Всяка майка се опитва да се грижи за бебето си, като му помага да расте здраво и силно. След като бебето навърши шест месеца, майките бавно започват да въвеждат допълнителни храни - отначало давайте само най-простите зеленчуци или плодове, така че детето постепенно да свикне с техния вкус. Постепенно менюто на 6-7 месечно бебе става много разнообразно. Бебето започва да харчи повече енергия всеки ден, поради което се нуждае от много полезни хранителни вещества.

Какво трябва да има в менюто на 7 месеца

Допълнителните храни винаги трябва да се въвеждат на малки порции и много внимателно. Първо, детето може да е алергично към всеки продукт. И второ, той самият все още трябва да свикне с факта, че в допълнение към майчиното мляко или формулата има много други вкусни ястия. Менюто на 7-месечно дете трябва да включва разнообразие от зърнени храни, супи, зеленчукови и плодови пюрета, горски плодове и компоти.

Кашата винаги трябва да се приготвя от различни зърна, за да не се повтаря ден след ден. Най-полезни са елдата, просото и царевицата. Докато грисът и овесената каша ще съдържат минимум хранителни вещества. Използвайки ниблера, можете да позволите на детето си да вкуси пресни горски плодове и плодове малко по малко. Това просто устройство ще освободи ръцете ви и ще защити околните предмети от лепкавите ръце на вашето бебе.

За зеленчуци можете да използвате моркови, зеле, тиквички, тиква, само не забравяйте, че въпреки че картофите трябва да присъстват в менюто на детето, те не могат да бъдат основната съставка на ястията, т.е. използвайте ги до минимум.

Смелете всички съставки с блендер, така че бебето да ги поглъща по-лесно.

Какво трябва да се прилага с повишено внимание на 7 месеца

Не забравяйте, че някои храни трябва да се въвеждат като допълващи храни с изключително внимание. Те засягат чревната функция и са алергенни. Ето защо, когато въвеждате яйца, месо, извара и кефир в менюто на детето на 7 месеца, внимателно наблюдавайте проявата на алергични реакции.

Що се отнася до месото, трябва да се даде предпочитание на говеждо или телешко. Смила се на полутечно пюре и се добавя към зеленчукови ястия, като се започне с ½ ч.л.

По-добре е да не купувате млечни продукти готови в магазина, а да ги приготвите сами. Това ще бъде много по-здравословно и безопасно за вашето дете. Млечните продукти със срок на годност над 14 дни нямат никакви полезни бактерии. Педиатрите обикновено съветват кефирът да се въвежда в менюто на децата едва след една година.

На 7 месеца можете да предложите на вашето бебе варен пилешки жълтък. Такова малко разнообразие ще попълни резервите на тялото с много полезни витамини, мазнини, протеини и минерални соли. Яйцата се сваряват твърдо. Отделете жълтъка и го стрийте, като го смесите с кърмата (формулата).

Много е важно храносмилателната система на детето да е готова да приема нови храни.

Месо или месни консерви

Всяка майка е изправена пред този въпрос: пригответе го сама или купете нещо вече готово. Защото, постоянно движейки се, едно вече пораснало дете (7 месеца) изразходва много енергия. Храненето (менюто) - няма значение как го наричате, защото не променя същността - трябва да бъде напълно балансирано.

На тази възраст е много важно детето да получава желязо, което се намира в достатъчни количества в месото и черния дроб. В този случай трябва да се въвежда постепенно, но ежедневно. Ако предпочитате да готвите сами у дома, опитайте се да изберете само постно говеждо или телешко, комбинирайки го с всеки черен дроб. Месото се сварява и се смила с месомелачка или блендер на пюре. Позволява се да се разрежда малко с месен бульон или кърма, за да не стане суха.

Готовата детска консерва вече има необходимия баланс, достатъчно е да отворите бурканчето и след смесване на съдържанието със зеленчуково пюре да нахраните бебето. Бебешката храна винаги има маркировка, показваща на каква възраст може да бъде въведена в диетата.

Преди да дадете на вашето бебе купено от магазина месно пюре, го затоплете.

Комбинирани ястия: с какво да комбинирате

Децата не винаги харесват определен продукт. Няма нужда да го изоставяте напълно. Вижте какво най-много обича вашето бебе (7 месеца). Храната (менюто) винаги може да се коригира в зависимост от предпочитанията на бебето. Комбинирайте ястията, скрийте вкуса на нелюбимите храни зад тези, които харесвате.

Диетата на бебето вече има доста широк диапазон, така че лесно можете да комбинирате различни съставки. Затова започнете да експериментирате с менюто за 7-месечно бебе. Таблицата ще ви каже как да комбинирате продуктите най-ефективно.

Характеристики на готвене

За да може бебето да яде необходимата храна с удоволствие и да не я изплюе или да се отвърне, когато донесете лъжица, те трябва да бъдат правилно приготвени и обработени. Основното меню за 7-месечно бебе включва каша, зеленчуково пюре и месо. Затова ще разгледаме правилното приготвяне на точно такива ястия.

каша

Преди готвене зърнените култури трябва да се измият и изсушат. След това трябва да го смелите в кафемелачка, за да получите нещо като брашно. 1 ч.ч. Смляната зърнена култура трябва да се смеси със 100 г студена вода и след това да се постави в тенджера на огъня. Трябва да готвите кашата за 7-10 минути. След което се охлажда и се разрежда с адаптирано мляко или кърма.

Можете да смесите две различни зърнени храни в равни пропорции. Овесената каша ще бъде здравословна, ако добавите към нея малко жълтък или масло.

Зеленчуково пюре

За да приготвите зеленчукови ястия, трябва да използвате само пресни, сезонни продукти. Измийте ги обилно, отстранете семките и обелете. Сварете във вода за 10-15 минути. След като са готови ги намачкайте с вилица или в блендер. Използвайте бульона, за да регулирате консистенцията на ястието. Не използвайте сол или захар, но можете да добавите капка или две зехтин.

месо

Избраното за детето парче се почиства от вени, филми и мазнини. Сварете в прясна вода, без сол. Смелете в блендер или през месомелачка. Тъй като консистенцията на нарязаното месо е трудна за преглъщане от дете, тя се смесва със зеленчуци и се разрежда с бульон.

диета

След въвеждането на първите допълнителни храни, менюто за хранене на 7-месечно дете вече трябва да има определен режим и ще бъде нещо подобно:

• 6.00-7.00 - адаптирано мляко или кърма;
• 10.00-11.00 - 150 г каша и 40 г плодово пюре или кърма;
• 14.00-15.00 - 150 г зеленчуково пюре, до 50 г месо, сок или кърма;
• 18.00-19.00 - извара или бисквити, адаптирано мляко или кърма;
• 22.00-23.00 - адаптирано мляко или кърма.

Мнението на Комаровски за допълнителното хранене на дете на 7 месеца

Много майки смятат за задължително да слушат какво казва д-р Комаровски. И така, какво мисли за менюто на бебето на 7 месеца? Съвпада ли мнението му с педиатрите?

7 месеца е възрастта, когато трябва да започнете да въвеждате зърнени храни: елда, ориз и овесена каша. Той съветва да се изчака с гриса и да се въведе много по-късно. Комаровски смята, че овесената каша е най-добре да се дава на дете през нощта.

По принцип зеленчуците и месото трябва да се въвеждат едва след 8 месеца.

Най-простите рецепти

Когато съставяте примерно меню за 7-месечно дете, струва си да се запасите с няколко от най-простите рецепти за готвене, ако не искате да купувате готови зърнени храни и зеленчукови пюрета.

Рецепта 1: тиква и картофи

Трябва да приемете 50 г тиква, 50 г картофи и 50 мл кърма или адаптирано мляко.

Зеленчуците трябва да бъдат измити, обелени и сварени, нарязани с блендер и доведени до желаната консистенция с кърма или формула.

Рецепта 2: крем супа

Трябва да вземете 20 г карфиол, 20 г картофи, 20 г моркови и вода.

Зеленчуците се сваряват и пасират в блендер. Можете да разредите супата с бульон, ако е много гъста.

Рецепта 3: елда с банан

Вземете 20 г смляна елда, 200 мл вода и 330 г банан.

Брашното от елда се залива с вода и се готви до пълна готовност. След това добавете един банан и разбъркайте всичко с блендер.

Рецепта 4: Крем супа от ориз и моркови

Необходими са ви: 100 г моркови, 25 г ориз и 50 мл мляко или смес, 5 г масло.

Сварете морковите до средна готовност, добавете ориза в съда. Гответе всичко заедно 40-50 минути с периодично разбъркване. Сварените съставки се раздробяват с блендер, довеждат се до желаната консистенция и отново се довеждат до кипене. Маслото и прясното мляко се добавят съвсем накрая.

Въведените допълнителни храни значително разширяват диетата на 7-месечно дете. Но все още има значителни ограничения, които трябва да се спазват, за да се избегнат проблеми с храносмилането. И така, с какво можете да нахраните бебе на 7 месеца?

Какви зеленчуци могат да се дават на 7-месечно бебе?

Диетата на детето на 7 месеца постепенно се разширява със зеленчуци, разнообразието се постига чрез увеличаване на техния асортимент. Можете да предложите на вашето бебе пюрета от моркови, картофи, карфиол, броколи, тиквички, тиква и др. По-късно можете да правите смеси, да смесвате зеленчукови пюрета едно с друго или с различни зърнени храни. Отлична комбинация ще бъде броколи и ориз, моркови и картофи. Можете сами да си приготвите пюрето, например сварете картофи и моркови, нарежете ги и прецедете.
Родителите често задават на педиатрите въпроса дали може да се даде цвекло на 7-месечно дете? Въпреки факта, че цвеклото е ненадминат източник на витамини B, C, PP, йод, желязо, минерални соли, фибри и органични киселини. Детето трябва да се запознае с този зеленчук не по-рано от 8 - 9 месеца. На първо място, това се дължи на високото съдържание на захар в зеленчука и яркия му цвят, който може да предизвика алергични реакции. Освен това цвеклото е билково слабително средство. Възможно е цвеклото да се въвежда предсрочно на деца, склонни към запек, но само след консултация със специалист.

Какви плодове може да яде бебе на 7 месеца?

От 7 месеца детето има право да въвежда плодове - сокове и плодови пюрета. Първо се въвежда плодово пюре, което не е ярко оцветено - зелени ябълки, естествени круши, които растат в района на местоживеене, кайсии и праскови (според сезона). Необходимо е постепенно да увеличите количеството им;
Те трябва да се прилагат по една чаена лъжичка, като постепенно се увеличава дозата им, а до края на 7-ия месец количеството плодово пюре трябва да бъде 50 г. Много родители се интересуват дали е възможно да се даде банан на дете от 7 месеца? Бананите са ценен източник на витамини B, C, PP, E, K, калий, магнезий, натрий, желязо, флуор. Освен това съдържащите се фибри подобряват храносмилането и са източник на енергия. Бананите са хипоалергенни, така че не само ще бъдат препоръчани за деца, но и полезни.
В допълнение към бананите има и други плодове, богати на витамини и микроелементи, например райска ябълка Възможно ли е да се даде на дете на 7 месеца? Райската ябълка е сезонен продукт, богат на йод и много други микроелементи и витамини. Но все пак не се препоръчва за хранене на малки деца, тъй като... се отнася до екзотични плодове. Дори жителите на крайбрежните райони, където райската ябълка е често срещано градинско дърво, не трябва да експериментират, за да избегнат образуването на алергични реакции.
На дете на 7 месеца могат да се предложат компоти, какви? Те трябва да бъдат направени от леки плодове, без добавена захар и леко концентрирани.

Какви зърнени храни може да яде бебе на 7 месеца?

Въвеждането на зърнени храни и зърнени храни ще подготви детето за прехода от течна храна към по-твърда храна. Но все пак първата каша на детето трябва да е течна и приготвена без добавяне на захар, но можете да добавите сол. Добавете не повече от 5 г масло към готова порция каша.
Дете на 7 месеца трябва да яде елда и овесена каша - източници на протеини и растителни влакна, които са полезни за храносмилателния тракт. За малки деца се препоръчва царевичен грис и ориз, обогатен с нишесте, за да покрие всички енергийни нужди на бебето; царевицата съдържа желязо.
От средата на месеца освен безглутенови каши можете да предлагате и безглутенови, при условие че няма индивидуална непоносимост.
Когато избирате конкретна зърнена култура, трябва да вземете предвид нейните свойства: ориз - обгръща и укрепва, овесена каша и елда - източник на фибри с слабително действие. Въз основа на това се препоръчва да се редуват зърнени култури или да се комбинират помежду си. Можете да добавите зеленчуци към каши, например тиква, моркови, ябълки.
За 7-месечно дете можете да приготвите каша от търговската мрежа, която е по-добре обработена и стерилизирана и допълнително наситена с витамини и минерали, според възрастовите нужди.
След въвеждането на кашите, родителите започват да мислят за въвеждане на супи - за 7-месечно дете не се препоръчват супи, периодът на въвеждането им е много по-късен - от 9 месеца.

Какви други храни могат да се дават на 7-месечно бебе?

На 7 месеца диетата все още не е толкова обширна, зеленчуците, плодовете и някои зърнени храни вече са въведени като допълващи храни. За да разнообразите диетата си, се препоръчват различни комбинации.
Родителите се опитват да разширят диетата, като въведат нови продукти. За деца на 7 месеца все още не се препоръчва да се дава извара, кефир и месо. Има време за представяне на тези продукти.

Всеки ден забелязвате промени в бебето си. Това вече не е малката бучка, която сте донесли от болницата. Бебето е пораснало забележимо и вече се проявява като пълноправен член на семейството. На 7 месеца детето общува повече, движи се повече, яде и спи вече не както през първата половина на годината.

Какво е новото във физическото развитие?

През седмия месец детето расте с 2 см и наддава около 600 г до края на месеца, теглото на бебетата е 7,5 - 8,5 кг (± 1 кг), а ръстът им е 66 - 70 см (±); 3 кг).

Какво може едно 7 месечно бебе:

1. Някои деца вече могат да седят без опора и се научават да седят сами.
2. Някои вече пълзят на седем месеца. Докато за бебето е трудно да повдигне тялото си напълно, така че той...
3. Легнало по корем, то може да се облегне на едната си ръка, а с другата да протегне ръка и да хване играчка.
4. Активно се обръща в различни посоки. Физическото развитие на бебето вече е изцяло насочено към увеличаване на неговата активност, така че това е времето, когато започват синини и наранявания. Двигателната активност на бебето се е увеличила, но движенията все още са некоординирани и несръчни, а родителите все още са склонни да подценяват възможностите на бебето, оставяйки го само по средата на дивана или леглото. Децата могат да се търкалят от единия край на дивана до другия за секунди, така че не ги оставяйте сами.
5. 7-месечно дете може само да държи бутилка и да я вдигне, ако падне.
6. В креватчето може да се изправи на колене или изцяло на крака, като се държи за парапета.
7. С опора от подмишниците той ходи.
8. 7-месечно дете използва ръцете си все по-уверено: прехвърля играчка от една ръка в друга, върти я в ръцете си.
9. Вдига и хвърля отново играчката. Той го удря по масата, дърпа го в устата си и го разглежда.
10. Може да поставя малки в големи предмети.
11. Слухът и зрението вече са напълно оформени. Детето реагира с обръщане на главата дори на тихи звуци. Но не учете бебето си да спи в пълна тишина, позволете малък звуков фон (телевизия или радио), в противен случай в бъдеще детето ще започне да се събужда от незначителни звуци.
12. Много деца вече имат първите си зъби на седем месеца, но ако нямат, не се притеснявайте, изчакайте спокойно да се появят, докато навършат годинка. Наследствеността играе голяма роля във времето на никнене на зъбите; ако родителите са получили зъби на 9 месеца, тогава най-вероятно детето ще има същото. На някои деца растат няколко зъба наведнъж.

Всички бебета реагират различно на никненето на зъби. При някои може да мине безпроблемно, но майката ще разбере, че зъбче пробива само по белия край на венеца. Но повечето деца все още показват признаци, които предхождат появата на зъб:

• слюноотделяне;
• Зачервяване и подуване на венците;
• Бебето хапе всичко: играчки, вашите пръсти и своите, слага юмрук в устата си;
• Бебето търка бузата си във възглавницата, щипе лицето и ушите си;
• Някои деца може да имат субфебрилна температура (37).

Какво е новото в умственото развитие?

1. Сега детето разбира значението на много думи и може да посочи с пръст познати предмети. Продължава да общува в бърборене.
2. Той знае името си и реагира на него.
3. Бебето различава всички роднини. У него вече се е формирало чувство на дълбока обич. Разбира се, бебето е най-емоционално привързано към майка си и в нейно отсъствие може сега да избухне в сълзи, но това няма да бъде свързано с глад, а със загуба на чувство за сигурност и тревожност. Някои деца на тази възраст може дори да изпитват тревожност при раздяла, което показва голяма стъпка в умственото развитие на детето.
4. Бебето вече може да познае по изражението на лицето и жестовете за чувствата, които изпитвате. Различава интонациите в гласа: нежни или строги, добри или зли. И когато детето се кара, то вече се опитва да разбере вината си.
5. Бебето се научава да показва чувствата си: хваща ви за лицето, за косата, притиска ви или, напротив, извръща се.
6. Мърморенето на бебето става все по-сложно. Постепенно се осмисля. Бебето обръща глава към обекта, който майката е назовала няколко пъти преди (татко, коте, жена), и може да повтори първата сричка само. Опитва се да привлече вниманието с определени срички.
7. На въпроса "къде?" може да намери с един поглед това, за което се пита.
8. Детето разбира, че скритите неща не изчезват напълно, но просто не се виждат.
9. Детето вече е готово да се сприятели с всеки, но самото то не проявява инициатива, а го чака от обекта.
10. През този период дясното полукълбо (лявата страна на тялото) се развива по-интензивно от лявото (дясната страна на тялото), така че може да забележите, че бебето използва лявата си ръка повече от дясната. Това е временно явление и изобщо не означава, че детето е левичар. ()
11. На тази възраст бебетата могат да започнат да се страхуват от остри или силни звуци (прахосмукачка, сешоар, вентилатор). Опитайте се да държите тези устройства далеч от детето си. ( Четем: )

Тест за развитие на бебето на 7 месеца

• Бебе на 7 месеца трябва да може да се преобръща в различни посоки, да седи с изправен гръб с опора, да се преобръща настрани за дрънкалка от легнало положение;
• Седнете с детето си в скута си на масата. Бебето ще хване здраво ръба на масата, ще започне да пренарежда предметите, лежащи върху нея, и ще удари ръцете си по масата;
• Умишлено игнорирайте детето си. Бебето ще започне да търси погледа ви или дори да хленчи;
• Дете на 7 месеца проявява интерес към непознати, страхът от непознати постепенно изчезва;
• Когато бебето лежи по гръб, покрийте лицето му с пелена, детето трябва да може да се освободи от нея;
• Дайте на бебето играчка в двете си ръце и след това предложете друга. Първоначално бебето ще бъде озадачено, а след това ще пусне една играчка, за да вземе друга.

От какво трябва да внимавате?

• Бебето не се опитва да се преобърне и да седне;
• Не удря кубчето на масата;
• Не реагира на звуци, не проявява емоции, нежност към майката, не привлича внимание;
• Не може да донесе предмети в устата;
• Не може да поддържа собственото си тегло в изправено положение;
• Не следи с поглед движещ се обект, не бърбори.

Свързани статии: |

ВИДЕО 1: развитие на бебето на 7 месеца

Как да храним бебе на 7 месеца

На тази възраст детето вече трябва да може да пие самостоятелно от чаша - ?

Ако сте въвели допълнителни храни на 6 месеца и бебето ви е кърмено, тогава до седем месеца едно кърмене вече е заменено с каша и зеленчуково пюре.

Кашите пак са безглутенови (елда, ориз, царевица) и са еднокомпонентни. Можете да давате готови промишлени каши, те вече съдържат мляко на прах и масло.

Ако го готвите сами, тогава кашата първо трябва да бъде 5%: за 5 g зърнени храни - 100 g вода, след това - 10%: за 10 g зърнени храни - 100 g течност. Започнете да добавяте растително масло към зеленчуковите пюрета (за предпочитане екстра върджин зехтин), първо по 1 капка наведнъж и постепенно увеличавайте до 1 чаена лъжичка. В каша - масло (82%), първо 1 g, а след това до 4 g на порция каша.

Ако успешно сте въвели зеленчукови пюрета, тогава започнете да давате плодови пюрета (ябълка, круша, сини сливи, сливи, праскови) и продължете да въвеждате други зеленчуци на свой ред (моркови, тиква, спанак, картофи). Трябва да се отбележи, че спанакът и картофите са малко тежки за стомаха на детето, така че е по-добре да ги давате заедно с тиквички или карфиол, така че ги въведете в края на 7-ия месец, когато детето е готово за многокомпонентна храна . От началото на въвеждането на допълващи храни е по-добре да се хранят само еднокомпонентни пюрета и зърнени храни в продължение на два месеца.

В края на месеца можете да въведете жълтъка, като започнете с 1/4 (и след това 1/2 жълтък), два пъти седмично.

Ако вашето бебе има зъби или е започнало да расте, купете му специални бебешки сладки, които бързо се разтварят в устата му. По този начин, на пълни 7 месеца кърменото бебе има приблизително следната диета:

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

• 7 часа – кърма 200гр.
• 11 часа - каша 150 г, масло 4 г, плодово пюре 30 -50 г, сок (компот, вода или кърма) 25 - 30 г.
• 15 часа – зеленчуково пюре 150 г, олио 5 г, половин жълтък (2 пъти седмично), бисквити (крекери), сок (компот, вода или кърма) 25 – 30 г.
• 19 часа – кърма 200гр.
• 22 - 23 часа - кърма 200 гр. През нощта продължете да кърмите според нуждите.

Ако допълнителното хранене е въведено от 4 до 5 месеца, тогава на 7 месеца детето може да започне да дава варено месо (пуешко, телешко, заешко, пиле), след като го е разтрило в блендер до хомогенна консистенция.

По-добре е да давате месо със зеленчукови допълващи храни, с добавяне на растително масло или млечна формула. Трябва да започнете с 1/2 чаена лъжичка, като увеличите до 25 - 30 g. За дете, хранено с бутилка, диетата на 7 месеца ще изглежда така:

• 7 часа – смес 200гр.
• 11 ч. – каша 150 г, масло 4 г, плодово пюре 30 – 50 г, сок (вода, компот или смес) 20 – 30 г.
• 15 ч. – зеленчуково пюре 150 г, месно пюре 20 -30 г, растително масло 5 г, половин жълтък (2 пъти седмично), сок (вода, компот или смес) 20 - 30 г.
• 19 часа – смес 200 г, бисквитки (крекери).
• 22 – 23 часа – смес 200гр.

Режим - сън и бодърстване

Нощният сън ще стане по-спокоен и по-дълбок, а продължителността му ще бъде приблизително 10-11 часа. Дневният сън продължава 1,5-2 часа, 2-3 пъти на ден, докато продължителността и времето на съня могат да зависят от естеството на детето, ситуацията и режима, създаден във вашето семейство. Особено полезно е бебето да спи на чист въздух. Ако се придържате към дневна рутина, вашето бебе ще се събуди приблизително по едно и също време.

Как да помогнете на вашето бебе да се развива

Продължете същите дейности с детето, които сте започнали през предходните месеци, като направите игрите малко по-трудни и ги удължите. Направете всичко, така че вашето бебе да развие речта и бърборенето му постепенно да се превърне в думи.

• Насочете вниманието на бебето към нещата, за които говорите. Правете разходки не само по време на сън, оставете бебето да изследва света около себе си извън апартамента. Повтаряйте думите, докато детето ги разбере. Използвайте карти Доман (тематични картинки с думи), с тях децата по-бързо запомнят думите. Разглеждайте и четете детски книги по-често, нека вашето бебе се научи да прелиства страниците само.
• Развийте фините двигателни умения на вашето дете.
• Помолете детето си да направи нещо (хвърли или вземе топка, вземете кубче). Разбира се, детето трябва да може да направи това, което сте поискали. След като изпълните задачата, не забравяйте да похвалите детето си.
• Научете бебето си да сочи пръст към предмет, да пляска с ръце и да маха с ръка.
• Със сигурност сте се сприятелили по време на разходките си. Ходете си на гости понякога. Децата вече се интересуват да гледат играта на други деца.
• 6 – 7 месеца е най-добрата възраст за отглеждане на дете: „Ладушки“, „Сврака“, „Коза с рога“ и игри с пръсти:

Този пръст е дядото (огъваме палеца и след това всичко на свой ред),

Този пръст е баба

Този пръст е на татко

Този пръст е мама

Това е моето бебе (свийте малкия пръст).

Това е цялото ми семейство (стискаме юмрук).

• Не пренебрегвайте страха на детето си от непознати. Не оставяйте детето си само с тях. Бебето все още не разбира дали са добри или лоши за него, всичко непознато е опасно. Опитайте се да вземете бебето на ръце пред непознати и да поддържате дистанция в общуването, докато не забележите, че самото дете се интересува или достига до нов човек.
• Научете детето си да пълзи - това е необходим и много важен етап, който предхожда изправеното ходене. Отначало начинът, по който всички деца се движат е различен: някои пълзят по корем, други пълзят с дупе напред, други пълзят като гъсеница. Едва по-късно бебето ще научи техниката на "кръстосано" пълзене, когато кракът и ръката от противоположните страни се движат едновременно. Най-трудното нещо за бебето е да повдигне коремчето си от пода и да синхронизира движенията си. Затова създайте условия за учене на вашето дете: удобни дрехи, свободно пространство, упражнения и постижими цели под формата на играчки.
Пълен календар на детското развитие в една статия „развитие до една година по месеци“ - >>>

Забележка към майките!




здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да вляза във форма, да сваля 20 килограма и най-накрая да се отърва от ужасните комплекси на дебелите хора. Надявам се информацията да Ви бъде полезна!

ХРАНЕНИЕ ЗА ДЕТЕ НА 6-7 МЕСЕЦА

Захранване на бебето в шестия месец

От шестия месец можете да включите в диетата на бебето следните храни: ябълка, добре намачкан банан или намачкан на пюре банан и ябълка, намачкани сварени моркови, картофи или пюре от моркови и картофи, оризова вода, овесени ядки. Зърнените култури, които искате да използвате за каша, трябва първо да се сварят във вода и едва след това да се добави мляко. Ако детето ви е имало признаци на рахит, пригответе каша със зеленчуков бульон.

Готвене на овесена каша Ако искате да сготвите 10% млечна каша (овесена каша, елда, ориз), изплакнете добре зърнените култури и ги сварете във вода на слаб огън. Когато зърнената култура се вари, тя трябва да се претрие през сито. Получената маса се залива с горещо мляко и се вари няколко минути. Добавете захарен сироп, масло, малко сол. За 100 г каша са необходими 10 г зърнени храни, 50 мл вода, 100 мл мляко, 3-5 мл захарен сироп, 3 г масло. Почерпете детето си с млечна каша с тиква. Приготвя се така: измийте и обелете тиквата, нарежете я на кубчета, налейте вода, залейте със захарен сироп и оставете да къкри 30 минути; след това добавете подготвените - сортирани и измити - зърнени храни (овесени ядки, елда или ориз) и оставете да къкри още 30 минути, докато зърнените култури се сварят; разтрийте получената каша през сито, добавете загрято мляко и оставете да заври; добавете малко сол и масло. По същата рецепта можете да приготвите млечна каша с цвекло, моркови, ряпа, а също и с плодове. За 100 г каша са необходими 100 г тиква, 10 г зърнени култури, 75 мл вода, 50 мл мляко, 4-5 мл захарен сироп, 3 г масло.

Хранене на бебе на шест до седем месеца.

На 6,5-7 месеца в менюто на детето можете да включите следните ястия: моркови с картофи или моркови с ориз; карфиол с картофи; нискомаслен месен бульон (на 6,5 месеца) и месо (от 7 месеца); Ако тялото на детето вече се справя достатъчно добре с допълващите храни, използвайте боб, зелен грах, червено цвекло, броколи, целина, пригответе зеленчукови супи, каши (може да са със зеленчуци и плодове), смесени каши от няколко вида зърна. От 6,5 месеца можете бавно да давате на бебето си нискомаслен месен бульон. Най-добре е да приготвите телешки бульон или можете да започнете с пилешки бульон. Както всички други ястия, запознайте детето с месния бульон постепенно, като започнете с 1-2 ч.л. След 7-10 дни увеличете обема на бульона, даден на детето, до 20-30 ml. Гледайте реакцията на вашето бебе. Някои деца изпитват прояви на ексудативна диатеза, когато приемат месни бульони. Ако забележите симптоми на диатеза, спрете да давате бульона, консултирайте се с местния педиатър за по-нататъшни тактики по отношение на месните ястия. Месните бульони обикновено се дават преди зеленчуковите пюрета (20-30 ml бульон - не повече). В противен случай ще намалите апетита на детето си и то ще откаже основното ястие. С бульона можете да дадете на детето си малък крекер от бял хляб.

Детето опитва месото.

Започвайки от седеммесечна възраст, детето опитва месо. Можете да добавите постно месо (например телешко) на вашето дете във всички зеленчукови ястия. Можете също така да добавите жълтъка на пилешко яйце към тези сини. Можете да давате на детето черен дроб под формата на пюре. Телешки или свински черен дроб се сварява и се претрива през сито. Към получената маса добавете малко бульон или мляко. Това се прави, за да не е много сухо ястието. Черният дроб съдържа много ценни протеини, желязо и витамини. Особено полезно е да се дават ястия с черен дроб на деца, страдащи от анемия. На 7 месеца можете да давате на бебето месо под формата на мляно месо (прекарано два пъти през месомелачка). Каймата може да се добавя малко по малко и към зеленчуковите пюрета. На 5 месеца давайте месо под формата на пюре, а на една година предлагайте на детето котлети на пара. Едно дете вече може да яде 70-80 г месо годишно. Използвайте всички месни ястия, които приготвяте веднага след приготвянето им, не съхранявайте. Ако детето ви не изяде цялата порция, изяжте сами останалото.

Месни консерви.

Деца на седем месеца (и страдащи от рахит, анемия, изоставане във физическото развитие и малко по-рано) могат да дават постно говеждо, постно свинско, телешко, пилешко и език. В продажба сте виждали месни консерви (включително и пилешки) в малки метални буркани от 100 гр. Тези консерви са много удобни за употреба. Не забравяйте да погледнете етикетите на консервите. Трябва ясно да се посочи възрастта на детето, за което е предназначена консервата. Домашната хранително-вкусова промишленост произвежда месни консерви с различна степен на смилане. Хомогенизирани фино смлени месни консерви са предназначени за деца на възраст 5-6 месеца (например деца, страдащи от рахит, забавено физическо развитие, анемични); фино смляно консервирано месо е предназначено за деца на 7-8 месеца; и едро смлени - за деца 9-12 месеца. Когато купувате консервирано месо, вземете предвид възрастта на вашето бебе. Ако купувате консервирано месо за бъдеща употреба, трябва да запомните, че срокът им на годност е до година и половина. Претопляйте консервираните меса преди употреба. Можете да ги добавите към зеленчукови пюрета (например картофено); Това ястие се оказва много вкусно, тъй като освен самото месо, консервата съдържа и лук, нишесте, подправки, масло или растително масло. Вашето дете може все още да не изяжда целия буркан. Все пак - 100 грама!.. Какво да правим с останалите консерви? Не трябва да се съхраняват в отворен тенекиен буркан - прехвърлете ги в стъклен съд с капак. И след това можете да го съхранявате в хладилника. Но не повече от ден.

Приготвяне на месен бульон.

Можете да направите месен бульон за вашето дете от постно говеждо или телешко месо. Не давайте предпочитание нито на едното, нито на другото. Не се препоръчва използването на кости за приготвяне на бульон. Този бульон съдържа много мазнини. Ще приготвите костния бульон, който ви се стори по-вкусен за вашето дете по-късно – когато то е вече на училище. Месото, използвано за бульона, трябва да нарежете на ситно или да го прекарате през месомелачка. Гответе на слаб огън до два часа. Солта се добавя в края на готвенето. Не се препоръчва добавянето на подправки. Но можете да добавите зеленчуци - копър и магданоз или целина. Когато приготвяте месен бульон, можете да използвате моркови и лук. Когато бульонът е готов, прецедете го през 2-3 слоя стерилна марля и отново оставете да заври. По същия начин можете да направите и пилешки бульон. Също така трябва да готвите пиле за около 2 часа. За 100 мл бульон са необходими 40-50 г нетлъсто месо, 150-200 мл вода, 1/4 глава лук, малко моркови, билки - на вкус.

Приготвяне на пюре от месо.

Изплакнете добре месото, отстранете мазнината и филмите. След нарязване на ситно месото се залива с вода и се оставя да къкри на тих огън до готовност. Превъртете свареното месо през месомелачка няколко пъти и след това претрийте през сито. Към получената маса трябва да добавите малко бульон или горещо мляко, така че месното пюре да не се окаже прекалено сухо. Когато пюрето достигне желаната консистенция, оставете го да заври, добавете малко сол и масло. Не изхвърляйте бульона, останал след варенето на месото. Като го прекарате през 2-3 слоя стерилна марля (излишната мазнина остава върху марлята), можете да сготвите много питателна зеленчукова супа за вашето дете с този бульон. За 100 г месно пюре са необходими 100 г месна каша, 50 мл вода, 4-5 г масло. Не са необходими подправки. Можете да използвате само малко зеленина.

Приготвяне на пилешко суфле.

Подготовката на това ястие е доста проста. Първо трябва да сварите пилето, след което отделете месото от кожата и костите. Прекарайте месото през месомелачка. Към получената маса добавете брашно, жълтък, масло и горещо мляко. Всичко това трябва да се смеси добре, да се постави в намаслена форма и да се пече във фурната. За получаване на 100 г суфле са необходими 60 г пилешко месо, 1/2 жълтък, 30 мл мляко, 3 г пшенично брашно, 4-5 г масло.

Приблизително меню за дете на седем месеца.

Менюто на седеммесечно бебе трябва да изглежда така:
6.00 - кърмене;
10.00 - зеленчукова супа с месен бульон - 20 г; зеленчуково пюре - 150 г (добавете 1 чаена лъжичка растително масло и половин жълтък към пюрето); пюре от месо или черен дроб 10-30 г; плодови сокове - 5-6 ч.л.;
14.00 ч. - кърмене, един от плодовите сокове - 5-6 ч.л.;
18.00 - овесени ядки (елда, ориз) - 150 г; извара - 4 супени лъжици; настъргана ябълка или едно от плодовите пюрета - 3 с.л.;
22.00 - кърмене.
Както можете да видите, менюто на детето вече е доста разнообразно.
Ако вашето бебе е хранено с шише, менюто му изглежда така:
6.00 - млечна смес или кефир - 200 г;
10.00 - овесени ядки (елда, ориз) - 150 г, извара - 4 чаени лъжички, един от плодовите сокове - 5-6 чаени лъжички;
14.00 - зеленчукова супа, варена в месен бульон - 20 г, зеленчуково пюре - 150 г с добавка на 1 чаена лъжичка растително масло и половин жълтък, пюре от месо или черен дроб - 40 г, обелена ябълка или едно от плодовите пюрета - 3 с.л. ;
18.00 - млечна смес или кефир - 200 г; един от плодовите сокове - 5-6 ч.л.;
22.00 - млечна смес или кефир - 200гр.
Както забелязахте, ястията от зеленчуци, плодове и месо постепенно изместват млечните ястия.
През зимата, когато детето не се излага достатъчно на слънце, давайте на бебето витамин D. Детето получава този витамин под формата на лекарство, предписано от вашия местен педиатър.

Продължава въвеждането на нови продукти в диетата на 7-месечни изкуствено хранени деца и кърмачета. При последния този процес протича по-бавно, тъй като запознаването с храната за възрастни започва месец по-късно. Затова е нормално изкуствените бебета да опитват месо на тази възраст, а кърмачетата могат да се запознаят с други продукти от животински произход – извара или кефир.

Характеристики на диетата

Диетата на детето на 7 месеца се формира по такъв начин, че постепенно да внуши на бебето концепцията за закуска, обяд и вечеря. Все още запазва 5 хранения в обичайните ви часове: в 6 и 10 сутринта, в 14 и 18 часа през деня, в 22 часа през нощта. Но продуктите са избрани, както следва:

• 6.00 - първо хранене.Диетата на кърмено бебе на седем месеца включва кърма, а изкуствената формула включва адаптирана формула. Абсолютно невъзможно е напълно да се изоставят тези важни продукти, тъй като те са жизненоважни за деца под една година.
• 10.00 - второ хранене или закуска.Време е за обилна сутрешна каша, с която вашето мъниче вече е запознато. Ако не въвеждате нова зърнена култура, можете да добавите плодово пюре към кашата. Така сутрешното хранене включва 120 грама каша и 30 грама вкусно пюре. И никакво допълнително кърмене или хранене с адаптирано мляко!
• 14.00 - трето хранене или обяд.В режима на хранене на детето на 7 месеца този период включва най-задоволителното, плътно хранене, след което можете да отидете на дълга разходка. Продължете да въвеждате зеленчуци. Можете също така да планирате да представите нов продукт по това време (разбира се, ако не сте дали нищо непознато сутринта). Такава иновация може да бъде месото – най-важният доставчик на протеини, витамини и желязо в лесноусвоима форма. А също и извара под формата на мус с деликатна консистенция. Добре е да измиете всичко с познат ябълков сок.
• 18.00 - четвърто хранене.По това време въвеждането на нови продукти не е разрешено, но това не означава, че трябва да се изоставят допълващите храни. Ще бъде удобно да направите това хранене вид „обяд“, тоест да предложите на бебето вече познати храни и да го допълните с кърма или формула. Те могат да бъдат плодово пюре, извара, плодов сок, кефир. Възможно е да дадете на бебето бебешки бисквитки.
• 22.00 - приключва дневният режим на хранене на 7-месечно дете с кърма или адаптирано мляко. Все още не си струва да давате обилна каша, дори позната, на вашето бебе, тъй като преяждането през нощта е вредно не само за възрастните, но и за децата.

Хранене на бебето

Таблицата ясно ще демонстрира диетата на дете на 7 месеца. Предназначен е за кърмени бебета.

Време е бебето да се запознае за първи път с изварата, която трябва да се дава под формата на лек, хомогенен мус. Почти невъзможно е да си приготвите сами, затова е препоръчително да използвате такава, произведена от производител на бебешка храна. Предимството на последното е също, че е с нулева масленост, а също така е невъзможно да се контролира маслеността на домашно приготвената извара.

Хранене на изкуствено бебе

Трябва да се разработи режим на хранене с адаптирано мляко за 7-месечно бебе, като се вземе предвид добавянето на месни продукти. Таблицата за хранене е както следва.

Здравословните „нови продукти“, които ще допълнят диетата на детето на седем месеца, ще бъдат кефир и месо. Струва си да споменем отделно за кефира, тъй като този ценен продукт може да ви освободи от запек и проблеми със стомашно-чревния тракт, които често се наблюдават при бебета, хранени с бутилка. Понякога педиатрите препоръчват да започнете да въвеждате допълнителни храни с него и тази храна е показана дори за онези бебета, които не понасят животински протеини. Факт е, че в кефира този протеин има съвсем различна „структура“, в която може да бъде напълно усвоен от тялото. Освен това е богат на калций, необходим за зъбите и костите и стимулира апетита.

Разказ за детско меню за цял ден за дете на 7 месеца.

Правилният режим на хранене на бебето на тази възраст определя правилните навици за бъдещето. Съвсем скоро семейните ястия на обща маса ще станат обичайни за вас. И бебето ще може да яде почти всички храни, които вашето семейство обича.