رياضة. صحة. تَغذِيَة. نادي رياضي. للأسلوب

كيفية غسل وتبييض التول من الأقمشة المختلفة

معاشات التقاعد للأفراد العسكريين طوال مدة الخدمة ما هي المعاشات التقاعدية التي يمكن أن يحصل عليها الأفراد العسكريون؟

ليس من قبيل الصدفة أن تختار ملايين الفتيات أومبير للشعر الطويل!

تسريحات الشعر الأنيقة: كيفية عمل ذيل حصان مع ذيل حصان منتفخ مع غرة في أعلى الرأس

ما هي الفواكه التي يمكنك تناولها بعد السكتة الدماغية؟

كيفية تنظيف أنف المولود الجديد من المخاط

كيفية نسج الضفائر الأفريقية: تعليمات خطوة بخطوة والصور

نسج الصناديق والصناديق من أنابيب الصحف: الأنماط والمخططات والأوصاف والطبقة الرئيسية والصور كيفية صنع صندوق من أنابيب الصحف

الحلقة البلعومية اللمفاوية

رسالة إلى الكون لتحقيق الرغبة: عينة من الكتابة

كيفية معالجة الأجزاء الجلدية وربطها

حروف جميلة من الأبجدية الروسية، مطبوعة وكبيرة، لتصميم الملصقات، المدرجات، الأعياد، أعياد الميلاد، رأس السنة، حفلات الزفاف، الذكرى السنوية، في رياض الأطفال، المدرسة: قوالب الحروف، الطباعة والقص

مخطط ووصف الحياكة حمار

كيفية تحديد نوع جسمك ومميزاته

كريم للبشرة المختلطة كريم غير مكلف للبشرة المختلطة

كيفية الشفاء من جميع الأمراض. عليك أن تعرف كيفية علاج نفسك من جميع الأمراض. ما هي الأمراض القابلة للشفاء

الأشخاص الذين يعانون من حالة صحية سيئة يفكرون باستمرار في المرض. إنهم "يستمعون" إلى أدنى الأعراض، ويراقبونها، ويدرسونها - وهكذا حتى يحصلوا على ما توقعوه، لأن مثل يجذب مثل.

يمكنك أن تجد الصحة إذا فكرت في الصحة وليس في المرض؛ عن القوة وليس الضعف. عن الحب، وليس عن الكراهية - باختصار، يجب أن تكون أفكارك بناءة وليست مدمرة...

تغيير جذري في التفكير- خواطر وصور خيالية عن الصحة بدلا من المرض - يمكن الشفاء بدون أدوية.

التفكير الصحي هو أعظم علاج في العالم.
إذا كنت تعتقد أنك شخص سليم، فسوف تكون كذلك.

هناك قوة شفاء واحدة فقط!

يُطلق عليه أشياء كثيرة: الله، والحضور الشافي اللانهائي، ومبدأ الحياة، وما إلى ذلك.
في الكتاب المقدس، الحضور الشافي اللانهائي يُدعى الآب. فهذا هو الوسيط الذي يخلصك من جميع الأمراض. إنه يوجه عقلك الباطن بشكل واعي علميًا لشفاء عقلك وجسمك. سوف تجيبك قوة الشفاء هذه بغض النظر عن العرق أو العقيدة أو الدائرة الاجتماعية التي تنتمي إليها.

تتم عملية الشفاء على ثلاث مراحل:

  • أولاً- لا تخف من الحالة التي تسبب لك المعاناة.
  • ثانية- أدرك أن حالتك ما هي إلا نتيجة لطريقة تفكير سلبية سابقة لم تعد صالحة.
  • ثالث -مدح القوة الإلهية المعجزية بداخلك. هذا الموقف العقلي سيوقف إنتاج السموم العقلية بداخلك أو داخل الشخص الذي تصلي من أجله.

يتذكر المرض لا ينشأ من تلقاء نفسه، بل يأتي من العقل.

الشفاء الروحاني حقيقي. هناك قوة شفاء بداخلك هي التي خلقتك، فإذا لجأت إليها وأدركت أنها تنطلق الآن على أنها كمال وجمال وكمال.
املأ عقلك بهذه الحقائق الإلهية وسامح الجميع، بما فيهم نفسك، فالشفاء ينتظرك.

أكد أن الحضور الشافي اللامتناهي يشبع كل ذرة من كيانك، وأن الحب الإلهي يتدفق من خلالك، ويجعلك سليمًا ونقيًا وكاملًا.
أدرك واشعر أن الذكاء الإلهي يسيطر على جسدك، ويجعل جميع أعضائه متوافقة مع المبادئ الإلهية للانسجام والصحة والهدوء.

هناك شيء واحد فقط حضور الشفاءالذي وجد مأوى في العقل الباطن لكل شخص.
يمكننا جميعًا أن نضع قانون الشفاء موضع التنفيذ تمامًا كما يمكننا أن نتعلم قيادة السيارة.

جميع الناس يستخدمون نفس قوة الشفاء.
قد يكون لديهم نظرياتهم أو أساليبهم الخاصة، ولكن هناك طريقة واحدة فقط للشفاءهو الإيمان، وهناك قوة شفاء واحدة فقط - وعيك اللاواعي.

قوانين الشفاء


1. لديك دائمًا القوة اللازمة لشفاء نفسك.

يحتوي الجسم المادي على آليات الشفاء الذاتي. الجسم مزود بنظام حماية لا يسمح بمرور مسببات الأمراض الخارجية والداخلية. توفر بنية الجسم عملية التجديد الذاتي من خلال الخلق اليومي لخلايا جديدة. لا يمكننا إيقاف هذه العملية إلا إذا لم نؤمن بهذه القدرة ولم نمنح الجسم ما يحتاجه: الراحة والتغذية السليمة وممارسة الرياضة.

2. أنت وحدك من يستطيع شفاء نفسك.

لن يقوم أحد آخر بذلك نيابةً عنك.
يعد إنشاء فريق للمساعدة في الشفاء أمرًا مهمًا للغاية - حيث يمكن لأعضائه تقديم معارفهم وأفكارهم ووجهات نظرهم المختلفة، والأهم من ذلك، دعمهم.
ومع ذلك، لا يستطيع هؤلاء الأشخاص شفاءك - أنت وحدك من يستطيع فعل ذلك. إنها رحلة شخصية لاكتشاف الذات والتطور الروحي. لا أحد يستطيع تجربة مشاعرك، أو فهم كيفية عمل عقلك، أو توليد أفكارك. يمكن للآخرين مساعدتك في اكتشاف الأنماط غير الصحية، ولكن تغييرها متروك لك... وأنت فقط.

3. شفاء النفس أولاً؛ وسوف يتبع ذلك شفاء العقل والجسد.

إن للروح والعقل والجسد احتياجات مختلفة، وإذا حصل الجميع على ما يحتاجون إليه، فسيكون الجميع بصحة جيدة. ولكن إذا أهملت شيئا ظهر الشقاق وهاجم المرض كل شيء.
الشفاء يعيد العلاقة بين الروح والعقل والجسد. في حين أن الطب يعمل بشكل أساسي مع الجسد، فإن فن الشفاء الإلهي يذكرنا أن نبدأ بالروح، لأنها مصدر وجودنا، وتبث الحياة في العقل والجسد.
إذا بدأنا من هنا، فإن كل شيء آخر سوف يتبعه تلقائيًا.
ما هي احتياجات الروح؟ أن تعيش بسعادة وبمعنى، وأن تتطور وتنمو وتعبر عن دوافعك من خلال الأفكار والكلمات والأفعال.

4. الحب وحده يشفي.

تمتلئ طاقة الحب بقوة شفاء لا تصدق.
يتم إرساله بواسطتك إلى أي جزء من الجسم حيث يوجد ألم أو خلل، الحب مليء بالقوة المتجددة للروح والعقل.
في العقل، يتحول الاهتمام من اكتشاف المشكلة إلى إيجاد الحل، و"ترى" الروح النقطة المؤلمة وتشبعها بالحب غير المشروط.
يعيش هذا الشعور في الوقت الحاضر، حيث يحدث الشفاء بالضبط - وليس في الماضي وليس في المستقبل.

5. إن المغفرة تفسح المجال للمحبة في القلب.

عندما يكون قلبنا مليئًا بالخوف أو الغضب أو الحزن أو اليأس، فلا يوجد مكان للمشاعر الدافئة، والتي بدونها يصعب البقاء بصحة جيدة.

فالحب مرتبط بالروح، والمغفرة مرتبطة بالعقل؛ إنه يطلق شحنة عاطفية تملأ الأفكار المؤلمة - تلك التي تسبب سلوك الضحية وتجبرنا على أن نعيش حياة "حقوق الطيور" بدلاً من حياة عادية ومرضية.
يزيل التسامح الركود في الجسم الطاقي بحيث تتدفق المعلومات التي يحتوي عليها بحرية، مما يوفر اتصالاً بالروح والعقل والجسد للحفاظ على الصحة.
وبمساعدتها، فإنه يزيل المواقف غير الصحية والمخاوف التي تكمن في العمود الفقري، وتسمم الشحنات العاطفية في الأعضاء والغدد والعضلات.
فهو يبدأ عملية الشفاء ويقوي جهاز المناعة، ونصبح أقل عرضة للأمراض.

6. التغيير هو خطة العمل الوحيدة.

إن الرحلة التطورية هي رحلة تغيير، ولا يوجد خيار آخر في الحياة. وهذا ما يحدث من فكر إلى فكر.
التغيير يحول تفكيرنا ويساعدنا على الانتقال من الماضي إلى الحاضر ومن الحاضر إلى المستقبل.

الخطوة الأولى في التحول هي المغفرة، والخطوة التالية هي الحب.
عندما نغفر لأنفسنا وللمسيئين إلينا، فإننا نزيد المساحة في أذهاننا لأفكار جديدة ونوسع قلوبنا لاستيعاب المزيد من الحب.
عندما نمرض، تتطلب روحنا وعقولنا وجسدنا التغيير. إنهم يرسلون إشارات إنذار بأن هناك خطأ ما، وأن الوحدة قد فقدت بينهم - وكل هذا يؤثر على دولتنا.
إن نموذج الروح للشفاء النفسي والروحي يذكرنا أنه إذا كانت الأفكار مريضة، فإن الجسد مريض. الطريقة الوحيدة لشفاءهم هي تغيير تفكيرك. "العيش يعني التغيير؛ التغيير يعني أن تكبر؛ النضوج يعني خلق نفسك من جديد إلى ما لا نهاية في كل مرة.

7. ركز على ما تريد، وليس على ما لا تريده.

الشفاء يتوافق مع قانون الجذب: "ما تعتقده، سوف تصبح عليه. ما تصبح عليه هو ما تفكر فيه."
أفضل طريقة للتحقق مما إذا كانت أفكارك صحية هي تحليل نمط حياتك وعلاقاتك مع الآخرين وصحتك. إذا كان ما تجده نتيجة لذلك ليس هو ما تريده، فقم بتغيير شيء ما.

هناك مرض واحد مشترك بيننا جميعًا، والذي يهاجم كل شخص في الحياة عاجلاً أم آجلاً: نبدأ في جذب ما لا نريده لأنفسنابدلا من ما نريد. الطريقة الوحيدة لوقف هذه العملية هي تغييرها.

حقائق لا تصدق

لقد بذل الطب الحديث الكثير في سبيل القضاء على الأمراض وعلاجها، لكن للأسف لا تزال هناك العديد من الأمراض المروعة التي لا يوجد علاج لها.

1. حمى الإيبولا النزفية


© كاترينا كون / شاترستوك

الإيبولا هو فيروس من عائلة الفيروسات الخيطية ويسبب حمى نزفية فيروسية حادة ومميتة في كثير من الأحيان. وقد لوحظ تفشي هذا المرض في الرئيسيات مثل الغوريلا والشمبانزي وفي البشر. يتميز المرض بارتفاع درجة الحرارة والطفح الجلدي والنزيف الشديد. وفي البشر، يصل معدل الوفيات إلى 50 إلى 90 بالمائة.

ويأتي اسم الفيروس من نهر الإيبولا في حوض الكونغو الشمالي بوسط أفريقيا، حيث ظهر لأول مرة في عام 1976. وفي ذلك العام، أدى تفشي المرض في زائير والسودان إلى وفاة المئات. فيروس الإيبولاترتبط ارتباطًا وثيقًا بـ فيروس ماربورغ، والذي تم اكتشافه عام 1967، وكلا هذين الفيروسين هما العضوان الوحيدان في الفيروسات الخيطية التي تسبب الأوبئة لدى البشر.

ينتشر الفيروس النزفي من خلال سوائل الجسم، ولأن المرضى غالبًا ما يتقيؤون دمًا، غالبًا ما يصاب مقدمو الرعاية بالمرض.

2. شلل الأطفال


© ستاسيك / شاترستوك

شلل الأطفال أو الشلل الشوكي هو مرض معد فيروسي حاد يصيب الجهاز العصبي يبدأ بأعراض عامة مثل ارتفاع درجة الحرارة والصداع والغثيان والتعب والألم والتشنجات العضلية، تليها أحيانا أعراض أكثر شدة و شلل العضلات الدائمواحد أو أكثر من الأطراف أو الحلق أو الصدر. أكثر من نصف حالات شلل الأطفال تحدث لدى الأطفال دون سن الخامسة. إن الشلل الذي يرتبط في كثير من الأحيان بالمرض يؤثر في الواقع على أقل من واحد بالمائة من الأشخاص المصابين بفيروس شلل الأطفال.

تظهر الأعراض الشائعة المذكورة أعلاه على 5 إلى 10% فقط من المصابين، ولا تظهر أي علامات للمرض على أكثر من 90% من الأشخاص. بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا بالعدوى فيروس شلل الأطفال، لا يوجد علاج. منذ منتصف القرن العشرين، يعاني مئات الآلاف من الأطفال من هذا المرض كل عام. منذ الستينيات، وبفضل التوزيع الواسع النطاق للقاح شلل الأطفال، ظهر مرض شلل الأطفال القضاء عليها في معظم دول العالموهو الآن متوطن فقط في عدد قليل من البلدان في أفريقيا وجنوب آسيا. في كل عام، يصاب حوالي 1000 إلى 2000 طفل بالشلل بسبب شلل الأطفال.

3. الذئبة الحمامية


© كورن راتشانيكورن / شاترستوك

الذئبة الحمامية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤدي إلى التهاب مزمن في أجزاء مختلفة من الجسم. هناك ثلاثة أشكال رئيسية من مرض الذئبة: الذئبة الحمامية القرصية، والذئبة الحمامية الجهازية، والذئبة الناجمة عن المخدرات.

تؤثر الذئبة القرصية على الجلد فقط ولا تصيب الأعضاء الداخلية عادةً. ويتميز بطفح جلدي أو بقع مختلفة من الاحمرار مغطاة بقشور بنية رمادية قد تظهر على الوجه والرقبة وفروة الرأس. في حوالي 10 بالمائة من الحالات لدى الأشخاص المصابين بالذئبة القرصية، يتطور المرض إلى الشكل الأكثر خطورة من مرض الذئبة الجهازية.

الذئبة الحمامية الجهازية هي الشكل الأكثر شيوعًا لهذا المرض. يمكنها ذلك تؤثر على أي عضو تقريبًاأو بنية الجسم، وخاصة الجلد والكلى والمفاصل والقلب والجهاز الهضمي والدماغ والأغشية المصلية.

وبينما يمكن أن يؤثر مرض الذئبة الجهازية على أي منطقة من الجسم، فإن معظم الأشخاص يعانون من الأعراض في عدد قليل من الأعضاء فقط. قد يشبه الطفح الجلدي ذلك الموجود في الذئبة القرصية. ومن المعروف أيضًا أنه نادرًا ما يعاني شخصان من نفس الأعراض. هذا المرض متنوع للغاية في طبيعته ويتميز بفترات يصبح فيها المرض نشطًا وفترات لا تكون فيها الأعراض واضحة.

4. الانفلونزا


© دراجانا جورديك / شاترستوك

الأنفلونزا هي عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، وتتميز بارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة والشعور العام بالضعف وآلام العضلات وأنواع مختلفة من الألم في الرأس والبطن.

تنجم الأنفلونزا عن عدة سلالات من عائلة الفيروسات Ortomyxoviridae، والتي تنقسم إلى الأنواع A وB وC. تميل الأنواع الثلاثة الرئيسية إلى التسبب في أعراض مشابهة، على الرغم من أنها ليست مرتبطة من الناحية المستضدية. لذلك، إذا كنت مصابًا بنوع واحد، فهذا لا يوفر مناعة ضد الأنواع الأخرى. تؤدي فيروسات النوع A إلى انتشار أوبئة الأنفلونزا على نطاق واسع، ويسبب النوع B تفشيًا موضعيًا صغيرًا، بينما لا تسبب فيروسات النوع C المرض لدى البشر بشكل عام. بين فترات الوباء، تخضع الفيروسات لتطور سريع ومستمر(عملية تسمى الاختلاف المستضدي) استجابة للهجوم المناعي لدى البشر.

بشكل دوري، تخضع فيروسات الأنفلونزا لتغيرات تطورية كبيرة بسبب اكتسابها شرائح جينوم جديدة من فيروس أنفلونزا آخر، في الواقع ليصبح نوعًا فرعيًا جديدًا لا توجد مناعة منه.

5. مرض كرويتفيلدت جاكوب


© سيباستيان كوليتسكي / شاترستوك

مرض كرويتفيلد جاكوب هو مرض تنكسي مميت نادر يصيب الجهاز العصبي المركزي. تم العثور عليها في جميع أنحاء العالم وتظهر مع احتمال واحد في المليون، مع ارتفاع طفيف في معدلات الإصابة بين بعض السكان، مثل اليهود الليبيين.

يحدث هذا المرض غالبًا بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 70 عامًا، على الرغم من وجود حالات بين الشباب. ويعاني منه الرجال والنساء على حد سواء.

تتميز بداية المرض عادة بتغيرات نفسية وسلوكية غامضة، يتبعها الخرف التدريجي المصحوب بضعف البصر والحركات اللاإرادية. لا يوجد علاج لهذا المرض وعادة ما يكون كذلك قاتل خلال سنة من ظهور الأعراض.

تم وصف المرض لأول مرة في عام 1920 من قبل طبيب أعصاب ألماني هانز غيرهارد كروتفيلدو ألفونس جاكوب. يشبه مرض كرويتفيلد جاكوب أمراض التنكس العصبي الأخرى مثل الكورو، الذي يحدث عند البشر، والجرب، الذي يحدث في الأغنام. جميع الأمراض الثلاثة هي أنواع من اعتلال الدماغ الإسفنجي المنقول بسبب النمط الإسفنجي المميز للتدمير العصبي الذي يبدو فيه أنسجة المخ مملوءة بالثقوب.

6. مرض السكري


© استوديو أفريقيا / شاترستوك

داء السكري هو اضطراب في استقلاب الكربوهيدرات، ويتميز بضعف قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين أو الاستجابة له، وبالتالي الحفاظ على مستوى السكر المطلوب في الدم.

هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري. داء السكري من النوع 1، كان يُسمى سابقًا مرض السكري المعتمد على الأنسولين ومرض سكري الأحداث، وعادةً ما يبدأ في مرحلة الطفولة. هذا أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم الجهاز المناعي للشخص المصاب بالسكري بإنتاج أجسام مضادة تدمر خلايا بيتا التي تنتج الأنسولين. نظرًا لأن الجسم لم يعد قادرًا على إنتاج الأنسولين، فمن الضروري حقن الهرمون يوميًا.

داء السكري من النوع 2أو مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين يظهر عادةً بعد سن الأربعين، ويصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. ويحدث ذلك نتيجة لبطء إفراز الأنسولين من البنكرياس أو انخفاض الاستجابة في الخلايا المستهدفة التي تفرز الأنسولين. هو المرتبطة بالوراثة والسمنةوخاصة السمنة في الجزء العلوي من الجسم. يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة، وكذلك حقن الأنسولين والأدوية الأخرى.

7. الإيدز (فيروس نقص المناعة البشرية)


© سوكريم / شاترستوك

الإيدز، أو متلازمة نقص المناعة المكتسب، هو مرض ينتقل من الجهاز المناعي ويسببه فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية). يهاجم فيروس نقص المناعة البشرية ببطء تدمير جهاز المناعة، جهاز دفاع الجسم ضد الالتهابات، مما يجعل الإنسان عرضة للإصابة بالالتهابات المختلفة وبعض الأورام الخبيثة، مما يؤدي في النهاية إلى الوفاة. الإيدز هو المرحلة الأخيرة من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، والتي تحدث خلالها الالتهابات القاتلة والأورام.

انتشر فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز في الثمانينات، وخاصة في أفريقيا، حيث يعتقد أنه نشأ. وساهمت عدة عوامل في انتشار المرض، بما في ذلك زيادة التحضر والسفر لمسافات طويلة إلى أفريقيا، والسفر الدولي، وتغيير الأخلاق الجنسية، وتعاطي المخدرات عن طريق الوريد.

ووفقا لتقرير الأمم المتحدة لعام 2006 حول فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، فإن حوالي 39.5 مليون شخص يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية، ويصاب حوالي 5 ملايين شخص بالعدوى كل عام، ويموت حوالي 3 ملايين شخص بسبب الإيدز كل عام.

8. الربو


© ستوديو أكواريوس / شاترستوك

الربو هو مرض مزمن في مجرى الهواء حيث تميل المسالك الهوائية الملتهبة إلى الانقباض، مما يسبب نوبات من الاختناق وصعوبة التنفس والسعال وضيق الصدر والتي تتراوح شدتها من خفيفة إلى مهددة للحياة. تصبح المسالك الهوائية الملتهبة شديدة الحساسية لمجموعة متنوعة من المحفزات، بما في ذلك عث الغبار ووبر الحيوانات وحبوب اللقاح وتلوث الهواء ودخان السجائر والأدوية والظروف الجوية وممارسة الرياضة. في نفس الوقت الإجهاد يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ.

قد تبدأ نوبات الربو فجأة أو قد تستغرق عدة أيام لتتطور. على الرغم من أن النوبة الأولى يمكن أن تحدث في أي عمر، نصف الحالات تحدث عند الأطفال دون سن 10 سنوات، ويحدث عند الأولاد أكثر من البنات. بين البالغين، معدل الإصابة هو نفسه تقريبا في النساء والرجال. عندما يتطور الربو خلال مرحلة الطفولة، فإنه غالبًا ما يرتبط بالربو القابلية الموروثة لمسببات الحساسيةمثل: حبوب اللقاح، وعث الغبار، ووبر الحيوانات، والتي تسبب رد فعل تحسسي. عند البالغين، يمكن أن يتطور الربو أيضًا استجابة لمسببات الحساسية، لكن الالتهابات الفيروسية والأسبرين وممارسة الرياضة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور المرض. الأورام الحميدة والتهاب الجيوب الأنفية شائعة أيضًا لدى البالغين المصابين بالربو.

9. السرطان


© royalstockphoto.com / شترستوك

يشير السرطان إلى مجموعة تضم أكثر من 100 مرض مختلف تتميز بالنمو غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية في الجسم. يصيب السرطان واحدًا من كل ثلاثة أشخاص ولدوا في البلدان المتقدمة وهو كذلك أحد الأسباب الرئيسية للمرض والوفاة في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أن السرطان كان معروفًا منذ العصور القديمة، إلا أنه تم إجراء تحسينات كبيرة في علاج السرطان في منتصف القرن العشرين، وذلك بشكل أساسي من خلال التشخيص الدقيق وفي الوقت المناسب والجراحة والعلاج الإشعاعي وأدوية العلاج الكيميائي.

وقد أدت هذه التطورات إلى انخفاض معدل الوفيات الناجمة عن السرطان، كما أدت إلى التفاؤل في الأبحاث المختبرية في توضيح أسباب المرض وآلياته.

وبفضل التقدم المستمر في بيولوجيا الخلية وعلم الوراثة والتكنولوجيا الحيوية، أصبح لدى الباحثين الآن معرفة أساسية عما يحدث في الخلايا السرطانية وفي مرضى السرطان، مما يسهل تحقيق المزيد من التقدم في الوقاية من المرض وتشخيصه وعلاجه.

10. البرد


© استرادا أنطون / شاترستوك

نزلات البرد هي مرض فيروسي حاد يبدأ في الجهاز التنفسي العلوي، وينتشر أحيانًا إلى الجهاز التنفسي السفلي، ويمكن أن يسبب التهابات ثانوية في العين أو الأذن الوسطى. بارد يمكن أن يسبب أكثر من 100 فيروس، بما في ذلك فيروس نظير الأنفلونزا، وفيروس الأنفلونزا، والفيروس المخلوي التنفسي، والفيروسات الرجعية وغيرها. ومع ذلك، تعتبر الفيروسات الأنفية السبب الأكثر شيوعًا.

ويرتبط مصطلح البرد بالشعور بالبرد أو التعرض لبيئة باردة. كان يُعتقد في البداية أن نزلات البرد ناجمة عن انخفاض حرارة الجسم، لكن الأبحاث أظهرت أن هذا ليس هو الحال. يصابون بالبرد من خلال الاتصال بالمصابين وليس من البردأو أقدام مبللة باردة أو مسودات.

يمكن أن يحمل الأشخاص الفيروس دون أن تظهر عليهم الأعراض. فترة الحضانة عادة ما تكون قصيرة، وتتراوح من يوم إلى أربعة أيام. تبدأ الفيروسات في الانتشار من الشخص المصاب قبل ظهور الأعراض، وتبلغ ذروتها خلال مرحلة ظهور الأعراض.

هناك مجموعة متنوعة من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد يكاد يكون من المستحيل أن يكتسب الشخص مناعة ضد نزلات البرد. حتى الآن، لا توجد أدوية يمكنها تقصير مدة المرض بشكل كبير، ومعظم العلاج يهدف إلى تخفيف الأعراض.

هذه المقالة هي تجربة شخصية لقارئنا. سوف تتعلم كيفية علاج أي مرض باستخدام صيغة قديمة ومثبتة.

"كيف نعالج الناس عندما يكون الطب عاجزا؟"

“منذ عدة سنوات التقيت بطبيبة تعمل في مستشفى عسكري. لقد كانت ولا تزال محترفة حقًا في مجالها؛ ويمر بين يديها العديد من المرضى المصابين بأمراض خطيرة.

ذات مرة، قالت في محادثة صريحة إنه على الرغم من الجهود المذهلة التي بذلها العلماء والأطباء، ليست كل الأمراض قابلة للطب التقليدي. وتحدثت بأسف لأن الكثير من الشباب ماتوا أمام عينيها. لكن هذه المرأة هي طبيبة "من الله" وكانت تبحث باستمرار عن طريقة ما لحل المشكلة.

ذات مرة التقت في رحلة برجل عجوز كان يعمل في مجال الشفاء. أعطاها صيغة فريدة وأخبرها كيف تعالج أي مرض. لقد استخدمته لسنوات عديدة في علاج الأمراض، وكانت النتيجة مذهلة - حتى أن العديد من مرضى السرطان تعافوا.

أخبرني الطبيب بهذا السر القديم، والآن ستعرف عنه أيضًا.

التحقق من الصيغة

"المرة الأولى التي اضطررت فيها إلى تجربة هذه التقنية كانت عندما عدت من طبيب الأسنان. لقد كان ينقذ أسناني لمدة أسبوعين، وفي ذلك اليوم قام بتثبيت دبوس لي، مما أدى عمليًا إلى إعادة تشكيل سن جديد.

لكن تشكلت كتلة على اللثة، وانتفخ الخد، ولم يختفي الألم والالتهاب رغم الأدوية والحقن والعلاج الطبيعي. بعد الأشعة السينية، اتضح أن هناك كيسا عميقا في اللثة، والذي كان لا بد من إزالته جراحيا - اقتلاع الأسنان، وقطع اللثة، وما إلى ذلك.

عدت إلى المنزل وأنا أبكي، وفي نفس اليوم قررت تجربة تأثير هذه التركيبة.

في المساء أجريت العملية، أو بالأحرى الطقوس، ولدهشتي، بحلول الصباح لم يكن هناك أي ألم أو تورم. وبعد تكرار الطقوس 3 مرات¹، أظهرت الأشعة السينية أن الكيس قد اختفى!

كان هناك العديد من المواقف في حياتي لاحقًا عندما اضطررت إلى استخدام الصيغة، وفي كل مرة كنت مقتنعًا بفعاليتها.

كيف تتعافى من أي مرض؟ صيغة سرية!

يجب أن يتم ذلك إما في وقت مبكر من الفجر أو عند غروب الشمس تقريبًا حتى تتمكن العيون من النظر إلى الشمس بهدوء. تحتاج إلى اختيار الوقت بحيث يتبقى 15 دقيقة قبل ظهور الشمس الساطعة أو غروب الشمس الكامل.

شمس الصباح تمتلئ بالقوة، وتنظف، وتنير الطريق لليوم القادم، وشمس المساء تطهر من الأمراض، وتعطي القوة والصحة، وتهيئنا للراحة المناسبة.

للتدرب، يجب عليك الخروج والتقاعد في مكان حيث لن يزعجك أحد. (لا يمكنك التدرب من خلال نافذة زجاجية أو ارتداء النظارات الشمسية!)

عليك أن تفكر مسبقًا فيما تريد علاجه أو التخلص منه.

بالمناسبة، هذه الصيغة لا تشفي الأمراض فحسب، بل تساعد على تحقيق الرغبات وحل هذا الوضع أو ذاك بشكل إيجابي (ولكن ليس على حساب الناس).

كما أنه يساعد في التخلص من المشاكل والمشاجرات والسلبية، ويمكنه تنسيق العلاقات في الأسرة أو بين العشاق.

كيف يتم تنفيذ هذه الممارسة القديمة؟

1. لتحسين حياتك والقضاء على كل ما يتدخل، عليك أن تقف في مواجهة الشمس وتنظر إليها باهتمام، وتحاول ألا ترمش لأطول فترة ممكنة (وهذا يعزز التأثير بشكل كبير). إذا كنت تريد أن ترمش، يمكنك أن تغمض عينيك. بعد ذلك سيكون من الأسهل المشاهدة دون أن ترمش.

2. بالنظر إلى الشمس، تحتاج إلى صياغة رغبتك عقليا وطلب المساعدة من الشمس (تحتاج إلى القيام بذلك بصوت عال، ولكن إذا لم يكن هناك أي احتمال، فيمكنك أن تطلب الهمس).

3. ثم عليك أن تقول الكلمات التالية (عليك أن تقولها حتى انتهاء الوقت): "ELLYA، CREATOR OF ELLYA، 37406810 ELLYA، LIZET of the SELENY ELLYA، AYAT، ELLYA."

ملحوظات!

ولا تنطق الأعداد كما هي مكتوبة، بل: سبعة وثلاثون، وأربعون، وستة، وثمانية، وعشرة. يتم نطق الكلمات كما هي مكتوبة. يتم نطق حرف العلة "E" مثل "e" و "E" - مثل "e". كلمة "SELENIUM" تُنطق كما هي مكتوبة تمامًا، وليس UNIVERSE! هذا مهم جدا!

عند التخلص من أي مواقف غير سارة أو عواقبها، يجب أن تتخيل بالتفصيل ما مر بالفعل في دائرة النار المشتعلة. لتجنب العواقب غير السارة في هذه اللحظة، تحتاج إلى قراءة هذه الصيغة 40 مرة حتى يتم حرق كل الأوساخ. في هذه الحالة، تحتاج إلى العمل مع الصيغة بالقرب من النار.

ماذا تفعل خلال موقف غير سارة؟

في الحالات غير المتوقعة، عندما يندلع صراع في حضورك، يتمنى شخص ما أشياء سيئة أو تحدث نوبات من الغضب، وما إلى ذلك، عليك أن تقول كلمة "ELLYA" بصوت عالٍ، دون تردد، عدة مرات. سيؤدي هذا إلى قطع السلبية عنك في الوقت المناسب ويعمل كحماية. تم الفحص!

استخدم هذه الصيغة النادرة والفريدة من نوعها وسوف تنجح! مبروك لك وتغييرات سعيدة!

ملاحظات ومقالات مميزة لفهم أعمق للمادة

¹ الطقوس هي مجموعة من الأفعال ذات الطبيعة النمطية، والتي لها معنى رمزي. إن الطبيعة النمطية للأفعال الطقسية، أي تناوبها في نظام محدد بشكل أو بآخر، تعكس أصل كلمة "طقوس". في جوهرها، من وجهة نظر أصل الكلمة، فهذا يعني على وجه التحديد "ترتيب شيء ما" (

هناك طريقة لعلاج أي مرض بدون أدوية! وقد اعترف الأطباء رسميا بذلك!
هناك الكثير من الرسائل، لكن النص يغير الأقدار! هذه هي الطريقة! >>>
شاركت الطبيبة والعالمة الشهيرة ليزا رانكين في حديثها على TED ما تعلمته من سنوات من البحث في تأثير الدواء الوهمي. هناك طريقة لعلاج أي مرض بدون أدوية!

إنها تعتقد بجدية أن أفكارنا تؤثر على وظائف أعضاءنا. وأنه بقوة الفكر وحدها نستطيع أن نتعافى من أي مرض. وجد رانكين دليلاً ملموسًا على أن أجسادنا لديها نظام فطري خاص بها للصيانة والإصلاح الذاتي.
أجرت دراسة شملت 3500 شخص تم تشخيص إصابتهم بمرض عضال: السرطان، وفيروس نقص المناعة البشرية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وما إلى ذلك. لم يكن لديهم جميعا ما يخسرونه. كلهم قالوا وداعا للحياة عقليا.

بدأت ليزا بإعطائهم حبوب الدواء الوهمي. فقط المتطوعين لم يعرفوا ذلك: لقد ظنوا أنهم حصلوا على علاج جديد وفعال للغاية لمرضهم. وتمكن الكثير منهم من التعافي!
تتحدث في هذه المحاضرة عن السيد رايت الذي استخدم حبة الدواء الوهمي لتقليص حجم الورم السرطاني لديه إلى النصف!

لقد نقصت فقط لأنه هو نفسه يعتقد أنها يجب أن تنخفض!هل يستطيع الإنسان شفاء نفسه باستخدام الوعي؟ إليك مقطع فيديو يثبت أنهم قادرون على ذلك:

فيما يلي النقاط الرئيسية من محاضرتها التي مدتها 18 دقيقة.

هل يمكن للوعي أن يشفي الجسد؟ وإذا كان الأمر كذلك، فهل هناك دليل يقنع الأطباء المتشككين مثلي؟لقد بحثت عن الدواء الوهمي طوال السنوات الأخيرة من مسيرتي العلمية. وأنا الآن على يقين أن هذا ما أثبتته الأبحاث التي سبقتني خلال الخمسين سنة الماضية: يمكن للوعي أن يشفي الجسم حقًا.

هناك طريقة لعلاج أي مرض بدون أدوية! تأثير الدواء الوهمي هو شوكة في خاصرة الممارسة الطبية. وهذه حقيقة غير سارة قد تمنع الأطباء من إنتاج المزيد والمزيد من الأدوية الجديدة وتجربة المزيد والمزيد من طرق العلاج الجديدة.

لكنني أعتقد أن فعالية العلاج الوهمي هي أخبار جيدة. للمرضى وليس للأطباء بالطبع.

لأن هذا دليل قاطع على أنه يوجد داخل كل جسد آلية فريدة من نوعها، غير معروفة لنا حتى الآن، للشفاء الذاتي. ربما أعطانا الله إياها!

إذا وجدت صعوبة في تصديق ذلك، فيمكنك دراسة واحدة من 3500 قصة حول كيف تخلص الناس أنفسهم، دون مساعدة طبية، من الأمراض "المستعصية". نحن نتحدث عن حقائق طبية، وليس عن قصص صحفية جميلة.

هل اختفى السرطان في المرحلة الرابعة دون علاج؟ هل أصبح المرضى المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية سلبيين لفيروس نقص المناعة البشرية؟ فشل القلب، الفشل الكلوي، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض الغدة الدرقية، أمراض المناعة الذاتية - كل هذا اختفى!

ومن الأمثلة الممتازة من الأدبيات الطبية حالة السيد رايت، التي تمت دراستها في عام 1957.

كان لديه شكل متقدم من الساركوما اللمفاوية. لم تكن شؤون المريض تسير على ما يرام، ولم يتبق له سوى القليل من الوقت. كان يعاني من أورام بحجم البرتقالة في الإبطين والرقبة والصدر والبطن. تم تضخم الكبد والطحال، وتراكم 2 لتر من السوائل العكرة في الرئتين كل يوم. كان لا بد من تجفيفهم حتى يتمكن من التنفس.

لكن السيد رايت لم يفقد الأمل. لقد تعرف على عقار كريبيوزين الرائع وتوسل إلى طبيبه: "من فضلك أعطني كريبيوزين وسيكون كل شيء على ما يرام". لكن هذا الدواء لا يمكن وصفه بموجب بروتوكول بحثي من قبل طبيب يعلم أن المريض لديه أقل من ثلاثة أشهر ليعيشها.

طبيبه الدكتور ويست لم يستطع فعل ذلك. لكن السيد رايت كان مثابرا ولم يستسلم. واستمر في استجداء الدواء حتى وافق الطبيب على وصف كريبيوزين.

حدد الجرعة ليوم الجمعة من الأسبوع التالي. على أمل ألا يصل السيد رايت إلى يوم الاثنين. ولكن بحلول الساعة المحددة كان يقف على قدميه ويتجول في الجناح. كان علي أن أعطيه الدواء.

وبعد 10 أيام، تقلصت أورام رايت إلى نصف حجمها السابق! لقد ذابت مثل كرات الثلج في فرن ساخن! بعد مرور بضعة أسابيع أخرى على بدء تناول كريبيوزين، اختفوا تمامًا.

رقص رايت بفرح كالمجنون واعتقد أن كريبيوزين هو الدواء المعجزة الذي عالجه.

لقد صدق هذا لمدة شهرين كاملين. حتى صدر تقرير طبي كامل عن كريبيوزين ذكر أنه لم يتم إثبات التأثير العلاجي لهذا الدواء.

أصيب السيد رايت بالاكتئاب وعاد السرطان. قرر الدكتور ويست الغش وأوضح لمريضه: “أن كريبيوزين لم يتم تنقيته بشكل جيد. وكانت ذات نوعية رديئة. ولكن الآن لدينا كريبيوزين فائق النقاء ومركز. وهذا ما تحتاجه!

ثم تم إعطاء رايت حقنة من الماء المقطر النقي. واختفت أورامه من جديد وذهب السائل من رئتيه!

بدأ المريض في الاستمتاع مرة أخرى. استغرق الأمر شهرين كاملين حتى دمرت الجمعية الطبية الأمريكية كل شيء بإصدار تقرير وطني أثبت بشكل قاطع أن كريبيوزين عديم الفائدة.

بعد يومين من سماع رايت الأخبار، توفي. مات رغم أنه قبل أسبوع من وفاته كان يقود طائرته الخفيفة!

وهنا حالة أخرى معروفة للطب تبدو وكأنها قصة خيالية.

ولدت ثلاث فتيات. تمت الولادة بحضور قابلة يوم الجمعة الثالث عشر. وبدأت تدعي أن جميع الأطفال الذين يولدون في هذا اليوم معرضون للضرر.

قالت: "الأولى ستموت قبل عيد ميلادها السادس عشر. والثاني يصل إلى 21 سنة. والثالث يصل عمره إلى 23 عاماً”.

وكما اتضح لاحقا، توفيت الفتاة الأولى في اليوم السابق لعيد ميلادها السادس عشر، والثانية - قبل عيد ميلادها الحادي والعشرين. والثالثة، وهي تعلم بما حدث للاثنين السابقين، قبل يوم من عيد ميلادها الثالث والعشرين، انتهى بها الأمر في المستشفى مصابة بمتلازمة فرط التنفس وسألت الأطباء: "سأعيش، أليس كذلك؟" وفي نفس الليلة تم العثور عليها ميتة.

هاتان الحالتان من الأدبيات الطبية هما مثالان ممتازان لتأثير الدواء الوهمي وعكسه، الدواء المؤلم.

عندما تم علاج السيد رايت بالماء المقطر، كان هذا مثالًا جيدًا على تأثير الدواء الوهمي. يُعرض عليك علاج خامل - وهو يعمل بطريقة ما، على الرغم من أنه لا يمكن لأحد أن يشرحه.

تأثير nocebo هو العكس. وهذه الفتيات الثلاث اللاتي "شعرن بالنحس" هي مثال ساطع على ذلك. عندما يعتقد العقل أن شيئا سيئا يمكن أن يحدث، فإنه يصبح حقيقة.

المنشورات الطبية والمجلات ومجلة نيو إنجلاند الطبية ومجلة الجمعية الطبية الأمريكية كلها مليئة بالأدلة على تأثير الدواء الوهمي.

عندما يتم إخبار الأشخاص أنهم يحصلون على دواء فعال، ولكن بدلاً من ذلك يتم إعطاؤهم حقن ملحية أو أقراص سكر عادية، فإن هذا غالبًا ما يكون أكثر فعالية من الجراحة الفعلية.

في 18-80% من الحالات يتعافى الناس!

ولا يقتصر الأمر على أنهم يعتقدون أنهم يشعرون بتحسن. إنهم في الواقع يشعرون بتحسن. انها قابلة للقياس. باستخدام الأدوات الحديثة، يمكننا ملاحظة ما يحدث في أجسام المرضى الذين يتناولون الدواء الوهمي. تشفى قرحهم، وتقل أعراض الالتهاب المعوي، وتتوسع القصبات الهوائية، وتبدأ الخلايا في الظهور بشكل مختلف تحت المجهر.

من السهل التأكد من حدوث ذلك!

أنا أحب أبحاث روجين. هناك مجموعة من الرجال الصلع، أعطيهم علاجًا وهميًا وسيبدأ شعرهم في النمو!

أو التأثير المعاكس. تعطيهم علاجًا وهميًا، وتسميه العلاج الكيميائي، ويبدأ الناس في التقيؤ! شعرهم يتساقط! هذا يحدث حقا!

ولكن هل حقا قوة التفكير الإيجابي هي التي تنتج هذه النتائج؟ لا، كما يقول عالم هارفارد تيد كابتشوك.

ويجادل بأن رعاية المرضى واهتمامهم من قبل العاملين في مجال الرعاية الصحية أكثر تأثيرًا من التفكير الإيجابي. بمعنى آخر، لا يمكن لأي شخص مريض أن يتعافى إلا إذا كان ليس فقط هو نفسه، ولكن أيضًا عائلته وطبيبه المعالج يؤمنون بالانتصار على المرض (الكذب أفضل من قول الحقيقة المرة). وهذا ما أثبته البحث أيضًا.

كيف ينبغي أن تكون "مجموعة الإسعافات الأولية ذاتية الشفاء"؟

لكي نكون قادرين على شفاء أنفسنا، وأن نكون أشخاصًا يتمتعون بصحة جيدة وأن نعمل على المستوى الأمثل، نحتاج إلى أكثر من مجرد اتباع نظام غذائي جيد أو ممارسة الرياضة. لا يكفي مجرد الحصول على نوم جيد ليلاً وتناول الفيتامينات وزيارة الطبيب بانتظام. كل هذا جيد ومهم، لكن ما نحتاجه أكثر هو العلاقات الصحية. بيئة عمل صحية، وفرصة لعيش حياة إبداعية، وحياة روحية وجنسية صحية.

الفتيل الداخلي.

لكي تكون شخصًا طبيعيًا وسليمًا، فأنت بحاجة إلى ما أسميه "الفتيل الداخلي". هذه هي بوصلتك الداخلية التي تعرف دائمًا الاتجاه الذي يجب أن تتحرك فيه. يجب أن تعرف ما الذي تعيش من أجله وما الذي يجب أن ينتظرك في النهاية.

دائرة واسعة من الاتصالات.

بالإضافة إلى ذلك، علاقاتك مهمة لصحتك. الأشخاص الذين يتمتعون بشبكات اجتماعية قوية هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بمقدار النصف مقارنة بأولئك الذين يشعرون بالوحدة.

من المرجح أن يعيش المتزوجون حياة طويلة مرتين أكثر من غير المتزوجين.

إن شفاء وحدتك هو الإجراء الوقائي الأكثر أهمية الذي يمكنك اتخاذه من أجل صحتك الجيدة.

وهذا أكثر فعالية من الإقلاع عن التدخين أو البدء في ممارسة التمارين الرياضية.

الحياة الروحية.

إنها مهمة أيضًا. يعيش مرتادو الكنيسة في المتوسط ​​14 عامًا أطول من غير مرتادي الكنيسة.

وظيفة.

وهي مهمة. في اليابان، يموت الناس غالبًا أثناء العمل. وهذا ما يسمى متلازمة كاروشي. الأشخاص الذين لا يأخذون إجازات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ثلاث مرات.

موقفك من الحياة.

يعيش الأشخاص السعداء 7 إلى 10 سنوات أطول من الأشخاص غير السعداء. المتفائل أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 77% مقارنة بالمتشائم.

كيف يعمل هذا؟ ماذا يحدث في الدماغ ويغير الجسم؟

يتواصل الدماغ مع خلايا الجسم عن طريق الهرمونات والناقلات العصبية. يحدد الدماغ الأفكار والمعتقدات السلبية على أنها تهديدات.

أنت وحيد، متشائم، هناك خطأ ما في العمل، علاقة إشكالية... والآن، اللوزة الدماغية لديك تصرخ بالفعل: "تهديد!" تهديد!". يتم تشغيل منطقة ما تحت المهاد، ثم الغدة النخامية، والتي بدورها تتواصل مع الغدد الكظرية، التي تبدأ في إطلاق هرمونات التوتر - الكورتيزول، النورادرينالين، الأدرينالين. يطلق عالم جامعة هارفارد والتر كينيت على هذا اسم "الاستجابة للضغط النفسي".

يؤدي هذا إلى تشغيل الجهاز العصبي الودي، مما يضع الجسم في حالة "القتال أو الهروب". إنه يحميك عندما تهرب من أسد أو نمر.

ولكن في الحياة اليومية، عندما ينشأ التهديد، تحدث نفس الاستجابة السريعة للتوتر، والتي يجب إيقافها عند انتهاء الخطر.

ولحسن الحظ، هناك توازن. وقد وصفها هربرت بنسون من جامعة هارفارد. عندما يمر الخطر، يملأ الدماغ الجسم بهرمونات الشفاء - الأوكسيتوسين، الدوبامين، أكسيد النيتريك، الإندورفين. يملأون الجسم ويطهرون كل خلية. والأمر المثير للدهشة هو أن آلية الشفاء الذاتي الطبيعية هذه لا يتم تنشيطها إلا عندما يكون الجهاز العصبي مسترخياً.

في المواقف العصيبة، ليس لدى الجسم وقت لذلك: فهو يحتاج إلى القتال أو الهروب، وليس للشفاء.

وعندما تفكر في الأمر تسأل نفسك: كيف يمكنني تغيير هذا التوازن؟ يشير أحد التقارير إلى أننا نواجه ما يقرب من 50 موقفًا مرهقًا كل يوم.

إذا كنت وحيدًا، أو مكتئبًا، أو غير راضٍ عن وظيفتك، أو لديك علاقة سيئة مع شريك حياتك، فإن هذا الرقم يتضاعف على الأقل.

لذلك، عندما تتناول حبة دواء، دون أن تعلم أنها دواء وهمي، يبدأ جسمك في عملية الاسترخاء. أنت مقتنع بأن دواءً جديدًا سيساعدك، وهناك موقف إيجابي، ويتم الاعتناء بك بشكل صحيح من قبل أخصائي طبي... وهذا يريح الجهاز العصبي. وذلك عندما تبدأ آلية الشفاء الذاتي المعجزة.

تظهر الأبحاث أن هناك عدة طرق فعالة للاسترخاء والبدء في العمل:

- تأمل؛

- التعبير الإبداعي عن الذات؛

- تدليك؛

— اليوجا أو التاي تشي؛

— المشي مع الأصدقاء.

- القيام بما تحب؛

- ش * كانساس؛

- اللعب مع الحيوان .

في الأساس، كل ما عليك القيام به لشفاء نفسك هو مجرد الاسترخاء. من الجيد حقًا الاسترخاء. هل لديك الشجاعة لقبول هذه الحقيقة التي يعرفها جسدك بالفعل؟ الطبيعة يمكن أن تكون أفضل من الدواء! وكما تعلمون، هناك دليل على ذلك! هل استمتعت بهذه المحاضرة؟ يرجى مشاركتها مع أصدقائك!

تحدثت الطبيبة والعالمة الشهيرة ليزا رانكين في محاضرتها عما تعلمته على مدار سنوات البحث في تأثير الدواء الوهمي.
إنها تعتقد بجدية أن أفكارنا تؤثر على وظائف أعضاءنا. وأنه بقوة الفكر وحدها نستطيع أن نتعافى من أي مرض.

وجد رانكين دليلاً ملموسًا على أن أجسادنا لديها نظام فطري خاص بها للصيانة والإصلاح الذاتي.

أجرت دراسة شملت 3500 شخص تم تشخيص إصابتهم بمرض عضال: السرطان، وفيروس نقص المناعة البشرية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وما إلى ذلك. لم يكن لديهم جميعا ما يخسرونه. كلهم قالوا وداعا للحياة عقليا.

بدأت ليزا بإعطائهم حبوب الدواء الوهمي. فقط المتطوعين لم يعرفوا ذلك: لقد ظنوا أنهم حصلوا على علاج جديد وفعال للغاية لمرضهم. وتمكن الكثير منهم من التعافي!

تتحدث في محاضرتها عن السيد رايت الذي قام باستخدام حبة الدواء الوهمي بتقليص حجم الورم السرطاني إلى النصف!

لقد نقصت فقط لأنه هو نفسه يعتقد أنها يجب أن تنخفض!

هل يمكن للوعي أن يشفي الجسد؟ وإذا كان الأمر كذلك، فهل هناك دليل يقنع الأطباء المتشككين مثلي؟

لقد بحثت عن الدواء الوهمي طوال السنوات الأخيرة من مسيرتي العلمية. والآن أنا على يقين أن هذا ما أثبتته الأبحاث التي سبقتني خلال الخمسين سنة الماضية: يمكن للوعي أن يشفي الجسم حقًا.

إن تأثير الدواء الوهمي يشكل شوكة في خاصرة الممارسة الطبية. هذه حقيقة غير سارة يمكن أن تحرم الأطباء من فرصة إنتاج المزيد والمزيد من الأدوية الجديدة وتجربة المزيد والمزيد من طرق العلاج الجديدة.

لكنني أعتقد أن فعالية العلاج الوهمي هي أخبار جيدة. للمرضى وليس للأطباء بالطبع.

لأن هذا دليل قاطع على أنه يوجد داخل كل جسد آلية فريدة من نوعها، غير معروفة لنا حتى الآن، للشفاء الذاتي. ربما أعطانا الله إياها!

إذا وجدت صعوبة في تصديق ذلك، فيمكنك دراسة واحدة من 3500 قصة حول كيف تخلص الناس أنفسهم، دون مساعدة طبية، من الأمراض "المستعصية". نحن نتحدث عن حقائق طبية، وليس عن قصص صحفية جميلة.

هل اختفى السرطان في المرحلة الرابعة دون علاج؟ هل أصبح المرضى المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية سلبيين لفيروس نقص المناعة البشرية؟ فشل القلب، الفشل الكلوي، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض الغدة الدرقية، أمراض المناعة الذاتية - كل هذا اختفى!

ومن الأمثلة الممتازة من الأدبيات الطبية حالة السيد رايت، التي تمت دراستها في عام 1957.

كان لديه شكل متقدم من الساركوما اللمفاوية. لم تكن شؤون المريض تسير على ما يرام ولم يتبق له سوى القليل من الوقت. كان يعاني من أورام بحجم البرتقالة في الإبطين والرقبة والصدر والبطن. تم تضخم الكبد والطحال، وتراكم 2 لتر من السوائل الغائمة في الرئتين كل يوم. كان لا بد من تجفيفهم حتى يتمكن من التنفس.

لكن السيد رايت لم يفقد الأمل. لقد تعرف على عقار كريبيوزين الرائع وتوسل إلى طبيبه: "من فضلك أعطني كريبيوزين وسيكون كل شيء على ما يرام". لكن هذا الدواء لا يمكن وصفه بموجب بروتوكول بحثي من قبل طبيب يعلم أن المريض لديه أقل من ثلاثة أشهر ليعيشها.

طبيبه الدكتور ويست لم يستطع فعل ذلك. لكن السيد رايت كان مثابرا ولم يستسلم. واستمر في استجداء الدواء حتى وافق الطبيب على وصف كريبيوزين.

حدد الجرعة ليوم الجمعة من الأسبوع التالي. على أمل ألا يصل السيد رايت إلى يوم الاثنين. ولكن بحلول الساعة المحددة كان يقف على قدميه ويتجول في الجناح. كان علي أن أعطيه الدواء.

وبعد 10 أيام، تقلصت أورام رايت إلى نصف حجمها السابق! لقد ذابت مثل كرات الثلج في فرن ساخن! بعد مرور بضعة أسابيع أخرى على بدء تناول كريبيوزين، اختفوا تمامًا.

رقص رايت بفرح كالمجنون واعتقد أن كريبيوزين هو الدواء المعجزة الذي عالجه.

لقد صدق هذا لمدة شهرين كاملين. حتى صدر تقرير طبي كامل عن كريبيوزين ذكر أنه لم يتم إثبات التأثير العلاجي لهذا الدواء.

أصيب السيد رايت بالاكتئاب وعاد السرطان. قرر الدكتور ويست الغش وأوضح لمريضه: “أن كريبيوزين لم يتم تنقيته بشكل جيد. وكانت ذات نوعية رديئة. ولكن الآن لدينا كريبيوزين فائق النقاء ومركز. وهذا هو ما تحتاجه!

ثم تم إعطاء رايت حقنة من الماء المقطر النقي. واختفت أورامه من جديد وذهب السائل من رئتيه!

بدأ المريض في الاستمتاع مرة أخرى. استغرق الأمر شهرين كاملين حتى دمرت الجمعية الطبية الأمريكية كل شيء بإصدار تقرير وطني أثبت بشكل قاطع أن كريبيوزين عديم الفائدة.

بعد يومين من سماع رايت الأخبار، توفي. مات رغم أنه قبل أسبوع من وفاته كان يقود طائرته الخفيفة!

المنشورات الطبية والمجلات - كلها مليئة بالأدلة على تأثير الدواء الوهمي.

عندما يتم إخبار الأشخاص أنهم يحصلون على دواء فعال، ولكن بدلاً من ذلك يتم إعطاؤهم حقن ملحية أو أقراص سكر عادية، فإن هذا غالبًا ما يكون أكثر فعالية من الجراحة الفعلية.

في 18-80% من الحالات يتعافى الناس!

ولا يقتصر الأمر على أنهم يعتقدون أنهم يشعرون بتحسن. إنهم في الواقع يشعرون بتحسن. انها قابلة للقياس. باستخدام الأدوات الحديثة، يمكننا ملاحظة ما يحدث في أجسام المرضى الذين يتناولون الدواء الوهمي. تشفى قرحهم، وتقل أعراض الالتهاب المعوي، وتتوسع القصبات الهوائية، وتبدأ الخلايا في الظهور بشكل مختلف تحت المجهر.

من السهل التأكد من حدوث ذلك!

أنا أحب أبحاث روجين. هناك مجموعة من الرجال الصلع، أعطيهم علاجًا وهميًا وسيبدأ شعرهم في النمو!

أو التأثير المعاكس. تعطيهم علاجًا وهميًا، وتسميه العلاج الكيميائي، ويبدأ الناس في التقيؤ! شعرهم يتساقط! هذا يحدث حقا!

ولكن هل حقا قوة التفكير الإيجابي هي التي تنتج هذه النتائج؟ لا، كما يقول عالم هارفارد تيد كابتشوك.

ويجادل بأن رعاية المرضى واهتمامهم من قبل العاملين في مجال الرعاية الصحية أكثر تأثيرًا من التفكير الإيجابي. بمعنى آخر، لا يمكن لأي شخص مريض أن يتعافى إلا إذا كان ليس فقط هو نفسه، ولكن أيضًا عائلته وطبيبه المعالج يؤمنون بالانتصار على المرض (الكذب أفضل من قول الحقيقة المرة). وهذا ما أثبته البحث أيضًا.

كيف ينبغي أن تكون "مجموعة الإسعافات الأولية ذاتية الشفاء"؟

لكي نكون قادرين على شفاء أنفسنا، وأن نكون أشخاصًا يتمتعون بصحة جيدة وأن نعمل على المستوى الأمثل، نحتاج إلى أكثر من مجرد اتباع نظام غذائي جيد أو ممارسة الرياضة. لا يكفي مجرد الحصول على نوم جيد ليلاً وتناول الفيتامينات وزيارة الطبيب بانتظام. كل هذا جيد ومهم، لكن ما نحتاجه أكثر هو العلاقات الصحية. بيئة عمل صحية، وفرصة لعيش حياة إبداعية، وحياة روحية وجنسية صحية.

الفتيل الداخلي.

لكي تكون شخصًا طبيعيًا وسليمًا، فأنت بحاجة إلى ما أسميه "الفتيل الداخلي". هذه هي بوصلتك الداخلية التي تعرف دائمًا الاتجاه الذي يجب أن تتحرك فيه. يجب أن تعرف ما الذي تعيش من أجله وما الذي يجب أن ينتظرك في النهاية.

دائرة واسعة من الاتصالات.

بالإضافة إلى ذلك، علاقاتك مهمة لصحتك. الأشخاص الذين لديهم شبكات اجتماعية قوية هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بمقدار النصف مقارنة بأولئك الذين يشعرون بالوحدة.

من المرجح أن يعيش المتزوجون حياة طويلة مرتين أكثر من غير المتزوجين.

إن شفاء وحدتك هو الإجراء الوقائي الأكثر أهمية الذي يمكنك اتخاذه من أجل صحتك الجيدة.

وهذا أكثر فعالية من الإقلاع عن التدخين أو البدء في ممارسة التمارين الرياضية.

الحياة الروحية.

إنها مهمة أيضًا. يعيش مرتادو الكنيسة في المتوسط ​​14 عامًا أطول من غير مرتادي الكنيسة.

وظيفة.

الأشخاص الذين لا يأخذون إجازات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ثلاث مرات.

موقفك من الحياة.

يعيش الأشخاص السعداء 7 إلى 10 سنوات أطول من الأشخاص غير السعداء. المتفائل أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 77% مقارنة بالمتشائم.

كيف يعمل هذا؟ ماذا يحدث في الدماغ ويغير الجسم؟

يتواصل الدماغ مع خلايا الجسم عن طريق الهرمونات والناقلات العصبية. يحدد الدماغ الأفكار والمعتقدات السلبية على أنها تهديدات.

أنت وحيد، متشائم، هناك خطأ ما في العمل، علاقة إشكالية... والآن، اللوزة الدماغية لديك تصرخ بالفعل: "تهديد!" تهديد!". يتم تشغيل منطقة ما تحت المهاد، ثم الغدة النخامية، والتي بدورها تتواصل مع الغدد الكظرية، التي تبدأ في إطلاق هرمونات التوتر - الكورتيزول، النورادرينالين، الأدرينالين. يطلق عالم جامعة هارفارد والتر كينيت على هذا اسم "الاستجابة للضغط النفسي".

يؤدي هذا إلى تشغيل الجهاز العصبي الودي، مما يضع الجسم في حالة "القتال أو الهروب". إنه يحميك عندما تهرب من أسد أو نمر.

ولكن في الحياة اليومية، عندما ينشأ التهديد، تحدث نفس الاستجابة السريعة للتوتر، والتي يجب إيقافها عند انتهاء الخطر.

ولحسن الحظ، هناك توازن. وقد وصفها هربرت بنسون من جامعة هارفارد. عندما يمر الخطر، يملأ الدماغ الجسم بهرمونات الشفاء - الأوكسيتوسين، الدوبامين، أكسيد النيتريك، الإندورفين. يملأون الجسم ويطهرون كل خلية. والأمر المثير للدهشة هو أن آلية الشفاء الذاتي الطبيعية هذه لا يتم تنشيطها إلا عندما يكون الجهاز العصبي مسترخياً.

في المواقف العصيبة، ليس لدى الجسم وقت لذلك: فهو يحتاج إلى القتال أو الهروب، وليس للشفاء.

وعندما تفكر في الأمر تسأل نفسك: كيف يمكنني تغيير هذا التوازن؟ يشير أحد التقارير إلى أننا نواجه ما يقرب من 50 موقفًا مرهقًا كل يوم.

إذا كنت وحيدًا، أو مكتئبًا، أو غير راضٍ عن وظيفتك، أو لديك علاقة سيئة مع شريك حياتك، فإن هذا الرقم يتضاعف على الأقل.

لذلك، عندما تتناول حبة دواء، دون أن تعلم أنها دواء وهمي، يبدأ جسمك في عملية الاسترخاء. أنت مقتنع بأن دواءً جديدًا سيساعدك، وهناك موقف إيجابي، ويتم الاعتناء بك بشكل صحيح من قبل أخصائي طبي... وهذا يريح الجهاز العصبي. وذلك عندما تبدأ آلية الشفاء الذاتي المعجزة.

تظهر الأبحاث أن هناك عدة طرق فعالة للاسترخاء والبدء في العمل:

- تأمل؛

- التعبير الإبداعي عن الذات؛

- تدليك؛

- اليوجا أو التاي تشي؛

– المشي مع الأصدقاء.

- القيام بما تحب؛

- الجنس؛

- اللعب مع الحيوان .

في الأساس، كل ما عليك القيام به لشفاء نفسك هو مجرد الاسترخاء. من الجيد حقًا الاسترخاء. هل لديك الشجاعة لقبول هذه الحقيقة التي يعرفها جسدك بالفعل؟ الطبيعة يمكن أن تكون أفضل من الدواء! وكما تعلمون، هناك دليل على ذلك!

27 فبراير 2018 أوكسانا

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:

كيفية صنع شجرة عيد الميلاد من زجاجة الشمبانيا
التحضير يمكنك الاسترشاد بتفضيلات ذوق متلقي الهدية....
آخر طلب قدمته زوجته قبل الطلاق غير حياته إلى الأبد. الطلاق من خلال مكتب التسجيل من جانب واحد، كلما أمكن ذلك
طلب زوجته الأخير قبل الطلاق غيّر حياته إلى الأبد. "لقد عدت إلى المنزل...
كيفية خداع الفتاة لممارسة الجنس: طرق فعالة
- من أهم مميزات الرجل في مغازلة الشابة أنه ليس سرا أن...
زيت جوز الهند: الخصائص والفوائد والتطبيقات
يكتسب زيت جوز الهند شعبية متزايدة بين النساء كل عام. هذا تماما...
نمط الشاليه ما لارتداء لحضور حفل زفاف
هل تم التخطيط لحفل زفافك خلال الأشهر الباردة من العام؟ ثم المهم...