Всяка жена мечтае да запази младостта и красотата си за дълго време. Появата на бръчки е естествен и неизбежен процес. Но рано или късно жените се замислят как да подмладят лицето си. Съвременната козметология предлага много салонни процедури. Но можете да забавите стареенето с домашни методи. Изборът на метод за подмладяване зависи от желания ефект и спешността на постигането му.

Причини за появата на бръчки

Първите бръчки се появяват в младостта. Но на тази възраст кожата остава еластична поради факта, че колагеновите влакна абсорбират и задържат добре влагата. Но с възрастта те стават все по-малко и губят способността си да се регенерират. Защитната бариера изтънява.

Външни фактори на стареенето

Влажността на въздуха е много важна. Ако го няма достатъчно, кожата се дехидратира и остарява по-бързо. Вятърът и слънцето също причиняват щети на всяка кожа. При силен вятър или слънчеви бани трябва да защитите лицето си с подходящ крем. Водата за пране има значение. Най-добре е лицето да се мие с минерална вода. Козметиката за грижа за лицето трябва да бъде избрана в съответствие с възрастта и състоянието на кожата.

Вътрешни аспекти

Най-голяма вреда на кожата нанася начинът на живот на съвременната жена. Следните обстоятелства имат огромно влияние:

Много жени са сигурни, че процесът на подмладяване изисква много големи материални и времеви разходи. Разбира се, ако една жена започне да се грижи за себе си твърде късно, тогава салонните процедури може да са единственият изход. Но ако започнете да се грижите за лицето си от 30-годишна възраст, тогава те могат да бъдат добре помощ народни средства. Когато ги използва, една жена може да бъде уверена в естествеността на съставките. В допълнение, предимството на домашните процедури е тяхната ниска цена и възможността да се извършват в удобно време. Ако една жена има въпрос как да подмлади лицето си у дома, има няколко начина.

Масаж за подобряване на кръвообращението

Може да се извършва както в салона, така и у дома. Масажът подобрява кръвообращението и храненето на клетките на кожата на лицето. Самомасажът трябва да се извършва ежедневно по масажните линии. Ако използвате етерични масла или крем против стареене, ефектът ще се увеличи няколко пъти. С помощта на масаж можете да се отървете от отоци и кожни гънки. Ако комбинирате масажа с други подмладяващи процедури, можете да постигнете много добър ефект за много кратко време.

Маските са ефикасно средство

Маската е най-ефективният метод за подмладяване. Необходимо е процедурите да се извършват 2-3 пъти седмично, независимо от типа кожа на лицето. Ефектът от тяхното използване ще бъде забележим много скоро. Освен това, това е много приятен процес. Резултатът от използването на маски е очевиден:

Маските трябва да се прилагат върху изпарена кожа, чиито пори са възможно най-отворени. Времето на излагане на кожата е 15-30 минути. Препоръчително е маските да се отмиват с минерална вода. След 10-15 процедури трябва да промените състава на маската, към която дермата е свикнала през това време. Най-често срещаните маски за младо лице са следните:

Добре действат маски с тиквено пюре или масло. Маслото от ленено семе действа чудесно срещу бръчки. Може просто да се нанася върху кожата или да се добавя към маски.

За подмладяване на лицето е много добре да използвате билкови маски. За това са подходящи листа от ягода, живовляк, бял равнец, касис и липа. Залейте четири супени лъжици от сместа с малко количество вряла вода. Нанесете получената паста за 15 минути. Билките дават много бърз ефект.

Компреси за почистване и подмладяване

Тази процедура идеално почиства кожата, като разширява порите. Съставът на правилните компреси ви позволява да придадете на лицето си красив и сияен вид за кратко време:

Обикновено марля или тънка кърпа се накисва в течността и се налага за 20-30 минути. Много добър ефект има компрес от зехтин.

Отлични резултати могат да бъдат постигнати с помощта на контрастни компреси. За да направите това, пригответе топла и хладна вода и я нанесете върху лицето последователно, докато достигне телесна температура.

Етерични масла срещу увяхване

Те играят голяма роля в подмладяването. Натуралните етерични масла устояват на действието на свободните радикали. Използването на масла подобрява здравето, подобрява храненето, хидратацията и прочистването на клетките.

Най-добрите масла за млада кожа:

• Роза. Тонизира кожата, премахва възрастовите петна и възстановява кожните клетки.
• Розмарин. Обновява клетките и засилва кръвообращението, ефективно премахва фините бръчки.
• здравец. Жените над 40 години трябва да предпочитат това масло. Подходящ за чувствителна дерма и много добре помага за възстановяване на еластичността.
• Палисандър. Използването му забавя процесите на стареене и стяга кожата на лицето.

Маслата могат да се добавят към маски, кремове или компреси. Най-доброто време за такава терапияе вечер, тъй като след процедурите кожата трябва да си почине.

Фармацевтични препарати за запазване на младостта

Преди да подмладите кожата на лицето си у дома, трябва да разберете какви фармацевтични продукти могат да помогнат в тази ситуация. Мехлемите и кремовете работят чудеснос бръчки и възстановяване на еластичността на кожата на лицето:

Характеристики на правилната грижа за кожата

Когато избирате продукти за подмладяване на кожата у дома, трябва да се съсредоточите върху вашата възраст, тип кожа и нейното състояние. При правилен подбор ефектът на подмладяване се постига бързо и лесно. Голямото предимство на домашното подмладяване е неговата цена и наличност. От наличните могат да се правят маски и компреси. Основното нещо е да следвате някои правила, което ще помогне за по-ефективното подмладяване.

Важен фактор за ефективността на всяка процедура е нейната редовност. Основното нещо е да изберете подходящите средства и ако е необходимо, консултирайте се с козметолог.

Апаратни процедури за дълготраен ефект

Има моменти, когато домашното лечение не дава резултати за дълго време. Решението ще бъде методите на хардуерния салон. Две от тях са по-подходящи за всяка възраст:

• радиовълнов лифтинг - ефектът се постига след първата сесия и продължава много дълго време;
• биоревитализацията е дълбоко проникване на хиалуронова киселина в клетките на кожата, ефектът се забелязва от първата сесия, но процедурата трябва да се извършва на курсове.

Салонните процедури са по-бързи и ефективни. Но има и недостатъци - това са алергични реакции, необходимостта от възстановяване на кожата след сесията и високата цена. Всичко това допринася жените да избират домашно подмладяване.

Много жени, след като разгледаха първата мимическа бръчка в огледалото, веднага бягат за скъпа козметика, за да се отърват бързо от грешките, свързани с възрастта. Най-смелите се записват за пластични операции.

Но има алтернатива. Можете да си направите специална козметика против стареене у дома и да я използвате редовно, наслаждавайки се на бързите резултати. Така няма да навредите на тялото си, а напротив, ще му донесете пълна полза. Такива домашни средства ще ви спестят не само пари, но и време, което някои хора прекарват в салони за красота и офиси.

Подмладяването на лицето у дома е чудесна възможност да изглеждате безупречно, отворена за всяка уважаваща себе си жена. Освен това подобни процедури гарантират абсолютна безопасност за здравето на използваните за тях продукти.

Как да подмладите лицето си у дома

Днес са изобретени огромен брой различни начини да направите кожата на лицето по-млада, която можете да използвате сами без намесата на козметолог. Най-добре е да изберете тези методи, които ще ви подхождат най-добре от гледна точка на усилия и време. Не се разстройвайте и изоставяйте процедурите, ако не можете да направите всичко веднага.

Има редица техники, които изискват определени умения. След като се упражнявате няколко пъти, ще овладеете нещата и ще започнете да изпълнявате процедурата автоматично. И така, как да подобрите състоянието на кожата на лицето си?

• масаж. Необходимо е преди всичко за подобряване на кръвообращението и в резултат на това храненето на клетките.
• Билков компрес с контраст. Необходимо е за качествено почистване на кожата. Освен това компресът може да я освежи и изпълни със сиянието на младостта.
• Козметични маски. Предназначени са за изглаждане на плитките бръчки, както и за предотвратяване на преждевременната им поява. С тяхна помощ контурът на лицето става по-дефиниран.
• Кубчета лед. Обтриването на лицето с кубчета лед се счита за една от най-ефективните процедури за подмладяване. След него се наблюдава добре изразен мигновен лифтинг.

Много жени предпочитат козметични маски, приготвени у дома с цел подмладяване.Факт е, че приготвянето им е много лесно и бързо, а усещането за свежест, което придават, продължава няколко дни. Този метод е наистина ефективен и доказан от десетилетия, а може би дори от векове.

Подготовка за нанасяне на маската

Най-важното правило е, че преди да започнете да прилагате каквато и да е маска върху лицето си, кожата ви трябва да бъде добре почистена. Необходимо е да премахнете грима, ако има такъв, и да направите масаж на лицето със скраб. Пилингът може да се прави 1-2 пъти седмично. Ако прекалите, ефектът ще бъде сведен до нула, благодарение на микродраскотини.

Ако имате достатъчно време и не бързате, можете да направите контрастен душ за лицето си. По този начин ще увеличите и значително подобрите еластичността на кожата, а също така ще активирате кръвообращението. Не забравяйте, че можете да нанесете маската само половин час след измиване на лицето.

Много е важно да не забравяте за шията по време на процеса на пилинг и нанасяне на приготвената маска. Тази част от тялото на жената може да я направи да изглежда по-млада или, ако не се грижи правилно, да й добави няколко години повече.

Рецепти за маски

Домашните „подмладяващи” маски, чрез които се коригира кожата на лицето, се препоръчват да се прилагат след вана или душ. По това време порите се отварят максимално. Оставете маската да действа от 15 минути до половин час, в зависимост от конкретната смес. Допустимо е да използвате маски на всеки 2-3 дни (в зависимост от състоянието на лицето). След като повторите една процедура 10 до 15 пъти, сменете сместа на маската, за да избегнете ефекта на пристрастяване.

Подмладяващ ефект на лицето у дома

Предимства:

• равномерност и гладкост на текстурата на кожата;
• възстановяване на естествения здрав тен;
• изчезване на фините бръчки и намаляване на дълбоките;
• яснота и стегнатост на овалното лице.

Няма никакви недостатъци.

Ако имате индивидуална непоносимост към някои от съставките, използвани за приготвяне на маски, по-добре е да избягвате подобни процедури за подмладяване. Те няма да дадат очаквания ефект, а напротив, ще навредят на външния вид и здравето ви.

Ледът и шиацу активно се борят със стареенето

Можете да запазите кожата си еластична за дълго време, ако редовно я избърсвате с малки кубчета лед. Много е добре да добавите билки във водата преди замразяване, освен ако разбира се не сте алергични към тях. Тогава ще получите не само подмладяващ, но и лечебен ефект. Студът подобрява кръвообращението, в резултат на което кожата се насища с кислород и хранителни вещества.

Уникален помощник в борбата със стареенето е популярният в Япония масаж шиацу. Японките го правят всеки ден, за да останат млади по-дълго. Техниката на този масаж е изключително проста. Затова е достъпен за всяка съвременна жена, която иска да се подмлади у дома.

какъв е резултатът

Независимо кой метод за подмладяване изберете: маска, билков компрес, лед или масаж, ефектът ще бъде постигнат само ако процедурите се извършват редовно. Ако ги изпълнявате хаотично, когато пожелаете, може да не очаквате резултати. Красотата изисква не толкова жертви, за които непрекъснато се пише, а по-скоро постоянно внимание и грижа.

Преди да изберете конкретна техника за подмладяване, препоръчително е да гледате тематично видео в интернет, за да разберете кой е по-добър. Също така се препоръчва да се обърне внимание на снимките преди и след процедурите на всеки метод за подмладяване на лицето, които жените публикуват в интернет, за да се похвалят с получения ефект. Отзивите и резултатите от използващите една или друга техника също са важни. С тяхна помощ можете ясно да определите за себе си плюсовете и минусите на всяка процедура, както и да вземете предвид нюансите, които могат да се появят само на практика.

Всички жени винаги искат да изглеждат млади и красиви. Но, за съжаление, с годините кожата на лицето остарява, колкото и да ни се иска да признаем този факт. Не се отчайвайте, благодарение на много техники и козметика можете да удължите и съхраните младостта си. Преди да преминем към обсъждането на основния въпрос, нека да разберем защо възниква изсъхването.

Така че нека поговорим за стареенето на кожата

Не изпадайте в паника. Необходимо е да се признае и да се примири с факта, че това е естествен, необратим процес. Клетъчната система работи непрекъснато в тялото ни. Клетките се обновяват. Но с годините резервите от тази дейност пресъхват. Тялото се износва, както и органите. Всичко това се отразява на лицето, чието стареене може да изпревари свързаните с възрастта промени във вътрешната система или да се забави.

Но си струва да се има предвид фактът, че кожата на лицето също се влияе от външни фактори, както и заболявания на ендокринната система и други вътрешни органи. Нека разгледаме други причини за стареенето на кожата на лицето. Те включват:

• Наследственост.
• Пушенето.
• стрес.
• Лошо хранене.
• Прекомерна консумация на алкохолни напитки.
• ултравиолетово.

В рамките на тази статия не можем да разгледаме по-подробно причините, които причиняват стареенето на кожата, но сега поне са известни източниците на този процес. Преди да говорим за подмладяване на лицето у дома, нека накратко да разгледаме един също толкова важен въпрос:

Начини за борба с увяхването

Има няколко съвета, които ще ви помогнат да си върнете младостта:

1. Яжте правилно. Яжте повече зеленчуци, плодове и зеленчуци. Премахнете мазните и вредни храни. Пийте много чиста вода.
2. Поддържайте кожата си хидратирана. Необходимо е да се използват кремове за клепачи и бръчки и овлажняващи лосиони.
3. Нанесете грима правилно.
4. Не прекалявайте със слънчевите бани.
5. Научете се да се отпускате. Постоянният физически и психологически стрес допринася за преждевременната поява на бръчки.
6. Трябва да спите правилно, така че лицето ви да не се натиска във възглавницата.
7. Внимавайте със сапуните и душ геловете, които изсушават кожата ви. Изплакнете повече, отколкото измийте лицето си.
8. Не забравяйте за масажа и гимнастиката, за първото ще говорим по-подробно по-долу.

Етапи и признаци на отслабване на епидермиса

Кога да слушате първото обаждане:

1. За начален етап на изсъхване се счита възрастта 15-20 години. Процесът на регенерация все още е доста бърз и няма видими признаци. Но кожата постепенно губи способността си да задържа влага и на сутринта можете да почувствате стягане.
2. След това отбелязваме важните дати от 23, 25 и 35 години. През този период регенерацията на клетките се забавя. Подкожният слой мазнини, който предпазва от свободните радикали, изтънява. Появяват се бръчки с различна дълбочина, появяват се неприятни възрастови петна, назолабиалната гънка става видима и порите се разширяват.
3. Следващият етап на стареене е от 35-45 години. Съществуващите бразди стават по-дълбоки и се появява подуване. Назолабиалните и назолакрималните области стават по-изразени. Настъпва деформация на овала на лицето.
4. И последният етап на изсъхване започва на 45-годишна възраст. Проблемните зони придобиват по-агресивна форма. Контурите на лицето се разширяват, в долната част се появяват увисвания, отоци, различни увисвания, а назолабиалните гънки се задълбочават. Бръчките около очите стават по-изразени.

В хода на историята, като се има предвид средствата за борба с изсъхването, ще дадем препоръки в съответствие с всеки етап от стареенето. Така че нека започнем.

Нека разкрием тайните на подмладяването на лицето у дома

Много хора имат въпрос: кога трябва да алармираме? До 25-годишна възраст беше достатъчно да почистите и овлажните кожата добре, но след този етап трябва да възприемете по-конструктивен подход към този проблем. Метаболитните процеси в клетките се забавят, така че кожата се нуждае от висококачествено хранене и хидратация. В рамките на тази статия не можем да дадем подробни препоръки за грижа, но ще предоставим рецепти за маски за подмладяване на лицето у дома.

мед

Ще ни трябва:

• Мед - 40 мл.
• Слънчогледово масло - 60 g.
• жълтък.

Разбийте внимателно жълтъка с меда и добавете олиото. Нанесете няколко пъти подред, през пет минути, докато масата свърши. По-подходящ за суха кожа.

Кефирна основа за мазна кожа (с акне)

Необходими са следните съставки:

• Извара с нулево съдържание на мазнини - 22 g.
• Кефир - 48 мл.
• Една четвърт ябълка с киселинност.

Всичко се смесва и се нанася върху кожата. За възрастовия период от 25-30 години е необходимо да се правят маски веднъж на всеки седем дни, но редовно.

Как да се справим с избледняването при жени на 30-35 години?

На този етап кожата изтънява и видимите бръчки започват да дразнят. Ние ще подмладим лицето ви у дома. И така, нека направим маска от краставица.

• Прясна краставица.
• Шепа червено френско грозде.
• Заквасена сметана (20-26%).

Пригответе паста от краставици и плодове, добавете към заквасена сметана. Смесете всичко. Тази маска подмладява кожата, насища я с витамини и избелва.

Продукт на млечна основа

Ще ни трябва:

• Суров жълтък.
• Мляко (сметана).
• Шепа брашно за плътност.

Отлично изглажда браздите.

Приготвяне на яйчена маска

Ще ви трябва:

• Сурово яйце.
• Лимон (лайм).
• Масло (зехтин).

И така, първо разбийте белтъците на пяна, добавете четири капки лимонов сок, нанесете на няколко слоя, последователно след като всеки изсъхне. След като петият слой изсъхне, измийте всичко и нанесете друга приготвена смес от масло и лимонов сок (пет капки). Тази удивителна домашно приготвена маска за подмладяване на лицето прави кожата ви копринено гладка. За тази възраст се препоръчва прилагане два пъти на всеки седем дни.

Как да се борим със стареенето на кожата след 35 години?

И за тази възраст има ефективни начини за подмладяване на лицето у дома с бързи резултати, а друго отлично средство е ретиноевият мехлем. Той е евтин и достъпен за всеки. Основният компонент е ретиноевата киселина, която действа като витамин А, който насърчава регенерацията на клетките. Подобрява се микроциркулацията на кръвта и производството на колаген. Препоръчва се да се използва в извън сезона за курс от 7-21 дни. Трябва да се прилага преди лягане.

Мехлемът също помага да се отървете от акне. Компонентите, включени в състава му, бързо лекуват рани, предотвратявайки образуването на белези. Ето и рецептите за маски.

Яйце

Връща еластичността на кожата. Ще ни трябва белтъкът на едно яйце и сокът от прясно изцеден лимон (няколко капки). След като смесите съставките, нанесете върху лицето и изчакайте, докато изсъхне, изплакнете.

След това пригответе друга смес от суров жълтък и една чаена лъжичка зехтин. Добавете няколко капки лимонов сок и капсула витамин Е или А и В. Оставете да престои 18 минути. Избягвайте контакт с очите.

мед

Ще ни трябват овесени ядки, мед и протеини. Взимаме продуктите в равни пропорции. Смесете топъл мед с брашно и леко разбит белтък. Нанесете получената гъста маса върху кожата и оставете да изсъхне напълно за около 20 минути.

Ябълков компрес

Много ефективно средство за подмладяване на лицето у дома с бързи резултати. Ще ни трябва:

• Ябълка.
• И пресни моркови.

Всичко се настъргва на ситно ренде и се разбърква добре. По време на действието на продукта, в продължение на 15-20 минути, трябва да сте в отпуснато състояние, така че мимическите бръчки да са в покой. След това изплакнете и нанесете използвания крем.

Ние се грижим за вашата кожа и след 40 години

На този етап епидермисът се нуждае от специална внимателна грижа. Разбира се, трябва да се съобразите със състоянието и типа на кожата си. Ще разгледаме маски за подмладяване на лицето у дома след 40 години, които ще задоволят всички. Нека да дадем някои общи препоръки:

1. Внимателно проучете състава на опаковката на козметичен продукт, за да избегнете алергии.
2. Тествайте върху малък участък от кожата.
3. Преди процедурата старателно почистете кожата на лицето, след което нанесете овлажняващи и подхранващи кремове.

Правилна подготовка на кожата преди процедурата

Ще предоставим рецепти за подмладяване на лицето у дома, но първо ще ви кажем как да се подготвите. Така че:

1. Парете кожата. Ще ви трябват 100 грама всяка билка и един литър вода. Направете отвара, оставете за 15 минути и залейте с вряла вода (500 ml). Спускаме главата си над таза и се покриваме с кърпа.
2. След това използваме скраб. Можете да си направите сами от овесени ядки. Смелете ги и добавете млякото. Нанесете пастата върху лицето, масажирайте, оставете за 5 минути и изплакнете.

Кожата е готова. Запомнете:

1. Масата трябва да е със стайна температура.
2. Измиваме продукта с отвара от билки или чиста вода с помощта на памучен тампон.
3. Трябва да се въздържате от процедурата, ако има видимо увреждане на кожата.

И все пак, трябва да прилагате маски два пъти седмично, след двумесечен курс правим почивка от шест месеца. Отзивите за подмладяване на лицето у дома са само положителни. И така, към рецептите за маски:

1. От желатин. Разреждаме 15 грама желатин в 120 грама вода. След набъбване го загрейте малко и добавете брашно (15 г), докато се получи кремообразна маса.
2. Нишестена. Разреждаме 60 грама нишесте с вода до гъста паста. Смесете с 10 грама лимонов сок.
3. Маска с коняк. Състои се от 15 грама силна напитка, мед (10 г), кефир (30 г) и жълтък.
4. Ябълка. Приготвя се от ябълка и слънчогледово масло (15 грама) или зехтин и протеин.

През лятото се глезим с маски от диня и горски плодове. Подмладяване на лицето у дома може да се постигне с помощта на гроздов сок. Пасирайте 100 г грозде, прецедете сока. Поставете напоени с него салфетки върху лицето си за 10 минути, а след това за още 15 минути. И не забравяйте за масажа за подмладяване на лицето у дома.

Грижа за кожата след 50 години

Разбира се, само маските няма да са достатъчни. За подмладяване на лицето у дома е необходим масаж, като глътка въздух, необходими са и лифтинг кремове. Гримът трябва да се премахва с мляко, а не със сапун, който изсушава деликатната кожа около очите. Сутрин е препоръчително да използвате билкова отвара или лимонов сок, както и да правите различни компреси. Изберете оптималната програма за гимнастически упражнения за себе си и изпълнявайте комплекса редовно.

Приготвяне на маска със суха мая

Маската на базата на мая ще помогне да се постигне най-голям ефект при подмладяване на лицето у дома след 50 години. Разтворете 10 грама от продукта в мляко. Оставете докато изсъхне. Изплакнете със студена вода и повторете процедурата.

Смесете яйцето с нагрят мед (20 грама). Добавете 40 грама нишесте. Държим го за половин час. По този начин не е трудно да се постигне подмладяване на лицето у дома на 50-годишна възраст, най-важното е да не оставате бездейни.

Задължително си правете масаж преди лягане

Има много видове масаж, нека разгледаме класическата версия. Необходимо е да почистите кожата на лицето си от козметика и да нанесете малко овлажнител или масло. Трябва да се използват четири пръста. И така, първият етап:

1. Поставете пръстите си на нивото на ъглите на устните.
2. С леки разтриващи движения се придвижете към външните ъгли на очите.
3. А също и в обратната посока.
4. Правим същото с ушните миди и се връщаме.

На втория етап ще включим челото в процеса:

1. Поставете пръстите си в средата на челото.
2. Бавно се движете с кръгови движения към слепоочията и обратно.

След това поглаждаме кожата, като едновременно с това леко натискаме всички области на кожата. Последният трети етап е акупресура. Правим приятни потупвания с върховете на пръстите си по лицето и шията.

Масажът за подмладяване на кожата на лицето у дома е необходим, защото добри резултати могат да се постигнат само с интегриран подход. Освен това, разбира се, трябва да се храните правилно, да се грижите за здравето си и да се предпазите от нервен шок. Изберете козметика внимателно, внимателно проучете информацията върху опаковката на козметичния продукт.

Появата на мимически бръчки, издаващи възрастта на една зряла жена, е процес колкото естествен, толкова и неизбежен. Не може да бъде предотвратено, но има много начини да помогнете за забавяне на стареенето на кожата.

Съвременните жени, които не искат да се примиряват с преждевременното настъпване на старостта, имат избор: те могат да направят това с помощта на широка гама от козметични продукти, рецепти за народна козметика, лицева гимнастика, както и апаратни козметологични процедури, които вече може да се извършва у дома.

Как да подмладите лицето си у дома

Има силно убеждение, че подмладяването на лицето е процес, който изисква големи материални разходи и също толкова време. Това убеждение е вярно само когато става дума за посещение на салони за красота или заплащане на услугите на професионални специалисти.

Ако започнете да подмладявате кожата си сами, лесно можете да видите обратното: компонентите на домашните ексфолианти и маски са достъпни и евтини, а продължителността на процедурите не е толкова дълга. Освен това можете да ги изпълнявате по всяко удобно за това време.

така че Какви домашни методи за подмладяване на лицето имат съвременните красавици?

• Изпълнение козметични маски, пилинги и ексфолианти, чийто състав е собствено производство. Маските помагат за изглаждане на съществуващите плитки бръчки и предотвратяват появата на нови, а също така подобряват контура на лицето, стягайки кожата. Скрабовете и пилингите, които улесняват ексфолирането на мъртвите епителни клетки, значително ускоряват процеса на обновяване на епидермалните слоеве.
• С помощта на контрастни билкови компресиМожете идеално да почистите кожата си, възвръщайки изгубената й свежест и блясък.
• Самомасаж на лицето,помага за подобряване на лимфния дренаж и кръвообращението, осигурява на клетките на кожата допълнителни хранителни вещества, произвежда лифтинг ефект и помага да се отървете от подуване, бръчки, челюсти и дълбоки кожни гънки. С други думи, масажът е отличен начин за корекция на контурите на лицето, свързана с възрастта.
• Обтриване на лицето с кубчета козметичен лед– уникална подмладяваща процедура с почти мигновен ефект.
• Сесии за домашна микротокова терапия,извършва се с помощта на компактно домакинско устройство, може значително да забави образуването на бръчки чрез подобряване на тонуса на кожата, намаляване на отока на тъканите и коригиране на овала на лицето.

Видео за букален масаж на лице

Рецепти

Основните предимства на използването на народни рецепти за красота са следните:

• Наличие на компонентите, влизащи в състава им: те обикновено се намират във всяка кухня и домашна аптечка.
• Евтиността на използваните съставки не е сравнима с цената на готовата козметика.
• За приготвяне на домашни отвари се използват само натурални продукти, които съдържат изключително полезни за кожата вещества (за разлика от индустриалната козметика, която е пълна с консерванти, аромати и оцветители).
• Жена, която самостоятелно подготвя състава, има възможност да избере точно рецептата, която е идеална за нейното тяло и позволява да се избегне появата на нежелана алергична реакция.
• Можете да извършвате процедури против стареене във време, когато това е особено необходимо и удобно.

Грижа за кожата

В тялото на жена, прекрачила прага на тридесетата си годишнина, се задействат механизмите на стареене на кожата: производството на хиалуронова киселина започва постепенно да намалява, кожата, губейки влага, постепенно губи и подкожна мазнина. В резултат на това на повърхността му се появява лека мрежа от мимически бръчки.

Ежедневният набор от процедури за грижа с тоници и овлажнители ще помогне да се забави скоростта на този процес.

• Процедура за измиване, с който трябва да започвате всяка сутрин, е предназначен да почисти кожата и да я подготви за нанасяне на грим. Обикновената чешмяна вода, съдържаща хлор, не е подходяща за това. За тези със суха кожа е по-добре да използвате почистващо мляко или лосион за това. Идеалният вариант за измиване на момичета с нормална или мазна кожа е или разтопена вода, или минерална (негазирана) вода. Ако това не е налично, можете да използвате предварително филтрирана преварена вода.
• За тонизиране на кожатаМожете да използвате тоник, избран за вашия тип кожа или домашен лосион. За да отървете лицето си от мазен блясък, просто го избършете със слабо сварен зелен чай с капка лимонов сок. Преди да нанесете крема, е полезно да избършете лицето си с кубче лед, направено от отвара от лечебни билки или натурален сок от горски плодове. След такава манипулация тонусът на кожата ще се увеличи и порите ще се стеснят.
• Овлажнителтрябва да се избира не само според типа кожа, но и според възрастта. През пролетните и летните месеци, преди да излезете от къщи, е препоръчително да използвате крем, съдържащ UV филтри, които предпазват кожата от изсушаващото действие на слънчевата светлина.
• до допълнително овлажняват кожата, е необходимо да се полива с термална или негазирана минерална вода през целия ден.
• IN вечерни часовеЩе ви отнеме малко повече време, за да се грижите за кожата на лицето си. Първо, не забравяйте да премахнете останалия грим от лицето си. Най-често това се прави с помощта на гел или пяна за измиване. Тридесетгодишните красавици могат да използват мицеларна вода: тя не съдържа алкохол и няма да изсуши кожата.
• За дълбоко почистване на кожатаНеобходимо е редовно да се ексфолира, като се използват както купени, така и домашно приготвени ексфолианти. Благодарение на тази процедура кожата не само се отървава от частиците ексфолиран епител, но и придобива допълнителен тонус поради подобреното кръвообращение. След пилинг повърхността на кожата веднага се изглажда и кожата започва да сияе. Мазната кожа се нуждае от ексфолиация поне два пъти седмично, сухата – не повече от два пъти месечно. Ефективността на пилинга може да бъде значително подобрена чрез предварително изпаряване на кожата.
• След процедурата по премахване на гримТрябва да нанесете нощен крем или специален крем на лицето си. Ако кожата ви е възпалена или има пъпки, можете да използвате продукт, съдържащ салицилова киселина.

Видео рецепта за маска против стареене

Маски

Най-простият, достъпен и следователно най-популярният метод за подмладяване на лицето е използването на маски. Преди да ги изпълните, лицето ви трябва да се изпари добре (това ще засили подмладяващия ефект).

След като варите коприва или лайка в тенджера и добавяте няколко капки етерично масло към бульона (маслото от здравец е подходящо за нормална кожа, маслото от камфор за мазна кожа и маслото от ший за суха кожа), се наведете над него, покривайки главата си с кърпа. Продължителността на парене е не повече от четвърт час. За да избегнете изгаряния, не накланяйте главата си твърде ниско. Махнете го

• Вземете половин чаша хладко мляко и разбъркайте брашно, колкото да се получи кремообразна маса. Разбийте един жълтък и разбъркайте добре полученото вещество, нанесете върху предварително почистено лице. След двадесет минути измийте маската с вода, в която е добавен пресен лимонов сок.
• За тези с много суха кожа, които искат да се отърват от плитките бръчки, всичко, което трябва да направите, е да се подготвите. След като сварите няколко големи картофа, те веднага се намачкват до състояние на пюре и се нанасят топли върху кожата на лицето. След 20 минути отмийте с топла вода.
• Маска от лечебни билки има отличен тонизиращ ефект, който помага за изглаждане на бръчките. Първо се прави билкова смес от листата на ягода, живовляк, бял равнец, касис и липа, взети в равни пропорции. Осем десертни лъжици от приготвената суровина се заливат с вряла вода, колкото да се получи вискозна каша. След прилагането му лекарството се нанася върху кожата на шията и лицето за четвърт час. Използвайте студена вода, за да изплакнете.
• Маска от зряла дюля ще помогне за ефективно изглаждане на кожата, като същевременно ще осигури нежен ексфолиращ ефект. След настъргване на ситно ренде се нанася върху почистена кожа на лицето. След двадесет минути експозиция плодовата каша се измива с топла вода и върху лицето се нанася малко овлажнител.
• Състав от супена лъжица мая и смес от топло мляко, мед и ленено масло, взети по една чаена лъжичка, има тонизиращ ефект.
• За ефективно изглаждане на бръчките можете да приготвите маска от супена лъжица и смес от лимонов сок и мед (вземете ги по малка лъжица).

Вижте видеото за масаж на лице с лъжици

масаж

Можете да удължите младостта на лицето си с помощта на подмладяващ масаж. Ефектът от него няма да се забележи веднага: в зависимост от състоянието на кожата може да отнеме от 15 до 30 сесии, извършвани най-малко три пъти седмично.

• За да направите масаж, трябва да се оттеглите в тиха стая, като изберете времето преди нощния си отдих, за да може кожата на лицето ви да си почине напълно след процедурата.
• Позицията на жена, която извършва самомасаж, трябва да е удобна, така че да може да седне на легло или на мек стол, като постави голямо огледало пред себе си, което й позволява да вижда лицето, шията и раменете си.
• След като поставите лента за глава или еластична превръзка на главата си, трябва да премахнете косата от челото си, да извършите премахване на грима и нежен пилинг на лицето.
• Масажно масло или богат крем се нанася върху подготвеното лице: това е необходимо, за да се постигне лесно плъзгане на пръстите по повърхността на кожата (това ще избегне разтягане и дори нараняване).

Започнете сесията с масаж на шията, като внимателно я заглажда с движения, насочени отдолу нагоре (образно казано, задачата на масажиста е да преодолее силата на гравитацията, която дърпа кожата надолу). Особено внимание се обръща на зоната, където се образуват "челюстите" - областта на кръстопътя на брадичката и шията.

Преминаване към бузите, с размахващи движения на дланите, като с ютии, изгладете кожата. След това ефектът става линеен: леко натискане върху кожата, начертайте диагонални линии с пръсти, насочени от центъра на бузите към слепоочията.

С особена интензивностработете върху назолабиалните гънки, но периокуларната област трябва да се масажира с изключително внимание.

Поглаждането на кожата на тези места се извършва с най-слабите – безименни – пръсти.
Кожа на челотопърво се работи с гладещи движения на дланите, след което се преминава към линейни движения на пръстите, насочени от линията на веждите към линията на косата. Масажирането на носа, което се състои в движение на палеца от самия връх до точката между веждите, се извършва последно.

Основното условие за подмладяващ масаж: внимание към всяка област на лицето, тъй като локалното подмладяване е просто невъзможно.

Упражнения – гимнастика за лице

Упражненията за лице, често наричани фейсбилдинг, идват на помощ на жените, които нямат възможност да посещават скъпи салони за красота и да купуват скъпа козметика, за да поддържат младостта и красотата си.
Ефективността на гимнастиката против стареене е толкова висока, че често я наричат ​​нехирургичен лифтинг на лицето. Без да навлизаме в дълги дискусии, ще опишем основните упражнения от комплекса, предназначени за различни мускули и зони на лицето.

1. Упражнение за укрепване на лабиалните мускули. Бавно, сякаш произнасяте звука „о“, изпънете устните си. След като постигнете максимално удължаване на устните си, отворете ги. Когато се изпълняват за първи път, те са ограничени до две повторения. Всеки ден се добавя едно повторение.
2. Упражнение за очи № 1. Затворете очи и дръжте главата си неподвижна. Извършете десет завъртания на очите, първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратната посока. Упражнение за очи № 2. Затворете очи и се усмихнете възможно най-широко. След това изобразете „маска на тъга“, като спуснете ъглите на устните си възможно най-ниско. Редуването на усмивка и маска трябва да се повтори поне пет пъти.
3. Упражнение за укрепване на брадичката. Издърпайте брадичката си напред, като същевременно изтегляте долната си устна в устата си и я притискате към зъбите си, като движите челюстта си силно наляво и надясно. Направете пет повторения.
4. Упражнение за бръчки по челото. Покрийте плътно челото си с длани, така че да го покрият изцяло: до самата граница на косата. Затворете очи и без да напрягате клепачите си, завъртете очните ябълки по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка (пет пъти във всяка посока).
5. Упражнение, което помага да се подобри формата на лицето ви и да се отървете от челюстите. Издуйте бузите си, пребройте до пет и изпуснете въздуха много бавно. Изпълнете поне десет повторения.
6. Упражнение за бръчки. Наклонете главата си назад, доколкото е възможно. Отпуснете мускулите на врата си и отворете широко устата си. Полагайки значително усилие, напрягайки мускулите на брадичката и врата, бавно повдигнете челюстта си. Знак за спиране на това движение е моментът, в който долната устна застъпи горната. Повторете пет пъти.
   Преди да извършите гимнастика против стареене, трябва да почистите кожата на лицето си. Упражненията трябва да се изпълняват, докато седите пред огледало (на стол или на топка за упражнения). След като приключите с гимнастиката, почистете отново лицето, тъй като упражненията стимулират потока на лимфната течност, провокират изпотяване и могат да бъдат придружени от запушени пори.

Интересни и ефективни упражнения против стареене

Маслата помагат

Естествените масла, които помагат да се противопоставят на действието на свободните радикали (образувани в кожата поради активното въздействие на ултравиолетовото лъчение), се използват в домашната козметология за заздравяване, подхранване, овлажняване и почистване на кожата.

За подмладяване на лицето най-често се използват масла от праскови и гроздови семена, жожоба, маслини, праскови, пшеничен зародиш и морски зърнастец.

1. Най-доброто време за извършване на маслени маски, които едновременно изпълняват функцията за почистване на кожата, е вечерта. Като добавите няколко капки етер от нероли, пачули или сандалово дърво към някое от горните масла, намажете кожата на шията и лицето с лечебното вещество. След четвърт час попийте останалия състав с хартиена салфетка.
2. Маска, приготвена от смес от рициново и зехтин, взети по една чаена лъжичка, има отличен ефект за подпомагане на дълбокото почистване на лицето. Маслената смес трябва да се нанася с леки масажни движения. Колкото по-дълго остане на повърхността на кожата, толкова по-добре за лицето. За да отмиете маската, използвайте памучен тампон, навлажнен с гореща вода. Леко стискайки диска и правейки масажиращи кръгови движения, започнете да отстранявате маслото. Положителният ефект ще бъде забележим още след първата сесия: благодарение на рициновото масло порите ще бъдат почистени от замърсявания, а зехтинът ще овлажни и видимо ще изглади фините бръчки.
3. За да премахнете грима, можете да използвате всяко естествено масло, като го нанесете върху памучен тампон, навлажнен с гореща вода и изцеден. Напомняме ви, че движенията трябва да са кръгови и леки. Дисковете трябва да се сменят, когато се замърсят (до пълното почистване на кожата).

Домашни устройства

За да подмладите кожата на лицето у дома, можете да закупите устройство за микротокова терапия. Вижте. Те са разработени и произведени от производители на медицинско оборудване по целия свят (включително местни). Най-популярните устройства:

• Френска фирма Gesaton;
• американска компания Bio Therapeutic Computers;
• Испанската компания Air-Lift.

За постигане на визуално забележим ефект е необходим курс от две дузини домашни процедури, извършвани поне 5 пъти седмично.

За да увеличите ефективността на домашните процедури против стареене, трябва да се вслушате в съветите на професионалистите:

1. Маските против стареене, подбрани според вашия тип кожа, трябва да се правят поне два пъти седмично.
2. Необходимо е да изберете грижовна козметика, като вземете предвид времето на годината: за зимните месеци е подходяща козметика от серията „frost“, за летните месеци - продукти, съдържащи UV филтри. При избора на козметика възрастовият фактор е също толкова важен, тъй като зрялата кожа се нуждае от повече хранителни вещества, които не са достатъчни в продуктите за млада кожа.
3. Когато се грижите за лицето си, не забравяйте за кожата на шията и деколтето.
4. Прилагането на продукти за грижа е допустимо само по посока на масажните линии.
5. Сухата кожа се нуждае от по-щедро нанасяне на крем, отколкото другите типове кожа.
6. За да предотвратите подуване на нощния крем, трябва да го използвате преди 22 часа.
7. За да предотвратите преждевременното стареене на кожата от тен, преди да посетите плажа или местата, изложени на открита слънчева светлина, трябва да използвате крем с UV защита от поне 50 единици.
8. За премахване на свободните радикали, които са главните виновници за бързото стареене на кожата, е полезно да се пие зелен чай.
9. За да наситете клетките на кожата с влага отвътре, трябва да спазвате режим на пиене.
10. Здравословното хранене е важен фактор за удължаване младостта на кожата, така че трябва да включите в ежедневната си диета прясно изцеден сок от магданоз, бяло зеле и целина.

Марина Игнатиева

Време за четене: 7 минути

А А

Всяка жена иска следите от възрастта по кожата й да са минимални. Традиционната козметика не винаги дава желаните резултати, а цените на висококачествените кремове, лосиони и серуми против стареене са много високи. Салонните процедури - например или масажът - не са достъпни за всеки и понякога съвременната жена няма достатъчно време за тях. Но ефективността на традиционната медицина е тествана от повече от едно поколение и освен това те могат лесно да се приготвят у дома.

Най-ефективните начини за подмладяване на кожата от народни рецепти за красота

След като проведохме проучване сред нашите читатели, научихме много традиционни методи за подмладяване на кожата . Днес ще ви разкажем за най-популярните и ефективни.

Както можете да видите, за да подмладите кожата си, не е нужно да купувате скъпа козметика. Също толкова ефективни средства могат да се приготвят у дома. .