مجهول

مرحبًا. تسألين: ما هي الإجراءات التي يجب أن أقوم بها لإنقاذ عائلتي وثني زوجي عن الخيانة؟ الخيانة، إذا حدثت في حالتك، قد تكون نتيجة أسباب مختلفة: قد يعتبر الرجل أن علاقاته الخارجية هي القاعدة، ويهمل أهمية الإخلاص، وقد يكون الرجل غير راضٍ عن شيء ما في زواجه ويبحث عن ما ينقصه في العلاقة مع امرأة أخرى، بمساعدة علاقة خارجية فقد يتعرض الرجل لأزمة منتصف العمر أو أزمة شخصية أخرى، وهكذا. وبالتالي، يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة للغش. أما الحفاظ على الأسرة فهذا أمر يخص كلا الشريكين، وليس أحدهما فقط. هل يمكنك أن تسألي نفس السؤال لزوجك؟ هو وحده الذي يعرف ما يحتاجه منك، وما الذي يتلقاه منك وما لا يتلقاه منك، وما إذا كان الإخلاص هو القاعدة بالنسبة له الحياة العائليةأم لا. عليك أولاً أن تفهم ما الذي يدفعه إلى محاولة بدء علاقة جانبية، ثم التفكير في الإجراءات. إذا وجدت صعوبة في التعامل مع هذا الأمر بنفسك، فإنني أنصحك بالذهاب لاستشارة شخصية مع محامي الأسرة.

التشاور مع معالج نفسي حول موضوع "الزوج لا يعترف بالخيانة" يتم لأغراض إعلامية فقط. بناء على نتائج الاستشارة الواردة، يرجى استشارة الطبيب، بما في ذلك تحديد موانع الاستعمال المحتملة.

عن المستشار

تفاصيل

عالم نفس إكلينيكي، معالج معتمد للجشطالت، مدرب ومعلم في معهد موسكو للعلاج والاستشارة الجشطالت. خضعت لتدريب طويل الأمد في العلاج النفسي النظامي الأسري، والعلاج النفسي الجماعي، والعلاج بالفن، والعمل مع علم النفس الجسدي، والخبرة العمل العمليمنذ عام 2000.

العلاقات بين الجنسين صعبة للغاية. وغالبًا ما يحدث أنك لا تعرف ماذا تفعل في موقف معين. خاصة إذا كان مرتبطًا بأحد أكثر الأشياء أشخاص مهمينفي حياتك - مع زوجك. اليوم في موقع الجميل والناجح نطرح موضوع حساس للغاية. اليوم نتحدث عنه. ماذا تفعل إذا؟ كيف تتفاعل؟ ماذا تتوقع؟ ماذا لو كان لديك ضمير سيئ؟

عن طبيعة الخيانة

قال أحد أصدقائي المقربين ذات مرة: "مهما كانت المرأة رائعة، سيكون هناك دائمًا رجل يتعب من النوم معها". وهذا أمر ساخر للغاية، ولكن، للأسف، صحيح.

الرجال بطبيعتهم هكذا الهدوء الطويل والرتابة يتعبهم.أنا لا أقول الآن أنه لا يوجد أزواج يعيشون في وئام تام. لسنوات عديدةوبدون خيانة واحدة يحدث هذا. لكن في أغلب الأحيان يذهب الرجال إلى اليسار لأنهم ببساطة سئموا العيش بسلام.

الرجال والنساء لديهم مواقف مختلفة تجاه الخيانة،هذه حقيقة. بالنسبة للرجال، هذا مجرد عمل فسيولوجي، لكن المرأة تعطي جزءًا من نفسها.

لهذا السبب الرجال يغشون في كثير من الأحيان.

ماذا تفعلين إذا اعترف زوجك بالخيانة؟

اكتشف أنها تعرضت للغش، على ما أعتقد كل امرأة تخاف.

ولكن ماذا لو حدث هذا واكتشفت ذلك؟ خلق فضيحة؟ هل يجب أن أحزم أغراضه وأطرده؟ أو أن أتقاعد بصمت إلى الحمام وأبكي هناك لمدة ثلاثة أيام؟

ماذا تفعل إذا كنت تقدر زواجك وتحب زوجك و... ألا تريد أن تفقده على الإطلاق؟وفي نفس الوقت يقول أنك الشيء الوحيد في حياته، وما حدث كان خطأ فادحا؟ وفي هذه الحالة طرده من المنزل أمر غير معقول على الإطلاق - هذه خطوة نحو الطلاق.أنت، كما نتذكر، تريد حفظ علاقتك.

لقد أعد الموقع تعليمات لك من خطوتين.

الخطوة 1: تهدئة

صعب جدا ابق هادئاعندما يعترفون بخيانتك. ومع ذلك، حاول ألا تمسك وجهه وتضربه بالمقلاة وتقول الكثير من الكلمات المسيئة والقاسية. وحقيقة الخيانة لن تزول من هذا،لكن الوضع قد يصبح أسوأ.

حاول أن تصمت وتستمع إليه. دعه يقترح ذلك بنفسه طريقة للخروج من هذا الوضع.

إذا كنتما تحبان بعضكما البعض حقًا وتقدران اتحادكما، فيمكنكما تجاوز ذلك معًا.

إذا كان حقا لا يطاق الحفاظ على العواطف في الداخل- صفعه على وجهه (واحدة فقط) أو كسر طبقًا. سوف يصبح أسهل.

الخطوة 2: اغفر

نعم، أوافق على ذلك، يبدو الأمر غريبًا: لقد خانك مع بعض الشقراء، وعليك الاستمرار في طهي البرش له. ولكن هذه هي الطريقة التي ينبغي أن يحدث.

افهم أنه ليس من السهل عليه الآن أيضًا - يعذبه ضميره، وهو لا يعرف ماذا يفعل. حاول أن تفهمه: من في حياتنا لا يرتكب أفعالاً مخزية طائشة؟

بالطبع، هذا لا يبرر فعلته بأي حال من الأحوال، لكنك أقسمت أن تكون معه في أي موقف!

لا تعزل نفسكيجب أن يشعر بأنه عزيز عليك، حتى لو أخطأ.

لن يضر أن نلقي نظرة ألبومات الصور العائلية(معاً!). تعمل الصور الفوتوغرافية على إحياء المشاعر التي تبدو منسية وتتلاشى بشكل مثالي.

لماذا اعترف؟

لماذا يغش الرجال واضح تماما.

• أولاً، لقد سئموا من الوضع، عندما يكون كل شيء سلسًا وهادئًا.
• ثانياً، يريدون أن يثبتوا ذلك لأنفسهم على الأقل أنهم يستحقون شيئاأن شخصًا آخر يلتقطهم.

ولكن لماذا الاعتراف بالغش؟

يأكل هناك ثلاث إجابات محتملة لهذا السؤال.

1. أولاً: أصبح لا يطاق من الصعب إبقاء الأمر كله سراً.ببساطة، ضميري عالق. ولتخفيف معاناته، قرر أن ينقل كل شيء إلى أكتافك الهشة. انظر يا عزيزتي، أنا صادق معك تمامًا.. لقد أخطأت، لكن استمر في حبي!هذا أناني جدًا منه، لكنه ليس الخيار الأسوأ.
2. في الثاني (والأسوأ)هو الخيار عند اعتراف الزوج بالخيانة من أجل ذلك لكي تتركه.إنهم، الكلبات، يفعلون هذا: يفعلون شيئًا سيئًا، ويتحدثون عنه، ويثيرون شجارًا، ونتيجة لذلك، تطرده بنفسك من المنزل. وهي بيضاء ورقيقة، أنت نفسك أردت ذلك بهذه الطريقة.
3. وأخيرا ثالث(وأيضا ليس الخيار الأفضل): أخبرني لأنه كان خائفا، أنك ستكتشف كل شيء بنفسك قريبًا من شخص آخر.وهذا يعني أنه سيكون سعيدًا بمواصلة هذه العلاقة الشريرة، ولكن حدث شيء ما (رأىهم أصدقاؤك المشتركون أو قررت عشيقتك نفسها أن تفتح عينيها لك - ولكن من يدري ماذا). ما يريده من نقابتك غير واضح.

لذلك، إذا حدثت لك هذه القصة غير السارة مع الخيانة، فحاول أن تفهم ما الذي يحققه الزوج بالضبط من قصته؟إذا أراد الرحيل فلا شيء يمكن أن يمنعه، وإذا تاب فعلاً فعليه إنقاذ الموقف في أسرع وقت ممكن!

من هنا ينشأ تماما سؤال منطقي: هل يستحق الاعتراف بالغش على الإطلاق؟ هناك إجابة واحدة فقط: لا، لا يستحق كل هذا العناء.وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء.

بغض النظر عن مدى معاناتك بسبب أفعالك. بغض النظر عن مدى رغبتك في الاعتراف بخيانة نصفك الآخر، يجب ألا تفعل ذلك أبدًا.

وهذا لن يجعل الأمر أسهل لأي شخص.

إذا كنت تعاني حقًا بسبب الوضع الحالي، فأنت بحاجة إلى إيقاف جميع الاتصالات الشريرة وبذل كل ما في وسعك لضمان عدم حدوث ذلك مرة أخرى أبدًا.

أتمنى لك زواجاً قوياً!

نسخ هذا المقال ممنوع !!!

قد يكون موقفاً تافهاً، لكن الحقيقة تبقى: زوجي خانني! لقد مرت ستة أشهر منذ أن اكتشفت ذلك. لكن الألم لا يختفي. لقد تغير الكثير منذ ذلك الحين - فقد ترك الزوج وظيفته في مدينة أخرى (حيث كان على علاقة بفتاة أصغر منه بعشرين عامًا) من أجل إنقاذ الأسرة. لم يكن هناك اعتراف بالخيانة من جانبه، لقد تجنب الأسئلة، وادعى أنه لم يحدث شيء، وكل ما قلته كان يتبعه تفسيرات بأن هذه كانت خيالاتي. وهذا على الرغم من أنني عرضت عليه مجموعة من الأدلة بما في ذلك الصور! وحقيقة مهمة: لقد تحدثت مع تلك الفتاة عبر الإنترنت، وأكدت شكوكي! كل شيء يمكن أن يغفر، ننسى، التوفيق. لكن المشكلة هي أنني لا أستطيع أن أنسى، يبدو الأمر وكأنني أبدأ، ثم يبدأ كل شيء من جديد! وبطريقة جديدة! لم تعد لدي قوة! لقد استنفدت كل شيء، وليس هناك نهاية في الأفق. أفهم أنني لا أستطيع العيش بدونه، ولهذا السبب قبلت الوضع، وهو صعب للغاية معه! طوال الوقت أعود عقليًا إلى الفترة التي حدث فيها كل شيء وأبدأ في إحياء ذلك من جديد! وفي هذا الصدد ظهرت مجموعة من المجمعات! يرجى تقديم المشورة كيفية الخروج من هذا الكابوس!

أوكسانا، موسكو، 34 سنة / 28.08.08

آراء خبرائنا

• ألينا

  حسنًا، أولاً، أنت لم تتصالح مع الوضع. التواضع يعني "لا تقلق بشأن ما لا يمكنك تغييره". وتعود باستمرار إلى الأحداث التي وقعت قبل ستة أشهر وتبدأ في الحديث عنها من جديد. وتذكري أنك لست بحاجة إلى كلام زوجك بأنه لم يحدث شيء، فأنت لا تصدقيه. لقد أردت العثور على دليل على خيانته، وبحثت عنه على وجه التحديد. حتى أنني قمت بإجراء اتصال مع عاشق محتمل. وأنت صدقتها، ولكن ليس زوجك. عظيم، أليس كذلك؟ هل خطر ببالك يومًا أنك تريد دون وعي أن تصل إلى مثل هذا الموقف؟ كنت في حاجة إليها مشاعر قويةلقد أصبح الروتين مملاً، وفقدت الحياة مع زوجي ألوانها، وكان هناك حاجة إلى حدث ما للتجربة والمعاناة والشعور مرة أخرى. وقد بذلت كل جهد ممكن لخلق مثل هذا الموقف. هل تحدثت مع فتاة عبر الإنترنت؟ كم عمر هذه الفتاة؟ 20؟ أو حتى أقل؟ ولقد ابتلعت عن طيب خاطر المعلومات التي قدمتها لك، أليس كذلك؟ وإذا فكرت أن الفتاة يمكن أن تضع عينها على زوجك وتفرض نفسها عليه، أرسله رسائل حبوما إلى ذلك، لم يخطر ببالك؟ ألا تعتقد أن فتاة ريفية يمكن أن تعتبر رجل موسكو لقمة لذيذة للانتقال إلى العاصمة للإقامة الدائمة، وزوجته، كما تعلمون، ليست جدارا... هل فكرت في ذلك من قبل؟ وماذا ستقول هذه الفتاة لزوجتها، حتى لو رفضها زوجها على الفور؟ "نعم، لقد تحرشت بزوجك لكنه رفضني"؟ إنه أمر مضحك... ولماذا لا يزعج الرجل بإخبار زوجته بما هي مستعدة لسماعه بالفعل - عن خيانة زوجها، وهو ما لم يحدث أبدًا؟ فجأة قارب العائلةسوف تتشقق وتذهب إلى القاع، ثم هي، شابة وجميلة، سوف تلتقط رجلاً مكسورًا بعد الطلاق... لا، أخبرني، لماذا اعتراف "عشيقة" هو الحقيقة بالنسبة لك، ولكن الكلمات زوجك لا يعني شيئا؟ لماذا لا تصدقي زوجك؟ لأن "كل الرجال..."؟ هل نمثل السيناريو؟ تعذيبه لمدة ستة أشهر، وعدم الحصول على اعتراف، ولكن في نفس الوقت تعذب نفسك بخيانته - كما تعلم، عليك حقًا أن ترغبي في أن يتحول زوجك حقًا إلى أحمق... حسنًا، كل شيء أمامك . بالنظر إلى أنك لا تزال تتغذى على "حزنك"، فإن سلوكك لا يمكن إلا أن يؤثر عليك الحياة معاوقد يجد الزوج يومًا ما عشيقة حقًا. ماذا يجب عليك أن تفعل؟ أعيدي التفكير في كل ما حدث وأقنعي نفسك بأن زوجك طاهر، وابحثي عن دليل منطقي على ذلك (ستجدينه إن أردتي)، تماماً كما كنتِ من قبل قادرة على إقناع نفسك بأنه خانك. الفتاة ليست شاهدة، إنها طرف مهتم، تذكر هذا. إنها تحتاج إلى زوجك بأي ثمن. إذا كنت في حاجة إليها أيضًا، فاغسل عقلك واهدأ: لم يحدث شيء. وإذا لم تتمكني من ذلك، احصلي على الطلاق. لأن مثل هذا التورط في المشاعر السلبية لن ينتهي بالمجمعات فحسب، بل أيضًا بالعصاب مع زيارات منتظمة إلى الطبيب النفسي. كل ما تفعله الآن يدمرك أنت وعلاقتك.

الحياة العائلية طويلة وشاقة. تجدر الإشارة إلى أن معظم الرجال لا يستطيعون تحمل الأمر والذهاب إلى اليسار. إن معرفة ذلك أمر مؤلم وصعب، ولكن الأصعب من ذلك هو أن تعرف ذلك يقينًا، ويستمر زوجك في الكذب على وجهك. في هذه الحالة، إذا كان زوجك قد خانك، فهناك بعض النصائح من طبيب نفساني.

لفهم هذه المشكلة، تجدر الإشارة إلى أن النساء سريعات الغضب للغاية وضعيفات ويرتكبن في بعض الأحيان أخطاء، مما يثير قلقهن بعد ذلك. نصيحة الطبيب النفسي بشأن ما لا يجب فعله إذا كان زوجك يخونك يمكن أن تساعدك على فهم الموقف.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن ترتكب الأخطاء الثلاثة الرئيسية للمرأة المهينة:

1. الركض إلى منافسك وبدء المواجهة سوف يذل كرامتك.
2. ارمي الفضائح على زوجك بالهستيريا والدموع.
3. البدء في الانتقام باستخدام أساليبه الخاصة.

إذا كان زوجك يخونك لكنه لا يعترف، فإن نصيحة الطبيب النفسي ستساعدك على فهم المشكلة. أنت بالتأكيد بحاجة إلى تقييم الوضع بوعي وعدم الانجراف. حاول معرفة ما إذا كانت هذه خيانة لمرة واحدة أم أنها خيانة منهجية. في حالة علاقة غرامية لمرة واحدة، على الأرجح أن الزوج يخشى ببساطة تدمير الأسرة من خلال الحديث عن الخطأ. الخيانات المنهجية تجلب شيئًا آخر. في في هذه الحالةيجدر التفكير فيما لا يزال زوجك يختاره بين امرأتين.

الشيء الأكثر أهمية في هذه الحالة هو عدم التسرع. إذا كنت تخطط للقتال من أجل عائلتك، فحاول تغيير الكثير في فترة زمنية قصيرة. نصيحة طبيب نفساني حول كيفية التصرف إذا كان زوجك يخونك تقول شيئًا واحدًا. افهم نفسك وافهم ما إذا كنت بحاجة إلى هذا الشخص، هل ستكون سعيدًا به؟ هل ستتمكن من مسامحة الخيانة والبقاء زوجة مخلصة ومخلصة؟ ومن ثم سيأتي القرار بطبيعة الحال دون مساعدة خارجية، وسوف تفهم أهميته في حياتك.

اكتشفتي أن زوجك يخونك. هذه ضربة لك، لأنه لم يحدث شيء مثل هذا من قبل. أنت لا تعرف كيف تتصرف الآن، هل يمكنك أن تسامحه أم أنك بحاجة إلى طرده من الباب. دعونا نكتشف ماذا تفعل إذا خدع زوجك ولم يعترف؟

أولاً، قرر بنفسك على الفور ما إذا كان بإمكانك الاستمرار في العيش مع الشخص الذي خدعك. بالطبع بشرط ألا يكون هناك المزيد من الخيانات. إذا كانت الإجابة بنعم، وكنت على استعداد لنسيان كل شيء، فإن خوارزمية الإجراءات هي كما يلي:

وتطرده من الباب / تطرده من المنزل / تحزم أغراضك وتغادر بمفردك. باختصار، حافظ على مسافة بينك وبين نفسك. إذا لم يأت إليك طالبًا الرحمة، لكنه سعيد لأن كل شيء قد تم حله بهذه الطريقة، ضع حدًا له على الفور. لماذا تحتاج مثل هذا الرجل؟ إذا استغفر وأقنعه بإعطائه فرصة، فتحدث معه بجدية وأخبره أنك لن تتحمل هذا بعد الآن. وإذا قرر أن يخونك للمرة الثانية، فلن يراك مرة أخرى.

- سامح زوجك.اغفر لي في أعماق روحي. بعد كل شيء، إذا واصلت العيش، فإن الضغينة ستؤثر على علاقتك بزوجك وصحتك. كيف تفعل هذا؟ هناك العديد من ممارسات التسامح التي ستساعدك في المواقف التي لا تعرفين فيها ماذا تفعلين إذا كان زوجك يخونك ولم يعترف. أن تسامح يعني عدم الضغينة على أي شخص، وكذلك إدراك مسؤوليتك عن الإساءة التي سببها لك زوجك.

كيف تشعر عندما تدرك مسؤوليتك؟ اقرأ الخطوة التالية:

- أنت تدرك مسؤوليتك عما يحدث.من المهم أن تدرك أخطائك. أريدك أن تعلم: الرجال يبحثون من عشيقتهم عما لا تعطيه لهم زوجته. وأنا لا أتحدث عن الجنس. هذا هو في المقام الأول احترام والاعتراف بسلطته وثقته وإعجابه وإيمانه بقوته. بالطبع، إذا لم تمارسي الجنس على الإطلاق أو حدث ذلك نادرًا لدرجة أنك لا تتذكرين متى مارسته آخر مرة، فالجنس يمكن أن يكون أيضًا سببًا للغش. على أية حال، هذا هو نصيبك من اللوم، ونصيبك من المسؤولية. والموقف ناضج و امرأة حكيمة- أن يدرك أين أخطأت ويصحح أخطائها حتى لا يكون لديه في المستقبل سبب للذهاب إلى اليسار.

ماذا تفعلين إذا خدع زوجك ولم يعترف، وأنت تفهمين أنه لا يمكنك الاستمرار في العيش معًا الآن؟ أنه لا يوجد طريق آخر. ثم تكون خوارزمية الإجراءات متشابهة، ولكنها مع ذلك مختلفة قليلاً:

- أخبري زوجك أنك تعلمين بأمر الخيانة.وأنت تطرده من الباب. كما في الحالة الأولى. لكن لا تجدد العلاقة. إذا كنت لا تستطيع، فأنت لا تحتاج إليها. ضع حدًا لذلك وامضِ قدمًا؛

- سامح زوجك.لكن التسامح لا يعني قبوله مرة أخرى! المسامحة تعني إطلاق الاستياء من زوجك من روحك. الممارسات والمساعدة من طبيب نفساني سوف تساعدك!

- أدرك أخطائك.لماذا؟ قد تسأل. إنها النهاية على أية حال. لكنك تريدين مقابلة رجل آخر، أليس كذلك؟ اصنع معه واحدة جديدة عائلة سعيدة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فمن المهم أن تدركي ما هي الأخطاء التي ارتكبتها وأدت إلى خيانة زوجك، حتى لا تتكرر هذه الأخطاء في علاقتك القادمة!