Жените, които мечтаят за идеална фигура, все повече използват хидромасаж, за да отслабнат. Отзивите казват, че тази доста приятна процедура наистина е от полза за тялото. За съжаление, не всеки знае за този метод и за да отслабне, те използват изтощителни диети, гладни стачки, лаксативи и се изморяват с физическа активност, която често прераства в претоварване. Такива методи често не дават желания резултат при отслабване и освен това „дават“ болести.

Затова си струва да научите повече за метод като хидромасаж. Разбира се, не е възможно да се нарече лекарство за всички болести и да се каже, че абсолютно всеки ще отслабне с него, но определено ще помогне да се отървете от целулита и да подмладите кожата. Водният масаж като цяло ще подобри здравето на тялото и ще подобри благосъстоянието.

Какво е хидромасаж

Общоприето е, че подводният масаж е изобретен в Германия преди 80 години. Това е експеримент на немски специалисти, които използват хидромасаж за медицински цели. И резултатите от експеримента потвърдиха, че такива водни процедури значително подобряват здравето на пациентите. Порязванията, отоците, безсънието и дори счупванията започнаха да изчезват по-бързо. След такова изследване водният масаж е класифициран като вид медицинска процедура.

Хидромасажните вани съчетават няколко терапевтични процедури:

• Масаж;
• Терапевтични вани;
• Термотерапия (топлинна обработка);

И трите метода са доста популярни както в професионалната, така и в народната медицина. Поради това хидромасажът, който включва всички тези процедури, стана още по-ефективен.

Най-популярният вариант за хидромасаж е вана, която има специални дюзи. Всички те удрят с различна сила, от различни ъгли и следователно всеки има свой собствен ефект върху тялото на пациента. Във ваната можете да заемете позиция, така че дюзите да са насочени към определени части на тялото или към цялото тяло наведнъж. Също така е възможно да се контролира силата на потока. Всичко това ви позволява да коригирате масажа в зависимост от вашите цели (отслабване, подмладяване на кожата и др.) и в зависимост от проблемните зони. Има и много възможности за лечение. Когато сте изложени на дюзите, можете просто да се отпуснете и да се насладите. Но има и варианти за воден масаж, при които е необходимо присъствието на специалист. По-специално, масажистът използва специален маркуч за това, който работи под високо налягане. С помощта на този маркуч се въздейства специфично на определени зони от тялото и прави процедурата по-ефективна.

Повечето хора обичат водните процедури, дори ако това е просто обикновен душ или плуване в река, а хидромасажът увеличава това удоволствие няколко пъти и също носи ползи.

Полезни свойства

Водният масаж може да служи не само като профилактика на заболявания, но и да подобри здравето и дори да ускори лечението на някои заболявания. Тази процедура ви позволява да се отървете от мускулните спазми и да увеличите здравината на кръвоносните съдове и костите. Може дори да лекува фрактури и наранявания на ставите.

Когато дюзите насочват поток от вода и въздух към тялото, метаболизмът се нормализира, кръвообращението се подобрява и стомашно-чревният тракт започва да работи по-добре.

Хидромасажът помага и за преодоляване на умората. Ако след работа няма сила, тогава тази процедура ще отпусне и омекоти тялото, а ставите също ще започнат да работят по-гладко. Въпреки факта, че водният масаж облекчава умората, той изобщо не заплашва безсъние.

След няколко сеанса в такава баня двигателните процеси бързо се възстановяват, гъвкавостта на гръбначния стълб се увеличава, краката и ръцете започват да работят лесно. Процедурата може да омекоти и стари белези и изгаряния. Водният масаж също има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, те стават еластични и се ускорява отстраняването на вредните елементи.

Всички тези процеси имат положителен ефект върху структурата на кожата, тя започва да абсорбира повече хранителни вещества и кислород. След процедурата гладкостта на кожата ще се подобри и цветът й ще бъде здрав.

Ползи за отслабване

Всички тези ефекти на хидромасажа върху тялото също допринасят за бързото разграждане на мазнините. Това ви позволява да намалите количеството на целулита, поради което водният масаж днес се превърна в популярен метод за загуба на наднормено тегло. За да подобрите ефекта, заедно с хидромасажа трябва да следвате правилното хранене и да се движите повече.

Само водният масаж не е в състояние да изгаря мазнините и да премахва мастните слоеве, но има антистрес ефект, подобрява кръвообращението, което помага за загуба на излишни килограми. Много е важно да се противодейства на стреса, защото жените често успокояват нервите си с торти и сладкиши, а след хидромасаж се чувстват спокойни и нямат нужда от подобен „допинг“. Тази процедура е просто необходима за хора, които се намират в стресова житейска ситуация. А ако освен да успокоите нервите, трябва и да отслабнете по-бързо, баня с минерална вода, която съдържа йод, ще подобри ефекта.

Ако следвате всички съвети и използвате други методи за отслабване в допълнение към водните масажи, тогава можете да отслабнете бързо и без вреда за вашето здраве. Освен това значително предимство на този метод за отслабване е, че водните струи имат положителен ефект върху кожата. Следователно няма да има провисване.

Видове хидромасаж

Хидромасажът за отслабване е концепция, която включва много опции:

• Подводен душ с ароматни масла. Има специални етерични масла, които насърчават загубата на тегло, а по време на водни процедури те се абсорбират още по-добре в кожата, действат върху мастния слой и унищожават целулита. Тези добавки също подобряват метаболизма, кръвообращението и лимфния поток. Етеричните масла облекчават умората и подобряват благосъстоянието. При проблеми с наднорменото тегло се препоръчва използването на масла на базата на цитрусови плодове, розмарин и мента.
• С добавка на водорасли и морска сол. Положителният ефект на морската вода върху целулита е известен отдавна. Солта извлича излишните елементи от проблемните зони на тялото. А съставът на морската сол е богат на микроелементи, които разграждат мастните слоеве. Топлата хидромасажна вана подобрява действието на тези вещества, а натискът от дюзите унищожава целулита. Най-добрата комбинация с морски добавки е подводен душ със специални дюзи и ръчен масаж.
• Бани с вино. Целулитът често се появява поради липса на минерали в мастните области на кожата и мускулите. За да се бори с този проблем, виното често се добавя към горещите вани. Тази комбинация е чудесна за жени, които имат проблеми с фигурата след раждане. Виното ще помогне за облекчаване на напрежението от проблемните зони, ще унищожи целулита и ще подмлади кожата.
• Сухият хидромасаж също набира популярност. Положителни отзиви за него могат да бъдат намерени не само от тези, които губят тегло, но и от самите масажисти. Сухият вариант се счита за отлична алтернатива на традиционните водни процедури. Успокоява и подобрява здравето.

В допълнение към професионалните видове хидромасаж има и домашен вариант. За да го използвате, трябва да закупите специална душ слушалка, която ви позволява да регулирате силата и количеството на водата. Първо трябва да напълните ваната с вода и след това, като използвате душ, насочете водата към проблемните зони на тялото. Тази процедура също ще има положителен ефект върху загубата на тегло и ще облекчи стреса.

Къде е по-добре да правите хидромасаж, в салон или у дома?

Ако сте решили да използвате хидромасаж за борба с наднорменото тегло, първо трябва да решите дали да го правите у дома или в специални институции. Най-добрият вариант би бил да посетите спа център, където хидромасажът ще бъде наблюдаван от опитен специалист. Все пак трябва да се отбележи, че това не е точно евтино удоволствие.

Ето защо сега много хора купуват гореща вана за дома си. Това спестява време за пътуване до и от салона, а също така можете да спестите пари, като не плащате за всяка сесия. Но за да купите такава вана, вие също се нуждаете от значителна сума. Бюджетен вариант ще бъде специална душ глава, която ви позволява да извършвате процедурата в обикновена баня или басейн.

Но е важно да запомните, че водният масаж се прави за различни цели, като се използват различни налягания и ъгли на въздействие. Ето защо, преди да започнете да използвате домашен хидромасаж, трябва да придобиете определени знания. Сега в интернет има много статии за това, но е по-добре да се консултирате със специалист, който ще ви посъветва най-добрите варианти за домашни процедури.

За да отслабнете наистина с воден масаж, трябва да спазвате няколко правила:

• Трябва да отидете на всяка сесия в страхотно настроение и да се чувствате добре. В края на краищата, дори основно главоболие или негативно отношение може да навреди на процеса;
• Хидромасажът не е необходимо да се прави всеки ден. Само 2 пъти седмично ще бъде достатъчно, за да може тялото да има време да консолидира резултатите и да се подготви за нови сесии;
• За да отслабнете по-бързо и по-добре, трябва да се храните правилно и да се занимавате с постоянна физическа активност. Може дори да са прости сутрешни упражнения. Подвижността не само ще ускори ефекта от отслабването, но и ще предотврати връщането на излишните килограми;
• Курсът за воден масаж трябва да се състои само от 10 сесии. Ще бъде възможно да се повтори само след 5-6 месеца. Това е, когато говорим за специални водни процедури за отслабване. И винаги можете да използвате лек хидромасаж за профилактика.

Допълнителни процедури

След воден масаж, пилингът ще донесе много ползи. Напоената и масажирана кожа бързо ще се отърве от мъртвите клетки и ще се възстанови.

Хидромасажът е подходящ и като основа за козметични процедури. След него тялото лесно приема всички полезни вещества, така че ефектът се засилва.

Хидромасажът стартира механизма на микроциркулацията, подобрява лимфния поток и кръвообращението и това идеално подготвя тялото за обвивката. Водните процедури ще почистят кожата, така че не е необходим ръчен пилинг преди опаковане.

Противопоказания

Въпреки многото полезни свойства и приложения, има заболявания, при които хидромасажът може само да навреди на тялото:

Възхищавайки се на ползите от водните процедури, си струва да запомните някои ограничения. Хидромасажните вани са противопоказани, ако пациентът:

• Заболявания в острия стадий;
• Кръвни съсиреци и често кървене;
• Инфекциозни и възпалителни кожни заболявания;
• Злокачествени тумори;
• туберкулоза;
• уролитиаза;
• Остро сърдечно заболяване;

Също така водните масажи са забранени за бременни жени, особено през втората половина на бременността. Освен това има случаи, когато възникват проблеми поради липса на дезинфекция на оборудването. Наличието на вредни елементи в тръбите на устройството не може да се определи на око. Ето защо, хората със слаб имунитет и чести алергични реакции не се препоръчват да използват водни процедури.

Нашата клиника е специализирана в подводния мануален масаж и има редица предимства в сравнение с методите, използвани в други институции.

Човек се състои от цели 80% вода и здравето ни зависи пряко от качеството на питейната вода!Но здравето може да се подобри и с помощта на водни процедури, които се приемат много положително от нашето тяло - това са хидромасажи, вани, басейни и др.

Къде можете да направите ръчен подводен хидромасаж в Москва?Ние отговаряме: „В Здравен център Лас можете да извършвате хидромасаж с максимален ефект, както постоянен, така и временен склад ще ви помогне да спестите пари!“

Повечето салони за красота позиционират подводния масаж (хидромасаж) като процедура в салона за красота, но трябва да се отбележи че хидромасажът е повече медицинска процедура, отколкото салонна!За някои хора има противопоказания, които могат да бъдат определени само от лекар.

Подводният масаж като лечебен метод е познат от повече от 150 години, но съвременните, специално разработени и усъвършенствани комплекси за вани осигуряват максимален ефект на процедурата за тялото.

Хидромасажна техника

Сеансът започва с потапяне на пациента в хидромасажна вана с определена приятна за човешкото тяло температура на водата (34-38 градуса по Целзий).

Топлата вода има своите мощни ефекти:

• Разширява кръвоносните съдове
• Понижава кръвното налягане
• Увеличава притока на кислород към уморените мускули
• Позволява ви да почувствате комфорт, лекота, безтегловност.

„Ваната служи като източник на релаксация, удоволствие или стимулация, възстановяване на жизнеността и благосъстоянието.“

Подводният масаж се извършва с помощта на маркуч с различни приставки, който също се потапя във вода по време на процедурата.

Тази физиотерапевтична процедура е насочена към почивка, релаксация и най-важното има огромен набор от лечебни ефекти,за които ще говорим по-долу. Водата от маркуча се подава с мощна струя, която се регулира чрез налягане в рамките на 1,5-4 атмосфери. Продължителността на хидромасажната процедура в нашия център е 60 минути.Сеансът се провежда от физиотерапевт и има определена техника за въздействие върху тялото на пациента като цяло или само върху част от него, тоест масажът може да бъде общ или локален!

По време на масажа специалистът ще обърне голямо внимание на така наречените „проблемни зони“ – седалище, корем, панталони.

В нашата клиника може да се извършва хидромасаж с добавка на антицелулитна, антистресова, йодо-бромна морска сол - по избор!

За да поддържате тялото си в отлична форма, достатъчно е да се подлагате на хидротерапия 2 пъти годишно по 10 процедури. За сесията ще ви трябвасамо бански, а еднократни чехли, хавлия и сешоар предоставяме безплатно!

Ефектът на хидромасажа върху човешкото тяло

Процедурата, която описваме, може да се извършва за различни цели, както медицински, така и козметични, но нейният ефект върху тялото ни не се променя.

По време на подводен хидромасаж:

• всички метаболитни процеси се активират
• циркулацията на лимфата се увеличава
• микроциркулация на кръвта
• водният баланс се нормализира - подуването изчезва
• мастните клетки се разграждат
• кръвните клетки са наситени с кислород и хранителни вещества
• подобрява цвета и структурата на кожата
• мускулният тонус се повишава
  

Както можете да видите, когато в тялото протичат множество положителни процеси, по това време вие ​​просто се отпускате!

Никоя процедура или друг масаж не е толкова ефективен, колкото хидромасажът!

Подводният масаж е полезен както за жени, така и за мъже и се извършва за постигане на различни цели:

• бърз начин да отслабнете, да оформите фигурата си, да се отървете от мастните натрупвания и целулита (тази цел се преследва от пациентите особено през пролетта, в подготовка за летния плажен сезон)

Отслабващ ефектс помощта на масаж се постига премахване на токсините, прочистване на организма и ускоряване на метаболитните процеси. Обръща се специално внимание на вашите индивидуални „проблемни“ зони, за да постигнете най-добри резултати.

• борба с хроничната умора и напрежението в тялото
• отървете се от подуване и тежест в краката
• предотвратяване на стрии (особено ефективно в комбинация с обвиване на тялото)
• прочистване на тялото от отпадъци и токсини
• лечение на остеохондроза в началните етапи!!!
• подобрете представянето си
• вземете доза бодрост и свежест
• активират защитните свойства на организма, повишават имунитета
• укрепване на стените на кръвоносните съдове, възстановяване на тяхната еластичност
• успокоява нервната система, намалява нейната възбудимост
• хидромасаж - като метод за отлично възстановяване след пластични операции.

Още след първата процедура ще усетите и видите резултата, но силно препоръчваме вземете курс за подводен масаж от 10 процедури!
Как се прави хидромасаж за отслабване?

Ако сте избрали хидромасажния метод за отслабване, вие сте на прав път!

Това е чудесен начин да намалите телесните си размери, да свалите излишните килограми и да забравите за целулита! Специалистите на нашата клиника ще направят всичко възможно резултатът след пълен курс от процедури да ви хареса! Но не забравяйте за правилното хранене, упражненията и пиенето на достатъчно вода! При извършване на хидромасаж с цел отслабване ще се вземат предвид всички индивидуални показания и противопоказания.

Масажът се извършва в специална джакузи вана с температура на водата 38 0 C. Първите 10-15 минути топла вода и подводни въздушни мехурчета ще отпуснат мускулите и ще ви помогнат да се успокоите за постигане на максимални резултати. След това масажистът нежно ще масажира тялото ви със струя вода. Масажът може да се извършва с добавка на морска сол с различни ефекти, но ние препоръчваме да изберете антицелулитна морска сол.

Масажната техника изисква определен натиск, като вида на струята се регулира за всяка част от тялото ви поотделно. Например, в чувствителните зони като гърдите, слабините, корема, вътрешната част на бедрата, масажът ще се извършва по-нежно, отколкото в проблемните (по-малко чувствителни поради слоя мазнини) части на тялото. Налягането на струята ще се променя по време на масажа, за да се постигне най-добър резултат.

Какво предоставя този метод? - питате вие. Факт е, че мускулите, като се напрягат и устояват на струите вода, подобряват кръвообращението и лимфния дренаж, което допринася за загуба на тегло и премахване на „портокаловата кожа“.

Препоръчваме да измерите телесните си меркипреди курс на хидромасажни процедури с цел отслабване и сравнете с резултатите от измерванията след! Средно хидромасажът ви позволява да отслабнете с 4-6 кг, но тези цифри варират от човек на човек. Балансирайте диетата си, правете повече разходки и за предпочитане джогинг вечер - всичко това в комбинация с хидромасаж ще ви даде добри резултати!

По правило ваните за отслабване се правят на всеки 2 дни. След всяка процедура нашите специалисти ще ви предложат чаша горещ билков чай ​​(безплатно) и ще ви препоръчат да не ставате, а да полежите за малко и да съживите тялото си, разранено от масажа!

Противопоказания за подводен ръчен хидромасаж

Въпреки големия списък от полезни ефекти, които описахме по-горе, подводният хидромасаж има редица противопоказания:

• гнойно увреждане на епидермиса
• инфекциозни кожни заболявания
• уролитиаза
• тежки стадии на хипертония
• сърдечни заболявания, особено в етапа на обостряне
• мозъчно-съдови инциденти
• деца и възрастни хора
• бременност

В процеса на борба с целулита могат да се сравнят два вида процедури - домашни и салонни. Колкото и да се опитват момичетата, професионалният подход към проблема с целулита все още е по-ефективен от домашния. Виждате, че за решаване на проблема на момичетата се предлагат много възможности, например ултразвукова обработка на засегнатите области, лимфен дренажен масаж и излагане на тялото с електрически ток. Но напоследък

Хидромасажът става все по-популярен, тъй като водните процедури винаги ще бъдат по-ефективни от сухите. При хидромасажа основна роля играят интензивността на водните вибрации и състава на водата, с която се извършва масажа.

Борбата с целулита се състои не само от масаж, но и от пълен комплекс, който се подбира индивидуално за всяко момиче. Например, към масажа е необходимо да добавите активни разходки (може би дори джогинг), правилна диета, обвивки и много течности. Само като спазвате всички тези правила, можете да се отървете от целулита и да отслабнете като цяло.

Какво представлява хидромасажът?

Хидромасажът включва поглаждане с вода на зоните, които са засегнати от целулит, и като цяло се извършва цялостен масаж. Следователно в този случай един от важните фактори е съставът на водата и нейните полезни свойства.

Ползите от хидромасажа срещу целулит в термални извори

За най-голяма полза от процедурата е необходимо да отидете на място, където има термални извори, но при липса на такава възможност процедурата може да се извърши в салон, където се използва и вода от изворите или изкуствено обогатен.

За да разберете ползите от хидромасажа в термалните извори, трябва да знаете какви резултати могат да се очакват след такива процедури. Например, хидромасажът може да се извърши с обикновена вода, но ефектът няма да бъде толкова ярък. Благодарение на специалната вода се масажира цялото тяло, възстановява се метаболитният процес, възстановява се работата на ставите, клетките на тялото се подхранват с полезни вещества, като този масаж се извършва целенасочено за борба с целулита, така че използването на специални водата има добър ефект върху състоянието на целия организъм.

Хидромасажната процедура е много приятна, за да вземете такава вана, не е необходимо да подготвяте тялото си. Първо, при потапяне във вода тялото трябва да свикне с водата и нейната температура, след което през специални отвори се подава вода, която действа като струя върху всяка проблемна зона. По време на този масаж не трябва да се появяват синини; могат да се усетят само силни удари, благодарение на които се масажират проблемните зони. Ако изпитвате някакви неприятни усещания, трябва да уведомите вашия специалист, който наблюдава тази процедура.

Има и друг вид хидромасаж, който включва само въздействието на струята върху тялото, но в същото време момичето ще стои. По правило този хидромасаж е много по-болезнен и в този случай могат да се появят синини, но по отношение на ефективността е много по-добър.

Противопоказания за процедурата

Хидромасажът, въпреки своята безвредност, има няколко противопоказания. Например, при кожни заболявания и възпаления, хидромасажът може да навреди на тялото и да предизвика алергични реакции. Ако има заболяване на кръвоносните съдове и вените, както и уролитиаза, хидромасажът е забранен. При тумори и сърдечни заболявания тази процедура може да влоши състоянието на организма и да причини усложнения.

Всяко дете знае, че водата е синоним на живот. Без него човек ще умре в рамките на 5 дни. Човек се състои от 70% вода; участва във всички важни процеси в тялото. Тази течност има уникални свойства, много от които учените все още не могат да обяснят. Може би не напразно масажът с водна струя от древни времена се смята за невероятно лечебно средство. Това се доказва от стенописите на египетските пирамиди и произведенията на древните лечители Хипократ и Авицена. Днес водните процедури остават също толкова популярни, а благодарение на най-новите постижения на науката и технологиите те станаха още по-напреднали, по-прости и по-достъпни.

Хидромасажът е специална лечебно-профилактична процедура, при която определени зони от човешкото тяло се излагат на водна струя с определена мощност.

Силният натиск допринася за ювелирната обработка на толкова дълбоки слоеве тъкани и мускули, които дори и най-сръчните пръсти на масажиста не могат да достигнат.

Топлината и лечебните свойства на водата значително повишават ефективността на манипулациите. В резултат на това:

• спазмите, болката и напрежението в мускулите изчезват, тъй като влакната се отпускат и разтягат, стават по-еластични и подвижни;
• кръвообращението и лимфният поток се подобряват, което насърчава безпрепятствения приток на хранителни вещества и кислород към вътрешните органи и премахва разпадните продукти, отпадъците и токсините;
• функционирането на сърцето и кръвоносните съдове се нормализира: кръвното налягане се стабилизира, образуването на холестеролни плаки спира, симптомите на вегетативните нарушения изчезват;
• метаболитните процеси се активират;
• тъканите и ставите се освобождават от излишната течност, която причинява подуване и възпаление, и възстановяват двигателната си функция;
• стимулира се производството на ендорфини – естествени анестетици – което води до значително намаляване на болката;
• Нервното напрежение се облекчава, тялото реагира по-меко на стреса, човек се отървава от безсъние;
• състоянието на кожата се подобрява, белезите и срастванията изчезват поради разширяването на капилярите и повишеното отстраняване на отпадъци и токсини;
• Повишава се имунната защита на организма.

Този масаж има още едно полезно свойство, което прави процедурата особено популярна сред жените. Удивително е колко лесно под въздействието на водни струи се разграждат подкожните мастни натрупвания, отпадъчните продукти излизат през отворените пори, а появата на целулит намалява или изчезва напълно. Фигурата става по-стройна и стегната. Може да се третира всяка проблемна зона: бедра, корем, седалище, рамене и ръце.

Противопоказания

Има редица състояния, при които дори редовното къпане става абсолютно противопоказание, а още повече хидромасажът, който включва активно и понякога агресивно въздействие върху човешкото тяло. В случай на хидромасаж те включват:

• онкологични процеси;
• предишен инфаркт;
• коронарна болест на сърцето;
• ангина пекторис;
• нарушения на сърдечния ритъм;
• персистираща хипертония;
• тромбофлебит;
• уролитиаза;
• треска и висока температура;
• наличие на пейсмейкър;
• бременност, маточно и менструално кървене, скорошно раждане или аборт;
• остър стадий на хронични, възпалителни и инфекциозни заболявания;
• някои кожни патологии.

Относително противопоказание за използването на хидромасаж е разширените вени. Това означава, че във всеки конкретен случай разрешението за процедурата трябва да бъде дадено от лекуващия лекар въз основа на състоянието на пациента. Най-вероятно той няма да ви позволи да масажирате проблемната област, за да не провокирате обостряне на заболяването.

Къде да избера

Днес всеки уважаващ себе си балнеологичен курорт, СПА комплекс и дори салон за красота е готов да предложи редица разновидности на воден масаж, вариращи от обикновени клизми при проблеми с простатата до процедури с помощта на сложна апаратура. Кое да изберете зависи от вас, но само след предварителен медицински преглед и консултация с вашия лекар.

Душът на Шарко

Процедурата дължи появата си на известния психиатър от Франция J.M. Шарко. Професорът широко използва тази масажна техника в своята практика за лечение на заболявания на нервната система. Наблюденията показват, че пациентите бързо възстановяват емоционалното си състояние и в същото време се отърват от много хронични заболявания и наднормено тегло. Ефективна и достъпна, техниката стана много популярна в целия свят. Предписва се за:

• заболявания на гръбначния стълб,
• неврози,
• депресия,
• синдром на хроничната умора,
• метаболитни нарушения,
• затлъстяване,
• ендокринни патологии,
• алергии,
• мускулно напрежение и спазми от различен произход.

Този вид хидромасаж не изисква специални устройства или специална подготвителна работа. Бански, шапка, джапанки и хавлия са всичко, от което се нуждаете. По време на сесията:

• От разстояние 3-4 метра пациентът се полива от маркучи с две мощни струи вода, налягане до 4 атмосфери, при температура 20-40 0 С.
• Първо използвайте вентилаторен душ, като го облеете върху цялото тяло.
• След това под силен натиск се обработват отделни зони: стомах, страни, ръце, крака, гръб; забранява се насочването на струята към главата, гръбнака, млечните жлези и гениталиите; Силата на въздействието се регулира от масажиста: той може да се приближи, увеличавайки натоварването или, обратно, да се отдалечи - всичко зависи от състоянието на пациента и прага на неговата чувствителност към болка.
• Крайниците се третират по линията на големите съдове, коремът - по посока на часовниковата стрелка.
• С всяка процедура температурата на водата намалява, а налягането, напротив, се увеличава.
• Така нареченият шотландски душ включва използването на контрастни температури от 10 до 40 ° C по време на една процедура.
• Сесията продължава 10-15 минути и завършва с обливане с вентилатор.

Според прегледите, след масаж, много хора, като правило, чувстват изключителна лекота и понякога сънливост. Това показва релаксация на нервната система и премахване на спастични състояния. Може да се появи мускулна болка, както по време на физическа активност, особено при нетрениран човек. Хематомите и синини показват висока чувствителност на кожата на пациента или недостатъчен професионализъм на масажиста и в идеалния случай трябва да отсъстват.

Тази техника се използва в салони и у дома за облекчаване на пациента от умора, болки в ставите, гърба и мускулите, облекчаване на нервното напрежение, премахване на задръствания в тялото и чревни проблеми. Но най-често този масаж се използва за отслабване и борба с целулита и подпухналостта, а също и като отлично средство за детоксикация. Как работи процедурата:

1. Пациентът се потапя в специална вана, пълна с топла вода.
2. 5 минути тялото свиква с новата среда, релаксира и почива.
3. След това масажистът взема маркуч и с помощта на различни приставки извършва подводен масаж на проблемни зони на тялото: корем, бедра, ръце, мускули на прасеца. Възможно е дори да се третират лицето и шията на пациента.
4. Струята се подава под налягане от 1 до 5 атмосфери, но дебелината на водата омекотява удара, премахвайки неприятните усещания.
5. Масажните движения се извършват нагоре и надолу или в кръгова пътека.

В някои случаи се използва вакуумен подводен хидромасаж. Специалният механизъм на дюзата леко изтегля кожата в себе си, като същевременно действа отстрани със силна струя. Така те се отървават от омразната „портокалова кожа“, нанасяйки й двоен удар. Полезно е да комбинирате такъв масаж с терапевтични обвивки, маски против бръчки и други физиотерапевтични процедури.

Тематичен материал:

Продължителността на сесията се определя от лекаря въз основа на медицински показания, средно е 10-15 минути. В края на терапията не трябва веднага да напускате банята: по-добре е да легнете още няколко минути и да се насладите на необикновената лекота в тялото си и спокойствието.

Италианският изобретател Рой Джакузи се счита за разработчик на тази техника за лечение. Той беше този, който през 1968 г. се досети да прикрепи електрическа помпа, която генерира въздушни мехурчета, към ръба на обикновена вана. Кълкочещата вода осигури прекрасен масаж и терапевтичен ефект, много необходим на племенника на Рой, който страдаше от ревматоиден артрит. Дизайнът на съвременните единици се промени значително. Сега джакузито е проектирано по такъв начин, че:

Тази процедура не изисква постоянно присъствие на масажист наблизо, така че ще ви позволи напълно да се отпуснете, да си починете, да възстановите физическата и емоционалната сила и да прекарате малко време сами, далеч от шума и суетата.

Днес вихровият автоматичен хидромасаж, който идва от Франция, придоби особена популярност. В специални вани се създава воден цикъл, който осигурява дълбок масаж на тялото за 20 минути, без да причинява болка. Тази техника се използва широко като съставна част от терапията на тежки наранявания и рани, като въздействието може да се упражни както върху цялото тяло наведнъж, така и върху отделните му проблемни зони. И тази техника се бори с признаците на целулит по-добре от новомодния криомасаж.

Интересно е, че подобни процедури са полезни и при много малки деца с болки в корема, чревни колики, тревожност и възбудимост на нервната система.

Това устройство позволява извършването на хидромасаж у дома. Специална дюза за домакински душ е създадена от изобретателя Андрей Алексеев. Благодарение на специалния нестандартен дизайн на отворите, енергията на водното налягане се преобразува в кинетична енергия, намалявайки потреблението и в същото време увеличавайки силата на въздействие върху човешкото тяло. Стандартният комплект включва:

• самият душ;
• два накрайника с различен брой отвори, които променят характера на подаването на вода и вида на масажа: мрежа с 19 отвора за ободряващ и динамичен ефект и с 61 за релаксация;
• чифт резервни уплътнения;
• инструкции за употреба и технически лист с обучително видео.

При желание можете да закупите допълнителни приставки за лимфен дренаж, подводен масаж, почистване на лице или терапия с ударна вълна. Броят на отворите на мрежата ще варира от 1 до 17.

Важно е да знаете, че има специално разработени правила за провеждане на хидромасаж с душ Алексеев:

1. Най-силната струя е предназначена за гърба, тъй като само мощен натиск може да изработи мускулната маса и дълбоките тъкани на тази област.
2. Коремът се третира с кръгови движения, като накрайникът се премества на разстояние 50 см.
3. Можете дори да повлияете на скалпа. Такива манипулации спират косопада, стимулират нов растеж и премахват пърхота.
4. За да предотвратим разширени вени, правим кръгови движения от стъпалото към бедрото. Водата тече, причинявайки леко изтръпване.
5. За да се отървем от целулита, ние масажираме проблемната зона за дълго време, сменяйки дюзите, силата на натиск и температурата на водата. Усещането за топлина, разпространяващо се по цялото тяло, и зачервяването на кожата са добри признаци.

Недостатъците на това устройство включват доста висока цена - около 4000 рубли - и не много модерен, прост дизайн.

Въздушен хидромасаж или перлени вани

Пациентът се потапя в специално проектирана вана. Специален компресор изпомпва въздух, който под високо налягане излиза от многобройни дюзи, вградени в повърхността, създавайки множество малки мехурчета. Те изцяло покриват човешкото тяло и изглеждат като перли, блещукащи на слънце. Оттук идва и романтичното име на процедурата. Такъв плътен въздушен облак от мехурчета:

• насърчава мускулната релаксация;
• намалява напрежението върху костите и ставите;
• стимулира работата на чувствителните окончания;
• почиства порите, насищайки тъканите с кислород;
• облекчава болки в гърба и ставите.

Този вид подводен хидромасаж се счита за най-щадящ, затова се препоръчва дори за хора с чувствителна кожа и страдащи от хипертония в началния етап на нейното проявление.

Температурата на водата в банята е много комфортна - около 36 0 С, а добавените отвари от лечебни билки, екстракти от борови връхчета, минерални смеси или морска сол значително засилват лечебно-профилактичния ефект. 15-минутната процедура се предписва всеки ден и ще даде осезаеми резултати след първите сесии (общо от 14 до 28).

Сух масаж

Изненадващо, тази техника ви позволява да проведете сесия, като напълно елиминирате контакта с водата. За процедурата се използва аквакапсула - вана, която прилича на легло, тъй като повърхността й е покрита с тънка и много издръжлива мембрана. Струя под високо налягане се подава от вградени дюзи. Човек, който лежи върху мембраната, усеща и най-малките вибрации на течността и усеща нейното пълно въздействие. Тази техника ви позволява да запазите всички терапевтични ефекти от балнеотерапията и в същото време намалява броя на противопоказанията. Сухият хидромасаж дава възможност да се подложат на хора със сърдечно-съдови и някои кожни заболявания. По време на сесията пациентът изпитва изключително удобство и комфорт:

• Главата му лежи върху удобна възглавница.
• Температурата на водата се поддържа от вградена отоплителна система.
• Специално дистанционно управление ви позволява да изберете зона за масаж: ефектът може да бъде насочен към задните части, краката, гърба, раменния пояс или цялото тяло наведнъж.
• 5 режима на масаж: релаксиращ, интензивен, мощен, пулсиращ и ръчен - лесно се превключват по време на процедурата.

Сухият или безконтактен масаж е от особена полза при пациенти със заболявания на опорно-двигателния апарат: междупрешленни хернии и протрузии, остеохондроза, сколиоза, кифоза, лумбаго, радикулит, ишиас.

Виши е известен френски курорт, известен със своите термални извори от древни времена. Именно тук в началото на 19 век за първи път е използвана уникална процедура, която все още е много популярна сред почиващите, които искат да подобрят здравето си, сред спортистите за поддържане на физическа форма и сред жените, които искат да отслабнат и да изглеждат млада и красива. Същността му е следната:

• Пациентът лежи по корем върху пластмасова масажна кушетка, покривайки главата си със специален защитен екран.
• Над него има душ релса с дюзи, разположени в два реда и покриващи цялото тяло.
• За процедурата се използва различна вода: термална, минерална, морска или загрята.
• Налягането на струята се регулира в зависимост от масажираната зона и здравословното състояние на пациента.
• В зависимост от начина на провеждане можете да изберете дъждовен, иглен или прашен вид масаж или да ги комбинирате в една процедура.

Душът Vichy не боли дори и при най-силен натиск, така че е подходящ за хора с чувствителна кожа. Използването на специално одеяло създава ефекта на парна баня и засилва терапевтичния ефект от терапията.

Кое оборудване да изберете

Веднъж изпитал всички прелести на водния масаж, човек се влюбва в тази процедура завинаги.

Трябва да се каже, че това удоволствие е доста скъпо: в салона средната цена на една сесия варира от 500 до 2000 рубли. Така че защо да харчите излишни пари и да губите време за пътуване до салона и обратно, ако стая за масаж може да се организира у дома, дори и в най-малката баня? За да направите това, просто трябва да изберете правилно подходящото оборудване. Те могат да бъдат:

Съвременният пазар на хидромасажни устройства изненадва с разнообразието си, включително: душове, вани, дънни гейзери, каскадни водопади и водни оръдия за плувни басейни. Какво да закупите зависи от вашите желания и възможности. Но във всеки случай бъдете внимателни, избирайте само сертифицирани продукти и поверете инсталацията на специалисти.

Как да направите хидромасаж у дома

В санаториум, клиника или салон процедурата винаги се наблюдава отблизо от специалист. Той настройва хидромасажната инсталация и внимателно следи времето и състоянието на пациента по време на сесията. У дома вие сами трябва да контролирате всички тези параметри. За да не навредите на здравето си и да избегнете странични ефекти, трябва да запомните златните правила на водния масаж:

1. Струята не трябва да удря тялото под прав ъгъл: това ще ви причини дискомфорт и дори болка. По-добре е да е по тангенциална траектория.
2. Налягането на водата трябва да се регулира в зависимост от зоната на предвидения масаж: гърбът ще издържи до 5 атмосфери, повърхността на бедрата - не повече от четири.
3. Колкото по-гореща е водата, толкова по-кратко е времето на излагане. Оптималната температура на ваната е 36-38 0 C.
4. Не се увличайте от процеса: половин час сесия ще бъде напълно достатъчна.
5. Във водата можете да добавите морска сол, билкови екстракти, минерални съединения и етерични масла. Това ще засили терапевтичния ефект от процедурата.
6. Избягвайте да пръскате спрея върху лицето си, в противен случай съществува риск от нараняване на очите и ушите.
7. Масажът се прави на празен стомах. Непосредствено преди процедурата не трябва да пиете алкохол.

След първите сеанси ще усетите как силата и енергията се връщат, как кожата се почиства и подобрява. И когато две седмици по-късно стъпите на кантара, радостта ви няма да има граници. Оказва се, че да си здрав и щастлив не е толкова трудно, просто трябва наистина да го искаш.

Представени статии