Любовта е красива, любовта е невероятна, любовта е най-хубавото нещо на тази планета. Но любовта все още е кучка. А - тежък ежедневен труд.

След тези думи по-възрастните ще кимат в знак на съгласие, а младите влюбени ще запушат пръсти в ушите си и ще рецитират филма „Три метра над небето“ наизуст.

Какво можете да направите, за да продължите връзката си възможно най-дълго? Митовете за любовта звучат привлекателно, но какво да правите в действителност, ако искате да запазите пламенни чувства за цял живот?

Удивително е, че всички питат как си се оженил. Никой не те пита как успя да не се разведеш.

Оказва се, че дори са провеждани изследвания по тази тема. Техните резултати могат да бъдат възприети и приложени на практика.

Онлайн запознанствата не работят

Ако искате да намерите идеален партньор с помощта на някакъв компютърен алгоритъм или ще разглеждате профилите само на тези, които имат познати думи в графата „Интереси“, тогава сте обречени на провал.

В края на краищата изследванията казват: сходните интереси не оказват значително влияние върху взаимоотношенията. Комбинираните резултати от 313 отделни проучвания показват, че взаимната ви любов към филмите няма да помогне на брака ви да продължи по-дълго. През 2010 г. е изследвано нивото на удовлетвореност на съпрузите. Оказа се, че еднаквите интереси на партньорите не влияят по никакъв начин на този показател.

Когато искаме да срещнем копие на себе си и да живеем щастливо досега, правим голяма грешка.

Реалният живот е съвсем различен. Да се ​​ожениш за някого само защото той или тя също обича да слуша Radiohead и да плаче е доста глупаво. Вашата съвместимост засяга само 1% от продължителността на съвместния ви живот.

Проблеми възникват за всяка двойка. Въпросът е как точно ще се справите с тези сложности. С други думи, не е важно как се чувствате. Важното е как се отнасяте към чувствата си. Трябва да намерите някой, който изразява емоциите си по същия начин като вас.

Професорът от Вашингтонския университет Джон Готман представи сериозни доказателства, че това влияе върху продължителността на брака. Начинът, по който се държите, създава емоционален шаблон, който формира общото пространство на съществуване на двойката.

Това, за което трябва да се притеснявате, е да не накарате партньора си да хареса актьорската игра на Скарлет Йохансон. Избирайки съпруг, вие автоматично получавате неговите проблеми. Единственото нещо, което трябва да ви интересува, е как да изградите отношения по такъв начин, че да има възможно най-малко конфликти.

Спорът е добър

Можете да се закълнете дори за дреболии. Сериозно, това е напълно нормално.

Учените смятат, че двойките, които се карат по-често от останалите за най-незначителните неща, живеят дълъг и щастлив живот. От друга страна, тези двойки, които се карат само по най-сериозните причини, са по-склонни да се разведат.

Разбира се, не трябва да се карате на първата среща, но изследванията показват, че ако сте прекарали три години заедно и почти не сте се карали, вероятно сте на ръба на развода.

Учените смятат, че ругатните и споровете са начин за показване на чувства. Без тях връзката ви става нездравословна.

Може да се каже, че Ромео и Жулиета никога не са се карали. Има отговор и на това.

Ромео и Жулиета са лош пример. Помислете за уреден брак

Ромео и Жулиета не се биеха, защото Уилям Шекспир реши да ги убие много преди първия конфликт. Тази двойка символизира толкова добре романтична връзка само защото не доживяха да видят кавга за неизмити чинии.

Страстта е бърза, завладяваща и лесна. Но отношенията са любов, работа и труд. Вместо да вземете примера на Ромео, който моментално се влюби в Жулиета за цял живот, поддавайки се на влиянието на допамина, помислете за онези, чийто брак е бил уреден.

Уредените бракове са много трудни и за двамата партньори в самото начало. Но тъй като няма къде да избягат от подводницата, и двамата се опитват да работят върху това, което имат. Изследванията потвърждават, че уредените бракове са много по-успешни от браковете по любов.

Разбира се, никой не ви съветва да сключите уреден брак. Но си струва да се научим от тези хора. Те захвърлят илюзиите настрана, осъзнават, че има много работа пред тях и, запретвайки ръкави, започват да работят върху отношенията.

Всичко, което води до успех в живота, ще ви помогне да постигнете успех в брака.

Говорим толкова много за това какво трябва да се направи, за да постигнем успех в училище или в живота. Всичко това ще работи в отношенията. Искате ли вашият партньор да ви е верен? Всеотдаен? Бъдете твърди. Момичета, търсете силни, уверени момчета. Мъже, обърнете внимание на онези жени, чието мнение не се променя в зависимост от посоката на вятъра или времето.

Твърдостта, която ни помага в живота, е отговорна за способността да работим по сложни задачи дълго време. Защо това е важно за взаимоотношенията?

Изследователите казват, че твърдостта ви помага да се справите с обстоятелствата и проблемите. А в брака винаги възникват проблеми. Тези, които не могат да ги разрешат, се отказват и напускат връзки, работа и спират да градят кариера.

Любовта няма да продължи сама. Чувствата остават горещи и страстни само защото хората работят върху това.

Възможно ли е да се предвидят дългосрочни връзки?

Мога. За да направите това, просто трябва да попитате двойката за връзката им. Да, толкова е просто.

Психолози от Вашингтонския университет установиха, че начинът, по който партньорите описват връзката си, може да предскаже дали ще се разведат или не с 94% точност. Просто трябва да обърнете голямо внимание на това как съпрузите говорят за миналото си заедно.

ЗЛЕ:Скарахме се. Беше ужасно. Честно казано, Олег се държеше отвратително.

ГЛОБА:Скарахме се. Беше ужасно. Но обсъдихме това по-късно. Изглежда, че сега се разбираме дори по-добре от преди.

Всяка двойка се сблъсква с проблеми. Единствената разлика е как ще възприемете и интерпретирате своя опит. Знаете ли, не е необходим много интелект, за да се каже, че кавгата е лоша, а Олег е глупак. Но трябва да положите много усилия, за да се научите да оценявате не само добрите моменти, но и лошите и да се възползвате максимално дори от конфликти и проблеми.

Никой не е щастлив да пробяга двадесетия километър от маратона. Но ако спрете и не стигнете до финала, определено няма да сте щастливи. Вкусът на победата и шампанското е това, което ще направи момента наистина приятен.

Нека обобщим

• Подобните интереси няма да помогнат.Едни и същи плейлисти няма да формират основата на добър брак. Струва си да започнете да се фокусирате върху емоциите.
• Спорът може да бъде полезен.Отрицателната комуникация е по-добра от липсата на комуникация.
• Очаква ви много работа.И от него няма спасение. Не гледай Ромео и Жулиета. Поучете се от опита на уредените бракове.
• Бъдете твърди.преданост. Честност. Ето какво означава да си твърд. Това е ключът към успеха в работата и в любовта.
• Бъдете благодарни за трудностите.Разкажете своята история, пълна с възходи, падения и щастие от факта, че сте изживели всичко това заедно.

Силните връзки се изграждат от двама души, които се обичат и уважават. Една връзка може да бъде укрепена само когато всеки се грижи да внесе най-големия си принос за връзката, като по този начин помогне на другата си половина също да стане по-добър човек. Колкото повече проявявате любов, толкова повече искате да го правите на друг в замяна и така нататък в безкраен кръг от любов, доверие, нежност и приемане. Това е може би най-важната тайна, но нека поговорим за нейните компоненти. Укрепвайки отношенията си в семейството, вие ще укрепите увереността си в други области на живота, ще получите най-добрата подкрепа под формата на любовта на човека, когото обичате и ще му помогнете в същото. Така любовта се превръща в неизчерпаем източник, който пълни всички съдове с кристално чиста вода, така желана в горещ ден.

Открийте 7 прости тайни, които ще укрепят връзката ви с партньора ви.

1. Говорете помежду си

2. Изслушвайте се един друг

Можете да слушате и можете да чуете - това са две различни неща!

Опитайте се да разберете чувствата на партньора си. Научете се да бъдете внимателни, като задавате въпроси за различни подробности, които ще ви помогнат да научите повече за ситуацията или преживяванията, които вашият любим човек споделя с вас.

3. Оценете състоянието на връзката

Опитайте се да се погрижите за отношенията, преди да има реална опасност за тяхната здравина и стабилност. Комуникирайте помежду си за това как виждате връзката си, какво липсва, дали всеки намира това, което очаква в нея и заедно потърсете начини да реализирате какво всеки от вас иска от тази връзка.

Нека това да е съвместно строителство, а не реставрация. Не забравяйте, че половинката ви може да възприема състоянието на връзката между вас по различен начин от вас. Например, вие сте доволни от всичко, но нещо я боли (него) или обратното. Затова е важно да разберете какво изпитва другият в тази връзка. Помагайте си взаимно с това.

4. Предотвратете конфликтите, преди да са се случили.

Има много начини за разрешаване на конфликти, но най-добрият начин е да ги предотвратите. Въпреки че вие ​​и аз не разбираме правилно смисъла и важността на конфликтите. Всъщност конфликтите са необходим компонент на взаимоотношенията – вие сте различни! Но как ще ги разрешите и дали ще ги доведете до кавги ще покаже зрелостта на любовта помежду ви. Бъдете подготвени предварително за факта, че определено ще има конфликти. Не бързайте да излеете цялото си недоволство върху любимия човек. Научете се да говорите за негативните си преживявания и с любов. И никога не си лягайте, без да сте решили проблем.

5. Стремете се към балансиран живот

6. Позволете на връзката ви да расте и да се променя.

Всички хора се променят всяка минута и вие можете да се промените заедно с партньора си, ако вземете предвид чувствата на другия. Бъдете отворени за промяна, търсете начини да се промените заедно. Стремете се към повече в чувствата си, всеки ден правете нещо, което ще ги направи още по-силни. Не си мислете, че сте достигнали върха на любовта, всички върхове тепърва предстоят – не се лишавайте от възможността да изпитате пълнотата във всичките й проявления.

Подкрепете интересите на любимия човек и намерете нови занимания за себе си. Дори ако ежедневието ви на работа започне да се превръща в рутина, добавете новост към връзката си, като ходите на срещи, пишете си бележки и отидете на пикник!

7. Нека вашите различия укрепят връзката ви.

Вие сте толкова близки, но толкова различни. Всеки от вас е уникален, но вече не можете да живеете един без друг, тези различия само освежават връзката. Не се опитвайте да правите някой друг същия като вас, да го принуждавате да реагира на ситуации по същия начин като вас. Не гледайте на различията като на проблем, а ги прегърнете като шанс да бъдете с някой, който може да ви изведе от зоната ви на комфорт. Възхищавайте се на тази разлика и помислете как тя ще ви помогне да преодолеете различни трудности в живота.

Имайте силна връзка! Не забравяйте тези тайни, стремете се да ги развиете в отношенията си с партньора.

Когато основната цел е постигната, жената започва да блести отвътре и всичко й се получава. В крайна сметка, само когато се изгради нормална връзка с мъж, жената може да се почувства истински щастлива.

Но, за съжаление, не всички жени могат успешно да решат този проблем. За много от тях връзката с мъж е истински проблем. Вижте повече подробности във видеото:

ТОП 9 препоръки, които да улеснят момичетата в изграждането на връзки с момчета

1. Не се опитвайте да пришпорвате нещата.Прибързаността не е решението. Изграждането на силни връзки за кратък период от време е невъзможно. Отнема много време. Ако бързате, можете да изплашите партньора си. В крайна сметка мъжете обикновено се нуждаят от повече време, за да се отворят и да предприемат решителни действия. Приемете го за даденост и спрете да го натискате.
2. Бъдете слаби.Мъжете са завоеватели и защитници. Много им е приятно да чувстват, че са силни и смели и че имате нужда от тяхната защита. Затова не се страхувайте да изглеждате слаби, а напротив, разказвайте по-често на любимия си за страховете си, за проблемите с колегите, за това, че не можете да се справите с нещо. Позволете на мъжа да ви успокои и да се смили над вас. Не решавайте всички проблеми сами, доверете се на мъжа си и му възложете някои отговорности.
3. Далеч от идеалите.Жените обичат да измислят идеален партньор - принц и след това да преправят своя мъж според този образ. Важно е да разберете, че идеални хора не съществуват, както и принцове. Не потискайте любимия човек със своето недоволство и заяждания. Всеки човек е красив по свой собствен начин, оценете го. И ако не можете да се примирите с това, значи това просто не е вашият човек. Научете се да приемате любовника си такъв, какъвто е в действителност. И тогава самият той ще започне да се променя към по-добро за вас.
4. Нека вашият човек ви осигури.Мъжете са хрантутници и храненици. Когато един мъж започне да се съмнява в способността си да се грижи за вас и семейството си, егото му страда. Партньорът може да се затвори в себе си и да изпадне в депресия. Една жена трябва да създаде необходимите условия, в които няма да има място за унижение и депресия на нейния спътник. Вашата цел е да насърчите партньора си да постигне самостоятелни постижения. Станете муза за него и при всякакви обстоятелства останете истинска жена.
5. Бъди щастлив.Всеки мъж би искал да свърже живота си с весело, усмихнато и добро момиче. Но с жена, която не е доволна от всичко, винаги е депресирана и се оплаква от живота, той едва ли ще иска да общува дълго време. Запомнете: подобното привлича подобното. Затова се влюбете в себе си, започнете да се наслаждавате на живота. И тогава вашият партньор ще приеме вашето отношение и ще започне да ви протяга ръка. Така ще създадете щастлива и хармонична двойка.
6. Долу с планирания секс.Сексът е удоволствие, а удоволствието по график вече е скучно. Сексът играе важна роля в отношенията с противоположния пол. По време на правенето на любов двойката може значително да се сближи, да се отвори един към друг и да си каже неща, които едва ли биха казали в нормален разговор. Затова не дозирайте секса, не го ограничавайте, правете го когато и където пожелаете. Основното нещо в една връзка е да задоволиш сексуалните си желания и да му се насладиш.
7. Хвалете партньора си.Един мъж ще бъде щастлив, ако го признаете за глава на семейството. Кажете по-често на партньора си, че е най-добрият, че се гордеете с него. Не пестете двойка, за да го похвалите. Искрено му се възхищавайте, когато е направил нещо значимо за вас. Той ще блести от това и ще се гордее със себе си. Не забравяйте да похвалите любимия човек в компанията на приятели или семейство. Тогава той ще започне да ви цени още повече и ще ви бъде безкрайно благодарен.
8. Бъдете верни на партньора си.Винаги оставайте верни на партньора си, дори и да сте в кавга. И това важи и за житейските ситуации: не казвайте на всички, че вашият партньор е сгрешил за нещо или е сгрешил. Не изнасяйте кавгите на публично място и не го предавайте по този начин. Винаги бъди до мен, независимо от всичко. Подкрепете любимия човек, дори когато мислите, че той не може да направи нещо. Скоро ще откриете, че вашият любим човек е готов на всичко за вас, защото наистина сте повярвали в него.
9. Вслушвайте се в интуицията си.Само сърцето ви може да определи от какво наистина се нуждаете. Само то знае отговорите на всички въпроси. Затова слушайте по-често него, а не мнението на другите. Ако чувствате, че вашият човек е ваш, тогава направете всичко, за да бъдете с него. Дори кавгите не са пречка. Е, ако вътрешният ви глас казва, че нещо не е наред и не сте доволни от много неща, тогава бягайте от него. В крайна сметка отношенията трябва да носят само щастливи емоции.

Как да изградим сериозна, силна и хармонична връзка с мъж - 8 съвета

За да бъдат отношенията с мъжете не само страстни, но сериозни и силни, винаги трябва да се грижите за вътрешната хармония в отношенията.

Използвайте тези съвети, за да сте сигурни, че връзката ви винаги е щастлива и хармонична:

1. Да се ​​уважават един друг.Връзките, изградени на взаимно уважение, са най-дългите и най-силни. Уважението трябва да присъства във всичко: в желанията, предпочитанията, вкусовете и мненията. Уважавайте партньора си и като личност, и като мъж.
2. Научете се да разбирате.Влюбването и еуфорията преминават и след тези прекрасни чувства трябва да останете с разбиране към избраника. Трябва да се прояви разбиране по отношение на действията и действията му. Когато започнете да разбирате партньора си, винаги ще се чувствате комфортно заедно. И ще започнете да се допълвате.
3. Подкрепете партньора си.Подкрепата винаги е била на първо място в една силна връзка. Дори ако вашият избраник ви изглежда достатъчно силен, повярвайте ми, подкрепата винаги ще бъде жизненоважна за него. Подкрепяйте любимия дори в дребни неща, в абсолютно всяка ситуация.
4. Доверие.Доверието е друг важен компонент на всяка хармонична връзка. Без доверие отношенията ще се превърнат в хаос. Доверете се на любимия човек, защото това е ваш личен избор. , опитайте се да му повярвате. И тогава той със сигурност ще оправдае всичките ви очаквания.
5. Покажете, че ви е грижа.Мъжете са като деца, наистина имат нужда от женска грижа. Попитайте го как е минал денят му, за какво се тревожи, как се чувства, нахранете го, внимавайте дрехите му да са винаги чисти и подредени. Той определено ще оцени загрижеността ви и ще ви възнагради.
6. Създайте комфорт и уют.Момичето е пазителката на дома. От това зависи времето в къщата и микроклимата в отношенията. Една жена трябва да може да създаде такива удобни условия в къщата, в ежедневието, така че нейният мъж винаги да бърза да се прибере у дома. От своя страна мъжът ще създаде всички необходими условия за жената, няма да имате нужда от нищо и винаги.
7. Разнообразете свободното си време.За да не направите връзката си скучна и рутинна, разредете я с интересни занимания за свободното време. Ходете заедно на кина, кафенета, пикници или просто на разходки. Пригответе екзотично ястие за любимия човек, измислете съвместна игра с него. Внесете разнообразие в интимния си живот. И тогава връзката ви ще блести с нови цветове.
8. Романтика.Това е най-важният компонент на една силна и щастлива връзка. Именно романтиката може да внесе нежност и трепет в една връзка; именно в такива моменти забравяме всички кавги, цялата негативност и започваме да разбираме, че се чувстваме много комфортно със сродната си душа. Затова се опитайте да внесете възможно най-много романтични моменти във връзката си, но не ги правете твърде сладки и ефирни.

Как да изградим връзка с разведен мъж

Доста често момичетата се страхуват да изграждат отношения с разведени мъже. Те просто не знаят как да го направят правилно. Да, много по-трудно е да се изградят отношения с такива мъже, отколкото с тези, които никога не са били женени.

Основното тук е да разберете и приемете един факт - разведен мъж няма да се насочи особено към твърде сериозни отношения веднага. Затова в никакъв случай не оказвайте натиск върху него, не се опитвайте веднага да започнете да говорите за съвместен живот и за брак. Продължете внимателно, отдалече.

Трябва да сте много внимателни, за да спечелите сърцето му. И едва когато той се почувства наистина добре и спокойно с вас, когато разбере, че вие ​​сте точно тази, която е търсил толкова дълго, тогава можете да опитате да говорите с него за сватбата. В този случай е необходимо да говорите с него откровено и в искрен разговор да разберете причината за развода му. По този начин ще предотвратите евентуално повторение на тази ситуация при вас.

Как да изградим връзка с женен мъж

Връзките с женен мъж обикновено са страстни, но сложни. В края на краищата една жена винаги е в неопределеност: тя не може да бъде сигурна в продължителността на такава връзка, мъжът често отделя само малко време за нея, той може да се счупи и да си тръгне всеки момент. Според статистиката подобни връзки не са обещаващи. Така че трябва да претеглите плюсовете и минусите, преди да се обвържете с женен мъж.

Ако една жена все пак реши да има връзка с женен мъж, тогава тя трябва да бъде реалист и да разбере, че такава връзка може да приключи доста внезапно.

Трябва да се следват следните съвети:

• Не критикувайте и не обвинявайте съпругата на партньора си
• Не злоупотребявайте с капризите и морализаторството.
• Не оказвайте натиск върху партньора си, не изисквайте развод. Много е опасно да го поставяте пред избор. Човек трябва сам да направи своя избор.
• Показвайте нежността си към него по-често, говорете за чувствата си и давайте невероятна интимност.
• Не налагайте при никакви обстоятелства. Не дръж мъж до себе си. Самият той трябва да иска да бъде с вас и вие трябва да се опитате да създадете подходящата атмосфера за това: нежност, комфорт и хармония.
• Бъди търпелив. Когато едно момиче чака търпеливо, отдръпвайки се, мъжът прави избор много по-бързо. И най-често изборът е в полза на тази най-търпелива и разбрана жена.

Само когато човек разбере за себе си, че се чувства много добре и спокойно с теб, че е щастлив само когато си наоколо, тогава можеш да разчиташ на нещо сериозно.

Защо не можете да изградите отношения с мъже

Случва се, случва се и една жена да е хем красива, хем умна, но не е възможно да изгради отношения с мъже. Всъщност може да има много причини, но основните са:

• Общи негативни нагласи, не много добър пример за родители. Тук е важно да се разбере, че всички хора са индивидуални и ситуациите на всеки са различни. Нещата може да се развият много по-добре за вас, отколкото за семейството ви.
• Изискванията ви към мъжете са твърде високи. Лекувайте себе си и мъжете по-лесно. Освободете се от ситуацията и по-често давайте воля на чувствата си, а не на ума си.
• Жената влиза в ролята на мъжа. Това плаши мъжете. За тях е важно сами да вземат решения. Бъди жена: слаба, беззащитна и нежна.
• Не идеализирайте партньора си. Не му приписвайте желаните качества, за да не се разочаровате от тях по-късно. Приеми го такъв, какъвто е.
• Подценяваш се. Обичай себе си. Станете уверени. Намерете хоби, което ви носи радост. И се усмихвайте по-често.

Но се случва една жена да не може да изгради щастлива връзка, защото мъжът просто не е нейният човек.

Мъже, с които е просто невъзможно да се изгради щастлива връзка:

• деспотични тирани;
• жиголо;
• женкари;
• безотговорни егоисти;
• алкохолици.

Ако една жена е свързала съдбата си с такъв мъж, тогава най-добрият съвет е да избяга от него възможно най-скоро, към своето щастие.

И най-важното, не се спирайте на негативните преживявания. Помнете времето си за всичко. Искрено се наслаждавайте на себе си и живота си и скоро всичко ще се нареди за вас.

ТОП 5 книги за психологията на взаимоотношенията

И за да разберем по-добре мъжете, е необходимо да започнем да разбираме мъжката психология и психологията на взаимоотношенията. За да направите това, препоръчваме да прочетете следните книги:

1. Робърт Джонсън "Ние" Най-дълбоките аспекти на романтичната любов"
2. Джон Грей "Мъжете са от Марс, жените са от Венера"
3. Майкъл Матео "Книга за вкусните и здравословни връзки"
4. Тина Тесина, Райли Смит „Как да живеем като двойка и да останем свободни“
5. Андрей Зберовски „13 начина за преодоляване на кризата на любовните отношения“

Казват, че няма идеална връзка. Все пак нищо не е невъзможно. Който търси винаги ще намери. Как да направите една връзка перфектна, така че приятелите да завиждат и да следват пример? На какво се основава идеалният съюз на две влюбени сърца?

Приемане на човек такъв, какъвто е

Много хора във връзките правят грешката да се опитват да променят партньора си. Това е целият парадокс, защото сте обичали човека такъв, какъвто е. Но не забравяйте, че вие ​​също не сте съвършени; ще можете ли да промените поне себе си, да не говорим за друг човек? Приемайки хората такива, каквито са, разбирате, че всеки от вас има свой собствен живот и всеки е свободен да решава какъв да бъде и как да се държи. Никой не е длъжен на никого. Всеки има предимства и недостатъци.

разбиране

В една връзка е важно да разберете любимия човек; трябва да можете да заемете неговото място, оставяйки емоциите му да преминат през вас. Докато не научите това, дълго време няма да има мир и спокойствие във вашия съюз. Дори и да не можете да приемете неговата гледна точка, просто трябва да сте наясно защо вашият партньор е постъпил по този начин, а не по друг начин. Когато разбереш и те ще те разберат. Всички хора са различни. Опитайте се да го запазите.

уважение

Напоследък се превърна в норма да повишавате тон на любимия човек, да го наричате с обидни думи, да го унижавате, като по този начин показвате неуважение към него като личност. С течение на времето се натрупват негативни емоции и, както сами знаете, първо се помнят обидните думи, а не добрите. Когато настъпи критичен момент, когато човек трябва да направи избор, ще послуша ли този, който непрекъснато го тъпчеше в калта с думите си? Без уважение няма връзка. Оценявайте човека. Винаги благодарете навреме на половинката си, извинявайте се, хвалете, не си позволявайте да повишавате тон или да използвате нецензурни изрази или нецензурни думи в речта си.

поддържа

Трябва да подкрепяте любимия човек, независимо от всичко. Колкото и налудничава да ви се струва идеята му, колкото и глупава да ви се струва постъпката му, ако той вярва в нея, трябва и вие да повярвате. Вие трябва да сте източник на успех за вашия партньор. Трябва да вървиш ръка за ръка с него.

Лоялност

Това е преди всичко уважение към собствения избор. Ако решите да влезете в сериозна връзка, това означава, че сте осъзнали цялата отговорност. Защо да се променя след това? Ето го, твоето щастие! Проблемите трябва да се решават не чрез повдигане на самочувствието в чуждите легла, а в отношенията. Понякога само разговорът е достатъчен, за да промени ситуацията. Изневярата може да съсипе една връзка до основи, да я разруши. Изневярата може да бъде простена, но е трудно да се живее с нея. Имате ли нужда от такъв тип връзка? Едва ли. Лоялността се цени най-вече. Дори и да не сте идеални в една връзка, не можете да сдържате емоциите си, не винаги разбирате партньора си, но сте верни, любимият определено ще ви прости грешките, защото, каквото и да става, вие оставате с него.

секс

Интимният живот играе важна роля в живота на всеки човек. Без интимност отношенията вече не са същите. Сексът помага да изразите любов и благодарност, облекчава умората, прави духовните връзки по-силни, помага ви да се отпуснете и повдига настроението ви. Вашият любим трябва да се чувства обичан. Дори да сте уморени на работа и да не спите достатъчно, намерете сили поне да прегърнете половинката си преди лягане. Физическият контакт е важен за взаимоотношенията.

Свобода

Всеки от вас трябва да има лично пространство. Само във филмите хората могат да прекарват 24 часа в денонощието заедно и да не се уморяват един от друг. В действителност всичко е съвсем различно. Останете индивидуалност, независимо от всичко. Раздялата също има своя чар. Позволява ви да си липсвате. Тогава емоциите са по-ярки, страстта по-богата, целувките по-силни. Освен това в свободното си време един от друг можете да се занимавате със саморазвитие и самоусъвършенстване. Това ще ви позволи да се превърнете в идеалния партньор за любимия човек, защото винаги ще имате за какво да си говорите.

Комуникация

Мълчанието е злато, но не и във връзка. Не е нужно да говорите цял ден, но винаги трябва да имате няколко теми в наличност, които можете да обсъдите на чаша кафе. Трябва да сте интересен събеседник. От вас се изисква да поддържате разговор, да започнете разговор и да изненадате човек със своята ерудиция и ерудиция.

любов

Без чувства всичко изброено по-горе няма смисъл. Когато няма любов, вие я чувствате. Отношенията стават студени и безжизнени. Само когато има любов в един съюз, се появява желание да направите връзката идеална, така че да продължи до края на дните ви, а може би и малко по-дълго.

За да бъде връзката силна и отворена в най-голяма степен, за да станете наистина близки и да цените чувствата си и един друг, трябва да се научите как да изграждате отношения правилно.

И за това трябва да знаете психологията на комуникацията, правилата, които ще ви помогнат да изградите тази комуникация правилно и пълноценно.

Има четири основни правила, които правят връзките силни, основани на уважение и взаимна подкрепа.

1. Пълна, откровена комуникация.

Във всяка връзка искреността и откровеността са от голямо значение. И в отношенията между мъж и жена това е особено важно, тъй като именно искреността позволява на отношенията да се развиват и да ги правят особено дълбоки и близки.

Така мъжете често се прибират от работа много раздразнени, без да смятат за нужно да кажат на жена си за проблемите си. Държат се сдържано, напрегнато и доста нервно. Съответно това поведение дразни съпругата. И колкото повече наближава нощта, толкова повече това раздразнение се засилва.

първо,жена ви не знае причините за вашето разстройство.
второ,Твоята студенина я обижда.

Както често се случва, до свечеряване мъжът вече се успокоява и променя гнева си на милост, има желание за секс. В течение на вечерта съпругата, напротив, измисли куп различни причини за себе си, не само че не иска секс, но и че ще се възмути от това желание и всичко ще свърши още преди да започне.

Сега помислете: какво би било поведението й, ако й кажете откровено какви са проблемите или просто, че денят е бил много труден, че има трудна ситуация на работа, без да навлизате в същността. Съпругата ви най-вероятно ще прояви разбиране и грижа с топли и нежни чувства, а вечерта ще се радва да се люби с вас.

Следователно целта на комуникацията е да се постигне взаимно разбиране.

2. Правилно разбиране.

Често се случва хората просто да не се чуват. По-често това се случва между любовници, тъй като всеки от тях предварително има своя гледна точка за това, което мисли партньорът му. И когато партньорът изрази мислите си, те получават съвсем различно значение.

Представете си ситуацията: жена казва на съпруга си: „Изобщо не ме чуваш. Наистина искам просто да ми покажеш внимание и грижа.
Докато съпругата говореше това, съпругът мълчеше замислено.
Съпругата видя това и продължи: „Виждате ли, не ви пука за мен, напълно сте безразлични към мен.“
При тези думи съпругът й се възмутил и ядосал и двамата се скарали.

Защо се случи това? Защото всъщност, когато съпругът мълчеше замислено, той се срамуваше и натъжаваше, защото осъзнаваше, че е невнимателен към жена си.
И, ако тя не беше продължила да се държи грубо с него, кавгата нямаше да се случи.

Затова трябва да се научите да изразявате само своята гледна точка и да оставите партньора си да се изкаже. Необходимо е да уважаваме мнението и гледната точка на близък човек, а не да го възприемаме от собствената си гледна точка.

3. Не съдете.

Ако се научите да говорите откровено с любимия човек и да чуете какво ви казва, уважавайки неговата позиция, тогава можете да се научите да не го съдите, тъй като осъждането винаги води до налагане на вашата гледна точка и потискане на партньора ви. А с такова възприятие не може да има силни и любящи връзки.

4. Разберете и приемете своята отговорност.

Необходимо е да осъзнаете еднаква отговорност с партньора си за всички последствия от връзката. Поемането на отговорност предполага и умение да прощаваме. Докато не се научите да приемате и осъзнавате равен дял от отговорността за връзката с партньора си, няма да можете да се научите да му прощавате.

Ако има моменти, в които си мислите: „Така че аз постоянно правя всичко за нас, но тя не прави нищо“или: „Бях в толкова страхотно настроение днес, а тя ми го развали.“
Ако ви идват такива мисли, това означава, че не поемате отговорност за всичко, което се случва. И се чувствате като жертва, а не равностоен участник във връзка, в която отговорността и последствията се споделят поравно.

Без да приемате отговорността си, вие подсъзнателно не давате всичко от себе си на сто процента във връзката. Вие не правите всичко за тяхното успешно развитие, прехвърляйки отговорността за това на партньора си.

Така ние обвиняваме нашите партньори за неуспехите, но всъщност вината е наша.

Следователно, ако се научите да споделяте отговорността между двама души и я осъзнаете напълно, тогава и двамата ще изградите връзката си, като правите всичко възможно един за друг заедно.

Така психологията на взаимоотношенията не е толкова сложна. Разбира се, в много отношения не е лесно да определите сами: откъде да започнете и как да не правите грешки при изграждането на взаимоотношения. Но просто трябва да започнете и ще успеете. А нашите сервизни специалисти винаги ще могат да ви помогнат. И, ако е необходимо, дайте необходимите препоръки.

Желаем ви успех.

Дайте своята оценка

(90 гласували)