Следващата стъпка е да погладите всеки глутеален мускул с длан осем пъти. За рефлекторно изправяне на гръбначния стълб бебето се поставя с гърдите на дясната му ръка, а двата крака се държат за глезена с лявата. Детето се повдига четири до пет пъти.

Крака

Хващат крака с лявата ръка, разтриват и галят крака с палеца на дясната ръка и рисуват осмица с подложката.

Вашето бебе плаче и е капризно, може би има проблеми, които го дразнят от втората седмица от живота до приблизително тримесечна възраст.

Заключение

Масаж на бебета през първия месец от живота нормализира работата на мускулитепряко участва в процесите на огъване и удължаване на крайниците, има благоприятен ефект върху централната нервна система и насърчава нейното активно физическо развитие.

Освен това се засилва емоционалната връзка между майката и бебето. Току-що роденото бебе е все още много уязвимо; то едва започва да се адаптира към живота извън утробата.

Физическият контакт с майката успокоява бебето, то усеща нейната миризма, нейната топлина. Това има положителен ефект върху цялостното хармонично развитие на бебето.

Масажът за новородени у дома се извършва само след преглед от педиатър, а при необходимост и от специалист - невролог и ортопед. Лекарят трябва да определи състоянието на мускулите на бебето и цялостното му развитие. При сериозни неврологични или ортопедични заболявания масажът трябва да се извършва само от професионалист.

Терапевтичен или коригиращ масаж се предписва, ако бебето има някакви нарушения в психомоторното или неврологично развитие. Често отклонения от нормата се срещат при недоносени деца с ниско тегло при раждане, с вродени патологии. Прочетете повече за това какво трябва да може да прави дете от 1 месец до една година в редица наши статии. Ако всичко е наред с бебето и то се развива според възрастовите норми (въпреки че понятието норма може да бъде и условно), можете сами да извършите лечебен, възстановителен масаж.

За ползите от процедурата

Защо е полезно да се прави масаж?

• Тактилен контакт.Нежни докосвания, топли ръце - това е „храната“, от която едно бебе толкова много се нуждае.
• Релаксация на нервната система.В ранна детска възраст с лек масаж с поглаждане децата често заспиват, успокояват се и спират да плачат.
• Нормализиране на мускулния тонус.С помощта на масаж можете да отпуснете прекалено напрегнатите мускули и, обратно, да тонизирате прекалено отпуснатите. Важно е състоянието на мускулите да се установи от детски специалист - невролог, ортопед или масажист.
• Нормализиране на работата на храносмилателните органи.През първите месеци от живота много бебета страдат от храносмилателни разстройства. Масажът на корема помага за премахване на спазми, подуване и колики.

Всяка майка може да се научи да прави възстановителен масаж за бебета. За да направите това, най-добре е да гледате видеоклипове и да слушате препоръките на професионалните детски масажисти. Още веднъж подчертаваме: терапевтичният масаж се извършва само от специалисти, тъй като изисква безупречно познаване на анатомията, строги показания и противопоказания и опит в работата с малки пациенти.

Условия

• Оценете състоянието на бебето.Бебето трябва да е здраво и в добро настроение. Колкото по-голямо е бебето, толкова по-емоционално участие в процеса. Детето може да бъде разсеяно от присъстващите, така че е по-добре да извършите процедурата сама с бебето. Ако по време на масажа детето започне да плаче и да се тревожи, трябва да прекъснете процедурата. Масажът за бебета не се препоръчва веднага след хранене или когато детето е гладно. Най-доброто време е час след хранене, преди вечерно плуване, но не и преди лягане.
• Имайте предвид повишената чувствителност на кожата на бебетата.Кожата на бебетата е деликатна и свръхчувствителна, така че всички масажни движения се извършват внимателно и нежно. Има деца със свръхчувствителна кожа, които реагират зле на масаж и непрекъснато плачат. Такива бебета могат да бъдат само нежно галени. Ако няма показания за масаж, той не се препоръчва. Също така, атопичният, пелена дерматит и различни кожни обриви могат да бъдат противопоказание за масаж. Най-малкото не трябва да се прави триене и месене.
• Оценете собственото си емоционално състояние.Възрастен, който прави масаж на дете, трябва да бъде в балансирано, спокойно състояние. Може да бъде не само мама, но и татко. Детето се нуждае от тактилен контакт и с двамата родители. Също така е важно да говорите любезно с бебето си по време на процедурата.
• Ръце на масажист.Необходимо е да премахнете бижутата от пръстите и китките и да отрежете ноктите. Ръцете трябва да са топли и меки, могат да се намажат с бебешки крем или масло. Масажът започва с нежно докосване, като през цялото време се поддържа контакт с тялото на бебето. Всяко внезапно движение може да изплаши бебето.
• Продължителност на сесията.Зависи от възрастта и състоянието на бебето. Препоръчително е през първите 2 месеца да масажирате дете за около 3 минути. След това времето на сеанса постепенно се увеличава. След шест месеца масажът може да се прави за около 10 минути.
• Комфортна температура на въздуха.За извършване на масажа бебето се съблича (трябва да се свали пелената). Кърмачетата бързо се преохлаждат и прегряват, тъй като нямат развита система за терморегулация. Трябва да проверите температурата на въздуха в помещението и също така да се уверите, че няма течения.
• Място на провеждане.Повърхността, върху която лежи бебето, трябва да е удобна, равна и доста твърда. Масата за повиване е много подходяща за тази процедура.

Масажни техники

• Галене.
• Най-леките масажни движения. Най-подходящ за новородени и кърмачета. Обикновено всеки лечебен и здравен масаж за бебета започва и завършва с тези движения. Краката и ръцете се галят с хващащи движения.
• Стриване. Следва след поглаждане. Движенията са по-плътни, добре отпускат мускулите, подобряват кръвообращението, имат благоприятен ефект върху развитието на връзките и сухожилията. Има няколко вида разтриване: режещи движения с ръбовете на дланите; пръстеновидни за краката и ръцете, върховете на пръстите, успоредни и спираловидни. На крайниците разтриването се извършва в посока отдолу нагоре: от китката към рамото, от стъпалото към бедрото.
• Вибрации.

Бебетата могат да се разклащат, което се използва за масаж на крайниците. Също така при масажиране на гърдите се използва вид вибрация - разклащане. За да направите това, хванете гърдите на детето с длани, така че четири пръста да са разположени отдолу, а палците да са отгоре. В това положение се извършва леко разклащане. Трябва да се помни, че големите вибрации успокояват нервната система, докато малките, напротив, възбуждат. Вибрациите също помагат за подобряване на метаболизма.

Трябва да бъдете изключително внимателни, когато извършвате масаж около ставите (глезен, тазобедрена става, китка). Ако бебето се натиска или се съпротивлява по време на масажа, трябва да спрете процедурата за известно време. Не потискайте движенията на детето и не създавайте силно съпротивление, тъй като това може да доведе до изместване или нараняване на ставата или сухожилието. Най-добре е професионален масажист да ви покаже основните техники и да посочи зоните, които изискват най-нежен масаж.

Масаж по месеци

Някои експерти смятат, че масажът може да се направи само след 2 месеца. Други са на мнение, че нежното поглаждане е просто необходимо за бебето от първите дни на живота.

Новородено

Как да масажирате новородено? Основната масажна техника в тази възраст е поглаждането. На около 3 седмици от живота бебето може да се притеснява от колики, така че най-често срещаната процедура е масаж на корема под формата на леки кръгови движения. До този момент пъпната рана може още да не е зараснала, така че трябва да бъдете изключително внимателни, когато извършвате масаж на корема. Масажните движения се извършват по посока на часовниковата стрелка. Можете да го погалите с опакото на ръката си. Когато масажирате корема, е важно да не докосвате и да не оказвате натиск върху областта на дясното подребрие - черния дроб. Масажът на 3-седмично бебе се прави с една ръка, а с другата трябва внимателно да се придържа тялото на бебето. Масажът за бебе на 1 месец, както и за новородено, се извършва с изключително внимание. В тази възраст поглаждането остава основната и най-безопасна масажна техника.

На 2 месеца

• Масажът за бебета на 2 месеца включва всички процедури, които са били извършени преди, но можете да правите и нови видове движения. Често децата на тази възраст остават хипертонични, така че масажните движения са насочени към отпускане на мускулите.
• Гърди. Извършва се с кръгови удари по посока на часовниковата стрелка, използва се и разклащане.
• ръце. Използват се удари с една длан или покриващи удари с две длани.За да извършите това движение, трябва да вземете ръцете на бебето, да ги разтворите и леко да ги разклатите.
• Крака. Използват се удари с една длан или покриващи удари с две длани.
• Назад. Масажистите предупреждават: никога не трябва да масажирате гръбначната област на бебета. За дете на тази възраст е подходяща нежна техника като поглаждане. Бебето е в коремна позиция. Едната ръка трябва да се постави върху дупето и да не се повдига, а другата бавно да се премести от тила надолу към седалището и обратно. Трябва да извършите 5-10 такива движения. Можете също така да поглаждате от дупето към главата с опакото на ръката си и от главата към дупето с вътрешната страна. Според наблюденията на масажистите, децата се успокояват най-много от масаж на гърба, децата спират да плачат и често заспиват по време на процедурата.

На 3 месеца

Масажът за 3-месечно дете може да бъде разнообразен с нови техники. Поглаждането е придружено с повече разтриване и разтърсване.

• Длани и стъпала.
• Освен ръцете и краката, можете да масажирате дланите и стъпалата, както и пръстите на ръцете и краката. Известно е, че на тези места има много биологично активни точки, които имат благоприятен ефект върху развитието на организма като цяло.
• Стомах. Извършва се по същата схема, както през предходните месеци. Прави се за предотвратяване на пъпна херния. На тази възраст газовете притесняват бебето по-малко.
• Назад. Можете да започнете с поглаждане с гърба на ръцете си отдолу нагоре, след това в обратна посока с длани. Можете да разтриете гърба си отстрани по гръбначния стълб.Рефлекторна флексия и екстензия на гръбначния стълб.
• За да изпълните тази техника, трябва да поставите детето на една страна и да погладите гърба му по гръбначния стълб, като държите бебето за краката. Бебето рефлексивно ще се огъва и разгъва. Тези движения укрепват добре мускулите на гърба. След това бебето се обръща на другата страна и масажните движения се повтарят.

Гърди. Масажът на гърдите за 3-месечно бебе се усложнява от нови елементи. Можете да поглаждате гърдите от центъра към страните, диагонално от гърдите към рамото, от ключицата към долната част на гърдите, последователно във всяка посока.

На 4 месеца

• Масажът за 4-месечно дете вече включва техники като щипане, потупване и сплъстяване.
• ръце. Започва също с поглаждане, след което преминава в пръстеновидно разтриване от ръката към рамото. След това можете да разклатите и отново да завършите процедурата с леко поглаждане.
• Назад. В допълнение към вертикалното поглаждане и разтриване по гръбначния стълб, можете да извършвате напречни масажни движения. На тази възраст можете да използвате техниката на леко пощипване с палец и показалец, като се движите в посока от седалището към тила. Можете леко да повдигнете бебето за краката с една ръка, а с другата плътно да погладите тялото от задната част на главата към краката и след това в обратната посока.
• Стомах. Извършва се по същия принцип, както през първите месеци от живота. По време на масажа се улавя зоната от диафрагмата до пубиса. Трябва да извършвате кръгови движения отгоре надолу. Можете да гладите с една длан или последователно с две. Можете също да опитате да масажирате зоната около пъпа с палец в кръг, увеличавайки диаметъра му. Също така се препоръчва да повдигнете краката на бебето с една ръка, така че стомахът да се извие леко.
• Гърди. Това се прави по същия принцип, както преди, като се използва техниката на разклащане.

На 5 месеца

Масажът за 5-месечно дете в комбинация с гимнастика стимулира двигателната активност, укрепва мускулната система и подобрява кръвообращението. На тази възраст всички предишни масажни техники се повтарят; процедурата може да продължи няколко минути.

• Ръце и крака.
• Както обикновено, започва и завършва с поглаждане. Можете активно да използвате разтриване с върховете на пръстите в спираловидна или права линия, както и в пръстеновидна форма, като хванете ръката или крака си с двете длани. Масажът се извършва интензивно, но без силен натиск. Също така на тази възраст са допустими масажни движения, подобни на форцепс. Плъстенето се извършва с две ръце: едната длан се поставя под пищяла или предмишницата, а другата отгоре.
• Стомах. Разтрийте наклонените и прави коремни мускули в спираловиден модел. Можете да използвате техниката на пилене и прищипване на мускулите около пъпа.

Гръб и дупе.

Масажът за 6-месечно дете може да започне с гърдите, ръцете или, обратно, краката. Масажистите казват, че не е толкова важно от коя зона започва масажът на тази възраст. Важно е бебето да е в настроение и да изпитва удоволствие от общуването с любимия човек, за да не се усеща масажът като болезнена процедура.

• Крака. На тази възраст масажът на краката се възприема като удоволствие. Трябва да масажирате в посока от петата към пръстите на краката. Движенията могат да бъдат прави или спираловидни и се извършват с палци. Можете да масажирате всеки пръст поотделно. Масажистите разкриват малка тайна: за да подобрите храносмилането, трябва да масажирате десния крак от центъра към ръба, а левия крак от ръба на стъпалото към центъра.
• длани.
• Тази техника е показана на всички деца без изключение. Помага за облекчаване на напрежението в цялото тяло и също така насърчава развитието на фината моторика. Трябва да масажирате вътрешната и задната част на дланта си от основата до върха на пръстите. Можете също да масажирате всеки пръст.Техника на усукване.
• Използва се за масаж на краката и ръцете. Изглежда като деликатно завъртане на кожата по цялата дължина на ръка или крак, винаги редуващо се с поглаждане.Вибрационни техники.

Разклащането и разтърсването са придружени от потупване с пръсти, което повишава мускулния тонус. До тази възраст физиологичният хипертонус вече е преминал, така че потупването няма да навреди. Но ако по някаква причина шестмесечно бебе продължава да има хипертонус, е необходима консултация със специалист и професионален коригиращ масаж. Почукването се извършва с опакото на ръката, докато пръстите трябва да са раздалечени. Техниката се изпълнява ритмично, но внимателно. Почукването може да бъде вертикално, хоризонтално, спираловидно, зигзагообразно.

От шест месеца до една година процедурите за масаж могат да станат по-сложни, защото бебето ще се превърне в истинско капризно. Децата на тази възраст се стремят активно да изследват света, опитват се да се изправят, да седнат, да пълзят, да се изправят и да овладеят двигателните умения, докато се развиват. За тях е трудно да лежат пасивно и да се отпуснат по време на масаж. Ето защо се препоръчва да се извършва гимнастика заедно с масаж за бебета, така че децата да участват активно в процеса. Можете също така да използвате ритмична музика и детски песнички. Емоционалният контакт и вербалното общуване с бебето по време на масаж и гимнастика са особено важни през този период. След шест месеца можете да използвате всички изброени видове поглаждане, триене, месене и вибрация. Прочетете повече за гимнастиката за бебета в нашата друга статия.

Масажът на новородено трябва да се извършва само с помощта на техниката на поглаждане. От 2 месеца можете да използвате триене и месене. След 4 месеца са разрешени вибрационни техники под формата на леко потупване. Важно е движенията да са уверени, ритмични, но в същото време меки и внимателни. И още по-важно е бебето да е настроено на процедурата и да й харесва.

Печат

Ембрионалната позиция на бебетата показва рязък хипертонус на крайниците. Ръцете им са свити, юмруците им са на нивото на гърдите. Стъпалата следват формата на полумесец, краката са свити и леко разтворени. Главата на бебето е леко отметната назад.

На възраст от един месец бебето се опитва да се движи в хоризонтално положение и да държи главата си от легнало положение по корем.

Общи принципи на масаж за едномесечно бебе

Тялото на детето непрекъснато расте и се развива интензивно, така че се нуждае от масаж и физически упражнения от раждането, особено при хипертонус.

Благодарение на пластичността на тялото, дори лек, но систематичен ефект ще има благоприятен ефект върху детето, ще помогне за развитието не само на здраво дете, но и при недохранване, рахит, тортиколис, плоски стъпала, пневмония и други аномалии.

Как правилно да масажирате новородено бебе

Масажът насърчава активния растеж на телесното тегло, подобряване на тургора на кожата, нормализиране на мускулния тонус, увеличаване на обхвата на движение в ставите и подобряване на емоционалното състояние.

Масажът за деца на възраст от един месец трябва да се прави, за да въздейства върху тялото със същия механизъм, както върху тялото на възрастните: хуморален, рефлекторен и механичен.

Потоците от импулси, влизащи в централната нервна система, активират емоциите и развиват речта на детето. Масажът може да предизвика приятни преживявания при кърмачетата, така че при поглаждане на краката и корема се появяват първите речеви реакции, гукане. Масажирането на едномесечно бебе в коремната област помага за облекчаване на газовете.

Необходимо е да се правят масажни движения на едномесечно бебе от периферията към центъра. Долните крайници се огъват леко и се движат от стъпалото към ингвиналните жлези. Горните крайници се масажират от ръцете към рамото. Коремът се поглажда от проекцията на черния дроб по червата (по часовниковата стрелка). Гениталиите не трябва да се пипат.

Необходимо е да се правят нежни и леки масажни движения върху кожата, тъй като масата на детето по отношение на повърхността на кожата е много по-малка от тази на възрастен.

Важно: не трябва да се прави масаж на вътрешната част на бедрата на бебето, за да се предотврати появата на сексуални рефлекси. Потупването не се извършва в областта на бъбреците на гърба.

Масажът стимулира самостоятелните движения на бебето, свързани с екстензия. Поради това е необходимо да се отпуснат флексорните мускули на крайниците, за да се намали хипертоничността, която е изразена от раждането. При масаж е необходимо да се вземат предвид защитните и рефлекси на кожата и мускулите, да се извършват движения активно, без да се засягат флексорните мускули.

Масажна техника

На едномесечно бебе се прави масаж с поглаждане и разтриване за отпускане на мускулите на флексорите, като се спазва следната последователност:

• позиция на гърба - ръце, след това крака;
• в позиция по корем - погладете гърба;
• позиция по гръб - поглаждане на корема;
• след това работят върху краката: галят, трият и използват упражнения (рефлексни движения);
• използвайте рефлексно удължаване на гръбначния стълб и правете завои наляво и надясно;
• След това трябва да го поставите по корем, за да стимулирате рефлекса на пълзене.

Преди масажа детето трябва да се изкъпе в отвара от низа, а положителните емоции да се засилят чрез непрекъснато общуване.

Как да масажирате гърдите и гърба

Важно: не можете да упражнявате натиск върху гърдите с пръсти.

Леко поглаждане на пространствата между ребрата от центъра на гръдната кост към страните се извършва до 4 пъти. След това бебето се поставя по корем и гърбът се масажира с поглаждащи движения на двете длани от шията към дупето, след това с опакото на дланите от дупето към главата до 8 пъти във всяка посока.

Как да масажирате главата си

Извършват се леки ротационни удари по главата с пръсти, насочващи движения от темето към челото, без да се засяга фонтанелата. След това се преместват от върха на главата към ушите и задната част на главата.

Леко и нежно натиснете лицето с върха на пръстите си и погладете челото от центъра към слепоочията в бавни кръгове. От центъра на носа около двете очи се рисува осмица. Започват от лявата вежда към външния ъгъл на окото, след това по протежение на долния ляв клепач, преминавайки към дясната вежда през моста на носа по протежение на веждата към външния ъгъл на окото, след което преминават към долния десен клепач и т.н.

Пръстите се движат по ръба на костната кухина от носа около очната ябълка. Бузите се масажират от носа до ушите в полукръгове, леко се разтриват около устата, челюстта и брадичката.

Вратът се масажира чрез поглаждане отстрани, след това от врата към раменете. След това - задната повърхност на шията от задната част на главата до трапецовидния мускул.

Как да масажирате ръцете

В продължение на 1-3 минути се извършва повърхностно, равнинно, греблообразно поглаждане на дръжките. Майката застава в краката на детето, поставя палеца на дясната си ръка в лявата ръка, като хваща китката с останалите пръсти. С лявата ръка се придвижва към рамото от пръстите, като масажира флексорните мускули, повтаряйки до 8 пъти.

Масажирайте дясната ръка с дясната ръка, а с лявата ръка поддържайте полусвитата лява ръка. След 15-20 дни трионът и люпенето се използват за смилане.

Как да масажирате краката си

Майката поставя бебето с краката му на гърба. Тя леко повдига и поддържа крака с противоположни ръце (десния крак с лявата си ръка и обратно). Трябва да масажирате крака си в леко свито положение и да поставите крака си върху дланта си.

Втората ръка насочва поглаждащите движения към слабините от стъпалото, като използва външната и задната повърхност на крака, повтаряйки до 8 пъти. Малко по-късно, когато няма мускулен хипертонус, се добавя разтриващо движение.

Хванете пищяла или бедрото с една ръка, а с другата изгладете задните части: с дланта или палмарната повърхност на пръстите, повтаряйки до 8 пъти.

С една ръка бебето трябва да се хване за двата крака в областта на глезенните стави, а с втората ръка да се повдигне до 4 пъти. В този случай дланта се поставя под гърдите. Целта е да се извърши рефлекторно извиване на гърба на бебето.

Как да масажирате краката

С конуса на палеца майката натиска по цялото стъпало към петата от пръстите, за да ги изправи рефлекторно. Използвайки техники за поглаждане и триене, трябва да правите кръгове по стъпалото и да упражнявате лек натиск. След това трябва да натиснете пръстите си (един по един), като едновременно с това извършвате кръгови движения с палеца и показалеца.

Важно: за да предотвратите плака или протеста на детето по време на масажа, е необходимо: да загреете ръцете си, да ги смажете, като елиминирате всякакви грапавини. Не масажирайте на празен стомах, по време на настинка или заболяване на вътрешните органи. Изключва се болка в корема, причинена от метеоризъм. Не масажирайте твърде интензивно, тъй като може да причини болка.

Масажирайте за премахване на коликите

Избавете бебето от коликите, като масажирате коремчето половин час след хранене. Ако няма пъпна херния, поставете пръстите си с подложки на пъпа и се движете без натиск по червата, тоест по посока на часовниковата стрелка. Провежда се по проекцията на черния дроб и завършва в слънчевия сплит. За да се избегнат колики, се извършва лека перкусия (stocatto), докато храната се движи през червата, за да се засили перисталтиката и да се отстранят газовете.

Масажирайте за облекчаване на запек

На корема се извършва лека компресия на кожата и мускулите по дължината на червата, лека перкусия с пръст и лека вибрация с два пръста. Детето се обръща по корем и се извършват поглаждащи и разтриващи движения в лумбалната област, сакрума и седалището. Те се движат по задните части по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка, от центъра към периферията и обратно.

Детето прекарва девет дълги месеца в тясното пространство на утробата на майка си. Там той (особено в по-късните етапи на бременността) няма възможност да изправи крайниците си, да се разтегне или да се изправи. Ето защо всички бебета от раждането имат физиологични проблеми с мускулния тонус. Масажът е предназначен да помогне на родителите да се справят по-бързо с него, както и да насърчи по-хармоничното физическо развитие на бебето. Ще ви кажем как да го направите сами за бебета в тази статия.

полза

Някои смятат, че масажът се предписва само на онези бебета, които имат определени здравословни проблеми. Това разбира се е вярно. Но общият масаж е показан за всички деца, дори и напълно здрави. Като се има предвид, че сесиите, извършвани от професионален масажист, са доста скъпи, въпросът как да направите сами масаж остава актуален.

През първата година от живота си бебето се развива скокообразно. Отне няколко хилядолетия на човечеството да се изправи на крака и да ходи на два крайника. Природата дава на детето не повече от година за това. От безпомощна буца той бързо се превръща в хомо еректус. Всеки етап от тази „еволюция“ се нуждае от подкрепа от възрастни. Да се ​​научи да държи главата си изправена, да се преобръща настрани, да седи, да пълзи и да ходи са основните задачи на бебето. Родителите му могат да му помогнат с това.

В много ранен стадий на развитие масажът помага за премахване на физиологичния тонус, бебето получава възможност да расте и да се развива по-свободно. Започвайки от 3 месеца, процедурата е предназначена да укрепи мускулната рамка, така че първите завъртания и опити на бебето да пълзи са възможно най-добри. На всяка възраст масажът подобрява кръвообращението и има благоприятен ефект върху нервната система на бебето: позволява ви да „развеселите“ неактивно дете и има успокояващ ефект върху хиперактивно бебе.

Масажната сесия също е отличен начин за комуникация между майката и детето. Чудили ли сте се защо бебетата плачат толкова често, когато ги докосне непознат с диплома за масажист? Отговорът е очевиден: детето се нуждае от тактилен контакт, но не с кой да е, а именно с майката, която се е научило да усеща по време на съществуването си в утробата.

Само една майка може да превърне обикновената терапевтична и превантивна процедура в забавна и вълнуваща игра, която ще донесе не само ползи за тялото, но и радост. Само една майка знае как да усети бебето си, най-малките нюанси и нюанси на настроението му и затова само тя може да избере най-подходящото време за сеанс на масаж.

Професионалният масаж е незаменим, но само в случаите, когато детето има вродени патологии на опорно-двигателния апарат, родови травми, парализи и парези и други заболявания, които изискват специализирани процедури, насочени към определени мускулни групи. Здравото бебе се нуждае от общ, класически масаж, който всяка майка може да овладее без много затруднения. Правилно проведената сесия подобрява съня, повишава апетита, има положителен ефект върху настроението и благосъстоянието на бебето, а също така помага за укрепване на имунитета му заедно с къпане, ходене, закаляване и витаминна терапия. Укрепването на имунитета на бебето е най-важната задача на всяка майка.

Противопоказания

Въпреки всички очевидни ползи, масажът може да навреди и на бебето, затова не се препоръчва при някои състояния и заболявания.

• Треска.Ако детето има треска (има настинка, никнат зъби и т.н.), тогава повишеното кръвообращение по време на масажна сесия може да доведе до още по-голямо повишаване на температурата.
• Инфекциозни заболявания.Всички заболявания, свързани с появата на мехури, пустули, обриви от гъбичен, вирусен или бактериален произход по кожата, са строго и пряко противопоказание. Движенията на масажиста могат да нарушат целостта на обрива и да възникне инфекция на съседни области на кожата.
• Неинфекциозни кожни заболявания.Развитието на тръпки, кожни алергии, обрив от пелени, както и драскотини и ожулвания, изгаряния също са противопоказание за масаж, така че процедурата може да се извърши само след като кожата естествено възстанови целостта си.
• Сърдечни дефекти.Нарушенията на кръвообращението при дете, родено със сърдечни дефекти, могат да възникнат дори в пълен покой. Масажът е определено натоварване за тялото и никой не може да предвиди как ще го възприеме едно малко сърце. За деца със сърдечни дефекти масажните процедури се извършват изключително от специалисти под постоянното наблюдение на кардиолог.

• Болести на кръвта и кръвоносните съдове.Някои заболявания на кръвта и крехкостта на кръвоносните съдове създават риск от вътрешно кървене по време на масаж. Тази процедура е забранена при хемофилия, кръвоизливи и някои вродени заболявания, свързани с нарушения на хемостазата.
• Склонност към гърчове, епилепсия.Масажът е противопоказан за такива бебета поради риск от провокиране на нов конвулсивен пристъп.
• Големи хернии.Става дума за пъпна и ингвинална херния, често срещана в ранна възраст. Ако тя е доста голяма и части от органи и вени се простират в херниалния сак, масажирането може да доведе до свиване на мускулите, което от своя страна може да доведе до удушаване на хернията.

Освен това въпросът за масажа за недоносено бебе трябва да се разглежда с голяма предпазливост. Такива сесии не са противопоказни за него, но процедурата може да се отложи за известно време (докато детето достигне определено телесно тегло). За такива деца въпросът кога да започне масажът се решава единствено от педиатъра.

Възрастови ограничения

Педиатрите нямат консенсус относно възрастта, на която може да се започне масаж. Някои лекари препоръчват здравите деца да започнат да провеждат такива сесии от месец и половина, други казват, че можете да започнете да правите масаж веднага след зарастването на пъпната рана.

Съвременните педиатри са по-склонни към втория вариант: дете, което няма горните противопоказания, може и трябва да започне общ класически масаж буквално от 2-3 седмици от живота си, при условие че пъпната рана е напълно излекувана. За дву- и тримесечно бебе масажът трябва да бъде важна и неразделна част от ежедневните упражнения, наред с миенето, къпането, разходките и храненето. Дете на седем или осем месеца не трябва да отказва масаж, тъй като на тази възраст детето развива нови двигателни умения, които изискват силна и развита мускулна система.

Във всеки случай, преди да започнете масаж, дете на всяка възраст под една година определено трябва да поиска мнението на лекуващия лекар по този въпрос. Това ще направи майката и лекаря по-спокойни.

Видове масаж

Масажът за кърмачета може да бъде възстановителен, релаксиращ, релаксиращ, а също и тонизиращ. Всички тези видове масаж спадат към групата на класическия масаж. Може да се направи в клиника, ако сте готови да го посещавате всеки ден с детето си, тъй като е нежелателно да прекъсвате курса. Много по-удобно е да правите масаж у дома. Специалист, който ще дойде у дома ви срещу заплащане, е доста скъп. Ако не е предписан много специфичен вид лечебен масаж, тогава такива разходи не са необходими.

Класическите масажни техники се основават на въздействие в три последователни етапа. На първия етап се извършва поглаждане, за да се адаптират кожата и нервната система на детето към последващи манипулации. На втория етап се извършва триене, след което се извършва месене. Сесията отново завършва с нежни и деликатни удари.

Има и доста лесни за изпълнение и много полезни високоспециализирани видове масаж: вибрация (детски перкусии) - масаж, който улеснява отстраняването на слуз при бронхит и други заболявания на горните дихателни пътища; Има дакриомасаж, който помага на бебета, страдащи от дакриоцистит (възпаление на слъзния сак).

Техника

Овладяването на техниката на масаж за бебета не е трудно. Това може да се направи по време на бременност на специални курсове за бъдещи майки, които работят във всяка предродилна клиника. След раждането на детето можете да потърсите съвет от педиатър или медицинска сестра в детския кабинет, които ще ви покажат основните похвати и техники. В края на краищата в 21 век е напълно възможно да се използват видео уроци, които се предлагат в големи количества в Интернет. Нека опишем по-подробно основната техника на някои видове масаж у дома.

Общо укрепване

Масажът трябва да започне в легнало положение. След леко поглаждане на корема трябва да преминете към масаж на крайниците. Първо се масажират ръцете; за това майката фиксира едната си ръка, а с другата внимателно разтрива ръката на бебето от всички страни. След това втората дръжка се масажира по същия начин. Единият крак се повдига и фиксира с ръка за глезена, с другата ръка се извършват поглаждащи движения, а след това леко разтриване, след което същото се повтаря и с втория крак.

Коремът се масажира с леки кръгови движения. Втората част от сесията се извършва в легнало положение. Масажират се мускулите на гърба, но не се засяга гръбначният стълб, след което се извършват поглаждане и леко разтриване на страничните мускули.

Тоник

Отличителна черта на тонизиращия, укрепващ масаж е използването на вродените детски рефлекси. В позиция настрани прокарват пръсти по гръбначния стълб, така че бебето да изправи гърба, а в легнало положение по корем прибират краката и създават опора под краката с длан. След леко движение на дланта напред, бебето рефлекторно ще направи пълзене.

Ако бебето е на повече от четири месеца, можете да добавите лек масаж на областта на яката и раменния пояс. Трябва да се прави много внимателно и да се ограничи до поглаждане и леко разтриване.

Забранено е да се омесва зоната до прешлените у дома.

Релаксиращо

Релаксиращият масаж се основава на успокояващо и нежно поглаждане, не се извършва интензивно мускулно месене. Редът на масажиране е същият като по-горе: крайници, корем и гърди, гръб, странични мускули. Можете да завършите масажа с кръгово поглаждане на скалпа и стъпалата. Преди къпане се извършва релаксиращ масаж, като е важно да се гарантира, че детето не се превъзбужда по време на комплекса. Никога не трябва да комбинирате релаксиращ масаж с гимнастически упражнения или физиотерапевтични упражнения, тъй като ефектът ще бъде обратен.

При бронхит

Вибрационният (ударен) масаж помага на детето бързо да се справи с мокра кашлица, придружена от образуване и отделяне на храчки. Детето трябва да се постави по корем над коляното на възрастния. С върховете на пръстите си потупайте гърдите и гръдния кош както отзад, така и отстрани. След това бебето се обръща в изправено положение и леко се потупва по гърба, за да се изкашля.

Този масаж е много полезен в крайния стадий на вирусни и други заболявания, когато кашлицата става мокра и е необходимо бързо да се отстранят остатъчните бронхиални секрети. Времето на процедурата е около 10 минути.

При колики

Ако бебето страда от колики, трябва да масажирате стомаха. Поставете детето по гръб, като палецът на възрастния прави леки кръгови движения около пъпа по посока на часовниковата стрелка. След това бебето се поставя по корем за 10-15 минути. Тази сесия помага за премахване на газовете в червата, които са причината за коликите и облекчава състоянието на детето. За по-голяма ефективност комбинирайте масажа с други методи: нанасяне на топла пелена, изгладена или нагревателна подложка, както и приемане на продукти на базата на симетикон.

За дакриоцистит

Децата с дакриоцистит се подлагат на масаж, за да освободят назолакрималните канали от гной и течност. За да направите това, майката прокарва чистите си палци от ръба на очите на бебето към моста на носа 8-10 пъти с лек натиск. Това ви позволява да възстановите проходимостта на назолакрималните канали и да улесните изтичането на слъзната течност. За процедурата не се използват масажни продукти.

• подгответе се предварително и поставете всичко необходимо по време на масажа на една ръка разстояние, за да не се отвърнете от детето дори за секунда и да не го оставите само на масата (в противен случай успокояващ или тонизиращ масаж може да доведе до падане и сериозно нараняване);
• масажирайте с чисти и топли ръце, тъй като докосването на студени ръце е неприятно за децата;
• опитайте се да масажирате 45 минути след хранене или един час преди предстоящото хранене (по този начин можете да избегнете регургитация по време на сесията или гладен вик);
• постепенно и последователно увеличавайте времето на процедурата (започнете с 3-4 минути, постепенно увеличавайте времето и доведете сесията до 15 минути);
• не губете ценно време, използвайте го разумно и с максимална полза - включете музика на детето си по време на манипулации, пейте му песен, четете рими или броете рими; успоредно с мускулите, бебето ще развие слух, зрение и възприятие за реч;
• ако детето плаче по време на сесията или е капризно, няма смисъл да продължавате лечението, тъй като няма да има полза от такъв масаж (трябва да спрете манипулациите и да проведете сесията в друго време, когато детето е здраво, весел, весел и доволен от всичко).

Мнението на доктор Комаровски

Известният педиатър Евгений Олегович Комаровски настоятелно препоръчва на майките сами да се научат на укрепващ и успокояващ масаж и само в крайни случаи да търсят помощ от професионални масажисти. Такива ситуации включват терапевтични манипулации, особено ако не е възможно да се извършват у дома (например се предписва масаж в комбинация с електрофореза). За да постигнете максимални ползи, Евгений Олегович съветва да не се ограничавате само до масаж, а цялостно да укрепвате имунитета на децата: комбинирайте масажа с втвърдяване, хладни бани и задължителни разходки на чист въздух при всяко време.

Полезни са упражнения, гимнастика, упражнения на фитбол (от 6 месеца). Но във всичко трябва да знаете умереност, така че между курсовете за масаж трябва да правите паузи - за 1-2 седмици.