Експертите са убедени, че около тази тема има повече митове, отколкото истина.

Думата има нашия експерт, сексологът Юрий Романов.

Мит 1. Липсата на сексуален живот е стрес за мъжа

Всъщност. Сексуалното отнемане, причинено от външни обстоятелства, има две фази. Първият продължава месец или два и се изразява в това, че желанието на мъжа за секс се увеличава, всички мисли са фиксирани върху тази тема.

Във втората фаза се задейства защитен механизъм и тялото се саморегулира: след като сексът не е достъпен, тогава защо да се мъчите напразно? И либидото, за да не работи на празен ход, замръзва до по-добри времена.

Много мъже в условия на тежка изолация (войници, полярни изследователи, затворници) практикуват мастурбация, което е напълно нормално. За тях това е най-добрият изход от ситуацията.

Ако говорим за обикновена командировка, тогава човек с много силна сексуална конституция няма да се ограничи с брачна клетва за вярност. Той ще се опита да намери свободна жена. Ако нямате късмет, ще се успокоите с мастурбация. Тази категория мъже много зле понася въздържанието. Изпитват безсъние и агресия. Но след два-три месеца дори те свикват с липсата на секс. Човек със средна сексуална конституция ще понесе нормално раздялата с любимата си, без предателство.

Мит 2. Дългосрочното сексуално въздържание води до импотентност

Всъщност. В младостта, преди началото на сексуалната активност, въздържанието не е опасно, дори е полезно, така че човекът да не прави грешки. В крайна сметка психосексуалното развитие на тийнейджър продължава до 18-годишна възраст. И лудата сексуална скока от 14-16-годишна възраст може да му даде грешна представа за сексуалния му живот.

В годините на зрялост въздържанието също не е изпълнено с опасни последици за здравето. Но дългосрочното сексуално въздържание след 45-50 години е нежелателно, тъй като на тази възраст настъпва избледняване на инхибирането на сексуалната сфера. И ако мъжът няма възможност да прави секс, тогава репродуктивната му система понякога увисва бързо, буквално за два-три месеца и то необратимо. Ето защо на мъжете след 45 години се препоръчва да имат поне относително редовен сексуален живот или да се занимават с мастурбация, за да поддържат потентността.

Мит 3. Специалните вегетариански диети и упражнения помагат за отслабване на либидото.

Всъщност. Спортът и физическата активност в разумни граници, напротив, подобряват здравето на тялото и съответно сексуалната функция. Ако замените месото с морски дарове и разнообразите диетата си със свежи салати и плодове, това дори може да увеличи желанието и потентността.

Мит 4. Липсата на интимен живот стимулира нови постижения - сексуалната енергия може да се сублимира в творческа енергия

Всъщност. За да събуди въздържанието креативност в мъжа, трябва да сте креативна личност по природа. За да създадете цикъл от стихове на Болдино, трябва да сте Пушкин. И ако не сте Пушкин, тогава няма да напишете нищо гениално. Не може обаче да се твърди, че опитът на Болдино е закономерен. Ако учен или поет е изолиран от жените, това не означава, че той веднага ще започне да избухва с изключителни идеи. Това не се случва.

Мит 5. Сексуалността на мъжа може да се контролира с помощта на специални тренировки

Всъщност. Лесно е да се контролира сексуалността на конституционално слаб мъж. И е много трудно да се контролира сексуалността на конституционално силен човек. Така че всички тези обучения са добри за тези, които могат спокойно да се споразумеят със себе си без тях. И те изобщо не са подходящи за тези, които безуспешно се опитват да обуздаят бушуващата страст, която не може да намери изход. Това е загуба на време за тях.

Сексът е неразделна част от всички хора в пубертета, той е толкова присъщ на природата, че инстинктът за създаване на потомство завладява всеки мъж точно толкова, колкото и жената. Но поради редица причини, като липса на сексуален партньор, обстоятелства и лични предразсъдъци, може да възникне дългосрочно въздържание от полов акт. Днес има много противоречиви мнения за това дали продължителното въздържание е полезно или вредно за тялото на мъжа.

Поради тоталната сексуална пропаганда животът без секс изглежда невъзможен за много мъже. Всъщност можете да разберете целесъобразността на въздържанието или активния сексуален живот, ако знаете със сигурност как липсата на секрет и полов акт засяга тялото на мъжа. И такива въпроси трябва да се разглеждат само от гледна точка на медицината, а не на стереотипи и неофициални идеологии, наложени от обществото.

Какво е въздържание?

Понятието сексуално въздържание трябва да се разбира като доброволен отказ за определен период от време или като цяло за целия живот на мъж от сексуални актове с представители на противоположния пол.Невъзможно е точно да се определи периодът на сексуално въздържание, тъй като това е чисто субективна времева рамка. Всъщност нуждата на мъжа от сексуална близост с жена е следствие от неговия мироглед и индивидуален тип темперамент.

За справка!Ще бъде почти невъзможно точно да се определят допустимите граници на сексуално въздържание за конкретен мъж, тъй като един мъж няма да може да издържи повече от седмица, докато друг може да се въздържа повече от един месец.

Според медицинската теория е установено, че средно мъжете с ниска сексуална активност могат да се въздържат от секс за не повече от 1-2 месеца, което ще бъде доста лесен тест за тях. За мъже с високи нива на тестостерон и физическа активност, честотата на сексуалните контакти ще бъде много по-кратка, броена като седмици. Затова лекарите разделят мъжете на две групи:

• първата група - полово активните;
• втората група са по-малко активни мъже поради индивидуалните характеристики на тялото, било то темперамент, възпитание, екологични условия на живот, климатична зона, здравословен и емоционален фон и др.

За представителите на първата група сексуалното въздържание е голяма заплаха за здравето, за тях липсата на освобождаване ще бъде придружена от неблагоприятни прояви. Втората група, напротив, може да живее спокойно и без последствия, без интимен живот дълго време.

Вредно ли е въздържанието за мъжете и до какво води дългото отсъствие на секс?

В продължение на много години ползите и вредите от сексуалното въздържание се изучават активно от медицински специалисти, както и от учени и научни институти. В допълнение към термина „сексуално въздържание“, лекарите успоредно разглеждат такова понятие като въздържание или състояние на „оттегляне“ на фона на липсата на секс и изпускане на тялото. И първата вреда от това се крие именно в психическото негативно въздействие върху човека.

Полово зрял и активен мъж, поради липса на сексуална активност, ще страда от дискомфорт и натрапчиви мисли за полов акт, които с течение на времето се развиват в депресивно депресивно състояние. Това рано или късно ще се отрази на други органи и системи, включително потентността. Ако мъжът принадлежи към втората група с ниска сексуална активност, въздържанието ще бъде преодолима задача за него.

Уролозите отбелязват факта, че липсата на освобождаване след секс заплашва мъжете с развитието на простатит. Особено ако в допълнение към това мъжът има проблеми с кръвообращението, стресови състояния, инфекции и неблагоприятен начин на живот. В допълнение, пълното и успешно лечение на простатит е невъзможно без сексуална активност, тъй като това помага да се унищожат застойните процеси.

За справка!Бактериалните форми на простатит, напротив, пречат на мъжете да имат полов акт за известно време, за да се лекуват успешно.

Застойният простатит и неадекватното функциониране на простатната жлеза на фона на абстиненция застрашават мъжа с:

• разширени вени в областта на скротума (разширени вени);
• уголемяване на хемороиди;
• патологични промени в семенната връв;
• венозен застой в ректалната област.

Освен това дългосрочното въздържание при мъжете го заплашва с необратими процеси в хормоналната система. Проучванията също потвърждават, че липсата на секс води до влошаване на качеството на спермата и репродуктивната функция на мъжа.

Въздържанието за не повече от 7 дни се счита за полезно за зачеване на дете.. Лекарите също предполагат, че тялото просто ще свикне с пасивен сексуален живот, на фона на който еректилната функция ще започне да изчезва. Освен това сексът от медицинска гледна точка е физическа активност като профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Многобройни изследвания са установили, че само в състояние на ерекция пенисът получава необходимото количество кислород. Липсата на сексуална активност ще доведе до запушване на кръвоносните съдове с холестерол, което ще се отрази негативно на цялата съдова система и потентността. Ето защо, преди да изберете пътя на сублимация и отказ от секс, трябва да се консултирате с Вашия лекар за възможните последствия.

Ползите от въздържанието

Докато изучават последствията от отказа на мъжа да прави секс, лекарите и учените откриват и положителни аспекти и ползи за тялото от това състояние. Има мнение, че при прекалено активен сексуален живот и чести еякулации човек губи голямо количество полезни вещества в тялото - протеини, фосфор, холестерол и лецитин и др. Освен това, поради запазването на половите хормони, човек може да предизвика процеса на реабсорбция, тоест тяхната обработка.

Освен това ползите от сексуалното въздържание са както следва:

• оргазмът е своеобразен тест за цялото тяло, особено за мускулите и кръвоносните съдове в мозъка;
• оргазъмът кара тялото да губи голямо количество полезни вещества, както и силата и енергията на тялото, намалявайки енергийния потенциал и защитните сили на тялото;
• честите оргазми могат да доведат до изтощение на нервната система и неврастения;
• Честите полови контакти могат да повишат кръвното налягане и да нарушат функционирането на вътрешните органи.

За справка!Видни представители на половата абстиненция са Спиноза, Да Винчи, Аристотел, Ницше и Нютон. Тези велики мъже не са претърпели сериозни последствия от сексуалното въздържание. Същото може да се каже и за великите атлети на Древна Гърция, които при липса на полов акт запазват здравето, силата и издръжливостта си.

Многобройни изследвания на специалисти многократно доказват, че сексуалното въздържание не само не е опасно, но дори е полезно за мъжкия организъм. Единствените изключения са мъжете, които имат крехка, нестабилна психика и зависимост от сексуалния живот. Идеолозите дори казват, че спермата е най-доброто и най-скъпото нещо, което може да даде тялото на един мъж.

Мъжка енергия и алтернативно мнение по въпроса за въздържанието

Днес има много алтернативни идеологии и мнения относно ползите от сексуалното въздържание. Всички те днес имат много привърженици както от мъже, така и от специалисти и лекари. Освен това техните учения, практики и теории имат силни аргументи и факти за ползите от липсата на секс. Например:

1. Древните учения на даоистите. В учението на древните даоисти има трактати, че въздържането от полов акт обещава големи ползи за мъжа. Състои се в запазване на жизненоважни и необходими полезни ресурси от тялото, както и на половите хормони. Човек се нуждае от всичко това, за да поддържа физическа сила и издръжливост. Даоистите казаха, че със семето си човек губи жизнена енергия и сила. Тази енергия не само лекува тялото, но и отговаря за творческия потенциал.

В същото време даоистите са правили секс многократно повече от останалите хора, но при условие, че има ясно разграничение между оргазъм и еякулация. Те практикуваха умения, които им позволяваха да имат оргазъм, но не и да изхвърлят семето. В същото време оргазъм без освобождаване на сперма беше допълнително презареждане за тялото. Множеството оргазми също позволяват на мъжа да контролира продължителността на половия акт и оргазма.

1. Съвременни даоистки практики. Благодарение на опита на древните даоисти днес световноизвестни и амбициозни спортисти са станали техни привърженици. Въз основа на вярванията на древните даоисти днес мъжете предпочитат да се въздържат от полов акт много преди предстоящите спортни състезания, за да запазят енергия и сила. Освен това великите креативни хора също използват даоистки практики за подобряване на креативността.

Трябва да разберете, че спермата на мъжа съдържа голямо количество полезни вещества, хормони и ресурси на тялото. Честите оргазми водят до изтощение на тялото, много мъже се съветват от лекарите да се въздържат от оргазми, преди да заченат дете. Ако човек изпитва болка по време на абстиненция, важно е да се консултирате с лекар и да не продължите пасивния начин на живот.

И все пак, полезно ли е или вредно?

От горните мнения и учения грамотният човек трябва да извлече обща информация за себе си. На първо място, това могат да бъдат следните правила:

• Честите и безразборни полови контакти водят до здравословни проблеми и изтощение на организма. И ако отношенията не са придружени от употребата на контрацептиви, това може да причини сериозни заболявания.
• Честотата на сексуалната активност трябва напълно да съответства на темперамента и половата конституция на мъжа в конкретен случай. Намаляването или, напротив, увеличаването на честотата на половия акт може да има пагубен ефект върху здравето. Обикновено ритъмът на сексуалния живот включва 2-3 акта седмично.
• За да подобрите креативността и физическите способности, можете да се въздържате от сексуална енергия за известно време.

В допълнение, въздържанието може да бъде полезно за планиране и зачеване на дете, което ще позволи на мъжа да увеличи концентрацията на спермата и нейния обем. Сексуалното въздържание не може да навреди или дори да стане полезно за мъжа, само ако е подходящо във времето и не причинява психологически и физиологичен дискомфорт.

Всеки мъж има ситуации в живота си, когато трябва да се въздържа от секс за известно време. Как въздържанието може да бъде опасно? Лекарите имат доста негативно отношение към такова ограничаване на нуждите, но е необходимо да се разбере и вземе предвид, че всеки човек има своя собствена сексуална активност.

Както ползите, така и вредите от сексуалното въздържание много често се преувеличават, тъй като някои мъже лесно понасят въздържанието и им е доста трудно да поддържат прекалено интензивен сексуален живот, докато други имат много активен сексуален живот и им е много трудно да се откажа от секса. Ето защо ползите и вредите от секса ще имат различно значение за всеки човек.

Така че, ако сексуалното желание на мъжа не е изразено, тогава въздържанието ще бъде много по-лесно за понасяне, в противен случай ще се случи обратното.

Ако мъжът има склонност към невротични реакции, тогава както „честият“ секс, така и въздържанието ще го накарат да развие невротично състояние: ще се увеличи раздразнителността, ще се появи лошо настроение, ще се появи неконтролируем избухливост и дори може да се появи агресивност.

В случаите, когато мъжът има възпалителни заболявания на гениталните органи, продължителното въздържание ще доведе до обостряне на тези заболявания. Разбира се, твърде активният сексуален живот също ще доведе до влошаване, така че тук трябва да знаете кога да спрете.

Много психолози и сексолози казват, че много дългото въздържание причинява голяма вреда на здравето. Струва си да се отбележи, че това се отнася за хора в разцвета на живота. Дългосрочното въздържание може да причини физически и психически разстройства.

Така мъжкото въздържание може да доведе до дълбока депресия. Сексът може да се нарече физиологичен процес, който може ефективно да се справи със стреса. По време на секс в кръвта се освобождава хормонът на щастието (ендорфин), който е необходим на човек, за да поддържа добро настроение. Разбира се, ако се въздържате, сексът може да бъде заменен със спорт или шоколад, което също ще допринесе за производството на ендорфини, но такива „неестествени“ сурогати няма да могат да заменят истинския секс за дълго време.

Освен това многократно е доказано, че ако можете да откажете сексуален контакт, тогава емоционалното ви състояние е много по-трудно да се контролира. По време на сексуална възбуда кръвният поток е насочен към тазовите органи и без полов акт и оргазъм кръвта застоява там. Тук възникват много неприятни заболявания. Дългосрочното въздържание може да се възприеме от тялото като сигнал, че тази функция вече не е необходима. Поради това мъжете с дългосрочно въздържание могат напълно да загубят потентността, тъй като тялото им просто ще забрави как да го направи.

Ако сексуалното желание на мъжа е слабо, той може да се въздържа от сексуални отношения за много дълго време. Ако сексуалното желание е много силно, тогава по време на въздържанието неудовлетвореността на мъжа със сигурност ще се прояви: ще се появят нервни състояния, които потискат психиката, сексуални и емоционални разстройства.

Дългосрочният отказ от сексуални отношения е опасен поради ускорена еякулация и развитие на простатит.

Степента на вреда от въздържанието зависи и от възрастта на мъжа: колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-опасно ще бъде неразумното и продължително сексуално ограничение за него. При постоянно въздържание мъжете след 40 могат да развият задръствания, простатит, аденом и рискът от злокачествени тумори на тазовите органи значително се увеличава. Така редовните сексуални отношения между мъжете могат да се превърнат в ключ към здрава старост.

Голяма полза от въздържанието няма. Единствената причина, поради която мъжът може да прибегне до въздържание, е раздялата със съпругата или приятелката му. Въпреки че на много мъже изобщо не им пука с кого задоволяват сексуалните си нужди. Разбира се, въздържането от безразборни и мимолетни полови контакти ще предпази мъжа от други, по-сериозни заболявания.

След въздържание мъжът може да изпита няколкократно намаляване на продължителността на половия акт. Ще бъде много лесно да го възстановите: функцията постепенно се възстановява сама, ако започнете отново да правите секс систематично. Заслужава да се отбележи, че всеки мъж има индивидуално време за връщане към нормална сексуална активност: за някои това може да бъде два дни, а за други цял месец. Ето защо не трябва да се тревожите, ако след въздържанието не всичко върви „гладко“.

Въздържанието е процес на трансформация на сексуалността. По време на този процес обикновено се отбелязва следната динамика: в самото начало, когато сексуалните контакти са спрени, мъжът може да изпита облекчение и мир, след което започва увеличаване на сексуалното желание, поради което възниква дискомфорт, тъй като не може да бъде задоволен . Ако въздържанието продължи, тогава „страданието“ постепенно започва да намалява и възниква феномен, който се дължи на пренасочването на енергията на сексуалното желание за постигане на съвсем други, по-високи цели. По този начин въздържанието при мъжете може да се превърне в тласък в работата и бизнеса, тъй като цялата енергия ще отиде там.

За да избегнете негативните последици от сексуалното въздържание, трябва да можете да превключите желанията и мислите си в друга посока. Можете също да изразите сексуалните си желания чрез някаква творческа дейност. Времето без секс трябва да бъде прекарано с полза за вашето физическо здраве и духовен свят.

Дългосрочната липса на сексуални отношения при мъжа може да доведе до загуба на самочувствие и психологическа бариера, която ще го „отблъсне“ от нови сексуални действия. Тук няма съмнение: човек, който живее пълноценен живот, по-лесно ще приеме нови сексуални отношения.

Като цяло проблемът с въздържанието е чисто индивидуален, така че човек трябва преди всичко да обърне внимание на своето благосъстояние. Ако няма дискомфорт по време на въздържание, тогава човек може да живее дълго време без секс.

Така е уредено от природата, че и мъжете, и жените трябва да водят редовен сексуален живот. Това не е каприз или каприз. Мъжкото тяло е определено като продължител на рода, но в живота се случва да настъпят периоди на абстиненция (въздържание или лишения). Преди да разберете как дългосрочното въздържание засяга мъжете и какви последствия ги очакват, трябва да вземете решение за самото определение.

Какво е въздържание

Има два вида абстиненция

Отказ от секс

1. Липса на секс след полов акт. В обикновените случаи този период се счита за почивка след емоционално действие, но астениците го преживяват по различен начин. Те изпитват физически и емоционален упадък, летаргия и депресия.
2. Доброволно или принудително въздържание. То може да бъде продиктувано от няколко причини: на преден план може да излезе невъзможността за сексуален контакт с партньор поради неговото отсъствие или съзнателно нежелание за секс. Има два вида такова въздържание - пълно, което не включва никакви сексуални преживявания, и частично, прекъсвано от мастурбация.

Вредно ли е въздържанието?

Смята се, че за младите мъже паузата в сексуалните отношения няма отрицателен ефект и че дори след дълга пауза половият акт възстановява всички функции. Въпреки това, всеки човек е различен и въздействието на прекъсването и последиците от него върху интимните отношения са различни. Един активен мъж, който не може да си представи живота си без постоянен секс, много трудно понася липсата му. А принудителните паузи се отразяват негативно на цялостното му здраве.

Мъж, който принадлежи към друга група, спокоен за секса, ще издържи периода на лишения с лекота и без вреда. Така че няма ясен отговор на въпроса – вредно ли е въздържанието или полезно?

Много зависи от настроението на човек. Да вземем например монашеството. Монасите се отказват от секса, насочвайки цялата си любов към Бога и не го правят по принуда. Разбира се, има и разстригани монаси, но това само потвърждава, че психологическият компонент в случая е решаващ.

Има и тийнейджърска абстиненция. Стои малко встрани. В периода на бърз пубертет при младите мъже се появява хиперсексуалност. Младите хора трябва да се въздържат, тъй като редовният сексуален живот все още не е установен и периодите на дълги периоди без секс са норма. Това ще се промени с времето, когато човекът се ожени и сексът стане неразделна част от връзката.

Вредни ефекти от въздържанието

Защо абстиненцията е опасна - физически и психологически последствия. Дългото отсъствие на секс при активни мъже предполага появата на много негативни прояви. Първо, тяхното психическо здраве страда. Без секс започва период на дискомфорт и колкото по-дълго продължава, толкова по-голяма е заплахата от преход към натрапчиви мисли и депресивно състояние. Човек, който постоянно мисли за продължителна пауза, изпада в невротично състояние, страхува се от възможна импотентност и се появява безсъние.

Всичко това води до влошаване на физическото състояние. На второ място, мъжете, които се въздържат дълго време, го получават, което може да доведе до простатит, аденом или рак на простатата.Застойният простатит винаги е придружен от разширени вени и появата на хемороиди.

На фона на дългото отсъствие на секс хормоналните нива претърпяват промени, което директно влошава качеството на спермата и това застрашава безплодието. При липса на ерекция пенисът престава да се насища с кислород, което се отразява на състоянието на цялото тяло поради намаляване на тонуса.

Засегнати са както сърдечно-съдовата, така и ендокринната система. Освен това липсата на секс в по-зряла възраст е много по-вредна, отколкото в млада възраст. Поради естествения спад на производството на тестостерон, сексуалната функция намалява и ако мъжът има дълъг период на въздържание, този процес се ускорява. А дългите паузи в интимния живот са абсолютно противопоказани за мъже, страдащи от простатит или аденом на простатата. При тези заболявания еякулацията е своеобразно лекарство. Изтичането на секрети намалява възпалителния процес.

Ползи от въздържанието

Каква е ползата от въздържанието

Има ли ползи от въздържанието? Да, лекарите са съгласни, че едноседмична пауза в секса ще бъде много ефективна преди зачеване на дете. Експертите не препоръчват по-дълго въздържание, тъй като тялото, като може да се адаптира, ще свикне с редкия секс, което ще доведе до пасивност и след това до изчезване на еректилната функция.

Също така се смята, че по време на полов акт мъжът консумира много полезни вещества, а прекомерното физическо натоварване ще изтощи тялото. Освен това твърде честият секс може да повиши кръвното налягане и да изтощи нервната система. Има рационално зърно в разумното въздържание, но това не се отнася за онези мъже, за които липсата на секс е равносилна на трагедия.

Различни мнения относно въздържанието

Последици от абстиненцията

Привържениците на даоизма, древна китайска философска доктрина, вярват, че твърде честото правене на секс отслабва вашето здраве, защото изтощава бъбреците ви. Те вярват, че въздържанието при мъжете е пътят към безсмъртието. Те са разработили специална формула за изчисляване на честотата на секса. Самите те се въздържаха не толкова от секс, колкото от еякулация.

Тази практика е доведена до съвършенство от тях, но това е цяло учение. В съвременния живот професионалните спортисти използват своето правило. Въздържанието се практикува от мъжете спортисти преди важни състезания, за да се запази енергията и силата.

Анализирайки всичко по-горе, всеки човек може да извлече полза и да вземе решение за необходимостта или вредата от въздържанието. Не трябва да се пренебрегват медицински съвети относно периода преди зачеването. По-добре е да се въздържате една седмица, за да увеличите количеството на сперматозоидите и да увеличите концентрацията им. Полезно е да правите това и за запазване на собствената си енергия, тъй като честата загуба на сперма се отразява зле на целия организъм.

Експертите са доказали, че прекомерният брой оргазми изтощава нервната система.

Трябва ли да се откажете от секса?

По време на абстиненцията лецитинът, който участва в структурата на мозъчните клетки, се изразходва по-малко. Съхранената в тялото сперма може да се абсорбира в семенните мехурчета, което улеснява периода на въздържание. Забелязано е, че след настъпване на оргазъм имунитетът намалява. Много честите полови контакти причиняват астения.

Когато разглеждаме проблема с въздържанието, човек трябва да изхожда преди всичко от своя психотип. Честотата на сексуалните контакти ще зависи от това. Има случаи, особено при връзки с голяма възрастова разлика (мъжът е много по-възрастен от избраницата), когато партньорът се пренапряга и преуморява по време на полов акт. Такъв интимен живот, естествено, ще бъде вреден.

Партньорът, за да не загуби достойнството си, най-вероятно ще използва лекарствени стимуланти и това допълнително ще усложни здравето му, тъй като натоварването на сърдечно-съдовата система ще се увеличи. Така или иначе, човекът сам взема решението и отговаря на въпроса: „Мога ли и трябва ли да се въздържа“.

Много хора знаят празника на католическия Свети Валентин, който все още се жени за любовници под заплахата от смърт. Но малко хора знаят, че древният свещеник е обединявал в брак римски легионери, на които е било строго забранено да създават семейство до определена възраст. И тази забрана беше в сила само защото женените воини губеха силата и издръжливостта си, когато правят секс с жените си. Жененият легионер беше човек, неспособен на дълги кампании, без необходимото ниво на агресия и мъжественост.

Въздържание от секс и мъжка страст

Всеки треньор по бойни изкуства ще потвърди, че ако неговият ученик не се е отказал от секса поне няколко седмици преди двубоя, тогава провалът му на ринга е гарантиран. В този случай въздържанието е активна гаранция за победа. Вредният аспект на секса, както и загубата на семенна течност по време на мастурбация, е, че мъжът започва да губи половите си качества под влияние на намаляването на нивата на тестостерон в кръвта. Въздържанието е полезно, защото истинските мъжествени качества започват да се развиват от високото количество тестостерон в тялото. Човек става по-отговорен, по-силен физически и духовно, по-агресивен в постигането на това, което иска, а решителността става норма на живот. Абстиненцията е полезна за абсолютно всички. Изучавайки хората около вас, можете да забележите, че мъжете, които водят скромен начин на живот в сексуално отношение, са по-успешни, умни и богати. Тези, които прекарват себе си в множество сексуални връзки, рядко са богати и успешни, а най-често са откровено глупави и примитивни.

В практиката на бойните асоциации има случаи, когато агенти на един от бойците, няколко месеца преди битката, изпращат подкупени жени, за да съблазнят врага малко преди битката. В резултат на това той загуби в първите кръгове.

Влиянието на сексуалното въздържание върху свойствата на ума

По-голямата част от семенната течност се състои от лецитин, който е основният строителен материал на мозъка. При чест секс или мастурбация тялото трябва спешно да възстанови нивата на спермата и мозъкът страда от това. Паметта, вниманието и реакцията се влошават. В резултат на това човекът просто започва да онемява. Не трябва да забравяме, че по време на еякулация има и загуба на жизнена енергия, която в йога е известна като прана. Казано по-просто, с всяка еякулация човек губи част от душата си.

Дон Хуан посъветва Кастанеда да бъде възможно най-внимателен със секса, тъй като това води до пълна загуба на магически способности. И в 21 век хората също знаят, че за да отключите дарбата, човек трябва да практикува пълно въздържание.

Самият отказ от секс не трябва да бъде усилие на волята, дори и с пълното разбиране, че е практически вреден. Естественият път към въздържанието е сублимацията на сексуалната енергия, когато отказът от секс няма да се възприема болезнено, а вашите таланти и постижения ще се натрупват само от правилното разпределение на енергията.

Влиянието на въздържанието върху женската същност

Най-добрите примери за любовна лирика, когато чрез печатни редове можете да погледнете в душата на жената и да видите там необикновено светло, мъдро и творческо начало, са написани именно в моменти на въздържание. Несъмнено изначалните женски качества се разкриват по-пълно от всякога в периоди на сублимация на сексуалната енергия. За да се убедите в това, достатъчно е просто да прочетете писмата на съпругите на декабристите или посланията на съпругите на офицерите до техните близки на фронтовете на всички войни. Въздържанието във връзка с компетентното използване на освободената енергия ще помогне на жената да се разкрие като индивид. Но една жена може лесно да използва въздържанието за постигане на цели в съвременния свят. По този начин много жени избират временната самота за стратегическа цел за себереализация и практиката показва, че тази техника е неизбежен успех.