Поздрави, скъпи мои читатели! Всеки родител иска максимално щастие за децата си. И това не е изненадващо. Но често майката се опитва да внуши на детето си своето разбиране за щастие и се опитва да го притисне в тази рамка. Но децата може да имат съвсем различна представа за щастливо бъдеще, която няма нищо общо с нашите представи. Нека се опитаме да разберем как да отгледаме дете щастливо, да не смазваме мечтите му с вашите и да му помогнем да постигне успех.

Всеки си има своето щастие

Първото нещо, за което ви моля да помислите, е как си представяте щастието. Въведени? Попитайте съпруга си какво означава щастието за него. И после от приятел, от родителите ми, от колеги. Уверявам ви, всеки човек има свои собствени характеристики в разбирането за щастлив живот.

Много често има майки, които в опит да зарадват момчето си го възпитават на момчето на мама, която не може да направи нито една крачка без нейно разрешение.

От детството синът трябва да свикне с ролята на мъж. Но човек не иска разрешение, той изследва света, прави грешки, изпада в беда и т.н. С момиче, разбира се, е малко по-лесно в това отношение. Но не трябва да правите и домашно цвете от него, което не е адаптирано към външния свят.

Не забравяйте, че децата ви заслужават собственото си щастие, а не вашето.

По-компетентно действие от ваша страна би било да помогнете на вашия син или дъщеря да разберат какво е щастието за тях, от какво изпитват удоволствие, какво ги кара да изпитват радост. И след това ги научете да се стремят към своето щастие, да не се страхуват от препятствията, да не се страхуват от трудностите, да правят изводи от грешките, които със сигурност ще се случат.

Семейството трябва да бъде опора, истинска опора, крепост, където не е нужно да се страхувате, не е нужно да доказвате нищо на никого, можете да бъдете себе си. Знайте, че дори и да не ви разбират, те определено ще ви подкрепят.

И така, една от моите приятелки не разбра хобито на сина си - паркур. И той скачаше и бягаше по покриви и гаражи. Но тя го подкрепи, не му забрани, само го помоли да бъде възможно най-внимателен. И сега човекът е толкова запален по тази област, че отвори собствено училище за тийнейджъри, за да могат да учат на безопасно място. Това е сила родителска подкрепа, което безспорно помага да станете успешен човек.

Предлагам на вашето внимание две книги, които могат да ви помогнат с възпитанието: Анна Бикова “ Как да станете мързелива майка" и Наталия Илина " Как да отгледаме дете умно и щастливо».

Погрижете се за вашето щастие

Не напразно казват, че родителите, които са доволни от живота си, имат щастливи деца. Когато има проблеми у дома, това силно се отразява на децата. Те са много податливи на родителски кавгии скандали. Често се обвиняват за много неща и поемат бреме на отговорност, с което не могат да се справят.

Вашата задача е да създадете благоприятна атмосфера. Не казвам, че трябва да се съсредоточите само върху себе си, да мислите само за вашите цели, мечти и желания и бебето някак ще порасне само. Хванете златната среда.

Ако сте самотна майка, тогава не трябва да мислите, че не можете да направите нищо сама. Знам огромен брой примери за жени, които са отгледали прекрасни синовеи дъщери без никакво участие бивш съпруг. Прочетете статията „Как да отгледаме дете сами“ и ще се отървете от всичките си тревоги и страхове.

Радостният родител дава пример. Когато бебето види, че майка му и баща му са щастливи, то подсъзнателно ще се стреми към подобно състояние на нещата. Не се страхувайте да помолите децата си за помощ, но е важно да не ги принуждавате да правят нещо под натиск.

Важно е да възпитате желание да помагате на близките си. И това е възпитано от реципрочна помощ от ваша страна. Но прекалената намеса няма да ви помогне. Не трябва да се бъркате в работата на всяко дете. Когато ви помолят за съвет или помощ, действайте според тях. В противен случай можете да разрушите инициативата си, да подкопаете доверието и да отгледате зависим човек.

За съжаление или за щастие, няма конкретни правила за родителство. Всеки родител избира своя вариант за взаимодействие с децата си.

Когато сте отгледали първото си дете, започва да изглежда, че сега можете да се справите с две, три, четири деца. Но това не винаги е така. В крайна сметка всяко бебе има свои собствени характеристики. И някои техники, които са работили с вашето първородно дете, не винаги ще работят с други бебета. Запомнете това и се опитайте да намерите специален подход към всяко дете.

На какви качества трябва да се съсредоточите, за да получите развито дете? От вас зависи да изберете тук. Във всеки случай няма да е възможно да направите всичко наведнъж. Слушайте вашите вътрешен гласи внимателно наблюдавайте бебето, неговите нужди, желания, мечти.

Някои родители просто искат да видят детето си във всяка група. Само те не смятат, че детето е много по-удобно да остане само със себе си. Научете се да правите разлика между вашите желания и желанията на вашето бебе.

Нито баща, нито майка, нито баба и дядо трябва да настояват за своята визия за щастие. Опитайте се да помогнете да намерите вашия. Според мен това е много по-безценно и важно в живота от спазването на чужди правила.

Какво означава за вас щастливо дете? Как помагате на детето си да намери щастието? Какво кара вашите деца да изпитват радост? Какво ви помогна да дефинирате понятието щастие?

Определено ще можете да отгледате щастливо и успешно дете! Всичко хубаво на теб!

Японецът Масару Ибука е многостранен и много надарен човек. Сериозен бизнесмен и един от основателите на Sony, той се занимава задълбочено с детска психология и педагогика и създава уникална методика ранно развитиедеца "След три вече е късно."

Той винаги подчертаваше, че необходимостта от развитие на дете изобщо не е, за да го направи дете чудо. „Основната цел на ранното развитие е отглеждането на щастливи деца. На детето се позволява да слуша хубава музика и се обучава чужд езикне за да възпита лингвист или музикант. Основното нещо е да го развиете в детето неограничени възможноститака че да стане повече радоств живота си и в света", пише той.

Топ съвети от Масару Ибука:

1. От детството заобикаляйте детето си най-добри постижениячовечеството. Слушайте класическа музика, показвайте произведения на изкуството, четете художествена литература.
2. Вземайте бебето си по-често. Тактилна комуникацияголяма роля в умствено развитиедетски игри.
3. не гледайте бебето си. Говорете с детето си на език за възрастни от раждането.
4. Работете с детето си всеки ден. В крайна сметка дори един урок на ден води до невероятни резултати.
5. Не се карайте пред детето си. Вашето дете усеща негативността и безпокойството много едва доловимо.
6. Позволете на бебето да спи във вашето легло. Съвместно спанеима ефект върху развитието на детето.
7. Насърчавайте желанието на детето да общува с други деца. Това перфектно стимулира ума на детето, съревнованието и желанието да бъде първо.
8. не забранявайте на детето си да защитава интересите си и дори да се карате. Кавгите развиват комуникативни умения.
9. не ограничавайте детето. Всичко, което детето прави с ръцете си, развива неговия интелект и творчески способности.
10. Хвалете и наказвайте внимателно. Хвалете за това, което правят, особено момчетата, и ги наказвайте рядко.
11. Не натрапвайте своите „Добри“ и „Лоши“ на детето си. Оставете детето да се изпълни житейски опитс ваша помощ и след време той сам ще започне да различава това.
12. насърчавайте и подкрепяйте интереса на детето към нещо. За това необходими условиясъздавам.
13. Повторете преминатия материал. Оформя правилни схемив мозъка на детето. 14. Детето има нужда не само от майка, но и от баща. Не трябва да има ограничения в общуването между баща и дете.
15. Не смятайте детските фантазии за глупави. Формира се способността да мечтаете и да фантазирате креативностдете.
16. Не се отнасяйте към детето си като към своя собственост. това е грешно Освен това това може да доведе до липса на увереност на детето в собствените му способности.
17. развивам тактилни усещанияпри бебето. Нека малко детедокосвайте предмети от различни материали- меки и твърди, тежки и леки, гладки и грапави.
18. Не купувайте на детето си всичко, което поиска. Излишъкът от играчки отвлича вниманието на детето и впоследствие ще му бъде трудно да учи.
19. Предлагайте на детето си играчки, направени от части. Детето ще изпита голяма радост от факта, че успя да събере всичко сам. В епохата готови играчкиТова е много рядко. 20. Развивайте се фина моторикадете - скулптуриране, апликиране, изрязване и сгъване на фигури. Както знаете, „умът на детето е на върховете на пръстите му“.
21. Разхождайте се с детето си. Ходенето е много полезно, защото 400 от 639 мускула в тялото се използват по време на ходене.
22. когато детето прави нещо, не давайте голяма стойнострезултат. В крайна сметка за него е важен процесът, а не резултатът. Нека работи колкото му е интересно.
23. не насилвайте волята на бебето. Принуждавайки го да направи нещо против волята му, вие подкопавате вярата му в себе си.
24. стимулират проявата на нестандартно мислене у детето. Стандартите възпитават стандартен човек. 25. Преди да отгледате деца, първо трябва да образовате родителите си, тоест себе си.

И накрая още един страхотен цитатМасару Ибука:

„Най-много по-добро образованиеза дете това е майчината любов. Най-важната задача на родителите е възпитанието на децата. Ако не са съгласни с това, защо са имали деца?

1-ви съвет – дайте възможност на детето да се развива свободно

Свободата не означава всепозволеност или безразличие. Това е възможността на детето да демонстрира своя потенциал, своите способности, своята интелигентност.

Основният огромен скок в развитието се случва в детството. Важно е детето да изпробва силата си, да разбере възможностите си и да разбере „какво ще се случи, ако“. Благодарение на такива изследвания той се развива.

Колко често се опитваме да защитим детето от всичко и да му внушим, че светът не е безопасен? Но без основното доверие в света, щастието на детето е много условно.

Децата обичат да задават въпроси, докато изследват света и социални закони. Има дори възраст „защо“.

Когато възрастен каже: „Защо правиш това, това са глупости, твърде рано е да знаеш това“, той може да предизвика отхвърляне на учебния процес. Така се обезценяват нуждите и желанията на детето. То губи склонността си да изследва света и да анализира, свиквайки да живее според одобрението на родителите си.

Втори съвет – избягвайте двойните стандарти

Терминът "двойни стандарти" означава, че не единна системавъзпитание и семейни изисквания към детето. Днес е възможно, утре не е. Мама казва едно, баба друго.

важно личен примерповедение на възрастни. Например, не трябва да се карате на дете, че прави бъркотия, ако самите родители изхвърлят отпадъци и не мият чиниите. Детето се ръководи не от думи, а от действия.

Ситуация двойни стандартипагубни за детската психика. Не си поставя граници, не разбира кое е възможно и кое не. Няма чувство за сигурност, тъй като не знае как майка му ще реагира на днешната му постъпка.

Нормите и правилата трябва да са еднакви за всички членове на семейството.

Съвет 3: Позволете си да правите грешки.

Разбира се, ако ситуацията не е спешна и не засяга безопасността.

Например, когато детето изпитва трудности по време на игра, реакцията на родителя е да се притече на помощ. Така го лишаваме от възможността да анализира действията си, да се учи от грешките и постепенно да се развива правилно решениеи най-важното - радостта от вашите победи.

Ако детето е заето с нещо, не се намесвайте. Дайте му възможност да успее сам, не критикувайте, не решавайте вместо него.

Това обезсърчава желанието да се направи нещо и да се постигне нещо. Нека сам да завърже дантелата, макар и не за първи път, но това ще бъде още една стъпка към независимост и самодисциплина.

Четвърти съвет – разберете нуждите на детето и ги вземете предвид

Не става въпрос само за основни нужди, но и за желанията, способностите и наклонностите на детето.

Нуждите се променят с напредване на възрастта, но ако възрастен знае как да ги чуе от детството си, това допринася за отношенията на доверие.

Интересувайте се какво живее и какво се радва на вашето дете, какво е важно за него и неговите връстници сега. Това ще помогне за създаването на общност от интереси.

Отглеждането на щастливи деца е трудна задача, но може да бъде решена. И това ще стане съвсем реално, ако си спомним за себе си, работим върху собствените си нагласи и вярвания. Важно е детето да вижда личния пример на родителите си.

Искаш ли да образоваш щастливо дете– започнете от себе си.

1. Ако искате да отгледате успешен човек, трябва да се уверите, че детето ви получава много любов за детството си. хармонично развитие. Нелюбимите деца страдат от ниско самочувствие, повишена тревожност и различна степен на неврози, което се отразява на живота им далеч от по възможно най-добрия начин. Казвайте по-често на децата си, че ги обичате, прегръщайте ги по-често и бъдете нежни и нежни с тях. Не насилвайте детето си да „заслужи“ любов; детето трябва да чувства, че е ценно само по себе си, а не само когато се държи добре.

2. Възпитайте любов към ученето. Едно успешно дете, а впоследствие и един успешен възрастен, обича да учи. И не става въпрос толкова за учебни предмети, колко общо около познавателна дейноствъв всяка област на живота. Може да се интересувате от нещо извън училище: допълнителни избираеми предмети, спортни секции, училища по изкуства и всякакви курсове и самообучениеот интересна тема. Не отхвърляйте децата си, поддържайте интереса им и им помагайте да се научат да питат правилните въпросии потърсете правилните отговори.

3. Да растеш успешно дете, трябва да обърнете внимание на комуникативните му способности. Не е необходимо всеки да стане екстроверт със стотици приятели. И дори не е нужно да сте фаворит и лидер. Много по-важно е детето просто да се чувства уверено в общуването с хората и да не избягва комуникацията. Струва си да внушите уменията на добра воля, но в същото време способността да защитавате интересите си.

4. Решителност – тук важно качествоуспешно дете. Може да знаете много, да искате много, да планирате много, но ако нямате способността да постигнете тази цел, ще постигнете малко в живота. За бъдещия успех на вашите деца е добре да развиете у тях воля и дисциплина, като много по-ефективно е да използвате за целта моркови, а не тояги. Мотивирайте децата си, вместо да ги наказвате. Опитайте се да намерите нещо, което детето ви иска толкова много, че е готово да положи усилия. За същата цел е подходящ и някакъв вид спорт, където детето да се научи да постига резултати според възрастта си. Важно е само детето наистина да се интересува от този спорт.

5. Способност за намиране креативност. За да отгледате успешно дете, е необходимо да насърчавате способността му да мисли нестандартно. Способността да се създаде нещо ново и оригинално е била ценена през всички векове и нашето време не е изключение. Не бива да мислите, че способността да творите е подарък само за малцина избрани. Творчеството може да се изрази във всичко. Някои рисуват красиви картини, а други измислят нестандартно решениезадачи. Някои пишат невероятни истории, докато други организират весели празници. Помогнете на детето си да намери пространството, където може да създаде нещо уникално. И насърчавайте всяка негова творческа искра във всеки бизнес.

6. Успял човекОще от детството си той се учи да поема отговорност. От почистването на играчките до поемането на отговорност за целия ви живот. Той се научава да не прехвърля цялата вина за неуспехите върху някой друг, а да разбере, че много зависи от него. Зависи от това как се държиш, как действаш и какво можеш да направиш. Отговорният човек не е роб, а господар на живота си и затова много по-лесно постига успех.

Как да възпитаме дете като лидер

• Да обичаш не означава да се глезиш. Не позволявайте на детето си да прави всичко при първия си избухване. Регулирайте желанията на детето, отказвайте с основание и говорете с детето, като го мотивирате.
• Не мислете, че детето ви е перфектно. Хвалете го за постиженията му, но не го превъзнасяйте над другите деца. В противен случай бебето може да стане гордо и дори да се отнася с пренебрежение към другите деца. Радвайте се на успехите на детето си, сякаш са ваши собствени, но похвалата винаги трябва да има причина.
• Помогнете на детето. Да, говорихме за това, че бебето трябва да бъде научено да бъде самостоятелно, но ако видите, че проблемът не може да се реши без вашата намеса, помогнете.
• Не използвайте унищожителна критика. И дори ако трябва да критикувате, тогава критикувайте не самото дете, а неговите действия и действия. Счупи ваза? Моля, бъдете по-внимателни следващия път. Ако детето ви има проблеми с научаването на стихотворение, пренасочете вниманието му и след това продължете да преподавате. Приемането на дете и любовта към него е в основата на неговата увереност в бъдещето. В случай, че детето постоянно чува само критика, то се отказва и не иска да постигне своето.
• Полът на детето играе роля в родителството. Момичето се нуждае от повече вниманиеи грижа, а за момчето - доверие и възхищение. В края на краищата, един ден момиче ще порасне в жена, а момче ще порасне в мъж. Една жена също може да бъде лидер. Но нейното лидерство не е да работи като кон, поемайки всичко върху себе си. Става въпрос за това да можеш да вдъхновяваш, да бъдеш мъдър и гъвкав, да влияеш на другите, но не и да ги потискаш.
• Възрастта има значение. как по-голямо дете, толкова по-сериозни решения взема.
• Вярвайте в детето си и не изисквайте от него повече, отколкото наистина може. За развиваща се личност е важно да подкрепяте близки и да приемате бебето такова, каквото е.

Как да научите детето си да се справя с трудностите

Всеки разговор между възрастни рано или късно се свежда до обсъждане на успехите на другите - колеги, бивши съученици, съседи... Запитайте се какво точно извличат децата ви от тези разговори? Когато говорите за постиженията на друг човек, фокусирате ли се върху факта, че той просто е имал „късмет“, или се фокусирате върху неговата упорита работа?

Ако непрекъснато казвате, че Петров е получил поста, защото баба му е първата учителка на шефа, а Иванова е купила апартамент, защото е имала късмет с работата си, детето ще формира стереотип за „лесни постижения“.

Тоест успехът идва не при този, който се е трудил и е постигнал целта, преодолявайки много препятствия, а при този, който е бил по-сръчен и късметлия. Вижте какво показват в детските филми и телевизионни предавания - винаги печели не най-умният и трудолюбивият, а най-арогантният и хитрият. Децата просто няма къде да ги вземат правилна инсталацияза постигане на успех.

Как да оправим ситуацията? Преди всичко внимавайте какво говорите пред децата, защото засега вие сте единственият авторитет за тях. Хвалете детето си за всяко постижение, но похвалата не трябва да е изкуствена. Дори ако работата е свършена изключително лошо, намерете предимствата в нея и едва тогава посочете грешките.

И не забравяйте, че дори за най-голямото постижение трябва да хвалите правилно - фокусирайте се не върху естествения талант на детето, а върху факта, че то работи усилено за този успех. Така мотивирате детето да има още по-голямо желание да работи, а не да бездейства („Аз съм талантлив! Мога да хвана риба без проблем!“)

Всеки родител иска детето му да стане успешно. За да учи добре, да знае много и да може, за да се гордее с него. И в стремежа си да направят детето успешно, родителите започват интензивно да учат детето на различни мъдрости, да ги водят на курсове и секции. Но дали това винаги носи очакваните резултати?

Предлагам ви да обсъдите този въпрос в рамките на тази статия. Как да гарантираме, че детето ще стане успешно?

Често ли сте срещали много умно дете в предучилищна възраст, което след това се превърна в най-обикновено средно дете в училище? На мен, в моята практически живот, често се срещаха такива деца. защо се случва това Защо едно привидно умно дете среща трудности при ученето в училище и след това като цяло губи интерес към ученето?

И проблемът тук не е в училището, както си мислят много родители, и не в учителите, а в семейството. В крайна сметка във всеки клас има ученици, които учат добре, ходят на училище с удоволствие и постоянно се стремят към нови знания. И всички деца имат един и същ учител и той ги учи по един и същи начин и ги оценява по едни и същи критерии. Но резултатите са различни. В един и същи клас има успешни деца и неуспешни.

Причината за това не са умствените способности на детето, а способността за работа. Имате ли съмнения? Тогава как да обясним, че едно неподготвено за училище дете, което не е учило никъде преди училище, което никой не е подготвил за училище, което не може да пише и да смята, става много добър успешен ученик, ако работи усърдно в клас. Именно това усърдие, способността да работите и да правите това, което се изисква, помага на детето да стане успешно.

Предлагам ви да наблюдавате внимателно диалога между специалистите по психолингвистика. На 21 минути ще научите основното условие за реализиране на способностите на детето.

Единственото качество, необходимо за реализиране на способностите на детето, е способността да работи.

По отношение на училището това е способността да се изпълняват изискванията на училището и учителя. IN напоследъкВсе по-често можете да намерите родители, които смятат, че детето им няма нужда от това, което искат в училище, че можете да станете умни, без да знаете таблицата за умножение и правилата на езика... Много родители се карат на училището за тестване на техники за четене , те смятат, че това е травматично дете и не влияе на академичните постижения на детето. Оттук идват много проблеми по пътя към успешното дете.

Когато едно умно дете дойде на училище, то има определено количество знания. Но трябва да се научите да прилагате тези знания! Освен това трябва да се научите да придобивате нови знания и умения, а това е възможно само когато детето умее да приема тези знания и да мисли! Но нашите деца често не знаят как да мислят и не искат. Много по-лесно е просто да повторите отговора след някого, отколкото да го измислите сами. И родителите, без да го знаят, подкрепят детето в това нежелание, когато казват: „Защо ти трябва това?“, „Питат те някакви глупости“. И са възмутени от правилата в училище.

Има още един подводен камък по пътя към успеха, който малко хора забелязват. Това е способността да се правят грешки. Но за това друг път.

В заключение искам да отбележа отново. Ако искате да се гордеете със своите успешно детеза да учи с интерес, научете го да работи. И това се прави най-добре, докато си пишете домашните.

Следвайте простите стъпки!

Всички родители искат децата им да растат успешни и трудолюбиви. Но, за съжаление, малко хора знаят как да постигнат това. Тази трудна тайна беше разкрита отдавна в Япония. За да израсне едно дете успешно, трябва да го развивате от самото начало. ранна възраст, комбиниране на елементи традиционно възпитаниеИ модерни техники. Всеки урок трябва да бъде структуриран според принципа „от просто към сложно“. Именно това е в основата на обучението на децата в Япония. И резултатът от този подход е отличен - японските деца бързо придобиват необходимите умения за учене и учат успешно.

Искате ли вашите деца да станат успешни? Следвайте простите стъпки.

1. Помогнете на детето си да се развива от детството

Според изследване на Глен Доман от Филаделфийския институт за човешко развитие, човек получава 80% от цялата основна информация в ранна детска възраст. IN предучилищна възрастУчебният процес протича бързо. Ако родителите започнат да помагат на детето си в този момент, скоростта на учене ще бъде просто невероятна.

2. Използвайте метода стъпка по стъпка

От това имат нужда малките деца. Ако родителите искат да развият конкретно умение (научете детето да държи добре молив, да рисува линии, да пише, да брои, да изрязва), можете да използвате готови програми за развитие.

Програмата за развитие, използваща японски преносими компютри Kumon, се основава на обучение стъпка по стъпка.

Класовете се основават на многократно изпълнение на един и същи тип задачи, които, постепенно ставайки по-сложни, позволяват на детето лесно да овладее и затвърди придобитите умения. Правейки малки стъпки напред, вашето дете несъмнено ще постигне успех. То ще може не само да придобие определени умения, но ще стане по-внимателно, по-независимо и ще придобие увереност в способностите си. И самите класове ще му донесат много удоволствие. Можете дори да оцените ефективността на японските тетрадки, като използвате няколко задачи, например кратка версия на тетрадките.

3. Хвалете дори за малки постижения

Дори едно малко постижение е огромна стъпка към успеха. Не забравяйте да хвалите детето си и да записвате постиженията му. Много образователни книги предоставят специални раздели със сертификати или точкова система. Такива малки награди не само повишават мотивацията на детето, но и подобряват самочувствието му.

4. Класовете трябва да бъдат интересни и игриви

Не е тайна, че помним по-добре това, което ни интересува. Следователно всяка дейност трябва да предизвиква интерес у детето. Децата учат най-добре чрез игра. Много е важно всички дейности да включват, по един или друг начин, игрови елементи, бяха интерактивни. Например, можете просто да кажете на детето си как да разпознава времето или можете да използвате интересно игрови задачисъс стрелки на часовника. Във втория случай бебето ще научи ново умение много по-бързо и ще иска да продължи да учи.

5. Насърчавайте самостоятелността на децата

Още на три години детето се опитва да защити своята независимост, като от време на време заявява „Аз самият!“ Не му се намесвайте, напротив, опитайте се по всякакъв начин да насърчите желанието му да прави всичко сам. Когато рисува, извайва или играе, опитайте се да не се намесвате в процеса и особено не се опитвайте да поправите нещо или да постигнете идеалния резултат. Всяка самостоятелна стъпка и всяка грешка е пътят към бъдещия успех.

Видео как да отгледаме успешно дете. Психология на успеха.

Ако попитате родителите какво искат за децата си, какъв би бил отговорът? Искат децата им да са щастливи. Има много информация за това как да отгледаме умни и успешни деца, но как да отгледаме щастливи деца?

- от книгата Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents от Кристина Картър прости стъпкиза по-щастливи деца и щастливи родители)

Понякога може да е трудно да се намери баланс между необходимото за децата и това, което ги прави щастливи. Но тези неща не трябва да се изключват взаимно. Щастливите деца ще израснат като успешни, опитни възрастни.

Ето 10 стъпки за отглеждане на щастливи деца, подкрепени от научни изследвания.

Стъпка 1: Бъдете щастливи

Това колко щастливи сте вие ​​влияе върху това колко щастливи и успешни са вашите деца. Изследванията показват, че има връзка между майките, които изпитват депресия и „ негативни последици”, които се отразяват в поведението на техните деца. И това не е въпрос на генетика, тъй като проучванията не са открили генетична връзка в това щастливи родители да отглеждат щастливи деца.

Така че отделете време за себе си, срещнете се с приятели, отпуснете се, потърсете хоби. Смехът е заразителен - свържете се с приятели или семейство, които ще се смеят с вас. Дори това да не ви кара да се чувствате добре. Невролозите смятат, че чуването на друг човек да се смее задейства мозъка да огледална реакция, и човекът се чувства сякаш и той се смее.

Стъпка 2: Научете децата да изграждат взаимоотношения

Никой не отрича, че ученето за взаимоотношенията е важно, но колко родители всъщност отделят време, за да научат децата си да се отнасят правилно към другите?

Започнете с малко, като насърчавате децата да правят добро, за да развият съпричастност. Не само изгражда основни умения и прави децата ви по-добри хора. Изследванията показват, че те стават по-щастливи в дългосрочен план.

Стъпка 3: Очаквайте усилия, а не съвършенство.

Бележка към родителите перфекционисти и майките тигри: Бъдете прости. Постоянното биене на барабана на постиженията разваля детето. Родителите с големи очаквания вероятно ще имат деца, които растат с високо ниводепресия, тревожност и злоупотреба с вещества в сравнение с други деца.

Въпросът е прост - хвалете усилията, а не естествените способности.

Проучването установи, че децата, които са били хвалени за тяхната интелигентност, са избрали по-лесен пъзел. Нямаше да поемат рискове, страхуваха се да не направят грешка и да загубят статуса си на „умни“. От друга страна, повече от 90% от децата, които са били насърчени да мислят, размишляват и търсят решение, са избрали по-трудния пъзел.

Когато хвалим децата за усилията и упоритата работа, които водят до постижения, те искат да бъдат част от процеса. Те не се разсейват и не се интересуват колко умни могат (или не могат) да изглеждат.

Стъпка 4: Научете на оптимизъм

Не искате да имате работа с неприветлив тийнейджър? След това го научете, докато е още дете, да мисли позитивно и да вижда светлата страна на всичко. Оптимизмът е толкова тясно свързан с щастието, че почти могат да бъдат приравнени.

Децата, които са научени да мислят и интерпретират света с оптимизъм, са по-малко склонни да изпитат депресия, когато навлязат в пубертета.

Ако сравним оптимистите и песимистите, тогава оптимистите:

1. По-успешни в училище, на работа и в спорта.
2. По-здрави и живейте по-дълго.
3. Женят се по-успешно.
4. По-малко склонни към депресия и тревожност.

Стъпка 5: Научете емоционална интелигентност (EQ)

Емоционалната интелигентност е умение, а не вродена черта.

Мислещи деца естественоще се разбере собствени емоции(да не говорим за други). Първата и най-лесна стъпка е да проявите съчувствие, да забележите и да се доверите, когато се борят с гняв или разочарование.

Пример:

Моли: „Наистина, наистина, наистина съм ти ядосана.“

Мама: „Ядосан си ми, много си ми ядосан. кажи ми защо Разстроен ли си, защото не ти позволявам да играеш на компютъра точно сега?“

Моли: „ДА!! Искам да играя на компютъра ТОЧНО СЕГА.“

Мама: „Изглеждаш тъжен.“ (Моли пропълзя в скута ми, изскимтя и сложи глава на рамото ми.)

Свържете се с детето си, помогнете му да определи какво чувства и му кажете, че тези чувства са нормални.

Стъпка 6: Създайте щастливи навици

Как помагате на децата да развият трайни „щастливи“ навици? Ето някои методи:

1. Елиминирайте дразнителя: премахнете това, което разсейва и изкушава.
2. Една цел наведнъж: Твърде много цели надделяват над волята - особено при децата. Първо затвърдете един навик, преди да добавите друг.
3. Продължавайте: Не очаквайте незабавни резултати. Това ще отнеме известно време. Продължавайте да укрепвате навика.

Стъпка 7: Научете се на самодисциплина

Децата постигат успех чрез самодисциплина, а не чрез интелигентност.

Това казва „тестът с маршмелоу“. Децата, които са по-добри в устояването на изкушението, са били по-щастливи и по-успешни години по-късно.

Същността на теста: Способността на децата в предучилищна възраст да забавят удовлетворението – чакайки тази втора хапка от маршмелоу – предсказва тяхната интелигентност, успех в училище и социални умения в училище. юношеството. Това отчасти е така, защото самодисциплината улеснява ученето и обработката на информация. В допълнение, децата със самодисциплина се справят по-добре с разочарованието и стреса и са склонни да имат по-голямо чувство за самодисциплина. социална отговорност. С други думи, самодисциплината води не само до постижения в училище и добро поведениеза маса за хранене, а към по-голямо щастие, брой приятели и социално взаимодействие.

Учете децата да не се поддават на изкушението. Един от начините е да скриете изкушението, тоест да скриете изкусителния маршмелоу. Според експеримента, когато наградата е скрита, 75% от децата са успели да изчакат цели 15 минути за второто парче маршмелоу. Никой от тях не можеше да чака толкова дълго, когато наградата беше на лице.

Стъпка 8: Повече време за игра

Децата проявяват внимание и се наслаждават на настоящия момент, когато играят. Но днес те прекарват по-малко време в игри у дома и навън. През последните две десетилетия децата губят осем часа свободно време за игра всяка седмица.

Времето за игра е нещо повече от релакс. Помага на децата да растат и да учат.

Изследователите смятат, че рязкото намаляване на свободното време за „игра“ частично възпрепятства когнитивните и емоционално развитиедеца. Игрите помагат не само за саморегулиране, но и насърчават интелектуалните, физическите, социалните и емоционално благополучие. Играта помага на децата да се научат да работят в групи, да споделят, да си взаимодействат, да разрешават конфликти, да регулират своите емоции и поведение и да поемат отговорност за себе си.

Дайте на децата повече време просто да излязат навън и просто да играят.

Стъпка 9: Настройте тяхната среда за щастие

Какъвто и да е случаят, нашата среда ни влияе значително - често дори повече, отколкото си мислим. Как можете по-добре да контролирате средата на детето си, за да постигнете максимален ефект?

По-малко телевизия.

Това казват социолозите щастливи хорапрекарват значително по-малко време в гледане на телевизия от нещастните. Не знаем дали телевизията прави хората нещастни или нещастните хора гледат повече телевизия от останалите. Но знаем, че има много дейности, които помагат на децата да се развиват и да бъдат щастливи. Ако нашите деца гледат телевизия, те не правят нещата, които допринасят за тяхното дългосрочно щастие.

Стъпка 10: Вечеряйте заедно

Понякога науката само потвърждава това, което нашите баби и дядовци са знаели дълго време. Да, това са проблеми със семейната вечеря. Тази проста традиция помага на децата да станат по-добри и по-щастливи.

Изследванията показват, че децата, които имат редовни семейни вечери, са по-емоционално стабилни и по-малко склонни да злоупотребяват с наркотици и алкохол. Те са по-малко податливи на депресия, особено тийнейджърките. Те също са по-малко склонни към затлъстяване и други храносмилателни разстройства. По време на семейни вечери можете да готвите заедно домашна работа, решаване на проблеми, общуване, взаимодействие. И в възрастен животтози ритуал ще бъде свързан със семейна близост.

В резултат на това получаваме инструкции стъпка по стъпка как да отглеждаме щастливи деца:

1. Станете щастливи.
2. Учете децата да изграждат взаимоотношения.
3. Очаквайте усилия, а не съвършенство.
4. Учете оптимизъм.
5. Учете емоционална интелигентност(EQ).
6. Формирайте „щастливи“ навици.
7. Научете се на самодисциплина.
8. Повече време за игра.
9. Настройте ги средаза късмет.
10. Вечеряйте заедно.

По-често сме по-отворени към нови методи, когато става въпрос за работа и кариера, но пренебрегваме съветите за подобряване на отношенията у дома. това е грешно Няма нищо по-трудно от изграждането силно семействои отгледайте щастливи деца.

Представете си тази картина. ден на дететораждане. Домакинята изнася десерт - два вида сладолед по избор: с бисквити и плодове. Една малка гостенка, красиво седемгодишно момиченце, изведнъж започва да крещи. Причина: Тя иска сладолед с парченца шоколад. Която не съществува. Останалите гости - и деца, и възрастни - са в недоумение. Истерията набира скорост. Момичето започва да крещи, да рита и да се бие, изисквайки на всяка цена сладолед с парченца шоколад. Всички чакат реакцията на мама. Тя е объркана. Опитва се да успокои дъщеря си, да я убеди да опита от наличния сладолед. Безрезултатно. Накрая самата майка набързо напъхва в устата си злополучния сладолед и бисквита, а детето й продължава да реве сърцераздирателно. Празничната атмосфера е разрушена.

Виждали ли сте нещо подобно? Да за мен! И аз дори трябваше да участвам в такива ситуации, опитвайки се да се позова на разума на моето капризно бебе. И също без особен успех.

Американската писателка Робин Берман описва тази сцена (заимствана от собствените си наблюдения) в първите страници на книгата си. Тя е практикуващ психолог, професор по психиатрия в Калифорнийския университет в Лос Анджелис и майка на три деца. Нейната книга „Не можете да контролирате глезотиите: как да отгледате щастливо дете“ е издадена и в Русия. (Честно казано, тя английско имеХаресва ми малко повече: Hate Me Now, Thank Me Later - „Ако ме мразите сега, ще ми благодарите по-късно.“) На Запад тази книга, която се превърна в бестселър след няколко седмици, вече е наречена Библията на съвременното родителство, а самата Робин е наричана главният семеен гуру. Знаменитостите също са в него. Например актрисата Рийз Уидърспуун, която също има три деца (две от тях посещават едно и също детска градина, като децата на Берман), при всяка възможност той хвали тази книга по всякакъв възможен начин, като предлага да я постави във всяко следродилно отделение.

Самата авторка пише, че след като години наред е събирала материал – от собствен опит, от дългогодишна практика семейно консултиране, данни от изследвания и стотици интервюта с родители и деца – тя създаде „инструмент за превенция“. родителски грешки" Основно съобщение: модерни родителиТе са загубили ориентирите си в образованието и без да искат често съсипват живота на децата си. „ВЪВ стари временадецата се страхуваха от родителите си, днес те успешно ги потискат“, казва Робин Берман. Сред основните грешки на бащите и майките на 21 век е свръхпротекцията, когато ние решаваме всичко вместо децата, опитвайки се да предвидим и контролираме всяка тяхна стъпка; прекомерна лоялност и липса на ясни граници, когато, опитвайки се да пренапишем историята на нашето детство, позволяваме на нашите потомци да седят на врата ни и да ни потискат емоционално; перфекционизъм, когато се опитваме да наложим собствените си нереализирани амбиции на децата и да ги принудим да отговарят на някакви стандарти...

И липсата на траен емоционална връзка – безусловна любов, без които е изключително трудно детето да израсне и да се утвърди като пълноценна личност доверителна връзкас мир.

Честно казано, тази книга наскоро стана и мой справочник. Особено в частта, в която се говори за граници. Отчаяно не бих искал да копирам традиционния съветски стил на образование - изглежда ми твърде наказателен и потискащ. Но на собствената ми стратегия липсва постоянство и последователност. Това, което налива масло в огъня, е чувството за вина, че не прекарвам толкова време с детето си, колкото то би искало. Последното важи за много работещи майки. Приятелка, майка на тригодишен син, който периодично трябва да изчезва по работа и в командировки, признава, че рядко се прибира без подарък - преди това е закупила арсенал от малки коли, животни и др. Сега всеки път, когато бебето изисква подаръци не само от майка си, но и от всички, които идват в къщата. Затова съм сигурна, че 10-те основни правила за родителство на Робърт Берман ще бъдат полезни за много от днешните майки.

1. Не се опитвайте да бъдете приятели с децата

„Ние сме поколение от раболепни родители, които са избутвани от собствените си деца“, пише Бърман. Според нея децата, в лицето на родителя, имат нужда преди всичко от „великодушен диктатор” – лидер, авторитет, емоционално стабилен човек, който може да разбере, подкрепи и насочи в правилната посока. И ако е необходимо, кажете твърдо „не“. „Не е задължително децата да разбират причините за вашите действия. За разлика от тях вие имате опит, знания и умение да виждате перспектива, което все още не е достъпно за децата”, обяснява психологът. Едно е да уважаваш чувствата и нуждите на децата, друго е да угаждаш на всеки техен каприз.

2. "Не" означава "не"

„Детето има право на всякакви чувства, но не и на поведение“, настоява Берман. Следователно ясните граници и дисциплината са основата подходящо образование. Но е по-добре да се въздържате от политиката на моркова и тоягата. Страх, срам и постоянна критика- точно както опитите за „умилостивяване“ или подкупване на дете, еднакво разрушават личността. „Вашата задача е да учите и вдъхновявате, а не да срамувате и наказвате“, пише психологът. Но в същото време детето трябва да вярва на вашето „не“, което не означава „може би“, а „пазарението е безполезно“. В случая с момичето, което избухна на майка си ден на дететораждането, Бърман препоръчва следната тактика: признайте чувствата на детето, но веднага поставете граница, казвайки, че не можете да се държите така; дайте възможност да изберете стратегия на поведение и в случай на неподчинение отведете детето от празника, така че това да му послужи като урок.

3. Оставете децата да имат свои собствени преживявания.

Спъвайте се, падайте, чупете колене, бийте се с други деца, правете грешки, проваляйте се на изпити - и се справяйте сами с разочарованието. За да могат в бъдеще да поемат отговорност за живота си. На детската площадка често срещам майки, които не напускат пясъчника за минута, активно се намесват в дейностите на своите двегодишни деца. „Ако се отнасяте към децата така, сякаш са направени от стъкло, те всъщност ще бъдат твърде крехки, когато се сблъскат с реалността“, предупреждава Берман. За съжаление, до голяма степен благодарение на свръхпротекцията на родителите, днешните деца са много по-неадаптирани към живота – станали са по-зависими, егоистични, по-често страдат от тревожни разстройства и се стремят да избягват рисковете на всяка цена.

4. Не прекалявайте с похвалите.

Особено фалшивите. Или незаслужено. Разбира се, децата трябва да бъдат подкрепяни по всякакъв начин, но умерено. Бърман, например, като цяло предлага да се премахне думата „най-много“ от арсенала на комплименти, адресирани до дете. Има изследвания, че децата, които са били прекалено хвалени в детството, се поддават на трудности в зряла възраст, не приемат добре критиката и като цяло са много зависими от чуждото мнение.

5. Пораснете сами

Нищо не удря психиката на децата повече от емоционалната незрялост на техните родители. „Станете родител, за когото сте мечтали през целия си живот, първо за себе си, а след това за децата си“, съветва Берман. Това е трудно - особено ако не сме получили нещо в детството и несъзнателно се опитваме да го компенсираме през целия си живот. Нашите собствени неврози и проекции често ни пречат да усетим душата на детето, неговите истински желания и нужди. Но вие можете да работите с това - преди всичко чрез познаване на себе си.

6. Филтрирайте речта

През първите шест години от живота си децата трудно различават реалността от измислицата. Следователно всичко, което родителите казват, потъва дълбоко в душите им. „Ако наречете едно дете непокорно, егоистично, мързеливо, има голяма вероятност то да ви повярва. Тези думи ще се вградят в личността му, преди той да може да се усъмни дали са истина или лъжа“, пише Робин Берман. По същия начин децата трябва да бъдат научени колкото е възможно по-рано да изразяват чувствата си, без да обвиняват или назовават някого. Бърман по-специално съветва те да забранят фразата „всичко е заради теб“.

7. Не съкращавайте детството на децата си

Много съвременни деца практически нямат свободно време – те ранно детствоТе се влачат безкрайно във всякакви класове и секции, а натоварването в училищата нараства всяка година. Да, те нямат време да скучаят - и в това е проблемът. „Скуката е съкровищница от възможности“, пише Берман. „Как могат децата да разберат себе си, ако нямат време да останат насаме със себе си?“ Днес родителите често са обсебени от това да не пропуснат никакви възможности, които могат да бъдат предоставени на децата им. Но те просто се нуждаят от нашето внимание и време и нито една модна група не може да замени лежерния семейна комуникация, игри сред природата и други атрибути на света на детството.

8. Пазете семейните традиции и ритуали

Семейни вечери, гледане на филми и готвене заедно, пътуване... Всичко това е в основата на основната безопасност, самата почва, която ще поддържа детето през целия му живот. „Дете с ясно чувство за „ние“ става способно да развие ясно разбиране за своето „Аз“, настоява Берман.

9. Бъдете честни и последователни

Безусловната любов към детето е основа за формирането на адекватна личност. Но в същото време децата трябва да ви вярват. Бърман, например, съветва да се изключат от арсенала на образователните заплахи, които никога не се изпълняват: „Ако се държиш лошо, ще си тръгна и ще останеш сам“ или „Ако направиш това отново, ще...“

10. По-малко думи

Берман смята, че днешните родители водят твърде много разговори с децата си, зареждат децата си с твърде много информация и често ги поставят в позицията на избор, който децата все още не могат да направят сами. „Казвайте по-малко, стеснете възможностите си, изберете прост език“, съветва тя. Един от любимите й методи за разрешаване на капризи и спорове е обратният преговор. Спокойно кажете на детето си, че няма да се пазарите с него (като сте приели вътрешно недоволството му предварително). Ако отговорът е бунт, тогава кажете, че той не само няма да получи това, на което се надява, но и това, което е било обещано на първо място. Вярвате или не, тази стратегия работи – тествал съм я много пъти.“

Работете върху грешките

Елена Разухина, образователен психолог, преподавател в Образователния център на Аристотел (aristotel-arbat.ru), говори за това как да избегнем двете основни грешки на съвременните родители.

Свръхзащита

Детето нямаше време да каже, че е жадно, но вече му носеха чаша вода. Нямаше време да се приближи до стълбите, но вече чу: „Чакай, можеш да се спънеш там, ще ти помогна.“ В резултат на това детето развива идеята, че близките му знаят какво иска. То губи инициативата си, израства с усещането, че навсякъде има опасност и само възрастен може да се справи с нея. И малките победи не се появяват в живота му.

какво да правя

Изслушайте молбите на децата до края и, ако е възможно, включете ги в процеса: „Вземете чаша и аз ще ви налея вода.“

Не забранявайте, а обяснявайте. Ако имате активно дете, във вашите сили е да го пазите, без да се превръщате в личен бодигард.

Научете как правилно да слизате по стълбите, да пресичате пътя, да се изкачвате по хълм и т.

Доверете се на детето. Ако бебето не иска да яде, това не означава, че е болно. Може би той наистина не е имал време да огладнее, дори ако „два часа са минали от обяда“.

Откъсване

Съвременните родители често прехвърлят отговорността и вземането на решения върху децата си твърде рано. Това не им дава възможност да се научат на сътрудничество и взаимопомощ, нито да почувстват грижата и участието на семейството си.

какво да правя

Разделете всички въпроси на три групи: „заедно“, „сами“, „възрастни“.

Помогнете на детето си с въпроси: „Какво може да ви помогне да направите...“, „Нека помислим как е възможно...“

Снимка: архив на пресслужбата, Getty Images

Как да отгледаме щастливо дете?

някои прости правилакоито трябва да се спазват, когато общувате с детето си. Те ще създават топли отношенияв семейството и ще има положително въздействие върху по-късен животлюбимо дете.

Не забравяйте да кажете на детето си за любовта. Той трябва постоянно да получава потвърждение за вашите нежни чувства към него.

Хвалете детето си и за най-малката причина. Така ще стимулирате трудолюбието и чувството му самочувствие. Благодарение на тази проста техника вашето дете ще израсне уверен човек.

Приемете детето си такова, каквото е. Той трябва да знае, че се радваш да го видиш. Винаги.

Важно е детето ви да чувства, че се гордеете с него. Не отказвайте това удоволствие нито на себе си, нито на него.

Уважавайте детето си, общувайте с него като с равен. Повярвайте ми, вашето дете е много по-умно, отколкото си мислите. Когато общувате, е важно да подкрепяте зрителен контакт"очи в очи". Това ще му покаже вашето внимание и ще помогне за изграждането на доверие.

Благодарете на детето си за неговата помощ или услуга. Той трябва да знае колко важни са действията му. Тази лесна стъпка ще ви помогне да развиете навика и желанието да си пишете домашните.

Не се карайте и не се присмивайте на грешките на детето си. Трябва спокойно да обсъдите проблема, да направите изводи и да забравите за случилото се.

Ако детето ви не оправдава очакванията ви, не трябва да го упреквате. Не трябва да се чувства виновен. В крайна сметка детето трябва да реализира потенциала си, а не да сбъдва мечтите ви. Задачата на родителите е да осигурят на детето си максимална подкрепа.

Не забравяйте да слушате внимателно всичко, което детето ви иска да ви каже. Освободете се от бизнеса и се фокусирайте върху него. Това поведение ще му даде чувство за собствено достойнство.

Празнувайте постиженията на детето си, независимо колко големи са те. Вашите положителна реакцияще повиши самочувствието му.

Очаквайте само най-доброто от детето си, вярвайте в него и то ще се справи с всеки проблем.

Не принуждавайте детето си да прави нещо насила. Убедете го, оставете го да поиска да предприеме някакви действия. Говорете с него като с равен. Насочете вниманието му колко е важно да предприемете тази или онази стъпка.

Когато общувате с детето си, бъдете честни и открити. Все пак вие сте моделът за подражание.

Вашето дете ще се научи да взема самостоятелни решения, ако се интересувате от неговото мнение. Попитайте какво би искал да вечеря или къде би искал да се отпусне.

Не забравяйте да кажете на детето си за работата си. Вслушайте се в съвета му. В крайна сметка именно той може да ви предложи свежа идея, която не можете да измислите сами.

Създайте навик да подготвяте изненади за детето си. Ако не можете да го видите, обадете се или оставете бележка. Нека знае, че го помните винаги и навсякъде.

Чувствайте се свободни да покажете нежни чувствана вашия съпруг. Вашето поведение ще помогне на детето ви да създаде отношения с противоположния пол в бъдеще.

приятелски настроен домашна атмосферанасърчава образуването на силни нервна системадете и ще бъде гаранция, че то ще израсне като хармонично развита личност.