В различните части на човешкото тяло кожата се различава по плътност, дебелина на епидермалния слой и следователно по свойства. Лактите и коленете страдат от постоянно триене, кожата на тези места става груба, тъмна, груба, изглежда неподредена и е неприятна на допир. Има много начини да се отървете от черните лакти, но всички те изискват търпение и интегриран подход към решаването на проблема.

Защо лактите ми са тъмни и груби?

Навикът да се облягате на лактите по време на хранене, работа на компютъра или свободното време води до факта, че кожата на тези места става плътна, груба и новите клетки растат неравномерно. Дори в млада възраст кожата на лактите може да изглежда много по-стара от биологичната възраст.

Допълнителни причини за тъмни, небрежни лакти включват:

• Хиповитаминоза. Особено силно влияние върху състоянието на кожата оказва дефицитът на витамини А, Е, С, D;
• Дисфункция на щитовидната жлеза - липса на хормони;
• Кожни заболявания

Преди да започнете да търсите рецепти, за да направите кожата на лактите мека, да я изсветлите и да върнете лактите си в чист, здрав вид, трябва да изключите възможните патологии.

Болестите изискват преди всичко комплексно лечение, след което неприятните симптоми ще изчезнат.

Как да избелите лактите у дома

Преди да опитате рецепти, които премахват тъмните петна по лактите, трябва да обърнете голямо внимание на ежедневното си поведение, начина, по който седите по време на работа и почивка.

Ако анализирате натоварването върху кожата на лактите през деня, ще стане очевидно, че ръцете ви доста често се опират с лакти на масата, облегалката на стол или диван. С този навик трябва да се борим!

В допълнение, дрехите от твърда, груба тъкан търкат лактите, когато се носят, наранявайки кожата. Това задейства механизма на огрубяване на клетките, тяхното прекомерно делене и развитие на хиперкератоза - удебеляване на кожата на определено място. В този случай на лактите.

Приемането на витаминни комплекси през пролетта и есента няма да бъде излишно;

Витамините влизат в тялото с храната, така че диетата трябва да включва:

• Зеленчуци и плодове, богати на каротин (червени и оранжеви) - моркови, чушки, ябълки, тиква, цвекло, сладки картофи, калина;
• Броколи, див чесън, чесън, водорасли, маруля, спанак, картофи;
• Заквасена сметана, извара, масло, топено сирене и сирене фета;
• Растителни масла;
• Ядки;
• Черен дроб, свинско (мазнина и месо), пилешко;
• Сьомга, херинга, морски дарове

Повечето от нас дори не се замислят за факта, че такава част от тялото като лактите се нуждае от грижи не по-малко от лицето, косата или ръцете. Защо нуждата от грижа за кожата в тази област се появява едва когато забележим тъмни петна по лактите? Това е фундаментално грешен подход, тъй като в стремежа към съвършенство трябва да се вземе предвид всеки малък детайл.

Лактите ни натоварват много, защото често се подпираме на тях, когато сядаме на масата. От друга страна, кожата в областта на лактите е тънка и не съдържа потни и мастни жлези, поради което има тенденция да бъде суха. Тъмните петна могат да се появят на лактите дори под въздействието на ултравиолетова радиация, както и по други причини. Понякога заедно с петна по лактите се появяват малки пукнатини и пилинг. По този начин просто използването на крем или лосион за тяло не е достатъчно; необходими са редовни дейности за грижа за кожата на лактите.

Причини за появата

Защо се появява такова неприятно явление като тъмни петна по лактите? Експертите посочват следните причини:

• Неизправности в хормоналната система на организма - дисфункция на надбъбречните жлези и хипотиреоидизъм (нарушения във функционирането на щитовидната жлеза). Ако подозирате, че сте засегнати от такъв сериозен проблем, непременно отидете на преглед при ендокринолог, който ще назначи всички необходими изследвания.
• Недостиг на витамини (особено през пролетта и есента) - появата на тъмни старчески петна може да бъде причинена от дефицит на витамини А, В и Е. За да предотвратите липсата на тези витамини в кожата си, препоръчително е да наблюдавате диетата си - трябва да съдържа зърнени храни, здравословни мазнини и въглехидрати, зеленчуци, яйца. Витаминно-минералните комплекси също могат да бъдат закупени във всяка аптека.
• Гъбично заболяване на кожата - в този случай лекарят ще ви препоръча специални противогъбични лекарства и мехлеми.
• Неправилна грижа или липса на такава - лактите се нуждаят от систематична грижа и ако вече са се появили тъмни петна, тогава трябва да се опитате да се отървете от тях веднъж завинаги.

Рецепти за премахване на тъмните петна

След като установите причините за потъмняване на кожата, можете да започнете да ги премахвате. Домашните рецепти, приготвени от натурални съставки, ще ви помогнат в това.

• Лимоновият сок е ефективен агент за избелване на кожата. Нарежете лимона на парчета и ги натрийте върху лактите, за да поеме сока. Правете процедурата 15-20 минути, след което изплакнете лактите и ги намажете с крем.
• Когато купувате крем или лосион, би било за предпочитане да изберете продукт, който съдържа естествени съставки (например масло от ший, жожоба или макадамия).
• Растителното масло е отличен и евтин продукт за грижа за кожата на лактите. Можете да използвате всякакви - маслини, праскови, бадеми.
• Можете да се отървете от тъмните петна по лактите, като използвате сурови картофи. Картофът трябва да се настърже и получената маса да се нанесе върху лактите, след което да се увие с бинт или салфетка. Препоръчително е да държите маската с картофи около половин час.

• Можете също така да избелите проблемната зона с помощта на вани със сол, сода за хляб или амоняк. За една чаша вода вземете 1 малка лъжица сол или сода или 12-15 капки амоняк. Дръжте лактите си в този разтвор за 30 минути. Няма нужда да се избърсват с кърпа, те трябва да изсъхнат сами.
• Помага маска от мед, сок от алое и зехтин в равни пропорции. Нанесете тази смес върху лактите и направете компрес, оставете го за 25 минути.

След банята на лактите е препоръчително да се направи скраб - със заквасена сметана и сол (1:1) или с лимонов сок и сода (1 супена лъжица). Скрабът трябва да се втрие и да се остави за четвърт час. Когато се грижите за кожата на лактите, не забравяйте да използвате подхранващи кремове и пемза.

Анжела Панина 27.07.2015 г. 9742

Потъмняването на кожата на лактите не винаги е свързано с лоша лична хигиена. Този дефицит може да е признак на сериозно заболяване, което трябва да се лекува от специалист. Какви заболявания са показани от „мръсотия“ на лактите, която не може да се отмие?

Потъмняването на кожата на лактите може да бъде чисто козметичен дефект, който се появява в резултат на постоянно триене на кожата върху дрехи или твърди повърхности (например маса). Неспазването на елементарни правила за грижа за кожата също може да доведе до загрубяване на кожата на тази част от тялото.

Въпреки това, ако кожата е потъмняла без видима причина, по-добре е да се консултирате с ендокринолог и дерматолог. Все пак т.нар Мръсните лакти могат да бъдат признак на много заболявания.

Авитаминоза

Появата на тъмни петна по лактите и сухата кожа може да бъде свързана с липсата на витамини в организма, предимно А, Е и С.

Постоянната умора е признак на недостиг на витамини

Дефицитът на витамин обикновено се диагностицира в началото на пролетта.

Въпреки това, при лошо или монотонно хранене, това патологично състояние може да се наблюдава и през топлия сезон.

Ако „мръсната“ кожа на лактите се дължи на недостиг на витамини, за да разрешите проблема, ще бъде достатъчно да отговаряте на 3 условия:

• провеждане на курс на витаминна терапия,
• коригирайте диетата така, че да се основава на храни, богати на витамини А (черен дроб, жълтък, сушени кайсии, моркови, сладки чушки), Е (растително масло, морска риба, яйца) и С (магданоз, копър, цитрусови плодове, шипки , касис и др.),
• правилно се грижи за кожата на лактите.

Чревна дисбиоза

Промените в чревната микрофлора могат да доведат до проблеми в стомашно-чревния тракт, които обикновено се усещат от всякакви кожни обриви и пилинг.

Основните причини за развитието на дисбиоза са прием на антибиотици, хормонални лекарства, стрес и спазване на строги диети. В тази връзка е по-добре да се откажете от самолечението и строгите диети. Също така е много важно да се научите да контролирате негативните емоции.

Псориазис

Промяната в структурата и цвета на кожата на лактите може да е признак за развитие на псориазис. Това неинфекциозно дерматологично заболяване обикновено засяга кожата в областта на големите стави, които постоянно се огъват / разгъват: лакти, колене.

Псориазисът причинява много неудобства на пациентите

По време на преглед за дерматолог няма да е трудно да диагностицира заболяването и да избере правилното лечение. Въпреки това, не трябва да се надявате на пълно възстановяване: на този етап на развитие лекарството може само да намали симптомите.

Диабет

Почернялата кожа на лактите и коленете също може да е признак на диабет. При това заболяване клетките на кожата не получават достатъчно хранене. В резултат на това кожата става по-тънка, чуплива и податлива на механично натоварване.

Неизправности на ендокринната система

По време на хормонални промени (юношество, бременност, менопауза) в женското тяло могат да възникнат смущения във функционирането на щитовидната жлеза и други ендокринни нарушения.

Трябва да се грижите за кожата си на всяка възраст

Стресът и постоянното психологическо претоварване също имат много негативен ефект върху хормоналните нива.

Хормоналните промени обикновено се отразяват върху кожата.

Ето защо пигментацията, удебеляването на кожата и загубата на коса са причина да се свържете с ендокринолог.

По този начин, ако обезцветяването на лактите не е свързано с механично увреждане на кожата, струва си да се обърне голямо внимание на този козметичен дефект.

По-добре е да отделите време за преглед на цялото тяло, отколкото да лекувате напреднала форма на заболяването няколко месеца по-късно.

Чете днес

1953

Здраве + Диети
Как да приспим нощен лакомник?

Всички сме малко чревоугодници. Покажете ми поне един човек, който не обича да яде вкусно или просто да се наслаждава...

1190

Поради физиологичните характеристики кожата на лакътните стави се характеризира с повишена сухота. При контакт - например, причинен от навика да подпираш главата си, докато седиш на маса - потъмнява по-лесно и по-бързо. За да премахнете козметичния дефект, трябва да изберете начин да се отървете от черните петна по лактите.

Защо лактите потъмняват?

Кожата се състои от епидермис, дерма (кожа) и подкожна мастна тъкан. От своя страна епидермисът се състои от пет слоя. Най-горният - роговият - се характеризира с повишена устойчивост на външни влияния. Непокътнатият рогов слой е непропусклив за инфекциозни агенти, неговите люспи постоянно се заменят с нови.

Но при някои заболявания - например хиперкератоза, повишено удебеляване на роговия слой на епидермиса - отхвърлянето на люспите се забавя, поради което кожата на лактите става дебела, груба, склонна към образуване на черни петна.

Появата на тъмни петна по лакътните стави показва възможни храносмилателни разстройства. Причината може да е недостатъчното производство на хормони на щитовидната жлеза, липсата на витамини А и Е и липсата на подходяща грижа за кожата.

За да поддържате здравето на кожата в извън сезона, е полезно да приемате комплекси с витамини А и Е и редовно да включвате следните продукти в диетата си:

• Червени, оранжеви плодове и зеленчуци, зеленчуци, телешки черен дроб, мляко са богати.
• Растителните масла - особено зехтин, сусам, бадем - съдържат много.

Процедура за баня. Запарете в баня, измийте тъмните петна с кърпа, разтрийте ги с пемза за 1 минута с леки кръгови движения.

Традиционно лечение на черни лакти с репей

Репейът (репей) се използва при лечение на различни кожни несъвършенства - обриви, акне. Настойка от растението при външна употреба омекотява грубата кожа на лактите, коленете и петите. Необходимо е редовно да се измиват тези зони с инфузия или тинктура от репей, разредена с вода.

Маслото от репей (продава се в аптеката) отървава от черни петна по лактите, избелва и омекотява грубата кожа. Преди да извършите лечебната процедура, трябва да приготвите скраб - смесете 1 ч.л. заквасена сметана и 1 ч.ч. готварство

• Загрейте малко масло от репей в малък съд в гореща вода или на водна баня и го налейте в подходящи по размер гнезда.
• Дръжте проблемните зони в масло за 15 минути.
• Отмийте маслото с мека кърпа и течен сапун.
• Втрийте скраба с нежни движения за 2-3 минути, изплакнете с топла вода.
• Избършете кожата, нанесете подхранващ крем.

Сред често срещаните козметични дефекти често има такива, които показват не само недостатъчна хидратация и загуба на еластичност на кожата, прекомерна пигментация и обикновена небрежност, но и много по-сериозни проблеми. Понякога те засягат здравето и нормалното функциониране на тялото като цяло, а не само естетическата сфера. Сред тях едно от първите места заемат петна по лактите или „синдром на мръсна кожа“. Те могат да бъдат бели или червени и винаги са сухи. Нека се опитаме да разберем какво е това, как да се справим с него и най-важното - как да го предотвратим.

Първоначално кожата на тези места става по-дебела, горният слой може да се отлепи, след което върху нея се появяват малки подутини - „настръхвания“. След това лактите стават бели, червени или сивкави, те са сухи, тъмни и силно се открояват на общия фон.

Причините за възникването на такива промени трябва да се търсят във функционирането на определени системи и подсистеми на тялото. Въпреки това би било твърде безразсъдно да се изключат чисто козметични фактори. Причините за появата на петна по лактите включват следното:

• Хипотиреоидизъм. Това е една от най-честите и най-сериозни причини. Хипотиреоидизмът е нарушение на нормалното функциониране на щитовидната жлеза, което се съпровожда с частична загуба на коса и промени в цвета на кожата, включително на лактите. Такива нарушения възникват поради психо-емоционално претоварване, приемане на определени лекарства, небалансирано хранене, живот в неблагоприятна среда от екологична гледна точка и поради някои хронични заболявания.
• Авитаминоза. Липсата на витамин В провокира нарушение на пигментацията на кожата, а недостатъчното количество витамини А и Е води до факта, че кожата на лактите започва да изсъхва, да се лющи и върху нея се появяват тъмни петна.
• Псориазис. Едно от често срещаните кожни заболявания, проявлението на което е удебеляване на кожата на лактите и коленете и появата на пукнатини на тези места. Петната в този случай ще бъдат бели или леко червени.
• Дисбактериоза. Това заболяване може да причини петна, ако се лекува неконтролирано с антибиотици без консултация с лекар. Факт е, че антибиотиците нарушават чревната микрофлора, витамин В, който е отговорен за производството на кожен пигмент в достатъчни количества, престава да се произвежда.
• Наличието на инфекциозни кожни заболявания, като микози, кандидоза, краста, лишеи, гнойни заболявания.
• Захарен диабет, който понякога потъмнява в лактите, кожата в слабините и корема.
• Прекомерна сухота поради постоянен контакт с твърди дрехи, излагане на студ, напукване и недостатъчна хидратация на кожата.

Някои характеристики на петна по лактите

Появата на петна по лактите може да бъде причинена от огромен брой фактори, които могат да бъдат определени само от висококвалифициран специалист.

Ако червените и белите петна са причинени от медицински фактори, тогава да се отървете от тях у дома е много трудно. Ще бъде много по-ефективно да се консултирате с лекар и да следвате всичките му препоръки.
Ако сте изключили всички горепосочени причини, тогава трябва да се обърнете към козметични продукти за грижа.

През зимата или горещо време кожата на лактите е податлива на неблагоприятни ефекти. И ако внимателно се грижим за кожата на лицето, ръцете и краката, като я подхранваме и овлажняваме, тогава напълно забравяме за коленете и лактите. В резултат на това кожата на тези места потъмнява, изсъхва, започва да сърби, лющи се, покрива се с петна, мрежа от капиляри и се нарушава водно-мастният баланс.

Как да се отървете от тях

За да избегнете това, трябва редовно да предприемате превантивни мерки. Изброените методи ще бъдат полезни и за тези, които вече са започнали да изпитват тези проблеми.

• Всеки ден под душа масажирайте лактите си с мека четка за коса със сапунена пяна, към която добавете капка глицерин. Опитайте се да не използвате обикновен сапун за хигиенни процедури - той изсушава кожата.
• Третирайте редовно повърхността на кожата си с търговски или домашни нежни ексфолианти.
• Ежедневно нанасяйте върху засегнатите места подхранващи кремове, които включват етерични масла, лецитин, глицерин, екстракти от лайка и люцерна.
• Всяка вечер втривайте капка необработен зехтин в кожата на лактите с кръгови масажни движения. За тези цели можете да използвате кокосово, бадемово или портокалово масло.
• Можете да правите компреси с масла или овлажнител върху лактите, като ги оставяте да действат цяла нощ.
• Натрийте кожата с лимонов сок или кора.
• Направете нощна маска от настърган картоф, смесен с лъжица натурален мед.

Първите резултати от такава домашна грижа ще се появят след 10 дни редовна употреба. За да се отървете напълно от петна и да консолидирате резултата, домашното лечение трябва да продължи един месец. Но ако процесът ви е започнал отдавна, кожата ви е станала много твърда и суха и са се появили проблеми не само на лактите, но и на коленете, този процес може да отнеме повече време. Ако причината за появата е правилно установена, ще бъде много по-лесно да се отървете от петната, като ги елиминирате.

При лечението можете да използвате и хормонални мехлеми и кремове, които ще бъдат предписани от ендокринолог. Специалистът ще Ви посъветва и да приемате витамини А, В и Е в подходяща дозировка, ако е необходимо.

Бъдете здрави и не забравяйте, че усилията и искреното желание да бъдете красиви винаги завършват с успех.