إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

نشرت على http://www.site

اليابيفا إي. الجمباز النفسي في رياض الأطفال: مواد منهجية لمساعدة علماء النفس والمعلمين. - م: تي سي سفيرا، 2003. - 88 ص.

مقدمة

ليست هناك حاجة لإثبات لأي شخص أن الأطفال في سن ما قبل المدرسة يحتاجون إلى مساعدة نفسية. من المهم ألا يتقن علماء النفس التربوي فحسب، بل المعلمون أيضًا أساليب الوقاية النفسية والتصحيح النفسي ويستخدمونها في عملهم اليومي مع الأطفال، مع مراعاة خصائصهم ومشاكلهم الفردية.

حاليًا، تُستخدم أنواع مختلفة من التدريب النفسي على نطاق واسع في مؤسسات ما قبل المدرسة، لكن الجمباز النفسي كوسيلة للتصحيح النفسي العملي نادر جدًا. على الرغم من أنه هو الأكثر سهولة في الاستخدام من قبل المعلمين وعلماء النفس، لأنه يعتمد على اللعب، وهو النشاط الرئيسي لمرحلة ما قبل المدرسة.

ستساعد التطورات علماء النفس والمعلمين على إتقان أساليب إجراء الجمباز النفسي، ودقة التفاعل مع الأطفال أثناء الفصول الدراسية، أو اختيار أحد الاتجاهين لتنظيم وتخطيط الفصول الدراسية، أو التوصل إلى مزيج منهما.

في الكتاب المدرسي أ. Osipova "التصحيح النفسي العام" (حاشية: Osipova A.A. التصحيح النفسي العام. M.، 2002) الجمباز النفسي هو طريقة يعبر فيها المشاركون عن أنفسهم ويتواصلون دون مساعدة الكلمات. هذه وسيلة فعالة لتحسين المجال الاجتماعي الإدراكي للفرد، لأنها تتيح لك الاهتمام بـ "لغة الجسد" والخصائص المكانية والزمانية للتواصل. هذه طريقة للتصحيح النفسي الترميمي، والهدف منها هو فهم شخصية العميل وتغييرها.

في كتاب م. تقدم Chistyakova "الجمباز النفسي" التعريف التالي للجمباز النفسي: هذه دورة من الفصول الخاصة (الرسومات والألعاب والتمارين) التي تهدف إلى تطوير وتصحيح الجوانب المختلفة لنفسية الطفل (سواء المعرفية أو العاطفية الشخصية). المجالات) (حاشية: من الكتاب: Chistyakova M.I. علم النفس الجمباز. م، 1990).

بادئ ذي بدء، يتم الإشارة إلى هذه الفصول للأطفال الذين يعانون من التعب المفرط، والإرهاق، والأرق، والغضب الساخن، والانسحاب، مع العصاب، واضطرابات الشخصية، والتخلف العقلي الخفيف وغيرها من الاضطرابات النفسية العصبية التي تقع على حدود الصحة والمرض.

من المهم بنفس القدر استخدام الجمباز النفسي في العمل الوقائي النفسي مع الأطفال الأصحاء عمليًا بغرض الاسترخاء النفسي الجسدي.

الجمباز النفسي وفقًا لطريقة M.I. تهدف Chistyakova في المقام الأول إلى تدريس عناصر تقنية الحركات التعبيرية، واستخدام الحركات التعبيرية في تعليم العواطف والمشاعر العليا، واكتساب مهارات الاسترخاء الذاتي.

يدرس الأطفال المشاعر المختلفة ويتعلمون كيفية إدارتها وإتقان ABC للتعبير عن المشاعر. تساعد الجمباز النفسي الأطفال على التغلب على عوائق التواصل، وفهم أنفسهم والآخرين بشكل أفضل، وتخفيف التوتر العقلي، وتوفير الفرصة للتعبير عن الذات.

تستحق انتهاكات المهارات الحركية التعبيرية اهتمامًا وثيقًا لأن عدم القدرة على التعبير عن مشاعر الفرد بشكل صحيح أو تصلبها أو حرجها أو عدم كفاية كلام الوجه والإيماءات يجعل من الصعب على الأطفال التواصل مع أقرانهم والبالغين. وخاصة في هذه الحالة، يعاني الأطفال الذين يعانون من العصاب وأمراض الدماغ العضوية وغيرها من الأمراض العصبية والنفسية. غالبًا ما يكون هؤلاء الأطفال جزءًا من مجموعات علاج النطق ومجموعات الأطفال في الفصول الإصلاحية في المدارس الابتدائية. قد لا يتمكن الأطفال الذين يعانون من ضعف التعبير هم أنفسهم من فهم ما يتم توصيله إليهم بدون كلمات من قبل أشخاص آخرين، ويقومون بتقييم موقفهم بشكل غير صحيح تجاه أنفسهم، والذي بدوره قد يكون السبب في تعميق سمات شخصيتهم الوهنية وظهور الطبقات العصبية الثانوية.

ولا تقل أهمية عن اللغة اللفظية للمشاعر التي تدل على ظواهر الحياة العاطفية. إن تسمية العواطف في الجمباز النفسي تؤدي إلى وعي الطفل العاطفي بنفسه. الطفل الذي يتحدث لغة جيدة وغنية يفكر بشكل أفضل، ولديه المزيد من الفروق الدقيقة في الإشارة لفظيًا إلى المشاعر، ويفهم نفسه بشكل أكثر دقة، وتجاربه، وتصبح عواطفه أكثر تمايزًا. يعتقد علماء النفس أن الاحتياطيات اللازمة لزيادة فعالية الأفكار الأخلاقية للطفل تكمن في الثراء العاطفي لمحتوى أحكام القيمة للبالغين، وفي استخدامهم لتقييمات الخصائص الشخصية، وتقييمات الحالة، وتقييمات الترقب، وغيرها من أشكال العلاقات العاطفية المقابلة لـ مستوى التطور الأخلاقي لمرحلة ما قبل المدرسة.

هيكل مجمع علم النفس الرياضي

تتكون دورة الجمباز النفسي من 20 درسًا يجب أن يتعلم فيها الأطفال ما يقرب من ثمانية مفاهيم تتعلق بتجربة المشاعر الأساسية، وعشرة مفاهيم تقيم الصفات الشخصية للشخص. الجمباز النفسي درس ما قبل المدرسة العاطفة

تُعقد الدروس مرتين في الأسبوع، وتستمر من 25 دقيقة إلى ساعة و30 دقيقة.

يتم تنظيم الفصول وفقًا لمخطط محدد وتتكون من
أربع مراحل.

المرحلة الأولى. اسكتشات مقلدة وبانتوميمية.

الهدف: التصوير التعبيري للحالات العاطفية الفردية المرتبطة بتجربة الرضا الجسدي والعقلي وعدم الرضا. نماذج التعبير عن المشاعر الأساسية (الفرح، المفاجأة، الاهتمام، الغضب، الاشمئزاز، الازدراء، الخوف، إلخ) وبعض المشاعر المشحونة عاطفياً (الفخر، الخجل، الثقة، إلخ). يتعرف الأطفال على عناصر الحركات التعبيرية: تعبيرات الوجه، والإيماءات، والوضعية، والمشية.

المرحلة 2. اسكتشات وألعاب للتعبير عن الصفات الفردية للشخصية والعواطف.

الهدف: التصوير التعبيري للسمات التي تولدها البيئة الاجتماعية (الجشع، اللطف، الصدق، إلخ)، تقييمها الأخلاقي. نماذج سلوك الشخصيات ذات سمات شخصية معينة. توحيد وتوسيع المعلومات التي تم الحصول عليها مسبقًا والمتعلقة بكفاءتهم الاجتماعية. تناغم شخصية الطفل.

عند تصوير العواطف، يتم لفت انتباه الأطفال إلى جميع مكونات الحركات التعبيرية في وقت واحد. المرحلة ذات طبيعة وقائية نفسية.

المرحلة 3. الرسومات والألعاب التي تركز على العلاج النفسي لطفل معين أو مجموعة معينة ككل.

تُستخدم قدرات الأطفال في التقليد والتمثيل الإيمائي لتجسيد طبيعي للغاية في صورة معينة.

الهدف: تصحيح مزاج الطفل وسمات الشخصية الفردية والتدريب على نمذجة المواقف القياسية.

المرحلة 4. التدريب النفسي العضلي.

الهدف: تخفيف الضغط النفسي والعاطفي وغرس المزاج والسلوك وسمات الشخصية المرغوبة.

بين المرحلتين الثانية والثالثة، يتم أخذ استراحة لعدة دقائق، يتم خلالها ترك الأطفال لأجهزتهم الخاصة - "دقيقة من المقالب". لا يتدخل المقدم في تواصل الأطفال. ويُنصح بالاتفاق مع الأطفال على إشارة الجمع، والتي يجب أن تكون ثابتة.

بين المرحلتين الثالثة والرابعة يمكنك إدراج لعبة للانتباه أو الذاكرة أو مقاومة الأتمتة الحركية أو لعبة خارجية.

يجب ألا يكون لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أكثر من ستة أشخاص في المجموعة، ويجب ألا يزيد عدد أطفال المدارس الأصغر سنًا عن ثمانية. في العمل الوقائي النفسي - 10-12 طفلاً.

في الجمباز النفسي، يتم تكرار كل قطعة موسيقية عدة مرات حتى يتمكن جميع الأطفال من المشاركة فيها.

يجب ألا يكون هناك أكثر من طفل واحد مفرط النشاط أو مصاب بالتوحد أو هستيري في المجموعة.

ليس من المنطقي تشكيل مجموعة وفقًا لصفة واحدة: فقط أولئك الذين هم ودودون، أو فقط أولئك الذين لديهم اهتمام غير مستقر، وما إلى ذلك.

لا يمكن دمج الأطفال ذوي النمو الطبيعي والتخلف العقلي والأطفال الذين يعانون من التخلف الفكري في نفس المجموعة.

يُنصح بإدراج طفل أو طفلين في المجموعة لا يحتاجون إلى الجمباز النفسي، ولكن يمكن أن يكونوا مفيدين للمجموعة بفنهم (يتم تمييز مثل هذا الطفل في تسجيل المثال بكلمة "خلفية"). بمساعدتهم، من الأسهل "إصابة" الأطفال الآخرين بالمشاعر المرغوبة.

يحتفظ عالم النفس أو المعلم بمجلة يُشار فيها إلى سبب إرسال الطفل إلى الجمباز النفسي، ويتم تحديد الأهداف التعليمية والعلاجية النفسية الرئيسية لهذه المجموعة ككل.

إدخال المثال

المجموعة رقم 1.

1. كاتيا م. - الأميميا، العزلة.

2. ديما ب. - خجل ومخاوف.

3. Seryozha B. - اهتمام غير مستقر، وإزالة التثبيط.

4. ساشا م. - مزاج منخفض.

5. يورا ج. - العناد والجشع.

6. لينا ك. - الخلفية.

الغرض من دورة الجمباز النفسي للمجموعة رقم 1.

1. تعليم الأطفال الحركات التعبيرية.

2. التدريب على التعرف على العواطف من الإشارات الخارجية.

3. تكوين الأفكار الأخلاقية عند الأطفال.

4. تصحيح السلوك باستخدام ألعاب تمثيل الأدوار.

5. تخفيف التوتر العاطفي.

6. التدريب على الاسترخاء الذاتي.

عند تصوير سمات الشخصية غير المرغوب فيها، يلعب الأطفال الأدوار الإيجابية والسلبية في أزواج مع تغيير الأدوار. في بعض الأحيان، ينظر الطفل الذي يحتاج إلى تصحيح انحراف سلوكي أو آخر إلى التقييم أولاً ثم يختار أي دور لنفسه. ولكن نظرا لتكرار التقييم عدة مرات، يتلقى الطفل معلومات حول كيفية تعامل الأطفال الآخرين مع هذا الوضع.

يجب تضمين رسومات وألعاب حول مشاعر الفرح في كل درس.

وينتهي الدرس بتهدئة الأطفال وتعليمهم التنظيم الذاتي. في الجمباز النفسي، لتخفيف الضغط النفسي والعاطفي، يتم استخدام نسخة الأطفال من التدريب النفسي العضلي، التي طورتها A.V. Alekseev للرياضيين الشباب، بدوره تتكيف مع مرحلة ما قبل المدرسة. تتوتر العضلات وتسترخي بتسلسل معين: عضلات الذراعين والساقين والجذع والرقبة والوجه. لا يمكنك الانتقال إلى المجموعة العضلية التالية حتى تصبح المجموعة السابقة "مطيعة".

عند إجراء التدريب النفسي العضلي، وخاصة في الجزء الأخير منه، من الضروري الحفاظ على الشعور بالتناسب، وعدم تأخير اقتراح الراحة والجرعة. في دليل M.I. قدمت Chistyakova مجمعين: "أشبال الدب في وكر"، "على شاطئ البحر".

تقريبًا كل رسم تخطيطي لـ M.I. تكون تشيستياكوفا مصحوبة بالموسيقى التي يمكن أن تسبقها، مما يساعد الطفل على الدخول في الحالة العاطفية المرغوبة أو تكون خلفية تعزز المشاعر والأفكار الخيالية لدى الأطفال وتخفف من التوتر النفسي والعاطفي.

في كتاب م. تقدم Chistyakova 201 رسمًا تخطيطيًا ولعبة منهجية تهدف إلى تطوير الوظائف العقلية المختلفة لدى الأطفال (الانتباه والذاكرة والمهارات الحركية الآلية والتعبيرية)، وتعليم عناصر الاسترخاء الذاتي والقدرة على التعبير عن الحالات العاطفية المختلفة.

ومع ذلك، لا توجد ملاحظات الدرس في الدليل، باستثناء عدد قليل من الرسوم البيانية.

لا يتم عرض كافة الرسومات والألعاب من دليل M.I. في ملاحظات هذا الدليل. لذلك يُنصح أن يكون لدى تشيستياكوفا كتابها لإجراء دراسة تفصيلية للنظرية والجزء العملي.

في بعض الرسومات والألعاب، تم تغيير الاسم والشخصيات وفقًا لموضوع الدرس.

يقدم هذا الدليل 20 درسًا كدورة كاملة. ترقيم التسلسل مشروط.

بالإضافة إلى الرسومات والألعاب، م. تقترح تشيستياكوفا استخدام أسلوب مثل كتابة القصص بناءً على مشاكل الأطفال الحالية. كيفية كتابة مثل هذه القصص ومحتواها المحدد يمكن العثور عليها في كتاب "ذات مرة كانت هناك فتاة مثلك... قصص العلاج النفسي للأطفال" من تأليف دوريس بريت (1996).

يبدأ الكبار القصة، ويواصلها الأطفال. يساعدهم الشخص البالغ في التواصل: "ذات مرة"، "بعيد، بعيد"، "منذ زمن طويل"، "ثم ماذا حدث"، "كيف انتهى الأمر"، فهو يُدخل في السرد أكثر "صحية" طرق التكيف وحل النزاعات أكثر من تلك التي اقترحها الأطفال. الفكاهة والمسرحية تزيد من اهتمام الطفل واستمتاعه. وفي نهاية كل قصة يأتي الأطفال بعنوان لها، مما يساعد الأخصائي النفسي أو المعلم على تسليط الضوء على الجانب الأكثر أهمية في القصة.

في الفصول الدراسية باستخدام طريقة M.I. تستخدم Chistyakova على نطاق واسع عناصر العلاج الأيزوثيرابي. يمكن للأطفال رسم وجه الشخص الذي يتم تصويره أو الخلفية المحيطة به باللون الذي يربطونه بحالة عاطفية معينة. يسير الرسم الموضوعي بشكل جيد مع رسومات الوجه والإيمائية، مما يؤدي إلى تأثير متبادل على الطفل لكلا النشاطين، والذي بدوره يؤدي إلى تحسين التواصل مع أقرانه.

تُستخدم الوسائل البصرية في شكل صور توضيحية، وقوالب الصور التوضيحية المقطوعة، والأشكال الهيكلية التقليدية التي تصور أوضاعًا مختلفة، والصور الفوتوغرافية التي تصور حالات عاطفية مختلفة وحالات التوتر والاسترخاء في العضلات، لتدريب القدرة على التعرف على الحالة العاطفية من خلال تعبيرات الوجه و تقليد شامل.

طور مرشح العلوم النفسية، الفني النفسي ج. في كتابه "أريد!" "الدعم النفسي للنمو الطبيعي للأطفال الصغار" قدموا منهجية لتنظيم دروس الجمباز النفسي، وثلاث ملاحظات كاملة ("ألعاب الأقزام"، و"متجر الألعاب"، و"لقاء مع بابا ياجا") وثلاث خطط دروس ("السيرك" "، "حديقة الحيوان"، "ديدان المطر")، والتي يمكن استخدامها في العمل مع الأطفال بدءًا من سن الثالثة. في هذا الدليل، تم استكمال تطوير المنهجية من قبل المؤلفين بسبعة عشر مذكرة للدروس وتم تجميعها في مجموعة.

يمكن استخدام مجموعة من هذه الدروس بشكل مستقل أو بالاشتراك مع الملاحظات وفقًا لـ M. I. Chistyakova، اعتمادًا على تكوين مجموعة الأطفال، كليًا أو جزئيًا (20-15-10 دروس).

وفقًا لأساليب علماء النفس في سانت بطرسبرغ فإن أهداف العمل النفسي مع الأطفال هي كما يلي:

2. قم بإنشاء برامج للعمل مع الأطفال بحيث يكون من الممكن، مع الحفاظ على هدف درس معين، تغيير جميع المواد والمهام والتعليمات والوقت وموقع الدروس الأخرى.

3. مرافقة الطفل وإيقاظ براعم الاستقلال لديه، ومحاولة عدم السيطرة عليه، وعدم إلزامه، وعدم الحد من خياله، وعدم قمعه.

خصوصيات تنظيم الفصول الدراسية.

1. يتضمن كل تمرين خيال الطفل (أفكار، صور)، ومشاعره (عواطفه)، وحركاته بحيث يتعلم الطفل من خلال آلية وحدتها الوظيفية التأثير طواعية على كل عنصر من عناصر هذا الثالوث.

2. يعتمد الدرس بأكمله على محتوى الأدوار.

3. يجب أن تكون جميع الأشياء والأحداث خيالية. وهذا يسهل على الأطفال تدريب انتباههم الداخلي.

4. يمكن إجراء الفصول الدراسية للأطفال بدءًا من سن الثالثة، مع تغيير الموضوع وتعقيد المهام.

5. يتضمن هيكل الدرس: الإحماء والجمباز والعواطف والتواصل والسلوك والاستنتاج.

تسخين.

الأهداف: تخفيف شدة الإجهاد الجسدي والعقلي، وتطبيع قوة العضلات، وجذب انتباه الطفل واهتمامه بالأنشطة المشتركة، وإعداد الأطفال للعمل النشط والتواصل مع بعضهم البعض.

يجب أن تتنوع تمارين وألعاب الاهتمام من حيث الشكل والشخصية. على سبيل المثال؛ "ما الذي تغير في هذه الغرفة؟"، "ما الأصوات التي تسمعها في الشارع، في الغرفة المجاورة؟"، "خمن من اتصل؟"، "من لمسك؟"، "من صافح يدك أكثر؟"، "ما هو الشيء الأكبر والأكثر دفئًا والخشونة؟"، "أي من الأطفال لديه جوارب بيضاء؟"، "من هو الأكثر تسلية، والأكثر حزنًا؟" إلخ. يجب أن يهدف اللعب الخارجي إلى النشاط المشترك والحركات المشتركة والاتصال.

وقت الاحماء حوالي 5-6 دقائق.

رياضة بدنية.

الأهداف: إعطاء الطفل الفرصة لتجربة مجموعة متنوعة من الأحمال العضلية من خلال تكرار حركات وأفعال المعلم بشكل مقلد؛ تدريب الطفل على توجيه الانتباه إلى أحاسيسه والحفاظ عليها، وتعليمه التمييز بينها والمقارنة بينها؛ تدريب الطفل على تحديد طبيعة الحركات الجسدية المصحوبة بأحاسيس عضلية مختلفة؛ تدريب الطفل على تغيير طبيعة حركاته، بالاعتماد على التحكم في الأحاسيس العضلية وعمل الخيال والأحاسيس.

أي حركة جسدية في الجمباز النفسي تعبر عن نوع من الصورة الخيالية المشبعة بالمحتوى العاطفي، وبالتالي توحد نشاط الوظائف العقلية - التفكير والعواطف والحركة، وبمساعدة تعليقات المعلم، يتم تعزيز الاهتمام الداخلي للأطفال بهذه العمليات. متصلة أيضا.

وبالتالي، تستخدم التمارين النفسية الجمبازية آلية الوحدة الوظيفية النفسية والجسدية.

على سبيل المثال، يقول المعلم: "ما مدى قوة أرانبك في الضرب على الطبل! هل تشعر بمدى توتر أقدامهم؟ تشعر بمدى صعوبة الكفوف ولا تنحني مثل العصي! هل تشعر بتوتر عضلات قبضتك وذراعيك وحتى كتفيك؟ ولكن ليس هناك وجه! الوجه مبتسم، حر، مرتاح. والمعدة مسترخية. التنفس... ما هو الشيء الآخر الذي يريحك؟ فلنحاول أن نطرق الباب مرة أخرى، ولكن ببطء أكثر، لنلتقط أحاسيسنا.»

إن تعبير المعلم عند عرض التمارين أمر ضروري، فهو يسهل التقليد ويشحن الأطفال عاطفيا.

يساعد المعلم على فهم دقة منطقة الإحساس عن طريق لمس الطفل: الإمساك باليد، هزها - "هل هي مسترخية؟"، تمسيد الظهر - "أين التوتر؟"، الدفع، التحقق من الثبات، إلخ.

يتم تعيين الصور الخيالية أولاً بواسطة المعلم، ثم يتم تطويرها بحرية بواسطة خيال كل طفل.

تتراوح جرعة التمارين من خمس إلى ست مرات إلى دقيقة إلى دقيقتين، حسب التمرين وعمر الأطفال.

في تسلسل التمارين النفسية والجمبازية، من المهم بشكل خاص مراقبة التناوب ومقارنة الحركات المعاكسة بطبيعتها:

متوترة - استرخاء؛

حاد - ناعم؛

متكرر - بطيء؛

كسور - كل؛

حركات ملحوظة بالكاد وتجميد كامل؛

دوران الجسم والقفزات.

حرية الحركة في الفضاء والاصطدام بالأشياء.

جميع التمارين مصحوبة بالتناوب بتوتر العضلات والاسترخاء.

يؤثر هذا التناوب في الحركات بشكل انعكاسي على تنسيق النشاط العقلي للدماغ: يتم تبسيط النشاط العقلي والحركي للطفل، ويتحسن مزاجه، ويختفي الجمود.

هذا هو الفرق الأساسي بين التمارين البدنية في الجمباز النفسي والتربية البدنية.

يجب أن يكون المعلم أو عالم النفس قادرًا على تغيير موقفه بمرونة: إما أن يصبح مشاركًا في لعبة درامية، أو أن ينجرف بنشاط، أو يغوي، أو يظهر، أو ببساطة يراقب أو يوجه، ولكن ليس بأي حال من الأحوال إجبارًا أو تقييمًا أو معاقبة.

في فصول الجمباز النفسي، ينجح جميع الأطفال: كل ما يفعلونه صحيح، ويفعلون كل شيء بطريقتهم الخاصة، بأفضل ما في وسعهم.

التمايز الكامل والوعي بجميع أحاسيسهم أمر مستحيل بالنسبة للأطفال، ولكن من الضروري التركيز على واحد على الأقل في كل درس.

تتضمن حبكة كل درس بالضرورة تمرينين أو ثلاثة تمارين حول العواطف والاتصال العاطفي.

الهدف: إتقان مهارات إدارة المجال العاطفي: تنمية قدرة الأطفال على الفهم والوعي بمشاعرهم ومشاعر الآخرين والتعبير عنها بشكل صحيح وتجربتها بشكل كامل.

المهام المنهجية: تثبيت انتباه الطفل على مظاهر مشاعر الآخرين؛ الاستنساخ المقلد لمشاعر الآخرين، مع التركيز على أحاسيس العضلات كمظاهر لهذه المشاعر؛ التحليل والوصف اللفظي للمظاهر العضلية للعواطف؛ الاستنساخ المتكرر لهذه المشاعر في تمارين معينة،
السيطرة على الإحساس. أشكال التمارين: ألغاز التمثيل الإيمائي والألعاب والعروض والمهام.

قائمة المشاعر والظلال والحالات المستخدمة في التمارين: الاهتمام - الانتباه؛ الفرح هو السرور. مفاجأة - إعجاب - دهشة؛ الحزن - اليأس - المعاناة - الرحمة؛ الغضب - الغضب - الحسد؛ الاستياء - الانزعاج. ازدراء - اشمئزاز - اشمئزاز. الخوف - الخوف؛ الشعور بالذنب؛ القلق - القلق؛ التعاطف - الشفقة - الحنان؛ الحزن هو الحزن. .

تتكرر الدراسات مرتين أو ثلاث مرات.

الهدف: تدريب القدرات العامة للأطفال على التأثير غير اللفظي على بعضهم البعض.

تتضمن التدريبات تبادل أدوار شركاء التواصل، وتقييم مشاعرك ومشاعر شريكك.

في مثل هذه التمارين، يتدرب الطفل على التعبير بدقة عن مشاعره وتجربتها، وكذلك فهم مشاعر الأطفال الآخرين وعواطفهم وأفعالهم وعلاقاتهم، ويتعلم التعاطف.

تساعد التمارين الأطفال على التغلب على حواجز التواصل الداخلي الخاصة بهم في الحياة الواقعية.

يجب على جميع الأطفال المشاركة في التدريب.

سلوك،

الهدف: تدريب قدرة الأطفال على تنظيم ردود أفعالهم السلوكية.

المهام المنهجية: إظهار وتمثيل المواقف النموذجية ذات الصعوبات النفسية؛ تحديد والتعرف على الأشكال النموذجية للسلوك التكيفي وغير التكيفي؛ اكتساب وترسيخ الصور النمطية السلوكية وطرق حل النزاعات المقبولة لدى الطفل؛ تنمية مهارات الاختيار المستقل وبناء الأشكال المناسبة لردود الفعل والأفعال في المواقف المختلفة لدى الأطفال.

تمارين متنوعة:

تمثيل المواقف بحوادث نموذجية؛

الاستجابة للتجارب السلبية الداخلية التي حدثت سابقًا في رياض الأطفال أو المدرسة أو المنزل؛

الألغاز لحل حالات الصراع المختلفة؛

ألعاب خيالية مستقلة تعرض مشاكل عاطفية جديدة وتجارب حالية؛

الواجبات المنزلية لتنشيط المظاهر العاطفية الإيجابية، وتعزيز أشكال جديدة من الاستجابة العاطفية.

أثناء التشغيل، يتم ضمان تغيير الأدوار.

مصادر الحبكات: المواقف النفسية، كتب الأطفال، الرسوم المتحركة، البرامج التلفزيونية.

انتهاء.

الهدف: ترسيخ التأثير الإيجابي الذي يحفز وينظم النشاط العقلي والجسدي لدى الأطفال، ويوازن حالتهم العاطفية، ويحسن الصحة والمزاج.

يُنصح المعلمون وعلماء النفس بإجراء جميع التمارين والألعاب على أنفسهم.

من الصعب جدًا إتقان جميع مراحل وأجزاء الجمباز النفسي مرة واحدة، لذا يمكنك البدء، على سبيل المثال، بالجمباز، بما في ذلك كجزء من فصل التربية البدنية، أو بدلاً من التمارين الصباحية. يمكن إتقان المراحل الفردية في أنواع مختلفة من الفصول الدراسية، أثناء فترات الراحة، وفي الأنشطة اليومية للأطفال.

تكمن الصعوبة التي يواجهها المعلم في الانتقال من صورة إلى أخرى أثناء الدرس، حيث يجب أن يكون الشخص البالغ في الصورة ويوجه تصرفات الأطفال. وهذا يتطلب مهارة. نوصي باستخدام مرآة للتدريب.

أود بشكل خاص التركيز على الترتيب الموسيقي للفصول الدراسية. من الضروري ليس فقط أن يكون لديك أشرطة تحتوي على تسجيلات للأعمال، ولكن أيضًا بالنسبة لدرس معين، من الأفضل تسجيل المرافقة الموسيقية مسبقًا بالتسلسل الذي سيتم استخدامه به، وإلا فإن المسجل لن يؤدي إلا إلى عرقلة الطريق.

في قائمة الأعمال الموسيقية، المقدمة في الدليل، يتم الإشارة إلى وقت اللعب، مما سيساعد في حساب عدد التكرارات أو مدة القطعة الموسيقية.

يمكنك تسجيل شريط كاسيت في أي قسم موسيقى بمكتبات المدينة.

للتدريب النفسي العضلي في جزء الاسترخاء، يمكنك استخدام أشرطة مسجلة خصيصًا "أصوات الغابة"، "صوت البحر"، وما إلى ذلك.

لا ينبغي لأحد أن يتخلى عن الأعمال الموسيقية الكلاسيكية من أجل حل مشاكل التطور الجمالي للأطفال في نفس الوقت.

مرة أخرى، نلفت الانتباه إلى حقيقة أن جميع دروس الجمباز النفسي تعتمد فقط على مواد خيالية، وبالتالي فإن استخدام القبعات الحقيقية للأقزام، على سبيل المثال، غير مناسب للغاية، لأنه يصرف انتباه الأطفال إلى الأدوات ويحول النفسي إلى- الجمباز في اللعبة، والتي ينبغي أن تكون أساسها فقط.

عندما تلمس رأس طفل، تعطيه قبعة خيالية بلون معين، واطلب منه "قرع الجرس" بأغنية، وحاول معرفة ما إذا كانت "القبعة" تسقط، "اسحبها" بشكل أعمق، وتصور "جوقة" الأجراس، الخيال المنشط سيخلق صورة، ويلونها بالعواطف والحركات، وهذا ما نحتاجه.

من الملائم أكثر إجراء الدرس معًا، إن أمكن.

سيناريوهات الفصول مع أطفال ما قبل المدرسة

عند استخدام هذه الفصول في سن ما قبل المدرسة الابتدائية والثانوية، يتم تنفيذها على مرحلتين: اليوم الأول - الإحماء والجمباز والتواصل، اليوم الثاني - الاحماء الجديد والتدريب السلوكي والإكمال. حدد موضوعات الدرس المتاحة وقلل الوقت إلى 20-25 دقيقة.

الدرس 1. "في مسرح الدمى"

1. الاحماء

مدرس. يا رفاق، هل سبق لكم أن ذهبتم إلى مسرح العرائس؟ ما الأداء الذي شاهدته؟ ماذا رأيت هناك؟ هل سبق لك أن كنت خلف الكواليس، خلف الستار الذي يذهب خلفه الفنانون؟ هل تريد الذهاب الى هناك؟ ثم أمسكوا أيديكم وسأقودكم إلى عالم مسرح العرائس الرائع. غني لي أغنية مألوفة (تمشي كالثعبان حول القاعة على أنغام أغنية "Little Country").

وأخيرا وصلنا. هل تتذكر ما استخدمه بوراتينو لفتح الباب السري؟ ولدي أيضًا مفتاح ذهبي. ها هو جميل جدًا ومتألق (يُظهر المعلم مفتاحًا وهميًا). أقوم بإدخال المفتاح في ثقب المفتاح، والباب مفتوح (يحاكي، مصحوبة بإشارة صوتية (موسيقى)، وجرس، وما إلى ذلك).

يا رفاق، فتحنا الباب، وكان الظلام خلفه، مظلمًا، لم يكن هناك شيء مرئي. سأعطي كل واحد منكم شمعة. امسك بإحكام (يلمس راحتي كل طفل). والآن يجب أن تضاء وتغطيها براحة يدك من الريح حتى لا تنطفئ (يحاكي الاشتعال). انظر حولك. هل أصبح خفيفا؟

هناك سلم أمامك، ينزل. حسنًا، ألا تخافين من السير على طوله؟ ثم سننزل. فقط احمل الشموع بعناية، خذ وقتك حتى لا تسقط أو تدفع أي شخص (تقليد الحركة الهبوطية - المشي مع القرفصاء التدريجي إلى القرفصاء).

والآن يصعد الدرج (المشي أثناء جلوس القرفصاء إلى أقصى ارتفاع). أعلى وأعلى.

2. الجمباز

(متوتر)

بوم بوم بوم! هذه ساعة سحرية. عندما يصلون إلى 1.2، ستعود جميع الدمى إلى الحياة. انها خفيفة جدا هنا. أطفئ شموعك وضعها على الطاولة، وسنلتقطها في طريق العودة. قفوا في دائرة بعيدًا عن بعضكم البعض حتى لا تتداخل مع رؤية بعضكم البعض للحكاية الخيالية. أظهر كيف تتحرك عقارب الساعة السحرية. ثني مرفقيك أمامك. تتحرك أيدي الأسهم أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر. تيك توك، تيك توك. الأيدي متوترة والأيدي مصنوعة من المعدن. "بوم بوم" - دقت الساعة. دعونا نعد جميعا إلى 12 معا.

(استرخاء)

أول من ظهر إلى الحياة كانت دمى البيبابو، التي توضع على اليد. اسمحوا لي أن أضع البقدونس المبهج (الخيالي) في أيدي الجميع. العب بأصابعك لتحريك ذراعي البقدونس ورأسه. يا له من البقدونس المضحك. والآن أصبحت أنت نفسك دمى بيبابو (المعلم يقلد).

(متوترة، إيقاعية.

استرخاء)

احني رأسك وقل مرحبًا، كما يفعل البقدونس. تخيل كيف ينحني إصبعك ويمتد عندما يتم وضع رأس الدمية عليه. انشر ذراعيك على الجانبين. الأسلحة مستقيمة ومتوترة. صفق بيديك. البقدونس يرقص.

انحني اجلالا واكبارا للجمهور. ينحني البقدونس منخفضًا. الجسم مثل قطعة قماش. انحنى، والذراعين والرأس معلقان، مسترخيان.

هناك أيضًا دمى في مسرح العرائس. جميع أجزاء جسمهم مربوطة بخيوط، والخيوط مربوطة بالعصي. يتم سحب الخيوط وتعود الدمية إلى الحياة. لقد تحولنا أنا وأنت إلى دمى. وبينما يتم فك الحبال، يسترخي جسمنا بالكامل. تنحني الأرجل عند الركبتين، والجسم كله يعرج، والرأس يتدلى، والذراعان تتدليان مثل الأوتار.

(بشكل حاد، وبكثافة)

ولكن بعد ذلك قاموا بسحب خيط واحد، وارتفع الرأس، ثم ذراع واحدة، ثم الأخرى، واستقام الظهر، وساق واحدة، والأخرى. لقد بدأوا بسحب كل الخيوط، وبدأ كل شيء يتحرك على الفور. كل شيء متوتر: الرقبة والذراعين والساقين والجذع. تخيل كيف يسحبون الخيوط المرتبطة بذراعيك وساقيك ورأسك.

(تدور، تجميد)

إما أننا مثل راقصة الباليه، أو أننا مثل بييرو. الآن دعونا نعزف على الكمان.

(بسلاسة واسترخاء)

لا يمكن لمسرح العرائس الاستغناء عن بينوكيو. دعونا نظهر هذا الوغد الصغير. كل ذلك مصنوع من الخشب الصلب.

(متوتر)

لقد صنعها بابا كارلو للتو. يقف وساقيه منفرجتين، صلبتين كالخشب، ويداه بنفس القوة. الظهر والرقبة خشبية. وهناك ابتسامة مبهجة على وجهه.

امتد بينوكيو، وانحنى مرة، وانحنى مرتين. لقد مد ذراعيه إلى الجانبين - ويبدو أنه لم يتمكن من العثور على المفتاح.

والآن سأحولك إلى دمية خرقة بييرو. بينوكيو مبتهج، وبييرو حزين. الدمية الخرقة كلها ناعمة. يرقد بييرو على العشب بالقرب من منزل مالفينا ويحلم بها. جسده كله مريح. يرفع يده فتسقط، ويرفع رجله فتسقط أيضا. وهي مصنوعة من قماش ناعم. جلس بييرو، وسقط جسده، مثل قطعة قماش، مرة أخرى على العشب. جميع الحركات بطيئة. ماذا يسمي مالفينا؟

مالفينا، عروستي، اختفت. وهربت إلى أراض أجنبية.

لكن ما هذه الموسيقى السعيدة؟ (تسجيل من فيلم "بينوكيو"). أسرع، قم، هيا نرقص، من يريد. يمكنك الرقص مثل بينوكيو المبتهج، أو مثل مالفينا اللطيفة، أو مثل بييرو البطيء، أو مثل أرتيمون المرح.

3. الاتصالات. عواطف الغضب ومظاهر اللطف والمكر والحكمة

مدرس. اجلس. دعونا نسترخي ونتحدث قليلا. في الحكاية الخيالية "بينوكيو" يوجد أيضًا ثعلب اسمه أليس. كيف تبدو؟ (ماكر ، مخادع ، ماكر.) أظهر مدى مكر الثعلب. ضيقت عينيها، وزمت شفتيها، وطوت كفوفها أمامها. يقول بينوكيو: "عزيزي بينوكيو اللطيف، إذا أردت، سأعلمك كيف تصبح ثريًا." أظهر الثعلب الماكر واحدًا تلو الآخر. كيف تتسلل خلف بينوكيو في حقل الحمقى؛ لسرقة المال منه. كما تقول؛ "يا لها من سماء زرقاء..." الآن دعونا نصور الشرير كاراباس باراباس الذي لا يرحم. حواجبه مجعدة، وشفتاه مضغوطتان، وأسنانه تنقر بغضب، وقبضتاه مشدودتان، وهو يدوس على قدميه، ويلوح بسوطه، ويهز لحيته:

سأقبض عليهم جميعًا، وأأخذ المفتاح، وأحرق كل الدمى في النار!

هل نشبه كاراباس الشرير؟ هل أنت خائف منه؟ فلنقول معًا:

الشر الرهيب كاراباس ،

لم نعد خائفين منك

4. السلوك

مدرس. يا رفاق، لمن هذه الأغنية؟

غرق بالطين البني

سطح بركة قديمة.

آه، لقد كانت مثل بينوكيو،

كنت صغيرا ذات يوم.

كان مهملاً وساذجاً

السلاحف تبدو شابة.

بدا كل شيء من حولك رائعًا

منذ ثلاثمائة سنة.

نعم بالطبع هذه أغنية السلحفاة تورتيلا. كيف تبدو؟ (عجوز، حكيم، طيب.) لماذا كبار السن حكماء؟ (إنهم يعيشون لفترة طويلة، وقد رأوا الكثير، ويعرفون الكثير، ويمكنهم فعل الكثير).

كيف ساعدت تورتيلا بينوكيو؟ (كشف سر المفتاح الذهبي). كيف تحدث بينوكيو مع تورتيلا الحكيم؟ (وقحة وغير محترمة.) هل شكرها على المفتاح الذهبي؟ كيف يجب عليك التواصل مع كبار السن؟ كيف يظهر احترامك نفسه؟ ما هي المساعدة التي يمكن تقديمها لكبار السن؟ بماذا ينصحك أجدادك؟ دعونا نمثل مشهدًا من قصة خيالية يلتقي فيها بينوكيو بالسلحفاة تورتيلا (يصور الحكمة والأخلاق السيئة والصبر والأدب).

5. الانتهاء

مدرس. لقد حان الوقت للعودة إلى رياض الأطفال. هيا نرقص على أنغام الموسيقى المبهجة من فيلم الرسوم المتحركة "بينوكيو".

يرقص المعلم مع الأطفال ويصور الأفعال حسب كلمات الأغنية.

الدرس 2. "لقاء مع ثامبريليا"

I. الاحماء

مدرس. الأطفال، هل ترغب في الدخول في قصة خرافية؟ ولكن أولا، حاول تخمين أي نوع من الحكاية الخيالية هي. يتحدث عن فتاة صغيرة جداً يمين. الحكاية الخيالية تسمى "ثامبيلينا"، وهذا هو المكان الذي سنذهب إليه.

وهنا الزهرة التي كانت تجلس عليها ثومبيلينا (تظهر زهرة خيالية في راحتيها). ارسم هذه الزهرة بأصابعك. أغلق راحتي يديك، ثم انشرهما بعيدًا، ليبدو كالبرعم. حرك أصابعك. هذه بعض الزهور الجميلة!

شم الزهور، وأظهر لهم مدى رائحة العطر!

أعلم أن Thumbelina كانت صغيرة جدًا. أظهر بأصابعك كم هو صغير.

قبل أن أذهب معك إلى الحديقة الرائعة القريبة من منزل ثومبيلينا، أريد التحقق من مدى انتباهك. قف في دائرة خلف بعضها البعض. استمع جيدًا للأوامر. بمجرد أن أقول "عملاق"، يقوم الجميع برفع أذرعهم، ويقفون على أصابع قدميهم ويسيرون في دائرة؛ بناءً على أمر "Thumbelina" - يجلسون ويمشون في صف واحد؛ بناءً على أمر "المسار" - يضعون أيديهم على أكتاف الشخص الذي أمامهم ويستمرون في السير معًا.

بينما كنت أتحقق من انتباهكم، وصلنا بهدوء إلى حديقة رائعة.

ثانيا. رياضة بدنية

(الجهد االكهربى)

أيها الأطفال، استمعوا، هل تسمعون خطى؟ إنهم يتجهون إلى هنا. دعونا نختبئ خلف شجيرات الزهور (خلف الكراسي). انتبه وانظر إلى اليمين: هل يوجد أحد هناك؟ والآن إلى اليسار، فوق أغصان الشجرة، وأسفل العشب. هل حفيف شيء مرة أخرى؟ إخفاء، سحب رقبتك. الرقبة متوترة. دعونا نلقي نظرة ونرى من هناك؟ مثير للاهتمام!

(استرخاء)

اخرج، لا تخاف، لا يوجد أحد هنا. هذه هي الريح التي تلعب بأوراق الشجر. يا له من رجل شقي. استرخِ رقبتك ولف رأسك على كتفيك. الرقبة، مثل الخيط، تتدلى بخفة وخفة. تعبت من التوتر والنظر من وراء الأدغال.

كفا-كفا-كفا. من هذا؟ نعم، هذا هو الضفدع القفز. إنها كبيرة جدًا، وسمينة، وخرقاء، وخدودها تبدو وكأنها كرات، وهي منتفخة جدًا بالأهمية. إنه يريد أن يسحب إبهامنا إلى مستنقعه! القفز ورائي مثل الضفدع! بري-كي-كي، بري-كي-كي. نحن نقفز مثل الينابيع.

(بسرعة، في كثير من الأحيان، مع تغيير الاتجاه)

بينما كنا نقفز، ركض الضفدع بعيدًا. هناك، هناك هي. ركضوا وراءها. والآن هناك (في الاتجاه الآخر). ركضت بعيدا!

(الجهد االكهربى)

وهنا حافة النافذة التي تنام عليها ثومبيلينا في قشرة الجوز الخاصة بها. تخيل أنك أصبحت صغيرًا مثل ثمبلينا وتنام في قشرة الجوز. الاستلقاء على الحصير. إنها ضيقة للغاية في الصدفة - اثنِ ساقيك، واطوي ذراعيك، وضع راحتي يديك تحت خديك. تقلصت لتناسب في القشرة. الجسم كله متوتر مثل الربيع المضغوط.

(استرخاء)

لن تنام لفترة طويلة، وسوف تخدر ساقيك وذراعيك. تمتد بشكل جيد، مرة أخرى، مرة أخرى. تصويب الساقين والذراعين والظهر المتصلبين. انهض، توقف عن النوم.

وهنا الضفدع الذي هرب منا. قفزت على حافة النافذة، وتمايلت قذيفة ثومبيلينا وقذائفنا.

في أزواج، أمسكوا أيديكم كما لو كنتم مهدًا وصخرة. الساقين متباعدتين ومتوترتين. يهتز المهد أحيانًا بهدوء، وأحيانًا بعنف. هذا هو الضفدع القذف وتحول.

(دوران)

اهتز المهد كثيرًا لدرجة أنه بدأ بالدوران في مكان واحد. الذراعين والساقين متوترة. يدور في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر.

(تهزهز)

بعد الضفدع، طار Cockchafer على حافة النافذة خلف Thumbelina. و-و-و. ضرب نفسه بقوة وتدحرج على ظهره. إنه يكذب ويحرك كفوفه، لكنه لا يستطيع أن ينقلب.

(بسرعة، في كثير من الأحيان)

بسرعة، بسرعة، يتحرك كثيرًا، كثيرًا.

(حركة حرة)

لكن الخنفساء تمكنت من الانقلاب وطارت بعيدًا وهي تطن. الخنفساء تطير بسهولة وبحرية، وتطن بصوت عال. الطيران في جميع أنحاء الموقع:

انظر، الخنفساء التي على ظهرها حملت ثمبلينا بعيدًا عن الضفدع. من الجيد أن الضفدع الآن لن يجرها إلى المستنقع إلى ابنه القبيح الذي يأكل وينام فقط.

ثالثا. التواصل عاطفة الاشمئزاز والازدراء

مدرس. أيها الأطفال، دعونا نظهر كم هو حقير ومثير للاشمئزاز الضفدع. انظروا إلى بعضكم البعض، من لديه أبشع الضفدع؟ كم هي مقرفة! (كخيار - مشهد من الكوكتيلات فيما يتعلق بـ Thumbelina.)

دعنا نطرد الضفدع بعيدًا: دعنا نصرخ بصوت عالٍ وندوس عليه ونواجهه حتى يخاف ويهرب بعيدًا. خاف الضفدع منا وهرب.

أيها الأطفال، ألا يذكركم هذا الضفدع بالرجال العنيدين، المتجهمين، المتقلبين، والذين يتصرفون بشكل قبيح؟ في هذا الوقت يبدون مثل الضفدع المثير للاشمئزاز! لكننا لسنا كذلك! دعونا نبتسم لبعضنا البعض ونصبح جميلين.

رابعا. سلوك. قبول ورفض شخصية الشخص الآخر

مدرس. عندما أخذت الخنفساء Thumbelina إلى شجرة بتولا كبيرة وقدمتها لأصدقائها من الخنفساء، بدأوا يضحكون على Thumbelina ويقولون عنها باستخفاف: "كم هي صغيرة! ما أرجل رقيقة واثنين منهم فقط. لا توجد هوائيات على الإطلاق مثل هوائياتنا ولا أجنحة! آه، كم هو قبيح! آه، كيف مثير للاشمئزاز! دعونا لا نكون أصدقاء معها.

أظهر كيف قال أصحاب الديوك كلمات مسيئة لـ Thumbelina.

بكت ثومبيلينا. بعد كل شيء، كانت في الواقع جميلة جدا. لكن الخنافس لم تحبها، لأنها لم تكن مثلهم.

أخبر Thumbelina بشيء جيد، وتهدئتها، وادعوها للرقص معك في دائرة.

أيها الأطفال، هل حدث لك يومًا أنك لم تقبل شخصًا ما في اللعبة، ولم تتواصل مع شخص ما؟ (مناقشة مشكلة رفض الأطفال لأسباب مختلفة بسبب العزلة الاجتماعية).

خامسا: الإكمال

مدرس. أنتم جميعا أصدقاء جيدين. لنقم برقصة مستديرة ونغني أغنية "Good Beetle" من الحكاية الخيالية "Cinderella":

قفوا يا أطفال، قفوا في دائرة،

قف في دائرة، قف في دائرة.

أنت صديقي وأنا صديقك، ونحن على حد سواء أصدقاء.

نحن لسنا خائفين من الخنفساء -

رجل عجوز، رجل عجوز،

سوف نقفز قليلًا وندور الرجل العجوز حولنا.

حان الوقت للعودة من الحكاية الخيالية. حتى المرة القادمة.

الدرس 3. "القطط الصغيرة تذهب في رحلة"

1. الاحماء

مدرس. الأطفال، من لديه قطط أو قطة في المنزل؟ ما اسمه \ ها؟ كيف تظهرين حبك له/لها؟ أرى أنك تحب أصدقاءك الصغار كثيرًا. هل تريد أن تتحول إلى قطط صغيرة بنفسك؟ أنا ساحرة وأستطيع أن أفعل هذا. الآن سوف أتطرق إلى الجميع، وألقي تعويذة سحرية، وسوف تتحول إلى قطط صغيرة (يلمسه المعلم بيده أو "عصا سحرية" ويقول: "مواء مواء مواء، أصبح قطة صغيرة الآن").

أوه، ما القطط اللطيفة التي تزورني! أخبرنا، القطط، عن نفسك: ما هو لون الفراء الخاص بك، عينيك، ما هو اسمك (يقول كل طفل).

لم يبزغ الفجر بعد، كل القطط تنام وتنام. ولكن بعد ذلك أشرقت الشمس واستيقظت القطط وتمددت. نحن نمتد بشكل جيد للإحماء بعد النوم. لا تزال ممتدة. الاغتسال بلسانك ليكون نظيفا. وساروا بصمت، بهدوء على أقدامهم (في دائرة، واحدا تلو الآخر).

توقفت القطط الصغيرة وبدأت في الاتصال بأمها جميعًا. ماذا ستسميها؟ (بصراحة: "مواء مواء".) جاءت أمي، وأعطت القطط الحليب، وبدأت في الخرخرة. كيف القطط خرخرة؟ (يكفي: "تذمر.") يبدو أن القطط تغني أغنية.

2. الجمباز

(سهل، على أصابع القدم، اقفز 6 مرات)

الآن أرى أنك على استعداد للسفر. ولكن هناك سياج أمامنا، وعلينا القفز فوقه. فقط بهدوء حتى لا تسمعنا القطة الأم وتتركنا في المنزل.

(الجهد 1 دقيقة)

وخلف السياج يوجد جدول. القطط لا تحب الماء. دعونا نعبره فوق الحجارة. اتبعني. راقب بعنايه. لا تدوس إلا على الحصى. الأرجل متوترة والظهر مستقيم والجسم كله متوتر. ماذا لو وقعنا في الماء؟ الجميع، دعونا نتحرك!

(الاسترخاء 30 ثانية)

كانت القطط سعيدة لأنها عبرت النهر. استرخاء ساقيك المتعبة والظهر. تتدلى الكفوف مثل الأوتار، والظهر مريح، والكتفين منخفضتان. حسنا، لطيف!

(الجهد 1 دقيقة)

هل استراحت؟ ومرة أخرى على الطريق. وهناك جبل كبير في الطريق! كيف يمكننا المرور؟ أرى ممرًا ضيقًا. لقد امتصنا بطوننا، ووقفنا بشكل مستقيم وضغطنا بشكل جانبي في الممر الضيق. سأذهب أولاً، وسوف تتبعوني. الجميع يجهد مثل الخيط من أجل العبور، وإلا فقد تتعثر ولن نتمكن من إخراجك.

(الاسترخاء 1 دقيقة)

كم أتقنتم جميعًا أيتها القطط، لقد عبر الجميع إلى الجانب الآخر من الجبل! لكن ما الذي ينتظرنا هنا؟ يجب أن نكون حذرين! دعونا نقف على أربع ونتسلل. المشي بهدوء. الكفوف ناعمة والظهر مثني. انظر حولك، ماذا هناك؟ القطط الغريبة، كل شيء مثير للاهتمام بالنسبة لهم!

(تتلاشى 5 مرات)

بعض حفيف! من هناك في الأدغال؟ استمع، جمد، مد رقابك، ارفع أذنيك. ششششششه. يبدو أن لا أحد هناك. دعونا نستمع مرة أخرى.

(الجهد 5 مرات)

كوا-كوا-كوا! نعم، هذا ضفدع كبير ومخيف! خافت القطط الصغيرة واختبأت تحت الأدغال. إنهم يلتفون على شكل كرة، ويخفيون أنوفهم في أقدامهم، وبالكاد يتنفسون.

(استرخاء)

دعونا نسترخي ونرى ما إذا كان الضفدع قد ركض بعيدًا أم لا؟ (يتكرر الاسترخاء والتوتر.) أوه، أخيرًا ركضت بعيدًا ويمكنك أن تنظر حولك بهدوء.

3. الاتصالات

مشاعر الحزن والحزن

مدرس. سافرنا أنا وأنت، ولكن لم يبق في المنزل سوى قطة أم واحدة. لم نحذرها وهربنا دون أن نطلب ذلك. إنها تقلق علينا، تبكي، تنادي: "أين قطتي الصغيرة؟!" ربما حدث شيء لهم؟ أوه أوه أوه!" (يظهر المعلم.)

أظهر كيف تحزن القطة الأم وكيف تبكي وتنادي أطفالها. (يتظاهر الأطفال.)

مشاعر السعادة والفرح

مدرس. لنتخيل أن القطط الصغيرة قد عادت: "ها نحن هنا!" حيا وبصحة جيدة! كم كانت القطة الأم سعيدة! بدأت في معانقة وتقبيل القطط. بهيجة ومبهجة ومبتسمة. دعونا نظهر مدى سعادة القطة الأم (في أزواج، تصور قطة وقطط صغيرة مع تغيير الأدوار).

4. السلوك العناد والرحمة

مدرس. لكننا لم نعد بعد، والقطة الأم لا تزال حزينة. دعونا نشفق عليها، ونداعبها، ونعانقها، ونهدئها. (يصور المعلم قطة، ويصور الأطفال القطط الصغيرة).

أصبحت قطة واحدة عنيدة. لا يريد العودة إلى المنزل. سقط على الأرض، وركل بمخالبه وصرخ: "لا أريد، لن أفعل!". لن أذهب إلى المنزل!

أظهر مدى عناد القطة (تقليدها).

أيها الأطفال، هل كانت القطة جميلة عندما أصبحت عنيدة؟ هل كان من اللطيف النظر إليه؟ لماذا لم يرغب في العودة إلى المنزل؟

دعنا نقول للقطط: كم أنت قبيح عندما تكون عنيدًا! لا نريد أن نكون أصدقاء معك" (في أزواج مع تغيير الأدوار).

انظر، أدركت القطة أن العناد أمر سيء، فعادت معنا إلى المنزل. قطة والدته تنتظره أيضًا.

تعالي إليّ يا قطتي الصغيرة، سأعانقك، وأدفئك، وأغني لك أغنية. (يجمع الأطفال حوله، ويغني أغنية "ليتل غراي كيتي" أو "أغنية الأصدقاء".)

5. الانتهاء

الغناء مع عرض الأفعال بناءً على نص أغنية "Kitten and Puppy".

مدرس. نحن جميعًا قطط صغيرة ودودة. حان الوقت للعودة إلى المنزل إلى روضة الأطفال. الآن سأحولكم إلى أطفال مرة أخرى: "أن تكون هريرة أمر جيد، ولكن أن تكون طفلاً أفضل" (يلمس كل طفل).

لم تستمتع بالرحلة؟ في المرة القادمة سيكون لدينا الاجتماعات والقصص الأكثر إثارة للاهتمام.

الدرس 4. "المشي في الغابة الصيفية"

1. الاحماء

مدرس. اليوم سنذهب إلى الغابة الصيفية. هل تريدونها يا أطفال؟

تنمو الأشجار الطويلة في الغابة. أرني أي منها؟ وتحتها تنمو الشجيرات. إنهم ليسوا بهذا الطول. اي واحدة؟ يعرض. وينمو العشب والطحالب تحت الشجيرات. أظهر مدى انخفاض العشب ومدى انخفاض الطحلب.

هناك أيضًا العديد من الحيوانات المختلفة في الغابة، فهي تصدر أصواتًا مختلفة، وهذه هي الطريقة التي تتحدث بها مع بعضها البعض. أظهر لكل واحد حيوانك، ولكن فقط من خلال الأصوات التي يصدرها. وسنحاول التخمين.

عليك أن تكون حذرا للغاية في الغابة. الآن سأرى مدى انتباهك. قف في بداية إزالة الغابة، وسوف تتحرك نحوي في الاتجاه المعاكس. عندما أصيح مثل الوقواق - "الوقواق"، سوف تقفز على ساق واحدة وتتقدم للأمام. عندما أطرق مثل نقار الخشب - "Knock-knock-knock"، سوف تقفز على ساقك الأخرى وتتحرك للأمام، وعندما أغني مثل القرقف - "Ding-Ding-Ding"، سوف تقفز على قدمين تتحرك للأمام. هل تذكر؟ إستعد!

أحسنت! أنتم جميعا منتبهون. الآن وصلت إلى الغابة. (تم تشغيل التسجيل الصوتي لأغنية "أصوات الغابة".)

2. الجمباز

(بسرعة، القفز)

نحن أرانب صغيرة هربنا من أرنبتنا الأم. نقفز بسرعة، بسرعة، مثل الكرات، بسهولة. القفزات صغيرة، لأن الأرانب لا تزال لديها أرجل صغيرة. نحن سعداء لأننا هربنا.

(بطيء، القفز)

وهنا الأرنب الأم. تقفز حول المقاصة بحثًا عن أرانبها الصغيرة. مم؛ مثل الأرنب الأم، نقفز ببطء، بقفزات كبيرة. "ساقاها كبيرتان. إنها تدفع بقوة، ساقاها متوترتان. نحن نجلس القرفصاء بسهولة، ساقاها مثل الزنبرك. تنظر حولها بعناية، أين الأرانب؟ لقد رأتهم وكانت سعيدة.

(الجهد االكهربى)

كار كار كار! وهنا يأتي غراب فضولي. جلست على غصن شجرة ونظرت حولها، وفجأة رأت شيئًا مثيرًا للاهتمام! اجلس وأمسك فرعًا بكفوفك. قم بتمديد رقبتك أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر. انظر للأعلى، والآن انظر للأسفل. الرقبة متوترة، انظر بفضول: ما هو المثير للاهتمام هناك؟

(استرخاء)

أدارت الغراب رأسها، وكانت متعبة للغاية لدرجة أنها نامت على الغصن. أسقطت رأسها على صدرها، وكان رأسها يتدلى على رقبتها كما لو كان على خيط. الرقبة مسترخية والرأس ثقيل ولا سبيل لرفعه.

اقتربنا من مستنقع الغابة، وكان هناك بعوض مرئي وغير مرئي. أوه، كيف يعضون بشكل مؤلم! تأرجحهم بسرعة. يطيرون من جميع الجهات.

(ببطء، استرخاء)

بينما كنا نطرد البعوض، لم نلاحظ كيف كانت جميع سراويلنا مغطاة بأشواك الفيلكرو. دعونا نقشرها بعناية حتى لا نخز أنفسنا.

(بطيء وسهل)

ثعلب يتسلل بين الأشجار. أظهر كيف تخطو بلطف على الطحلب بمخالبها. لن ينكسر فرع واحد تحت كفوفها.

(بهوت)

ولكن فجأة رأى الثعلب فأرًا رماديًا صغيرًا أمامه! اختبأت على الفور، وتجمدت، وأحنت رأسها، وقوست ظهرها، ونظرت بعناية إلى الفأر.

(ببطء)

ببطء، عدة خطوات في المرة الواحدة، ثم يتجمد، ثم يتحرك مرة أخرى، يزحف الثعلب إلى الماوس.

وفجأة تحولت إلى كرة واندفعت فجأة نحو الفأر.

لكن تبين أن الفأر كان ذكيا، وتمكن من التسلل إلى الحفرة.

3. الاتصالات. التفاخر

مدرس. هرب الفأر من الثعلب وأصبح على الفور فخورًا ومتفاخرًا. قفز على جذع شجرة وغنى:

يا له من يوم رائع.

يا له من جذع رائع

كم أنا رائع

وأغنيتي!

هذا هو مدى شجاعتي، وهذا هو مدى ماكرتي! أنا لا أخاف من أحد! وكلكم جبناء. أنا فقط أشجع!

أظهر أيها الأطفال كيف أظهر الفأر (جميع الأطفال بشكل فردي).

4. السلوك

مدرس. شعرت بقية الفئران بالإهانة من المتفاخر: "لن نلعب معك. أنتم تصفوننا بالجبناء، لكننا حذرون، فلا نريد أن يأكلنا الثعلب. ابتعد عنا!

أيها الأطفال، كيف يمكنكم مساعدة الفأر؟ ما النصيحة التي يمكنك تقديمها له؟ (التباهي قبيح، لا أحد يريد اللعب مع المتفاخر، والتفاخر غالبا ما يؤدي إلى مشكلة ("كعكة"، "فأر غبي")، يُنظر إلى الشخص المتفاخر على أنه ليس ذكيا للغاية، متعجرفا. المقارنة مع التواضع.)

أيها الأطفال، أدرك الفأر أنه ليست هناك حاجة للتفاخر، فمن الأفضل أن تكون متواضعا. يريد أن يقول لنا شيئًا: "شكرًا لكم أيها الأصدقاء، لإخباري عن سلوكي القبيح، أنا نفسي لم أكن لأخمن أنني أسيء إليكم. سأحاول عدم التباهي بعد الآن. وأنتم أيها الأصدقاء، أخبروني إذا كنت لا أزال أتفاخر.

دعونا نظهر يا رفاق كيف ابتعد الأصدقاء عن الفأر وكيف طلب المغفرة. (التدريب مع عكس الأدوار.)

5. الانتهاء

مدرس. دعونا نتذكر الأغنية الأخيرة للفأر الكرتوني ونغنيها معًا:

يا له من يوم رائع

أنا لست كسولًا جدًا للعمل.

أصدقائي معي

وأغنيتي!

لقد حان الوقت للعودة إلى رياض الأطفال. هل استمتعت بالمشي في الغابة الصيفية؟ ماذا تريد أفضل؟ هل ترغب في السفر أكثر؟ أرك لاحقًا.

الدرس 5. "المشي في غابة الخريف"

1. الاحماء

المرافقة الموسيقية "أصوات الغابة".

مدرس. لقد كنا بالفعل في الغابة في الصيف، واليوم سنذهب للنزهة في غابة الخريف. حلقتنا الريح في الهواء، ورفعتنا عالياً إلى السماء مع أوراق الشجر، ونطير، ونهبط ببطء على العشب الأصفر (تقليد مع الأطفال). هل تشعر بمدى نقاء الهواء ونظافته؟ دعونا نأخذ نفسا عميقا ونقوم بتصويب أكتافنا.

هل تسمع نقار الخشب يطرق؟ أدر رأسك إلى اليمين. وعلى اليسار هناك تيار ثرثرة، انظر. ارفع رأسك للأعلى. فوقنا مباشرة، على شجرة صنوبر طويلة، يقفز سنجاب من غصن إلى غصن. اندفع فأر إلى حفرة بالأقدام، انظر.

ماذا رأيت أيضًا من حولك؟ (استمع إلى خيارات الأطفال.)

لكننا لسنا أطفالًا، بل أوراق خريف ملونة من مجموعة متنوعة من الأشجار. أخبريني يا ساشا، من أي شجرة أنت؟ وما اللون؟ (جميع الأطفال.) لقد زيننا الخريف بألوان وظلال مختلفة.

لقد كنا أوراقًا، والآن سنجمعها بأنفسنا في باقة (نجمع الأوراق الوهمية في باقات). وتنتشر الأوراق في جميع أنحاء الغابة. اظهار باقات الخاص بك. أخبرنا ما هي الأوراق المصنوعة منه. يا لها من باقات جميلة!

الآن دعونا نجمع كل الباقات في باقة واحدة كبيرة وجميلة. قف في دائرة ومد يدك بالباقة إلى المنتصف. هذا هو مدى حجم الباقة!

ولكن ما هو؟ هبت رياح قوية! لقد صرتم أبناء الريح، فجروا كل شيء. تناثرت باقة أزهارنا، وتطايرت أوراق الشجر في الهواء (موسيقى الفالس). أنت أوراق، سوف تدور وتطير بعيدا في كل الاتجاهات. كم أصبحت جميلة في الغابة. جمعت الريح العاتية كل الأوراق في كومة كبيرة. استعدي يا أوراق.

اختر أجمل ورقة وأهديها لمن تريد. هناك قاعدة واحدة فقط. لا يمكنك تقديم الهدية إلا لشخص لم يحصل على هدية بعد. لا تنسى أن تقدم الشكر.

رائحة الأوراق. كيف تبدو رائحتهم؟

2. الجمباز

(الجهد االكهربى)

أيها الأطفال، وجدنا أنفسنا أنا وأنت في منطقة خالية حيث تلعب الأرانب المضحكة. وقفت الأرانب في دائرة وقرعت الطبول. ما مدى صعوبة طرق الأرانب! الكفوف متوترة وصلبة ولا تنحني مثل العصي. العضلات في القبضات متوترة. والوجه مرتاح، حر، مبتسم. كما تسترخي المعدة وتتنفس.

والآن أرخت الأرانب قبضاتها وأصابعها، وأبعدت طبولها وداست بأقدامها بصوت عالٍ على طول طريق الغابة.

(الجهد االكهربى)

لماذا تشققت الفروع؟ نعم، هذه هي أشبال الدببة الصغيرة التي تلعب حولها. لقد استلقوا على ظهورهم، وشبكوا ركبهم بمخالبهم، وضغطوا على بطنهم، وسحبوا رؤوسهم إلى ركبهم وتمايلوا، مثل الأرجوحة، ذهابًا وإيابًا. الظهر متوتر والبطن صلب والرقبة متوترة. لقد كانوا مشاغبين للغاية، وكانوا يستمتعون!

(استرخاء)

لقد تضخموا وتعبوا وانقلبوا على بطونهم ووضعوا رؤوسهم في أيديهم وبدأوا في تعليق أرجلهم. الرقبة مسترخية والساقين خفيفة وتتحرك بحرية.

(بشكل حاد، وبسرعة)

حسنًا أيها الدببة الصغيرة، انهضوا. توقف عن الكذب. و-و-و. ما هذا؟ نعم، كانت أشبال الدب هي التي أيقظت النحل الذي نام في الشتاء. أوه، كم هم شريرون! قم بتنظيفهم بسرعة وهرب. تأرجح بقوة أكبر، وإلا فسوف يعضك النحل.

(سلس، بطيء)

وأخيرا هرب من النحل. نحن في غابة الخريف، لكننا لم قطف الفطر بعد. دعونا نجمعها. اجلس وألق نظرة جيدة حتى لا تقطع الفطر السام. انشر الطحلب واقطع ساق الفطر بعناية وضعه في السلة. جمع الكثير من الفطر. القرفصاء بخفة، انظر بعناية.

3. الاتصالات

مشاعر فرحة التواصل

مدرس. أصبح الجو باردا في الغابة. دعونا نشعل النار. جمع الفرشاة والأوراق الجافة. لكن هذا لا يكفى! لكي تشتعل النار، نحتاج أن ننقل لبعضنا البعض لطف ودفء قلوبنا، والابتسامات الدافئة. قف في دائرة. أنقل دفء قلبي، وتضيء الابتسامة على وجهي، وبهذه الابتسامة أضيء الابتسامة التالية وأعطي مزاجًا جيدًا. أصافح جاري بقوة. عندما يلمس الدفء قلبي، يدي مرة أخرى، ستشتعل النار بلهب ساطع. دعونا نرفع أيدينا ونقترب من بعضنا البعض في دائرة ضيقة. هل تشعر بمدى سخونة اللهب؟ هل انت دافئ؟

مشاعر الحزن والفرح

مدرس. هل اعجبتك في الغابة؟ أنا أيضاً. ومن المحزن أن أعود. أظهر مدى حزنك. ولكننا بالتأكيد سوف نعود إلى هنا مرة أخرى. بل ابتسم.

4. السلوك الجشع والكرم

مدرس. دعونا نجلس بجانب النار. هل تسمع؟ شخص ما يبكي. قريب جدا. هذا الأرنب يبكي لأنه أساء إليه الكلب الجشع الذي يعيش معه. استمع لهذه القصيدة عنه:

الكلب الجشع جلب الحطب

وضعت الماء وعجنت العجينة

لقد خبزت بعض الفطائر وأخفيتها في الزاوية.

وأكلها بنفسه: علكة - علكة!

(ف. كفيتكو)

دعونا نظهر هذا الكلب الجشع يا أطفال. (يقرأ المعلم قصيدة، ويقلد الأطفال الأفعال).

أيها الأطفال، هل من الجيد أن تكونوا جشعين إلى هذا الحد؟ لماذا؟

دعونا نخبز الفطائر ونعامل الأرنب (تقليد عجينة العجن وخبز الفطائر ؛ يصور المعلم أو الطفل الأرنب).

كيف ستعامل الارنب؟ ماذا تعتقد؟ (اللعب مع الأدوار المتغيرة.)

كم هم أطفالي مؤدبون ولطيفون وكرماء! أحسنت! الآن الأرنب لا يبكي.

5. الانتهاء

لقد حان الوقت بالنسبة لنا لمغادرة الغابة. من الضروري إطفاء النار لمنع نشوب حريق. قف في دائرة، أمسك يديك، وانفخ بقوة شديدة على اللهب. انظروا، النيران تزداد سخونة! ففي نهاية المطاف، هذه هي نار قلوبنا وابتساماتنا، ولن تنطفئ أبدًا. دعونا نأخذها معنا. مد يديك إلى النار وضع قطعة من الدفء في قلبك. سوف نعتز بها ونقود رقصة مستديرة معًا (أي أغنية للأطفال عن الصداقة). تبقى دائما ودية للغاية.

الدرس 6. "السيرك"

1. الاحماء

مدرس. يا رفاق، اليوم نحن ذاهبون إلى السيرك. اريد ان؟ كم منكم ذهب إلى عرض السيرك؟ ما الذي اعجبك اكثر؟

دعنا نجهز. ماذا سنرتدي في السيرك؟ (يسأل كل طفل.)

أثناء إجراء مقابلات مع الجميع، نسيت تمامًا الملابس التي سأشتريها ولمن. ذكرني، بدءًا من السؤال الأول الذي سألته (الانتباه، الذاكرة).

لقد أمضينا وقتًا طويلاً في اختيار الملابس حتى لا نتأخر عن السيرك. اصعد إلى الحافلة (تم إعداد الكراسي مسبقًا)، وأنا سأقودها. دعنا نذهب! يمكنك أن تنظر من النافذة. لكن المقاعد ليست قريبة جدًا من النافذة. عندما أصفق بيدي، سيتعين عليك الوقوف بصمت والنظر من النافذة، هل وصلنا إلى السيرك؟ وعندما ألوح بيدي، أحتاج إلى الجلوس مرة أخرى. كن حذرًا، عليك النهوض والجلوس بهدوء شديد (2-3 مرات).

وثائق مماثلة

خصائص الجمباز النفسي في التدريب. عملية إجراء التمارين النفسية والجمبازية: إنشاء الأداء والحفاظ عليه؛ لإقامة اتصال، وإدراك وفهم الحالة العاطفية؛ لتلقي ونقل المعلومات.

تمت إضافة الدورة التدريبية في 30/11/2015


أفكار حديثة حول آليات تكوين فرط النشاط لدى الأطفال. تصحيح فرط النشاط لدى الأطفال الأكبر سنا في مرحلة ما قبل المدرسة كمشكلة نفسية وتربوية. تطوير مجموعة من دروس الجمباز النفسي لتصحيح نفسية أطفال ما قبل المدرسة.

أطروحة، أضيفت في 21/02/2014


مفهوم الشخصية في علم النفس. هيكل شخصية رجل الأعمال وصفاته الشخصية. الصفات الشخصية: تعزيز وإعاقة النجاح في الأعمال التجارية. الصفات الشخصية الرئيسية لرجل الأعمال. التوجه الاجتماعي والتجاري.

الملخص، تمت إضافته في 08/01/2010


الخصائص العامة للأطفال في سن ما قبل المدرسة. الحكاية الخيالية كوسيلة لعلم النفس الشعبي. ملامح الإدراك الفني للواقع في سن ما قبل المدرسة. دراسة تصور الشخصيات الخيالية لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

تمت إضافة الدورة التدريبية في 01/06/2015


السمات النفسية للنمو الحسي والفكري للطفل في سن ما قبل المدرسة. تاريخ جمع ودراسة الفن الشعبي. المبادئ الجماعية والفردية في الفولكلور الخيالي. منهجية البرنامج: "المسرح في رياض الأطفال."

أطروحة، أضيفت في 02/09/2012


المهام الرئيسية للمؤسسة التعليمية للأطفال. منهجية إجراء التشخيص النفسي للأطفال. دراسة القلق لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة وتطور العلاقات بين الوالدين والطفل في الأسرة. العمل التصحيحي والتربوي في رياض الأطفال.

تقرير الممارسة، تمت إضافته في 03/10/2013


الشروط التربوية لتنظيم عمل أطفال ما قبل المدرسة. ملامح هيكل وشكل نشاط عمل الأطفال. محتويات العمل مع أطفال ما قبل المدرسة حسب نوع عمل الأطفال: الواجب. مذكرات الدرس للمجموعة العليا "الواجب في ركن من أركان الطبيعة".

تمت إضافة الاختبار في 22/07/2016


الجوانب النفسية لدراسة مخاوف الأطفال وأسباب حدوثها. مفهوم وجوهر العلاج بالحكاية الخيالية وإمكانياته في العمل الإصلاحي مع الأطفال. أشكال وأساليب إجراء وتنظيم الفصول الدراسية مع الأطفال باستخدام العلاج بالحكاية الخيالية.

تمت إضافة الدورة التدريبية في 13/10/2014


تعريف العواطف والمشاعر. الوظائف والصفات الأساسية للمشاعر والعواطف. التعبير الوجهي عن العواطف. التمثيل الإيمائي، التعبير عن المشاعر بالصوت. حالات عاطفية. الحالة العاطفية والتأثير. ضغط. معنى العواطف والمشاعر.

الملخص، أضيف في 14/03/2004


ما هي العواطف؟ تطور العواطف كجزء لا يتجزأ من التطور. العواطف والمشاعر كتكوينات شخصية. المشاعر كعامل مهم في تكوين الجزء التحفيزي من الشخصية. النظريات النفسية للعواطف. العلاقة بين الصحة والعواطف.

فصل:

• خلق فرص للتعبير عن الذات،
• تكوين مهارات وقدرات الإتقان العملي للحركات التعبيرية - وسائل التواصل البشري (تعبيرات الوجه، الإيماءات، التمثيل الإيمائي)،
• تطوير سمات شخصية إيجابية لدى الأطفال تساهم في تحسين التفاهم المتبادل عند التواصل،
• تحسين الذاكرة والانتباه والتفكير والخيال والإدراك والإبداع والكلام والمهارات الحركية الدقيقة والإجمالية،
• تعليم تقنيات الاسترخاء الذاتي،
• تخفيف التوتر النفسي العضلي،
• مساعدة طفلك على تحسين احترام الذات
• تطوير القدرات المحتملة.

المواد والمعدات:

• مركز الموسيقى؛
• التسجيل بأغنية "Dance Teacher"؛
• صور تصور التماثيل.
• عصي التربية البدنية لعدد الأطفال.

- مرحبا يا اطفال! ما هو مزاجك اليوم؟ اليوم لدينا ضيوف. دعونا نقول مرحبا لهم.

"أيها الأطفال، دعونا نجد قلبنا، ونضغط بكلتا يديها على صدورنا، ونستمع إلى كيف يطرق: "اقرع، اقرع، اقرع." تخيل الآن أنه يوجد في صدرك بدلاً من القلب قطعة من ضوء الشمس اللطيف. ينتشر ضوءه الساطع والدافئ على الجسم والذراعين والساقين. هناك الكثير منه لدرجة أنه لم يعد يناسبنا. دعونا نرسل لبعضنا البعض ولضيوفنا القليل من الضوء والدفء من قلوبنا (أحضر ذراعيك للأمام ويديك عموديًا).

اليوم سنذهب في رحلة أخرى، كما هو الحال دائما. أتحب الترحال؟ ثم نركب القطار ونذهب.

(الأطفال يتشبثون ببعضهم البعض مثل العربات ويتحركون في دائرة مقلدين صافرة القطار).

1. وقف "بلد المسرح"

- يا رفاق، هل كنتم في المسرح؟

– ما الأداء الذي شاهدته؟

- هل أعجبك أداء الممثلين على المسرح؟

– أخبرني، هل ترغب في أن تصبح فنانًا بنفسك؟

اليوم أنتم فنانون وقد جاء مصور حقيقي لتصويركم. سوف تصور تعابير الوجه لشخصيات مختلفة. على سبيل المثال، أرني كيف يبدو بابا ياجا الشرير. "

(يستخدم الأطفال تعبيرات الوجه والإيماءات البسيطة لتصوير بابا ياجا.)

"بخير! الآن تجميد. يتم تصويرك. أحسنت! حتى أن البعض وجد الأمر مضحكا. يمكنك أن تضحك، ولكن فقط بعد إطلاق النار.

سنكمل المهمة مع شخصين في كل مرة.

– أظهر بينوكيو المبتهج عندما وجد المفتاح الذهبي.

"انتباه! تجميد! إنهم يصورون! شكرًا لك! أحسنت!

"وتظهر مدى خوف الجدة من الحكاية الخيالية "ذات الرداء الأحمر" عندما أدركت أنها لم تكن تتحدث مع حفيدتها، بل مع الذئب الرمادي."

- أميرة نائمة (وجه هادئ ومريح)؛

- الأرنب من الحكاية الخيالية "كوخ زايوشكينا" عندما طرده الثعلب من المنزل؛

- الذئب الرهيب من "الخنازير الثلاثة الصغيرة"؛

- كعكة مبهجة عندما غادر الدب؛

- بييرو حزين عندما هربت مالفينا من مسرح كاراباس-باراباس؛

- الأميرة - نسميان؛

- الجد عندما أخرجوا اللفت.

- الآن دعونا نقف في دائرة ونعرض للجمهور عرضًا عن القزم.

(يقرأ الأخصائي النفسي الشعر مع الأطفال ويقلد الحركات).

جميع الرجال في الفناء
يلعبون بسعادة.
فقط جنوم مريض في المنزل
وهو يشعر بالملل في الصباح.

دهشة

اشتعلت الجنوم ندفة الثلج في فصل الشتاء،
التقطت قطعة من الجليد على التل.
ركضت إلى المنزل و...آه!
ولم يكن في يديه إلا الماء.

لقد جاء الليل وفي الظلام
الظلال تتحرك في كل مكان.
زحف الجنوم تحت السرير،
اختبأ وبدأ يرتعش.

عبوس طوال اليوم
ويهدد الجميع بقبضته.
نعم، اليوم الجنوم ليس في مزاج جيد -
سنقوم بزيارته لاحقا.

هادئ

مساء. الجو هادئ في المنزل،
الساعة تدق فقط.
الجنوم يجلس على الكرسي، ويغفو،
والأحلام تطفو حولها.

إنه عيد ميلاده اليوم
وهناك عدد لا يحصى من الهدايا من الأصدقاء:
الكتب والحلويات والألعاب،
حتى أن هناك منطاد الهواء الساخن!

احسنتم يا أولاد! لقد أدوا بشكل جيد للغاية. الآن دعونا نركب القطار ونمضي قدمًا.

2. توقف عن "الرقص"

-ماذا يفعلون في هذه المحطة؟ هذا صحيح، إنهم يرقصون. والآن سوف نرقص معك.

(وقفة ديناميكية لأغنية "مدرس الرقص").

- أحسنت! أرى أنك تحب الرقص وتعرف كيف ترقص. نحن نستقل قطارنا ونمضي قدما.

3. وقف "معرض الفنون"

- من يعرف ماذا يوجد في هذه المحطة؟ هذا صحيح، اللوحات. دعونا نرى ما هي اللوحات الموجودة في المعرض. يتم تمثيل عائلة التماثيل بأكملها هنا. كما ترون، فهي متشابهة جدا، ولكن في نفس الوقت مختلفة جدا. دعونا نلقي نظرة على هذه الصورة، ماذا يمكنك أن تقول عن هذا الجنوم؟ أي نوع من جنوم هذا؟

(يصف الأطفال مشاعر كل جنوم.)

والآن سنتحول أنا وأنت إلى أبطال اللوحات. سأعرض لك الصور، وحاول أن تصبح مثلهم. أحسنت! انت ابليت حسنا.

4. توقف عن "الرياضة"

لماذا تعتقد أن الوقف يسمى ذلك؟ هذا صحيح، إنهم يمارسون الرياضة هنا. لكن لا توجد حتى غرفة يمكنك الدراسة فيها. لنبني

قصر الرياضة الحديث الجميل.

الآن سيأخذ الجميع سجلاً ويجدون مكانًا لأنفسهم على الموقع. هنا سنبني قصرًا رياضيًا. قم بتمديد جذوع الأشجار للأمام، وتحقق مما إذا كنت تتداخل مع بناء اللاعبين الآخرين. مستعد؟ ثم بدأنا.

1. دعونا نتحقق من السجلات

1- اليد اليمنى إلى أعلى، واليد اليسرى إلى أسفل

3- اليد اليسرى للأعلى واليمنى للأسفل.

4 – ا.ب. 4 مرات.

2. بناء الجدار الأمامي

الملكية الفكرية. - القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، والتمسك بالأيدي أدناه.

1 – رفع اليدين

2- قم بالوقوف على أصابع قدميك

3-4 - ص. 4 مرات.

3. بناء الجدران الجانبية

الملكية الفكرية. - القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، مع وضع اليدين في الأمام.

1 – تحويل الجسم إلى اليمين

3-4 - نفس الشيء على اليسار 4 مرات.

4. بناء سقف

الملكية الفكرية. - القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، مع وضع اليدين في الأمام.

1- إمالة الجسم للأمام

2 – ا.ب. 4 مرات.

5. بناء الشرفة

الملكية الفكرية. - الأرجل معًا، والتمسك بالأيدي أدناه.

1- القرفصاء، المس الأرض بالعصا

2 – ا.ب. 4 مرات.

6. دعونا ننظر من خلال النافذة

الملكية الفكرية. الساقين معا، عصا في اليدين على مستوى الصدر.

القفز على قدمين - 6 مرات، مقاربتان بالتناوب مع المشي حول عصا موضوعة على الأرض - "دعونا نلتف حول القصر وننظر إلى نافذة أخرى"

يا له من قصر رياضي طويل وجميل. دعونا نزيل جذوع الأشجار الإضافية إلى الجانب حتى يكون لدينا مكان جميل ونظيف. (جمع العصي).

- فلنصعد إلى القطار. لقد حان الوقت بالنسبة لنا للعودة إلى رياض الأطفال.

– لقد سئمنا السفر كثيرًا، وحان الوقت لننام في نوم سحري.

7. الاسترخاء "الحلم السحري"

(يستلقي الأطفال على السجادة. يقوم عالم النفس بتشغيل موسيقى هادئة وهادئة ويقول:

تساقط الرموش...
العيون تغلق...
نحن نرتاح بسلام
نحن ننام في نوم سحري.

أيدينا تستريح.
تستريح الأرجل أيضًا.
يستريح…. ينامون...(مرتين)
الرقبة ليست متوترة ومريحة.
تفرق الشفاه قليلا...
كل شيء يبعث على الاسترخاء بشكل رائع..
تنفس بسهولة... بشكل متساوي... بعمق...
لقد زال التوتر..
فيرتاح الجسم كله..
الشمس تشرق الآن،
أيدينا دافئة..
الشمس أكثر سخونة الآن
أقدامنا دافئة..
تنفس بسهولة... بشكل متساوي... بعمق...
الشفاه دافئة ورقيقة،
لكن ليس متعباً على الإطلاق..
تفرق الشفاه قليلا...
كل شيء يبعث على الاسترخاء بشكل رائع..
نحن نفهم ما هو عليه
حالة الاستراحة...

وقفة طويلة حتى نهاية الموسيقى. وبعد انتهاء الموسيقى يتابع الطبيب النفسي:

استراحنا بسلام
لقد نامنا في نوم سحري..
من الجيد لنا أن نستريح!
ولكن حان الوقت للاستيقاظ!
نحن نحكم قبضاتنا بقوة
نحن نرفعهم إلى أعلى.
تمتد! يبتسم!
الجميع يفتحون أعينهم ويقفون!

– درسنا يقترب من نهايته، ما هو مزاجك الآن؟ أظهر ذلك عاطفيا.

أحسنت اليوم!
لقد لعبنا من القلب.
جميع الفنانين من الدرجة الأولى!
والآن مفاجأة لك.

(يقدم الطبيب النفسي الهدايا للأطفال.)

- وداعا يا شباب! اراك قريبا!

الأدب

1. اليابيفا إي. الجمباز النفسي في رياض الأطفال. م، 2003.
2. تشيستياكوفا إم. الجمباز النفسي. م، 1990.
3. ياكوفليفا ن.ج. المساعدة النفسية لمرحلة ما قبل المدرسة. سانت بطرسبرغ، 2002.

في الآونة الأخيرة، أصبح هناك المزيد والمزيد من الحديث عن الجمباز النفسي، حتى أنه تم تضمينه في البرنامج الإلزامي لمؤسسات ما قبل المدرسة. ما هو، وكيف نفعل ذلك؟

مثلما أن الجمباز مفيد للنمو المتناغم لجسم الطفل، فإن الجمباز النفسي مفيد للنفسية. هذه مجموعة من التمارين الخاصة التي تهدف إلى تطوير المجال العاطفي الإرادي، ومهارات الاتصال، وكذلك مكافحة المشاكل النفسية المختلفة.

الجمباز النفسي يساعد الأطفال:

• افهم نفسك ومشاعرك ومشاعر الآخرين؛
• تعلم كيفية إظهار وفهم العواطف؛
• تخلص من الخجل والاشمئزاز والمخاوف وغيرها من المشاكل؛
• تعلم السيطرة على تحركاتك.

يجدر ممارسة الجمباز النفسي مع الأطفال الذين يفهمون التعليمات بالفعل ويمكنهم أداء التمارين - من عمر 2.5 إلى 3 سنوات تقريبًا. وتمارس هذه الفصول في رياض الأطفال والمراكز التنموية والنفسية، ولكن يمكن تنظيمها أيضًا في المنزل. للقيام بذلك، يجب أن يكون لديك ما يسمى بفهرس البطاقة لتمارين الجمباز النفسي لعمر معين.

قبل بدء الدرس، يتم إجراء عملية إحماء قصيرة تهدف إلى الاسترخاء وتحرير الطفل وإعداده للعبة. يمكن أن تكون الأشياء محل الاهتمام أثناء عملية الإحماء هي الأصوات، والأصوات، والأشياء، والمناطق المحيطة غير المرئية، والأشخاص، وملابسهم، وعواطفهم، وجهات الاتصال، وما شابه ذلك. "ما الذي تغير في هذه الغرفة؟"، "ما هي الأصوات التي يمكنك سماعها في الشارع، في الغرفة المجاورة؟"، "أعينك مغلقة، خمن من تحدث؟"، "من لمسك؟"، "من هزك؟" اليد الأقوى؟ "،" ما هو الشيء الأكبر والأكثر دفئًا والخشونة؟ "،" أي من الأطفال لديه جوارب بيضاء؟ "،" من هو الأكثر تسلية (الأكثر حزنًا)؟ "،" ما هي الحيوانات الموجودة في هذه الغرفة؟ ؟"

على الرغم من أن من بين تمارين الجمباز النفسي هناك بعض التمارين التي يمكن للطفل القيام بها بمفرده، إلا أن معظمها يهدف إلى إقامة اتصال مع الآخرين والأنشطة المشتركة. لذلك، من الصعب الانخراط بشكل كامل في الجمباز النفسي في المنزل، ومن الضروري، إن أمكن، إشراك العديد من الأطفال في الألعاب، أو في الحالات القصوى، البالغين.

فيما يلي بعض التمارين المفيدة التي تهدف إلى النمو الشامل للطفل.

1. "الأرنب المشمس"

هدف:تخفيف توتر عضلات الوجه.

يقول الشخص البالغ: هل تريد أن تلعب مع أرنب الشمس؟

نظر شعاع الشمس في عينيك. أغلقهم. ركض أبعد من ذلك على الوجه، وضربه بلطف بكفيه على الجبهة، على الأنف، على الفم، على الخدين، على الذقن، ضرب بلطف على الرأس والرقبة والذراعين والساقين. صعد على بطنه - ضرب بطنه. الأرنب المشمس ليس شخصًا مؤذًا، فهو يحبك، وتكوين صداقات معه. عظيم! لقد أصبحنا أصدقاء مع شعاع الشمس، نأخذ نفسًا عميقًا ونبتسم لبعضنا البعض.

تناقش الأمهات في ديسترانا:

2. "الأشياء الناطقة"

هدف:تطوير القدرة لدى الطفل على التعرف على شخص ما أو شيء ما، وتعليم الأطفال التعاطف.

أثناء اللعبة، يتولى الأطفال أدوارًا مختلفة ويصفون حالتهم وأسباب أفعالهم ونظام علاقاتهم بالواقع.

يبدأ الطفل الأول: "أنا لست ساشا، أنا كرة. كنت أتمنى لو لم أكن مجرد لون واحد، ولكن مزينًا بنمط ممتع. لا أريد أن أكون مقيدا بخيط، بل أريد أن يسمح لي بالطيران بحرية أينما أريد." يتابع الطفل التالي: «أنا لست بوريا، أنا كرة. أنا مصنوعة من المطاط ومنتفخة بشكل جيد. الأطفال سعداء عندما يمررونني لبعضهم البعض!

يقدم شخص بالغ أسماء العناصر التالية: معطف، حافلة، صابون، إلخ. يقدم الأطفال أيضًا خياراتهم الخاصة.

3. “كانت القطة تنفخ الكرة”

هدف:تخفيف التوتر العاطفي والعضلي.

الأطفال في وضع مريح، ويتظاهرون بأنهم بالونات مفرغة من الهواء. يقول الكبار النص:

قامت القطة بنفخ البالون(يقوم الأطفال بتصويب جذوعهم وينفخون خدودهم)

وأزعجتها القطة:

لقد جاء وضرب - أعلى!

والقطة لديها كرة - فرقع!("الكرات" تنكمش مع الصوت وتعود إلى وضعها الأصلي).

4. “احتضن اللعبة ومداعبها”

هدف:إشباع حاجة الأطفال للدفء العاطفي والحميمية.

يقوم شخص بالغ بإحضار واحدة أو أكثر من الألعاب الناعمة إلى الغرفة، على سبيل المثال، دمية، كلب، دب، أرنب، قطة، إلخ. الأطفال يتجولون في جميع أنحاء الغرفة. عند الإشارة، ينقسمون إلى مجموعات ويذهبون إلى اللعبة التي يرغبون في مداعبتها. يأخذ الطفل الأول اللعبة ويعانقها ويقول لها شيئًا لطيفًا وممتعًا. ثم يمرر اللعبة إلى جاره. وهو بدوره يجب عليه أيضًا أن يعانق حيوان اللعبة ويقول كلمات لطيفة. يمكن تكرار اللعبة عدة مرات.

5. "أنا ومزاجي"

هدف:تعليم الأطفال التعرف على مشاعرهم وتجاربهم وقبولها. يستخدم هذا التمرين طريقة الجملة غير الكاملة. اطلب من طفلك مواصلة العبارة:

أنا سعيد عندما...

أنا فخور بذلك...

أحزن عندما...

أشعر بالخوف عندما...

أشعر بالغضب عندما...

وتفاجأت عندما...

عندما أشعر بالإهانة...

أغضب إذا...

ذات يوم شعرت بالخوف..

6. "الدليل"

هدف:تعليم الأطفال التعاطف والمساعدة.

يوضح البالغ أن جميع الأشخاص مختلفون وأن بعضهم يحتاج إلى مساعدة الأشخاص الطيبين. يتظاهر أحد الأطفال بأنه أعمى، ويضع يده على كتف صديق - "المرشد" - ويغمض عينيه. يقوم "الدليل" بوتيرة بطيئة بحركات مختلفة ويتحرك في جميع أنحاء الغرفة ويتغلب على العقبات. يجب أن يتبعه الطفل وعيناه مغمضتان بجانبه. ثم يقوم الأطفال بتغيير الأدوار.

فهرس بطاقات ألعاب الجمباز النفسي

"بوزنافيكا".

لعبة "الزهرة السحرية".

هدف:تعلم كيفية التعبير عن الفردية الخاصة بك. قدم نفسك للأطفال الآخرين في المجموعة.

يُطلب من الأطفال أن يتخيلوا أنفسهم براعم زهور صغيرة. إذا رغبت في ذلك، اختاروا من سيكون أي زهرة. بعد ذلك، يظهرون على الموسيقى كيف تتفتح الزهرة (يرتفع الأطفال ببطء إلى النمو الكامل، ويفتحون أيديهم مطوية في "برعم"). ثم يتحدث كل طفل عن نفسه: أين ومع من يكبر، وكيف يشعر، وما يحلم به، وما يحبه، ومن يريد أن يكون صديقًا له، وما إلى ذلك.

لعبة "نقل المشاعر."

هدف:تعليم الأطفال كيفية نقل الحالات العاطفية المختلفة بشكل غير لفظي.

يتم تكليف الطفل بالمهمة: نقل شعور معين عبر "سلسلة" باستخدام تعبيرات الوجه والإيماءات واللمسات. يسمي المعلم الشعور في أذن الطفل الأول، ولا يسمح للأطفال بنطق الكلمات. ثم يناقش الأطفال ما هو الشعور الذي نقلوه وما شعروا به حيال ذلك.

لعبة " اتصل بي بلطف."

هدف:- تنمية الموقف الودي بين الأطفال تجاه بعضهم البعض.

يقف الأطفال في دائرة. يدعو المعلم الطفل إلى تمرير الكرة (أو اللعبة) إلى الطفل الذي يقف بجانبه، ويناديه بمودة باسمه. يأخذ الطفل الكرة ويمررها إلى الطفل التالي بنفس المهمة. بعد ذلك، يشارك الأطفال انطباعاتهم ومشاعرهم.

لعبة " المطر الدافئ."

هدف:تنمية المجال العاطفي للطفل، وتخفيف التوتر النفسي والعاطفي.

يقول المعلم للأطفال: المطر يبلل الأرض وينعش العشب والأوراق. دعونا نلعب مع قطرات المطر. في البداية، يخفي الأطفال أيديهم خلف ظهورهم، ثم نرفع اليد اليمنى المستقيمة مع رفع راحة اليد، ويبقى اليسار خلف الظهر. ثم نغير الأيدي. يحاول الأطفال تخيل ما يشعرون به. كرر 6 – 8 مرات.

لعبة "لعبتي المفضلة".

هدف:تطوير القدرة على الاستماع لبعضكم البعض: صف لعبتك المفضلة، مع الإشارة إلى تعبيرها وحالتها المزاجية ومشاعرك تجاه هذه اللعبة.

يختار الطفل اللعبة التي يحبها أكثر والتي سيصفها، لكنه لا يسميها للأطفال الآخرين. يبدأ الطفل في وصفه، ويخمن الأطفال الآخرون.

لعبة " صدَفَة".

هدف:تطوير المجال العاطفي والشخصي لنفسية الطفل وذاكرته وانتباهه وخياله.

يطلب المعلم من الأطفال أن يتخيلوا أنهم على ضفة نهر (بحر). يتحرك الأطفال بحرية على طول "الشاطئ"، ويجدون القذائف، ويضعونها على آذانهم، ويستمعون إلى صوت البحر، ويدعوون أيضًا رفاقهم ومعلميهم للاستماع إلى "صوت" القذيفة التي تم العثور عليها.

لعبة " باقة متعددة الألوان."

هدف:تعليم الأطفال التفاعل مع بعضهم البعض، والحصول على الفرح والسرور منه .

يعلن كل طفل أنه الزهرة التي يختارها ويجد زهرة أخرى لباقته. يجب عليه أن يشرح اختياره. ثم يتم دمج كل "الباقات" في "باقة" واحدة كبيرة ويتم ترتيب رقصة مستديرة من الزهور.

لعبة " شاركنا الدفء."

هدف:تنمية المجال العاطفي الإرادي لشخصية الطفل وحسن النية والمساعدة المتبادلة.

لعبة " الكرسي السحري."

هدف:تنمية القدرة على أن تكون حنونًا وتفعيل الكلمات اللطيفة واللطيفة في كلام الأطفال .

يجلس أحد الأطفال في وسط الدائرة على "الكرسي السحري". يحذر المعلم الأطفال من أنه لا يمكن قول سوى الكلمات الطيبة عن الشخص الجالس على الكرسي. يقول الأطفال كلمات ومجاملات لطيفة وحنونة. يمكنك مداعبة الشخص الجالس على الكرسي أو العناق أو التقبيل. ثم يقول الأطفال ما الذي يفضلونه أكثر: الجلوس والاستماع أو التحدث.

لعبة " عرف عن نفسك."

هدف:تعليم الأطفال تقديم أنفسهم للفريق.

يطلب من الطفل أن يقدم نفسه. قل اسمك كما يفضل، وأخبره بما يسمونه في المنزل، وماذا يود أن يُدعى في المجموعة ولماذا.

لعبة " نحات".

هدف:علم الأطفال التفاعل في مجموعة من الأقران وأخذ آرائهم بعين الاعتبار.

أحد الأطفال نحات والآخرون (من 4 إلى 8 سنوات) من الطين. "ينحت" النحات تركيبة من "الطين"، ويرتب الأشكال حسب التصميم المقصود. ويساعده الأطفال الآخرون. ثم ينظرون معًا إلى التكوين ويتوصلون إلى اسم له.

لعبة " التناسخ".

هدف:تعليم الأطفال القدرة على التحول إلى الأشياء والحيوانات، وتصويرها باستخدام التعبير التشكيلي، وتعبيرات الوجه، والإيماءات.

يتناوب الأطفال في التفكير في "صورة" معينة، ويصورونها دون تسميتها. يحاول الباقي التخمين من خلال إعطاء صورة لفظية.

لعبة " حلم سحري".

هدف:استرخاء العضلات، وإتقان وضعية الراحة، وتصحيح المجال العاطفي.

يستلقي الأطفال على الأرض وأعينهم مغلقة. يقول المعلم الكلمات: أرجلنا تستريح وأيدينا تستريح. أعيننا ترتاح، تسترخي، تغفو. لقد تلاشى التوتر واسترخى الجسم كله. ولساننا المطيع معتاد على الاسترخاء. نحن نتنفس بسهولة وبشكل متساوٍ وعميق. الأطفال يكذبون هكذا لعدة دقائق.

لعبة " النار - الجليد."

هدف:تصحيح المجال النفسي والعاطفي للطفل.

عند أمر "النار"، يبدأ الأطفال الذين يقفون في دائرة في تحريك جميع أجزاء أجسادهم. بناءً على أمر "الجليد" - يتجمد الأطفال في الوضع الذي وجده الفريق.

لعبة " القبضات."

هدف:استرخاء العضلات وإتقان وضعية الراحة.

أحكم قبضتك بأصابعك، وضع يديك على ركبتيك، وعظامك بيضاء من التوتر. يقول المعلم للأطفال: "من غير المريح بالنسبة لنا أن نجلس هكذا، ونريح أذرعنا، فهم متعبون، فلنستريح. لقد أصبح الأمر سهلاً وممتعًا." كرر هذا التمرين عدة مرات مع الكلمات:

الأيدي على الركبتين، القبضات مشدودة،

يتم الضغط على الأصابع بقوة مع التوتر.

نحن نضغط على أصابعنا بقوة أكبر

ترك والاسترخاء.

تعرف على الفتيات والفتيان

أصابعنا تستريح.

لعبة " الشموع".

هدف:تطوير القدرة على إدارة حالتك العاطفية والاسترخاء والتحدث عن مشاعرك وتجاربك.

يجلس الأطفال في أوضاع مريحة حول شمعة على مسافة آمنة. انظر إلى اللهب لمدة 5-8 ثواني، ثم أغمض عينيك لبضع ثوان. في هذا الوقت يطفئ المعلم الشمعة. يفتح الأطفال أعينهم ويتحدثون عن الصور التي رأوها في لهب الشمعة.

لعبة "إبريق".

هدف:

يتخيل الأطفال أنفسهم على أنهم إبريق مطلي بشكل جميل يمكن سكب الماء القذر منه ليمتلئ بالماء النظيف. يميل الأطفال إلى الأمام و"يسكبون" ما لا ينبغي أن يكون هناك: الألم والاستياء والغضب.

لعبة " المياه الكريستالية."

هدف:تنمية وتصحيح المجال المعرفي والعاطفي لنفسية الطفل.

اجلس ، والتقط حفنة من "الماء" بين يديك ، وارفع يديك بـ "الماء" للأعلى واسكبها على نفسك ، واقفز في مكانك ونطق بصوت عالٍ وطويل بفرح "و - و - و".

لعبة " ورد".

هدف:تنمية وتصحيح المجال العاطفي والشخصي لنفسية الطفل

ينطق المعلم الكلمات التالية مصحوبة بالأفعال:

سقط شعاع دافئ على الأرض ودفئ البذرة. ظهر برعم من البذرة. نمت زهرة جميلة من البرعم. الاستمتاع بأشعة الشمس، وتعريض كل بتلة للدفء والضوء.

ينقل الأطفال حركات الزهرة بحركاتهم.

لعبة " المعالجات."

هدف:استمر في تنمية الموقف الودي تجاه بعضهم البعض لدى الأطفال والقدرة على إظهار الاهتمام والرعاية.

يتم تشجيع الأطفال على تخيل أنهم سحرة ويمكنهم تحقيق رغباتهم ورغبات الآخرين. يُمنح كل منهما الفرصة ليضيف إلى الآخر ما ينقصه (في رأيه). على سبيل المثال: "سأضيف الشجاعة إلى فولوديا، وخفة الحركة إلى أليوشا، واللطف إلى ماشا، وما إلى ذلك."

لعبة "هرم الحب".

هدف:تنمية موقف محترم تجاه العالم والناس، وتطوير مهارات الاتصال.

الأطفال يجلسون في دائرة. يقول المعلم للأطفال: "كل واحد منكم يحب شيئًا ما أو شخصًا ما. أخبرنا من وماذا تحب. فلنبني هرم الحب بأيدينا."

يقف الأطفال ويضعون أيديهم على يد الطفل السابق ويقولون: "أنا أحب البحر"، "أنا أحب أمي"، "أنا أحب الزهور"، وما إلى ذلك. يؤكد المعلم أن الهرم تبين أنه مرتفع لأننا نحب ونحب.

لعبة " الأرنب المشمس."

هدف:تطوير القدرة على إدارة عواطفك، وتنمية موقف ودي بين الأطفال تجاه بعضهم البعض. خلق جو من الدفء والحب والمودة.

يُظهر المعلم "الأرنب المشمس" بمرآة. يدعو الأطفال إلى الإمساك به وتمريره حتى يتمكن الجميع من مداعبته وتدفئته بدفئهم. يلفت المعلم الانتباه إلى حقيقة أن "الأرنب" نما من الدفء والحب. تم إطلاق سراح الأرنب.

لعبة " اقرأ الرسالة."

هدف:تطوير القدرة على تحديد الحالة العاطفية من الصور التخطيطية ودمج الصور المختلفة في مؤامرة واحدة.

يتم تنفيذ الموقف التالي: يقوم ساعي البريد بإحضار رسائل مشفرة ولكن ليست عادية. يحاكي كل حرف 2-3 حالات عاطفية ويجب فك شفرتها. تُعطى مجموعة فرعية من الأطفال رسالة، ويناقش الأطفال ويخبرون ما "قرأوه" في رسالتهم.

لعبة " فقاعة".

هدف:

يقلد المعلم نفخ فقاعات الصابون، ويقلد الأطفال الآخرون تحليق هذه الفقاعات. يتحرك الأطفال بحرية في جميع أنحاء المساحة الحرة. بعد الأمر "انفجار"، يستلقي الأطفال على الأرض.

لعبة " هل ترغب ان تكون صديقي؟"

هدف:تنمية الشعور بالانتماء للمجتمع، والتخفيف من التوتر العاطفي .

يقف الأطفال في دائرة. يختار الجميع صديقًا عن طريق لمس يدي الشخص المختار قائلين الكلمات: "هل تريد أن تكون صديقي؟" عن طريق الاختيار المتبادل، يتم تقسيم الأطفال إلى أزواج. وبعد ذلك يتحدثون عن مشاعرهم وعواطفهم.

لعبة " الرجل الثلجي".

هدف:تنمية التعبير عن الحركات والخيال وتخفيف التوتر العاطفي.

يتظاهر جميع الأطفال بأنهم رجال ثلج. بأمر المعلم "لقد جاء الربيع" يبدأ "رجال الثلج" في الذوبان. يسترخي الأطفال، ويرتخي الجسم ويهبط الأطفال تدريجيًا على الأرض.

لعبة " أرشد الأعمى."

هدف:تنمية الشعور بالانتماء للمجتمع، والتخفيف من التوتر العاطفي.

يجب على الطفل، باستخدام الأوامر اللفظية، أن يقود اللاعب معصوب العينين من أحد أطراف الغرفة إلى الطرف الآخر حتى لا يصطدم بأي شيء أبدًا. لكل لمسة، يتلقى الفريق نقطة جزاء.

لعبة " رقصة مستديرة."

هدف:تنمية الشعور بالمجتمع، والتعبير عن الحركات، وتخفيف التوتر العاطفي.

يقف الأطفال في دائرة ويظهرون، عند الطلب، يتحركون واحدًا تلو الآخر، أرنبًا حزينًا، ذئبًا غاضبًا، دبًا غاضبًا، بومة مدروسة، ثعلبًا مذنبًا، ابتلاعًا سعيدًا.

لعبة " سحاب".

هدف:تنمية الخيال والتعبير عن الحركات وتخفيف التوتر العاطفي.

يُظهر المعلم للأطفال سحبًا مقطوعة من الورق المقوى مع صور الوجه، ويقرأ قصيدة ويدعو الأطفال إلى نقل نفس المشاعر.

لعبة " دكتور ايبوليت".

هدف:تنمية الخيال والتعبير عن الحركات والكلام والتماسك الجماعي وتخفيف التوتر العاطفي.

يلعب المعلم أو الطفل دور الدكتور أيبوليت، ويلعب باقي الأطفال دور القرود المريضة. يقترب الطبيب من كل قرد، ويشفق عليه، ويضربه، وبعد ذلك تتعافى القرود. إنهم سعداء لأن لا شيء يؤلمهم بعد الآن. يشارك الأطفال مشاعرهم وما يحبونه أكثر: عندما يشعرون بالأسف تجاههم أو عندما يشعرون بالأسف على أنفسهم.

لعبة " زهرة الصبار."

هدف:استرخاء العضلات، والتوازن العاطفي، وإتقان وضعية الراحة.

الجلوس القرفصاء، والرأس والذراعين منحنيان. ارفع رأسك ببطء، وقم بتصويب جسمك، وانتشر ذراعيك على الجانبين.

ارمي رأسك للخلف واستدر ببطء خلف "الشمس".

في الوقت نفسه، تعبيرات الوجه - عيون مغلقة، عضلات الوجه مريحة.

هدف " القطط."

هدف:تصحيح المجال النفسي والعاطفي للطفل، واسترخاء العضلات، وإتقان وضعية الراحة

يستلقي الأطفال على السجادة، ملتفين على شكل كرة وأعينهم مغلقة. يقول المعلم الكلمات:

القطط تنام على السجادة. خرخرة.

لا يريدون أن يستيقظوا. خرخرة.

النوم بهدوء من الخلف إلى الخلف

ويخرخرون في نومهم.

استلقى الجميع على ظهورهم. خرخرة. (أداء الأطفال)

امتدت الكفوف. خرخرة.

لقد تمددنا واستيقظنا.