الثلث الثاني من الحمل له خصائصه الخاصة. ما الذي يجب أن تعرفه الأم الحامل عن هذه الفترة؟ دعونا نتحدث عن المدة التي يستمر فيها الفصل الثاني وما يمكن توقعه منه من حيث الرفاهية وما يحدث للطفل. وكما يقولون: التحذير هو التحذير.

لقد وصل الفصل الثاني من الحمل، مما يعني أنك في منتصف الطريق تقريبًا لمقابلة طفلك. تتذكر العديد من الأمهات هذه المرة باعتبارها الأفضل خلال الأشهر التسعة. الملامح الرئيسية للثلث الثاني من الحمل هي أنه خلال هذه الفترة يعتاد الجسم أخيرًا على التغييرات، وتشعر الأم الحامل بزيادة في الطاقة وتكون مستعدة للعودة إلى حياة نشطة بعد فترة صعبة (ليس للجميع، ولكن من أجل كثير) في الأشهر الثلاثة الأولى.

ما الذي يجب أن تعرفيه عندما يبدأ الثلث الثاني من الحمل؟ أولا ما هو المسموح وما هو الممنوع. في منتصف المدة، يسمح بالكثير. هذا هو أفضل وقت لممارسة الرياضة وقضاء وقت نشط مع الأحباب والأصدقاء وإعادة ممارسة الجنس إلى حياتك. كل ما عليك فعله هو توخي الحذر وتجنب التوتر المفرط ومحاولة تجنب المواقف العصيبة. يتم تقليل مخاطر إيذاء الطفل خلال هذه الفترة، ويتم تحمل العديد من الأمراض دون عواقب.

إذا استمر الحمل بمضاعفات، فلن يكون الثلث الثاني نشطًا كما هو الحال في غياب الأمراض: يجب على طبيبك تقديم توصيات بشأن نمط الحياة والتغذية.

كم عدد أسابيع الثلث الثاني من الحمل

متى يبدأ وينتهي الثلث الثاني حسب تقويم الحمل؟ يعتبر الأسبوع الثالث عشر هو الأخير في الأشهر الثلاثة الأولى؛ في الرابع عشر، يتم إجراء انتقال مشروط إلى فترة جديدة، أي الأسبوع الرابع عشر ينتمي بالفعل إلى الفصل الثاني. من المقبول عمومًا أن الثلث الثالث من الحمل يبدأ من الأسبوع الثامن والعشرين، أي أن نهاية الفصل الثاني تقع في الأسبوع السابع والعشرين. يعتبر انتقاليًا، ولكنه يشير إلى الثلث الثاني من الحمل. من السهل حساب عدد الأسابيع التي يستمر فيها الثلث الثاني من الحمل: 14 أسبوعًا. هذا بشرط أن ندرج الأسبوع 14 والأسبوع 27 في الثاني، لأن هناك تصنيفات أخرى تحدد الثلث الثاني على أنه الفترة من الأسابيع 15 إلى 26 شاملة، أي بدون أسابيع انتقالية. ومع ذلك، نادرا ما يتم تقسيم المصطلح بهذه الطريقة.

أسابيع خطيرة في الثلث الثاني من الحمل

على الرغم من حقيقة أن الأم الحامل تشعر بصحة جيدة في الثلث الثاني من الحمل، إلا أن هناك أيضًا أسابيع خطيرة هنا. يجدر الانتباه جيدًا لأي مرض من 18 إلى 22 أسبوعًا. في هذا الوقت، يبدأ الرحم في الزيادة بسرعة في الحجم، مما قد يؤدي إلى عدد من المضاعفات: إضعاف عنق الرحم، ووضع المشيمة بشكل غير صحيح. يصاحب نمو الرحم آلام في أسفل الظهر، ولكن إذا كانت مصحوبة أيضًا بألم في البطن، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا.

الثلث الثاني: علامات الحمل

في الثلث الثاني من الحمل، تظهر علامات الحمل الخاصة التي تتطلع إليها كل أم حامل: بطن متضخم وحركة الطفل. إذا تمكنت في الأشهر الثلاثة الأولى من إخفاء "وضعك المثير للاهتمام" عن الغرباء، فمن غير المرجح أن يكون ذلك في الثلث الثاني: يصبح البطن مستديرًا بشكل ملحوظ، ويصبح أكبر بالقرب من الثلث الثالث.

من 18 (أحيانًا من 16) إلى 20 أسبوعًا، يبدأ الطفل في "الدفع" لأول مرة. تتكرر حركة غريبة تسمى الهزات حتى عشر مرات في اليوم. باستخدامه، تحدد الأم المستقبلية أن كل شيء على ما يرام مع طفلها. وتستمر الركلات حتى نهاية الحمل. إذا لم تشعري بأي حركة خلال النهار، عليك استشارة طبيب أمراض النساء بشكل عاجل. في الثلث الثاني من الحمل، قد يتجمد الجنين، وتشمل علامات الحمل غير المتطور عدم وجود ركلات، وظهور إفرازات دموية، وألم مؤلم في أسفل البطن. لا تجهد نفسك دون داع أثناء الحمل، ولكن لا تتجاهل الإشارات الواضحة أيضًا.

مشاعر في الفصل الثاني

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، تواجه الأم المستقبلية أحاسيس ممتعة أكثر بكثير مما كانت عليه في المراحل المبكرة. بحلول الأسبوع الرابع عشر، تختفي الدوخة، وتستقر مستويات الهرمونات، ولكن الأهم من ذلك، يمر التسمم. عادة، في الثلث الثاني من الحمل، يتم استبدال الغثيان بزيادة الشهية.

إذا كنت لا تزال تشعر بالانزعاج من القيء والدوخة بعد الأسبوع الخامس عشر، فلا تؤجل الذهاب إلى الطبيب. قد تشير هذه المظاهر إلى التسمم المتأخر، وهو أمر خطير ليس فقط بالنسبة لك، ولكن أيضا للطفل.

في الثلث الثاني من الحمل يزداد حجم الرحم بشكل ملحوظ، وبالتالي يزداد حجم البطن، مما قد يسبب آلام في منطقة الحوض وأسفل الظهر. هذه ظاهرة طبيعية مرتبطة بزيادة الحمل. يضغط الرحم المتنامي على المعدة، لذلك خلال هذه الفترة قد تتضايق الأم الحامل من الإمساك وحرقة المعدة. لا تنس أن كل شيء فردي، لذا قد تنتظرك مفاجآت أخرى ممتعة أو غير سارة. في حالة عدم وجود أمراض الحمل، يتم تذكر الثلث الثاني باعتباره "الوقت الذهبي" عندما يمكنك الاستمتاع بموقفك وقيادة أسلوب حياة نشط.

ماذا يحدث للطفل في الثلث الثاني من الحمل؟

ربما تتساءلين ماذا يحدث للطفل عندما يبدأ الثلث الثاني من الحمل؟ دعونا نتحدث عن هذا. يحدث تكوين الأعضاء والأنظمة الرئيسية قبل الأسبوع الرابع عشر، وفي الأشهر الثلاثة الثانية تتحسن فقط وتصبح أكثر تعقيدا. الثلث الثاني من الحمل هي الفترة التي يكون فيها نمو الجنين نشطا، ولكن في الوقت نفسه تحميه المشيمة بشكل موثوق من التأثيرات السلبية، وبالتالي فإن المضاعفات خلال هذه الفترة أقل شيوعا مما كانت عليه في الأسابيع الأولى.

في بداية الفصل الثاني، يتم تشكيل أساسيات الأسنان أخيرا، وتبدأ الغدد العرقية في العمل بنشاط، ويتم تحسين أنظمة الإنجاب والجهاز العصبي والدورة الدموية. في حوالي الأسبوع الثامن عشر، يبدأ الطفل في أداء حركات التنفس المميزة، مما يدل على تطور الرئتين، ويصبح نظام السمع أكثر تعقيدا، ويبدأ الطفل في "إعطاء" إشارات لأمه - للدفع. في الأشهر الثلاثة الثانية، يكتسب الطفل الوزن بنشاط، وتتطور جميع الحواس الخمس: باختصار، الاستعدادات على قدم وساق حتى يلتقي الطفل بالعالم.

يعد الحمل من الفترات الرائعة والمهمة في حياة المرأة. يعتبر الثلث الثاني من أكثر اللحظات أمانًا وهدوءًا عندما لا تتعذب المرأة بسبب التسمم وتقل مخاطر الإجهاض. في ممارسة التوليد، غالبا ما يطلق على مقياس التشذيب الثاني "الوسط الذهبي". خلال هذه الفترة تبدأ المرأة في الشعور بحركة الجنين، وهناك شعور بالأمومة الوشيكة.

يبدأ الفصل الثاني من الحمل في الأسبوع 13 ويستمر لمدة. خلال هذه الفترة، تستمر التغيرات في جسم المرأة، ويتطور الجنين بنشاط، ويبدأ حجم بطن المرأة ببطء. في الأساس، يرافق الفصل الثاني شعور بالراحة. لم تعد المرأة تعاني من التسمم، ويتحسن مزاجها. على الرغم من الفترة المريحة، لا يستحق الاسترخاء، لأنه، مثل الثلث الآخر من الحمل، يتطلب أقصى قدر من الاهتمام من المرأة نفسها والأطباء. في هذه المرحلة، وحتى الأسبوع السادس عشر، تحدث الفترة الأخيرة لتكوين حياة الطفل داخل الرحم، وتكوين الأعضاء الداخلية وتكوين المشيمة. منذ هذه الفترة تتشكل المشيمة بالكامل وتحمي الطفل من التأثيرات الضارة وتضمن إمداده بالأكسجين.

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، قد تواجه المرأة بعض الصعوبات، لذلك عليك أن تعرف ليس فقط كيف يتطور الطفل، وما هي الأحاسيس التي ستكون موجودة، ولكن أيضا ما هي المخاطر التي قد تظهر وماذا تفعل في بعض المواقف.

حجم الجنين ووزنه في الثلث الثاني من الحمل

بدءًا من عام 2018، يبدأ الجنين في التطور بنشاط. ويتكون هيكله العظمي وأعضاؤه الداخلية. إذا حدث تكوين جميع الأجهزة والأنظمة في الأشهر الثلاثة الأولى، فبدءا من الثلث الثاني، تبدأ أجهزتها وأنظمتها في العمل بشكل مستقل. على سبيل المثال، يبدأ قلب الجنين في النبض بمعدل أسرع مرتين ويضخ حوالي 22 لترًا من الدم. يحدث أيضًا تكوين الدماغ، وتظهر التلافيفات، وتبدأ الغدة النخامية في العمل، وتتشكل الأمعاء والمثانة والكلى والأعضاء الأخرى. يستريح فقط الجهاز التنفسي.

في هذه المرحلة من الحمل، يزداد نمو وحجم الجنين. إذا كان وزنه في الأشهر الثلاثة الأولى حوالي 20 جرامًا، وكان طول الجسم 7 سم، ففي الثلث الثاني، قرب النهاية، يزن الطفل من 850 جرامًا إلى 1000 جرام. ويزداد نمو الجنين إلى 35 سم في الطول الكامل. وهكذا يتحول الجنين من جنين صغير إلى جنين يصل وزنه إلى 1 كجم.

في الشهر الرابع من الحمل، ينمو الجنين بسرعة. تحدث التغييرات التالية في جسده الصغير:

1. يتم تقوية الهيكل العظمي وتنمو العظام بسرعة.
2. تتطور أعضاء البطن.
3. تبدأ الكلى في إنتاج البول.
4. تعمل المعدة والمرارة والأمعاء.
5. يتم تشكيل القشرة الدماغية.
6. يتم إنتاج الهرمونات الأولى في الغدد الكظرية.
7. اكتمال تكوين أسنان الطفل.
8. تتغير نسب جسم الطفل.
9. تتطور الغدد التناسلية.
10. تظهر أظافر القدم.
11. عند الفتيات، يشكل الرحم وقناتي فالوب الأعضاء التناسلية عند الأولاد.
12. تتشكل عضلات الوجه.

بدايةً من الجنين، تتكون عظيمات السمع، التي تسمح له بسماع أمه. خلال هذه الفترة، يكون نشطا للغاية، ويتحرك كثيرا، وغالبا ما يغير موقفه، مما يسمح للأم أن تشعر بالحركات الأولى للطفل. اعتبارًا من الأسبوع التاسع عشر يمكن للجنين أن يرمش ويحول ويفتح فمه. تبدأ براعم التذوق لديه بالتشكل، مما يسمح له بتذوق الطعام الذي تتناوله أمه.

بحلول نهاية الفصل الثاني، يتم تشكيل القدرات العقلية للجنين، ويتم تطوير جميع أجزاء القشرة الدماغية بشكل جيد. كما تتشكل المشيمة في هذه المرحلة بشكل كامل. يزود الجنين بجميع العناصر الغذائية، ويحميه من التأثيرات السلبية، ويؤمن وصول الأكسجين إليه. وفي الثلث الثاني من الحمل، يكتمل تكوين الجنين، ويزداد حجمه كل يوم، ومع نهاية الأسبوع السابع والعشرين يصل وزنه إلى حوالي 1 كجم.

حالة المرأة الحامل في الثلث الثاني من الحمل

على عكس الأشهر الثلاثة الأولى، في الثانية، تشعر المرأة بتحسن كبير. لم تعد تعاني من التسمم، ولا توجد مخاطر كبيرة لإنهاء الحمل. في هذه المرحلة، تبدأ الأم الحامل بالشعور بالحركات الأولى للجنين، والتي تصبح أكثر وضوحاً وملاحظة كل يوم. في الأشهر الثلاثة الثانية، تبدأ المستويات الهرمونية في التطبيع، وتتحسن الصحة العامة، وتزداد الحالة المزاجية والشهية. خلال هذه الفترة، تمتلئ العديد من الأمهات بالطاقة، ويبدأن بزيارة حمام السباحة، وممارسة اليوغا، ويقرر البعض السفر. بالكاد يكون بطن المرأة ملحوظًا، لكنه يبدأ في اكتساب الاستدارة. على الرغم من التحسن في الرفاهية، لا تزال هناك بعض الفروق الدقيقة التي تزعج المرأة ويمكن أن تسبب القلق.

الغثيان في الثلث الثاني من الحمل

عادة، مع بداية الثلث الثاني من الحمل، ينحسر التسمم ويتم استبداله بشهية جيدة. ومع ذلك، نظرا للخصائص الفردية للنساء، لا تزال العديد من النساء يشتكين من الغثيان الطفيف، والذي يكون موجودا بشكل رئيسي في الصباح أو كرد فعل على الروائح الكريهة أو النفاذة. إذا كنت تعانين من غثيان بسيط، فلا داعي للقلق، فسوف يختفي بحلول الأسبوع الثامن عشر. في حالة عدم وجود أي أمراض أثناء الحمل، يوصي الأطباء بشرب الماء مع الليمون أو الشاي مباشرة بعد الاستيقاظ بسبب غثيان الصباح. قد يكون سبب هذه الحالة أيضًا هو النظام الغذائي السيئ للأم، أو تناول الأطعمة الدهنية، أو الإفراط في تناول الطعام أو الصيام.

في الحالات التي يكون فيها الغثيان ثابتا وهناك رغبة في القيء، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور، لأن هذا قد يكون علامة على تسمم الحمل أو أمراض أخرى خطيرة على نمو وحياة الطفل والمرأة نفسها.

الإفرازات في الثلث الثاني من الحمل

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، يمكن أن تكون الإفرازات المهبلية طبيعية وعلامة على وجود أمراض داخلية. من المهم جدًا الانتباه إلى طبيعة التفريغ.

عادةً ما يكون للإفرازات في الثلث الثاني لون حليبي. ما هي نتيجة التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. الإفراز نفسه له رائحة خفيفة، وقد تزيد كميته قليلاً مع زيادة الدورة الشهرية. تعتبر الإفرازات المهبلية التالية مدعاة للقلق:

1. مصحوبة بحكة وحرقان في منطقة المهبل - علامة (داء المبيضات).
2. يعتبر اكتشاف الدم علامة على التهديد بالإجهاض أو الولادة المبكرة.
3. الإفرازات الصفراء أو الخضراء هي علامة على وجود عدوى مهبلية.
4. برائحة كريهة - .

إن ظهور مثل هذا الإفراز في أي ثلاثة أشهر من الحمل يجب أن ينبه المرأة ويصبح سببًا لاستشارة الطبيب الذي سيكون قادرًا بعد نتائج الفحص على تحديد السبب ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

الألم في الثلث الثاني من الحمل

بدءًا من الثلث الثاني من الحمل، قد تشعر المرأة بشكل دوري بألم في أسفل الظهر أو الحوض. يفسر الأطباء هذه الأحاسيس المؤلمة بأنها زيادة في الرحم وضغطه على الأعضاء المجاورة. ولكن في حالات الأمراض أو المخاطر المحتملة، قد يكون الألم الإشارة الأولى للتشاور الفوري مع الطبيب. يجب تنبيه المرأة الحامل إلى ألم مزعج في أسفل البطن أو ألم في العجز أو الوركين. إذا كان هناك تهديد بالإجهاض، بالإضافة إلى الألم، سيكون هناك أيضًا إفرازات دموية من المهبل.

وفي الثلث الثاني من الحمل غالباً ما تعاني المرأة الحامل من حرقة المعدة، والتي تظهر أيضاً نتيجة تضخم الرحم وضغطه على المعدة. حرقة المعدة ليست من الأعراض الخطيرة. وهو يزعج ما يقرب من 80٪ من النساء الحوامل.

وبسبب نفس تضخم الرحم قد تتضايق الأم الحامل من الإمساك ويكون هناك خطر الإصابة بالبواسير. في مثل هذه الحالات، يوصي الأطباء بتعديل نظامك الغذائي، واستهلاك أكبر عدد ممكن من منتجات الحليب المخمر أو تلك التي تحتوي على الألياف.

يمكن أن تظهر الأحاسيس المؤلمة أيضًا نتيجة التشنجات - تشنجات العضلات بسبب الانكماش اللاإرادي. قد تكون التشنجات علامة على ضعف التمثيل الغذائي للمعادن في الجسم. يوصى باتباع أسلوب حياة صحي، في حالة عدم وجود موانع، لممارسة الجمباز للنساء الحوامل، وكذلك الاهتمام بنظامك الغذائي الذي يجب أن يكون غنيًا بالفيتامينات والمعادن والمواد المفيدة الأخرى.

نزلات البرد في الثلث الثاني من الحمل

خلال فترة الحمل، تكون المرأة عرضة لمختلف أنواع العدوى الفيروسية والبكتيرية، والتي يمكن أن تسبب زيادة في درجة حرارة الجسم. ولحسن الحظ، في الثلث الثاني من الحمل، لا تكون نزلات البرد خطيرة كما كانت في بداية الحمل، ولكن لا يزال من المهم الانتباه إليها وعلاجها عند ظهور علاماتها الأولى. يتم بطلان معظم الأدوية، لذلك يجب تجنب التطبيب الذاتي، وكذلك استخدام الدواء غير المنضبط. في العلامات الأولى لنزلات البرد، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي يمكنه اختيار نظام العلاج الأمثل وتقديم توصيات مفيدة.

من المهم أن تتذكر أنه في بداية الثلث الثاني من الحمل، يكون البرد خطيرًا أيضًا بالنسبة للمرأة الحامل، وإذا كان معقدًا، يمكن أن يسبب الإجهاض. في هذا الصدد، يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج. بالنسبة للعلامات البسيطة لـ ARVI، يوصى بالراحة في الفراش، وشرب الكثير من السوائل، والاستنشاق، والشطف، وشطف الأنف، ويمكنك طلب المساعدة من الطب التقليدي، باستخدام الطرق المثبتة والآمنة فقط. إذا لزم الأمر، تناول الأدوية.

درجة الحرارة في الثلث الثاني من الحمل

خلال فترة الحمل في الثلث الثاني من الحمل، قد ترتفع درجة حرارة الجسم، وهو رد فعل الجسم لمهيج معين. إذا كانت درجة الحرارة المنخفضة لا تزيد عن 37.5 درجة، فلا يستحق اتخاذ تدابير العلاج. تعاني بعض النساء من درجة الحرارة هذه في الثلث الأول وأوائل الثلث الثاني من الحمل. لا ينبغي تجاهل ارتفاع درجة حرارة الجسم، لأنه قد يكون علامة على وجود وضع خارج الرحم للجنين أو عدوى داخلية.

من المهم جداً تحديد سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، لما له من تأثير سلبي على الجنين. لتطبيع درجة حرارة الجسم، قد يصف الطبيب أدوية خافضة للحرارة: . من المهم أن نفهم أنه ينبغي التخلي عن مثل هذه الأدوية. ومع ذلك، لا يمكن تناول هذه الأدوية إلا عند درجة حرارة الجسم أعلى من 37.8-38 درجة.

الاختبارات في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل، تخضع المرأة لفحص روتيني، والذي يتكون من فحص بالموجات فوق الصوتية للجنين، واختبار الدم السريري، والبول. خلال هذه الفترة، يتم أيضًا وصف مسحة أمراض النساء وتحليل عدوى TORCH. إذا لزم الأمر، إذا كان هناك اشتباه في أمراض الجنين، يصف الطبيب فحصًا كيميائيًا حيويًا، أو "الاختبار الثلاثي"، والذي يتكون من فحص الدم لـ 3 علامات. نتائج البحث تجعل من الممكن تحديد الأمراض المحتملة في نمو الجنين، فضلا عن تشوهات الكروموسومات التي يمكن أن تكون بمثابة سبب لإنهاء الحمل لأسباب طبية. يوصى بالفحص الكامل للنساء اللاتي تعرضن للإجهاض سابقًا، أو تجاوزن 35 عامًا، أو عانين من فشل الجنين. يتم إجراء الاختبارات والفحص الكامل فقط على النساء المعرضات للخطر.

علامات الحمل المتجمد في الشهر الثاني

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، يمكن أن تصبح وفاة الجنين مأساة حقيقية للمرأة. تعتبر الفترة الأكثر خطورة هي 16-18 أسبوعًا. ولهذا السبب يُنصح النساء المعرضات للخطر بإجراء الفحص خلال الأسبوع السادس عشر أو الثامن عشر. تعتبر العلامات الرئيسية هي غياب حركات الجنين وقد يكون الإفرازات البنية الدورية مزعجة. إذا كنت تشك في وجود حمل متجمد، تحتاج المرأة إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن والخضوع لفحص الموجات فوق الصوتية الذي يمكن أن يؤكد أو ينفي وفاة الجنين.

تَغذِيَة

سوف تلعب تغذية المرأة دورًا رئيسيًا طوال فترة الحمل. في الثلث الثاني من الحمل، تزداد شهية المرأة. يجب أن تكون التغذية متوازنة ومحصنة وصحية. النظام الغذائي السليم والأكل الصحي سيوفران لجسم المرأة جميع المواد اللازمة للنمو والتطور الكامل.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على المنتجات الطازجة والطبيعية فقط: الأسماك واللحوم والبيض والجبن ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان. العصيدة والخضروات والفواكه وكذلك كبد البقر وعصير الطماطم ستحقق فوائد. من الأفضل تناول الطعام نيئًا أو مسلوقًا أو مطهيًا. لا ينصح بتناول الأطعمة المقلية والتوابل والأطعمة التي تحتوي على الأصباغ والمواد المسرطنة. لا ينبغي الإفراط في استخدام المنتجات الحلوة والدقيقة، فهذا سيساعد على تجنب زيادة الوزن بشكل كبير وتطور الحمل.

في أي مرحلة من مراحل الحمل يمنع شرب الكحول ولو بكميات قليلة، وكذلك التوقف عن التدخين.

لكي يستمر الثلث الثاني من الحمل، وكذلك الحمل بأكمله، دون مضاعفات ولكي تشعر المرأة بالراحة، عليك اتباع بعض القواعد:

1. التغذية السليمة.
2. النشاط البدني المعتدل.
3. المشي يوميا في الهواء الطلق.
4. عدم التواصل مع المرضى.
5. الامتثال لجميع قواعد النظافة الشخصية.
6. ملابس وملابس داخلية مريحة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية.
7. نوم كامل ومريح.
8. عدم وجود أي المواقف العصيبة.
9. في الطقس الحار، لا تبقى في الشمس المفتوحة لفترة طويلة.
10. الزيارات المنتظمة للطبيب وإجراء كافة الفحوصات.

سيساعد الالتزام بالقواعد الأساسية في تقليل جميع أنواع المخاطر التي قد تظهر في المرحلة الثانية من الحمل، وتحسين صحة المرأة، وضمان النمو والتطور الصحي للجنين.

يعتبر الفصل الثاني من الحمل بحق أكثر فترات الحمل هدوءًا والأكثر ملاءمة. لقد تجاوزنا مخاطر الأسابيع الأولى، كما ينحسر التسمم، كقاعدة عامة. وتعود الحالة النفسية للأم الحامل إلى طبيعتها.

توضيح: في أي أسبوع يبدأ الفصل الثاني؟

يمكننا القول أنه اعتبارًا من الأسبوع الثالث عشر من الحمل، يمكنك اعتبار نفسك قد دخلت في الثلث الثاني من الحمل. وفي الأسبوع 12 ينتهي الثلث الأول من الوضع الرائع، ومعه مخاطر الأشهر الأولى ومخاطر الإجهاض والتسمم وعدم الاستقرار النفسي للأم الحامل. وفي الوقت نفسه، تنتهي الفترة التي يكون من الممكن خلالها إنهاء الحمل - ويجب ذكر ذلك أيضًا.

كقاعدة عامة، يتم إجراء فحص الحمل الأول في الأسبوع 12:

• الغرض الرئيسي من الفحص الأول هو الكشف المبكر عن التشوهات؛
• يمكن التعرف على الأمراض عن طريق فحص دم خاص.
• الفحص بالموجات فوق الصوتية يكمل الصورة.

يجب إجراء هذا الفحص الشامل في غضون 11 إلى 14 أسبوعًا كحد أقصى. في هذا الوقت، يتم فحص الأم الحامل للتأكد من عدم وجود أمراض خلقية في الجنين مثل متلازمة داون ومتلازمة إدواردز. لا يمكن تصحيح هذه الأمراض، لذا يجب أن يترك الفحص للمرأة خيارًا: أن تلد طفلًا من ذوي الاحتياجات الخاصة أو إنهاء الحمل. كما ترون، في بعض الحالات، يستمر الفحص في الثلث الثاني من الحمل، ولكن عادةً ما يكتمل بحلول الأسبوع 12.

مع بداية الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، يبدأ "الوقت الذهبي" تقريبًا للأم الحامل: من المرجح أن يكون التسمم شيئًا من الماضي، وقد أصبحت البطن مستديرة إلى حد ما، ولكن ليس بالقدر الذي يضيف الحماقة والصعوبات إلى المرأة. يصبح الفصل الثاني من الحمل، بدءًا من الأسبوع الثالث عشر، الفترة الأكثر خصوبة بالنسبة للأم الحامل: الآن يمكنك المشي في الهواء الطلق بما يرضيك، أو زيارة حمام السباحة أو دروس اليوغا، والاستمتاع بالعروض المسرحية وقراءة الكتب، دون المعاناة من الصداع والشعور المستمر بالغثيان.

مع كل أسبوع، يصبح الحمل ملحوظًا للآخرين: يصبح شكل المرأة مستديرًا، ويصبح ثدييها أكبر. ينصحك الخبراء بالتفكير في الأمر ببطء، وينصح بالبدء في ارتدائه اعتبارًا من الأسبوع العشرين تقريبًا من الحمل لتجنب علامات التمدد والقضاء على خطر الإجهاض. في الوقت نفسه، يمكنك البدء ببطء في إعداد ثدييك للتغذية، وفرك الغدد الثديية يوميا بمنشفة تيري وأخذ حمامات الهواء.

يمثل الفصل الثاني من الحمل أيضًا إحدى الفترات الرئيسية لحياة الطفل داخل الرحم: بحلول الأسبوع السادس عشر، يكتمل تكوين الأعضاء الداخلية للطفل وتكوين المشيمة. لذلك، من الآن فصاعدا، تقع وظيفة إمداد الأكسجين والمواد المغذية، وكذلك مسؤولية حماية الطفل من تأثير العديد من المواد الضارة واختراق الالتهابات، على المشيمة.

الغثيان في الثلث الثاني من الحمل

كقاعدة عامة، لم يعد الغثيان في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل يزعج المرأة - يصبح التسمم بكل "المسرات" المصاحبة ذكرى غير سارة للمراحل الأولى من الحمل. بحلول الثلث الثاني من الحمل، تلاحظ معظم النساء الحوامل أن الغثيان قد اختفى وحل محله زيادة في الشهية.

ولكن، في الوقت نفسه، لا ينبغي لنا أن ننسى أن جسد كل شخص فريد من نوعه، وأن كل امرأة "تتحمل" الحمل بشكل مختلف. لذلك، لا ينبغي أن يكون مفاجئاً أن بعض الأمهات، حتى مع بداية الثلث الثاني من الحمل، قد يشتكين من الغثيان، الذي يحدث عادة في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ، أو كرد فعل على الروائح الكريهة المزعجة.

يتم استخدام الأساليب المعتادة "لمكافحة" هذه الظاهرة غير السارة: يمكنك التغلب على غثيان الصباح عن طريق شرب الماء مع الليمون أو الشاي مباشرة بعد الاستيقاظ وتناول الكعك أو البسكويت، دون الحاجة إلى النهوض من السرير. لا يزال يتعين عليك "البحث" عن الأطعمة المثالية، وتجنب الأطعمة الدهنية. يُنصح باستبعاد جميع الروائح التي تثير نوبات الغثيان - العطور القوية أو رائحة فطائر اللحم أو البصل المقلي (بعض النساء "ضعيفات" لماذا).

في حالة الغثيان المنهك مع نوبات القيء المنتظمة المستمرة، لا يزال يتعين عليك استشارة الطبيب: يعتبر هذا الوضع علم الأمراض ويمكن أن يشكل تهديدا.

الإفرازات في الثلث الثاني من الحمل

إذا لم يتغير الإفرازات المهبلية بشكل جذري في المراحل المبكرة سواء من حيث النوعية أو الكمية، فإن الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل تتميز عادة بزيادة طفيفة في الإفرازات. في الوقت نفسه، يكتسب الحمل لونًا أبيضًا حليبيًا إلى حد ما، ويتميز برائحة حامضة غير معلن عنها إلى حد ما.

الزيادة في شدة الإفرازات هي نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم، ويجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أنه مع زيادة مدة الحمل، ستزداد كمية الإفرازات أيضًا. إذا لم تكن الإفرازات مصحوبة بحكة و/أو إحساس بالحرقان ولم يتغير لونها، فلا داعي للقلق. ولكن يجب أن تكون حذرًا إذا:

• تظهر إفرازات بيضاء كثيفة أو مجعدة في الثلث الثاني من الحمل، مما يسبب عدم الراحة على شكل حكة أو حرقان. على الأرجح، سيتعين عليك التعامل مع مرض القلاع، والذي يجب معالجته لتجنب نقل العدوى إلى الطفل؛
• يظهر اكتشاف وإكتشاف. ربما يتم استفزازها عن طريق تآكل عنق الرحم، بالإضافة إلى ذلك، قد يشير هذا الإفراز إلى تهديد الإجهاض أو الولادة المبكرة (حسب الفترة)؛
• يتغير لون الإفراز، فيكتسب لونًا مخضرًا أو أصفر أو يصبح "رغويًا". ربما سنتحدث عن إضافة العدوى؛
• الإفرازات تكون شفافة ولها رائحة كريهة. هناك خطر كبير للإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي.
• الإفراز وفير ولكنه شفاف وليس له رائحة كريهة واضحة. ربما يشير هذا إلى تهيج من بعض التأثيرات (على سبيل المثال، كرد فعل على الفوط اليومية، ومن ثم يمكن تغيير الوضع عن طريق القضاء على المهيج). أو هناك تسرب للسائل الأمنيوسي (يمكن تحديد ذلك باستخدام اختبار مؤشر يباع في الصيدلية، أو أثناء الفحص).

الألم في الثلث الثاني من الحمل

الشكاوى الأكثر شيوعًا في هذه الفترة فيما يتعلق بالأحاسيس المؤلمة هي الألم في أسفل الظهر ومنطقة الحوض. يفسر الأطباء مثل هذا الألم في الثلث الثاني من الحمل بالتضخم التدريجي للرحم وبالتالي زيادة حجم البطن.

ولكن لا ينبغي أن يكون هناك أي أحاسيس مؤلمة في المعدة. لذلك، إذا كنت تعاني من ألم مزعج في البطن، وحتى ألم "معزز" في العجز أو الوركين، وأكثر من ذلك إذا كان هناك نزيف، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور - فإن خطر فشل الحمل كبير جدًا.

يمكن أن تكون حرقة المعدة ظاهرة غير سارة للغاية في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل - نتيجة لضغط المعدة عن طريق الرحم المتنامي، وبالتالي يتم انتهاك الوظيفة الطبيعية للهضم.

مرة أخرى، بسبب زيادة حجم الرحم وضغط أعضاء البطن، قد يتطور الإمساك. من المهم الالتزام بنظام غذائي سليم وزيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي؛ كما سيساعد البرقوق والمشمش المجفف والتفاح المخبوز في التغلب على الإمساك. ويجب تجنب الإمساك، لأن الإمساك المستمر ليس بعيداً عن البواسير، وهذا أكثر خطورة و"إيلاماً" بكثير من مجرد عدم القدرة على الذهاب إلى المرحاض "في أغلب الأحيان".

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، من الممكن أن تعاني من تشنجات - تقلصات عضلية لا إرادية مؤلمة في ربلة الساق والقدمين. قد يشير هذا العرض إلى انتهاك التمثيل الغذائي للمعادن في الجسم وينتج عن احتقان في الساقين. من المهم أن تعيش أسلوب حياة نشطًا للمفاصل وزيارة حمام السباحة وتدليك القدم والاهتمام بجودة التغذية. لذلك، يجب أن يكون الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين E موجودا في النظام الغذائي بكميات كافية.

نزلات البرد في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل، كما هو الحال طوال فترة الحمل، لا تزال المرأة عرضة لجميع أنواع نزلات البرد. ولكن، لحسن الحظ، فإن نزلات البرد في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل لم تعد تشكل مثل هذا الخطر كما هو الحال في المراحل المبكرة من الحمل. ومع ذلك، من الضروري علاج نزلات البرد، ودائما بتدخل الطبيب - لا تزال معظم الأدوية محظورة، ونزلات البرد، حتى لو لم تكن على هذا "النطاق"، لا تزال قادرة على تقديم مشكلة كبيرة.

لذلك، في هذه المرحلة، يمكن للبرد إثارة تطور قصور المشيمة الجنينية، وبسبب خلل المشيمة، هناك خطر كبير لنقص الأكسجة لدى الجنين وتأخر نمو الجنين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر البرد في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل سلبا على الجهاز العصبي للجنين، لأنه يتطور الآن بنشاط.

إذا أصيبت المرأة بنزلة برد في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، يظل خطر الإجهاض، بالإضافة إلى ذلك، من الممكن حدوث خلل في نظام الغدد الصماء (تكوينه قد انتهى الآن). في الأسبوع 16-17 من الحمل، يمكن أن يؤثر البرد على تكوين أنسجة عظام الطفل - ويستمر التعزيز النشط لعظام الجنين حتى الأسبوع الثامن عشر. يعد نزلات البرد في الفترة من 19 إلى 20 أسبوعًا من الحمل أمرًا خطيرًا بالنسبة للفتاة التي تنمو في بطن أمها: خلال هذه الفترة تتشكل بويضات الطفل، ويمكن أن يكون للفيروسات تأثير سلبي للغاية على عددها وعملها.

فيما يتعلق بكل ما سبق، لا ينبغي إهمال علاج نزلات البرد في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل. وينبغي مناقشة نظام العلاج مع الطبيب على أية حال، وينصح المرأة بالراحة في الفراش، وشرب الكثير من السوائل، والغرغرة بمغلي الأعشاب مع إضافة الصودا، وشطف الأنف بمحلول ملحي.

درجة الحرارة في الثلث الثاني من الحمل

لكن لسوء الحظ، لا يتم التعبير عن نزلات البرد دائمًا عن طريق الأمراض الخفيفة فقط، وفي كثير من الحالات ترتبط بارتفاع كبير في درجة الحرارة. ويعتقد أن ارتفاع درجة الحرارة بشكل ملحوظ في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل ليس له تأثير سلبي على الجنين - إلى حد ما، تتم إزالة الآثار السلبية عن طريق حاجز المشيمة، وتصبح المشيمة أيضا عائقا أمام اختراق الفيروسات والالتهابات التي تصيب الطفل. لكن في الوقت نفسه لا بد من الخضوع للعلاج، كما يجب اتباع نظام العلاج الذي يصفه الطبيب.

يجب أن نتذكر أنه لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام الأسبرين أو أنالجين أو نوروفين لخفض درجة الحرارة. يُسمح فقط باستخدام الأدوية المعتمدة على خافض للحرارة، وذلك فقط بعد التشاور مع أخصائي. في الوقت نفسه، إذا كانت درجة الحرارة لا تتجاوز 37.8-38 درجة، فمن المستحسن التعامل مع متلازمة درجة الحرارة باستخدام العلاجات الشعبية - باستخدام مغلي زهر الزيزفون والشاي مع العسل والتوت، مما يجعل الكمادات الباردة.

إذا تم تسجيل درجة حرارة مرتفعة بشكل ملحوظ دون ظهور أعراض البرد المصاحبة مثل السعال وسيلان الأنف والشعور بالضيق، فقد يكون ذلك بسبب أمراض أكثر خطورة. وبالتالي، يمكن أن تكون درجة الحرارة المرتفعة مصحوبة بالتهاب الحويضة والكلية والسل والهربس وبعض الأمراض الأخرى التي تشكل خطورة على نمو الجنين وتكوينه الطبيعي. لذلك، إذا كنت تعاني من الحمى دون أعراض نزلات البرد، فيجب عليك بالتأكيد استشارة المعالج وطبيب أمراض النساء، وكذلك إجراء الاختبارات إذا لزم الأمر.

أما بالنسبة للظروف "منخفضة الدرجة" في حدود 37.2-37.5 درجة. قد تستمر درجة الحرارة المرتفعة قليلاً المعتادة في الفترة المبكرة من الحمل حتى الثلث الثاني من الحمل. ولكن، في الوقت نفسه، يمكن أن تكون قراءات درجة الحرارة هذه في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل أيضًا علامة على وضع الجنين خارج الرحم. ولهذا السبب أصبحت الفحوصات والموجات فوق الصوتية، الاختبارات الضرورية في هذا الوقت، في غاية الأهمية أيضًا.

الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل، ستخضع المرأة الحامل لفحص ثانٍ مخطط له بالموجات فوق الصوتية، وتكون الفترة المثالية لها هي 20-24 أسبوعًا. بحلول هذا الوقت، لم يعد الفحص بالموجات فوق الصوتية يتطلب إعدادًا إلزاميًا وإجراؤه بمثانة ممتلئة: فالسائل الأمنيوسي الموجود كافٍ.

خلال التصوير بالموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل، يقوم الأخصائي بتقييم نمو الجنين وكمية السائل الأمنيوسي، وتحديد وجود أو عدم وجود تشوهات في الأجهزة والأعضاء الداخلية للطفل، وتوضيح عمر الحمل. إذا لم يتم تشخيصه لسبب ما خلال أول فحص بالموجات فوق الصوتية المخطط له، فسيقوم الطبيب بإبلاغ أمي وأبي بوجوده الآن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل جنس الطفل المتوقع، ومع ذلك، فإن الطفل غالبا ما يدير مؤخرته، مما يجعل التحديد مستحيلا.

يسمح فحص الموجات فوق الصوتية المخطط الثاني، من بين أمور أخرى، بتقييم حالة المشيمة والحبل السري، وعرض البيانات حول طول عنق الرحم وحالة نظام التشغيل الداخلي.

الاختبارات في الثلث الثاني من الحمل

بالإضافة إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية، يلزم إجراء اختبارات في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل في شكل فحص دم سريري (بشكل أساسي لتحديد مستويات الهيموجلوبين) واختبار بول عام (لتقييم وظائف الكلى). بالإضافة إلى ذلك، سيتم أخذ مسحة نسائية من المرأة الحامل، وإذا لزم الأمر، تحليل لعدوى TORCH.

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، قد يتم تقديم وإجراء ما يسمى بالفحص الكيميائي الحيوي، أو "الاختبار الثلاثي". يتضمن هذا التحليل فحص الدم لثلاث علامات رئيسية: موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)، بروتين ألفا الجنيني (AFP) والإستريول. يتيح لك الاختبار الثلاثي تحديد التشوهات المحتملة والتشوهات الصبغية للجنين، واضطرابات تكوين الحبل الشوكي، واستسقاء الرأس وبعض الأمراض الأخرى. يمكن الإشارة إلى هذا التحليل "المجمع" بالنسبة للنساء اللاتي تعرضن بالفعل للإجهاض، أو أولئك الذين لديهم أقارب يعانون من أمراض النمو الخلقية. ومع ذلك، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه في أي حال من الأحوال لا يتم التشخيص بناء على نتائج التحليل: تم تصميم الاختبار الثلاثي لتحديد ما إذا كانت المرأة الحامل تنتمي إلى مجموعة المخاطر. تعتبر الفترة المثالية للفحص الكيميائي الحيوي هي 16-18 أسبوعًا.

علامات الحمل المتجمد في الشهر الثاني

واحدة من أكبر المآسي التي يمكن أن تحدث في الثلث الثاني من الحمل هي موت الجنين. من حيث المبدأ، يمكن أن يحدث وقف النمو والموت اللاحق للجنين، وهو في الواقع حمل متجمد، في مرحلة مبكرة. ويستمر خطر التجمد في الثلث الثاني من الحمل، وتعتبر الفترة الأكثر خطورة في هذا الصدد هي الفترة من 16 إلى 18 أسبوعاً.

العلامات الرئيسية التي قد تشير إلى تلاشي الحمل هي:

• توقف أو غياب حركات الجنين. يمكن للأم أن تشعر بالحركات الأولى للطفل في عمر 18 إلى 20 أسبوعًا (عادةً ما تشعر النساء بالحركات في وقت مبكر). إذا توقف الطفل فجأة عن "الحركة" في البطن من وقت لآخر، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور - سوف يستمع الأخصائي إلى نبضات قلب الجنين باستخدام سماعة الطبيب، وإذا كانت القراءات ضعيفة (نبض باهت أو غير قابل للاكتشاف)، فسيقوم بذلك يصف الموجات فوق الصوتية إضافية.
• قد تشير التغيرات في الغدد الثديية إلى احتمال تلاشي الحمل. وهكذا يتميز الحمل المتجمد بانخفاض حجم الثديين، وتصبح الغدد الثديية لينة، ويتوقف إفراز اللبأ؛
• يمكن للأخصائي تشخيص تلاشي الحمل أثناء فحص أمراض النساء: عن طريق عنق الرحم مفتوح قليلاً، وتوقف نمو الرحم، وإفرازات بنية سميكة ولون أحمر وردي محدد للمهبل.

التغذية في الثلث الثاني من الحمل

لا تزال التغذية في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل تلعب دورًا رئيسيًا في التكوين الطبيعي للجنين والرفاهية الممتازة للأم الحامل. الشرط الرئيسي للنظام الغذائي هو أنه يجب أن يكون متوازنا، وتزويد جسم المرأة والطفل بالكميات المطلوبة بالعناصر الغذائية الضرورية والمواد المفيدة.

الأسماك واللحوم الخالية من الدهون (يفضل أن تكون مسلوقة) ضرورية على مائدة الأم، والتي ستصبح المصدر الرئيسي للبروتين. سيوفر البيض والجبن ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان الكالسيوم اللازم في هذه المرحلة، وهو ضروري للتكوين الطبيعي للأنسجة العظمية لدى الطفل. كبد البقر وعصيدة الحنطة السوداء والتفاح وعصير الطماطم سوف يزود الجسم بالحديد الذي تزداد الحاجة إليه يوما بعد يوم، ونقصه يمكن أن يسبب فقر الدم. مطلوب الخضار والفواكه بكميات كافية في النظام الغذائي - كمصدر للفيتامينات والمعادن، وك"وقاية" ضد الإمساك.

تعتبر جودة الطعام ذات أهمية كبيرة: فمن الأفضل أثناء الحمل تجنب اللحوم المدخنة والمخللات والمنتجات نصف المصنعة وجميع أنواع الكاتشب والمايونيز والصلصات التي يتم شراؤها من المتجر. بالإضافة إلى ذلك، يجدر الحد من استهلاك الحلويات ومنتجات الدقيق لتجنب زيادة الوزن وعدم إثارة تطور مرض السكري أثناء الحمل.

وبطبيعة الحال، الكحول ممنوع منعا باتا في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، لأنه ينطوي على خطر كبير أن يكون له تأثير سلبي على نمو الطفل. صحيح، في بعض الحالات، يسمح الخبراء بالنبيذ الأحمر بكميات صغيرة، ولكن في بعض الأحيان فقط، دائما طبيعي وغير محصن، نصف مخفف بالماء.

الفيتامينات في الثلث الثاني من الحمل

تزداد الحاجة إلى المواد القيمة، بما في ذلك الفيتامينات، أثناء الحمل بحوالي 1.5 مرة. لكن هذا لا يعني أنه يجب على المرأة مسبقًا تناول الفيتامينات في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل على شكل مستحضرات متعددة الفيتامينات، لا على الإطلاق. وبالتالي، فإن جسد كل شخص، لا يتعب الأطباء من التذكير، هو جسد فردي، مما يعني أن احتياجات كل امرأة حامل فردية. علاوة على ذلك، وفقا لإحدى النظريات، فإن الجسم "يعرف كيف" ينظم بشكل مستقل الاحتياجات و"يوزع" الاحتياطيات.

إذا كان العديد من الأطباء في الماضي القريب قد وصفوا دورات الفيتامينات للنساء الحوامل بشكل شبه عالمي (ومن الضروري تنسيق تناول بعض مستحضرات الفيتامينات المتعددة مع الطبيب) ، فإن الكثيرين يرفضون هذه الممارسة اليوم. لقد ثبت أن الإدارة غير المنضبطة لمجمعات الفيتامينات أثناء الحمل تؤدي في كثير من الأحيان إلى ولادة أطفال كبار، علاوة على ذلك، يولدون أثناء عملية قيصرية (لا تكون المرأة قادرة دائمًا على ولادة جنين كبير جدًا بشكل طبيعي ).

لذلك، بعد كل شيء، يضع الأطباء "التركيز" الرئيسي على تزويد الجسم بالفيتامينات من خلال نظام غذائي مغذ، خاصة إذا كانت المرأة الحامل تراقب نظامها الغذائي بعناية، ولم يحدث الحمل في فترة الشتاء والربيع ويستمر بأمان. مبادئ التغذية السليمة للحصول على أكبر قدر ممكن من الفيتامينات من الطعام: التواجد الإلزامي للبروتينات والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والألياف الغذائية والبريبايوتكس والبروبيوتيك في القائمة اليومية.

وفي الوقت نفسه، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن بعض المواد توصف بالإضافة إلى ذلك لجميع الأمهات في المستقبل، بغض النظر عن العمر والظروف المعيشية والحالة الصحية. وتشمل هذه حمض الفوليك وفيتامين E - فهي ضرورية لتقليل مخاطر التشوهات المحتملة في النمو العصبي للطفل. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول حمض الفوليك يقلل من احتمالية الإصابة بتسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل.

خلال فترة الحمل، بما في ذلك الثلث الثاني من الحمل، تزداد أيضًا الحاجة إلى فيتامينات ب (الضرورية لامتصاص البروتينات وتطوير الجهاز العصبي والدماغ)، وفيتامينات أ (المسؤولة عن تطور أنسجة العظام والشبكية والجلد)، وفيتامين ج (المسؤول عن نمو الأنسجة العظمية والشبكية والجلد). يقلل من خطر الولادة المبكرة، وهو ضروري للمناعة)، D (يشارك في تكوين أنسجة العظام و"وضع" أسنان الطفل). لكن مدى استصواب تناول بعض مستحضرات الفيتامينات المتعددة التي تجمع بين مجموعات مختلفة من الفيتامينات يجب أن يحدده الطبيب. من الممكن تلبية الحاجة إلى الفيتامينات عن طريق تعديل النظام الغذائي.

الجنس في الثلث الثاني من الحمل

عندما تظل المخاوف الرئيسية بشأن تماسك الجنين في الرحم ونموه الطبيعي في الماضي، ومعهم تختفي جميع الأمراض وعلامات التسمم المبكر في غياهب النسيان، فإن المرأة "تتذكر" بشكل منطقي تمامًا لحظات العلاقة الحميمة الممتعة. وهذا يعني أنه، مع الزوج الذي يفتقد الملذات الجسدية، يتساءل عما إذا كان ممارسة الجنس ممكنًا ومدى أمانه في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل.

يتفق جميع الأطباء تقريبًا على أنه في حالة عدم وجود موانع ومسار طبيعي للحمل، فإن ممارسة الجنس في الثلث الثاني من الحمل ليس مسموحًا به فحسب، بل ضروري أيضًا. لذا، فإن الحياة الجنسية لا تؤذي الجنين على الإطلاق، ولكنها تمنح الأم والأب الفرصة لتجربة أحاسيس جديدة، والاقتراب أكثر والاستمتاع الكامل بلمسات بعضهما البعض.

ومن المثير للاهتمام أن العديد من النساء يلاحظن أن منتصف الحمل يتميز بـ "انفجار" معين من الطاقة الجنسية. ويفسر الأطباء الحاجة المتزايدة للحب الجسدي في هذه الحالة من خلال تدفق الدم المكثف إلى أعضاء الحوض. ولذلك، يمكن ممارسة الجنس في الثلث الثاني من الحمل، إذا لم يحظره الطبيب.

عندما ينتهي الثلث الأول من الحمل، يبدأ وقت الهدوء بالنسبة للمرأة الحامل. يتم نسيان التسمم الذي يصاحب الكثير من النساء في المراحل الأولى من الحمل، ويتم اختيار طبيب أمراض النساء، ويتم إجراء الفحص الطبي الأول. يمكن للأم الحامل الاسترخاء والاستمتاع بالتغيرات التي تطرأ على جسدها.

تهتم النساء اللاتي يحملن طفلاً لأول مرة، بأي أسبوع من الحمل يبدأ الثلث الثاني من الحمل؟ تنقسم فترة الحمل بأكملها إلى الثلث. كل ثلث يتكون من 3 أشهر. كيف نحسب الأسابيع إذا كان الشهر ينتهي بأسبوع غير مكتمل؟ يخصص أطباء أمراض النساء تقليديًا 13 أسبوعًا للثلث الأول من الحمل. يبدأ الفصل الثاني في الأسبوع 14. يستمر 13 أسبوعا. وتعتبر نهايته هي الأسبوع السابع والعشرين من الحمل.

تغيرات في جسم الأم

بحلول الأسبوع الرابع عشر، تتحول المرأة. يؤدي النمو السريع للرحم إلى تغيرات خارجية في شكله. تتطور لدى المرأة الحامل أشكال مستديرة وتضخم في الغدد الثديية وبطن ينمو. لا ترتدي ملابس ضيقة أو ملابس داخلية ضيقة. لا ينبغي أن يتداخل أي شيء مع نمو الجنين. لن تؤدي الملابس الضيقة إلى تقييد حركات المرأة فحسب، بل ستؤثر سلبًا أيضًا على نمو الطفل.

تخضع الأعضاء الداخلية للمرأة للتغيرات. يغير الرحم المتنامي وضعه ويمنعه من العمل بشكل كامل. وهذا قد يسبب عدم الراحة. من أجل عدم تحميل البنكرياس والكبد والكلى والأعضاء الأخرى، من الضروري مراعاة القيود الغذائية.

من الأفضل استبعاد الأطعمة الدهنية والحارة والمقلية. إن تناول عدد كبير من الكعك والمخبوزات لن يؤدي فقط إلى الوزن الزائد، بل سيؤدي أيضًا إلى حرقة المعدة والغثيان وإفراز الصفراء. في الوزن التالي، سينصحك طبيب أمراض النساء بالالتزام بنظام غذائي.

الأشهر الثلاثة الثانية هي فترة النمو السريع للرحم. فهو يضغط على الحجاب الحاجز ويجعل من الصعب على المرأة التنفس. وينصح الطبيب بالتحرك أكثر، لكن يجب ألا تكون هناك حركات مفاجئة. المشي الهادئ بوتيرة هادئة سيعزز التنفس الموحد. تهوية الغرف وتغيير أوضاع الجسم بشكل متكرر سوف يمنع ضيق التنفس.

يحدث الضغط على المعدة. يحدث الثقل بعد الأكل. ينصح الأطباء بتناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن في أجزاء ضئيلة. إذا لم يختفي الغثيان والحرقة، فسيتم وصف مضادات الحموضة للحامل، والتي تفرز من الجسم ولا يتم امتصاصها في الدم.

الجلد يخضع للتغيرات. يزداد حجم المرأة الحامل بجميع أشكالها، وتصاب العديد من النساء بعلامات التمدد. ولمنحها مرونة أكبر، يمكنك استخدام كريمات الجسم.

غالبًا ما يكون تطور المشيمة والغدد الثديية مصحوبًا بالوذمة. يقوم الجسم بتخزين السوائل. الأحذية الناعمة ذات النعل المسطح ستساعد في تسهيل الوضع. سيكون عليك التخلي عن الكعب. من الأفضل إزالة الحلقات بحيث يكون الضغط على الجلد في حده الأدنى ويكون توزيع السوائل في الجسم متساويًا.

يجلب الفصل الثاني من الحمل الإزعاج بسبب التغيرات في عمل الجهاز الوعائي. خلال فترة الحمل، غالبًا ما تظهر الأوردة العنكبوتية أو تتطور الدوالي. ركود الدم الوريدي في الساقين. هذا قد يؤدي إلى النوبات. سيوصي الطبيب بدش متباين وتدليك وتمارين للساقين. توصف للنساء الحوامل مركب فيتامين يحتوي على فيتامين E المسؤول عن مرونة الجلد. يجب أن يشمل المجمع الكالسيوم والمغنيسيوم. سوف تقوي العظام وتطبيع عمل الأوعية الدموية.

تطور الجنين

سيتميز الفصل الثاني بالنمو السريع للجنين. في الثلث الأول من الحمل ظهرت أطرافه وحدد جذعه. لقد حدث تكوين الأعضاء الداخلية. الأشهر الثلاثة الثانية هي فترة التغيرات النوعية، عندما تتطور أعضاء الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والإخراج.

• وظائف الكبد ملحوظة: يتم تصفية العناصر الغذائية.
• يتم إطلاق الأنسولين في الدم - يبدأ البنكرياس في العمل.
• تبدأ جدران المعدة والأمعاء بالتقلص.
• ويلاحظ عمل الكلى. يصبح الطفل قادراً على ابتلاع السائل الأمنيوسي الذي يخرج على شكل بول.
• يصل الأكسجين إلى الجنين عبر المشيمة، لكن حجم الرئتين يزداد ويستعدان للنفس الأول. بحلول الأسبوع 27، تكتمل رئتا الطفل.
• تتطور عظام الوجه. في الثلث الثاني، تظهر الخطوط العريضة الواضحة على الوجه، ويصبح الطفل معروفا.
• في الأسبوع 14، يمكن للموجات فوق الصوتية تحديد جنس الجنين. يحدث تطور الأعضاء التناسلية.
• يمكنك التحدث مع الطفل. إنه قادر على السماع. تمر الاهتزازات الصوتية عبر السائل الأمنيوسي، ويتفاعل معها الجنين. وهو في الرحم محاط بأصوات كثيرة: نبض قلب الأم، عمل أمعائها، صوت الدورة الدموية. هذه الأصوات مألوفة بالنسبة له، لكنه يستطيع بالفعل تمييز صوت أمه من بين الضوضاء العامة.
• في الأسبوع 20، يمكن تمييز أصابع الطفل. يقبضهم بقبضات اليد.
• الأشهر الثلاثة الثانية هي فترة النمو السريع للجنين. وبحلول نهاية الفترة ينمو إلى 28 سم.
• يبدأ الطحال في العمل. وينتج خلايا الدم البيضاء. يخزن جسم الطفل الدهون. بحلول الأسبوع 24، يصل وزنه إلى 600 جرام.
• الثلث الثاني من الحمل هو الحركات الأولى للجنين. يمكن للمرأة الحامل أن تشعر بالركلات - وهذا يعني أن ردود أفعالها تتطور. يستطيع أن يقوّم ذراعه وساقه.
• وبحلول نهاية الثلث الثاني من الحمل، يستطيع الطفل فتح وإغلاق عينيه. يقول أطباء أمراض النساء إنه بدأ في تطوير مراحل الراحة واليقظة.

إذا ولد الطفل في نهاية الثلث الثاني، فيمكن للأطباء القتال بالفعل من أجل حياته. جميع الأعضاء بدأت للتو في العمل، لكنها تشكلت بالكامل. تساعد التقنيات الجديدة الطفل على تطوير وظائف جميع أجهزة الجسم.

الوقاية من الأمراض

الولادة التلقائية في الثلث الثاني نادرة جدًا، ولكن قد تحدث بعض الأمراض. خلال هذه الفترة، يتم وصف الفحص والفحص الكامل للمرأة. يتم تنفيذه في 16-18 أسبوعًا. يأخذ هذا في الاعتبار بيانات الفحص الأول الذي تم في بداية الحمل. أثناء الفحص الثاني، تخضع المرأة لما يلي:

• تحليل البروتين، ألفا فيتوبروتين؛ بكميتها تحدد كيفية تطور الجنين.
• يتم أخذ الدم لاختبار الأستريول الحر. تحدد المؤشرات جودة تطور الحمل.
• حساب مستوى انهيبين A؛ يحدد هذا التحليل أمراض الجنين.
• إجراء التحليل الجيني لـ hCG. فقد يشير إلى متلازمة داون، ومتلازمة إدواردز؛

تخضع جميع النساء الحوامل للفحص الثاني. هذا هو الثلث الأخير من الحمل الذي يمكن فيه إجراء اختبار hCG. إذا لم تكشف الموجات فوق الصوتية عن أي أمراض للجنين وكان الحمل يتطور بشكل جيد، فلا يتم التبرع بالدم للتحليل الجيني.

في الثلث الثاني من الحمل، قد يحدث تلاشي الحمل. سيتم تحديد ذلك ليس فقط عن طريق الفحص، ولكن أيضًا من قبل طبيب أمراض النساء.

• تصبح الغدد الثديية لدى المرأة الحامل أصغر.
• توقف حركات الجنين.
• ولا يمكن سماع نبضات قلبه.
• يتوقف الرحم عن النمو.
• تصاب المرأة بإفرازات بنية اللون.

يمكن التعرف على هذه الانحرافات من قبل المرأة نفسها. فهي ملحوظة بصريا. سيؤكد الفحص أو يدحض علم الأمراض، وسيصف طبيب أمراض النساء العلاج.

قد يكشف الفحص عن انفصال المشيمة. لن يحصل الطفل على كمية كافية من الأكسجين. يبدأ في التحرك بنشاط كبير. عندما تحدث الأمراض في الثلث الثاني، فإن نمو المشيمة سيسمح لها بالاتصال بالرحم وسيتم تعويض نقص الأكسجين.

خلاف ذلك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة الجنين والموت. وعندما يحدث ذلك في المراحل المتأخرة من الحمل، يتم اتخاذ القرار بإجراء عملية عاجلة لاستئصال الجنين. لقد تم تشكيل جسده بالفعل، وسيكون لديه كل فرصة للبقاء والتطور السليم.

من الأفضل للأم الحامل أن تستمع إلى جسدها وإلى الجنين في الرحم. ويجب عليها أن تعرف عدد وتكرار تحركاته يوميا.

تغيرات في لون إفرازات المرأة الحامل أو تسرب السائل الأمنيوسي - كل هذا يجب أن ينبه المرأة. سوف تتطلب هذه الأمراض العلاج في المستشفى. في منتصف الحمل، هناك أمراض مثل نغمة الرحم. يمكن للمرأة تحديد ذلك من خلال الأعراض التالية:

• الضغط على الألم في أسفل البطن.
• تقلص الرحم.
• تصبح المعدة قاسية.

يجب عليك الإبلاغ عن هذه الأحاسيس على وجه السرعة إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك. يمكن تقليل نبرة الرحم باستخدام علاج معين.

المهمة الرئيسية للمرأة الحامل هي إعداد نفسها لتحقيق نتيجة ناجحة للحمل. المشي، القيام بما تحب، اختيار الإمدادات لطفلك الذي لم يولد بعد، زيارة متاجر الأمومة وشراء ملابس جديدة - كل هذا يجب أن يهدئ ويرفع معنويات المرأة. لا يزال هناك 3 أشهر متبقية وستلتقي بطفلها.