в предыдущем месяце. Если еще на втором месяце женщина успела «познакомиться» с токсикозом, явления его в виде тошноты и утренней рвоты будущую маму все так же сопровождают изо дня в день.

Сохраняется и эмоциональная «разбалансированность»: для этого периода характерно неустойчивое настроение, несдержанность, плаксивость. Все так же дают о себе знать странные причуды в еде и резкая реакция на запахи. К третьему месяцу женщина логично устает от таких изматывающих явлений, однако остается потерпеть еще совсем немного - с течением времени выраженность их пойдет на спад, и будущая мама почувствует значительное облегчение.

Ощутимых изменений претерпевает грудь, наверняка уже сейчас женщина ощущает ее значительное увеличение, некоторое покалывание в молочных железах и зуд. Грудь увеличивается быстрыми темпами, на ней уже вероятно проступает голубая венозная сеточка. Самое время начинать использовать специальные косметические средства, препятствующие появлению растяжек. Появление вен связано с увеличением циркулирующей по организму крови, с этим же фактом сопряжено возможное ощущение жара, которое может проявляться в этот период.

По причине увеличения циркуляции крови по организму вены, кроме того, могут проступать не только на груди, но и на животе, и на ногах. Такая ситуация указывает на предрасположенность и возможное развитие варикозной болезни, поэтому женщине необходимо тщательно следить за собой: контролировать вес; не проводить много времени на ногах без отдыха; присаживаясь, не закидывать ногу на ногу и подобрать совместно с врачом подходящие компрессионные колготки или чулки.

А еще в этот период также придется подумать и об обновлении гардероба и выборе более свободной одежды: фигура женщины уже начинает округляться, постепенно ощущается увеличение талии и бедер, расширение таза. К концу месяца, скорей всего, начнет вырисовываться пока еще едва заметный животик.

Ощущения и боли в третий месяц беременности

В третьем месяце все еще распространены ощущения быстрой утомляемости и сонливости - организм выполняет «программу сохранения» сил для обеспечения активно развивающегося ребеночка энергией. На этом фоне часты проявления невнимательности и рассеянности, забывчивости.

В случае, если имел место ранний токсикоз, тошнота и рвота, вместе с повышенным слюноотделением, также пока еще дают о себе знать. Но отныне эти явления понемногу будут идти на спад, а к концу месяца и вовсе должны прекратиться.

Одной из наиболее распространенных проблем третьего месяца становится проблема частых головных болей. Появление этих неприятных ощущений связано с гормональными изменениями, и сейчас продолжающимися в организме будущей мамы. Чаще всего головные боли дают о себе знать при утомлении, после перенесенного волнения Однако, если раньше от них можно было избавиться с помощью таблеток, то сейчас применение лекарственных средств крайне нежелательно. Бороться с головной болью можно разве что путем расслабления: прилечь на кровати, закрыть глаза и подумать о чем-то хорошем, отвлечься. Кроме того, значительную помощь окажут контрастные компрессы. Для этой процедуры следует в одну миску налить горячую воду, а во вторую - холодную, смачивать поочередно в каждой полотенце и затем прикладывать его ко лбу. Сеанс должен длиться около 15 минут, после чего желательно просто полежать с закрытыми глазами.

А вот боли в животе или женщину к третьему месяцу беременности тревожить уже не должны. При возникающей периодически или длящейся постоянно боли внизу живота и/или пояснице следует обязательно получить консультацию врача. Ведь такие симптомы часто связаны с повышенным тонусом матки и угрозой срыва беременности.

Выделения на третьем месяце беременности

Вполне возможно, что выделения на третьем месяце несколько усилятся, в норме они могут иметь светлый или слегка белесоватый оттенок, не отличаться неприятным запахом и не сопровождаться дискомфортными ощущениями.

А вот изменения запаха, появление творожистых или пенистых выделений, выделений желтого, зеленого или серого цвета, которые к тому же сопровождаются зудом и жжением, требуют безотлагательного обследования у врача. Такая симптоматика практически однозначно указывает на присоединение инфекции, опасной для ребенка и весьма ухудшающей качество жизни женщины. После диагностики инфекционное заболевание, что бы оно собой не представляло, следует обязательно пролечить, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду.

Тем более не мешкая следует обращаться за квалифицированной помощью в случае появления кровянистых выделений. Если они ко всему еще и сопровождаются болью или ощущением тяжести в животе, болью в районе поясницы или крестца, счет может идти на секунды - такие признаки указывают на высокий риск самопроизвольного прерывания беременности.

Анализы и обследования на третьем месяце беременности

Как правило, именно на третий месяц приходится постановка беременной на учет: при первом осмотре будет заведена новая медицинская карта, в которую в последующем будут вписываться все результаты анализов и регулярных обследований. И уже сейчас список этих самых анализов и обследований довольно внушительный: врачам необходимо увериться, что беременность протекает согласно показаниям, ребеночек в животике у мамы находится в полном порядке, никаких заболеваний и состояний, угрожающих беременности не присутствует. А если все-таки какие-то проблемы в организме и наблюдаются, анализы и обследования на третьем месяце беременности дадут возможность определиться специалистам с дальнейшим планом действий.

При постановке на учет женщине будут измерены рост, вес и артериальное давление. Обязателен также осмотр на кресле, во время которого врач возьмет гинекологический мазок (для выявления возможных половых инфекций) и цитологический мазок (определяющий особенности строения клеток поверхности и канала шейки матки). Кроме того, при ручном обследовании гинеколог определяет особенности строения внутренних половых органов, устанавливает, соответствует ли величина матки сроку беременности.

Сейчас необходимо сдать также клинический анализ крови и общий анализ мочи. Показан и анализ крови на ВИЧ и ToRCH-инфекции (токсоплазмоз, цитомегаловирус, краснуха, герпес, сифилис, гепатиты В и С и некоторые другие), угрожающие для плода патологиями и аномалиями развития. Рекомендуют беременной также пройти биохимический анализ крови, позволяющий оценить работу многих внутренних органов, а также анализ на свертываемость крови.

Не помешает консультация у терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога, отоларинголога, сеанс электрокардиограммы.

На конец третьего месяца беременности, на 11-12 неделю, приходится и первое плановое УЗИ, во время которого специалист установит срок беременности и предположительную дату родов, исключит вероятность , оценит степень риска генетических отклонений и пороков развития малыша.

Питание в третий месяц беременности

Рациональному и сбалансированному питанию во время беременности отводится особая роль, следить за питанием необходимо и в третьем месяце беременности. В этот период рекомендуется все так же придерживаться принципов здорового питания, следя за качеством пищи и количеством потребляемых калорий, ведь потребность в энергетической ценности с 3 месяца беременности еще больше возрастает.

Пищу употреблять желательно в теплом, но не горячем виде, кушая дробно 5-6 раз в день. Рацион должен быть высокобелковым, предусматривая включение легкоусвояемых белков - отварной курицы, нежирной телятины, кролика. Для получения кальция понадобится молоко, творог и кисломолочные продукты в достаточном количестве. Овощи и фрукты (осторожность следует соблюдать с картофелем и цитрусовыми) обеспечат организм клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Злаки и крупы - долгоусвояемыми сложными углеводами.

Одной из деликатных проблем этого периода, с которой сталкиваются беременные женщины, становится повышенное газообразование и запоры. Сейчас матка активно растет и по мере увеличения сдавливает кишечник. Плюс ко всему, под воздействием прогестерона мускулатура толстой кишки расслаблена, что вызывает задержку пищи в кишечнике. А значит, следует пересмотреть питание таким образом, чтобы обеспечить нормальную перистальтику кишечника. Рекомендуется исключить из рациона продукты, способные вызывать повышенное газообразование (бобовые, капусту, жирную и сладкую пищу), употреблять в пищу в больших количествах свежие овощи и фрукты, хорошую помощь «в борьбе» с запорами окажет чернослив. Считается, что избегать запоров помогает кефир, выпиваемый на ночь, а днем - стакан воды, выпиваемый маленькими глоточками натощак.

В целом же потребление воды желательно ограничить 1,5 л, жесткие ограничения касаются соли - во избежание задержки жидкости в организме и возможного развития отеков за сутки лучше не употреблять более 3-4 г соли. Ограничить рекомендуется и количество животных жиров (но не исключать вовсе, ведь они необходимы для нормального формирования и развития нервной и половой системы плода).

Секс в третий месяц беременности

Если нет никаких противопоказаний, озвученных врачом (например, невынашивание беременности или повышенный тонус матки), секс в третий месяц беременности очень даже может быть. Тем более, что симптомы и неприятности токсикоза постепенно проходят, уступая место «возрождающейся» сексуальной активности женщины.

Не следует переживать, что во время физической близости можно как-то навредить малышу, если отсутствует риск выкидыша и беременность протекает без отклонений, половая жизнь никак не скажется на подрастающем в животике ребеночке. Но вот лаской и нежностью пренебрегать во время полового акта не следует - желательно избегать резких движений и чрезмерной активности.

В целом, секс позволен, главное при этом для будущих родителей - прислушиваться друг к другу, делать только то, что однозначно приятно обоим и постигать новые прелести близости в ожидании общего ребеночка.

(9-12 недель) очень важный период, как для здоровья матери, так и для нормального развития ребенка. В это время обостряются ощущения связанные с беременностью, уменьшается дискомфорт, который обычно является спутником первого триместра вынашивания плода . Как правило, у матери изменяется эмоциональное состояние, происходят изменения внешности, связанные с переменами гормонального фона .

Основные проявления беременности третьего месяца могут приносить некоторый дискомфорт. Чаще всего это связано с гормональными сбоями, возникают небольшие головные боли, увеличивается вес. Нормальная прибавка в весе составляет 3-4 килограмма. В этот период важно правильно питаться, вести привычный активный образ жизни. Происходят также и кожные изменения, железы вырабатывают больше масел, и кожа становится бархатистой и нежной, но их переизбыток может способствовать противоположному эффекту возникновению угревой сыпи .

На третьем месяце живот начинает округляться , что приводит к дискомфорту в брюшной полости. Резкие движения приводят к покалыванию или тяжести в брюшине. К концу первого триместра женщине нужно научиться плавно двигаться, так как в дальнейшем живот будет расти, и сделать это будет трудней. Что касается эмоционального состояния то, как правило, оно улучшается. Если в первые два месяца женщина тревожна, его посещают страхи, то на третьем месяце беременности появляется уверенность в своих чувствах и силах, больше не возникает мыслей о неправильном течении беременности.

Развитие плода на третьем месяце беременности

Больше всего третий месяц важен для правильного развития ребенка. В этот период масса плода достигает 20-30 грамм, а размер 8-9 см. У ребенка активно развиваются внутренние органы, печень, почки. Образуется кровеносная система, появляются первые и вещества, которые в последующем превратятся в гемоглобин.

Формируется и развивается мозг, к концу триместра плод уже способен чувствовать боль. Постепенно формируется , отвечающий за выработку гормонов и железы ответственные за пищеварение. На 10 неделе завершается формирование глаз, рта, кишечного тракта. Начинается затвердевание костей, развитие половых органов. Движения плода пока не ощутимы, но он перемещается. Сжимает кулачки, поворачивает головкув разные стороны. Открывает рот и делает первые попытки сосать палец. На 11 неделе формируется голосовой аппарат .

К окончанию третьего месяца беременности важно пройти обследование, чтобы определить возможные грубые пороки развития. На 12 неделе пульс плода от 130 до 150 ударов в минуту и уже можно обнаружить такое отклонение как врожденный порок сердца .

На первом триместре полностью формируется плацента и пуповина , они будут обеспечивать связи матери и ребенка до конца беременности. Через плаценту плод получает кислород и другие необходимые питательные вещества, через нее же выводятся и продукты обмена.

Осложнения третьего месяца беременности

В течение третьего месяца будущей маме рекомендуется обязательно посетить врача, так как все органы еще не рожденного малыша к данному периоду уже практически полностью сформированы. В этот период только полное медицинское обследование поможет выявить, нет ли в развитии плода каких-либо нарушений. Частые осложнения беременности первого триместра вызваны усилением признаков беременности, гормональным сбоем, неправильным образом жизни беременной. Все эти осложнения при умеренных проявлениях естественные для третьего месяца беременности.

Как правило, проявления токсикоза на третьем месяце беременности ослабевают, но случается и наоборот. Токсикоз перерастает в такие осложнения третьего месяца беременности как частая сильная рвота почти постоянная тошнота. Это приводит к тому, что организм теряет жидкость, снижается вес тела, так как женщина практически не может есть. Потеря жидкости может привести к отравлению обычными продуктами. Снижение уровня глюкозы в крови, а так же понижение артериального давления приводит к ощущению слабости и обморокам.

В течение суток необходимо обратиться к врачу, если вы наблюдаете какой-либо из следующих признаков, также опасные симптомы при беременности: температура тела повышается выше 38°, частая повторяющаяся рвота, значительное опухание ног и рук, повторяющиеся невыносимые головные боли, сильное жжение, либо значительные боли во время мочеиспускания. Даже если вы почувствовали беспочвенную слабость либо усталость, головокружение – это уже опасный признак. Обязательно обращайте вынимание и на такие симптомы, как и диарею, неподвижность плода, тяжелое мочеиспускание и чрезмерную жажду, значительное прибавление в весе всего за несколько дней.

Здоровое питание в период беременности

Питательные вещества во время беременности женщине просто необходимы, а ежедневно приходится потреблять не менее 2500 калорий, при этом ежедневный рацион женщины, как правило, в среднем увеличивается на 300 калорий. При этом главным в рационе беременной дамы является не количество употребляемых в пищу продуктов, а их высочайшее качество. Так как в каждом продукте соотношение протеинов и белков отличается, в меню должны быть представлены разнообразные продукты. Женщины, привыкшие питаться рационально еще до зачатия малыша, могут лишь слегка разнообразить собственный рацион.

В рацион беременной женщины необходимо ввести четыре группы различных продуктов, потреблять которые медики рекомендуют ежедневно. К первой группе , составляющей примерно 70% рациона находящейся в интересном положении женщины, относятся рис и другие злаки, картошка и макароны, а также хлеб. Но данные продукты сочетать с какими-либо жирами не рекомендуется, иначе будущая мама может значительно прибавить в весе. Лучшим вариантом станут продукты из муки грубого помола, содержащей необходимое количество волокон.

Вторая группа продуктов включает овощи и фрукты в свежем либо замороженном виде, к ним относятся любые не вызывающие аллергии экзотические фрукты, грейпфрут, лимоны, а также спелые апельсины. Во время беременности пополнить запас витаминов помогут цветная и белокочанная капуста, морковь и брокколи, шпинат и свекла, сладкий перец и сельдерей, помидоры. При этом приправ, использование тимьяна и горького перца следует избегать.

К третьей группе продуктов , незаменимых во время третьего месяца беременности, относятся мясо, бобовые, яйца и орехи, рыба, а их потребления насыщает организм матери протеинами для полноценного внутриутробного развития ребенка. Но потреблять нужно лишь простое мясо без содержания жира, горошек, отваренные яйца, благодаря этим продуктам усиливается размножение клеток эмбриона, усиливается производство крови. Содержащееся в рыбе и мясо железо устаивается организмом будущей мамы значительно быстрее, чем аналогичный элемент в растительных продуктов. А полноценной усвояемости железа из овощей и яиц способствует параллельное употребление апельсиновых либо яблочных соков.

Четвертая группа – это молоко и различные молочные продукты, отличающиеся значительным содержанием кальция. Помните, что без кальция не будет нормально функционировать нервная система, а малыш не получит важнейших элементов, необходимых для полноценного развития его костной ткани. Старайтесь потреблять лишь обезжиренные молочные продукты, чтобы избежать увеличения количества потребляемых жиров.

Вынашивая ребенка женщинам следует избегать потребления следующих продуктов. Во-первых, очень калорийных продуктов, включая глазированное печение, сладости и сахар. Во-вторых, различные жиры животного происхождения, включая сливочное масло, а все блюда лучше запекать в духовке либо на гратаре.

Помимо железа и кальция, различных третий месяц беременности требует и других микроэлементов, будущая мама обязательно должна употреблять продукты, содержащие . Данная кислота незаменима при формировании нервной системы малыша, его жизненно важные органы и позвоночник также формируются под воздействием фолиевой кислоты. Выбирая продукты, помните, что нормальный уровень фолиевой кислоты содержится в обычной капусте, листьях салата и цветной капусте, грейпфруте и помидорах, орехах и моркови, а также в рыбе.

Если будущая мама не потребляет необходимое для нее количество фолиевой кислоты в продуктах питания, данное средство рекомендуется принимать дополнительно. Чтобы в течение беременности у будущей мамы не развилась анемия , а вместе с ней и осложнения третьего месяца беременности, женщине необходимо регулярное употребление такого минерала, как железо . Оно содержится в яйцах и красном мясе, темных корнеплодах, сардинах, орехах. А прием современных железосодержащих препаратов натощак дважды в день поможет избежать диареи и появления тошноты.

Употребление кальция позволит будущей маме сохранить свои зубы здоровыми, так как при его недостаточном количестве развивающийся плод будет забирать именно из вашего организма, что негативно отразится на ваших костях и зубах. Выстраивайте свое питание во время беременности таким образом, чтобы в ваш организм поступало необходимое количество йода. Отсутствие данного элемента нередко приводит к самопроизвольному выкидышу , мозг малыша развивается неполноценно, а в некоторых случаях может наблюдаться умственное отставание ребенка . Чтобы пополнить баланс йода в организме, лучше используйте йодированную соль , которую рекомендуется хранить лишь в закрытом сосуде.

Каждая женщина во время беременности должна полностью исключить алкогольные напитки, включая красное вино. Даже учеными доказано, что красное вино не сможет предотвратить развитие анемии, а даже совсем незначительные дозы алкоголя отрицательно влияют на развитие плода на третьем месяце беременности. Принимая лекарственные растения либо медикаментозные витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как чрезмерные дозы достаточно опасны для малыша. Потребления чая и кофе увеличивает риск развития анемии, при этом кофеин может привести даже к самопроизвольному выкидышу.

Не потребляйте во время беременности различных сырых продуктов, все мясо подвергайте термической обработке, а молоко – кипятите, при этом до рождения малыша забудьте и о сырых яйцах. Проверяйте срок годности всех приобретаемых продуктов питания, каждый раз готовьте для себя только свежие блюда, не разогревая вчерашнюю пищу, тщательно мойте все овощи.

3 месяца беременности – это переходной рубеж, во время которого с вашим организмом будут происходить изменения.

Если раньше вы просто знали, что в животике зародилась новая жизнь, то теперь беременность можно определить визуально. Малыш из эмбриона превращается в плод – именно такая запись появится в вашей медицинской карте. Треть пути пройдена, но стоит быть аккуратной, следить за скачками веса, у некоторых женщин продолжают идти месячные, это очень опасно, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

Калькулятор беременности

Начало последней менструации:

Средняя продолжительность цикла:

(от 22 до 45, обычно = 28)

22 дня 23 дня 24 дня 25 дней 26 дней 27 дней 28 дней 29 дней 30 дней 31 день 32 дня 33 дня 34 дня 35 дней 36 дней 37 дней 38 дней 39 дней 40 дней 41 день 42 дня 43 дня 44 дня 45 дней

Продолжительность лютеиновой фазы:

(от 9 до 16, чаще всего = 14)

9 дней 10 дней 11 дней 12 дней 13 дней 14 дней 15 дней 16 дней

К середине третьего месяца беременности пропадает токсикоз, который мучит женщину исключительно в первые 12 недель. К 3 месяцу уровень гормонов достигает своего предела, организм перестраивается в режим вынашивания ребенка, соответственно, пропадает слабость, тошнота, и вы начинаете чувствовать своего малыша.

В 3 месяца беременности полностью формируется плацента, являющаяся связующим звеном между организмом мамы и организмом ребенка. Маленький человечек получает через плаценту питательные вещества и кислород, и через нее же выводятся продукты жизнедеятельности ребенка.

В эмоциональном состоянии тоже происходят перемены: беспричинный смех или слезы, обидчивость, вкусовые пристрастия меняются не ежедневно, а ежечасно. К концу трех месяцев беременности врач может разрешить возобновить половую жизнь. У некоторых женщин к этому сроку повышается либидо, у других снижается. Не волнуйтесь, все вернется в норму, возможно, ваш организм не перестроился пока полностью. Если врач разрешил секс, то лучше забыть про эксперименты и использовать безопасные позы.

Третий месяц внутриутробного развития ребенка

ТРЕТИЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ

Эмбрион в третий месяц беременности

10-14 неделя беременности

В 3 месяца беременности животик практически отсутствует, неприятные симптомы пропали, и вы можете потратить время с пользой – запаситесь просторными платьями и стильной удобной обувью. К концу 3 месяца у некоторых девушек начинают отекать ноги, поэтому старые ботильоны или балетки будут вам малы.

В конце третьего триместра вы почувствуете необычную легкость, а на рубеже 3 и 4 месяца беременности станете более расслабленной. Самое время посмотреть фото животов, зарегистрироваться на форуме для будущих мам, познакомиться с видео, в которых рассказывается о первых часах жизни малыша и правилах ухода за ним.

Сейчас вы уже чувствуете себя матерью, стараетесь защитить своего ребенка, пускай даже он еще находится в вашем животике. На 3 месяце беременности женщина становится очень аккуратной – выбирает практичную обувь, боится упасть, следит за личной гигиеной и своим здоровьем как никогда.

Когда обратиться к врачу?

Вот вы и достигли конца первого триместра, и у вас уже 3 месяца беременности. В этот период вы должны слушаться своего гинеколога, посещая больницу раз в 2 недели. При любых отклонениях от нормы течения беременности – кровотечениях, болях, особенно тянущих — незамедлительно посетите поликлинику.

При постановке на учет в женской консультации вам необходимо сдать анализы мочи, крови, в том числе тест на ВИЧ, гепатит и венерические заболевания, сделать УЗИ. Во время каждого посещения гинеколога вас будут взвешивать, измерять давление, слушать сердцебиение ребенка.

Также вам предстоит скрининг, это простой анализ крови, который выявит хромосомные аномалии плода, если они есть. Исследование проводится на 11-14 неделе беременности, поэтому его необходимо успеть сделать.

Беременность в три месяца: пора делать УЗИ

3 месяца беременности, и вы уже можете увидеть своего малыша на экране УЗИ-аппарата. На этапе 10–11 недели вы встали на учет в женскую консультацию, и врач после осмотра обязательно отправит вас на УЗИ. Это стандартная процедура помогает выявить возможные патологии плода, определить количество эмбрионов, убедиться в том, что ваш малыш или малыши развиваются по нормам. Также в момент исследования определяется дата зачатия, по которой врач высчитает предположительную дату родов.

Обязательно возьмите с собой супруга, чтобы он тоже мог полюбоваться на малыша. Эти незабываемые впечатления вы сохраните на всю жизнь.

Симптомы беременности на 3 месяце

Увеличивается грудь, и темнеют ореолы сосков. Подойдя к зеркалу, вы увидите, как к молочным железам тянутся десятки тоненьких венок.

Вашей беременности три месяца, и появляются следующие симптомы:

1. Частое мочеиспускание по причине растущего внутри вас плода.
2. Изжога, которой характеризуется не только третий месяц беременности, но и 4, 5, и 6 – весь второй триместр.
3. Проблемы со стулом: запоры или, наоборот, расстройства.
4. Увеличение груди.
5. Прямо под кожей становятся видны вены – под коленями, на руках, от шеи до груди и на животике.
6. Газообразование, вздутие живота.
7. В последние недели трех месяцев беременности возможны редкие приступы тошноты, которые заканчиваются рвотой.
8. Эмоциональное состояние нестабильное, от слез вы переходите к смеху, любая обида кажется катастрофой, вас может раздражать определенный цвет, запах и даже человек.
9. В три месяца беременности повышается утомляемость, вас постоянно клонит в сон.

Как выглядит живот на 3 месяце беременности?

Животик приобретает немного округлую форму, но эти изменения зависят от сложения самой мамочки. У худощавых женщин на 3 месяце беременности животик выделяется четко, а если вы уже успели набрать лишний вес или от природы имеете пышные формы, то округлость останется незаметной.

Беременность в три месяца изменяет ваш организм. Вы ощутимо прибавляете в весе, организм таким образом накапливает полезные вещества для последующего грудного кормления. Не стоит пугаться и прибегать к диетам, учитывайте то, что в теле увеличивается на 40–50% объем крови, наливается грудь, увеличивается матка.

Как там наш малыш?

К концу третьего месяца беременности жизнь крохи становится интересной. Он уже умеет сжимать крошечные пальчики в кулачки, посасывать палец, поворачивать головку вправо и влево, хотя она еще непропорциональна большая по отношению к телу. Сколько же весит плод? Ваш малыш уже достиг в длину 9 сантиметров, а его вес приближается к 30 граммам.

Третий месяц беременности очень важен, в этот период формируется скелет малыша и речевой аппарат, очерчивается кора головного мозга. Для мамы важно употреблять в пищу много кальция, фосфора и витаминов. Не стоит пренебрегать специальными комплексами для беременных.

Что касается питания, то в три месяца беременности для развивающегося внутри вас плода важны витамины, но о них мы уже говорили. Если вы хотите записаться на фитнес для беременных, то занятия лучше отложить – в первом триместре лучше себя поберечь. Для мамочки тоже необходимо хорошее питание, во время развития ребенок забирает из вашего организма полезные вещества, которые надо пополнять.

Всем беременяшкам хочется сладкого, соленого и даже всего сразу в одной тарелке. Но в три месяца беременности нужно начинать следить за своим весом, от маринадов и солений у вас могут возникнуть отеки.

Ваше меню состоит из фруктов и овощей – пареных, вареных. Фрукты желательно есть прямо со шкуркой. В этих продуктах много клетчатки, а она вам сейчас крайне необходима. Не забывайте о мясе и рыбе, натуральных соках, порадуйте себя и малыша булочкой или вкусным печеньем.

Кровотечения в три месяца беременности: будьте осторожны!

Первые 3 месяца беременности для женщины являются огромным стрессом. У некоторых девушек продолжаются менструации до третьего месяца беременности, врачи пугают выкидышем. Что же делать? Конечно, нельзя пускать ситуацию на самотек, и при первых каплях крови сразу же отправляйтесь к врачу. Да, у 10–15% женщин менструация продолжается до 3 и даже 5 месяцев, протекая без последствий. Но кровотечение на третьем месяце беременности может быть вызвано разными причинами.

1. Первое кровотечение – имплантационное. Не стоит пугаться, если в середине цикла заметили кровь, это свидетельство прикрепления эмбриона к стенке матки.
2. В первом триместре, особенно на третий месяц беременности, случается значительный процент выкидышей из-за кровотечений. Выделяется кровь, а вы чувствуете схваткообразные боли, как при месячных, но эмбрион остается в матке. Все это нехорошие признаки, причиной становится группа запрещенных лекарств, непосильные физические нагрузки или активная половая жизнь, запрещенная врачом, и вирусные заболевания: корь, краснуха, реже ветряная оспа. Если симптомы совпадают, возьмите телефон и вызовите «скорую помощь». Ожидая врачей, лягте на диван и поднимите ноги.
3. Самое печальное кровотечение во время третьего месяца беременности – полный выкидыш. Симптомы, как и во втором пункте, но если в матке нет эмбриона, боли начинают затихать, шейка матки закрывается и прекращается выделение крови.
4. Замершая беременность может произойти в случае, когда плод имеет генетические отклонения. Она характеризуется скудными выделениями крови, уменьшением груди, торможением набора веса.

Три месяца беременности – это окончание первого триместра, и дальше она будет протекать интереснее. Уже через несколько недель ваш малыш начнет шевелиться, вы будете чувствовать, как он икает.

У всех женщин разные организмы, и ребенок тоже развивается по-разному. Берегите себя и своего малыша, ваши ощущения, страхи и радости передаются маленькому человечку, который уже живет внутри вас. Проживая беременность в три месяца, запаситесь силами и терпением, посвятите свободное время приятным покупкам и общению с близкими людьми. Некоторые мамы уже начинают слушать классическую музыку и даже читать малышу сказки.