"البشرة الحريرية" الصحية والمرنة هي حلم كل امرأة. مع تقدم العمر، تتلاشى هذه الهدية الرائعة للشباب تدريجياً. للحفاظ عليها لسنوات عديدة، توفر الزيوت الأساسية للجسم مساعدة لا تقدر بثمن.إنها الأساس الأساسي لمستحضرات التجميل العطرية، والتي يكون لاستخدامها قواعدها الخاصة.

تأثير الزيوت العطرية على الجسم

تتمتع ثقافة استخدام الزيوت الأساسية بتاريخ طويل، واليوم يتم التعرف على مستحضرات التجميل العطرية باعتبارها الاتجاه الأكثر واعدة في التجميل. لماذا يكون لهذه السوائل ذات الرائحة المذهلة تأثير فريد على الجلد؟

الجواب بسيط - أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والعناصر النزرة. علاوة على ذلك، فإن جزيئات هذه المواد ذات أحجام صغيرة جداً، مما يضمن امتصاصها بشكل ممتاز من قبل الجلد. وهذا يجعلها مكونات مثالية في منتجات العناية الشخصية.

• إنها تشفي البشرة وتغذيها وتنعيمها تمامًا.
• تخترق جزيئات الأكسجين التي تحتوي عليها جدار الخلية وتشارك في نقل العناصر الغذائية إلى خلايا الجسم الجائعة وتضمن امتصاصها بشكل صحيح.
• إن وجود خصائص مضادة للأكسدة في هذا البخور يمنع جميع العمليات الخلوية المرضية.
• يتيح لك استخدام مستحضرات التجميل العطرية إبطاء عملية تدهور الحالة الهرمونية للجسم، والتي تحدد إلى حد كبير حالة الجلد.

لن تكشف الزيوت الأساسية لبشرة الجسم عن كل قدراتها الرائعة إلا من خلال استخدامها الماهر والمنتظم.

كيفية اختيار مستحضرات التجميل العطرية للعناية بالجسم

يضمن الاختيار الصحيح للزيوت العطرية إلى حد كبير نتائج ممتازة من استخدامها.

معايير الاختيار هي:

• نوع الجلد وحالته، والمشاكل التي يجب القضاء عليها؛
• الغرض من كل مكون زيت؛
• الإجراء الذي تنوي استخدام ترسانة النفط هذه فيه.

استخدام الزيوت العطرية في الحمام للعناية بالبشرة

يتم توفير كافة المعلومات التالية للعناية بالبشرة في المنزل.

الاستمتاع بحمام عطري

1. أضف كوبًا من الكفير مع إضافات عطرية إلى حمام مملوء بالماء الدافئ: قطرتان من زيت الليمون و4 قطرات من إكليل الجبل و6 قطرات من الزعتر.
2. خذ حماماً لمدة 20-25 دقيقة. لن يؤدي هذا الحمام إلى تحسين حالة بشرتك فحسب، بل سيمنحك أيضًا متعة كبيرة.
3. من المقبول تمامًا أن تكون مبدعًا باستخدام قطرات عطرية ثمينة. على سبيل المثال، من خلال خلط ملعقة صغيرة من العسل مع قطرتين من زيت الزنجبيل والفلفل الأسود في الماء، سوف تحسن الدورة الدموية والصحة العامة.

للبشرة الدهنية والمسامية

أفضل الزيوت الأساسية للجسم للبشرة الدهنية والمسامية هي الليمون وبلسم الليمون وإكليل الجبل والأوكالبتوس والبرغموت والصنوبر والعرعر.

الرسم التخطيطي للمزيج الأكثر فعالية من هذه المكونات هو كما يلي:

1. النعناع - 3 قطرات، قطرتان من كل من الأوكالبتوس والليمون، أو هذه النسبة - قطرتان لكل منهما، وزيت العرعر والبرغموت، والبابونج والليمون - 3 لكل منهما.
2. يجب أن تستمتع بحمام بهذه المكونات لمدة لا تزيد عن 20-15 دقيقة.

التخلص من السيلوليت

للتخلص من حفر السيلوليت المكروهة على الجلد، ستكون الزيوت العطرية الحمضية حلفاءك الموثوقين. لهذا:

1. قم بإذابة 2-3 قطرات من زيت هذه الفاكهة المشمسة في 200 جرام من الحليب وأضفها إلى الحمام.
2. ولكن لا ينبغي أن يستغرق أكثر من 20 دقيقة.
3. تحذير مهم: لا يجب أخذ حمام شمس بعد هذا الحمام.

التدليك واللفائف

سوف تساعدك الزيوت الأساسية لتدليك الجسم على التخلص ليس فقط من السيلوليت، ولكن أيضًا من رواسب الدهون المزعجة. هذا الإجراء فعال بشكل مضاعف، حيث يتم دمج التأثير العلاجي للتدليك نفسه مع الخصائص العلاجية لمكونات الزيت.

بالطبع، من الأفضل تنفيذ مثل هذه الإجراءات في غرف التدليك على أيدي المعالجين بالتدليك ذوي الخبرة. ولكن حتى في المنزل، من خلال أداء هذه الإجراءات بانتظام وحيوية، يمكنك تحقيق نتائج ملحوظة. عند تدليك الجلد على طول خطوط التدليك، لا ينبغي المبالغة في ذلك على الفخذين الداخليين. إذا كنت عرضة لهشاشة الأوعية الدموية، فيمكنك "تزيين" نفسك بالكدمات.

يمكن تطبيق جميع الزيوت الأساسية لتدليك الجسم على الجلد فقط في شكل مخفف. يُنصح باستخدام الخلطات العطرية الجاهزة. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إنشاء تركيبة من الروائح المفيدة والساحرة بشكل مستقل. يأتي كل منتج عطري مع تعليمات. بعد دراستها بعناية، سوف تحصل على معلومات حول الخصائص المفيدة لمنتج معين والزيت الأساسي الأكثر ملاءمة.

• يعطي تدليك العسل للمناطق التي تعاني من مشاكل باستخدام زيوت الحمضيات الأساسية تأثيرًا ممتازًا.
• يحظى بشعبية كبيرة اليوم، وهو فعال للغاية عند دمجه مع الزيوت الأساسية من بذور العنب والحمضيات وجنين القمح.
• إليك وصفة فعالة جدًا لشباب وجمال جسمك: افركي جميع المناطق التي تعاني من مشاكل بمزيج من ملح البحر، و3 قطرات من زيت عشبة الليمون والشبت، وقطرتين من زيت الفلفل الأسود، وقطرة واحدة من القرفة. أداء حركات التدليك من الأعلى إلى الأسفل. بعد 15 دقيقة، خذ حمامًا منتظمًا. كرر الإجراء كل يومين. هناك 10 إجراءات في المجموع.

غلاف مضاد للسيلوليت بالزيوت الأساسية

الآن دعونا نلقي نظرة خطوة بخطوة على كيفية استخدام الزيوت الأساسية بشكل صحيح على الجسم للأغطية المضادة للسيلوليت:

1. مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت أساسي (اللوز والزيتون) مع 4-5 قطرات من زيت رائحة الحمضيات؛
2. أضف هذه التركيبة إلى الطين الأزرق (50 جم) و"نكهة" مع 10 جم من القرفة المطحونة؛
3. باستخدام الماء، احضري الخليط إلى قوام القشدة الحامضة.
4. ضعه على المناطق التي تعاني من مشاكل، وقم بتغطيتها بالفيلم ولفها بعناية ببطانية دافئة؛
5. نحصل على "المتعة" لمدة 40-50 دقيقة؛
6. يغسل الخليط بالماء الدافئ.
7. تطبيق كريم مضاد للسيلوليت.

لا تستغرق هذه الإجراءات أكثر من ساعة ويجب إجراؤها مرة واحدة كل 3 أيام. الدورة - 10 لفات. يتم تحقيق تأثير الإجراءات من خلال التغليف وبفضل المكونات النشطة للزيوت التي تعمل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم.

محاربة علامات التمدد

تحدث العديد من اللحظات غير السارة للأمهات الشابات بسبب الميراث على شكل علامات تمدد الجلد التي خلفها الحمل الماضي. دعونا لا نطمئن قرائنا عبثاً؛ فالوصفة المقترحة لن تتخلص تماماً من هذه الندوب، بل ستجعلها أقل وضوحاً. التدليك بالفرك في خليط زيتي من الزيت الأساسي، بالإضافة إلى إبرة الراعي وإكليل الجبل (قطرتان لكل منهما) والخزامى والليمون (قطرة واحدة لكل منهما) سيعيد نعومة البشرة وتوحيدها بشكل كبير.

أقنعة الجسم

الأقنعة التي تحتوي على الزيوت العطرية للجسم ستساعد أيضًا في العناية بصحة وجمال بشرتك. إنها، مثل الإجراءات الأخرى، ستعمل على تحسين مظهرها بسبب التأثير العميق للزيوت الأساسية على أغشية الخلايا وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي.

الإجراء خطوة بخطوة هو كما يلي:

1. من قائمة الزيوت العطرية الزهرية تختار الرائحة المرغوبة؛
2. تحقق مما إذا كان سيسبب لك حساسية.
3. قم بإثراء مستحضرات التجميل المعتادة الخاصة بك بها (بضع قطرات لكل 10-15 مل من القاعدة) ؛
4. ضع هذا الكريم أو الجل بعد الاستحمام.

باستخدام الزيوت العطرية على بشرة الجسم، لا تتخلص النساء من مشاكل جلدية محددة فحسب، بل تحصل أيضًا على أحاسيس ممتعة وتستعيد الرقة والشهوانية المفقودة في الأنشطة اليومية.

إن الخصائص التجديدية لبعض الزيوت عند وضعها على الجلد معروفة جيدًا - حتى أن مصطلح "العلاج العطري" نفسه قد نشأ نتيجة للشفاء المعجزة للحروق التي تلقاها عالم الطبيعة الفرنسي باستخدام زيت اللافندر. لكن فوائدهم لا تنتهي عند هذا الحد!

مرونة وشباب الجلد

بفضل مزيج البروفيتامينات وبعض "المرممين" النشطين الآخرين لوظائف الجلد، ميزت زيوت الورد وخشب الورد وخشب الصندل والبابونج والإيلنغ وإبرة الراعي نفسها في مجال تجديد الأنسجة. يمكنك إثراء أي منتجات تجميلية بالزيوت - الأقنعة والكريمات والمقشرات والمستحضرات والمواد الهلامية وما إلى ذلك. مجرد إضافة بضع قطرات من هذا الزيت أو ذاك إلى الكريم أو القناع سيجعله أكثر فعالية. مهم جدًا: حاول وضع بعض الزيت العطري المخفف على يدك لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية. عند اختيار الزيت لاستخدامه في مستحضرات التجميل، ضع في اعتبارك نوع بشرتك.

في حالة جفاف الجلدلتقوية أغشية الخلايا، وتحفيز العمليات الأيضية، وتحسين عمليات تجديد الجلد، نستخدم الزيوت التالية:
البابونج، الياسمين مع زيت اللوز، إبرة الراعي، البرتقال، الخزامى، خشب الورد، شجرة الشاي، خشب الصندل، البرتقال.

إذا كانت بشرتك دهنيةالغرض من الزيوت العطرية هو إذابة وتغير لون الإفرازات التي تسد المسام، وتضيق المسام، واستعادة التوازن الهرموني، وتقوية مناعة الجلد. في هذه الحالة، ما يلي مناسب: النعناع، ​​بلسم الليمون، الليمون، إكليل الجبل، إبرة الراعي، الزنجبيل، العرعر، الزعتر، الخزامى، البابونج، الإيلنغ، البرغموت، الجريب فروت، القرنفل، عشبة الليمون الصينية.

للبشرة العاديةنستخدم الزيوت التالية: منشط – الليمون، إبرة الراعي، العرعر، إكليل الجبل؛ الاسترخاء والهدوء - الياسمين، الخزامى، النعناع، ​​الورد، البابونج؛ تنعيم التجاعيد الدقيقة - الليمون والبرتقال والخزامى وشجرة الشاي.

للبشرة المختلطةممتاز - الليمون والنعناع وزهر البرتقال وخشب الورد.

توفر الزيوت الأساسية مساعدة لا تقدر بثمن في مكافحة السيلوليت؛ فهي فعالة بشكل خاص زيوت الجريب فروت وإكليل الجبل والبابونج والعرعر والليمون والسرو. تحتاج إلى خلط ثلاث قطرات من أي أربعة زيوت من هذه القائمة مع 50 مل من الزيت الناقل. الزيت الأساسي المثالي - زيت الجوجوبا! الجوجوبا شجيرة متفرعة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى 1-2 متر، تنمو في المناطق القاحلة في أمريكا الشمالية والتبت، وتحمل الاسم الجميل Simmondsia sinensis. تتم معالجة المكسرات المثلثة لهذا النبات بالضغط على البارد، ويتم الحصول منها على زيت سحري يشبه الشمع السائل. يرجع التأثير السحري على الجلد إلى حقيقة أن الزيت يحتوي على أحماض أمينية شمعية تشبه في تركيبها استرات الزهم الشمعية. لقد تم إثبات الفعالية التجميلية للجوجوبا من خلال الأبحاث.
ولكن، إذا لم يكن لديك زيت الجوجوبا في متناول اليد، فإن زيت الخوخ أو اللوز سيعمل كقاعدة. افركي مزيجًا من الزيوت الحاملة والزيوت العطرية يوميًا على البشرة المجهزة (النظيفة والمعالجة). وبعد أسبوعين، نأخذ استراحة لمدة سبعة أيام، ثم نعود إلى إجراء فرك الزيوت.

الحمامات المضادة للسيلوليت لها أيضًا تأثير جيد:

• الوصفة 1:قم بخلط قطرتين من زيت السرو والليمون وزيت العرعر، ثم قم بإذابتها في ملعقة كبيرة من أي زيت أساسي واسكبها في الحمام.
• الوصفة 2:العرعر 2 قطرات، الجريب فروت 4 قطرات، شجرة الشاي 4 قطرات، إكليل الجبل 2 قطرات. يخلط الخليط الناتج مع ملعقتين كبيرتين من ملح البحر ويضاف إلى الحمام.
• الوصفة 3:قومي بخلط قطرتين من كل من إكليل الجبل والجزر وبذور البرتقال مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز واملئي 3 ملاعق كبيرة من الطين الأزرق بهذا الخليط. حل الخليط في الحمام.

إن محاربة السيلوليت والتجاعيد وتعب الجلد كلها أمور جيدة، ولكن لا تقل أهمية عن المتعة التي نحصل عليها من استنشاق الروائح الساحرة.

الروائح المفضلة

ليس من الضروري شراء منتجات فرنسية باهظة الثمن، خاصة في وقت الأزمات التي نعيشها - يمكنك إنشاء رائحة رائعة بيديك. للقيام بذلك، سنحتاج إلى 15 مل من الكحول، 5 مل من الماء النقي، بالنسبة للزيت الأساسي، سنأخذ الجوجوبا مرة أخرى، 10 قطرات فقط.

حسنًا، يمكن أن يتنوع المكون العطري لـ "عطرنا" ليناسب ذوقك. تعتبر الروائح التالية أنثوية: الورد، بلسم الليمون، خشب الصندل، خشب الورد، البرغموت، الإيلنغ، الليوزيا، إبرة الراعي، الكاجوبوت، الشمر، الياسمين، البابونج، الخزامى، الليمون، جوزة الطيب، المر، القرنفل، زهر البرتقال، البرتقال، بالماروزا، إكليل الجبل، الزعتر، الفانيليا، رعي الحمام. وبالمناسبة، يستخدم عطر "الجميل" الشهير البرغموت وخشب الورد، ويستخدم "شانيل رقم 5" زهر البرتقال واليلانج يلانج والياسمين.

حتى أن مخاليط الزيوت العطرية المختلفة حصلت على أسماء خاصة بها - على سبيل المثال، إذا أضفت ثلاث قطرات من زيت الإيلنغ أو قطرتين من خشب الصندل أو خشب الورد أو زيت الورد أو المريمية إلى القاعدة، فستحصل على "خليط أفروديت". يأتي هذا الاسم من إلهة الجمال اليونانية أفروديت. وفقًا للأسطورة، كان لديها حزام رائع ينضح بمثل هذه الرائحة السحرية، والتي بفضلها لم تتمكن من إغواء رجل بشري فحسب، بل أيضًا إله.

شائع "خليط كليوباترا": 4 قطرات من زهر البرتقال (زيت زهرة البرتقال المر) ممزوجة مع 3 قطرات من خشب الصندل وأضيفي قطرتين من البرغموت والنعناع. يؤدي استخدام هذا الخليط إلى تطبيع الجهاز العصبي والعقلي، وتغيير إمكانات الطاقة، واستعادة الهالة، ويؤثر على نظام الغدد الصماء.

الزيوت الأساسية ووصفات مكافحة الأزمات

يجب أيضًا أن يكون انسجام الروائح متناغمًا مع العالم المحيط. وفي أوقات الأزمات والتغيير، تكتسب أهمية هذا التنسيق أهمية خاصة، وهنا تأتي الزيوت الأساسية لمساعدتنا.

زيت اللافندريعتبر علاجاً فعالاً ضد الأرق. خذ حمامًا علاجيًا بزيت اللافندر أو قم بإسقاط بضع قطرات من الزيت على وسادتك - النتيجة لن تجعل نفسك تنتظر طويلاً - سوف تنجذب إلى النوم.

رائحة خشب الصندليجلب الهدوء والاسترخاء عند حدوث ردود فعل نفسية وعاطفية سلبية على المواقف العصيبة والصراعات. يعزز نمو القدرات الإبداعية. تسمح لك رائحة زيت خشب الصندل بالتخفيف أو تحمل الضغط الجوي غير المستقر أو العواصف المغناطيسية أو غيرها من الظروف الجوية السيئة التي تؤثر سلبًا على الجسم دون ألم.

وهنا بعض الوصفات:

• خلطة مهدئة:خذ قطرة واحدة من كل من الإيلنغ وخشب الصندل وإبرة الراعي وقطرتين من زيت الجريب فروت. امزج كل شيء مع 2-3 ملاعق صغيرة من زيت جوز المداماميا. ضعي الخليط على الصدغين والمناطق الجافة من الجلد.
• خلطة مضادة للتوتر:خذ 1 مل (1/2 ملعقة صغيرة) من زيت زهر البرتقال، 2 مل من خشب الصندل، 2 مل من زيت إبرة الراعي أو زيت الورد. في حالة التوتر العاطفي الشديد، امسحي صدغيك بهذا الخليط.
• خلطة “لجذب المال”: 3 قطرات من كل من زيت نجيل الهند، والريحان، وإكليل الجبل، وقطرات واحدة من كل من السرو والبخور. تنطبق على منطقة المعبد.

حسنًا ، والمفضل بلا منازع للشعبية خلال فترة الاضطراب الاقتصادي - الباتشولي. يُعتقد منذ فترة طويلة أن زيت الباتشولي الأساسي يجذب الثروة ويضمن السلام والخصوبة ونجاح الأعمال والاستقرار والنمو والتوظيف. يقولون أنه يكفي إسقاط قطرة واحدة من هذا الزيت في محفظتك لجذب التدفق النقدي.

لا أعرف ما إذا كانت هذه الروائح ستجعل محفظتك أكثر بدانة، لكن المزاج الجيد وراحة البال مضمونان بالتأكيد!

بدأ الناس في استخدام الزيوت العطرية منذ وقت طويل جدًا. تم الحفاظ على الوصفات القديمة للحقن والمراهم والكريمات، التي كانت الزيوت العطرية أحد مكوناتها، حتى يومنا هذا. العلاج العطري وزيوت الجسم جذابة لأنه يمكن استخدامها دون قيود صارمة. تمنح الإسترات البشرة لونًا مشعًا، ولها تأثير علاجي، ولها تأثير إيجابي على النفس والمزاج. كيفية استخدام زيوت الجسم العطرية بشكل صحيح؟ كيفية تكوين التراكيب وما الذي يجب مراعاته عند استخدام الزيوت؟

• حمامات بالزيوت العطرية
• تدليك
• أقنعة للوجه والشعر وحمامات القدمين واليدين والأظافر
• يلتف
• الكمادات
• شطف
• دفن
• الاستنشاق
• الغسل الصحي
• الدكاك
• ميكروكليستر

فهي تؤثر على الجسم من خلال الجلد والأعضاء الشمية، وتخفف التعب، وتخفف التوتر. يتم توزيع المكونات المفيدة التي تخترق الدم والليمفاوية بسرعة في جميع أنحاء الجسم. من خلال التأثير على الدماغ من خلال المستقبلات الشمية للبلعوم الأنفي، يكون لها تأثير مريح ومهدئ. الحمامات دافئة وتنشط وتحفز الطاقة الجنسية ولها تأثير واضح منشط ومنشط.

• لحجم الماء 180-200 مل، فقط 9-10 قطرات من الزيت العطري ستكون كافية؛
• يتم إذابة الاسترات أولاً في المستحلب: الملح العادي، ملح البحر، القشدة، العسل، الكفير، الحليب؛
• يُسكب الخليط النهائي في الحمام.

مدة الإجراء من 10 إلى 20 دقيقة، وبعد ذلك تستريح لمدة 25-30 دقيقة، وشرب منقوع الأعشاب، والشاي الأخضر الدافئ. للوقاية وتطهير الجسم، يتم الاستحمام 1-2 مرات في الأسبوع، للأغراض الطبية - كل 1-2 أيام.

مع الزيوت العطرية يمكنك القيام بأي تدليك، عام، محلي، تجميلي، وقائي، العلاج بالإبر. هذا الإجراء مفيد بشكل مضاعف، لأنه يجمع بين التأثير العلاجي على الأنسجة الرخوة مع خصائص الشفاء من الاسترات نفسها. يساعد على تطهير الظهارة، والقضاء على السيلوليت، وتنشيط الدورة الدموية، وعمليات التجدد، وتجديد الشباب.

الأقنعة والحمامات مع الأثير مفيدة لتلاشي الأدمة التي تعاني من مشاكل، وسوف تساعد في استعادة الشعر التالف، والقضاء على الجلد الجاف، والأظافر الهشة. فعال للوقاية والعلاج من أمراض الظهارة والشعر والأظافر. لديهم آثار مضادة للالتهابات، مبيد للجراثيم، التجدد، وتجديد شباب.

ستساعدك الأغطية العلاجية والتجميلية على التعامل مع السيلوليت وعلامات التمدد وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي صارم. للقيام بذلك، يتم تشحيم مناطق المشاكل بمزيج من الزيوت الأساسية والعطرية، ملفوفة في الأعلى بغشاء ملتصق، بعد 40-60 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ. يمكن دمج هذا الإجراء مع تنظيف البشرة باستخدام علاجات التقشير والتدليك.

يستخدم لالتهاب المفاصل والعمود الفقري ونزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي. لا تنطبق على المناطق التي توجد بها مناطق تالفة من الظهارة. في حالة الالتهاب المزمن، تستخدم مخاليط الزيوت كأساس لأعراض الألم الحاد والالتهابات، حيث يتم خلط الزيوت مع قاعدة كحولية مائية.

فعال للوقاية والعلاج. يوصى به لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة، وسوف يساعد في التهاب قيحي في تجويف الفم والبلعوم. الغرغرة مفيدة أيضًا في العمليات التقرحية والالتهابية والتصنعية البطيئة. تستخدم الزيوت النباتية المعصورة على البارد كأساس لتكوين التركيبات.

فعال في التهاب البلعوم الأنفي، للوقاية في وسط وباء الأنفلونزا، عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد، ولتخفيف التهاب الجهاز التنفسي العلوي. للعلاج، يتم تقطير المخاليط العطرية 2-3 مرات يوميًا للوقاية من نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة - مرة واحدة يوميًا.

يعتبر الاستنشاق الساخن وسيلة ممتازة للوقاية من نزلات البرد، كما يُستخدم كعلاج إضافي في علاج التهابات الجهاز التنفسي وسيلان الأنف والتهاب الحلق ونزلات البرد والسعال. يتكون الاستنشاق البارد من ارتداء المعلقات العطرية والميداليات التي يتم إدخالها بشكل دوري إلى الأنف، وإجراء 10-15 نفسًا عميقًا وزفيرًا، ثم 5-7 أنفاس قصيرة.

هذا الإجراء لا غنى عنه للوقاية والعلاج من الالتهابات والالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيرية في الغشاء المخاطي المهبلي. ستساعد جلسة النظافة الحميمة في التغلب على الرائحة الكريهة والإفرازات وتحسين الحساسية مع انخفاض الرغبة الجنسية والبرود الجنسي. يجب أن يعمل خليط الرائحة على تلطيف الأغشية المخاطية دون التسبب في حكة أو حرقان. ويؤخذ في الاعتبار أيضًا أن الغسل موانع لأي التهاب حاد في الأعضاء التناسلية.

يتم إدخال مسحات القطن والشاش مع إضافة الزيوت العطرية في تجويف الأنف والقناة السمعية الخارجية والمهبل. يتم استخدامها لالتهاب البلعوم الأنفي المزمن ونزيف الأنف والتهاب الأذن الخارجية والوسطى. وسوف يساعد في تآكل عنق الرحم والقروح المهبلية والعمليات المعدية والالتهابية للأعضاء التناسلية الأنثوية.

فعال في علاج الالتهابات المزمنة في المسالك البولية والأمعاء والبواسير وأمراض الجهاز البولي التناسلي. يتم إجراء الميكروكليستر قبل النوم (في الليل)، إذا لم تكن هناك رغبة حادة في التبرز، يتم الاحتفاظ بها حتى الصباح. بالنسبة للقاعدة، يتم استخدام الزيوت النباتية المضغوطة على البارد: اللوز، العنب، جنين القمح، الأفوكادو، إلخ.

لماذا خلط الزيوت؟

يتم خلط مركبات الأثير لسببين:

• لاستكمال وتعزيز خصائص بعضها البعض بشكل تآزري لتحقيق التأثير التجميلي والعلاجي المطلوب؛
• حدد وإنشاء خليط مع مراعاة الاحتياجات الفردية والذوق والتفضيلات.

هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الزيوت العطرية، ولكن حوالي 300 نوع فقط وجدت تطبيقًا عمليًا في التجميل والعلاج. تكوين المركبات العطرية متنوع، بما في ذلك ما يصل إلى 3 آلاف مكون. وهذا ما يفسر سبب وجود مجموعة واسعة من التأثيرات لنفس التركيبة.

تقلب الزيوت الأساسية

عند تكوين التركيبات، يتم أخذ تقلب الزيوت بعين الاعتبار. وفقًا للقواعد، يوصى بعمل مخاليط من 1-2 استرات ذات تقلبات عالية أو متوسطة، مع إضافة استرات واحدة متطايرة قليلاً.

التركيبة المثالية لخليط الرائحة: ملعقة كبيرة من القاعدة، 3-5 قطرات من الأثير عالي التقلب، 3 قطرات متوسطة أو منخفضة التقلب. بشكل عام، لا يتم تناول أكثر من 3-5 زيوت في المرة الواحدة لتحضير التركيبة.

تتركز الزيوت الأساسية. يحتوي على الألدهيدات، الفينولات، الكيتونات، التربينات، مكونات لاذعة كاوية. قبل الاستخدام، يجب تخفيف كل شيء تقريبًا (مع استثناءات نادرة) بالزيوت الأساسية التجميلية والعسل والكحول والشمع واللبن وما إلى ذلك. لا ينصح بتناول الخلطات الزيتية، وخاصة تلك عالية التركيز. خلاف ذلك، يمكن أن تسبب حروقا في الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. الأمر نفسه ينطبق على الجلد والأغشية المخاطية للعينين، والتي لا يمكن تحمل الاتصال المباشر بمخاليط الحرق غير المخففة.

قبل استخدام أي تركيبة، قم بإجراء اختبار الحساسية:

• ضع بضع قطرات على قطعة قطن ومنديل نظيف ورائحة. إذا لم يكن هناك اشمئزاز أو غثيان بعد استنشاق الرائحة، فيمكنك استخدام المنتج.
• مزيج 1 ملعقة صغيرة. زيت نباتي وقطرة واحدة من الزيت العطري، ضعي كمية صغيرة من الخليط على السطح الداخلي للمرفق والمعصم والساعد. إذا لم تظهر أي حكة أو تهيج بعد 10-12 ساعة، استخدمي التركيبة وفقًا للتعليمات.

استخدم الاسترات بحذر أثناء الحمل والرضاعة. الأمر نفسه ينطبق على الأطفال والبالغين، وخاصة المصابين بالصرع والربو والحساسية تجاه الروائح وحبوب اللقاح. إذا كانت هناك موانع، استخدم التركيبات العطرية بعد استشارة الطبيب وتحت إشرافه.

• لا يجب أن تخلط على الفور جرة الشامبو والكريم والغسول بالكامل مع المضافات العطرية. من الأفضل تحصين جرعات معينة سيتم استخدامها على الفور للغرض المقصود منها.
• يسبب عدد من الاسترات فرط تصبغ البشرة. إذا كان جسمك مغطى بالبقع، ضع ضغطًا بمقدار ملعقة كبيرة على المنطقة المصابة يوميًا. ل. الكفير مع إضافة 1-2 قطرات من زيت الورد. تدريجيًا، ستفتح المناطق الداكنة وتمتزج تمامًا مع لون البشرة في الأيام 13-18.
• استخدمي نفس الرائحة لمدة لا تزيد عن 20-21 يومًا، ثم خذي استراحة لمدة 1-2 أسابيع، ثم استمري في الاستخدام، واستبدليها بأخرى.
• تتبع الزيوت قواعد معينة للخلط مع بعضها البعض. الحد الأدنى لعدد مكونات الخليط هو 2، والحد الأقصى هو 6-7.
• يوصى بتخزين التركيبات العطرية في عبوات زجاجية أو طينية محكمة الغلق بسدادة. الحاويات البلاستيكية لن تعمل.
، أكثر بكثير. يمكنك اختيار وشراء المنتجات الآن. لا تزال لديك أسئلة؟ اتصل وسيسعد مستشارونا بإخبارك بكل شيء عن المنتجات.

الزيت العطري عبارة عن مادة متطايرة عطرية تنطلق من الزهور أو البذور أو الجذور أو الأوراق أو الفواكه أو الخشب أو راتينج النباتات.

الزيوت تعطي النباتات العطر. وتعتمد خصائص الزيوت على نوع النبات، والظروف التي يتم زراعتها فيها، والجزء المستخدم، وطريقة الإنتاج. في كثير من الأحيان يتم الحصول على الزيوت ذات التركيبات والرائحة المختلفة من أجزاء مختلفة من نفس النبات. يتم الحصول على الزيوت الأساسية عن طريق التقطير (من الخضر واللحاء)، والاستخلاص (من النورات والبتلات والجذور) والعصر (من القشور والفواكه).

الزيوت الأساسية لديها مجموعة واسعة من الأنشطة البيولوجية. بعضها مطهر، والبعض الآخر مضاد للتشنج، والبعض الآخر يجدد الخلايا، والبعض الآخر يهدئ أو على العكس من ذلك، يثير الجهاز العصبي. في الوقت نفسه، تعتبر الزيوت الأساسية عوامل قوية لا يمكن أن تساعد فحسب، بل تضر أيضًا إذا لم تتبع توصيات الاستخدام.

سيساعدك الجدول على فهم الخصائص الدوائية للزيوت الأساسية.

تطبيق الزيوت الأساسية

لا ينبغي وضع الزيوت العطرية على الجلد بدون قاعدة. يجب عليك حماية عينيك. احفظي الزيوت بعيداً عن متناول الأطفال. لا ينصح باستخدام الزيوت الأساسية للنساء الحوامل وكذلك الأشخاص المعرضين للحساسية.

لا تختلط الزيوت العطرية بالماء ولا تستخدم بشكلها النقي. في التجميل والطب، يتم استخدام الزيوت الأساسية مع القاعدة. يمكن أن يكون الشمع والعسل والحليب والقشدة. ولكن في أغلب الأحيان تكون هذه ما يسمى بزيوت النقل.

نقل (قاعدة) الزيوت- هذه زيوت من أصل نباتي، صلبة (على سبيل المثال، زبدة الشيا) وسائلة (الزيتون، النبق البحري، اللوز، الجوجوبا وغيرها). إنها تعزز تغلغل الزيت العطري في الجسم وتوفر تأثيرًا علاجيًا خفيفًا.

حمام وساونا

يانيك شوفين / Shutterstock.com

يعد الحمام العطري وسيلة رائعة للاسترخاء بعد يوم شاق. يخفف التوتر ويريح خشب الصندل وإبرة الراعي والخزامى وزيت الورد. سوف يساعد توتر العضلات (على سبيل المثال، بعد التمرين) في تخفيف زيوت نبات رعي الحمام والعرعر. أثناء نزلات البرد، يوصى بالاستحمام بزيت الصنوبر أو الليمون.

قواعد

• قبل أخذ حمام عطري، تحتاج إلى غسل نفسك.
• درجة حرارة الماء - 36-38 درجة مئوية.
• كقاعدة يمكنك استخدام العسل أو الكفير أو مصل اللبن أو الحليب أو ملح البحر أو زيت النقل.
• لا تستخدم الجل أو الشامبو أو الرغوة أو مستحضرات التجميل الأخرى أثناء العملية.
• التردد والوقت - 5-25 دقيقة، لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع.
• بعد أخذ حمام عطري، لا تشطفه أو تمسحه حتى يجف.

في الحمام، يضاف الزيت العطري إلى مغرفة من الماء لإضافته إلى المدفأة. يوصى بالزيوت التي تعمل على تحسين التنفس: خشب الأرز والأوكالبتوس والتنوب وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ترطيب المكانس بمزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية.

بوزنياكوف/Shutterstock.com

تعمل الزيوت الأساسية على تعزيز الخصائص العلاجية للتدليك وتحسين حالة الجلد وتؤثر على الجهاز العصبي. الزيوت المختلفة سيكون لها تأثيرات دوائية مختلفة. وبالتالي فإن القرنفل يسرع عملية التسخين وينشط الدورة الدموية. جوزة الطيب تخفف آلام الروماتيزم، والحمضيات تساعد على تحطيم الأنسجة الدهنية، كما أن الورد والياسمين وخشب الصندل لها تأثير رفع.

قواعد

• وصفة خليط التدليك: 3-5 قطرات من الزيت العطري + 10-15 مل من الزيت الأساسي (للجسم - الخوخ، الزيتون، المشمش، اللوز؛ للوجه - الجوجوبا، المكاديميا، الأفوكادو).
• اختر الزيت ليس فقط من خلال خصائصه الدوائية، ولكن أيضًا من خلال رائحته. يجب أن يكون ممتعًا للشخص الذي يتلقى التدليك.
• أثناء التدليك، أعط الأفضلية للحركات الدائرية الناعمة.
• بعد الجلسة، عليك الاستلقاء لمدة 10-20 دقيقة، ويجب عدم الخروج لمدة ساعة.

الاستنشاق

إيماج بوينت فر/شترستوك

يعد استنشاق الزيوت الأساسية علاجًا ممتازًا للأنفلونزا (الزعتر والزنجبيل) والتهاب الشعب الهوائية (الأوكالبتوس والصنوبر والعفص) والتهاب الفم (البرتقال والآذريون) وكذلك لتنظيف الوجه (الأوريجانو وشجرة الشاي).

يجب على الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الجهاز التنفسي الخطيرة الأخرى استخدام الاستنشاق بإذن وإشراف الطبيب.

الاستنشاق البارد

• ضع بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو منشفة ورقية.
• استنشق الرائحة من خلال أنفك بالتساوي وعمق لمدة 5-10 دقائق.

الاستنشاق الساخن

• إذا كان ذلك متاحًا، استخدم جهاز استنشاق خاص.
• إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق، أضف 2-4 قطرات من الزيت إلى وعاء من الماء الساخن. قم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق الأبخرة لمدة 5-10 دقائق. يوصى بتنفيذ الإجراء وعينيك مغمضتين.

جايفورونسكايا_يانا/Shutterstock.com

تساعد الكمادات العطرية على تخفيف آلام المفاصل والظهر والأنسجة الرخوة. تخترق الزيوت الأساسية الجلد إلى منطقة المشكلة ولها تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ومضاد للتشنج.

بالنسبة للأمراض المزمنة، استشر طبيبك حول إمكانية استخدام الكمادات العطرية.

الكمادات الباردةفعال للأورام والالتواء والكدمات.

قواعد

• بلل قطعة قماش من الفانيلا أو أي قطعة قماش قطنية أخرى بالماء البارد ثم ضع عليها 3-5 قطرات من الزيت العطري.
• تنطبق على المنطقة المتضررة. تأمين مع ضمادة مرنة.
• أو قم بإعداد خليط من الزيوت الأساسية والزيوت العطرية (15 قطرة لكل 30 مل)، ثم انقع قطعة قماش فيه ثم ضعها على الجزء المؤلم من الجسم.

كمادات الاحتراريعالجون الأمراض المزمنة، ويخففون الألم والالتهابات. مفيد للروماتيزم والداء العظمي الغضروفي والتهاب الجذر. القواعد هي نفسها، يتم استخدام الماء الدافئ فقط ويتم لف الضغط.

أنتونوفا آنا / Shutterstock.com

منذ العصور القديمة، استخدمت الجمال الشرقي الأثير كوسيلة للرعاية الذاتية. تضيف الزيوت أيضًا تأثيرًا علاجيًا إلى الفوائد التجميلية.

يجب إثراء مستحضرات التجميل ذات التركيبة المحايدة. من الأفضل استخدام المنتجات المصممة لحل مشاكل محددة (على سبيل المثال، مكافحة الشيخوخة) بدون إضافات.

هناك العديد من الوصفات لمستحضرات التجميل محلية الصنع بالزيوت الأساسية. وهنا بعض منهم.

• قناع للوجه:للحصول على ملعقة كبيرة من مسحوق الطين، أضف 2-3 قطرات من الزيت العطري، ثم أضف الماء للحصول على قوام المعجون. طبقي القناع على وجهك، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين، واتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• كريم الوجه:خذ أي كريم محايد (على سبيل المثال، كريم الأطفال)، قم بإعداد مزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. الأول يجب أن يتوافق مع نوع البشرة (الجافة، العادية، المختلطة، الدهنية، التي تعاني من مشاكل)، والثاني يجب أن يتوافق مع الغرض من الاستخدام (محاربة الطفح الجلدي، الترطيب، إلخ). الجرعة التقريبية هي 10-15 قطرة من الخليط لكل 150 جرام من القاعدة.
• كريم بشرة:قم بتخفيف تسريب الأعشاب الطبية بالماء (بنسب متساوية)، قم بإذابة 2-3 قطرات من الزيت العطري في ملعقة صغيرة من الكحول وأضفها إلى المحلول المصفى. امسحي وجهك ورقبتك بالغسول.
• رائحة الجليد:قم بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع 1-2 قطرات من الزيت العطري، ثم قم بإذابة الخليط الناتج في الماء، ثم اسكبه في قوالب وقم بتجميده. استخدمي مكعبات الثلج المنكهة لفرك وجهك لتخفيف الاحمرار.
• شامبو:استخدمي منتجًا ذو تركيبة أكثر طبيعية، أضيفي الزيت إلى راحة يدك مع الشامبو مباشرة عند الغسيل (1-2 قطرة) أو إلى الزجاجة (13 قطرة لكل 100 مل).

مصابيح عطرية وأحجار عطرية

BhubateT/Shutterstock.com

تستخدم مصابيح الرائحة والأحجار العطرية لتنكيه الأماكن المغلقة والعلاج بالروائح.

(أو وعاء العبير) هو وعاء يسكب فيه الماء ويضاف إليه الزيت العطري، وتوضع تحته شمعة. عندما يسخن الماء، يمتلئ الهواء بأبخرة الزيت العطري.

تعطير بواسطة المصباح

• تهوية الغرفة.
• صب الماء الدافئ (50-55 درجة مئوية) في الوعاء. لا يقل حجم الوعاء عن 50 مل، وإلا فإن الماء سوف يتبخر بسرعة كبيرة.
• أضف الزيت العطري: قطرتان لكل 5 أمتار مربعة. منطقة م.
• أشعل شمعة. الحد الأدنى للمسافة من اللهب إلى الوعاء هو 10 سم.
• مدة الإجراء من 20 دقيقة إلى ساعتين. أضف الماء بشكل دوري. لا تترك المصباح دون مراقبة.

حجر عطريلها بنية مسامية وتحتفظ بالروائح لفترة طويلة. يمكنك شرائه أو صنعه بنفسك من الجبس. خصوصية الحجر العطري هو تأثيره المحلي. إذا انتشرت رائحة المصباح في جميع أنحاء الغرفة، فإنها تنتشر من الحجر على مسافة قصيرة فقط. لذلك، يمكن استخدام الحجر العطري حتى في مكان العمل.

النكهة بالحجر

• ضع 2-4 قطرات من الزيت على الحجر.
• ضع الحجر على طاولة أو في خزانة أو حقيبة أو جيب.
• أضف الزيت مع تبدد الرائحة.

تُصنع الأكياس أيضًا بالزيوت الأساسية. كيس معطر بزيت الورد سيعطي بياضاتك وملابسك رائحة طيبة، وكيس من الخزامى على طاولة بجانب سريرك سيمنحك نومًا هادئًا.

نيتو/Shutterstock.com

(أو الميداليات العطرية) عبارة عن ملحق مصنوع من الطين المسامي الذي يمتص الروائح بسهولة ويحافظ عليها لفترة طويلة.

ارتدائه مهم بشكل خاص أثناء أوبئة الأنفلونزا. يساعد الزنجبيل والأرز والكافور والنعناع وغيرها من الزيوت الجسم على مقاومة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.

كيفية استخدام المعلقات رائحة؟

• اختيار الزيت حسب خصائصه ورائحته.
• ضع 2-3 قطرات في القلادة.
• بعد ثلاثة أيام، قم بإعادة ملء القلادة.

هذه هي المبادئ الأساسية لاستخدام الزيوت الأساسية.

كيف تستخدمين الزيوت العطرية؟

الواقع الحديث، للأسف، لا يحسن صحة الإنسان. وقد دفعنا هذا الظرف مرة أخرى إلى مواجهة قوى الطبيعة العلاجية التي لا تنضب. وبالعودة إلى أعمال ابن سينا ​​وأبقراط، يقوم العلماء بإعادة فحص خصائص الزيوت الأساسية. الطلب عليها في السوق العالمية آخذ في الازدياد، حيث يتم إحياء علم الروائح. كيف ستساعد الأثيرات في الحياة اليومية وما مدى فائدتها؟

كل شيء في الطبيعة عقلاني. تعمل الزيوت الأساسية كحماية للنباتات - فهي تحميها من الآفات والفيروسات والبكتيريا، وتحميها من الحرارة الزائدة والبرد، وتنشط العمليات الأنزيمية. رائحتهم تجذب الحشرات للتلقيح. تحتوي النباتات من المناطق الجافة والدافئة على استرات أكثر من تلك الموجودة في المناطق الرطبة والباردة.

المواد الخام الرئيسية للحصول على الزيوت العطرية هي الزهور والأوراق والسيقان واللحاء والجذور. وفي حالات أقل شيوعًا، يتم الحصول عليها من البذور والفواكه.

في تكوينها، استرات ليست الدهون، على عكس الزيوت النباتية. هذا الأخير عبارة عن مزيج من الأحماض الدهنية والجلسرين. الاسترات عبارة عن خليط من المواد المتطايرة والمركبات العضوية من مختلف الفئات. أنها لا تحتوي على الجلسرين، وقد حصلت على اسمها بسبب قوامها الزيتي.

على عكس الزيوت النباتية الأساسية، فإنها لا تترك بقع دهنية، وتتبخر في درجة حرارة الغرفة، وهي أخف من الماء ولا تذوب فيه. لكنها تستحلب جيدًا في الدهون، مما يضمن استخدامها في مستحضرات التجميل، كجزء من زيوت التدليك وفي المستحضرات الصيدلانية.

أنواع الاسترات

كما مارس أبقراط العلاج بالرائحة. ولم يحصل على اسم "العلاج بالروائح" إلا في القرن العشرين بفضل الكيميائي الفرنسي غاتيفوس، الذي أعاد إحياء هذا النوع من الطب البديل. في القرن التاسع عشر، مع تطور الكيمياء، بدأت المواد الطبيعية في تلقي التوائم الاصطناعية. ولم تفلت البرامج الإذاعية من هذا المصير أيضًا. اليوم في السوق هناك:

• الزيوت الطبيعية التي توفر أقصى قدر من التأثير العلاجي؛
• مستعادة، جودة قريبة من الطبيعية؛
• استرات اصطناعية
• الزيوت المزيفة "المخصبة" بمضافات عطرية مختلفة.

قيمة الزيوت الطبيعية ليست فقط في رائحتها. أنها تحتوي على العديد من المكونات النشطة بيولوجيا التي لا توجد في نظائرها الاصطناعية.

مثل الموسيقى، تحتوي الزيوت العطرية على نغمات:

• تسمى المكونات العليا الأولي - هذه هي الفكرة الأولى للرائحة، الأثير مع أجزاء تتبخر بسرعة (الحمضيات، البرغموت، اليانسون، عشبة الليمون، النعناع)، فهي تؤثر على الحواس؛
• المواد ذات التقلبات الأقل وضوحًا لها نغمة متوسطة أو قلبية - هذه هي المكونات الرئيسية التي لها تأثير أكبر على الأعضاء الداخلية (الياسمين، إبرة الراعي، الإيلنغ، الورد، القرفة)؛
• النغمة المنخفضة أو النوتات الأساسية هي الروائح الأكثر ثباتًا والأقل تقلبًا والتي لها تأثير مريح (الصنوبر والفانيليا والبخور).

تأثير الزيوت الأساسية على الجسم متعدد الأوجه. هذه مضادات حيوية طبيعية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات. إنها تؤثر على المجال النفسي والعاطفي وتؤدي إلى عمليات التنظيم الذاتي في الجسم.

في العصور القديمة، كان سكان المدن التي يتم فيها إنتاج الزيوت العطرية يتمتعون بصحة ممتازة، وكانت أوبئة الأمراض القاتلة تحدث في هذه الأماكن بشكل أقل تكرارًا.

لم يتعمق أسلافنا في دراسة آلية عمل الروائح. لكنهم اكتشفوا تجريبيا أن بعضها يسهل المخاض، والبعض الآخر يجعل الجسم أكثر صحة، والبعض الآخر يشفي الروح، والبعض الآخر يحافظ على الشباب والجمال.

الانسجام الجسدي

تؤثر الروائح، التي تؤثر على مناطق معينة من الدماغ، على جميع أعضاء وأنظمة الإنسان.

الجدول: تصنيف العطور حسب التأثير الطبي

تأثير الاسترات	زيوت
مزيل للالم	الخزامى، إكليل الجبل، النعناع، ​​الكافور، الريحان، شجرة الشاي
تؤثر على ضغط الدم	· خفض ضغط الدم - إبرة الراعي، القرنفل، العرعر، الشمر، الخزامى. زيادة ضغط الدم - المريمية والزعتر
يخفف من التشنجات	القرنفل، العرعر، جوزة الطيب
يخفف من التشنجات	الليمون، النعناع، ​​الريحان، السرو، إكليل الجبل
يحفز النشاط البدني والعقلي	البارغموت، الخزامى، الليمون، البرتقال، التنوب، القرنفل
هل التكيفات	بلسم الليمون، النعناع، ​​​​اللافندر
إهدئ	خشب الصندل، الأوريجانو، اليانسون
تطهير الغرفة	الصنوبريات، القرنفل، المريمية، الزعتر، شجرة الشاي
يخفف من الاكتئاب	بلسم الليمون، الباتشولي، البرتقال، الورد، الياسمين، البارغموت، المريمية
استعادة الحصانة	اليانسون، التنوب، الليمون، الصنوبر، الريحان، الإيلنغ
يكون لها تأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي اللاإرادي والمركزي	إبرة الراعي، الخزامى، إكليل الجبل، زهر البرتقال، النعناع
تنسيق المجال الجنسي	خشب الصندل، جوزة الطيب، الباتشولي، الإيلنغ، الحبوب الصغيرة، الصنوبر
تؤثر على العواطف	الأوريجانو، اليوسفي، الميموزا، الياسمين، الورد، المردقوش

الزيوت الأساسية مفيدة للبشرة والشعر. يجب استخدامها بعناية لتجنب حروق الجلد وردود الفعل التحسسية من الروائح المختارة بشكل غير صحيح.

الجدول: التأثير التجميلي للإسترات

فعل	زيت اساسي
محاذاة البشرة. شفاء الجروح الطفيفة. تخفيف الالتهاب	البابونج، خشب الصندل، إبرة الراعي، خشب الورد، نجيل الهند
تشبع الجلد بالأكسجين. بمثابة مضاد للأكسدة	العرعر، الشيح، الياسمين، خشب الورد، زهر البرتقال
تخفيف التهيج؛ لهجة الجلد	النعناع، ​​شجرة الشاي، البرغموت، اللافندر، الليمون
تطهير؛ علاج حب الشباب والكوميدونيس	الجريب فروت، شجرة الشاي، العرعر، الخزامى
يخفف التقشير. تغذية البشرة الجافة	الورد، خشب الصندل، الياسمين، خشب الورد، إبرة الراعي، البابونج
تنعيم التجاعيد تحت العينين. تغذية وتوحيد لون البشرة الحساسة للجفون	البخور، الصنوبر، المر، خشب الصندل، الورد
العناية بالشعر الجاف	زهر البرتقال، الياسمين، الخزامى، إبرة الراعي، العرعر
مناسب للشعر الدهني	الجريب فروت، أخشاب الأرز، الباتشولي، الإيلنغ
يقوي الشعر ويحمي من تساقطه	شجرة الشاي، الصنوبر، المر، جوزة الطيب، الزعتر، اللبان، خشب الصندل، البارغموت
تسريع النمو	الصنوبريات والحمضيات
تخلص من القشرة	ثمار الحمضيات والأوكالبتوس والبخور والخزامى بالتعاون مع الزيوت الأساسية - الأرز أو الخروع أو الأرقطيون

توافق الزيت

في التجميل والطب يجوز استعمال عدة روائح. ولكن يجب اختيارهم مع الأخذ في الاعتبار توافق الاسترات. ويأتي في ثلاثة أنواع:

• التآزر - التكامل والانسجام المتبادل عندما يؤثر على الجسم؛
• التكامل - توافق الروائح (المستخدمة في صناعة العطور والعلاج العطري)، عندما تكون إحدى الروائح قادرة على مواءمة رائحة أخرى؛
• التثبيط - عدم توافق الزيوت العطرية، عندما يقوم أحد الإستر بتحييد أو تقليل الخصائص المفيدة لآخر.

مزيج من الزيوت غير المتوافقة يمكن أن يسبب الحساسية وتهيج الجلد وحتى التسمم. يتم التعبير عن التعصب الفردي للتركيبة في الاختناق والدوخة واضطرابات ضربات القلب وردود الفعل التحسسية على الجلد.

يتوافق زيت اللافندر الأساسي مع جميع الزيوت العطرية باستثناء إكليل الجبل، كما يعزز زيت الأوكالبتوس تأثير مبيد الجراثيم للريحان والموناردا بمقدار 20 مرة.

من المعتاد في مخاليط الروائح الجمع بين الإسترات ذات التقلبات المختلفة (المكونات العليا والمتوسطة والمنخفضة للروائح).

الجدول: توافق الزيوت الأساسية

نوع العطر	زيت اساسي	ملحوظة	ماذا يحدث معها؟
الأعشاب الطازجة	الأوكالبتوس، إكليل الجبل، الخزامى، الزعتر، الكافور، البردقوش	العلوي	البردقوش، البابونج، المريمية، الزوفا، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، ليمون الأوكالبتوس، عشبة الليمون، السترونيلا، بالماروزا
عشبي عطري	البردقوش، البابونج، الميرمية، الزوفا	متوسط	الأوكالبتوس، إكليل الجبل، الخزامى، الزعتر، الكافور، المردقوش، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، الورد، إبرة الراعي
عشبي ترابي	بذور الجزر، الزنجبيل، نجيل الهند، الباتشولي	أدنى	البردقوش، البابونج، المريمية، الزوفا، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، الورد، إبرة الراعي
عشبة الليمون	ليمون الأوكالبتوس، عشبة الليمون، السترونيلا، بالماروزا	العلوي	الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون الحامض، البرغموت، الكافور، إكليل الجبل، الخزامى، الزعتر، الكافور، البردقوش، الخزامى، الكزبرة
الحمضيات الفاكهية	الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون الحامض، البارغموت	العلوي	ليمون الأوكالبتوس، عشبة الليمون، السترونيلا، بالماروزا، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، الخزامى، الكزبرة
لافندر	الخزامى، الكزبرة	العلوي	الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، ليمون الأوكالبتوس، عشبة الليمون، السترونيلا، بالماروزا، اليانسون، الشمر، بلسم بيرو
لون القرنفل	الورد، إبرة الراعي	متوسط	الخزامى، الكزبرة، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، اليانسون، الشمر، بلسم بيرو
زهري	زهر البرتقال، الياسمين، الإيلنغ	متوسط	اليانسون، الشمر، بلسم البيرو، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، بذور الجزر، الزنجبيل، نجيل الهند، الباتشولي
فاكهي شهي	يانسون، شمر، بلسم بيرو	متوسط	الخليج، القرفة، القرنفل، القرفة الصينية، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، الخزامى، الكزبرة
حار	الغار، القرفة، القرنفل، القرفة الصينية	العلوي	اليانسون، الشمر، بلسم البيرو، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، الهيل، جوزة الطيب، الآس، شجرة الشاي
خشبي حار	الهيل، جوزة الطيب، الآس، شجرة الشاي	العلوي	الخليج، القرفة، القرنفل، القرفة الصينية، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، الأوكالبتوس، إكليل الجبل، الخزامى، الزعتر، الكافور، البردقوش
غابة خشبية	السرو، الصنوبر، العرعر	العلوي	خشب الصندل، الأرز، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت، اللبان، المر
بلسم	خشب الصندل، الارز	أدنى	السرو، الصنوبر، العرعر، اللبان، المر، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون، البرغموت
بلسم راتنجي	اللبان، المر	أدنى	خشب الصندل، الأرز، الكافور، إكليل الجبل، الخزامى، الزعتر، الكافور، المردقوش، الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، الليمون الحامض، البرغموت

يجب ألا تخلط الزيوت المهدئة مع الزيوت المقوية أو الزيوت المضادة للجنس مع المنشطات الجنسية. مزيج الاسترات المضادة للشهوة الجنسية مع الاسترات المحفزة له تأثير منعش، ومع الاسترات المهدئة له تأثير مريح. الزيوت التي تزيد من الشهوانية، جنبا إلى جنب مع المنشطات، تثير، وبالاشتراك مع المهدئات تصبح مثير للشهوة الجنسية.

استخدام الزيوت العطرية

لا تستخدم الاسترات في شكلها النقي، فهي مختلطة مع المستحلبات - الدهون النباتية والقشدة والحليب والعسل واللبن وملح البحر. من الأفضل استخدام المنتج الذي تم الحصول عليه بالضغط البارد كزيت أساسي.

جميع الزيوت الأساسية لها تأثير مضاد للميكروبات وتستعيد الجلد. لذلك فإن أي إجراءات تجميلية معهم تقضي على حب الشباب والتهابات البشرة البسيطة.

استرات للبشرة

هناك طرق عديدة لاستخدام الزيوت العطرية للعناية بالبشرة - حمامات البخار، وإثراء مستحضرات التجميل الجاهزة، والأقنعة، والغسول، والفرك المضاد للسيلوليت، وإجراءات الاستحمام. على أية حال، يتم اختيار الزيت حسب نوع بشرتك.

مستحلب التطهير

مزيج من 100 مل من الزيت الأساسي واسترات اللافندر والبرغموت وإبرة الراعي، 3 قطرات لكل منهما، مناسب لتنظيف الوجه لأي نوع من أنواع البشرة. اغمس قطعة قطن مبللة بالماء في المستحلب الناتج وامسح وجهك ورقبتك بحركات خفيفة (دون ضغط أو فرك). ويجب أن يتم ذلك بسرعة، وإلا فإن خليط الزيت سوف يخترق مسام الجلد و"يسحب" معها مستحضرات التجميل وشوائب البشرة النهارية. للبشرة الدهنية، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو خل الطعام إلى المستحلب.

قناع مضاد للتجاعيد

قم بخلط ملعقة كبيرة من العسل الدافئ مع بياض بيضة وملعقتين كبيرتين من الزبادي الكلاسيكي و3 قطرات من زيت اللافندر. قم بتدفئة وجهك مسبقًا باستخدام كمادة دافئة. ضعي القناع على طول خطوط التدليك. وقت التعرض - 15 دقيقة.

سوفليه مرطب

يتم تخفيف الخليط في قنينة زجاجية ذات غطاء. لتحضير الكريم، ستحتاجين إلى 5 مل من زيت جوز الهند الدافئ، و10 مل من زيت اللوز، وقطرتين من الباتشولي والبابونج، و4 قطرات من إيثر الليوزيا. بعد خلط جميع المكونات، أغلقي الزجاجة ورجيها حتى تحصلي على رغوة خفيفة، ثم اتركيها لمدة ساعتين في مكان بارد. يتم تطبيق السوفليه على الأماكن الأكثر حساسية - حول العينين والشفتين. يغذي ويرطب البشرة جيداً.

في فصل الشتاء، يتم تجفيف الهواء في الشقة بواسطة مشعات العمل. تساعد الكريمات الزيتية صاحبة هذه السطور على إنقاذ البشرة من الجفاف. لنفسي أقوم بتحضير خليط من زيت العنب واسترات شجرة الشاي والبرغموت والليمون (مناسب للبشرة الدهنية). يوضع الكريم مرتين يومياً - صباحاً ومساءً على وجه نظيف. والنتيجة هي أن الشعور بالشد يختفي، ويبقى الجلد نضراً دائماً. أقوم بإعداد الخليط للاستخدام المستقبلي وتخزينه في الثلاجة، ولكن ليس أكثر من أسبوعين.

العناية بالشعر مع استرات

للعناية بالشعر، غالبًا ما يتم استخدام الزيت الأساسي أو صفار البيض أو العسل كمستحلب. يمكن إيقاف الأطراف المتقصفة بمزيج من زيت الزيتون وفيتامين E القابل للذوبان في الدهون وبضع قطرات من اللافندر وإكليل الجبل والبابونج.

مزيج من استرات خشب الصندل والبرغموت يعتمد على زيت الجوجوبا سيتخلص من القشرة الدهنية. للبشرة الجافة - اللافندر وشجرة الشاي على أي زيت أساسي. مزيج طبي من زيت الزيتون (15 مل) واسترات الأرز والمريمية وإكليل الجبل (1-2 قطرة لكل منهما) سيوقف تساقط الشعر. من المفيد إضافة الزيوت العطرية إلى أي أقنعة للشعر واختيارها حسب المشكلة أو ببساطة استخدام الروائح المفضلة لديك. التمشيط ذو الرائحة العطرية يمنح الشعر لمعاناً، ويجعله صحياً وقوياً.

كيف تفقد الوزن بالزيوت الأساسية

تستخدم الزيوت العطرية لإنقاص الوزن بعدة طرق:

• في مصباح رائحة.
• للتدليك بما في ذلك مكافحة السيلوليت.
• للحمامات
• في خليط التغليف.

في العلاج بالروائح، يعتبر إيثر الجريب فروت الزيت الأكثر ملاءمة لفقدان الوزن - فهو يقلل من الشهية. أثناء اتباع نظام غذائي خاص، يتم ممارسة الجلسات بالزيوت التي تهدئ وتحسن الحالة المزاجية - الأوريجانو والحمضيات وحشيشة الهر.

الزيوت الأساسية، على عكس الزيوت النباتية، قادرة على اختراق الجلد بعمق ولها تأثير نظامي على الجسم. أفضل الاسترات للتدليك هي:

• الشبت والسرو والزنجبيل يحرق الخلايا الدهنية.
• الأثير الفلفل الأسود تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
• تعمل عشبة الليمون والمر واليوسفي على شد الجلد بعد فقدان الوزن؛
• الورد والبرغموت وإبرة الراعي والياسمين يرفعان الحيوية.

بالنسبة لللفائف، يمكنك استخدام أي إيثر مع زيت الجوجوبا الأساسي.

زيوت عطرية للإثارة

منذ العصور القديمة، كانت الزيوت العطرية بمثابة منشطات جنسية ليس فقط للرجال، ولكن أيضًا للنساء. يمكن أن تعزز الاسترات الانجذاب المتبادل وتجعل المشاعر أكمل وأكثر إشراقًا:

• البرغموت يوقظ الخيال ويريح؛
• إبرة الراعي تضعك في مزاج رومانسي؛
• الفانيليا توقظ الرغبة.
• يحرر الياسمين؛
• القرنفل وزهر البرتقال يجعلان هزات الجماع تدوم لفترة أطول.
• القرفة تزيد من حساسية المداعبات.

هناك زيوت تثير النساء والرجال على حد سواء - الإيلنغ والزنجبيل والمريمية. المنشطات الجنسية للرجال - خشب الصندل، الباتشولي، البرتقال، البرغموت، الحبوب الصغيرة. سيتم مساعدة النساء على الاسترخاء والاستمتاع بخليط من الزيوت:

• 3 قطرات من خشب الصندل + 3 قطرات من القرنفل؛
• البرتقال (5 قطرات) + الباتشولي والقرفة (قطرتان لكل منهما)؛
• زهر البرتقال (3 قطرات)، الورد (4 قطرات)، الإيلنغ (قطرتان).

لا يمكنك استخدام مصباح عطري، ولكن ببساطة قم بإشعال شمعة وإسقاط الزيت العطري في الشمع المذاب باستخدام ماصة.

التخلص من الأرق والاكتئاب

إن عدم القدرة على النوم بعد يوم شاق في العمل أمر مؤلم، كما أن النوم المضطرب لا يوفر الراحة الكافية. قبل العلاج بالأدوية، جرب جلسات العلاج العطري. يمكن أن يساعد المصباح العطري أو الحمام أو التدليك المريح في التغلب على المشكلة. المساعدين المعطرة في غرفة النوم:

• سوف يهدئهم الخزامى وخشب الصندل وأثير الورد وإبرة الراعي وبلسم الليمون وحشيشة الهر ونجيل الهند والحبوب الصغيرة.
• سوف يساعدك العرعر والمر والسرو والأرز واليوسفي على النوم.
• البابونج، زهر البرتقال، الخزامى، البخور سيجعل نومك هادئًا.

مزيج من الورد والإيلنغ والخزامى (قطرتان لكل منهما) أو نجيل الهند والليمون والبخور 6 قطرات لكل منها بالإضافة إلى بضع قطرات من الياسمين. لا يلزم ملء هذه التركيبات في مصباح الرائحة. يمكنك إسقاط الزيوت على كرة قطنية ووضعها بالقرب من السرير أو ترطيب زاوية الوسادة بها. كما أنها مناسبة للحمام العطري قبل النوم.

تدمر حالات الاكتئاب جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أعزل ضد الأمراض الخطيرة. تعد طرق العلاج غير الدوائية، بما في ذلك العلاج العطري، مفيدة للخروج من حالة الاكتئاب. أثبت العلماء الروس في القرن الماضي أن استنشاق المواد العطرية يقوي الجهاز العصبي ويحفز دفاعات الجسم الطبيعية.

الجدول: ما الذي تنقذ منه استرات مضادات الاكتئاب

يتم خلط الزيوت (لا تزيد عن ثلاثة) في الحمام أو الناشر أو المصباح العطري. في جلسة واحدة يكفي استخدام 10 قطرات، تكرر 3 مرات في الأسبوع. نفس التركيبات مناسبة أيضًا للتدليك المريح عند مزجها مع أي زيت نقل.

العلاج بالزيوت العطرية

يجب أن نتذكر أن الاسترات ليست بديلاً عن الأدوية، ولكنها علاج إضافي. هناك عدة طرق للعلاج - الابتلاع والتطبيق على الجلد والاستنشاق واستخدام المصابيح العطرية والحمامات العلاجية والتدليك.

الوقاية والعلاج من أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية

هنا تظهر خصائص الإيثرات المطهرة والمبيدات الحشرية في المقدمة. إنهم لا يقومون بتطهير الغرفة فحسب، بل يجلبون أيضا رطوبة الهواء إلى القيمة المثلى، وهو أمر مهم لنزلات البرد. للوقاية، يتم استخدام التبخير باستخدام مصباح رائحة. يمكن تكوين التركيبات بشكل تعسفي أو يمكن استخدام زيت واحد:

• سيتطلب اللافندر أو الليمون 5-7 قطرات؛
• شجرة الشاي أو الباتشولي - 4-5 قطرات؛
• زعتر أو زعتر - 3-4 قطرات.

يتم إجراء العلاج بالروائح أثناء وباء الأنفلونزا كل يوم لمدة 20 دقيقة. في غرفة الأطفال يكفي إجراء التنظيف الرطب باستخدام أي صابون سائل (300 مل) مع إضافة 10 مل من أحد الزيوت - شجرة الشاي أو الأوريجانو أو الليمون. لغسل الأرضية، أضف ملعقة كبيرة من هذا الخليط إلى 5 لترات من الماء.

الاستنشاق يخفف الأعراض ويساعد على التعامل مع جميع مظاهر نزلات البرد. يتم استخدام نفس الزيوت المستخدمة في التبخير. لا يُسمح بالاستنشاق الساخن إلا بعد نهاية الفترة الحادة. يجب أن تكون درجة حرارة البخار بين 45-50 درجة مئوية. يتم تنفيذ الإجراء 1-1.5 مرة بعد تناول الوجبة، ولا ينبغي أن تؤخذ أدوية مقشع قبل ذلك.

لا يمكنك وضع الزيوت العطرية في البخاخات - فأصغر قطرات منها يمكن أن تخترق الرئتين وتسبب الالتهاب الرئوي.

لعلاج التهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية والتهاب الحلق، يُسكب الخليط الساخن في وعاء ذي رقبة ضيقة ويتم استنشاق البخار عن طريق الفم فقط. لالتهاب الشعب الهوائية، استخدم أطباق واسعة. أثناء الاستنشاق، قم بتغطية رأسك بمنشفة، وأضف الزيت (3-4 قطرات) إلى الماء وتنفس في نفس الوقت من خلال فمك وأنفك.

تساعد الزيوت العطرية في علاج السعال الجاف والرطب والتهاب الحلق وسيلان الأنف. الكمادات سوف تخفف من الحمى المرتفعة والقشعريرة. أضف قطرتين من الأوكالبتوس واللافندر والنعناع إلى ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي. يستخدم زيت اللوز أو المشمش أو زيت الأرز كقاعدة. يتم تطبيق الكمادات على الجبهة والقدمين.

مساعدة في علاج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن

يستخدم العلاج بالروائح أيضًا لعلاج الربو. تستخدم التركيبات الزيوت التي لها خصائص مضادة للهستامين - الزنجبيل والنعناع والإكامبان والبابونج. ويمكن استنشاقها مباشرة من الزجاجة. يخفف اللافندر والورد وإبرة الراعي من التشنج القصبي، كما أن فرك الصدر بعطر الرافينسارا يجعل التنفس أسهل. الغسل مع إضافة الإيثرات سيساعد في تخفيف نوبة الربو - 5 قطرات من أرز الأطلس و 7 قطرات من الخزامى ذات الأوراق الضيقة وقطرتين من البردقوش.

في حالة مرض الانسداد الرئوي، يُسمح باستخدام الزيوت الأساسية فقط أثناء مغفرة. استنشاق البخار بزيت البابونج أو الصنوبر أو الكافور يوسع ويطهر الشعب الهوائية - بما لا يزيد عن 2-3 قطرات في الجلسة الواحدة.

زيوت للصداع النصفي والصداع

الصداع النصفي هو حالة خطيرة عندما يصعب تخفيف الصداع. من المستحيل الاستغناء عن الأدوية القوية، لذلك يتم إعطاء العلاج العطري فقط دور داعم. يتم استخدام الإسترات من خلال الرش، في مصباح عطري، لتدليك الوجه، في الكمادات والاستنشاق. تحضير الخليط للتدليك:

• املأ الزجاجة 2/3 بزيت اللوز.
• أضف 6 قطرات من اللافندر ونفس الكمية من المريمية والبابونج.
• أضف 12 قطرة من النعناع إلى التركيبة.
• املأ الزجاجة بالزيت الناقل؛
• ختم ويهز جيدا.

ضعي الخليط باستخدام الأسطوانة أو افركيه على صدغيك بأصابعك. قم بتشحيم ظهر يديك وشحمة الأذن. في العلامات الأولى للصداع النصفي الوشيك، سوف تساعد الكمادات العطرية من الماء البارد وبضع قطرات من الزيت. يجب تغييرها كل 10 دقائق. يتم تطبيق الضغط على الجبهة والمعابد.

التصلب المتعدد والزيوت العطرية

لا يُعرف سوى القليل عن تأثير الزيوت العطرية على مسار المرض، ولم يتم إجراء أي دراسات علمية. يوفر العلاج بالروائح تأثيرًا مهدئًا طفيفًا فقط في المرضى الذين يعانون من ضعف إدراك الرائحة. حاول الأطباء الأمريكيون استخدام البابونج الروماني وزيوت الحمضيات لعلاج مرضى المستشفيات. أظهرت التجربة تأثيرًا مهدئًا طفيفًا. تساعد الزيوت المضادة للاكتئاب مع روائح الحمضيات على تخفيف القلق لدى مرضى التصلب المتعدد. عند استخدامه للتدليك، يتم تعزيز التأثير وتقليل آلام الظهر.

مساعدة في مرض السرطان

لا يتعب الأطباء أبدًا من البحث عن خيارات إضافية في مكافحة السرطان. وكان أحد هذه المجالات هو دراسة خصائص وقدرات الإيثرات. وقد تناول العلماء هذه القضية من وجهة نظر غير عادية. يُعتقد أن تردد اهتزاز الجسم السليم يتراوح بين 62-78 ميجا هرتز. يتطور المرض عندما ينخفض ​​هذا المؤشر إلى 58 ميجا هرتز. بعد إجراء الأبحاث، وجد العلماء أن بعض الزيوت الأساسية لديها القدرة على تطبيع التردد وبالتالي محاربة الخلايا السرطانية. وعلى طول الطريق، تمت أيضًا دراسة خصائص أخرى للإسترات فيما يتعلق بالخلايا الخبيثة. ونتيجة لذلك، وجد أن ما يلي له نشاط مضاد للسرطان:

• الخزامى، الزعتر، الطرخون، المريمية، المالح وإكليل الجبل لخصائصها القوية المضادة للأكسدة؛
• تساعد القرفة والزعتر والبابونج والياسمين في علاج سرطان الثدي (كان الزعتر رائداً في الأبحاث)؛
• اللبان فعال في مكافحة سرطان المبيض والكبد والرئة وسرطان الجلد.

الزيوت الأساسية لا تحل بأي حال من الأحوال محل العلاج الطبي والجراحي للسرطان.

لتنشيط دفاعات الجسم

العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مناعية. تعمل المبيدات النباتية التي تحتوي عليها عدة مرات على زيادة إنتاج الخلايا التائية، وهي المنظمات المركزية للاستجابة المناعية. الأكثر فعالية هي الخزامى، البرتقال، البرغموت، لويزة والليمون. إن سكب الماء البارد على قدميك سيقوي جهاز المناعة لديك. بعد ذلك مباشرة، قم بتدليك قدميك بمزيج من الزيت الأساسي (10 مل) واسترات النعناع والخزامى والبرتقال والليمون (قطرتان لكل منهما). قم بتنفيذ الإجراء قبل الذهاب إلى السرير.

قم بشحن ميدالية الرائحة بالخلطات العطرية:

• الخزامى (قطرة واحدة)، رعي الحمام (قطرتان)، البرغموت والأوكالبتوس (3 قطرات لكل منهما)؛
• البرتقال وإكليل الجبل (قطرتان لكل منهما) والزنجبيل (3 قطرات).

سوف يساعدونك على النجاة من برد الشتاء والأوبئة.

علاج الالتهابات الفطرية

جميع الاسترات لها خصائص مضادة للفطريات إلى حد أكبر أو أقل. الأكثر فعالية تعتبر:

• شجرة الشاي، التي لا تقضي على الفطريات فحسب، بل تعمل أيضًا على ترميم الأنسجة المتضررة بسبب المرض؛
• توابل تحتوي على كارفاكرول - مادة قوية مبيد للجراثيم ومضاد للفطريات.
• يعزز الخزامى تأثير شجرة الشاي؛
• يحتوي القرنفل على الأوجينول الذي يدمر الفطريات، والكابساسين الذي يخفف الالتهاب والألم.
• تخلص القرفة من فطريات الخميرة.

يتم تطبيق أي من الخلاصات الأساسية المشار إليها على المناطق المتضررة. يتم وضع قطع قطنية مبللة على الأظافر ويتم تثبيتها بضمادة لاصقة. يمكن الاحتفاظ بهذا الضغط طوال الليل. استخدام الاسترات هو مجرد إضافة للعلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب.

استرات لصحة الرجال والنساء

يساعد البردقوش والمر وإبرة الراعي والخزامى المرأة على التغلب على متلازمة ما قبل الحيض وتطبيع دورتها. زيت الياسمين يزيل التجاعيد الدقيقة ويزيد الشهوانية ويخفف الاكتئاب. اعتباراً من الشهر الرابع من الحمل يُسمح باستخدام البابونج لتقليل مظاهر التسمم والتورم والصداع. في نهاية المدة، سيعمل الأوكالبتوس والخزامى على تخفيف التوتر وتخفيف الأرق.

أثناء الحمل، يتم استخدام الاسترات بحذر بجرعات أقل بثلاث مرات مما هو مذكور في التعليمات. لمكافحة التسمم، يتم تجفيف الزيوت في ميدالية عطرية، ويساعد الحمام مع إضافة الأثير المستحلب على تخفيف الألم؛

يساعد الفلفل الأسود وزيوت الباتشولي الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب. الزنجبيل يحسن الخصوبة، وزهر البرتقال يعالج العجز الجنسي. يستخدم مصباح رائحة للعلاج. تعمل الروائح الطبيعية على العقل الباطن للرجال وتتحكم في العمليات الفسيولوجية.

لتقليل الضغط

يمكن الجمع بين تناول الأدوية الخافضة للضغط، بإذن من طبيب القلب، مع العلاج العطري. يتم استخدام البابونج، البرغموت، المريمية، المردقوش، الإيلنغ، التنوب، الأوريجانو معًا وبشكل منفصل للتطبيق على نقاط النبض - المعصم، الجزء العلوي من القص (الشريان الأورطي)، خلف الأذنين، خلف شحمة الأذن (الشريان السباتي). . يجب تخفيف الاسترات بالزيت الأساسي.

تعمل الزيوت المهدئة على تطبيع الخلفية العاطفية، مما يقلل أيضًا من ضغط الدم.

تُستخدم الإسترات في شكل تدليك (تعطي الدورة تأثيرًا طويل الأمد) وفي مصابيح الرائحة والاستنشاق وميداليات الرائحة.

ما هي فوائد الزيوت لكبار السن؟

مع تقدم العمر، تنخفض قدرات الجسم على التكيف وإنتاج الإنزيمات وقدرات الطاقة. تدمر الجذور الحرة الخلايا، ويشيخ الجسم بنشاط. تعمل الزيوت العطرية على تعبئة احتياطياتها المضادة للأكسدة، ويكون لها تأثير مفيد على الدورة الدموية، وتزيل أعراض الحوادث الوعائية الدماغية - التهيج، والمزاج السيئ، والتعب.

الأوكالبتوس، الكاجيبوت، الخزامى، التنوب، النعناع هي زيوت تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية وتمنع انخفاض وظائف خلايا الدماغ. يحسن اللافندر ديناميكا الدم في الأوعية الدماغية. لتعطير الغرفة، استخدم 3-4 قطرات من الأثير في مصباح عطري. للاستنشاق البارد، يكفي 1-2 ليمونة على منديل أو وسادة قطنية، و8 قطرات من اللافندر لكل حمام.

موانع والضرر المحتمل للاسترات

كل شخص، حسب حالته الصحية، لديه موانع لاستخدام زيوت معينة. فقط الشخص السليم تمامًا يمكنه استخدامها بشكل مستقل ضمن حدود معقولة. موانع واضحة هي الحساسية. يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية إلى موافقة الطبيب المعالج. بعض موانع للأمراض الأكثر شيوعا:

• بعد نوبة قلبية ومع نقص تروية القلب، لا ينبغي استخدام استرات التنوب والصنوبر.
• ارتفاع ضغط الدم الشديد غير متوافق مع العرعر والنعناع والريحان.
• يُمنع استخدام نبات الإيلنغ وبلسم الليمون وشجرة الشاي لمرضى انخفاض ضغط الدم.
• أمراض الكلى تستثني الزعتر والصنوبر والعرعر.
• للصرع والميل إلى النوبات، بطلان الزعتر وإكليل الجبل والمريمية والريحان.

لا يمكنك الجمع بين تناول الأدوية التي تحتوي على اليود مع استخدام اللافندر. لا ينبغي للوالدين استخدام زيوت الياسمين والإيلنغ والزوفا والسرو والقرفة وبلسم الليمون والعرعر وبعض الزيوت الأخرى بشكل مستقل للأطفال الذين لم يبلغوا سن البلوغ.

تعتبر زيوت البرتقال والبرغموت والجريب فروت ونبتة سانت جون والخزامى والليمون والليمون واليوسفي سامة للضوء ويجب عدم وضعها على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس. تجاوز الجرعات المسموح بها يسبب ردود فعل جانبية غير سارة في شكل خلل في الكبد وتأثير سلبي على الجهاز العصبي.

الجدول: الكمية الآمنة من الاسترات (بالقطرات) لمختلف الأعمار

قبل الاستخدام بأي شكل من الأشكال، يتم اختبار جميع الاسترات للحساسية.