سيناريو عطلة "يوم الصحة"

(المجموعات التحضيرية)

هدف : تحسين الصفات البدنية: السرعة، وخفة الحركة، والقدرة على التحمل. تجميع وإثراء الخبرة الحركية للأطفال. تشكيل الحاجة إلى النشاط البدني. تعزيز الرغبة في المشاركة في الألعاب التي تحتوي على عناصر المنافسة وسباقات التتابع. إثارة استجابة عاطفية إيجابية لدى الأطفال.

العمل الأولي :

محادثات حولصحةرياضة,نمط حياة صحيكيفية حفظ لكصحة;

مشاهدة الألعاب الرياضية في المنزل مع والديك؛

فحص الألبومات والكتب والصور والعروض التقديمية عن الرياضة والرياضيين.

معدات :

التسجيلات الصوتية للألعاب وسباقات التتابع؛

أنبوب معجون الأسنان - 2 قطعة؛

علبة سقي - 2 قطعة؛

سلة القمامة - 2 قطعة؛

نفق - 2 قطعة؛

شال - 2 قطعة؛

الكرة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

الحامل - 2 قطعة؛

مجموعة من البطاقات"مفيد - ضار!" - 2 قطعة؛

الفيتامينات.

التقدم في العطلة

مدرب: يا رفاق، لقد اجتمعنا اليوم للاحتفال بيوم الصحة.

ابتسامة مشرقة،

في عرض ودي

نحن بحاجة لبدء يوم الصحة.

دعونا جميعا نصرخ معا

مرحى ليوم الصحة! مرحا! مرحا!

من يستطيع أن يقول ما يعنيه أن تكون بصحة جيدة؟ (إجابات الأطفال) نعم أنت على حق، وهذا يعني عدم المرض، وممارسة الرياضة وتقوية نفسك، وتناول المزيد من الفيتامينات والأطعمة الصحية. ولا تجلس ساكنًا، بل تحرك كثيرًا.

بعد كل شيء، يعتمد عدد مرات ممارسة الرياضة على مدى صحتك. واليوم سوف نظهر لبعضنا البعض مدى حبنا للرياضة وحبنا لممارستها. في البداية، أقترح عليكم إلقاء التحية لبعضكم البعض.

لعبة "دعونا نقول مرحبا"

يتجول الأطفال حول القاعة مع الموسيقى. بمجرد انتهاء الموسيقى، يقترب الأطفال من بعضهم البعض ويبدأون في تحية بعضهم البعض: الركبة والكتف والظهر والأنف.

مدرب: نحن لا نشعر بالملل هنا

حان الوقت لبدء عملية الاحماء

نقف في دائرة معًا،

عقد اليدين معا

رقص إيقاعي. "قاطرة أنتوشكا"

مدرب: الآن يا شباب، خمنوا الألغاز

سأبدأ وأنت تنتهي

الإجابة معا:

1. لعبة كرة قدم ممتعة، تم تسجيل الهدف الأول بالفعل...(هدف)

2. هرب شخص ما بسرعة

ومن دون الكرة طار داخل... (البوابات)

3. سوف يطير في السماء مثل السنونو،

يغوص في البحيرة مثل السمكة (القفز في الماء)

4. رسمت الرقم ثمانية على الجليد -

أعطاني المدرب A.

أي نوع من الرياضة هذا؟ (التزلج على الجليد)

5. "طويل، وليس عصا، وسريع، وليس غرابًا،

إنها ممتعة جدًا للقفز معها. ما هذا؟" (القفز على الحبل)

مدرب: مدهش! لقد قمنا بدعوة طبيب إلى إجازتنا والذي سيقوم بفحص المشاركين قبل المنافسة. وهنا هو. استقبليه بالتصفيق الحار.

الأطفال يجلسون. يدخل الطبيب الغرفة على أنغام الموسيقى.

طبيب: مرحبًا! اسمي دكتور بيليولكين.

مدرب: كيف وصلت إلى هناك؟

طبيب: بالكاد كان لدي الوقت للقدوم إليك لقضاء العطلة.

ركضت عبر الحقول، عبر الغابات، عبر المروج،

وهمست بكلمتين فقط:

"روضة الأطفال، روضة الأطفال، روضة الأطفال!"

مدرب: عزيزي الطبيب، أنت لم تتأخر على الإطلاق، إجازتنا بدأت للتو. لكننا بحاجة لمساعدتكم: قبل جميع المسابقات، يجب على الطبيب فحص الرياضيين لمعرفة ما إذا كانوا مرضى ويمكنهم المشاركة في المسابقات.

طبيب: سأكون سعيدًا بفحص أطفالك.

إجراء فحوصات للأطفال.

طبيب: هل لديك التهاب في الحلق؟ الحمى القرمزية؟ الكولرينا؟ التهاب الزائدة الدودية؟ الملاريا والتهاب الشعب الهوائية؟ ما الأطفال الأصحاء أنتم! أنا سعيد جدًا بالتفتيش! يمكن أن تبدأ المنافسة! ولكي تكون بصحة جيدة وقوية: مارس الرياضة وتناول الفيتامينات، لكنني في عجلة من أمري لرؤية أطفال آخرين. مع السلامة!

الطبيب يغادر.

مدرب: الرجال وأنا أحب

لعب سباقات التتابع

القفز، تشغيل، تضيء.

الأسنان مثل الزهور في سرير الحديقة،

يتذكر! ودون مزيد من اللغط.

احتفظ بها كلها بالترتيب

بستاني أسنانك!

1. سباق التتابع "اجتياز معجون الأسنان".

يصطف المشاركون في عمود، المشارك الأول لديه معجون أسنان في يديه، عند الإشارة، يبدأ المشارك الأول في تمرير معجون الأسنان عبر الجانب الأيسر، بمجرد وصول معجون الأسنان إلى المشارك الأخير، يعيده من الجانب الأيمن . الفريق الذي أنهى التتابع بشكل أسرع يفوز.

مدرب: في الصباح الباكر كل يوم

نحن لسنا كسالى جدا لغسل أنفسنا

2. سباق التتابع Moidodyr

يصطف المشاركون في عمودين. يركض المشارك الأول إلى المعلم، ويقف المعلم ومعه علبة سقي. تقليد الغسل. يعود إلى فريقه ويمرر العصا إلى المشارك التالي. الفريق الذي أنهى التتابع بشكل أسرع يفوز.

مدرب: لا تتخلص أبدًا من القشور والجلود والعصي -

سوف تتحول مدننا بسرعة إلى مدافن النفايات.

إذا كنت ترمي القمامة الآن، فحينئذٍ قريبًا جدًا

قد تنمو هنا جبال القمامة.

3. سباق التتابع "التقاط القمامة"

القمامة متناثرة في جميع أنحاء القاعة. يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. يركض المشارك الأول ويلتقط القمامة ويرميها في سلة المهملات ويعود إلى الفريق ويمرر العصا إلى المشارك التالي. الفريق الذي أنهى التتابع بشكل أسرع يفوز.

4. سباق التتابع: "مفيد - ضار!"

وعلى الجانب الآخر توجد الأطعمة الصحية والضارة. يجب على لاعبي الفريق الأول، الذين يتغلبون على عقبة (التسلق تحت الأقواس، إحضار منتجات صحية، والفريق الثاني - منتجات ضارة (الدمى).

5.اللعبة - سباق التتابع "منديل جولي".

يصبح الأطفال في فرق في أزواج يواجهون بعضهم البعض، ويأخذون الوشاح من الزوايا الموجودة في منتصف الوشاح، ويضعون الكرة ويحملونها معًا، ويلتفون حول المكعب ويركضون، ويمررون العصا مرة أخرى إلى زوج آخر.

مدرب: وبهذا تكون إجازتنا قد انتهت. كن صديقًا للرياضة وكن بصحة جيدة!

الأطفال في جوقة: نحن أصدقاء أقوياء مع الرياضة،

الرياضة ضرورية جداً لنا جميعاً

الرياضة هي الصحة، الرياضة هي لعبة.

دعنا نقول للرياضة - مرحى!

مدرب: أنا سعيد جدًا من أجلك اليوم،

و سأعطيك هذه النصيحة -

مارس التمارين البدنية

في الصباح والمساء!

ولعطلتنا المبهجة

أشكركم جميعا.

وهداياك

أعطيها للجميع من أجل صحتهم. (علاج بالفيتامينات).

يوم الصحة في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

تميز اليوم بأكمله بموضوع "الصحة"، حيث تعلم الأطفال من خلال الألعاب والمحادثات الكثير من الأشياء المفيدة والضرورية عن أجسادهم. شاركنا قواعدنا وعاداتنا لأسلوب حياة صحي. لم يتم استبعاد الآباء أيضًا. جاءوا مع أطفالهم إلى الجمباز الصباحي بالزي الرياضي.

في البداية، كان الآباء خجولين، لكنهم أحبوا ذلك كثيرًا لدرجة أنهم اقترحوا إجراء أحداث مثل الجمباز المشترك للأطفال وأولياء الأمور.

دروس للتعرف على العالم المحيط "بلد سبورتلانديا".

الغرض: 1. تعريف الأطفال بالرياضات المختلفة.
2. تدريب الأطفال على تكوين الكلمات (أسماء الرياضيين) بناءً على اسم الرياضة.
3. تنمية الرغبة في ممارسة الرياضة.
إثراء مفردات الأطفال بالكلمات (مدرب، ملعب، ملاكمة - ملاكم، تنس - لاعب تنس، تزلج - متزلج، هوكي - لاعب هوكي)
عمل يدوي: “كباب فيتامين”
الهدف: 1. مواصلة تعليم الأطفال كيفية استخدام السكين، وتقطيع الفاكهة إلى قطع، ووضعها في السيخ.
2. تعزيز المعرفة بقواعد العمل الآمن بالسكين.
3. توسيع المعرفة حول أهمية الفيتامينات للنمو والصحة.
4. تطوير المهارات الحركية الدقيقة لليدين.
5. تنمية الرغبة في تحضير الحلوى الصحية بنفسك.
أما وجبة الإفطار الثانية اليوم فكانت عبارة عن "شيش كباب فواكه". قام الأطفال بإعداد تحضيراتهم الخاصة.

في هذا اليوم، يمكن للوالدين حضور أي لحظة روتينية: من تمارين الصباح إلى المشي في المساء. واختتم اليوم الصحي بالبرنامج الترفيهي "زيارة القصص الخيالية".

الترفيه القائم على القصة
"زيارة القصص الخيالية"

المجموعات الإعدادية "ب" والمجموعات العليا "ب".
محتوى البرنامج. تقوية مهارات أداء الجمباز الإيقاعي وأنواع المشي والجري المختلفة؛ ممارسة التوازن أثناء المشي على حبل مشدود. تدرب على القفز إلى الأمام؛ زراعة الشجاعة في التغلب على العقبات والصداقة.
أداء الحركات الإيقاعية الموسيقية.
أدوات مساعدة، حبل، مكعبات، كرات، ملاعق خشبية، أوعية مياه، مستحضرات بتلات، موسيقى، حلويات.

تقدم الدرس
المربي:
يا رفاق، سوف نذهب في رحلة صغيرة معكم. لن يكون الأمر سهلا. اليوم سنقوم بزيارة القصص الخيالية. سيتعين علينا أن نواجه العديد من الصعوبات. دعونا نستعد بجدية.
أولا نحن بحاجة إلى الإحماء جيدا... لذلك، دعونا نبدأ. تشكيل عمود واحدا تلو الآخر.

يمشي الأطفال ويركضون ويتوزعون في مناطق متفرقة لأداء تمارين إيقاعية موسيقية.

المربي: رائع يا شباب! لقد تغلبت على العقبات.
لذلك جئنا لزيارة القصص الخيالية.
الموسيقى تلعب في حكاية خرافية.

الجدة تجلس حزينة بجانب اللفت الكبير.
المربي: يا شباب، ما اسم هذه الحكاية الخيالية؟
الأطفال: "اللفت"
المربي: الجدة، لماذا أنت حزين جدا؟
الجدة: لقد كبرت حبة اللفت وكبر حجمها، ولكن لا يوجد من ينظفها.

المربي: يا شباب، دعونا نساعد.

سباق التتابع "اسحب اللفت"
المربي: أحسنت يا رفاق.
تذهب الفتاة وتسقط بتلات من الزهرة وتتمنى. يا شباب ما اسم هذه الحكاية الخيالية؟
الأطفال: "زهرة ذات سبع أزهار"

المربي: مزقت Zhenya كل البتلات. دعونا نجمع زهرة البذور.
اللعبة: "اجمع زهرة".

المربي: أحسنت يا رفاق.

يا رفاق، تذكروا الحكاية الخيالية حيث ذهبت الجدة والحفيدة والدجاج والفأر لجلب الماء. الصواب: "الخوف له عيون كبيرة"
دعونا نساعدهم على جلب الماء.

سباق التتابع "احمل الماء في ملعقة"

المربي: كم أنتم رفاق رائعون، أقوياء وشجعان ومساعدون، وتجرون بسرعة. حتى أنني شعرت بالحر، سأذهب إلى البئر وأحصل على بعض الماء. أنزل الدلو في البئر وألتقطه.
هناك علاج في الدلو.

تلخيص:

قاموا بسحب اللفت للجدة، وجمعت زينيا البتلات، وتم إعطاء الماء لحفيدتها والدجاج والجدة والماوس. نحن نعيش معًا وسنأتي لمساعدة الجميع.

سيناريو الترفيه الرياضي “يوم الصحة”

في مجموعة ما قبل المدرسة

هدف:تعريف الأطفال بأسلوب حياة صحي.
المهام:
- تعزيز المهارات الثقافية والصحية
- تطوير القدرة على التحمل والانتباه في الألعاب وسباقات التتابع.
- خلق مزاج عاطفي بهيج.

التقدم الترفيهي:

خلال المسيرة الرياضية، يدخل الأطفال إلى صالة الألعاب الرياضية ويأخذون جولة الشرف ويصطفون.
الرائدة:
نحن في صالة الألعاب الرياضية، وقد قمنا بدعوة الجميع الآن.
عطلة الرياضة والصحة تبدأ معنا.
اليوم 7 أبريل هو يوم الصحة العالمي. لتنمو بصحة جيدة، ماذا تحتاج لهذا؟
إجابات الأطفال.
الرائدة:كل ما قلته صحيح. لنبدأ إجازتنا، وسنبدأها بالإحماء ونلعب لعبة.
لعبة "زوايا".
يمشي الأطفال عبر القاعة في عمود واحدًا تلو الآخر. بناء على أمر المعلم، يتوقف كل مشارك بدوره عند زوايا القاعة. لذلك يتم تقسيم المجموعة إلى أربعة فرق، ويتم اختيار المرشد وقائد الفريق. بناء على الأمر: "اتبع المرشدين، اسير!" - يقود القادة فرقهم حول القاعة. في الأمر: "مبعثر، اهرب!" - أطفال يركضون منتشرين في أنحاء القاعة. ثم يتم إعطاء الأمر: "زوايا!" يصطف الأطفال في فرقهم في زوايا القاعة. الفريق الذي يبني أسرع يفوز. تتكرر اللعبة 2-3 مرات.
الرائدة:
ضيف في عجلة من أمره لزيارتنا لقضاء العطلة ،
تخمين اللغز، ومعرفة اسمه.
تعال إليه للعلاج أي حيوان أي طائر
سوف يسارع لمساعدة الجميع دكتور جيد؟
أطفال:ايبوليت!
ايبوليت يدخل القاعة.
ايبوليت:مرحبا يا شباب! هل أنت بصحة جيدة؟
أطفال:نعم!
ايبوليت:هل أنت مستعد للتشغيل واللعب؟
أطفال:نعم!
ايبوليت:حسنًا، لا تتثاءب وتكون كسولًا
استعد للإحماء!
الاحماء للموسيقى "افعل كما أفعل". يظهر إيبوليت الحركات، ويكرر الأطفال.
ايبوليت:يا رفاق، لماذا يحتاج الناس إلى الماء؟
إجابات الأطفال.
1 التتابع:"احصل على بعض الماء." يحصل كل فريق على دلو. وعلى الجانب الآخر من القاعة توجد "آبار" أطواق زرقاء. يركض الأطفال نحو الأطواق من أجل "الحصول على الماء من البئر" ثم يركضون ويمررون الدلو إلى اللاعب التالي.
ايبوليت:"يجب علينا، يجب أن نغتسل.
وفي الصباح والمساء،
والعار على عمال تنظيف المداخن غير النظيفين!
التتابع 2:"احصل على لوازم الاستحمام الخاصة بك." على الطاولة: منشفة، صابون، شامبو، منشفة، كتاب، دفتر، قلم، مقلمة. يحتاج الأطفال إلى اختيار وحمل ملحقات الحمام فقط.

ايبوليت:يا شباب، ما هو الطعام الذي يجب أن تأكلوه لتكونوا بصحة جيدة وقويين؟
أطفال:الخضار والفواكه.
ايبوليت:ماذا يجب أن تفعل بالفاكهة قبل تناولها؟
أطفال:قبل الأكل، عليك غسل الفواكه والخضروات!
3 تتابع"اغسل الخضار والفواكه." وفي الجهة المقابلة من القاعة يوجد دلو ماء وسلة للخضروات والفواكه النظيفة. يأخذ الأطفال خضارًا أو فاكهة واحدة في كل مرة، ويركضون إلى الدلو ويغسلونها ويضعونها في السلة. يركضون للخلف ويمررون العصا إلى اللاعب التالي.

ايبوليت:هل تحب النظام والنظافة؟
أطفال:نعم!
4 تتابع"التقط القمامة." يتم وضع الفلين الملون على الأرض. يقوم الأطفال بجمع الفلين من كل لون مختلف. من يستطيع جمعها بشكل أسرع؟
ايبوليت:
ولكننا لا نحترم القذارة والعبث،
سنقوم بغسل مناديلنا بأنفسنا.
5 تتابع"اغسل وجفف الأوشحة." تم اختيار أربعة لاعبين. يقوم اثنان "بغسل" الأوشحة والركض وإحضارها إلى اللاعبين التاليين. يقوم هؤلاء اللاعبون بتعليقهم على الحبال وتثبيتهم بملاقط الغسيل.
ايبوليت:أنتم رائعون يا رفاق، لقد أكملتم جميع المهام. أتمنى لك صحة جيدة، وكن قوياً، ولا تمرض، والتزم بقواعد النظافة الشخصية، وبعد ذلك سنبقى أنا وأنت أصدقاء حقيقيين إلى الأبد، وأدعو الجميع للرقص. "زفيروبيكا"
ايبوليت:
لقد وصلت إجازتنا إلى نهايتها! كن بصحة جيدة للجميع! وأريد أن أعالجكم جميعًا بالفيتامينات! (يعامل). حسنًا، يجب أن أذهب، وداعًا يا أطفال!

المهام الرئيسية:

- تشكيل عادة نمط حياة صحي؛

— إشباع حاجة الأطفال إلى النشاط البدني؛

شخصية اللعبة:كرة القدم من سبورتلانديا.

صباح

تتدحرج الكرة من منطقة قريبة (يتم رسم العيون والفم عليها، ويمكنك ربط الذراعين والساقين بها من الحبال، وإرفاق غطاء).

قصة الكرة عن أهداف سبورتلانديا: إثارة الاهتمام باليوم القادم، وضبط الحالة المزاجية للرياضة، وتوضيح أفكار الأطفال حول الرياضة ومعناها.

تمارين صباحية في موقع “رحلة إلى سبورتلانديا”.

يتم تنفيذ التدريبات على نص شعري.

1. المشي مع رفع الذراعين لأعلى ولأسفل والتصفيق.

لقد دخلنا جميعًا للتو إلى الغابة،

ظهر البعوض.

الأيدي فوق رأسك

اخفضوا أيديكم، صفقوا أو اثنين.

2. المشي على ظاهر القدم مع التمايل يميناً ويساراً.

ونلتقي بالدب.

نضع أيدينا خلف رؤوسنا

ونذهب إلى الكرة المدمرة.

3. القفز من قدم إلى أخرى “فوق الحصى”.

نحن نسير على طول الطريق -

هناك بركة أمامنا.

سوف نقفز بجرأة أكبر

وأسرع على الحصى.

واحد اثنان، واحد اثنان،

الماء خلفنا بالفعل.

4. الجري ("الدفق") بين الأشياء الموضوعة على الأرض ("الحصى").

يجري تيار في الغابة ،

وهو في عجلة من أمره في مكان ما.

أسرع وأسرع

جلو جلو جلو - الماء قرقرة.

5. المشي مع رفع الذراعين.

وها نحن نسير من جديد

نرفع أذرعنا إلى أعلى.

نحن نتنفس بشكل متساوٍ وعميق،

نحن نسير بشكل مستقيم وسهل.

6. انحنى للأمام، المس الأرض بيديك، واستقيم، وارفع ذراعيك للأعلى.

فجأة نرى بالقرب من الأدغال -

سقط الفرخ من العش .

بهدوء نأخذ الفرخ

ونضعه مرة أخرى في العش.

7. أدر الجسم إلى اليسار وإلى اليمين مع إبعاد الذراع.

الفراولة تنضج على اليمين ،

على اليسار التوت الحلو.

على اليمين - التوت الأحمر،

ينضج العليق على اليسار.

سوف نختار كل التوت

وبعد ذلك سنعود إلى المنزل.

8. القرفصاء.

لكن أولاً سنجلس

دعونا نداعب الأرنب بلطف.

سنجد قنفذًا في العشب،

لكننا لن نأخذها معنا.

سنجد فطرًا تحت شجرة الحور الرجراج

وسنأخذها معنا.

9. القفز على قدمين.

شخص ما أخاف الأرنب

الأرنب ركض بسرعة بعيدا.

دعونا نركض خلفه بسرعة

ونحن نسرع ​​إلى المنزل بسرعة.

قفزة قفزة، قفزة قفزة،

يوم سعيد جدا.

10. المشي المهدئ.

البلاد مرئية أمامنا.

انها غريبة جدا.

نذهب إليها مثل الرياضيين ،

لا يوجد بديل لنا في الرياضة.

نحن نحب ممارسة الرياضة

سنحاول جاهدين.

نحن تقودنا كرة القدم.

أتمنى لنا التوفيق.

يوم

درس ما هي الصحة وكيفية المحافظة عليها وزيادتها

الأهداف:ترسيخ مفهوم "الصحة"؛ توسيع معرفة الأطفال حول التدابير الوقائية للوقاية من الأمراض والإصابات؛ تعليم كيفية إصدار الأحكام بناءً على تجربتك الشخصية وتجربة الأطفال والكبار الآخرين؛ تطوير الكلام الحواري.

تخبر الكرة الأطفال أن الأشخاص الأصحاء فقط يعيشون في سبورتلانديا. يسأل عما يعرفه الأطفال عن الصحة. يتذكر أن لديه رسالة من صبي بطلب غريب.

التربية البدنية "في الملعب الرياضي"

الأهداف:خلق مزاج عاطفي إيجابي، وزيادة النشاط الحركي لدى الأطفال؛ تنمية الشعور بالصداقة الحميمة والمساعدة المتبادلة؛ جلب الفرح من الأنشطة المشتركة؛ لتكوين اهتمام بالتربية البدنية والرياضة ونمط حياة صحي.

معدات:حول موضوع البرنامج النصي.

الكرة تشكر الأطفال على معرفتهم بالصحة وطرق الحفاظ عليها.

يدعوهم إلى مهرجان رياضي.

لعبة الكرة "ما هي الرياضة التي تعرفها؟"

الأهداف:تعزيز معرفة الأطفال بالرياضة؛ تطوير البراعة عند الإمساك بالكرة؛ تفعيل القاموس.

تدعوك الكرة للعب لعبة مع نفسك لمعرفة من يعرف أكثر الألعاب الرياضية.

لعبة تعليمية مبنية على القصة "متجر الأطعمة الصحية"

الأهداف:تعزيز معرفة الأطفال بالأطعمة الصحية؛ تطوير التفاعل بين الأدوار والكلام الحواري.

تقول الكرة إنه جائع بالفعل، لكنه يخشى أن يأكل كل شيء حتى لا يمرض. عروض لفتح متجر للمنتجات الصحية.

مساء

النظر في الكتب والألبومات المتعلقة بالرياضة

الأهداف: توضيح أفكار الأطفال حول الرياضات المختلفة، ومفهوم "الرياضة" ذاته، حول سبب مشاركة الأشخاص في التربية البدنية والرياضة؛ تطوير الكلام.

جلبت الكرة ألبومات وكتب عن الرياضة كهدية للأطفال.

الجمباز النفسي

الأهداف: تحقيق التوازن بين عواطف الأطفال، والحفاظ على مزاج عاطفي إيجابي في فترة ما بعد الظهر؛ تنسيق عمل الأعضاء الداخلية والدماغ والحالة الذهنية.

تلفت الكرة انتباه الأطفال إلى أنهم تحدثوا كثيرًا عن الصحة الجسدية، ولكن هناك أيضًا الصحة العقلية، والتي ترتبط بمزاجنا ومشاعرنا وعواطفنا.

أجيشيفا لينيزا

هدف:

تكوين موقف واعي لدى الأطفال تجاه نمط حياة صحي.

المهام:

لتعزيز معرفة الأطفال حول التأثير على صحةالنشاط البدني، تصلب، التغذية، الهواء النقي، المزاج.

تطوير الاهتمام المعرفي والنشاط العقلي.

تعزيز الرغبة في الاعتناء بنفسك صحة.

لمدة أسبوع، علقها في الزاوية للآباء والأمهات إعلان:

الأباء الأعزاء!

في هذا اليوم يمكنك حضور التمارين الصباحية والدروس والمشي والتصلب.

إستقبال صباحي

يأتي الأطفال إلى المجموعة من خلال المتاهة(على طريق الطفل تم إنشاؤه يترك: الزحف تحت القوس، والمشي على طول "المطبات"، القفز فوق "هاوية"إلخ.).

تمرين للعقل - تخمين الألغاز حول أجزاء الجسم.

أنشطة مجانية للأطفال.

1. طقوس التحية في دائرة - التواصل العاطفي.

2. ألعاب خارجية بناء على طلب الأطفال.

3. حل المشكلة المواقف: “إذا جرحت نفسك أو خدشتك أثناء المشي، كيف تقدم الإسعافات الأولية؟”

كيف نبدأ الصباح في الروضة؟ (من الشحن). سيكون هذا مساعدنا الأول في البحث" صحة".

مارس التمارين في الصباح

سوف تكون قويا

سوف تكون شجاعا.

استعد لممارسة الرياضة!

تمارين الصباح

1. يأتي الدكتور ايبوليت للأطفال (المعلم متنكر).

دكتور ايبوليت:

يكون صحيحكل من البالغين والأطفال يريدون ذلك.

ماذا نحتاج لهذا؟

أستطيع الإجابة.

لتعيش حياة سعيدة،

لا تستلقي على السرير لفترة طويلة،

ابدأ صباحك بممارسة الرياضة.

2. أداء المجمع.

ايبوليت:

في الفراق يا رفاق، أريدكم جميعاً يقول:

حتى تكوني جميلة، حتى لا تكوني متذمرة،

بحيث بين يديك، سوف يتجادل أي عمل ويحترق معًا.

لجعل الأغاني تُغنى بصوت أعلى، لجعل الحياة ممتعة

مارسوا التمارين الرياضية، فكلكم مهتمون بالرياضة.

3. وضع المشكلة استفزازثقافية وصحية مهارات: "لن أغسل يدي بعد المشي، ماذا سيحدث؟"

يقدم الحاضرون القائمة ويتحدثون عن فوائد هذه الأطباق صحة.

بعد الإفطار يتم لعب لعبة"المشروب السحري" (شطف الفم والحلق).

1. النشاط التربوي "ملابس الرجل".

هدف: تعريف الطفل بتأثير الملابس عليه صحة.

2. المنافسة الرياضية "يبدأ المرح". (بواسطة الخطة البدنية. موظف)

يمشي

ملاحظة.

هدف. امنح الأطفال فهمًا أساسيًا لمصادر تلوث الهواء وأهمية الهواء النظيف بالنسبة لهم صحة الإنسان.

أُحجِيَّة: "إنه يمر عبر الأنف إلى الصدر ويعود، وهو غير مرئي، ومع ذلك لا يمكننا العيش بدونه". (هواء).

من يحتاج الهواء؟ هل يمكن العيش بدون هواء؟ يقولون أن الشخص يمكن أن يعيش عدة أيام دون طعام، ولكن بدون هواء لا يستطيع العيش حتى لبضع دقائق. دعونا نحاول؟ يأخذ الأطفال أنفاسهم ويحبسون أنفاسهم ويحاولون الصمود لأطول فترة ممكنة. ما هو الهواء اللطيف والسهل والصحي للتنفس؟ ما الذي يلوث الهواء؟ (الدخان المنبعث من أنابيب الغلايات وغازات عوادم السيارات). لماذا يعتبر تلوث الهواء خطيرا؟ ماذا يمكننا أن نفعل لضمان وجود المزيد من الهواء النقي في المدينة؟ (ازرع شتلات، لا تكسر الأشجار، لا ترمي القمامة). الأشجار هي مصدر للأكسجين. إنهم ينظفون وينعشون الهواء. يكون يحتاج الأشخاص الأصحاء إلى المشي أكثر، تنفس الهواء النقي. يتمتع الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق بمظهر مبهج، ولديهم احمرار على خدودهم، ويسعدهم النظر إليهم، ولديهم شهية جيدة، وينامون، ونادرًا ما يمرضون.

تمارين التنفس "بالون".

ارفع ذراعيك ببطء إلى الجانبين، وخذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك. أثناء الزفير من خلال فمك، خفض ذراعيك، نطق الصوت sh-sh-sh. كرر 4 مرات. لفت انتباه الأطفال إلى كيفية اتساع الصدر عند الاستنشاق. (وضع الكف على الصدر).

يا رفاق، لماذا أخذنا المجارف إلى الخارج؟ (إجابات الأطفال). هل تعتقد أن العمل الجسدي مفيد؟ كيف؟ (إجابات الأطفال). العمل البدني يقوي الجسم، ويجعل عظامنا أقوى، ويطور العضلات. صحيح، يمكن لأي شخص قوي التعامل بسهولة مع أي وظيفة. احفظ مع الأطفال مثل:"القوي في الكتف لا يبالي بالحمل." هل تشعر كيف زادت قوتك؟ لقد عملنا بجد، والآن يمكننا اللعب.

أنشطة مجانية للأطفال خلالها المعلم يجريفردي عمل:

1. "مطلق النار الحاد" - تدرب على الرمي من مسافة بعيدة، وتدرب على قوة الرمي، وقم بتطوير عينك.

3. "القفز والنفخ" - تحسين وظيفة التنفس وزيادة النغمة وتكييف التنفس والجسم ككل مع النشاط البدني.

4. لعبة لفظية لجميع الأطفال "اسم الرياضة" - توحيد أسماء الألعاب الرياضية. غرس الرغبة في ممارسة الرياضة لدى الأطفال.

يا رفاق، هل تحبون ممارسة الرياضة؟ ثم نذهب إلى الملعب (الملعب الرياضي، وسوف نتدرب.

النشاط الحركي.

هدف:

1. تدريب الأطفال على القدرة على أداء أرجوحة دائرية بيد واحدة عند رمي المخاريط لمسافة بعيدة. تقوية القبضة الصحيحة للأشياء الصغيرة عند رميها.

2. تنمي لدى الأطفال القدرة على البدء بسرعة في الجري من و. ص.الوقوف وظهرك في اتجاه الحركة والإسراع.

3. في "مصيدة الفئران" p/i تدريب الأطفال على القدرة على اختيار طريقة التسلق المرغوبة مع مراعاة ارتفاع البوابة وارتفاعهم.

العودة من المشي. لفت انتباه الأطفال إلى مظهرهم، فعيونهم مشرقة، وهناك احمرار على خدودهم، وهم مبتهجون، راضون، سعداء. لماذا؟ (إجابات الأطفال).

تذكر أنه يجب وضع الملابس المبللة على الرادياتير. لماذا تعتبر الملابس المبللة خطرة؟ (يمكنك أن تصاب بالبرد أو تمرض).

يتحدث المعلم عن الفيتامينات الموجودة في الأطباق.

قصة المعلم عن سبب حاجة الإنسان للنوم.

الاستعداد للنومالاستلقاء على الأسرة يتم تنفيذ استرخاء العضلات.

1. ممارسة التمارين الرياضية لإرخاء عضلات الذراع.

يمكننا الرقص

تشغيل، قفز، رسم،

لكننا لا نعرف كل شيء بعد

الاسترخاء، والراحة.

لدينا لعبة مثل هذه -

خفيفة جدا وبسيطة.

الحركة تتباطأ

التوتر يختفي:

ويصبح واضحا -

الاسترخاء جميل!

نحن نقوي أذرعنا بالقوة. (ارفع ذراعيك، وقم بتصويبهما خلف رأسك، وتمتد.)

يبدو الأمر كما لو أننا نكبر. (نفس عميق، وقفة.)

الآن دعونا نريحهم.

بسلاسة، خفض بلطف. (أثناء الزفير، اخفض ذراعيك على طول جسمك، وأرخِ عضلاتك.)

2. تمارين لاسترخاء عضلات الساق.

ما هذه الينابيع الغريبة؟

هل استقامت ظهورنا؟ (اسحب أصابع قدميك نحوك.)

اسحب جواربك

وكن حذرا، لا تترك! (يوقف.)

استرخاء الساقين (أرخِ عضلات ساقيك.)

إنهم يحاولون الراحة.

الجمباز بعد النوم.

هدف. تحسين مزاج الأطفال، وزيادة قوة العضلات، والمساعدة في منع الوضع السيئ والأقدام المسطحة.

ألعاب الحركة المنخفضة.

1. قراءة الروايات التي تجعلك ترغب في القيادة نمط حياة صحي(س. ميخالكوف "الميموزا"، ك. تشوكوفسكي "مويدودير").

2. التحدث مع الأطفال حول من يمارس الرياضة في الأسرة.

3. مشاهدة الرسوم التوضيحية الخاصة بالرياضة.

المشي مساءا

1. الألعاب الخارجية.

2. النشاط الحر للأطفال.

3. لعبة لعب الأدوار "رجال الإنقاذ".