Раждането на бебе е радостно събитие за всеки родител. Сега мама и татко имат големи отговорности на раменете си: отглеждане и отглеждане на новородено. От раждането си почти цялото време на бебето преминава в хранене и сън. През първите три месеца новороденото бебе трябва да спи около 18 часа. Това е обобщената средна продължителност на съня, която показва нормалното му развитие. През този период бебето расте, обновява енергийните ресурси и възстановява силата си.

И освен това всеки родител е щастлив, когато детето му спи дълбоко и сладко. Освен това здравият сън през нощта е ключът към психическото благополучие на мама, което означава мир и хармония в семейството.

Но нещата не винаги се случват така, както искат родителите. Когато нещо наруши спокойствието на бебето, това се отразява на неговото благосъстояние и здраве. Ето защо целта на нашата статия днес е да кажем на родителите какво трябва да направят, за да може бебето им да има добри сънища.

Какво можете да направите, за да помогнете на вашето бебе да спи спокойно през нощта?

Първо, ако бебето не спи добре, хвърля се и плаче, тогава трябва да се уверите, че е здраво, не е гладно и не е мокро. Ако детето не е болно, няма подозрение за появата на нов зъб, няма проблеми с храносмилането, но в същото време спокойствието на детето е нарушено, тогава може би денят му не е бил достатъчно активен?

За да може бебето да спи „без задните си крака“, родителите трябва да го „натоварят“ добре през деня. Ако това е направено правилно, тогава до вечерта детето напълно ще изразходва енергията си, ще се умори и ще иска да спи. Физическата активност и положителният емоционален стрес са прости, но в същото време ефективни начини за насищане на деня на бебето.

Физическите упражнения се извършват най-добре през деня и вечерта, преди хранене и водни процедури. Ако бебето вече пълзи, опитва се да седне или да ходи, накарайте го да се движи колкото е възможно повече. И още по-добре - правете го заедно с вашето бебе: пълзете, ходете, играйте. И двамата ще се насладят на това забавление. Ако детето е много малко и обхватът на движенията му е ограничен, използвайте като физическа активност плуване, масаж или леки гимнастически упражнения.

Що се отнася до емоционалния стрес, веднага си струва да се отбележи, че те работят индивидуално. Например активното общуване с околното общество, образователните игри през деня уморяват някои деца и ги приспиват, а други, напротив, ги вълнуват и тонизират. Затова бъдете изключително внимателни и наблюдавайте известно време как бебето реагира на емоционална свръхстимулация. Повярвайте ми, един или два пъти са достатъчни, за да си направите правилните изводи.

Много родители не знаят в колко часа трябва да сложат детето си да спи. В това отношение обаче няма строго правило. Докато бебето не посещава предучилищни и образователни институции, режимът му зависи изцяло от интересите на семейството. Например, някои родители намират за по-удобно бебето да заспи в полунощ и да се събуди в 8-9 сутринта. А на други им е по-удобно да си лягат в 22 часа.

Разбира се, в първите месеци новороденото често има колики и трябва да се храни през нощта, което означава, че иска или не ще се буди през нощта. Но до 4-5 месеца родителите могат да забравят за принудителното нощно бдение, ако подходят правилно към този проблем. И как да направите това правилно, ще ви помогнат следните препоръки:

1. Следобед физическата активност трябва да е по-динамична. Емоционалното насищане е под въпрос, но масажът, гимнастиката, активните игри са извън всякакво съмнение.
2. 2-3 часа преди да сложите новороденото в леглото, опитайте се да организирате разходка на чист въздух.
3. Плувайте 1-2 часа преди лягане. Ваните с билкови отвари (лайка, лавандула) имат много успокояващ ефект върху бебето.
4. След къпане, тоест половин час преди лягане, бебето ще се нуждае от обилна вечеря.
5. За да може детето да спи спокойно, климатът в стаята му трябва да е влажен (60-70%), а температурата да е в рамките на 18-20 градуса.
6. Опитайте се да премахнете силните звуци, така че да не пречат на съня на бебето.

Ако този алгоритъм на действия не помогне и детето все още спи тревожно, тогава не експериментирайте и го покажете на специалист. Колкото по-скоро го направите, толкова по-скоро бебето ще намери спокоен и сладък сън. В крайна сметка малкият човек все още не може самостоятелно да каже на родителите си какво го тревожи и какво го боли. И лекарят ще помогне да се определи причината за безпокойство и да даде практически препоръки по този въпрос.

Молитва за новороденото да е спокойно и да спи през нощта

Всеки родител иска само най-доброто за детето си. За неговото духовно спокойствие и мир знаещите хора съветват майките да четат молитви в главата на яслите. Да, наистина, когато лекарите не могат да определят причината за лошия сън и съветите не дават резултати, много майки се обръщат към Висшите сили за помощ. В крайна сметка силата на думите и вярата в казаното наистина правят чудеса.

Препоръчително е да кажете молитвата, дори ако бебето спи добре през нощта, така че бебето да спи спокойно и да вижда добри и ярки сънища. Основното нещо е да изпратите правилното послание. Първо, преди да прочете молитвата, майката трябва да изчисти ума си от странични мисли. Второ, трябва да помолите Бог за помощ с вяра и чисто сърце.

По принцип за спокоен сън бебетата се обръщат към Господ, Пресвета Богородица и ангела пазител. Например:

„Кръстът е върху мен,

Кръстът е в мен.

Ела, ангелче, при мен.

Седнете до дясното крило

Спаси ме, Господи,

От нощ до зори,

Отсега нататък и завинаги.

Друг вариант: „Свети ангел, пазител на моите деца (имена), покрий ги със своята защита от стрелите на демона, от очите на прелъстителя и запази сърцата им в светла чистота. Амин".

Не по-малка сила има и молитвата към Пресвета Богородица: „О, Пречиста Владичице Богородице, Царице на небето и земята, най-висок ангел, Пречиста Дево Богородице, Света Помощнице на света, избавяща във всички нужди! Ти си наш представител и ходатай, ти си закрила за оскърбените, радост за скърбящите, закрилник за вдовиците, радост за плачещите, изцеление за болните и спасение за грешните. Помилуй ни, Богородице, и изпълни молбите ни, така че цялата същност да бъде подвластна на Твоето застъпничество: слава на Тебе сега, винаги и завинаги. Амин".

Молитвата е мощен инструмент за спокойствието на всеки човек, особено на малкото беззащитно бебе. Но не е необходимо да запомните всички предложени свети думи. Понякога е достатъчно да се обърнете към Бог със собствените си думи, основното е те да идват искрено и от сърце. Призив към Господ винаги ще бъде чут, особено ако идва от устните на любяща майка.

Специално за - Марина Амиран

Родителите на новородено дете често се сблъскват с проблеми със съня на бебето. Понякога безсънните нощи продължават до една или дори две години; някои майки не спират да стават през нощта, за да видят бебето си дори до тригодишна възраст.

Това е ужасно трудно за мама и татко и, разбира се, не носи нищо добро за психическото и физиологичното развитие на детето.

Проблеми със съня на децата

Децата, които спят лошо, често имат определени проблеми:

• често плачат;
• има лошо настроение (самото дете не знае какво иска, той е капризен);
• много зависим от вниманието на родителите (баба и дядо);
• имат лош апетит;
• може да има забавяне в развитието и растежа.

За родителите на неспокойно бебе това носи определени психологически проблеми като:

• чувство на вина и несигурност във вашите методи на грижа за бебето (график на съня, разходки, хранене и др.);
• объркване и незнание какво да правя по-нататък;
• хронична умора и липса на сън;
• проблеми в отношенията между родителите.

Кога детето трябва да спи самостоятелно?

До 5-годишна възраст детето трябва да се научи да спи самостоятелно, без плач, прилошаване, песни и капризи. Децата на тази възраст вече са добре запознати какво е сън, кога трябва да си легнат и приемат желанието за сън за даденост, а не за каприза на родителите си. Ако детето все още не се е научило да спи самостоятелно на 5-годишна възраст, това може да доведе до проблеми със съня (безсъние) в бъдеще.

Ако детето не спи

Какво показва неправилно формиран навик за сън при дете:

• детето често се събужда всяка нощ (от 3 до 15 пъти);
• много чувствителен сън - детето се събужда от всеки шум;
• Бебето не може да заспи само без помощта на родителите си.

Вече от 6 месеца бебетата са напълно способни да спят цяла нощ без прекъсване за хранене. Просто трябва да научите детето си да спи в този режим. От тази възраст децата могат да различават деня от нощта. Ето защо родителите трябва да създадат различни условия за дневен и нощен сън на детето:

През нощта бебето спи в пълна тишина и тъмнина, а през деня на приглушена светлина и не изключва лек шум.

Различните условия на сън ще бъдат свързани с различни часове от деня, различни модели на сън. Така детето ще свикне да спи нощем дълго, спокойно и без чести събуждания.

От горните факти следва, че Липсата на здрав сън за детето е голям проблем за цялото семейство. Има няколко много ясни правила за самостоятелен сън на бебето. Правила, които ще помогнат на всяка майка да научи детето си на здрав и спокоен сън, поне в определени условия (в креватчето, стаята, в определени часове).

Как да приучим детето към рутина

И така, накратко за условията и правилата:

1. Вашето бебе трябва да свикне с определени неща или определени процедури, които ще правите преди лягане. Дневна рутина, повторение на обичайни действия и асоциации за сън ще развие чувство на увереност и спокойствие у бебето и разбира се ще ви помогне да спите спокойно и дълбоко . Ето приблизителен „набор“ от процедури и елементи „за сън“: къпем се, слагаме памперс, преобличаме се в пижама, четем приказка, гасим лампите, прегръщаме и целуваме мама и си лягаме с любимата играчка.Ако едно дете е сложено в леглото от различни членове на семейството в различни дни, тогава Важно е всички да следват един и същ ритуал преди лягане.
2. Докато слагате бебето в леглото трябва да сте възможно най-спокойни и уверени в себе си и това, което правите. Децата са много чувствителни към настроението на близките и ще бъде изключително трудно за бебето да заспи до разстроена, притеснена майка. Когато изпълнявате ритуала за сън, трябва да бъдете убедителни и спокойни.
3. Ако искате да имате спокоен сън за вас и вашето бебе - Не трябва да го привиквате към факта, че се втурвате към креватчето му при всяко повикване: пийте, яжте, просто вижте мама отново, просто бъдете палав, покрийте бебето или нагласете възглавницата. Не си мислете, че едно дете на година и половина не може да остане без храна през нощта или че е постоянно жадно всяка вечер - така сте го учили. За да сте спокойни, нахранете бебето преди лягане и му дайте нещо да пие.

Тук отделно бих искал да добавя, че всички малки деца, дори до 6 години, се отварят. Майките често са много загрижени за това. Има един разумен изход от такава ситуация - пижами. Пижамата трябва да отговаря на температурата в стаята. Трябва да затопли достатъчно, за да не замръзне през нощта, когато бебето отвори, и не трябва да причинява прегряване - бебето ще се изпоти и вероятно ще трябва да го преоблечете. Ако е студено, носете чорапи. Изберете няколко пижами за вашето бебе - за различните сезони.

Ако детето ви се събужда често

Ако детето ви се буди често през нощта, уверете се, че:

• той е здрав;
• иска ли да отиде до тоалетната?
• може би детето е студено или много горещо;
• може би е гладен;
• може би y ;
• Помогнете на бебето да се отърве от дискомфорта.

Какво не трябва да правите, когато учите детето си да спи самостоятелно:

• заключете вратата с ключ;
• люлка на ръцете си;
• карайте колата, докато заспи;
• люлка в количка и след това прехвърляне в леглото;
• храна и вода в яслите;
• ляга с детето;
• Оставете детето да лудува в леглото, докато се изтощи и заспи.

Трябва да се отбележи, че за по-спокоен сън трябва поставяне на детето да спи в това легло - където трябва да спи цяла нощ. Защо?

защото:

• Детето може да се събуди през нощта само за няколко секунди или минути и ако попадне на непознато място, вероятно ще заплаче и ще се събуди напълно.
• Ако бебето отвори очи през нощта в позната среда, в любимото си креватче, в което е заспало, то най-вероятно ще затвори очи и ще заспи само, без успокоението и помощта на родителите си.

От 6-месечна възраст майката лесно може да научи детето да спи самостоятелно. Разбира се, в живота ви ще има изключения - все пак да спите прегърнати с бебе е невероятно приятно.

Но спането всеки ден с дете, а не със съпруга, не е нормално за една майка, също като ставането за нощно хранене и капризите на вече доста голямо бебе. Спокойният нощен сън е еднакво полезен както за детето, така и за родителите му – то трябва само да свикне с него.

Статията е написана по книгата „Спи добре” на испанския лекар Естивил.

Доктор Комаровски: правила за сън на децата

Обичайната практика майката да гали, гушка и подсушава бебето не изисква специален коментар, но е много важно как държи детето, когато си почива. Внимателни изследвания на американски учени показват, че 80% от майките поставят бебето си на лявата си ръка и го притискат към лявата страна на тялото си. На въпроса за значението на това предпочитание повечето хора отговарят, че това очевидно се дължи на факта, че сред населението преобладават десничарите. Като държи бебето в лявата си ръка, майката освобождава дясната си ръка. Детайлен анализ обаче показва, че това не е така.

Наистина има разлика между десничарките и левичарите, но тя е твърде малка, за да обясни този факт. Оказва се, че 83% от майките с дясна ръка държат бебето си на лявата си страна, но същото правят и 78% от майките с лява ръка. С други думи, само 22% от майките левичари освобождават лявата си ръка. Вероятно трябва да има някакво друго, по-малко очевидно обяснение.

Единствената причина е фактът, че сърцето е от лявата страна. Нима ударите на майчиното сърце не са жизненоважен фактор? И ако да защо? Размишлявайки върху този въпрос, учените твърдят, че може би растящият ембрион е придобил импринтинг по време на вътреутробния живот. (отпечатване, от английския отпечатък - оставям белег, улавяне, запис)до ударите на сърцето на майката. Ако е така, чуването на познат звук отново след раждането може да има успокояващ ефект върху бебето, особено ако то попадне в непознат и плашещо нов свят. Ако това е така, тогава майката инстинктивно или чрез опити и грешки е стигнала до откритието, че детето й се държи по-спокойно, когато се държи от лявата страна, близо до сърцето.

Заключението може да не изглежда много убедително, но проведените тестове показват, че това е правилното обяснение. Няколко групи новородени бебета в родилната зала слушаха дълго време запис на сърдечния им ритъм със стандартна честота от 72 удара в минута. Имаше девет бебета във всяка група и беше установено, че едно или повече бебета плачат 60% от времето, когато записът не е включен. Тази цифра обаче спада до 38%, когато се чуват сърдечни удари. В допълнение, групите, които са слушали записа, са увеличили теглото си по-забележимо от другите бебета, въпреки че и двете са получавали еднакво количество храна. Ясно е, че групите, които не са слушали записа, са изразходвали повече енергия, когато са плачели силно.

Друг тест е направен на по-големи деца, преди да си легнат. За някои групи спалнята беше тиха, докато за други бяха пуснати записи на приспивни песни. За третото беше включен метроном, който работеше при пулс от 72 удара в минута. За четвъртите групи беше включен запис на сърдечния ритъм. След това провериха кои групи заспиват по-бързо. Тези групи, които слушаха запис на сърдечен ритъм, заспаха два пъти по-бързо от всяка друга група. Това не само подкрепя хипотезата, че звукът от туптящо сърце е мощен седатив, но също така показва, че реакцията към него е изключително специфична. Имитирането на сърдечния ви ритъм с помощта на метроном не работи, поне не когато става въпрос за бебета.

Струва ни се доста приемливо да обясним факта, че майките държат бебетата си от лявата страна. Интересно е да се отбележи, че след изучаване на 466 картини, изобразяващи Богородица с Младенеца (създадени в продължение на няколко века), се установява, че на 373 от тях Младенеца е от лявата страна. И в този случай цифрата е 80%. Това противоречи на наблюдението, че 50% от жените, които носят багаж, го държат в лявата си ръка и същия процент в дясната.

Какви други възможни ефекти може да има това отпечатване върху сърдечния ритъм? Например, това може да обясни защо вярваме, че чувствата на любов произхождат от сърцето, а не от главата. Както се казва в песента: „Имам сърце и сърцето ми има песен!“ Това отпечатване може също да обясни защо майките люлеят бебетата си да спят. Движенията им съвпадат по ритъм със сърдечната честота. Може би те напомнят на бебето познатите ритмични пулсации, които е усещало в утробата, чието голямо сърце бие някъде горе.

И това не е всичко. Споменатото явление ни съпътства в живота на зряла възраст. Страдайки, ние се люлеем напред-назад. Когато сме в конфликт с някого, ние правим същото. Следващият път, когато видите лектор или оратор, проверете честотата на полюшващите му се движения. Смущението, което изпитва в присъствието на голям брой слушатели, го кара да прави движения, които го успокояват, и затова той прибягва до познат ритъм - ан. ехо от утробата на майка си.

Винаги, когато се чувствате несигурни, намирате успокояващ ритъм на сърдечен ритъм, който приема една или друга форма. Неслучайно народната музика и танци обикновено се изпълняват в синкопиран ритъм. Звуците и движенията на тялото връщат изпълнителите в сигурния свят на майчината утроба.

Някои майки страдат непоносимо през първите три месеца от живота на бебето, което плаче непрекъснато. И никакво родителско усилие изглежда не може да спре този поток от сълзи. Обикновено стигат до извода, че детето има някакъв физически дефект и се опитват да го лекуват по съответния начин.

Разбира се, те са прави: този физически дефект наистина е налице; но това е по-скоро следствие, отколкото причина. Следният факт може да помогне за разбирането на проблема: непрестанният плач на детето спира като по магия на третия или четвъртия месец от живота на бебето. То спира точно в момента, в който детето започне да разпознава майка си като личност.

Отговорът на въпроса може да се даде, като се сравни поведението на майките на плачливи бебета с поведението на родителите на по-спокойни бебета. Първите са склонни да експериментират, нервни са и неспокойни, когато общуват с бебето. Последните са разумни, самоуверени и спокойни. Факт е, че дори и в такава крехка възраст бебето перфектно разграничава докосването на надеждни ръце, които вдъхват увереност, от докосването на ръцете, които предизвикват чувство на несигурност и безпокойство. Развълнувана майка без да иска пренася състоянието си върху новороденото си. Той веднага реагира по съответния начин, настоявайки да го защити от причината за вълнението. Това само засилва безпокойството на майката, което от своя страна само засилва плача на бебето.

В крайна сметка детето се разболява, а към всичките му морални страдания се добавят и физически страдания. За да се прекъсне този порочен кръг, е необходимо едно нещо: майката трябва да се примири със ситуацията и да се успокои. Дори и да не успее да промени себе си (почти невъзможно е да излъжете бебето в това отношение), проблемът ще се разреши на третия или четвъртия месец от живота на детето, тъй като на този етап то запечатва образа на майката (нейната). възниква импринт) и започва да се отнася към нея като към собствен защитник Сега тя се трансформира от безплътна комбинация от стимули в познато лице. Растящата връзка на бебето с родителя успокоява майката и автоматично намалява нейната тревожност. Неконтролируемият плач спира.

Когато се раждаме, се оказваме по-безпомощни. Не само че нямаме достатъчно сили да се вкопчим в майка си, но и нямаме за какво да се вкопчим. Лишени от механични средства за осигуряване на близък контакт с родителя, ние трябва да разчитаме на способността си да предизвикаме нейната реакция. Можем да крещим до пръсване, само за да привлечем вниманието й. Но след като сме постигнали целта си, трябва по някакъв начин да си осигурим това внимание. Бебе шимпанзе, също като нас, крещи, изисквайки внимание. Майката веднага се втурва към бебето и го взема на ръце. Малкото й отново ще се вкопчи в козината й. В такава ситуация се нуждаем от някакъв заместител на такъв жест, от някакъв сигнал, който да възнагради родителя и да я принуди да остане при нас. Усмивката е такъв сигнал.

Бебето се усмихва в първите седмици след раждането. Все пак трябва да се отбележи, че тази усмивка е безадресна. Приблизително през първата седмица той се превръща в отговор на едно или друго влияние. Очите на бебето могат да се фиксират върху определени предмети. Първоначално той реагира най-ярко на чифт очи, които се взират в него. Дори две черни петна върху парче картон ще свършат работа. След няколко седмици ще имате нужда и от устата си. Две черни точки и линия под тях, представляваща уста, най-ефективно ще провокират реакция на бебето. Скоро става важно, че устата се отваря, а след това очите започват да губят значението си като ключови стимули. На този етап, около три или четири месеца, реакцията на бебето става по-специфична. Сега той реагира не на лицето на някой възрастен, а на конкретното лице на майка си. Протича процесът на отпечатване.

И ето какво е изненадващо. По време на този процес на отпечатване детето не може да прави разлика между квадрати, триъгълници или други геометрични форми с остри ъгли. Но той е способен да разпознава предмети, които му напомнят чертите на човешко лице. Благодарение на това зрението на бебето е фиксирано върху необходимите предмети и няма да се появи отпечатък върху някакъв неодушевен предмет наблизо.

До седем месеца образът на майката е напълно запечатан в съзнанието на бебето. Каквото и да прави сега, този образ ще остане с него до края на живота му. Патетата научават този образ, като следват своята майка патица, а малките маймуни, като се вкопчват в майка си. Привързаността на детето към родителя се засилва с помощта на усмивката.

Усмивката, като жизненоважен стимул, придобива своята уникална конфигурация по много прост начин: повдигаме ъгълчетата на устните си. Устата се отваря леко, устните се дръпват назад - точно както при изразяване на страх, но поради факта, че ъглите им са огънати нагоре, характерът на изражението се променя радикално. Ако линията на устните придобие различна форма и ъглите им увиснат, тогава се появява нещо като „антиусмивка“. Точно както смехът възниква от плача и усмивката от смеха, така неприветливото изражение на лицето, сякаш люлеещо махало в обратната посока, се създава от израз на приятелство.

Но усмивката не е само линията на устните. Като възрастни можем да изразим настроението си с извиването на устните си, но това не е достатъчно за едно дете. Той не само се усмихва с всичка сила, но и рита с крака, маха с ръце, протягайки ги към обекта, който е предизвикал реакцията му, гука нещо, отмята глава назад, издава брадичка, издава торса си напред или пада върху него. отстрани, докато дишате дълбоко. Малките му очи пламват, те са леко присвити, появяват се бръчици под или около очите, понякога на носа. Гънката от крилата на носа до ъглите на устните става по-забележима, детето може леко да изплези езика си. Съдейки по движенията на тялото на бебето, то с всички сили се опитва да установи контакт с майка си. Въпреки цялата си непохватност, детето сякаш ни показва всичко, което е останало от примитивната реакция, характерна за приматите - желанието да се прилепи към майката.

Много съм говорил за усмивката на детето, но усмивката, разбира се, е сигнал за двойно действие. Когато едно дете се усмихне на майка си, тя му се усмихва в отговор. Всеки от тях възнаграждава другия и взаимната връзка между тях се укрепва. Може би си мислите, че това се разбира от само себе си, но може да има уловка. Някои майки, в състояние на вълнение, безпокойство и раздразнение, се опитват да скрият настроението си под усмивка. Те се надяват, че маската, която слагат, ще попречи на детето да се разстрои. Но в действителност тази техника може да причини повече вреда, отколкото полза. Вече отбелязах, че е почти невъзможно да се заблуди бебето по отношение на настроението на майка му. В ранна детска възраст ние сме много податливи на най-малките признаци на нейното вълнение или спокойствие. В предвербалния период, преди мощната машина на символична културна информация да има време да ни атакува, ние разчитаме много повече на фини движения, промени в позата и тона на гласа, отколкото ще имаме нужда в по-късен живот.

Други животински видове са особено успешни в това. Удивителната способност на "Умния Ханс", известният кон, който можеше да брои, се основаваше основно на способността му да забелязва и най-малките промени в позата на треньора. Когато беше помолен да добави определена сума, Ханс тропаше с копита необходимия брой пъти и след това спираше. Дори когато дресьорът напусна стаята и някой друг зае неговото място, номерът пак проработи, тъй като след прозвучаването на необходимия брой удари непознатият неволно се напрегна, макар и неусетно, с цялото си тяло. Всички имаме тази способност, дори възрастните (това свойство се използва успешно от гадатели, които веднага определят кога са на прав път), но при деца, които все още не могат да говорят, тази способност е особено развита. Ако майката прави внезапни движения в раздразнение, тогава колкото и да се опитва да скрие настроението си, детето ще забележи. Ако в същото време реши да се усмихне широко, няма да измами бебето, а само ще го обърка. В крайна сметка той възприема два противоположни сигнала. Ако това се повтаря често, това ще нанесе непоправими щети на детето и в по-късна възраст то ще има сериозни трудности при установяването на социални контакти и адаптирането към средата.

Като оставим настрана проблема с усмивката, нека преминем към съвсем друг феномен. След няколко месеца бебето развива нов тип поведение: то става агресивно. Предишният рев по някаква причина се заменя с изблици на гняв и гневен плач. Детето сигнализира за агресивността си с рязък писък, неистово махане с ръце и ритане с крака. Напада малки предмети, разклаща големи, плюе, опитва се да ухапе, одраска и удари всеки, който се намира наблизо. В началото този вид действия са спонтанни и некоординирани. Плачът показва, че страхът все още присъства. Агресията все още не се е превърнала в откровена агресия: това ще се случи по-късно, когато детето стане уверено в себе си и напълно осъзнае своите физически възможности. Когато желанието да атакувате някого най-накрая узрее, това ще се отрази под формата на специални сигнали. Устата е плътно притисната, очите горят. Вместо устни има права линия, ъглите на устата са спуснати. Очите непрекъснато гледат врага, веждите са сбръчкани. Стиснати юмруци. Детето започна да се самоутвърждава.

Установено е, че с увеличаване на групата на децата се повишава и тяхната агресивност. В многолюдни условия приятелските отношения между членовете на групата се влошават, случаите на деструктивно и агресивно поведение зачестяват и се засилват. Това е важно, ако си спомним, че сблъсъците при други животни са насочени не само към идентифициране на първичността, но и към разширяване на жизненото пространство на представители на даден вид.

С появата на бебето младите родители се подготвят психически за безсънни нощи. Но защо, ако можете просто да научите как да слагате бебето си да спи правилно? Нека разберем какво влияе на нощния сън на бебето и какво трябва да се направи, за да стане дълъг и здрав.

След уморителен ден децата имат нужда от почивка. Те възстановяват силите си по време на нощния сън, който трябва да е здрав и дълъг: поне 6-8 часа. Добре отпочиналото бебе е винаги в добро настроение, будно и физически активно. Какво могат да направят родителите, когато слагат детето си в леглото, за да подобрят качеството на съня?

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

Има 7 тайни, които ще помогнат на вашето бебе да спи спокойно през цялата нощ:

1. Преди лягане - само тихи игри. 2-3 часа преди лягане не позволявайте силен физически и емоционален стрес. Те свръхстимулират нервната система на детето и то няма да може да заспи. Говорете за това с младия татко, ако, когато се прибере от работа, той играе прекалено активни игри с бебето, което много му липсваше през деня.
2. Ритуал преди сън всяка нощ. Това трябва да са няколко събития, които се провеждат преди останалите стриктно в установената последователност. Те развиват навика да си лягат по едно и също време. Някои признаци ще подскажат на вашето бебе, че е време за лягане. U специален. Може да включва лека закуска, гледане на анимационен филм, къпане, смяна на памперс, преобличане в пижама, приказки или приспивни песни и т.н.
3. Къпане и масаж. Водните процедури вечер успокояват детето. Топлата вода отпуска тялото, а шумът и плисъците отпускат нервната система. Не е необходима прекомерна активност по време на плуване. В банята трябва да има само чиста вода; избягвайте използването на билки и твърди сапуни: тези продукти понякога дразнят кожата. Ако е необходимо, можете да измиете бебето си с бебешки гел. След къпане нежно го погалете по гърба и главата. Докосването на мама и татко винаги има успокояващ ефект, което допълнително предизвиква сън.
4. Стайни условия. Основните компоненти на микроклимата, които влияят на здравия сън, са температурата и влажността. Оптимална температура на въздуха за деца. Влажността може да варира от 40-65%. Такива условия имат благоприятен ефект върху растежа и развитието, така че е препоръчително да се поддържат денонощно.
5. Зона за спане. Едно дете може да спи в креватче, люлка, количка или дори. Зависи какво ви е удобно. Но към мястото за спане на бебето се налагат следните изисквания: матракът трябва да е равен и твърд. Бебетата през първите месеци от живота не се нуждаят от възглавница, а ако са изпълнени условията на стаята, тогава и от одеяло. Детското спално бельо трябва да е естествено. Наблизо не трябва да има чужди предмети, които отвличат вниманието.
6. Хранене. Продължителността на съня ще зависи пряко от това колко добре се е хранило бебето преди него. За да се нахрани пълноценно преди почивка, можете дори да го подхраните малко при предишното хранене. Тогава през нощта ще се храни по-интензивно. Храната трябва да е лека, не може да бъде допълваща храна. Тогава се осигурява непрекъснат сън за 6-8 часа. Но това се отнася само за деца над 6 месеца. Именно на тази възраст отпада необходимостта от нощно хранене. До този момент не можете да отказвате на детето си мляко или адаптирано мляко: то може да се събуди 1-2 пъти през нощта, за да яде.
7. . Здравината и продължителността на съня се влияят неблагоприятно от усещането за раздразнение и мокра. Ако бебето е сухо и топло, то ще спи спокойно.

Свикването с новото ежедневие не е лесно за новите родители. Но след като разберете тези седем прости тайни, веднага ще видите колко здрав и дълъг може да бъде сънят на едно бебе, което не е обезпокоявано от нищо.

Четем и по темата за съня:

Още по време на бременност младите жени започват да мислят за предстоящото наближаване на безсънни нощи и постоянно плачещо бебе. Те обясняват трудностите, свързани с появата на нов член на семейството, следродилната депресия и постоянната умора, липсата на външна помощ и липсата на време.
Възможно ли е да се направи всичко, за да може една жена спокойно да носи бебе, спокойно да го роди и също толкова спокойно да продължи живота си, наслаждавайки се на щастието, което животът й е дал? Възможно ли е децата да не крещят през нощта, да са спокойни и да не тероризират майка си от раждането си?

Още по време на бременност може да се говори за неразривен контакт между бебето и майката. Физическата връзка е съвсем ясна. Има обаче още една - емоционална връзка между жена и неродено бебе.

Той изпитва всички емоции, които изпитва майка му: било то радост или мъка, щастие или страх. Всяка емоция, която една жена изпитва, може да има положително или отрицателно въздействие върху психиката на бебето. Малкото му тяло все още не е развило защитни реакции, така че му е много по-трудно да се справи с възникващите емоции.

Когато жената изживява щастливи моменти, тялото й произвежда хормон на щастието, който успокоява бебето и го прави щастливо. Детето остава толкова спокойно дори след раждането си. Ако майката се чувства негативно относно пола на детето или е нервна по други причини, това безпокойство се предава на детето и след раждането му могат да се появят различни неврози и/или алергии, тревожни състояния или изоставане в развитието.

Важно е бъдещата майка да е спокойна и да очаква с нетърпение раждането на бебето. Това ще има положителен ефект върху чертите на характера на детето, които започват да се развиват още преди раждането му.

След раждането на детето жената трябва да продължи да запазва спокойствие. Няма нужда постоянно да се тревожите за бебето и да се питате за правилността на вашите действия. Майчинският инстинкт, присъщ на момичетата по природа, ще ви каже какво да правите във всяка ситуация, за да не навредите на бебето. Една майка винаги ще бъде най-доброто за детето си.

И самото бебе ще ви каже кога трябва да яде и кога иска обич и нежност. Просто трябва да му дадете най-доброто: не адаптирано мляко от шише, а топло майчино мляко, не липса на внимание, а топли майчини ръце и нежни целувки.

Трябва да слушате бебето си, да останете спокойни - и тогава бебето ще бъде спокойно и щастливо всеки ден.