Вече знаете как се развива бебето в утробата на бъдещата майка, как изглежда ембрионът на всеки етап. И какво чувства една жена по време на бременност, как се променя състоянието й, освен спиране на менструацията, подуване на млечните жлези и уголемяване на корема? Пълният календар на бременността ще ви помогне да разберете - от деня на зачеването до решаващия момент на раждането.

Как протича нормалната бременност в ранните етапи от първите дни до 6-та седмица?

1-5-та седмица

През 1-2-та седмица яйцеклетката узрява. На 3-4 седмица се опложда и имплантира в матката. На 4-5-та седмица от бременността може да настъпи промяна в апетита. Как протича бременността в ранните етапи и как се чувства една жена? През този период са възможни световъртеж, главоболие, гадене и повръщане. Появява се препълване на гърдите. Няма мензис. Бременността може да бъде надеждно диагностицирана чрез лабораторни и тестови методи.

Жените със заболявания на щитовидната жлеза изискват специално внимание през този период. Трябва спешно да се консултират с ендокринолог. Навременното лечение ще осигури правилното развитие на щитовидната жлеза на нероденото дете. Не трябва да забравяме и медицинските препоръки.

6-та седмица

При някои жени дискомфортът може да се засили през тази седмица от календара на бременността. Но какво можете да направите, причината за това са хормоналните промени в тялото, насочени към създаване на най-добрите условия за развитието на бебето.

Ако страдате от киселини (причинени от навлизане на стомашно съдържимо в хранопровода), тогава яжте храна по-често, 6-7 пъти на ден. Опитайте се да се наведете възможно най-малко. След хранене се разходете из стаята, вместо веднага да си легнете.

Разбира се, състоянието на някои жени през първите седмици от бременността далеч не е идеално. Ако ви се гади, опитайте едно просто, но ефективно лекарство. Веднага щом се събудите, без да променяте позицията на тялото си (хоризонтално), веднага хапнете нещо – ябълка, портокал, кифла, а може да поискате и чаша мляко или любимия си сок в леглото.

Независимо от това как протича бременността ви, от първите дни се опитайте да си почивате повече, лягайте си рано и ставайте по-късно. Това има положителен ефект върху нервната система. Ако се притеснявате от запек (причината е мудността на чревната мускулатура), пийте повече течности, яжте сини сливи и правете специални упражнения.

Ако миризмите ви дразнят, просто се опитайте да избегнете контакт с неприятни за вас вещества.

Ако се страхувате как протича бременността в ранните етапи и сте станали много раздразнителни, направете автотренинг (или релаксация) - това помага много. В никакъв случай не прибягвайте до самолечение.

Не забравяйте, че според календара на бременността чувствата на жената като гадене и непоносимост към определени миризми могат да се увеличат.

С напредването на първите седмици от бременността се появява усещане за тежест и периодично изтръпване в млечните жлези.

Теглото ви все още не се е променило.

Тъй като причината за влошаващото се състояние не може да бъде отстранена, ще трябва да се адаптирате към нея. Следователно препоръките на лекарите остават в сила. Понякога методите на ориенталската медицина (акупунктура, акупунктура на пръстите) могат да се справят с много заболявания.

Емоционалното и физическото състояние на жената по време на бременност от 7 до 9 седмици

7-ма седмица

Как се чувства една жена в ранна бременност в началото на седмата седмица? През този период се наблюдава постепенно уголемяване на млечните жлези, те придобиват заоблена форма.

Появява се тъмнокафяво оцветяване на зърната и ареолите (близо до папиларните кръгове) на млечните жлези - това е често срещано явление по време на бременност.

8-ма седмица

Промените във физическото състояние на жената по време на бременност на този етап могат да засегнат предимно кожата ви. Телесната температура се повишава, има повишено изпотяване и повишено производство на себум, но може да бъде и обратното. При някои бременни жени кожата става еластична и чиста, докато при други става суха и сърбяща. Опитайте се да сведете всички проблеми до минимум, ограничете използването на декоративна козметика. Използването на козметика, която съдържа хормонални лекарства, е строго противопоказано.

За мнозина първите седмици от бременността минават като един дъх - преди да имате време да погледнете назад, третият месец от този трепетен период е минал.

9-та седмица

Бременността не може да протече гладко. Честата смяна на настроението ви притеснява. Не се тревожете. Освобождаването на хормони на бременността променя не само тялото ви, но и емоциите ви. Промени в настроението ще настъпят през първите 3 месеца, когато нивото на хормоните в кръвта се променя особено силно, както и през последните седмици на чакане за раждане. Емоционалното състояние на жената по време на бременност на този етап е донякъде депресирано: постоянно сте уморени, винаги искате да спите. това е добре Във вас расте нов живот и това изисква огромен разход на енергия. Направете съня свой основен приоритет. Лягайте си, когато сте уморени, а не след като любимите ви телевизионни предавания са приключили. По време на обедната си почивка на работа, опитайте да сложите глава на бюрото си, да затворите очи и да подремнете 15-20 минути. След това веднага ще се почувствате по-добре.

Погледнете по-отблизо гърдите си.

Обърнете внимание на снимката на календара на бременността - забелязва се, че подкожните вени под формата на синя мрежа започват да се появяват през кожата, което означава, че стените на кръвоносните съдове са предразположени към разширени вени:

Същата причина може да доведе до хемороиди. Друга причина за образуването на хемороиди е увеличената матка, която оказва натиск върху вените на ректума. Всички предишни препоръки остават в сила.

За да знаете подробно как протича нормалната бременност в ранните етапи, не е достатъчно да придобиете знания в Интернет - определено трябва да се регистрирате в предродилна клиника.

Състоянието на жената в ранните етапи на бременността през първия триместър (от 10 до 12 седмици)

Седмица 10

Гаденето все още е налице - изчакайте, трябва да потърпите малко и състоянието ви ще се подобри.

В областта на ареолата на млечните жлези могат да се появят малки възелчета с размер на зърно от леща. Това са така наречените възли на Монтгомъри - увеличени потни жлези - което също е един от признаците на бременност.

Според календара на бременността седмица по седмица, на този етап матката се е увеличила по ширина с около 10 см и се издига в коремната кухина. С помощта на ултразвуково изследване въз основа на размера на плода лекарят може по-точно да определи продължителността на бременността и предстоящото раждане.

Гинекологът в предродилната консултация, при когото трябва редовно да ходите на прегледи, ще ви обясни подробно как трябва да протече бременността в ранните етапи.

Седмица 11

През първия триместър на бременността състоянието на някои жени оставя много да се желае. Много бременни жени страдат от киселини сутрин. Най-добрият начин да се отървете от него е всяка позиция на тялото, при която входът на стомаха е по-висок от изхода, тъй като това помага да се намали рефлуксът на стомашния сок в хранопровода. Опитайте се да останете изправени след хранене или легнете на дясната си страна. Лежането по гръб увеличава вероятността от киселини.

Като се има предвид състоянието на жената в ранните етапи на бременността, продължителността на нощния сън трябва да бъде най-малко 8 часа. Преди това трябва да се разходите за 1-2 часа. Леглото трябва да е удобно. Спалното бельо трябва да се сменя често. Трябва да спите по гръб или на дясната си страна.

Седмица 12

Състоянието на жената през първия триместър на бременността на 12-та седмица постепенно се подобрява, гаденето започва да намалява. Погрижете се за предотвратяване на разширени вени на краката. Ако имате това заболяване или сте предразположени към него, носете чорапогащник.

Как трябва да протича бременността в ранните етапи и какво чувства жената от 13 до 15 седмици

Седмица 13

Какво се случва според календара на бременността в 13-та седмица, когато завършва първият триместър? Проблемът, който най-често се появява през този период, е запекът, който причинява много неприятни усещания при бременната жена. Усещането за пълнота все още може да се толерира, но подуването с газове и свързаната с това болка, както и някои други затруднения, могат да бъдат доста болезнени. Добре е червата да се изпразват в определено време и без да бързате. Вечното бързане и липса на време, главно сутрин след закуска, когато червата обикновено започват да работят, спира желанието за изпразване (дефекация), което не се появява дълго време. Ако остатъците от несмляна храна не се отделят ежедневно с изпражненията, част от образуваните от тях токсини се абсорбират в кръвта. Тези вещества са много вредни за тялото. Те започват да се отделят от бъбреците, които вече работят с повишено натоварване.

Когато се появи желание за дефекация, жената, поради липса на време, не винаги реагира на тях и по този начин привиква червата да работят нередовно и лениво. Само едно нещо може да помогне тук: изкореняването на този навик. Трябва редовно да посещавате тоалетната и едновременно с това да накарате червата да работят. Друга причина за запек е неправилното хранене.

Седмица 14

В съответствие с подробния календар на бременността промените в кожата продължават през 14-та седмица. Появява се пигментация (кафяво оцветяване) на някои от участъците му.

Вижте снимката как протича бременността през 14-та седмица - ясно се вижда „маската на бременната жена“ (оцветяване на кожата на челото, слепоочията, моста на носа, брадичката и горната устна под формата на пеперуда, която изчезва веднага след раждането):

В календара на този период на бременност се отбелязва увеличаване на обема на циркулиращата кръв. Честото уриниране може да ви притеснява.

Трябва да миете цялото си тяло всеки ден. Това е необходимо както за приятно благополучие, така и за здраве. След пълно измиване в топла вода ще се почувствате свежи и здрави. По време на бременност вашето бебе получава 20% от кислорода през кожата, така че е важно да я поддържате чиста. Когато плувате, водата трябва да е топла, никога гореща или студена. И двете крайности могат да причинят гърчове и преждевременно прекъсване на бременността. Плуването в банята е строго забранено. Когато се къпете, поставете гумена постелка на дъното на ваната. Без това можете лесно да се подхлъзнете и да паднете. По време на бременност трябва да се избягват наранявания.

Седмица 15

С напредването на бременността тази седмица всички неприятни усещания са зад гърба ви. Чувстваш се абсолютно страхотно. Вашето семейство напълно оценява вашето състояние и се опитва да ви помогне във всичко.

Здравата жена може да извършва обичайната си работа до седмия месец на бременността. Възможността за продължаване на по-късна дата ще зависи от вида на дейността. От самото начало определено трябва да избягвате тежък физически труд (не повдигайте и не носете тежки предмети), не извършвайте работа, която включва навеждане на тялото (пране, миене), избягвайте резки движения, скачане, бързо изкачване или слизане по стълби. По време на нормалното протичане на бременността жената може да върши нормална работа, тъй като ежедневният умерен физически и психически стрес има благоприятен ефект върху тялото, а също така не позволява развитието на затлъстяване, отслабване на мускулната система и не води до слабост на работната сила. При съставянето на пълен календар на бременността, особено се отбелязва, че всяко претоварване може да има неблагоприятен ефект върху тялото на жената.

Календар на бременността: какво се случва от 16 до 19 седмица

Седмица 16

Метаболизмът по време на бременност се променя значително, това се дължи на преструктурирането на нервната система и ендокринните жлези. По време на бременност броят и активността на ензимите се увеличават. В същото време се увеличава количеството на метаболитните продукти, които трябва да бъдат отстранени от тялото. Основният метаболизъм и консумацията на кислород се увеличават.

Седмица 17

По това време фундусът на матката е на 6 см над пубисната симфиза. Вече не можете да криете бременността си от другите.

Как трябва да протече бременността на този етап? В тялото на бременна жена се увеличава обемът на циркулиращата кръв. Това е от съществено значение за растящия плод. Работата на сърцето ви се е увеличила, помпената му функция се увеличава с 20%. За тялото на жената това не остава незабелязано - сърдечният ритъм се ускорява, изпотяването се увеличава и се появява секрет от гениталния тракт.

Как се чувства една жена по време на бременност на 17 седмица? Изхвърлянето от гениталния тракт причинява дискомфорт. Само лекар може да предпише правилното лечение.

Левкореята, наред с други проблеми, причинява сърбеж, който може да бъде много мъчителен и понякога болезнен. Понякога и без тях по време на бременност се усеща усещане за сърбеж по външните гениталии, просто защото са препълнени с кръв. И в двата случая ще помогне седяща вана или просто измиване. Като лекарство за него можете да използвате отвара от цветя от лайка или дъбова кора. Но ако сърбежът е особено болезнен, само вашият лекуващ лекар ще ви даде всички препоръки. Не търкайте и не чешете сърбящите места, тъй като раздразнената лигавица може да се разязви, да нагнои и да стане опасен източник на инфекция за бременната жена.

Седмица 18

Тази седмица може да почувствате движението на плода за първи път. Ще получите несравними усещания, ще бъдете изненадани и възхитени. Но имайте предвид, че на този етап от бременността движенията може да не се случват постоянно, така че не се притеснявайте. Така трябва да бъде. Скоро те ще станат редовни и познати.

Денят на първото движение на плода може да се използва за изчисляване на очакваната дата на раждане.

Подобрява се усвояването на фосфора, който е необходим за развитието на нервната система и скелета на плода, както и за образуването на протеини в собствения му организъм. Желязото, което е компонент на хемоглобина, преминава от майката към плода. По време на вътрематочно развитие плодът натрупва желязо в черния дроб и далака. Ако този елемент не се приема достатъчно с храната, бременните жени развиват анемия и развитието на плода е нарушено. Има забавяне в тялото на бременната жена на други неорганични вещества (калий, натрий, микроелементи). Това има биологично значение за тялото на майката, по-специално за подготовка за раждане и.

Седмица 19

Матката продължава да расте и заема все повече място в коремната кухина. Става трудно да се намери удобна позиция по време на сън и почивка. По това време е по-добре да започнете да посещавате уроци в Училището по майчинство. Бременните жени, които са преминали психопрофилактичен тренинг, изпитват много по-малко усложнения по време на раждането.

Натрупването на неорганични вещества засяга водния метаболизъм, което допринася за задържането на вода в тялото. Присъщото богатство на тъкани по време на бременност обуславя тяхната лесна разтегливост, което е от голямо значение за преминаването на плода през родовия канал. При нормалното протичане на бременността няма значителна задръжка на вода и хлориди, течността се извежда бързо от организма. При патологичния ход на бременността (късна гестоза) секрецията на течности се забавя, натрупването на вода и хлориди в тялото се увеличава и се появява оток.

Седмичен календар на бременността в средата на втория триместър от 20 до 23 седмици

Седмица 20

Матката се е повдигнала още повече, дъното й е на 12 см над пубисната симфиза. Поздравления, вече сте на половината от бременността си и сте в средата на втория триместър. Състоянието на жената през тази седмица от бременността обаче може да предизвика безпокойство, тъй като понякога могат да се наблюдават контракции на матката по това време. Това са така наречените фалшиви контракции на Бракстън-Хикс, т.е. матката започва да се подготвя за предстоящото раждане. Въпреки че това е напълно нормално, трябва да се внимава да не се претоварва тялото.

Витамините са от изключително значение за метаболизма по време на бременност. Нуждата от тях нараства поради растежа и развитието на плода, както и необходимостта от поддържане на собствения му метаболизъм. Нуждата от витамини A, B, D, E, K, PP и C се увеличава върху развитието на плода и плацентата, дневната му нужда се увеличава 2-3 пъти. Ако бременната жена се храни лошо, възниква липса на витамини, което може да доведе до нарушаване на физиологичните процеси в женското тяло. При хиповитаминоза се нарушава развитието на плацентата.

21-22 седмица

Промените, настъпващи в тялото на жената по това време, засягат и гениталиите. Яйчниците се увеличават и кръвообращението в тях се засилва. Матката расте и се увеличава по размер. В миометриума (мускулния слой на матката) има увеличение на размера и броя на мускулните влакна и съединителната тъкан. Всяко мускулно влакно се удължава 10-12 пъти и се удебелява 4-5 пъти, дебелината на стените на матката достига 3-4 см, съединителната й тъкан нараства и се разхлабва. Броят на еластичните влакна се увеличава. Размерът, капацитетът, тонусът, възбудимостта и контрактилитетът на матката се увеличават. Могат да се появят неравномерни контракции на този орган - редки и безболезнени. Те не се усещат от самата жена, а се регистрират само по време на специално изследване. Това е сигнал, че тялото започва да се подготвя за раждане. Положението на матката се е променило, ъгълът между шийката й и тялото е изчезнал, тъй като тя се е отклонила напред. Консистенцията на матката става мека, особено в долния сегмент. Фалопиеви тръби
заемат вертикално положение, удебеляват се и се кръвоснабдяват по-интензивно. Тазовата тъкан става отпусната и разтеглива. В същото време кръвоснабдяването на влагалището се увеличава, стените му се разхлабват, стават разтегливи и гънките са по-изразени. Входът на влагалището придобива синьо-лилав (цианотичен) оттенък.

Седмица 23

В съответствие с точния календар на бременността, тази седмица матката се е повишила с още 4 см. Млечните жлези продължават да се уголемяват. Ако масажирате и стискате гърдите си, ще се отдели коластра.

Със сигурност може да се каже, че всяка жена се стреми да кърми детето си и по този начин да създаде всички предпоставки за по-нататъшното му здравословно развитие. За да избегнете неприятни изненади в бъдеще, трябва да се грижите за млечните жлези и зърната още по време на бременност, преди всичко да поддържате хигиена. Напълно възможно е много от вас да сметнат за лична обида споменаването на необходимостта да поддържате зърната си чисти, но в действителност малък брой жени практикуват добра хигиена на зърната. В повечето случаи коластрата, примесена с пот и прах, засъхва върху тях под формата на корички. Това се дължи на факта, че зърната на много жени са прекалено чувствителни. За бъдещо безболезнено кърмене е просто необходимо да се намали тяхната чувствителност.

Как трябва да протича нормалната бременност на 24-26 седмица?

Седмица 24

На този етап от бременността фундусът на матката е на 20 см над утробата (на нивото на пъпа).

Ако обърнете внимание на снимката на календара на бременността по седмици, ще видите, че коремът е нараснал забележимо на този етап, жената е наддала на тегло:

чувствам се добре Усещате, когато променя позицията на тялото си, протяга ръце или крака. Забелязвате, че плодът има периоди на почивка и периоди на активност. Мама и татко могат да използват нежно, ритмично поглаждане на корема, за да го успокоят. Понякога се появяват болезнени крампи в мускулите на прасеца, най-често те се появяват при разтягане на краката, докато се разтягате на леглото. Причините за това могат да бъдат хормонални нарушения в комбинация с липса на витамин В1.

Как протича бременността при жените на този етап? Повишаването на вътреабдоминалното налягане усложнява изтичането на венозна кръв от долните крайници към сърцето, тя се натрупва във вените, които не могат да издържат на налягането и да се разширяват.

Ако се появи крампа в крака ви, докато стоите, веднага седнете или поне се облегнете на нещо и огънете коляното си. Ако сте вкъщи, легнете. Бързо масажирайте мускула на сгънатия крак до самата дълбочина, сякаш месите тесто. Болката ще премине бързо, но мускулът все още ще има повишена чувствителност за ден-два. Опитайте това, докато лежите на леглото си. Трябва да поставите нещо под краката си, така че да са леко повдигнати.

Ако искате краката ви да са здрави след раждането и през целия ви живот, погрижете се за тях по време на бременност, когато са много натоварени. Не носете кръгли, стягащи жартиери, които пречат на кръвообращението. От време на време давайте почивка на краката си - легнете за няколко минути по гръб през леглото вертикално до стената и облегнете повдигнатите си крака на нея. Кръвта ще тече по-добре от вените, ще почувствате облекчение. През лятото се препоръчва да ходите боси по вода или трева.

Седмица 25

Вашият корем, където се развива плодът, е станал още по-голям. За известно време ще трябва да забравите за талията на осите. Поддържа се добро здраве. Време е да помислите за зестра за вашето мъниче.

По-често се уморявате и спите повече. Някои бременни жени започват да усещат болки в гърба, тъй като мускулите им се разтягат все повече. Тези болки най-често се наблюдават при жени, които преди това са имали силно извита лумбална част на гръбначния стълб и са имали болка по време на менструация. По време на бременност изкривяването на гръбначния стълб в този отдел се увеличава още повече, поради което се появява болка.

За да се отървете от тях или поне да ги намалите, започнете да правите физически упражнения навреме. Ако легнете по гръб и огънете коленете си, болката обикновено изчезва. Останете в това положение 10-15 минути. Лежането настрани със свити колене също облекчава болката.

Ако болката е твърде силна и никога преди не сте изпитвали нещо подобно, незабавно се консултирайте с лекар.

Седмица 26

Появиха се нови, не съвсем приятни усещания под формата на ускорен пулс и недостиг на въздух. В този случай определено трябва да се консултирате с лекар, да ядете малко и често (тъй като сърцебиенето може да бъде свързано с пълен стомах), да ходите повече, да се научите да дишате правилно.

Сърцето на бременната жена постепенно се адаптира към натоварването. Поради високото положение на диафрагмата в последните месеци на бременността, тя е разположена по-хоризонтално и по-близо до ребрата. Пулсът се увеличава умерено през втората половина на бременността.

Точен календар на бременността по седмици в третия триместър (от 27 до 40 седмица)

Седмица 27

Как трябва да протече нормалната бременност през третия триместър? През този период жената може да започне да наддава много на тегло. Млечните жлези се уголемяват и набъбват, често се наблюдава дисбаланс и намалена подвижност. Може да се появи слабост и световъртеж.

Трябва да се използва изключително предпазливо. Грижете се за себе си и бебето си. Ако се случи неприятност и паднете, незабавно се консултирайте с лекар, който ще разбере дали всичко е наред и ако е необходимо, ще проведе по-задълбочен преглед.

По време на бременност функцията на белите дробове се увеличава поради повишената нужда от кислород. Въпреки факта, че в края на бременността матката измества диафрагмата нагоре, дихателната повърхност и жизненият капацитет на белите дробове не намаляват поради разширяването на гръдния кош. През последните месеци на бременността дишането става малко по-бързо и по-дълбоко, обменът на газ в белите дробове се увеличава. Понякога има конгестия в ларинкса и бронхиалната лигавица. Това повишава податливостта на бременните към грип и други често срещани инфекциозни заболявания.

Седмица 28

Матката расте. Според седмичния календар на бременността на този етап фундусът на матката се издига с 4 см по-високо от нивото на пъпа. Увеличава се и телесното тегло. Някои жени, които са изложени на риск от развитие на Rh конфликт с плода, получават специални лекарства по това време, за да намалят последствията от несъвместимостта между организмите.

По време на бременност се увеличава хемопоезата, увеличава се броят на червените кръвни клетки, хемоглобинът и кръвната плазма. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв, броя на червените кръвни клетки и нивото на хемоглобина в тях започва през първите месеци и продължава до 7-8 месеца от бременността. Преди раждането интензивността на хемопоезата намалява. Обемът на циркулиращата кръв до края на бременността се увеличава с 3-5-40%. Увеличаването на обема, броя на червените кръвни клетки и нивото на хемоглобина в кръвта е от голямо значение за доставката на хранителни вещества и кислород до плода и тъканите на бременната жена. В системата за коагулация на кръвта настъпват промени, които имат адаптивен характер, по-специално коагулационният потенциал се увеличава, особено през последните месеци на бременността. Това помага да се предотврати значителна загуба на кръв по време на раждането (с отлепване на плацентата) и ранния следродилен период.

Седмица 29

Вие сте в спокоен период. Всички неразположения и неприятни усещания от началото на бременността са изоставени. Обемът на корема се е увеличил, но не толкова, че да ви притеснява твърде много.

Размерът на матката се увеличава и може да почувствате лек дискомфорт. Това е нормално явление, тъй като съседните органи имат все по-малко свободно пространство. Количеството холестерол в тялото ви се увеличава; той е необходим за производството на прогестерон, който е необходим за нормалното протичане на бременността. За да намалите дискомфорта в тялото си, опитайте се да си почивате повече. Откажете се от домашните за известно време, по-добре легнете в леглото, прочетете интересна книга, слушайте класическа музика. Получавайте положителни емоции, те ще бъдат от полза не само за вас, но и за вашето бебе.

Нивата на кръвната захар могат да се повишат, особено ако консумирате излишни въглехидрати. Ако се появи глюкоза в урината, бременната жена трябва да бъде внимателно изследвана.

С нарастването на матката пикочният мехур се разтяга, придвижва се нагоре, а уретрата се разтяга и изправя. Тонусът на уретерите намалява, луменът им става по-широк. В края на бременността главата на плода се притиска към входа на таза, което може да увеличи натиска върху пикочния мехур и да увеличи желанието за уриниране.

30-та седмица

Центърът на тежестта на тялото се измества, носенето на дете става все по-трудно. Ето защо, за да намалите дискомфорта, трябва да продължите да наблюдавате стойката си и да не забравяте за превръзката и физическите упражнения. Те ще ви помогнат да поддържате стойката си, да сте в добро здраве и да се подготвите правилно за раждането. Но не прекалявайте, особено ако не сте спортували преди бременността. Правете повече разходки на чист въздух.

Комплекс от гимнастически упражнения, съответстващ на точния календар на бременността седмица по седмица, ще бъде избран за вас от специалисти в предродилната клиника.

Когато се грижи за нероденото дете по време на бременност, жената обаче не трябва да прекрачва своите граници. Не бива да мислите, че ще му е от полза, ако приемате различни хапчета, прахчета или всякакви подсилващи средства. Жените обичат да приемат калциеви добавки и различни витамини по време на бременност, които често се купуват за тях от техните любящи съпрузи, приятели и родители. Това е напълно ненужно, освен ако не е предписано от лекар. Обикновената (смесена) храна съдържа голямо количество калциеви соли, фосфор, желязо и витамини, необходими за здрава жена, така че е напълно напразно да ги въвеждате допълнително в тялото. Ако все пак се нуждаете от витамини и минерали, вашият лекар ще ви помогне да ги изберете. Понякога една жена се страхува да не навреди на плода, като приема лекарства. В това отношение е подходящо известно внимание, особено по отношение на сънотворните и антибактериалните средства. Но ако лекарят ви предпише лекарства, той със сигурност ще вземе предвид вашето състояние. Ние винаги и особено когато вземаме
Ако не ви пука, по-добре е да използвате природни средства, да подобрите диетата си и да не приемате лекарства напразно. Въпреки това трябва да се вземат всички лекарства, предписани от лекаря.

31-ва седмица

Матката се е издигнала над пубисната симфиза с приблизително 31-32 см. Наддаването на тегло варира от 9,5 до 12,2 кг. Смущаващ дискомфорт в областта на гърдите и таза. Поддържането на правилна поза и упражненията могат да помогнат за облекчаване на болката. Лекото галене на гърба трябва да бъде приятно задължение за вашия съпруг.

В резултат на получените хормонални промени срамните кости се отклоняват настрани с 0,5-0,6 см. По-значителното несъответствие (1-2 см или повече) се счита за патологично (например, ако имате тесен таз и голям. плода), особено когато се появи болка. Физиологичните промени в тазовите стави допринасят за нормалното протичане на раждането. По време на бременност гръдният кош се разширява, ребрените дъги се издигат и долният край на гръдната кост се отдалечава от гръбначния стълб.

На снимката, показваща как бременността напредва седмица след седмица, ясно се вижда, че през този период позата на жената се променя:

С нарастването на матката и увеличаването на корема гръбначният стълб се изправя, раменете и тилът се накланят назад, извивката на гърба в областта на гръбначния стълб се увеличава и се появява специфична походка на бременна жена.

Седмица 32

На 32-та седмица фундусът на матката е на 28-30 см над утробата. Теглото ви се увеличава доста бързо. Става все по-трудно да намерите удобна поза по време на сън, а мислите за предстоящото раждане възникват все по-често.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за всякакви съмнения, които имате. Много е важно жената да е в добро настроение по време на бременност. Един доволен и весел човек може по-добре да понася всякакви дребни неприятности. Чувството на удовлетворение дава съзнанието за изпълнен дълг, полезни са и малките развлечения, които отвличат вниманието от монотонността на живота. Доброто настроение на жената има положителен ефект върху нейния метаболизъм и дейността на цялото тяло, което има положителен ефект върху нероденото дете. Така, ако майката е щастлива и весела, нейното бебе също ще се възползва.

Не бъдете лицемерни и не казвайте осъдително, че най-доброто ви забавление е домашното. Вярвайте, че разширяването на хоризонтите ви ще ви направи по-добра домакиня и ще бъде от полза не само за вас, но и за вашето семейство. Театрална постановка, филм, концерт, лекция, книга – всичко това е приятно и достъпно забавление. Избягвайте големи тълпи, особено в лошо проветрени помещения, където дишането е затруднено, тъй като това увеличава вероятността от респираторни заболявания. Ако сте в стая, където се пуши, убедете присъстващите, че цигареният дим е вреден за вас и ги помолете да спрат да пушат.

Седмица 33

На 33-та седмица фундусът на матката е на 30-32 см над утробата. Бебето заема цялата маточна кухина. Напълнял си малко повече. До края на бременността наддаването на тегло на жената достига 10-15% от първоначалното тегло. Малките отклонения от това правило в двете посоки нямат голямо значение.

Всяка жена с лошо зрение трябва да посети два пъти офталмолог по време на бременност. Факт е, че бременността понякога може да причини замъглено зрение. Препоръчително е в такива случаи помощта да бъде оказана своевременно от квалифицирани специалисти. Жена с лошо зрение трябва да избягва честото навеждане. Ако това е необходимо, по-добре е да клекнете. Бременната жена не трябва да вдига тежки предмети или да извършва работа или упражнения, които причиняват прилив на кръв към главата. Факт е, че при всички тези движения се повишава интраабдоминалното, вътречерепното и вътреочното налягане, което има неблагоприятен ефект върху ретината. Погрижете се за зрението си по време на бременност. Посетете Вашия лекар за преглед и няма да се притеснявате, че зрението Ви ще се влоши.

Седмица 34

Вашето тяло продължава да се подготвя за раждане. Забелязвате, че контракциите на матката започват да се различават от тези, които сте усещали преди. Независимо, че сте спокойни и радостни в очакване на раждането на дете, все пак ще имате чувство на тревога, а понякога просто тревога и страх, и то без причина. Чувствате се весели и щастливи и изведнъж такова странно чувство. В старите времена бихте се страхували и сте вярвали, че чувството ви на страх е предчувствие за лош край. Много такива случаи са описани преди това в литературата. През цялата си бременност жената беше лишена от радост и в мислите си си представяше лошо протичане на раждането. Тя парализира силата и волята си и тя, разбира се, имаше по-малък шанс да се справи с трудностите, които биха могли да възникнат по време на процеса на раждане. Но вие ще бъдете разумни и ще се опитате да преодолеете безпричинния си страх с ума си. Не всяка жена изпитва такъв страх. Обръщаме внимание обаче на подобно явление, така че ако се случи, няма да се страхувате.

Споделете какво ви мъчи с вашия лекар, който ще се опита да открие причините за страха ви, като прегледа здравословното ви състояние. Това не винаги е лесно, защото чувството на страх може да бъде причинено от хормонални процеси, протичащи в тялото ви, които засягат нервната система.

Седмица 35

Според календара на бременността този период се характеризира с често уриниране, което ви кара да забравите за спокойния сън. Трябва да посещавате тоалетната на всеки 45-60 минути. За да се справи с това, бременната жена трябва да пие по-малко течности, да прави ротационни движения на таза преди лягане и през деня да върши малко тежка работа. Ако следвате тези препоръки, нощната почивка ви е гарантирана.

Седмица 36

Фундусът на матката се издига по-високо от средата на разстоянието между пъпа и мечовидния процес на гръдната кост, което затруднява дишането и може да възникне чувство на дискомфорт след обилна вечеря. Как се чувства една жена по време на бременност на този етап? Умората се появява бързо. Вечер може да почувствате крампи в глезените. Вашето тяло продължава да се подготвя за раждане. Забелязвате, че се потите повече. Вземете душ всеки ден, опитайте се да носите само памучно бельо и не яжте твърде мазни и пикантни храни.

Седмица 37

Ако по някаква причина започнете да раждате сега, лекарите едва ли ще го спрат, тъй като имате доносена бременност. Трябва да посещавате Вашия лекар в предродилната клиника всяка седмица до раждането. Сега бебето нормално трябва да е в матката с главата надолу (това е т.нар. головно предлежание), но при 3% от бременните плодът може да има различно положение в матката - крака или дупе надолу (седалищно предлежание). ). В този случай са възможни някои проблеми по време на раждане. За да избегнат евентуални трудности, акушер-гинеколозите предупреждават бъдещата майка, че не може да се изключи възможността за раждане чрез цезарово сечение.

38-ма седмица

Вие сте напълно в очакване на най-великото събитие в живота ви и вече не обръщате внимание на пигментацията на пъпа, външните полови органи, линията на бременността (кафявата линия в средата на корема - от пъпа до пубиса). В края на бременността много бременни жени развиват стрии - стрии, или стрии - по кожата на корема, гърдите и бедрата. Това са червени ивици, които се появяват на места, където кожата е преразтегната. Причините са нарастване на корема и уголемяване на жлезите. След раждането стриите постепенно избледняват, стават сребристи и почти не се забелязват, но не изчезват напълно. Основното за вас сега е положителното отношение. Притеснявате се не само вие, но и всичките ви близки и всеки от тях се опитва да ви даде своите съвети и препоръки.

Често се случва бременна жена, особено очакваща първото си дете, да получава съвети от всеки срещнат. Това се прави, разбира се, с най-добри намерения, но резултатите често са отрицателни. Решаващи са само съветите, дадени от лекаря по време на консултацията. Само той може да поеме отговорност както за вашето здраве, така и за здравето на вашето дете.

Седмица 39

Как протича здравата бременност в предпоследната седмица? Фундусът на матката е спаднал до нивото на 32-та седмица при първораждащи жени 2 седмици преди раждането, а при многораждали жени това се случва непосредствено преди раждането. За бременната жена става по-лесно да диша. Това се дължи на спускането на предлежащата част на плода (главата или таза) и притискането му към входа на таза. Шийката на матката започва да омеква.

40-та седмица

Остава много малко време до момента на срещата с дългоочакваното бебе. Вашето тяло се е подготвяло за този момент дълго време. Сега ви измъчва само една мисъл: как ще мине всичко? Всичко ще е наред. Настройте се за това, защото сте направили всичко възможно за това.

Тази статия е прочетена 25 925 пъти.

Здравейте, бъдещи майки и просто гости, които случайно дойдоха в нашия „По женски начин“!

В тази статия бихме искали да ви кажем какво промени по време на бременностсе появяват в тялото на бъдещата майка.
Фактът, че мама се променя на външен вид, е забележим! Но може само да се гадае какво се случва вътре в нея!
Както казват експертите, по време на бременност в тялото на жената настъпват глобални промени. И това не е изненадващо, защото всички органи, всички системи са насочени към раждането на дете. В женското тяло расте нов живот и всички клетки на майката вече работят за двама. Освен това всички органи трябва да бъдат възможно най-подготвени за раждането.

Промени в нервната система по време на бременност

В първите месеци на бременността под въздействието на хормоните се повишава активността на подкоровите части на мозъка и се понижава възбудимостта на мозъчната кора.
Това може да обясни бързите промени в настроението, сънливостта, намаленото внимание, както и раздразнителността и повишената умора.


През първите седмици от бременността може да почувствате слюноотделяне, гадене, световъртеж, промени във вкуса и обонянието. След това тези симптоми изчезват. И до момента на раждането възбудимостта на матката се увеличава.

Сърдечно-съдовата система на бременната жена

По време на бременност жената наддава на тегло, което означава допълнителна тежест върху сърцето. Образува се допълнителен орган на кръвообращението - плацентата. Следователно обемът на кръвта се увеличава, метаболитните процеси се засилват, което трябва да осигури нормалното развитие на плода.
През първата половина на бременността кръвното налягане леко намалява, а през втората половина, напротив, се повишава.
Но ако кръвното налягане се повиши над 120-130 mm Hg или падне под 100 mm Hg. Чл., трябва да приемете това много сериозно, тъй като това показва, че не всичко в тялото ви е наред. Може би са започнали усложненията при бременност.

Дихателни органи по време на бременност

С нарастването на плода нараства нуждата от кислород както за бременната, така и за плода. Жената започва да диша по-бързо и по-дълбоко.
Матката расте и в последните месеци на бременността затруднява дишането. В белите дробове
газообменът е нарушен, което може да доведе до възпалителни заболявания на дихателната система.

Храносмилателни органи по време на бременност

Характерните промени по време на бременност, както вече писахме, включват гадене, повръщане, повишено слюноотделяне, извращение на вкуса - всичко това е свързано с храносмилателните органи.
Бременните жени са склонни към запек, често се появяват и хемороиди. Хемороидите се развиват поради стагнация на кръвта във вените на ректума и таза. Това се случва поради продължително преливане на кръвта, както и поради факта, че бременната матка притиска венозната стена поради запек.
По време на бременност метаболизмът се увеличава, така че черният дроб работи по-усилено. Осигурява неутрализиране на продуктите от разлагането.

Пикочните органи

Под повишено натоварване работят и пикочните органи. Те, подобно на други органи, работят за двама: за себе си и за бебето.
Някои бременни жени ходят до тоалетна много често през първите месеци на бременността. Матката расте и оказва натиск върху пикочния мехур, поради което възникват чести позиви. В пикочните органи тонусът на мускулните слоеве също намалява.

Ендокринната система на жената по време на бременност

Поддържането на бременността, осигуряването на идеални условия за растежа и развитието на плода, подготовката на тялото на майката и детето за раждане - всички тези задачи падат върху ендокринната система.
Ендокринната система на бъдещата майка, така да се каже, „провежда“ всички основни етапи на бременността, започвайки с оплождането.

Функциониране на жълтото тяло

След това на мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. Жълтото тяло е временна ендокринна жлеза, която произвежда прогестерон (прогестеронът е основният хормон на жълтото тяло на яйчника). Задачата на този хормон е да подготви маточната лигавица за имплантиране на оплодената яйцеклетка.
Първият триместър на бременността протича, така да се каже, „под ръководството“ на прогестерона. Този хормон се свързва с увеличаване на кръвоносните съдове и жлези в тялото на матката, намалява контрактилитета и възбудимостта на мускулния слой на матката и фалопиевите тръби, а също така диференцира каналите и лобулите в млечната жлеза, завършвайки развитието на крайните секции. И докато плацентата завърши своето формиране, функционира жълтото тяло. Когато плацентата започне да функционира активно, жълтото тяло постепенно атрофира.

Производство на хормони от фетоплацентарната система

Фетоплацентарната система (лат. fetus - потомство, плод + плацента) регулира втория и третия триместър на бременността.
Основните хормони, произвеждани от фетоплацентарната система, включват:

• Хорионгонадотропин.

  – стимулира функционалната дейност, както и съзряването на плацентата. И докато самата плацента не може да осигури нивото на този хормон, тя активира производството на прогестерон от жълтото тяло.

  Прогестерон.

  – под въздействието на прогестерона в мозъка се потискат хормоните, отговорни за узряването на яйцеклетките. Ето защо от момента, в който жената забременее, нови яйцеклетки не узряват.

  Плацентарен лактоген.

  – този хормон е отговорен за завършването на развитието и съзряването на млечните жлези и тяхната подготовка за процеса на кърмене.

  Пролактин

  – играе много важна роля в развитието на лактационната функция.

  окситоцин

  - Произвежда се и се съхранява в хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза е част от мозъка. По време на раждането окситоцинът навлиза в кръвта и насърчава свиването на мускулния слой на матката. Или с прости думи до контракции.

Кожни промени по време на бременност

Една жена, независимо от нейното положение, винаги иска да изглежда страхотно. А по време на бременност искате да изглеждате още по-добре! Но проблемът е... че не работи...
По лицето, зърната и дори по коремната линия се появява кафяв пигмент. Това се обяснява с промени в дейността на надбъбречните жлези.
Стрии могат да се появят през втората половина на бременността (Как да избегнем стрии по време на бременност)
Те се появяват поради разтягане на предната коремна стена от голяма матка, но могат да се появят и поради отпусната или недостатъчно разтеглива кожа на корема.
Има и друго неприятно явление: може да се появи окосмяване по краката и дори по лицето. Мили жени! Не изпадайте в паника! Всички тези промени са свързани с промени в дейността на ендокринните жлези. След раждането ще минат!

Кръвта и нейната коагулационна система по време на бременност

По време на бременността общият обем на кръвта на жената се увеличава, увеличава се броят на червените кръвни клетки, както и другите негови елементи. И това е много важно, тъй като растящият плод се нуждае от висококачествена доставка на хранителни вещества.
Тялото ни се състои от две противоположно насочени системи. как е това
Кръвта ни е в течно състояние, благодарение на системата против съсирване. От друга страна, има коагулационна система, която помага да се спре кървенето навреме. Когато тялото е здраво и всичко е наред, двете системи са балансирани. Те представляват система за хемостаза.
Хемостазата по време на бременност има свои собствени характеристики. От втората половина на бременността активността на системата за коагулация на кръвта постепенно започва да се увеличава. Кръвоносната система се подготвя за раждане и това е адаптивно свойство, което помага за предотвратяване на кървене по време на раждане.
Тук обаче има опасност за жените, склонни към тромбоза. Повишеното съсирване на кръвта може да доведе до сериозни усложнения по време на бременност. Това включва инсулт, отлепване на плацентата и дори вътрематочна смърт на плода.

Метаболизъм и бременност

С развитието и растежа на плода метаболизмът в тялото на майката се увеличава, консумацията на кислород и основни вещества се увеличава. За растежа на плода са необходими протеинови вещества, които го снабдяват с аминокиселини.
Промени в метаболизма на въглехидратите. Гликогенът (въглехидрат за съхранение) се натрупва в черния дроб, мускулната тъкан, матката и плацентата. Плодът получава основно въглехидрати под формата на глюкоза.
По време на бременността в тялото на бъдещата майка се натрупват соли на калций, фосфор и желязо, както и повишаване на холестерола и липидите.
При бъдещите майки отделянето на сол се забавя, а това задържа течността в тялото.
Мускулно-скелетна система по време на бременност
Нашата мускулно-скелетна система също претърпява промени. Лигаментите, хрущялите и ставните повърхности на ставите се увеличават леко и сякаш омекват. Тези промени леко увеличават размера на таза, което е важно по време на раждането. Това ще помогне на главата на плода да се движи по-свободно. когато дойде време за раждане.
Матката расте, гръбнакът се изправя, раменете се изправят, а бъдещата майка върви с горда походка.

Промени в гениталните органи по време на бременност

Подобно на други органи, гениталиите също са обект на промени. По време на бременността матката се увеличава повече от 20 пъти. Обемът на матката също се увеличава и се увеличава с 520-550 пъти. С нарастването на плода расте и матката.
Бременността не оставя нито един орган на майката безразличен, всички те дават своя принос за развитието на детето, всички трябва да работят за двама.
По време на бременност могат да се появят неидентифицирани заболявания. Ето защо е толкова важно да бъдете прегледани от специалисти, за да идентифицирате патологията и да предотвратите всички негативни явления.

© Женско списание “За жената” | Бременност

Вижте също

Както пишат във всички статии за бременността, на първо място вкусовите предпочитания на бъдещата майка се променят. Всъщност това не е съвсем вярно. По време на бременност много жени се отказват от любимите си храни и започват активно да консумират това, което никога не са яли. Някои бременни съчетават несъвместими неща (херинга и конфитюр, сладолед и краставици и др.) и им се наслаждават. Но има и такива, които се придържат към обичайната си диета.

Една от най-забележимите промени по време на бременност е наддаването на тегло и растящият корем. Обикновено жената наддава около 10-12 кг по време на бременност, от които 4-4,5 кг се дължат на плода, околоплодните води и плацентата, 1-1,5 кг на увеличената матка и млечните жлези, 1,5 кг на увеличеното количество кръв и 1 kg междуклетъчна течност. По правило тялото на бъдещата майка съхранява и мастна тъкан, необходима за успешното кърмене.

Кости, мускули, кожа

По време на бременност тялото на жената произвежда специален хормон - релаксин. Именно това осигурява безопасното и физиологично разминаване на тазовите кости по време на раждането, което е необходимо за преминаването на плода през родовия канал.

В по-късните етапи на бременността жената може да почувства повишена подвижност на ставите, а някои бъдещи майки дори се оплакват от болки в ръцете, коленете и лактите. тези проблеми изчезват.

Много жени забелязват, че през втория триместър на бременността линията от пъпа до пубиса потъмнява, става кафява; Ареолата - ареолата - потъмнява и се увеличава в диаметър. Под въздействието на пигмента, който надбъбречните жлези произвеждат по време на бременност, могат да се образуват лунички или старчески петна.

Докато очаквате бебе, кожата на корема се разтяга много и могат да се появят стрии (стрии). Ако еластичността на кожата е висока, стриите могат да изчезнат няколко месеца след раждането. Ако еластичността на кожата е намалена, стриите остават по тялото на жената за цял живот.

Дихателни органи

По време на бременност съдържанието на хормона прогестерон в кръвта се увеличава, което осигурява допълнителна релаксация на мускулите на бронхиалните стени. Това води до разширяване на лумена на дихателните пътища, което е необходимо за увеличаване на обема на въздуха, вдишван от майката с 40%. Интересното е, че 30% от тях отиват за нуждите на плода, а останалите 10% се използват в тялото на бъдещата майка.

Сърце, кръвоносни съдове и кръв

Сърдечно-съдовата система, без преувеличение, носи основната тежест в очакването на дете. За да се доставят всички необходими хранителни вещества в матката, възниква хипертрофия, тоест разширяване на лявата камера, учестен пулс и увеличаване на минутния обем на кръвта.

Кръвното налягане през първия триместър може дори леко да намалее, което причинява летаргия, слабост и сънливост (бременните жени често се оплакват от тях в началото на пътуването си). Някъде в средата на втория триместър кръвното налягане на всяка жена се повишава средно с 10 мм. rt. Чл. Въпреки това, в патологични случаи тези числа могат да се увеличат значително. В такива ситуации говорим за гестоза - усложнение на втората половина на бременността, изпълнено с такива опасни състояния като еклампсия. Скокове на кръвното налягане до високи стойности, както е известно, могат да причинят или.

Бременната жена осигурява храна не само за себе си, но и за бебето си. И въпреки факта, че кръвта на майката и плода не се смесва по време на бременност, жената се нуждае от увеличени количества от тази течност. В резултат на това в периода на чакане на дете се увеличава хемопоезата, броят на червените кръвни клетки и хемоглобинът се увеличават. До края на бременността общото количество кръв се увеличава с 40%.

Пикочните органи

Проблемът с спешното посещение на тоалетната е доста остър за почти всяка бременна жена. До средата на второто тримесечие уголеменият пикочен мехур на жената оказва забележим натиск. Тази ситуация е доста физиологична, но принуждава бъдещата майка да „тича до тоалетната“ доста често. Освен това, колкото повече, толкова по-силен е натискът и следователно толкова по-чести са пътуванията до тоалетната.

Нарастващата матка оказва натиск не само върху пикочния мехур, но и върху червата. В тази ситуация обаче работи не като плюс, а като минус. Компресията на червата пречи на нормалната перисталтика, която осигурява движението на храната. В резултат на това се получава запек – доста неприятно състояние, особено по време на бременност.

Дискусия

Коментирайте статията "Бременност: промени в тялото. В кой триместър?"

Бременност: промени в тялото. Много жени забелязват, че през втория триместър на бременността линията от пъпа до пубиса потъмнява, става кафява; потъмняват Кръвното налягане през първия триместър може дори леко да се понижи, което...

Дискусия

всичко е наред при теб! сънят е добър;) Спя от началото на бременността. Вече е 13 седмици и където и да ме седнете, спя там;) и налягането е ниско (90/60). Трудно е само когато времето е променливо и атмосферното налягане се колебае. Моят лекар казва, че основното нещо с кафето е да не прекалявате. Ако искате, можете да пиете прясно сварен зелен чай - той също има много кофеин. Растете здрави!

Няма защо да се срамувате, особено ако мъжът ви не се оплаква :)
Дръж се всичко минава и това ще мине :)
Само след 13 седмици се почувствах като човек.

Някои жени изпитват множество оргазми по време на бременност. По време на бременност и кърмене външните структури на млечната жлеза също претърпяват промени. Зърното и ареолата се уголемяват и цветът им се променя от розов до тъмен.

Дискусия

Първият път Б. порасна точно с един размер. От 38 на 39. Сега е осми месец, но лапата е същата, дано си остане така.

Моите 40-41 ми останаха и след 4 доносени бременности. Вероятно се увеличава при тези, които все още не са узрели...

По време на бременност хормоналният баланс на жената се променя и кръвта тече към гениталиите. Някои жени, на които преди им е било трудно да получат оргазъм, докато са „в поза“, го постигат с лекота и все по-често искат секс, за взаимно удоволствие...

В неподвижно състояние, но по време на бременност може да се разграничи, тъй като тазът на бременната жена става по-широк. За да разберете защо солариумът може да бъде вреден за тялото като цяло, и още повече, понякога в неслънчеви периоди от годината дори съветват бременните жени да ходят рядко...

Дискусия

при 1-ва бременност +13, 2 дни след раждането беше -10 кг. Останалите 3 кг си отидоха за една година от кърменето (и се върнаха много бързо след като спряха да кърмят, но не ми пречеха). И сега вече качих 15 кг, а трябва да ходя още месец и половина.....

Теглото ми нарастваше главоломно. Или нищо, после килограм за седмица. и два месеца след раждането си влязох в училищните дънки, всичко останало падна. Всичко от кърмене, липса на сън и недохранване. Спрях да кърмя и след няколко месеца си върнах теглото, което не бях бременна. И моята приятелка беше единствената вече слаба, но като роди краката й бяха като кибритени клечки. Момичето вече е на 10 години, но нейният приятел все още не може да премине границата от 50 кг.

Храненето на бременната жена влияе не само на състоянието на нейния организъм, но и на пълноценното развитие и здраве в бъдеще Тъй като функционалното натоварване на тялото на майката се увеличава по време на бременност, съотношението на хранителните вещества също се променя...

Втората бременност на италианката настъпи по време на първата. Добрата новина за жените, които обичат да раждат е, че при желание и добро стечение на обстоятелствата можете да сте бременна поне цяла година.

IMHO Ако по време на бременност една жена издържа на продължителни стресови ситуации, според мен всичко зависи, първо, от вида на нервната система на самата жена, второ, от текущото й здравословно състояние и, трето ...

Дискусия

Не съм специалист, така че мнението ми е аматьорско, но имам собствен опит. Първата бременност беше много нервна, трябваше да крия бременността, съпругът не можеше да подаде развод от първата си жена и бащата я изгони от къщата. Детето се роди нормално, както по-късно разбрах, дори не много шумно. Втората бременност протече в абсолютно спокойствие, дори нямаше притеснение на работа, тъй като седях вкъщи. И бебето се роди неспокойно, неконтролируемо.

Детето има типа нервна система, който наследява от родителите си. В крайна сметка често се случва едни и същи родители да имат напълно различни деца: единият е напълно спокоен, другият е хиперактивен с разпръснато внимание. Тоест положеното си е положено. Така че не зависи от стреса. IMHO Ако по време на бременност една жена издържа на продължителни стресови ситуации, според мен всичко зависи, първо, от вида на нервната система на самата жена, второ, от нейното здравословно състояние в момента и, трето, от отношението на самата жена към случилото се. И тъй като всеки стрес може да причини непредвидими последици за човешкото здраве (от главоболие до инфаркт), именно характеристиките на тези последствия при бременна жена ще се отразят на плода. Последствията могат да бъдат различни и вероятно са известни на всички. Това са предимно вегетативно-съдови нарушения: повишено кръвно налягане, пристъпи на паника, сърцебиене, главоболие, липса на апетит, безсъние, депресия и др. Това от своя страна може да причини (като при верижна реакция) усложнения по време на бременност и дори заплаха от спонтанен аборт. Струва ми се, че майката природа се е опитала да защити нервната система на жената от подобни неща по време на бременност. Ако бременността е желана и детето е дългоочаквано, тогава това е толкова положителна емоция за една жена, че тя може да издържи много стресови ситуации много по-лесно. Така че мисля, че няма да има изразени патологии при дете, родено от майка, чиято бременност е протекла в стресови ситуации, но без усложнения и последствия за нейното здраве. Ако в резултат на тези стресове здравето на майката се влоши и в резултат на това възникнаха усложнения по време на бременност, тогава отговорът е очевиден - ще има отклонения, но не непременно в развитието на нервната система на детето. Тук всичко ще зависи от това на какъв етап от бременността са настъпили тези стресови ситуации, довели до заболяването на майката.

Невероятни факти

1. Получавате напълно нов орган

Плацентата е единственият преходен орган в човешкото тяло. Започва да се образува, когато оплодената яйцеклетка, която в този момент е многоклетъчна бластоциста, се прикрепи към стената на матката около седмица след зачеването. Външният слой на бластоциста, наречен трофобласт, образува това, което по-късно се нарича плацента.

След като плацентата се оформи, нейната задача е да създаде бариера между кръвния поток на майката и бебето. Майчините съдове пренасят хранителни вещества и кислород до междинната област на плацентата, откъдето ги поема плодът. По този начин той взема само това, от което се нуждае.

Плацентата играе друга, по-малко известна роля като временен орган. Този тъмночервен „диск“ от 2,2 кг също е ендокринен орган, тоест отделя хормони. Тези хормони, от човешки хорион гонадотропин (hCG, хормонът, използван в тестовете за бременност) до естроген и прогестерон, са от решаващо значение за поддържането на бременността и подготовката на гърдите за кърмене.

2. Костите се "отпускат"

Главата на бебето трябва да излезе по някакъв начин. За щастие тялото на бременната произвежда хормона релаксин, който отпуска хрущяла, който държи костите заедно. Relaxin отслабва срамната симфиза, областта на срамната кост, разположена точно пред пикочния мехур. Такова отпускане значително улеснява процеса на раждане, но за съжаление не засяга само костите в областта на таза. По време на бременност нивото на хормона релаксин в тялото на жената е 10 пъти по-високо от нормалното и засяга всички кости. Хормонът е една от причините много жени да изпитват болки в гърба и ставите с напредване на бременността. Релаксин е виновен и за увеличаването на обувките на някои жени по време на бременност.

3. Паметта се влошава

Чакай, какво направих? „Мозъкът на бременната“ не е мит, според проучване от 2010 г., което установи, че жените през втория и третия триместър на бременността се представят по-зле от небременните жени при тестове за пространствена памет. Възможно е според автора на изследването Даян Фарар хормоналните промени, за които е известно, че са отговорни за промените в настроението по време на бременност, да са виновни.

4. Може да ви прилошее

Първо, лошата новина: „сутрешното гадене“ е погрешно схващане. Бременната жена може да почувства гадене и повръщане по всяко време на деня. За щастие този „страничен ефект“ от бременността обикновено изчезва около 12-та седмица. Никой не знае точно защо сутрешното гадене засяга почти половината от всички бременни жени, но проучване от 2008 г. установи, че гаденето може да е адаптация за запазване на развиващия се ембрион.

Анализът установи, че сутрешното гадене най-често се предизвиква от силни миризми и вкусове, което предполага, че тялото се опитва да предотврати консумацията на потенциално вредни вещества. Пиковата честота на слабост съвпада с времето на първоначалното развитие на органи в ембриона, което допълнително потвърждава, че тялото е в състояние на повишена готовност през този период.

5. Чести киселини

Киселините се появяват поради натиска, който разширяващата се матка оказва върху храносмилателната система. Обикновено стомашната киселина се задържа на място от езофагеалния сфинктер (мускул в диафрагмата, който се активира и затваря хранопровода, когато коремното налягане се увеличи). Но по време на бременност хормонът прогестерон отпуска сфинктера. Междувременно, докато детето расте, натискът върху червата и стомаха се увеличава.

6. Пикочният мехур става сплескан

Със сигурност неведнъж сте виждали бременна жена, която стои на опашка за тоалетна, и вероятно знаете, че бъдещите майки имат честа нужда да ходят до тоалетната. каква е причината Виновно е растящото бебе, защото оказва натиск върху пикочния мехур, уретрата и мускулите на таза. Този вид натиск не само предполага често желание за ходене до тоалетната, но също така причинява "изтичане" при кашляне, кихане или смях.

7. Сега имате 50 процента повече кръв.

Бременността е тежка работа за тялото, която изисква повече кръвоносни съдове и повече кръв. До 20-та седмица от бременността тялото съдържа 50 процента повече кръв, отколкото по време на зачеването. Цялата допълнителна кръв обаче често идва със странични ефекти като разширени вени, хемороиди и лъскава кожа. Допълнителната кръв може също да причини кървене от носа и назална конгестия поради подуване на лигавиците.

8. Изтръпване на ръцете

Не е нужно да сте машинописка или пианист, за да разберете какво е това, тъй като бременността е честа причина за синдрома на карпалния тунел. Този страничен ефект, характеризиращ се с изтръпване или изтръпване, се причинява от подуването, което изпитва бременна жена. Излишната течност (която представлява 25 процента от теглото на бременността) може да се натрупа в глезените или китките ви поради гравитацията. На китките "докосва" нервите, което причинява изтръпване.

Промените в тялото на жената по време на бременност са подчинени на една единствена важна цел – да се осигурят напълно условия за правилното развитие и растеж на ембриона (плода).

• Физиологични промени
• Сърце и кръвоносни съдове
  • Разширени вени
  • хемороиди
• Храносмилателни органи
  • киселини в стомаха
  • Гадене, повръщане, запек
• Хормонални промени
• Промени в гърдите по време на бременност
• Имунната система
• Болки в мускулите и гърба
• Дихателни органи
• Пикочно-половата система
• Матка и шийка на матката

От момента на имплантирането до началото на раждането нуждите на плода непрекъснато ще нарастват, което ще доведе до промени във всички системи на женското тяло и тъкани:

• ендокринна система;
• централна и периферна нервна система;
• сърдечно-съдови;
• храносмилателна;
• отделителна;
• в мускулно-скелетната система;
• имунна;
• кожата и нейните придатъци (коса, нокти).

Основният метаболизъм се променя. Развиващият се плод ще принуди тялото на бременната жена постоянно да се адаптира към нарастващото натоварване и следователно ще се наблюдават физиологични промени.

Всички важни микроелементи, протеини, въглехидрати, мазнини ще бъдат получени от кръвта на майката и чрез нея ще бъдат елиминирани метаболитите на метаболизма и разграждането. Това е една от причините за промяна на вкуса, външния вид, промяна в цвета на изпражненията и урината.

В 85% от случаите бременните не се нуждаят от лекарска намеса. Необходимо е само наблюдение и психо-емоционална подкрепа. 15% попадат в определена рискова група поради наличие на хронични заболявания. Тези жени изискват строго медицинско наблюдение.

Промени в сърдечно-съдовата система по време на бременност

По време на бременност най-значими са промените в сърдечно-съдовата система. Тъй като обемът на циркулиращата кръв се увеличава. Нормалният обем на човешката кръв е средно 5 литра. Количеството кръв започва да се увеличава от първите седмици на бременността и достига пик на 32 седмица, което е с 35-45% повече, отколкото извън бременността. В резултат на това броят на формените елементи в кръвта се променя.

В резултат на рязко увеличаване на обема на плазмата се наблюдава физиологична хемоделуция - увеличаването на кръвните клетки (еритроцити) „изостава“ и възниква.

Физиологично настъпва промяна в състава на кръвта. Леко намалява:

• брой червени кръвни клетки;
• концентрация на хемоглобин ();
• хематокритна стойност;
• плазмено ниво на фолиева киселина.

Това увеличава:

• брой на левкоцитите;
• скорост на утаяване на еритроцитите;
• концентрация на фибриноген.

Увеличаването на обема на кръвта отговаря на повишените нужди на матката и плода, предпазва от синдром на хипотония в легнало положение и предотвратява критичната загуба на течност по време на раждането.

По време на бременност могат да се появят функционални ранни (понякога средни) систолични шумове и екстрасистоли (преждевременни миокардни контракции).

От третия месец с 10-15 мм. rt. Сб кръвното налягане намалява. Започвайки от третия триместър, напротив, е характерно повишаване на кръвното налягане. поради периферна дилатация - намалено съдово съпротивление на ръцете и краката, повишен метаболизъм и образуван артериовенозен плацентарен шънт.

Периферната вазодилатация води до повишена секреция на назална слуз, което води до дискомфорт. Това състояние се нарича ринит на бременни, който изчезва с изхода на бременността. Появяват се оплаквания:

• при назална конгестия;
• затруднено назално дишане;
• кървене от носа.

Увеличаването на венозното налягане в долните крайници и притискането на централните венозни линии от разширена матка допринася за хемороидите.

По време на бременност често се появява подуване. отбелязват 50-80% от бременните жени. Те са локализирани по долните крайници, но могат да имат и друга локализация – по лицето, пръстите. Поради това настъпва промяна във външния вид на бременната жена. Такъв оток се характеризира с постепенно развитие, плавно съчетано с увеличаване на телесното тегло. Външните промени по лицето също се появяват поради действието на хормона соматотропин. Това вещество събужда останалите области на растеж на костната тъкан. Може да има леко увеличение на гребените на веждите, върхът на носа нараства и ставите на пръстите се удебеляват.

1. Избягвайте продължителното стоене и седене. Необходимо е да се движите повече и да насърчавате активните физически упражнения.
2. Не носете тесни дрехи.
3. По време на сън краката ви трябва да са в повдигната позиция.
4. Спете на ваша страна.
5. Не можете да кръстосвате краката си, докато седите.
6. Носете еластични чорапи или чорапогащи.

Дискомфорт от хемороиди

Оплакванията от хемороиди често се появяват за първи път по време на бременност. За да се избегне развитието му, е необходимо да се подобри работата на стомашно-чревния тракт. За да направите това, достатъчно е леко да промените диетата си поради фибри. В тежки случаи се прибягва до лекарства под формата на супозитории и антихемороидни кремове.

Промени и дискомфорт по време на бременност от стомашно-чревния тракт (GIT)

Жените често имат оплаквания от храносмилателната система по време на бременност. Това също се дължи на физиологични промени:

• намаляване на нивото на солна киселина в стомашния сок, ензими;
• намалена чревна подвижност и храносмилателната система като цяло под влияние на;
• увеличаване на реабсорбцията на вода от дебелото черво под въздействието на хормона алдостерон.

Промените във вкуса по време на бременност са резултат от намаляване на чувствителността на вкусовите рецептори на езика.

Дискомфортът по време на бременност от стомашно-чревния тракт се проявява в следното:

• Има оплаквания от гадене, повишено слюноотделяне, повръщане в резултат на понижаване на нивото на солната киселина и понижаване на нивото на ензима пепсин.
• Предпочитанията в миризмите се променят, познатите започват да дразнят, необичайните започват да се харесват.
• Появява се запек (поради чревна хипотония, причинена от прогестерона).

Промените в гърдите по време на бременност започват да се появяват рано:

• Обемът на гърдите се променя (с 2-3 размера) под влияние на естроген и прогестерон - увеличава се обемът на съединителната тъкан и се развиват млечните канали;
• метаболитните процеси и кръвоснабдяването се увеличават, което прави гърдите по-чувствителни и болезнени при докосване, по кожата може да се появи съдова мрежа;
• зърната растат, обиколката на ареолите се увеличава (от 3 см на 5 см), те придобиват по-наситен цвят поради повишения синтез на мелатонин (от тъмно червено до кафяво).

В по-късните етапи има голяма вероятност от белези - стрии (това е следствие от разкъсване на колагенови влакна в кожата на гърдите) и отделяне на коластра.

Към края на бременността се засилва синтеза на окситоцин, който участва в самото раждане.

Промени в имунната система по време на бременност

Консултацията с ортопедичен хирург е показана при силна болка, ако се простира до краката или ако са налице неврологични симптоми.

Промени в тялото по време на бременност. Дихателни органи

Дихателната система претърпява минимални промени. Нарастващата матка движи диафрагмата нагоре, но обемът на издишване и вдишване остава непроменен. Дихателната честота остава във физиологичните граници - 14-15 в минута.

Физиологични промени по време на бременност. Пикочно-половата система

По време на бременност промените в тялото на жената са ясно изразени в пикочно-половата система. Бъбречният кръвоток и гломерулната филтрация се увеличават с 50% (по-голям обем кръв преминава през съдовете на бъбреците с повишена скорост), което води до увеличаване на обема на урината. Поради това бременните започват да се оплакват от често уриниране. Има желание за уриниране през нощта. 1-2 ходения до тоалетната на вечер за бременна жена е норма.

Под влияние на прогестерона и натиска на уголемяващата се матка върху горния ръб на таза.

Промени в матката по време на бременност

Очевидно е, че по време на бременност настъпват промени в матката. Увеличава се по размер. До края на бременността обемът му се увеличава 1000 пъти, теглото му е 1000 g (за сравнение, в небременно състояние теглото е в рамките на 70 грама).

От първия триместър матката започва да се свива неравномерно и безболезнено - в по-късните етапи те могат да причинят значителен и забележим дискомфорт.

В ранните етапи на бременността шийката на матката запазва своята плътност. Провлакът омекотява, шийката на матката става по-подвижна.

Промените в шийката на матката в ранна бременност включват:

• промяна в цвета (поради увеличаване на броя на съдовете и притока на кръв, шийката на матката става синкава);
• провизии;
• консистенция (рохкава);
• форма и размер.

В лумена на шийката на матката се образува слузна запушалка - механична и имунна бариера за проникване на инфекция в маточната кухина.

Обикновено има промяна в обема на вагиналното течение (под влияние на естроген). Патологичното отделяне трябва да бъде изключено, например, с кандидозна инфекция, която доста често притеснява жените в интересна позиция. Появата на кърваво изхвърляне след полов акт позволява да се подозира ерозия на шийката на матката, която вече става много уязвима.

Стените на вагината стават разхлабени и еластични, срамните устни се увеличават и променят цвета си на по-наситен.

Промени в централната нервна система

Първите 3-4 месеца от бременността са придружени от инхибиране на централната нервна система (ЦНС). Възбудимостта се повишава след 4 месеца. Намаляването на рефлексната възбудимост спомага за отпускане на матката, което осигурява нормалното развитие на бременността в тялото на жената.

Поради промени в нервната система се появяват оплаквания за:

• сънливост;
• промени в настроението;
• дисбаланс;
• промяна във вкусовите предпочитания;
• отделяне на слюнка;
• повръщане;
• склонност към световъртеж;
• обща умора.

Увеличаването на възбудимостта на периферните нерви причинява болка в отговор на дразнене, което преди бременността просто причиняваше дискомфорт. Появява се неврологична болка в долната част на гърба, сакрума и спазми на мускулите на прасеца.

Промените в тялото на жената по време на бременност са физиологични и не са симптоми на заболяването. Те могат да се проявяват като дискомфорт и неприятни усещания, но не изискват лечение, с изключение на патологични състояния.

Статии по темата