رياضة. صحة. تَغذِيَة. نادي رياضي. للأسلوب

كيفية غسل وتبييض التول من الأقمشة المختلفة

معاشات التقاعد للأفراد العسكريين طوال مدة الخدمة ما هي المعاشات التقاعدية التي يمكن أن يحصل عليها الأفراد العسكريون؟

ليس من قبيل الصدفة أن تختار ملايين الفتيات أومبير للشعر الطويل!

تسريحات الشعر الأنيقة: كيفية عمل ذيل حصان مع ذيل حصان منتفخ مع غرة في أعلى الرأس

ما هي الفواكه التي يمكنك تناولها بعد السكتة الدماغية؟

كيفية تنظيف أنف المولود الجديد من المخاط

كيفية نسج الضفائر الأفريقية: تعليمات خطوة بخطوة والصور

نسج الصناديق والصناديق من أنابيب الصحف: الأنماط والمخططات والأوصاف والطبقة الرئيسية والصور كيفية صنع صندوق من أنابيب الصحف

الحلقة البلعومية اللمفاوية

رسالة إلى الكون لتحقيق الرغبة: عينة من الكتابة

كيفية معالجة الأجزاء الجلدية وربطها

حروف جميلة من الأبجدية الروسية، مطبوعة وكبيرة، لتصميم الملصقات، المدرجات، الأعياد، أعياد الميلاد، رأس السنة، حفلات الزفاف، الذكرى السنوية، في رياض الأطفال، المدرسة: قوالب الحروف، الطباعة والقص

مخطط ووصف الحياكة حمار

كيفية تحديد نوع جسمك ومميزاته

كريم للبشرة المختلطة كريم غير مكلف للبشرة المختلطة

برنامج عطلة أبي أمي أنا عائلة رياضية. سيناريو عطلة "أمي وأبي وأنا - عائلة رياضية" في المدرسة. المنافسة - المنافسة: "أبي أمي، أنا عائلة رياضية

مدينة بتروبافلوفسك

غو " مدرسة ثانويةرقم 42"

إليوسيزوفا مايرا أشيموفنا

مدرس الطبقات الابتدائية

سيناريو مهرجان رياضي"أبي، أمي، أنا - عائلة رياضية»

هدف:- إشراك أولياء الأمور في العمل المشترك مع المدرسة للحفاظ على و تحسين صحة الأطفال.
المهام:- غرس الاهتمام لدى الأطفال بممارسة الرياضة البدنية بشكل منهجي الثقافة والرياضة؛ - تطوير خفة الحركة والقوة والتنقل والنشاط والانتباه؛ - تعزيز مشاعر المساعدة المتبادلة والجماعية و حسن النية.
المعدات الرياضية:حبال القفز، الأطواق، الكرات، لعبة البولنج، البالونات، المضارب، عصي الجمباز والدراجات البخارية.
تقدم الاحتفال:
مقدم 1:مرحباً بضيوفنا الأعزاء - أيها الأمهات والآباء والأطفال الأعزاء! نحن سعداء جدًا برؤيتك في إجازتنا - "أمي، أبي، أنا عائلة رياضية!"تقول الحكمة الشعبية: "Densaulyk is zor baylyk"، "الصحة هي ثروتنا".مقدم 2:يتضمن البرنامج اليوم سباقات تتابع ممتعة ومسابقات رياضية بالإضافة إلى الأغاني وصرخات المشجعين و مزاج جيد. يسعدنا في إجازتنا أن نرحب بالعائلات الرياضية الودية من فئتي 1 "B" و 1 "C".فلنحيي المشاركين بالتصفيق الحار. (أصوات المسيرة الرياضية)
مقدم 1:سيتم تقييم نجاحنا من قبل لجنة تحكيم مكونة من:
مقدم 2:فريقان من حاذق وقوي سوف يتنافسون معنا اليوم. حاول التنافس بهذه الطريقة حتى لا يتخلف أحد عن الركب. - الآن يجب على الفرق تقديم نفسها.
تمثيل الأمر: 1. فريق:"الصداقة » شعار:"كونوا أصدقاء دائمًا، كونوا أصدقاء في كل مكان، كونوا أصدقاء على الأرض وفي الماء." تحيات:"نحن عائلة رياضية. التربية البدنية منا للجميع - مرحى!
2. فريق:"لاعبا" شعار:"اقفز معنا، اقفز مثلنا، اقفز أفضل منا!" تحيات:"لا خطوة إلى الوراء، ولا خطوة إلى مكان، فقط للأمام وكل ذلك معًا!"
مقدم 1:نفتتح مهرجاننا الرياضي بأغنية ........................... يؤديها نبت جاريفولايفنا.

أغنية

مقدم 1:وتعطي لجنة التحكيم الكلمة لإعلان النتائج الأولى بعد مسابقة "الترحيب".
مقدم 2:الفرق مدعوة للبدء، ونستمع بعناية لكيفية إكمال مهمة التتابع الأول بشكل صحيح.

تتابع 1 " أقدام سريعة».

يصطف المشاركون من كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود واحدًا تلو الآخر. المرشدون يحملون هراوات في أيديهم. عند الإشارة، ينفد الدليل من خلف خط البداية، ويجري، ويتغلب على العقبات التي تعترض نقطة الانعطاف، ويدور حوله، ويعود إلى فريقه ويمرر العصا إلى المشارك التالي، وهو نفسه يقف في نهاية عموده . الفريق الأول الذي يكمل المهمة يفوز.

مقدم 1: والآن تعطي هيئة المحلفين الكلمة لتلخيص هذا التتابع.

التتابع 2 "بالون"

بإشارة من بالونيركض أبي إلى المنضدة، ويملأ البالون بعصا الجمباز، ويعود دون مهمة، ويمرر البالون إلى الطفل. وهو بدوره يركض نحو المنضدة ويملأ الكرة بيديه. تعود مسرعة وتسلم الكرة لأمها. تجري نحو المنضدة، وتضرب الكرة بمضرب التنس، ثم تعود وتمرر الكرة إلى الطفل الثاني. لذلك تتكرر المنافسة حتى يركض جميع المشاركين بالبالون إلى الوقوف والعودة. الفائز هو الفريق الذي أنهى أعضاؤه سباق التتابع أولاً.

مقدم 1:بينما تستريح الفرق وتقوم لجنة التحكيم بحساب النقاط، فلنحل الألغاز:

    انطلاق صافرة الحكم - تم تسجيل هدف

ما هي دعوة اللعبة؟ (كرة القدم).

    نعم السؤال كان بسيطا جدا

الآن سأطلب الأمر أكثر صعوبة:

اللعبة لديها عفريت، عصا، الجليد -

نحن نلعب ...... (الهوكي)

    حتى الرجل العجوز على استعداد للقيام بذلك،

في عصرنا السريع والمتهور.

ويسمى.............(يجري)

    العضلات مشدودة مثل السهم

هناك مسابقات ذات مرتبة خاصة.

والقوة مطلوبة هنا أكثر من البراعة،

يحمل الرياضي ...... (حديد) ثقيل في يديه

مقدم 1:نطلب من لجنة التحكيم إعلان نتائج المسابقة السابقة. سباق التتابع القادم يسمى " خاتم الزواج».

ترحيل "خاتم الزفاف"

يقف المشاركون في أزواج (الأطفال والكبار) داخل الطوق ويركضون نحو المنضدة ويعودون، ويمررون الطوق إلى الزوج التالي من المشاركين.

مقدم 2:هيئة المحلفين تعطي الكلمة. التتابع التالي يسمى "السباق الكبير"

تتابع "السباق الكبير"

يبدأ الأطفال سباق التتابع. عند الإشارة، يتدحرج الطفل على سكوتر إلى المنضدة ويعود، ويمرر العصا الطفل القادم. بعد أن يكمل الأطفال الجزء الخاص بهم من التتابع، يستمر الكبار. تجري أمي والطوق في يديها، وتدحرجه إلى المنضدة وتعود. تمرير العصا إلى أبي. يقفز بالحبل إلى المنضدة ويعود. بعد أن جاء راكضًا، مرر العصا إلى الأم الثانية. ثم تقوم أمي بتمرير العصا إلى أبي.

مقدم 1:يحضر العديد من الأطفال في مدرستنا الأقسام الرياضية. نحن ندعو واحد منهم لإظهار فنهم.

أداء الكاراتيه

مقدم 2:نتائج المسابقة السابقة تسمى "الكنغر".

تتابع الكنغر

يبدأ الأطفال سباق التتابع. عند الإشارة، يقفز الطفل الموجود على الترامبولين الكروي إلى الحامل ويعود، ويمرر العصا إلى الطفل التالي. بعد أن يكمل الأطفال الجزء الخاص بهم من التتابع، يستمر الكبار. تحمل الأمهات الكرة، ويمسكنها ببطنهن، دون استخدام أيديهن، ويفعل الآباء الشيء نفسه، لكنهم يمسكون الكرة بظهرهم. يلتفون حول المنضدة ويعودون إلى الفريق.

مقدم 1:هيئة المحلفين تعطي الكلمة. يتم استدعاء سباق التتابع التالي

« أبي قوي».

تتابع "أبي القوي"

أبي يبدأ سباق التتابع. يأخذ الطفل بين ذراعيه ويركض نحو المنضدة. كلاهما يركضان للخلف ممسكين بأيديهما. أمي وأبي يجلسان بين ذراعيهما الطفل الثاني الذي تم عبوره سابقًا. ثم تواصل العائلة الثانية التتابع بنفس الطريقة.

مقدم 2:بينما تلخص لجنة التحكيم النتائج، فلنلعب معك.

لعبة "امسك الكرة". يصفق جميع المشاركين بأيديهم بشكل إيقاعي على الموسيقى. تقف المرشدة (ألبينا بيريكوفنا) أمامهم وفي يديها كرة وترمي الكرة لأي من الأطفال الذين يصفقون. يجب عليهم الإمساك بالكرة وإعادتها والاستمرار في ضرب الإيقاع بأيديهم.

مقدم 1:هيئة المحلفين تعطي الكلمة. وأخيرًا، سباق التتابع الأخير "الأعشاب".

سباق التتابع "Tumbleweeds - الميدان"

يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج (الأب - الابنة، الأم - الابن). شخص بالغ لديه طوق في يديه. يضع الطوق على الأرض، ويقفز الطفل داخل الطوق، ثم يقلب البالغ الطوق ويقفز فيه الطفل مرة أخرى. يركض الطفل للخلف وفي يديه طوق، ويزحف الأب مثل الحبار، وتعود الأم ممسكة بالطفل من يديها.

مقدم 2:بينما تلخص لجنة التحكيم نتائج مسابقة اليوم، تعرف على نبات جاريفولايفنا.

أغنية

مقدم 1:لتلخيص نتائج مسابقة اليوم، تعطي لجنة التحكيم الكلمة. يتم منح جميع المشاركين في المسابقة شهادات وميداليات.
مقدم 2:سنقول لك وداعا وأننا سعداء بهذا اللقاء. نتمنى لجميع العائلات وجميع الطلاب حظا سعيدا والنجاح في المدرسة.

مقدم 1:انتهت عطلتنا. أتمنى أن تتذكره. نعتقد أن كل واحد منكم سيتذكر دائمًا أن الصحة هي الثروة الرئيسية للإنسان، ومن أجل الحفاظ عليها، عليك ممارسة الرياضة وقيادة نمط حياة صحي. نتمنى لجميع الضيوف والمشاركين صحة جيدة!

(تنطلق مسيرة رياضية ويغادر المشاركون في المسابقة القاعة)

سيناريو عطلة رياضية لمرحلة ما قبل المدرسة "أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!"

سولودوفا مارينا دميترييفنا ، مدربة التربية البدنية في MBDOU " روضة أطفالرقم 1 سمي على اسم يو.أ. جاجارين"، منطقة سخالين، مدينة أنيفا
وصف المادة:أقدم لكم تطوير هذا الحدث "أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!"، والذي سيعطي الكثير المشاعر الإيجابيةالأطفال والآباء والمشجعين. سيكون السيناريو موضع اهتمام معلمي ومعلمي التربية البدنية.
هدف:الدعاية والتشكيل صورة صحيةالحياة العائلية.
المهام:
- يطور الصفات الجسدية: التحمل، السرعة، القوة، رد الفعل؛
- خلق مزاج بهيج ومبهج لدى الأطفال وأولياء الأمور؛
- التواصل بشأن القضايا التربية البدنيةالأطفال بين الروضة والأسرة.
جرد:الأطواق حسب عدد الأسر؛ مظلات حسب عدد العائلات؛ الكرات حسب عدد العائلات؛ حبال القفز حسب عدد الأمهات؛ حبل 10 م؛ الكرات الزرقاء، الحمراء، الصفراء، الخضراء، أربع سلال؛ عصي الجمباز حسب عدد العائلات. أربع عبوات سعة 1 لتر، و4 عبوات من عصير التفاح.
معدات صوتية. التسجيلات الصوتية: أغنية "قوتنا البطولية"، مسيرة رياضية، موسيقى للمسابقات.

التقدم في العطلة

مدرس تربية بدنية
مرحبًا بالضيوف الأعزاء!
لقد انتظرناك لفترة طويلة،
نحن لا نبدأ العطلة بدونك.
دعونا نحيي المشاركين بالتصفيق المدوي!!!
أصوات مسيرة رياضية. تظهر الفرق المشاركة وسط التصفيق، وتأخذ جولة شرف وتصطف أمام لجنة التحكيم.

سبورتيك
مرحبًا!
اليوم هنا في الملعب
نحن الرياضة، والمهارات متوافقة.
نحتفل بهذه العطلة المجيدة معك
وسوف نخصصها للألعاب الرائعة.
مدرس تربية بدنية
نرى وجوه ودية هنا
نشعر بالروح الرياضية في كل مكان حولنا
الجميع هنا لديه قلب أولمبي
الجميع هنا صديق للرياضة والفن.
سبورتيك
دعونا نفتتح مهرجاننا الرياضي "أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!"
ستقوم لجنة التحكيم بتقييم التقدم المحرز الخاص بك، فضلا عن خطاب ترحيبي.
عرض لجنة التحكيم.
تمثيل العائلات.


مدرس تربية بدنية
الآباء - (خذ خطوة إلى الأمام)
ها هم أمامنا - مبتهجون قليلاً، وفي بعض الأماكن مناسبون وحتى لا يقهرون في بعض النواحي، وبماذا بالضبط - سنكتشف ذلك لاحقًا (الآباء يأخذون أماكنهم).
سبورتيك
الأمهات -
(خذ خطوة إلى الأمام)
هم دائما في الشكل. التدريب المستمر يجعل نفسه محسوسًا: الموقد، والركض إلى المتاجر، وإزالة الأعشاب الضارة، والغسيل، والتنظيف. ونحن على يقين من أنهم سيحددون اليوم أسلوب فرقهم (الأمهات تأخذ خطوة إلى الوراء).
مدرس تربية بدنية
وأخيرا، قادة الفريق! (الأطفال يأخذون خطوة إلى الأمام)
هذا لهم من المهد لسنوات عديدةلقد أصبحوا أكثر صلابة من خلال التدريب المستمر ووحدوا والديهم في فريق ودود، ووضعوا لأنفسهم تحديات جديدة: صعوبة في التعلم، وسهولة في المعركة.
سبورتيك
دع هيئة المحلفين تتابع مسار المعركة بأكمله دون خطأ.
من يتبين أنه أكثر ودية سيفوز بالمعركة.
وقت العمل، وقت المرح. أيها الفرق، الكلمة لكم.
المسابقة الأولى – “بطاقة العمل”
الاسم، الشعار، الشعار
تقوم لجنة التحكيم بتقييم النتائج
يقرأ الأطفال الشعر
الطفل الأول
نحن ندعو الجميع الآن.
احتفال بالرياضة والصحة
يبدأ معنا!
آباءنا، أمهاتنا،
أنت في البداية معنا!
2 – طفل
الرياضة تقوّم أكتافنا،
قوة. إنه يمنحنا خفة الحركة.
فهو يطور عضلاتنا،
يدعونا لوضع السجلات!
3 – طفل
وجاءوا اليوم
الجميع يفوز بالطبع!
كل الفرق، كل الأبطال
يمكنهم إقناعك بهذا!
مدرس تربية بدنية .أخبر سبورتيك كيف تبدأ صباحك؟
سبورتيك.طبعا مع تمارين الصباح!
مدرس تربية بدنية .والآن أقترح على فرقنا أن تبدأ العطلة بالإحماء. هل ستساعدني؟
على أنغام الموسيقى التصويرية "قوتنا البطولية"، تقوم الفرق بعملية الإحماء.


مدرس تربية بدنية
والآن ندعو فرقنا إلى أخذ أماكنها على خط البداية.
أعلن عن المسابقة الثانية. سبورتيك، هل تحب ركوب السيارة؟
سبورتيك.لا، أنا أحب المشي والجري!
مدرس تربية بدنية .الآن سوف نتحقق مما يحبه المشاركون أكثر: القيادة أو المشي.
المسابقة الثانية "تاكسي مضحك"
تصطف الفرق في عمود واحدًا تلو الآخر. عند الإشارة، أبي، متمسكًا الأسلحة الممدودةالطوق، مثل عجلة القيادة، يمتد إلى المعالم، ويلتف حوله ويعود لأمي. أمي تأخذ أبي من الخصر - يتكرر سباق التتابع، يعود الوالدان للطفل. يأخذ الطفل والدته من الخصر - يتكرر سباق التتابع، وتنتهي الأسرة.


تقوم لجنة التحكيم بتقييم النتائج
مدرس تربية بدنية .هل تعرف ما هو الحدث الرياضي الذي حدث في بلادنا؟
سبورتيك.وبطبيعة الحال، دورة الالعاب الاولمبية الشتوية!
مدرس تربية بدنية .حسنًا، الآن سوف نتحقق من المشاركين، ماذا يعرفون عن الألعاب الأولمبية؟
المسابقة الثالثة "الإحماء الفكري"
المرحلة 1. يطرح المدرب الأسئلة، وتقوم لجنة التحكيم بتقييم سرعة الإجابات وصحتها.
1. أين ومتى أقيمت الألعاب الأولمبية الشتوية؟ (في سوتشي، 7 – 23 فبراير)
2. كيف كانت الألعاب الأولمبية؟ (الثاني والعشرون)
3. ما هي الحيوانات التي كانت تميمة؟ (الفهد، الدب الأبيض، الأرنب.)
4. ما هي الألعاب الرياضية التي تنافس فيها المشاركون؟ ( البياتلون، الزلاجة الجماعية، التزلج على الجليدالمسار القصير الشباك,التزلج السريع، التزلج، الزحافات الثلجية، هوكي الجليد، القفز على الجليد، الهيكل العظمي.)
المرحلة 2. يقرأ المدرب مقتطفا من حكاية خرافية، يجب على الفرق تسميته.
1. “لقد تركت جدي، تركت جدتي…” ("كولوبوك")
2. "لا تجلس على جذع الشجرة، ولا تأكل الفطيرة." ("ماشا والدب")
3. "لا تشرب هذا الماء يا أخي، ستصبح عنزة صغيرة..." ("الأخت أليونوشكا والأخ إيفانوشكا")
4. “شجرة التفاح، شجرة التفاح، أخفيني…” ("البجعات الأوز")
5. "نام العين الصغيرة، ونام العين الأخرى..." ("هافروشيكا الصغيرة")
6. “أيها الضفدع، أيها الضفدع الصغير، أعد لي سهمي…” ("الأميرة الضفدع")
7. "أيها الماعز الصغير، افتح، افتح، افتح..." ( ""الذئب والعنزات السبعة الصغيرة")"
8. "ماذا تريد أيها الرجل العجوز؟" ((قصة الصياد والسمكة))
9. "بناءً على طلب الرمح، وبإرادتي..." ("بأمر الرمح")
10. “سيفكا بوركا، كوركا النبوية، تقف أمامي مثل ورقة الشجر أمام العشب…” ("سيفكا بوركا")
الآن سوف نتحقق من مدى توحيد فرقنا!
لقد حان الوقت لأهم مسابقة.
المسابقة الرابعة "تحت المظلات"
الآن تهرع جميع الفرق إلى الملعب، فهي تمطر في الخارج. يحمل الأب الطفل خلف ظهره، وتجري الأم خلفهم وتغطي الطفل بمظلة من المطر. (يتم إعطاء كل فريق مظلة)



لجنة التحكيم تلخص النتائج
المسابقة الخامسة "سباق التتابع العائلي"
- يقفز الطفل إلى أحد المعالم ويدور حوله ويعود إلى الفريق.
- أمي تشارك في سباق التتابع، والقفز على الحبل.
- يواصل أبي سباق التتابع، يراوغ الكرة بيد واحدة.
- الأسرة، التي تمسك بالحبل معًا، تركض نحو المعلم، وتلتف حوله وتنتهي.




لجنة التحكيم تلخص النتائج
المسابقة السادسة "التحية"
وتنتشر الكرات في جميع أنحاء المسار ثلاثة ألوان. عند الإشارة، تقوم الفرق بجمع الكرات من لونها في الصندوق. بعد جمع كل الكرات، يتم بناء الفرق على خط البداية.


لجنة التحكيم تلخص النتائج
المسابقة السابعة "المسافر الضفدع"
يحمل الأم والأب عصا يجلس عليها الطفل، ممسكًا برقاب الوالدين. الفريق الذي يصل إلى خط النهاية يفوز أولاً.


لجنة التحكيم تلخص النتائج
المسابقة الثامنة "طعم النصر!"
عند الإشارة، يركض أعضاء الفريق إلى الجانب الآخر، حيث ينتظرهم مشروب يسمى "طعم النصر" (ملصقات صنعها منظمو المسابقة). الفريق الذي يشرب المشروب في أسرع وقت يفوز. قش الكوكتيل.


لجنة التحكيم تلخص النتائج
المسابقة التاسعة "شد الحبل"


يتم تحديد أزواج الفرق المتنافسة عن طريق القرعة. المنافسة هي من أجل القضاء.
تتنافس الفرق الفائزة ضد بعضها البعض. الفريق المتبقي يفوز.
مدرس تربية بدنية .وكانت هذه منافستنا النهائية. لقد قام المشاركون بعمل رائع! منافستنا تقترب من نهايتها. في هذه الأثناء، تقوم لجنة التحكيم بتلخيص النتائج، وسنرقص جميعًا رقصة ممتعة معًا. دعونا نقف في دائرتين لرقصة Fixies.
تلخص هيئة المحلفين النتيجة الإجمالية

سيناريو المهرجان الرياضي

"أمي، أبي، أنا عائلة رياضية!"

الأهداف والغايات:

  • تعزيز العلاقات بين المدرسة والأسرة؛
  • جمع الأطفال والآباء معًا؛
  • تعزيز الشعور الجماعي والتعاطف ،
  • تنمية الإمكانات الإبداعية والمادية للطلاب ؛
  • تنمية الاهتمام بالثقافة البدنية وتشكيل نمط حياة صحي.

معدات:الكرات المطاطية، كرات السلة، حبال القفز، الأطواق، لعبة البولنج، مقاعد الجمباز، الرفوف،

مكان العطلة:نادي رياضي

تقدم الاحتفال:

المضيف: مساء الخير، أصدقائي الأعزاء! نحن نرحب بكم ترحيبا حارا لدينا عطلة تقليدية"أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!"

لقد كنا ننتظركم هنا منذ فترة طويلة، ولا نبدأ العطلة بدونكم، وهناك مكان وكلمة لكل واحد منكم!

الضيف هو ضيف - فرحة للمالك، وأكثر من ذلك، اليوم كبير و عائلات صديقة. ونشكركم جميعا على الاستجابة لدعوتنا للمهرجان الرياضي.

نعلم جميعًا جيدًا مدى فائدة ممارسة التمارين البدنية، ومدى ضرورة تقوية نفسك، وممارسة التمارين، والتواجد في الهواء الطلق، ولكن مدى صعوبة التغلب على نفسك أحيانًا، والاستيقاظ مبكرًا، وممارسة بعض التمارين، والمشي. حمام. الماء البارد... لقد قمنا بتأجيل كل شيء إلى وقت لاحق. ماذا لو درسنا معًا كعائلة؟

ليس فقط العائلة بأكملها، بل أربع عائلات ستكون قدوة لنا في هذا، وسوف ندعمهم. قريباً ملعب رياضيالمشاركون في المهرجان الرياضي العائلي "أبي، أمي، أنا - عائلة رياضية" مدعوون! (تخرج الفرق إلى الموسيقى التصويرية "مسيرة الفرسان"):

والآن أقدم لكم هيئة المحلفين لدينا، والتي ستراقب عن كثب نجاح فرقنا.

رئيس القضاة:

أعضاء لجنة التحكيم:

الرياضة لها قوانينها الخاصة ويجب على رياضيينا أن يقسموا على الالتزام بها.

القسم.

لا تدخر ذراعيك أو ساقيك، تخلص من الدهون قليلاً،

بحيث يمكنك الركض بشكل أسرع من السلحفاة اليوم.

نقسم!

إنه لشرف للفريق أن يحمي الثقة ويبررها.

حسنًا، إذا خسرنا، فلا تثبط عزيمتك.

نقسم!

ساعد أمي وأبي - أين تمسك وأين تدفع،

ولا تتعثر أبدًا بخصومك.

نقسم!

ولكي يجلس المشجعون ويهتفون بجد:

دوس وصفق وصفير، لكن ليس من الجيد أن تحدث ضوضاء.

نقسم!

الرائدة:

لنذهب في رحلة رياضية أيها الأصدقاء! نبدأ المنافسة ب

1. عرض الأوامر.

2. أقدام سريعة

يصطف المشاركون من كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود، واحدًا تلو الآخر، مع حمل هراوات التتابع في أيدي المرشدين. عند الإشارة، ينفد القائد في العمود من خلف خط البداية، ويعمل في خط مستقيم إلى عمود الدوران، ويدور حوله، ويعود إلى فريقه ويمرر العصا إلى المشارك التالي، وهو نفسه يقف عند النقطة نهاية فريقه

3. رحلات الفضاء

تصطف كل عائلة خلف خط البداية المشترك في عمود، واحدة تلو الأخرى، بقيادة الأب، ويتولى الطفل تربية المؤخرة. يتم تركيب حامل دوار أمام كل عمود على مسافة 15 م. أبي لديه طوق الجمباز في يديه. عند الإشارة، يضعه على حزامه ويتقدم للأمام، ويدير حول المنضدة، ويعود إلى العمود، ويفعل نفس الشيء مع والدته في نفس الطوق. ثم ينضم إليهما طفل، ويقومان معًا بـ "رحلة فضائية". الأسرة التي يعود أفرادها إلى وضع البداية بشكل أسرع تفوز.

4. مرة أخرى، يشارك جميع أعضاء الفريق في المسابقة. تسمى المنافسة "بابامامابيل."لنتخيل أن جميع أفراد الأسرة ذهبوا في رحلة لعدة أيام. وفي الطريق، لوى الطفل كاحله. انه يحتاج الى استراحة. مهمة المشاركين هي نقله إلى مسافة معينة بأيدٍ مشبوكة وإعادته إلى مكانه. هذا عربةيسمى بابامامابيل.

5. التتابع "حافظ على برودة رأسك وقدميك دافئتين!" (يركض في أكياس)

6. مسابقة الكابتن "طعم النصر"(التسميات التي أعدها منظمو المسابقة). الفريق الذي يشرب المشروب من خلال قش الكوكتيل يفوز بشكل أسرع.

لجنة التحكيم تلخص النتائج.

أسئلة للجماهير (التطبيق)

7. سباق التتابع بالكرات والطوق.

8. سباق التتابع مع بالونومضرب.

9. مسابقة أبي (القفز على الحبل).

10. مسابقة الأمهات "الرمية الدقيقة".

لدينا أفضل حياة
لأن معنا هناك الضحك!
لن نفترق معه أبداً
أينما كنا نضحك.
ضحكة شابة مرحة,
ليس خطيئة أن تضحك، أليس كذلك؟!

الرائدة:ما نقدمه الآن هو جدا الأنواع النادرةرياضة قليل من الناس يعرفون شيئا عنه. نظرًا لأن هذه الرياضة تسمى "Night Snipers"، فهناك شيء واحد مؤكد: يجب أن تقام هذه المسابقات ليلاً. لذلك سنعصب أعين المشاركين وسيأتي الليل لهم.

11. مسابقة "قناصو الليل".

الآباء مع الخوذات على رؤوسهم، معصوبي الأعين، مع مغرفة في أيديهم، يزحفون على أربع. في الوقت نفسه، يطرقون على الأرض بمغرفة بحثًا عن الكنز. يقع الكنز تحت المقلاة في وسط الدائرة. (سابقًا على السطر (سابقًا على خط البداية، يقف أبي على أربع، ويدور حول نفسه بينما يعد الجميع إلى خمسة). الفائز هو الفريق الذي يضرب والده المقلاة أولاً. يبدأ أبي، ويقف على أربع، يدور حول نفسه حتى يعد الجميع إلى خمسة). الفريق الذي يضرب والده المقلاة أولاً هو الفائز.

المضيف: لقد انتهت إجازتنا الرياضية "أبي، أمي، أنا - عائلة رياضية". دعونا نحيي عائلاتنا الرياضية الودية مرة أخرى. لقد أثبتوا اليوم أن أهم شيء في الأسرة هو التفاهم المتبادل والمساعدة المتبادلة والقدرة على الاستمتاع بالجميع معًا.

اليوم مازحنا ولعبنا.

أكثر صديق أقربأصبحنا أصدقاء.

لذلك ابتسم في كثير من الأحيان

ولا تترك الرياضة!

المضيف: كل التوفيق لك في الحياة والصحة والثروة والسلام والدفء.

إن الأسرة التي يدفئها الحب تكون دائمًا موثوقة وقوية.

بحيث يكون اتحادك موجودًا الفرح فقط,

حتى يكون الأطفال بالقرب منك ،

دعنا نقول لك أيها الشعب الودود والرياضي:

"كن بصحة جيدة، في ساعة جيدة

هيئة المحلفين تعطي الكلمة

طلب:

وبالنسبة للجماهير، يتم تقديم أسئلة مسابقة رياضية.

1. قم بتسمية وطنك الألعاب الأولمبية؟ (اليونان القديمة)

2. ما هي الجوائز التي حصل عليها الفائزون في الألعاب؟ اليونان القديمة؟ (إكليل من أوراق الغار)

3. هل تم تتويج عالم الرياضيات والفيلسوف، الذي ترك نظريته الشهيرة باعتبارها "إرثًا" لأطفال المدارس في جميع أنحاء العالم، في الألعاب بإكليل الغار لبطل القتال بالأيدي؟ (فيثاغورس)

4. تميمة الألعاب الأولمبية في موسكو؟ (ميشا الدب)

الرائدة. أعزائي المشاهدين، أقترح عليكم أن تلعبوا لعبة "قل الكلمة".

استيقظ في وقت مبكر من الصباح

القفز، والجري، والقيام بتمارين الضغط.

من أجل الصحة ومن أجل النظام

الناس جميعا بحاجة...(الشحن).

من يمارس التمارين في الصباح؟

هل تريد تحطيم الرقم القياسي؟

هذا سيساعدك... (رياضة).

من يشارك في أقسام رياضية?

صباح واضح على طول الطريق

الندى يلمع على العشب.

الأقدام تتحرك على طول الطريق

وتشغيل عجلتين.

اللغز لديه إجابة:

هذه هي...(دراجتي)!

أين يمكنك ركوب الدراجة؟

من سيلحق بي على الجليد؟

نحن نجري سباقا.

وليست الخيول هي التي تحملني،

ولامعة...(الزلاجات).

من يستطيع التزلج؟

لكي تصبح رياضيًا عظيمًا،

هناك الكثير لنعرفه.

البراعة سوف تساعدك هنا ،

وطبعا...(التدريب)

وإذا رميته في النهر فلن يغرق

لقد اصطدمت بالحائط - فهو لا يئن ،

سوف ترمي بنفسك على الأرض،

سيبدأ في الطيران إلى الأعلى. (كرة)

أخذت قطعتين من خشب البلوط،

زلاقتين حديد.

لقد ملأت القضبان بالشرائح.

أين الثلج؟ جاهز:.. (مزلقة)

لا أستطيع أن أشعر بقدمي من الفرح،

أنا أطير أسفل تلة ثلجية.

أصبحت الرياضة أغلى وأقرب إلي.

من ساعدني في هذا؟.. (الزلاجات).

إنني أتقدم للأمام كالرصاصة،

الجليد صرير فقط

وتومض الأضواء.

من يحملني؟ (الزلاجات).

1. يا رفاق، لدي

حصانان فضيان.

أنا أركب كلاهما في وقت واحد

أي نوع من الخيول لدي؟

تلخيص

سيناريو عطلة رياضية

"أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!" .

الأهداف والغايات

تشكيل نمط حياة صحي للعائلات.
- التربية الثقافة الجسديةوالتماسك الأخلاقي للأسرة.
- تطوير الرياضة و المهارات الحركيةفي الأطفال والبالغين.
- الوقاية والوقاية من الأمراض عند الأطفال.

تم تزيين الملعب الرياضي. يتم تشغيل الموسيقى المبهجة.

يدخلون على أنغام الموسيقى "من الممتع السير في الأماكن المفتوحة معًا"

الرائدة:

مرحبًا، الأباء الأعزاء! مرحبًا، عزيزي الرجالوضيوف عطلتنا! لقد اجتمعنا هنا للتنافس في القوة وخفة الحركة والسرعة والتحمل. لقد اجتمعنا أيضًا للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل وتكوين صداقات أقوى، لنرى ما يمكن لأطفالنا فعله وما يمكن أن يفعله آباؤهم.

ولا يهم من يفوز في هذه المسابقة، الشيء الرئيسي هو أننا سنشعر بجو العطلة. دعونا شعارنا اجتماع اليومستكون هناك عبارة "أصدقاء لا ينفصلون - الكبار والصغار"!!! أحث الفرق على القتال بنزاهة وأتمنى النجاح للجميع. وقد يفوز الرجل الأفضل!

الطالب الأول: انظر، لقد وصلنا

لقد اجتمع الفصل بأكمله هنا.

أمي وأبي في مكان قريب.

ألقى الآباء الأرائك

ألقت الأمهات المقالي

وسحبوا البدلات!

الدرس الثاني: الجميع يريد التنافس،

جعل نكتة والضحك.

إظهار القوة والبراعة ،

وأثبت مهارتك!

الدرس الثالث: كلنا سعداء بهذا اللقاء،

ولم نجتمع على أجر

نحن بحاجة للقاء في كثير من الأحيان

نرجو أن نعيش جميعا معا!

الرائدة:

دعونا نفتتح بطولة عائلتنا الشاملة "أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!" والتعريف بالفرق المشاركة في مسابقاتنا.

المفضلة لدينا الآباء(خذ خطوة إلى الأمام)

ها هم أمامنا - مبتهجون قليلاً ، وفي بعض الأماكن مناسبون وحتى لا يقهرون في بعض النواحي ، وبماذا بالضبط - سنكتشف ذلك لاحقًا ( الآباء يقعون في مكانهم).

- المنافذ لا يمكن الاستغناء عنها... الأمهات(خذ خطوة إلى الأمام)

هم دائما في الشكل. التدريب المستمر يجعل نفسه محسوسًا: الموقد، والركض إلى المتاجر، وإزالة الأعشاب الضارة، والغسيل، والتنظيف. ونحن على يقين من أنهم سيحددون اليوم أسلوب فرقهم (الأمهات تأخذ خطوة إلى الوراء).

وأخيرا النقباءأطفال (الأطفال يأخذون خطوة إلى الأمام)

لقد كانوا هم الذين قاموا منذ سنوات عديدة بتلطيفهم بالتدريب المستمر ووحدوا والديهم في فريق ودود، ووضعوا لأنفسهم تحديات جديدة: صعوبة في التعلم، وسهولة في المعركة.

الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة:

1 فريق ( اسم)
أب …
الأم …
كابتن الفريق...

الفريق الثاني( اسم)
أب …
الأم …
كابتن الفريق...

الفريق الثالث ( اسم)
أب …
الأم …
كابتن الفريق...

4 فريق أبي أمي

كابتن الفريق 5 أبي

الرائدة:

حسنًا، الآن نقدم لكم لجنة التحكيم. من سيقيم منافسينا؟ دعونا نلتقي بهيئة المحلفين لدينا:

- المعلم الرئيسي يعتقد أنه الأفضل عطلة عائلية- هذه رياضة.

- نائب بواسطة العمل التعليمي . ما زلت لا أستطيع أن أفهم ما هي الصحة التي يتطلبها الأمر لكي أصبح معجبًا حقيقيًا!

- يعتقد: إذا لم تركض وأنت بصحة جيدة، فسوف تركض عندما تكون مريضاً!

الرائدة:إذن، هل فرقنا جاهزة؟ هل جماهيرنا جاهزة؟ هل هيئة المحلفين جاهزة؟؟؟ ثم نبدأ المنافسة. بادئ ذي بدء، دعونا الاحماء للموسيقى! أحسنت! تبدأ المنافسة !!!

المنافسة الأولى. "تسخين".

عندما تنطلق الصافرة، يجب على كل عضو في الفريق بدوره أن يركض نحو الكرة الموجودة في نهاية الملعب، ويركض حولها، ويعود ويمرر العصا إلى المشارك التالي .

المنافسة الثانية « الجري في الطوق »

يأخذ أبي الطوق، ويتسلق فيه ويركض به إلى الدبوس، ويركض حوله، ويعود للخلف، ويأخذ أمي معه بحنان شديد، ويركض الاثنان، ثم يركض الثلاثة مع الطفل.

المنافسة الثالثة "الرماة الحادة"

يجب على كل مشارك أن يقوم بثلاث رميات في الطوق؛ الفريق صاحب أكبر عدد من الضربات يفوز.

المنافسة الرابعة « من خلال المستنقع »

يتم إعطاء الفرق حلقتين. تحتاج إلى الوصول إلى الدبوس عن طريق الضغط على الطوق وتحريكه؛ تشغيل للخلف.

المسابقة الخامسة "الوثب الثلاثي".

يقوم المشارك الأول بقفزة طويلة. الثانيالأماكن التي انتهت فيها القفزة الأولى، وما إلى ذلك. يتم حساب الطول الإجمالي لثلاث قفزات.

المسابقة السادسة "مسار العوائق":

القفز للأمام مع تثبيت الكرة بين الركبتين، والقفز إلى الطوق - التسلق إلى الطوق؛ العودة - نفس الشيء.

المسابقة السابعة "الأكثر قفزاً":

اختر ممثلًا واحدًا من الفريق. يقفز بالحبل. الفريق الذي قفز ممثله ولم يسقط أرضًا في معظم الأوقات يفوز.

المنافسة السابعة "الواحد للكل والجميع للواحد."

يبدأ الطفل بالركض أولاً إلى المنضدة والعودة، ثم يضع الأب الطفل على كتفيه ويركض معه إلى المنضدة والعودة، ثم يضع الوالدان الطفل الثاني على ذراعيهما متقاطعتين معًا ويركضان إلى المنضدة والعودة.

الرائدة:

وهكذا انتهت جميع المسابقات , دعونا نعطي الكلمة لهيئة المحلفين ونكتشف من هي عائلتها اليوم الأفضل والأسرع والأكثر انتباهاً والأكثر ودية ورياضية.

لجنة التحكيم تلخص النتائج.

مكافأة.

الرائدة:

الطالب 1

لا يوجد خاسرون اليوم
هناك ببساطة الأفضل من الأفضل.
نرجو أن يكون هناك نور الصداقة في كل قلب ،
سوف تضيء شعاع من الحسنات.

الطالب 2.

شكرا لك، وداعا!
نراكم مرة أخرى في هذه الصالة الرياضية.
الجمع بين الرياضة والمعرفة
ودفئ روحك ضوء جيد.

الطالب 3.

شكرا لكم جميعا على اهتمامكم،
للحماس والضحك الرنين.
من أجل نار المنافسة،
للفشل النجاح.
والآن جاءت لحظة الوداع
سيكون خطابنا قصيرا.
نقول وداعا للجميع ،
نراكم مرة أخرى!

الجميع مدعوون لذلك فلاش الغوغاء.

الجوائز:

يمكن منح العائلات في الفئات التالية:

    "العائلة الأكثر اتحادًا"؛

    "العائلة الأقوى إرادة"؛

    "الأسرع والأكثر براعة ومهارة."

سيناريو المهرجان الرياضي

"أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!"

الأهداف والغايات:

    تشكيل نمط حياة صحي لأسر تلاميذ المدارس؛

    تعليم الثقافة البدنية والتماسك الأخلاقي للأسرة؛

    تعزيز العلاقات بين المدرسة والأسرة؛

    تعزيز الشعور بالجماعية والتعاطف؛

المعدات: الكرات المطاطية، وكرات السلة، وحبال القفز، والأطواق، ولعبة البولنج؛ مقاعد الجمباز والرفوف.

مكان الفعالية: صالة رياضية صغيرة.

المشاركون في المسابقة:

يُسمح بالمشاركة في المسابقة للفرق العائلية المكونة من الأب والأم والطفل.

تقدم الاحتفال:

الرائدة:مساء الخير أيها الأصدقاء الأعزاء! نرحب بكم بإخلاص في إجازتنا "أبي، أمي، أنا عائلة رياضية!"

نعلم جميعًا جيدًا مدى فائدة ممارسة التمارين البدنية، ومدى ضرورة تقوية نفسك، وممارسة التمارين، والبقاء في الهواء الطلق، ولكن ما مدى صعوبة التغلب على نفسك أحيانًا، والاستيقاظ مبكرًا، وممارسة بعض التمارين، وغمر نفسك بالتمارين الرياضية. الماء البارد... نؤجل كل هذا إلى "لاحقًا". ماذا لو درسنا معًا كعائلة؟

اليوم، ستضرب عائلاتنا الصديقة مثالاً على مدى أهمية ممارسة الرياضة كعائلة.

لذلك، المشاركون في المهرجان الرياضي العائلي "أبي، أمي، أنا - عائلة رياضية" مدعوون إلى الملعب الرياضي!

(تخرج الفرق إلى الموسيقى التصويرية "مسيرة الفرسان"):

والآن أقدم لكم هيئة المحلفين لدينا، والتي ستراقب عن كثب نجاح فرقنا.

رئيس المحكمة: (مقدمة)

أعضاء لجنة التحكيم: (مقدمة)

الرائدة:الرياضة لها قوانينها الخاصة ويجب على رياضيينا أن يقسموا على الالتزام بها.

القسم.

إنه لشرف للفريق أن يحمي الثقة ويبررها.

حسنًا، إذا خسرنا، فلا تثبط عزيمتك.

نقسم!

ساعد أمي وأبي - أين تمسك وأين تدفع،

ولا تتعثر أبدًا بخصومك.

نقسم!

ولكي يجلس المشجعون ويهتفون بجد:

دوس وصفق وصفير، لكن ليس من الجيد أن تحدث ضوضاء.

نقسم!

الرائدة:

لنذهب في رحلة رياضية أيها الأصدقاء!

نبدأ المسابقة ب...

1. تقديم الأوامر . (الاسم، الشعار)

2. قدم سريعة

يصطف المشاركون من كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود، واحدًا تلو الآخر، مع حمل هراوات التتابع في أيدي المرشدين. عند الإشارة، ينفد القائد في العمود من خلف خط البداية، ويعمل في خط مستقيم إلى عمود الدوران، ويدور حوله، ويعود إلى فريقه ويمرر العصا إلى المشارك التالي، وهو نفسه يقف عند النقطة نهاية فريقه

3. الرحلات الفضائية

تصطف كل عائلة خلف خط البداية المشترك في عمود، واحدة تلو الأخرى، بقيادة الأب، ويتولى الطفل تربية المؤخرة. يتم تركيب حامل دوار أمام كل عمود على مسافة 15 م. أبي لديه طوق الجمباز في يديه. عند الإشارة، يضعه على حزامه ويتقدم للأمام، ويدير حول المنضدة، ويعود إلى العمود، ويفعل نفس الشيء مع والدته في نفس الطوق. ثم ينضم إليهما طفل، ويقومان معًا بـ "رحلة فضائية". الأسرة التي يعود أفرادها إلى وضع البداية بشكل أسرع تفوز.

4. "بابامامابيل". مرة أخرى، يشارك جميع أعضاء الفريق في المسابقة. تسمى المنافسة دعونا نتخيل أن جميع أفراد الأسرة ذهبوا في رحلة لعدة أيام. وفي الطريق، لوى الطفل كاحله. انه يحتاج الى استراحة. ومهمة المشاركين هي نقله إلى مسافة معينة بأيدٍ مشبوكة وإعادته إلى مكانه. هذه المركبة تسمى بابامامابيل.

5. مسابقة "عبور المستنقع" » يتم إعطاء كل مشارك ورقتين من الورق - المطبات. علينا أن نتجاوز المطبات.

6. "رحلة التسوق" مسابقة للأمهات وأطفالهن. استخدم حبل القفز للتغلب على مسافة معينة.

7. "الجمباز الإيقاعي" - المنافسة للأمهات: عند الإشارة، تقوم الأمهات بتدوير الطوق للأمام نحو مخروط دوار؛ بعد أن تجاوزوا المخروط، عادوا للخلف، وقاموا بتدوير الطوق على حزامهم. الفريق الذي تنهي والدته التتابع يفوز أولاً.

8. تشغيل البطريق : يقفز الطفل، الذي يحمل كرة طائرة بين ركبتيه، إلى المخروط الدوار، ويركض حوله، ويركض لتمرير الكرة إلى أبيه، ثم إلى أمي. إذا فقدت الكرة، فالتقطها وواصل المنافسة. الفريق الذي أنهى التتابع في وقت سابق يفوز.

9. "في المطبخ". سباق التتابع بالبالون والمضرب.

10. "النفق". يتغلب المشاركون على العقبات من خلال الأطواق.

لجنة التحكيم تلخص النتائج.

المسابقة عبارة عن اختبار للجماهير.

الرائدة: وبالنسبة للجماهير، يتم تقديم أسئلة مسابقة رياضية.

أعزائي المشاهدين أنصحكم بلعب اللعبة "قل الكلمة":

استيقظ في وقت مبكر من الصباح

القفز، والجري، والقيام بتمارين الضغط.

من أجل الصحة ومن أجل النظام

الناس بحاجة إلى كل شيء …(شاحن).

من يمارس التمارين في الصباح؟

هل تريد تحطيم الرقم القياسي؟

هذا سوف يساعدك …(رياضة).

من يشارك في الأقسام الرياضية؟

صباح واضح على طول الطريق

الندى يلمع على العشب.

الأقدام تتحرك على طول الطريق

وتشغيل عجلتين.

اللغز لديه إجابة:

هذا ملكي …(دراجة)!

أين يمكنك ركوب الدراجة؟

من سيلحق بي على الجليد؟

نحن نجري سباقا.

وليست الخيول هي التي تحملني،

وتلك اللامعة …(الزلاجات).

من يستطيع التزلج؟

لكي تصبح رياضيًا عظيمًا،

هناك الكثير لنعرفه.

البراعة سوف تساعدك هنا ،

وبالطبع …(تمرين)

وإذا رميته في النهر فلن يغرق

لقد اصطدمت بالحائط - فهو لا يئن ،

سوف ترمي بنفسك على الأرض،

سيبدأ في الطيران إلى الأعلى. (كرة)

أخذت قطعتين من خشب البلوط،

زلاقتين حديد.

لقد ملأت القضبان بالشرائح.

أين الثلج؟ مستعد :.. (زلاجة)

لا أستطيع أن أشعر بقدمي من الفرح،

أنا أطير أسفل تلة ثلجية.

أصبحت الرياضة أغلى وأقرب إلي.

ومن ساعدني في هذا؟.. (الزلاجات).

إنني أتقدم للأمام كالرصاصة،

الجليد صرير فقط

وتومض الأضواء.

من يحملني ؟ (الزلاجات).

1. يا رفاق، لدي

حصانان فضيان.

أنا أركب كلاهما في وقت واحد

أي نوع من الخيول لدي؟

2. متى يأتي الربيع يأخذ أثره,

والجداول تجري رنينًا ،

أقفز فوقه

وهي - من خلالي.

3. حصانان من خشب البتولا

يحملونني عبر الثلج.

هذه الخيول الحمراء

وأسمائهم هي …(الزلاجات).

4. أنا من النخيل

أنا أطير في راحة يدك -

لا يزال يكذب

لا أريد أن! (كرة)

الرائدة:لقد انتهت إجازتنا الرياضية "أبي، أمي، أنا - عائلة رياضية". دعونا نحيي عائلاتنا الرياضية الودية مرة أخرى. لقد أثبتوا اليوم أن أهم شيء في الأسرة هو التفاهم المتبادل والمساعدة المتبادلة والقدرة على الاستمتاع بالجميع معًا.

اليوم مازحنا ولعبنا.

وأصبحنا أقرب إلى بعضنا البعض.

لذلك ابتسم في كثير من الأحيان

ولا تترك الرياضة!

الرائدة:كل التوفيق لك في الحياة والصحة والثروة والسلام والدفء.

إن الأسرة التي يدفئها الحب تكون دائمًا موثوقة وقوية.

بحيث يكون اتحادك مجرد فرحة ،

حتى يكون الأطفال بالقرب منك ،

دعنا نقول لك أيها الشعب الودود والرياضي:

"كن بصحة جيدة، استمتع بوقتك!"

هيئة المحلفين تعطي الكلمة.

إعلان نتائج المسابقة، وتكريم الفائزين.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:

كيفية صنع شجرة عيد الميلاد من زجاجة الشمبانيا
التحضير يمكنك الاسترشاد بتفضيلات ذوق متلقي الهدية....
آخر طلب قدمته زوجته قبل الطلاق غير حياته إلى الأبد. الطلاق من خلال مكتب التسجيل من جانب واحد، كلما أمكن ذلك
طلب زوجته الأخير قبل الطلاق غيّر حياته إلى الأبد. "لقد عدت إلى المنزل...
كيفية خداع الفتاة لممارسة الجنس: طرق فعالة
- من أهم مميزات الرجل في مغازلة الشابة أنه ليس سرا أن...
زيت جوز الهند: الخصائص والفوائد والتطبيقات
يكتسب زيت جوز الهند شعبية متزايدة بين النساء كل عام. هذا تماما...
نمط الشاليه ما لارتداء لحضور حفل زفاف
هل تم التخطيط لحفل زفافك خلال الأشهر الباردة من العام؟ ثم المهم...