ستتعلم من المقال: ما الذي يجب أن يكون الطفل قادرًا على فعله في عمر ثلاثة أشهر، وما يمكن أن تأكله الأم والطفل في هذا العمر؛ ما هي كمية حليب الثدي أو التركيبة التي يتناولها، سنحدد معيار الوزن والطول. دعونا نعرف مقدار النوم الذي يجب أن ينامه الطفل في عمر 3 أشهر. وأيضًا في نهاية المقال سنعرض مقطع فيديو حول كيفية عمل تدليك تقوية عام وجمباز لطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر.

نمو الطفل في 3 أشهر

كم يجب أن يزن الطفل في 3 أشهر؟

يعتمد وزن الطفل عند عمر 3 أشهر على الجنس والجينات والنظام الغذائي.

يجب أن يفهم آباء الطفل بوضوح أن التغييرات الكبيرة عن القاعدة في أي اتجاه فقط هي التي يجب أن تسبب القلق. فيما يلي جدول بالأوزان الطبيعية للأولاد والبنات بعمر ثلاثة أشهر. من الشهر الثاني إلى الشهر الثالث، يجب أن يكتسب الصبي حوالي 700-900 جرام من وزن الجسم، والفتاة 600-870 جرام.

جدول الوزن للأولاد من 0 إلى 3 أشهر (منظمة الصحة العالمية)

جدول الوزن للفتيات من 0 إلى ثلاثة أشهر (منظمة الصحة العالمية)

وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية، فإن الحد الأدنى لوزن الصبي عند ثلاثة أشهر هو 5 كجم 700 جرام، للفتيات - 5 كجم 200 جرام. الحد الأقصى الطبيعي للوزن هو 7200 للأولاد و 6600 للفتيات.

نمو الطفل في 3 أشهر

رسم بياني وجدول الحد الأدنى والحد الأقصى للطول الطبيعي للفتيات من 0 إلى 3 أشهر

رسم بياني وجدول الحد الأدنى والحد الأقصى للطول الطبيعي للأولاد من 0 إلى 3 أشهر

ما الذي يجب أن يفعله الطفل البالغ من العمر 3 أشهر؟

يستطيع الطفل البالغ من العمر 3 أشهر أن يبتسم لعائلته وأصدقائه. يبدأ الجزء من الدماغ الذي يتحكم في سمع الطفل وبعض جوانب اللغة والرائحة والذاكرة والعواطف في العمل بنشاط. يزداد النشاط البدني ويتعلم الطفل تدريجياً إظهار مشاعره.

في عمر الثلاثة أشهر، ينبغي أن يكون الطفل قادراً على تحريك يديه بشكل أو بآخر. يعرف الطفل كيف يدير رأسه نحو صوته المفضل أو الصوت اللطيف المألوف. استلقي على بطنك وثبتي كتفيك، وركزي على ذراعيك.

يتطور منعكس الإمساك لدى طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر بشكل متزايد. يبدأ الطفل في إمساك الخشخيشة شيئًا فشيئًا، ويمسك بشعر أمه وأصابعها ويسحبها كلها إلى فمها. بينما يبكي الطفل في عمر الثلاثة أشهر، فإنه ينظر إلى رد فعل والديه لمعرفة ما إذا كانت أمي وأبي يفهمان رغباته بشكل صحيح. عندما لا يحب الطفل شيئًا ما، فإنه يحول عينيه بعناد عن الشيء غير المرغوب فيه.

ماذا تفعل مع طفل عمره ثلاثة أشهر

قم بتشغيل الموسيقى الهادئة أو القراءة بصوت عالٍ لطفلك الذي يبلغ من العمر 3 أشهر. يحب الأطفال أن يتم غنائهم لهم، وخاصة تهويدة ما قبل النوم. حاول الغناء والتصفيق بكفيك في نفس الوقت. هناك ما يسمى "تأثير موزارت": بما في ذلك الموسيقى الكلاسيكية، يهدأ الطفل وهذا له تأثير إيجابي على النمو العقلي.

كم ينام الطفل البالغ من العمر 3 أشهر؟

غالبًا ما يستيقظ الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر في منتصف الليل، لكن انتظري 30 ثانية على الأقل قبل الذهاب لتهدئته. قد يبكي الأطفال في هذا العمر ليلاً، لكنهم يهدأون بسرعة. ليست هناك حاجة للركض إلى الطفل، وإلا فلن يتعلم أبدًا النوم بمفرده.

قبل الذهاب إلى السرير، يجب إطعام طفل يبلغ من العمر 3 أشهر في وقت الشفق، حتى لا يهيج الجهاز العصبي بالضوء الساطع.

يتم تنظيم جدول النوم اليومي. في عمر الثلاثة أشهر، ينام الأطفال عادة خلال النهار لمدة ساعة إلى ساعتين في المرة الواحدة.

في عمر 3 أشهر، يبدأ الطفل في الشعور بالعالم من حوله. مع تطور دماغه، فإنه ينظر بشكل متزايد إلى كل شيء من حوله باهتمام، حتى في انعكاسه. احتفظ بمرآة لا تنكسر أو تجلس أمامها. في البداية لن يفهم الطفل أنه ينظر إلى نفسه. وهذا سيجعله مضحكا جدا.

النمو البدني لطفل عمره 3 أشهر

لتشجيع طفلك على ممارسة الرياضة في عمر الثلاثة أشهر، حاولي وضعه على بطنه. سيرفع طفلك رأسه وكتفيه إلى أعلى، مستخدماً ذراعيه للحصول على الدعم. هذا الرفع الصغير يقوي العضلات.

نصيحة! إذا كنت تقضي معظم وقتك مع طفلك، فامنح زوجتك الفرصة لتقوية الرابطة بينهما. سيمنحك هذا أيضًا بعض الوقت للاسترخاء وبناء ثقة شريكك.

هناك طرق عديدة لتشجيع زوجك على الخلوة مع طفله والتجربة. ذكّره بأن يضع في اعتباره احتياجاته. إذا كان الطفل يبكي في عمر 3 أشهر، فيمكن للزوج أن يحاول أن يتكئ عليه أو يفرك ظهره أو يقوم بتدليكه. يستمتع الأطفال الصغار بحركات لطيفة وإيقاعية. سيمنح هذا أيضًا شريكك الفرصة للشعور بالقدرة على تهدئة الطفل. لا تنسي أن حليب الثدي مغذي وصحي. يمكنك عصر الحليب في زجاجة والسماح للأب بإطعام الطفل.

يبصق الطفل في عمر 3 أشهر

يتجشأ العديد من الأطفال بعمر ثلاثة أشهر، غالبًا بعد تناول الطعام أو حتى أثناء الرضاعة. وبعد عشرة أشهر من الحياة، يقل تكرار القلس. إذا كان الطفل يتجشأ بما لا يزيد عن 30 جرامًا، أي حوالي 20 مل، فلا ينبغي أن يقلق ذلك الوالدين، لكن بخلاف ذلك يستحق استشارة الطبيب.

يبصق الطفل البالغ من العمر 3 أشهر بشكل متكرر ومستمر بعد الرضاعة

فيما يلي أسباب القلس المتكرر في عمر ثلاثة أشهر.

• السبب الرئيسي للتجشؤ المستمر لدى الطفل هو الإفراط في تناول الطعام. لا حرج في ذلك، لكن لا داعي لإجباره على الأكل.
• أبقِ طفلك في وضع شبه مستقيم أثناء الرضاعة وخلال الساعة التالية بعد الرضاعة؛
• ليست هناك حاجة لوضع الطفل على بطنه لمدة 30 دقيقة بعد الرضاعة؛
• لا يجب أن تكوني نشطة بعد الرضاعة أو تقلبي الطفل أو تلعبي ألعابًا نشطة أو تجعليه يضحك.

إذا بدأ طفلك في البصق بشكل متكرر بكميات كبيرة بعد ثلاثة أشهر من كل رضعة، استشيري طبيب الأطفال للحصول على المشورة. لا تنتظر حتى يبدأ طفلك في فقدان الوزن وتتباطأ عملية النمو.

راقب درجة حرارة جسم طفلك دون تعصب. قلس قوي واحد في اليوم ليس مدعاة للقلق.

لمس طفل عمره 3 أشهر

امنحي طفلك البالغ من العمر ثلاثة أشهر لمسات حنونة. منهم يزدهر الطفل، وهذا هو مفتاح النمو السليم. يقوي ملامسة الجلد للجلد العلاقة العاطفية مع الطفل ويهدئه. تحفيز الإحساس اللمسي على المواد المختلفة.

حاولي اللعب بالأقمشة الناعمة مثل الفراء الصناعي أو اللباد أو منشفة تيري مع طفلك البالغ من العمر ثلاثة أشهر. كما يعتقد العديد من الآباء أن الحيوانات الأليفة تلعب دورًا مهمًا في نمو الطفل. لكن عليك أن تحافظ عليها بعيداً عن الحيوانات، لأنها أحد مصادر انتشار الأشنة والالتهابات الفطرية والفراء.

كم يجب أن يأكل الطفل في الشهر الثالث؟

يتم هضم حليب الأطفال الصناعي، على عكس حليب الثدي، بشكل أبطأ بكثير من قبل طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر. لذلك، يجب إطعام هذا الطعام بشكل أقل تواترا. مع مرور الوقت، سوف يأكل الطفل ويشرب أكثر، وسوف تصبح فترات الراحة بين الوجبات أطول.

سيؤثر هذا أيضًا على نمط النوم: سيكون الطفل قادرًا على النوم طوال الليل تقريبًا دون الاستيقاظ. في الشهر الثاني من العمر، سيأكل الطفل ما يقرب من 110 أو 140 جرامًا من الطعام في كل رضعة. بحلول نهاية الشهر الثالث، سيأكل الطفل 30 جراما أخرى أكثر مما كان عليه في الثانية.

من الأسهل الإفراط في تغذية الطفل في عمر الثلاثة أشهر أثناء الرضاعة بالزجاجة، لأن الرضاعة الطبيعية عملية معقدة. تأكدي من إعطاء طفلك بقدر ما يحتاج إليه، وسوف تساعدك العلامات الموجودة على الزجاجة على القيام بذلك. يجب أن يقطر السائل ببطء من الحفرة ولا ينسكب. أيضًا، لا تستسلمي للإغراءات وأعيدي ملء الزجاجة إذا أشار طفلك إلى أنه يريد المزيد.

لا تستخدم أبدًا الزجاجات ذات الدعامات، فهي غير آمنة. مع هذه الأنواع من الزجاجات، يمكنك النوم بسهولة، وهو ليس أفضل أنواع النوم.

ماذا يحدث لحياة أمي؟

ما زالت والدتك تشعر بالقلق وفي مزاج سيئ، ولكن هل ترجع الأمر إلى أعصاب "أمك الجديدة"؟ على الأرجح هو كذلك. تعاني منها واحدة من كل أربع نساء. لا تشعر بالحرج أو الخوف من زيارة طبيبك. هذا مرض حقيقي ولكنه قابل للشفاء تمامًا.

نصيحة هذا الأسبوع: عندما يأتي فصل الصيف، تكون هذه فرصة رائعة لأخذ طفلك في نزهة على الأقدام. ضعي سجادة في الحديقة أو الحديقة وسيستمتع طفلك بتمديد وركل ذراعيه وساقيه. إن بشرة الطفل حساسة، لذا احرصي على حمايتها من تأثيرات الشمس الضارة.

في عمر 3 أشهر من الأفضل تجنب أشعة الشمس المباشرة، حيث قد تظهر بثور حمراء متقطعة على جلد الطفل. اختر مكانًا دافئًا ومظللًا، واصطحب معك قبعة أو مظلة وواقي الشمس.

الرضاعة الطبيعية: كم وكم مرة؟

على مدار ثلاثة أشهر من الرضاعة الطبيعية، سينخفض ​​مخزون الحليب لديك بمرور الوقت وسيستيقظ طفلك بشكل أقل فأقل أثناء الليل. يمكنك تقديم ما يكفي من الحليب إذا:

1. طفل نشيط
2. زيادة الوزن بشكل مطرد، والنمو، والتطور
3. إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من الطعام، فسيكون غير سعيد، من الصعب إرضاءه، وسوف يكون الطفل منزعجا. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، عليك الاتصال بطبيبك.

تذكري أنه بعد حوالي شهر، يميل الأطفال إلى الذهاب إلى المرحاض بشكل أقل. في عمر شهرين، يتبرز الأطفال بعد كل رضعة. إذا لم يتبرز طفلك لمدة ثلاثة أيام، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك.

خلال فترات النمو السريع للطفل، قد تلاحظ الأم أن الطفل يريد أن يأكل في كثير من الأحيان. خلال هذه الفترة، يدخل جسم الأم المرضعة في وضع خاص لزيادة إنتاج الحليب، وبعد يومين يجب أن يستعيد توازنه.

يجب أن يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية على فيتامين د خلال الأيام القليلة الأولى من الحياة، ويجب على الأم إعطاء الماء للمولود الجديد، لكن تذكري أن الأطعمة الصلبة غير مسموح بها.

وبعد ثلاثة أشهر ستدركين أن الرضاعة الطبيعية هي طبيعة ثانية. قد يكون الأمر مفاجئًا ومزعجًا للغاية إذا رفض طفلك الرضاعة الطبيعية. لكن الانسحاب شائع ولا ينبغي أن يستمر لفترة طويلة بمجرد اكتشاف السبب.

ماذا يمكن أن تأكل أم طفل عمره 3 أشهر؟

في كثير من الأحيان، لا تملك الأمهات ما يكفي من الوقت والطاقة للتغذية السليمة. ومع ذلك، بغض النظر عن مدى انشغالك أو إرهاقك، فإن الأمر يستحق أن تبدأ يومك بوجبة إفطار مغذية. إذا كنت تحب تناول وجبة خفيفة، فحاول تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والفواكه، وليس البسكويت أو الشوكولاتة.

صحة الأم = صحة طفلها

تحتاج الأمهات المرضعات إلى شرب كمية كافية من السوائل. بالإضافة إلى الماء، يمكنك شرب المياه المعدنية غير الغازية، ومغلي ثمر الورد، وكومبوت الفواكه المجففة، والشاي الضعيف، والكفير قليل الدسم، والزبادي بدون إضافات. لا يؤثر الماء على كمية حليب الثدي، لكن السائل الساخن يحفز الرضاعة. سيخبر اللون الداكن للبول الأم بالحاجة إلى شرب المزيد من الماء.

هل ثدييك ملتهبان، أحمران، منتفخان، ومؤلمان؟

في هذه الحالة، قد يكون لديك. يؤثر التهاب الضرع على حوالي 10 بالمائة من الأمهات المرضعات. استمري في إطعام طفلك، لأن المرض غالباً ما يحدث بسبب فيضان الحليب في الثدي. إن التوقف عن الرضاعة الطبيعية لن يؤدي إلا إلى عواقب أسوأ. ولكن تأكد أيضًا من استشارة الطبيب.

في وضع أفقي، يحمل رأسه مستقيما، لكنه لا يزال بحاجة إلى الدعم: ظهر الطفل لا يزال ضعيفا. الأطراف، على العكس من ذلك، أصبحت أكثر وأكثر تناغما. تصبح حركات الطفل أكثر تنوعًا وأكثر نشاطًا. يمكنه أن يتدحرج من ظهره إلى جانبه. يتطور تنسيق الحركات. يمكن للطفل أن يمسك بوعي الأشياء التي يتعلم التعرف عليها عن طريق اللمس، ولكن الطريقة الرئيسية لفهم العالم في هذه المرحلة من التطور هي من خلال الفم. يبدأ الطفل بوضع كل ما هو في متناول يده في فمه.

إيقاع الطفل

حلم

يتم استبدال القيلولة المستمرة تقريبًا في الأسابيع الأولى بفترات طويلة ومنتظمة من النوم الحقيقي. ينام العديد من الأطفال ما لا يقل عن ست ساعات في الليلة، كما يظلون مستيقظين لفترات طويلة من الوقت، خاصة في نهاية اليوم. يبدأ الطفل في التمييز بين الأحداث التي تحدد إيقاع اليوم: النوم والتغذية.

تَغذِيَة

إذا كنت لا تزالين ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فسوف يطلب طفلك الثدي من خمس إلى ست مرات في اليوم، وربما يأخذ قيلولة في الليل. إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة، فإنه يشرب حوالي خمس زجاجات سعة 150 مل من التركيبة الصناعية يوميًا.

حواس الطفل

السمع

يسمع الطفل جيدًا بالفعل. يدير رأسه نحو مصدر الضوضاء، ويتعرف على الأصوات ويحدد موقعها بشكل مثالي. إنه يحب الموسيقى، ولكن الأهم من ذلك كله أنه يحب أصوات والديه وأقاربه.

رؤية

الفترات التي يراقب فيها الطفل العالم من حوله تكون أطول بكثير. يفتح يديه ويدير رأسه متتبعاً الأجسام المتحركة. إنه يستمتع حقًا بمشاهدة الحركة والنظر إلى الألوان الزاهية. الآن يرى كل شيء بوضوح شديد ويدرك أن الأشياء تختلف في الحجم والمسافة بينها. هذا ملحوظ بشكل خاص عندما يحاول التقاطهم.

عندما يكون الطفل مستيقظا

يبدأ الطفل في التواصل كثيرًا، وذلك من خلال حركات الجسم في المقام الأول. لذلك، ينكمش، ويرفض الذهاب إلى السرير، ويصل نحو الشيء المطلوب. في هذا الوقت، تظهر أول أساسيات الكلام أيضًا - الطنين، الذي يصبح أكثر تنوعًا ويسعد الجميع من حوله، بما في ذلك الطفل نفسه: إنه يحب الاستماع إلى نفسه! بالإضافة إلى ذلك، في ثلاثة أشهر، يضحك الطفل لأول مرة. الطفل مهتم للغاية بكل ما يحيط به؛ يمكنه دراسة ساقيه وذراعيه لفترة طويلة. إنه يستكشف العالم بعينيه ويستمتع حقًا بالتواجد معه. تعتبر الطقوس اليومية مهمة جدًا بالنسبة له: فهو يحبها ويتطلع إليها.

هذا العالم المتنوع

يفحص الطفل يديه بحماس وفي مرحلة ما يقوم بأول إجراء يتم التحكم فيه - فهو يمسك اليد الأخرى بيد واحدة. خذي ربطة شعر كبيرة ملونة وضعيها على معصم طفلك ثم على المعصم الآخر. سوف يجذب الجسم المشرق الانتباه أكثر، وسيمارس الطفل حركات الإمساك بحماس.

النظر إلى قدميك ليس أقل إثارة للاهتمام، خاصة إذا ارتديت جوارب ملونة عليها. ومن الأفضل أن تكون الجوارب ذات ألوان مختلفة، بحيث لا يتطور إدراك اللون فحسب، بل يتطور أيضًا الشعور بالتباين.

بحلول الشهر الثالث، لم يعد الطفل ينظر إلى الأشياء فحسب، بل يبدأ أيضًا في التلاعب بها. لذلك، عليك التأكد من أن ترسانته تتضمن ألعابًا ذات خصائص متنوعة.

لعبة صريريعلمك تحليل العلاقات بين السبب والنتيجة: "إذا ضغطت، يصدر صوتًا. إذا لم أضغط، فلن يصدر صوتًا." بالنسبة للطفل، هذه ليست مجرد لعبة، إنها خطوة كبيرة إلى الأمام في القدرة على التنسيق والوعي بتحركاتهم، لأنها كانت فوضوية حتى الآن.

من المهم جدًا للتطور المعرفي أن تشعر الألعاب بأنها مختلفة عن بعضها البعض. يمكن أن تكون هذه حلقات مختلفة: ناعمة، خشنة، مضلعة، بلاستيكية، قماشية... ضعها بالتناوب في يمين الطفل ثم في يده اليسرى (تحتاج إلى تطوير كلتا يديك).

نصيحة: ألعاب تعليمية ممتازة لهذا العصر يمكن صنعها بيديك. خذ مرطبانات زبادي بلاستيكية صغيرة ذات غطاء لولبي. إنها بالحجم المناسب للطفل ليمسكها بسهولة براحة يده. املأ الزجاجات بالبازلاء والحنطة السوداء والدخن والسميد والفاصوليا. ستكون النتيجة خشخيشات، كلها مختلفة - أوزان مختلفة، بأصوات مختلفة. سوف يستغرق صنع مثل هذه الألعاب القليل من الوقت، لكنها ستصبح بالنسبة للطفل لعبة مثيرة تعرفه على أحاسيس جديدة. إذا كان الغطاء مثبتًا بإحكام، يمكنك صب الماء في الزجاجة.

حصيرة اللمس. يقضي الطفل الكثير من الوقت على بطنه، لذا فقد حان الوقت لوضعه على السجادة. يجب أن تتكون الحصيرة الحسية من عناصر تختلف في نسيجها، بحيث تتعرف يدا الطفل وقدماه على الأحاسيس المختلفة.

نصيحة: اجمع قطع القماش - الخيش، الحرير، المخمل، القطن. خياطة مع بضع غرز وإعطاء لطفلك. ستكون هذه لعبة ممتعة للغاية بالنسبة له، لأن كل قطعة تبدو مختلفة. هذه هي الطريقة التي يحدث بها التطور الحسي.

حان الوقت لإتقان مفهومي "أعلى" و"أسفل". نلعب "الطائرة": "دعونا نطير، نطير"، نرفع الطفل بين ذراعينا. - أعلى! تحت! أعلى! تحت!"

يقول علماء النفس ومعالجو النطق أنه في الأشهر الثلاثة الأولى شروط الكلام. إذا لم تكن الأصوات التي أصدرها الطفل في وقت سابق مرتبطة بأي حال من الأحوال بالموقف، فيمكنك الآن ملاحظة أنه في بعض الحالات، على سبيل المثال، عندما يتفاجأ، يقول "السعال"، وعندما تظهر والدته، "السعال"، وما إلى ذلك. هو الأول الذي يحاول أن يقول شيئاً دون صراخ وبكاء.

يتعلم الطفل بنشاط ويستوعب العواطف، ويلاحظ تعبيرات الوجه للبالغين. في السابق، نصحت بتعليق صور لأمي وأبي مبتسمين فوق السرير. لقد حان الوقت لإدخال التنوع في عالم المشاعر. اشتريها أو اصنعها بنفسك الوجه على الوجهين، من ناحية مبتهج، ومن ناحية أخرى حزين. قم بتعليقه فوق السرير بحيث يدور ويرى الطفل جانبًا أو آخر. لكي لا تصبح الألعاب المعلقة فوق سرير الأطفال مملة، يمكنك تبديلها: يوم دائري، يوم واحد وجه، يوم واحد لوحة حسية - يمكن تركيبها على جدار سرير الأطفال.

يجب أن تظهر العواطف أيضًا في أغاني الأطفال. إذا كانت في وقت سابق قصيرة جدًا ولحنية ومهدئة، فقد حان الوقت الآن لإدراج المشاعر السلبية فيها. على سبيل المثال، بصوت تهديدي: "الماعز المقرن قادم للصغار". نفس "القمة" التي "تعض الجانب" ربما لم تعد تبدو ضارة جدًا. هكذا نعلم الطفل أن يفهم مشاعره ويدركها ويعبر عنها. وبطبيعة الحال، نحن فقط في بداية الرحلة. كل ما سيفهمه الآن هو "حزين"، "مبهج"، "خائف". ولكن من المهم أن نبدأ هذا المسار. المشكلة هي أن البالغين أنفسهم في كثير من الأحيان ليسوا عاطفيين بما فيه الكفاية. ويحدث أن الأم أو الأب يشعران بالحرج من التعبير عن مشاعر مختلفة أمام الطفل، خوفًا من أن يبدو الأمر مضحكًا. وهذا ينطبق بشكل خاص على الآباء. "هل أنا مجنون لرسم الوجوه؟" - إنهم ساخطون على اقتراح تصوير الحزن أو الخوف. حاولي أن تشرحي لزوجك أن هذا ليس تصرفًا غريبًا على الإطلاق، ولكنه أمر خطير وهام يحتاجه طفلك حقًا في الوقت الحالي.

عند اللعب مع طفلك، يمكنك استخدام دمية من القماش توضع على يدك. ينظر الطفل إلى الدمية على أنها مخلوق منفصل وغريب وغير مفهوم. ومن المهم جدًا أن يكون هذا الغريب حنونًا وودودًا - دعه يداعب الطفل ويعانقه. يجب أن تكون المادة التي صنعت منها الدمية ناعمة وممتعة الملمس. تعلم هذه اللعبة أنه ليس فقط الأم يمكن أن تكون حنونة وحنونة. يمكننا أن نتلقى الدفء والمودة من مخلوقات غير مألوفة تمامًا وغريبة عنا. نعم، إنها مجرد دمية في الوقت الحالي. ولكن هذه هي الطريقة التي نبدأ بها في إعداد الطفل لظهور الغرباء في حياته، ونعلمه أن ينظر إليهم دون خوف - بإيجابية وهدوء.

دمية

عند إعطاء مصاصة للطفل، فإننا بالطبع نسعى لتحقيق أفضل النوايا. ولكن عليك منذ البداية أن تفهم أنه سيتعين عليك عاجلاً أم آجلاً التخلي عن اللهاية. يمكن أن يكون هذا مشكلة وأعتقد أنه من الأفضل عدم إعطاء اللهاية على الإطلاق. إذا كان من المستحيل تمامًا الاستغناء عن المص الإضافي، فمن الأفضل استخدام زجاجة ماء. يقول علماء النفس أنه بالنسبة لفئة صغيرة جدًا من الأطفال، وخاصة الأطفال سريعي الانفعال والقلق، المحرومين من الاتصال المباشر بأمهم، هناك حاجة إلى مصاصة. لكننا الآن لا نتحدث عن طفل يعاني من فرط القلق، بل عن طفل ينمو بشكل جيد وصحيح وتعتني به أمه. في رأيي أنه لا يحتاج إلى مصاصة. فكر في المستقبل. من المرجح أن يستمر الطفل الذي تعلم تهدئة نفسه من خلال المص في هذه العادة حتى مرحلة البلوغ. وهذا يعني أنه بعد ذلك سوف "يأكل" التوتر، ويعض أظافره ويدخن، لأنه لن يطور آليات أخرى للتغلب على التوتر.

ولكن ماذا تفعل إذا كنت قد اعتدت طفلك بالفعل على اللهاية؟ تذكري أن الفطام خلال ثلاثة أشهر أسهل بكثير من الفطام خلال ستة أشهر أو سنة. لكن الفطام لا يعني مجرد التخلص منه. عليك أن تقدم شيئًا آخر في المقابل. من أجل الإقلاع عن التدخين، غالبًا ما يبدأ البالغون في قضم البسكويت والبذور. ومع طفل صغير يمكنك البدء باللعب. وعندما بدأ بالبكاء، أعطوه زجاجة ماء. بصق الزجاجة، ورفعه، وبدأ يتجول في الغرفة. أبقِ طفلك نشيطًا، وانتبه للألعاب، وتحدث. لذا فأنت تمنحه الفرصة ليهدأ بطريقة أخرى. بالطبع سوف يبكي لفترة من الوقت. ولكن كلما ذهبت أبعد، كلما أصبح من الصعب عليك التخلص من اللهاية. يحدث أن يذهب الأطفال معها حتى في سن الثالثة، وهو أمر لا معنى له على الإطلاق من وجهة نظر نفسية. في هذا العصر، يهدأ الأطفال بطرق أخرى، واللهاية مجرد عادة يصعب التخلص منها وتفسد اللدغة أيضًا.

الروتين اليومي

ينزعج بعض الآباء من أن النظام لا يعمل بأي شكل من الأشكال، والبعض الآخر لا يفهم سبب الحاجة إليه على الإطلاق. إن أسلوب الحياة القائم على مبدأ "ما يسير على ما يرام هو جيد" عادة ما تقوده الأمهات اللاتي يتغذين عند الطلب ويحملن الطفل معهم طوال الوقت. إذا كان مناسبا لكل من الأم والطفل، فيمكنك العيش بدون نظام.

ولكن في كثير من الأحيان يتعين علي أن أواجه المشكلة المعاكسة: "لا أستطيع أن أضع يدي على أي شيء. وأخيرًا أريد أن أعرف بالضبط متى يأكل ومتى ينام، حتى تعود الحياة إلى إيقاعها وأتمكن بطريقة ما من التخطيط ليومي. شخصيا، هذا الموقف أقرب إلي. لقد تم تنظيم العالم بحيث يجب على الشخص أن يُخضع حياته لبعض الشروط. نذهب إلى العمل في نفس الوقت، ونعود من العمل في نفس الوقت. من الجيد أن نحصل على الطعام في نفس الوقت - فهو أكثر صحة بالنسبة لنا. في بعض الأحيان نأتي ببعض القيود لأنفسنا والتي تمنحنا الفرصة للشعور بالهدوء. على سبيل المثال، نذهب إلى السرير في نفس الوقت. أو نشاهد نفس البرنامج في المساء. كما أن وجود روتين يمنح الطفل الثقة في كل يوم تالي. حتى لو لم يكن هذا مهمًا لمدة ثلاثة أشهر، فلن يمر سوى القليل من الوقت وستلاحظ: إنه يوافق على تناول الطعام من زجاجة واحدة فقط - ولا شيء غير ذلك. ثم سوف يرغب في الاستماع إلى نفس الحكاية الخيالية للمرة المائة. يحتاج الجميع إلى "مراسي" الاستقرار - الأطفال والكبار على حد سواء.

يمكن أن تكون طقوس ما قبل النوم إحدى هذه "المراسي" للطفل. يبدو أن ما هي الطقوس التي يمكن أن تكون في الشهر الثالث؟ مع الأطفال الأكبر سنًا، يمكنك غسل أيديهم ووضع الدمى في السرير. في الواقع، من الأسهل أن نمارس الحياة مع طفل صغير. إذا قمنا بنفس الإجراءات، على سبيل المثال، قم بسحب الستائر، وتشغيل نفس الموسيقى، وتغيير الإضاءة، فسوف يعتاد الطفل تدريجيا على حقيقة أنه في هذا الوقت حان الوقت لتغفو.

لماذا هذا؟ الحقيقة هي أنه عاجلاً أم آجلاً ستكون هناك حاجة لمغادرة المنزل وترك الطفل مع شخص آخر. وسوف تساعدك الطقوس: اختفاء أحد مصادر الاستقرار (الأم) سيتم تعويضه بوجود جميع المصادر الأخرى. إذا قمت بتنظيم روتينك اليومي بأكمله بعناية بهذه الطريقة، فإن عودتك إلى العمل ستكون غير مؤلمة - بالطبع، بشرط أن يثق الطفل في الشخص الذي سيبقى معه.

أمي: "أنا لست مصنوعة من الحديد!"

وفي الشهر الثالث قد تشعر المرأة أن التهيج يتراكم فيها. إنها تأتي من التعب وقلة الخبرة وقلة المساعدة والشعور بخسارة العالم الذي عاشت فيه من قبل. الشهر الثالث أو الرابع هي الفترة التي تلجأ فيها الأمهات الشابات في كثير من الأحيان إلى طبيب نفساني للحصول على المساعدة لفهم ما يحدث لهن.

يقودنا التهيج أحيانًا إلى الصراخ على أطفالنا، حتى الرضع. يتبع الصراخ شعور بالذنب، والذي يمكن أن يطاردك لسنوات عديدة. أثناء المشاورات، اعترفت لي بعض الأمهات أنه بعد عشر سنوات ما زلن يوبخن أنفسهن بسبب الصراخ على طفلهن في مرحلة الطفولة المبكرة. يجب أن أقول إن مثل هذا الشعور المستمر بالذنب غير منتج على الإطلاق. إن نقدنا الذاتي لا يفعل شيئًا على الإطلاق للطفل؛ علاوة على ذلك، يمكن أن يشوه العلاقة بين الطفل والأبوين بشكل كبير. فالوالد الذي يشعر بالذنب يتملق طفله، وهذا ليس جيدًا على الإطلاق.

إذن ماذا تفعل مع التهيج؟ كيفية التعامل معها؟

بادئ ذي بدء، تذكر: إذا كنت غاضبا من طفلك، فهذا لا يعني أنك لا تحبه. التهيج هو عاطفة طبيعية تمامًا تحدث على خلفية قلة النوم والتعب المزمن وعبء العمل الثقيل ونقص المساعدة وما إلى ذلك. ولديه أيضًا تفسير فسيولوجي. سعداء هم أولئك الذين ما زالوا لا يواجهون مشاكل في الرضاعة الطبيعية، لكن الإحصائيات تشير إلى أنه في الشهر الثالث أو الرابع تبدأ كمية الحليب في الانخفاض غالبًا، ومعها كمية السيروتونين والإندورفين التي يفرزها جسم المرأة. . ونتيجة لذلك، تبدأ الأم في تجربة إخفاقاتها بشكل أكثر حدة وتشعر بالقلق أكثر على طفلها. قد تكون هناك هجمات من الحزن بلا سبب، عندما تجلس المرأة وتبكي، ليس من الواضح السبب.

إذا تم قمع التهيج وتراكمه وعدم قبوله في نفسك، فسوف ينفجر عاجلاً أم آجلاً على شكل صرخة على الطفل، صرخة على الزوج. لذلك، من المهم جدًا ألا تخدع نفسك، ولا تبتعد عن الواقع القبيح، بل أن تدرك مشاعرك وتقول لنفسك بصدق: "أنا منزعج". لا يوجد شيء مخجل في ذلك.

اطلب المساعدة.

حالة من الممارسة:"لقد كنت منهكًا تمامًا. يصرخ أحيانًا لعدة ساعات. هذه الصرخة تقطع دماغي، تمزق روحي، لا أعرف إلى أين أذهب. أتجول معه في الغرفة - فهو لا يهدأ. أنا أغني - لا يهدأ. وكلما صرخ أكثر، كلما زاد غضبي. وكلما زاد غضبي، كلما زاد صراخه”.

نعم، إنها حقا حلقة مفرغة. الأم الغاضبة والمتعبة سيكون لديها طفل متعب وسريع الانفعال. في هذه اللحظة، أنت غير قادر على تهدئته؛ أنت نفسك بحاجة إلى المساعدة. أعط الطفل على وجه السرعة في أحضان زوجك أو جدتك. يمكنه المساعدة أي شخص اعتاد عليه الطفل بالفعل - أختك، عمتك، عمك. لقد تخلوا عنها - ذهبوا إلى الحمام، التقطوا أنفاسهم، وهدأوا. أحد أصدقائي وصف الأمر بهذه الطريقة: "سأكون أمًا للطفل!" أنت حقًا بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة والعودة إلى حواسك. أسهل طريقة هي فتح صنبور الماء. الماء يخفف التوتر بشكل جيد للغاية. اغسل وجهك، واغسل يديك، واشرب كوبًا من الماء، وانظر إلى نفسك في المرآة (هذا يساعدك على العودة إلى نفسك من فوضى المشاعر العنيفة). وبعد ذلك - عد إلى الغرفة وأطفئ النور واستلقِ على السرير مع الطفل. لا توجد إجراءات نشطة! تنفس ببطء وقياس، دعه يشعر بإيقاع تنفسك الهادئ. في بعض الأحيان يعمل.

السبب الرئيسي لتوترك ليس بكاء الطفل نفسه، بل الاهتمام به وشعوره بالعجز. ابحث عن بعض الكلمات أو الأفعال التي من شأنها أن تهدئك في موقف لا يمكنك فيه فعل أي شيء. على سبيل المثال، ساعدتني العبارة: "كل شيء سوف يمر. وهذا أيضاً." يبدأ شخص ما في غناء لحن معين لنفسه. وهذا ما يسمى "التركيز على الإجراءات البسيطة". تكرار هذه التصرفات يساعدنا على التركيز عليها والحصول على الدعم والهدوء.

أحد أسباب التهيج هو زيادة القلق.

حالة من الممارسة:"أخشى دائمًا أن يصاب طفلي بالتهابات الأذن. بمجرد أن يبدأ بالصراخ، أول شيء أفعله هو الإسراع في الضغط عليه، كما علمني أصدقائي. أضغط - يصرخ أكثر. ويبدو لي أن هذا هو بالتأكيد التهاب الأذن الوسطى. أنا أركض لاستدعاء الطبيب. لم يتم تأكيد خوفي أبدًا، لكنني ما زلت خائفًا. يقول الطبيب أنني سريع التأثر. نعم، أنا نفسي أفهم أنني قد عذبته بالفعل بإنذاراتي الكاذبة.

القلق أمر شائع لدى أي أم. في بعض الأحيان يستغرق الأمر أشكالا مبالغ فيها، وتبدأ الأمهات في التوصل إلى أهوال مختلفة. ومع ذلك، فإن قلق الأمومة هو شعور طبيعي تمامًا.

ولكن كيف يمكنك منع القلق من الوصول إلى السقف؟ بادئ ذي بدء، نم أكثر، وامشي أكثر، وتعلم المزيد من المهارات. إذا كنت خائفًا من شيء ما، فلا يمكنك البقاء خاملاً. لا تدع الخوف يسيطر عليك ولا تصبح ضحيته السلبية. أدرك خوفك وابدأ العمل. إذا كنت تخشى أن يصاب الطفل بنزلة برد، فقم ببعض التصلب. إذا كنت خائفًا من التهاب الأذن الوسطى، فاقرأ قدر المستطاع عن الوقاية منه. إذا كنت تخشى أن يقع طفلك في صحبة سيئة في مرحلة المراهقة، فاقرأ الأدبيات حول كيفية مساعدة طفلك في العثور على أصدقاء. كلما عرفنا أكثر، قل خوفنا.

ملامسة الجلد للجلد مع الأب

عادة ما يتم الحديث عن التلامس الجلدي مع الأم. لكن مثل هذا الاتصال ضروري أيضًا مع الأب. وبحلول الشهر الثالث يكون تنفيذه ممكنًا تمامًا. ابدأي في إعطاء طفلك حمامات هوائية: اطلبي من زوجك خلع ملابسه حتى الخصر، وحمل الطفل العاري والتجول معه في الشقة. دعهم يتصلبون معًا. إذا لم يجرؤ الكثير من الرجال في سن مبكرة على حمل طفل بين أذرعهم، فعند اقتراب مرور ثلاثة أشهر ينحسر الخوف: لم يعد الطفل يبدو هشًا وعاجزًا، ويحمل رأسه، والأهم من ذلك، أنه يتفاعل بشكل إيجابي مع ما هو موجود. يحدث، وإعطاء مجمع من النهضة.

أدخل طقوس التصلب هذه في روتينك اليومي. لنفترض أننا كل يوم لمدة 5 دقائق قبل تناول الطعام نتجول في الشقة بين ذراعي أبي. إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة، فيمكن للأب أن يرضعه بالزجاجة. وينبغي أيضًا استخدام هذه التغذية للتلامس الجلدي. وهذا يجعل الأب والطفل أقرب إلى بعضهما البعض. تستيقظ مشاعر الأب لدى الأب، ويكتسب الطفل الثقة به، ويصبح أكثر ارتباطًا ويبدأ في التفاعل معه بشكل أكثر وضوحًا. ونحن نعلم بالفعل أنه في الوقت الحالي يجب الوثوق بالرجل فقط في تلك الإجراءات التي تثير مشاعر إيجابية وتعزز إحساسه بالأهمية والقيمة.

صحة الطفل

الشهر الثالث: زيارة طبيب الأطفال المحلي

يقوم الطبيب في الشهرين الأول والثاني على السواء بفحص الحالة الفسيولوجية للطفل، وحالته العقلية والجسدية العامة، وحالة جهازه المناعي، ويقيسها أيضًا.

• يبلغ طول الأولاد حوالي 60 سم، ويزنون 5.8 كجم، ويبلغ محيط الجمجمة حوالي 41.5 سم.
• يبلغ طول البنات حوالي 59 سم، ووزنهن 5.5 كجم، ويبلغ محيط الجمجمة حوالي 41 سم.

لقد اختفت ردود الفعل القديمة تمامًا تقريبًا. يقوم الطبيب مرة أخرى بتقييم أداء جميع الأعضاء والأنظمة الرئيسية - ويقوم بإجراء فحص لأنظمة القلب والجهاز التنفسي والأوعية الدموية. تتطابق خصائص الأداء الطبيعي لهذه الأنظمة تقريبًا مع تلك التي ذكرناها فيما يتعلق بالزيارتين الأولى والثانية للطبيب.

التطعيمات

إذا بدأت بتطعيم طفلك أثناء وجودك في مستشفى الولادة، سيُطلب منك تنفيذ المرحلة الثانية من التطعيم، على وجه الخصوص، إعطاء اللقاحات ضد الخناق والكزاز وشلل الأطفال والسعال الديكي.

هناك حل لكل مشكلة صحية.

سيلان الأنف

هو التهاب أولي يصيب منطقة الأذن والأنف والحنجرة بأكملها، وينتج عن انتشار الفيروسات خلال فصل الشتاء؛ قد تكون مصحوبة بالحمى. ويؤدي الالتهاب إلى سيلان الأنف أو احتقان الأنف، وتهيج مؤلم لجميع الأغشية المخاطية، وقد يعطي مظاهر أخرى.

سيعطيك طبيب الوباتشيك مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الشراب وينصحك بشطف أنفك. إذا كان هناك خطر الإصابة بعدوى ثانوية، فسوف يصف المضادات الحيوية.

بعض أنواع العلاج الطبيعي

المعالجة المثلية

• عند ظهور الأعراض الأولى، استخدم طريقة علاج مجمعة وبسيطة ولكنها فعالة للغاية: الدواء المعقد "Allium flala".
• في الليل يكون الأنف مسدودًا، وفي الصباح يعطس الطفل، وفي النهار يكون لديه إفرازات أنفية فاتحة اللون إلى حد ما: "القيء الجوز 9 CH".
• إفرازات مائية مستمرة من الأنف والعطس على شكل رشقات نارية، بغض النظر عن الوقت من اليوم؛ بالإضافة إلى هذه الأعراض، هناك أيضًا حمى: “Allium flail 9CH”.
• هجمات السعال الجاف دون إنتاج البلغم، والتي تتفاقم في الليل أو أثناء الهجمات التي يمكن أن تؤدي إلى القيء: "Drosera 9 CH".
• سعال جاف، حرقان و”دغدغة” في الحلق، صوت أجش، تشقق الشفاه: “Arum triphyllum 9 CH”.

الجرعة: حبيبتان من الدواء المحدد (لا يزيد عن 3 أدوية في المرة الواحدة) لكل جرعة؛ تأخذ اعتمادا على وتيرة الأعراض. قم بإطالة الفترات الفاصلة بين الجرعات أو توقف عن تناولها مع تقدم المرض.

طب الأعشاب والعلاج بالروائح

قم بترطيب الهواء في غرفة الطفل جيدًا بإضافة ما لا يزيد عن 5 قطرات من واحد أو أكثر من الزيوت الأساسية التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات إلى الماء: اللافندر أوفيسيناليس، قرفة الكافور، شجرة الشاي، بالماروزا. بالإضافة إلى ذلك، قم بإعطاء دفعات من النباتات التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومهدئة.

التهاب قصيبات

وهي عدوى تنفسية تسببها فيروسات موسمية تنتشر في الشتاء. عادة لا يكون المرض خطيرا، لكنه يسبب في بعض الأحيان مضاعفات خطيرة، خاصة في حالة الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. يعد هذا المرض أحد الأسباب الرئيسية لدخول الأطفال إلى المستشفى في هذا العمر.

غالبًا ما يسبق التهاب القصيبات التهاب البلعوم الأنفي العادي، مصحوبًا بسعال جاف. يُشار إلى التهاب القصيبات بصعوبة التنفس التي تظهر بعد يوم أو يومين. يتسارع التنفس، ويصبح الزفير صاخبًا، وصفيرًا، وصعبًا. والسبب في ذلك هو تراكم المخاط في قصيبات الطفل، والذي لا يمكن إطلاقه (نظرًا لحقيقة أن العضلات الملساء لجدران الشعب الهوائية تفقد قوتها)، وكذلك تشنج الشعب الهوائية نفسه. العدوى البكتيرية الثانوية يمكن أن تسبب مضاعفات.

اعتمادًا على حالة الطفل، سيصف لك الطبيب جلسات العلاج الحركي التنفسي (هذا النوع من العلاج عادة ما يخيف الوالدين، لكنه مفيد لفصل البلغم)؛ رذاذ الفنتولين، الذي يستخدم مع جهاز استنشاق الأطفال (جهاز استنشاق الأطفال) من أجل "فتح" القصبات الهوائية والسماح للهواء بالدخول إليها؛ الكورتيكوستيرويدات (الأدوية المضادة للالتهابات) التي تُعطى بشكل طبيعي و/أو عن طريق الاستنشاق، وربما المضادات الحيوية في حالة الاشتباه في وجود عدوى ثانوية.

غالبًا ما تجعل العلاجات الطبيعية من الممكن تجنب اللجوء إلى الطرق الوباتشيكية المذكورة.

المعالجة المثلية

للسعال المستمر مع هجمات الاختناق، يتم استخدام عقار "Pertussinum 15 CH" بشكل منهجي، جرعة واحدة في الأسبوع. يجب إعطاء الدواء للطفل لمدة شهر بعد الشفاء التام.

اعتمادًا على نوع السعال، يتم أيضًا استخدام ما يلي:

• للسعال الرطب، إنتاج البلغم اللزج السميك والأصفر (زيادة الأعراض بعد الاستيقاظ وفي الليل): "Kalium bichromicum 9 CH"؛
• مع سعال رطب وجاف بالتناوب، وإفراز طفيف من البلغم، وصفير في القصبات الهوائية وصعوبة في التنفس (تتفاقم الأعراض في الليل): "Kalium Carbonicum 9 CH"؛
• للسعال المستمر الذي يؤدي إلى القيء، وإنتاج البلغم الغزير، ونوبات السعال الجاف (تتفاقم الأعراض في الليل): "القرمزي 9 CH".

الجرعة: حبيبتان من الدواء المحدد (لا يزيد عن 3 أدوية في المرة الواحدة) لكل جرعة؛ تأخذ اعتمادا على وتيرة الأعراض. قم بتمديد الفترات الفاصلة بين الجرعات أو التوقف عن تناولها مع تراجع المرض.

طب الأعشاب والعلاج بالروائح

• شراب من النباتات التي تساعد على تخفيف البلغم: زهور وأوراق الخطمي، الملوخية، الخشخاش أو أذن الدب؛ أو من النباتات التي لها تأثيرات مضادة للسعال وطاردة للبلغم: الأجزاء الهوائية من برعم اللبلاب أو اللبلاب الشائع. الجرعة: جرعة واحدة مناسبة للعمر 3 مرات يومياً لمدة 6-8 أيام.
• تدليك الصدر وأعلى الظهر: بالزيت العطري من الأوكالبتوس رادياتا، الذي له تأثير مضاد للعدوى على الرئتين. قم بإذابة قطرتين من الزيت في كمية صغيرة من المرهم، وقم بالتدليك صباحًا ومساءً.

ما هو مقياس الحرارة الذي يجب أن أختاره لطفلي؟

سوف يعمل مقياس الحرارة الكلاسيكي (المستقيم) بشكل جيد لطفلك. ومع ذلك، فإن استخدامه يتطلب خلع ملابسه بشكل متكرر، وهو ما لا يحبه الطفل ويمكن أن يثير غضبه. تعد موازين الحرارة عن طريق الأذن أكثر تكلفة بكثير، ولكن مع أطراف قابلة للاستبدال، يمكن استخدامها من قبل جميع أفراد الأسرة. تعتبر موازين الحرارة الجبينية موثوقة للغاية وسهلة الاستخدام، ولكنها باهظة الثمن.

يرقد طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر على بطنه على راحتيه ولا يرفع رأسه فحسب، بل الجزء العلوي من جسده أيضًا. في هذا الوضع يكون من الملائم أكثر رؤية البيئة المحيطة. لا يمكن ترك طفل عمره ثلاثة أشهر دون مراقبة ولو لدقيقة واحدة، لأنه أصبح ذكيا جدا!

طول ووزن طفل عمره 3 أشهر

ومع نهاية الشهر الثالث يكتسب الطفل من 800 إلى 900 جرام ويستطيع النمو بحوالي 2.5 سم.

* تتم الإشارة إلى البيانات وفقًا للجداول المئوية لأطباء الأطفال المحليين

ما الذي يمكن أن يفعله طفل عمره 3 أشهر:

التعرف على الألعاب التي تخفيها الأم لعدة أيام ثم تظهرها؛

حرك ذراعيك وساقيك بنشاط وافحصهما.

تصويب ذراعيك تقريبا.

التعرف على الأشخاص المقربين والمعارف فقط؛

أمسك حشرجة الموت في قبضة يدك والعب بها؛

اتكئ على قدمك بالكامل مع دعم أبي لإبطيك.

نمو الطفل في 3 أشهر

العاب لطفل عمره ثلاثة اشهر

الدور الرئيسي في نمو الطفل في عمر ثلاثة أشهر ينتمي إلى الألعاب. من الجيد أن تكون مختلفة - في الملمس واللون والغرض، على سبيل المثال، خشخيشات الرنين ودمى القماش المريحة للإمساك بيدك. أثناء الاستيقاظ، يتحرك الطفل بشكل متزايد، ويمكنه بالفعل التعرف على الألعاب المعلقة والهاتف المحمول.

قريبا جدا سوف يصل بوعي إلى حشرجة الموت.

رؤية طفل عمره 3 أشهر

منذ هذا الشهر تغيرت رؤية الطفل - فقد بدأ يرى الأشياء مثل شخص بالغ تقريبًا. إذا كان في وقت سابق ينظر إلى العالم بكل عين على حدة، فإن رؤيته الآن تصبح مجهرًا. يستطيع الطفل بالفعل أن ينظر إلى الأشياء من مسافة قريبة: فهو يركز عينيه جيدًا ويرى تفاصيل الأشياء. بالإضافة إلى ذلك، يعرف الطفل أن اللعبة لا تختفي تمامًا، بل تختبئ فقط. أظهر لطفلك اللعبة وقم بإخفائها خلف ظهرك. أدرك الطفل أن اللعبة اختفت مؤقتًا عن الأنظار. سوف يرفع رقبته وينتظر ظهور اللعبة مرة أخرى.

سمع الطفل في عمر 3 أشهر

كما يصبح سمع الشخص الصغير أكثر حدة. ولذلك يجب علينا استخدام أي وسيلة لتطويره. منذ سن ثلاثة أشهر، يوصي الخبراء بتشغيل موسيقى مختلفة لطفلك: سريعة وبطيئة، وهادئة، وبصوت عالٍ إلى حد ما. لجعل الأمر أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة له، صفق بيديك على إيقاع اللحن. اقرأ قصائد الأطفال لطفلك - لإيقاعها الواضح تأثير إيجابي على نمو السمع وغناء الأغاني. علّقي الجرس على يد طفلك وعلميه أن يقرعه بوعي. بفضل هذا التمرين يتعرف الطفل على جسده ويدرب سمعه. يبحث الطفل عن مصادر الصوت ويدير رأسه في اتجاهها. لديه بالفعل أصوات "مفضلة" و"غير مفضلة". على سبيل المثال، يستمع الطفل بسرور إلى ضوضاءه، والتي تصبح أكثر تنوعا كل يوم.

صحة الطفل في الشهر الثالث: فيتامين د، التطعيمات، الفحص الروتيني

لضمان نمو طفلك بصحة جيدة، لا تنس الزيارات الشهرية المجدولة لطبيب الأطفال المحلي. في ثلاثة أشهر لديك الخطة التالية:

قم بإجراء الاختبار. قبل التطعيم، سيقوم طبيبك بفحص البول والدم. تم استنفاد احتياطيات الحديد المتراكمة قبل الولادة في جسم الطفل، لذلك تحتاج إلى مراقبة مستوى الهيموجلوبين لديك.

أعط طفلك اللقاح المركب ضد الخناق والكزاز والسعال الديكي (DPT) وشلل الأطفال والتهاب الكبد B.

تأكد من الوقاية من الكساح عند الأطفال بمساعدة فيتامين د. إذا لاحظت علامات الكساح عند الطفل: يبدأ الطفل في التعرق أكثر، ولديه خط شعر متراجع في مؤخرة رأسه، وزيادة في الاستثارة، فمن المرجح المشكلة هي نقص فيتامين د. وهذه ظاهرة شائعة في الشهر الثالث والرابع من العمر. أخبر طبيب الأطفال الخاص بك عن هذا الأمر، فسوف يختار دواء لعلاج الكساح لدى الطفل ويحدد الجرعة ومدة الاستخدام.

سيكولوجية الأطفال بعمر 3 أشهر: لماذا يبكي الطفل؟

لقد أثبت علماء النفس حقيقة مثيرة للاهتمام: فقد تبين أن هناك علاقة بين ما إذا كانت الأم تفهم سبب بكاء الطفل ونموه الفكري بعد عام. بالطبع، في الشهرين الأولين من الحياة، يبكي الطفل كثيرًا، وليس من السهل فهم الأسباب. ولكن القليل من الممارسة وسوف تنجح. بحلول الشهر الثالث، كنت قد تعلمت بالفعل فهم ما يريد الطفل أن "يخبرك" به بالضبط. بعد كل شيء، البكاء هو في المقام الأول وسيلة للتواصل. وإلا كيف يمكن للطفل أن يشرح أنه جائع أو أنه سئم من النظر إلى الفيل الوردي؟

إذا لاحظت بعناية مزاج الطفل، فمن السهل أن تميز ظلال بكائه المختلفة. يمكنه التعبير عن الطلب والاحتجاج والخوف. تُسمع صرخة "الجوع" كل 3 ساعات تقريبًا. يتضح من الصوت الأول أن الطفل يطلب الحليب باستمرار. لكن في الوقت الحالي، قد لا ينتبه الطفل إلى الحفاضات المبللة. لذلك، أمي نفسها تراقب هذا.

غالبًا ما يبكي الطفل البالغ من العمر 3 أشهر عندما يريد النوم. تغمض عيناه ويقاومها بكل قوته. مثل هذه المعضلة تخل بتوازنه العقلي، فيبدأ الطفل بالبكاء. صوته يبدو مستاء للغاية في هذا الوقت. لا ينبغي أبدا تجاهل صرخة الطفل. إنه يشعر بالهدوء إذا كان يعلم على وجه اليقين أنه سيتم سماعه ومساعدته. ولا تنس أن لكل طفل ظلاله الخاصة من البكاء. طفلك الصغير لديه مميزات خاصة. وإذا هدأ رداً على تصرفات والدته، فهذا يعني أنكما تفهمان بعضكما البعض جيداً.

تمارين للأطفال بعمر ثلاثة أشهر

1. المشي

تستخدم ردود الفعل بنشاط في تمارين الأطفال حديثي الولادة. إحداها هي "القدرة" الفطرية على المشي. خذي طفلك تحت الإبطين واحمليه في وضع مستقيم بحيث تلامس قدميه السطح. سوف يتخذ الطفل بضع خطوات بشكل انعكاسي. إذا لم يشعر برغبة في "المشي"، قومي بإمالة الجزء العلوي من جسمك قليلاً إلى الأمام، ومن المحتمل أن يتخذ خطوة. فقط لا تبالغي: تذكري أن عضلات وعظام الطفل لا تزال ضعيفة للغاية.

2. تمديد الورك

ضعي طفلك على ظهره واثني ركبتيه. دعم منطقة مفاصل الركبة، قم بتحريك الوركين بلطف وبحركة نصف دائرية.

3. الزحف

ضع الطفل على بطنه، مع مباعدة ركبتيه وثني ساقيه. دعي طفلك يريح قدميه على راحتي يديك. سوف يبتعد الطفل عنهم ويزحف قليلاً.

ماذا تفعل إذا:

- إصابة الطفل بطفح جلدي

في معظم الحالات، يكون الطفح الجلدي على جلد الطفل ناتجًا عن الحرارة الشائكة أو طفح الحفاض أو الحساسية. من السهل التعامل مع الطفح الجلدي عند الأطفال: قم بتغيير الحفاضات في كثير من الأحيان، وامنح طفلك حمامات هوائية، وتخلص من مسببات الحساسية. ولكن إذا ظهرت بثرات على جلد الطفل، فهناك سبب لاستدعاء الطبيب.

عادة ما تنشأ أمراض الجلد البثرية عن طريق العقديات والمكورات العنقودية. عند الأطفال حديثي الولادة، تسبب مسببات الأمراض الفقاع. يحدث ظهور الطفح الجلدي عند الطفل بسبب عدم العناية الكافية ببشرة الطفل. كما يمكن أن يكون مصدر العدوى شخصًا يعتني بطفل مصاب بأمراض بثرية.

أعراض الفقاع: ظهور بثور صغيرة مملوءة بمحتويات قيحية مصلية على رقبة المولود الجديد، في الإبطين، على البطن وفي منطقة الفخذ. يكون غشاء البثور رقيقًا جدًا وينكسر بسهولة، ويخرج منها السائل المصاب، مما يصيب المناطق المجاورة من الجلد بالعدوى. ويحدث المرض عادة مع الحمى، ولكن مع العلاج يستمر من 6 إلى 8 أيام وينتهي بالشفاء.

ولأن المرض شديد العدوى، فإنه يمكن أن ينتشر بسرعة في مستشفيات الولادة. لذلك، بمجرد إحضار طفلك إلى المنزل، افحص بشرته بعناية. وإذا لاحظت شيئًا مشابهًا للفقاعات، أخبر طبيبك بذلك على الفور. تذكر أن أفضل طريقة لتجنب المرض هي الوقاية. راقب حالة جلد الطفل وكذلك صحتك ولن يصاب طفلك بطفح جلدي.

- طفل عمره 3 أشهر يعاني من نوبات تشنج ورعشة في الذراعين والساقين

لا يزال الجهاز العصبي للطفل في طور النمو، وفي بعض الأحيان لا يستطيع مواكبة القفزات والحدود التي يقوم بها طفلك على طريق نموه.

إذا لاحظت أن طفلك يحاول التدحرج والتمدد وفي نفس الوقت يعاني من ارتعاش في أطرافه، فمن المرجح أن هذا ليس خطيرًا. وسرعان ما تصبح حركات الطفل أكثر وضوحاً وأكثر تنسيقاً، ويختفي الارتعاش. ومع ذلك، تحدثي دائمًا مع طبيب الأطفال الخاص بك إذا كنت قلقة بشأن اهتزاز طفلك.

في الشهر الثالث من العمر، تبدأ مرحلة جديدة في نمو الطفل. يمكنك ملاحظة قفزة حقيقية في تنمية المهارات وتنمية المجال العقلي والعاطفي لدى الطفل. كل التغييرات التي تحدث تدخل بسرعة في حياة الطفل ووالديه. ما يجب أن يكون الطفل قادرا على القيام به في هذا العصر، وكيفية مساعدته على التطور بشكل صحيح، سوف تتعلم في مقالتنا.

5 "إنجازات" رئيسية في الشهر الثالث من العمر

تبدأ الفترة الأولى بعد ولادة الطفل، وترتبط بقفزة حادة في النمو والتطور. ثلاثة أشهر هي وقت الإنجازات الجديدة والاكتشافات والمهارات الجديدة.

1. فقدان ردود الفعل عند الأطفال حديثي الولادة
   ردود الفعل مثل خرطوم (تمتد الشفاه بأنبوب عند لمسها) والبحث (عند ضرب زوايا الفم، يدير الطفل رأسه) تتلاشى بالكامل تقريبًا لمدة ثلاثة أشهر. وسيتم فحص ذلك من قبل طبيب أعصاب خلال زيارة روتينية للعيادة. يبقى لدى الطفل انعكاسان واضحان: المص والزحف.
2. تطوير الأنسجة الدهنية تحت الجلد
   تتطور الأنسجة الدهنية تحت الجلد بشكل مكثف للغاية خلال 3 أشهر. إذا ولد الطفل صغيرًا وهشًا، فبحلول هذه اللحظة يبدأ جسده في "الالتفاف"، وتظهر خدود ممتلئة وطيات ضمادة على الذراعين والساقين. بحلول 4 أشهر، مع التغذية الكافية، يبدو الطفل ممتلئ الجسم، والذي لا يمكن إلا أن يمس مشاعر الآخرين.
3. تطوير الجهاز العضلي
   يتضمن التطور البدني الصحيح تطوير الجهاز العضلي من الأعلى إلى الأسفل: أولاً، يتم تقوية عضلات الرقبة، ثم الظهر والذراعين بالتناوب، ثم الساقين. الشهر الثالث مهم لأن الطفل يمسك رأسه بثقة ويتقن التحكم في يديه. يحاول الطفل أن يلمس كل شيء، ويدرس جسده، ويدي أمه، وقبضتيه.
4. تغيرات في الجهاز الهضمي
   أصبح الجهاز الهضمي لطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر أكثر نضجًا مما كان عليه في الأشهر الأولى من الحياة. يتم امتصاص الحليب والتركيبة بشكل أفضل، مما يؤدي إلى اختفاء المغص المؤلم. تنمو معدة الطفل وتصبح أكثر اتساعاً، وبالتالي تصبح حصص الحليب في كل وجبة أكبر. في وقت قريب جدًا، سيكون الطفل جاهزًا لتقديم الأطعمة التكميلية، ولكن في الوقت الحالي يتكون النظام الغذائي للطفل بشكل أساسي من حليب الثدي أو تركيبة مناسبة.
5. البراز العادي
   في عمر الثلاثة أشهر، يصبح براز الطفل أكثر انتظامًا ومن الممكن بالفعل، بناءً على التغذية، "التنبؤ" بانتظامه. الرضع الذين يتناولون الحليب الصناعي يتبرزون 2-4 مرات في اليوم. يمكن أن يتبرز الأطفال الذين يتغذون على حليب الثدي ما يصل إلى 5 مرات في اليوم؛ ولكن هناك خيار آخر ممكن أيضًا - براز واحد كل 2-3 أيام. يتم تضمين كلا تطوري الأحداث في مفهوم القاعدة، ولكن إذا لم يكن هناك براز لأكثر من يومين، فإن الأمر يستحق مراقبة حالة الطفل بعناية (ما هو سلوك الطفل، هل البراز ناعم بعد توقف طويل). إذا لزم الأمر، يمكن استخدام التحفيز الإضافي على النحو الموصى به من قبل طبيب الأطفال الخاص بك.

كيف ينمو الطفل: التغيرات الفسيولوجية

عند عمر الثلاثة أشهر، يجب الاستمرار في وزن الرضيع كل أسبوعين، كما حدث خلال الأشهر السابقة من الحياة. يبدأ نمو الطفل بالتباطؤ؛ وفي غضون شهر سيزداد بحوالي 2-2.5 سم، ويبلغ متوسط ​​زيادة الوزن حوالي 150 جرامًا في الأسبوع، أو حوالي 600 جرامًا في الشهر. يزيد محيط الرأس بما لا يزيد عن 1 سم، ويمكن أن يزيد محيط الصدر إلى 1.5 سم، ولكن بحلول 4 أشهر ستكون هذه المعلمات متساوية.

من المهم لكل أم أن تعرف مدى تطور طفلها. المبادئ التوجيهية للتقييم هي المعايير التي صاغها أطباء الأطفال. إنها تسمح لك بتقييم الصحة الجسدية والعقلية للطفل بشكل أكثر موضوعية.

انتبه! ومن الجدير بالذكر أن كل طفل هو فرد، وأن "نموه" يحدث بإيقاعه الخاص، والذي قد لا يتناسب مع الإطار الذي حدده الأطباء.

إنجازاتنا: ما يمكن أن يفعله الطفل في عمر ثلاثة أشهر

قبل الانتقال إلى معلومات مفصلة حول مهارات الطفل في عمر 3 أشهر، نقترح مشاهدة مقطع فيديو سجلته أم شابة عن تطور طفلها البالغ من العمر ثلاثة أشهر:

إظهار العواطف

لقد حان العصر الذي يستطيع فيه الآباء رؤية العودة العاطفية للحب من طفلهم الصغير. عندما تقترب الأم من السرير، يفرح الطفل بعنف، ويبتسم لها ويتقرقر. هذه المهارة تسمى مجمع التنشيط. التواصل مع البالغين يمنح الطفل متعة، فهو يشعر بالملل بالفعل من الاستلقاء بمفرده، فهو يشتهي الاهتمام.

إصدار أصوات جديدة

في عمر ثلاثة أشهر، يصدر الطفل الأصوات بكل سرور، ومجموعة واسعة من الأصوات. حروف العلة والحروف الساكنة وأحيانًا مجموعاتها يمكن أن "تتسلل" - يمارس الطفل التواصل. إذا كنت تغني لطفلك، فيمكنه أيضاً أن يجيبك عن طريق الهمهمة بصوت غنائي.

النظر إلى العالم

يهتم الطفل البالغ من العمر 3 أشهر بكل شيء من حوله – المتحرك وغير المتحرك. ينظر الطفل إلى الرسومات الموجودة على جانبي السرير والألعاب المعلقة على الرف الدائري. ينظر باهتمام إلى وجوه البالغين، ويفضل الأم، وكذلك الأطفال. إذا تم وضع الطفل على بطنه، فسوف يقف على ساعديه ليرى ويلاحظ كل شيء من حوله بشكل أفضل.

حركات جديدة

كونه في وضع مستقيم بين ذراعي شخص بالغ، يستطيع الطفل أن يمسك رأسه جيدًا بالفعل. يمكن للطفل الاستلقاء على ظهره أن ينقلب على جانبه - منذ هذا العصر لم يعد من الممكن ترك الطفل على السرير دون رقابة. إذا كان الطفل مدعومًا من الإبطين ووضعه على دعامة (سطح طاولة صلب، أريكة، أرضية)، فلن ينحني الطفل ساقيه بعد الآن، لكنه سيكون قادرًا على الاعتماد عليهما.

دعونا نحاول ذلك عن ظهر قلب

كيف يبدو طعم العالم؟ بحلول ثلاثة أشهر، يسعى الطفل بنشاط لتعلم كل شيء عن طريق الفم، لكن الأيدي ليست مطيعة تمامًا بعد ولا تعرف من الناحية الفسيولوجية كيفية الاحتفاظ بما تريد. لذلك، غالبا ما تنتهي الأصابع أو القبضات في الفم. يحب الطفل لمس الأشياء الحفيفة. إذا أعطيت طفلك صحيفة صغيرة، فمن المؤكد أنه سيجعدها أو يمزقها ثم يضعها في فمه. الطفل حريص على استكشاف العالم - لقد حان الوقت لشراء أو صنع حصيرة نمو بنفسك.

كيف يتقدم التطوير في 3 أشهر؟

يتقن الطفل في هذا العمر العديد من المهارات التي من المثير جدًا أن تشاهدها الأم الشابة. يمكنك تسجيل مهارات جديدة في مذكرتك، وإجراء تغييرات عليها شهريًا مع تقدم طفلك في السن. لفهم ما يجب أن يكون الطفل قادرا على القيام به حسب عمره ومدى قرب قدراته من المعايير الطبية، هناك جدول بجميع أنواع المراحل الجسدية للتطور التي تستحق الاهتمام بها.

يبلغ عمر الطفل ثلاثة أشهر - معايير نموه:

كل شيء حسب النظام: النوم واليقظة عند 3 أشهر

يبدأ صباح الأم مع طفلها البالغ من العمر ثلاثة أشهر مبكرًا. يمكن لبعض الأطفال من عمر 2.5 إلى 3 أشهر أن يناموا طوال الليل دون الاستيقاظ للرضاعة؛ لكن الأغلبية لا تزال غير قادرة على تحمل استراحة طويلة وتستيقظ 2-3 مرات في الليلة لإشباع جوعها.

يعتمد الروتين اليومي مع طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر على عوامل كثيرة، معظمها فردية، على سبيل المثال، على مزاج الطفل. يمكنك رؤية يوم تقريبي مع طفل في هذا العمر في الجدول.

مهم! عند إنشاء روتين يومي لطفلهم، يحتاج الآباء إلى التكيف مع احتياجاتهم وخصائصهم التنموية. لدى الطفل إيقاعات حيوية شخصية، ويجب أخذها بعين الاعتبار عند تقديم التوصيات العامة من طبيب الأطفال.

رعاية طفل عمره ثلاثة أشهر

منذ الأيام الأولى من الحياة يجب تعليم الطفل كيفية تنظيف جسده. إن القيام بالنظافة الشخصية للرضيع هو أمر مسؤول ويتطلب التركيز والحذر من جانب الوالدين. يجب إيلاء اهتمام خاص لمرحاض الطفل الصباحي.

عيون

بعد النوم ليلاً، قد يكون لدى طفلك إفرازات على رموشه وفي زوايا عينيه. من المؤكد أنها تحتاج إلى التنظيف، ومن المهم جدًا الحفاظ على نظافة عيون طفلك من أجل صحته. تحضير قطعتين من القطن والماء المغلي الدافئ. خذ قرصًا واحدًا واغسل عين الطفل من الزاوية الخارجية إلى الأنف. يجب أن تكون الحركات ناعمة وسلسة. اشطف العين الثانية أيضًا بالماء الدافئ وقطعة قطن. يرجى ملاحظة أن عين كل طفل تحتاج إلى قرص منفصل (!).

على عكس الاعتقاد العام بأنه لا يمكن الاستغناء عن مسحات القطن، فإن الأذن لديها القدرة على التنظيف الذاتي. إن العناية بآذان المولود الجديد أمر بسيط للغاية - تحتاج إلى مسحهما يوميًا بقطعة قطن مغموسة في الماء. يجب إيلاء اهتمام خاص للطيات والسطح خلف الأذنين. أثناء الرضاعة وأثناء القلس، يمكن أن يتدفق الحليب هناك، مما يسبب تهيجًا وطفحًا حفاضيًا.

مهم! يعد استخدام المسحات القطنية لتنظيف قنوات أذن الطفل أمرًا خطيرًا: فالحركة المتهورة يمكن أن تسبب تمزق طبلة الأذن لدى الطفل.

يمكن أن يؤدي الهواء الداخلي غير الرطب بدرجة كافية والمشي غير المتكرر والغبار إلى ظهور قشور في الأنف حتى عند الطفل السليم. لا يستطيع الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر تنظيف أنفه بنفسه، لذا يجب على البالغين مراقبة نظافة الغشاء المخاطي كل يوم. يتم تنظيف وتشحيم فتحتي أنف الطفل بالصوف القطني المنقوع بزيت الخوخ أو المشمش.

ملحوظة! يمكنك أيضًا استخدام قطرات بمحلول ملح البحر - حيث يؤدي ري تجاويف أنف الطفل بالمياه المالحة إلى تنظيف الغشاء المخاطي وترطيبه.

الأيدي

في سن 3 أشهر، لا يزال الطفل في كثير من الأحيان يمسك بقبضتيه، لذلك يمكن أن يتراكم العرق والغبار في ثنايا الجلد. لتنظيف يدي الأطفال، افتحوا قبضات أيديهم بلطف وامسحوها بقطعة قطن مبللة بالماء. أيضًا ، كل 3 أيام تحتاج إلى قص أظافرك الناضجة على يديك وأصابع قدميك - كل 6-7 أيام.

الألعاب والجمباز: دروس في 3 أشهر

الأنشطة والألعاب التنموية المهمة للطفل:

إن الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر جاهز بالفعل للتواصل وإدراك المعلومات الجديدة، حتى تتمكن من إضافة تمارين مختلفة للتطوير إلى روتينه اليومي بأمان. فهي تساعد على تعزيز المهارات الموجودة، وإضافة مجموعة متنوعة إلى "الروتين" اليومي لإجازة الأمومة، وتجلب الكثير من المتعة لكل من الأم والطفل.

• في الصباح، قم بتمارين خفيفة وجمباز مع طفلك. قم بثني ذراعي الطفل بلطف وباعد بينهما، ثم قم بحركات دورانية للساقين. سيشارك الطفل في العملية باهتمام إذا كانت مصحوبة بأغاني الأطفال أو الغناء أو الموسيقى. تعمل كرة الجمباز الكبيرة - كرة اللياقة - على تطوير التنسيق والعضلات لدى الطفل بشكل مثالي. يمكنك ركوب الطفل عليها أو وضعه على ظهره أو بطنه.
• سيكون للتدليك الخفيف اليومي أفضل تأثير على جسم الطفل بالكامل. عند التمسيد والعجن بخفة بأطراف أصابعك، تسترخي عضلات الرقبة والظهر، ويخفف التوتر والنغمة الزائدة، وتتحسن صحة الطفل. لمعرفة المناطق التي يجب تدليكها، يمكنك استشارة طبيب الأطفال أو مشاهدة مقطعين فيديو تعليميين.
• إلى الجمباز المنتظم الذي تؤديه الأم والطفل، يمكنك إضافة بعض التمارين التي من شأنها إعداد الطفل للتدحرج. اقلب الساق اليمنى للطفل المستلقي على ظهره إلى اليسار بحيث يتم رميها عبر الجسم. بفضل هذه الحركة، يتم تشكيل الدافع اللازم للتقلبات المستقبلية من المعدة إلى الخلف والظهر.
• شجعي طفلك على رفع رأسه وكتفيه أكثر عندما يكون مستلقياً على ظهره. لا تجعلي طفلك كسولا، أخرجيه يوميا واهتمي به بالأشياء المضيئة والألعاب وكتب الأطفال التي تصدر أصواتا. سوف ينظر إليها الطفل، وسرعان ما يصل إلى الأشياء، ويحاول وضعها في فمه.
• أظهر لطفلك مجموعة متنوعة من الخشخيشات ذات المؤثرات الصوتية - حفيفًا أو خشخشة أو أجراسًا. ضع الألعاب في اليد ودع الطفل يتعلم كيفية الإمساك بها. قم بتعليق الألعاب القابلة للتمدد في عربة الأطفال أو سرير الأطفال حتى يتمكن طفلك من الوصول إليها ولمسها.
• التواصل أكثر مع طفلك. اتصل به بالاسم، وأخبره حكايات خرافية وأكثر من ذلك، وأحيانا توقف مؤقتا - بهذه الطريقة ستتاح للطفل الفرصة للرد عليك بالزئير.
• يهتم الأطفال في هذا العمر كثيرًا بالأسطح العاكسة، لذا أحضري له مرآة آمنة. دع الطفل يفحص نفسه. اعرض أيضًا صور طفلك في الكتب - الحيوانات والأدوات المنزلية والألوان وما إلى ذلك.

ملاحظة: عزيزي القراء، لقد أعددنا لك أيضًا مقالًا عن وصف كل شهر من حياة الطفل.

بحلول ثلاثة أشهر، يكون الطفل قد طور روتينًا يوميًا تقريبيًا. إن الرغبة في الحفاظ على التناوب الصحيح بين اليقظة والنوم والتغذية والاستحمام تبسط حياة الطفل وتساهم في نموه ورفاهيته. إن الروتين اليومي للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية له خصائصه الخاصة، ولكنه لا يختلف عمليا عن روتين الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة. اليوم سننظر في الفروق الدقيقة في كل خيار على حدة.

الروتين اليومي التقريبي لطفل عمره 3 أشهر

يصبح الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر أكثر هدوءاً مما كان عليه في الأشهر السابقة، مما يرضي الوالدين. إنه عمليا لا يخلط بين النهار والليل، ويستيقظ في كثير من الأحيان في الليل. بحلول هذا العمر، يكون لدى الأم الوقت الكافي لفهم مدى أهمية مراقبة روتين اليوم بالساعة والتمسك به. إن تجاهل معايير النوم وعدم الالتزام بجدول الوجبات لن ينجح - في هذه الحالة، عاجلاً أم آجلاً، قد تحدث عواقب تنذر بالخطر في شكل أهواء، وفرط في إثارة الطفل وتدهور صحة الطفل.

نظام الرضاعة الطبيعية للأطفال

يمكن لكل أم إجراء تعديلات معينة على الجدول المحدد بالساعة، مع مراعاة الخصائص الفردية لطفلها ورعايته. لكن من المهم جدًا اتباع تسلسل إجراءات النظام، وكذلك مدة الإجراءات، من أجل تنمية عادة الاستيقاظ وتناول الطعام لدى الطفل في نفس الوقت.

نظام التغذية الاصطناعية والمختلطة للأطفال

مع أنواع التغذية البديلة، قد يكون لدى الطفل فترات أطول بين الوجبات. ويرجع ذلك إلى أن هضم الخليط يستغرق وقتًا أطول، ويأتي شعور الطفل بالجوع متأخرًا بمعدل ساعة واحدة عن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

يجب أن ينام الطفل السليم الذي يتناول الرضاعة الاصطناعية والمختلطة بهدوء وسلام في أي وقت من اليوم. إذا كان الطفل لا ينام فحسب، بل يبكي أيضًا في كثير من الأحيان، فيجب على الأم أن تشك في وجود خطأ ما وتطلب المشورة من طبيب الأطفال.

مهم! على الرغم من أن 3 أشهر هي بالضبط الفترة التي يختفي فيها المغص المعوي لدى الطفل ولم تبدأ أسنانه بعد في القطع، إلا أنه قد تكون هناك أسباب كثيرة للقلق لدى الطفل.

نوم طفل عمره 3 أشهر

ينام الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر ما لا يقل عن 15-16 ساعة في اليوم. ومن بين هؤلاء، يتم قضاء حوالي 10 ساعات في النوم ليلاً، والـ 6 ساعات المتبقية يتم قضاءها في النوم أثناء النهار. بعد 12 أسبوعًا من الحياة، تتغير مدة النوم. يبدأ الطفل في النوم بشكل أقل خلال النهار، ويقضي وقتًا أطول في الاستيقاظ. بحلول ستة أشهر من الحياة، سيتم تقليل مدة النوم اليومي إلى 14 ساعة.

نوم الطفل في عمر 3 أشهر (فيديو):

معايير النوم الأساسية لطفل عمره ثلاثة أشهر

القواعد الأساسية لنوم مريح للطفل

• يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الغرفة التي ينام فيها الطفل 18-22 درجة. سيساعد تدفق الهواء النقي الطفل على النوم بشكل أسرع، لذلك يُنصح بتهوية الغرفة قبل التأرجح. راقب رطوبة الهواء، خاصة خلال موسم التدفئة. سيساعد المرطب المدمج أو المنشفة المبللة التي يجب تعليقها بالداخل في الحفاظ على الرطوبة المثالية.
• في بعض الأحيان يمكن أن يتداخل منعكس المص غير المرضي مع النوم الصحي والصحي. عندما تضعين طفلك في السرير، يمكنك إعطاؤه مصاصة، وسيغفو قريباً. إذا لم يتعرف الطفل على اللهاية، فيمكنك تهدئة الطفل عن طريق هزه بين ذراعيك أو مداعبة ظهره. عادةً ما يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على ثدي أمهاتهم لمساعدتهم على النوم.
• من الأفضل وضع سرير طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر في الجزء المشرق من الغرفة، ولكن على مسافة لا تزيد عن متر من النوافذ والرادياتير. لا تضع ألعابًا طرية أو أشياء أخرى في سرير طفلك بحيث قد يدفن وجهه فيها أثناء النوم.
• بغض النظر عن الوقت من السنة، قم بإجراء التنظيف الرطب اليومي في حضانة طفلك. إذا كانت غرفة نومك باردة، فتجنب استخدام السخانات ذات الملفات المفتوحة أو الموديلات ذات المراوح. فهي غير آمنة وتحرق الأكسجين، مما سيؤثر على نوعية نوم الطفل. إعطاء الأفضلية لسخانات الحمل الحراري.

ما الذي يمكن أن يؤثر على قوة ومدة النوم؟

الرضاعة الطبيعية والرضاعة بالزجاجة في عمر 3 أشهر

مع مراعاة النظام، يجب أن يحصل الطفل الذي تمارس أمه الرضاعة الطبيعية على حليب الثدي 6 مرات في اليوم. يبلغ المدخول اليومي من حليب الثدي لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر حوالي 800 مل يوميًا.

عند عمر ثلاثة أشهر، يجب استبدال التغذية عند الطلب تدريجياً بروتين يومي، مع الحفاظ على فترات زمنية بين الوجبات لمدة ثلاث ساعات. خلال هذا الوقت، يتم هضم حليب الثدي بالكامل من قبل الجسم.

مهم!إذا تم تطبيقه بشكل متكرر، كما هو الحال في الأشهر الأولى من الحياة، فإن الطفل يتعرض لخطر الإفراط في تشبع معدته الهشة. سيؤدي ذلك إلى عدم قدرة الجسم على التعامل مع كمية كبيرة من الحليب والتفاعل معه برد فعل تحسسي.

إذا تم تغذية الطفل بالحليب الصناعي، فمن الضروري الاهتمام بنظامه الغذائي في أقرب وقت ممكن.

• في البداية، نظرا لأن التغذية الاصطناعية يتم إنشاؤها تدريجيا، فمن الأفضل إطعام الطفل 7 مرات في اليوم بفاصل ثلاث ساعات (من الجيد أن تتمكن من أخذ استراحة لمدة 6 ساعات في الليل). تنطبق التغذية المختلطة أيضًا على هذه النقطة، حيث إنها تعادل التغذية الصناعية، وتتطلب الالتزام بفترات تغذية مماثلة.
• عندما تلاحظ الأم أن الطفل ليس لديه وقت للجوع في ثلاث ساعات، يمكنك محاولة زيادة الفاصل الزمني بين الوجبات إلى 3.5 ساعة. بعد 4 أشهر، يمكنك محاولة الوصول تدريجيًا إلى فترة راحة مدتها 4 ساعات.

الروتين اليومي للطفل في عمر الثلاثة أشهر - تجربة الأم (فيديو):

إجراءات النظافة لطفل عمره ثلاثة أشهر

تتضمن رعاية الرضيع طقوسًا إلزامية للإجراءات التالية:

1. غسل الصباح،
2. الغسيل عند تغيير الحفاضات.
3. السباحة المسائية.

غسل

يتم الغسيل الصباحي مباشرة بعد استيقاظ الطفل. يُمسح وجهه بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، ويتم تنظيف العينين والأنف والخدين والرقبة. لا تنسي الجلد خلف الأذنين - ففي بعض الأحيان يتسرب الحليب هناك، ويجب الحفاظ على الجلد نظيفًا لمنع طفح الحفاض.

الاستحمام

عادة ما يتم إجراء الاستحمام في المساء، عندما يتم جمع جميع أفراد الأسرة. من الملائم تحميم الطفل باستخدام حوض استحمام مائل أو بأرجوحة خاصة بحيث يمكنك وضع الطفل فيه بشكل مريح. كما لا يمنع غسل الطفل في حوض الاستحمام الكبير، مع وضع دائرة خاصة حول رقبة الطفل. سيسمح للطفل بالطفو على الماء دون مساعدة يدي الأم، ويكون آمنًا تمامًا في الماء.

غسل

عند تغيير الحفاض في كل مرة، يجب عليك غسل منطقة الفخذ عند الطفل تحت الماء الجاري وتجفيف جميع الطيات بمنشفة. ثم تحتاجين إلى وضع كريم الأطفال أو البودرة تحت الحفاضة الجديدة. سوف تساعد في تجنب تهيج الجلد أو طفح الحفاض على البشرة الحساسة.

الجمباز والتدليك في ثلاثة أشهر

تدليك

يتم إجراء التدليك للأطفال في عمر ثلاثة أشهر من قبل الأم أو معالج تدليك خاص حسب وصف الطبيب. في هذا العصر، غالبا ما يصف أطباء الأعصاب التدليك التصالحي للمرضى الصغار لتخفيف قوة العضلات وإعداد العمود الفقري لاكتساب المهارات القادمة - التدحرج والجلوس والزحف.

• يتم عمل تدليك للطفل بعد النوم. يجب أن يكون الطفل هادئًا ومعنويًا جيدًا ويتغذى جيدًا.
• يجب أن تكون اللمسات ناعمة وخفيفة الوزن تقريبًا. باستخدام حركات دائرية بأصابعك، تحتاج إلى تدليك راحة اليد والقدمين والساقين والظهر والبطن للطفل.
• لإجراء مريح، يجب تشحيم يدي الشخص البالغ الذي يقوم بالتدليك بزيت الأطفال أثناء العملية. أثناء التدليك، يحتاج الطفل إلى إزالة الحفاض ووضعه على الحفاض.
• مدة التدليك 10-15 دقيقة. يتم الجمع بين التدليك وحمامات الهواء. يجب أن تكون الغرفة دافئة بدرجة كافية حتى لا يتجمد الطفل.

الجمباز

تتضمن الجمباز لطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر بشكل أساسي تمارين للثني وتمديد الأطراف بالتناوب.

• التمرين الفعال هو نشر الساقين (الركبتين) على الجانبين. فهو يساعد على منع خلل التنسج الورك.
• يحتاج الطفل إلى أخذ ذراعيه ورفعهما برفق ثم نشرهما على نطاق واسع وأخيراً عبورهما أمام الصدر.
• بعد العملية تأكد من وضع الطفل في وضع أفقي ملقى على بطنه. إذا كانت التمارين الصباحية تجلب المتعة لطفلك، فعليك تخصيص 10-15 دقيقة لها كل يوم.

المشي مع طفل عمره 3 أشهر

"الشمس والهواء والماء هم أفضل أصدقائنا!" هؤلاء "الرفاق" الثلاثة المخلصون هم الذين يجب أن يحيطوا بالطفل قدر الإمكان منذ الأيام الأولى من الحياة. الأمر متروك للآباء لتنظيم جولات يومية لأطفالهم. مع طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر في عربة الأطفال، يمكنك الذهاب للنزهة في فناء مبنى شاهق في المدينة أو ساحة أو حديقة قريبة. في الصيف، يتم تجديد قائمة أماكن المشي برحلات إلى المنزل الريفي، إلى الغابة، إلى النهر، البحر، إلخ. ما هي قواعد السلوك التي يجب اتباعها عند المشي مع طفل في أوقات مختلفة من السنة؟ لقد عرضناها في جدول لراحتك.

• أثناء مراقبة سلوك طفلك، حاولي أن تفهمي الوضع الذي يعيشه جسده. ويمكن ملاحظة ذلك من خلال الانتباه إلى نشاط الطفل عندما يكون أكثر وضوحًا - في الصباح أو في المساء. عند التفكير في جدولك الزمني بالساعة، خذ هذه الميزات في الاعتبار.
• إذا كنت لا تعرفين بالضبط من أين تبدأين في إنشاء روتين، فابدئي بالوجبات. الوجبات المنظمة لها فوائد كثيرة. بعد التعود على تناول الطعام في نفس الوقت، يبدأ الجسم في إنتاج عصير المعدة واللعاب، مما يؤدي إلى امتصاص الحليب جيدًا ويجلب الشبع للطفل، فضلاً عن الصحة الجيدة.
• بالنسبة لبعض الأطفال، يتبين أنهم هم أنفسهم يطورون أنماط نومهم واستيقاظهم وتغذيتهم بفضل "الساعة الداخلية" الخاصة بهم. وعلى العكس من ذلك، قد يحتاج أطفال آخرون إلى وقت طويل للتعود على الروتين اليومي الجديد، ويخلطون بين النهار والليل ويعيشون في فوضى عارمة. يمكن إنشاء إطار مستقر وإمكانية التنبؤ بالنظام لأكثر من شهر، وقد يصل إلى عام. مهمتك هي التحلي بالصبر أيها الأهل، فكل شيء له وقته.