يتم إخفاء منطقة الإبط بشكل موثوق عن أعين المتطفلين، ولكن بمجرد الإمساك بالسكة العلوية في وسائل النقل، أو الاستلقاء في وضعية النجمة على الشاطئ أو تصويب الشعر على الجزء الخلفي من رأسك، تصبح هذه المنطقة الحساسة في متناول الجميع من حولك .

تتجاهل العديد من النساء أي إجراءات رعاية ويقتصرن على إزالة الشعر فقط، مما يؤدي إلى بشرة داكنة ومتهيجة وترهل. إن العناية المناسبة بالبشرة تحت الإبطين ستساعدك على استعادة هذه المنطقة المهمة بلونها الجميل ومظهرها الصحي.

إزالة الشعر

الحلاقة هي الطريقة الأكثر شعبية وبأسعار معقولة لإزالة الشعر في منطقة الإبط. قبل استخدام ماكينة الحلاقة، يجب تنظيف الجلد من بقايا مزيل العرق ومعالجته باستخدام مقشر يحتوي على جزيئات دقيقة. هذا سيمنع تكوين الشعر الناشئ وينظف سطح الجزيئات الميتة.

لترطيب البشرة بشكل صحيح وضمان انزلاق ماكينة الحلاقة بشكل سلس ومتساوي، تحتاج إلى وضع كريم الحلاقة على المنطقة المغطاة بالشعر، بدلاً من الصابون العادي. من الأفضل عدم توفير المال وشراء هلام جيد مع إضافات تليين. نمو الشعر في هذه المنطقة يقع في اتجاهين، لذا يجب أن تكون الحركات من الأسفل إلى الأعلى ومن الأعلى إلى الأسفل.

لا داعي للضغط بقوة والتحرك على نفس المكان عدة مرات. في نهاية الإجراء، يجب شطف الجلد بالماء البارد ومعالجته بمرطب مطهر.

بدلاً من الحلاقة، يمكنك استخدام كريم مزيل الشعر، ولكن نظرًا لأنه ليس من المريح جدًا البقاء مع رفع ذراعيك لفترة طويلة، فمن المستحسن اختيار موس سريع المفعول. إذا لم تكن بشرتك حساسة للغاية، فيمكنك التحلي بالشجاعة واستخدام شرائح الشمع أو آلة إزالة الشعر الكهربائية. يجب على الفتيات اللاتي يرغبن في الحصول على تأثير طويل الأمد اللجوء إلى خدمات خبراء التجميل وإزالة الشعر باستخدام إزالة الشعر بالصور أو الليزر.

محاربة سواد الإبطين

في أغلب الأحيان، تظهر اضطرابات تصبغ الجلد والبقع الداكنة في الإبطين بسبب الرعاية غير المناسبة والاحتكاك المستمر بالملابس واستخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة. كما أن الفتيات ذوات الشعر الأسود قد يعانين من بقع داكنة بسبب ظهور جذور الشعر من خلال الجلد.

يشير اسمرار الجلد في بعض الأحيان إلى وجود مشكلة جلدية أو يشير إلى اضطراب في التمثيل الغذائي، لذلك يتعين على النساء اللاتي لا يلاحظن تحسنًا بعد إجراءات التبييض البحث عن السبب في عيادات الأطباء.

هناك تركيز كبير من الغدد الليمفاوية في الإبطين، لذلك لا ينصح باستخدام مركبات كيميائية قوية من الممكن أن تدخل الجسم وتسبب حالات تسمم خطيرة؛ لا يجوز بأي حال من الأحوال شراء كريم يحتوي على الهيدروكينون. تعتبر المنتجات التي تحتوي على حمض الكوجيك وأربوتين ألفا آمنة.

لتبييض البشرة في هذه المنطقة الحساسة، يمكنك تجربة طريقة غير ضارة، ولكن العلاج الفعال هو عصير الخيار أو اللب.. يجب عمل غسول الخيار يوميًا، وإذا أمكن، عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا مزج العصير مع الطين الأبيض واستخدام الكتلة كقناع.

علاج منزلي آخر – عصير ليمون. لتجنب التسبب في تهيج البشرة، يجب مزجه مع كريم أو زيت الأطفال، ثم تطبيقه على المنطقة المصابة قبل النوم 2-3 مرات في الأسبوع. يمكن تحقيق نتائج جيدة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين المخفف بنسب متساوية مع الماء. يجب استخدام المحلول الناتج لمسح مناطق المشاكل في الجسم 1-2 مرات في الأسبوع.

كيف تتخلصين من ترهل الجلد في الإبطين؟

مع مرور السنين، يفقد الجلد الإيلاستين والكولاجين، وهي مواد مهمة تحافظ على رونقه. ونتيجة لذلك، يظهر الترهل وتتشكل التجاعيد. تساهم الأنظمة الغذائية أيضًا في هذه العملية: فقدان الوزن المفاجئ يؤدي إلى ترهل الجلد تحت الذراعين بشكل قبيح. يجب شن الحرب ضد هذه الظواهر على عدة جبهات في وقت واحد: استخدام مستحضرات التجميل التي تهدف إلى مكافحة شيخوخة الجلد، والتدليك، وتجنب القفزات المفاجئة في فقدان الوزن، والسباحة، وأداء مجموعة خاصة من التمارين.

1. استلقي على الأرض، واثني ركبتيك. خذ كتبًا ثقيلة أو دمبلًا بين يديك وارفعها للأعلى ببطء، ثم افردها عن بعضها البعض وأنزلها. كرر 20 مرة.

2. قف وباعد بين ساقيك بمقدار عرض الكتفين، ثم قم بفرد ذراعيك أمامك، ثم انحنى 10 مرات، أولاً ذراعك اليسرى، ثم ذراعك اليمنى. أثناء التمرين، يجب أن يكون لديك الدمبل أو الكتب في يديك.

3. اجمع راحتي يديك معًا على مستوى الصدر. اضغط على راحتي يديك معًا بأقصى قوة ممكنة لمدة 6-8 ثوانٍ، ثم قم بإرخاء عضلاتك لمدة 3 ثوانٍ. كرر 30 مرة. بالمناسبة، هذا التمرين له "تأثير جانبي" لطيف - بالإضافة إلى الإبطين، يتم تعزيز الصدر وتشديده.

في مرحلة البلوغ، عندما تكون العمليات لا رجعة فيها بالفعل، سيتعين عليك تكليف رعاية الإبطين بعيادات التجميل التي تقدم طرق تجديد حديثة. بالطبع، ليس عليك القيام بكل هذا، ولكن بعد ذلك سيتعين عليك التخلي عن الملابس بلا أكمام إلى الأبد.

كيف تحمي نفسك بشكل صحيح من رائحة العرق؟

من أجل حماية نفسك بشكل موثوق، أو بالأحرى من حولك، من رائحة العرق، لا تحتاج إلى شراء مزيلات الروائح العطرية ذات الرائحة اللذيذة، ولكن المنتجات التي تحتوي على إضافات مضادة للبكتيريا. يجب أن نتذكر أن مزيلات العرق تحمي من الروائح الكريهة، ومضادات التعرق تمنع تكون العرق. إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك تجربة الكريمات الناعمة بدلاً من المنتجات الصلبة.

يجب أيضًا إيلاء اهتمام وثيق لتكوين المنتج ؛ في الآونة الأخيرة ظهرت مزيلات العرق بمكونات طبيعية مضادة للبكتيريا - وينبغي إعطاؤها الأفضلية. يمكن تطبيق أي منتج فقط على البشرة النظيفة والجافة، وليس أكثر من مرة واحدة في اليوم، وشطفه جيدا قبل النوم، مما يمنح الغدد العرقية الفرصة للعمل بكامل طاقتها. لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام مضادات التعرق قبل الذهاب إلى الحمام أو أثناء ممارسة الرياضة - فقد يكون ذلك ضارًا بصحتك.

العناية بالبشرة تحت الإبط- هذه ليست إجراءات إزالة الشعر فقط. التغذية السليمة وترطيب الجلد ومنع تهيجه أمر مهم للغاية. باتباع هذه النصائح، سوف تعتني صحة الجلدتحت الذراعين.

إزالة شعر الإبط

نظرا لأن جلد الإبط حساس للغاية، فاختر بعناية طريقة إزالة الشعر. تجنب إزالة الشعر بالشمع بنفسك. يمكن أن يؤدي نتف شعر الإبط بشكل غير مناسب إلى أمراض جلدية خطيرة. لذلك، من الأفضل إجراء عملية إزالة الشعر في صالون تجميل موثوق به.

توفر سلسلة من إجراءات إزالة الشعر بالليزر تأثيرًا طويل الأمد. إذا لم يكن لديك الوقت لزيارة الصالون، استخدمي كريمات إزالة الشعر تحت الإبط للبشرة الحساسة.

ترطيب بشرة الإبطين

بعد كل حمام، قم بتدليك لوشن مرطب للجسم على الإبطين. الاستخدام اليومي لمضادات التعرق يجفف ويهيج الجلد. لذلك، يجب أن تتذكري ترطيب الإبطين بانتظام.

تعد زيادة ترطيب الجلد تحت الذراعين أمرًا مهمًا إذا كان الشخص يتدرب بشكل مكثف. يمكن أن يؤدي نمو كتلة عضلات الكتف بسرعة كبيرة إلى ظهور علامات التمدد. لذلك، عند بدء التدريب، استخدمي الكريمات ضد علامات التمدد وقم بتليينها حول الإبطين.

إذا كنت تستخدم واقي الشمس، فتأكد من وضعه على بشرة نظيفة تحت الإبطين. خلاف ذلك، ستظهر هناك بقعة مضيئة، والتي لا تبدو جمالية للغاية.

تهيج الإبط

يمكن أن تظهر بقع تحت الإبط نتيجة لإزالة الشعر باستخدام ماكينة قص الشعر أو كرد فعل تحسسي تجاه كريمات إزالة الشعر أو مزيلات العرق. تجنب الماكياج لبضعة أيام ومعرفة ما إذا كان الطفح الجلدي سيختفي. إذا لم يكن الأمر كذلك، استشر طبيب الأمراض الجلدية.

الملابس الخفيفة – الإبطين الصحيين

للسماح لجلد الإبط بالتنفس، تجنب الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية. ارتداء البلوزات القطنية التي توفر تهوية جيدة للبشرة.

لا أتذكر كيف، ولكن أثناء حديثنا مع أصدقائي بدأنا الحديث عن الإبطين، حيث يوجد حاليًا الكثير من المعلومات حول العناية ببشرة اليدين والساقين والوجه وأجزاء أخرى من الجسم، ولكن ليس هناك الكثير من الاهتمام يتم دفعه لرعاية الإبط. إن جلد الإبطين حساس وسهل التأثر، لذا لتجنب مشاكل الجلد في هذه المنطقة، من الجيد معرفة تجارب الآخرين.

هنا! تذكرت لماذا بدأنا الحديث عن الإبطين. تحدثنا عن من يحب نوع إزالة الشعر أكثر، وفي مرحلة ما اتفقنا على أن كل واحد منا، في "الطوارئ"، يحلق أو يحلق الإبطين. على الرغم من أنني أفضل إزالة الشعر بالليزر، يمكنك معرفة المزيد عن هذا الإجراء بالإضافة إلى الحلاقة، قمت بتجربة بعض الطرق الأخرى للتعامل مع شعر الإبط: الموس وكريمات إزالة الشعر، إزالة الشعر الكهربائية، شرائح الشمع، لكنني استقرت على الشعر بالليزر. إزالة هذا كل شيء، والعودة إلى الموضوع الرئيسي.

تعتبر العناية المنتظمة بالإبط مهمة جدًا ليس فقط من حيث الجمال والعناية الجيدة، ولكن أيضًا للحفاظ على الصحة بشكل عام.

النظافة تحت الإبط أمر بالغ الأهمية

كل غسل للجسم أو مجرد الشطف في الحمام لا يكتمل دون غسل الإبطين. للحصول على إبطين جميلين ومعتنى بهما، يجب عليك اتباع التسلسل التالي من الإجراءات:

اغسل الإبط بلطف ودقة باستخدام منشفة وصابون. تأكد من إزالة آثار العطور ومزيلات العرق وجميع الملوثات بشكل كامل.

اشطف أي منظف متبقي بالماء الدافئ أو البارد وجفف الإبطين عن طريق التربيت بالمنشفة. ليست هناك حاجة لفرك الجلد بقوة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيجه. يجب تجفيفه جيدًا حتى لا تكون هناك بيئة مواتية لتطور الأمراض الجلدية المختلفة أو تكاثر الميكروبات والبكتيريا.

يجب استخدام مزيل العرق بعد تجفيف جلد الإبطين، ويجب وضعه في الاتجاه: من الأعلى إلى الأسفل، ومن الأسفل إلى الأعلى. المنطقة المخصصة لوضع مزيل العرق هي الإبط بالكامل والمساحة المحيطة به بمقدار 5 سم - وتوجد في هذه المنطقة الغدد العرقية. وينصح باستخدامه أثناء النهار ليلاً، حيث يحتاج الجلد إلى الراحة.

اختيار مزيل العرق المناسب

عند اختيار مزيل العرق للعناية اليومية، عليك التركيز على مكوناته. الخيار الأفضل هو الذي يحتوي على عناصر دقيقة مضادة للبكتيريا. سيكون سعر مزيل العرق هذا أعلى لكنه سيؤتي ثماره بسبب الإزالة الكاملة لرائحة العرق والقضاء على جميع الميكروبات، وبالتالي فإن جلد الإبطين سيكون صحيًا ومهندمًا بفضله. لتنعيم الإبط، يجدر شراء مزيل العرق الذي يحتوي على الجلسرين - فهو يرطب البشرة جيدًا وله تأثير طويل الأمد.

نصيحة: لا تعتمد معايير اختيارك على مزيل العرق على رائحته أو الزجاجة الجميلة.

التخلص من شعر الإبط

جمال الإبطين لا يتم ضمانه فقط من خلال المحافظة على نظافته واختيار مزيل العرق المناسب، بل أيضاً من خلال عدم وجود الشعر في هذا المكان. يتيح لك الإبط الناعم والمجهز جيدًا ارتداء البلوزات أو القمصان المفتوحة دون إحراج.

الحلاقة هي الطريقة الأكثر شيوعًا لإزالة الشعر. ولكن غالبًا ما يكون من الممكن إصابة الجلد أثناء هذا الإجراء.

• خوارزمية حلاقة منطقة الإبط:
• 1. اغسلي منطقة الإبط جيداً (يمكن استخدام المقشر)؛
• 2. ضعي جل حلاقة خاص على المنطقة النظيفة، والذي يتلاءم مع الشعر الخشن.
• 3. لتنعيم الشعر، اتركي الجل على البشرة لبضع دقائق؛
• 4. عالج المنطقة المعدة من الإبط بشفرة حلاقة (لا تستخدم بأي حال من الأحوال آلات ذات شفرات مملة أو منخفضة الجودة!) في الاتجاهات: من الأعلى إلى الأسفل، ومن الأسفل إلى الأعلى؛
• 5. اشطف منطقة الحلاقة بالماء البارد ثم استخدم مطهرًا؛
• 6. لا تستخدم مزيل العرق مباشرة بعد الحلاقة.

خاتمة

تعتبر العناية المنتظمة بالإبط مهمة جدًا ليس فقط من حيث الجمال والعناية الجيدة، ولكن أيضًا للحفاظ على الصحة بشكل عام. وجود مشكلة في هذا المجال، لن يتمكن أي شخص من الوجود بشكل كامل. تعتبر مسألة العناية بالإبط ذات أهمية خاصة في فصل الصيف، عندما يتم تهيئة جميع الظروف لظهور مشاكل في هذه المنطقة من الجسم.

في بعض الأحيان، بسبب المشاكل الناشئة عن جلد الإبط، من المستحيل التباهي بسترة عصرية بلا أكمام أو قمة أنيقة. بعد كل شيء، ستصبح البشرة التي تعاني من مشاكل ملحوظة للجميع، والتي ستكون غير مرغوب فيها للغاية لمالكها. يحاولون بشكل أساسي إخفاء الجلد الذي اكتسب لونًا بنيًا بسبب الرعاية غير المناسبة. ويمكن معالجة ذلك من خلال تصحيح الأخطاء التي تسببت في حدوث هذه الظاهرة. دعونا ننظر إلى أهمها.

1. اختيار طريقة إزالة الشعر. تسبب الحلاقة المتكررة بشرة خشنة ومتهيجة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بتكوين شعر نام تحت الجلد. يجدر إيجاد بديل بديل لهذه الطريقة. على سبيل المثال، إزالة الشعر بالليزر، وسعره ليس مرتفعًا جدًا مقارنة بالتأثير الذي ستحصلين عليه.

2. رد الفعل تجاه الأدوية المضادة للتعرق. الاستخدام المنتظم لمزيلات العرق التي تحتوي على الكحول سيؤدي إلى اسمرار الجلد تحت الإبط مع مرور الوقت.

4. الملابس الضيقة جدًا تخلق ظروفًا سيئة للتهوية في منطقة الإبط، ونتيجة لذلك ظهور مناطق داكنة.

5. تراكم الخلايا الميتة يؤدي إلى تغير لون الجلد. حل المشكلة هو استخدام منتجات التقشير.

6. تحدث هذه الحالة الجلدية عند المدخنين ومن الممكن حدوثها مع بعض المشاكل الصحية.

بعد معرفة سبب هذه المشكلة، من الضروري البدء في إزالة هذه العواقب غير السارة.

أولا، قم بإجراء عملية إزالة الشعر في هذه المناطق بعناية أكبر. وفي هذه الحالة فإن إزالة الشعر بالليزر، والسكر، والشمع سيكون لها تأثير أقل على عملية تغير لون الجلد. دراسة بعناية تكوين مزيلات العرق. أعط الأفضلية لتلك التي تحتوي على مكونات طبيعية في تركيبتها.

ثانيا، يحتاج جلد الإبط إلى رعاية مناسبة. بطريقة ما يتبين أن الجلد في هذه المنطقة محروم من الاهتمام الكامل. يتم استخدام الدعك لإزالة الخلايا الميتة. يجب أن تكون ناعمة بدرجة كافية لمنع إصابة الجلد. حاول معالجة الإبطين باستخدام صودا الخبز المخففة قليلاً بالماء.

ثالثا، اتخاذ التدابير اللازمة لتفتيح المناطق المظلمة. فيما يلي بعض النصائح الفعالة.

1. امسحي منطقة الإبط عدة مرات في اليوم بدائرة من البطاطس النيئة. دع الجلد يجف بشكل طبيعي. يمكن استبدال البطاطس بشريحة من الليمون. فقط في هذه الحالة، بعد التجفيف، يجب مسح الجلد بالماء الدافئ، وإذا لزم الأمر، رطب. لنفس الأغراض، استخدمي الخيار وعصيره.

2. للحصول على نتائج سريعة، قومي بترطيب بشرة الإبطين بكمية وفيرة من عصير البطاطس 3 مرات في اليوم. انتظري 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

3. استخدمي زيت جوز الهند. فهو لن يساعد فقط على تبييض بشرتك، بل يزودها أيضًا بفيتامين E ويعمل كمزيل طبيعي للعرق.

4. استخدمي الأقنعة لتفتيح البشرة. اخلطي الجبن (ملعقة كبيرة) والحليب (2 ملعقة كبيرة) والدقيق (ملعقة كبيرة). يبقى على الجلد لمدة 15 دقيقة.

للوصفة التالية سوف تحتاجين إلى دقيق الأرز والخل. اصنعي عجينة سميكة من المكونات ثم ضعيها على جلد الإبطين بعد أخذ حمام ساخن. بعد 15 دقيقة، يغسل. لا تعمل هذه التركيبة على تفتيح البشرة جيدًا فحسب، بل إنها أيضًا عامل مضاد للجراثيم ممتاز.

ابدئي بهذه الإجراءات بين الحين والآخر في الصيف، وستكونين سعيدة بارتداء القمصان والقمصان المفضلة لديك، ولا تنسي

حتى الآن نحيفاستخدمي مستحضرات التجميل المختلفة بنشاط لتبدو جذابة قدر الإمكان وترضي الجنس الآخر. وهذا أمر جيد جدا، لأن هذه الحقيقة تشير إلى أن الإنسانية تتطور، والمظهر الجيد هو أحد مؤشرات النجاح والصحة.

لا يستحق كل هذا العناء ينسىأن جميع أمراضك تظهر في المقام الأول خارجيًا، لذلك حتى البقع الداكنة أو النقاط الحمراء البسيطة على الجسم قد تشير إلى أنك تعاني من نوع من الاضطراب في عمل أعضائك الداخلية. دعونا نتحدث عن العناية بمنطقة حساسة وحساسة مثل الإبطين. لا ينبغي إهمال هذه المنطقة، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالعقد الليمفاوية.

الجلد في الإبطينفي أغلب الأحيان لا تبدو جذابة للغاية إذا لم تتبعها المرأة. مجرد الحلاقة ووضع مزيل العرق لا يكفي في هذه الحالة. هنا تحتاج إلى الاهتمام بالترطيب والتغذية. نحن نقدم لك نصائح حول العناية بالإبطين.

ما أهمية الاهتمام بهذه المنطقة الحساسة؟

أولا وقبل كل شيء، لأن جلدرقيقة جدا وحساسة. بالطبع، يعد هذا ناقصًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بإزالة الشعر الزائد، لكن الجلد الرقيق يمتص تمامًا مستحضرات التجميل المختلفة، وهذه إضافة كبيرة. إذا لم تعتني بمنطقة الإبط في شبابك، فمع تقدم العمر ستصبح مترهلة ومظلمة وقبيحة.

سوف تفعلها معقدفي الموسم الدافئ، ستصبح الفساتين والقمصان المفتوحة من المحرمات الحقيقية بالنسبة لك. إذا كنت تهتم بانتظام بهذه المنطقة، فستتمكن قريبًا من رؤية كيف أصبحت ناعمة ومرنة وخفيفة. حتى إزالة الشعر الزائد لن يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لك. الشيء الأكثر أهمية هو اختيار مستحضرات التجميل الجيدة والعناية ببشرتك بانتظام. الإبطين منطقة حساسة بشكل خاص، لذا عليك التعامل معهم بعناية.

كيفية استخدام مزيل العرق بشكل صحيح؟

أولاً ضرورييرجى ملاحظة أنه ليس كل مزيل العرق مناسبًا للعناية اليومية. يقوم العديد من ممثلي الجنس العادل بشراء مزيلات العرق بناءً على الرائحة والتعبئة فقط. في الواقع، هذا غير صحيح، لأنه بهذه الطريقة يمكنك شراء منتج منخفض الجودة. اليوم، يعمل مصنعو مستحضرات التجميل جاهدين لضمان شراء العملاء لمنتجاتهم، لذلك يفكرون بعناية في كل التفاصيل الصغيرة.

يجب عليك الدفع انتباهعلى تركيبة مزيل العرق، لأن صحتك وحالة بشرتك تعتمد عليها. تحتوي بعض مزيلات العرق على عناصر دقيقة مضادة للبكتيريا، لذا يجب إعطاؤها الأفضلية. على الأرجح، سيكون مزيل العرق هذا أكثر تكلفة بكثير من غيرها، ولكن يمكنك التخلص من الرائحة الكريهة ليس عن طريق انسداد المسام، ولكن عن طريق تدمير الميكروبات. لا تضعي مزيل العرق قبل النوم، لأن بشرتك تحتاج إلى الراحة ليلاً. ومن الأفضل الاستحمام في الصباح ووضع مستحضر تجميلي لتشعري بالنظافة والانتعاش طوال اليوم.

كيف نعطي جلد الإبط المرونة والثبات؟

بغرض جلدفي هذه المنطقة كانت شابة وجميلة، تحتاج إلى القيام بتمارين معينة واستخدام تمارين عالية الجودة. جلد الإبطين هو في الواقع رقيق جدًا، لذلك يشيخ مبكرًا. في بعض الأحيان يمكن أن يظهر الترهل بسبب فقدان الوزن المفاجئ، لأنه في هذه الحالة لا تستطيع خلاياك ببساطة التعامل مع معدل التغيرات الفسيولوجية. قم بتمارين لتكون واثقًا من نفسك في أي وقت من السنة وبأي ملابس.

الأفضل خيارسيكون هناك سباحة. الزيارات المنتظمة إلى حمام السباحة ستجعلك تبدو جذابًا وشابًا، وسيكون جلد الإبطين مرنًا وجميلًا. ولكن إذا لم تتاح لك الفرصة للذهاب إلى حمام السباحة، فقم بممارسة التمارين الرياضية. يمكن إجراء التمرين الأول والأكثر فعالية في المنزل دون استخدام أدوات مساعدة. قف بشكل مستقيم، وقدميك على مستوى الكتف، وضع يديك بشكل موازٍ للأرض وأغلقهما، مع الضغط بقوة على راحتي يديك. أمسك يديك في هذا الوضع لمدة 5 ثوان ثم حرره.

كرر التمرين عدة مرات مرة واحدةأركز انتباهي على الأحاسيس في العضلات. بهذه الطريقة يمكنك شد الجلد في الإبط وتحسين شكل ثدييك. يمكنك القيام بهذا التمرين بسهولة حتى في المنزل، لذا كرريه كل يوم وستلاحظين نتائج واضحة قريبًا. يمكنك القيام بالطيران بأوزان صغيرة والقيام بتمارين الضغط. تعتبر هاتان التقنيتان رائعتين للفتيات والنساء في أي عمر، كما أن تنفيذهما سهل للغاية.

افعل ذلك عدة مرات تدليكباستخدام الزيوت النباتية الطبيعية. لإضفاء مرونة وجاذبية على بشرتك، استخدمي أيضًا الزيوت العطرية التي يجب مزجها مع الزيوت النباتية. إذا كنت لا تعرف كيفية تدليك نفسك، اسأل صديقًا أو حدد موعدًا مع أحد المتخصصين. بعد عدة إجراءات فقط، ستلاحظين نتيجة إيجابية، وستنسى أيضًا الجفاف والشد. ومن الأفضل القيام بالتدليك قبل إجراءات العناية الأخرى لتحقيق نتائج أفضل والحصول على متعة حقيقية.

كيفية تبييض بشرة الإبط الداكنة؟

كثير نحيفيشكون من أن الإبطين أصبحوا أغمق مع تقدم العمر، والآن أصبح من غير المريح للغاية ارتداء ملابس كاشفة والشعور بالثقة. قد تفضل منتجات التجميل الجاهزة التي تباع في المتجر. يمكنك أيضًا عمل كمادات تقليدية واستخدام مكونات طبيعية لحماية نفسك من الحساسية والتهيج.

على سبيل المثال، يمكنك استخدام عصير خيار، والتي يجب أن توضع على قطعة من القطن وتمسح على الجلد. عصير الليمون رائع أيضًا لأنه يبيض البشرة تمامًا ويشبعها بالفيتامينات الصحية ويعطي شعوراً بالانتعاش. وتجدر الإشارة إلى أنه يُمنع استخدام مثل هذه الإجراءات مباشرة بعد إزالة الشعر أو إذا كان لديك سحجات أو جروح طفيفة.

- العودة إلى جدول محتويات القسم " "