هل لاحظت أن بعض النساء لديهن خصر واضح. بالنسبة للآخرين، حتى لو كان لديهم واحد، فإن الخصر يقابله أكتاف عريضة جدًا أو الوركين الضيقين الشبابيين تقريبًا.

قام مصممو الأزياء، وحتى خبراء التغذية، بجمع البيانات وتحليلها، بتحديد 6 أنواع رئيسية من الشخصيات النسائية:

الساعة الرملية، الكمثرى، المستطيل، التفاحة، المثلث المقلوب والعمود النحيف.

نوع الجسم: ساعة رملية

يحلم معظم الجنس العادل بالحصول على واحدة كهذه يكتب شخصية أنثوية. الفرق بين حجم الخصر والصدر، وبين حجم الوركين وحجم الخصر هو 25 سم أو أكثر. في الوقت نفسه، تكون الوركين مائلة، ويتم تقريب الصدر. حتى لو كسبت المرأة بضعة كيلوغرامات أو فقدتها، فلن يؤثر ذلك بشكل خاص على رقمها - فسيظل واضحا.

نوع الجسم: كمثرى

تتم مقارنة هذا الرقم أيضًا بالأمفورا أو الجيتار. هذا هو نوع الجسم الأكثر أنوثة. على أية حال، فهو يحظى باحترام كبير في الهند، حيث يتم الحكم على زوجة المستقبل على وجه التحديد من خلال نوع جسدها - ما إذا كانت قادرة على الإنجاب.

يتميز هذا النوع بأوراك متعرجة وأكتاف ضيقة ولكن ليست عظمية. على خلفية الوركين الواسعين، يبدو الخصر رقيقا، على الرغم من أن الفرق في الحجم قد يكون أقل من 25 سم. الصدر ليس ممتلئا جدا.

أما بالنسبة للطول، فالفتيات اللاتي لديهن نفس نوع الجسم عادة ما يكونن قصيرات القامة أو متوسطات الطول. ولكن البناء يمكن أن يكون أي شيء: من نحيلة إلى السمين.

نوع الجسم: مستطيل

عند النساء ذوات هذا النوع من الأشكال، غالبًا ما يبرز البطن إلى الأمام، بغض النظر عما إذا كن يعانين من زيادة الوزن أم لا. كل ما يتم تناوله يترسب في المعدة، ولا يتوزع في جميع أنحاء الجسم. في نفس الوقت تكون الأرجل نحيلة.

قد يكون الصدر صغيرًا، على الرغم من أن الصدر ضخم وواسع. محيط الكتفين يساوي تقريباً محيط الوركين. غالبًا ما يوجد هذا النوع من الأشكال عند النساء ذوات الطول المتوسط ​​​​والأقل من المتوسط.

نوع الجسم: مثلث مقلوب

السيدات مع هذا الشكل لديهم أكتاف واسعة ووركين ضيقين. وفي الوقت نفسه، الخصر ليس ملحوظا بشكل خاص. المؤخرة مسطحة تقريبًا، ولكن هناك ثديين خصبتين وأرجل نحيلة. عادة ما يتم العثور على هذا الرقم في رياضيات سباقات المضمار والميدان.

نوع الجسم: عمود نحيف

أولئك الذين لديهم شكل عمودي لديهم وركين نحيلين وثديين صغيرين وأكتاف ضيقة وخصر غير محدد تقريبًا. ويطلق عليهم أيضًا اسم "البطة القبيحة" - وهي شخصية شابة وأطراف طويلة ومكانة عالية. ولكن إذا كانت هذه فتاة ناضجة، فهي امرأة، فهي مجرد نحيلة وجسمها متناسب بالفعل، على الرغم من أنه يبدو هشا. بشكل عام يتم إنشاء انطباع بالنعمة والخفة.

هناك عدد كبير من أنواع الأجسام على الإنترنت، وغالبًا ما تكون هذه التصنيفات العديدة أكثر إرباكًا من كونها توفر أي وضوح.
في الواقع، يتم تحديد نوع الشكل من خلال نسب وشكل الجسم، الذي يتطور بعد البلوغ، اعتمادًا على نسبة الهرمونات الأنثوية والذكورية. كلما زادت أنوثة الفتاة، كلما زاد إنتاج الهرمونات الأنثوية، كلما أصبح شكلها أكثر أنوثة. لذلك، عززوا الأنوثة لدى بناتكم منذ الصغر، حتى لا يعانين لاحقاً من نوع الجسم الذكوري.
لذلك، فإن الجسم الأنثوي المثالي، ما يسمى بالصورة الظلية "النسبة الذهبية"، هو شخصية ذات أكتاف ضيقة مائلة، وخصر مرتفع ضيق، ووركين عريضين وأرجل طويلة إلى حد ما بالنسبة للارتفاع. غالبًا ما يكون الفرق بين الخصر والوركين أكثر من 30 سم. إذا نظرت إلى الشكل من الجانب، سترى قوسًا قويًا في أسفل الظهر وأردافًا ضخمة. من الناحية المثالية، يجب أن تكون الفتاة نحيفة وطولها حوالي 170 سم. نحن نسميها جاهزة.

لسوء الحظ، لا يمكن الآن العثور على هذا النوع من الشخصيات إلا في النساء من الأفلام السوفييتية وهوليوود القديمة، وفي أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، ويعيشون في مدن وقرى سيبيريا بعيدة عن المدن الكبيرة، مما يوحي بأننا قد طورنا مشاكل واضحة مع الأنوثة. .
أعدك بإتقان هذه الحكمة وإدخالها في دورة من الاستشارات وسلسلة من المقالات، لكن في الوقت الحالي يمكنك البدء في تعلمها بنفسك، وكذلك القراءة عن نجاحاتي على هذا الطريق في مجتمعات "ملاحظات امرأة حقيقية". على لايف جورنال و الفيسبوك.
في غضون ذلك، نتعلم أن نكون أنثويين، ونصحح الشكل ونقربه من المثالية بمساعدة عدد كبير من أدوات التصحيح البصري المتوفرة في مجموعاتنا والتي سيتم وصفها قريبًا في دفاتر المظهر الشخصية، والتي يمكنك طلبها شخصيا وفقا للمعايير الخاصة بك واستلامها عن طريق البريد.
لذلك، نوع الشكل المناسب. بالطبع، كل ما هو أنثوي يتماشى مع هذا الشكل: الفساتين ذات التنانير الشمسية نصف الشمسية، والأقمشة المطوية، والأقمشة الرقيقة المتدفقة، والسترات المجهزة، والبيبلوم، والأكمام المنتفخة وغيرها من العناصر التي تؤكد بشكل إيجابي على الخطوط المستديرة الناعمة. الآن تم العثور على هذا النوع من الجسم في نوع فرعي ذو أرجل قصيرة وممتلئة وقامة أقصر. على الإنترنت يسمونه "الكمثرى".

إذا كان هذا هو النوع الخاص بك، فيمكنك ارتداء كل ما سبق، باستثناء الأكمام المنتفخة، ولكن من الأقمشة الأكثر كثافة ومقاومة للتجاعيد، وإطالة ساقيك بصريًا باستخدام طرق التصحيح البصري المختلفة. أولئك. تحتاج الكمثرى إلى ضبط الأرجل في اتجاه الاستطالة البصرية بالنسبة إلى الطول الإجمالي للجسم، وكذلك عدم التحميل الزائد على منطقة الخصر والكتف، حتى لا تفقد الميزة الرئيسية لهذا النوع - وهو فرق ملحوظ بين الخصر والوركين.

انتباه!
إذا كان لديك وركين مستديرين جميلين، فهذه هي ميزتك الكبيرة، لأنه على خلفيتها يبدو خصرك أنحف وشكلك أكثر أنوثة وجاذبية للجنس الآخر.


النوع الثاني من الشكل يسمى شبه المجهزة. ويتميز أيضًا بفارق ملحوظ بين الخصر والأرداف (20-30 سم)، وانحراف ملحوظ في أسفل الظهر، ولكن الأكتاف أوسع، وغالبًا ما تقارن بعرض الوركين. يطلق عليه على الإنترنت "الساعة الرملية" أو "الجيتار". الميزة الرئيسية لهذا النوع هي أيضًا وجود الخصر، لذا فإن جميع الأشكال الأنثوية المجهزة ستكون مناسبة هنا أيضًا. ولكن بما أن الأكتاف واسعة جدًا بالنسبة للمثالية، فإننا نقوم دائمًا بتعديلها نحو التضييق.

كقاعدة عامة، مع زيادة الحجم، يظل النوع شبه المجهز على هذا النحو، ولكنه يتطلب المزيد من الاهتمام من حيث تصحيح البصر بمساعدة الملابس.

النوع التالي مستقيم. ويتميز بوجود اختلاف بسيط بين الخصر والوركين (أقل من 20 سم)، وغالبًا ما يكون الانحراف في أسفل الظهر غير واضح المعالم، وقد تكون الأرداف مسطحة. إذا كان الحجم صغيرًا، وكانت الفتاة تمارس شكلاً غير أنثوي من اللياقة البدنية، فغالبًا ما يكون الشكل مشابهًا لشكل الرجل. لن أصف هنا المشاكل النفسية التي بسببها يتم تشكيل هذا النوع من الأشكال، فهذا لا يزال قيد التنفيذ، والآن دعونا نتحدث عن التصحيح البصري. وأثبتت ملاحظاتي لسلوك النساء بملابس مختلفة أنه بمساعدة الملابس من الممكن والضروري زيادة مستوى الأنوثة.

لذلك، إذا كان لديك نوع نحيف ومستقيم، بدون بطن وفائض على الجانبين، فيمكنك رسم الخصر بصريًا عن طريق زيادة حجم الوركين باستخدام التنانير والسراويل الضخمة المختلفة مع الثنيات، وكذلك تقليل عرض الوركين. منطقة الخصر والكتف (السترات المتباينة، والسهام العمودية على الفساتين والسترات، وما إلى ذلك).

لا يزال بإمكانك العثور على نوع الشكل "المثلث" على الإنترنت - وهو نفس الخط المستقيم، ولكن بأكتاف أوسع.

كقاعدة عامة، الميزة الكبيرة للنوع المستقيم من أي حجم هي الأرجل الطويلة بالنسبة للجسم والصدر الجميل، لذلك يمكن لهذا النوع بالذات ارتداء جميع ابتكارات القرن العشرين - سراويل ذات خصر منخفض وفساتين تونيك في الشكل من الخفافيش أو بأكمام واسعة من قطعة واحدة وتنورات قصيرة. لكن أنصحك بعدم الانجراف معهم حتى لا تفقد الطاقات الأنثوية.

إذا كان لديك نوع جسم مستقيم وحجم كبير، فهناك أقواس لك، والتي تصحح النسب على طول الطول بالكامل ومنطقة الخصر والكتف.

نوع آخر من الشكل مستدير. يمكن أن يتشكل هذا النوع بسبب عدم التوازن الهرموني أو عندما تصبح الأنواع السابقة ممتلئة. ويتميز بأشكال ضخمة على طول الجسم بالكامل، مما يتطلب معالجة مناسبة وتصحيحًا بصريًا دقيقًا.

كما هو الحال دائمًا، أتمنى لك أن تكون أنيقًا.
مصممة صورتك الشخصية، كاترينا سافكينا.

من بين الطرق العديدة التي تكشف عن وجود الوزن الزائد لدى الشخص، فإن حساب مؤشر كتلة الجسم هو الأكثر شيوعًا. لكن العلماء والأطباء، عند دراسة الحالة الصحية، غالبا ما يعتبرون مثل هذا المؤشر كمحيط الخصر. وذلك لأن مؤشر كتلة الجسم لا يشير إلى توزيع الدهون في الجسم. لكن هذا العامل هو الذي يؤثر على خطر الإصابة بالأمراض الشخصية.

وفقًا لبروتوكول منظمة الصحة العالمية، يتم قياس محيط الخصر في المنطقة الواقعة بين الحافة السفلية للضلع السفلي والنقطة العلوية لعظم الحوض - العرف الحرقفي. للقياسات، مطلوب شريط قياس منتظم. عند قياسه، يجب أن يخلق "السنتيمتر" ضغطًا يعادل 100 جرام. باستخدام نفس الأداة، يتم تحديد محيط الورك عن طريق لف الشريط حول الجزء الأوسع من الأرداف.

الخطأ عند قياس الخصر هو تثبيت شريط القياس على مستوى السرة. أظهرت العديد من الدراسات أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج صحيحة تمامًا: فقد يبدو الخصر أنحف مما هو عليه بالفعل.

يتطلب قياس محيط كلا الجزأين من الجسم الوضع الصحيح للشخص. تحتاج إلى خلع الملابس الزائدة، والوقوف بشكل مستقيم، ووضع قدميك معًا، ووضع ذراعيك على الجانبين. يجب أن يكون التنفس هادئا. يتم تسجيل جميع القياسات أثناء الزفير وتكرارها مرتين. إذا كان الفرق في القياسات سنتيمترًا واحدًا، يتم أخذ متوسط ​​النتائج.

معايير محيط الخصر للرجال والنساء

مع وزن الجسم الطبيعي، يجب أن يكون محيط الخصر للرجال أقل من 94 سم، وللنساء أقل من 80 سم.

تتم الإشارة إلى الوزن الزائد من خلال قياس المرحاض أكثر من 94 سم وأقل من 101.9 سم عند الرجال، ومن 80 إلى 87.9 سم عند النساء.

من علامات السمنة في منطقة البطن أن يزيد محيط الخصر عن 102 سم عند الرجال وأكثر من 88 سم عند النساء.

وتجدر الإشارة إلى أنه مع تقدم العمر يزداد محيط الخصر. علاوة على ذلك، يعتمد ذلك على طول الشخص: فكلما زاد طول الشخص، زادت زيادة خصره. ومع ذلك، فإن هذه الظاهرة تحدث حتى سن 85 عامًا. بالنسبة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 85 إلى 89 عامًا، ينخفض ​​​​متوسط ​​محيط الخصر.

نسبة الخصر إلى الورك: مؤشر للجاذبية والصحة

تشير نسبة الخصر إلى الورك إلى نسبة محيط خصرك إلى محيط وركك. يحظى هذا المؤشر بشعبية كبيرة في الغرب، حيث أجرى العلماء الكثير من الأبحاث في محاولة لمعرفة مدى تأثيره على جاذبية الشخص وصحته العامة. في اللغة الإنجليزية يشار إليه بالاختصار WHR (نسبة الخصر إلى الورك)، باللغة الروسية - STB.

تتيح لك نسبة الخصر إلى الورك ليس فقط تحديد مدى مثالية شخصية الرجل أو المرأة، ولكن أيضًا التنبؤ بالحالة الصحية للمستقبل. تظهر الأبحاث العلمية أن النساء ذوات الجسم على شكل تفاحة (أي عندما يكون الخصر أعرض من الوركين) أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية من أولئك ذوات الجسم على شكل كمثرى (أي عندما يكون الوركين أعرض من الوركين) الخصر). وتستخدم هذه النسبة أيضًا لتحديد السمنة المركزية التي تساهم في حدوث أمراض أخرى أكثر خطورة.

لذلك، تعتبر النسب التالية هي القاعدة:

• < 0,85 – у слабого пола;
• محيط الخصر/محيط الورك< 1,0 – у мужчин.

نسبة الخصر إلى الطول = (محيط الخصر / الارتفاع) × 100

يمكنك حساب محيط الخصر إلى الطول باستخدام الآلة الحاسبة عبر الإنترنت:

العلاقات التي تجعل المرأة جذابة

حتى في العصور القديمة، تم تصور المرأة المثالية مع تقلب TBS في حدود 0.6-0.7. وبعبارة أخرى، كلما كان أرداف المرأة أوسع بالنسبة إلى خصرها، كلما كانت أكثر جمالا. على الأرجح، يتم تفسير هذه التفضيلات لممثلي الجنس الأقوى من خلال فهمهم اللاوعي بأن الشخص المختار بهذه الأشكال أكثر استعدادًا للإنجاب.

أظهرت الأبحاث الحديثة أن نسبة الخصر إلى الورك لا تزال تشكل اليوم معيارًا مهمًا لجاذبية الإناث بالنسبة للرجال. وبالتالي، فإن النساء اللاتي لديهن TBC يساوي 0.7 يتم تصنيفهن من قبل الجنس الأقوى في الثقافات الهندية الأوروبية على أنهن أكثر جاذبية. قد تختلف الأذواق تبعا لعرق الرجال. في هذه الحالة، تتراوح نسبة الخصر إلى الورك المثالية للنساء من 0.6 (في أمريكا الجنوبية وأجزاء من أفريقيا والصين) إلى 0.8 (في تنزانيا والكاميرون).

لماذا تحتاج إلى مراقبة حجم خصرك؟

ولنتذكر أنه إذا كان محيط الخصر عند الرجال أكثر من 102 سم، وعند النساء أكثر من 88 سم، تكون لدينا صورة لسمنة البطن. وفي الوقت نفسه، وجد العلماء أن هذا النوع من السمنة هو أحد المكونات الرئيسية لمتلازمة التمثيل الغذائي. تؤدي السمنة البطنية أو المركزية إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، وكذلك ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تكون السمنة المؤلمة من هذا النوع مصحوبة بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني. دهون البطن هي بيئة تحدث فيها عمليات التمثيل الغذائي المختلفة بنشاط. ويرجع ذلك إلى الكثافة العالية في تراكم مستقبلات الكاتيكولامينات والمنشطات الجنسية وهرمون النمو وهرمونات الغدة الدرقية وعدد قليل من مستقبلات الأنسولين.

يؤدي انخفاض نشاط الأنسولين في الدهون الحشوية إلى زيادة إنتاج مكونات مثل الأحماض الدهنية الحرة، الأمر الذي يستلزم تطور تصلب الشرايين (عملية مستمرة من تلف الأوعية الدموية التي تتفاقم من وقت لآخر). وهذا هو السبب في أن تراكم كميات زائدة من الدهون في منطقة البطن يصبح عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وعدد من الأمراض الأخرى.

ومع ذلك، فإن انخفاض وزن الجسم بنسبة 5-10٪ أو انخفاض محيط الخصر بمقدار 4 سم على الأقل، مع الاحتفاظ بالنتائج المحققة على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي إلى تحسن في استقلاب الكربوهيدرات والدهون، ونتيجة لذلك ، انخفاض في ضغط الدم.

أهلا بالجميع! ستبدأ أي امرأة عاجلاً أم آجلاً في رؤية العيوب في نفسها. يلاحظ شخص ما أنه قد اكتسب بضعة كيلوغرامات وأن الانعكاس في المرآة ليس ممتعًا على الإطلاق بالنسبة للآخرين، فقد حدثت تغييرات في شكلهم بسبب الولادة. مع تقدم العمر، يتغير الجسم أيضًا، ويصبح من الصعب بشكل متزايد الحفاظ على الخصر النحيف، وتبدأ الساقين والذراعين في اكتساب الدهون وزيادة الحجم. وهذا أمر لا مفر منه، بغض النظر عن مقدار ما تمارسه من رياضة، فلن تتمكن من الحفاظ على شخصية فتاة تبلغ من العمر 18 عاما.

والبعض الآخر، على الرغم من عيوبهم، لا يريدون حتى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اتباع نظام غذائي. هذا هو عمل الجميع. ربما تشعر هؤلاء النساء بالجاذبية والإثارة عند هذا الوزن المعين. لكن المشكلة بالنسبة للكثيرين هي أنهم لا يستطيعون اختيار الملابس التي تبرز مميزاتهم وتقلل من عيوبهم.

بعد كل شيء، الملابس المناسبة لك يمكن أن تحل عددا كبيرا من المشاكل. إذا كان لديك ذراعين كاملتين، فسوف يخفيه نمط معين من البلوزة، وإذا كنت بحاجة إلى التأكيد على الأرجل النحيلة أو إبراز الخصر الرفيع، فمن السهل أيضًا القيام بذلك بفضل ملابسك، والتي تم اختيارها خصيصًا لفردك نوع الشكل.

شخصيًا، كانت هذه المهمة صعبة للغاية بالنسبة لي؛ لقد أعدت قراءة العديد من المقالات وما زلت غير قادر على تحديد نوع جسدي حتى عثرت على كتب بها طريقة مفصلة وخطوة بخطوة. الآن سأخبرك عن هذه الطريقة، ربما ستساعدك أيضًا.

تحديد نوع جسمك هو الخطوة الأولى في تنظيم خزانة ملابسك. إن مدى قيامك بذلك سيحدد ما إذا كانت ملابسك تناسبك وكيف تبدو بشكل عام. تتمثل المهمة الرئيسية لخزانة الملابس الخاصة بك في إزالة العيوب المرئية وإبراز جميع مزاياك والتأكيد عليها. لذلك دعونا نبدأ الآن!

كيفية تحديد نوع جسمك

يميز المصممون والمصممون اليوم بين 5 أنواع من الأشكال:

• الدائرة، وتسمى أيضًا "التفاحة"
• المثلث أي "الكمثرى"
• مثلث مقلوب - نوع الذكر
• الساعة الرملية - الأكثر أنوثة
• المستطيل

لتبدو جميلة وجذابة، تحتاج إلى معرفة نوع جسمك وإنشاء خزانة ملابس بحيث تناسبك الأشياء، وإنشاء الصورة الظلية المثالية. بالإضافة إلى ذلك، فإن لون الأشياء التي تختارها ليس مهمًا على الإطلاق، لكننا سنتحدث عن هذا في المقالات التالية.

1. لذا، عليك أولاً خلع جميع ملابسك الثقيلة وارتداء الملابس الداخلية أو الملابس الضيقة.
2. قف أمام المرآة. يجب أن تكون الإضاءة مشرقة بما فيه الكفاية. يمكن للشفق إخفاء بعض الفروق الدقيقة.
3. نلقي نظرة فاحصة على نفسك والشخصية الخاصة بك. لا تزيّن الحقيقة، فكّر بموضوعية ورصانة.
4. قم بتسليط الضوء على تلك المناطق التي ترغب في إخفاءها، وتلك التي ترغب في التركيز عليها، أي تسليط الضوء عليها.
5. خذ شريط قياس وقم بقياس 3 معلمات: الصدر والخصر والوركين. اكتب كل شيء على الورق.

تذكر أنه يجب عليك إكمال الخطوة الأخيرة بشكل صحيح. لذلك، يتم قياس حجم الثدي على طول الخط الأكثر بروزًا في الأمام والخلف. لا يمكن قياس حجم الخصر على طول الخط الذي يوجد به حزام البنطلونات والتنانير؛ ضع شريط قياس على طول الجزء الأنحف من الخصر. يتم قياس حجم الوركين أيضًا في الجزء الأوسع من الجزء السفلي وفي النقاط البارزة. فعلت هذا: قمت بالقياس عدة مرات، وغيرت الارتفاع، واخترت الحجم الأكبر، والذي أصبح القياس المناسب لي.

وفقاً لمعايير الشكل الأنثوي، يبلغ الفرق في السنتيمترات بين الصدر والوركين حوالي 8 سنتيمترات، وبين الخصر والوركين 27 سنتيمتراً.

الآن أنت تعرف بالضبط المعلمات وبفضلها وملاحظاتك في الانعكاس، يمكنك تحديد نوع الشكل الخاص بك.

نوع الجسم "دائرة" أو "تفاحة"

في النساء ذوات شكل "التفاحة"، يمكن القول أن حجم الخصر والصدر متساويان. قد تكون هناك اختلافات، ولكنها ليست كبيرة. وشكل الشكل يشبه الدائرة. هذا النوع ملحوظ بشكل خاص عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. عندما تكون نحيفًا، قد تعتقد أن جسمك مستطيل الشكل.

الأحجام الكبيرة التي تم إنشاؤها بواسطة الكتفين والصدر والمعدة تجعل الصورة الظلية تشبه التفاحة. تكتسب النساء الوزن بسهولة تامة، بينما تظل أرجلهن نحيفة وجميلة. تصبح الرقبة قصيرة وتظهر الذقن المزدوجة.

لا يستطيع معظم الجنس العادل العثور على ملابس عادية لأنفسهم بسبب بطنهم الكبير والسترات والبدلات التي تبدو سخيفة. لا يسعنا إلا أن نأمل في الحصول على هوديس وفساتين محبوكة يمكن أن تمتد إلى الحجم المطلوب.

ميزة الشكل هي الصدر والساقين ويجب التأكيد عليها والتأكيد عليها.

اختيار الملابس:

• واحد من شأنه إطالة الشكل بصريًا ، أي بصريًا
• الفساتين والسترات والبلوزات ذات العنق على شكل حرف V،
• فساتين غمد بدون كشكشة، فساتين عالية الخصر،
• التنانير المدببة بطول الركبة أو أعلى،
• السراويل المستقيمة التي تناسب الوركين،
• المجوهرات الطويلة والخرز,
• الأحذية ذات الكعب العالي أو المتوسط.

ممنوع لبس:

• الملابس المصنوعة من التريكو الناعم الذي يناسب الشكل،
• بلوزات مع الرقبة,
• الأحزمة والأشرطة.

اقرأ المزيد عن نساء "التفاحة".

نوع الجسم مثلث أو كمثرى

من الصعب جدًا على هؤلاء النساء اختيار الفستان وبعض أنواع البنطلونات/الجينز. لأن أردافهم واسعة وضخمة وخصرهم ضيق. أكتاف ضيقة وقاع عريض مع خصر واضح يشبه الكمثرى بصريًا. يمكن أن يكون حجم الوركين أكبر بمقدار 2 أو حتى 3 أحجام.

يُعتقد أن هذه شخصية أنثوية بحتة، وقد قيل منذ فترة طويلة أن المرأة خصبة وقادرة على إنجاب العديد من الأطفال. تتميز بأيدٍ جميلة وثديين أنيقين. الخصر أيضًا ضيق جدًا، لكن الجزء السفلي ضخم. الوركين والساقين الممتلئة تعطي لهجة ملحوظة. هؤلاء الأشخاص معرضون بشكل خاص للسمنة وغالبًا ما يعانون منها.

ولحسن الحظ، فإن الوزن الزائد يميل إلى التراكم على الخصر والمؤخرة والوركين. لكن الجزء العلوي من الجسم يبقى كما هو تقريبا.

تعاني الكثير من النساء من هذا النوع من اللياقة البدنية من مجمعات وغير راضيات تمامًا عن مظهرهن. الاختلاف الكبير في الأحجام يجعل من الصعب جدًا عليهم اختيار البدلات، مثل البنطلونات والسترات، نظرًا لاختلاف مقاسات الجزء العلوي والسفلي. وبالتالي، عليك اللجوء إلى الخياطات لضبط الملابس لتناسب قوامك أو خياطة الأشياء حسب الطلب.

تتمثل المهمة الرئيسية للمرأة التي تتمتع بهذا النوع من الأشكال في التأكيد على الأذرع الجميلة والكتفين والثديين الأنيقين وإخفاء الأرجل والوركين الممتلئتين إلى حد ما. للقيام بذلك، من الأفضل اختيار الملابس، مع الأخذ بعين الاعتبار المعايير التالية:

• سترة برقبة على شكل حرف V،
• قمة بألوان زاهية أو مع خطوط عبرها. وبالتالي، فإن الجزء العلوي من الجسم سوف يزيد بصريا في الحجم،
• لإخفاء مناطق المشاكل، من الأفضل اختيار ظلال داكنة منها، والتنانير الضيقة والسراويل الضيقة أو المستقيمة، وكذلك الفساتين ذات الخصر العالي ستبدو جيدة (الأشياء ستكون مناسبة إذا كانت بدون زخرفة وزخارف استفزازية مشرقة و نسيج كثيف عالي الجودة)،
• الأوشحة وزخارف الرقبة الضخمة مثل الأوشحة والكشكشة ذات النسب الصحيحة تمامًا، ويفضل شراء الأحذية ذات الكعب العالي.

لا ينبغي عليك ارتداء:

• ملابس فاتحة اللون بطول الورك
• السراويل والتنانير، أي قيعان مع جيوب،
• أحزمة وأحزمة واسعة,
• القمصان والبلوزات الفضفاضة،
• فساتين رقيقة ضيقة.

اقرأ المزيد عن المرأة "الكمثرى".

نوع الجسم مستطيل

إذا كان صدرك ووركيك بنفس الحجم تقريبًا، ولم يتم تحديد خصرك بشكل واضح ويندمج تقريبًا مع الجزء العلوي والسفلي، فمن المرجح أنك تناسب هذا المظهر. لن يزيد الفرق بالسنتيمتر بين الوركين والخصر عن 22 أو حتى أقل.

هذا النوع من الجسم ليس سيئا. ويمكن لخزانة الملابس المختارة بشكل صحيح التأكيد على أي جزء من الشكل بناءً على طلب المرأة.

عادة ما تكون الأكتاف والذراعين والصدر صغيرة وغير بارزة، والأرداف بدون أي استدارة، والخصر غير واضح، والساقين نحيلة.

عندما يزداد وزنك، يعاني خصرك وظهرك وأكتافك أكثر من غيرهم ويصبح قوامك مثل "التفاحة". في معظم الحالات، لا تواجه المرأة مشاكل في اختيار الملابس التي تناسبها.

يختار:

• السترات المجهزة,
• البلوزات والقمصان والسترات الصوفية ذات الياقات البيضاوية والرقبة على شكل حرف V،
• السراويل المستقيمة أو الضيقة،
• تنانير ضيقة وضيقة مصنوعة من قماش كثيف عالي الجودة،
• الفساتين الرسمية والكلاسيكية,
• - إكسسوارات طويلة، مثل الأوشحة أو الخرز.
• زخارف مشرقة,
• يمكنك شراء أي حذاء مريح لك، ولكن بكعب سميك فقط.

• الملابس ذات الكشكشة والعناصر الزخرفية الضخمة،
• تنانير واسعة مع مرونة عند الخصر،
• أشياء ضيقة للغاية تؤكد على عدم وجود الخصر.

نوع الجسم المستطيل المقلوب

الوركين الضيقين والخصر غير المحدد تمامًا مع الثديين الضخمين إلى حد ما يشبهان شخصية الرجل. إذا كان حجم فخذيك أضيق من حجم صدرك، فأنت تندرج ضمن هذه الفئة بنسبة مائة بالمائة.

اليوم هو رمز للرياضة وأسلوب الحياة النشط. يتميز هذا النوع من الجسم بقمة واسعة وقاع ضيق. الذراعين والصدر والكتفين ممتلئة، والخصر والوركين غير واضحين، لكن الساقين لهجة جميلة.

تكتسب هؤلاء السيدات وزنًا في الأعلى، لذلك كلما زاد وزنهن الزائد، كلما زاد شكلهن على شكل مثلث مقلوب.

هنا، مع اختيار الملابس، تنشأ نفس المشاكل كما هو الحال مع نوع "المثلث". لا يسمح لك الاختلاف في حجم الجزء السفلي والأعلى بشراء بدلة أو فستان كامل ومناسب تمامًا.

يجب أن يهدف اختيار الملابس إلى إبراز الأرجل والأرداف الطويلة الجميلة والتركيز عليها، مع إخفاء الكتفين والذراعين قليلاً وجعلهما أنحف.

اختيار الملابس:

• مع رقبة على شكل حرف V، فهو يطيل الشكل بصريًا،
• قمة هادئة وليست براقة مع أكمام من قطعة واحدة وقصة بسيطة،
• الجزء السفلي مع لمسات مشرقة، وجيوب، وطباعة،
• الأحذية ذات الكعب العالي أو المتوسط ​​مع مقدمة مدببة أو حادة قليلاً،
• زخارف ذات زوايا وعناصر حادة.

لا ينبغي عليك ارتداء:

• سترات ذات غلاف وكشكشة وعناصر زخرفية مشرقة ومنصات كتف ،
• الملحقات الضخمة: الشالات والأوشحة والمجوهرات.

نوع الشكل الساعة الرملية

إذا كان الفرق بين خصرك ووركيك أكثر من 23 سم، وكان ثدييك ومؤخرتك بنفس الحجم تقريبًا، فأنت المالك السعيد للشخصية الأكثر أنوثة.

النساء من هذا النوع من الجسم مثيرات وجذابات وأنثويات ويمكنهن تحمل تكلفة أكثر من غيرهن، كما يمكن للمرء أن يقول أي ملابس تقريبًا.

الصورة الظلية للشخصية مستديرة ولها منحنيات محددة بوضوح وأكتاف جميلة وصدر ووركين. حتى بعد اكتساب الوزن الزائد، تظل المرأة جميلة. ولكن تظهر ما يسمى بمناطق المشاكل، على سبيل المثال، "الآذان على الجانبين".

المهمة الرئيسية عند اختيار الملابس هي التأكيد على محيط الخصر وتجنب زيادة الحجم غير المتناسب بين الوركين والصدر.

يمكن ارتداؤها:

• ملابس ذات خطوط عنق مختلفة: قارب، ومستدير، وعلى شكل حرف V،
• فساتين غمد مع التفاف,
• سراويل عالية الخصر مستقيمة وضيقة ،
• الملابس ذات العناصر الزخرفية التي تؤكد على محيط الخصر أو تركز عليه،
• السترات والسترات المجهزة,
• التنانير – قلم رصاص، ألف خط والسنة،
• يتم تشجيع ارتداء الأشرطة والأحزمة.

لا ينصح بارتداء:

• الملابس الفضفاضة أو الضيقة جدًا،
• الملحقات الضخمة، مثل الأوشحة والشالات،
• الأحزمة وأحزمة الخصر واسعة جدًا.

اقرأ المزيد عن النساء - "الساعة الرملية".

لذا فقد وصل بحثنا الصغير إلى نهايته. قد يبدو الأمر صعبًا بالنسبة لك في البداية. اطلب من عائلتك وأصدقائك مساعدتك، وسوف تتوصل بالتأكيد إلى الاستنتاجات الصحيحة.

مقالات تستحق القراءة:

حظا سعيدا لك ونراكم مرة أخرى! اشترك في تحديثات المدونة واحصل على أحدث المقالات عبر البريد الإلكتروني! الوداع!