إن عمر أربعة أشهر هو المعلم الذي يترك مرحلة الطفولة المبكرة وراءه. يتغير الروتين اليومي للطفل، الذي تم تشكيله خلال الأشهر 2-3 الأولى، بسبب زيادة مدة اليقظة وانخفاض عدد الرضعات. يصبح الطفل أكثر هدوءًا، حيث يختفي المغص المعوي الذي كان يسبب الألم ويتداخل مع النوم المريح.

يعاني معظم الأطفال في هذا العمر من مغص مؤلم، لذلك يلاحظ الآباء خلفية عاطفية أكثر ونشاطًا متزايدًا وفضولًا لدى الأطفال

الجدول اليومي في 4 أشهر

التغيير الرئيسي في روتين الطفل عند عمر 4 أشهر هو انخفاض كمية النوم إلى 16 ساعة يوميا، مما يؤثر على جدوله الزمني. خلال ساعات النهار، يستريح الطفل 3 مرات لمدة ساعتين. وفي الليل يستطيع النوم بشكل متواصل لمدة 10 ساعات تقريباً. النوم ثلاث مرات في اليوم سيستمر لفترة طويلة. مع تقدمك في السن، ستقل مدة فترات الراحة تدريجيًا.

ويبين الجدول الجدول اليومي التقريبي لطفل عمره أربعة أشهر:

فعل	الخيار 1	الخيار 2
الاستيقاظ والتغذية وإجراءات النظافة	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30
	6.30 - 7.30	8.30 - 10.00
القيلولة الأولى	7.30 - 9.30	10.00 - 11.30
التغذية الثانية	9.30 - 10.00	11.30 - 12.00
اليقظة النشطة (الألعاب والتواصل)	10.00 - 11.00 (11.30)	12.00 - 13.00
قيلولة ثانية	11.00 (11.30) - 13.00	13.00 - 15.00
التغذية الثالثة	13.00 - 13.30	15.00 - 15.30
اليقظة النشطة (الألعاب والتواصل)	13.30 - 14.30	15.30 - 17.00
القيلولة الثالثة	14.30 - 16.30	17.00 - 18.30
التغذية الرابعة	16.30 - 17.00	18.30 - 19.00
اليقظة النشطة (الألعاب والتواصل)	17.00 - 18.00	19.00 - 20.00
القيلولة الرابعة	18.00 - 19.30	-
الاستحمام	19.30 - 20.00	20.00 - 20.30
التغذية الخامسة	20.00 - 20.30	-
النوم ليلا	20.30 - 6.00	20.30 - 8.00

الجدول الزمني المقدم ليس ملزما. ويمكن إجراء تغييرات عليه مع مراعاة خصائص شخصية الطفل وحالته. النقطة المهمة هي تزويد الطفل باحتياجاتين أساسيتين - التغذية والراحة المناسبة.

يعتبر العدد الأمثل لفترات النوم خلال النهار والوجبات كل 3.5 ساعة؛ وبقية الوقت يستطيع الطفل اللعب مع أمه أو بمفرده، وكذلك المشي.

ملامح النظام الغذائي

كم مرة في اليوم يأكل الطفل؟ ما يصل إلى 4 أشهر، يأكل الطفل ست وجبات يوميا، ثم يتم تقليل عدد الوجبات إلى 5 (نوصي بالقراءة :). يعتمد الجدول الدقيق للوجبات على نوع التغذية التي يتناولها الطفل: الرضاعة الطبيعية، أو الرضاعة بالزجاجة، أو الرضاعة المختلطة.

• الطفل الرضيعيأكل 4-5 مرات في اليوم بفاصل 3.5 ساعة. يأكل المزيد من الحليب في وقت واحد أكثر من ذي قبل. لا ينصح بإدخال الأطعمة التكميلية في هذا العصر، لأن التغذية بحليب الأم تزود الطفل بالكامل بالمواد المغذية.
• في الأطفال "المصطنعين".جدول التغذية أكثر دقة من جدول التغذية للأطفال الذين يتلقون تغذية طبيعية. في الوجبة الواحدة، يجب أن يتناول الطفل 180-200 جرام من التركيبة. وهذا يكفي ليبقى ممتلئًا لمدة 3.5-4 ساعات.

يعتقد بعض الخبراء أنه في الشهر الخامس من العمر، يجب إعطاء "الأطفال الاصطناعيين" الأطعمة التكميلية، لأن الخليط لا يغطي احتياجاتهم من الفيتامينات والعناصر النزرة وغيرها من المواد. يتم حل هذه المشكلة بشكل فردي مع طبيب الأطفال - إذا لم ير الطبيب مؤشرات لإدخال منتجات جديدة، فيجب عليك الانتظار. إذا لزم الأمر، فمن المستحسن استخدام المهروسات والعصائر السائلة كأول الأطعمة التكميلية. يجب تقديم العصيدة لاحقًا. تدريجيا، يتم استبدال تغذية واحدة بمنتج "للبالغين" في الوجبات المتبقية، يجب تقديم حليب الأطفال في 4 أشهر. إجمالي عدد الوجبات هو 5 وجبات كحد أقصى.

يعد جدول الوجبات مهمًا بشكل خاص للأطفال الذين يرضعون بالزجاجة - يجب على الأم أن تحسب بوضوح كمية التركيبة اللازمة للتغذية في المرة الواحدة

إذا لم تنتج الأم ما يكفي من حليب الثدي، يتم استكمال النظام الغذائي للطفل بالحليب الاصطناعي. القائمة اليومية لطفل عمره 4 أشهر على التغذية المختلطةيجب أن تتكون من:

• حليب الأم - ما يصل إلى 600 جرام؛
• تركيبة حليب مناسبة - ما يصل إلى 450 جرامًا؛
• الأطعمة التكميلية (هريس الخضار) - ما يصل إلى 170 جرامًا.

فترات اليقظة

يتضمن الروتين اليومي للطفل في عمر 4 أشهر زيادة فترات اليقظة (انظر أيضًا :). ماذا تفعل مع الطفل خلال هذه الفترات؟

بعد الاستيقاظ وتناول الطعام، يحتاج الطفل إلى غسل وتمشيط. مع مرور الوقت، سوف يعتاد على حقيقة أن إجراءات الصباح تشير إلى بداية يوم جديد. بعد ذلك، يجب عليك شحنه. تمارين Fitball مفيدة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك وضع الطفل في وضعية مستقيمة بحيث يسند ساقيه بخفة على سطح صلب وخشن. من المهم أن تمسكه بقوة تحت ذراعيك ولا تضع أي ضغط على عمودك الفقري.

ستساعد التمارين الرياضية الطفل على البهجة وتجعله أكثر نشاطًا. سيكون سعيدًا بقبول المزيد من الأنشطة الممتعة، لذا من الأفضل ممارسة التمارين في الصباح وليس في المساء.

خيارات للتسلية المفيدة:

• الجمباز بالإصبع لتنمية المهارات الحركية الدقيقة.
• لعبة peek-a-boo الممتعة، والتي تُبهج جميع الأطفال تقريبًا؛
• التدليك التصالحي، بما في ذلك التمسيد الخفيف على الظهر والقدمين والنخيل والساقين والذراعين.

هواية المساء تشمل بالضرورة السباحة التقليدية. من الناحية المثالية، يسبقه التدليك والجمباز مع الطفل. لا تنسي أن الطفل البالغ من العمر 4 أشهر يحتاج إلى الاستحمام كل يوم.

يمشي

المشي جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي للطفل. كم ينبغي أن يكون هناك؟اثنان على الأقل - قبل الغداء وفي المساء. يجدر الذهاب للنزهة في أي وقت من السنة، بغض النظر عن الظروف الجوية. الهواء النقي مفيد جدًا للأطفال.

في معظم الحالات، ينام الأطفال بشكل سليم أثناء المشي. يمكن أن تستمر الراحة لمدة تصل إلى 3 ساعات، خاصة إذا لم يكن الطفل جائعا. خلال هذه الفترة، يُنصح بالتنزه في حديقة هادئة بعيداً عن الطرق السريعة. ومن الأفضل أن نعهد بالمشي في المساء إلى الأب الذي سيكون حراً بعد العمل بحلول هذا الوقت. يمكن للأم الاستفادة من فترة الاستراحة للقيام بالأعمال المنزلية - على سبيل المثال، إعداد العشاء.

أثناء المشي، قد ينام الطفل بهدوء - وهذا أمر طبيعي. النوم في الهواء الطلق له تأثير مفيد على جسم الطفل، ويشبع الأنسجة والدم بالأكسجين.

النوم المضطرب في الليل

من الأفضل أن تبدأ الاستعداد للنوم ليلاً بالاستحمام. تعتبر إجراءات المياه نوعًا من الطقوس التي تشير إلى الطفل بأن وقت النوم قد اقترب وحان وقت الراحة. بعد يوم حافل، والتغذية الثقيلة والحمام الدافئ، سوف ينام الطفل بسرعة ولن يزعج والديه حتى الصباح.

ماذا يجب أن تفعلي إذا استيقظ طفلك عدة مرات أثناء الليل؟ هل من الممكن تغيير روتين الطفل المضطرب في عمر 4 أشهر، مما يجعل نومه عميقاً وطويلاً؟

إحدى طرق حل المشكلة هي التخلص من الجزء الأول من النوم أثناء الليل. خلال هذه الفترة، يجب أن تلعب مع الطفل. في البداية، قد يسبب هذا النهج مقاومة فيه، وسوف يكون الطفل متقلبا وأنين. سوف يعتبر العديد من الآباء هذا تعذيبًا حقيقيًا. في الوقت نفسه، بعد الاستيقاظ في المساء وتحدثت كثيرًا مع أمي وأبي حتى الساعة 22:00 إلى 23:00، سوف ينام الطفل على الفور بعد الاستحمام والتغذية. وسيستمر نومه حتى الساعة 6:00 صباحًا على الأقل. ستتاح للوالدين فرصة الاسترخاء والاهتمام ببعضهما البعض.

يجب أن يتضمن الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر ما متوسطه 5 رضعات (يعتمد العدد الدقيق على نوع الطعام)، و4 فترات يكون فيها الطفل مستيقظًا، و3 فترات من الراحة أثناء النهار، ونومًا طويلًا أثناء الليل (نحن أوصي بالقراءة :). من خلال تعليم الطفل أن يفعل كل شيء وفقًا للساعة، يوفر الآباء الظروف الطبيعية لتطوره ويشكلون إيقاعًا مثاليًا لحياة الأسرة.

خيارات لتقديم الأطعمة التكميلية لطفل عمره 4 أشهر. أنواع الأطعمة التكميلية وكمياتها.

لدى الأمهات الشابات الكثير من الأسئلة المتعلقة بإطعام أطفالهن. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات اللاتي لا يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، بل يعطينهم الحليب الاصطناعي. في كل حالة على حدة، تتم مناقشة جدوى وفترة إدخال الأطعمة التكميلية مع طبيب الأطفال.

هل من الضروري وكيفية إدخال الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في عمر 4 أشهر أثناء الرضاعة الطبيعية؟

حتى الآن، يتجادل العديد من أطباء الأطفال مع بعضهم البعض فيما يتعلق بالتغذية التكميلية للأطفال الذين يتناولون حليب الأم. في السابق، كان من الممكن إدخال عصائر الفاكهة في النظام الغذائي للطفل ابتداءً من عمر الشهر الأول. ولا يهم ما إذا كان الطفل يرضع من الثدي أو من الزجاجة.

ولكن حدثت الكثير من ردود الفعل التحسسية، وقرر الباحثون لاحقًا أن مثل هذا الجسم الشاب لم يكن قادرًا بعد على معالجة وامتصاص المواد المفيدة للعصير بشكل كامل.

نشأ نفس الجدل مع استخدام صفار الدجاج. بادئ ذي بدء، من المفيد أن نفهم أن صفار البيض تم إعطاؤه كمصدر لفيتامين د، والآن يتم إعطاء الأطفال Aquadetrim، لذلك ليست هناك حاجة لإعطاء الصفار. هذا المنتج أيضًا من مسببات الحساسية القوية.

كيفية تقديم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في عمر 4 أشهر على الرضاعة الصناعية؟

يحتاج الأطفال الذين يتغذون على التركيبة إلى تغذية تكميلية في وقت مبكر يصل إلى 4 أشهر. ويرجع ذلك إلى نقص الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخليط. ولهذا السبب، قد تحدث مشاكل في البراز، وغالبًا ما يبصق الطفل ولا يأكل ما يكفي.

سيخبرك طبيب الأطفال ما هو الأفضل لإعطاء طفلك كأطعمة تكميلية. ولكن عادة ما يتم تقديم هريس الخضار أو العصيدة أولاً. يعتمد اختيار خيار أو آخر على مدى زيادة وزن الطفل. إذا كان وزن الطفل قليلاً ويأكل التركيبة بشكل سيء للغاية، يتم تقديم العصيدة. فهي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتساهم في زيادة الوزن. إذا كان الطفل "سمينًا"، فسيتم تقديم هريس الخضار. من الأفضل إعطاء الكوسة المهروسة أو البروكلي. فهي سهلة الهضم ولا تسبب الحساسية.

تغذية الخضار في عمر 4 أشهر - ما الخضار وكيفية تقديمها؟

من الأفضل اختيار الخضار ذات الألوان الفاتحة كأول هريس نباتي. تعتبر الكوسة والقرنبيط والقرنبيط مثالية. للبدء، أضف الماء البارد إلى الخضار واتركه حتى يغلي. بعد ذلك، يغلي حتى ينضج.

لا ينبغي إضافة الملح والفلفل والسكر والزبدة إلى الخليط. بعد ذلك، يتم سحق الخضار المسلوقة في الخلاط ويضاف المرق للحصول على سائل المهروس. يوصى بإدخال خضروات جديدة كل ثلاثة أسابيع. تأكد من مشاهدة رد الفعل.

ما هي كمية الخضار المهروسة التي يجب أن يتناولها طفل عمره 4 أشهر؟

إذا قررت إدخال الأطعمة التكميلية، فلا ينبغي عليك استبدال تناول الخليط على الفور بالخضروات. قبل الوجبة التالية، عليك أن تقدم لطفلك ملعقة صغيرة من المهروس وتكمله بالخليط، أي إعطاء 150 مل من الخليط.

في اليوم الثاني، أعطي ملعقتين كبيرتين من الخليط الناتج بالفعل 130 مل. لذا قم بزيادة كمية المهروس تدريجيًا. في غضون أسبوع يمكنك استبدال جرعة واحدة قدرها 150 مل من الخليط بمهروس الخضار بالكامل. كما يجب إعطاؤه 100-150 مل. لا تخلط الخضار لعمل هريس.

ما نوع العصيدة وكيف يمكنك إعطائها في عمر 4 أشهر؟

العصيدة هي نوع شائع من الأطعمة التكميلية بين الأطفال الذين يعانون من صعوبة في زيادة الوزن. عادة ما يكون لدى هؤلاء الأطفال براز رخو، وهم قلقون باستمرار ولا يتعافون بشكل جيد. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إدخال السميد، فهذه العصيدة هي الأكثر عديمة الفائدة على الإطلاق. أنه يحتوي على عدد قليل جدا من الفيتامينات والمعادن.

يوصى بإعطاء الأرز أو عصيدة الحنطة السوداء. يوصى بتناول دقيق الشوفان ما لم يكن لدى طفلك رد فعل تجاه الغلوتين. في البداية، يتم طهي العصيدة في الماء دون إضافة الملح أو الزيت. اتساق العصيدة سائل للغاية. إذا سبق للطفل أن أعطي حليب البقر أو الماعز ولم يكن هناك رد فعل، فيسمح بطهي العصيدة مع الحليب، بعد تخفيفه نصف ونصف بالماء.

أفضل العصيدة:

يمكن شراؤها أو صنعها بنفسك عن طريق تقطيع العصيدة الجاهزة مع إضافة مرق الحبوب.

النظام والنظام الغذائي لطفل عمره 4 أشهر: نظام التغذية التكميلية

الشيء الرئيسي هو عدم التسرع في تناول الأطعمة التكميلية. أولا، عليك أن تفهم أنه في عمر 4 أشهر يجب أن يأكل الطفل 5-6 مرات في اليوم، أي أن الفاصل بين الوجبات هو 3 ساعات. في الصباح، يتم إعطاء الحليب الصناعي. بعد ذلك وبعد 3 ساعات يتم إدخال الأطعمة التكميلية بكمية 20-150 جرام ويعطى الخليط بما يتناسب مع وزن الأطعمة التكميلية. وهذا هو، إذا أعطيت 50 غراما من المهروس، فأنت بحاجة إلى إعطاء 100 مل من الخليط.

في هذا العمر، لا يمكنك استبدال الخليط بهريسة الخضار لأكثر من وجبة واحدة. محتوى السعرات الحرارية في الأطعمة المهروسة منخفض وقد يبدأ الطفل في إنقاص وزنه. وبالإضافة إلى ذلك، فإن مشاكل البراز ممكنة.

قائمة طعام الطفل في عمر 4 أشهر

هنا قائمة عينة:

كما ترون، من الأفضل إرضاع طفلك حتى عمر 6 أشهر. مع زيادة الوزن الطبيعية، لا يحتاج الطفل إلى تغذية تكميلية. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الزجاجة، يتم تقديم الأطعمة التكميلية عند عمر 4 أشهر.

كل شهر جديد في حياة الرجل الصغير هو حقبة كاملة. فكر فقط في المسافة التي يقطعها خلال عام واحد فقط. مخلوق عاجز تمامًا أمام أعيننا، يومًا بعد يوم يصبح أكثر ذكاءً وأكثر نضجًا وأقوى وأقوى.

وهذه عملية طبيعية، تسترشد بالطبيعة نفسها، على الرغم من أنها لا تخلو من المشاركة النشطة للآباء. ولكن، دعونا لا نتحدث كثيرا، لكننا ننتقل إلى قضية مهمة ذات صلة اليوم - إطعام طفل يبلغ من العمر 4 أشهر.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

وفقا للممارسة العالمية لتغذية الرضع، في سن 4 أشهر، يظل النوع الرئيسي من التغذية هو حليب الأم (أو خليط للرضع الاصطناعي). يزيد تناوله اليومي إلى 800-900 جرام، والفترات الفاصلة بين الوجبات هي 3-4 ساعات.

وهذا يعني أنه خلال النهار، سيتم ربط الطفل بالثدي 6 مرات على الأقل، ويأكل حوالي 120-140 جرامًا من الحليب في جلسة واحدة. هذه الكمية كافية لتزويد الجسم سريع النمو بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون والكربوهيدرات الحيوية.

إذا كان هناك نقص في حليب الثدي لأسباب معينة، ولم يعد قادرًا على إشباع شهية طفلك، أو قام أطباء الأطفال بتشخيص علامات فقر الدم، فمن المفيد التفكير في طرق تعزيز الرضاعة أو إدخال الأطعمة التكميلية.

التغذية التكميلية في 4 أشهر. إنه ممكن بالفعل!

العديد من الأمهات، على الرغم من رأي الأطباء، لا يجرؤن على تقديم هريس أو عصير الخضار لطفلهن البالغ من العمر 4 أشهر، وإطعامه حصريًا بخليط مُكيَّف، وهو أمر غير معقول تمامًا، لأن الطفل جاهز بالفعل تمامًا للحصول على تعرف على المنتجات الجديدة. الحجة الرئيسية في هذه الحالة هي علم وظائف الأعضاء.

حتى عمر 4 أشهر، لا يتحكم الطفل عمليًا في حركات لسانه ولا يعرف حقًا كيفية البلع. وهذا يعني أنه يصعب عليه التعامل مع الطعام الصلب. وحتى الماء بالملعقة يصعب الحصول عليه في هذا الوقت ويكافح الطفل لدفع السائل خارج فمه.

لكن بعد 4 أشهر تأخذ الأمور سمات جديدة، ويتعلم الطفل تناول الطعام تدريجياً. في الواقع، لهذا السبب، لا داعي للخوف من إدخال الأطعمة التكميلية كتغذية إضافية في هذا العصر. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فسوف يتقن الطفل المهارة المطلوبة بسرعة.

كيف وما هو المقبول لإطعام الطفل في عمر 4 أشهر

الآن بعد أن تم تبديد كل الشكوك، يمكننا البدء في النظر في قائمة المنتجات المقبولة كغذاء لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر. وتشمل هذه:

• هريس الخضار
• هريس الفاكهة؛
• جبن؛
• عصيدة؛
• خليط الحليب.

تنوع مخيف، أليس كذلك؟ لكن عليك تقديم طعام جديد تدريجيًا وقليلًا في كل مرة.

• بروكلي؛
• قرنبيط؛
• كوسة.

إذا كان طفلك يعاني من نقص الوزن أو لديه براز غير مستقر، فمن الأفضل أن تبدأي بتناول الحبوب.

قد لا ترضي مهروسات الخضار غير المحلاة على الفور الطفل الذي اعتاد على طعم حليب الثدي الحلو أو التركيبة، وبالتالي سيتطلب الأمر مثابرة الوالدين والصبر.

عندما يحاول الطفل تناول الخضار (يستغرق الأمر من 5 إلى 7 أيام للتأقلم)، يمكنك أن تقدمي له الفواكه المهروسة إلى قوام يشبه الهريس:

• التفاح.
• الخوخ.
• الكمثرى.
• الموز.

على الأرجح، سوف يأخذ الطفل هذه المنتجات عن طيب خاطر، مما سيسعد الأم بلا شك.

أما بالنسبة للحبوب، فعند عمر 4 أشهر سيكون خيار التغذية الأنسب هو الحبوب الفورية الخالية من الغلوتين:

• أرز؛
• الحنطة السوداء؛
• حبوب ذرة.

لكن من الأفضل التوقف عن تناول عصيدة الدخن والشوفان والشعير والجاودار، لأنها تحتوي على الغلوتين، وهو البروتين الذي يسبب الثقل والانتفاخ لدى الأطفال الصغار.

العصير الأولوالتي يمكن لطفل عمره 4 أشهر أن يجربها - التفاح. أثناء التعرف على هذا المنتج، من الأفضل تخفيفه بالماء المغلي، حوالي 1:1 وتقديم ما لا يزيد عن ملعقة صغيرة، وزيادة الجرعة تدريجياً.

الجبن المتكيفبالنسبة للرضع، يُنصح بإدارته أخيرًا، بكمية 1-2 ملاعق صغيرة على شكل كتلة خثارة، مخففة بحليب الثدي أو التركيبة.

كم من ماذا

• هريس الخضار / الفاكهة (بالجرام): اليوم الأول – 5، الثاني – 10، الثالث – 15، الرابع – 20، الخامس – 50، السادس – 90-100، السابع – 120. في اليوم الأخير، يمكن استبدال طعام تكميلي واحد تغذية واحدة .
• العصيدة (بالجرام): اليوم الأول – 5، الثاني – 10، الثالث – 15، الرابع – 20، الخامس – 50، السادس – 80، السابع – 100-120.
• العصير: على مدار أسبوع يتم زيادة كمية الملعقة الصغيرة إلى 40-50 مل.

عند إدخال الأطعمة التكميلية، لا تنسي أنه من الأفضل تقديمها في الصباح وفي وجبة خفيفة بعد الظهر، ويتم توفير حليب الثدي أو التركيبة بالحجم الحالي (800-900 جم). تعتبر أدنى ردود الفعل التحسسية والبراز الرخو/الصلب بشكل مفرط سببًا لإلغاء المنتج الجديد والبحث عن بديل من المجموعة المتوفرة.

يجب أن تكون رتيبة، ولكنها مفيدة. والحقيقة هي أنه في هذا العصر، لا تستطيع معدة الطفل التعامل مع كميات كبيرة من الكربوهيدرات الثقيلة، ولكنها تتكيف بسهولة مع اللاكتوز. ومع ذلك، فمن المفيد بالفعل التفكير في توسيع النظام الغذائي للطفل.

في 4 أشهر

تحتاج أولاً إلى تحديد وإنشاء روتين يومي عام. يوصى بالمرة الأولى في الساعة 6.30 صباحًا (الإفطار المبكر). يجب أن يكون الطفل مستيقظًا حتى الساعة 8.00. ثم يحتاج الطفل إلى النوم لمدة ساعتين. نوم الصباح هو الأصح والأنفع بعد نوم الليل.

الساعة 10.30 حان وقت الرضاعة الثانية. ثم ساعة ونصف من الاستيقاظ، والتي يمكن أن تنتهي بتدليك خفيف. يبدأ النوم أثناء النهار الساعة 12.30. في هذا الوقت يوصى بالمشي حتى يتمكن الطفل من النوم في الهواء الطلق. وهذا مفيد جدًا للجهاز التنفسي ونشاط الدماغ لدى الطفل.

يجب أن تتم التغذية الثالثة بالقرب من الساعة 14.30. ثم مرة أخرى فترة من اليقظة والنوم. يمكن للطفل تناول العشاء في الساعة 18.00 أو 18.30 (بناءً على طلب الطفل). خلال فترة الاستيقاظ المسائية ينصح بتحميم الطفل وممارسة تمارين الجمباز لتقوية الجهاز العضلي. تبدأ التغذية الأخيرة حوالي الساعة 10:30 مساءً. بعد ذلك يجب وضع الطفل في النوم ليلاً.

من المهم في هذه المرحلة بناء مثل هذا النظام الغذائي لطفل عمره 4 أشهر. يجب أن تكون الفترات الفاصلة بين الوجبات من 3.5 إلى 4 ساعات.

النظام الغذائي في 4 أشهر

من عمر 17 إلى 18 أسبوعًا، يجب أن ينتقل الطفل تدريجيًا إلى 5 رضعات يوميًا. في الوقت نفسه، يحتاج الطفل البالغ من العمر 4 أشهر إلى التوسع، وتجديده بمنتجات فيتامين جديدة. يجب أن يأكل الطفل 1/6 من وزن جسمه يومياً. حصة واحدة حوالي 180 جرام.

المنتج الأول المسموح به لتكملة النظام الغذائي لطفل عمره 4 أشهر هو البروكلي. هذه الخضار غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية لتقوية جهاز المناعة. في الواقع، في المرحلة الأولية لتوسيع النظام الغذائي للطفل، يُسمح بجميع الخضروات تقريبًا، باستثناء البطاطس والجزر والبنجر.

الأطفال الذين يتغذون على حليب الثدي يتحملون إدخال الأطعمة الجديدة بسهولة أكبر. لذلك، بحلول نهاية الشهر الرابع، يُسمح لهم بإعطاء ملعقة من عصير التفاح. في هذا العصر، يجب أن يظل حليب الأم (الصيغة) هو الحليب الأساسي، وجميع المنتجات الأخرى تكميلية.

التغذية التكميلية المناسبة

يجب أن يكون النظام الغذائي للطفل البالغ من العمر 4 أشهر غنيًا ليس فقط بالكربوهيدرات والبروتينات، ولكن أيضًا بالدهون النباتية. في هذا العصر، يضع الأطفال الأساس لجسم صحي. ولهذا السبب من المهم جدًا إدخال أطعمة جديدة تدريجيًا في النظام الغذائي اعتبارًا من 4 أشهر.

يجب أن يكون الطعام المخصص للتغذية التكميلية في شكل شبه سائل. يتم تحضير الهريس من المنتجات المسلوقة (على البخار) في الخلاط. يمكن بشر الموز على مبشرة جيدة. يوصى بإعطاء الأطعمة التكميلية قبل دقائق قليلة من الوجبة الرئيسية بكمية صغيرة (1-2 ملاعق صغيرة). ولا يتم الانتقال من منتج جديد إلى آخر إلا بعد 7-10 أيام، بحيث يتوفر للمعدة الوقت الكافي للتعود عليه.

لا ينبغي بعد إدراج اللحوم أو الأسماك في النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر. إذا أصيب طفلك بطفح جلدي على وجهه أو جسده، فيجب إزالة المنتج الجديد على الفور من النظام الغذائي. أيضا، يمكن أن يظهر رد الفعل التحسسي في شكل الإمساك، والإسهال، والنيس، وانتفاخ البطن.

منتجات التغذية التكميلية

بادئ ذي بدء، يمكن إثراء النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر باستمرار بالبروكلي والقرنبيط والكوسة. يتم تقديم كل خضروات بشكل منفصل لمدة 1-2 أسابيع. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي من المهروس، فيمكنك توسيع نظامك الغذائي ليشمل الحبوب. يجب أن تكون سائلة في الاتساق حتى يتمكن الطفل من تناولها من خلال اللهاية.

في هذا العصر، الحنطة السوداء ودقيق الشوفان هي الأفضل. يوصي بعض الخبراء أيضًا بتناول الأرز، ولكن بسببه غالبًا ما يعاني الأطفال من عسر الهضم والإمساك. يتم أيضًا تقديم العصيدة تدريجيًا بدءًا من 30 جرامًا.

لا ينبغي أن يحل محل التغذية الكاملة بعد. يُسمح بإعطاء الأطعمة الجديدة 1-2 مرات يوميًا قبل الوجبة الرئيسية بنسبة 50 إلى 50.

بحلول نهاية الشهر، يمكنك إدخال هريس اليقطين والموز في نظامك الغذائي. يجب اختيار الفواكه التي لا تسبب الحساسية فقط، مثل الكمثرى والتفاح. من المهم أن يكون المهروس مصنوعًا من منتجات مسلوقة وليس من منتجات طازجة مبشورة.

عينة من القائمة اليومية

يجب أن تكون الرضاعة الأولى والأخيرة هي الرضاعة الطبيعية. عند الساعة 10.00، يُسمح باستخدام هريس الخضار مع قطرة من زيت الزيتون كغذاء تكميلي. بعد 10-15 دقيقة عليك أن تبدأ وجبتك الرئيسية. قبل الغداء أو الرضاعة المسائية بحليب الثدي، يمكن إعطاء الطفل ملعقتين صغيرتين من جبن الأطفال شبه السائل.

يُسمح بتنويع النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر بشكل مصطنع مع الكفير الخاص، أي خليط الحليب المخمر. والأفضل أن تبدأ به يومًا جديدًا (الإفطار الأول). تجدر الإشارة إلى أن المنتج الغذائي الرئيسي يظل هو الخليط. كوجبة صباحية تكميلية، بالقرب من الساعة 10.00، يمكنك تبديل عصيدة الحنطة السوداء وهريس الخضار. في المساء، يُسمح لك بإعطاء طفلك ملعقتين صغيرتين من الجبن أو الموز.

يجب أن تصل الفترات الفاصلة بين الوجبات إلى 4 ساعات، باستثناء الوجبات الليلية (حوالي 8 ساعات). من المهم الالتزام بالنظام الغذائي المحدد حتى تتكيف معدة الطفل بشكل أسرع. عند الرضاعة الطبيعية، يجب أن تكون الحصص أصغر قليلاً مما كانت عليه عند الرضاعة بالزجاجة. يحظر تناول الكومبوت والحساء في مثل هذه السن المبكرة. يجب إعطاء التغذية التكميلية على شكل مهروس الخضار والفواكه من ملعقة وعصيدة من زجاجة.

بالإضافة إلى إحدى الوجبات. في أغذية الأطفال في 4في عمر شهر واحد، يمكنك بالفعل إضافة لب الفاكهة وحساء الخضار. ويجب أن يكون الانتقال إلى هذه المنتجات تدريجيًا، مع مراعاة ذوق الطفل وإدراكه للأطباق الجديدة.

لا ينبغي أن يتفاجأ الآباء لأننا نعلق أهمية كبيرة على أذواق الطفل وردود أفعاله الفردية. لا يتم ذلك عن طريق الصدفة. وبهذه الطريقة يتم إنجاز المهام التعليمية المهمة: الاهتمام بشخصية كل طفل. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إشباع جميع رغباته أو تقديم طعام جديد بخوف وشك.

الامتثال للقواعد

يجب أن تتحلى الأم بقدر مناسب من الصبر عندما تقوم بإدخال شيء جديد في نظام الطفل الغذائي أو حياته. يؤدي الالتزام الأعمى بالقواعد وإكراه الطفل في الغالبية العظمى من الحالات إلى اضطراب الشهية واضطراب في جميع السلوكيات لدى الأطفال الأكبر سنًا. ولذلك، عندما يرفض الطفل هريسة معينة من الفاكهة أو الخضار، لا ينبغي إطعامه بالقوة. يجب أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه مع شهية طبيعية تمامًا، سيحب الطفل بالتأكيد منتجًا واحدًا أكثر، ولن يحب الثاني على الإطلاق. إذا أتيحت للطفل فرصة "الاختيار"، أي التعبير عن أذواقه، فيمكنك التأكد من أنه عندما يكبر، ستتجلى سمات الشخصية المستقبلية في طفولته بفضل التغذية.

يمكن أن يحدث الانتقال إلى 5 وجبات يوميًا عند الأطفال الذين ما زالوا يتغذون 6 مرات يوميًا من تلقاء نفسه: فالطفل ببساطة لا يستيقظ للتغذية الأخيرة. بالنسبة للأطفال، يكفي تغيير النظام الغذائي - زيادة الفاصل بين الوجبات لمدة نصف ساعة إلى ساعة ومنحهم الطعام ليس بعد 3 ساعات، ولكن بعد 3.30-4.

كيف تتكيف مع الاحتياجات المتزايدة للطفل؟ طالما أن الطفل سعيد، فلا داعي لفعل أي شيء. نفس النظام الغذائي للأم وتقنية تغذية الطفل سيضمنان تمامًا الإمداد المستمر بالكمية المطلوبة من الحليب. إذا كان الطفل يرضع من ثدي أمه فمن الضروري الانتقال إلى 5 رضعات يومياً تدريجياً دون تسريع هذه العملية. حقيقة أن الطفل يرضع بشكل منهجي من الثدي هي أفضل حافز لتنظيم عمل الغدد الثديية. عندما تبدأ الأم بإطعام طفلها حساء الخضار، يظل حليبها ضروريًا للطفل. حساء الخضار منخفض السعرات الحرارية، والرضاعة الطبيعية الإضافية تقضي على هذا النقص.

بالنسبة للطفل الذي يرضع، عصائر الفاكهة والمهروسة ليست ضرورية بالنسبة للطفل الذي يتناولها. حليب الأم عالمي، فهو يمنح الطفل كل ما يحتاجه جسمه. لذلك، طالما أن طفلك يتغذى بشكل جيد ويزداد وزنه، فلا ينبغي تغيير أي شيء في نظامه الغذائي. يظل النظام الغذائي اليومي كما هو بالنسبة لوزن الجسم (حوالي 150 مل لكل 1 كجم).

متى يمكنك فطام طفلك؟

لا تكمن قيمة الرضاعة الطبيعية في تغذية الطفل فحسب، بل تكمن أيضًا في المتعة التي تمنحها للأم والطفل.

لا يوجد إطار زمني محدد لفطام الطفل.فقط الأسباب الجدية هي التي يمكن أن تدفع الأم إلى اتخاذ مثل هذه الخطوة. تم إرضاع الأطفال مرة واحدة لمدة سنة واحدة على الأقل. توصي منظمة الصحة العالمية وأطباء الأطفال المعتمدين بالقيام بذلك لأطول فترة ممكنة، لأن حليب الأم هو الوسيلة الوحيدة للتطور الطبيعي والوقاية من أمراض الأطفال في الأسر.

الرضاعة الطبيعية هي المفتاح لنمو الطفل بصحة جيدة ونمو متناغم. الانفصال المبكر عن الأم يمكن أن يشكل خطورة على كليهما، خاصة عندما لا تعرف الأم قواعد التغذية العقلانية لطفل صغير ولا تستطيع شراء المنتجات اللازمة لذلك.

الاعتبارات التالية تتحدث أيضًا لصالح الأمهات اللاتي يحاولن تحويل أطفالهن إلى التغذية الاصطناعية لاحقًا: إذا كان الطفل ينمو جيدًا، وأتيحت للأم الفرصة لإطعامه بالطريقة التي اعتادوا عليها.

يفضل في تغذية الطفل في سن الرابعةأشهر بحيث ترضع كل أم لمدة لا تقل عن 3 أشهر، وإذا أمكن، ثم 6-9 أشهر. بالنسبة للأطفال الذين ينمون بشكل جيد، يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى عام واحد.
وينصح بالفطام عن الثدي تدريجياً، على مدار عدة أسابيع، عندها ستتحمل الأم الفطام بسهولة أكبر، وسيعتاد الطفل تدريجياً على الزجاجة. وبفضل هذا الحذر يمكن تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي للطفل (القيء، القلق، فقدان الشهية، الإسهال).

كيف تنوع طعامك

جنبا إلى جنب مع الحليب، في مكان ما بين 3 و 4 أشهر، يمكن تقديم الطفل إلى الأطعمة الكثيفة (سميكة)، لأنه في هذا الوقت يكون قادرا بالفعل على هضم الأطعمة الأخرى. الغذاء الجديد سيزود الطفل بالفيتامينات والأملاح المعدنية والسليلوز، ونظراً لكثافته فهو بلا شك “أكثر إرضاءً”. بالإضافة إلى ذلك، يعتاد الطفل على تناول الطعام بالملعقة. بالنسبة للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية، يجب أن يختلف الطعام فقط بعد الشهر الرابع. وقبل ذلك، كان يُعطى عصير الفاكهة فقط.

تُحدث التغذية الأولى من وجبة سميكة تغييرات كبيرة في حياة كل من الأم والطفل. يجب تقديم الطبق الجديد ببطء وصبر. يحتاج الطفل إلى المساعدة حتى يعتاد على طعم وقوام المنتج الجديد. ليس على الفور، ولكن تدريجيا، يتعلم الطفل تناول الطعام من طرف اللسان إلى الحلق، ولا يعرف الطفل بعد كيفية المضغ، لأنه حتى الآن يمص فقط، والآن "يعمل" بلسانه؛ أثناء المص.

ويحدث أن يفقد الطفل صبره ويبدأ في البكاء، لكن لا ينبغي للأم أن تشعر بالحرج. يجب أن تعلم الأم أن الطفل في البداية يقوم برمي كل شيء تقريباً من فمه بينما يتعلم تناول الطعام بطريقة جديدة. إذا أطعمت الأم الطفل بصبر مرارًا وتكرارًا، فسيكون قادرًا في النهاية على وضع شيء ما في فمه وابتلاعه. عندما يكون الطفل متوتراً للغاية وتفشل محاولات إطعامه طبقاً جديداً، عليك التوقف عن ذلك لبعض الوقت. ولكن بعد بضعة أيام، ابدأ من جديد. يجب ألا تفقد الأم الشجاعة والصبر والأمل!

كثافة التغذية الأولى

يجب أن تكون كثافة المنتج الغذائي الأول مناسبة لنضج الطفل وعمره وقدرته على المضغ والبلع. ابدأ بالتغذية التكميلية بكثافة منخفضة وقم بتكثيف الطبق تدريجيًا. على سبيل المثال، يتم تخفيف التفاح المبشور أولاً بالعصير، وإذا لزم الأمر، يتم تحلية التفاح بشراب السكر. يتم تقديم طبق جديد أولاً كإضافة لحليب الرضاعة، ولكن يتم تقديمه للطفل قبل الرضاعة (باستخدام ملعقة بلاستيكية أو معدنية ذات نهاية مستديرة).

عندما يتعلم الطفل البلع، فمن المستحسن أن يأكل طبقًا جديدًا عن طيب خاطر. لذلك، نعتقد أن الخيار الأفضل لذلك هو التفاح المبشور أو المخبوز بالفرن. ابدأ بملعقة واحدة، ثم قم بزيادة الحصة تدريجيًا على مدى عدة أيام إلى 6-8 ملاعق (30-40 جم). بعد ذلك، تتم إضافة المفرقعات الخبز الأبيض المسحوق (أو البسكويت) إلى التفاح، على البخار في الشاي أو الحليب - هذا الملحق مهم بشكل خاص للأطفال النحيفين الذين يتطورون بشكل سيء.

يجب أن تأكل فقط الفواكه ذات النوعية الجيدة (نوع جوناثان أفضل)، الناضجة، وليست شديدة الحموضة وذات قدرة أقل على السليلوز. إذا كان الموز معروضًا للبيع، فهو أيضًا جيد لاستخدامه كطعم. نكرر أنه بالنسبة للأطفال الذين يتطورون بشكل أبطأ، فإن الفاكهة يمكن أن تكون مجرد إضافة إلى تغذية الحليب.

يمكن إعطاء الأطفال الأصحاء المعرضين للإمساك دقيق الشوفان المهروس مع الفاكهة. يمكنك استخدام الموز الناضج (مع قشره الأصفر)؛ اهرسي لب الموز بالشوكة حتى يصبح عجينة ناعمة. لجعله غير سميك جدًا، أضف القليل من أي شاي عشبي (كمون أو يانسون).

ما هي الفواكه والخضروات التي يجب تقديمها لطفلك وبأي شكل؟

اعتمادا على الموسم ومدى تطور الجهاز الهضمي، يمكن إعطاء الطفل: التفاح والجزر والخوخ والمشمش (بعناية)، والتوت، والتوت، والكشمش، والفراولة. الخلاط أو العصارة يجعل عمل الأم أسهل بكثير، ولكن إذا لم تكن موجودة، يتم تقطيع الثمار جيدًا وطحنها من خلال منخل، باستثناء التفاح المبشور.

عندما يبدأون في التغذية التكميلية، فإنهم يعطون ملعقة واحدة لأول مرة (يتم ذلك في كل مرة يتم فيها إدخال فاكهة أو خضروات جديدة في قائمة طعام الطفل). أعطيه لمدة 4 - 6 أيام. بعد أن اكتشفت خلال هذه الفترة ما إذا كان الطفل يتحمل الطبق الجديد جيدًا، يمكنك إطعام هذه الفاكهة بالتناوب مع الفاكهة الأخرى التي اعتاد عليها الطفل بالفعل. عند العديد من الأطفال، تسبب جميع الفواكه والخضروات، باستثناء التفاح والجزر والموز، تليين البراز المعوي.

هل يمكنني استخدام الفاكهة المعلبة؟ تعد هريسة الفاكهة المعدة خصيصًا مناسبة جدًا للاستهلاك، لكنها ليست معروضة للبيع دائمًا. يمكن إعطاؤها للطفل دون خوف. يجب وضع علامة على الملصقات: للرضع ويتم تحديد العمر الذي يمكن إعطاؤهم فيه. من عمر 4 أشهر، يمكنك إطعامه هريس الجزر والتفاح والموز.

الفواكه التي لا ينبغي أن تعطى للطفل. ولا ننصح بإطعام الخوخ والكرز للأطفال الصغار؛ فهما يسببان آلام المعدة والإسهال. يجب توخي الحذر عند إعطاء الكمثرى والعنب (الاضطرابات المعوية) والفراولة (الطفح الجلدي التحسسي).

كيفية إعطاء الخضار

إذا قبل الطفل الفواكه وهضمها جيدًا (العصير بالإضافة إلى التفاح المبشور؛ العصير بالإضافة إلى التفاح المبشور بالإضافة إلى البسكويت المطحون أو البسكويت)، يبدأ بإضافة حساء الخضار إلى نظامه الغذائي. يتم إعطاء الأطفال الذين لديهم ميل ملحوظ للإمساك أو السمنة حساء الخضار في أقرب وقت ممكن. يتم تحضيره على النحو التالي: أولاً، ضعي الجزر في المقلاة واطهيها لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين (يمكنك أيضًا إضافة حفنة صغيرة من البقدونس أو الكرفس).

أي طفل يتقبل الجزر جيداً، لأن هذه الخضار تحتوي على البكتين الذي يحمي من الإسهال، والكثير من الأملاح المعدنية والفيتامينات). لتحضير الحساء، خذي 4-5 جزرات متوسطة الحجم، وحفنة من البقدونس، واغسليها وقشريها جيداً. يُسكب لترًا واحدًا من الماء ويُطهى حتى تصبح الخضار طرية تمامًا. بعد ذلك، يتم فرك الجزر من خلال منخل سميك. أضف 10 ملاعق كبيرة من الجزر المبشور (50 جم) إلى 150 مل من مرق الخضار واغليها مرة أخرى (5 دقائق). بعض الأطفال يحبون أن يكون حساءهم محلى.

بعد 2-3 أسابيع، إذا لم يكتسب الطفل الوزن، أضف 5-10 جرام من الزبدة أو 15-20 جرام من قشر الحليب (من الحليب المسلوق للبالغين) إلى الحساء. يمكن أيضًا إثراء حساء الخضار بالسميد (ملعقة صغيرة لكل 100 مل من السائل).

الخضروات الأخرى في الأطعمة التكميلية

بعد ذلك، تضاف الخضروات الأخرى إلى حساء الخضار: البطاطس والكوسا والطماطم والبصل والبازلاء الخضراء والبقدونس. بعد غلي الخضار، افركيها من خلال منخل، ثم احضري المرق إلى السمك المرغوب واتركيه يغلي لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. حتى عمر 4-5 أشهر، يوصى بوجود المزيد من الجزر في الحساء؛ بالنسبة للطفل الأكبر سنًا، يمكنك بالفعل تحضير البطاطس المهروسة (يأكلها الأطفال بسهولة أكبر من الخضروات الأخرى).

لجعل الطبق ألذ وأكثر تغذية، تضاف الزبدة الطازجة والحليب أو قشر الحليب إلى الخضار. للحصول على 100 مل من السائل (مرق الخضار) خذ: جزأين من الجزر بالإضافة إلى جزء واحد من البطاطس بالإضافة إلى 5-10 جم من الزيت. بين 3 و4 أشهر، بالإضافة إلى حساء الخضار، يتم إعطاء الحليب أيضًا (يطبق على الثدي أو يرضع 100-150 مل من مستحضر الحليب الذي يتلقاه الطفل أثناء الوجبات الأخرى). وبالتالي يتم منع سوء التغذية.

يرفض العديد من الأطفال حساء الخضار، وتريد الأمهات أيضًا تجنب إضاعة الوقت في هذه الأطباق التي يقبلها طفلها على مضض. ولكن ننصح بتكرار إعطاء الخضار ليتعود الطفل في النهاية على هذا الطعام، لأن جسم الطفل بالتأكيد يحتاج إلى مواد تحتوي على الخضار. إذا كان الطفل لا يريد بشكل قاطع تناول حساء الخضار، فأنت بحاجة إلى الانتظار 6-7 أيام والبدء من جديد: لأول مرة، قم بإعداد هريس الجزر، متبل بعصير الليمون أو قليل من السكر. يأكل العديد من الأطفال هريس الجزر بشكل أفضل إذا تم تخفيفه بمرق الخضار (جزء واحد من المهروس بالإضافة إلى جزء واحد من السائل) وإعطاؤهم مصاصة ذات ثقب كبير.

عندما يعتاد الطفل على تناول مهروس الخضار، تصبح الشوربات غنية وصحية، لكن لا يجب إجبار الطفل على تناول الخلطات التي لا يحبها. نعتقد أنه يجب تحضير الحساء من عدة أنواع من الخضار، ولكن يجب تصفية نوع واحد فقط (البطاطس أو الجزر) من خلال منخل. هذه هي الطريقة التي يتم بها اختبار حساسية الجهاز الهضمي للطفل تجاه بعض الخضروات. الغرض الرئيسي من استخدام حساء الخضار هو الانتقال من الحساء إلى الحساء في أسرع وقت ممكن، لأن هذا الطبق يغطي الاحتياجات الغذائية للرضيع الأكبر سنا.

الخضار المعلبة

في السنوات الأخيرة، قمنا ببيع مستحضرات مسحوق الخضروات، الممزوجة أحيانًا بالفواكه (التفاح والموز والخوخ) أو مع الدقيق (القمح والأرز). تُسكب هذه المساحيق في الحليب وتُغلى لعدة دقائق. ولكن في كثير من الأحيان يتم بيع مهروس الخضار في زجاجات، خاصة للأطفال. إن إطعامهم أمر بسيط للغاية - ما عليك سوى تسخينهم قبل تناول الطعام. يتم فتح الزجاجة ووضعها في وعاء به ماء ساخن، ويجب تسخين طعام الطفل الصغير دائمًا.

تغذية الطفل في الرابعةالأشهر متنوعة للغاية: يأكل أحد الأطفال الحصة بأكملها في وقت واحد (150 جرامًا)، والآخر بالكاد يأكل النصف. في بعض الأحيان يرى الطفل نفسه نفس الطعام بشكل مختلف في أيام مختلفة. وأخيرًا، كل طفل له ذوقه الخاص: فهو يأكل طبقًا واحدًا عن طيب خاطر، والثاني دون رغبة كبيرة، وقد يرفض الثالث تمامًا. إذا أخذ الوالدان في الاعتبار نوع الطعام الذي يفضله الطفل، فسوف يأكل دائمًا بسرور، ولكن إذا أُجبر على تناول ما لا يحبه، فسيبدأ في رفض كل شيء.

حركات الأمعاء

في الشهر الرابع من العمر، يكون لدى الطفل 1-4 حركات أمعاء يوميًا. بسبب التغيرات في النظام الغذائي، تحتوي زنابق الكالا على بقايا نباتية. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الطفل ينظر إليهم بشكل سيء. لا تحدث حركات الأمعاء في أوقات محددة.