Всяка уважаваща себе си представителка на жената знае, че нейното тяло, коса и кожа се нуждаят от грижи. Приятен външен вид и естетическа красота се постигат с умения и усилия. Освен това има важно правило (задължително): препоръчително е да се грижите еднакво добре за ръцете, краката, косата, тялото и ноктите.

Често трябва да се справяте с пукнатини и влошаване на кожата на краката поради неправилна грижа или липса на такава. Отличителни признаци служат като алармени сигнали: грапавост, грапавост, пукнатини, отблъскваща миризма и обезцветяване на кожата. Лесно е да се предотврати и подобри това състояние, основното е да се грижите правилно и ежедневно за краката си.

За да може кожата на краката да има добре поддържан вид, е важно да се грижите за нея. За такива цели са разработени много инструменти, които ви позволяват да изберете най-добрия вариант в зависимост от вашите индивидуални характеристики. Ваните, маските и ексфолиантите са се доказали като отлични. Но в допълнение към тяхното използване ще са необходими превантивни мерки, за да се предотврати влошаване на състоянието и неблагоприятни последици.

Съдържание на статията:
1. Защо кожата на петите загрубява и се напуква?

Защо кожата на петите става груба и се напуква?

Твърдата кожа на краката е явление, което засяга голяма част от населението. Те включват не само женски, но и мъжки. Повечето от преобладаващите фактори. Въпреки тяхното разнообразие, учените са идентифицирали особено често срещани причини:

• липса на грижа за красотата и здравето на краката (особено петите);
• наднормено тегло;
• оставане на крака за дълго време (може да бъде свързано с професионални дейности);
• обувки с лошо качество, трикотаж от плътни тъкани;
• продължително излагане на кожата на слънчева светлина, ходене бос;
• липса на витамини и минерали, включване на нездравословни храни в диетата, небалансиран прием на храна (изключване/консумация на по-малко протеини, мазнини или въглехидрати).

Често грубата кожа на краката причинява силен дискомфорт поради развитието на съпътстващи симптоми: сърбеж, болка и неприятна миризма. Професионалното лечение на краката в салон за красота е ефективно, но достъпно за малцина. Сред по-икономичните възможности за борба с грубостта си струва да се подчертае използването на достъпна козметика и домашни средства.

Какво да правите с грубата кожа на петите

Различни методи ви позволяват да се отървете от проблема в най-кратки срокове. Но има известна опасност, особено при предварителна подготовка на краката. Забранено: използването на ножове или ножици за изрязване на горния слой на епидермиса, тъй като това може да доведе до инфекция и рани. Достатъчно е да напарите петите си преди нанасяне на козметика.

Един от най-популярните начини за борба с грубата кожа на краката са ваните за крака. Компонентите могат да бъдат различни, в зависимост от избора на индивида. Списък на често използвани продукти:

1. Разтвор на сапун и сода. Смесете сода (пакет) и настърган сапун (100 g) във вода (3 l). След като съставките се разтворят напълно, можете да преминете към етапа на пара - целият процес не трябва да надвишава 15 минути. Не е препоръчително да използвате този разтвор ежедневно, достатъчно е да го използвате 3-4 пъти седмично.
2. Мляко и сапун. Препоръчително е да използвате сапунени стърготини, като настържете сапуна. Затоплено мляко (500 мл) се налива в 30 г сапун. За по-добра разтворимост можете да добавите гореща вода (0,5 л.). Трябва да държите краката си в течността, докато инфузията изстине напълно.
3. Коприва. Първо се приготвя отвара от коприва – листа от коприва се запарват в литър вода. Вливаната течност трябва да се разреди с гореща вода (0,5-1 литър). Ежедневната грижа ще облекчи проблемите с грубата кожа.
4. Етерични масла. Ще ви трябва някое от маслата (2 капачки) и 2 литра вода. Те трябва да бъдат смесени. Накиснете петите в запарката за 30 минути.
5. Глицерин и ябълков оцет. Компонентите се вземат в съотношение 4/1. Те трябва да се напълнят с литър вода. Поставете краката в приготвения разтвор и дръжте поне 20 минути. Специални средства - четка или пила - ще помогнат за премахване на остатъците от груба кожа.
6. нишесте. Трябва да разтворите 60 g нишесте в литър вода. Също така се препоръчва използването на допълнителна съставка - 50 g бяла глина. След това се налива 2 литра преварена вода. Подготовката е завършена. Краката трябва да се държат в приготвената течност за 20-25 минути. След приключване на всички манипулации е важно краката да се омекотят с хидратиращ крем.

Всяка от изброените рецепти е лесна за използване и приготвяне и няма скъп състав на съставките. Всеки може да си ги позволи, но предварителната консултация с лекар ще елиминира възможността от алергии.

Те са популярен начин за предотвратяване на напуквания, оставяйки краката меки и овлажнени. Предимството на маските е използването на налични средства, докато те не изискват от вас да овладеете специални умения, а подготовката е възможна у дома. Най-популярните рецепти:

1. Лимон с яйце и нишесте. Ще ви трябва жълтък, супена лъжица лимонов сок, чаена лъжичка нишесте. Компонентите се смесват. Трябва да се получи гъста смес, която се нанася една по една върху кожата на краката. Когато пастата изсъхне, трябва да измиете остатъците с вода. Накрая е препоръчително да овлажните петите си с крем.
2. Зехтин с мед. За да приготвите маската, трябва да смесите равни количества от необходимите съставки. Смажете краката си с приготвената суровина, като изчакате 30 минути. След това време изплакнете краката си с топла вода. Препоръчително е да използвате маска за крака не повече от 4 пъти седмично.
3. Алое. Смляното стъбло на растението трябва да прилича на каша. Добре е да се прилага при проблеми с краката като грапавини, скованост и пукнатини. За най-добра ефективност трябва да увиете краката си в хранителен филм или целофан. Препоръчително е да извършвате различни манипулации вечер, а на следващата сутрин ще бъде забележим положителен резултат.
4. Аспирин. Използва се при занемарени крака. За да приготвите маската, трябва да натрошите пакет аспирин и да го напълните с алкохолен разтвор. Разредете получената каша с йод. Нанесете сместа върху краката си на дебел слой, като изчакате около 15 минути. Когато приключите, изплакнете с вода, омекотете с лосион или крем.
5. Ленено масло. Смесете маслото и жълтъка. Този състав е полезен за кожата, всичко това заради витамините, съдържащи се вътре. Маската се нанася върху краката, времето на задържане е около час. Последният етап е изплакване с вода.
6. Целандин и етерично масло. Комбинирайте 7 супени лъжици масло и натрошен жълтурчета. Избършете петите си с получената смес, като след 20 минути отстранете остатъците с вода.
7. лук. Ситно нарязан лук се комбинира с чаена лъжичка лимонов сок. Нанесете пастата върху краката, като ги покриете със стреч фолио за фиксиране. По-добре е да правите такива манипулации преди лягане. Тези компоненти имат благоприятен ефект върху елиминирането на микробите, осигурявайки овлажняващ ефект.

Препоръчително е да изберете маски, като вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото, за да елиминирате усложненията: обрив, обратна реакция. В този случай е по-добре да потърсите помощ от специалисти. Друг начин е първо да тествате нов продукт върху малък участък от кожата. Ако ефектът е положителен, можете да продължите лечението на кожата на краката.

Домашен скраб за пети

Продуктът се използва не повече от 2 пъти седмично. В резултат на това кожата на краката става мека и овлажнена. Скрабът е лесен за приготвяне в домашни условия, всичко, което трябва да направите, е първо да напарите краката си. Продуктът се използва в напреднали случаи - трябва да втриете добре дълбоко в кожата скраба, като изчакате 15 минути. Рецепти за скраб:

1. Глина със сол. В плитка купа смесете 5 чаени лъжички морска сол, 2 капачки душ гел и 3 чаени лъжички бяла хума. Получената суровина не трябва да има бучки.
2. Грис с канела. Ще ви трябват: чаена лъжичка канела, ¼ чаша грис, 2 супени лъжици душ гел. Компонентите трябва да се смесят и след това да се нанесат върху кожата на краката.
3. Масло от жожоба и душ гел. Необходими съставки: душ гел (20 мл.), масло (15 мл.), черупки от ядки (40 гр.). Когато се приготви, сместа ще предотврати лющене и суха кожа.

Навременната грижа за кожата на краката ще предотврати редица опасни усложнения. Но благодарение на използването на специални мехлеми, вани и кремове, можете да поддържате красотата и здравето на краката си за дълго време.

Профилактика

По-добре е кожно заболяване или други проблеми да се лекуват в основата, отколкото да се търсят решения в напреднал стадий. За да запазите мекотата, красотата и здравия вид на кожата си, е важно да не пренебрегвате следните прости препоръки:

1. 2 пъти седмично отстранявайте мъртвата или твърда кожа от краката с помощта на четка/пила.
2. Използвайте овлажняващи мехлеми всеки ден, особено след бани или ексфолианти.
3. Когато избирате обувки, предпочитайте естествените и висококачествени модели от естествени материали. Това се отнася и за чорапите и трикотажните изделия.
4. Здравословна и балансирана диета, ако е необходимо, можете да вземете витаминен комплекс. Диетата на всеки човек трябва да съдържа протеини, мазнини и въглехидрати; изключването на всеки от тях води до нежелани последствия.
5. Масажирането на долните крайници ще подобри притока на кръв, избягвайки загрубяването и напукването на кожата.

Методите за лечение на груба кожа на краката са ефективни по свой начин. Те помагат на много хора да почувстват желания ефект. Но все още има групи хора, за които използването на козметика е неефективно. Ако това се наблюдава, най-вероятно проблемът е много по-сериозен, отколкото може да се предположи. В този случай е препоръчително да се консултирате с дерматолог.

7 начина да направите петите си меки видео

Въпросът как да направите петите си меки и красиви, без да прибягвате до помощта на специалисти, става особено актуален през пролетта и лятото. В края на краищата наистина искате бързо да смените строгите затворени обувки на забавни отворени сандали или обувки!

За съжаление през зимата, без подходяща грижа, деликатната кожа на краката загрубява и се напуква. Особено стига до петите. Но често техният външен вид (а не красотата или дължината на самите крака, както смятат много дами) определя колко впечатляващо ще изглежда едно момиче в отворени обувки.

Неправилно избраните обувки развалят външния вид на вашите токчета

За да се борите успешно с грубата кожа на петите, трябва да подходите към проблема изчерпателно. На първо място, е необходимо да се идентифицира основната причина. Най-често това се дължи на следните фактори:

• Систематично неспазване на хигиенните правила. През студения сезон и, съответно, носенето на затворени обувки, много момичета пренебрегват педикюра (което означава целия набор от необходими процедури, а не само нанасянето на цветен лак). Дамите се ръководят от прости съображения: защо да „носите красота“ там, където тя така или иначе не се вижда? Това е основната им грешка. Без подходяща грижа (редовни водни процедури, ексфолиране на груба кожа), деликатната кожа на краката бързо загрубява и придобива непредставителен вид. За да се борите с последствията от такова небрежно отношение към вашата красота, стандартните седмични процедури за грижа, уви, вече няма да бъдат достатъчни. За да приведете краката си (и особено петите) в ред, ще трябва да им отделяте по няколко минути всеки ден.
• Лошо подбрани обувки. Неудобният стил или дори твърде твърдите стелки могат да причинят непоправими щети на деликатната кожа на краката. За да избегнете този проблем, когато избирате обувки, дайте предпочитание на продукти от известни, надеждни марки, които ценят репутацията си. Не пестете да харчите пари за чифт добри обувки или ботуши. Запомнете: спестяването на качествени обувки никога не е било добро за никого!
• Синтетичен трикотаж. Не е тайна, че найлоновите (или други синтетични) чорапогащи и чорапи не позволяват на кожата на краката да диша. В резултат на това петите не само се потят, но и се превръщат в изключително благоприятна среда за размножаване на различни патогенни бактерии. Разбира се, едва ли ще можете напълно да се откажете от синтетичните трикотажни изделия, но се опитайте да дадете предпочитание на продуктите, изработени от естествени материали. (например памучни чорапи и чорапогащи), когато е възможно.
• Различни заболявания. Тук говорим не само за проблеми директно с кожата, с които можете (и трябва!) да се консултирате с дерматолог. Причината за грубата кожа на петите може да бъде дефицит на витамини, проблеми с щитовидната жлеза, диабет или дори стомашно-чревни заболявания (например гастрит). Във всеки от тези случаи, за да придадете на краката си здрав вид, първо трябва да лекувате всички свързани заболявания, като се свържете с подходящите специалисти.

По правило елиминирането на основната причина, поради която кожата на петите е започнала да става груба, както и системната грижа сами по себе си могат да върнат „детската“ мекота и нежност на кожата на краката.

Как да не се грижим за петите си?

Педикюр - като украса на краката

В стремежа си да омекнат петите си много дами предприемат много драстични мерки. Например, много момичета използват процедура като отрязване на груба кожа с острие или бръснач. Всъщност такъв радикализъм не само не носи ползи, но дори вреди на здравето на краката.

Отрязването на кератинизирания епител може да причини тежки порязвания. Раните, получени по този начин, обикновено са болезнени и заздравяват дълго време. В допълнение, възстановеният след увреждане епител обикновено е с порядък по-дебел от здравия и изглежда напълно различен. Това означава, че връщането на петите ви в представителен вид след описаната по-горе процедура ще струва много усилия.

Друг спорен, но по някаква причина много популярен метод за грижа за кожата на петите ви е да вземете. Широко рекламирано оборудване за тази процедура вече може да бъде закупено във всяка голяма аптека. Всъщност хидромасажните вани имат по-скоро терапевтичен ефект върху кожата на краката, като едва ли я заздравяват напълно.

Факт е, че за нормално изпарване на краката (което според рекламодателите помага за омекотяване на петите) е необходима вода с температура поне на човешкото тяло и за предпочитане дори по-висока. Споменатите бани обикновено се нагряват само до стайна температура.

По този начин можем да направим справедливо заключение: хидромасажните вани са абсолютно безполезни за борба с такова явление като груба кожа на петите и следователно не си заслужават парите, изразходвани за тях.

Как правилно да се грижим за петите си?

Трябва редовно да се грижите за петите си!

Най-лесният начин да направите кожата на петите си мека и нежна е да си създадете навика да се грижите редовно за нея, както сте свикнали да се грижите за кожата на лицето или ръцете си. Отделете време в графика си за ежедневни козметични процедури, като бани за крака.

Поглезете петите си, като ги къпете в отвара от растения (градински чай, лайка или дъбова кора) с добавка на минерали (специална или обикновена сода). Защо трябва да използвате тези компоненти:

• билковите масла подхранват и овлажняват кожата не по-лошо от специалните кремове, придавайки на епитела здрав, добре поддържан вид;
• содата за хляб и каменната сол имат омекотяващ ефект, като спомагат за лесното и нежно ексфолиране на мъртвите кожни клетки.

За правилното ексфолиране на мъртва кожа

Лятото ще дойде при тези, които не са забравили за токчетата си през зимата!

Вече десетина години основното средство за грижа за кожата на краката е пемзата. Петите трябва да се третират с него директно по време на къпане. Съвременните модници имат достъп и до по-универсални инструменти - специални меки четки за масаж с вложки от пемза на гърба или хартиени файлове с различна степен на зърно, които ексфолират кожата.

За по-нежно ексфолиране на мъртвите кожни клетки е разумно да използвате деликатни скрабове с пилинг ефект, които можете да закупите от всяка аптека или козметичен магазин.

Ако не искате да харчите пари за скъпи специализирани продукти за ексфолиране на кожата си, обикновената сода бикарбонат ще ви дойде на помощ. Как правилно да правите бани за крака със сода?

• намерете удобен контейнер (например леген) и го напълнете с вода при стайна температура (5 литра);
• разтворете 3 супени лъжици сода за хляб във вода;
• добавете малко към контейнера за релаксиращ ефект;
• Поставете краката си във водата и ги задръжте там за около 10 минути;
• Подсушете краката си с кърпа и ги нанесете с хидратиращ крем, като леко масажирате краката си.

Ако извършвате тази процедура всеки ден в продължение на една седмица, кожата на краката ви ще изглежда по-здрава и ще можете да забравите за изпотяването на краката веднъж завинаги. Въпреки това, бъдете изключително внимателни!

Като държите краката си в разтвор на сода, рискувате да нарушите киселинно-алкалния баланс на кожата, което ще доведе до неприятни последици за здравето.

Ако петите ви пукат

Процедури за грижа за петите - бани

Глицеринът ще ви помогне да се преборите с такова неприятно явление като напуканата и груба кожа на петите. Много е лесен за използване. Изсипете ябълков оцет в наполовина напълнена бутилка с глицерин, докато течността достигне краищата. Разклатете старателно сместа. Така полученият продукт трябва да се нанася върху кожата на петите два пъти на ден.

Защо това лекарство работи?

• глицеринът има ненадминат овлажняващ ефект, поради способността му да привлича и задържа водни молекули;
• Ябълковият оцет подхранва кожата поради съдържанието на огромно количество калий, флуорид, пектин, както и цял комплекс.

Добре е да знаете: глицеринът не само ще подобри значително качеството на кожата на краката, подобрявайки я на клетъчно ниво. Продуктът ще „работи” и върху ноктите ви, като ги прави здрави и им придава естествен блясък.

Народни средства за омекотяване на кожата на петите

Меките токчета са не само красиви, но и приятни!

Зеленчуците и плодовете също могат да бъдат отличен начин за омекотяване на кожата на краката:

• Маска от тиквички. Младото зеленчуково пюре се нанася върху петите и се закрепва към тях с помощта на „превръзки“, изработени от всякакви естествени тъкани. Този „компрес“ трябва да се носи не повече от половин час. След процедурата краката трябва да се измият и намажат със специален подхранващ крем.
• Лимон. Яйчният жълтък се смесва с една чаена лъжичка нишесте и същото количество лимонов сок. С получения продукт се нанасят петите, предварително напарени в гореща вана. Съхранявайте маската, докато изсъхне напълно. След това остатъците от продукта се измиват с обикновена вода, а самите крака се третират с овлажнител.
• Кайсиева маска. Смелете три или четири средно големи плода на пюре, след което смесете с две чаени лъжички растително (или по-добре зехтин) масло. Преди употреба продуктът трябва да се загрее на слаб огън. По-удобно е маската да се нанася с четка за грим. Покритите пети трябва да бъдат увити в полиетилен и да се държат на топло за 20 минути. Маската се отмива с обикновена вода, а след употреба е препоръчително да нанесете краката си с подхранващ крем.

Кожата на краката е изложена на различни негативни фактори. Състоянието на петите се влияе от носенето на обувки и продължителното стоене. Нечистотиите се натрупват върху кожата. Прахът се смесва с пот и мазнина. Горният слой на епидермиса става по-груб. Външният вид на краката се влошава. Възниква въпросът как да почистите петите от грубата кожа.

Бани за крака

Грубите токчета правят невъзможно носенето на отворени летни обувки. Поради тази причина мнозина се интересуват как да премахнат мъртвата кожа. Най-доброто средство за прочистване са ваните за крака. Такива процедури омекотяват горния слой на епидермиса. След ваната мъртвите кожни клетки се отстраняват лесно. За засилване на ефекта във водата се добавят различни вещества. Следните се считат за популярни:

• отвара от лечебни растения;
• сапунени стърготини;
• сода бикарбонат;
• сол;
• глицерол;
• масла;
• етери.

Настърган сапун, разтворен във вода, помага за бързо отстраняване на мръсотията. Морската сол има антисептично действие. Такива бани са необходими, ако има пукнатини в краката. Содата е необходима, ако краката са засегнати от гъбички. Глицеринът ефективно омекотява кожата на петите.

Маслата и билковите отвари се считат за универсални помощници. Почистващият ефект на такива бани се комбинира с лечебния ефект. Особено полезни за краката са лайка, невен и жълтурчета. Билките се използват както поотделно, така и в смеси. Базовите масла допълнително омекотяват грубата кожа. Естерите насищат епидермиса с полезни вещества.

След ваната краката се подсушават. Можете да премахнете мъртвите клетки с пемза или шлифовъчна пила. Трябва да внимавате при избора на инструмент за ексфолиране. Твърдите и груби материали нараняват кожата. Увеличава се рискът от пукнатини и развитие на възпалителен процес.

Почистване с водороден прекис

Има няколко експресни метода за почистване на кожата в домашни условия. Един от тях е използването на водороден прекис. Ефективността на методите се основава на способността на веществото да корозира замърсителите и да унищожава натрупвания от мъртви клетки. Има няколко доказани рецепти, които улесняват почистването на петите у дома:

• Вана с пероксид. Добавете 4 пълни супени лъжици от веществото в гореща вода. Трябва да изпарите краката си за 10-15 минути.
• Вана с пероксид и сол. Краката се потапят в топла вода. 2-3 супени лъжици каменна сол се разтварят предварително в леген. След 7-10 минути във водата се излива водороден прекис. Достатъчни са 4 лъжици. Краката се държат във ваната още 5 минути.
• Разтриване с пероксид. Това е най-лесният начин за премахване на грубата кожа. Веществото се разрежда с вода в съотношение 1:6. Полученият разтвор се използва за изтриване на краката. Почистването ще бъде с високо качество, ако нанесете върху петата марля, напоена с разтвор на водороден прекис, за 5 минути.

Краката, третирани с пероксид, остават меки и гладки за дълго време. За да подсилите ефекта, можете да премахнете мъртвите частици кожа с пила, четка или пемза.

Почистване с аспирин

Някои народни рецепти включват използването на популярни лекарства за други цели, различни от предназначението им. Така че, за да почистите петите у дома, често се използва аспирин. Това лекарство съдържа ацетилсалицилова киселина. Веществото често се използва за пилинг. Помага за премахване на горния кератинизиран слой на епидермиса. Аспиринът помага при следните симптоми:

• сухота;
• пукнатини;
• груба кожа;
• болезнени усещания.

За бързо прочистване вземете 10 таблетки Аспирин. Лекарството се натрошава до състояние на прах. Полученото вещество се излива в съд с етилов алкохол. Имате нужда от 250 ml етанол. Към получения разтвор се добавя флакон с йод. Готовата смес се влива на тъмно място в продължение на 5-6 дни.

Полученият продукт може да се използва по различни начини. Лосионите за пети са ефективни. Сместа се нанася върху марля, която се нанася върху проблемната област на кожата. Отгоре компресът се закрепва с бинт. Можете да оставите лосиона цяла нощ. На сутринта измийте остатъците от продукта. Краката могат да се третират с пемза и да се нанесе върху кожата подхранващ крем.

Друг начин е да обтриете кожата на краката си с приготвената смес. Първо, краката ви трябва да се изпарят във вана. След това направете масаж на краката с аспирин. В резултат на това кожата се изглажда и почиства.

Как да почистите петите си от груба кожа с помощта на народни средства

Педикюристите знаят как да почистят петите ви от грубата кожа. Не е необходимо да използвате скъпа професионална козметика. Много народни рецепти могат да решат проблема в най-кратки срокове. За премахване на роговия слой на епидермиса се използват ексфолианти и маски за крака на естествена основа. Най-често срещаните народни средства са разгледани в таблицата.

Ако почистваме петите си с народни средства, тогава редовността на процедурите е важна. Всяка маска трябва да се прави два пъти седмично. Оптималният интервал между процедурите за ексфолиране с ексфолианти е 5 дни.

Много хора знаят ползите от естествените съставки за краката си, но не всеки знае как да почиства петите си. Има редица правила, които трябва да се спазват, за да поддържате красотата и здравето на краката си.

Най-доброто време за почистване е вечерта. През нощта краката ви получават пълна почивка. Активните вещества, оставени за дълъг период от време, ще действат най-ефективно.

Преди да използвате маска или компрес, трябва да накиснете краката си във вода. Това спомага за висококачествено почистване и проникване на вещества дълбоко в епидермиса. Можете да третирате краката си с пемза.

Има още едно важно правило. Не използвайте остри предмети за премахване на мазоли или мазоли. Използването на бръснач или ножица може да пореже кожата ви. Ако няма антисептично лечение, съществува риск от навлизане на инфекция в раната. Това е изпълнено с развитието на възпалителен процес.

Важно е редовно да се грижите за краката си. Кожата в тези зони трябва да бъде почистена, овлажнена и подхранена. Разрешено е да се използва както закупена козметика, така и доказани народни рецепти. Само интегрираният подход ще запази гладкостта и мекотата, както и ще предотврати появата на различни дефекти.

Красотата на една жена е не само добра прическа и грим, но и добре поддържана кожа на лицето, ръцете и петите. Но не винаги дори и най-добре поддържаната жена може да се похвали с розови и меки пети, за съжаление краката рядко получават достатъчно грижи и петите стават груби, напукани или грапави. И ако не можете да решите този проблем с обикновен крем и пемза, опитайте една от изпитаните народни рецепти, които могат да ви помогнат да направите меки пети у дома.

Защо кожата на петите става груба и се напуква?

Повече от половината жени от всички възрасти са принудени да носят затворени обувки или да търсят помощ от салони за красота, за да направят петите си меки и да премахнат грубата кожа. Освен това, колкото по-възрастна е една жена, толкова по-голяма е вероятността петите й да загрубеят и да се напукат. защо се случва това

• Недостатъчна грижа за кожата на краката - ако ръцете и лицето са винаги „под очите“ и кожата на откритите части на тялото се грижи целогодишно, то кожата на петите често се забравя до настъпването на топлото дни. Но кожата на краката също се нуждае от редовно почистване и овлажняване. За да избегнете пукнатини и грапавост на кожата на петите, достатъчно е веднъж седмично да премахнете горния, кератинизиран слой на кожата и да овлажните кожата с подхранващ крем или маска.
• Продължително носене на синтетични обувки или обувки с твърди стелки - ако постоянно носите затворени обувки от синтетични материали или обувките ви са с твърди и неудобни стелки, краката ви се потят, постоянно са под напрежение, кръвоносните съдове се спазмират и кожата на краката ви не получава достатъчно хранителни вещества;
• Синтетични чорапи, чорапогащи или чорапи - всяка синтетична тъкан не пропуска въздуха и не абсорбира влагата, поради което краката постоянно остават мокри, потта разяжда кожата и създава идеална среда за разпространение на патогенни микроорганизми, включително гъбички . Ако не е възможно напълно да изоставите синтетичните тъкани, тогава трябва да ги носите възможно най-малко и само в ситуации, в които не можете без тях. Вкъщи е препоръчително да ходите боси или с отворени чехли, които позволяват на въздуха да циркулира свободно около краката;
• Суха кожа – Общата суха кожа може да бъде причинена от заболявания на вътрешните органи, липса на витамини, лоша диета, проблеми с теглото или хормонален дисбаланс. В такава ситуация обикновените маски и кремове няма да помогнат, необходимо е да се установи точната причина за заболяването и да се проведе лечение. Ако не се открият заболявания на вътрешните органи, тогава се препоръчва да започнете да приемате витамини, хранителни добавки, да промените диетата си и да обърнете повече внимание на здравето си.

Как да се грижим за петите си

Кожата на петите може да бъде мека и гладка само с редовна грижа. За съжаление много малко хора са изградили навика постоянно да се грижат за кожата на краката си, а тези, които искат да се грижат за нея, често не знаят какво и как да правят.

Грижата за кожата на краката включва:

• Правете седмични бани за крака със сода, отвари от лечебни билки и други съставки - и ако петите ви вече са напукани и кожата е груба, тогава ще трябва да правите баните ежедневно. За да изпарите краката си, трябва да ги държите в гореща вода за 15-20 минути, след това да отстраните грубата кожа и внимателно, след намокряне, избършете краката си и ги намажете с подхранващ крем;
• Ежеседмично премахвайте грубата кожа от петите - за това можете да използвате готови скрабове, маски, да разтривате кожата с пемза, твърда четка или да използвате специални устройства. Трябва да разтриете кожата много внимателно, за да не повредите още повече слоевете на кожата, ако петите са много груби и кожата е много груба, не трябва да се опитвате да поправите всичко и да премахнете цялата „допълнителна“ кожа наведнъж; , по-добре е постепенно да премахнете грубите частици;
• Овлажнявайте кожата - след всяка процедура на ексфолиране кожата на петите трябва да се овлажнява, за това се препоръчва използването на специални кремове или домашно приготвени състави, например зехтин, мед и заквасена сметана;
• След ексфолиране и овлажняване специални чорапи или обикновени тънки памучни чорапи, които трябва да се носят цяла нощ, ще помогнат за защита на деликатната кожа и ще подобрят ефекта от процедурите;
• Масажът е една от най-полезните процедури за грижа, която можете лесно да направите сами в домашни условия. Масажът е най-добре да се прави едновременно с нанасяне на крем или масло върху краката. За да масажирате краката си, можете да използвате специални масажори, твърда ръкавица за масаж или просто да разтриете петите си с ръце. Интензивният масаж на петите и стъпалата не само ще подобри състоянието на кожата ви, но и ще бъде много полезен за цялостното ви здраве. Ако не искате сами да масажирате краката си, можете да закупите специална постелка или да направите масажор от голяма кутия камъчета, грах или боб.

Бани за крака

Бани за пети могат да се правят с:

• сода– содата за хляб прави кожата мека и действа чудесно при напукани пети. За да приготвите вана, разтворете 3 супени лъжици сода в 5 литра топла вода. Не се препоръчва да държите краката си в такава вана твърде дълго, 10-15 минути са достатъчни, за да стане кожата на краката мека. Трябва да правите вани със сода всеки ден в продължение на 5-7 дни, през което време дори най-занемарените пети ще станат гладки, а кожата ще стане мека и нежна.
• Мляко и сапун– в малък съд добавете 1 супена лъжица мляко, 1 супена лъжица сапунен разтвор и 2 супени лъжици сол към 3-5 литра топла вода. Потопете краката си във ваната и задръжте, докато водата изстине напълно. След такава баня се препоръчва незабавно да се обели или обработи кожата с финозърнеста пила и след това не забравяйте да я смажете с подхранващ крем.
• Морска сол и лимонов сок– тази вана перфектно премахва грубата кожа, справя се с пилинг и гъбички, но не се препоръчва за употреба при напукани пети. За 5 литра гореща вода трябва да вземете 50 грама морска сол и сока от половин лимон. Процедурата трябва да продължи поне 15-20 минути, след което краката се изплакват с хладка вода и се намазват с обилен крем.
• Отвара от картофи– за да си приготвите тази вана, трябва само да сварите 3-5 необелени картофени грудки, да намачкате една грудка в гореща вода и щом течността се охлади достатъчно, да потопите краката си в нея за 15-20 минути. Картофеното нишесте ще помогне за омекотяване на кожата и ще ускори заздравяването на малки пукнатини и рани по петите. Можете да правите такива бани на всеки 5-7 дни, а ако е необходимо, ежедневно.
• Отвара от лечебни билки– отварите от мента, зелен чай, низ, лайка и жълт кантарион са отлични за омекотяване на кожата на краката. Такива отвари се приготвят по същия начин - 4 супени лъжици суха билка се добавят към 1 литър вряща вода и се оставят под капак за 15-30 минути, прецежда се запарката и се добавя към топла вода за баня. Можете да държите краката си в билкова вана доста дълго време - до 30 минути, след което краката не се измиват, а просто се попиват с кърпа и се намазват с подхранващ крем.

Маски за пети

Ако кожата на петите е станала много груба и много суха, можете да си направите подхранващи маски, за да я възстановите:

• Със зехтин– Загрейте 2-3 супени лъжици зехтин на водна баня, намажете стъпалата със затоплено масло, увийте ги с найлоново фолио и отгоре поставете топли памучни чорапи. Компресът се оставя за една нощ или за 3-4 часа, след което излишната мазнина се отстранява с хартиени кърпи или салфетки.
• Със свинска мас и мед– 1 с. л. разтопена свинска мас се смесва с 1 с. л. мед, получената смес се загрява и петите се мажат с топла вода. Отгоре се поставят чорапи, след такава маска няма нужда да миете краката си или да ги мажете допълнително с крем.
• С масло от ела или кайсия– козметичното масло от ела или кайсия перфектно подхранва кожата и я прави по-мека и гладка. Топлото масло може да се използва за намазване на кожата или масаж. След като нанесете маслото върху кожата, трябва да обуете памучни чорапи и да дадете почивка на краката си.
• С мед и жълтък– една от най-ефективните маски. За да приготвите хранителната смес, трябва да смесите 1 супена лъжица топъл мед с 1 жълтък, да разтриете сместа старателно и да нанесете върху петите. Можете просто да смажете петите си или да подсилите ефекта, като увиете краката си в найлоново фолио и обуете памучни чорапи. Маската се оставя за 30-40 минути, след което се отмива с топла вода.
• С кайсии– сокът и пулпата на кайсиите правят кожата невероятно мека, подхранват я и я овлажняват. За да приготвите маската, няколко зрели кайсии се обелват, почистват се от костилките и се набиват на каша. Маската се загрява на водна баня с 1 чаена лъжичка зехтин или мед и се нанася топла върху кожата на петите. Отгоре също се прави полиетиленов компрес и се обуват топли чорапи. Дръжте маската за около 20 минути, след това изплакнете и намажете кожата с подхранващ крем.
• Със сметана– можете да направите петите си бели и меки по известната „бабина“ рецепта, всяка вечер преди лягане, мажейки краката си с топла заквасена сметана или кисело мляко. След като намажете краката си, поставете върху тях чорапи от естествена материя и оставете маската да действа до сутринта.
• С глицерин– отличен продукт, който може да се справи и с най-грубата и напукана кожа на петите. Можете да приготвите глицеринова маска у дома много просто - за да направите това, добавете ябълков оцет към непълна бутилка глицерин, около 1/5-1/4 от обема, и смажете петите с получената смес сутрин и вечер, всеки ден в продължение на 2-4 седмици подред.

Какво не трябва да правите с петите си

Колкото и да искате бързо да направите петите си меки, в никакъв случай не трябва да се опитвате да отрежете грубата кожа с ножица, нож или бръснач. Такива манипулации могат не само да причинят инфекция в меките тъкани, но и да причинят втвърдяване на кожата на петите. В отговор на опитите да се отреже мъртвата тъкан, кожата ще „порасне“ още по-дебел и по-здрав слой, за да защити меката тъкан.

С настъпването на пролетно-летния сезон активно започваме да избираме обувки с отворени пръсти за себе си. И тук забелязваме неподредените си крака и се чудим как да направим петите си меки в домашни условия.

Ода на токчетата

Нашите крака са един от инструментите на женската красота. И не говорим само за тяхната дължина. Съвсем не. Красотата е сложно понятие. Ако нямате красив педикюр, няма значение. Но ако покажете грубите си пети пред другите без угризения на съвестта, ще ви сметнат за мърляч. И тогава нито дължината на краката ви, нито перфектният педикюр ще ви спасят.

Ето защо е толкова важно да знаете как да направите петите си меки у дома.

Причини за проблеми с петата

Гледате ли със завист жени, чиято кожа на краката, както ви се струва отвън, е буквално сатенена? Всъщност това е резултат от дълга работа. В края на краищата повече от половината представителки на нежния пол са изправени пред проблема с грубите пети. Защо се случват такива метаморфози с кожата на краката ни, защото в детството всички сме имали копринени гладки пети?

Може да има няколко причини за това. И най-важното е да ги идентифицирате правилно. Само тогава можем да говорим за качествена грижа.

Петите ви изпитват огромен стрес всеки ден. Не е чудно, че кожата им често загрубява и се появяват мазоли, пукнатини и мазоли. Причината за това може да са следните фактори:

Козметични табута: какво да не правите с петите си

Ако се чудите как да направите петите си меки в домашни условия, трябва да запомните и точно противоположните правила.

Какви манипулации могат да бъдат безполезни и опасни?

• Преди всичко оставете бръснача или ножчето настрани. Освен че можете да се нараните (и петите ви ще заздравеят дълго и болезнено), подобна процедура (отрязване на мъртва кожа) няма да доведе до никакви резултати. След известно време епителният слой ще бъде възстановен. Но ще бъде много по-дебел. След такива манипулации ще стане много по-трудно да върнете петите си към здрав вид.
• Не възлагайте големи надежди на горещите вани, които се рекламират и предлагат в аптеките ни. Това нещо, разбира се, е необходимо и полезно, но е предназначено по-скоро за масаж на краката. Той е малко полезен в борбата с мъртвата кожа. Работата е там, че водата в него се нагрява само до стайна температура. Това не е достатъчно, за да изпарите краката си. Температурата на водата в този случай трябва да е равна на телесната температура. Или да е малко по-висока, например 38 градуса.

Правила за грижа за петите

Как все още можете да имате меки пети у дома? Много е просто: превърнете грижата за краката в ежедневен навик.

Ако все още не знаете как да направите петите си меки у дома бързо, нашият съвет е да правите вани за крака всеки ден. Във водата можете да добавите билки (градински чай, дъбова кора, лайка), минерали (морска сол, сода). И помнете: солта и содата омекотяват кожата, улеснявайки ексфолирането на мъртвите клетки, докато кремовете и маслата я подхранват и овлажняват.

Тайните на ексфолирането

Всички, разбира се, сме чували за магическия инструмент на всяка мода, наречен пемза. В процеса на вземане на вани за крака, използването му е много оправдано. Препоръчително е да почиствате краката си с него малко по малко, но често. Днес мнозина предлагат универсален двустранен предмет, от едната страна на който има пемза, от друга - специална мека четка. Последният трябва да се използва след третиране на краката с пемза.

Можете също да закупите специални файлове на хартиен носител. Предлагат се в различни размери на зърната. Но основната им характеристика е, че такива пили не надраскат, а ексфолират кожата.

За тези, които обичат комфорта, козметолозите имат страхотно предложение - ексфолианти и пилинги. Нежното въздействие върху кожата и невероятният ефект са основните им предимства.

Нашият помощник е содата

Този бял прах има наистина уникални свойства. Идва ни на помощ при заболявания на гърлото, повишена киселинност и в борбата с грубата кожа. В преследване на красотата посещаваме салони за красота, плащаме огромни суми на козметолози и понякога дори не се замисляме за факта, че имаме под ръка магическо средство, което можем да използваме сами у дома. Сега говорим за сода.

Трябва обаче да запомните, че не можете да държите краката си в разтвор на сода за дълго време, в противен случай гарантирано ще нарушите pH баланса. А това може да доведе до последствия като дехидратация на кожата и дискомфорт.

Бани за крака със сода

Как да направите петите си меки у дома с помощта на сода бикарбонат?

Опитайте вани със сода.

1. За 5 литра вода ще ви трябват само 3 супени лъжици бял прах. По-добре е да не отлагате процедурата и да я ограничите до 10-15 минути. Препоръчително е да правите такива вани в продължение на 5-7 дни и ще забележите, че кожата е придобила здрав вид. В края на процедурата направете лек масаж и намажете краката си с крем. Можете да носите памучни чорапи, ако третирате петите си преди лягане.
2. Има смисъл да добавите малко етерично масло към разтвора на содата. Тогава ще получите и релаксиращ ефект. Ако често правите такава вана, можете да забравите за изпотяването на краката.

Най-добрият приятел на токчетата е глицеринът

Това е още едно уникално средство, което ще направи петите ви розови и меки. В допълнение, глицеринът е отличен в борбата с пукнатини.

Как да направите петите си меки у дома с глицерин? Проста рецепта, достъпна за всеки: напълнете непълна бутилка глицерин до ръба с ябълков оцет. Препоръчително е да използвате ябълков сок. Разклатете добре получения разтвор и мажете с него краката си сутрин и вечер. Петите ви ще станат сатенени, а ноктите ви ще станат здрави и блестящи.

Този ефект на продукта се обяснява много лесно със свойствата на неговите компоненти. Глицеринът привлича водата и овлажнява кожата. Ябълковият оцет съдържа много полезни вещества (флуорид, калий, пектин и витамини).

Меки пети: народни средства

Даровете на природата не трябва да се пренебрегват. Билки, зеленчуци, плодове – всичко това може да се използва за борба с грубата кожа на краката ни.

Опитайте следните чудодейни средства и резултатите няма да закъснеят.

• Маска от тиквички.Младият зеленчук може да бъде настърган или смлян. Поставете върху плат (задължително естествен!) и го увийте около петите. Фиксирайте и седнете така не повече от половин час. След това измийте останалото пюре и смажете краката си с крем (за предпочитане хранителен).
• Лимонова маска с яйце.Отличен продукт, който е ефективен след парна баня. Вземете по една чаена лъжичка лимонов сок и нишесте и добавете жълтъка. Нанесете сместа върху петите си. С течение на времето маската ще изсъхне и ще се превърне в втвърдена кора. Трябва да го измиете с вода и да третирате краката си с овлажнител.
• Кайсиева маска.Южният плод отдавна се е превърнал в редовен гост дори в северните ширини. Той е известен със своите полезни свойства. По-специално, той се използва за лечение на петите. Пасирайте 3-4 кайсии и към получената каша добавете 2 чаени лъжички масло (зехтин или растително). Загрейте тази смес за 3 минути на слаб огън. След това нанесете маската с четка за грим върху петите. След това трябва да увиете краката си в пластмаса и да седите така около 20 минути. След процедурата не забравяйте да втриете подхранващ крем в кожата на краката.

Сега знаете как да направите петите си меки. За особено мързеливите също има изход - съвременната козметика. Faberlic има крем за крака „K-9“, Avon предлага Foot Works, а сред домашните кремове можем да подчертаем „Lekar“.

С една дума, ще има желание и тогава ще забележите резултата много скоро.