система физическо възпитание - исторически обусловен тип социална практика на физическо възпитание, осигуряваща физическото усъвършенстване на хората и формирането здрав образживот.

Основи: 1. Мироглед. Мирогледът е съвкупност от възгледи и идеи, които определят посоката на човешката дейност. Мирогледите са насочени към насърчаване на цялостното развитие на индивида, укрепване и дългосрочно запазване на здравето и подготовка на тази основа за професионални дейности.

2. Теоретико-методологически.Научни разпоредби за природни, социални, педагогически науки, въз основа на които “Теория и методика на физическото възпитание” разработва закономерностите на физическото възпитание.

3. Софтуерно-регулаторен.Норми и изисквания на държавни програми, стандарти на Единната руска спортна класификация, стандарти на Всеруския комплекс „Физическо възпитание и здраве“.

4. Организационни:

- държавни форми на организация ( задължителни часове упражненияв предучилищни институции, средни училища, професионални училища, армия, в медицински и превантивни организации);

Социални и любителски форми на организация (система от доброволни спортни дружества: “Спартак”, “Локомотив”, “Динамо”, “Трудови резерви” и др.);

Органи за ръководство и управление (Федерална агенция за физическа култура, спорт и туризъм, Комитет по туризъм и спорт на Държавната дума, регионални и общински комитети за физическа култура и спорт, съответните отдели на Министерството на образованието, регионални и общински отдели на образователните власти).

Целта на системата за физическо възпитание – оптимизиране на физическото развитие на човека, цялостно подобряване на характеристиките, присъщи на всеки физически качестваи способности в единство с възпитанието на духовни и морални качестваи да гарантира на тази основа, че всеки член на обществото е подготвен за ползотворна работа и други дейности.

Цели на системата за физическо възпитание:

1. Уелнес (задачи за оптимизиране на физическото развитие):

Оптимално развитие на физическите качества, присъщи на човека;

Укрепване и поддържане на здравето, включително закаляване на тялото;

Подобряване на физиката и развитие на физиологичните функции;

Поддържане на високо ниво на цялостно представяне в продължение на много години.

2. Образователни:

Формиране на жизненоважни двигателни умения и способности;

Формиране на спортни двигателни умения и способности;

Придобиване на основни знания от научен и практически характер по физическа култура.

3. Образователни (задачи за формиране на личността на човека):

Насърчаване на развитието на моралните качества;

Насърчаване формирането на поведение в духа на изискванията на обществото;

Насърчаване на развитието на интелигентността;

Насърчаване на развитието на психомоторните функции.

Принципи на системата за физическо възпитание:

Принципът на въздействие върху всестранното и хармонично развитие на личността.Този принцип се разкрива в две разпоредби.

1. Осигурете единството на всички аспекти на образованието, които формират хармонично развита личност. В процеса на физическо възпитание и свързаните с него форми на използване на физическата култура е необходим интегриран подход при решаването на проблемите на моралното, естетическото, физическото, умственото и трудовото възпитание.

2. Комплексно използване на различни фактори на физическата култура за пълното цялостно развитие на жизненоважни физически качества, присъщи на хората и въз основа на тях двигателни способностизаедно с формирането на широк фонд двигателни уменияи умения, необходими в живота. В съответствие с това в специализираните форми на физическо възпитание е необходимо да се осигури единството на общата и специалната физическа подготовка.

Принципът на връзка между физическото възпитание и жизнената практика (принципът на приложение).Този принцип най-добре отразява целта на физическото възпитание: да подготви човек за работа, а също и по необходимост за военна дейност. Принципът на прилагане е посочен в следните разпоредби.

1. При решаване на специфични проблеми на физическото обучение, ceteris paribus, трябва да се даде предимство на онези средства (физически упражнения), които формират жизненоважни двигателни умения и умения с пряко приложен характер.

2. Във всяка форма на физическо възпитание е необходимо да се стремим да осигурим усвояването на възможно най-широк фонд от различни двигателни умения и способности, както и разнообразното развитие на физическите способности.

3. Постоянно и целенасочено свързвайте физическите културни дейности с формирането на активна жизнена позиция на индивида, основана на възпитанието на трудолюбие, патриотизъм и морални качества.

Принципът на ориентация към подобряване на здравето.Смисълът на принципа е задължително да се постигне ефектът от укрепване и подобряване на човешкото здраве.

Страница 3 от 10

Лекция 2 – Система за физическо възпитание

1. Физическото възпитание като социална система.
2. Принципи на системата за физическо възпитание у нас.
3. Основи на системата за физическо възпитание.
4. Цели на физическото възпитание.

Литература:

Матвеев Л.П. Теория и методика на физическата култура: учебник за институтите на TMFC - М.: FiS, 1991.

Молчанов С.В. Триединство на физическата култура: (Исторически теоретичен анализ на социалната и педагогическата система). - Мн.: Полимя, 1991.

Родионов А., Родионов В. Физическо развитие и психично здраве. Програма за развитие на детската личност със средства физическа активност. - М.: TEIS, 1997.

Теория и методика на физическото възпитание/Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина и др.; Изд. Б.А. Ашмарина. – М.: Образование, 1990.

Фурманов А.Г. Здравословна физическа култура. - Мн.: Тезей, 2003.

1. Физическото възпитание като социална система

Физическото възпитание е социално обусловен, педагогически организиран процес на овладяване на ценностите на физическата култура.

Социалната обусловеност на физическото възпитание се състои в това, че в хода му се постига обществено значима цел, т.е. цел, която е от съществено значение както за развитието на самия индивид, така и за прогреса на обществото като цяло. Освен това това означава, че физическото възпитание се осъществява в рамките на определена социална организация, която има необходимите възможности за осигуряване на интересите на обществото в тази посока.

Такива социална организациясе нарича системи.

Системата за физическо възпитание е набор от елементи на физическото възпитание, подредени по отношение на целта на дейността.

Както във всяка друга социална система, във физическото възпитание могат да се разграничат: 1) определен състав и структурна организация на елементите, които го формират; 2) функции; 3) естеството на връзката с други системи на обществото.

Системата за физическо възпитание може да включва разнообразни елементи на физическата култура, т.е. всякакви фактори на материалната и духовна култура, свързани с „производството“ на физически перфектни хора. Но само тези, които са пряко свързани с физическото възпитание, стават негови неразделни елементи. Без тях системата не може да съществува като единен социален организъм (управление, персонал, научна поддръжка и др.).

В процеса на дейност се установяват определени връзки между елементите на системата. Формиране на основата на структурата на системата.

Основният фактор за съществуването на всяка система е нейното функциониране.

Функциите изразяват обективно присъщите на системата способности за преобразуване на човека, природата и обществото. Функциите на системата за физическо възпитание включват дейности за осигуряване на физическото усъвършенстване на хората.

Има външни и вътрешни функции.

Външните функции на системата за физическо възпитание са насочени към хората. Техният обект е човекът; предмет - здраве, физическа силаи способностите на хората. Вътрешните функции са взаимодействието на елементи на системата, които осигуряват външно функциониране (осигуряване на персонал за физическо възпитание, помещения, финансиране и др.). Здрав човекноси повече ползи за обществото.

Системата за физическо възпитание е тясно свързана с други системи на обществото: икономика, култура, наука, политика.

Като една от сферите на проявление връзки с общественосттаразвива се под влияние на промените, настъпващи във всички сфери на обществения живот (съвременен период). Има специфично исторически характер. Ето защо тя действа и като вид, и като вид социална практика.

Как един вид отразява спецификата на даден вид? образователни дейности, като тип – носи всички основни свойства социална системаобщество.

2. Принципи на системата за физическо възпитание у нас

а) Принципът на ориентация към подобряване на здраветозадължава учителя да организира физическото възпитание по такъв начин, че то да изпълнява както превантивна, така и развиваща функция. Това означава, че с помощта на физическото възпитание е необходимо, първо, да се компенсира липсата двигателна активноствъзникващи в условията на съвременния живот; второ, за подобряване на функционалните възможности на тялото, повишаване на неговата работоспособност и устойчивост на неблагоприятни въздействия.

Този принцип се прилага чрез изпълнение на основните изисквания:

Средствата и методите на физическото възпитание трябва да се използват само тези, които имат научно обоснована здравна стойност;

Двигателната активност трябва да бъде планирана в съответствие с възможностите на децата;

Медицински и педагогически контрол трябва да бъде задължителни елементиобразователен процес;

Спазване на санитарните и хигиенни стандарти, рационално използванеслънце, въздух и вода - всичко това трябва да се вземе предвид при организирането на всяка тренировка.

б) Принципът на цялостното личностно развитие.

Във физическото възпитание този принцип предвижда изпълнението на две основни изисквания: 1) решаването на проблемите на физическото възпитание трябва да се извършва в органична връзка с умствения, трудовия, моралния и естетическо възпитание; 2) съдържанието на физическото възпитание трябва да бъде планирано по такъв начин, че да осигури координирано и пропорционално развитие на всички физически способности, доста гъвкаво формиране на двигателни умения и въоръжение със специални знания.

V) Принципът на връзка с трудовата и отбранителната практикаизразява приложната ориентация на цялата образователна система, предназначена да обучава всестранно обучени хора, „които знаят как да правят всичко“. Получаването на цялостно обучение от човек задоволява не само неговите лични нужди, но и нуждите на обществото.

Връзката между физическото възпитание и живота е отразена в комплекса за физическо възпитание и здраве на Република Беларус.

Прилагането на този принцип се осъществява чрез изпълнението на следните изисквания: 1) съдържанието на физическото възпитание трябва да включва формирането на първо място на жизненоважни двигателни умения при ходене, бягане, скачане, плуване и др. Това изискване е въплътено в съдържанието на комплекса за физическа култура и здраве на Република Беларус и образователни програмипо физическо възпитание; 2) всеобхватното физическо възпитание трябва да създаде такова широко ниво на подготвеност за човек. На него общо нивофизическото представяне му позволи да овладее голямо разнообразие от трудови и военни дейности; 3) максимално използване на физическите упражнения за трудово и патриотично възпитание.

За прилагане на принципите са необходими определени условия, т.е. подходяща икономическа, материално-техническа, социална и културна база. Практически дейностиизпълнението им трябва да е адекватно на тази база. В противен случай прокламираните принципи могат да се превърнат в утопични призиви.

3. Основи на системата за физическо възпитание

Социално-икономически основи.

Системата за физическо възпитание е тясно свързана с други социално-икономически системи на обществото: икономика, политика, наука и култура. Като една от сферите на проявление на социалните отношения, възникващи в тези системи.

Обективната основа на тези връзки е включването на системата за физическо възпитание в общественото производство. Той обаче има косвено въздействие върху общественото производство. Системата не участва пряко в създаването на социален продукт. Но има косвено въздействие върху тази сфера чрез субекта на производствените отношения – човека.

В различните си форми системата за физическо възпитание е включена във всички основни видове социална дейност на човека. Системата за физическо възпитание задоволява не само неговите биологични потребности от движение, но и социални - формиране на личността, усъвършенстване на социалните отношения (физическото възпитание и спортните дейности са подчинени на строги правила и норми на поведение).

Изпълнявайки своите образователни и възпитателни функции, системата за физическо възпитание е в състояние да решава проблемите на моралното, естетическото, трудовото и интелектуалното развитие.

Системата за физическо възпитание е развита сфера на икономически отношения.

Като сложен в своята организационна структура (комбинация от принципите на държавно и обществено ръководство), той съчетава източници на финансиране и логистика от различен произход: държавен бюджет, обществени фондове, фондове на предприятия, синдикати, кооперации, спонсорство и др. .

В икономически план системата действа като индустрия национална икономика, която включва развита мрежа от производствени мощности от материален и нематериален характер. В сферата на материалното производство трудът на промишлените работници има материална, материална форма: спортни съоръжения, оборудване, обувки, облекло. Но тази сфера има обслужващ характер по отношение на основната сфера на системата за физическо възпитание - непродуктивна, насочена към физическото усъвършенстване на човек.

Правно основание.

Системата за физическо възпитание се основава на определен набор от правила, които регулират нейното функциониране. Тези актове имат различна правна сила (закони, наредби, укази, инструкции). Особено място сред тях заема Конституцията, която закрепва правото на хората на физическо възпитание. Има и други нормативни документи, определящи дейността на организациите и институциите, предоставящи физическо възпитание (детски градини, училища, професионални училища, университети и др.).

Методически основи.

Методическите основи са разкрити в законите на физическото възпитание и съответните препоръки за прилагането на принципите на обучение и възпитание, както и за използването на средства, методи и форми за организиране на класове във всяка социална група от населението.

IN методически основисе изразява характерна особеностсистема на физическото възпитание – нейната научна същност. Първоначалните теоретични принципи и методи за тяхното практическо прилагане са разработени въз основа на фундаменталните науки (философия, социология, педагогика, психология, биология и др.) От цял ​​комплекс от специализирани теоретични и спортни педагогически науки.

Софтуер и регулаторна рамка.

Програмата и нормативната рамка се разкриват в тристепенна система от взаимосвързани нормативни изисквания за нивото физическа годности физическо възпитание на населението.

1) Единните държавни програми за физическо възпитание определят задължителния минимум от физическо възпитание, провеждано в детски ясли, детски градини, средни училища, в средни специални и висши учебни заведения.

Тези програми установяват основните средства за физическо възпитание и нормативните изисквания за показателите за физическа подготовка и физическо възпитание, като се вземат предвид възрастта, пола и вида на образователната институция.

2) Комплексът за физическа култура и здраве на Република Беларус е програмната и нормативна основа на изискванията за физическо възпитание на хората. Комплексът обхваща лица от двата пола на възраст от 7 до 17 години. Част от средствата и някои нормативни изисквания на комплекса са включени в единните държавни програми за физическо възпитание. Това показва тяхната взаимозависимост.

Прогресивното развитие на системата за физическо възпитание е придружено от промени в съдържанието, структурата и нормативните изисквания на комплекса за физическо възпитание и здраве на Република Беларус.

В съответствие с възрастовите възможности нормативните изисквания се повишават на всяко следващо ниво.

Нормативните изисквания на всяко ниво определят, първо, количествени критерии за постижения в някои от най-важните за човека дейности (бягане, скачане и др.); второ, набор от жизненоважни двигателни умения, необходимо за човекза пълноценен живот; трето, обемът на теоретичната информация за правилата за лична и обществена хигиена.

3) Единната спортна класификация е най-високият краен етап от програмно-нормативната основа на системата за физическо възпитание. С него се установяват единни принципи и правила за присъждане на спортни категории и звания за всички спортни организации в страната, както и единни нормативни изисквания за подготовката на спортистите по всеки спорт. Основната цел на спортната класификация е да насърчава масовото участие в спорта, цялостното обучение на спортистите, подобряване на качеството на тяхната подготовка и на тази основа постигане на най-високи спортни резултати.

Състав на спорта и нормативни изисквания в определени видовеспортовете се преразглеждат приблизително на всеки четири години, обикновено през първата следолимпийска година. Така се създават необходимите перспективи за развитие на всеки спорт за следващите олимпийски игри.

Спортната класификация предвижда два вида регулаторни изисквания: стандарти за ранг за спортове, в които резултатите се оценяват по обективни показатели (в мерки за време, тегло, разстояние и т.н.), и изисквания за ранг за спортове, в които постиженията се оценяват действително и значението на победа, спечелена в състезание лично или като част от отбор (бокс, спортни игри и др.).

Правилникът за Единната спортна класификация предвижда правила, задължаващи спортиста да подобри теоретичната си подготовка и общата си физическа подготовка. Това създава условия за цялостно развитие на човек и установява приемственост с физическия и оздравителен комплекс на Република Беларус.

Организационни основи.

Организационната основа на системите за физическо възпитание е комбинация държавни и обществениформи на управление.

Провежда се държавната форма на управление държавни агенциии институции, базирани на общи програми.

Основните звена в държавната форма на управление и осъществяване на физическото възпитание са:

Министерство на народното просвещение (детски градини и ясли, средни училища, професионални училища, колежи, университети);

Министерство на отбраната (войскови части и поделения, военни училища, институти, академии);

Министерство на здравеопазването (физкултурни клиники, поликлиники [физкултурни клиники], курорти);

Министерство на културата (клубове, Домове и дворци на културата, паркове за култура и отдих);

Комитет по физическа култура и спорт (Младежка спортна школа, ШВСМ, СДЮШОР).

Обществено самодейната форма на организация и ръководство е насочена към масово обхващане на всички възрастови групи от населението с физическо възпитание на любителски принцип.

Те включват: профсъюзи, организации за отбрана (OSTO - бивш DOSAAF), спортни клубове, спортни дружества (DSO - Динамо, Спартак и др.).

4. Основни направления на системата за физическо възпитание

Преференциално решение на един или друг педагогически задачини позволява да идентифицираме три основни направления във физическото възпитание:

1.Общо физическо възпитание.

Общото физическо възпитание е насочено към насърчаване на здравето и поддържане на представянето в академични или трудова дейност. В съответствие с това съдържанието на физическото възпитание е насочено към овладяване на жизненоважни двигателни действия, координирано и пропорционално развитие на сила, скорост, издръжливост, сръчност и подвижност на ставите. Общото физическо възпитание създава онзи задължителен минимум от физическа годност на човека, който е необходим за нормална жизнена дейност, за специализация във всякакъв вид професионална или спортни дейности. Провежда се в предучилищни институции, в часовете по физическо възпитание, в средните училища, в секции (групи) по физическо възпитание и групи на комплекса за физическо възпитание и здраве на Република Беларус, в здравни групи и др.

2.Физическо възпитание с професионална насоченост.

Физическото възпитание с професионална ориентация е предназначено да осигури характера и нивото на физическа готовност, от които човек се нуждае при конкретен вид работа или военна дейност (в този смисъл те говорят за специалното физическо възпитание на космонавт, монтьор на висока надморска височина и т.н.).

Съдържанието на физическото възпитание винаги се определя от изискванията на определен вид професионална дейност. Ето защо са избрани физически упражнения за часовете, които биха допринесли най-много за формирането на трудови умения и съответстват на условията на настояща и бъдеща трудова дейност. Физическата подготовка се провежда в специални средни и висши учебни заведения и в армията.

3.Физическо възпитание със спортна насоченост.

Физическото възпитание със спортна насоченост дава възможност за специализиране в избран вид физически упражнения и постигане на високи постижения в тях. максимални резултати. Физическото възпитание, насочено към подготовка за високи постижения в избрания спорт, се нарича спортна подготовка.

Спортна подготовка със спортно ориентиране и селекция, теоретична подготовка на спортисти, рехабилитационни дейности и др. представляват това, което обикновено се нарича спортно обучение.

В спортното обучение условно се разграничават определени аспекти, включително физическа подготовка, която осигурява високо ниво на функционални възможности на тялото и укрепва здравето на спортиста за максимални постижения в избрания спорт.

И трите направления са подчинени на една обща цел, общи цели и принципи на системата за физическо възпитание.

Концепцията за системата за физическо възпитание, нейната структура

Понятието система означава нещо цяло, което е съвкупност от естествено разположени и взаимосвързани части, предназначени да изпълняват определени функции и да решават определени проблеми.

Системата за физическо възпитание е исторически определен вид социална практика на физическото възпитание, включваща идеологически, теоретични, методологически, програмни, нормативни и организационни основи, които осигуряват физическото усъвършенстване на хората и формирането на здравословен начин на живот.

1. Мирогледни основи.Мирогледът е съвкупност от възгледи и идеи, които определят посоката на човешката дейност

2. Теоретико-методологични основи.Системата за физическо възпитание се основава на постиженията на много науки. Неговата теоретична и методологична основа са научните принципи на естествените (анатомия, физиология, биохимия и др.), Социалните (философия, социология и др.), Педагогическите (психология, педагогика и др.) Науки, въз основа на които дисциплината „Теория и методика на обучението по физически науки” развива и обосновава най-общите закономерности на физическото възпитание.

3. Софтуер и регулаторна рамка.Физическото възпитание се осъществява въз основа на задължителни държавни програми за физическа култура и спорт (програми за предучилищни институции, средни училища, средни и висши образователни институции, армия и др.) - Тези програми съдържат научно обосновани задачи и средства за физическо възпитание, набори от двигателни умения и способности, които трябва да бъдат усвоени, списък специфични стандартии изисквания.

4. Организационни основи.Организационната структура на системата за физическо възпитание се състои от държавни и обществено-аматьорски форми на организация, ръководство и управление.

Метод на убеждаване

Методът на убеждаване е да се обяснят на участниците нормите на поведение, установените, установени традиции и при извършване на каквито и да е престъпления, тяхната неморална страна, за да може нарушителят да го осъзнае и да предотврати престъплението в бъдеще.

При прилагането на метода на убеждаване се използват две основни, неразривно свързани средства: убеждаване чрез слово и убеждаване чрез дело.

Най-често срещаните техники и средства за убеждаване чрез слово са: обяснение, доказателство, опровержение, сравнение, съпоставяне, аналогия, позоваване на авторитет и др. Убеждаването чрез слово трябва да бъде органично съчетано с убеждаването чрез дело и практика.

При убеждаване с дело най-често се използват следните техники: показване на ученика на стойността и значението на неговите действия и действия; поръчка практически задачипомага за преодоляване на съмнения и фалшиви възгледи; анализ на житейски явления, който опровергава погрешни възгледи; личен примеручител (треньор) и др.

Метод на възнаграждение

Поощрението е специфичен, подреден набор от техники и средства за морално и материално стимулиране. Моралното и материално насърчаване активно помага на човек да осъзнае степента на работа за постигане на обща цел, да разбере поведението си и да консолидира положителни черти на характера и полезни навици.

Във физическата култура и спорта стимулите включват: одобрение, похвала от учителя по време на часовете и преди формирането, награждаване с диплом, медал за високи спортни и технически резултати, присъждане на званието майстор на спорта и др.

Характеристики на движенията.

Различават се пространствени, времеви, пространствено-времеви и динамични характеристики на движенията.

Пространствени характеристики.Те включват положението на тялото и неговите части (първоначално положение и работна поза по време на движение), посока, амплитуда, траектория. Ефективността на следващите действия до голяма степен зависи от началната позиция. Например сгъването на краката и люлеенето на ръцете преди излитане при скокове от място до голяма степен определят ефективността на последващите действия (излитане и полет) и краен резултат.

Също толкова важна роля играе определена поза по време на упражнението. Крайният резултат зависи от това колко е рационален. Например, ако позицията на скейтъра е неправилна, техниката на бягане става трудна; неправилна поза при скачане от трамплин не ви позволява да използвате напълно въздушната възглавница и да извършите плъзгащ се полет. Посоката на движение влияе върху точността на двигателното действие и неговия краен резултат. Например отклонение на ръката от правилна позицияпри хвърляне на копие или диск значително влияе върху посоката на полета на снаряда. Следователно, когато извършват двигателно действие, всеки път избират посока, която най-добре отговаря на рационалната техника. Рационалната техника до голяма степен зависи от амплитудата в подготвителните или основните фази на движението. В много случаи определя:

1) продължителността на прилагане на силите и следователно големината на ускорението (което е много важно, например, за резултата при хвърляне);

2) пълнота на разтягане и свиване на мускулите;

3) естетика и красота на изпълняваните движения, характерни за спортната и художествената гимнастика, фигурно пързалянекънки и др. Обхватът на движенията зависи от структурата на ставите и еластичността на връзките и мускулите.

Траекторията на движение е от съществено значение за ефективността на физическите упражнения. Може да има извита или права форма. В много случаи е оправдано заоблена форматраектории. Това се дължи на ненужно изразходване на мускулно усилие. В други случаи е за предпочитане праволинейна форма на траектория (удар в бокс, удар във фехтовка и др.).

Времеви характеристики.Те включват продължителността на движенията и темпото. Продължителността на упражнението като цяло (бягане, плуване и др.) определя големината на неговото въздействие (натоварване). Продължителността на отделните движения влияе върху изпълнението на цялото двигателно действие.

Темпото на движение се определя от броя на движенията за единица време. От това зависи скоростта на движение на тялото при циклични упражнения (ходене, бягане, плуване и др.). Размерът на натоварването в упражнението също е в пряка зависимост от темпото.

Пространствено-времеви характеристики- скорост и ускорение. Те определят характера на движението на тялото и неговите части в пространството. Скоростта на движенията определя тяхната честота (темпо), количеството натоварване по време на упражнението, резултатът от много двигателни действия (ходене, бягане, скачане, хвърляне и др.).

Динамични характеристики.Те отразяват взаимодействието на вътрешни и външни сили в процеса на движение. Вътрешните сили са: силите на активно съкращаване - мускулна тяга, еластични сили, еластично съпротивление на разтягане на мускулите и връзките, реактивни сили. Въпреки това вътрешни силине може да движи тяло в пространството, без да взаимодейства с външни сили. Външните сили включват сили на опорна реакция, гравитационни сили (гравитация), триене и съпротивление на външната среда (вода, въздух, сняг и др.), инерционни сили на движещи се обекти и др.

Ритъмът като комплексна характеристика на техниката на физическите упражнения отразява естествения ред на разпределение на усилията във времето и пространството, последователността и степента на тяхната промяна (увеличаване и намаляване) в динамиката на действието. Ритъмът обединява всички елементи на техниката в едно цяло и е най-важната интегрална характеристика на техниката на двигателното действие.

Общи методически принципи

Общите методически принципи са изходните положения, които определят обща методикапроцес на физическо възпитание.

Систематичното въздействие на физическите упражнения върху човешкото тяло и психиката може да бъде успешно в случай, че методът на използване на физическите упражнения е в съответствие със законите на тези ефекти, като се вземат предвид общите методически принципи, ние разкриваме основните закони на физическото възпитание произтичащите от тях методически разпоредби.

Принципът на съзнанието и активността.Целта на принципа на съзнателността и активността във физическото възпитание е да формира у учениците дълбоко осмислена нагласа, устойчив интерес и потребности от занимания по физическо възпитание и спорт, както и да ги насърчи към оптимална активност. Прилагането на разглеждания принцип трябва да доведе до обогатяване на тези, които се занимават със знания, дълбоко разбиранетехники на различни упражнения, възпитаващи съзнателно и активно отношение към процеса на физическо възпитание.

Съзнанието е способността на човек правилно да разбира обективните закони, да ги разбира и да извършва дейността си в съответствие с тях.

Основата на съзнанието е предвиждането на резултатите от дейността и поставянето на реалистични цели. Съзнанието придава на обучението образователен характер и значително допринася за формирането на високи морални, психологически и професионални качества на личността.

Това се постига чрез използване на методи като вербален анализ, анализ и самоанализ на извършените действия. Ролята на съзнанието на участващите в овладяването на техниката на изучаваните движения е много важна. Насърчавайки мисленето в процеса на овладяване и контролиране на движенията, учителят по този начин създава реални предпоставки за подобряване на двигателните функции

Активността е мярка или величина на активността, проявена от дадено лице, степента на неговото участие в работата. Дейността в дидактически план действа като предпоставка, условие и резултат от съзнателното усвояване на знания, умения и способности.

В същото време съзнанието насочва и регулира дейността чрез категории като знания, мотивация, потребности, интереси и цели.

От този принцип следват следните изисквания:

1. Поставяне на пеенето и целите на урока и осъзнаването им от участващите.

2. Съзнателно изучаване и овладяване на двигателните действия в педагогическия процес. 3. Осъзнаване на начините и възможностите за прилагане на придобитите знания, умения и способности в практиката на живота.

Повишената осведоменост и активност се улеснява от използването на специални методически техники от учителя: наблюдение и оценка на действията на учениците, насочване на вниманието им към анализа на изпълнението на движенията, обучение за самоконтрол на действията си чрез мускулни усещания, илюстриране задачи с използване на визуални средства, използване на визуални и слухови знаци в учебни упражнения .

Принципът на видимосттазадължава да изгради процеса на физическо възпитание с широко използване на визуализацията в обучението и възпитанието. Видимостта означава участието на човешките сетива в процеса на познание.

Практическата видимост в процеса на физическо възпитание се осъществява в такива форми като визуални, звукови и двигателни.

Визуална яснота (демонстрация на движения като цяло и на части с помощта на ориентири, визуални средства, образователни видеоклипове и др.). Ролята на визуалната яснота е изключително важна в началните етапи на овладяване на нови двигателни действия.

Яснотата на звука (под формата на различни звукови сигнали) е от първостепенно значение за изясняване на времевите и ритмични характеристики на двигателните действия. Той значително допълва визуалната яснота, споделяйки с него водеща роля в крайните етапи на заучаване на движенията. Трябва да се отбележи, че възприятието чрез зрителната система се осъществява на три нива: усещане, възприятие и представяне, а чрез слуховата система - само на ниво представяне.

Двигателната визуализация е най-специфичната за физическото възпитание. Неговото значение е изключително голямо, особено при усвояването на най-сложните движения, когато водещият метод е воденето на помощ и „воденето през движението.

Принципът на достъпност и индивидуализациявъв физическото възпитание означава изискването за оптимално съответствие на задачите, средствата и методите на физическото възпитание с възможностите на занимаващите се. При прилагането на принципа трябва да се вземе предвид готовността на учениците за усвояване и изпълнение на определена тренировъчна натовареност и да се определи степента на достъпност на задачата.

Целта на принципа на достъпност и индивидуализация е следната:

1) осигурете на всеки ученик най-много оптимални условияза формиране на двигателни умения и способности, развитие на физически качества и подобряване на физическата работоспособност;

2) премахване на негативните, вредни последици за човешкото тяло от прекомерни, непосилни тренировъчни натоварвания, изисквания и задачи.

Системата на физическото възпитание в руската федерация

Системата е нещо цяло, представляващо съвкупност от естествено разположени и взаимосвързани части, предназначени да изпълняват определени функции и да решават определени проблеми.

Системата за физическо възпитание включва:

1. Светогледните принципи са съвкупност от възгледи и идеи, които определят посоката на човешката дейност.

2. Теоретичните и методически основи са физическото възпитание, което се основава на постиженията на много науки (анатомия, философия, психология и др.) Науки, въз основа на които се развива дисциплината „Теория и методика на физическото възпитание“.

3. Софтуер и нормативна уредба основи – физОбучението се осъществява на базата на задължителни държавни програми за физическо възпитание и спорт.

4. Организационни основи - организационната структура на системата за физическо възпитание се състои от държавни и обществено-любителски форми на организация, ръководство и управление.

В съвременното образование една от основните области на обучение е физическото възпитание с ранна възраст. Сега, когато децата харчат почти всичко свободно времезад компютрите и телефоните този аспект става особено актуален. В края на краищата, чието образование е целта на съвременното образование, е не само комплекс от знания и умения, но и добро физическо развитие, а следователно и добро здраве. Ето защо е важно да се познават принципите на физическото възпитание, неговата цел и задачи. Такова знание ще помогне на всеки родител да приеме активно участиевъв формирането на здрава личност на вашето дете от предучилищна възраст и му помогнете да се развива правилно.

Физическо възпитание: цели, задачи, принципи

Физическото възпитание е образователен процес, който има за цел да развие двигателните умения на детето, неговите психофизически качества, както и да му помогне да направи тялото си перфектно.

Целта на това направление е да отгледа хармонично развито, физически перфектно дете, което има високо нивокачества като бодрост, устойчивост, креативност. Физическото възпитание е насочено към решаване на такива проблеми като:

Здравето на детето е приоритет педагогически процеси е насочена към насърчаване на здравето и защита на живота на детето. Това включва и хармонично психомоторно развитие, повишаване на имунитета чрез закаляване, както и повишаване на работоспособността. Здравните цели са предназначени да:

• помагат за формиране на правилна стойка, извивки на гръбначния стълб, хармонично телосложение;
• развиват сводовете на краката;
• укрепване на лигаментно-ставния апарат;
• регулират растежа и масата на костите;
• развиват мускулите на лицето, тялото и всички други органи.

Образователните цели са насочени към развиване на двигателни умения и способности, както и към развитие на психофизически качества и това включва и усвояване на определена система от знания за спортните упражнения, тяхната структура и оздравителната функция, която имат за организма. В процеса на възпитание детето трябва да осъзнае своите двигателни действия, да научи физическо възпитание и пространствена терминология, както и да придобие необходимото ниво на знания за правилно изпълнениедвижения и спортни упражненияфиксирайте в паметта имената на предмети, оборудване, помощни средства и запомнете как да ги използвате. То трябва да опознае своето тяло, а педагогическият процес е предназначен да формира неговото телесно отражение.

Те се състоят в развиване на способността за рационално използване на независими двигателна активност, както и в подпомагането на придобиването на грация, гъвкавост и изразителност на движенията. Обучават се качества като независимост, инициативност, креативност, самоорганизация. Формира се възпитание на хигиенни качества, както и помощ на учителя при организирането на различни игри. Образователните задачи включват създаване благоприятни условияда се образуват положителни чертиличността, нейната основа морални принципии волеви качества, възпитаващи култура на чувствата и естетическо отношение към спортните упражнения.

Решаването на всички проблеми в единство е ключът към формирането на хармоничен, цялостен развита личност.

Принципите на физическото възпитание са съставени от основните методически принципи на педагогическия процес, които се изразяват в основните изисквания към съдържанието, структурата и организацията на учебния процес.

Хармоничното физическо възпитание е възможно в комбинация от общи педагогически и специфични закони на тази област на образованието.

Общи педагогически принципи: съзнателност, активност, систематичност и повторение

Принципите на физическото възпитание за деца в предучилищна възраст се основават предимно на основни педагогически принципи, които са предназначени да помогнат за постигането на целта. Само единството на всички компоненти осигурява развитието на детето правилното ниво. И така, основните принципи на физическото възпитание на деца в предучилищна възраст, базирани на общи педагогически:

Постепенност, нагледност, достъпност, индивидуализация – други общопедагогически принципи

Трябва да се има предвид, че всеки от тези принципи заедно осигурява формирането на здрава, развита личност. Неспазването на поне един от тях намалява вероятността за точно постигане на целта.

Принципи на физическото възпитание: характеристики на всеки принцип

Съвременните изисквания към образованието предполагат внимателно спазване на всички правила на обучението, за да се постигне системно поставената цел. Предучилищната възраст е началният етап на възпитание на личността. И точно сега е изключително важно да се вземат предвид всички принципи на физическото възпитание, така че преди прехода към ново ниво на образование детето да има необходимото двигателни умения, телесно отражение и други показатели за физически развита личност. Принципите, които трябва да се следват в тази област на образованието, са следните:

1. като един от най-важните. Те осигуряват реда на дейностите, връзките между тях и колко често и за колко време трябва да се извършват. Класовете са ключът към правилното физическо развитие на дете в предучилищна възраст.
2. Принципът на системно редуване на почивка и упражнения. За да се повиши ефективността на класовете, е необходимо да се комбинира висока активност и почивка на детето в различни видове физическа активност. Този принцип се изразява в динамична промяна на формите и съдържанието на функционалните натоварвания от един етап на друг.
3. Принципът на постепенно увеличаване на въздействията върху развитието и обучението определя последователно увеличаване на натоварванията. Този подход увеличава ефекта на развитие, засилва и обновява въздействието на упражненията върху тялото по време на тази област на обучение.
4. Цикличният принцип осигурява повтаряща се последователност от класове, което позволява да се повиши тяхната ефективност и да се подобри физическата годност на детето в предучилищна възраст.

Други принципи на системата на тази област на образованието

Описанието на принципите на физическото възпитание ще бъде непълно, без да се споменават останалите основни норми:

От учителя се изисква стриктно да се придържа към всеки принцип, за да може възпитанието на личността на предучилищното дете да бъде възможно най-ефективно.

Методи на тази област на обучение

Методът се разбира като набор от техники, които са насочени към оптимизиране образователен процес. Изборът на метод се определя от задачите, стоящи пред учителя за конкретен период от време, съдържанието на учебната дейност, както и индивидуалните и възрастови характеристикидете в предучилищна възраст.

Методите и принципите на физическото възпитание са колективно насочени към постигане на една единствена цел: формирането на физически развита личност.

Трябва да се има предвид, че активирането на физическата и психическата сила, а след това почивката след тренировка, възстановява работоспособността много по-бързо и по-ефективно.

Основните методи на тази област на образование, които са основни за учителя в процеса на работа с деца в предучилищна възраст, са следните:

1. Информационно-рецептивен метод, който определя връзката и взаимозависимостта съвместни дейностидете и учител. Благодарение на него учителят може конкретно и ясно да предаде знания на детето в предучилищна възраст и той може съзнателно да го запомни и възприеме.
2. Репродуктивен, друго име за което е методът за организиране на възпроизвеждането на методи на дейност. Състои се от мислене чрез система от физически упражнения, които са насочени към възпроизвеждане на действия, които вече са известни на детето в предучилищна възраст, формирани чрез използването на информационно-рецептивния метод.
3. обучението е неразделна част от системното образование, което без него ще бъде непълно. Това се дължи на факта, че детето не може да се научи да мисли, както и да развие творчески способности изисквано нивосамо чрез придобиване на знания. В основата на проблемното обучение са законите за развитие на човешкото мислене и неговото творческа дейностза знания. Умствената дейност на детето се активира, когато има нужда да разбере нещо. В търсене на решение на конкретен проблем той самостоятелно получава знания. И се усвояват по-добре от готовите отговори. Освен това, когато детето решава задачи, които са изпълними за възрастта му в игрите на открито, това допринася за развитието на неговото самочувствие и увереност в собствена сила. Въвеждайки проблемни ситуации в двигателната дейност, учителят прави ученето по-интересно и ефективно. В допълнение, това е добра предпоставка за развитието на творческите способности, които стават неразделна част от развитието на децата в предучилищна възраст.
4. Методът на строго регламентираните упражнения решава проблема с осигуряването на най по-добри условияза да овладее детето двигателни умения и да развие психофизически качества.
5. включващи движение на дете в предучилищна възраст в предварително определен кръг, изпълнявайки специфични задачи и упражнения, които позволяват да се повлияе на различни мускулни групи, органи и системи на тялото. Целта на този метод е постигане на висок лечебен ефект от упражненията и повишаване работоспособността на организма.

Общи дидактически методи в тази област на обучение на деца в предучилищна възраст

В допълнение към горното, има и други методи в тази област на обучение на деца в предучилищна възраст, които са общодидактически:

По време на учебния процес е важно да се вземе предвид, че всички методи и принципи на физическото възпитание са взаимосвързани и трябва да се използват в комбинация за по-ефективен резултат.

Физически упражнения - развитие на независимост и креативност

Първите седем години от живота на детето са период на интензивно развитие: както физическо, така и психическо. Ето защо е толкова важно да му осигурите оптимални условия за обучение и да прилагате всички принципи на физическото възпитание. Неговата бъдеща работа и образователни постижения пряко зависят от това колко добре контролира тялото и движенията му. Голяма стойностимат сръчност и ориентация, както и бързина на двигателната реакция.

Правилно организирайки физическото възпитание на дете в предучилищна възраст в ежедневието, учителят и родителите осигуряват прилагането на двигателния режим, което е необходимо условие за здравословното физическо и психическо състояние на детето през деня.

Форми на прилагане на физическо възпитание на деца в предучилищна възраст

Основният принцип на физическото възпитание е изпълнението на поставените цели и задачи. Какво се постига чрез различни форми на физическа активност:

• игри на открито;
• разходка;
• индивидуална работа с индивидуално дете в предучилищна възраст или малка група;
• деца, извършващи самостоятелно различни физически упражнения;
• физкултурни ваканции.

Редовните часове по физическо възпитание поставят основата за това колко успешно детето ще овладее двигателните умения.

Въпреки това, в рамките на такива класове учителят не може да осигури подобряване на придобитите умения, тяхната стабилност, както и способността да ги придобивате самостоятелно в ежедневието. Ето защо прилагането на принципите на физическото възпитание става през цялото време учебен денчрез различни форми на работа. За това, освен гимнастика всяка сутрин и определен брой упражнения, дневният график предвижда време за различни игри на открито, лични занимания, както и предоставяне на възможност на децата да играят самостоятелно или в малки групи. По този начин принципите на физическото възпитание на децата в предучилищна възраст се прилагат чрез почти всички форми на дейност по време на престоя им в предучилищна институция.

Спазването на всеки принцип е ключът към успешното постигане на целта

Предучилищно образование - начален етапобразователни и познавателна дейностдете. В крайна сметка по това време се формира основата, на която ще се основава успехът на по-нататъшното образование. И предвид тясната връзка между физическото възпитание и здравето на детето, това е основата за отглеждане на хармонично развита личност. Ето защо е необходимо да се спазват всички принципи на физическото възпитание. След като разгледахме накратко всеки от тях, можете да видите степента на важност на отделен принцип в комплекса от мерки, предприети за постигане на целта.

Трябва да се има предвид също, че за повече ефективно развитиеДетето в предучилищна възраст не трябва да се ограничава само до дейности в детската градина. Всеки родител трябва напълно да осъзнава значението на пълното спазване на принципите на системата за физическо възпитание за по-нататъшното формиране на личностните и психологическите качества на детето. И тъй като през този период се формира основата на бъдещата личност, изключително важно е да се стремим колкото е възможно повече повече вниманиеобърнете внимание на физическото развитие на детето. Вместо да гледате анимационни филми и да играете игри на компютъра, трябва да научите детето си на това игри на открито. В процеса на усвояване те ще допринесат за правилното му физическо формиране.

Блок под наем

Понятието система означава нещо цяло, което е съвкупност от естествено разположени и взаимосвързани части, предназначени да изпълняват определени функции и да решават определени проблеми.

Системата за физическо възпитание е исторически определен вид социална практика на физическото възпитание, включваща идеологически, теоретични, методологически, програмни, нормативни и организационни основи, които осигуряват физическото усъвършенстване на хората и формирането на здравословен начин на живот.

1. Светогледни основи. Мирогледът е съвкупност от възгледи и идеи, които определят посоката на човешката дейност.

В домашната система за физическо възпитание мирогледите са насочени към насърчаване на цялостното и хармонично развитие на личността на участващите, реализиране на възможностите на всеки да постигне физическо съвършенство, укрепване и дългосрочно запазване на здравето и подготовка на членовете на обществото за професионални дейности на тази основа.

1. Теоретико-методологични основи. Системата за физическо възпитание се основава на постиженията на много науки. Неговата теоретична и методологична основа са научните принципи на естествените (анатомия, физиология, биохимия и др.), Социалните (философия, социология и др.), Педагогическите (психология, педагогика и др.) Науки, въз основа на които дисциплината „Теория и методика на обучението по физически науки” развива и обосновава най-общите закономерности на физическото възпитание.
2. Софтуер и регулаторна рамка. Физическото възпитание се осъществява въз основа на задължителни държавни програми за физическа култура и спорт (програми за предучилищни институции, средни училища, средни и висши учебни заведения, армия и др.). Тези програми съдържат научнообосновани задачи и средства за физическо възпитание, комплекси от двигателни умения и способности, които трябва да бъдат усвоени, както и списък от специфични норми и изисквания.

Програмните и нормативните основи на системата за физическо възпитание са уточнени във връзка с характеристиките на контингента (възраст, пол, ниво на подготовка, здраве) и условията на основните дейности на участниците в движението за физическо възпитание (обучение, работа в производство, военна служба) в две основни направления: общо обучение и специализирано.

Общата подготвителна посока е представена предимно от физическо възпитание в системата на общото задължително образование. Осигурява: основен минимум цялостна физическа подготовка; основният фонд от двигателни умения и способности, необходими в живота; ниво, достъпно за всеки диверсифицирано развитиефизически способности. Специализирано направление ( спортна подготовка, индустриално-приложна и военно-приложна физическа подготовка) осигурява задълбочено усъвършенстване на избран вид двигателна активност на базата на широка общо обучениес възможно най-високо (в зависимост от индивидуалните способности) ниво на постижения.

Тези две основни направления дават възможност за последователно овладяване на жизненоважни движения, възпитание на физически, морални и волеви качества и спортно усъвършенстване на човек.

Основните принципи на физическото възпитание (принципи на всяка възможна помощ за цялостно хармонично развитиеличностна, приложна и здравословна насоченост).

4. Организационни основи. Организационната структура на системата за физическо възпитание се състои от държавни и обществено-аматьорски форми на организация, ръководство и управление.

Държавата осигурява систематични задължителни физически упражнения в предучилищни институции (ясли), средни училища, средни специализирани и висши учебни заведения, армията, лечебно-профилактични организации. Заниманията се провеждат съгл държавни програми, в определените часове в съответствие с графика и официалния график под ръководството на щатни специалисти (персонал по физическо възпитание).

Контролът върху организацията, провеждането и резултатите от физическото възпитание чрез държавата се осигурява от министерството руска федерацияпо физическа култура, спорт и туризъм, Комитетът по туризъм и спорт на Държавната дума, градските комитети по физическа култура и спорт, както и съответните отдели на Министерството на образованието на Руската федерация.

По обществения и самодеен маршрут се организират занимания по физкултура в зависимост от индивидуалните наклонности, способности на занимаващите се и необходимостта от физическо възпитание. Основната характеристика на обществено аматьорската форма на организация е пълната доброволност на часовете по физическо възпитание. Продължителността на занятията зависи до голяма степен от индивидуалната нагласа, личните наклонности и реалното наличие на свободно време.

Организацията на физическото възпитание на социална и аматьорска основа предвижда масово участие във физическо възпитание чрез система от доброволни / спортни дружества: "Спартак", "Локомотив", "Динамо", "Трудови резерви" и др.

Имаме най-голямата информационна база данни в RuNet, така че винаги можете да намерите подобни заявки

Тази тема принадлежи към раздела:

Теория и методика на физическото възпитание и спорта

Теория и методика на физическото възпитание и спорта: учебник за студенти от висши учебни заведения. - М.: Издателски център "Академия", 2000. - 480 с. ISBN 5-7695-0567-2

Характеристики на официалната конституция

Основните етапи на новия конституционен процес на формиране на Конституцията на Украйна Конституцията на Украйна е основният закон на държавата

Обща идея за паметта. Видове памет

Видове памет и техните характеристики. Впечатленията, които човек получава за света около него, оставят определена следа, съхраняват се, консолидират се и, ако е необходимо и възможно, се възпроизвеждат.

Политически науки

Политика: понятие и социално значение. Съвременни тенденцииполитическа мисъл. Властта като феномен на социалния живот. Социални основиполитика. Същността на държавната политика. Политически елити. Политическо лидерство. Политическа система: основни институции и тяхното взаимодействие. Държавата като политическа институция. Партиите в политическата система на обществото. Обществените сдружения като институция на политическата система. Тоталитарни системи: концепция и характерни особености. Демокрацията: теория и реалност. Върховенство на закона: неговата същност и основни характеристики. Политически животобщество, култура. Политическо съзнание. Гражданско обществои държавата. Политически процес, конфликти, модернизация. Международните отношения като обект на политиката. Човек и политика. Средства средства за масово осведомяване(медии) и политика.

Учителско образование. Програма за психопедагогическа практика

Целта на психолого-педагогическата практика е да консолидира и задълбочи теоретичната подготовка на студентите и да придобие опит и практически умения на класния ръководител, необходими за формирането на повечето общокултурни, общопрофесионални и професионални компетенции в областта. педагогическа дейност, както и опит в независима професионална дейност.

Изследване на добавянето на взаимно перпендикулярни трептения с помощта на осцилоскоп.

Лабораторен доклад Използване на осцилоскоп, за да се запознаете с траекторията на точка, участваща в две осцилаторни движения, възникващи във взаимно перпендикулярни посоки. Калибриране на генератора с помощта на фигури на Лисажу.