Интуицията е мълчаливо знание и се основава на сетивни образи. Това невероятно чувство може да развиете в себе си с прости упражнения.

1. Живейте в реалността

Излезте от социалните мрежи и се потопете в света на живото общуване. Играйте с животни, разхождайте се в парка, прекарвайте време с приятели, живейте пълноценно. Обръщайте внимание на малките неща в заобикалящата ви реалност. За да се събуди шестото чувство, предишните пет трябва първо да се събудят.

2. Научете се да разбирате хората

Развитието на вашата интуиция до голяма степен зависи от това колко добре усещате хората. Научете се да разпознавате езика на емоциите, отделяйте време за това всеки ден. Например, опитайте се да разберете какво се е случило с приятел, преди тя да ви разкаже за това, или се научете да определяте настроението на хората по гласа им. Това не е трудно с близки приятели и познати, но какво ще стане, ако по телефона звучи гласът на непознат?

3. Тренирайте креативността си

Стандартните прояви на творчество, като пеене, рисуване и скулптура, са ни познати от детската градина. Така че е време да преминем към по-трудно упражнение: визуализация. Представете си лимон. Представете си как лежи в ръцете ви, какво мирише, усеща и накрая вкусва. Представете си го във всеки детайл, сякаш наистина е пред вас. Ако мозъкът ви реагира, като усети кисел вкус в устата ви, значи сесията е минала добре. Практикувайте това упражнение всеки ден с различни предмети като обект на визуализация.

4. Медитирайте

За да чуете интуицията си, трябва да почувствате мир както в главата, така и в сърцето си. Нищо не успокоява ума по-добре от медитацията. Освен това ще ви позволи да се научите да възприемате по-добре както външния, така и вътрешния свят. Настройвайки се на правилната вълна, можете по-добре да почувствате усещанията в тялото си и в същото време тяхната първопричина - емоциите.

5. Започнете да използвате интуицията си сега

Дайте съобщение и получете отговор от външния свят. Например, опитайте се да познаете кой автобус ще пристигне първи на спирката, от която стигате до работното си място. Учените смятат, че с помощта на подобно обучение мозъкът по-рано ще се научи да взема правилни решения. Можете също така да водите специален дневник, в който ще проследявате своя „интуитивен напредък“. Запишете там вашите прогнози, които са се сбъднали и тези, които не са се сбъднали.

6. Станете експерт във вашата област

За да не ви подведе интуицията в работата, трябва да сте много, много квалифицирани. Научавайте нова информация всеки ден. Учете, сякаш животът ви зависи от това. И в един момент ще осъзнаете, че познавате сферата си на дейност на интуитивно ниво.

Шестото чувство често идва на помощ на хората в стресови ситуации. Развивайки сами интуицията, можете да сте сигурни, че такъв „спасител“ ще бъде наличен не само в трудни ситуации, но и всеки ден.

Описание

Интуицията е способността да се вземат незабавни решения или да се разбере същността на това, което се случва или предстои да се случи, без участието на рационално мислене, несъзнателно.

Това е шестото чувство, което казва на човек правилното решение, предупреждава за опасност или, обратно, за някои печеливши, приятни събития. Жените са по-склонни към такива суперсили и интуитивно мислене, тъй като мъжкият ум в 9 от 10 случая се ръководи от логика и изчисление.

Можете да научите повече за това какво е интуицията във видеото по-долу.

Развитата интуиция означава, че човек може да взема решения или да получава информация отвън, разчитайки на своите чувства, преживявания, предчувствия и прозрения. Това е като водач, който ще ви даде рамо навреме, за да ви предпази от препъване.

В езотеричните практики интуицията се сравнява с шестата чакра Аджна - „Провидец“, „трето око“, „Дом на знанието“. Тази чакра отговаря за подсъзнанието, за ясновидството и интуитивното мислене - да знаеш всичко, без да знаеш как е получена тази информация.

Човешкото око е способно да възприема изключително материалния свят, докато с помощта на отворена шеста чакра и развита интуиция човек може да погледне зад воала, да докосне и да наблюдава „финия“ свят, духовното. За да направите това, трябва да се научите да използвате „предчувствието“ си и да се отворите към неизвестното.

Упражнения за развитие на интуицията

Нашият мозък се състои от две полукълба. Лявото отговаря за логиката и здравия разум, студената пресметливост, а дясното се ръководи от предчувствие, отговаря за импулсивни импулси и неочаквани решения.

важно! За повечето само един е активен в живота, а дясното полукълбо е потиснато от лявото. За да развиете вниманието и интуицията у дома, трябва да активирате дясното полукълбо, както и връзката между тях.

Интересното е, че децата имат по-развито шесто чувство от възрастните. При дете и двете полукълба са активни, но с течение на времето и под влиянието на обществото лявото започва да „заспива“.

Простите и ефективни ръководства, упражнения и техники ще ви помогнат да го събудите.

Светофар

Същността на това ефективно упражнение е да се развият условни сигнали, където зеленото е да, а червеното е не. Оттук и името.

1. Затворете очи, отпуснете се и си представете светофар пред вас. Разработете мислено всички детайли, оставете ги да оживеят в очите ви.
2. След това започнете да си задавате въпроси на глас, които имат ясен отговор да или не. Например „Казвам се Олга?“, „На 23 години съм?“, „Живея в Москва?“.
3. Трябва да задавате въпроси с различни отговори и да наблюдавате реакцията на мисловния светофар - в зависимост от цвета ще стане ясно какъв отговор дава подсъзнанието.
4. Не се разстройвайте, ако нещата не се получат веднага или ако цветовете са различни - това е индивидуално нещо, различно за всеки. Колкото по-често се изпълнява упражнението, толкова по-невероятни ще бъдат резултатите.

Тесте карти

Възможно ли е да развиете интуицията сами - да, това е напълно възможно и изобщо не е толкова трудно, колкото изглежда. Следното упражнение ще помогне за това.

1. Вземете тесте карти в ръцете си, разбъркайте ги няколко пъти, настройвайки се на тяхната енергия. Оставете картите да текат от едната ръка в другата. Отпуснете се и захвърлете всички мисли и тревоги. Вземете произволни четири карти от тестето и ги поставете с лицето надолу пред вас.
2. Протегнете лявата си ръка (в края на краищата тя е тази, която е свързана с дясното полукълбо) и я преместете върху всяка карта на свой ред, като се задържате над тях. Можете да правите кръгови движения, можете просто да държите ръката си - нека интуицията ви подскаже как да го направите правилно.
3. Концентрирайте се и се опитайте да усетите цвета на картата - червената майка ще бъде топла, а черната майка ще бъде студена.
4. Повторете това упражнение възможно най-често. Най-важното е да се научите да изчиствате съзнанието си, само тогава интуицията ще работи, заглушавайки логиката.
5. След като се научите да определяте точно цвета, преминете към костюмите и след това към снимките.

Психодар

Това упражнение ще ви помогне да отворите шестата чакра и да се научите да виждате със затворени очи, а също така ще допринесе за бързото и правилно развитие на интуитивните способности.

1. Застанете в средата на стаята. Изберете предмет, нека да е фигурка на рафт, фотьойл, телевизор – каквото и да е. Затворете очи и протегнете лявата си ръка към обекта, насочвайки пръст към него.
2. Отпуснете се, изчистете ума си и усетете неговите вибрации, енергия и сигнали. Веднага след като се концентрирате достатъчно върху обекта, без да отваряте очи, завъртете се на място. Спрете и се опитайте да определите от коя страна на вас се намира това нещо сега.
3. Ако не можете да познаете, огледайте се, какво ви обърка? Опитай пак. Тренирайте възможно най-често и след това преминете към второто ниво - правете домакинска работа със затворени очи за няколко минути на ден, като постепенно увеличавате това време.

Въпрос отговор

Това просто упражнение, основано на ангажирането на „спящото полукълбо“ в работата ви, ще ви помогне бързо да развиете способностите си; докато се събужда, интуицията ви също ще стане по-силна.

1. Вземете празен лист хартия и химикал. Напишете въпрос с дясната си ръка (ако сте левичар, тогава с лявата). Затворете очи, изчистете мислите си и се отпуснете. Прегледайте отговора в главата си. Вземете химикалката в другата си ръка и напишете отговора.
2. По този начин второто полукълбо (за повечето е дясното - интуитивно) ще бъде "развито" и ще свикне да участва в работата. Това ще означава, че вашата интуиция става силна и активна.

Известни техники

Хората отдавна се интересуват от нематериалния свят и дарбата на предвидливостта. Тъй като силната интуиция граничи с ясновидството, много изследвания са насочени именно към нейното развитие.

Според Александър Литвин

Известният парапсихолог, писател, изследовател и екстрасенс, който спечели шестия сезон на „Битката на екстрасенсите“, Александър Литвин, говори в речите си за развитието на своите скрити способности.

Той каза в интервю, че семейството му стана основната движеща сила в този процес. От детството Александър е внушен с интуиция, научен да слуша себе си, да се доверява на чувствата и импулсивните си решения. У него се е формирало шесто чувство, което през целия му живот го води по правилния път.

Литвин твърди, че „не можеш да станеш щастлив, като се движиш като всички останали“, т.е. той призовава хората да се отворят към себе си, да погледнат вътре и да слушат. Нашето вътрешно „Аз“ мълчи, защото не го слушаме.

Във видеото по-долу Александър Литвин сподели тайните на щастливия живот и говори за това как да използва интуицията правилно и да я подобри:

Метод Силва

Хосе Силва е американски парапсихолог, автор на ефективна техника, насочена към бързото развитие и подобряване на скрити способности и интуиция.

Същността на неговия метод е да създаде пълна хармония с вътрешния си свят чрез обединяването на трите компонента на нашето мислене - въображение, емоции и, разбира се, интуиция.

Всички упражнения са насочени към фиксиране на интуицията и „вътрешния глас“ в активно състояние, те помагат за бързото развитие на „спящи“ способности и подобряване на всички области на живота. Силва твърди, че дори могат да се използват за симулиране на „щастливи инциденти“.

Можете да развиете интуицията и вниманието с помощта на видео за метода Силва:

Чаша вода

Упражнение, което е насочено към получаване на отговор на вълнуващ въпрос отвън.

1. Преди да си легнете, вземете чаша вода. Затворете очи и изпийте половината от него, като си казвате: „Ето какво трябва да направя, за да получа отговора на въпроса си“. Лягай си. Веднага след като се събудите, повторете всички действия и думи, като довършите водата си.
2. Отговорът на въпроса може да дойде насън или на следващия ден. Важно е внимателно да наблюдавате знаците и събитията през деня. Отговорът няма да бъде даден в ясна форма, но силната интуиция ще ви помогне да уловите всички сигнали и да ги разпознаете.

важно! Когато формирате въпрос, придържайте се към положителна конструкция, без „НЕ“ и също така не задавайте повече от един въпрос.

Управление на емоциите

Благодарение на един прост трик ще се научите да контролирате емоциите и бурните си реакции във всяка ситуация. Това е важно, за да имате добра интуиция - избухливият нрав ще я угаси.

Щом почувствате, че губите самообладание, съберете върховете на трите пръста - палеца, показалеца и безименния и мислено кажете три пъти "прости", "успокой се" или "не бой се" в зависимост от положението.

Състояние на релаксация

За да работите върху развитието на способностите си, трябва да се научите да се отпускате напълно, както физически, така и духовно. Следното упражнение ще помогне за това.

1. Заемете удобна позиция (седнали, легнали, изправени - няма значение), затворете очи. Напрягайте последователно всички мускули на тялото си за няколко секунди, редувайки ги със секунди отпускане. След това напрегнете цялото си тяло едновременно и отново се отпуснете. Повторете това няколко пъти.
2. Заемете легнало положение, затворете очи и поемете няколко дълбоки, равномерни вдишвания. След това се концентрирайте - силното дишане изпълва тялото ви с енергия, почувствайте го с всяка клетка, представете си го мислено. Издишайте бавно и тялото ви напуска умората и стягането, излизайки през краката. По време на упражнението се опитайте да визуализирате всичко със затворени очи.
3. Докато лежите, започнете да дишате така, сякаш надувате матрак, а не дробовете си. След няколко минути си представете себе си като този матрак и си представете как отваряте вентила. Бавно изпуснете целия въздух от дробовете си, като същевременно усещате как тялото ви се отпуска.

Визуализация

В техниката на Силва способността да се представят предмети колоритно играе важна роля. Има упражнение за развиване на това умение.

1. Отпуснете се, избистрете мислите си и затворете очи. Представете си голяма узряла диня, разрязана на четири части. Гледайте как сокът изтича от него, как пулпата блести под слънцето. След това съберете всички части заедно и си представете как динята става отново цяла и се стопява във въздуха.
2. Представете си себе си пред вас. Представете си всички детайли на външния си вид, като се концентрирате върху лицето си. Нарисувайте всички най-малки детайли - всяка бръчка, пъпка, бенка.
3. Направете същото като вчера, сега си представяйте лицето на любим човек - съпруг, сестра, приятелка, майка.
4. Представете си себе си отново в очите на ума си. Тогава си представете най-удобното и приятно място за вас и се заведете там. Концентрирайте се върху усещанията, свързани с това място - морски бриз, полъх на вятър, приятна музика, вкус на вино, докосване на любим човек - всичко може да бъде.

Неразделна част от метода Силва е медитацията. Това видео ще ви помогне да развиете интуицията си и да се научите да релаксирате:

Как да използвате способностите

Важно е не само да подобрите и развиете интуицията, но и да се научите как да я прилагате на практика и в правилните моменти.

1. Научете се да слушате себе си. Отпуснете се и помислете за всяка ситуация, в която сте успели да използвате интуицията си - да познаете кой е на вратата, да предвидите кой се обажда, преди да отговорите, да предвидите дъжд и т.н.
2. Представете си цялата ситуация в детайли, концентрирайте се върху тези събития и по-специално върху това, което сте почувствали тогава. Опитайте се да уловите това чувство.
3. Отпуснете се! Когато сте стресирани, уплашени, бързащи, интуицията няма да се намеси, няма да бъде пропусната от желязната хватка на логичното ляво полукълбо. Опитайте се да изхвърлите всичко светско, оставете ситуацията да се развие. Оставете всичко да върви по своя път, дайте шанс на вашите предчувствия да водят.
4. Вярвай в себе си. Недоверието към хората, към света около нас и към себе си е първата и най-упорита пречка пред умението да използваме интуицията. Ако не си вярваш, за какво подсъзнателно действие можем да говорим? Пусни волана.
5. Не забравяйте, че интуицията работи само с вашия живот и събития, свързани с вас. Само хората със силно развито шесто чувство могат да „виждат“ и усещат ситуации с други хора. Научи се да помагаш първо на себе си и чак тогава да мислиш за другите.
6. Почувствайте страха си. Не бягайте от него, а го почувствайте докрай, изживейте го и най-накрая се отървете от него. Това е единственият начин да го направите.
7. Научете се да слушате себе си. Само ако останете насаме със себе си, отпуснете се и се отворите за нови неща, можете да чуете второто си „аз“. В претъпкан офис ще остане тихо.
8. Визуализирайте и си представяйте. Това е чудесен начин да развиете подсъзнанието си и да покажете на Вселената какво пропускате. Представяйте си постоянно и навсякъде това, за което мечтаете. Нека снимките са ярки и богати, истински. Вие сте художник и вашата четка е вашето въображение. Така че рисувайте!

Най-добрият начин за развитие на интуицията е чрез редовни упражнения, които могат да се изпълняват в ежедневни ситуации, съчетани с обичайни дейности. Езотерици и екстрасенси споделят своите практики.

1. На път за работа, магазин или училище, опитайте се да познаете кой ще ви срещне пръв - мъж, жена или дете. Правете това редовно, като постепенно усложнявате задачата - добавете цвета на облеклото, стила, възрастта, цвета на косата.
2. Веднага щом мобилният ви телефон звъни, не бързайте да гледате екрана и се опитайте да познаете кой ви се обажда.
3. Помислете за любим човек. Представете си го мислено, докоснете го, прегърнете го. Обгърнете фигурата му в облак от топлина и светлина, наситете го с любовта си. Ще се изненадате колко бързо ще ви се обади или ще ви посети.
4. Опитайте играта с монети. Определете коя страна ще бъде „да“ и коя страна ще бъде „не“. Задавайте въпроси на монетата и й се доверете да решава прости и несериозни проблеми. С течение на времето мозъкът ви ще свикне да се доверява на несъзнаваното и да свързва интуитивните способности.
5. Не оставяйте бдителността си. В ежедневието сме заобиколени от знаци и сигнали, основното е да се научим да ги улавяме. Гледайте какво виждате: заглавия във вестници, снимки на рекламни плакати, лозунги, фрагменти от фрази на минувачи, повтарящи се числа и фрази - всичко това може да бъде признак на съдбата.
6. Свикнете да слушате и приемате себе си. Започнете с храненето – интуитивното хранене е чудесен метод не само да установите връзка с вътрешния си глас, но и да свалите излишните килограми. Запитайте се, наистина ли искате да ядете точно сега? Наистина ли искате този продукт? Винаги се вслушвайте в скритите сигнали в ума си, преди да направите нещо.
7. Докато слушате радио, опитайте се да предвидите коя песен ще бъде излъчена следващата или след час. Запишете резултатите си, сравнете и наблюдавайте напредъка си.
8. Ако сте измъчван от неразрешен проблем, помолете Вселената за помощ. Вземете която и да е книга, мислено задайте този въпрос, ясно и кратко, отворете я на произволна страница и посочете с пръст някое място на страницата - изпуснатият ред ще бъде отговорът.
   Интуицията може да ни даде отговори по най-неочаквани начини – вслушайте се в света около вас, откъси от разговор между непознати в метрото може да се окажат отговорът на вашия въпрос.
9. Не се опитвайте да свързвате логиката. Ако чакате интуитивно решение на проблем, забравете за претеглянето на плюсовете и минусите и други методи, които са ви познати. Отговорът ще се появи сам, без намеса на трета страна.
10. Медитирайте. Опитайте се да се откъснете от света поне за известно време. Изключете мобилния си телефон, компютъра и радиото. Потопете се в себе си, забравете къде сте и какво правите. Отпуснете се и се отворете към духовния свят, оставете той да ви изучава, а вие - него.

Зодии с развита интуиция

Ако вярвате на хороскопа, тогава сред зодиакалните знаци има такива, които имат по-добре развита интуиция.

1. Близнаци
   Това е най-социално активният знак; тези хора интуитивно знаят какво, кога и на кого да кажат, за да постигнат целта си. Те също могат да предвидят реакцията на даден човек и какво ще каже в отговор.
2. Рак
   Това е една от най-емоционалните зодии. Раците тънко усещат вътрешния си глас и прекрасно разбират емоциите им. Тези хора са емпати – умеят да улавят емоциите както на близки, така и на напълно непознати. Затова околните изпитват комфорт и спокойствие, подсъзнателно знаейки, че ще бъдат разбрани правилно.
3. зодия Дева
   Този знак се отличава с наблюдателни умения, достойни за Шерлок Холмс - те забелязват и най-малките детайли, събирайки ги в една цялостна картина. Благодарение на такива умения Девите интуитивно решават проблемите и избягват капаните.
4. Везни
   Хората, родени под този знак, са свръхчувствителни. Те са тясно свързани с вътрешния си свят и разчитат на шестото си чувство, предчувствайки опасност или изгода. Везните са в състояние да видят положителното във всяка ситуация, което им помага да не падат сърце под тежестта на неуспехите и да виждат бъдещи перспективи.
5. скорпион
   Зодия със силно развита интуиция, тези хора винаги разбират кога са излъгани. Те буквално физически усещат лъжата и неискреността. Каквото и да говорите, Скорпионът винаги знае истината.
6. Риба
   Невероятно креативни хора, тяхната интуиция им помага да създават и създават невероятни неща. Техните творчески импулси са тясно свързани с интуицията и идват някъде от дълбините на природата им. Те просто правят това, което вътрешният им глас им казва, без да задават излишни въпроси.

На много от нас са разказвани истории за това как чудо ни е позволило да избегнем страшни ситуации, дори ни е предпазило от смъртна заплаха. Но често ни казват, че благодарение на интуицията някой е успял да избегне ужасна съдба. Ние също така наричаме това чувство „шесто“. На него са посветени много книги и филми, в които със затаен дъх чакаме шестото чувство да каже на героя да бяга, да се скрие и да не става. Накратко, обръщаме важно внимание на интуицията в живота си. И по-голямата част от населението е сигурно, че наистина съществува. наистина ли е така Но ако не съществува, тогава как да развием интуицията и възможно ли е? За да разберем, нека попитаме как представителите на психиатрията, философията и психологията дешифрират думата.

Как се проявява интуицията?

Колко често ви се случва това: вътрешен глас ви казва, че не е нужно да предприемате някакви действия. На мен например това често ми се случваше. Това е особено вярно при започване на бизнес. Но от самото начало нещо не върви както трябва. Ето една история, която не мога да забравя и да изхвърля от ума си. И като се сетя за нея ме побиват тръпки!

Много исках да отида на училищната среща. Не се бяхме виждали от 20 години, но ми беше много интересно да разбера как се е развил животът на съучениците ми, как изглеждат, да сравня колко по-успешен е бил моят живот от техния и т.н. Накратко, всички знаете защо ходят на такива срещи. Въпреки факта, че трябваше да се проведе в края на седмицата - в събота, подготовката започна в понеделник.

Имах странно състояние в душата си. Да, исках да отида, но имах чувството, че всичко това няма да свърши добре. Съпругата ми и аз решихме, дай Боже, да се видим с другарите и да се надяваме, че няма да се случи нищо лошо. Трябваше да разбера кой може да остане с децата, защото не е интересно да отидеш там без половинката си. Ден по-късно детето ни се разболя, решихме, че ако не се оправи до края на седмицата, няма да можем да присъстваме на партито.

Е, петък е, всичко изглежда наред, бебето се възстанови и тича с румени бузки. Но тогава се случва нещо неразбираемо - приятели от региона се обаждат и съобщават, че някой е проникнал в нашата дача. Не оставаше нищо друго освен да зареже всичко и да отиде да провери кой вилнее там. Пристигнахме, нещата бяха разпръснати, чиниите бяха счупени. После се оказа, че клошари са нахлули у нас и са решили да запалят пожар. Да, останките от огъня наистина можеха да се видят над къщата. Но били изплашени от съсед, който дошъл при тях с ловна пушка. Е, всичко изглежда наред. Сега можете да се отпуснете и да чакате утрешния ден.

Птиците пееха в сърцата ни - стигнахме до точния момент, нищо не остана и ще видим стари приятели, които са се разпръснали в различни страни. Казват, че Вовка Чудинов работи в един от най-престижните медицински центрове в Сиатъл, а Таня Пермякова се омъжи за английски граф. За други също изглежда всичко върви добре. Накратко, ние вече искахме да бъдем сред нашите другари.

На сутринта станахме рано, всички чакаха приятен момент. И тогава се случва друго неочаквано нещо - кръвното налягане на майка ми се повиши рязко и неочаквано. Жената е още много млада, никога не е страдала от хипертония и ето го на вас. Извикали линейка и му сложили инжекция. Чувстваше се по-добре, но решихме да не ходим на празника - не искахме да я оставяме. Но майка ми беше непокорна и ме убеждаваше, че всичко вече е зад гърба ми.

Когато изпратихме медицинския персонал, стана силно течение и вратата се затръшна. Но! От другата страна имаше ключове; не можахме да намерим другите. И вече в този момент се спогледахме и разбрахме, че нещо категорично не иска да ни пусне в тази злополучна вечер!

Защо жалко? Тогава разбрахме, че момчетата са пили много и решиха да се повозят с лодка по реката през нощта. Изглеждаше, че няма нищо свръхестествено, освен че се сблъска с друг кораб и много хора бяха ранени. Сред тях бяха и наши съученици. Някои дори бяха близо до смъртта. Някои останаха инвалиди.

От това ни предпази провидението, това ми даде сигнали вътрешният ми глас, когато изпитах странно чувство, че срещата няма да завърши добре. Но възможно ли е след това да вярваме в наличието на „шесто чувство“, интуиция? Разбира се, да!

Какво е интуицията

Самата дума „интуиция“ идва от френското „intuere“, което означава да гледам, да гледам. Тоест имаме предвид нашето вътрешно зрение, въпреки че казваме „глас“. Оказва се, че в продължение на много векове хората са разбрали, че всеки може да види бъдещата ситуация отвътре и да знае как ще свърши. Не, не в детайли, а като цяло - резултатът ще бъде положителен или отрицателен. В историята има много гениални, уникални случаи, които са били възможни само благодарение на повишената интуиция на човека и неговите участници.

В края на краищата знаем колко много завладяващи истории за чудотворни спасения, когато човек отказва да влезе в кола или самолет, които се разбиват. Много хора знаят тъжната история на Титаник. Семейството американски граждани Дайсън не е било включено във фаталния полет. Както се оказало, майката на семейството категорично отказала да отиде и не допуснала други. На въпроса „Защо?“ тя не можа да даде ясен отговор. Тя просто отговори "Не знам!" Но ние няма да се качим на този лайнер!“ Трябва ли да продължим и да разказваме какво се случи с кораба, за който не само собствениците, но и създателите му бяха уверени, че е непотопяем?

Разбира се, след като научи за подобни ситуации, кой не би искал да има същата силна интуиция. И мнозинството веднага се отказват – това е невъзможно, това е феномен. Не! Не си прав! Това е здрав разум, същият като вкуса, обонянието, осезанието, слуха и зрението. Ние просто развихме изброените и пренебрегнахме шестото. Нека наваксаме и да започнем да развиваме такава интуиция, благодарение на която не само някои събития, но и целият живот ще тече само в указаната от вас посока.

Как да развиете собствената си интуиция

Шестото чувство на човек е като животински инстинкт. Кучетата, котките и другите ни по-малки братя са отлични в разпознаването на сигнали. Все пак кучетата виеха като чумави няколко дни преди най-силното земетресение в арменския Ленинакан. Няколко дни по-късно се разтърси толкова много, че градовете бяха изравнени със земята, а броят на мъртвите надхвърли двадесет и пет хиляди.

Оцелелите разказаха, че преди бедствието не са можели да спят от непрестанния лай и вой на кучета и викове на котки. Те предчувстваха нещастие, но това не се нарича тяхното шесто чувство. Просто всякакви колебания, дори и най-малките предвестници, са като удар с чук. Също така на ниво биополе те могат да предвидят напълно непредвидими ситуации. Защо кучетата лаят по лоши хора, които все още не са им направили нищо лошо? Въпросът не е лесен. И е трудно да се отговори!

Какво казват учените

В повечето случаи, когато се проверява „шестото чувство“, всичко се свежда до едно и също: случва се нещо, което не можем да знаем, но по някаква причина го знаем отнякъде. Читателите ще кажат някаква игра на думи. Да, съгласен съм, но точно това се случва. Както се казва, „не можете да премахнете думите от песен.

Най-интересното е, че професорите и доцентите не виждат грам противоречие в тази поговорка. Според официални изследвания хората имат два вида преживяване и те зависят от това кое полукълбо е по-замесено.

От лявата страна анализираме всичко, изграждаме логически вериги, поддържаме всичко в ред, което ни позволява да формираме правилното възприемане на нашия живот. Но що се отнася до дясното полукълбо, то отговаря за специални неща - асоциативно мислене, интуиция, прозрение. Накратко, тази половина е това, което крие тайните възможности на тялото ни. Ето защо, за тези, които не вярват в „шестото чувство“, има разочароващи новини - това не е плод на нашите фантазии, а резултат от работата на дясното полукълбо.

Визуализирайте пейзажи

Тази техника има огромно въздействие върху стимулирането на развитието на "шестото чувство".

1. Затваряме очи и поемаме дълбоко въздух, пълно спокойствие.
2. Представете си място, където ще се чувствате пълно спокойствие, безопасност и комфорт.
3. Визуализирайте света около вас – забележете колко красив и безкраен е той. Опитайте се да усетите ароматите, възхитете се на облаците, разпознайте красивия им цвят.
4. Почувствайте природата, която ви заобикаля. Може би това са черешови цветове и яркозелена трева се простира по земята с безкраен брой лалета, нарциси и момини сълзи.
5. Свеж прохладен вятър духа по лицето ти, косата ти се развява на вятъра, тя блести и е шипкава.

Всичко, което сте си представяли, трябва да бъде записано в паметта. Сега поемаме дълбоко въздух и се събуждаме. какво е чувството Наистина отлично? Това е всичко, съзнанието ви е изчистено, можете да започнете да работите върху „шестото си чувство“.

Нашето съзнание е способно да възприема до 15 единици информация, но подсъзнанието ни е много повече – до един милиард. Това предполага, че имаме цял склад от знания и знания, тоест имаме файлове, които могат да бъдат активирани и използвани за защита на живота ни. Основното нещо е да стигнем до тях, за което ние ще помогнем.

Най-добрите методи за развитие на собствената ви интуиция

1. Работете директно със самия обект. Но не е нужно да седите и да чакате, докато ви кажат дистанционно какво се случва там. Например работите като ремонтник на настолен компютър в голям офис. Обаждат ти се и ти казват, че принтерът е повреден. Това, което обикновено прави техникът, е да дава инструкции по телефона какво и как да се направи, за да работи устройството. Това е най-грешното. Махнете задника си от стола и отидете там, където е възникнал проблемът. Вижте лицата на тези, които са били принудени да прекъснат важен процес. Те са разочаровани, ядосани и дори агресивни. Почувствайте ситуацията.
2. Не се борете със страховете си, изживейте ги. Но вие не искате да изпитате това чувство, разбираемо е, никой не го иска. Но ако искате да развиете своето „шесто“ чувство, ще трябва да направите това, което препоръчваме. Освен това ще ни помогне. И така, попадате в ситуация, в която сте буквално оковани. Нищо, имайте търпение, тревожете се, така се отблокира интуицията. Вашето съзнание ще запомни момента и отново ще започне да подсказва дали да продължи действието или не, да върви в тази посока или не. Не се опитвайте да се съпротивлявате, иначе нищо няма да излезе. Например, вие сте на път да се приберете през парка и сте сигурни, че нещо може да се случи там. Не, не казваме, че трябва стремглаво да се излагате на открита опасност. Вземете някого с вас или отидете там, където има хора. Но страхът ви все още ще работи.
3. Проучване. Направете това като на открита среща, но също и на уебсайта онлайн. Обърнете внимание как се чувства той сега и дайте на всяка емоция собствено име. Вашият събеседник може да бъде щастлив или тъжен, мил или зъл. В резултат на това, като изучавате лицата на хората, вие се настройвате да разпознавате всякакви ситуации, които могат да възникнат. Представете си, че изучаването на усещанията, тоест формирането на абстрактни идеи и интуицията, са от едно и също „зрънце“, тоест родени от един и същи източник. Този метод е полезен за тези, които искат интуитивно да предвидят поведението на хората и техните взаимоотношения, което ще им позволи бързо и лесно да намерят общ език. В крайна сметка лицата ни са отворена книга, която може да се чете и чете, ако сте запознати с азбуката на физиономията.
4. Не съдете... Често съдим и осъждаме някого, но го правим естествено, въз основа на собствените си мисли и емоции. Това абсолютно не може да се направи, ако искате да развиете „шесто чувство“. Вие се самозалъгвате! Ако в тези моменти, когато мислите в мислите си, че този човек е „духач“ или „мошеник“, вие разрушавате вътрешния си баланс. Помислете защо казахте това? Как да успокоите вътрешния си критик? Просто спри да слушаш субективни преценки, а те са плод на твоето лично субективно мнение, повярвай ми!
5. Остани сам, бъди сам. Уча. И няма защо да се страхувате от тази дума, тя просто означава спокойствие, тишина, в която просто затваряте очи и си представяте света красив. Пълният релакс ще позволи на всички процеси в тялото да протичат свободно. В резултат на това ще почувствате хармония със себе си и света около вас. В крайна сметка жителите на източните страни и Индия винаги са имали интуиция; това е тяхната силна страна. По време на медитация слушайте себе си, вътрешния си глас. Какво ти казва? В такива моменти, като правило, червата ни сочат промените, които трябва да направим. Трябва да гледаме на света и околната среда по различен начин, да променим навиците и да живеем в положителна посока. Това не са просто думи, трудно е да имаш силна интуиция, ако има дисбаланс, а баластът дърпа духовността на човека надолу. Отървете се от него, дишайте свободно и гласът ви отвътре ще бъде по-ясен и точен.
6. Задавайте въпроси, бъдете любознателни. Този метод ви позволява не само да попълните базата си от знания, но и да засилите „работата на „шестото чувство“. Посетете различни клубове, където хората обичат да отговарят на тестове, за да подобрят нивото си на ерудиция. Общувайте с умни хора, питайте ги за всичко, което ви интересува. Четете, решавайте повече пъзели, пъзели и кръстословици. Четете книги по философия, наука за саморазвитие, укрепване.
7. Играйте шах и покер. Тези два вида игри изискват огромна концентрация на внимание, което ще засили силата на вътрешния глас. не ми вярваш Замислете се, когато играете шах, с кого говорите най-много? Нали, със себе си? За какво е разговорът? – Задаваш си въпроси, питаш така или иначе да се оформиш? Тоест вие сте напълно въвлечени в играта и активирате всички функции на тялото си.
8. Играйте на криеница с подсъзнанието си. Например всяка сутрин отивате на работа. Преди да излезете от къщата, помислете, задайте си въпрос - кой ще се срещне по пътя ви първи. Възрастна жена с чанта в ръце или охранен съсед с дебела мъжка чанта. Правете го всеки път, независимо от успехите или неуспехите. Развийте шестото си чувство. Но повярвайте ми, няма да мине много време, преди да стигнете до челната десетка. Вероятно вече сте правили това. И кажи ми, има моменти, когато предполагаш правилно. Точно така, вие си играете с подсъзнанието и в същото време го тренирате.
9. Познайте бъдещия си събеседник. Ако телефонът ви звъни, изчакайте, не гледайте дисплея и се опитвайте да познаете кой е от другия край на слушалката. Няма да се получи веднага - не се притеснявайте. И най-често знаете кой обича да ви звъни. Така че правете това през цялото време. В края на краищата един и същи човек не може да ви се обади. И така, ден след ден, ще шокирате всички с таланта си на прогнозиране и предвиждане.
10. Визуализирайте образ на човек, когото познавате. И вътре в себе си му покажете колко много го обичате. Извикай си, че искаш да го видиш, да го чуеш. Правете това няколко пъти на ден. Особено помага сутрин и вечер, когато нищо не ни притеснява. Ще се изненадате, когато след поредната сесия за предложения от разстояние този човек или ви се обади, или ви посети.
11. Играйте на „глави и опашки“ и се опитайте да познаете какво ще се появи всеки път. Повтаряйте това действие по-често и вижте какво ще излезе от него. Но имайте търпение и след около 4-5 дни ще видите колко успешно ще уцелите „мишената“.
12. Обърнете внимание на знаците. Няма нужда да се смеете, сега не говорим за сигнали от другия свят. Култивираме нашето „шесто чувство“! Вижте плакати, знаци, витрини, статии, съобщения на дисплеи. Накратко, следете всичко. Но също така се опитайте да разберете какво сигнализират. Тоест това, на което вашето подсъзнание обръща най-голямо внимание. Но вече работи на пълен капацитет! Може би срещате думи от същия тип - знание, мъдрост, ерудиция, четене и т.н. Това означава, че трябва да се фокусирате повече върху любопитството и новите знания.
13. Действайте според вътрешни „заповеди“. Винаги правете това, което тялото ви иска. Например, решавате да вечеряте пържени картофи, но вътрешният ви глас иска зеленчукова яхния. Пропуснете мазната част и веднага започнете да усвоявате здравословни задушени зеленчуци.
14. Често си задаваме въпроси. Но не бързайте да търсите конкретен отговор. Просто отворете която и да е книга и посочете с пръст. Ето ти отговора. Разбира се, ние не предлагаме да извършваме такова действие върху кулинарни рецепти или инструкции за закрепване на шкаф. Вземете нормална, измислена литература и не сочете с пръст съдържанието или списъците с автори. Ще видите, ще ви бъде даден отговор, който може да се наложи да бъде дешифриран. И ако не, опитайте отново следващия път. Как работи? Факт е, че във всичко трябва да търсим работата на нашето подсъзнание. То самото търси отговори на нашите въпроси, и то навсякъде. Не само книга, но и разговор между двама служители до вас може да бъде ключът към разрешаването на наболял проблем.
15. Когато слушате музика от радиостанции, опитайте се да познаете кой ще бъде следващият изпълнител, каква песен ще пусне диджеят. Правете това всеки път, когато шофирате на работа, училище или на посещение с колата си.
16. Оставете логиката на мира. Когато искате да получите отговор, послушайте интуицията си; логиката няма да ви позволи да направите това. Затова по-нататък, по-нататък, по-дълбоко! Но дори не си и помисляйте да претегляте всички плюсове, минуси, плюсове и минуси. Просто разчитайте на вътрешните си усещания и правете това, което ви хрумне първо. Когато се срещате с нов човек, винаги разчитайте на първото впечатление. Но както знаем, не е най-правилното! Защо! Да, всичко е просто, това е работа на нашата интуиция, тоест на подсъзнанието. Второто, третото мнение вече е дело на нашата логика. Но да разчиташ на нея е най-лошото нещо.

И накрая, не е нужно да разчитате само на интуицията във всичко. Това е страхотно чувство, което не трябва да се пренебрегва, но дори и в този случай трябва да знаете кога да спрете. Ако разчитате само на „шестото си чувство“ във всичко и следите за знаци през цялото време, ще се превърнете в странен човек с предразсъдъци. Светът е реален, всичко в него се случва според логиката и физиологичните процеси. Следователно, когато се оценяват събитията, е необходимо да се комбинират всички процеси и явления, тоест да се намери хармония между себе си и света около нас.

Прогноза за събитията, способността да се намери най-успешното решение, да се избегнат неприятности - всичко това ни се дава от интуицията. Някои хора имат доста добре развита, докато други забелязват, че интуицията им е слаба. Няма нужда да се отчайвате, може да се развие, за което трябва да правите някои упражнения и на първо място да искате да го направите.

Защо се нуждаем от интуиция и какво е тя?

Интуицията е способността за незабавно решаване на проблеми въз основа на чувство за предвидливост, както и на собствения опит. Много решения възникват спонтанно и несъзнателно; човек прави импулсивно действие или отказ да го направи. Това чувство има много общо със способността за дълбоко усещане на текущи събития и хора, изпреварвайки действията с няколко секунди, минути или часове. Често при вземането на интуитивни решения няма логика; човек не винаги разбира защо изведнъж го е направил по този начин, а не по друг начин. Понякога се вземат решения, които са напълно необикновени и неочаквани.

Защо имаме нужда от това чувство? Интуицията ви помага да избегнете опасни ситуации. Всеки знае за случаи, когато хората внезапно промениха решението си да се качат на самолет и след това разбраха за самолетна катастрофа. Интуицията помага не само за спасяване на животи, но и за обикновена работа, например при вземане на бизнес решения.

Без това чувство човек прави много повече грешки, поради което е толкова важно да развиете интуицията си и да си помогнете да се ориентирате и да реагирате най-ефективно на събитията.

11 начина за развитие на интуицията

Дори да ви се струва, че интуицията ви е лоша, е напълно възможно да я развиете доста бързо. След това ще научите най-простите и достъпни упражнения за това как да развиете интуицията за всеки човек на всяка възраст.

Проследяваме настроението на събеседника

Когато общувате с други хора, наблюдавайте реакциите им и в същото време се опитайте да разберете какво се крие зад емоциите им и какви са истинските им намерения. Забележете всякакви промени в изражението на лицето, жестовете, позата или тона на гласа. Постепенно ще се научите бързо да реагирате на промени в поведението и ще можете да познаете какво ще направи човекът след това. Възможността за проследяване на изражението на лицето ще ви позволи да идентифицирате човек, който ви лъже или възнамерява да ви нарани.

Следвайте чувствата си

Отделете ден, който изцяло ще посветите на изучаване на себе си, на своите чувства и действия. Оценявайте всичко, което чувствате, или още по-добре го запишете. Следвайте чувствата си. Помислете например в колко часа трябва да излезете от къщи, за да стигнете навреме за среща. Кой маршрут би бил най-оптималния? След като завършите действието, преценете резултата - дали сте познали правилното време, място или поведение на конкретен човек.

Чувствата могат да ни кажат много. Ако ви се струва, че е по-добре да не правите нещо днес, послушайте интуицията си. Колкото по-често го слушате, толкова повече ще започне да се развива. Всяко чувство, дори и шестото, трябва да се тренира, защото без обучение уменията изчезват.

Приведете вътрешния си свят в хармония

Ако сте напрегнати, склонни към страхове, нервни сривове, съмнения, тогава тези състояния не позволяват чувството за интуиция да се прояви. Внесете своя свят в хармония. Погрижете се за себе си, за душевното си равновесие. Спокойната медитация, йога или енергийни практики са много подходящи за тези цели. Научете се да слушате себе си. Научете умението да се успокоявате и да се настройвате към текущия момент.

Задавайте въпроси

Тази практика ще ви позволи не само да научите много, но и да свържете своите отговори или предположения с отговор от реалния живот. Познайте какъв отговор ще получите и задайте въпрос. Всичко е наред, ако не познаете правилно от първия път, всичко идва с опит. Колкото повече въпроси имате, толкова по-правилни отговори ще се научите да давате. Като задавате въпроси, стимулирайте появата на нови въпроси. Такива упражнения под формата на игри е добре да се изпълняват в група хора. Те също ще помогнат за развитието на творческия процес.

Не се страхувайте от липсата на логика във взетите решения

Шестото чувство често е несъвместимо с логиката; решенията идват внезапно и някои от тях изненадват. Ако се чудите как да развиете интуицията , тогава не се страхувайте да бъдете нелогични и да вземате необикновени решения. Слушайте подсъзнанието, то е нелогично, но е в състояние да даде правилните отговори, докато съзнанието работи за вземане на аналитични решения.

За добра интуиция развийте дясното полукълбо

Това полукълбо на мозъка е отговорно за креативността, въображението и пространственото мислене, възприемането на музика и миризми. Правете упражнения, които ще ви помогнат да накарате десния си мозък да работи.

Отгатване на събития

Преди да отидете на работа сутринта, познайте кого може да срещнете по пътя си. Представете си тези хора. Познати ли са ви или не? Помислете какво ще е времето днес. Не вземайте чадър, ако мислите, че няма да вали. Слушайте интуицията си, това й помага да се развива.

Телефонът звъни? Преди да вдигнете телефона, опитайте се да усетите кой е от другия край на линията, какво е настроението им и какво искат от вас.

Обучете се да отгатвате събития. Отначало ще бъде трудно да направите това, но след това автоматично ще започнете да знаете какво ще се случи в следващите часове.

Развиване на интуицията чрез игра

Най-простото упражнение е игра на отгатване с тесте карти. Първо се опитайте просто да познаете цвета на картата, която държите в ръцете си. Когато успеваемостта надхвърли 50% от правилно познатия цвят, можете да преминете към отгатване на цветовете.

За да усложните процеса, вземете карти с нарисувани снимки. Отначало те трябва да са най-простите, по-добре е да вземете геометрични фигури. След това можете да добавите животни, растения, хора и т.н. Можете също така да играете с монета, като познаете от коя страна ще падне. Статистиката казва, че главите излизат в 50% от случаите. Трябва да сте сигурни, че броят на предположенията се различава от статистиката. Дори и да сте познали 40%, това вече е добре - интуицията работи, точно обратното. В този случай анализирайте чувствата си, когато се опитахте да усетите от коя страна ще падне монетата.

Програма за смартфон или таблет

Ако нямате карти под ръка или искате да развиете интуицията си навсякъде, изтеглете специална програма на телефона си. Принципът е същият - трябва правилно да познаете числа, фигури или други изображения.

Да се ​​научим да визуализираме

Знаете ли, че много неща, за които мислим, могат да се сбъднат? За да развиете интуицията, е полезно да визуализирате положителни сънища. В същото време развивате въображението си и помагате на добрите събития да се сбъднат. Седнете, затворете очи, отпуснете се и си представете какво искате да получите. Трябва да възпроизвеждате само положителни събития в главата си. Докато превъртате събитията, наблюдавайте чувствата си. Може би ще видите точно действието, което ще се случи. Запомнете мислите си.

Освободете се от страховете

Страховете ви пречат да мислите и да действате ефективно. Страховете блокират интуицията. Изпитвате съмнения дали сте разбрали всичко правилно и сте започнали да действате. Разбира се, понякога страхът е част от проявата на шестото чувство, например когато по някаква неизвестна причина решите да не се качвате на самолет или внезапно промените маршрута. В този случай трябва да се вслушате в страха си. По този начин постоянното безпокойство пречи на интуицията и редките изблици на страх могат да бъдат начин за неговото проявление.

Разгледахме прости, но достъпни упражнения. Най-важното е желанието да го правиш и постоянното обучение. Обърнете внимание на всички събития, които се случват в живота ви. Сравнете ги с вашите чувства и особено тези, които сте имали малко преди да се случи нещо. Опитайте се да обръщате повече внимание на положителните събития, но понякога се вслушвайте в страха, който е възникнал без причина.

Интуицията е преди всичко знание и способност да ръководите живота си. Използвайте го и успехът ще дойде веднага.

Здраве

Представете си, че вечерта се прибирате от работа с кола, но изведнъж решавате да поемете по необичаен път. Чувствате се така, сякаш нещо ви е принудило да поемете по друг път, а след това чувате по радиото, че там, където обикновено шофирате, е станала катастрофа. Мислиш си: — Това е късмет!

Или например се събуждате рано сутринта и си спомняте, че сте сънували, че някой от вашите роднини е болен. Веднага се обаждате на този човек и той или тя казва, че наистина не се чувства добре. Мислиш: — Това е просто съвпадение!

Какво все пак е това: късмет или случайност? Или може би нещо друго се случва? Разбира се, интуицията ви подсказва някои неща!

В речника се казва, че интуицията е неочаквано прозрение или разбиране без никакво съзнателно разсъждение. Интуицията или предчувствието са улики от вашата душа, които ви помагат и ви водят по правилния път.Интуицията е мощен източник на информация, креативност и вдъхновение. Ако следвате гласа на интуицията си, животът ви протича по-лесно, много неща си идват на мястото и изпитвате по-малко стрес.

Изобретатели, бизнесмени, служители на реда, лечители и много други хора постоянно използват своята интуиция, за да вземат правилни решения и да постигнат успех. Интуицията ви помага да вземате решения в работата и в личния си живот, особено когато нямате достатъчно време да съберете и анализирате цялата необходима информация. Помага ви да избегнете трудности и да предвидите потенциални проблеми с проекти. Гласът на вашата интуиция може да ви помогне да направите лесен избор (като кой маршрут да се приберете), както и важни решения (коя работа да поемете).

Всеки от нас има интуиция. Всеки има този природен талант. Това не е нещо специално, което се отнася само за определен брой хора. Като дете използвате интуицията си свободно. За съжаление, с времето може да получите отрицателна обратна връзка от колеги, приятели, учители или членове на семейството. Започвате да се съмнявате в това, което ви подсказва интуицията, и този канал за информация постепенно се затваря. Добрата новина е, че с търпение и практика можете отново да укрепите интуицията си, за да създадете ценна система за насочване.

Първото и най-важно нещо, което можете да направите, за да развиете интуицията си, е да разпознавате интуитивните съобщения, които постоянно получавате, и да следвате подканите. Гласът на вашата интуиция винаги е вътре във вас, просто трябва по-добре да се настроите към него. Започнете да обръщате внимание и да се доверявате на предчувствията и интуитивните усещания, които имате. Ако се поддадете на интуитивните си импулси, ще се научите да ги използвате точно.

Интуитивните съобщения могат да дойдат като усещане, че „знаете нещо със сигурност“, усещате нещо в червата си, неочаквани мисли идват на ум, образи идват на ум, изпитвате емоции или дори чувствате нещо физически. Също така е важно да разберете какви послания се опитва да ви предаде вашата интуиция.Спомняте ли си как се почувствахте, когато внезапно поискахте да поемете по различен маршрут? Беше ли чувство, мисъл или образ? Също така е важно да запомните всички подробности, в които се е случило това, защото това може да ви помогне да разберете как точно получавате интуитивни съобщения. След като разберете как работи вашата интуиция, ще бъде по-лесно да правите разлика между интуицията и други съобщения, като страх или фантазия.

Можете също да опитате да тренирате интуицията си чрез упражнения и практики.

Изчистете ума си.Лесно е да чуеш гласа на душата си, когато умът ти е ясен и отворен. През повечето време в главата ви се роят различни мисли. Всеки момент мислиш за нещо. Може да прекарате по-голямата част от деня си в жонглиране с много задачи едновременно. Този „шум“ заглушава гласа на вашата интуиция. Важно е да намерите начини да успокоите мислите си. Няма да можете да се отървете напълно от мислите, но можете да се научите да ги забавяте. Позволете на всички разсейващи мисли да си отидат. Например, представете си, че вашите мисли бавно се носят в облак. Съсредоточете се върху дишането си и позволете на тялото и ума си да се отпуснат с всяко издишване. Можем също да опитаме да броим от 10 до 1 и да се опитаме да се отпуснем все повече и повече с всяко броене. След като умът ви е спокоен, ще имате достъп до интуицията си.

Медитация.Има различни видове медитация и всички те са отлични начини за концентрация и изчистване на ума. Само няколко минути медитация на ден ще ви помогнат да чуете гласа на интуицията си. След като свикнете да сте в медитативно състояние, ще бъде лесно да чуете шепота на душата си и да разграничите тези съобщения от друга умствена работа. Ако никога не сте медитирали, започнете, като седнете в удобна позиция и фокусирате вниманието си върху пламъка на горяща свещ. Ако съзнанието ви се насочи към нещо в този момент, с усилие на волята върнете вниманието си към свещта. Можете също да фокусирате вниманието си върху кратка дума или фраза (мантра), която повтаряте отново и отново на себе си. Не забравяйте, че веднага щом почувствате, че мислите ви се изместват, върнете ги на мястото им. Ако сте много разстроени от нещо, ще ви бъде по-трудно да се концентрирате.

Изображения.Можете да използвате изображения, за да получите интуитивни отговори на вашите въпроси. Представете си, че сте някъде в тих кът на природата, заобиколени сте от красота и нещо невероятно. Опитайте се да си представите такова място, като използвате всичките си сетива и нарисувайте възможно най-реалистична картина във вашето възражение. Насладете се на красотата на това място. Тогава си представете, че наблизо има съкровищница. Вие сте много развълнувани, защото знаете, че тази съкровищница съдържа отговорите на вашите въпроси. Поемете дълбоко въздух и си представете, че отваряте сандък. Не се опитвайте да го контролирате, оставете интуицията да ви води. Доверете й се, знаейки, че интуицията ще ви подскаже отговорите. Може да получите много ясен отговор или може да видите изображение, което логично не отговаря напълно на въпроса ви. Така или иначе, това е, от което се нуждаете. Дори отговорът да е твърде неясен в момента, запомнете го и му се доверете, защото след време може да ви стане ясен. През следващите няколко дни бъдете отворени към чувствата, слушайте песни, следете разговори или други символични неща. Бъди търпелив! Ако сте много разстроени или се опитвате да положите усилия да получите отговор, ще блокирате интуицията си.

Мечти. Когато спите и съзнанието ви е в покой, душата ви има способността да доставя интуитивна информация чрез сън. Когато работите върху проблем и искате интуитивни улики, опитайте се да помислите за проблемите си преди лягане и отговорът може да дойде при вас насън. Поставете бележник до леглото си, за да можете веднага след като се събудите да запишете всичко, което сте видели насън, защото сънищата се забравят много бързо. Отговорите може да са в символична форма и следователно трябва да бъдат правилно интерпретирани. Спомнете си емоциите и темите на вашите мечти, може би можете да познаете как това е свързано с вашите проблеми. Ако отговорът все още не е ясен, бъдете търпеливи и останете отворени. Може би малко по-късно ще разберете всичко.

Утвърждение. Можете да използвате утвърждения, за да фокусирате вниманието си. Много е полезно да използвате утвърждения с някаква форма на релаксация (например дълбоко дишане), за да получите двойния ефект на отпуснато тяло и фокусирани мисли. Утвърждението е необичаен начин за използване на силата на вашето подсъзнание за постигане на вашите съзнателни желания. Утвържденията са кратки изречения, които излагат хипотези относно определени явления в утвърдителна форма. Когато изграждате утвърждение, не забравяйте, че имате предвид това, което искате, а не това, което не искате. Друга важна забележка е, че изреченията трябва да бъдат написани в сегашно време. Ето примери за утвърждения, които ще ви помогнат да засилите интуицията си: "Доверявам се на интуицията си. Гласът на интуицията ми винаги дава правилните улики. Лесно ми е да слушам гласа на интуицията си."

Практикувайте.Много е важно да практикувате да използвате интуицията си. Ако тепърва започвате практика, може да искате да започнете с нещо малко, което няма да окаже значително влияние върху живота ви. Например, опитайте се да познаете кой ви се обажда, без да вдигате телефона. Познайте кой асансьор ще пристигне първи, когато например стоите и чакате пред няколко врати на асансьора. Когато практикувате, това ви позволява да се отпуснете и да се съсредоточите, без да се разсейвате от страхове или негативни мисли. Колкото повече практикувате, толкова по-добре ще различавате интуитивните импулси и ще можете да сте по-уверени във възможностите на интуицията си, толкова повече ще се доверявате на гласа на интуицията и ще можете да вземате правилните решения.

Когато се научите да използвате добре интуицията си, ще разберете, че тя е безценен ресурс, неразделна част от вас самите. Ще можете да използвате вътрешната си мъдрост, за да вземате решения у дома, на работа и по време на игра. Колкото повече използвате интуицията си, толкова по-силна ще стане тя. Подканите на душата винаги ще ви водят през живота, носейки голяма полза.