الخبراء مقتنعون بأن هناك أساطير تحيط بهذا الموضوع أكثر من الحقيقة.

الكلمة تذهب إلى خبيرنا، عالم الأمراض الجنسية يوري رومانوف.

الأسطورة 1. قلة الحياة الجنسية أمر مرهق للرجل

في الحقيقة. الانسحاب الجنسي الناجم عن الظروف الخارجية له مرحلتين. الأول يستمر لمدة شهر أو شهرين ويتم التعبير عنه في زيادة رغبة الرجل في ممارسة الجنس، وتتركز كل الأفكار حول هذا الموضوع.

في المرحلة الثانية، يتم تشغيل آلية الحماية وينظم الجسم نفسه: بما أن الجنس غير متوفر، فلماذا تهتم عبثا؟ والرغبة الجنسية، حتى لا تعمل خاملا، تتجمد حتى أوقات أفضل.

كثير من الرجال في ظروف العزلة الشديدة (الجنود والمستكشفين القطبيين والسجناء) يمارسون العادة السرية، وهو أمر طبيعي تمامًا. بالنسبة لهم، هذه هي أفضل طريقة للخروج من الوضع.

إذا كنا نتحدث عن رحلة عمل عادية، فإن الرجل ذو الدستور الجنسي القوي للغاية لن يقيد نفسه بقسم الإخلاص الزوجي. سيحاول العثور على امرأة متاحة. إذا لم يحالفك الحظ، فسوف تهدأ عن طريق ممارسة العادة السرية. هذه الفئة من الرجال تتسامح مع الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل سيء للغاية. إنهم يعانون من الأرق والعدوان. لكن بعد شهرين أو ثلاثة أشهر، يعتادون على قلة ممارسة الجنس. الرجل ذو البنية الجنسية المتوسطة سيتحمل الانفصال عن حبيبته بشكل طبيعي، دون خيانة.

الخرافة الثانية: الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة يؤدي إلى العجز الجنسي

في الحقيقة. في الشباب، قبل بداية النشاط الجنسي، الامتناع عن ممارسة الجنس ليس خطيرا، بل إنه مفيد حتى لا يرتكب الرجل أخطاء. بعد كل شيء، يستمر التطور النفسي الجنسي لدى المراهق حتى سن 18 عامًا. والقفز الجنسي المجنون من سن 14 إلى 16 سنة يمكن أن يعطيه فكرة خاطئة عن حياته الجنسية.

في سنوات النضج، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس ليس محفوفا بعواقب خطيرة على الصحة. لكن الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل بعد 45-50 سنة أمر غير مرغوب فيه، لأنه في هذا العصر يحدث تثبيط يتلاشى في المجال الجنسي. وإذا لم يكن لدى الرجل الفرصة لممارسة الجنس، فإن نظامه التناسلي يتدلى في بعض الأحيان بسرعة، حرفيا في شهرين أو ثلاثة أشهر، وبشكل لا رجعة فيه. لذلك، يُنصح الرجال بعد سن 45 عامًا بممارسة حياة جنسية منتظمة نسبيًا على الأقل أو ممارسة العادة السرية من أجل الحفاظ على الفاعلية.

الخرافة الثالثة: الأنظمة الغذائية النباتية الخاصة وممارسة الرياضة تساعد على إضعاف الرغبة الجنسية.

في الحقيقة. على العكس من ذلك، تعمل الرياضة والنشاط البدني ضمن حدود معقولة على تحسين صحة الجسم، وبالتالي الوظيفة الجنسية. إذا استبدلت اللحوم بالمأكولات البحرية وقمت بتنويع نظامك الغذائي بالسلطات والفواكه الطازجة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الرغبة والفعالية.

الأسطورة 4. إن الافتقار إلى الحياة الحميمة يحفز إنجازات جديدة - يمكن تسامي الطاقة الجنسية إلى طاقة إبداعية

في الحقيقة. لكي يوقظ الامتناع الإبداع لدى الرجل، عليك أن تكون شخصًا مبدعًا بطبيعتك. لإنشاء دورة قصائد بولدينو، يجب أن تكون بوشكين. وإذا لم تكن بوشكين، فلن تكتب أي شيء رائع. ومع ذلك، لا يمكن للمرء أن يدعي أن تجربة بولدينو هي تجربة منتظمة. إذا انعزل العالم أو الشاعر عن النساء، فهذا لا يعني أنه سيبدأ على الفور في الانطلاق بأفكار رائعة. هذا لا يحدث.

الخرافة الخامسة: يمكن التحكم في الحياة الجنسية للرجل بمساعدة تدريبات خاصة

في الحقيقة. من السهل التحكم في الحياة الجنسية لرجل ضعيف دستوريًا. ومن الصعب جدًا التحكم في الحياة الجنسية لشخص قوي دستوريًا. لذا فإن كل هذه التدريبات مفيدة لأولئك الذين يمكنهم التوصل إلى اتفاق مع أنفسهم بهدوء بدونها. وهي ليست مناسبة على الإطلاق لأولئك الذين يحاولون دون جدوى كبح جماح العاطفة الهائجة التي لا تستطيع إيجاد مخرج. إنها مضيعة للوقت بالنسبة لهم.

يعد الجنس جزءًا لا يتجزأ من جميع الأشخاص عند سن البلوغ، وهو متأصل في الطبيعة لدرجة أن غريزة الإنجاب تسيطر على كل رجل تمامًا كما هي الحال في المرأة. ولكن بسبب عدد من الأسباب، مثل غياب الشريك الجنسي والظروف والتحيزات الشخصية، قد يحدث الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل. اليوم هناك العديد من الآراء المتضاربة حول ما إذا كان الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل مفيد أم ضار لجسم الرجل.

بسبب الدعاية الجنسية الكاملة، تبدو الحياة بدون جنس مستحيلة بالنسبة للعديد من الرجال. في الواقع، يمكنك فهم مدى استصواب الامتناع عن ممارسة الجنس أو الحياة الجنسية النشطة إذا كنت تعرف على وجه اليقين مدى تأثير قلة الإفرازات والجماع الجنسي على جسم الرجل. ويجب النظر في مثل هذه القضايا فقط من وجهة نظر الطب، وليس الصور النمطية والأيديولوجيات غير الرسمية التي يفرضها المجتمع.

ما هو الامتناع عن ممارسة الجنس؟

ينبغي فهم مفهوم الامتناع عن ممارسة الجنس على أنه رفض طوعي لفترة زمنية معينة أو بشكل عام طوال حياة الرجل من ممارسة الجنس مع ممثلي الجنس الآخر.من المستحيل تحديد فترة الامتناع عن ممارسة الجنس بدقة، لأن هذا إطار زمني شخصي بحت. في الواقع، إن حاجة الرجل إلى العلاقة الجنسية الحميمة مع المرأة هي نتيجة لنظرته للعالم ونوع مزاجه الفردي.

كمرجع!سيكون من المستحيل تقريبًا تحديد الحدود المقبولة للامتناع الجنسي لرجل معين بدقة، حيث لن يتمكن رجل من الصمود لأكثر من أسبوع، بينما يمكن لرجل آخر الامتناع عن ممارسة الجنس لأكثر من شهر.

وفقا للنظرية الطبية، فقد ثبت أنه في المتوسط، يمكن للرجال ذوي النشاط الجنسي المنخفض الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة لا تزيد عن 1-2 أشهر، والتي ستكون اختبارا سهلا إلى حد ما بالنسبة لهم. بالنسبة للرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون والنشاط البدني، فإن تكرار الجماع سيكون أقصر بكثير، ويتم احتسابه بأسابيع. ولذلك يقسم الأطباء الرجال إلى مجموعتين:

• المجموعة الأولى - أولئك الذين ينشطون جنسيا؛
• المجموعة الثانية هي الرجال الأقل نشاطًا بسبب الخصائص الفردية للجسم، سواء كانت مزاجية، أو تنشئة، أو ظروف معيشية بيئية، أو منطقة مناخية، أو خلفية صحية وعاطفية، وما إلى ذلك.

بالنسبة لممثلي المجموعة الأولى، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس يشكل تهديدا كبيرا للصحة، بالنسبة لهم، فإن عدم الإفراج سيكون مصحوبا بمظاهر سلبية. المجموعة الثانية، على العكس من ذلك، يمكن أن تعيش بهدوء ودون عواقب، دون حياة حميمة لفترة طويلة.

هل الامتناع مضر للرجال وإلى ماذا يؤدي الغياب الطويل عن ممارسة الجنس؟

لسنوات عديدة، تمت دراسة فوائد ومضار الامتناع عن ممارسة الجنس بنشاط من قبل المتخصصين الطبيين، وكذلك العلماء والمعاهد العلمية. وبالإضافة إلى مصطلح "الامتناع الجنسي"، يعتبر الأطباء بالتوازي هذا المفهوم بمثابة الامتناع عن ممارسة الجنس أو حالة "الانسحاب" على خلفية قلة ممارسة الجنس وإفراز الجسم. و الضرر الأول من هذا يكمن على وجه التحديد في التأثير السلبي العقلي على الشخص.

الرجل الناضج جنسياً والنشط، بسبب قلة النشاط الجنسي، سيعاني من عدم الراحة والأفكار الوسواسية حول الجماع، والتي تتطور مع مرور الوقت إلى حالة اكتئابية اكتئابية. وهذا سوف يؤثر عاجلاً أم آجلاً على الأعضاء والأنظمة الأخرى، بما في ذلك الفاعلية. إذا كان الرجل ينتمي إلى المجموعة الثانية ذات النشاط الجنسي المنخفض، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس سيكون مهمة يمكن التغلب عليها بالنسبة له.

يلاحظ أطباء المسالك البولية حقيقة أن عدم الإفراز بعد ممارسة الجنس يهدد الرجال بتطور التهاب البروستاتا. خاصة إذا كان الرجل، بالإضافة إلى ذلك، يعاني من مشاكل في الدورة الدموية والظروف العصيبة والالتهابات وأسلوب الحياة غير المواتي. بالإضافة إلى ذلك، فإن العلاج الكامل والناجح لالتهاب البروستاتا مستحيل دون ممارسة الجنس، لأنه يساعد على تدمير العمليات الراكدة.

كمرجع!على العكس من ذلك، تمنع الأشكال البكتيرية من التهاب البروستاتا الرجال من ممارسة الجنس لبعض الوقت من أجل علاجها بنجاح.

التهاب البروستاتا الاحتقاني وعدم كفاية أداء غدة البروستاتا على خلفية الامتناع عن ممارسة الجنس يهدد الرجل بما يلي:

• الأوردة المتوسعة في منطقة كيس الصفن (الدوالي) ؛
• تضخم البواسير.
• التغيرات المرضية في الحبل المنوي.
• احتقان وريدي في منطقة المستقيم.

بجانب إن الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل لدى الرجال يهدده بعمليات لا رجعة فيها في الجهاز الهرموني. كما أكدت الدراسات أن قلة ممارسة الجنس تؤدي إلى تدهور نوعية السائل المنوي والوظيفة الإنجابية لدى الرجل.

يعتبر الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة لا تزيد عن 7 أيام مفيدًا لإنجاب طفل.. يقترح الأطباء أيضًا أن الجسم سوف يعتاد ببساطة على الحياة الجنسية السلبية، والتي على خلفيةها ستبدأ وظيفة الانتصاب في الاختفاء. كما أن الجنس من وجهة نظر طبية هو نشاط بدني كوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

أثبتت العديد من الدراسات أنه فقط في حالة الانتصاب يتلقى القضيب الكمية المطلوبة من الأكسجين. سيؤدي قلة النشاط الجنسي إلى انسداد الأوعية الدموية بالكوليسترول، مما سيؤثر سلبًا على نظام الأوعية الدموية بأكمله وفعاليته. لذلك، قبل اختيار طريق التسامي ورفض ممارسة الجنس، يجب عليك استشارة طبيبك حول العواقب المحتملة.

فوائد الامتناع عن ممارسة الجنس

وأثناء دراسة عواقب رفض الرجل لممارسة الجنس، وجد الأطباء والعلماء أيضاً جوانب وفوائد إيجابية للجسم لهذه الحالة. هناك رأي مفاده أنه مع الحياة الجنسية النشطة بشكل مفرط والقذف المتكرر، يفقد الرجل كمية كبيرة من المواد المفيدة في الجسم - البروتين والفوسفور والكوليسترول والليسيثين، إلخ. بالإضافة إلى ذلك، بسبب الحفاظ على الهرمونات الجنسية، يمكن للإنسان أن يتسبب في عملية إعادة الامتصاص، أي معالجتها.

كما أن فوائد الامتناع عن ممارسة الجنس هي كما يلي:

• النشوة الجنسية هي نوع من الاختبار للجسم كله، وخاصة العضلات والأوعية الدموية في الدماغ؛
• تؤدي هزة الجماع إلى خسارة الجسم كمية كبيرة من المواد المفيدة، بالإضافة إلى قوة الجسم وطاقته، مما يقلل من إمكانات الطاقة ودفاعات الجسم؛
• هزات الجماع المتكررة يمكن أن تؤدي إلى استنفاد الجهاز العصبي والوهن العصبي.
• يمكن أن يؤدي الجماع الجنسي المتكرر إلى زيادة ضغط الدم وتعطيل عمل الأعضاء الداخلية.

كمرجع!الممثلون البارزون للامتناع عن ممارسة الجنس هم سبينوزا ودافنشي وأرسطو ونيتشه ونيوتن. لم يعاني هؤلاء الرجال العظماء من أي عواقب وخيمة من الامتناع عن ممارسة الجنس. ويمكن قول الشيء نفسه عن الرياضيين العظماء في اليونان القديمة، الذين حافظوا، في غياب الجماع، على صحتهم وقوتهم وقدرتهم على التحمل.

لقد أثبتت العديد من الدراسات التي أجراها متخصصون مرارًا وتكرارًا أن الامتناع عن ممارسة الجنس ليس خطيرًا فحسب، بل إنه مفيد أيضًا لجسم الرجل. الاستثناءات الوحيدة هي هؤلاء الرجال الذين لديهم نفسية هشة وغير مستقرة ويعتمدون على الحياة الجنسية. حتى أن الإيديولوجيين يقولون إن السائل المنوي هو أفضل وأغلى شيء يمكن أن يقدمه جسم الرجل.

الطاقة الذكورية ورأي بديل في مسألة الامتناع عن ممارسة الجنس

هناك العديد من الأيديولوجيات والآراء البديلة حول فوائد الامتناع عن ممارسة الجنس اليوم. ولهم جميعا اليوم أتباع كثير من الرجال، فضلا عن المتخصصين والأطباء. كما أن تعاليمهم وممارساتهم ونظرياتهم تحتوي على حجج وحقائق قوية حول فوائد عدم ممارسة الجنس. على سبيل المثال:

1. التعاليم القديمة للطاويين. هناك أطروحات في تعاليم الطاويين القدماء تفيد بأن الامتناع عن الجماع يعد بفوائد عظيمة للرجل. وهو يتألف من الحفاظ على الموارد المفيدة الحيوية والضرورية للجسم، وكذلك الهرمونات الجنسية. يحتاج الرجل إلى كل هذا للحفاظ على القوة البدنية والتحمل. قال الطاويون إن الإنسان يفقد بذرته الطاقة الحيوية والقوة. هذه الطاقة لا تشفي الجسم فحسب، بل هي أيضًا مسؤولة عن الإمكانات الإبداعية.

وفي الوقت نفسه، مارس الطاويون الجنس عدة مرات أكثر من غيرهم، ولكن بشرط التمييز الواضح بين النشوة الجنسية والقذف. لقد مارسوا المهارات التي سمحت لهم بالوصول إلى النشوة الجنسية، ولكن دون إخراج البذرة. وفي الوقت نفسه، كانت النشوة الجنسية دون إطلاق الحيوانات المنوية بمثابة تغذية إضافية للجسم. كما أن تعدد هزات الجماع يسمح للرجل بالتحكم في مدة الجماع والوصول إلى النشوة الجنسية.

1. الممارسات الطاوية الحديثة. بفضل تجربة الطاويين القدماء، أصبح اليوم أتباعهم من الرياضيين المشهورين عالميًا والطموحين. واستنادا إلى معتقدات الطاويين القدماء، يفضل الرجال اليوم الامتناع عن ممارسة الجنس قبل فترة طويلة من المسابقات الرياضية القادمة من أجل الحفاظ على الطاقة والقوة. أيضًا، يستخدم المبدعون العظماء أيضًا الممارسات الطاوية لتحسين الإبداع.

عليك أن تفهم أن السائل المنوي للرجل يحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة والهرمونات وموارد الجسم. تؤدي هزات الجماع المتكررة إلى إرهاق الجسم، وينصح الأطباء العديد من الرجال بالامتناع عن هزات الجماع قبل الحمل. إذا كان الرجل يعاني من الألم أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس، فمن المهم استشارة الطبيب وعدم إطالة أمد نمط الحياة السلبي.

ومع ذلك هل هو مفيد أم ضار؟

ومن الآراء والتعاليم المذكورة أعلاه، ينبغي للرجل المتعلم أن يأخذ لنفسه معلومات عامة. بادئ ذي بدء، يمكن أن تكون هذه القواعد التالية:

• تؤدي الممارسة الجنسية المتكررة والعشوائية إلى مشاكل صحية وإرهاق الجسم. وإذا لم تكن العلاقات مصحوبة باستخدام وسائل منع الحمل، فقد يسبب ذلك أمراضا خطيرة.
• يجب أن يتوافق تكرار النشاط الجنسي تمامًا مع مزاج الرجل وتكوينه الجنسي في حالة معينة. إن تقليل أو على العكس من ذلك زيادة وتيرة الجماع يمكن أن يكون له تأثير ضار على الصحة. تقليديا، يتضمن إيقاع الحياة الجنسية 2-3 أعمال في الأسبوع.
• ومن أجل تحسين الإبداع والقدرات البدنية، يمكنك الامتناع عن الطاقة الجنسية لفترة من الوقت.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الامتناع عن ممارسة الجنس مفيدًا في التخطيط وإنجاب طفل، مما سيسمح للرجل بزيادة تركيز الحيوانات المنوية وحجمها. الامتناع عن ممارسة الجنس لا يمكن أن يكون ضارًا، أو حتى أن يكون مفيدًا للرجل، إلا إذا كان مناسبًا من حيث التوقيت ولا يسبب إزعاجًا نفسيًا وفسيولوجيًا.

يواجه كل رجل مواقف في حياته يضطر فيها إلى الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة من الوقت. كيف يمكن أن يكون الامتناع خطيرا؟ لدى الأطباء موقف سلبي إلى حد ما تجاه هذا التقييد للاحتياجات، ولكن من الضروري أن نفهم ونأخذ في الاعتبار أن كل شخص لديه نشاطه الجنسي الخاص.

غالبًا ما يتم المبالغة في فوائد ومضار الامتناع عن ممارسة الجنس، نظرًا لأن بعض الرجال يتسامحون بسهولة مع الامتناع عن ممارسة الجنس، ومن الصعب جدًا عليهم الحفاظ على حياة جنسية مكثفة بشكل مفرط، بينما يتمتع البعض الآخر بحياة جنسية نشطة للغاية ومن الصعب جدًا عليهم للتخلي عن الجنس. ولهذا السبب فإن فوائد ومضار الجنس سيكون لها معاني مختلفة لكل شخص.

فإذا لم يتم التعبير عن رغبة الرجل الجنسية، فسيكون تحمل الامتناع أسهل بكثير، وإلا سيحدث العكس.

إذا كان لدى الرجل ميل نحو ردود الفعل العصبية، فإن كل من ممارسة الجنس "المتكرر" والامتناع عن ممارسة الجنس سيؤديان إلى تطوير حالة عصبية: سيزداد التهيج، وسيظهر مزاج سيئ، وسيحدث مزاج قصير لا يمكن السيطرة عليه، وقد تظهر حتى العدوانية.

في الحالات التي يكون فيها الرجل يعاني من أي أمراض التهابية في الأعضاء التناسلية، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة سيؤدي إلى تفاقم هذه الأمراض. بالطبع، ستؤدي الحياة الجنسية النشطة للغاية إلى تفاقمها، لذلك عليك أن تعرف متى تتوقف.

يقول العديد من علماء النفس وعلماء الجنس أن الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة يسبب ضررًا كبيرًا للصحة. ومن الجدير بالذكر أن هذا ينطبق على الأشخاص في مقتبل العمر. الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل يمكن أن يسبب اضطرابات جسدية وعقلية.

وبالتالي، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس الذكور يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب العميق. يمكن تسمية الجنس بأنه عملية فسيولوجية يمكنها التعامل بفعالية مع التوتر. أثناء ممارسة الجنس، يتم إطلاق هرمون السعادة (الإندورفين) في الدم، والذي يحتاجه الشخص للحفاظ على مزاج جيد. بالطبع، إذا امتنعت عن التصويت، فيمكن استبدال الجنس بالرياضة أو الشوكولاتة، مما سيساهم أيضًا في إنتاج الإندورفين، لكن مثل هذه البدائل "غير الطبيعية" لن تكون قادرة على استبدال الجنس الحقيقي لفترة طويلة.

بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت مرارا وتكرارا أنه إذا كنت تستطيع رفض الجماع الجنسي، فإن حالتك العاطفية أكثر صعوبة في السيطرة عليها. أثناء الإثارة الجنسية، يتم توجيه تدفق الدم إلى أعضاء الحوض، وبدون الجماع والنشوة الجنسية، يركد الدم هناك. هذا هو المكان الذي تنشأ فيه العديد من الأمراض غير السارة. يمكن أن ينظر الجسم إلى الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل كإشارة إلى أن هذه الوظيفة لم تعد هناك حاجة إليها. ولهذا السبب، يمكن للرجال الذين يعانون من الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل أن يفقدوا قوتهم تمامًا، لأن جسدهم سوف ينسى ببساطة كيفية القيام بذلك.

إذا كانت رغبة الرجل الجنسية ضعيفة، فقد يمتنع عن العلاقة الجنسية لفترة طويلة جداً. إذا كانت الرغبة الجنسية قوية جدًا، فمن المؤكد أنه أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس، سيظهر استياء الرجل: ستظهر حالات عصبية تثبط النفس والاضطرابات الجنسية والعاطفية.

يعد رفض العلاقات الجنسية على المدى الطويل أمرًا خطيرًا بسبب سرعة القذف وتطور التهاب البروستاتا.

وتعتمد درجة الضرر الناتج عن الامتناع أيضًا على عمر الرجل: فكلما كبر الرجل، كلما كان التقييد الجنسي غير المعقول والمطول أكثر خطورة بالنسبة له. مع الامتناع المستمر عن ممارسة الجنس، قد يصاب الرجال بعد سن الأربعين بالاحتقان والتهاب البروستاتا والورم الحميد، ويزداد خطر الإصابة بالأورام الخبيثة في أعضاء الحوض بشكل كبير. وبالتالي، فإن العلاقات الجنسية المنتظمة بين الرجال يمكن أن تصبح المفتاح لشيخوخة صحية.

ليس هناك فائدة كبيرة من الامتناع عن ممارسة الجنس. السبب الوحيد الذي يجعل الرجل يلجأ إلى الامتناع عن ممارسة الجنس هو الانفصال عن زوجته أو صديقته. على الرغم من أن العديد من الرجال لا يهتمون على الإطلاق بمن يشبعون احتياجاتهم الجنسية. وبطبيعة الحال، فإن الامتناع عن الجماع غير الشرعي والعابر سوف يحمي الرجل من أمراض أخرى أكثر خطورة.

بعد الامتناع عن ممارسة الجنس، قد يعاني الرجل من انخفاض في مدة الجماع عدة مرات. سيكون من السهل جدًا استعادة ذلك: تتم استعادة الوظيفة تدريجيًا من تلقاء نفسها إذا بدأت ممارسة الجنس بشكل منهجي مرة أخرى. تجدر الإشارة إلى أن كل رجل لديه وقت فردي للعودة إلى النشاط الجنسي الطبيعي: بالنسبة للبعض يمكن أن يكون يومين، والبعض الآخر لمدة شهر كامل. لهذا السبب لا ينبغي أن تنزعج إذا لم يسير كل شيء "بسلاسة" بعد الامتناع عن ممارسة الجنس.

الامتناع عن ممارسة الجنس هو عملية تحول في الحياة الجنسية. خلال هذه العملية، عادة ما يتم ملاحظة الديناميكيات التالية: في البداية، عندما يتم إيقاف الاتصالات الجنسية، يمكن للرجل أن يشعر بالارتياح والسلام، ثم تبدأ الزيادة في الرغبة الجنسية، بسبب هذا الانزعاج، لأنه لا يمكن إشباعه . إذا استمر الامتناع عن ممارسة الجنس، تبدأ "المعاناة" في الانخفاض تدريجيًا وتحدث ظاهرة ناتجة عن إعادة توجيه طاقة الرغبة الجنسية لتحقيق أهداف أعلى مختلفة تمامًا. وبالتالي، يمكن أن يصبح الامتناع عن ممارسة الجنس عند الرجال قوة دافعة في العمل والأعمال، لأن كل الطاقة ستذهب إلى هناك.

لتجنب العواقب السلبية للامتناع عن ممارسة الجنس، يجب أن تكون قادرا على تحويل رغباتك وأفكارك في اتجاه مختلف. يمكنك أيضًا التعبير عن رغباتك الجنسية من خلال بعض الأنشطة الإبداعية. يجب قضاء الوقت بدون ممارسة الجنس بما يعود بالنفع على صحتك الجسدية وعالمك الروحي.

يمكن أن يؤدي الغياب طويل الأمد للعلاقات الجنسية لدى الرجال إلى فقدان الثقة بالنفس وتكوين حاجز نفسي "ينفره" عن الأفعال الجنسية الجديدة. ليس هناك شك هنا: الرجل الذي يعيش حياة كاملة سوف يقبل العلاقات الجنسية الجديدة بسهولة أكبر.

بشكل عام، مشكلة الامتناع عن ممارسة الجنس فردية بحتة، لذلك يجب على الرجل أولا الاهتمام برفاهيته. إذا لم يكن هناك أي إزعاج أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس، فيمكن للرجل أن يعيش لفترة طويلة دون ممارسة الجنس.

لقد تم ترتيبها بطبيعتها بحيث يجب على كل من الرجال والنساء أن يعيشوا حياة جنسية منتظمة. هذه ليست نزوة أو نزوة. يتم تعيين جسد الذكر على أنه استمرار للأسرة، ولكن في الحياة يحدث أن تحدث فترات الامتناع عن ممارسة الجنس (الامتناع عن ممارسة الجنس أو الحرمان). قبل أن تكتشف مدى تأثير الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل على الرجال وما هي العواقب التي تنتظرهم، عليك أن تقرر التعريف نفسه.

ما هو الامتناع

هناك نوعان من الامتناع عن ممارسة الجنس

رفض ممارسة الجنس

1. قلة ممارسة الجنس بعد الجماع. في الحالات العادية، تعتبر هذه الفترة بمثابة فترة راحة بعد إجراء عاطفي، لكن الوهن يعاني منها بشكل مختلف. إنهم يعانون من التدهور الجسدي والعاطفي والخمول والاكتئاب.
2. الامتناع الطوعي أو القسري. يمكن أن تمليه عدة أسباب: قد تظهر في المقدمة عدم القدرة على ممارسة الجنس مع الشريك بسبب غيابه، أو عدم الرغبة الواعية في ممارسة الجنس. هناك نوعان من هذا الامتناع - الكلي، الذي لا ينطوي على أي تجارب جنسية، والجزئي، الذي ينقطع عن طريق الاستمناء.

هل الامتناع مضر؟

ويعتقد أنه بالنسبة للشباب فإن التوقف عن ممارسة العلاقة الجنسية ليس له تأثير سلبي، وأنه حتى بعد انقطاع طويل فإن الجماع يستعيد جميع وظائفه. ومع ذلك، كل شخص يختلف عن الآخر، ويختلف تأثير القطيعة وعواقبها على العلاقات الحميمة. الرجل النشط، الذي لا يستطيع أن يتخيل حياته دون ممارسة الجنس المستمر، يجد صعوبة كبيرة في تحمل غيابه. والتوقف القسري يؤثر سلبا على صحته العامة.

والرجل الذي ينتمي إلى طائفة أخرى، هادئ في ممارسة الجنس، سيتحمل فترة الحرمان بسهولة ودون ضرر. لذلك ليس هناك إجابة واضحة على السؤال: هل الامتناع مضر أم مفيد؟

يعتمد الكثير على مزاج الشخص. خذ الرهبنة على سبيل المثال. يتخلى الرهبان عن الجنس، ويوجهون كل محبتهم إلى الله، ولا يفعلون ذلك بالإكراه. بالطبع، هناك أيضًا رهبان منزوع الصخر، لكن هذا يؤكد فقط أن العنصر النفسي في هذا الأمر هو الحاسم.

هناك أيضًا الامتناع عن ممارسة الجنس في سن المراهقة. انها تقف متباعدة قليلا. خلال فترة البلوغ السريع، يحدث فرط الرغبة الجنسية عند الشباب. يجب على الشباب الامتناع عن ممارسة الجنس لأن الحياة الجنسية المنتظمة لم تنشأ بعد، وفترات طويلة دون ممارسة الجنس هي القاعدة. سيتغير هذا بمرور الوقت عندما يتزوج الرجل ويصبح الجنس جزءًا لا يتجزأ من العلاقة.

الآثار الضارة للامتناع عن ممارسة الجنس

لماذا الامتناع عن ممارسة الجنس أمر خطير - العواقب الجسدية والنفسية. يشير الغياب الطويل للجنس لدى الرجال النشطين إلى ظهور العديد من المظاهر السلبية. أولا، صحتهم العقلية تعاني. بدون ممارسة الجنس، تبدأ فترة من الانزعاج، وكلما طال أمدها، كلما زاد التهديد بالانتقال إلى الأفكار الوسواسية وحالة الاكتئاب. الرجل الذي يفكر باستمرار في وقفة طويلة، ينزلق إلى حالة عصبية، فهو خائف من العجز الجنسي المحتمل، ويظهر الأرق.

كل هذا يستلزم تدهور الحالة البدنية. ثانيا، يصاب به الرجال الذين يمتنعون عن التدخين لفترة طويلة، مما قد يؤدي إلى التهاب البروستاتا أو الورم الحميد أو سرطان البروستاتا، ويصاحب التهاب البروستاتا الاحتقاني دائما الدوالي وظهور البواسير.

على خلفية الغياب الطويل للجنس، تخضع المستويات الهرمونية للتغيرات، مما يؤدي إلى تفاقم جودة السائل المنوي بشكل مباشر، وهذا يهدد بالعقم. في حالة عدم وجود الانتصاب، يتوقف القضيب عن التشبع بالأكسجين، مما يؤثر على حالة الجسم بأكمله بسبب انخفاض النغمة.

تتأثر كل من أنظمة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء. بالإضافة إلى ذلك، فإن عدم ممارسة الجنس في سن أكبر يكون أكثر ضررًا منه في سن مبكرة. بسبب الانخفاض الطبيعي في إنتاج هرمون التستوستيرون، تنخفض الوظيفة الجنسية، وإذا كان الرجل لديه فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس، فإن هذه العملية تتسارع. ويُمنع تمامًا تناول فترات راحة طويلة في الحياة الحميمة للرجال الذين يعانون من التهاب البروستاتا أو ورم البروستاتا الحميد. وفي هذه الأمراض يكون القذف نوعا من الدواء. تدفق الإفرازات يقلل من العملية الالتهابية.

فوائد الامتناع عن ممارسة الجنس

ما فائدة الامتناع

هل هناك أي فوائد للامتناع عن ممارسة الجنس؟ نعم، يتفق الأطباء على أن التوقف عن ممارسة الجنس لمدة أسبوع سيكون فعالاً للغاية قبل الحمل. لا ينصح الخبراء بالامتناع عن ممارسة الجنس لفترة أطول، لأن الجسم، والقدرة على التكيف، سوف يعتاد على ممارسة الجنس بشكل غير متكرر، الأمر الذي سيؤدي إلى السلبية، ومن ثم انقراض وظيفة الانتصاب.

ويعتقد أيضا أنه أثناء الجماع يستهلك الرجل الكثير من المواد المفيدة، والتمارين المفرطة سوف تستنزف الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس بشكل متكرر إلى زيادة ضغط الدم واستنزاف الجهاز العصبي. هناك ذرة عقلانية في الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل معقول، لكن هذا لا ينطبق على هؤلاء الرجال الذين يعتبر الافتقار إلى ممارسة الجنس بالنسبة لهم أقرب إلى المأساة.

اختلاف الآراء حول الامتناع عن ممارسة الجنس

عواقب الامتناع عن ممارسة الجنس

يعتقد أتباع الطاوية، وهي عقيدة فلسفية صينية قديمة، أن ممارسة الجنس في كثير من الأحيان تضعف صحتك لأنها تستنزف كليتيك. وهم يعتقدون أن الامتناع عن ممارسة الجنس عند الرجال هو الطريق إلى الخلود. لقد طوروا صيغة خاصة لحساب تكرار ممارسة الجنس. لقد امتنعوا هم أنفسهم ليس عن ممارسة الجنس بقدر ما امتنعوا عن القذف.

لقد تم تحسين هذه الممارسة بواسطتهم، لكن هذا تعليم كامل. في الحياة الحديثة، يستخدم الرياضيون المحترفون حكمهم. يمارس الرياضيون الذكور الامتناع عن ممارسة الجنس قبل المنافسات المهمة للحفاظ على الطاقة والقوة.

من خلال تحليل كل ما سبق، يمكن لكل رجل أن يستفيد ويقرر ضرورة أو ضرر الامتناع عن ممارسة الجنس. لا ينبغي تجاهل النصائح الطبية حول الفترة التي تسبق الحمل. والأفضل الامتناع لمدة أسبوع لزيادة كمية الحيوانات المنوية وزيادة تركيزها. من المفيد أيضًا القيام بذلك للحفاظ على طاقتك، لأن فقدان الحيوانات المنوية المتكرر له تأثير سيء على الجسم بأكمله.

لقد أثبت الخبراء أن كثرة هزات الجماع ترهق الجهاز العصبي.

هل يجب أن تتخلى عن الجنس؟

أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس، يتم استهلاك الليسيثين، الذي يشارك في بنية خلايا الدماغ، بشكل أقل. يمكن امتصاص الحيوانات المنوية المخزنة في الجسم إلى الحويصلات المنوية، مما يجعل فترة الامتناع عن ممارسة الجنس أسهل. وقد لوحظ أنه بعد بداية النشوة الجنسية تنخفض المناعة. الجماع المتكرر للغاية يسبب الوهن.

عند النظر في مشكلة الامتناع عن ممارسة الجنس، يجب على الرجل، أولا وقبل كل شيء، أن ينطلق من نمطه النفسي. سيعتمد تواتر الاتصالات الجنسية على هذا. هناك حالات، خاصة في العلاقات ذات الفارق العمري الكبير (الرجل أكبر بكثير من الرجل المختار)، عندما يصبح الشريك مرهقًا ومرهقًا أثناء الجماع. مثل هذه الحياة الحميمة، بطبيعة الحال، ستكون ضارة.

من المرجح أن يستخدم الشريك، حتى لا يفقد كرامته، المنشطات الطبية، وهذا سيزيد من تعقيد صحته، حيث سيزداد الحمل على نظام القلب والأوعية الدموية. وعلى أية حال، فإن الرجل نفسه هو الذي يتخذ القرار ويجيب على السؤال: "هل يمكنني وهل يجب أن أمتنع عن التصويت".

يعرف الكثير من الناس عطلة القديس فالنتين الكاثوليكي، الذي لا يزال يتزوج العشاق تحت تهديد الموت. لكن قلة من الناس يعرفون أن الكاهن القديم وحد الفيلق الروماني في الزواج، والذين كانوا ممنوعين منعا باتا تكوين أسرة حتى سن معينة. وكان هذا الحظر ساري المفعول فقط لأن المحاربين المتزوجين فقدوا قوتهم وقدرتهم على التحمل عند ممارسة الجنس مع زوجاتهم. كان الفيلق المتزوج رجلاً غير قادر على القيام بحملات طويلة، ويفتقر إلى المستوى المطلوب من العدوان والذكورة.

الامتناع عن ممارسة الجنس والعاطفة الذكورية

سيؤكد أي مدرب فنون قتالية أنه إذا لم يرفض طالبه ممارسة الجنس قبل أسبوعين على الأقل من القتال، فإن فشله في الحلبة مضمون. في هذه الحالة، الامتناع عن ممارسة الجنس هو ضمان فعال للنصر. الجانب الضار للجنس، وكذلك فقدان السائل المنوي أثناء ممارسة العادة السرية، هو أن الرجل يبدأ بفقد صفاته الجنسية تحت تأثير انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الدم. الامتناع عن ممارسة الجنس مفيد لأن الصفات الذكورية الحقيقية تبدأ في التطور من كمية عالية من هرمون التستوستيرون في الجسم. يصبح الإنسان أكثر مسؤولية، وأقوى جسديًا وروحيًا، وأكثر عدوانية في تحقيق ما يريد، ويصبح الإصرار هو قاعدة الحياة. الامتناع عن ممارسة الجنس مفيد للجميع تمامًا. من خلال دراسة الأشخاص من حولك، يمكنك ملاحظة أن الرجال الذين يعيشون أسلوب حياة متواضع من الناحية الجنسية هم أكثر نجاحًا وذكاءً وثراءً. أولئك الذين ينفقون أنفسهم في علاقات جنسية عديدة نادرًا ما يكونون أغنياء وناجحين، وغالبًا ما يكونون أغبياء وبدائيين تمامًا.

في ممارسة الجمعيات القتالية، كانت هناك حالات عندما أرسل عملاء أحد المقاتلين، قبل شهرين من القتال، نساء رشوات لإغواء العدو قبل وقت قصير من القتال. ونتيجة لذلك خسر في الجولات الأولى.

تأثير الامتناع الجنسي على خصائص العقل

يتكون معظم السائل المنوي من الليسيثين، وهو مادة البناء الرئيسية للدماغ. مع كثرة ممارسة الجنس أو العادة السرية، يحتاج الجسم إلى استعادة مستويات الحيوانات المنوية بشكل عاجل، ويعاني الدماغ من ذلك. تتدهور الذاكرة والانتباه ورد الفعل. ونتيجة لذلك، يبدأ الرجل ببساطة في أن يصبح غبيًا. يجب ألا ننسى أنه أثناء القذف هناك أيضًا فقدان للطاقة الحيوية، وهو ما يُعرف في اليوغا بالبرانا. بكل بساطة، مع كل قذف، يفقد الرجل جزءًا من روحه.

نصح دون جوان كاستانيدا بأن يكون حذرًا قدر الإمكان فيما يتعلق بالجنس، لأن هذا يؤدي إلى خسارة كاملة للقدرات السحرية. وفي القرن الحادي والعشرين، يعرف الناس أيضًا أنه للحصول على الهدية يجب على المرء أن يمارس الامتناع التام عن ممارسة الجنس.

إن رفض ممارسة الجنس لا ينبغي أن يكون مجهودًا إراديًا، حتى مع الفهم الكامل أنه ضار عمليًا. الطريق الطبيعي للامتناع عن ممارسة الجنس هو تسامى الطاقة الجنسية، عندما لا يُنظر إلى رفض ممارسة الجنس بشكل مؤلم، ولن تتراكم مواهبك وإنجازاتك إلا من التوزيع الصحيح للطاقة.

تأثير الامتناع عن ممارسة الجنس على الجوهر الأنثوي

أفضل الأمثلة على كلمات الحب، عندما يمكنك من خلال الخطوط المطبوعة أن تنظر إلى روح المرأة وترى هناك بداية مشرقة وحكيمة وإبداعية غير عادية، تمت كتابتها على وجه التحديد خلال لحظات الامتناع عن ممارسة الجنس. مما لا شك فيه أن الصفات الأنثوية الأصلية تنكشف بشكل كامل أكثر من أي وقت مضى خلال فترات تسامي الطاقة الجنسية. ولكي تقتنع بذلك، يكفي أن تقرأ ببساطة رسائل زوجات الديسمبريين، أو رسائل زوجات الضباط إلى أحبائهم على جبهات كل الحروب. إن الامتناع عن ممارسة الجنس مع الاستخدام الكفء للطاقة المحررة سيساعد المرأة على الكشف عن نفسها كفرد. لكن يمكن للمرأة بسهولة استخدام الامتناع عن ممارسة الجنس لتحقيق أهدافها في العالم الحديث. وهكذا تختار العديد من النساء الوحدة المؤقتة لتحقيق الهدف الاستراتيجي المتمثل في تحقيق الذات، وتبين الممارسة أن هذه التقنية هي نجاح لا مفر منه.