Не се замисляме често за факта, че всяка дума, която казваме на едно дете, може да остави отпечатък в душата му до края на живота му и да оформи характера му. Психологът и майка Екатерина Хломова говори за това какво трябва да напомняте на детето си всеки ден.

Обичам те

На всяка възраст - както на 2 месеца, така и на 15 години - детето трябва да чува тези думи от любим човек всеки ден, това е основата на всички основи. Разбира се, думите трябва да бъдат потвърдени с действия: прекарване на време заедно, изслушване на детето, обсъждане на проблемите му. Нека нито един ден не мине без декларация за любов. Децата се чувстват спокойни и уверени, знаейки, че са обичани.

Колко е страхотно, че си роден за нас

Важно е от най-ранна възраст децата да разберат, че са уникални, различни от другите, специални, защото всички сме различни от другите по един или друг начин. Поставете си за цел всеки ден да казвате на децата си, че тяхното раждане е най-хубавото нещо, което се е случило в живота ви. Това е особено важно да се чуе за деца, които имат братя и сестри. Успокойте детето, уведомете го, че любовта на мама и татко е достатъчна за всички и всяко дете е най-любимото и само за родителите.

Ще успееш (вярвам в теб)

Дори малките задачи може да изглеждат трудни за децата в началото, защото те все още имат ограничено разбиране за своите способности. Ето защо насърчаването на родителите е толкова ценно за тях. Винаги напомняйте на детето си, че има способността да изпълни всяка задача. Ако всеки ден казвате на детето си, че родителите му вярват в него, то ще се научи да преодолява трудностите и ще расте с чувство на самочувствие.

Как беше денят ти?

Хубаво е да завършите деня, като обсъдите как е минал, защото винаги е имало нещо важно. Ако тази фраза се чува всеки ден, детето ще свикне да обсъжда с родителите си какво му се случва. Трябва да питате не „за показ“, тоест да изслушате целия отговор, дори ако детето го разказва бавно и объркващо, а вие сте уморени и главата ви изобщо не е пълна с детски радости и разочарования. Ако искате да поддържате контакт с детето си по време на юношеството, трябва да положите основата за това сега. И няма по-добра основа от навика за сърдечен разговор.

Не се предавай

Вече много добре знаем, че е безсмислено да се поддаваме на трудностите и добре сме усвоили принципа „очите се страхуват, а ръцете го правят“. Нашите деца обаче все още не знаят всичко това и най-малката трудност може да изглежда като катастрофа за тях. „Никога не се предавай“ е това, което детето трябва да научи. И това е нещо, което винаги трябва да му напомняте в случай на някакъв провал, дори и да изглежда сериозен. За всеки човек е важно да знае, че има право на грешки, без това ще се образуват комплекси. Правото на грешки и провал и знанието, че все пак ще бъдеш подкрепен, е едно от най-важните неща, които ни дава семейството.

гордея се с теб

Всяка малка стъпка за човечеството е голяма стъпка за едно дете: да си завърже сам връзките на обувките, да напише първата си дума, да се качи за първи път на сцената на детско парти – това е истинско постижение. Покажете на детето си, че оценявате успеха му. Това ще му даде сили за нови подвизи и открития.

Да се ​​прегърнем

Известният американски психолог Вирджиния Сатир твърди, че едно дете има нужда от 4 прегръдки на ден, за да оцелее, от 8, за да се чувства добре, и от 12, за да расте и да се развива като личност. Освен това, ако детето „не получи“ необходимия брой прегръдки, то може да порасне като безразличен човек, неспособен да обича.

винаги съм с теб

Важно е да подкрепяме децата в трудни ситуации. Разбира се, те могат да грешат и трябва да говорите за това възможно най-тактично. Когато давате на детето си свобода на действие, напомняйте му, че може да разчита на вас по всяко време. За него ще бъде много по-лесно да преодолява трудностите с мисълта, че не е сам, че в трудни моменти членове на семейството ще му се притекат на помощ.

Ти си умен

Защо е важно детето да знае, че е умно? Самочувствието му може да е ниско. В един момент, фокусирайки се върху успехите на своите връстници, той ще реши, че няма изключителни умствени способности. Това ще доведе до факта, че при най-малката трудност детето ще се откаже и ще припише неуспехите на собствената си глупост. Затова винаги, когато се появи възможност, хвалете неговата интелигентност.

Благодаря ти!

Не забравяйте да благодарите на детето си, ако е почистило играчките си, помогнало му е да измие чиниите или да избърше праха. Няма значение колко добре го е направил: грешките могат да бъдат посочени по-късно и веднага да се благодари за желанието му да помогне. Тази вълшебна дума не само обединява и мотивира, но и учи на учтивост.

„Да не си посмял да свикнеш с любовта. Не се съгласявайте, колкото и да сте уморени, за да млъкнат славеите ви и за да увехнат красивите ви цветя..."

1. „Много те ценя...“Да кажете на половинката си колко много ви е грижа за тях, ги мотивира да инвестират още повече във връзката.

2. „Скъпа, изглеждаш прекрасно както винаги“Препоръчително е да правите комплименти на малките детайли от гардероба й, това значително ще повиши самочувствието й.

3. "Обичам те"Разбира се, действията говорят повече за любовта, отколкото думите. Но не трябва да забравяте и думите. Кажете това на половинката си всеки ден и няма значение дали сте заедно от 3 месеца или от 20 години.

4. "За да не ти се случи"Какво е животът без изпитания? И половинката ви трябва да знае, че ще я подкрепите в трудни моменти.

5. "Да отидем някъде"— Много двойки се разпадат, чувствайки, че искрата е угаснала. Не позволявайте това да се случи, отворете този свят заедно.

6. "Съжалявам"— Има ситуации, в които трябва да отстъпите, да признаете, че грешите, кое е по-скъпо да запазите връзката или да бъдете прави.

7. "Липсваш ми"— Независимо дали живеете в един апартамент или ви делят километри, няма значение, не забравяйте да кажете на половинката си колко много ви липсва. Дори и да не сте се виждали само един ден.

8. "Вярвам ти"– Без доверие отношенията са невъзможни. Уведомете половинката си, че й се доверявате и след като разберат това, те ще се опитат да оправдаят доверието ви.

9."Уважавам те"- Винаги казвайте, че уважавате нейния избор, така че те ще оценят вашия избор.

10. "Радвам се, че дойде в живота ми"— Грижа, топлина, подкрепа и разбиране. Това ви дава една връзка. Няма да навреди още веднъж да споменете, че сте благодарни на съдбата, че сте срещнали сродната си душа.

От древни времена на огледалата са приписвани специални свойства. Всеки ден подхождаме към огледалото с различно настроение. За да привлечете любовта и късмета, е важно да знаете какви думи да кажете пред огледалото.

Още от древността хората са приписвали необясними свойства на огледалото и отражението в него. Много древни легенди са свързани с огледалото. Среща се и в много популярни вярвания. В крайна сметка този енергийно силен обект е в дома на всеки и взаимодейства с човек всеки ден.

Има думи, които никога не трябва да се изговарят пред огледалото. В крайна сметка думите и фразите, които произнасяте, когато гледате отражението си, трябва да носят позитивизъм и вяра в най-доброто. Всички примери за думи, които експертите на сайта са събрали в тази статия, са един вид основи, които изграждат щастието. След като повярвате в това, ще се изненадате колко много ще се промени животът ви.

10 думи, които ще ви накарат да обичате себе си

Разбира се, най-важното правило е никога да не се карате в отражението и да не използвате думи, които носят негативизъм пред огледалото. Дори и да не сте доволни от нещо в себе си или в живота си, забравете за това, погледнете отражението си и уверено и силно произнасяйте фрази, които трябва да съдържат следните думи:

• красота;
• здраве;
• щастие;
• любов;
• радост;
• богатство;
• бодрост;
• сила;
• постижение.

Как можете да използвате тези думи, когато гледате отражението си в огледалото? Думите трябва да се произнасят, докато гледате себе си. Тези утвърждения са вид творческа визуализация, с която можете да привлечете всичко, което искате в живота.

красота.Всеки човек мечтае да бъде красив и щастлив. Но често, когато се погледнете в огледалото, неволно започвате да виждате недостатъци - дори тези, на които другите не придават значение. За да обичате себе си, не е нужно да експериментирате с външния си вид - достатъчно е да приемете естествената си красота. Опитайте да кажете:

„Аз съм най-красивата“ или „Аз съм красива и великолепна“.

Повярвайте ми, дори такива кратки фрази, изречени високо и уверено, могат да се материализират. И след известно време наистина ще се почувствате красиви. А незначителните недостатъци във външния ви вид ще станат ваша отличителна черта, придавайки ви чар.

Здраве.Доброто здраве е необходимо на всеки човек. А желанието да сме здрави е общо за всички. Повторете пред огледалото:

"Чувствам се прекрасно."

Скоро ще забележите, че леките заболявания вече не ви притесняват и посещенията при лекар ще станат редки.

Щастие.Разбира се, самото понятие „щастие“ е индивидуално за всеки човек. За едни щастието е любов, за други е богатство, а за трети е сбъдване на съкровено желание. Застанете пред огледалото и избройте всичко необходимо, за да сте щастливи. И най-важното, знайте: колкото по-силно е желанието ви, толкова по-близо сте до неговото изпълнение.

любов.Разбира се, любовта е необходим елемент на щастието, било то любов към семейството, приятели или любов към избрания от вас човек. Някои страдат от несподелена любов, други търсят своя човек. Гледайки отражението си, кажете:

„Искам да обичам и да бъда обичан“.

Бъдете сигурни: след известно време ще намерите взаимната си любов.

радост.Както и да звучи, на много хора им липсва радост от живота. Лошото настроение, апатията, провалите в работата и в личния живот убиват настроението ви, а заедно с него и радостта.

„Наслаждавам се на всеки момент от живота си.“

С течение на времето вече няма да бъдете измъчвани от постоянната борба с настроението си и ще има много повече радостни моменти в живота.

Ум.Ако смятате, че нямате достатъчно познания за вашите колеги и приятели или ако някога сте били неспособни да проведете разговор, не трябва да се поставяте в списъка на глупавите хора. Кажете на вашето отражение:

„Моите умствени способности са по-добри от другите.“

Убеждавайте се в това всеки ден, но не забравяйте да се развивате.

Богатство.Желанието да живееш богато и да не си лишаваш нищо вече не е срамно за никого. Понякога в човешката природа е да иска това, което не може да си позволи. Точно в този момент той мисли за финансовото си състояние и неговото подобряване. За да направите това, все още стоейки пред огледалото, повторете:

„Искам да печеля много пари“ или друга опция: „Искам да печеля добри пари“.

Повтарянето на тази мисъл и полагането на усилия ще ви помогнат да постигнете финансова стабилност.

жизнерадост.Вероятно малко от нас стават сутрин с думите „Обичам живота си и всичко ме устройва“. Но ако казвате тази проста фраза пред огледалото всеки ден, скоро ще изпитате любов и различно отношение към живота си.

Сила.Много често човек се чувства безсилен по отношение на външни проблеми и вътрешни преживявания. Кажете си:

„Не ме е страх от нищо“.

Ще почувствате прилив на сили и ще успеете да преодолеете страховете си. И недоброжелателите ще могат да получат отпор от вас.

постижение.Поставените цели трябва да бъдат постигнати. Но понякога няма конкретна идея как да направите това. Не се разстройвайте и не се отказвайте. Кажете пред огледалото:

„Ще постигна всичките си цели. Не се страхувам от никакви препятствия“..

Съсредоточете се върху целите си и те скоро ще се сбъднат.

Огледалата имат специални енергийни свойства. 10-те думи, обсъдени в тази статия, са само подкрепа. Не забравяйте, че когато застанете пред огледалото, вие не говорите на него, а на себе си. Затова не бива да се страхувате и да се заблуждавате. Бъдете уверени в думите си и говорете искрено. Следвайте нашите съветии не забравяйте да натиснете бутоните и

Животът не винаги върви така, както искате и има моменти, когато си мислите, че нищо няма да се получи, но въпреки това опитвате. Психолозите казват, че ако използвате определени фрази, успехът е гарантиран!

Всеки човек сам гради съдбата си и на всеки е даден вътрешен глас от природата. Трябва да можете да го чуете, за да повишите самочувствието си, да понесете лесно неуспехите и да се радвате от дъното на сърцето си.

1. Аз съм уникален.

Знайте, че сте уникални и единствени по рода си. По целия свят има много хора, които подражават на някого или от глупостта си слагат маска, която не е тяхна. В социалните мрежи често можете да видите различни снимки, на които хората показват колко са щастливи, че имат всичко. Но малко хора разбират, че щастието не се крие в материалните неща. Щастието е да знаеш смисъла на живота си.

2. Не се задоволявам с по-малко.

Във всеки случай вие сте необикновени и това е честната истина! Трябва да повярваш. В живота ви трябва да има стандарти и принципи, които да следвате през цялото време. Трябва да си напомняте всеки ден, че няма да се задоволите с по-малко от...

3. Мога да направя това!

Всеки път преди някакво събитие трябва да си напомняте, че можете да го направите, че всичко ще се получи. Трябва да се обграждате само с хора, които мотивират! Никога не се отказвайте и продължавайте напред. Ако паднеш, стани и продължавай да се движиш!

4. Благословен съм.

Дух на благодарност - тези две думи имат много значение. Винаги трябва да помните какво имате и да сте благодарни за това, че имате това, което другите нямат.

5. Никога няма да имам лоши моменти.

Изричайки такава фраза, вие се настройвате на факта, че няма да има лоши времена и ще се справите лесно с всички проблеми!

6. Правя това, което ме прави щастлив!

Трябва да се доверите на интуицията си и да се опитате да я чуете и слушате едновременно. Вътрешният глас винаги ще ви покаже правилния път. Трябва само да останете верни на себе си.

7. Аз съм най-добрият.

Тези две думи са много важни, така че трябва да се казват всеки ден. По-добре е да правите това сутрин и пред огледалото. В света има много хора, ментори и такива, на които бихте искали да подражавате. Но... не е нужно да правите това! Бъди, който си! Бъди личност, индивидуалност!

Вие сте единственият архитект на вашата съдба. Не забравяйте да използвате инструмента, даден ви от природата – вашия вътрешен глас. Ще ви помогне да формулирате план за действие, да повишите самочувствието, да заглушите външните гласове на критици и скептици, да изпитате неуспехи и да се учите от грешките.

Помислете за това: вашият вътрешен глас се е присъединил към хора на съмняващите се? Ако отговорът е да, трябва да препрограмирате мисловните си процеси. За да направите това, кажете три заветни фрази днес и ги повтаряйте всеки ден.

Направи го сега

Отлагането е като блато. Ако бъде оставена без внимание, ще ви завлече в блатото на разрушителната нерешителност. Ще намираме извинение след извинение и в крайна сметка ще се откажем от мечтите си. Ако продължаваме да си казваме, че да не правим нищо е добре, няма да постигнем нищо. Трябва да позволим на вътрешния си глас непрекъснато да ни мотивира и да се отдадем изцяло на мечтите си.

Разликата между „може“ и „бих“ е в планирането и правенето, така че станете свой собствен треньор и си дайте разрешение за промяна. Не приемайте „не“ за отговор, особено от себе си.

заслужавам го

Когато срещна някой, който дерайлира мечтите си или пропуска възможности за лично израстване и усъвършенстване, винаги питам:

Не заслужаваш ли най-доброто?

Ако сте от онези, които са се отказали от мечтата за успех, трябва да се отдръпнете от утъпкания път и да излезете от зоната си на комфорт. За каквото и да мечтаете, кажете си, че заслужавате светло бъдеще, инвестирайте в себе си, дайте си максималните възможности.

Мечтаете ли за промяна на кариерата? Възстановяване в университета. Искаш ли да четеш Хайне в оригинал? Ще трябва да изучавате немски всеки ден в продължение на няколко години. Не се опитвайте да правите компромиси, ако това в крайна сметка ще ви попречи да бъдете щастливи.

Знам, че мога

Страхът от провал и неспособността да продължите напред след грешка са едни от най-честите пречки пред успеха. Всички имаме страхове, но ако вземаме решения въз основа на тях, никога няма да достигнем потенциала си. Да позволим на страха да парализира нашето развитие означава да се примирим с посредствената си съдба и да пропуснем безценните уроци, които могат да бъдат научени само чрез проба и грешка.

Успехът не е ваша собственост. Наемате го, който подновявате всеки ден

Поглеждайки назад към моето пътуване към успеха, оценявам силата на саморазговора. Разбира се, имах страхове и провали. Но когато за първи път почувствах щипка на непоносимо разочарование, реших, че никога няма да се смятам за провал. Или печеля, или се уча. Понякога пътят е стръмен, труден и изморителен. Във времена на предизвикателство е важно да разчитате на вътрешния си глас, който да ви води напред. В живота винаги има възможности. Те свършват едва когато спрем да ги използваме.

Започнете да слушате вътрешния си глас днес. Какво казва? Вярвате ли в успеха си? мислиш ли че можеш Прав си. Мислиш ли, че не можеш да се справиш? Пак си прав. Вие сте това, което мислите. Ако искате да успеете, вашият разговор със себе си трябва да бъде положителен и мотивиращ.

Успехът не е ваша собственост. Наемате го, който подновявате всеки ден.

Абонирайте се и четете най-добрите ни публикации в Yandex.Zen. Вижте красиви снимки от цял ​​свят на нашата страница на Instagram

Ако намерите грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl+Enter.