رياضة. صحة. تَغذِيَة. نادي رياضي. للأسلوب

كيف تتخلصين من زوجك وتجعله يترك الأسرة كيف تتخلصين من الزوج الطاغية إلى الأبد

مقال حول موضوع: واجباتي المنزلية القواعد الأخلاقية للناس

جدول مقاسات صنادل Sursil Ortho

خط الزواج على اليد

لقد قضينا وقتاً ممتعاً، ولكن... كم هو جميل أن نترك رجلاً

صراع العامل الريسوسي بين الأم والجنين: الاحتمال، متى يحدث، سبب خطورته، ما يجب القيام به، ما هو خطر صراع العامل الريسوسي

العثماني محبوك غير مصمم DIY

سيناريوهات أعياد الميلاد ومسابقات الكبار للذكرى السنوية

كيفية تزيين قبعة محبوكة بيديك، والتطريز على القبعة

يوم إيليا النبي: تاريخ وعلامات وتقاليد العيد

خصوصيات التفكير لدى أطفال ما قبل المدرسة

الحرف حبة للمبتدئين، وأنماط الزهور

القنفذ الحرفي والتزييني لرياض الأطفال والمدرسة من البذور والحبوب والخضروات والفواكه والزهور والبلاستيك وعجين الملح وزجاجة بلاستيكية والورق وعصي الذرة والحلوى وحبوب القهوة وأعواد الأسنان والأوراق والأقماع والكستناء

ما هي الرعاية اللازمة بعد التقشير الكربوني؟

رسومات الوشم - البساطة في الخطوط المعقدة رسومات الوشم الرسومية

التقويم القمري لشهر نوفمبر: أيام مناسبة لتلوين الشعر والمانيكير. التقويم القمري لشهر نوفمبر: أيام مواتية لتصفيفة الشعر والأظافر الجديدة برجك القمري للتقليم لشهر نوفمبر

الأظافر الجميلة والمجهزة جيدًا تجذب الانتباه دائمًا. سيساعدك التقويم القمري لقص الأظافر لشهر نوفمبر 2017 على اختيار اليوم الأمثل للعناية باليدين.

الأيدي المجهزة جيدًا هي انعكاس للعناية والنظافة. من المهم ليس فقط للنساء، ولكن أيضًا للرجال أن يعتنيوا بأظافرهم من أجل الحفاظ على صورة الشخص الناجح. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الأسباب التي تجعل قص الأظافر في بعض الأيام القمرية غير مرغوب فيه بسبب احتمال التسبب في مشاكل. لقد أعد لك خبراء الموقع تقويماً مفصلاً يمكنك من خلاله تجنب السلبية وجذب الرخاء إلى حياتك.

الأيام المواتية وغير المواتية لقص الأظافر

1-3 نوفمبر:يعد القمر المتنامي في برج الحمل وقتًا مناسبًا لقص الأظافر. في الأول والثاني من نوفمبر، تقصير صفيحة الظفر وإعطائها شكل مستدير، يمكنك التخلص من الصداع، وتشعر بمزيد من الثقة وتنعيم حالات الصراع. لكن في الثالث من الشهر عليك الامتناع عن قص شعرك حتى لا تثير المرض.

4-5 نوفمبر:وسيكون اكتمال القمر يوم السبت وأول أيام القمر المتضائل تحت رعاية كوكبة الثور. في 4 نوفمبر، من المستحسن الامتناع عن قص أظافرك. في اليوم الخامس، بمساعدة التشذيب، ستكون قادرا على جذب انتباه الزملاء والرؤساء، ويقول وداعا للسلبية ومنع تقسيم صفيحة الظفر.

6-7 نوفمبر:يعد Moon in Gemini وقتًا رائعًا لإقامة اتصالات مع الأحباء والأقارب والعشاق. تتيح لك طاقة الكوكبة إجراء عمليات معالجة نشطة بالأظافر، بما في ذلك القطع وإعطاء شكل جديد. إذا كنت تريد التخلص من الوصاية المهووسة، فقم بإعطاء أظافرك شكلاً مدببًا.

8-9 نوفمبر:سيكون تأثير كوكبة السرطان غامضًا هذه الأيام. يوم الأربعاء، يمكن أن يؤدي قص أظافرك إلى إخفاقات على الصعيد الشخصي، ولكن إذا كانت علاقتك قد تجاوزت فائدتها، فإن الأمر يستحق تقليم أظافرك. ويوم الخميس، سيساعدك التلاعب بألواح الظفر على التغلب على العقبات التي تعترض طريق الحياة وإكمال المهام الصعبة بنجاح.

10-11 نوفمبر:برج الأسد وطاقة القمر المتضائل هذه الأيام لا يسهمان في جذب الحظ السعيد، لذا من الأفضل تأجيل قص أظافرك. يمكن أن يؤدي تقليم أظافرك وإعادة تشكيلها إلى حدوث كدمات وجروح. الانخراط في الإجراءات العلاجية والرعاية.

12-13 نوفمبر:سيساعدك التأثير الإيجابي لبرج العذراء على التخلص من السلبية والمشاعر السلبية المتراكمة سابقًا. إذا كان لديك محادثات جادة، أو اجتماعات عمل، أو عمليات شراء كبيرة أو أمور مهمة أخرى قادمة، فقم بقص أظافرك. بهذه الطريقة سوف تجذب الحظ السعيد. يمكنك تعزيز التأثير بمساعدة التعويذات التي تحمي من العين الشريرة.

14-15 نوفمبر:سينتقل القمر هذه الأيام إلى كوكبة الميزان، وفي 14 نوفمبر ستتمكن من جذب الحظ إلى جانبك عن طريق تقصير صفيحة الظفر وتقريب أطراف الأظافر. ولكن في اليوم الخامس عشر يجب عليك رفض قصة الشعر، وإعطاء الأفضلية للتقليم دون قص أو حفظ.

16-18 نوفمبر:لمدة ثلاثة أيام، سيكون القمر في كوكبة العقرب، مما يجعل التلاعب النشط بالأظافر غير ناجح. من خلال تقصير أظافرك خلال هذه الفترة، يمكنك إضعاف حقلك الحيوي وتصبح عرضة للمنتقدين. هذه المرة مخصصة للعناية والإجراءات الترميمية لبشرة اليدين.

19-20 نوفمبر:يستمر القمر في النمو وسيزور كوكبة القوس من الأحد إلى الاثنين. هذه المرة مليئة بالطاقة الإيجابية، والتي ستسمح لك بإجراء أي تلاعب بألواح الظفر. بقص الشعر ستتخلصين من هشاشة وهشاشة أظافرك، وبالمانيكير ستتمكنين من التغلب على الخجل والشكوك.

21-23 نوفمبر:تساعد كوكبة الجدي على الخروج من حالة اللامبالاة واليأس. يجب على السيدات العزيزات استغلال هذه الفترة لتطوير تصميم مانيكير جريء ومشرق وتحويله إلى واقع بمفردهن، أو بمساعدة فني متخصص في خدمة الأظافر. بالنسبة للرجال، ستساعدهم إجراءات العناية وتقليم الأظافر المتضخمة على جمع أفكارهم واختيار الطريق الصحيح لتحقيق النجاح.

24-25 نوفمبر:هذه الأيام ستكون تحت رحمة القمر المتنامي وكوكبة الدلو. يوصي المنجمون بالامتناع عن قص أظافرك في اليوم الرابع والعشرين لتجنب العدوى. وفي 25 تشرين الثاني (نوفمبر)، سيعيدك قص أظافرك وتقليمها إلى مزاج مبهج، وستكون قادرًا على بدء التواصل المثمر في مجالات الأعمال والمجالات الشخصية للحياة.

26-28 نوفمبر:من فترة الثلاثة أيام الممنوحة لقوة كوكبة الحوت، فقط في 27 نوفمبر، سيسمح لك قص أظافرك بجذب الحظ السعيد. في أيام أخرى، يوصي المنجمون بتجنب التلاعب النشط حتى لا يثير الحظ المتقلب في منعطفات غير متوقعة.

29-30 نوفمبر:ستكون الأيام الأخيرة من الخريف الماضي تحت سيطرة برج الحمل مرة أخرى. وتتميز هذه الفترة بالطاقة الإيجابية الملائمة لقص الأظافر. ستزيد من ثقتك بنفسك إذا قمت بقص أظافرك، ويمكنك كسب إعجاب الناس بمساعدة مانيكير وباديكير تم اختيارهما جيدًا.

يمكنك قص أظافرك ليس فقط بناءً على التقويم الشهري، ولكن أيضًا على أيام الأسبوع. لقد لاحظ المنجمون منذ فترة طويلة أنه في أيام معينة، تفضل طاقة النجوم والكواكب حرفيا الإجراءات النشطة المتعلقة ليس فقط بالأظافر، ولكن أيضا بالشعر. ابتكر أسلوبك الفريد مع تقويم قصات الشعر. كن سعيدا ولا تنسى الضغط على الأزرار و

في التقويم القمري لشهر نوفمبر 2017، هناك أيام مواتية وأيام غير مواتية لقص الشعر والتلوين، وكذلك عمليات تجميل الأظافر والباديكير والإجراءات التجميلية والعمليات، أو حتى عندما يكون من الأفضل رفض الإجراءات المذكورة. سيساعدك تقويم الجمال، الذي يعتمد على مراحل القمر، على التخطيط لرحلة إلى مصفف الشعر أو أخصائي تجميل الأظافر والباديكير، لأنه ثبت منذ فترة طويلة أن العديد من ردود الفعل الفسيولوجية لجسمنا تعتمد على موقع القمر في القمر. سماء.

قص الشعر

إذا كان الهدف الرئيسي هو نمو شعرك، فأنت بحاجة إلى قصه أثناء اكتمال القمر (من 1 إلى 3 نوفمبر ومن 19 إلى 30 نوفمبر 2017). على العكس من ذلك، إذا كنت ترغب في زيارة صالون تصفيف الشعر بأقل قدر ممكن، فمن الأفضل اختيار يوم يكون فيه القمر في مرحلة الانخفاض (من 5 إلى 17 نوفمبر 2017). يرجى ملاحظة أن قصات شعر البوب ​​​​القصيرة وقصات شعر الجاركون المثيرة وقصات شعر بوب أصبحت رائجة هذا الخريف. الأيام المواتية لقص الشعر في نوفمبر 2017: 6، 9، 13، 14، 15، 16، 17، 21، 23، 27، 30 نوفمبر.

تلوين

نهاية الخريف مخصصة لتلك النفوس الشجاعة التي تقرر إجراء تغييرات، بغض النظر عن الوقت من السنة. سوف تساعد الصباغة على إبراز لون البشرة وتعزيز ظل الشعر، مما يجعل اللون أكثر تشويقًا ومرحة. لضمان عدم غسل الصبغة لفترة أطول وعدم فقدان لون الشعر لمعانه، من الأفضل صبغ شعرك عندما يكون القمر في مرحلة نموه (من 1 إلى 3 نوفمبر ومن 19 إلى 30 نوفمبر 2017). . من الأفضل أيضًا تنفيذ إجراءات العناية بالشعر الأخرى، وخاصة أقنعة التغذية والترطيب وإعادة البناء والعلاج، خلال الفترة التي ينمو فيها القمر.

تجدر الإشارة إلى أن جميع ظلال الكراميل رائجة هذا الخريف - حتى تتمكن من صبغ شعرك بأمان باللون الذهبي الفاتح أو الكستنائي الغني أو الفاتح. أيضًا ، لا تزال تقنيات التلوين المتدرج تحظى بشعبية كبيرة الآن - انتقالات الألوان من واحدة إلى أخرى. بشكل عام، في نوفمبر، من المفيد ترتيب "أيام الصيام" لشعرك: بدون منتجات تصفيف الشعر، مع لفات أو أقنعة مغذية. تناول أيضًا الفيتامينات وأدخل الأطعمة الغنية بالسيروتونين في نظامك الغذائي. من الأفضل تنفيذ كل هذه الإجراءات عندما يكون القمر في برج الجدي (21، 22، 23 نوفمبر)، الحوت (26، 27، 28 نوفمبر)، الجوزاء (6، 7 نوفمبر) والسرطان (8، 9 نوفمبر). . الأيام المواتية لتلوين الشعر في نوفمبر 2017: 3، 6، 7، 9، 11، 13، 14، 15، 16، 17، 23، 26، 28، 29، 30.

مانيكير

لجعل أظافرك أقل عرضة للكسر أو التقشر، من الأفضل أيضًا قصها أثناء اكتمال القمر. أفضل وقت لأي تلاعب بالأظافر هو عندما يكون القمر في برج الجدي (21، 22، 23 نوفمبر). يمكنك قص أظافرك وتقليم أظافرك هذه الأيام دون خوف، لأن الإجراء سيكون عالي الجودة وغير مؤلم، كما سيزيد من تقوية اللوحة.

من الأفضل عدم عمل مانيكير خلال الفترة التي يكون فيها القمر في برج الجوزاء (6، 7 نوفمبر). هذا وقت سلبي للتدخل في صفيحة الظفر. إذا كنت تشعر بالقلق إزاء التشققات والالتهابات وغيرها من أمراض الأظافر أو جلد اليدين والقدمين، فحدد موعدًا للعلاج في أيام القمر في برج العذراء (12، 13 نوفمبر). أيام مناسبة للتقليم والباديكير في نوفمبر 2017: 3، 5، 6، 7، 9، 12، 13، 14، 20، 21، 23، 25، 27، 28، 30.

علاجات التجميل

نوفمبر هو شهر جيد لتنظيف الوجه وتقشيره وتطهيره وفركه. من الأفضل القيام بذلك على القمر المتضائل (من 5 نوفمبر إلى 17 نوفمبر).

عشية فصل الشتاء، من المناسب القيام بإجراءات التجديد. يمكنك استخدام حقن التجميل التي تهدف إلى تنعيم تجاعيد الوجه، ومنح بشرتك لونًا ممتازًا ولونًا موحدًا، وتمنحك مزاجًا رائعًا قبل فصل الشتاء. لهذا أفضل الفترات هي 1 و4 و7 و9 و11 و13 و15 و16 و25 نوفمبر.

انتبه أيضًا إلى الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي والعلاج بالأوزون. بالمناسبة، في أيام القمر الجديد (18 نوفمبر) والقمر الكامل (4 نوفمبر) في نوفمبر 2017، من الأفضل رفض كل من الإجراءات التجميلية والأنشطة البدنية. خلال هذه الفترة، يصبح الجسم حساسًا للمهيجات ويكون عرضة لتفاعلات الحساسية والالتهابات.

العمليات

كما أن الشهر الأخير من الخريف ليس سيئًا بالنسبة للعمليات. الشتاء على الأبواب، والعام الجديد سيأتي قريبًا، لذلك لن يضر إثارة الضجة حتى تظل الأمراض في العام القديم.

من الأفضل إجراء التدخلات الجراحية خلال مرحلة القمر المتضائل. سيساعد ذلك على تجنب فقدان الدم والعدوى والمضاعفات الأخرى، كما هو الحال دائمًا، هناك أيام معينة لا ينبغي عليك فيها إجراء عمليات جراحية على أعضاء معينة. لذا، من الأفضل عدم لمس المعدة والصدر في 7 و9 نوفمبر، والقصبات الهوائية والذراعين والكتفين - في 5 و6 نوفمبر، والمعدة - في 12 و13 نوفمبر، والكليتين - في 14 و15 نوفمبر. يعتبر اليوم الأكثر غير مناسب للجميع هو 17 نوفمبر.

♓♈ 1 نوفمبر

قمر : ينمو الحوت, بُرْجُ الحَمَلمن 09:43، اليوم القمري الثالث عشر والرابع عشر من الساعة 16:15، القمر بدون دورة من الساعة 00:07 إلى 09:42
صحة : إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي والكلى والجهاز البولي، فيمكنك اليوم طلب العلاج الشامل والحصول عليه. ينبغي توقع المشاكل من القدمين والرأس؛ إصابات الساق المحتملة والانهيارات العصبية وآلام الأسنان والصداع.
جمال : اليوم لا ينبغي أن تكون متحمسًا للعديد من الإجراءات؛ يوصى بالتركيز على العناية ببشرة الوجه. للقيام بذلك، استخدم العلاجات المنزلية العادية التي تكون في متناول يدك دائمًا.
تَغذِيَة : يحتاج جسمك اليوم إلى بروتينات من أصل حيواني ونباتي مع ضرورة وجود الخضار؛ تناول الطعام بانتظام اليوم، ولا تفوت وجبات الطعام.
من الأفضل أن ترفض : استخدام مستحضرات التجميل على أساس المكونات الهرمونية. الأحمال على الساقين. توضيح العلاقات؛ إجراءات الجلد المعقدة، زيارات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.

♈ 2 نوفمبر، الخميس

قمر : ينمو بُرْجُ الحَمَل،اليوم القمري الرابع عشر والخامس عشر من الساعة 16:36
صحة : كن حذرا مع الأدوية الهرمونية. هناك خطر ملحوظ من التعب والاضطرابات العصبية. الصداع المحتمل. خلال هذه الفترة، يوصى بالاتصال بأخصائي المسالك البولية أو أمراض الكلى مع مشاكل قديمة.
جمال : اليوم يوفر فرصة جيدة لإلقاء نظرة فاحصة على صحة وجمال البشرة، ولكن عليك استخدام مستحضرات التجميل المجربة والآمنة؛ سيكون لزيارة ساونا التبريد تأثير جيد اليوم.
تَغذِيَة : منتجات الألبان والأسماك واللحوم. البقوليات والمكسرات والحبوب. مجموعة متنوعة من الخضروات. العسل والفواكه للحلوى. تنوع الأطعمة المسموحة والصحية في هذا اليوم لا يعني أنه يمكنك تناول ما يكفيك!
من الأفضل أن ترفض : إجراءات التجميل المعقدة، والجراحة التجميلية. تعاطي الكحول. كميات كبيرة من الطعام تبييض الأسنان. تلوين الشعر، زيارة غرفة البخار.

♈♉ 3 نوفمبر، الجمعة

قمر : ينمو برج الحمل، برج الثورمن 12:46، 15، 16 يوم قمري من 16:59، القمر بدون دورة من 06:03 إلى 12:45
صحة : اليوم، من الممكن حدوث العديد من الأمراض المرتبطة بالأعضاء الضعيفة، ولكن لا داعي للذعر. حاول مراقبة مستوى الضغط، ولا تستفز الجسم بتجاوزات تؤدي إلى تفاقم تحص صفراوي أو انهيارات عاطفية.
جمال : بعد الساعة 12:45، من المنطقي البدء في تنفيذ برنامج فردي لإنقاص الوزن؛ اليوم سيكون من الجيد الحصول على مانيكير. يوصى أيضًا بالعناية بأصابع قدميك وجلد قدميك وأظافرك.
تَغذِيَة : يوصى بتناول الأطعمة الخفيفة في الصباح - بعض منتجات الألبان (الزبادي والجبن القريش) وبعض الخضروات. خلال النهار، يمكن إعطاء الأفضلية للأطباق المطبوخة على نار مفتوحة. يجب أن تكون الأجزاء صغيرة.
من الأفضل أن ترفض : الجراحة التجميلية، التدخلات التجميلية العدوانية. توضيح العلاقات؛ الكحول. الإفراط في تناول الطعام.

القمر المتضائل من الساعة 08:22

♉ 4 نوفمبر، السبت

قمر : يزيد وينقص جسم، اليوم القمري السادس عشر والسابع عشر من الساعة 17:26، اكتمال القمر الساعة 08:22
صحة : من الأفضل قضاء اليوم في الدفء والراحة، وتجنب الضغط على الكلى وأسفل الظهر؛ ارتدي ملابس دافئة عند مغادرة المنزل، واحمي رقبتك بوشاح، ولا تشرب المشروبات الباردة، فمن السهل أن تصاب بنزلة برد في حلقك اليوم. يمكنك استشارة الأطباء لعلاج مشاكل العقم.
جمال : اليوم، يمكن توقع نتائج جيدة من إجراءات تنظيف الوجه. يجب عليك فقط استخدام أقنعة التنظيف المعتمدة على المكونات الطبيعية، أو التي لا تحتوي على مكونات كيميائية نشطة. يوصى أيضًا بتدليك الوجه والرقبة ضد الذقن المزدوجة.
تَغذِيَة : ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الصوم، لذلك يجب تجنب الأطعمة ذات الأصل الحيواني أو التقليل من وجودها إلى الحد الأدنى؛ من الأفضل تضمين الأسماك الخالية من الدهون والخضروات المطبوخة على النار في القائمة. العصائر الحمراء مفيدة لك.
من الأفضل أن ترفض : التجميل المعقد، العمليات؛ المشروبات الباردة، والتعرض للبرد؛ الماكياج الدائم والوشم على الرقبة والصدر.

♉♊ 5 نوفمبر، الأحد

قمر : يتناقص جسم, تَوأَممن 13:26، 17، 18 يوم قمري من 17:58، القمر بدون دورة من 12:28 إلى 13:25
صحة : الاعتناء بالجهاز العصبي والامتناع عن الضغط على العمود الفقري؛ التمارين الخفيفة للرقبة ستكون مفيدة جداً؛ هناك خطر تفاقم التهاب القصبات الهوائية والتهاب الحنجرة. يمكنك إجراء عمليات نقل الدم وإجراء العمليات الجراحية على المثانة والمستقيم.
جمال : الاستجمام النشط اليوم سيساعدك على أن تبدو أكثر جمالا. من المنطقي الذهاب للتدليك أو السباحة في حمام السباحة. الوقت المناسب لاستعادة سمرة الصيف هو في مقصورة التشمس الاصطناعي. ولا تنس أيضًا الذهاب للتدليك أو العلاج بالحجر. يمكنك إزالة البقع العمرية من جلد الوجه والرقبة.
تَغذِيَة : المنتجات الغذائية الطازجة والمثبتة فقط؛ قبل الغداء، هناك الكثير من الخضار والفواكه، وبعد الغداء يوصى بالدهون الصحية (الأسماك واللوز والأفوكادو وحليب البقر كامل الدسم وما إلى ذلك).
من الأفضل أن ترفض : إجراءات التجميل الجديدة من 12:28 إلى 13:25؛ من الضغط على منطقة الورك. المنتجات المشبوهة؛ استخدام منتجات التنظيف النشطة كيميائيا؛ التواصل مع مرضى الفيروس.

♊ 6 نوفمبر، الاثنين

قمر : يتناقص تَوأَم،اليوم القمري الثامن عشر والتاسع عشر من الساعة 18:38
صحة : يوصى بشدة بتهوية المبنى جيدًا يوم الاثنين ولا تتجاهل الحاجة إلى التنظيف الرطب؛ يُنصح بالخروج من المدينة، لكن لا تبالغي بالهواء البارد. ليست هناك حاجة لإجراء عملية جراحية اليوم.
جمال : اليوم هو فعال لإزالة النمش والبقع العمرية من الوجه؛ يجب عليك أيضًا صنع أقنعة تعيد اللون الصحي للبشرة وتجعلها أكثر نعومة. يمكنك العناية بيديك، وعمل حمامات خاصة للبشرة؛ الذهاب إلى الساونا، أو مجرد الاستحمام.
تَغذِيَة : خلال هذه الفترة، يجب أن يكون للمنتجات تأثير مفيد على تكوين الكبد والدم. هناك حاجة إلى الدهون الصحية، وهي زيت السمك وزيت الجوز وزيت بذور الكتان وجنين القمح.
من الأفضل أن ترفض : التعرض لفترات طويلة للبرد، والضغط على الكتفين. مانيكير وباديكير.

♊♋ 7 نوفمبر، الثلاثاء

قمر : يتناقص تَوأَم, سرطانمن 13:45، اليوم القمري التاسع عشر، العشرين من الساعة 19:30، القمر بدون دورة من 13:39 إلى 13:44
صحة : يوصى بالوقاية من الأمراض الرئوية (خاصة بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا مؤخرًا بالالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية). من الممكن تفاقم الأمراض المزمنة والالتهابية في مفاصل الكوع والكتف، لذلك لا ينبغي استفزازها بالحمل الزائد.
جمال : في هذا اليوم يمكنك تحقيق نتائج ممتازة في علاج البشرة؛ يوصى بتوحيد الظل باستخدام المقشرات وأقنعة التطهير. نتف وشكل حاجبيك، اذهب إلى الساونا. شراء شيء عصري وجميل.
تَغذِيَة : القائمة يمكن أن تكون متنوعة؛ نرحب بالمأكولات البحرية والمنتجات ذات الحموضة الطبيعية والعصائر الطبيعية. بعد الغداء، أعط الأفضلية لما يسمى بالكربوهيدرات البطيئة.
من الأفضل أن ترفض : الأحمال على عضلات الذراع في صالة الألعاب الرياضية؛ وجبات دسمة؛ أنشطة محفوفة بالمخاطر مانيكير وباديكير. إزالة الثآليل والشامات. زيارات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.

♋ 8 نوفمبر، الأربعاء

قمر : يتناقص سرطان، اليوم القمري العشرون والحادي والعشرون من الساعة 20:32
صحة : إصابات مفاصل الركبة القديمة، ومشاكل صحة الأسنان، والأمراض الجلدية - كل هذه المشاكل اليوم يمكن تخفيفها بنجاح بمساعدة العلاج المناسب؛ يجب أن تتوقع تفاقم التهاب المعدة والقرحة الهضمية، لذلك يجب عليك تعديل نظامك الغذائي وسلوكك لهذا اليوم.
جمال : يجب أن تركز جهود العناية بالبشرة اليوم على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر. في هذا اليوم يُسمح بالجراحة التجميلية للوجه والبطن؛ يمكنك القيام بالتجديد باستخدام طرق الميزوثيرابي. إزالة الشعر غير المرغوب فيه من الوجه والجسم. اذهب إلى طبيب الأسنان للحصول على ابتسامة جيدة.
تَغذِيَة : في هذا اليوم قد تكون هناك مشاكل في التمثيل الغذائي، لذا خذ أطباقًا بسيطة من المنتجات المألوفة كأساس. هناك حاجة إلى الحبوب والبقوليات والخضروات والفواكه الصلبة باعتدال.
من الأفضل أن ترفض : الأطعمة الثقيلة، المشروبات الكحولية؛ أدوية قوية؛ العمل على ارتفاع الإجهاد أثناء الحمل. زيارات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. إزالة الأورام من الجلد.

♋♌ 9 نوفمبر، الخميس

قمر : يتناقص سرطان، في الأسدمن 15:29، اليوم القمري 21، 22 من 21:42، القمر بدون دورة من 08:14 إلى 15:28
صحة : المشاكل التي تم وصفها في اليوم السابق تتلاشى، ولكن المخاطر لا تزال موجودة. اليوم يجب عليك أيضًا تقليل الحمل على الكبد والعناية بأعصابك. من الضروري مراقبة مستويات ضغط الدم طوال اليوم. خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
جمال : بدء جميع الإجراءات التجميلية الجديدة بعد الساعة 15:28 بتوقيت موسكو؛ يوصى بتصحيح الشكل باستخدام تدليك التصريف اللمفاوي. من الأفضل عدم إجراء الجراحة التجميلية، لكن إجراءات الشعر المعقدة مقبولة بعد الساعة 20:15 (بتوقيت موسكو).
تَغذِيَة : أنت بحاجة إلى طعام لن يضر بنظام القلب والأوعية الدموية؛ تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مهمة؛ المزيد من الخضروات (الصفراء)، والفواكه البرتقالية؛ الفواكه المجففة مهمة؛ المأكولات البحرية، وبعض اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين، أو البروتين النباتي في فترة ما بعد الظهر.
من الأفضل أن ترفض : تدريب القلب في صالة الألعاب الرياضية؛ وجبات كبيرة الصراعات وتوضيح العلاقات. الكحول. مقصورة التشمس الاصطناعي حمام ساخن، غرفة بخار. على سبيل المثال، يمكنك قصر نفسك على القائمة التالية: عصيدة أو موسلي على الإفطار، شرحات خفيفة على الغداء، سلطة على العشاء.

♌ 10 نوفمبر، الجمعة

قمر : يتناقص الأسد، اليوم القمري الثاني والعشرون والثالث والعشرون من الساعة 22:58، المرحلة الرابعة للقمر من الساعة 23:35
صحة : هناك احتمال كبير لحدوث خلل في عمل الجهاز القلبي الوعائي ككل، لذا يجب تجنب العوامل التي تثير هذه المشاكل. لا تضغط على نفسك إلى حد الإرهاق، أو رفع الأحمال الثقيلة.
جمال : امنح نفسك هدية على شكل أظافر جميلة ومُهندمة على يديك وقدميك، واعتني بأصابعك؛ هناك فرصة للحصول على وصلات رموش وشعر ناجحة؛ بشكل عام، من الجيد جدًا اليوم تصفيف الشعر والقيام بقصات الشعر النموذجية.
تَغذِيَة : يجب أن يتكون النظام الغذائي اليوم من الأطباق الخالية من الدهون؛ ويُنصح أيضًا بتناول البقوليات والحبوب الكاملة والبطاطس؛ الإكثار من الخضار والفواكه البرتقالية والصفراء.
من الأفضل أن ترفض : أي جراحة تجميلية، إجراءات تجميلية معقدة؛ من ممارسة الرياضة؛ أي ضغط على القلب.


تقويم الأيام القمرية: الجمال والصحة

♌♍ 11 نوفمبر، السبت

قمر : يتناقص الحب، بُرْجُ العَذْراءمن الساعة 19:42، اليوم القمري الثالث والعشرون من الساعة 00:00، القمر بدون دورة من الساعة 11:55 إلى 19:41
صحة : قد لا تزال هناك اضطرابات في عمل القلب، وقد يضاف إليها مشاكل في المعدة. لكي لا تقوض صحتك، يجب عليك التركيز على التغذية السليمة في هذا اليوم. لا ينصح بإجراء عمليات غير عاجلة على الأمعاء أو تناول علاج معقد.
جمال : في هذا اليوم، من المنطقي زيارة مكتب التجميل، مع تحديد الرعاية الشاملة لمظهرك؛ إذا كان لديك مشاكل مع شعرك، يمكنك تحديد موعد مع طبيب الشعر. اذهب إلى مصفف الشعر. اذهب للتسوق.
تَغذِيَة : أكل قليلا في هذا اليوم. يمكنك تناول وجبة خفيفة من الزبيب والمشمش المجفف والخوخ. قد تحتوي الطاولة على اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والتفاح الأصفر والطماطم والبرتقال واليوسفي. لتناول العشاء، من المستحسن أن تقتصر على الخضار.
من الأفضل أن ترفض : أي مهام مهمة من 11:55 إلى 19:41؛ الإفراط في تناول الطعام. حمام ساخن، غرفة بخار؛ إزالة الأورام.

♍ 12 نوفمبر، الأحد

قمر : يتناقص بُرْجُ العَذْراء،اليوم القمري الرابع والعشرون من الساعة 00:15
صحة : أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة في الأمعاء الدقيقة يجب أن يكونوا مستعدين لاضطرابات في عملها؛ بالإضافة إلى ذلك، هناك خطر كبير للتسمم، كن حذرا. قد يعاني المرضى المصابون بالعدوى، والمرضى الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة من تدهور في حالتهم، وبالتالي لا ينبغي أن يكونوا نشطين حتى الشفاء التام.
جمال : سوف تحتاج أظافرك إلى عناية خاصة اليوم، لكن النتيجة ستتجاوز كل التوقعات، لذا اختاري مانيكير وباديكير؛ يمكنك القيام بتطويل الشعر والرموش في هذا اليوم؛ إذا لزم الأمر، قم بزيارة أخصائي الشعر. يتم عرض أقنعة مغذية ومطهرة.
تَغذِيَة : يوصى بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، والتي لن تؤدي إلى الشعور بالثقل في المعدة؛ لا يتم تشجيع الأنظمة الغذائية الصارمة. المزيد من الألياف. منتجات الحليب المخمرة الطازجة والملح مهمة.
من الأفضل أن ترفض : الاتصالات مع المرضى المعدية والفيروسية. الأدوية التي يمكن أن تثير ردود الفعل التحسسية. غسل القولون، الحقن الشرجية.

♍ 13 نوفمبر، الاثنين

قمر : يتناقص بُرْجُ العَذْراء، اليوم القمري الرابع والعشرون والخامس والعشرون من الساعة 01:31، القمر بدون دورة من الساعة 18:45
صحة : لوحظت نفس المشاكل كما في اليوم السابق، ولكن الأعراض قد تكون أكثر شدة؛ العمليات غير مرغوب فيها من حيث المبدأ، ناهيك عن العمليات على المعدة والأمعاء الدقيقة. يمكنك علاج قدميك وتطهير دمك وتقليل مستويات الصفراء باستخدام العلاجات الطبيعية.
جمال : إذا كان لديك مشاكل مع الفطريات على قدميك، تعامل معها عن كثب اليوم - ستكون النتيجة واضحة؛ يمكنك الحصول على باديكير يتضمن تدليك القدمين وإزالة الجلد القديم من القدمين وتطويل الأظافر.
تَغذِيَة : تناول الطعام بشكل منفصل اليوم. من الأفضل تناول الزبادي أو الكفير في الصباح؛ كمية معتدلة من المخللات محلية الصنع على الطاولة ستكون مفيدة لتناول طعام الغداء؛ في المساء - سلطة خضار. النخالة مفيدة.
من الأفضل أن ترفض : كميات كبيرة من السوائل، البقاء لفترة طويلة في البرد. الحقن الشرجية، وغسل الأمعاء.

♍♎ 14 نوفمبر، الثلاثاء

قمر : يتناقص العذراء، الميزانمن 02:27، 25، 26 يوم قمري من 02:46، القمر بدون دورة حتى 02:26
صحة : الانخراط في علاج شامل للأسنان والأطراف الاصطناعية؛ اعتن بصحة الكليتين والجهاز البولي - فالسلوك غير السليم والتجاوزات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة في هذه الأعضاء.
جمال : اليوم من المنطقي زيارة صالون الماكياج، والاتصال بالمصممين لإنشاء صورة جديدة، واختيار النمط الأنسب؛ انتبه إلى إجراءات تنظيف بشرة الوجه واستعادة اللون وإزالة البقع وما إلى ذلك؛ يمكنك تعزيز تان الخاص بك في مقصورة التشمس الاصطناعي.
تَغذِيَة : من الضروري استبعاد الأطعمة الحارة جدًا والحارة والتوابل؛ يجب ألا يكون الطعام ساخنًا جدًا؛ يحتاج الجسم إلى الدهون بكميات كافية، ولكن في المقام الأول الدهون النباتية: الأعشاب البحرية، وفول الصويا، والمكسرات وغيرها.
من الأفضل أن ترفض : الإفراط في تناول الطعام. الوشم على الجذع. تجديل

♎ 15 نوفمبر، الأربعاء

قمر : يتناقص الميزان,اليوم القمري السادس والعشرون والسابع والعشرون من الساعة 03:59
صحة : إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، أو تم تشخيص إصابتك بمشاكل في الكلى، فيجب قضاء اليوم بسلام، وتجنب المواقف العصيبة، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم العوامل التي تؤثر سلبًا على أمراض الكلى. يمكنك علاج أسنانك وإجراء عمليات جراحية للعين والأنف.
جمال : اعتني بجمال وصحة أسنانك اليوم؛ إذا كان كل شيء على ما يرام معهم، ولكن هناك مشاكل مع السيلوليت، في هذا اليوم يمكنك البدء في تنفيذ برنامج فردي لمكافحة السيلوليت؛ يوصى أيضًا بإجراءات التجديد والميزوثيرابي. يمكنك إجراء جراحة تجميلية.
تَغذِيَة : قد تحتوي الطاولة على أطباق اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية؛ الدهون النباتية الصحية؛ أكل التفاح والخوخ. تحضير الشاي من الوركين الوردية. نرحب بالتوابل والتوابل التي لا تهيج المعدة.
من الأفضل أن ترفض : التعرض لفترات طويلة للبرد. مظاهر العصبية. وشم المعدة والظهر والتضفير.

16 نوفمبر، الخميس

قمر : يتناقص الميزان، العقربمن 11:19، 27، 28 اليوم القمري من 05:11، القمر بدون دورة من 03:50 إلى 11:18
صحة : المخاطر الصحية ضئيلة، ومن الممكن إجراء العمليات الجراحية والعلاج المعقد للعيون والحنجرة والأسنان. ومن بين المشاكل الصحية المحتملة، تجدر الإشارة إلى خطر الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي. يجب أن يكون الحمل على الأعضاء التناسلية في حده الأدنى.
جمال : اليوم يمكنك أن تتوقع نتائج جيدة من "حقن التجميل" كجزء من إجراءات تجديد الشباب (بعد الساعة 11:19)؛ استمر في استعادة بشرة صحية ومتجانسة وإزالة النمش والبقع العمرية. يمكن الحفاظ على الجسم في حالة جيدة من خلال تدليك التصريف اللمفاوي والعلاج العطري.
تَغذِيَة : يحتاج الجسم إلى الدهون والكربوهيدرات. إذا كنت تعاني من الشعور بالجوع الحاد، يمكنك أن تسمح لنفسك بتناول كمية صغيرة مما يسمى بالكربوهيدرات السريعة (الدقيق والحلويات)، ولكن ليس في الليل. المأكولات البحرية مرغوبة للغاية بعد الساعة 11:19.
من الأفضل أن ترفض : تمارين التمدد (الانقسامات بشكل رئيسي)؛ النشاط الجنسي النشط التسوق للملابس ومستحضرات التجميل.

17 نوفمبر، الجمعة

قمر : يتناقص العقرب,اليوم القمري الثامن والعشرون والتاسع والعشرون من الساعة 06:21
صحة : اليوم أصبحت الأعضاء التناسلية معرضة للخطر بشكل كبير، لذا يجب عليك الامتناع عن الضغط على هذه المنطقة؛ احتمال تفاقم مشاكل غدة البروستاتا والبواسير الحادة.
جمال : القيام بتدليك التصريف اللمفاوي، ومواصلة مكافحة رواسب وطيات السيلوليت؛ اعتني بأظافرك واعتني ببشرة يديك وقدميك من خلال إجراء مانيكير وباديكير؛ تأكد من تخصيص الوقت لعلاج بشرة وجهك باستخدام الأقنعة والمقشرات الطبيعية. تجنب الإجراءات المعقدة.
تَغذِيَة : إن طعام الصوم اليوم سيخفف الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي ويقلل من خطر التسمم. يجب أن تكون الأجزاء صغيرة، ويجب أن تكون الوجبات منتظمة. يمتص الجسم الكربوهيدرات جيدًا.
من الأفضل أن ترفض : اللياقة البدنية، وتدريب القوة، والنشاط البدني. وجبات دسمة؛ الكحول. اتصالات جنسية التسوق.

غسل القمر من الساعة 14:40

18 نوفمبر، السبت

قمر : ينقص ويزيد العقرب,تزايد برج القوسمن 21:59، اليوم القمري 29، 30 من الساعة 07:30، اليوم القمري الأول من الساعة 14:40، القمر الجديد عند الساعة 14:40، القمر بدون دورة من 14:42 إلى 21:59
صحة : في هذا اليوم، وكذلك في اليوم السابق، من الضروري اتخاذ جميع الاحتياطات حتى لا تثير أمراض الأعضاء التناسلية والمستقيم؛ راقب نظامك الغذائي، وتجنب ممارسة الجنس غير المحمي والجنس العرضي.
جمال : الراحة السلبية ستجلب فوائد عظيمة اليوم؛ انغمس في الاسترخاء واصنع أقنعة مغذية ومقوية للوجه. إذا كنت بحاجة إلى تخفيف التوتر المتراكم خلال الأسبوع، فمن المستحسن الخضوع لجلسة العلاج العطري - فهي لن تهدئك فحسب، بل ستساعدك أيضًا على أن تبدو أفضل وأكثر صحة. بعد الساعة 14:40، خطط للشهر التالي.
تَغذِيَة : مرة أخرى، يستحق الاختيار لصالح قائمة Lenten. لا تفرط في تناول الطعام تحت أي ظرف من الظروف - فالشعور بالجوع الطفيف اليوم أكثر أمانًا من الشعور بالشبع.
من الأفضل أن ترفض : الرياضة، النشاط البدني. إجراءات معقدة في التجميل، والتدخلات البلاستيكية؛ اتصالات جنسية توضيح العلاقات؛ رحلات إلى متاجر الملابس ومحلات المجوهرات.

♐ 19 نوفمبر، الأحد

قمر : ينمو برج القوس، اليوم القمري الأول والثاني من الساعة 08:37.
صحة : عطلات نهاية الأسبوع الحالية هي أكثر الأيام غير المواتية لأي إجراءات وعمليات معقدة. هناك خطر كبير للإصابة في الوركين وعظم الذنب. ارتفاع خطر التسمم. من المرجح أن يتم علاج الرئتين والشعب الهوائية والجهاز التنفسي العلوي والجهاز العصبي بنجاح.
جمال : ابدأ اليوم بمجموعة من الإجراءات العلاجية التي ستساعدك بسرعة على استعادة مظهرك الصحي والمزدهر؛ استخدمي النهار لمحاربة السيلوليت ورواسب الدهون - يجب أن تتوقعي نتائج جيدة.
تَغذِيَة : القائمة يمكن أن تكون متنوعة؛ المزيد من الخضروات والفواكه - الفلفل الحلو والطماطم والباذنجان والتفاح والكمثرى والخوخ؛ المكسرات والبقوليات صحية؛ مطلوبة الأسماك والكفير واللبن. يجب أن يكون كل شيء طازجًا دون أدنى شك - فهناك خطر كبير للتسمم وردود الفعل التحسسية.
من الأفضل أن ترفض : الأحمال على منطقة الورك، العصعص. استخدام مستحضرات التجميل الهرمونية. العمليات والأشكال المعقدة من العلاج دون حاجة خاصة؛ ثقوب للثقب.


التقويم القمري لحقن التجميل

♐ 20 نوفمبر، الاثنين

قمر : ينمو برج القوس، اليوم القمري الثاني والثالث من الساعة 09:39
صحة : مخاطر الأيام السابقة تختفي تدريجياً، لكن أعضاء وأجزاء الجسم وأجهزة الجسم مثل الكبد وعظام الورك والأرداف والجهاز الدوري لا تزال معرضة للخطر. تجنب المخاطر واتبع قواعد السلامة وراقب نظامك الغذائي لتجنب المشاكل ذات الصلة.
جمال : إذا كنت قد دخلت في معركة صعبة مع السيلوليت، في هذا اليوم يمكنك الحصول على أقصى استفادة من زيارة صالة التدليك، حيث سيختارون لك أنواع التدليك الأكثر فعالية؛ عندما يتعلق الأمر بالأقنعة اليوم، يجب أن تقتصر على منتجات العناية بالوجه المغذية والمقوية.
تَغذِيَة : تناول اللحوم الخالية من الدهون، والحبوب المختلفة؛ المزيد من الخضار والفواكه. ليست حلوى - الفواكه المجففة والعسل. المرق الغني واللحوم المقلية والفطر والأطعمة الثقيلة بشكل عام ضارة للغاية اليوم.
من الأفضل أن ترفض : الأحمال على الساقين، تمارين على الساقين في صالة الألعاب الرياضية؛ ثقب، زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، حمامات البخار إذا كانت هناك مشاكل في الشعيرات الدموية.

21 نوفمبر، الثلاثاء

قمر : ينمو برج القوس, بُرْجُ الجَدْيمن 10:14، اليوم القمري الثالث والرابع من 10:36، القمر بدون دورة من 03:26 إلى 10:13
صحة : هناك مخاطر صغيرة على الكبد والوركين وعظم الذنب، ولكن على الأرجح تفاقم مشاكل مثل الهربس والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى. اليوم، الذراعين والكتفين والصدر والمعدة والبنكرياس والرئتين ليست معرضة للخطر، لذلك يمكنك الانخراط في العلاج المنهجي لهذه المناطق والأعضاء.
جمال : في هذا اليوم يجب أن تركز جهودك على الوقاية ومكافحة أنواع مختلفة من الأمراض الفطرية التي تفسد مظهرنا وتتداخل مع الاستمتاع بالحياة؛ تخلص من الهربس وحب الشباب. الذهاب إلى علاجات تجديد الجلد في الصالون؛ اعتني برموشك وحواجبك.
تَغذِيَة : يوصى باتباع نظام غذائي معتدل (خطر زيادة الوزن)؛ عند إعداد الأطباق، استخدم الأفوكادو والقرنبيط والبنجر والجزر والفلفل الحلو؛ أكل الجبن والحليب المخمر والتوت والفواكه. المخللات محلية الصنع، وشرب الحقن العشبية.
من الأفضل أن ترفض : الأحمال على العمود الفقري ومفاصل الساق. الإفراط في تناول الطعام. إزالة الندوب. مقصورة التشمس الاصطناعي.

♑ 22 نوفمبر، الأربعاء

قمر : ينمو بُرْجُ الجَدْي، اليوم القمري الرابع والخامس من الساعة 11:26
صحة : اعتني بساقيك في هذا اليوم (بشكل أساسي الركبتين والمفاصل والأوتار)؛ قد تكون العظام والعمود الفقري أيضًا معرضة لخطر الإصابة، لذا يجب ألا تتخلى عن حذرك في المنزل أو على الطريق أو في العمل.
جمال : يجب أن يكون التركيز الرئيسي اليوم على إجراءات التجديد؛ يمكن نصح أولئك الذين من المبكر جدًا التفكير في الأمر باستخدام وصلات الرموش وتشكيل الحواجب وتلوينها؛ الحصول على باديكير، مانيكير. يمكنك الذهاب إلى محلات الملابس والعطور والمجوهرات.
تَغذِيَة : فلا تملأ بطنك اليوم سعته؛ في هذا اليوم، يمكنك الانتباه إلى عصيدة الحبوب الكاملة؛ الملفوف والبقوليات مفيدة. تناول المزيد من التوت (حتى المجمدة منها)؛ شرب دفعات من الوركين الوردية والشوك الحليب.
من الأفضل أن ترفض : الأحمال على مفاصل الساقين والركبتين والعمود الفقري. الأنشطة المؤلمة الاتصال مع اللهب المكشوف. مقصورة التشمس الاصطناعي إزالة الندوب.

♑♒ 23 نوفمبر، الخميس

قمر : ينمو الجدي، الدلومن 23:15، اليوم القمري الخامس والسادس من الساعة 12:08، القمر بدون دورة من 13:33 إلى 23:14
صحة : لا تزال المخاطر الكامنة في القمر في برج الجدي ملحوظة، لذا اعتني بقدميك ولا تضغط على عظام الهيكل العظمي؛ يجب عدم إجراء علاج الأسنان خلال هذه الفترة إلا إذا كانت هناك حاجة ملحة.
جمال : اليوم جيد لقص الشعر وتسريحات الشعر؛ خذ بعض الوقت لزيارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل من أجل توحيد لون البشرة ومحاربة الأورام الحليمية والشامات. اعتني بأظافر يديك وقدميك. يمكنك الحصول على وشم أو مكياج دائم.
تَغذِيَة : لا توجد قيود خاصة، ولكن ينصح بالتركيز على النظام الغذائي الصحي؛ المزيد من الفواكه المجففة. الكشمش، العليق، التوت (المجمدة في هذا الوقت) مفيدة؛ المخللات محلية الصنع ستكون مفيدة أيضًا.
من الأفضل أن ترفض : التعهدات الجادة في الفترة من 13:33 إلى 23:14؛ إزالة الندوب. الأحمال على الساقين. زيارات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.

♒ 24 نوفمبر، الجمعة

قمر : ينمو برج الدلو، اليوم القمري السادس والسابع من الساعة 12:43
صحة : ترتبط المخاطر الرئيسية في اليوم بإصابات الأطراف السفلية، والكسور ممكنة؛ اعتني بعينيك في هذا اليوم، وخذ فترات راحة أطول عند العمل على الكمبيوتر. يمكنك الحصول على علاج شامل لمشاكل الظهر المزمنة (الجنف، وما إلى ذلك).
جمال : اليوم من المنطقي التفكير في الإجراءات التي تهدف إلى تصحيح الشكل في الوركين والأرداف؛ نحن نتحدث بشكل أساسي عن تدليك شد البشرة وإجراءات شفاء الجلد المختلفة؛ قم بزيارة الساونا أو الحمام في هذا اليوم؛ السباحة للمتعة في حوض السباحة. القيام بالعلاج بالحجر.
تَغذِيَة : في هذا اليوم، الأطعمة الدهنية والحارة غير مرغوب فيها بشكل خاص؛ يحتاج جسمنا إلى الدهون ويجب أن يحصل عليها من الزيوت النباتية والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان. يجب أن تكون الأجزاء صغيرة.
من الأفضل أن ترفض : الضغط على الكاحلين. الأدوية الهرمونية. الإفراط في تناول الطعام. الضغط على الكبد (الكحول، الأطعمة الدهنية الغنية بالتوابل)؛ مشتريات باهظة الثمن تلوين الشعر

♒ 25 نوفمبر، السبت

قمر : ينمو برج الدلو، اليوم القمري السابع والثامن من الساعة 13:12
صحة : الجوانب السلبية اليوم تشكل تهديدا لأنسجة العظام؛ أولئك الذين يعانون من هشاشة العظام والداء العظمي الغضروفي يجب أن يهتموا بشكل خاص. متاح لأنواع معقدة من العلاج: الظهر، والحجاب الحاجز.
جمال : في هذا اليوم، ستكون هناك فائدة من الأنشطة الترفيهية، حيث يمكنك أخذ حمام بخار، والتعرق في الساونا، والسباحة في حمام السباحة؛ اذهب للتدليك الحجري، وتدليك القدمين، وتدليك مضاد للسيلوليت.
تَغذِيَة : يجب أن يكون الطعام خفيفاً، ولا ينبغي تفويت الوجبات؛ ولا تبالغي في الكمية، بل ركزي على الدهون الحيوانية والنباتية.
من الأفضل أن ترفض : تمارين الساق في صالة الألعاب الرياضية، والمشي لمسافات طويلة؛ زيارات لمتاجر المجوهرات والعطور والأزياء؛ الجراحة التجميلية، إجراءات التجميل المعقدة. كميات كبيرة من الكحول. الإفراط في تناول الطعام.

التقويم الصحي: الأيام القمرية المواتية

♒♓ 26 نوفمبر، الأحد

قمر : ينمو برج الدلو, الحوتمن الساعة 11:04، اليوم القمري الثامن والتاسع من الساعة 13:36، المرحلة الثانية للقمر من الساعة 20:01، القمر بدون مسار من الساعة 05:37 إلى 11:03
صحة : المواقف العصيبة، والقلق، والاكتئاب - كل هذا خطير بشكل خاص اليوم، لأنه له تأثير سلبي كبير على الجهاز اللمفاوي، ونظام الدورة الدموية للجسم؛ يمكنك طلب علاج جدي لأمراض الجهاز الهضمي، لعلاج أمراض القلب.
جمال : ابق في المنزل في هذا اليوم وخصص وقتك لإجراءات بسيطة ولكنها مفيدة لتحسين مظهرك. يمكنك صنع أقنعة مغذية والتأثير على الجسم باستخدام الزيوت العطرية كجزء من العلاج العطري. إذا لم تتمكن من الجلوس في المنزل، فاذهب للتدليك التصالحي أو الساونا.
تَغذِيَة : يتم الترحيب مرة أخرى بالطعام الخفيف، والذي لا ينبغي بأي حال من الأحوال الخلط بينه وبين الإضراب عن الطعام؛ يمكن أن تتنوع القائمة، ولكن يجب استبعاد اللحوم ومنتجات الألبان والحلويات والكحول.
من الأفضل أن ترفض : التمارين البدنية، الضغط على الجسم؛ الإفراط في تناول الطعام. النزاعات والصراعات. إزالة النسيج على القدمين. مانيكير وباديكير.

♓ 27 نوفمبر، الاثنين

قمر : ينمو الحوت، اليوم القمري التاسع والعاشر من الساعة 13:58
صحة : اليوم، كن حذرا بشأن حذائك - يجب أن تكون مريحة، ولا تحتك، ولا تؤدي إلى ركود الدم؛ في هذا اليوم، تكون القدمين وأصابع القدمين معرضة بشكل خاص للإصابات والخلع والكسور.
جمال : يُنصح اليوم بالاهتمام بصحة ومظهر القدمين، ولهذا عليك القيام بحمامات تعتمد على الأعشاب الطبيعية؛ ابدأ في مكافحة فطريات القدم، والتي ستكون فعالة بشكل خاص في المراحل المبكرة. لكن من الأفضل عدم القيام بالباديكير.
تَغذِيَة : اهتمام خاص اليوم بنضارة المنتجات؛ يجب على الأشخاص المعرضين للحساسية ألا يخاطروا بمنتجات غير مألوفة؛ هناك حاجة إلى كمية معتدلة من الكربوهيدرات السريعة؛ العصيدة والخضروات صحية.
من الأفضل أن ترفض : القفز، التمارين في صالة الألعاب الرياضية، تشكل خطورة على القدمين؛ الاتصالات مع المرضى المعدية. الأطعمة غير العادية للجسم. إزالة الذرة والنسيج.

♓♈ 28 نوفمبر، الثلاثاء

قمر : ينمو الحوت, بُرْجُ الحَمَلمن الساعة 19:31، اليوم العاشر، اليوم القمري الحادي عشر من الساعة 14:18، القمر بدون دورة من الساعة 15:09 إلى الساعة 19:30
صحة : هناك خطر إصابات القدم، والتي تكون عرضة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة؛ الاهتمام باهت، ومن الممكن حدوث حالة من الاكتئاب، لذا حاول أن تشتت انتباهك بالأشياء الإيجابية في كثير من الأحيان اليوم. النظافة مهمة - هناك خطر انتشار الأمراض الفيروسية والمعدية.
جمال : اليوم مفيد بشكل خاص للاسترخاء في حمامات القدم، مما سيساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التعب والمساعدة في مكافحة الأمراض الفطرية؛ هناك فرصة جيدة لشراء شيء مميز من الملابس أو العطور أو المجوهرات.
تَغذِيَة : إن صوم الميلاد يملي قواعده الغذائية الخاصة؛ يُعتقد أن يوم الثلاثاء مناسب للأطعمة الساخنة الخالية من الدهون بالزيت النباتي - البطاطس والعصيدة وما إلى ذلك.
من الأفضل أن ترفض : التعهدات المسؤولة من 15:09 إلى 19:30؛ الأحمال على القدمين. الإفراط في تناول الطعام. الاتصالات مع المرضى الفيروسيين. إزالة النسيج والتقرن.

♈ 29 نوفمبر، الأربعاء

قمر : ينمو بُرْجُ الحَمَل،اليوم القمري الحادي عشر والثاني عشر من الساعة 14:39
صحة : الرأس (العينين والأنف والأذنين) والأسنان والجهاز العصبي هي نقاط الضعف الحالية لدينا والتي ينبغي توقع المشاكل منها. من الممكن حدوث الصداع النصفي والصداع غير المتوقع والألم الناتج عن الإصابات القديمة. خلال هذه الفترة يتم علاج أمراض الكلى ومشاكل المثانة.
جمال : يجب استخدام طاقة هذا اليوم لاستعادة الشباب والجمال من خلال زيارة ساونا التبريد؛ يمكنك ويجب عليك صنع أقنعة لتقوية بشرة الوجه، بالإضافة إلى أقنعة من شأنها إثراء بشرتك بالعناصر الغذائية المفيدة.
تَغذِيَة : يستمر صوم الميلاد، وفي هذا اليوم ينصح بتناول الأطعمة النيئة، وخبز الحبوب الكاملة؛ بمعنى آخر، يجب أن تكون المنتجات التي لم تخضع للمعالجة الحرارية على المائدة - خاصة الخضار والفواكه والفواكه المجففة والمكسرات.
من الأفضل أن ترفض : استخدام الدعك، وأقنعة التطهير ذات التأثيرات العدوانية؛ التهور على الطرق. علاج الأسنان بيرم، تلوين الشعر.

♈♉ 30 نوفمبر، الخميس

قمر : ينمو برج الحمل، برج الثورمن 23:39، اليوم القمري 12، 13 من الساعة 15:00، القمر بدون دورة من 21:37 إلى 23:38
صحة : اليوم خذ النصائح بحذر للتخلص من الصداع وعلاج الأذنين والعينين والأسنان؛ من الخطر للغاية إجراء التدخلات الجراحية (خاصة على الأعضاء الضعيفة)؛ التدابير الوقائية (نظافة الأسنان، تجويف الفم، البلعوم الأنفي) ستكون مفيدة.
جمال : الراحة مفيدة لبشرة الوجه والرأس؛ للوجه، استخدمي أقنعة مريحة ومقوية للبشرة؛ يمكنك القيام بتدليك شد الوجه والرأس. يعد التدليك بالتبريد للوجه وعلاج الوجه بمكعبات الثلج من الحقن العشبية مفيدًا.
تَغذِيَة : صوم الميلاد ليس سبباً لتجويع نفسك؛ علاوة على ذلك، اليوم، وفقًا للميثاق الرهباني، يتم تقديم الطعام الساخن بالزيت النباتي مرة أخرى.
من الأفضل أن ترفض : الضغط المفرط على الجسم. النشاط المفرط أثناء الحمل. السرعة أثناء القيادة؛ استخدام الأجهزة الكهربائية المعيبة. تلوين الشعر. تقشير عميق.


النظام الغذائي حسب التقويم القمري

تَغذِيَة: أيام نوفمبر 2017
السناجب 1, 2, 10, 19, 20, 29, 30
البروتينات والملح 3, 11, 21
ملح 4, 12, 13, 22, 23
الملح والدهون 5
الدهون 6, 14, 15, 24, 25
الدهون والكربوهيدرات 7, 16, 26
الكربوهيدرات 8, 17, 27
الكربوهيدرات، البروتينات 9, 18, 28
سريع 3, 10, 17, 18, 26
الأكل باعتدال (خطر زيادة الوزن) 2, 3, 21, 22, 24-26, 28
تجنب الأطعمة الحارة جداً والحارة والتوابل. 1, 7, 14, 22, 30
القضاء على الكحول 1, 5, 7, 12-14, 19, 20, 22, 26-28, 30


يوفر الموقع معلومات مرجعية لأغراض إعلامية فقط. ويجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب التشاور مع متخصص!

سيخبرك التقويم القمري لشهر نوفمبر 2017 بالوقت المناسب لتغيير صورتك والعناية بيديك. للتأكد من أن النجاح لا يتركك، استخدم تقويم مانيكير.

المظهر الجيد والأسلوب المتناغم هما مفتاح الحظ السعيد. يمكن استخدام الطاقة القمرية لصالحك إذا كنت تعرف كيف ستتصرف. يعكس تقويم مانيكير الأيام المواتية التي ستساعدك فيها العناية بالأظافر ليس فقط على الظهور بمظهر رائع، بل أيضًا على الشعور بالإيجابية.

أيام مواتية وغير مواتية للتقليم

1-3 نوفمبر:يستمر القمر في النمو في شهر نوفمبر، وسيقضي الأيام الثلاثة الأولى في كوكبة الحمل. هذه الأيام مليئة بالطاقة المندفعة، والتي ستسمح للأشخاص الطموحين والواثقين بالنفس بالنجاح. من الممكن إجراء مانيكير هذه الأيام، لكن خبراء الموقع لا ينصحون باختيار ظلال مشرقة يمكن أن تثير العدوان. سيكون من الأمثل تشكيل الأظافر المتضخمة ورسمها بظلال الباستيل الرقيقة.

4-5 نوفمبر:يعد اكتمال القمر في برج الثور في اليوم الرابع هو الوقت المناسب لقص أظافرك. وبهذه الطريقة يمكنك التخلص من المشاكل الصحية، وكذلك السلبية المتراكمة. في غضون يومين، يمكنك استخدام الألوان الزاهية بأمان وكذلك تقوية صفيحة الظفر. سوف تساعدك حمامات الزيت وتدليك اليد في ذلك.

6-7 نوفمبر:ستمر هذه الأيام تحت تأثير القمر المتضائل وكوكبة برج الجوزاء. ستكون طاقة اليومين إيجابية، لذا يجب على السيدات استغلال هذه الفترة لخلق صورة فريدة من نوعها. سيساعد التصميم الجديد للأظافر وكذلك تغيير شكل صفيحة الظفر على التخلص من الخجل وصد الأشخاص السيئين والحسد. كما أن قص أظافرك وقصها سيمنعها من أن تصبح هشة ومتقصفة.

8-9 نوفمبر:في هذه الأيام، تعد الطاقة المتناغمة لكوكبة السرطان مناسبة للنشاط المقاس والمدروس. سيساعدك لون طلاء الأظافر الجديد على الحفاظ على سلوكك الإيجابي. ستكون الأولوية للظلال المائية ذات اللون الأخضر والأزرق. ستجعلك هذه الألوان تشعر بمزيد من الثقة وسيكون لها أيضًا تأثير كبير على حالتك المزاجية. يمكنك أيضًا في هذه الأيام تغطية أظافرك بطبقة من المينا المفيدة التي ستحمي مانيكيرك الجديد وتقوي صفائح أظافرك.

10-11 نوفمبر:كوكبة الأسد في الاتحاد مع القمر المتضائل ستؤثر بشكل فعال على المشاعر والعواطف، مما يدفع إلى إجراء التجارب. لمنع تصميم الأظافر الباهظ بشكل مفرط من خيبة أملك لاحقًا، يوصي المنجمون بتأجيل رحلة إلى صالون الأظافر والقيام بترميم منزلي لجلد يديك وصفيحة الظفر بمساعدة منتجات التدليك والعناية.

12-13 نوفمبر:سيساعدك التأثير الإيجابي لكوكبة برج العذراء في هذا اليوم على التعبير عن نفسك في مجال الأعمال. لتبدو مثيرة للإعجاب وتشعر بزيادة في القوة، يوصي المنجمون باللجوء إلى مانيكير كلاسيكي وسري. سوف تساعدك الظلال الهادئة من الورنيش وأطراف الأظافر المستديرة على إيجاد الانسجام الداخلي والراحة.

14-15 نوفمبر:الحظ سيكون إلى جانبك هذه الأيام. سيساعدك التأثير الإيجابي للقمر في مرحلته المتضائلة، والذي سيكون في كوكبة الميزان، على تحقيق النجاح والاستقلال المادي. سوف يجذب الطلاء ذو ​​اللون الأخضر والذهبي الطاقة المالية إليك، وسيساعد التصميم غير العادي على استعادة القوة ورفع الروح المعنوية.

16-18 نوفمبر:القمر في برج العقرب ليس أفضل مزيج للتلاعب النشط بالأظافر. خلال هذه الفترة، يستحق منحهم الراحة واستخدام حمامات الرعاية. يمكنك زيارة صالون تجميل الأظافر لإجراء الإجراءات الترميمية وتقوية أظافرك ومنحها الشكل المطلوب. ولكن لا ينصح باستخدام الورنيش، خاصة في القمر الجديد في 18 نوفمبر. من الأفضل اختيار قاعدة رعاية عديمة اللون تعمل على تحسين أظافرك.

19-20 نوفمبر:سوف يتسبب برج القوس ومرحلة القمر المتنامي هذه الأيام في زيادة القوة. يجب على السيدات العزيزات الاهتمام بصورتهن والاهتمام بأظافرهن. سيساعدك المانيكير الجديد باستخدام ظلال الورنيش الرقيقة على إظهار النشاط وجذب انتباه الجنس الآخر أيضًا.

21-23 نوفمبر:سيكون لكوكبة الجدي خلال هذه الفترة تأثير إيجابي على صحة الناس وعواطفهم. يمنح نمو القمر القوة، لذلك للحفاظ على الروح القتالية، يمكن للسيدات الجميلات الذهاب بأمان إلى صالون الأظافر لتحديث لون أو شكل أظافرهن. في هذه الأيام يجب عليك الانتباه إلى الظلال غير العادية والمشرقة التي سيكون لها تأثير مفيد على حالتك المزاجية.

24-25 نوفمبر:ستساعدك كوكبة الدلو النشطة هذه الأيام في العثور على لغة مشتركة في مجالات الحياة التجارية والشخصية. من أجل عقد الاجتماعات على مستوى عال، فإن الأمر يستحق الاهتمام ليس فقط بخزانة الملابس، ولكن أيضًا بحالة الأظافر. مانيكير فرنسي كلاسيكي، والذي هو دائما في الموضة، سوف يحبك لمحاوريك.

26-28 نوفمبر:في هذه الأيام، يمكن للطاقة النشطة للقمر المتنامي في برج الحوت أن تقودك إلى التفكير في الجمال وتقودك إلى عالم الأوهام. يمكنك تجنب فقدان روح العمل الخاصة بك عن طريق تغيير لون الورنيش إلى لون أكثر حيادية. لكن لا يُنصح بقص أظافرك وبردها - فقد يؤدي ذلك إلى وقوعك في مشاكل.

29-30 نوفمبر:يعود القمر إلى كوكبة الحمل من جديد. في الأيام الأخيرة من شهر نوفمبر، ستتيح طاقته النشطة إكمال المهام والمشاريع، ومع ذلك، فإن زيادة التقلبات المزاجية يمكن أن تؤثر سلبًا على الأداء. ستساعد ظلال الورنيش الرقيقة على تهدئة المشاعر. ستساعدك الرحلة إلى صالون التجميل على الاسترخاء واكتساب القوة بينما يمارس السيد سحره على أظافرك.

عزيزتي السيدات، لا تنسين أن زواجهن يعتمد على عوامل كثيرة. في هذا الصدد، من المهم جدًا أن تكون دائمًا في المقدمة. بمساعدة التقويم القمري، يمكنك اختيار الأيام المثالية لتغيير مانيكيرك واختيار الألوان المناسبة التي ستساعدك على جذب الحظ السعيد والازدهار. نتمنى لك التوفيق، ولا تنسى الضغط على الأزرار و

إن أول تساقط للثلوج، حتى في نوفمبر/تشرين الثاني، هو تذكير آخر بأن الشتاء قادم. وهذا يعني أن الجلد والشعر يحتاجان إلى رعاية خاصة. حتى لو كنت تعرف كيفية حماية بشرتك من التعرض للبرد، فلن تضر النصائح الفلكية. في تقويم الجمال القمري لشهر نوفمبر 2017، أخبرتني متى يمكنك قص شعرك وعمل أقنعة مغذية وإزالة الشعر والأظافر وعلاجات التجميل الأخرى.

العناية بالبشرة في نوفمبر 2017

أقنعة وعلاجات مغذية في نوفمبر 2017، يستحق القيام به خلال فترة القمر المتنامي - من 19 إلى 30 نوفمبر. تنظيف الوجه، أقنعة التطهير وإجراءات التطهير الأخرى - أثناء تراجع القمر - من 3 نوفمبر إلى 17 نوفمبر.

إزالة الشعر في نوفمبر 2017

إزالة الشعر في نوفمبر 2017 يجب أن يتم ذلك عندما يتضاءل القمر، أي من 3 نوفمبر إلى 17 نوفمبر.

العناية بالأظافر في نوفمبر 2017

يمكن إجراء العناية بالأظافر والأظافر والباديكير غير المشذبة في نوفمبر 2017 في أي يوم. لكن الأمر يستحق ذلك الامتناع عن مانيكير الحواف الكلاسيكية في الأيام، يمر القمر عبر برج الجوزاء - 5 (من 12:25)، طوال اليوم 6، 7 (حتى 12:44)، و رفض باديكير تقليم الكلاسيكية ، عندما يتحرك القمر عبر برج الحوت - طوال اليوم 26 (من 10:03)، 27، 28 (18:29). ل تقوية الأظافر ، القيام بإجراءات التجميل أثناء مرور القمر عبر برج الجدي - 21، 22، 23 نوفمبر.

العناية بالشعر في نوفمبر 2017

ل تقوية الجذور وإعادة بناء الشعر في نوفمبر، يستحق القيام بالإجراءات في الأيام التالية:

  • أيام مرور القمر عبر برج الجدي - 21، 22، 23 نوفمبر؛
  • الأيام التي يمر فيها القمر عبر برج الثور - 3 (من 11:45)، طوال اليوم 4، 5 (حتى 12:25)؛
  • الأيام التي يذهب فيها برج العذراء - 11 (من الساعة 18:40)، طوال اليوم في 12 و13 نوفمبر.

ما هو أفضل وقت لقص شعرك في نوفمبر 2017؟

في تقويم الجمال لشهر نوفمبر 2017، الأيام التالية مناسبة لقص الشعر:

  • فترة تزايد القمر هي من 19 إلى 30 نوفمبر. سوف ينمو الشعر المقصوص هذه الأيام بشكل أسرع؛
  • فترة تراجع القمر هي من 3 نوفمبر إلى 17 نوفمبر. سوف ينمو الشعر بشكل أبطأ، لكن هذه القصّة ستقوي جذور الشعر؛
  • الأيام التي يتحرك فيها القمر من خلال علامة الأسد - 9 (من 14:28)، طوال اليوم 10، 11 (حتى 18:40). هذه الأيام مناسبة للقطع والتلوين والشباك، ولكن كن حذرا مع الكواشف، لأن جودة اليوم نارية، لذلك يمكن أن تتم التفاعلات الكيميائية بشكل أسرع بكثير؛
  • الأيام التي يتحرك فيها القمر عبر برج العذراء - 11 (من الساعة 18:40)، طوال اليوم في 12 و13 نوفمبر. سوف تحافظ قصة الشعر التي يتم إجراؤها خلال هذه الفترة على شكلها لفترة أطول؛
  • الأيام التي يتحرك فيها القمر عبر برج الميزان - 14، 15 - طوال اليوم، 16 (حتى 10:18). قص الشعر الذي يتم إجراؤه هذه الأيام سيحسن بنية الشعر؛
  • يمكن أيضًا أن تكون قصة الشعر التي يتم إجراؤها عند اكتمال القمر - 2 نوفمبر (من الساعة 16:09) و3 نوفمبر (حتى الساعة 16:37) ناجحة.

متى لا تقص شعرك في نوفمبر 2017

  • الامتناع عن تغيير صورتك في الأيام الحرجة على القمر المتضائل - 7 و11 و17 نوفمبر؛
  • الامتناع عن التجارب في الأيام الحرجة على القمر المتنامي - 6 نوفمبر (من الساعة 12:52).

هناك أيام في نوفمبر 2017 عندما يجب عليك تجنب صبغ الشعر وتجعيده وإزالة الشعر بالليزر وزيارة طبيب الأسنان. . هذه هي أيام مرور القمر عبر برج الحمل - طوال اليوم 1، 2، 3 (حتى 11:45)، 28 (من 18:29)، طوال اليوم 29 و 30 نوفمبر. في هذه الأيام يكون الرأس حساسًا بشكل خاص للتأثيرات العدوانية. أيضًا يجدر التخلي عن الأساليب العدوانية لعلاج الأسنان في الفك السفلي في الأيام التي يمر فيها القمر عبر برج الثور - 3 (من 11:45)، طوال اليوم 4، 5 (حتى 12:25).

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:

قدم بخياطة الساتان
عندما تشتري ماكينة خياطة جديدة ضمن صندوق الأدوات والملحقات، فإنك دائماً...
كيفية تغليف هدية مستديرة - أفكار أصلية لأي مناسبة
نقدم الهدايا للأحباء والأصدقاء والزملاء في أعياد الميلاد ورأس السنة وما إلى ذلك...
خزائن خضراء Grünes Gewölbe
مطلوب جافا سكريبت لعرض هذه الخريطة متحف جرونز جيويلبي، والذي يعني "الأخضر...
كيفية تفريغ ونفخ المرتبة الهوائية بشكل صحيح بدون مضخة. كيفية تفريغ حلقة السباحة للأطفال
ينصح الخبراء باستخدام الدائرة عند تحميم طفلك لما لها من فوائد...
دعاء للناس لقول الحقيقة
مؤامرات لمعرفة الحقيقة كل شخص يحلم في أعماقه أن يكون لديه قلب صادق...