Сега почти всеки дом има домакински уреди, който се справя с сложни задачии прави живота на човек много по-лесен. В много кухни можете да видите кухненски роботи, миксери, блендери, уреди за пара и други „помощници“. Например, с помощта на двоен котел можете да приготвите диетично ястие, което е не по-малко вкусно, отколкото в тиган, тъй като продуктите са термично обработени с високо нивовлага. За съжаление, не всички домакини имат такова устройство в кухнята си и веднага възниква въпросът: как да се готви на пара без двоен котел? В интернет има много рецепти за ястия, които могат да се приготвят без такъв домакински уред.

Как да сменим уреда за пара?

Когато кухнята е заредена домакински уред, всичко, което трябва да направите, е да хвърлите съставките в него и да зададете режима на готвене. Не само обичаме ястия на пара модерни хора, нашите баби са готвили и в парни бани, осигурявайки на семейството си здравословна и вкусна храна. И се справиха без никакви съдове за готвене.

Инструкции за домашен уред за пара:

1. Вземете дълбока тенджера или казан с купа. Съдовете трябва да са с еднакъв диаметър.
2. Напълнете тигана до половината с вода и покрийте отгоре с марля, сгъната на няколко слоя.
3. Фиксираме марлевия плат с ленен конец.
4. Поставете парчета месо или друга храна върху марля и покрийте с капак.

важно! Вместо марля можете да използвате гевгир и да го покриете с капак на тенджера. Препоръчително е да използвате емайлирани съдове.

По този начин можете да готвите всяко ястие на пара без мултикукър или пара.

Общи принципи за приготвяне на котлети на пара

Въпреки факта, че на парни котлетиЛипсва им апетитна хрупкава коричка, много са вкусни, а и много по-здравословни от пържените. Освен това готвенето им не е толкова трудно, колкото в тиган, защото не е нужно да стоите до котлона и постоянно да ги обръщате.

Ако нямате двоен котел, но наистина искате да готвите любимо ястиеза двойка:

• Използвайте обикновена тенджера с цедка с плоско дъно.
• Времето за готвене зависи от избраното месо; ястията с пиле се готвят най-бързо.
• По-добре е сами да направите кайма за приготвяне на котлети, тъй като котлетите, направени от закупена кайма, могат да се разпаднат.

важно! Към месото се добавят растителни продукти - зеле, моркови, картофи. Те придават сочност и спомагат за разнообразяване на вкусовата гама. Зеленчукови котлетиприготвени само от зеленчуци или зърнени култури. Това е много добър вариантза тези, които са на нискокалорична диета.

Котлети на пара в тиган

За да приготвите вкусни котлети от мляно пиле на пара, следвайте тези препоръки:

важно! Приготвеното ястие не се различава по вкус и... външен видот варени в двоен котел.

Зеленчукови котлети на пара без пара

Зеленчукови котлети - страхотен вариантза вегетарианци. Приготвят се по същия принцип като месните ястия.

важно! Зелевите котлети се считат за най-вкусните. Много са вкусни и ароматни. И с помощта на грис, котлетите държат желаната форма и не се разпадат.

За да приготвите на пара зеленчукови ястия без специално устройство, ще ви трябва тиган с вода и сито или плосък гевгир. Рецептата ще бъде полезна за това и вкусно ястиекато това:

1. Смелете глава бяло зеле.
2. Три глави лук на ситно ренде.
3. Смесете зеленчуците.
4. Добавете една към зеленчуковата смес сурово яйце, три супени лъжици грис и подправки на вкус.
5. Смесете съставките до гладкост.
6. Оформете котлети, наредете ги в загрят тиган и ги залейте с чаша вода.
7. Покрийте с капак.

важно! Процес на готвене зеленчукови ястияотнема много по-малко време от готвенето на месо. Зеленчуковите продукти се приготвят за не повече от 20-25 минути.

Риба на пара

Обикновено се приготвят филета от червена или бяла риба на пара.

важно! Струва си да се има предвид, че готвенето на рибни продукти ще отнеме повече време от зеленчуци или месо, тъй като рибата е по-застрашена от заболяване и в някои случаи е носител на различни заболявания.

Преди готвене трябва да се почисти и изплакне добре. Гответе риба в тиган с добавяне на малко количествовода или в сито над тиган с вряща вода. Преди процеса на готвене рибните филета се намазват с любимите ви подправки и няколко капки зеленчуков или зехтин.

важно! Готовата риба се поднася с картофено пюреили ориз.

Трикове за готвене без уред на пара

За да направите храната вкусна и ароматна, трябва да следвате някои препоръки:

• Оформете котлетите с мокри ръце и периодично доливайте хладка вода към котлетите.
• Ако месото изглежда малко сухо, можете да го разредите с нарязана зеленчукова смес или бял хляб, накиснат в мляко.
• За да се запази сочността, приготвените храни се увиват плътно във фолио.
• Можете да добавите парче по време на готвене. масло. Придава нежност на продуктите.
• Не само котлетите могат да запазят формата си грис, но и варен ориз или жито.
• Ако месото е твърде грубо, начукайте го старателно преди нарязване.

Мерки за сигурност

Всички използвани устройства трябва да са удобни и надеждни, а при работа с парни устройства трябва да се спазват и предпазните мерки:

1. Използвайте специални ръкавици, тъй като парата също може да причини изгаряния.
2. Платнената марля може да се намокри и да бъде гореща като тигана. Затова не трябва да го докосвате с голи ръце.
3. Не използвайте пластмасово сито или гевгир, тъй като съдовете от такъв материал не са устойчиви на високи температури.
4. Фиксирайте тъканта марля плътно, така че да не падне във водата и след това да не се налага да я изваждате от врящата вода.

важно! Спазването на предпазните мерки е едно от основните изисквания при приготвянето на храна на пара.

За да започнете да се храните правилно, е достатъчно само едно желание. Например, котлети на пара могат да бъдат приготвени в импровизиран съд на пара - обикновен метален гевгир или тенджера ще са достатъчни подходящ размери капаци. Това устройство, разбира се, не може да се преструва на кухненско устройство, но ще изпълни идеално предназначението си.

Вкусът на храната няма да се различава по нищо от тази, приготвена на електрическа пара, а и полезните вещества в храната ще се запазят. Така че, ако решите да преминете към здравословно хранене, имате всичко необходимо. Е, що се отнася до рецептите, опитайте се да направите котлети на пара със зеленчуци. За сочност и вкус добавете заквасена сметана и подправки към каймата, добавете билки и моркови; Ако котлетите на пара са предназначени за бебе, тогава е по-добре да избягвате подправките и вместо това да добавите повече билки и зеленчуци към каймата.

съставки

• телешко или постно говеждо - 300 г;
• жълтък от едно яйце;
• лук – 1 бр. (малък);
• варени моркови – 1 бр. (малък)
• сурови моркови – 1 бр. (голям);
• картофи - 6-7 бр.;
• смлян пипер, босилек, индийско орехче - щипка;
• сол - на вкус;
• гъста заквасена сметана - 1 супена лъжица. л;
• зелен лук - няколко пера.

Подготовка

Смелете месото в машинка за месо или го смелете в кухненски робот. Допуска се и готова кайма, но никога не се знае нейното качество. Месото се „контролира“ по-лесно.

Към получената кайма (може да я завиете заедно с месото) добавете ситно настърган лук.

Нарежете на ситно сварените моркови и няколко глави зелен лук. Поставете зеленчуците в каймата.

Отделете жълтъка от яйчен белтък, добавете към каймата и зеленчуците.

За да направите котлетите сочни, добавете лъжица гъста заквасена сметана към каймата.

Подправките могат да бъдат пропуснати или добавени по ваш вкус. Рецептата използва смлян черен пипер, смлян червен пипер, босилек и смляно индийско орехче (щипка). Подправките трябва да се добавят след като каймата е омесена.

В каймата се добавя сол последна инстанция. Каймата се омесва отново и се прибира в хладилника за половин час.

От охладената кайма направете малки продълговати или кръгли котлети.

За да не залепне каймата по ръцете ви, намокрете дланите си студена вода.

Гарнитура за котлети на пара може да се приготви от всякакви зеленчуци, но тъй като картофите и морковите са почти винаги налични, това е най-простият и удобен вариант.

Нарежете обелените картофи на филийки.

Морковите могат да бъдат нарязани на ленти, кубчета, кръгчета - по ваша преценка.

Поставете зеленчуците в гевгир и посолете малко. Налейте вода в тавата, колкото да не стига до дъното на гевгира. Поставете гевгир върху тиган с вода. Покрийте с капак и намалете котлона на среден. Уверете се, че изпод капака не излиза пара.

След 5 минути наредете котлетите върху зеленчуците. Покрийте плътно и гответе още 20 минути. Водата в тигана трябва постоянно да ври.

Поставете котлети на пара в чиния заедно със зеленчуците. За котлети на пара можете да предложите заквасена сметана, зехтин като сос или да добавите парче масло в чинията.

От какво можете да направите котлети на пара?

Разбира се, от голямо разнообразие от меса. Най-диетичните котлети се правят от пуйка или пилешко филе. Децата ги обичат особено много - например тази рецепта много ще им хареса. много добре рибни котлети, приготвени по деликатен кулинарен начин с помощта на уред на пара или гевгир.

Второ, можете да готвите зеленчукови котлети на пара, както само от зеленчуци, така и с добавяне на зърнени храни (ориз, елда, овесена каша). Към месните котлети се добавят и зърнени култури. Няма изненади и тайни: вземаме всяка рецепта за котлети, които харесваме, не ги панираме и вместо тиган или фурна, използваме пара.

И ето една от най-диетичните рецепти за котлети на пара, които знам (идеална за обостряне на гастрит и „изход“ от острия стадий на панкреатит):

Сипете една шепа овесени ядки(„без готвене“) с вряла вода, настоявайте. Добавете към тях 100 г пуешка кайма (за предпочитане филе), малко прясно нарязани билки като магданоз (без лук), няколко лъжици варено мляко и лъжица зехтин. Оформете котлети и ги сварете на пара.

Кой има полза от котлети на пара?

Това ястие с месо е здравословно за всички и се счита за здравословно поради ниското съдържание на мазнини, намаленото съдържание на калории и деликатното готвене. Но такова хранене е особено важно, ако има гастроентерологични проблеми. Всъщност котлетите на пара са ястие от лечебното меню.

Котлети на пара ще дойдат на масата ви, дори и в къщата малко дете. Това е разбираемо: детето храносмилателна системаВсе още не е напълно оформено, нежно е и трябва да се щади. Междувременно богати на протеинии микроелементи, месото на пара може да се дава на едногодишно бебе.

И накрая, котлетите на пара са въпрос на индивидуален вкус. Спомням си как една приятелка, която почти напълно премина на храна на пара, сподели впечатлението си: „Вече не мога да си представя как някой може да обича силни вкусове - солено, пиперливо, мазно... Въпрос на готвене на пара ли е, когато нищо не пречи с вкуса на самия продукт! »

Парни баниза лице – комплексна процедура, препоръчвана за всеки тип кожа. Благодарение на комплексно действие, почиства каналите, премахва продуктите на гниене, ускорява процесите на обновяване. Приготвени с билки, те успокояват кожата и спомагат за освежаване на цвета. Натурални рецептикрият тайните на вечната красота и младежки вид.

Ползите от парната баня за кожата

1. Отстранете кератинизирания епидермис;
2. ясно мастни тапи;
3. Премахване на токсини и окислители;
4. Укрепване на капилярите на лицето;
5. Успокояват и лекуват възпаления и язви;
6. Овлажнява и насища кожата с полезни елементи.

Правила за използване на парна баня за лице

За постигане максимален ефектВажно е правилно да правите парни бани у дома, следвайки прости препоръки:

• трябва да измиете добре ръцете си, да почистите лицето си от грим, да завържете косата си с фиби или да я скриете под превръзка;
• затворете очи и наклонете лицето си над парата, покрийте главата си с кърпа;
• в зависимост от типа кожа, дръжте определено време, за суха и чувствителна от три до пет минути, за мазна и комбинирана от десет до петнадесет;
• След като затворите порите със студена вода или цитрусов сок, нанесете овлажнител;
• извършвайте не повече от три/пет пъти месечно.

Интересно видео: Парна баня- почистване на лицето

Важен съвет от редакторите

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, специално вниманиеСтрува си да обърнете внимание на шампоаните, които използвате. Плашеща цифра - в 97% от шампоаните известни маркиИма вещества, които тровят тялото ни. Основните компоненти, поради които всички проблеми на етикетите са обозначени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химикали разрушават структурата на къдриците, косата става чуплива, губи еластичност и здравина, цветът избледнява. Но най-лошото е, че това гадно вещество попада в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупва се в органите и може да причини рак. Съветваме ви да не използвате продукти, които съдържат тези вещества. Наскоро експерти от нашия редакционен екип направиха анализ на шампоани без сулфати, където продуктите на Mulsan Cosmetic заеха първо място. Единственият производител напълно натурална козметика. Всички продукти се произвеждат при строг контрол на качеството и системи за сертифициране. Препоръчваме да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, той не трябва да надвишава една година на съхранение.

Какви билки са подходящи за парна баня?

Билките са полезни за свежест и омекотяване на кожата, насищане с полезни елементи. За всеки вид си струва да използвате сухи или прясно набрани билки. Природните рецепти спомагат за нормализиране на вътреклетъчните процеси и спират свързаните с възрастта промени.

1. Суха кожа – градински чай, лайка, магданоз, маточина;
2. Мазна кожа – дъб, бреза, коприва, лайка, невен;
3. Комбинирана кожа – мента, бял равнец, офика, жълтурчета;
4. За старееща кожа - мащерка, градински чай, подбел.

Противопоказания за употреба

Съществуват следните противопоказания за процедурата с пара:

• индивидуална непоносимост;
• рани, порязвания, изгаряния;
• хипертония;
• астма;
• повишен растеж на косата на лицето;
• тънки съдове, розацея.

Рецепти за домашна парна баня за лице

Грижата за лицето с помощта на естествени съставки може да укрепи съдовете на лицето и да подобри цвета. Природните рецепти почистват в дълбочина и спомагат за нормализиране на вътреклетъчните процеси. Почистване на домаефективно омекотява кожата, справя се с увисването и лющенето.

При акне с лайка

Можете лесно да възстановите кожата със собствените си ръце и да излекувате гнойни образувания. Лечебната процедура нормализира секрецията на жлезите и спира разпространението на инфекцията.

Съединение:

• 15 гр. лайка;
• 800 ml вода;
• 8 капки етер чаено дърво.

Приготвяне и начин на приложение: поставете цветята с вода във водна баня и задръжте за десет минути. След като свалите лековитата течност от огъня, смесете с масло от чаено дърво и изсипете в широка купа. Дръжте лицето си до седем минути, след което леко попийте с памучен тампон.

Интересно видео: Почистване на лицето у дома

За бръчки с градински чай

Тонизираща процедура насища кожата полезни вещества, активиране на синтеза на еластин. С помощта на народни рецептиМожете да подмладите лицето си, да възвърнете свежестта и блясъка.

Съединение:

• 150 ml отвара от градински чай;
• 5 капки етер от розмарин.

Приготвяне и начин на приложение: приготвя се концентрирана отвара, прецежда се и се смесва с ароматните масла. Отстранете грима от лицето си и го поставете върху лечебната пара за осем/десет минути. След това допълнително избършете повърхностите с течност с гъба.

За черни точки с бял равнец

Парни баниефективно се отървете от комедоните, омекотете мастните запушалки и помогнете за премахване на продуктите от гниене. Благодарение на достъпна процедура можете да почистите кожата в дълбочина и да подобрите дишането на кислород.

Компоненти:

• 500 мл вода.

Приготвяне и начин на приложение: залейте билката с вряща вода, изчакайте 2-3 минути, след което можете да спуснете лицето си над парата. Задръжте за десет до дванадесет минути и когато изстине бързо, затоплете отново. След това разпределете в Т-образната зона овесени ядки, след две минути пълно дълбоко почистване.

При акне с невен

Лечебните съцветия имат отлично действие при проблемни, болезнени образувания. Благодарение на редовното домашни грижиможете да спрете разпространението на инфекцията и да ускорите процеса на оздравяване.

class="eliadunit">

съставки:

• 10 гр. невен;
• 5 капки етерично масло от бор;
• 500 мл вода.

Приготвяне и начин на приложение: варете невен с вода, добавете етерично борово масло. Избършете кожата с мицеларна течност и я наклонете над купата. Задръжте за три до пет минути, след това леко попийте с памучен тампон и избършете акнето с борен алкохол.

За почистване на порите

Дори периодично нормална кожаизисква се дълбоко почистване. Парните бани са полезни за активиране на вътреклетъчните процеси, подобряване на тонуса и еластичността. Проблемът с нездравословния цвят и липсата на хидратация също е решен.

Компоненти:

• 5 гр. последователности;
• 5 гр. бреза;
• 3 капки етерично масло от роза;
• 300 мл вода.

Приготвяне и начин на приложение: Билките се счукват добре в хаванче и се заливат с вряла вода, след което се добавя цветно масло. Извършете процедурата за около осем минути, след което избършете кожата с лимонов сок.

За суха кожа

Парафиновата вана ви позволява бързо да възстановите кожата, да се справите със сухотата и да изгладите бръчките. Ефективни рецептипрепоръчва се при отпуснати стареене на кожата, с често лющене и раздразнение. Отлично облекчава отока и коригира овалната линия.

Съединение:

• 30 гр. парафин;
• 5 мл бадемово масло;
• 2 капки етерично масло от лавандула.

Приготвяне и начин на приложение: загрейте парафина на водна баня (важно е да не попадне вода, в противен случай може да се изгорите), почистете лицето си от грима. След като смесите маслата, разпределете равномерно върху кожата, след това използвайте шпатула, за да разнесете парафина върху масажни линии, образувайки възможно най-много слоеве. Насладете се на действието около половин час, след което отстранете остатъците.

За мазна кожа

Парната баня за лице е отличен метод за справяне с бучки, пореста кожасклонни към акне. Почистващият и тонизиращ ефект помага за нормализиране на работата на жлезите и подобряване на метаболитните процеси. Зачервяванията и мазният блясък изчезват.

Компоненти:

• 10 гр. коприва;
• 5 гр. мента;
• 2 капки етер от сандалово дърво;
• 2 капки етерично масло от портокал;
• 300 мл вода.

Приготвяне и начин на приложение: След като приготвите концентрирана отвара, смесете я с масла. Дръжте лицето си, почистено от грим, над парата за осем минути, след което измийте с вода.

За комбинирана кожа

Парна баня със сода е едно от най-добрите спешни почиствания на лицето, ако е необходимо, бързо възстановяване цъфтящи видове. Спа сесията помага да се справите с комедоните и да стесните разширените пори. Лечение с билкиовлажнява и освежава цвета.

Компоненти:

• 5 гр. живовляк;
• 5 гр. липа;
• 500 ml вода;
• 7 капки етер от бергамот.

Приготвяне и начин на приложение: Билките се запарват и се смесват с ароматни капки. Продължителността на сесията варира от шест до осем минути, след което можете да нанесете студена кърпа върху кожата.

За нормална кожа

Поддържа свежестта и младостта, спомага за подобряване на цвета и укрепване на капилярите достъпна процедура. Благодарение на редовната употреба е лесно да скриете следите от умора и безсъние и да забравите за мимическите бръчки.

съставки:

• 1 с.л. лъжица бъз;
• чаена лъжичка корен от магданоз;
• 200 ml вода;
• 3-4 капки етерично масло от пачули.

Производство и начин на приложение: бъзът заедно с корена се нарязва на ситно и се залива с вода, готви се на водна баня десет/дванадесет минути. Свалете от котлона и добавете есенциални капки. Дръжте лицето си над парата за не повече от седем минути, след което нанесете овлажнител.

Интересно видео: Как правилно да изпарите кожата на лицето си?

Парната баня е полезна процедураза лице може да се класифицира както като терапевтична, така и като превантивна терапия. Парата помага да се справите с много проблеми, свързани с епидермиса. Горещата терапевтична пара насърчава отварянето на порите и лесно последващо усвояване козметика. Статията ще ви разкаже как правилно да извършите процедурата за парене на лицето.

Защо парата е добра за лицето

Парата е полезна не само за кожа с проблеми и дефекти, такава вана може да подобри кръвообращението, което има благоприятен ефект върху епидермиса като цяло. Основните полезни ефекти на парните бани:

• Парата помага да се отървете от. Тъй като пъпката се появява в резултат на блокиране на фоликул от кожа и себум, парата помага на порите да се отворят. Отворени порипо-лесно се отстраняват всички замърсявания и гной от дермата;
• Процесът на стареене се забавя. В резултат на нагряване с пара, кръвообращението се подобрява значително, еластинът и колагенът започват да се отделят по-активно. Епидермисът става еластичен и общият брой на бръчките намалява;
• Комедоните се отстраняват. отворените и затворените типове се почистват по-лесно след отваряне на порите чрез излагане на пара;
• Цветът на дермата се подобрява. След нагряване се подобряват метаболитните процеси в кожата, възстановява се равномерен и свеж тен;
• Отстраняват се токсините. След изпаряване, процедурите за почистване и нанасяне на маска дават най-добър резултат, порите се почистват по-задълбочено.

Парната баня е икономичен и проста процедураза всеки човек. За да го изпълните, не са необходими специални знания или умения. Но да получаваш добър ефекттрябва да се спазват определени правила:

• Преди пара отстранете от лицето декоративни средстваи мръсотия, натрупана през деня;
• Необходимо е да нанесете крем с високо съдържание на мазнини върху областта под клепачите, тъй като в тази област дермата е особено деликатна и тънка и горещите изпарения могат да я навредят;
• Не трябва да се навеждате ниско към съд с вряща вода, тъй като има риск от изгаряне;
• Можете да използвате парен инхалатор с тази техника, процедурата ще стане абсолютно безопасна;
• За пара, вряща вода трябва да се постави в емайлиран съд;
• Забранено е да приготвяте разтвори и да парите лицето си върху алуминиеви съдове, както и да наливате вряща течност в пластмасов съд;
• За да се запази топлината и парата, главата трябва да бъде покрита. хавлиена кърпа, така че процедурата ще запази своята ефективно действиепо-дълго.

След изпаряване на лицето е необходимо да извършите подходяща последваща грижа. След парна баня се препоръчва:

1. Ръцете трябва да бъдат измити, косата трябва да бъде вързана с ластици и фиби.
2. Оставете кожата да почине за 10 минути, без да я избърсвате и оставете водата да се изпари сама.
3. Измийте лицето си с вода със стайна температура.
4. С помощта на чиста салфетка внимателно попийте лицето си, за да премахнете излишната влага.
5. Ако кожата ви е мазна или има проблеми, трябва да продължите стъпката на почистване по един от следните начини:

• Сода със сол;
• Плодов.

1. След 20 минути намажете повърхността на лицето с подхранващ крем.

След парната баня е забранено да излизате навън. чист въздух, тъй като разширените пори могат бързо да се замърсят отново. За предотвратяване на нови възпалителен процеспроцедурата трябва да се проведе в вечерно време. След почистване се препоръчва да лежите спокойно в продължение на 20 минути.

Полезни съвети. Билкова отвараСлед задушаване не трябва да се излива. Препоръчително е използваната охладена вода да се замрази във форма. Тези кубчета са полезни за изтриване на лицето сутрин. В допълнение към широките полезно действие, такива процедури ще втвърдят дермата и ще активират нейните защитни механизми.

С отварата можете да изплакнете косата и след измиване с шампоан. Независимо от комбинацията от използвани компоненти, такава вода ще бъде полезна за къдриците.

Билкови бани според типа кожа

Има много възможности за прилагане на парни бани. Към лечебните разтвори се добавят различни компоненти:

• Билки;
• сода бикарбонат;
• парафин;

Компонентите се избират индивидуално в зависимост от типа кожа.

мазнини

За епидермиса мастен типПарните бани трябва преди всичко да имат изсушаващи свойства. Такава баня трябва да нормализира работата мастните жлезиизползване на билки: бутрак, алое, бреза, коприва, дъб, липа, корен, мента, живовляк или хвощ. Билките могат да се комбинират и да се добавят към вряща вода.

Противовъзпалителен парен разтвор с лайка

съставки:

• Билки (лайка и мента) - супена лъжица;
• Вода - 1л.

Всяка отвара може да се комбинира с няколко капки етерично масло. За мазна дерма се препоръчва добавяне на масло от чаено дърво, лавандула, бор или градински чай.

Содова вана

Содата за хляб е добра за мазен епидермис, има омекотяващ ефект, помага за отваряне на порите и помага за премахване на лющене и възпаление. След такава баня мазната кожа трябва да се почисти допълнително. Чисто памучен тампонтрябва да го навлажнете във преварена вода, след това да го поставите в сода, смесена със сол, и да намажете цялото си лице. Движенията трябва да се извършват плавно. По този начин е възможно да се постигне по-добро почистванепори от черни точки и гной.

Суха

За да изпарите вашия тип кожа, трябва да използвате билки като мащерка, невен и риган. Има много варианти и комбинации за приготвяне на лечебни разтвори:

1. лайка, дафинов листи женско биле.
2. Оман, портокалова кора, глухарче, роза.
3. Градински чай, глог, липа.

Комбиниран

За лечение смесена кожаваната е избрана, като се вземе предвид индивидуални характеристики. Ако кожата е най-сух тип, тогава се избират билки, които са подходящи за сух епидермис; ако дермата е мазна, тогава обратното.

нормално

• Дафинов лист;
• Карамфил;
• Алтея;
• Роза;
• резене;
• лайка.

Всички горепосочени билки могат да се използват поотделно или заедно. При приготвяне на разтвор се използва 1 супена лъжица билка на 1 литър вода. Можете да го добавите към ваната етерични масла:

• сандалово дърво;
• лавандула;
• бергамот.

Избледняване

За да постигнете подмладяващ ефект при извършване на парни бани, трябва да добавите билки:

• градински чай;
• подбел;
• лайка;
• Розмарин.

Няма оптимално време за парене, тъй като всеки тип кожа изисква специално отношениеи грижа. При суха дерма най-малко се препоръчва парене, ако е необходимо, то се извършва веднъж месечно. Не трябва да парите лицето си повече от 3 минути. За кожата нормален типПрепоръчително е да се провежда сесия на пара веднъж на всеки 14 дни и да продължава не повече от 5 минути. За мазна кожапарните сесии са най-препоръчителни. Можете да парите лицето си всяка седмица. Тази процедура може да отнеме от 8 до 10 минути.

Парните бани са не само полезни. Такива сесии са достъпни и не са скъпи. Всички необходими билки и етерични масла могат да бъдат закупени във всяка аптека. Отделяйки половин час от времето си, можете да помогнете на кожата си да се почисти старателно и да засияе със здраве, както обикновено ежедневни процедурине може да доведе до такъв ефект.

Приготвени на пара, котлетите са не само вкусни. Те са изключително полезни и поради факта, че поради липсата на мазнини при този метод на топлинна обработка на ястието, то ще съдържа значително по-малко вреден холестерол и калории. Напротив, ще можете да запазите в пъти повече витамини и други хранителни вещества, отколкото при друг начин на приготвяне.

Тази храна има още едно предимство: тя е подходяща за хранене на хора от всяка възраст. Може да се насладят и на деца, които тепърва започват да свикват да ядат ястия от общата трапеза, както и на болни и трябва да са на специална диета. По правило лекарите не забраняват приготвянето на котлети на пара в такива ситуации и често дори ги препоръчват - за насищане на отслабено тяло с протеини.

Някои обаче свързват създаването на горната храна с присъствието в къщата специално устройство- параходи. Има хора, които смятат, че при липса на такова устройство ще бъде много трудно да се намери адекватен заместител за него. Този подход е неправилен, защото в действителност има няколко начина да направите котлети на пара без пара.

Един от най-простите методи, познат на значителен брой домакини, е използването на гевгир или сито с плоско дъно заедно с достатъчно вместима тенджера с капак. Последният трябва да е малко по-голям в диаметър от първия, но така че да не попадат в него, а да се държат отгоре.

Тавата трябва да е пълна с достатъчно течност. Нивото му обаче, дори когато заври, трябва да се остави точно под дъното на ситото или гевгира. Ястието се приготвя на пара, а не се вари! Не трябва обаче да позволявате течността да изври напълно.

Можете да направите котлети, както желаете. подходяща рецепта. Например от половин килограм месо, четвърт бял хляб, предварително накиснат в чаша прясно мляко, една глава лук, яйце и подправки. Традиционно всички компоненти се прекарват през месомелачка и от получената маса се оформят не много големи топки.

Котлетите трябва да се поставят в сито или гевгир, така че да се поддържа малко разстояние между тях. След това съдът трябва да се постави върху тиган с вряща течност и да се покрие с капак. Намалявайки леко топлината (до средна), трябва да готвите храната за около 30-40 минути. За да определите готовността, начупете един котлет. Месото вътре трябва да е еднородно на цвят, а изтичащият сок да е прозрачен.

За други методи за създаване на парни котлети също е полезно метално сито. В допълнение към това ще ви трябват саксии различни размери, парче марля поне 50х50 см, канап и решетка за грил от микровълновата.

В една от тенджерите, чийто диаметър е около 20-25 см, налейте вода и покрийте всичко с марля, като я завържете здраво с канап. След това тъканта трябва да се избута малко надолу, за да се образува нещо като полусфера. След като заври вода, поставете котлетите върху тензух и, покривайки тигана с капак, гответе ястието за 35-40 минути.

Вместо марля можете да опитате да поставите специална заоблена стойка за скара в тиган с подходящ диаметър. Топлинната обработка на котлети върху него обикновено продължава около 40 минути.

Във всеки случай трябва да се уверите, че капакът отгоре плътно затваря тигана. В противен случай времето за готвене на парни котлети ще се увеличи - до 60 минути или дори повече.

Това ястие ще се различава от пържената му версия по липсата на златистокафява коричка. В същото време обаче ще бъде много по-сочен и нежен на вкус.