Изборът на термо бельо започва с определяне на вашите нужди, цели и възможности.

Термо бельото е бельо, предназначено да поддържа микроклимата на тялото, като същевременно премахва излишната влага. Освен това има значителни дишащи свойства. С правилния избор на този тип бельо ще се чувствате комфортно при всяка температура: топло в студен ден и удобно в горещ ден. Два основни критерия са топлоизолацията и възможността за отстраняване на излишната влага от тялото .

За лятото основният критерий е отстраняването на влага, за зимата - топлоизолацията. Във всеки случай е важно да поддържате тялото си сухо - това е за вашия комфорт и здраве!

Има всякакви модели термобельо - блузи, водолазки и тениски, различни гащи и панталони, шорти, бричове, костюми, гащеризони, както и чорапи, ръкавици и дори шапки.

На първо място, тя се разделя на спортни облекла, за активен отдих, а също и на модели за ежедневно носене. Изисквания за качествени характеристики и увеличение на цената пропорционално на дейността на ползване.

Според метеорологичните условия:за студено или горещо време.

Лятно термо бельоТя трябва да е тънка, лека, да предпазва от прегряване и възможна хипотермия (при преминаване от активно движение към пасивно състояние, например при спортуване), премахване на излишната влага! Това е 100% синтетика, ако бельото е избрано за активен спорт, или композитни тъкани с добавка на памук и лен, за по-малко активна физическа активност.

За студено времебельото трябва да е топло. В същото време всеки производител има разделение за хладно, студено и много студено време. Правилото е колкото по-дебело, толкова по-топло.

Материален състав и основни характеристики

За термобельото се използват както синтетични, така и естествени материали. Памукът и вълната са ни познати, но значително отстъпват на синтетичните материали, особено на полипропилена, както и на полиестера и техните производни. Памукът абсорбира многократно повече влага, задържа я за дълго време и съхне по-бавно. Най-вече е подходящ за ежедневно носене с минимална активност. Ако изберете вълна, то най-качествената и топла е мериносовата вълна. Бельото с този състав е подходящо за ниска активност и много ниски температури: най-често за ежедневно носене или дейности на открито, като риболов.

За да работи това бельо, е необходим контакт с кожата и създаване на въздушна възглавница.

Вторият слой е предназначен за повишаване на топлинните свойства или за защита от външни фактори (вятър, влага).

Повечето материи за термобельо са изработени от микрофибър, което прави материята тънка и приятна за тялото. Понякога се добавят ликра и еластан, по-често за бельо, предназначено за активно движение. Повишават комфорта на движение, а прилепналата кройка помага да се избегне деформация при продължително носене, което е особено характерно за естествените материи. Добавят се и антибактериални импрегнации или сребърни влакна.

Спортно термо бельопредназначени предимно за управление на влагата и дишане. При активни упражнения няма нужда от затопляне. Цялото спортно термобельо е изработено само от синтетични тъкани; за топлина се използва втори слой или мембранно облекло - в студено време - или просто спортно горно облекло с мембрана, която вече изпълнява функциите на термобельото.

Хибридно термо бельо(за активен отдих и просто селски разходки) трябва да бъде композитен за поддържане на топлоизолация и отстраняване на влага: еднокомпонентен или двуслоен. В двуслойното термобельо първият слой премахва влагата, вторият е отговорен за терморегулацията и отстраняването на влагата по-нататък - или нейното изпаряване. Вторият слой наподобява клетки, в които има нагрети от тялото въздушни молекули, които са отговорни за по-нататъшното отвеждане на влагата от телесните пари към следващия слой или за нейното задържане и изсушаване поради топлината на тялото.

Първият и вторият слой термобельо.Компаниите произвеждат два вида бельо. Първият слой се носи директно върху голо тяло. Термо бельото на втория слой прилича на анцуг и може да се използва през есенно-пролетния период като горно облекло. Най-често от полар с различна плътност или от комбинация от тъкани: вътрешният слой е полар, външният слой е синтетичен материал: полиестер, полиамид, найлон и др.; може да има пулверизирана мембрана (PU) или да се състои от мембранна тъкан (окончанието в името на материала е TEX).

Избор

Когато сте решили стила, температурните условия и активността на вашите движения, пристъпете към избора. Има специализирани марки за спорт и дейности на открито, както и производители на “outdoor” облекла – за активно и ежедневно носене.
Обърнете внимание на анатомичната кройка - за максимален комфорт - и на шевовете.

грижа

Четете внимателно етикетите на продуктите. Общите препоръки са:
. Нежно ръчно или деликатно машинно пране без сушене 30-40 С.
Препоръчително е използването на специализирани препарати за синтетика или спортни дрехи; използването на омекотители и антистатици е възможно, ако няма такива ограничения.
. Не използвайте хлорсъдържащи или други избелители или агресивни почистващи препарати.
. Не гладете, не излагайте на прегряване (сушене върху горещи повърхности, като радиатор на централно отопление).
. Термо бельото с пухест вътрешен слой трябва да се пере с обърнатата страна.
. Препоръчително е да не се изстискват или усукват, а да се сушат на плоско.

Правилният примермнение

Термо бельото е създадено така, че да бъде винаги удобно и приятно за носене. Позволява ви да поддържате тялото си топло и сухо с минимално облекло. Идеално правило: 1 слой през лятото, 2 слоя в извън сезона, до 3 слоя през зимата (термо бельо на първия слой и връхни дрехи за средни отрицателни температури или 3 слоя за много ниски температури: първи и втори слой термо бельо и връхни дрехи).

Ето защо:
. изберете правилното термобельо в зависимост от вашата физическа активност и климатичните условия. Когато избирате термобельо за спорт, обърнете внимание на специализацията на производителя (термобельото за гмуркане никога няма да има същите функционални характеристики като алпинизма);
. не носете прекалено топли връхни дрехи;
. термобельото за студени и много студени условия е най-ефективно, когато горното облекло има влаго- и ветроустойчиви свойства;
. Не носете обикновени дрехи от естествени материали под втория слой термобельо!
. Не носете памучни или ленени пуловери върху първия слой термобельо!

И не забравяйте, че качествените неща не могат да бъдат евтини. Не преследвайте дизайна и модата, изберете удобни и удобни неща.

По-рано вече ви разказах за принципа на многопластовостта, който се насърчава от много производители на горно облекло. Днес искам да продължа моята история и да се спра по-подробно на основния (тяло) слой. Какво е термо бельо? Защо децата се нуждаят от това? какво става И възможно ли е без него? Тези въпроси идват на ум на всеки, който за първи път е изправен пред избор.

Какво е базов слой?

Както подсказва името, основният слой е първият слой дрехи, който поставяте върху голото тяло на вашето бебе. Основната му функция е да пази детето сухо. Преди това памукът се смяташе за идеалния основен слой, но памукът има един съществен недостатък - той абсорбира влагата и никой мембранен гащеризон не може да се справи с премахването на влагата от тялото на детето. В резултат на това, ако дете, изпотено от активност, реши да седне и да си почине, то рискува да замръзне и да се разболее.

Какви видове термобельо има?

Сега много производители предлагат синтетично термично бельо, като казват, че специално обработените материали незабавно пропускат влагата и я отстраняват по-далеч от тялото. Това е вярно и синтетичното термобельо се справя перфектно с тази задача, но е по-подходящо за спортисти, отколкото за деца. И има няколко причини за това: синтетиката може да предизвика алергични реакции върху деликатната кожа на детето, което е особено важно за най-малките, и друг съществен недостатък: синтетичното термо бельо не затопля.

Вторият и според мен най-добрият вариант е вълненото термо бельо. Той е чудесен за деца от всяка възраст, защото:

• се състои от 100% естествени материали
• хипоалергичен
• не абсорбира влагата, а я извежда от тялото
• осигурява допълнителна топлина

Мериносова вълна

Висококачественото термо бельо е изработено от вълна от мериносови овце, което само по себе си е страхотна находка. Тази вълна е много по-тънка и мека от обикновената вълна, не предизвиква алергии, не щипе и е приятна за тялото.

Поради големия брой въздушни джобове, продуктите от такава вълна са много леки, но в същото време осигуряват отлична топлина.

За по-големи деца понякога към вълната се добавят синтетични материали, особено за чорапи и чорапогащи. Синтетиката увеличава издръжливостта и повишава способността за отвеждане на влагата. Този вид термобельо се нарича хибридно или комбинирано и е чудесно за активни деца.

Как да носим термо бельо?

1. Изберете модел по размер. Термобельото трябва да прилепва достатъчно плътно към тялото, в противен случай просто няма да може да изпълнява функциите си. Следователно принципът на вземане за растеж не важи тук. Единственото изключение могат да бъдат бебета до една година, те могат да вземат термо бельо с резерв.
2. Без тениски! Много често чувам въпроса: мога ли да нося тениска и чорапогащник? Не, не можеш. Тениска и чорапогащник ще абсорбират цялата влага, ако детето се изпоти и термо бельото вече няма да помогне.
3. Облечете се подходящо за времето. Термобельото не е панацея и в зависимост от времето може да се нуждаете и от междинен слой, който да осигури допълнителна топлина в най-студеното време. Средният слой също трябва да е синтетичен (полар) или вълнен, за да продължи работата на термобельото и да отвежда влагата от тялото на детето.

Като следвате тези прости правила, можете лесно да изберете термо бельо за вашето дете, особено след като вече го направихме

За да се чувствате комфортно при ниски температури, трябва да се обличате според правилата на концепцията за слоя. Концепция слой по слой - включва три слоя облекло: първият - термобельо, изолационният втори слой и последният, третият - защитен, тоест външен зимен костюм за риболов.

Днес ще говорим за първите два слоя. Основното нещо е винаги да помните, че не количеството облекло осигурява надеждна термична защита, а правилният му избор! Тялото на човек, който се занимава с активен отдих, включително риболов, работи интензивно по време на любимото си занимание. Рибарят трябва да стигне до мястото за риболов, често за това трябва да използва обществен транспорт, на езеро, в дълбок сняг, да стигне до мястото за риболов, да пробие голям брой дупки в леда по време на риболов и, разбира се, да се върне дома. В този случай се изразходва голямо количество енергия с отделянето на влага - пот. Влагата пречи на задържането на топлина в дрехите, така че всички слоеве дрехи не трябва да я абсорбират и задържат, а бързо да я отделят в атмосферата. Колкото и да е странно, само синтетиката може да се справи добре с това. Естествените материали: памукът и вълната абсорбират добре влагата, но също така се „разделят с нея“ много неохотно.

ТЕРМО БЕЛЬО

Първи слой дрехи- термо бельо, трябва да се носи на голо тяло. Най-доброто решение е първо да облечете тънко термо бельо. Основната цел на тънкото бельо е да отстрани влагата от човешкото тяло възможно най-бързо. В никакъв случай не носете памучно бельо под термобельото! Такава тъкан бързо ще се насити с влага: риболовецът дори ще се почувства горещ, докато се движи, но когато започне да лови риба, докато седи на риболовна кутия, активността му рязко ще намалее и веднага ще почувства студ, дори и при лека слана. След това върху тънко термобельо се обличат дебели. Както вече споменахме, за хора с висока физическа активност този слой дрехи е направен само от синтетични влакна. При лека слана можете да се ограничите само до едно тънко или дебело термо бельо. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на рибаря. Във всеки случай, ако риболовецът се изпоти, тогава за много кратко време излишната влага ще бъде отстранена от тялото във външните слоеве на дрехите и след това в атмосферата. Кожата и термобельото ще останат сухи, а топлината ще продължи да се натрупва в дрехите.

При по-малко активна физическа активност в тъканта могат да се внесат естествени материали, а при много ниска активност в състава на термобельото съдържанието на вълна може да достигне до 100%. Но такова термо бельо е подходящо само за възрастни хора, които обикновено не са активни на открито.

Асортиментът на фирма RYBOLOV-SERVICE включва широка гама термобельо и изолирано облекло. Това облекло е изработено от полиестер и се препоръчва за дейности в свободното време, вариращи от ниски до високи. Той „диша“ добре, отвежда влагата от тялото, акумулира топлина, удобен е за носене и може да се пере в перална машина при щадящ цикъл.

здравейте всички Продължаваме да говорим за модерно облекло.

Днес ще разгледаме термо бельото и ще изберем комплект за себе си.

ТЕРМО БЕЛЬО 1 ПЛ

Да започнем с първия слой лен. Използва се през лятото и при високи физически натоварвания. Основната цел е премахване на влагата и охлажданетела. И тук ключовият момент е материалът, от който е направено бельото.

Сега ще има малко сложна терминология.Важни параметри за термобельото са афинитетът към влагата на материята на бельото (степента на хидрофилност, влияе върху скоростта на пренос на вода към следващия слой и омокряемостта на водата, а оттам и скоростта на изпаряване на влагата). Ако подредим обичайните материали за термобельо според нарастващата степен на афинитет към влага (степен на хидрофилност), ще получим следните серии: полипропилен, полиестер, полиамид (известен още като найлон), вълна, памук. От гледна точка на основния лозунг - те казват, че функцията на термобельото е да отвежда течната влага в следващия слой, най-добрият вариант би бил полипропиленовото бельо, но на практика това не винаги е така. По-голямата част от влагата, отделена през кожата, се отделя в течна форма през каналите на потните жлези. Повишеното изпотяване, като правило, е доказателство, че производството на топлина надвишава загубата на топлина и тялото, отделяйки пот, се опитва да се охлади поради изпаряването на влагата от повърхността на кожата. Термобельото може да попречи на този процес, като отстрани влагата, преди тя да се изпари в следващия слой. Тоест тялото практически не се охлажда и тялото продължава да отделя пот. Така че е много по-целесъобразно да имаме термобельо, което може да изпари максимално количество влага от вътрешната си и в по-малка степен външна повърхност и по този начин допълнително да охлади тялото, като такова термобельо трябва да бъде повече или по-малко хидрофилно.

Като цяло ... Не препоръчвам да купувате полипропиленово термо бельо. Избор на бельо отполиестер и полиамид (найлон). Бельото от памук, вълна и смесени тъкани е по-подходящо за хора с ниска активност и не е толкова универсално, така че не препоръчвам да ги купувате.

И така, какви опции има на пазара?Много добре. Състои се от 100% полиестер, струва по-малко от 1000 рубли на комплект. Най-добрият вариант в ниския ценови сегмент.

Доста сериозен недостатък на синтетичното бельо в сравнение с памучното е, че там бактериите започват да се размножават много бързо, буквално след един ден носене. Това застрашава не само неприятна миризма, но и дразнене на кожата. За торса това не е толкова критично. Но протритото дъно не е най-доброто нещо, което може да ви се случи по време на излет. За щастие производителите на термобельо са решили и този проблем, като използват всички видове импрегнации и добавят сребро, бамбукови влакна и други материали към структурата на тъканта. В същото време импрегнациите са много краткотрайни, но бамбуковите влакна и среброто работят както трябва.

Тези. Стигаме до извода, че освен термо бельо имаме нужда и от термо гащи с антибактериални свойства, които да използваме постоянно и при необходимост обличаме дълги гащи върху тях. (Нека го наречем нулев слой или ежедневно термо бельо)Най-добрият вариант, който намерих за разумна цена, е.Изработени са една трета от бамбукови влакна, отвеждат добре влагата и са приятни на тялото дори при ежедневно носене. препоръчвам!

Може да допълните комплекта и с термо тениски за ежедневно носене. Но те трябва да имат и антибактериални свойства.

Често за подобряване на изпарителната функция на термобельото се използва по-сложна структура на неговия материал. Двете най-известни технологии са Polartec ® PowerDry и CoolMax. Бельото PowerDry ще струва два пъти повече, но изпарява влагата с около 20% по-бързо.

Термобельото, произведено от CoolMax, работи още по-ефективно, но все още не се произвежда в Русия (или просто не знам за това). Така че ценовите етикети не са обнадеждаващи - от 4000 за комплект.

Още по-готина технология е комбинираното зоново бельо. Ярък представител е термобельото X-Bionic. Такова термобельо преразпределя топлината от областите, където се генерира най-голямо количество топлина, към зоните, които винаги са студени - долната част на гърба, раменете, лактите, коленете. Потта се отстранява и от зоните на най-голямото й производство в т.нар. зони на изпарение.

Друго предимство на термобельото X-Bionic е, че изпълнява и компресионна функция. Мускулите се свиват на определени места, което ги поддържа в тонус, подобрява кръвообращението и вие се уморявате по-малко. А в областта на лактите и коленете термобельото действа като опора. Ставите също се уморяват по-малко! Естествено, такова великолепно нещо не може да бъде евтино - цената за комплект започва от 15 000 рубли. Това наистина е инструмент за професионалисти.

ТЕРМО БЕЛЬО 2 КЛАСТА

Първият слой е повече или по-малко обработен. Опитах се да дам най-добрите варианти по отношение цена/качество във всяка ценова категория. Нека сега изберем втория слой бельо. Изработен е от полар и подобни материали. Целта на такова бельо е да отвежда влагата от тялото, както и известна топлоизолация, на нивото на тънко поларено яке. Може да се използва както върху голо тяло (при умерено изпотяване), така и в комбинация с термобельо слой 1 (при силно изпотяване, например по време на джогинг).

При цялото разнообразие от предлагани продукти, на пазара има само 2-3 работещи варианта.В долния ценови сегмент е около 1600 рубли на комплект.Отлично отвежда влагата и изсъхва бързо.

Аналозите на други руски компании (Splav, Garsing, Ana-tactics и Giena) все още са по-ниски от армейското бельо по отношение на цена / качество.

Ако имате нужда от нещо по-ефектно, търсете бельо с етикетPolartec PowerStretch. Този материал от руно има по-сложна структура, така че по-бързо изпарява влагата от тялото. В допълнение, бельото PowerStretch е приятно за тялото, което не може да се каже за бельото VKBO. Друга особеност е, че материалът има плътен слой плат отгоре, което прави дрехите много издръжливи и дори осигурява известна защита от вятъра.

От руските компании продуктите от PowerStretch се предлагат от компанията Splav. Не позволявайте високата цена на комплекта да ви плаши. Power Streth си струва парите и ще издържи два пъти по-дълго от бельото VKBO.

Не виждам много смисъл да избирам нещо по-скъпо и готино от дрехи на западни компании. Основна роля тук играе материалът на производство. Шиенето на такива дрехи не е трудно и качеството му е приблизително еднакво за всички.

РЕЗУЛТАТИ.

Резултатът беше доста голям комплект бельо: две термо гащи от антибактериални материали, 1-2 комплекта тънко бельо за топло време и комплект изолирано поларено бельо. Този комплект е много универсален и ще ви помогне да останете сухи във всяка ситуация.

Може би ще ви напомня отново, че термобельото трябва да приляга плътно към тялото. Най-често слабостта се появява в областта на долната част на гърба, поради което потта в тази област се събира на капчици и се търкаля надолу. Поради такава дреболия комфортът пада значително. Логично е да занесете бельото на шивач и да го ушият.

Това е всичко за сега. В следващата част ще разгледаме средния изолационен слой.

Тази статия не е за избора на подложки, а за връзката между термобельото и терморегулацията. Теорията, на която се основава практиката и нашето благополучие по маршрута.

Преди да започнем да разглобяваме самото термобельо, нека направим екскурзия в далечни далечини, където ще се опитаме да разберем нещо за терморегулацията на човешкото тяло. Все пак това има много общо с термо бельото. Въпреки че, разбира се, е много по-лесно да повярвате на редовете, написани на уебсайтовете на някои производители „ние произвеждаме най-доброто термобельо в света“ и след това щракнете с мишката, добавяйки го в количката, въпреки това не забравяме, че необходима е и теоретична подготовка по този въпрос, адекватна на нашите преходи.

И така, терморегулация. Какво представлява и с какво се яде? Терморегулацията е способността на тялото да поддържа телесната температура в определени граници, независимо от външната температура. Ако ни е студено, тогава тялото, поради протичащите в него биохимични процеси, се стреми да повиши температурата, а ако ни е горещо, тогава, напротив, да го охладим.

Терморегулацията е един от процесите на хомеостаза, динамично състояние на равновесие между вътрешната среда на тялото и неговата външна, често агресивна среда. По отношение на телесната температура хомеостазата е ясен пример за отрицателна обратна връзка. Нашето тяло, след като получи сигнал за хипотермия или прегряване, незабавно се опитва да промени вектора на посоката на процеса точно обратното. Това е ключът към ефективността на терморегулацията. За съжаление е възможно човек да създаде положителна обратна връзка, напротив, само да увеличи въздействието на външната среда. Ярки примери в този случай са пиенето на алкохол „за затопляне“ и грешният избор на облекло. При такива условия системата има дестабилизиращо действие и хомеостазата - саморегулацията на организма - или не се осъществява като процес, или нейната ефективност е недостатъчна и въздействието на температурните фактори върху организма става застрашително или критично.

Често туристите, говорейки за терморегулация и адаптивност към температури (особено ниски), идентифицират хората с животни. Това далеч не е правилно. Въпреки външното анатомично сходство и идващите от нищото митове, че тялото на едно или друго животно е почти сто процента близко до човешкото, абсолютно всеки вид животно има свой собствен биохимичен свят и процеси като еднаква терморегулация протичат във всяко от тях по свой начин. Един пример е изпотяването, което при хората е основното средство за борба с прегряването и като цяло един от компонентите на терморегулацията, инструмент за хомеостаза. Но същото прасе няма функцията на изпотяване в тялото, въпреки че изглежда, че също няма коса. По време на своята еволюция всеки вид бозайник е развил собствен механизъм на терморегулация, който може да се осъществява на ниво нервна и/или хуморална (чрез течни среди - кръв, лимфа, тъканна течност и др.) дейност, метаболизъм, енергия метаболизма и дори поведението на животното. В резултат на това за всеки вид имаме различни телесни температури, различни граници на телесните температури, при които животът се запазва. Ако арктическата лисица има постоянна телесна температура от +39, тогава при някои видове прилепи телесната температура може да варира от -7,5 градуса до +48,5. Естествено, такива вариации изискват радикална разлика в процесите и инструментите на терморегулацията.

В същото време не трябва да се приема, че хората като вид имат един и същ процес на терморегулация за всички свои представители. Това също е много невярно. Еволюцията, дори през все още краткия период от съществуването на човечеството, направи възможно, в зависимост от региона на пребиваване, да промени някои от вътрешните биохимични характеристики на аборигените. Например, местните жители на полярните ширини се характеризират със следните еволюционни адаптации:
- висока телесна плътност;
- относително висока мускулно-скелетна маса;
- силен скелет с повишена гама-глобулинова фракция на кръвния серум;
- развита имунна система;
- висок вентилационен капацитет на белите дробове;
- повишено съдържание на хемоглобин в кръвта;
- висока степен на окисление на мазнините;
- висока интензивност на енергийните процеси;
- висока стабилност на скоростта на метаболизма при всякакви условия;
- голямо напълване на телесните тъкани с кръв и нейната много по-интензивна циркулация, отколкото при други представители на вида;
- повишено производство на топлина;
- слаба чувствителност на кожата на ръцете и лицето към температурни стимули;
- изключително ниска променливост на адаптивните адаптации и тяхната висока наследственост.
В резултат на това виждаме значителни разлики от „обикновения“ човек, въпреки че външните разлики са малки. Смесването на различни народи с течение на времето поражда някои разлики в терморегулацията дори сред съвременните градски жители. Някои замръзват повече, други по-малко, някои се аклиматизират перфектно към почти всякакви условия, докато други могат да оцелеят само при стайна температура. Въпреки че до голяма степен сами убиваме правилната терморегулация в тялото си, с начина си на живот част от нейните процеси са генетично заложени в нас.

Сега да се върнем към термобельото. Всичко написано по-горе сега може да се сведе до две аксиоми, които трябва да бъдат твърдо разбрани.

Аксиома 1. Термобельото е средство за терморегулация на нашето тяло, което ни позволява да разширим възможностите на тялото и да повишим стабилността на хомеостазата. Обяснение: Правилно подбраното термо бельо ще помогне за поддържане на по-постоянна телесна температура. Впоследствие това ще се изрази в пестене на енергия от тялото. Поради по-ниските разходи за терморегулация, нашите адаптивни възможности ще се увеличат. Натрупването на умора от студ ще се забави и издръжливостта по маршрута ще се повиши, тъй като до известна степен е свързана с границата на телесната температура, при която се усеща прегряване - а правилното термобельо ще отведе част от топлината във външните слоеве на облекло. Тъй като на спирките ще ни е по-малко студено, ще почиваме по-ефективно. Сънят ви също ще бъде по-спокоен и здрав. В резултат на това, имайки малко въздействие върху всеки елемент, върху всеки компонент, ние получаваме осезаем общ ефект по отношение на дълъг поход.

Аксиома 2. Всички предимства на термобельото, ако са правилно избрани, се забелязват само ако тялото ни функционира правилно по отношение на терморегулацията. В противен случай или няма да има ефект, или ще е минимален. Това е много важно. В съвременния свят много инструменти за терморегулация при хората работят с много по-малка ефективност от това, което е присъщо на природата. Това се дължи както на начина на живот, към който тялото се адаптира и крие необходимите инструменти, така и на здравословното състояние. Нашето тяло трябва да реагира правилно на промените във външната температура, т.е. термобельото е второстепенен фактор, а не основен.

Сега нека поговорим за видовете и свойствата на термо бельото.
Обикновено термобельото за туристи е разделено на слоеве, първият слой и вторият. Това е доста произволно разделение и служи преди всичко за опростяване на комбинирането на слоевете дрехи за определен маршрут.

Термо бельото на първия слой обикновено е тънко, плътно прилепнало бельо. Тя трябва да отвежда влагата от тялото. Колко просто е да се каже, нали? Оттегляне. Как отнема?

При прекомерна физическа активност тялото отделя много пот и топлина на повърхността на кожата. Предназначението на първия слой термобельо е да абсорбира възможно най-малко потта и да не пречи на преминаването на изпаренията през материята му. В този случай той всъщност "отстранява" влагата от тялото и тялото се охлажда по-добре.

Но има нюанс, свързан с особеностите на човешката терморегулация. Ако горното облекло вече не е термобельо, а твърде дебело облекло, тогава в областта между слоевете дрехи с интензивно изпотяване температурата се повишава и в същото време се насища с влага. В този случай повърхността на кожата се покрива с обилна пот, тъй като изпарението на влагата от нейната повърхност при такива условия спира - както в банята. В резултат на това дрехите, като термобельото, просто се намокрят с всички произтичащи от това последствия. И последствията тук са интензивен топлопренос от тялото към външната среда почти директно и риск от хипотермия, както обща, така и локална. Като заключение, дрехите по маршрута не трябва да са прекалено топли за дадените условия, плюс излишната топлина винаги трябва да се освобождава чрез вентилация или просто с леко отваряне на ципа.

Така че премахването на влагата от тялото елиминира прегряването и намалява вероятността от последваща хипотермия. Тоест, елиминирайте пиковите скокове в процеса на терморегулация.

Тънкото термо бельо може да осигури топлина. Не, не само по себе си, разбира се. Само като опит за измама на втория закон на термодинамиката. И това също трябва да бъде обсъдено по-подробно.

Човекът и околната среда отвън са части от една обща система и това диктува определени физически закони, на които те трябва да се подчиняват. По-специално, един от тези закони е преносът на топлинна енергия от един обект към друг. По правило околната среда е по-студена от човешкото тяло и за да се постигне термодинамично равновесие е необходимо да се предаде излишната топлина на околната среда и да се изравнят температурите. Облеклото на човек трябва да се опита да коригира тази несправедливост. Само по себе си тънкото бельо може да намали загубата на топлина само чрез конвекция и дори тогава само с малка температурна разлика. Но при комбиниране на термобельото на първия и втория слой на маршрут в тежка зима, намаляването на интензивността на топлообмена е доста голямо, особено когато човек се поти интензивно и свободно, докато термобельото на първия слой остава относително сухо. (тъй като свободно пропуска пара през себе си), а вторият, макар и мокър, не влиза в контакт с кожата и поддържа терморегулация, докато не се насити напълно с влага (това трябва да се избягва от туристите на всяка цена).

И последното нещо за термо бельото на първия слой - не трябва да предизвиква дразнене на кожата. В противен случай е възможно разширяване на кръвоносните съдове в местата на алергия, което ще доведе до повишен топлообмен и неизправност на системата за терморегулация.

Сега за термичното бельо на втория слой. Това бельо е направено от различни тъкани от първия слой и има по-„пухкава“ структура. Във влакната на прането се образува неподвижен или слабо движещ се топлоизолационен слой въздух. Поради това бельото, изработено от същия Polartec High Loft, осигурява отлична топлина, която тънкото термично бельо на първия слой не може.

При сравнително ниски температури на околната среда и физическа активност с ниска интензивност е напълно възможно да се използва само термо бельо от втория слой. Той ще се затопли перфектно, стига да се справи с отстраняването на влагата от повърхността на кожата. Но поради своята „пухкавост“ рано или късно ще се намокри. Трябва да се има предвид, че прането обикновено не е напълно наситено с влага. Тоест вървим, и ни топли, въпреки че се чувстваме мокри от пот. Но тогава хвърляме раницата от раменете си и в гърбовете ни духа свеж ветрец. защо Тъй като нямаше междинен слой, който не е наситен с влага, между изолиращото термобельо и кожата. В резултат на това водата в него моментално се охлади под въздействието на студения вятър и влезе в контакт с горещото тяло. Преносът на топлина на това място се увеличи с порядък и на следващия ден бяхме тесни - като „издухани“. Е, разбирате, трябва да се обличате правилно.

Ами ако използвате само първия слой, без втория? В този случай слоят между първия слой и горното облекло ще изчезне, поради което влагата ще се отстрани директно към последното. През зимния сезон това ще бъде изпълнено с бързо замръзване по маршрута поради заледяване на горното облекло.

Специален случай може да се счита за ситуацията през топлия сезон, когато термобельото ви позволява по-добре да охладите тялото. Вторият закон на термодинамиката отново ще се опита да прехвърли излишната, според него, топлина от околната среда към тялото и термобельото ще играе ролята на защитен слой. В този случай може да се използва бельо както от първия, така и от втория слой. Вторият слой ще се намокри от потта и поради това ще охлади по-добре тялото. Естествено, това се отнася за физическа активност с ниска интензивност, тъй като в този случай вторият слой ще доведе до прегряване, но първият слой, напротив, ще позволи по-добро охлаждане.

Това е теорията, която излезе. Както обикновено и винаги, какво точно да купите и използвате зависи от вас.