Ще ви трябва

• - пемза
• - четка за педикюр
• - скраб за крака
• - зехтин
• - хидратиращ крем
• - пресен лук
• - картофено нишесте
• - кефир

Инструкции

Редовно почиствайте кожата от кератинизирания горен слой след изпарване на краката във ваната. Използвайте финозърнеста пемза или четка за педикюр с твърд косъм. Извършете тази процедура възможно най-често, като премахнете малък слой суха кожа. Това ще бъде много по-ефективно, отколкото понякога да премахвате големи слоеве кожа.

Почиствайте всяка седмица токчетаза крака. За да направите това, нанесете малко количество върху плоска пемза и разтрийте с кръгови движения. токчетаза не повече от 3 минути, за да не повредите вътрешните слоеве на кожата. След търкане не забравяйте да смажете токчетаомекотяващ и хидратиращ крем.

Омекотяващ ефект върху кожата на петите се осигурява от ежедневното втриване на маслинова каша или малко количество загрят зехтин в парените пети след баня. токчета.

Ако кожата ви е сериозно увредена от излагане на слънце, нанесете овлажнител върху кожата си, преди да излезете на слънце.

Силно загрубялата кожа може да се омекоти с компрес от пресен лук. Първо попарете лука няколко пъти във вряща вода и го нарежете наполовина. След ваната за крака, нанесете половинки лук върху петите си и увийте с филм. Оставете лука за една нощ, а на сутринта отстранете остатъците, след което обелете токчетапемза и намажете с крем. След 2-3 процедури токчетаще стане мека и гладка.

За да омекотите кожата на петите си, направете вана с нишесте за бързо отстраняване на мъртвите клетки и след това разтрийте токчетане с много твърда четка.

Периодично правете силен масаж с богат крем. За да направите това, предварително загрейте в малко количество сметана и омесете токчетамасажиращи движения, това ще помогне за увеличаване на кръвообращението и подобряване на благосъстоянието.

масаж токчетас помощта на суха нагрята хавлиена кърпа, като я разтривате токчета, пръсти и крака.

За лечение на напукана кожа пригответе крем с етерични масла. Добавете 5 капки масло от лавандула и лайка към една супена лъжица бебешки крем и разбъркайте. Втрийте в токчетатози крем 3 пъти на ден. Освен лайка и лавандула са подходящи масла от кипарис, както и от лимон и бор.

Те са толкова деликатни, гладки, меки, приятни на вид и на допир - всичко е свързано с петите. Те заслужават специално внимание и трябва да изглеждат привлекателни не само през лятото, когато се носят отворени обувки, но и по всяко време на годината. В крайна сметка за една истинска жена всичко трябва да е идеално. Направи така, че токчетавинаги са били меки, съвсем не трудни, още повече че грижата за себе си е не само полезна, но и приятна.

Инструкции

За да запазите петите си меки, трябва да се грижите за тях редовно, а не от време на време, особено ако обичате да се разхождате из апартамента боси. Ако е възможно, посетете салон и си направете педикюр. Ако финансите не позволяват, погрижете се сами за петите си.

Не забравяйте за правилата за хигиена - измийте краката си. Използвайте крем за крака сутрин и вечер. Сутрин използвайте крем с лека консистенция или крем с талк, а преди лягане нанесете по-плътен и подхранващ крем.

Втривайки крема в кожата на краката, направете лек масаж, като обърнете специално внимание на петите. Масажът ще помогне на крема да се абсорбира по-бързо, ще облекчи умората от краката ви, ще подобри кръвообращението и просто ще ви достави удоволствие.

Нанасяйте маски веднъж или няколко пъти седмично. Можете да използвате специални маски за крака или да нанесете дебел слой обикновен мазен крем. За да подсилите ефекта от всякакви маски, увийте краката си в найлоново фолио и обуйте чорапи. Можете да оставите тези маски цяла нощ.

Не режете кожата с ножица или острие. Колкото по-често третирате петите си по този начин, толкова по-бързо ще расте кожата. Вместо това използвайте редовно пемза. Третирайте парени пети с него или го използвайте върху сухи пети. Вместо пемза, можете да използвате специални рендета или голяма пила, за да лакирате ноктите си. Но не се увличайте твърде много, така че заедно с роговия слой да не премахнете деликатната кожа, разположена под него.

Купете гомаж за крака - той няма да замени пемзата, но ще свърши добра работа за премахване на малки кожни люспи. В допълнение, такива продукти често имат допълнителни ефекти (подхранване, овлажняване, изглаждане).

Когато правите вани за крака, добавете към тях омекотяващи съставки. Ако не е възможно да закупите специални продукти, използвайте съдържанието на хладилника. Добавете мляко или растително (зехтин) масло към водата, а след водни процедури разтрийте кожата си с лимон.

Колкото и да е странно, животинските продукти ще ви помогнат бързо да подредите грубата кожа на петите. Използвайте крем, който се използва за лечение на вимето на кравите, той перфектно омекотява кожата и помага бързо да се отървете от пукнатини. Кремът се продава във ветеринарни аптеки.

Видео по темата

източници:

• направете петите меки у дома

Съвет 3: Направете петите си гладки и меки: основна грижа

Добре поддържаната жена винаги помни детайлите и знае истинската стойност на красивата кожа. Затова той обръща специално внимание дори на онези части от тялото си, които лесно се скриват от любопитни очи с дрехи или обувки. Но ако видим добре поддържана жена в топъл летен ден, тогава в крайна сметка погледът ни със сигурност ще докосне петите й - в търсене на крайната точка на потвърждение на безупречността на образа.

Важно условие, в допълнение към основната грижа, е нейната редовност. Грижата трябва да е ежедневна. Следвайки това просто и неуморно правило, ще постигнете траен положителен резултат и няма да се страхувате от появата на грозни пукнатини по петите. Следващата точка ще бъде анализ на храненето. Тя трябва да бъде балансирана и да включва всички необходими витамини и минерали. Яжте повече сезонни зеленчуци и плодове, именно по време на тяхното зреене тези дарове на природата са максимално наситени с хранителни вещества.

Освен хранителните разстройства и липсата на витамини, причината за напуканите пети могат да бъдат кожни гъбички, гастрит, бъбречно заболяване или заболяване на ендокринната система. Ако въпреки ежедневните грижи и хигиенни процедури кожата на петите остава груба и продължава да се напуква, консултирайте се с лекар. Може би тялото по този начин сигнализира за неизправност на орган.

Вашата ежедневна грижа за петите трябва да бъде нещо подобно:

1. Пригответе вана за крака. Температурата на водата трябва да бъде 36-38 C. Можете да добавите морска сол, билкови отвари, пяна или специални продукти за вани за крака, които имат релаксиращ ефект върху краката, омекотяват кожата, подготвят я за процеса на ексфолиране.

2. С помощта на грапава пемза отстранете грубите частици кожа с нежни движения.

3. Използвайте скраб за крака, за да премахнете по-малките частици загрубяла кожа. За да завършите ексфолиращия ефект, използвайте пемза с фина текстура, за да изравните кожата на петите.

4. Изплакнете краката си с чиста вода.

5. Подсушете ги добре с кърпа и намажете с подхранващ крем за крака. След процедурата можете да обуете специални памучни чорапи, за да може кожата да абсорбира крема.

80 378 3 Няма значение какъв размер са краката ви, но ако сте жена трябва да се грижите за краката си. Понякога срещате жена на улицата, красива, гримирана, стилно облечена, ухаеща, но когато обърнете внимание на токчетата си, веднага става ясно, че тя не се грижи за тях и цялата й красота се разтваря. Чувал съм от много приятели, че когато избират момиче за връзка, те (момчета) често обръщат внимание на краката си. Едни на прасците, други на пръстите и краката. Така че, ако все още търсите, тогава бъдете готови за всичко, в случай че неподдържаните ви крака изплашат принца.

Една жена трябва да обръща необходимото внимание на своите токчета през цялата година, а не само когато дойде пролетта. И не е нужно да бягате в салон за красота за това. Нашите баби и прабаби знаеха как да почистват грубите пети и как да направят петите меки у дома.

Защо петите стават груби?

Само бебетата имат гладки пети по природа; ако видите жена, чиито пети са меки и гладки, без нито една пукнатина, повярвайте ми, това е резултат от дълъг и упорит труд. И няма да имате такива токчета, ако не опитате. Кожата на петите загрубява с времето и защо се получава това? Нека да разгледаме основните причини:

• Нарушаване на правилата за лична хигиена. Редовното измиване и почистване на кожата на краката също се отнася до процедурата за лична хигиена, а нарушаването на нейните правила води до груба кожа.
• Някои хора не са запознати с процедурата по педикюр, смятат, че педикюрът е лакиране на ноктите и толкова. Но всъщност педикюрът предполага пълна грижа за ноктите и кожата на краката.
• Синтетични чорапи или чорапогащи. Както всички знаят, синтетиката не пропуска въздух, краката започват да се потят, бактериите се размножават, появяват се неприятна миризма и гъбички.
• Твърде сухата кожа на краката също може да причини пукнатини. Ако прекрасните дами смятат, че само лицето и ръцете им трябва да бъдат овлажнени, тогава те дълбоко грешат. Краката са не по-малко податливи на сухота.
• Небалансирана диета. Ако тялото ви няма витамини, а именно А и Е, то може да ви отговори с груби пети.
• Ако имате груби пети, може да обичате да ходите боси, включително и у дома. Опитайте се да се откажете от този навик; босите ви крака са по-податливи на сухота и напукване.
• Неправилно подбрани обувки. Например, през лятото си струва да изберете сандали със затворена пета, по този начин ще предпазите петите си от слънчеви лъчи и често напукване. През останалото време внимателно избирайте обувки на висок ток и избягвайте да носите тесни или неудобни обувки.
• По-сериозните заболявания на ендокринната система, захарният диабет също могат да причинят сухота в краката, което от своя страна влияе върху образуването на пукнатини.

Как да направите петите си гладки у дома

Най-ефективният метод за справяне с грубите пети е използването на специални вани за крака. Съставът на ваните може да бъде различен: билков, сол и сода, в зависимост от характеристиките на вашата кожа. След използване на ваната, кожата на краката се почиства старателно с фина пемза или специална. В края на процедурата се нанася хидратиращ крем. За максимална хидратация можете да намажете краката си със зехтин и да сложите през нощта найлонови торбички, а на сутринта ще се изненадате колко меки и гладки са краката ви.

Прочетете скоро повече за баните за крака на нашия уебсайт.

Народни рецепти за маски за меки пети

Ако петите ви страдат сериозно от пукнатини и мазоли, тогава е препоръчително да нанесете специални маски върху краката си след ваните.

• Маска с яйца и лимон . Счупете яйцето, отделете жълтъка от белтъка. Добавете чаена лъжичка лимонов сок и същото количество нишесте. Всичко се разбърква старателно. Нанесете маската върху краката си, докато изсъхне напълно, след което изплакнете с топла вода. Накрая нанесете краката си с подхранващ крем.
• Маска с мед и зехтин . Смесете мед и зехтин в равни количества и с получената смес намажете петите за половин час. След това изплакнете с топла вода.
• Маска от тиквички . Вземете една млада тиквичка и я настържете на ситно ренде. Поставете получената смес в чиста марля и след това нанесете върху проблемната зона за 30 минути. След това всичко се отмива с топла вода и краката се нанасят с подхранващ крем.
• Маска с мед и банан . Настържете банана на ситно ренде. Колко банани са еднакви и вземете мед. Преместете всичко. С получената каша намажете петите си и увийте краката си с найлоново фолио. Оставете да действа 30 минути и след това изплакнете с топла вода.
• Маска с алое . Смелете листа от алое в хаванче, нанесете получената маса върху проблемната зона, увийте в хранителен филм и оставете за една нощ, а на сутринта ще видите невероятен ефект.

Използване на водороден прекис за петите

Със сигурност във всяка домашна аптечка има водороден прекис, между другото, и той е много ефективен в борбата с грубата кожа на краката. Ще ви кажем как да почистите петите си с водороден прекис. Но първо си струва да се отбележи, че това вещество е доста агресивно по природа, така че използването му изисква спазване на всички препоръки.

Има 3 ефективни рецепти с водороден прекис:

1. Разредете водороден прекис във вода в съотношение съответно 1 към 6. Водата не трябва да е студена, а леко топла. След това вземете малко парче марля, накиснете го в получения разтвор и избършете областта на краката си за около 5 минути, след което я почистете с пемза.
2. Можете също така да изпарите краката си във воден разтвор на водороден прекис. Вземете гореща вода (1,5 литра), колкото е възможно по-гореща, за да могат краката ви да издържат на тази температура. Добавете 4 супени лъжици водороден прекис и изпарете краката си за около 5-10 минути. След парене можете да почистите краката си с помощта на пемза или пила за крака.
3. И третата рецепта съдържа освен водороден прекис и готварска сол. Напълнете леген с топла вода, добавете 2 с.л. л. сол. Дръжте краката си в легена за около 7 минути, след което добавете в същия леген 3 с.л. водороден прекис и продължете процедурата още 5 минути. Когато приключите, почистете краката си с пемза.

С помощта на водороден прекис можете да лекувате не само грубата кожа на краката, но и мазоли. Вземете лосион от марля, накиснете го във воден разтвор на водороден прекис и го нанесете върху царевицата за 2 часа (можете да го нанесете с лейкопласт)

Използване на аспирин за меки пети

Аспиринът е, така да се каже, тежка артилерия, която може да излекува и най-напредналия вид груби пети. Как да почистите петите си с аспирин?

Рецептата е следната:

• 10 таблетки аспирин
• Медицински алкохол

Смелете таблетките на прах, добавете йод и алкохол. Нанесете получената маса върху увредените участъци от кожата след процедурите. Инфузията на базата на аспирин насърчава бързото заздравяване на пукнатини и омекотява кожата на петите.

Пети като бебе за 10 минути

Имате важно събитие, но нямате време за педикюр, тогава трябва да знаете как бързо да направите меки пети у дома. Предлагаме Ви експресна процедура:

• Измийте добре краката си с почистващи препарати и след това ги подсушете.
• На сухи крака нанесете крема за крака, който обикновено използвате. Оставете крема да се абсорбира напълно.
• След това вземете специална пила за крака, накиснете я в топла вода и разтрийте с нея проблемната зона на краката си. Продължете тази процедура, докато цялата груба кожа се отлепи от краката ви.
• След това отново измийте добре краката си, намажете ги с богат крем и обуйте специални козметични чорапи. Можете да използвате обикновени меки памучни чорапи.

Разбира се, този експресен метод не е подходящ за напреднали случаи. Ако петите ви са много груби и имат много пукнатини, тогава е по-добре да прибягвате до по-сериозни методи за омекотяване на краката.

За големите оръжия ви каним да опитате новата, невероятна пила за крака Scholl Velvet Smooth. Лично аз вече съм го изпитал на себе си. тук

• Всички процедури се извършват на чисти крака.
• По-добре е да извършвате процедури за грижа за кожата на краката вечер, за да можете краката ви да почиват пълноценно през нощта.
• Никога не режете мазоли или пукнатини с остри предмети (острие, бръснач или ножица). Можете само да се нараните.
• Ако използвате по-мощни продукти, никога не пренебрегвайте инструкциите. Спазвайте стриктно пропорциите и тогава нищо няма да застраши вашето здраве.
• Не използвайте груба пемза. Ако смятате, че грапавата пемза ще ви помогне да се справите по-бързо със загрубялата кожа на краката. Грешите, само ще нараните кожата си, вместо пемза можете да използвате скраб.
• Третирайте краката си редовно, точно както си миете зъбите.

Сега знаете как ефективно да почистите петите си у дома, така че няма нужда да харчите значителна сума пари за подобна процедура в салон за красота, защото всичко може да се направи у дома и с прости и достъпни продукти.

Перфектните токчета са гордост за всяка жена. Гладката, деликатна кожа на петите ви позволява да се появявате боси на плажа и да носите отворени обувки без срам. В допълнение към естетическото удоволствие, кожата на краката е своеобразен индикатор за здраве.

Появата на мазоли, мазоли, пукнатини, хиперкератоза и в резултат на това сухи пети показват нарушения във функционирането на тялото.

Грубата и суха кожа на петите в повечето случаи е козметичен проблем, който се развива в резултат на лоша грижа за краката или носене на некачествени тесни обувки. Патологичните състояния се развиват при следните заболявания:

• захарен диабет;
• липса на витамини;
• дерматози от алергичен характер;
• псориазис;
• хормонални нарушения при жените по време на менопаузата.

За постигане на успешни резултати от грижата за краката е необходимо да се елиминира вероятността от болезнени кожни състояния. Свързвайки се с дерматолог, ще се извърши хистологично изследване на грубата кожа.

Ако се открие патология, лекарят ще идентифицира причината и ще предпише лечение. Придържайки се към препоръките на лекаря, в същото време трябва внимателно да се грижите за краката си. Без подходяща терапия грубата кожа, дължаща се на заболявания, ще се появи отново.

Ако грозната кожа на петите е резултат от небрежно отношение към себе си, почистващите процедури бързо ще дадат добър ефект. За да направите това, не е необходимо да посещавате специализирани салони, достатъчна е внимателна грижа у дома.

Метод номер 1: водороден прекис

Водородният пероксид е достъпен и евтин продукт, който може да се продава във всяка аптека без лекарско предписание. Използва се главно за дезинфекция на увредена кожа. Комбинацията от антисептични и ексфолиращи свойства дава отлични резултати при почистване на кожата на краката.

За козметична процедура е необходимо да се подготви специален разтвор, който включва 5 супени лъжици. лъжици 3% водороден прекис и 2 литра гореща вода. За по-лесно използване можете да изберете триене или вани за крака.

Във всеки случай, преди процедурата, препоръчително е да изпарите сухата кожа на петите, за да постигнете максимален ефект. За триене можете да вземете памучен тампон или памучна кърпа и, като го навлажнете в слаб разтвор на водороден прекис, почистете цялата кожа на краката и на двата крака.

За да направите това, трябва да изсипете получената смес в чиста купа и да поставите краката си там за 10 минути. Накрая кожата на краката се почиства с пемза или пила, след което се намазва с обилен подхранващ крем.

Броят на процедурите ще зависи от състоянието на краката; обикновено пълният курс може да отнеме до месец и половина. Оптималната честота за постигане на добри резултати е веднъж на всеки 3 дни; по-интензивната употреба само ще изсуши кожата.

След постигане на гладка кожа на краката, идеалното състояние трябва да се поддържа редовно. Кожата на краката е подложена на постоянен натиск и триене при ходене под тежестта на собственото си тегло, така че е по-уязвима от други части на тялото.

Водородният пероксид ще стане незаменим помощник в борбата за здрави пети.

Метод номер 2: Английска сол

Английската сол е чудесна за премахване на грубата кожа на петите. Горчивата сол може да се закупи в аптеката; другото й име е магнезиев сулфат. Уникалното химично съединение от сяра и магнезий придава на кожата сияен вид и здрава структура на ноктите.

Английската сол, взаимодействайки с кожата на краката, почиства, омекотява и има антибактериален ефект.

В допълнение към своите козметични ползи, магнезиевият сулфат облекчава подуването и умората след дълъг ден на крака. Сярата с магнезий се използва ефективно за борба с неприятната миризма на краката.

Процедурите за почистване на сухи пети се извършват под формата на топли вечерни процедури или се използват кристали от английска сол като скраб. Шепа горчива сол се втрива в повърхността на грубите пети за няколко минути в предварително надушена кожа. След процедурата кожата се измива с топла вода и обилно се намазва с подхранващ крем.

Почистването на загрубели пети със солен разтвор у дома е лесно и приятно. Алгоритъм на действие:

1. Добавете щипка английска сол към гореща, чиста вода и разбъркайте, докато се разтвори напълно.
2. Поставете краката си в разтвора и парете петите си за половин час, като поддържате сместа гореща.
3. След като приключите, отстранете удебелената кожа механично с пемза или четка.
4. Измиваме краката си с прясна вода и ги подсушаваме с чиста кърпа.
5. Смажете кожата на краката с крем. За да засилите хранителния ефект, можете да добавите 3 капки маслен разтвор на витамини А и Е към крема.

Само след няколко дни добър резултат ще бъде забележим. Курсът е завършен, когато се постигне желаният резултат, средно продължава от 1 до 2 месеца.

Метод No3: лук

Как да почистите грубата кожа с помощта на лук? Във всеки дом има лук. Не всеки знае, че може да се използва не само за готвене, но и за козметични процедури.

Пресният лук е източник на калций, флуор, цинк, магнезий, както и етерични масла. Високото съдържание на тези елементи прави обикновения лук бактерицидно средство, което подобрява състоянието на кожния епител и има почистващ ефект.

При локално приложение лукът регулира дейността на потните жлези и премахва неприятната миризма.

За да премахнете грубата и суха кожа на петите, разрежете голяма глава лук наполовина и я поставете отгоре. След това върху лъка можете да увиете краката си с хранителен филм и да обуете чорапи от естествени материали.

Друг метод е да използвате нарязан лук. Кашавата маса се нанася върху марля, сгъната на няколко слоя. Превръзката се нанася върху петите; времето за контакт с лъка трябва да бъде не повече от 30 минути.

Лукът, като средство за премахване на грубата кожа, е подходящ за всички. Опитайте се да не прекалявате и извършвайте манипулации не повече от веднъж на всеки 3 дни.

Ежедневната употреба може да доведе до възпалителни процеси в резултат на дразнене на потните жлези. За най-бърз ефект се опитайте да изберете обувки от естествени материали, които пропускат въздуха.

Метод номер 4: сода за хляб

Натриевият бикарбонат отдавна е известен с уникалните си почистващи кожата свойства. Омекотяващият ефект ще подготви грубата кожа за премахване на нежеланите образувания.

Антисептичните свойства ще премахнат патогенните бактерии и гъбички, които причиняват не само промени в кожата, но и неприятна миризма. Противовъзпалителният ефект ще насърчи заздравяването и регенерацията на кожата на краката.

Как правилно да почистите петите си от груба кожа с помощта на сода за хляб у дома? Има няколко народни рецепти:

1. Суха смес от сода и сапун. Малко количество сапун трябва да се настърже на едро ренде. Към натрошения сапун добавете чаена лъжичка сода и намажете кожата в областта на петите. Увийте с филм, поставете чорапи и оставете компреса за 20 минути, след това почистете краката си с пемза и ги намажете с подхранващ крем.
2. Крак. Добавете малко сода към гореща вода и вземете вани за 15 минути, докато разтворът остане топъл. След парене измийте краката си с чиста вода и механично отстранете грубата кожа на петите. След омекотяване с крем задължително обуйте топли чорапи.
3. Сода с мляко. Отличен ефект може да се постигне, ако вместо вода използвате мляко. Използването на млечни продукти за подхранване и омекотяване на кожата е известно още от древността на египетските красавици. с мляко се извършват по същата схема.
4. Зехтин и сода: 15 грама сода се смесват с 5 мл зехтин и се втриват в загрубялата кожа. Абразивните свойства на содата в суха форма действат като скраб, а маслото омекотява кожата и прави процеса на почистване по-нежен.

Метод номер 5: натурален мед

Как да се отървете от грубата кожа на петите с мед. Медът е естествен антисептик, който съчетава омекотяващо и подхранващо козметично средство за подобряване състоянието на кожата на лицето и тялото.

Когато почиствате кожата на краката, за да ускорите ефекта, използвайте не чист мед, а смес от него с калина или сини сливи. Когато са изложени на мед, грубите кератинизирани слоеве забележимо се отлепват, освобождавайки чист епител и елиминирайки възпалителните процеси от кожата. Калината е истинско хранилище на микроелементи, които стимулират растежа на млади слоеве епителна тъкан.

Как лесно и бързо да премахнете грубата кожа от петите с помощта на компрес:

• Натрошете 50 г плодове от калина, след отстраняване на семената, и смесете с половин чаша мед;
• Преди нанасяне, пастата трябва да се загрее на водна баня, докато се затопли;
• сместа се нанася върху превръзка или естествена тъкан и се нанася върху петите;
• За да се получи ефект на компрес, краката се увиват в целофан и се увиват в одеяло за 30 минути.

По подобен начин е полезно да използвате сини сливи вместо калина. Смес от мед и сини сливи разгражда дебелите мъртви слоеве на увредената кожа и действа като химически пилинг за премахване на грубата кожа на петите. Кожата започва да се отделя на големи парчета, оставяйки гладката повърхност на краката свободна.

Предимството на този метод е абсолютната безопасност и безболезненост. Компреси с мед могат да се прилагат ежедневно, без да навредят на краката. Продължителността на курса се удължава до постигане на желания ефект.

Предотвратяване на мазоли, мазоли и загрубяла кожа на краката

След като сте свършили огромно количество работа, можете да постигнете невероятен резултат. Гладките и здрави крака ще радват и радват, но много хора се сблъскват с проблема с грубата кожа, която се появява отново и отново. След като постигнете желания резултат, е необходимо да поддържате ефекта с превантивни процедури.

Ежедневната грижа за краката ви позволява да не мислите отново как да почистите петите си от груба кожа. Задължителната вечерна рокля включва:

• с лечебни билки и етерични масла;
• редовно използване на ексфолианти и фини пили за крака;
• ежедневно използване на кремове за крака с витамини А и Е;
• използване на лична кърпа за подсушаване на краката.

Към обувките трябва да се поставят повишени изисквания. В идеалния случай тя ще бъде изработена от естествени материали и анатомично правилна последна. В този случай краката ще бъдат осигурени с циркулация на въздуха, а ортопедичната подплата ще осигури правилно разпределение на натоварването върху крака при ходене, елиминирайки появата на мазоли.

Трябва да добавим, че ежедневната работа в грижата за краката ви ще бъде възнаградена с възхитени погледи от околните, когато видят краката ви.

Сухите и напукани пети са следствие от повишено натоварване на краката, липса на грижи за тях, а също и резултат от дехидратация. Премахването на всички тези недостатъци не е толкова трудно, колкото изглежда. Основното нещо е редовно да почиствате кожата на петите си от старата ексфолираща кожа, за да обновите кожата бързо.

Следвайки правилната последователност от процедури, можете да постигнете невероятни резултати, без да прибягвате до услугите на салони за красота.

Откъде да започнете почистването на петите и какви компоненти ще са ви необходими за това зависи от състоянието на кожата и чувствителността на тялото към определени продукти и вещества. Натуралните продукти са отлични помощници в битката за меки крака у дома. По-добре е процедурите да се извършват вечер, така че ползите от естествените вещества, оставени за дълго време, ще бъдат максимални.

Първото нещо, което трябва да направите, е да изпарите краката си и след това да ги обработите с пемза.

Ако има мазоли, те трябва да се отстранят внимателно, а в случай на порязване трябва да имате под ръка антисептик.

Лесно е да почистите петите си у дома;

• сода;
• морска сол;
• аспирин;
• кафе.

Омекотяващи вани за пети

Баните за крака са първият етап, от който започва грижата. Най-често се използват мляко, билкови отвари или сапунени разтвори.

Млечна баня

Един от най-разпространените и лесни за изпълнение. Омекотява и лекува петите. Кожата ще стане приятна и много мека.

За решението ще ви трябва:

• топла вода - 2 л.
• мляко – 2,5-3 с.л. л. (по-добре е да използвате домашно приготвени, но висококачествените, закупени от магазина, също ще работят).

Процедура:

1. Сварете вода, добавете мляко и охладете до комфортна температура.
2. Изсипете съдържанието в леген, спуснете краката си там и се насладете на релаксиращия ефект за половин час.
3. След това трябва да извадите краката си от водата и да ги изсушите.

Можете да правите процедурата два пъти седмично. За да засилите ефекта и да осигурите масажен ефект, можете да изсипете стъклени топки в дъното на леген с млечен разтвор и да ги търкаляте с краката си.

Билкова баня за крака

За водните процедури с билки най-полезни за кожата са:

• коприва;
• липа;
• невен;
• хвощ;
• глог и много други.

Бани с различни билки ще помогнат при такъв проблем като почистване на петите у дома.

Най-популярната е лайка. Уникалните свойства, които притежава, ни позволяват да разрешим цял набор от проблеми: пукнатини, изпотяване, отоци, умора, тежест и неприятна миризма от краката.

За рецептата ще ви трябва:

• Лайка - 2 супени лъжици. л.
• Вода – 200-250 мл.

Приготвяне:

1. Сварете чаша вода и изсипете лайка в нея.
2. Покрийте и оставете за половин час, след което прецедете.
3. Изсипете пречистения бульон в съд с 1 литър вода и накиснете краката си за 20 минути.

Можете да правите тази баня до 3 пъти седмично. Пропорциите могат да се променят в зависимост от нуждите. Друга полезна билка е липата. Методът на варене е много прост: като обикновения чай, единствената разлика е в пропорциите.

Според прегледите: най-добрият ефект се постига чрез добавяне на една супена лъжица мед към разтвора. След завършване на липовата баня краката трябва внимателно да се подсушат и намажат с богат крем.

Морска сол за пети

Баните с морска сол подхранват, подобряват състоянието на петите, насищат кожата с полезни минерали, лекуват рани и помагат за справяне с раздразнението, а също така се борят с гъбични инфекции и неприятни миризми.

За рецептата ще ви трябва:

• вода - 2л.
• сол - 200 гр.

Метод на готвене:Разтворете солта в гореща вода, оставете леко да се охлади и спуснете краката си. Времето за баня е 15 минути, след което петите се измиват, подсушават се и се намазват с крем.

Ако това е началото на грижата, тогава краката се третират със скраб, след което се използва крем.

Направи си сам ексфолианти: ефективни рецепти

Редовното ексфолиране на мъртвите клетки ще има положителен ефект върху здравето на кожата на краката ви. Това подобрява здравето, облекчава мазоли и мазоли, служи като превантивно средство срещу пукнатини, намалява изпотяването и повишава устойчивостта към гъбични инфекции.

Приготвянето на скраб не е трудно, тъй като съдържа съставки, които се намират в почти всеки дом.

Ето няколко варианта.

Скраб от кафе:

• прясно смляно кафе или остатъчна утайка след варенето - 1 с.л. л.
• базово масло - 2 с.л. л.

Комбинирайте всички съставки, масажирайте върху краката и след това изплакнете.

Морска сол:

• морска сол - 4-5 супени лъжици. л.
• душ гел - 4 с.л. л.

Комбинирайте съставките и можете да използвате скраба.

Захарен скраб:

• захар - 2 с.л. л.
• крем или лосион за тяло - 1 с.л. л.

Свържете всички компоненти и използвайте по предназначение. Можете да добавите малко бадемово масло, за да подсилите ефекта.

Скраб от грис:

• грис - 50 гр.
• канела - 20 гр.
• душ гел - 20 мл.

Смесете всички съставки и използвайте според указанията.

Инструкции за използване на ексфолианти:

• скрабирането се извършва до два пъти седмично;
• предварително изпарете кожата;
• движенията трябва да са нежни и внимателни;
• максималната продължителност е 10 минути.

Рецепти за маски за меки пети

След като изпарите петите и ги обработите със скраб, започва следващият етап - маски. Те помагат за омекотяване, насищане на кожата с витамини и, в зависимост от компонентите, помагат да се отървете от гъбичките.

Маска от каша от кайсии

Кайсиите са чудесно средство за почистване на петите.

За да приготвите полезна маска, ще ви трябва:

• Кайсии - 2 бр.
• Масло (зехтин, ленено, бадемово) – 50 мл.

Смелете плодовете на пюре, загрейте, изсипете масления компонент (по ваш избор). С горещата смес намажете краката си, увийте ги със стреч фолио и обуйте чорапи. Оставете да действа около час и след това отмийте.

Маска от тиквички

Тиквичките, зеленчук, познат на руските хора, са отлично козметично средство за сухи крака, а заквасената сметана ще насити петите ви с калций.

За да подготвите маската ще ви трябва:

• тиквички - 1 малка;
• средномаслена заквасена сметана - 30 гр.

Пасирайте тиквичките и смесете със заквасената сметана. Сгънете марлята на няколко слоя, нанесете сместа върху нея и я приложете към петите, закрепете с бинтове. Дръжте маската по всяко време, но е по-добре да го правите през нощта.

Маска от ръжен хляб

Черният хляб е отличен козметичен продукт. Справя се добре с усещането за сухота и опънатост на кожата и премахва грапавите частици.

За маската ще ви трябва:

Приготвяне:

1. Хлябът се залива с мляко и се оставя за половин час, след което се изважда и се изцежда добре.
2. Нанесете получената маса върху петите, увийте краката с филм и ги изолирайте.
3. Задръжте за 1 час.

Благодарение на това краката стават невероятно меки и кадифени.

Традиционна медицина срещу груба кожа

Средствата, които можете да използвате за почистване на петите у дома, са много разнообразни. Основното нещо е да правите това редовно. Най-често срещаните и ефективни са: водороден прекис, аспирин и глицерин.

Водороден прекис

Водородният пероксид е фармацевтично лекарство, което се използва за дезинфекция на рани и в допълнение е козметичен продукт, който се е доказал в грижата за краката. Има експресно действие и премахва видимите замърсявания.

Има няколко начина за използване:

Внимание: Отворените рани могат да причинят болка.

Аспирин

Ацетилсалициловата киселина или популярно аспиринът, ефективно средство в борбата с грубата кожа, е отличен пилинг. В комбинация с плодови киселини или базови масла дава отлични резултати.

Можете да почистите петите си с аспирин у дома по следните начини:

1. Лосиони. Приготвеният продукт се нанася върху марлен тампон и се фиксира към петата с превръзка. Оставете за една нощ, а на сутринта изплакнете обилно и нанесете крем.
2. Почистване. Натрийте предварително напарените крака с аспириновата смес. Необходимо е да се извършват масажни движения, благодарение на тях кожата ще се отърве от мъртвите частици и ще стане мека.
3. Маска. Смесете пакет натрошен аспирин с бутилка йод и бутилка медицински спирт. Сместа се нанася върху чисти и сухи пети, обуват се чорапи и се оставят за известно време. Благодарение на свойствата на използваните компоненти, съставът ще има дезинфекциращи и лечебни свойства.
4. Баня. Разредете няколко таблетки аспирин в гореща вода, поставете краката си в леген и задръжте за 15 минути. Отлично средство за мазоли и пукнатини. Препоръчва се тази процедура да се извършва 10 дни подред, да се направи почивка и да се повтори. За превантивни цели може да се използва 1-3 пъти седмично.

важно! Аспиринът трябва да се използва с повишено внимание. Има противопоказания.

Глицерол

Глицеринът е продукт, който съдържа редица полезни свойства: прави кожата мека, подпомага заздравяването на рани и малки пукнатини по петите.

Инструкции за употреба:Изпарете краката си във вана, като използвате всяка рецепта, обработете ги с пемза, след това ги смажете с глицерин и поставете чорапи за изолация. Чрез редовното практикуване на това лекарство петите ви ще станат невероятно гладки и меки.

Ябълков оцет и глицерин за пети

Вземете глицерин и ябълков оцет (9%) в равни части, няколко супени лъжици ще бъдат достатъчни за една процедура.

Композицията не се съхранява, така че всеки път се прави нова.

Първоначално трябва да изпарите краката си във вана с морска сол и да ги разтриете с пемза, след което да използвате готовия продукт. След нанасяне краката се увиват в найлоново фолио и съставът се държи няколко часа. В края отстранете филма и измийте всичко. Дори една процедура ще даде забележими резултати.

Използване на трапезна сода

Содата е много популярна. Тя се бори с особено занемарените пети, когато те придобиват непривлекателен вид, но и причиняват болка и неудобство.

Содената баня се приготвя по следния начин:

1. В малък леген се налива гореща вода и се изсипва пакет от сода; за омекотяване е необходима и сапунена съставка, това може да бъде шампоан, гел или сапунен разтвор.
2. Поставете краката си във водата и задръжте, докато съдържанието се охлади.
3. След това ги отстранете и внимателно ги обработете с пемза.
4. След това нанесете скраба, масажирайте леко и изплакнете.
5. Накрая избършете краката си, намажете ги с лимонов сок и обуйте чорапи.

Най-добре е да го правите вечер преди лягане.

Почистване с лимонов сок, запарка от лайка и лук

Ефективен съюзник в борбата с грубата кожа на петите е инфузия на лайка, благодарение на свойствата си, тя ще има козметичен ефект и лечебен ефект.

Рецепта за приготвяне на полезен продукт:

1. Сварете 2 торби с билки в 2 литра вряща вода, оставете да се запари и след това добавете още гореща вода до комфортна температура.
2. След това трябва да спуснете краката си и да ги държите във водата за четвърт час.
3. Лимонът може да се използва за омекотяване на кожата. За да направите това, просто завържете парчета лимон към петите си за една нощ, отстранете ги на сутринта, измийте краката си и ги третирайте с крем.

По-добре е процедурата да се извършва всеки ден преди лягане.

Лукът или по-скоро люспите от лук са отлично средство, което можете да използвате у дома за почистване на петите. Лечебният състав може да се приготви по следната рецепта: поставете една пълна шепа люспи от лук в съд, след това залейте съдържанието с гореща вода, увийте и оставете за няколко часа.

Съставът се излива в леген; ако бульонът от лук се охлади, тогава трябва да се загрее, тъй като трябва да е топъл. Добавете сода и сол супена лъжица наведнъж и потопете краката си в течността. Задръжте, докато водата стане студена, след това извадете краката, подсушете и нанесете крем или, ако това е само началото на грижата за краката, нанесете маска.

Домашните методи за грижа за красиви пети са ефективни, прости и ефективни. Основното нещо е да бъдете търпеливи и правилно да се грижите за тях редовно, като следвате последователността на процедурите.

Видео за това как да почистите петите си у дома

Как да почистите грубите пети, гледайте видеоклипа:

Как да направите вана за крака с водороден прекис, вижте видеото:

Всяко момиче иска да изглежда красиво и добре поддържано. Гладките и нежни пети са едно от постиженията на момичетата над 25 години. В края на краищата по това време се появяват първите признаци на стареене, недостигът на витамини и прекалено активният начин на живот оказват влияние и в резултат на това се образуват пукнатини, мазоли и мазоли по петите.

Напълно възможно е да приведете краката си в добро състояние и без да посещавате салон за красота. Експертите ни казват как да направим женските пети гладки и кадифени у дома.

Причини за груба кожа на петите

1. Момичето не мие и почиства краката си достатъчно редовно.
2. Игнорира педикюра. Но това е умел педикюр, който освен всичко друго освобождава петите от грубата кожа.
3. Носи синтетичен чорапогащник. Плътно прилепналите чорапогащи задържат въздуха, което води до изпотяване на краката и разпространение на гъбички.
4. Преди лягане много момичета не само почистват, но и овлажняват лицето си. Сухите пети изискват същата грижа.
5. Ако усещате краката си повече като шкурка, време е да пиете витаминен комплекс, богат на витамини А и Е.
6. Грубите крака са причина за ходене бос, дори ако го правите у дома.
7. Петите не обичат директните ултравиолетови лъчи. Веднага се набръчкват. Ето защо, дайте предпочитание на балет апартаменти и сандали със затворен гръб.
8. Болестите на ендокринната система често водят до загрубяване на кожата на краката. Такива заболявания включват захарен диабет.

Научете се да се грижите правилно за петите си

Следните експертни препоръки ще помогнат за груби пети у дома:

Бани за крака достъпни за всеки

Полезно е да поглезите петите си с вани за крака. Можете да използвате следните активни съставки и вещества:

1. Изсипете 3 супени лъжици сода за хляб в 5 литра гореща вода. Дръжте краката си в разтвора за 15 минути.
2. Смесете 250 мл мляко и 250 мл сапунен разтвор, 2 супени лъжици сол в 3-5 литра вода. След такава релаксираща вана е добре да се ексфолира. Няколко сесии и краката ви ще станат по-копринени от всякога.
3. Смес от морска сол и лимонов сок има благоприятен ефект върху загрубялата кожа на краката. Този разтвор обаче не трябва да се използва, ако има пукнатини и ожулвания. Изстискайте сока от 0,5 лимона, добавете към него 20 грама морска сол.
4. Отвара от картофено пюре добре почиства и омекотява петите. Нишестето има удивителното свойство да омекотява кожата и да лекува малки пукнатини, дори рани. Банята се повтаря през 5-7 дни.
5. Направете отвара от шепа мента, зелен чай, низ, лайка и жълт кантарион. Към 1 литър вода се добавят 4 супени лъжици суха билкова смес.

Ефективни маски за груби пети

За овлажняване и правилно подхранване на краката се препоръчва да се проведе курс на лечение с маски. Процедурата се извършва на всеки 3-4 дни. Маските включват следните полезни съставки:

Най добрият домашен крем за пети

Крем, който можете да приготвите сами, ще ви помогне да предотвратите напукване на грубите подметки. Използваните съставки са:

• 50 грама топено масло;
• глицериново масло - ½ чаена лъжичка е достатъчно;
• 4 супени лъжици растително масло;
• 30 грама камфоров алкохол;
• 2 сурови жълтъка;
• запарка от лайка, достатъчна е 1 с.л.

Инфузията на лайка се влива в продължение на 2 часа, след което леко се замразява и се добавят останалите съставки. Намажете петите с крем, след това увийте краката в полиетилен и обуйте чорапи.