Наскоро една жена се приближи до мен и ми зададе въпрос: Нормално ли е дете на 8 години да спи с майка си?

Говорихме с нея и се оказа, че ситуацията е такава.
Една жена говореше за бившата съпруга на съпруга си и беше озадачена, когато научи, че 8-годишното дете на съпруга й продължава да спи с майка си. Поговорих малко за миналото. Тази майка се разведе с бащата на детето след 15 години брак (причината за развода е отделна история) и остана с две деца. В случая става дума за най-малкия, 8-годишен син. От раждането той спеше с майка си и тя не искаше да го сложи в креватчето си, все отлагаше този въпрос, защото се чувстваше много добре да спи до него. Когато я попитаха кога ще му даде отделно легло, майка ми отговори, че е още малък, не иска и го е страх да спи сам.

Тъй като майка ми не се свърза директно с мен, не можах да общувам с нея. Но бих искал да помисля малко върху самата ситуация. Мисля, че тези мисли ще бъдат полезни за тези родители, които са започнали да използват или продължават да използват кослипинг (съвместен сън) от дълго време. Къде е нормата тук и къде си струва да предприемете конкретни действия, за да спите отделно?

Ще започна отдалеч. Пред нас е новородено.

Погледнете го. То е безпомощно пред целия свят и има нужда само от едно - любяща и спокойна майка, която да се грижи за него, да го храни навреме, да го приспива, да го преоблича, да го къпе и т.н.
Тук сънят е тясно преплетен с храненето. Просто така се правят бебетата. Капацитетът на стомаха му е твърде малък, за да спи дълго време без храна. Затова се събужда често, за да яде. След това заспива. При този режим е критично важно майката да е близо до него. И тук съвместният сън помага както за почивка в безопасност, така и за майката да нахрани бебето, без да се напряга. И ако има затруднения с храненето, тогава дори се препоръчва "гнездене" за майката и бебето - да стоят заедно един с друг и бебето да има свободен достъп до гърдата за определено време, докато кърменето се подобри.

Но сега времето минава - бебето е на 5-6 месеца. През този период най-често майката и детето вече са се адаптирали един към друг, установили са режим, сън и хранене. Бебето е по-будно и спи по-дълго, без да се събужда. И въпреки че връзката с майката все още е много силна, бебето може да се разсейва за известно време с играчки или да спи в креватчето си, докато майката е заета с домакински задължения наблизо.

Времето изтича. Скорошни Бебето е вече на годинка...на годинка и половина. Той е активен, изразходва много енергия, има много нови разработки зад гърба си и нови постижения пред него. Той е напълно различен от онази сладка малка чанта, която лежи от другата страна на леглото и пляска с малките си очи. Това е малко човече, което вече пълзи, изправя се на крака, което се кани да се затича, да крещи от възторг и да скочи на един крак! Той измисля забавни фрази и дори цели думи от вече известни. И той може да спи или заедно с родителите си, по време на период на нарастване на неоплазмите, които могат да нарушат обичайния нощен режим, или отделно, когато рутината и сънят се възстановят.

И така, месец след месец, пред очите ви се случва чудо! Безпомощно до вчера, бебето става все по-самостоятелно и голямо! 2 години... 3 години...Как всичко трябва да се промени в отношението към него от страна на майка му, баща му и други роднини! Вече не гледат с него, а си говорят на нормален език. Вече не го люлеят на ръце като бебе, защото... ох, кашлица... кашлица... много тежи момчето... (момиче), а го слагат с обич в креватчето, казват му добро истории, пъхнете одеяло, целунете го и се сбогувайте до следващата сутрин.

Трудно е да се разбере какъв огромен път преминава едно дете в тази самостоятелност! И колкото по-щастлив ще бъде той, толкова по-скоро родителите му разберат, че много зависи от тях: дали ще създадат подходяща среда за развитие за него, която ще улесни развитието на нови умения, или те, в сляпа любов, ще задушат в зародиш естествен импулс да завладеете непознатото, да станете една стъпка по-силен, по-умен, по-смел и по-независим?

Разбира се, всеки родител мечтае да бъде горд и щастлив за детето си! Но когато извършвате това или онова действие, вземайки определени решения по отношение на вашия син или дъщеря, помислете какви ще бъдат техните последствия и ехо в бъдеще? И как ще се отрази на децата?

Дали стават спокойни и самодостатъчни или тревожни и зависими от нас?

Онази майка от горния разказ, която не е успяла да отдели детето в леглото си навреме, може да се оправдава с най-различни извинения: „малък е и го е страх“, „скучно му е само“, „Аз съм в тясно единство“. с него”, „прегръщаме се, той е толкова хубав и ми е добре”... всъщност тя не иска да променя нищо, защото така й е по-лесно. С това отношение към сина си тя неволно програмира бъдещето му. И като се има предвид нейният сложен личен живот, става ясно как тя рискува да извърши психологическа подмяна на син за починалия си съпруг.
Тук има едно голямо НО. Какво следва? Как ще се развият събитията и как ще завършат? Невъзможно е да се предвиди. Би било добре да е история с почти щастлив край, както се случи с един мой приятел от училище.

От разказа на приятел:

„Вече бях на 10 години, когато майка ми веднъж ми каза: „Време е, дъще, да спиш сама в креватчето си.“ Бях обидена, мислех, че майка ми е спряла да ме обича, защото преди това сме спали заедно и си мислех, че така трябва да бъде. Първата нощ плаках. Бях уплашена, имах чувството, че има вакуум около мен. Затворих очи, за да заспя бързо. Но след това постепенно свикнах с леглото и стаята си. Едно нещо знам със сигурност: ако имах собствено креватче като дете, нямаше да позная такъв страх.

Тази приятелка спа с майка си толкова дълго, защото живееха в тясна обща стая с място само за двойно легло и килер. Трима души спаха на това легло: татко, мама и дъщеря (този приятел). И тогава им беше даден апартамент и момичето за първи път имаше собствена стая. Шокът й беше разбираем. Можем да кажем, че тя се научи да заспива в леглото си „от нулата“, тъй като преди това не е имала такъв опит.

Могат да се дадат още много примери от практиката. Тогава ще бъде много дълга статия, но все пак искам да я завърша с думите:

В отглеждането на деца (не само по отношение на съня) всичко е добре да се направи навреме, особено след като развитието на детето предполага такива чувствителни (благоприятни) периоди. След това с напрежение и мъка коригирайте пропуснатото.

Между другото, по тази тема имам методология: " " . Ще ви бъде полезно, ако детето ви е на 2,5-3 години или повече и все още спи с вас. Можете да разгледате по-подробно съдържанието и да направите поръчка.

Когато е много малък

Заспиването в едно легло с бебето е много удобно за родилката, тъй като е по-лесно да кърмите, например, по-лесно е да спите достатъчно сами, като автоматично продължавате да галите бебето по гърба или главата, докато е полузаспало . Естествено е бебето да е толкова близо до майка си, защото в продължение на 9 месеца то слуша дишането, сърдечния ритъм и нейния успокояващ глас. И е съвсем нормално бебето да се нуждае от тези звуци и усещания, които са му познати.

Нека сега да не си спомняме ужасяващите истории за това, когато майка смачка детето си в съня си, това са изключителни случаи. По правило сънят на родителите през първите месеци след раждането на бебето е много чувствителен. Но правилото се променя, ако майката е приела сънотворни или алкохол преди лягане, което притъпява чувствителността.

Много психолози са категорични в преценките си - необходимо е да научите детето си да заспива в креватчето си възможно най-рано, в противен случай ще съжалявате! Просто така. Те заплашват, че всеки път, когато се придържа към майката, детето няма да се научи да се справя с възникващите трудности. Няма нужда обаче да се изкоренява, всичко става постепенно. Най-доброто решение е да поставите бебешкото креватче близо до това за възрастни и да махнете страничната част. Така бебето изглежда близо до майка си и в същото време на собствена територия. Креватчето трябва постепенно да се премества все повече и повече, като същевременно се наблюдава реакцията на детето. Предполага се, че един ден ще дойде денят, в който вече няма да е необходимо постоянното присъствие на майката. Ще бъде достатъчно да целунете горната част на главата на детето преди лягане и може би да изпеете приспивна песен.

Когато остарее

До 3-годишна възраст, като правило, детето развива потребност от независимост; понякога този период започва по-рано. И е просто страхотно, ако едно от собствените решения на бебето е решението да спи отделно от родителите си. Не се меси! По-добре е да му купите легло, дори ако той сам го избере в магазина, и да шиете ново спално бельо. И у дома можете да изиграете церемониалното преместване в ново „възрастно“ легло. Закачете снимки или плакати на любимите си анимационни герои на стената наблизо.

Ако детето се страхува от тъмното, нощната лампа, обикновена или прожектираща изображения на стената или тавана, ще бъде добър помощник. А дръпнатите завеси ще създадат допълнителен комфорт и усещане за защита от това, което се случва извън прозореца. Ако страхът е причинен от „чудовища, живеещи под леглото“, тогава ще помогне „магически“ ритуал, който гарантирано ще прогони всички чудовища: щипка магически прах (пудра захар, пудра), напръскана върху леглото, магически еликсир ( вода с разредено етерично масло от лавандула, мента или ванилия), поръсени около зоната за спане. Добър вариант е легло, чиито стени стигат до пода от всички страни. Така чудовищата няма къде да се скрият.

Детето се чувства комфортно до майка си. Но чувството за комфорт може да се постигне и по други начини. Една любима играчка ще се превърне в надежден пазач на съня, ако първо кажете на бебето си колко добре играчките могат да правят това. Живите домашни любимци - куче или котка - също успешно изпълняват тази функция, ако намерите начин да ги задържите в детската спалня поне за час.

Ако бебето е заспало, но се е върнало в леглото на родителите си посред нощ, върнете го на мястото му. Просто разберете първо защо детето се е събудило - поради лош сън, защото е искало да пие или да облекчи естествените си нужди. Ако нещо го изплаши в стаята, включете светлината и му покажете, че това всъщност е сянката на стол или голяма играчка. Сложете го в креватчето му, успокойте го, седнете с него, докато заспи. И така всеки път. Да, това изисква търпение, но бебето ще знае, че мама го е грижа, мама винаги ще го разбира и защитава.

Когато порасне

Проблемът със заспиването засяга не само бебета, но и деца над 7 години, а понякога и възрастни. Психолозите са съгласни, че целият проблем тук е страхът. Специалист ще помогне да се идентифицират причините за тях. Но можете също да помогнете на детето си да се изолира от нежелани плашещи фактори у дома.

• Например, не трябва да виси огледало срещу леглото. И въпросът не е в мистиката, а във факта, че огледалото отразява всяко движение, което в тъмното може да придобие плашещи форми.
• Не се препоръчва покриването на стените на детската стая с твърде тъмни тапети. При изключено осветление стаята ще изглежда като една непрекъсната бездънна тъмнина.
• Трябва ограничават големи зони на тъмнина– затворете прозорците, вратата към коридора, особено ако леглото е срещу него.
• разбира се без филми на ужасите през нощта. Буйното въображение на впечатлително дете ще види във всеки предмет страховит образ от филма.
• Може би пълната тишина също носи дискомфорт, когато детето е оставено само на тъмно. Оставете телевизора включен, но намалете звука и задайте таймер, така че да се изключи след известно време.

Какво ще помогне преди лягане

Режим.Много е важно за децата. Нека това не е войнишка тренировка, а спазване на определени установени правила. Повярвайте ми, така всички ще бъдат по-спокойни: децата - защото им е по-лесно да следват установен ритуал, отколкото бързо да се адаптират към промените; за родителите - защото е по-лесно да се извърши този детски ритуал, отколкото да се успокои истерията на обидено бебе. По-добре е да си лягате по едно и също време, като следвате определена процедура. Това отпуска детето и го настройва за сън.

СладкишиНе трябва да се дава на деца преди лягане. Захарта ви възбужда, но вечер няма абсолютно никаква нужда от нея.

чайи други тонизиращи напитки вечер не се препоръчват за деца. Освен че ще прекарате дълго време в опити да успокоите детето си, но не бива да забравяте, че чаят провокира физиологичните нужди на организма и ще накара бебето ви да се събужда често. По-добре е да замените чая със запарка от лайка.

Но чаша топло мляконяколко часа преди лягане ще бъде много полезно. Млякото успокоява нервната система и подготвя тялото за почивка. Просто го използвайте без бисквити и кифли.

Един час преди лягане не трябва да бъде без шумни игри. Препоръчително е да изключите телевизора. Четенето на книги с не много вълнуващ сюжет е най-добрият избор. А разговорите и обсъждането на деня дори ще бъдат полезни за детето.

Някои деца трудно се успокояват преди лягане, в случая светлина масаж. Започнете с масаж на краката (при условие, че детето не се страхува от гъделичкане), след това преминете към гърба, ръцете, раменете, главата и накрая леко разтрийте челото, бузите и брадичката.

Много деца харесват аудио приказки. Просто изберете записи, които се разказват с приятен, спокоен глас, без груби звуци или твърде силна музика.

Не очаквайте да се случи чудо. Привикването да заспивате сами е възпитателен момент, който се състои в изграждането на навик, а това не е бързо. Не забравяйте, че постоянството е от ключово значение тук и всички възрастни членове на семейството трябва да действат заедно. Разбира се, не е необходимо да затръшвате вратата и да оставяте детето само със страховете си, рискувайки да създадете ситуация, в която само специалист ще може да помогне. Но не трябва да се отпускате, повтаряйки всяка вечер „Последния път, а утре ще спите сами“. Но с малки стъпки и постепенно привикване можете да постигнете успех и да отучите детето си просто да тича в леглото на родителите си.

Подготвяйки се за появата на бебе в семейството, повечето бъдещи родители купуват малко креватче. И тогава тази прекрасна мебел седи напразно, защото бебето спи с майка си. Това обаче не се случва във всички семейства, някои родители са категорично против поставянето на бебето в леглото с възрастни.

Нека се опитаме да разберем защо децата не трябва да спят с родителите си и дали съвместният сън наистина е вреден.

Пълноценният сън е важно условие за поддържане на човешкото здраве. Новородените прекарват по-голямата част от деня в сън, тъй като все още са твърде слаби, за да останат будни за дълги периоди от време. По време на сън човешкото тяло се възстановява, подновява жизнените енергийни резерви, а също така елиминира последствията от стресови ситуации. И тялото на детето също расте бързо.

Къде трябва да спи едно дете? В отделно креватче или до любимата майка? Трябва да се каже, че към днешна дата няма консенсус по този въпрос. Някои експерти са лоялни към съвместния сън, докато други смятат, че детето не трябва да спи с родителите си. В същото време и двете страни в спора имат много съществени аргументи.

Аргументи на привържениците на съвместния сън

Нека първо разгледаме мнението на тези, които се застъпват за това майката и бебето да спят заедно:

• Чувствам се в безопасност.Дете, свикнало по време на вътрематочно развитие с ритмите на сърцето и дишането на майката, се успокоява, когато се окаже в позната среда, тоест до любимата си майка спи много по-спокойно, отколкото в отделно креватче. Бебето е уверено в своята безопасност, а това укрепва психиката му и го прави по-уверено в своите способности.

• Удобство на мама.Докато бебето е още твърде малко, то често се събужда през нощта, за да яде и само за да се увери, че майка му е наблизо. Ако той спи отделно, тогава младата жена трябва да става много пъти през нощта, реагирайки на плача на бебето. При съвместен сън този неудобен момент отпада. За да нахрани бебето, майката не трябва да става, просто му даде гърдата. Разбира се, при такава организация на режима жената се уморява много по-малко.

• Психологически комфорт на майката.Интересното е, че съвместният сън успокоява не само бебето, но и майка му. Чувството на тревожност на младата жена намалява и тя по-лесно преодолява следродилната депресия.

Прочетете също: Как да научим дете да кара ролкови кънки: обучение стъпка по стъпка

• Тактилен контакт.Новороденото бебе се нуждае от близка тактилна комуникация с майка си. Това е спешна нужда, която допринася за пълното развитие на нервната система на детето. За да задоволите тази нужда, можете да носите бебето си на ръце цяла нощ, но не е ли много по-лесно да оставите бебето при вас и да си починете спокойно?

• Компенсация за несъвършена терморегулация.При малки деца системата за терморегулация на бебето все още функционира зле, но до майка си то никога няма да замръзне. Ако бебето спи отделно, тогава родителите често трябва да стават и да проверяват дали бебето се е отворило в съня си.

• Емоционална връзка.Някои експерти смятат, че именно през първите години след раждането се формира емоционален контакт между детето и майката, а съвместният сън допринася за формирането на по-близки отношения в бъдеще.

• Периодът на детските страхове преминава по-лесно.Децата, които спят с майка си, по-рядко страдат от страх от тъмното и други детски страхове.

Аргументи против съвместния сън

Не по-малко сериозни аргументи изтъкват и онези експерти, които смятат, че малките деца не трябва да спят с родителите си.

• Лично пространство.Смята се, че дори много малки деца понякога се нуждаят от самота, това допринася за формирането на индивидуалност и развива независимост.

• Пристрастяване.Бебетата, които спят с майка си през цялото време, развиват много силна привързаност. И дори кратката раздяла с родителя е трагедия за такова дете.

• Формиране на навик.Децата, които са се научили да спят в леглото на родителите си, могат категорично да откажат да спят отделно.

• Риск от „приспиване” на бебето.Уморена майка може да се обърне неловко в съня си и случайно да лиши бебето от въздух.

• Влошаване на съпружеските отношения.Съвместният сън с дете не подобрява интимния живот на родителите. Липсата на сексуална активност може да доведе до проблеми във връзката или дори до развод.

• хигиена.Разбира се, микрофлората на майката и бебето е обща, но все още трябва да се вземат предвид хигиенните проблеми. В допълнение, прането на бебешки дрехи в случай на „злополука“ с пелена ще бъде много по-лесно от прането и сушенето на матрака от двойното легло на родителя.

Проблеми със сигурността

Така че дали да практикувате съвместен сън или не, трябва да реши самата майка. Трябва да изхождате от вашето удобство или удобството на вашето бебе. Но във всеки случай трябва да се погрижите за безопасността.

Никога не слагайте дете да спи между мама и татко, факт е, че жената има майчински инстинкт, благодарение на който тя може да чуе отлично какво се случва с нейното бебе дори в съня си. Следователно вероятността майката да „приспи“ детето е доста малка.

Прочетете също: Как да научим дете да пие от сламка? Съвети за родителите

Но ако майката е много уморена или са й предписани успокоителни или приспивателни, тогава съвместният сън не може да се практикува. В това състояние тя може да не чуе детето в съня си и случайно да му навреди.

Бащата няма майчински инстинкт, така че слагането на бебето да спи до таткото категорично не се препоръчва. Ето защо, когато спите заедно, майката трябва да постави детето между себе си и стената или да постави детето по-близо до ръба, оформяйки възглавница от одеялото, за да го предпази от падане от леглото.

Как и кога да преместите детето в отделно легло?

Дори родителите да са привърженици на съвместния сън с бебето, рано или късно трябва да го научат да спи отделно. Най-добре е това да стане на възраст 2-3 години. До тази възраст детето започва да развива чувство за индивидуалност и собственост и ще се интересува от придобиването на лични вещи.

Ако бебето е спало с родителите си от раждането, тогава няма да е лесно да го „преместите“ в отделно креватче и особено в отделна стая.

Няма нужда да предприемате драстични действия. Дори ако сутринта детето се съгласи да спи в креватчето си, то вечерта може да даде на родителите си „концерт“ и категорично да откаже да отиде в леглото си.

За да избегнете стреса, си струва да подготвите детето си за предстоящите промени в живота му. Струва си да отложите „преместването“, ако детето е болно или има проблеми (например, свиква с детска градина). Два такива удара наведнъж са твърде много за детската психика. Така че, ако в семейството се очаква по-малко дете, тогава трябва да започнете да учите бебето да спи отделно поне шест месеца преди раждането на брат или сестра.

Екатерина Морозова

Време за четене: 12 минути

А А

Веднага щом се роди малък човек, родителите, на първо място, приготвяне на креватче за него u. Естествен матрак, меки страни, красиво бельо и музикална въртележка. Въпреки това, сън Бебето най-често се поставя в леглото на родителя , с които бързо се свиква. Как да отучите детето си от този навик и възможно ли е изобщо детето да спи с мама и татко?

Има ли ползи от това детето да спи с родителите си?

Трябва ли да сложа бебето в моето легло? всяка майка си решаваза себе си. Дори педиатрите и психолозите нямат консенсус по този въпрос. Затова разбираме плюсовете и минусите, както и възрастовите граници – кога е възможно и кога вече не си струва.

Защо бебето не трябва да спи с родителите си?

• Самостоятелността и индивидуалността се формират толкова по-бързо и по-активно, толкова повече условия за този процес, включително (в този случай) - вашата собствена стая, вашето собствено легло, вашето собствено пространство.Радио бавачка на нощното шкафче на майка ми ме спасява от притесненията, че „бебето ще плаче, но аз няма да чуя“. В краен случай креватчето на новороденото е до леглото на родителя.

• Спи до мама дълго време(особено след 3-4 години) – това силна зависимост от майката в бъдеще(в повечето случаи). Когато взема решения, детето ще се ръководи от мнението на майката.
• Новородено дете може случайно да бъде смачкано от родител в съня си.Обикновено майките чувстват децата си перфектно в съня си (майчиният инстинкт не е отменен), но рискът от смачкване на детето се увеличава рязко с остра умора или приемане на сънотворни, успокоителни и т.н. Но за татковците майчинският инстинкт е отсъствие - неудобно движение насън може да завърши трагично.
• В случай на татко му липсва вниманието на мама,Не е препоръчително да поставяте бебе в леглото на родителя - това няма да е от полза за връзката.
• Близост между родителитепоне със спящо бебе трудно. Което също не е добре за брачните отношения.

• От съображения за хигиенаСъщо така не се препоръчва да поставяте детето при родителите му. Първо, лошото здраве на родителите ще се отрази на бебето. Второ, измиването на пелена от креватчето е много по-лесно от изсушаването на матрака на родителя.
• Според статистиката повече от 50% от двойкитепъхайки децата в леглата между мама и татко, развеждам се.

Експертни мнения в полза на бебето да спи с родителите си:

• От раждането до 2-3 годишна възраст спането до майката не причинява никаква вреда (Не вземаме предвид личните отношения между мама и татко). След 2-3 години бебето трябва да бъде „преместено“ в детско легло непременно.

• Спане с бебе в леглото - естествено явление за една майка, която просто физически няма сили да става до креватчето си на всеки 2-3 часа.
• За новородено(особено от 0 до 3 месеца) спането с мама е усещането за нейната топлина и абсолютна сигурност.По време на бременността бебето свиква с ритъма на дишане, сърдечния ритъм и гласа на майката. През първите седмици - до миризмата. А за спокойствието на бебето, близостта на майката през първите 3 месеца е необходимост, а не каприз.
• Дете в леглото с мама и татко събужда се по-рядкосъответно, родителите спят по-добре.
• Близостта на бебето насърчава лактациятаи спокойния процес на хранене на бебето „при поискване“.
• Споделяне на сън - емоционална връзка с бебето, което е много важно през първите седмици и месеци от живота на бебето.

• Децата, които спят с родителите си, се страхуват по-малко от тъмнотов по-напреднала възраст заспиват по-лесно.
• Когато спите заедно циклите на сън и бодърстване на бебето са синхронизирании майки.
• Съвместният сън е необходимост, когато майката отива на работа веднага след раждането, а времето за общуване с бебето е ограничено през работния ден.

И няколко правила за безопасността на майката и бебето да спят заедно:

• Не поставяйте бебето си между вас и съпруга витака че татко да не смаже случайно бебето в съня си. Поставете го по-близо до стената или изградете възглавница от одеяло.
• Мястото, където бебето спи, трябва да е твърдо.Мекото легло може да причини проблеми с гръбначния стълб в бъдеще.
• Не завивайте прекалено много бебето си, когато го взимате за през нощта.И покрийте с отделно одеяло.
• Ако сте много уморени, приемате сериозни лекарства или не спите, поставете бебето си отделно.

Как да отбием детето да спи с родителите си - подробни инструкции за родителите

Отучете бебето си от съвместния сън (ако вече е придобил този навик) трябва да е не по-късно от 2-3 години (и по-добре след 1,5 години). Бъдете готови, че процесът ще бъде труден и дълъг, бъдете търпеливи. И ние ще ви кажем как да „минете с малко кръв“ и да отбиете бебе над 2-3 години от леглото си възможно най-безболезнено.

• Ако предстои важно събитие в живота на бебето,което може сериозно да повлияе на психологическото му състояние - отложете „преместването“. Такова събитие може да бъде преместване, раждане на брат/сестра, детска градина, болница и др.
• Строго не се препоръчва внезапно преместванемалкия обитател на вашето легло в отделно легло на принципа - „От този ден нататък спиш в собственото си легло и точка“. Преминаване към нови условия на сън постепенно и на етапи.

• Да започнем с дрямка. За дрямка - в креватче. Разбира се, мама е наблизо, докато бебето заспи. И разбира се - всички условия за комфортен сън.
• За нощен сън, като начало, не отделно легло, а лека преграда между вас.Например играчка.

• Условия за комфортен нощен съндецата са традиционни: свежо, чисто спално бельо (за предпочитане с дизайн, избран от самото дете - анимационни герои и др.); удобен матрак и самото креватче; любима играчка; нощна лампа на стената; вентилирана стая; никакви активни игри преди лягане; ароматна вана; пълен стомах; приказка за лека нощ; стенопис и др.
• Никога не наказвайте детето си по метода „Ако се държиш лошо, ще си легнеш в собственото си легло“.Детското креватче трябва да е място, където искате да пропълзите и да заспите, свити удобно, а не място за „примерно напляскване“.
• Ако детето категорично не иска да се движи, започнете с малко.Преместете креватчето му до леглото на родителите му. Ако вашето бебе внезапно сънува жена или си представи чудовище в килера, то ще може спешно да се премести под вас. Постепенно, докато детето свикне, креватчето може да се мести все повече и повече.

• Ако бебето ви иска огромен заек или дори кола в леглото вместо малко плюшено мече, не му спорете.

• Нека го вземе, защото му е по-лесно да спи с любимата си играчка. Когато заспи, внимателно го махнете или го преместете в краката му, в самия край на леглото. Същото важи и за бельото: ако бебето иска комплект със Спайдърмен, не му налагайте бельо с цветя или звезди.Изберете нощна лампа с детето си
• . Нека сам реши кой ще го осветява през нощта и ще го защитава с приказната си светлина от жените (ако се страхува от тях).(„Ура, мама мисли, че съм възрастен!“) и по този начин му помогнете да се премести в собственото си легло с по-малко стрес.
• Попитайте роднина или приятел(човек, чийто авторитет е неоспорим за бебето) небрежно повдигнете темата за съвместния сън с вашето дете. Обикновено мнението на външен човек и дори важен човек е много ценно за детето. Нека този човек внимателно, в разказна форма и „използвайки примера си от детството“, предаде на бебето, че на тази възраст трябва да спите в собственото си креватче. Както, но на твоята възраст вече съм...

• Вашето бебе спи ли само от седмица? Това е повод за малко празнуванев чест на неговата независимост. С торти, подарък и “медал” от мама за храброст и независимост.
• Подгответе се за факта, че първите дни (или дори седмици) бебето ще тича и ще пълзи при вас през нощта. Какво да направите в този случай? Изчакайте, докато бебето заспи, и след това внимателно преместете го обратно на „мястото на постоянно разполагане“. Или станете веднага, придружете бебето си обратно в леглото и седнете до него, докато заспи отново.

• Ако детето ви е над 4 години и все още спи в леглото ви, време е да помислите отново.Или детето има психологически проблеми (страхове, например), или детето остава в леглото ви поради проблеми в личния си живот. Тази ситуация не е необичайна. Някои майки, които по някаква причина не искат интимност със съпруга си, оставят бебето да спи в брачното легло. И в двата случая е необходимо решение на проблема.
• Използвайте бебефон. Или купете две уоки-токита, за да може детето ви да ви се обади по всяко време или просто се уверете, че сте наблизо и не сте забравили за него. Уоки-токитата са модерна играчка за деца и следователно истинска „игра“ находка за този бизнес. Много по-лесно е да научиш детето на нещо чрез игра.
• Превърнете процеса на лягане във ваша добра традиция:поплувайте преди лягане, пийте мляко и бисквити (например), говорете с мама за най-важните неща на света, прочетете нова интересна приказка и т.н. Детето трябва да чака този момент като празник, а не да се крие от теб в ъглите, страх да не остана сама в леглото си.

Не забравяйте, че всяко дете има страх в подсъзнанието си, че докато спи, светът може да се преобърне и майка му да изчезне. Затова е важно бебето винаги да чувства вашата подкрепа и близост.
видео:

Имало ли е подобни ситуации в семейния ви живот? И как се измъкнахте от тях? Споделете вашите истории в коментарите по-долу!

Много майки са изключително притеснени от въпроса: струва ли си да сложите бебето да спи с вас или е по-добре то да спи в собственото си креватче? Този въпрос наистина е много важен.

Много майки са изключително притеснени от въпроса:Струва ли си да слагате бебето да спи с вас или е по-добре то да спи в собственото си креватче? Този въпрос наистина е много важен. Какви са плюсовете и минусите на двата варианта за сън, как да отбием детето да спи с родителите си?

Сънят е най-важният компонент на човешкия живот. За здравето вероятно означава не по-малко от храната.

По време на сън тялото си почива, възстановява се от стреса и съхранява жизнена енергия. Казват, че децата растат в съня си. Но как да решите къде е по-добре да спи вашето бебе: до мама или в собственото си уютно гнездо?

В крайна сметка удобно и красиво креватче често е готово за раждането на всяко бебе. Все още няма еднозначно решение по този въпрос. Мненията на педиатрите и психолозите по този въпрос често се различават. Разбира се, изборът е ваш.

В крайна сметка всички деца са различни:някои заспиват спокойно едва когато си легнат с майка си, други - в отделно креватче от първия ден. Струва си да експериментирате и да поставите бебето си в креватче. Ако бебето не спи, поставете го до вас и какво ще стане, ако веднага се успокои? Когато се разглежда всеки въпрос, винаги има за и против, мнения за и против. Нека да разберем заедно, какво е най-добро за вас конкретно?

Да се ​​обърнем към живата природа. За всички животни в естествени условия съвместният сън с малките им е норма на живот, физиологична нужда. Хората сме бозайници, така че защо всичко трябва да е различно? В крайна сметка всичко е измислено от природата преди много, много години? Струва ли си да променяме вековните основи в духа на съвременната цивилизация?

Антрополозите са установили, че съвместният сън се практикува в повечето култури по света - това е древна традиция, доказана от хиляди години.

Аргументи за съвместен сън

1. Бебето, свикнало с ритъма на дишането на майка си и ударите на сърцето й за 9 месеца, пребивавайки в едно легло с майка си, несъмнено се чувства почти както преди - под закрила.

това е По този начин осигуряваме на бебето психологически комфорт. Съвместният сън укрепва психиката на децата, поддържа доверието в света около тях и вдъхва самочувствие. Някои психолози смятат, че съвместният сън гарантира бъдещо психическо здраве на децата, високо самочувствие и липса на страхове и депресия.

2. За мама може би основното предимство е да не скачаш посред нощ, бързо да вземете пищящо бебе и да го нахраните или успокоите.

Новороденото се нуждае от кърма при поискване и повечето бебета сучат активно през нощта. В резултат на това майката получава подходяща почивка, а бебето получава безпрепятствен достъп до храна и топлината на майката. В допълнение, тялото на жената е проектирано по такъв начин, че максималните концентрации на пролактин, хормонът, който води до производството на мляко, се появяват през нощта.

А физическият контакт с бебето стимулира тези процеси. по този начин съвместният сън е стимулант според СЗО (Световната здравна организация). кърмене.

3. Тактилната стимулация е важна както за пълноценното развитие на нервната система на бебето, така и за безпроблемната работа на дихателния център, т.е. Синдромът на внезапна детска смърт е по-рядко срещан при съвместен сън с родителите (рискът от SIDS се намалява няколко пъти). Когато бебето спи с майка си, сънят му става по-малко дълбок. В крайна сметка е по-лесно да се събудите от повърхностен сън и следователно е по-лесно да се обадите за помощ, да дадете сигнали, ако нещо не е наред.

4. Съвместният сън помага за събуждането на майчинския инстинкт. Майката развива интуицията, тя усеща от какво има нужда детето в момента. Освен това жената получава повече положителни емоции от майчинството, ако бебето й спи до нея.

5. Контактът с бебето по време на сън намалява тревожността на майките (в края на краищата, повишената тревожност е ненужен стрес, който не е от полза за кърмещата жена), а също така помага да се отървете от следродилната депресия.

6. Детето по-лесно понася страховете, характерни за определени възрасти. И така, първият се появява около 1-1,5 години - това е страхът да не загубят майка си - и децата следват майка си като опашки, дори не ги пускат до тоалетната.

Около 1,5-2 годишна възраст се появява страх от тъмното. Бебето не иска да остава само в тъмна стая. Много хора започват да имат проблеми със заспиването. Ако забележите такива страхове при вашето бебе, трябва да потърсите причината за неспокойния сън на детето (свържете се с психолог или невролог). Децата, които винаги са спали с родителите си, обикновено преодоляват първите си нощни ужаси лесно и безболезнено и се местят в собственото си легло след 3-годишна възраст.

7. Има предположение, че Когато спите заедно, циклите на съня съвпадат, така че е по-лесно за майката да се събуди с бебето си (тогава майката и детето заспиват също толкова лесно) или попречете на бебето да се събуди с нежно поглаждане. Малкото дете се характеризира с предимно повърхностен, плитък сън.

Мозъкът на вашето бебе продължава да расте и да се развива по време на лек сън. По това време детето контролира къде е майка му и дали е наблизо. Ако майката и бебето спят отделно, бебето може да преживее продължителен дълбок сън като защитна реакция на стреса.

8. Съвместният сън помага да компенсирате липсата на комуникация (това важи особено за майките, които отиват на работа рано).

9. Тъй като терморегулацията на детето, особено на новороденото, все още е несъвършена, можете да бъдете сигурни, че той няма да замръзне до теб.

10. И последният аргумент: колко положителни емоции получават майката и бебето от почивка заедно, от контакт кожа до кожа, от виждане - думите не могат да го опишат. Можете само да го почувствате. Ако сложите бебето си в креватчето си и то отказва да бъде там, протестирайки с писъци и плач, вземете го при вас – всички ще бъдат по-добре.

Не трябва да възпитавате дете по този начин: „то ще плаче и ще заспи само“ или „оставете го да развие белите си дробове“.

Разбира се, когато е уморено, бебето ще се успокои и накрая ще заспи, но незадоволената нужда от близост с майка си ще му се отрази по-късно под формата на дълги нощни ридания. И просто трябва да поставите детето до себе си.

С течение на времето такива деца спокойно се преместват в яслите си, защото нуждата им от майка им е успешно задоволена. Всеки психолог ще ви каже, че една неудовлетворена потребност се превръща в комплекс, който чака да бъде реализиран.

Аргументи против съвместния сън

Бенджамин Спок казва, че детето веднага се нуждае не само от собствено креватче, но и от собствена стая.

Дори най-малкото дете има нужда от собствено лично пространство, за да развие пълноценна индивидуалност и независимост.

Какви са недостатъците на съвместния спане?

1. Някои вярват, че бебе, което постоянно спи с баща си и майка си, развива психологическа зависимост от родителите си.

Всъщност такива деца изпитват голяма нужда от родителско внимание през първите 3 години, но постепенно с порастването всичко си идва на мястото и нуждите на бебето се променят.

И децата стават независими като връстниците си.

2. Родителите се страхуват, че детето, след като е свикнало да спи с тях, няма да иска да отиде в собственото си легло.

Има изход: можете да сложите детето да спи, а след това да го поставите в собственото му креватче и за удобство махнете стената на креватчето и го преместете близо до вашето. Така получаваме повече пространство, а в същото време всеки ще спи на своето място. И бебето винаги може да допълзи до вас само.

Що се отнася до нежеланието да спят в собственото си легло, децата на 2-3 години започват да осъзнават своето „Аз“. Мама чува „аз самият“ за всичко. Това е благоприятният момент, когато можете да поканите детето да „укрепи“ своята индивидуалност и тъй като „ние сме толкова големи и независими“, тогава е време да имаме отделно място за спане. И вероятно детето ще бъде първото, което ще го предложи. Просто трябва да се уверите, че бебето, лягайки в отделно креватче, не възприема това като наказание.

Никога не му казвайте: "Ако се държиш лошо, ще спиш в собственото си легло." и т.н.

Ако детето спи спокойно в креватчето си, необходимо ли е да го вземете с вас? Може би в такава ситуация би било по-добре да се възползвате от ситуацията и да не привиквате бебето към леглото на родителя. Ако бебето е удобно и удобно, нищо не го притеснява, спете отделно и се наслаждавайте на нежността на докосванията през деня.

3. Има "популярен" страх от заспиване на детето. Доказано е, че мозъчната кора на майката реагира много чувствително на бебето, дори в съня. И ако се описват такива случаи, то при майки, които са под въздействието на алкохол, сънотворни или наркотични вещества или са психично болни.

Единственото нещо, което трябва да се отбележи: ако една жена е много уморена, не трябва да слагате бебето до нея, Друг път е по-добре да спите прегърнати, тъй като в този случай сънят на мама може да бъде доста дълбок. Крилата на носа на бебето не ограничават достъпа на въздух, дори ако той го зарови в гърдите на майката. Дори майките да са спяли добре преди раждането на бебето, след раждането на бебето сънят им става много лек.

Що се отнася до татко, той няма майчински инстинкт и може да нарани бебето, като се обърне в съня си. И така За да сте сигурни, по-добре е да поставите бебето между вас и стената или между вас и ръба на леглото. Но тук има друга опасност за детето - търкаляне от леглото на пода. За да избегнете това, направете възглавница от възглавници или подложка от сгънато одеяло.

4. Родителското легло е не само място за спане, но и брачно легло. Спането в една стая с дете налага ограничения в интимните отношения на родителите, а съвместният сън в едно легло още повече. За някои е достатъчно просто да се преместят до ръба на леглото, но за други е достатъчно само друга стая. От всяка ситуация има изход:можете да прехвърлите бебето в креватчето му, можете сами да изследвате нови места за любовни игри.

Някои са срамежливи, страхувайки се, че бебето може внезапно да се събуди и да хване родителите в неподходящ момент. Но в този случай няма да се случи нищо ужасно: малките деца така или иначе няма да разберат нищо и ако по-големите деца имат въпроси, можете да ги обсъдите по-късно и просто да останете с детето, докато заспи отново. Понякога една жена изглежда се изолира от съпруга си с бебето си, избягвайки сексуален контакт. И ако в началото това може да е следствие от просто преумора, то с течение на времето може да причини проблеми в семейството.

И в никакъв случай не трябва да позволяваме бебето да се превърне в основната причина за раздора, а за татко това ще изглежда точно така. Подобна ситуация възниква, когато леглото на двойката не е достатъчно широко и бащата е „изгонен“ и трябва да спи сам, за което той обвинява детето, съзнателно или не.

5. някои родителите се страхуват да не развалят бебето. Не забравяйте, че е невъзможно да разглезите дете, като спите заедно. Ако вашето бебе иска да спи с вас, това не е каприз, а нужда. Въпреки че редица психолози смятат, че децата, които спят с възрастни, ще растат по-зависими, неспокойни и инфантилни.

6. Въпрос хигиена. Е, едно бебе може да има собствен чаршаф и одеяло, но за по-голямо дете това не е необходимо. В крайна сметка флората на майката и кърменото дете е една и съща.

7. Мама не трябва да изпитва дискомфорт по време на сън. Обикновено, ако от самото начало, от първите седмици, майката спи с детето, такъв проблем не съществува. Ако всеки прекарва първите месеци в собственото си легло, тогава мама има нужда от време, за да свикне с факта, че бебето е наблизо. Най-често в рамките на няколко седмици майката свиква и в крайна сметка спи по-добре.

Как да направим съвместния сън безопасен?

• Повърхността, на която детето спи, трябва да е равна и достатъчно твърда.
• В близост до бебето не трябва да има възглавници или одеяла.
• Не трябва да поставяте детето между родителите,- По-добре е да го поставите на ръба. За да предотвратите падането на детето, можете да поставите леглото до стената или да направите опора от одеяло.
• Жената не трябва да се преуморява; в този случай дълбокият сън е подобен на този при пиене на алкохол.
• Не забравяйте, че топлината на вашето тяло създава допълнителна топлина за вашето бебе. За да избегнете прегряване на бебето, когато спите заедно, използвайте минимум топли нощни дрехи и одеяла. Не е необходимо бебето да бъде повивано. Това му пречи да регулира телесната си температура и бебето може да се поти много. Освен това ще му бъде трудно да се адаптира към храненето и просто ще бъде неудобно.
• Ако майката има големи гърди, тогава спането с детето трябва да бъде особено внимателно.
• По-добре е да осигурите отделно одеяло за бебето: това ще го улесни да го хвърли обратно, ако внезапно стане горещо.
• Оставете включена нощна лампа, за да можете да видите позицията на вашето бебе, когато се събудите.

Как да отучите бебето си да спи с родителите си

Необходимо е постепенно да отбиете детето да спи в леглото на родителите си. По-добре е този процес да започне на възраст 2-3 години. Основното тук е търпението и желанието.

Може би този период ще се проточи няколко месеца. Ще бъде по-лесно да научите детето си да спи в отделно креватче, ако използвате следните съвети:

• ангажирайте детето в избора на собствено креватче и спално бельо;
• Редовно трябва да практикувате да спите отделно от родителите си - например през деня;
• поканете детето си да спи с любимото си плюшено мече или заек;
• изпейте му приспивна песен за лягане или му прочетете приказка;
• ако бебето се страхува от тъмното, не затваряйте вратата на стаята му за известно време и не включвайте нощната лампа;
• креватчето, в което бебето спи, може постепенно да се премести от това на родителя: първо към друга стена, а след това към друга стая;
• за по-големи деца (3-4 години) можете да организирате „Празник за преместване“ и така по игрив начин да прехвърлите детето в леглото си;
• кажете на бебето си, че големи момчета и момичета като него спят в стаите си;
• и накрая Бъдете готови детето да дойде при вас за първи път.

Не бързайте да изпращате бебето си да спи отделно, ако видите, че не е готово, ако настъпят сериозни промени в живота му (тръгване на детска градина, преместване, раждане на братче или сестриче).

Опитайте се предварително да организирате преместването на детето в собственото му легло няколко месеца преди очакваното събитие или няколко месеца след това.

Доверете се на родителската си интуиция и постъпете както сметнете за добре. Във всеки случай, независимо дали спите с бебето или отделно, нека винаги чувства, че ще го подкрепите и ще му помогнете по всяко време. В крайна сметка доверието в мама и татко сега дава увереност в себе си в бъдещето!

Прочетете също:

Детска психология

Разгледано

Децата, които имат най-голяма нужда от любов, са тези, които се държат най-зле.

Тийнейджъри, Съвети за родители

Разгледано

Тийнейджърът е пристрастен към алкохола. какво да правя

Съвети за родителите

Разгледано

Инструкции за майка и баба. Определено има много неща, които не знаете!

Всичко за образованието, Детска психология, Съвети за родители, Интересно е!

Разгледано

6 основни грешки, които родителите правят, когато слагат бебето си в леглото

Разгледано

Трогателна среща: орангутан видял бебе. Какво стана след това?

Детска психология, Съвети за родители

Разгледано

Учете детето си да казва истината и да не лъже