يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو فكونتاكتي

هل تتذكر كيف قام فريق من صانعي الصور في أفلام هوليوود بتحويل فتاة رثة إلى جميلة في بضع ساعات؟ في العالم الحقيقيشيء من هذا القبيل سيكون مفيدا للغاية. صحيح أننا لا نملك الكثير المتخصصين اللازمينوأحيانا لا حتى الوقت. دعونا نكون سعداء: للعثور على لائقة مظهرفمن الممكن حتى عندما كنت على حين غرة وليس لديك الوقت ولا الوسائل للاستعداد.

موقع إلكترونيجمعت مجموعة مختارة من الحيل الحياتية حول كيفية التحول بسرعة من شخص تمزقه الحياة إلى شخص يستحق، إن لم يكن صورة في مجلة الموضة، ثم بالتأكيد بضع مجاملات.

1. غسل الشعر بالشامبو السطحي

يمكن لجذور الشعر المتسخة أن تدمر الانطباع العام لمظهرك على الفور. عند السفر، على سبيل المثال في القطار، أو إذا لم يكن لديك مجفف شعر وشامبو جاف، يمكنك اللجوء إلى إجراء مبسط لغسل شعرك.

افصلي خصلات الشعر عن الجبهة والصدغين، ومشطي باقي الشعر للخلف واجمعيه في شكل ذيل حصان منخفض. شطف هذه الخيوط تحت الصنبور أو أي شيء المياه الجاريةويفضل مع الشامبو. سوف تجف خصلة الشعر المعصرة جيدًا خلال 20 دقيقة. بعد ذلك، كل ما تبقى هو عمل ذيل حصان مرتفع، وتغطية الباقي بالشعر المغسول.

2. الطريقة السريعة لترتيب أظافرك

كنت تحفر في الحديقة في إجازة عندما دعاك رئيسك فجأة إلى اجتماع؟ ومظهر اليدين والأظافر ليس هو الأفضل، بعبارة ملطفة. الأوساخ متأصلة بعمق، ناهيك عن خشونة الجلد.

سوف يساعدون الماء الساخنوناعمة فرشاة الأسنان. املأ وعاء بالماء وأمسك يديك فيه لمدة 5-10 دقائق. ثم قم بتنظيف أظافرك وأصابعك بفرشاة الأسنان مباشرة في الماء، مع إضافة القليل من الصابون إذا رغبت في ذلك. ستصبح يديك أكثر أناقة على الفور: لن تزيل فرشاة الأسنان الأوساخ فحسب، بل ستزيل أيضًا جزيئات الجلد الميتة، مما يترك يديك أكثر نضارة.

باستخدام نفس الطريقة، يمكنك بسرعة تنظيف قدميك الملطختين بتلك الجوارب السوداء الخبيثة. ولا تنس التخلص من فرشاة أسنانك بعد ذلك.

3. الحياة الثانية للأحذية

بعد المشي الشديد أحذية جلديةاكتسب مظهرا حزينا للغاية، ولكن لن يكون من الممكن استبداله في المستقبل القريب؟ يمكنك تنعيم البشرة المعرضة للماء والأوساخ كريم عاديللأيدي ما عليك سوى وضع الكريم على الأحذية الجافة، وبعد بضع ساعات ستبدو، إن لم تكن جديدة، فهي لائقة تمامًا ومجهزة جيدًا.

4. معدة مسطحة في 10 دقائق

هل قضيت عطلة نهاية أسبوع رائعة على الأريكة بصحبة رقائق البطاطس، وفي المساء طلب منك رجلك الخروج في موعد؟ هنا فقط هي المفضلة لدي الجينز المألوفقررت الانتقام من الشراهة ولن يتم ربطها عند الخصر. لا مشكلة: القرفصاء سوف يساعد. يعطي هذا التمرين تأثيرًا إيجابيًا على الفور، على الرغم من أنه مع التكرار المنتظم، تكون الفوائد أكثر وضوحًا.

القدمان متباعدتان بعرض الكتفين والكعبان على الأرض. تحتاج إلى القرفصاء بأعمق ما يمكن، والحفاظ على ظهرك مستقيمًا ورأسك مستقيمًا. ستؤدي مجموعتان من 20 تكرارًا إلى تسطيح بطنك ومساعدة زر الجينز الخاص بك على الارتفاع.

5. وهم التصميم الفوري

إذا كانت جذور الشعر تميل إلى أن تصبح دهنية بسرعة، فإن الأطراف تصبح جافة وخشنة بشكل غير جذاب مع الشعر المتقصف. مشط وبضع قطرات من الزيت: سيساعدك الزيت العطري أو التجميلي أو الزيتون على تهدئتها بسرعة.

لذلك، نقوم بتقطير الزيت على المشط ونمرره على طول أطراف الشعر، ونلتقط 3-4 سم، وسيقوم الزيت بلصق الأطراف المتقصفة، ويجعلها أثقل ويضيف لمعانًا. بعد العملية لا تلمس شعرك تحت أي ظرف من الظروف! يجب ألا يصل الزيت إلى الجذور.

6. قطرة مضادة لحب الشباب

تتذكر العديد من الفتيات صراعهن المؤلم مع الطفح الجلدي على وجوههن. ومع ذلك، حتى في مرحلة البلوغ، تظهر بثرة خبيثة أحيانًا على الجلد، وفي أكثر اللحظات غير المناسبة.

لا داعي للذعر، فقط احصل عليه قطرات مضيق للأوعيةبالنسبة للعيون، على سبيل المثال Visine، قومي بإسقاطه على قطعة من القطن ووضعه في الثلاجة لبضع دقائق. ثم نطبق القطن المبرد على البثرة وننتظر بضع دقائق. سيقوم المنتج بتضييق الأوعية الدموية ويجعل لون "المشكلة" أقل سطوعًا.

7. التسمير الذاتي وشد الجسم في نصف ساعة

هل تمت دعوتك فجأة إلى الشاطئ أم مجرد أخذ حمام شمس بملابس السباحة على العشب؟ الآن فقط اعتاد الجسم على الاستلقاء على الأريكة، ولون البشرة أقرب إلى حليبي من المألوف تان ذهبي. حسنًا، للحصول على لياقة بدنية ستحتاج إلى نصف ساعة وقهوة مطحونة.

يجب تخمير القهوة بالماء المغلي وإضافة ملعقتين كبيرتين زيت الزيتونللحصول على قوام مقشر سميك. باستخدام هذا الخليط، باستخدام فرشاة، افركي الجسم جيدًا بالبخار أثناء الاستحمام أو الحمام ثم اشطفيه بعناية ماء بارد. سوف تصبغ القهوة بشرتك بلون بني لطيف وتسحب بعض الماء الزائد، مما يجعل مظهرك أكثر تناغمًا.

هناك مواقف في حياة كل امرأة تحتاج فيها إلى أن تبدو جميلة ومنتعشة، لكن لا توجد فرصة لتخصيص الكثير من الوقت لنفسها. مستحضرات التجميل، بطبيعة الحال، سوف تخفي العلامات ليلة بلا نوملكن ليس كل ممثل للجنس العادل يعرف كيفية تطبيق طبقات من كريم الأساس على نفسه حتى يبدو طبيعياً.

إذا كان لديك موعد مع من تحب في المساء، فإن فرحة اللقاء ستمنحك سحرًا بالطبع. لكنك لا تريدين أن تكوني جميلة فحسب، بل الأجمل...

إذا كان هذا اجتماع عمل حيث تحتاج إلى الظهور بأفضل ما لديك، فلن تدعم المشاعر اللطيفة مظهرك، فستحتاج إلى المزيد علاج فعال.

كيف ترتب نفسك بسرعة: الجسم

عليك أن تبدأ بالجسم وليس بالوجه على الإطلاق. من الأفضل التخلص من التعب المتراكم بدش متباين؛ فهو سيعيد لونك وينشطك ويمنحك شعوراً بالانتعاش. إذا كنت في العمل ولا تستطيع العودة إلى المنزل، فاستخدم خدعة ذكية يمكن أن تحل محلها دش النقيض- حمامات لليدين. وينبغي أيضا أن تكون متناقضة. ضع يديك أولاً تحت الماء الساخن (وليس الماء المغلي، يجب أن تكون درجة الحرارة مريحة)، ثم تحتها الماء البارد. لن يستغرق الإجراء أكثر من 3-4 دقائق، لكنك ستشعر على الفور أن التوتر يزول.

بعد الاستحمام، افعل ذلك تدليك خفيفالجسم كله أو (مرة أخرى) الأسلحة. للقيام بذلك، احتفظ دائمًا بأنبوب صغير من كريم اليد في محفظتك. هذا التدليك ليس جسديًا فحسب، بل أيضًا التأثير النفسي. في أي مكان آخر تشعر المرأة بالهدوء والاسترخاء كما هو الحال في غرفة السبا؟

كيف ترتب نفسك بسرعة: الجسم

سيساعدك القليل من الراحة على تخفيف التوتر والتعب، ما عليك سوى أن تمنح نفسك 15 دقيقة. خذ استراحة من العمل لتستمتع بكوب من الشاي الأسود القوي. يمكنك تناول مشروب و الشاي الأخضر، والتي لن تنشطك فحسب، بل ستنعشك أيضًا. لكننا ننصحك بالامتناع عن تناول القهوة؛ فالتأثير المنشط لهذا المشروب سينتهي في اللحظة التي تحتاج فيها إلى الظهور بمظهر جيد قدر الإمكان. وبدلاً من أن تكون مبتهجاً، ستشعر بالتعب وتفقد القدرة على التركيز.

حتى لو كنت خائفا من زيادة الوزن ولاحظ نظام غذائي صارمدلل نفسك بقطعة من الشوكولاتة الداكنة. فهو لا يساعد فقط في التغلب على التوتر، ولكنه يحسن مزاجك أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الشوكولاتة مصدرًا للطاقة التي تحتاجها كثيرًا.

منتجات المخابز(حتى لو كنت تحبهم كثيرا) للأسف، لن يحقق مثل هذه النتيجة.

كيف ترتب نفسك بسرعة: الوجه

لا تتعجلي في وضع المكياج على نفسك، فنفس الشاي سيساعدك على التخلص من الأكياس تحت عينيك والمظهر المتعب. يمكن استخدام الأكياس المبردة كضغط سريع. ولمحبي الشاي المنقوع هناك طريقة أخرى. من الضروري أن تكون غارقة في أوراق الشاي منصات القطنووضعها على عينيك. هذه الكمادات في 5 دقائق، إن لم تتم إزالتها بالكامل، ستقلل بشكل ملحوظ من التورم. ستبدو عيناك كما لو كنت قد استيقظت للتو، بدلاً من الجلوس أمام شاشة العرض طوال اليوم.

إذا كنت "تتحول" في المنزل، فلا تنسي غسل مكياجك بالكامل قبل الذهاب إلى الحمام. يجب أن يتناسب المكياج الجديد مع نوع الحدث المسائي.

في العمل، سيتعين عليك الاعتماد على الظروف، فلن تتمكني من تغيير مكياجك بالكامل.

يمكنك التقديم بسرعة مؤسسةإلى تلك الأماكن التي تم محوها بالفعل. ننصحك أيضًا بإزالة المكياج "القديم" بعناية في الأماكن الأكثر وضوحًا: تحت العينين وعلى الجفون وعلى الشفاه. جددي ظلال عيونك، لكن لا تضعي لونًا لا يتناسب مع مكياجك الصباحي. نظرًا لأنك لم تقم بإزالة الطبقة السابقة بالكامل، فقد تمتزج الألوان معًا. إذا كان لديك مصحح معك، يمكنك القضاء على العيوب الطفيفة: البقع الداكنة، احمرار، عيوب الجلد.

لا تنسى التحديث و أحمر الشفاه، والذي على الأرجح تم محوه بشكل ملحوظ بحلول المساء. إذا لم يكن لديك أحمر الشفاه، يمكنك تطبيق اللمعان. سوف يخفي جميع العيوب ويضيف حجمًا إلى شفتيك.

كيف ترتب نفسك بسرعة: تصفيفة الشعر

إذا كان لديك القليل من الوقت و شعر جامح، ثم لا تغسل شعرك، فسوف تضيع كل شيء وقت فراغبالنسبة للتصميم، ستكون في عجلة من أمرك و (من المحتمل جدًا) أنك لن تحصل على النتيجة التي توقعتها.

أفضل ما يمكنك فعله هو تجديد تصفيفة الشعر التي لديك بالفعل. انظر بعناية إلى نفسك في المرآة لترى ما إذا كان هناك أي شعر جامح يبرز في مكان ما، أو إذا كان دبوس الشعر قد سقط. أصحاب شعر قصيريمكن أن يمنحهم النضارة بالماء العادي. للقيام بذلك، تحتاج إلى ترطيب يديك قليلا وتشغيلها، مثل المشط، من الرقبة إلى التاج. إذا كان لديك شعر طويل، فيمكنك دائمًا جمعها على شكل ذيل حصان أو جديلة أنيقة.

كيف ترتب نفسك بسرعة: المزاج

لا تنسى ذلك الموقف الصحيح- نصف المعركة. خذ نفسًا عميقًا وزفيرًا قليلًا، وابتسم لنفسك في المرآة واعتقد أنك الأجمل على هذا الكوكب. سوف يرتفع مزاجك بالتأكيد، و سوف يمر المساءبالطريقة التي تريدها.

عندما لا يتبقى أكثر من أسبوع قبل حدث مهم، لا يزال لدى المرأة الوقت الكافي لتهيئ نفسها لتبدو واثقة وجذابة. إن اتباع خطة واضحة سيجعل العناية السريعة بمظهرك فعالة.

اليوم الأول: تنظيف الوجه

إذا كانت لديك خبرة في الإجراءات المنزلية، فيمكنك القيام بالتنظيف بنفسك. لكن أفضل نتيجةيعطي تقشير احترافي. سيساعدك العلاج في الصالون على ترتيب وجهك والتعافي التام قبل اليوم المحدد. من الأفضل عدم اللجوء إليها التنظيف الميكانيكيلخطورة ترك علامات على الجلد. تعتبر طرق الأجهزة أكثر لطفًا، ولكنها تعمل على عمق الأدمة بالكامل. مكافأة إضافية ل بشرة نظيفةسيكون هناك تأثير شد وحتى البشرة.

اليوم الثاني: عمل الشعر

ليست هناك حاجة لتغيير صورتك بشكل جذري. من الأفضل التجربة في وقت آخر. لكن المجموعة الإجراءات القياسيةاللازمة لتنفيذ. بفضل قصة الشعر وتجديد اللون والقناع الصحي، ستبدو أنيقًا وأنيقًا. شعر جيد الإعداد- نصف المعركة. استشارة متخصص. ربما سيقدم لك عدة تقنيات لتحسين مظهرك.

اليوم الثالث: ترتيب جسمك

يوم مهم يجب تخصيص نصفه على الأقل لعلاجات السبا. اجمع بين رحلة إلى الحمام مع لف الجسم والتدليك وغيرها من التلاعبات الممتعة. نتيجة البقاء في غرفة البخار:

• ينظف المسام من الأوساخ.
• يخفف الجلد من الصابورة الزائدة ويسمح لك بالتنفس.
• تطبيع تبادل المياه‎يزيل السوائل من الجسم، ويمنع التورم؛
• التدليك الدقيق بمكنسة البتولا يزيد من الدورة الدموية ويحسن لون البشرة.
• إجراءات التباين تشد الجسم مع تخفيف التوتر.
• تتحسن الحالة العاطفية.
• تأثير تجديد واضح على المظهر.

إذا قمت بوضع مكنسة على البخار على وجهك لبضع دقائق، فسوف يساعد ذلك على التخلص من آثار الالتهاب والقضاء عليه. تألق دهني. زيارة الساونا تساعدك على إنقاص الوزن.

اليوم الرابع: دعونا نكرس أنفسنا للأقلام

الأيدي تظهر العمر. حتى بالنسبة للمرأة الشابة، من المهم الاهتمام بتغذية وترطيب بشرة يديها حتى تبدو جذابة. دعونا نتناول هذه القضية بشكل شامل. أولاً، قم ببخار يديك في الحليب الدافئ مع إضافة ملعقة من الجلسرين وبضع قطرات من أي منها زيت أساسي. ثم تحضير فرك من القهوة المطحونةوملعقتين كريمة. بعد العمل على سطح الفرش بالكامل، وتخليص البشرة من جزيئات الكيراتين الجافة، اشطف كل شيء بالماء الدافئ ورطب يديك جيدًا بالكريم.

اليوم الخامس: العناية بقدميك

سيساعد الاستحمام بالتسريب المريمية على تخفيف التوتر الناتج عن إرهاق الساقين. افركي الكعبين المبخرين بالخفاف. تدليك باطن القدمين بها كريم مغذي. في الليل، ضعي طبقة سميكة من المرطب وارتدي جوارب قطنية. في الصباح لن تتعرف على ساقيك.

اليوم السادس: مانيكير، تصحيح الحواجب، بروفة الصورة

1. لجعل يديك تبدو لائقة، افعل ذلك مانيكير جميل. طلاء جل يدوم طويلاًيبقى على الأظافر لمدة 10 أيام على الأقل.
2. حواجب أنيقة ذات منحنى أنيق تلفت الانتباه إلى العيون وتجعل مظهرك أكثر تعبيراً.
3. لكي لا تشعر بالتوتر في اليوم المحدد وتكون واثقًا تمامًا من عدم مقاومتك، جرب الزي، والتقط زوجًا من الأحذية، وجرب تسريحة شعرك. لا تنسى الملحقات. جهزي عدة أزواج من الجوارب الضيقة تحسبًا لذلك.

اليوم السابع: اللمسات الأخيرة

المعتاد قناع الخيار. فرك خيار طازجوضع العجينة على بشرة الوجه (بما في ذلك تحت العينين) لمدة 15 دقيقة. ثم قم بإزالته بمنديل وامسح الجلد بماء ميسيلار أو مسحوق الحبر.

من المهم أن نقترب من اليوم المحدد مزاج جيد. لذلك، في الليلة الأخيرة قبل الاحتفال، تحتاج إلى الحصول على ليلة نوم جيدة في غرفة جيدة التهوية.

الآن أنت تعرف كيفية ترتيب مظهرك خلال أسبوع. هذا النهج سيعمل بنسبة 100%. كل ما تبقى هو الحصول على مجاملات لا نهاية لها.

مع بداية فصل الخريف، يصبح الاستيقاظ في الصباح أكثر صعوبة؛ وتريد إيقاف تشغيل المنبه والبقاء في سرير مريح. يحدث هذا في بعض الأحيان، ثم يتعين عليك الركض في جميع أنحاء الشقة في حالة من الذعر، والاستعداد للعمل. يخبرك محررو TAM.BY بما يجب عليك فعله إذا أفرطت في النوم.

اشرب كوبًا من الماء

قهوة - مساعد مخلصالناس الذين لا ينامون بما فيه الكفاية. ولكن إذا تأخرت، فمن غير المرجح أن تكون هناك فرصة لشرب وشرب مشروب لذيذ. نقترح استبدال القهوة بكوب من الماء، فهي ستعمل على إيقاظ الجسم أيضًا.

حتى لو لم يكن لديك الوقت لغلي الماء، حاول ألا تشرب من الصنبور. يجب تصفية السائل على الأقل. تعتبر المرشحات الثابتة المثبتة تحت الحوض هي الأكثر فعالية. ولكن يمكنك أيضًا استخدام إبريق بسيط لتنقية المياه - فهو يقوم بتصفية 200-400 مل في الدقيقة، وهو ما يكفي لملء كوب.

تحضير وجبة الإفطار

تناول وجبة الإفطار كل يوم مهم لأنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويمنحك الطاقة. ويعمل الدماغ بشكل أفضل عندما نكون ممتلئين. بالطبع، إذا نمت أكثر من اللازم، فلا يمكنك إلا أن تحلم بإعداد وجبة إفطار معقدة. لكن يمكنك طهي العصيدة - سيساعدك جهاز الطهي المتعدد. لتحضير دقيق الشوفان، ما عليك سوى وضع الكمية المطلوبة من العصيدة، الحليب، سمنةوالملح، حدد وضع "عصيدة الحليب" واضغط على "ابدأ" - وبعد ذلك سيفعل جهاز الطهي المتعدد كل شيء بنفسه.

صففي شعرك

ربما لن يكون لديك الوقت لغسل وتجفيف شعرك. سيساعدك الشامبو الجاف: فهو سيجعل شعرك يبدو أقل دهنية ويكتسب حجمًا. ضعيه على جذور الشعر وقم بتدليكها واترك المنتج لبضع دقائق. قم بتمشيط الشعر جيدًا لإزالة أي شامبو جاف متبقي.

حاولي ألا تبالغي في استخدام المنتج، وإلا سيبدو شعرك غير مرتب. وفي المساء من الأفضل أن تغسلي شعرك بالطريقة التقليدية.

"افتح" عينيك

حتى لو كنت لا تستخدمين المكياج على الإطلاق، فلن يضر تخزين الكونسيلر أو المصحح حالة الطوارئهذه المنتجات سوف تساعد في التنكر الهالات السوداءتحت العينين. يتميز الكونسيلر بملمس ناعم ويمكن وضعه على مساحات واسعة من الجلد، بما في ذلك تحت العينين. المصحح أكثر كثافة، فهو يخفي العيوب بشكل مثالي (والهالات السوداء تحت العينين أيضًا). لكن كن حذرًا إذا كانت بشرتك جافة جدًا ومجففة - فالمنتج سوف يسلط الضوء على ذلك.

ستساعد الظلال البيضاء غير اللامعة على فتح عينيك. يتقدم كمية صغيرةعلى الزاوية الداخلية للجفن العلوي.

استخدمي الروائح المنشطة

تؤثر الروائح على صحتنا: بعضها يهدئنا، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، ينشطنا. العطور ذات الألوان الزاهية ستساعدك على الشعور بالنشاط والبهجة. ملاحظات الحمضيات- الليمون، الجريب فروت، اليوسفي، البارغموت. عادة ما تكون هذه الروائح منعشة وغير مزعجة ورائعة للاستخدام أثناء النهار.

إذا كنت لا تحب الحمضيات، انتبه إلى الصنوبريات. سيكون هذا العطر أيضًا منعشًا ومثاليًا لفصل الخريف.

رتب ملابسك

نعلم جميعًا أنه يجب تحضير الملابس في المساء. ولكن هناك أيام لا ترغب فيها في التعامل مع خزانة ملابسك. لتوفير الوقت في الصباح، احصلي على جهاز بخار - فهو سيعمل على تلطيف التجاعيد على ملابسك وإنعاشها.

حافظ على الأساسيات جاهزة - البنطلون، وزوج من القمصان المناسبة لجميع المناسبات. سوف يساعدونك عندما لا تعرف ماذا ترتدي.

أرتدي ملابسي

إذا كان مظهرك، بعد كل التلاعب بمستحضرات التجميل، لا يزال يترك الكثير مما هو مرغوب فيه، فاختر الملابس ظلال خفيفة. سوف تؤكد الألوان الداكنة فقط على البشرة الشاحبة. تجنبي اللون الأحمر الفاتح - فهو يجعل أي عيوب في الجلد أكثر وضوحًا.

ولا تنس أن تحصل على قسط كافٍ من النوم في الليلة التالية

كثرة النوم قد تشير إلى قلة النوم. وإذا أصبح الحرمان من النوم مزمنًا، فقد يؤثر سلبًا على صحتك.

كقاعدة عامة، يحتاج الشخص البالغ إلى ثماني ساعات من النوم في الليلة - حاول ألا تنتهك هذه القاعدة. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نوعية نومك. حاول ألا تعمل قبل النوم، وتوقف عن مشاهدة التلفاز والإفراط النشاط البدني. تأكد من أن السرير الذي تنام عليه مريح. ملاءات السريرومن الأفضل اختيار البيجامات منها نسيج طبيعي. تأكد من تهوية الغرفة قبل الذهاب إلى السرير والتأكد من الظلام الكامل - أغلق الستائر بإحكام وأطفئ ضوء الليل.

الصور هي لأغراض توضيحية فقط.

كيف تصبح شريك المقال؟
اكتب لنا على [البريد الإلكتروني محمي]، اتصل على +375 29 656-48-14 أو اترك طلبًا على موقعنا.

1. إذا كنت تواجه صعوبة في الاستيقاظ، ينصح العديد من الأطباء بعدم ضبط المنبه قبل ساعتين من الاستيقاظ وضبطه كل خمس دقائق، بل ضبطه فورًا على الوقت الذي تحتاجه للاستعداد. بهذه الطريقة يرتاح الجسم، ويتحسن المزاج، ويكون الصباح بهيجاً.

2. الزجاج الماء الدافئمع عصير الليمون، يشرب قبل الإفطار بـ 10-15 دقيقة، سيساعد الجسم على بدء اليوم، وفي غضون أسبوع سوف تختفي الطفح الجلدي على الجلد وتختفي الهالات السوداء تحت العينين.

فرش التقشير: كيفية اختيار أداة عصرية لتنظيف الوجه

• مزيد من التفاصيل

3. يجب أن يبدأ الصباح بوجبة إفطار صحية ومرضية. الإفطار هو مفتاح المعدة الصحية والنشاط وحقيقة أنك لن تتجول جائعًا طوال اليوم، وفي المساء ستتمكن من تناول العشاء.

4. تساعد الرقع أو الثلج في التعامل مع الهالات السوداء تحت العينين. يمكنك تجميد منقوع البابونج مسبقًا وتدليك المنطقة تحت عينيك لبضع دقائق في الصباح. بقع – الخيار المثاليبالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الحركات غير الضرورية: ضعي المنتج على المنطقة المحيطة بالعينين، وأثناء عمله قومي بتمارينك الصباحية.

5. هل نمت كثيراً ولم يكن لديك وقت لغسل شعرك؟ يمكنك غسل غرتك فقط أو استخدام الشامبو الجاف ثم تمشيط شعرك من الجذور وسحبه على شكل ذيل حصان.

6. لتجنب مشاكل البشرة في الصباح، عليك وضع مرطب ليلاً في المساء. ثم في الصباح، بعد تنظيف بشرتك، سوف تحصلين على بشرة نضرة ومتجانسة.

7. للتحديث الجلد الرماديضعي كريم BB أو CC مع جزيئات مشعة على وجهك، ثم قومي بإخفاء الجلد تحت عينيك باستخدام خافي العيوب وتسليط الضوء على عظام الخد باستخدام البرونزر.

8. إذا كنت ستقابل أصدقائك في المساء أو موعد رومانسيمن الأفضل أن تفعل ذلك في الصباح مكياج يومي: يتقدم نغمة مثاليةصبغ رموشك بالماسكارا وشفتيك باللمعان. خذ معك ظلال العيون اللامعة أو أحمر الشفاه، وهايلايتر ومناديل مبللة لتحديث مظهرك وتحويل مكياج النهار إلى مكياج مسائي.

9. أيضًا، للحصول على مظهر مزدوج، يمكنك لف شعرك على شكل كعكة وتثبيته، وبعد العمل، اتركي شعرك للأسفل، وستحصلين على تمويج رومانسي خفيف.

10. إذا لم يكن لديك الوقت لنتف حاجبيك أو بعد التصحيح لا يمكنك تجنب الاحمرار، املأهما! اختاري ظلاً أغمق من ظلال العيون أو قلم الحواجب واملئيه بعناية، ثم ضعي الهايلايتر تحت الحاجب بخط رفيع.