Хранителните нужди са основният приоритет на новороденото. Както кърмените деца, така и бебетата, получаващи адаптирано мляко, може да имат нужда от храна на всеки 3–4 или дори 1,5–2 часа, което като цяло е естествено. Един малък, но бързо растящ организъм се нуждае от много енергия. Въпреки това, ако през деня прекрасният апетит на бебето прави майката горда и нежна, тогава нощните хранения за нея не винаги са боядисани в тонове на дъгата.

Дневните задължения вече отнемат много енергия и ако освен това трябва да станете и да дадете гърда на бебето или дори повече - да му приготвите адаптирано мляко и това се повтаря повече от веднъж или два пъти през нощта, има няма въпрос за правилна почивка. И една майка, уморена от такъв натоварен график, често може да изпита преумора, отчаяние и дори раздразнение.

На първо място, трябва да се успокоите: всичко не е толкова страшно и храненето на бебето през нощта е нормално и дори задължително. Децата, които получават кърма през нощта, осигуряват развитието на стабилна лактация при майка си, но за бебетата, хранени с бутилка, храненето на тъмно е не по-малко важно: за здрав и спокоен сън, който осигурява здравето на нервната система, бебето трябва да се храни добре.

Освен това храненето през нощта не е само за утоляване на глада: за новородено дете, което все още се запознава с огромния свят, е важно да усети близостта и топлината на родителите и обичайния пулс на сърцето на майката, което му позволява да усети уверени и безопасни. Децата растат и рано или късно абсолютно всички спират да ядат през нощта. Ето защо е нежелателно да отбивате бебето от нощно хранене преди време.

До каква възраст бебето трябва да яде през нощта и трябва ли да се събужда за това?

Особено строгите педиатри смятат, че за бебе до три месеца са оптимални 2-3 хранения на нощ, до шест месеца е достатъчно едно, а от 6 месеца нататък нощните хранения не са необходими. Малко деца обаче се вписват в такава строга рамка: кърмените бебета могат да искат мляко на всеки час и дори да заспят на гърдата, като продължават да се хранят цяла нощ. При изкуствено хранените бебета интервалите между храненията обикновено са по-дълги: адаптираното мляко се усвоява по-бавно и бебето се чувства сито по-дълго. Въпреки това, ако бебето, хранено с шише, се събужда повече от три пъти на нощ, има смисъл да се провери какво причинява нарушението на съня.

Има и друга крайност: майката, притеснена от дългия нощен сън на бебето, сама го събужда, за да го нахрани. Това не трябва да се прави в никакъв случай: нуждата на детето от сън е не по-малко важна и ако не се събуди, това означава, че все още не е гладно. Принудителното събуждане причинява объркване в биоритмите на бебето, поради което то може да бъде капризно и да има проблеми със съня в бъдеще. Ако бебето спи дълбоко, по-добре е да му дадете възможност да се събуди само за хранене, а докато го направи, почивайте си само.

Няма точни указания до каква възраст са разрешени нощните хранения.Всички деца са различни и всяко има свой собствен апетит, характер и ежедневни биоритми. Ако майката не се уморява от нощно хранене, това може да продължи до 3-4 години - има много такива случаи. Но най-често родителите се уморяват от липсата на сън до една година и те са изправени пред въпроса как да отбият детето си да яде през нощта.

Как да разберете кога детето ви е готово да спре нощното похапване?

Преди да помислите как да откажете бебето от нощното хранене, трябва да определите доколко е готово да се откаже от гърдата или шишето. Често след 6 месеца, особено след въвеждането на допълващи храни и разработването на индивидуален дневен режим, бебетата спират да се събуждат през нощта, осигурявайки здрав и здрав сън както за себе си, така и за родителите си, и преди тази възраст не си струва да се приема мерки за отбиването им. Но по-близо до една година можете да определите следните признаци на готовността на детето да спре нощното хранене:

1. Получава пълноценни и разнообразни допълващи храни.
2. Броят на обажданията за кърмене или шише през деня е намалял.
3. Детето наддава добре.
4. Няма здравословни проблеми.
5. През нощта бебето се събужда точно по едно и също време.
6. Детето не изяжда цялата вечерна порция и постоянно се разсейва.

Ако поведението на бебето показва такива признаци, това означава, че храненето на тъмно се е превърнало от нужда в навик и най-вероятно отбиването от нощното хранене ще бъде безболезнено.

Как да го отбия?

Спирането на храненето през нощта включва работа в две посоки: организиране на съня и хранене през деня.

През деня е необходимо да храните бебето на равни интервали на малко по-големи от обичайните порции. Педиатрите съветват предпоследното хранене да е по-леко, а храненето преди лягане да е по-обилно. Възможно е заситеното дете да спи дълго време.

Друг отговор на въпроса как да отбием дете от нощно хранене - създават удобен микроклимат за сън. Сред причините за нарушения на съня педиатрите посочват топлия и сух въздух. Задаването на подходяща температура в стаята (18–20 градуса), поддържането на оптимална влажност (за това се препоръчва инсталирането на йонизатор-овлажнител) и удобно легло ще помогнат на детето да спи здраво и дълго.

Често бебетата не могат да спят, защото енергията, натрупана през деня, изисква освобождаване и без да знаят как да я използват, те посягат към гърдата или шишето. Активните игри, дългите разходки на чист въздух и вечерното плуване в хладна вода ще уморят бебето и ще го накарат да спи цяла нощ, за да получи сила.

Ако детето все още се събужда през нощта, не трябва да го храните веднага.Кратки тихи игри, люлеене в ръцете ви или тиха приспивна песен – има много начини да отвлечете вниманието на бебето от хранене. Можете също така да опитате да дадете на бебето вода (не сок!): може би то се събужда от жажда.

В случай, че нощните събуждания са причинени от навик, а не от истински глад, бебето бързо ще се умори и ще заспи. Малко по малко желанието за нощно хранене ще започне да избледнява и може би след няколко дни детето ще зарадва родителите си със сладък сън, който продължава цяла нощ. Но ако бебето упорито продължава да се събужда, да плаче и да иска шише или гърда, по-добре е да отстъпите - очевидно бебето все още спешно се нуждае от нощно хранене. След няколко седмици можете да опитате отново.

Храна в яслите

Майките, уморени от ставане през нощта, предпочитат да решат проблема по по-прост начин: когато детето вече може да пие от шише самостоятелно, те просто го оставят в креватчето, така че бебето, когато се събуди, да яде без участието на родителите си. Въпреки това, първо, този метод е доста рискован: бебето може случайно да извади залъгалката, да се преобърне в неудобно положение и да се задави. И второ, родителите, които решат да използват трик, ще трябва да отучат детето си от бутилката в леглото, а този процес продължава много по-дълго. Между нощното хранене и този начин на хранене, първото е може би по-малката от двете злини.

Кърмата е основно условие за правилното физическо и психическо развитие на бебето. Той не само насища тялото с необходимите вещества, но и помага за развитието на силна имунна система. Мастните киселини, които съдържа, осигуряват здравословен растеж на мозъка и укрепват нервната система на бебето.

Всяка майка знае и разбира, че най-доброто хранене за бебето е нейното мляко и се стреми да удължи кърменето възможно най-дълго. Но с течение на времето умората се натрупва и ако преди това майката щастливо се хранеше и през деня, и през нощта, тогава постепенно тя започва да мисли как да отбие детето от кърмене през нощта.

Въпреки това си струва да помислите: струва ли си да бързате? В крайна сметка, най-доброто стимулиране на лактацията се случва през нощта, в ранните сутрешни часове, когато хормонът пролактин се произвежда най-активно.

Ако спрете да кърмите през нощта, тази стъпка може да доведе до спиране на лактацията.

Освен това не забравяйте, че майката за бебето е най-скъпият и любим човек на света. И лежането на гърдите на майката под крилото е най-приятното занимание за бебето.

Някои майки се опитват да спрат кърменето през нощта още на 6 месеца. Експертите категорично не препоръчват да правите това; мнозина препоръчват да не се отказвате от нощното хранене възможно най-дълго.

Бебе на възраст от шест месеца няма да може да издържи дълго време без мляко. За него редовният прием на храна е жизненоважно условие. Много малките бебета могат да поискат сучене на всеки 1,5-2 часа. Много бебета сучат цяла нощ. Така детето не само се засища, но и се успокоява и се чувства напълно безопасно. В този случай майката получава достатъчно сън и бебето спи спокойно през цялата нощ.

Можете да спрете нощното хранене не по-рано от една година. На тази възраст бебето почти напълно преминава към други видове храна и по-лесно ще понася отбиването. По-лесно е да отбиете бебе, хранено с шише, тъй като адаптираното мляко е по-питателно и отнема повече време за храносмилане. Ще бъде по-лесно за бебето да издържи до сутринта.

С въпроса как да премахнете нощното хранене, най-добре е да изчакате до двегодишна възраст. За едногодишно бебе липсата на храна през нощта понякога може да бъде много стресиращо.

Какво да имате предвид при анулиране:

1. Бебето е на годинка. Преди тази възраст не е препоръчително да се опитвате да спрете да храните бебето си през нощта.
2. Наддава добре. Ако има недостиг, също не трябва да спирате храненето на бебето през нощта.
3. Бебето е напълно здраво, не се предвиждат профилактични ваксини и не му никнат зъби.
4. Консумира достатъчно количество допълващи храни през целия ден.
5. Дневният обем на консумираното адаптирано мляко е намалял значително или са останали малко кърмения.

Децата са изкуствени

Донякъде е по-лесно за майката на бебе, хранено с шише. Тя знае приблизително в колко часа бебето ще има нужда от следващата порция адаптирано мляко. Но дори и тук не всичко е толкова просто. В продължение на много месеци подскачането няколко пъти на нощ е не по-малко уморително от денонощното кърмене. Освен това някои деца искат да ядат на всеки 3-4 часа.

Следователно можете да опитате да увеличите почивките в съответствие с таблицата:

Няма нужда да бързате да направите сместа веднага щом бебето се събуди. Можете да опитате да го приспите отново. Ако успеете, с времето паузите ще станат по-дълги и постепенно ще можете напълно да се откажете от бутилката.

Освен това е препоръчително да се опитате да нахраните сместа точно преди лягане.

Случва се така. Когато бебето порасне, самото то ще започне да яде по-рядко през нощта. В този случай на майката може да изглежда, че бебето не е искало бутилка от дълго време и е твърде гладно. В резултат на това тя го събужда за храна. При никакви обстоятелства не трябва да правите това. Това може само да наруши съня на детето.

Ако за майката е трудно сама да се откаже от нощното хранене, можете да поискате съвет от по-опитни майки, които вече са отбили децата си от кърменето, как да премахнат нощните похапвания.

Много бебета не се отбиват веднага, но при желание всяка майка определено ще може да разбере нуждите на бебето. Нещата не винаги се получават бързо; често отнема много време, преди бебето да забрави за нощното хранене.

Постепенно отбиване

За предпочитане бавно. Сменяйте част от сместа с вода всеки ден. Графикът на хранене ще остане същият, но постепенно бебето ще откаже да яде през нощта. Този метод е подходящ за деца, хранени с бутилка. Идеята е постепенно майката да дава все по-разредена смес. С течение на времето ще остане само вода и детето или ще откаже да пие през нощта, или ще пие вода.

Майка, която е уморена от ставане през нощта, може да реши да остави бутилката с формулата в креватчето, това строго не се препоръчва. Сместа, оставена в топло легло, бързо ще се влоши, което заплашва да отрови бебето. При водата няма такъв риск. Въпреки това не е препоръчително да оставяте вода близо до бебето; ако пие без надзор, може да се задави. Затова най-доброто решение би било изобщо да не учите детето си да спи с бутилка.

За кърмещи бебета можете да замените кърмата с нещо друго. Какво трябва да давам на бебето си през нощта вместо кърма? Същата вода ще се справи добре. Децата, които вече получават прилично количество допълнително хранене, обикновено пият достатъчно вода и вече са запознати с нея.

Рязко отбиване

Напълно възможно е да се откажете от нощното хранене за един ден, но най-вероятно ще бъде по-трудно да се направи. С този метод бебето няма да е готово за такъв обрат на събитията. Това ще бъде много стресиращо за него. Бебето е свикнало с нощни закуски и сега ще се почувства гладно и това едва ли ще допринесе за здравия сън.

Разбира се, за майката този метод може да изглежда привлекателен поради скоростта, но в действителност бебето може да избухне гладно. И мама пак ще трябва да го храни. Но никой не ви пречи да опитате. Някои деца понасят такива промени доста спокойно.

Как да заменим кърмата през нощта? Компот от сини сливи, стафиди или сушени кайсии е добър за едногодишно дете. Децата обикновено обичат да пият такива напитки. А майките премахват късните закуски без капризите на бебето. Колко компот да давате зависи от бебето. Единият ще пие повече, другият по-малко.

Помощ от роднини

Когато една майка мисли как да отучи детето си от нощно хранене, тя наистина може да използва помощта на съпруга или баба си. Ще бъде много трудно за дете, което е свикнало да заспива на гърдата, бързо да се адаптира. Оставете някой друг да поеме отговорността да сложи детето да спи за известно време. Без да вижда майка си, бебето ще бъде по-лесно да се успокои и ще заспи по-рано. Тогава, след като загуби навика да похапва през нощта, бебето ще се задоволи с приказка за лягане, вместо с гърдите на майка си.

Няколко съвета към майките за бърз успех:

1. Ако преди това майката и бебето са спали заедно, тогава отсега нататък е необходимо да преместите детето в собственото си креватче. Без да вижда майката или да я помирисва, бебето по-лесно ще свикне с липсата на нощно хранене.
2. Препоръчително е да прекарвате възможно най-много време с бебето през деня. Недостатъчно галеното дете ще изисква много повече майчино внимание през нощта. Ако майката няма такава възможност или е принудена да ходи на работа, струва си да отложите отбиването.
3. Необходимо е по-често да включвате татко в занимания с детето. Общуването и с двамата родители е еднакво важно за бебето. Бащите често не обръщат достатъчно внимание на децата си. Нека вашето бебе никога не се чувства самотно.
4. Яденето на питателна храна през деня ще ви помогне да спите добре. Не е необходимо да преяждате на предпоследното хранене, а преди лягане можете да нахраните по-обилно.
5. И, разбира се, не трябва да се вслушвате във вредни съвети, като например да слагате горчица на зърната си и да я предлагате на детето си. Това може само да гарантира, че бебето е сериозно наранено. В крайна сметка доверието му в майка му е безгранично.
6. Децата под една година изпитват никнене на зъби особено трудно. Сукането на гърдата има успокояващ ефект върху бебетата. Необходимо е да отложите спирането на храненето, докато проблемът изчезне.
7. Можете да опитате да намалите дрямката през деня. Ако бебето се измори през деня, той има гарантиран здрав сън. Но не можете напълно да лишите бебето си от почивка, в противен случай ще му бъде по-трудно да заспи.
8. Половинчасова баня преди лягане също ще подготви детето ви за спокойна нощ. И когато си тръгнете, детето бързо ще се успокои и ще заспи.
9. Не можете да завивате детето си през нощта. Лека пижама и малко одеяло са достатъчни. Сънят в хладна стая е по-здрав. Препоръчително е да се поддържа оптимално ниво на влажност. Овлажнителят работи добре.
10. Не можете да откажете, ако бебето е зле. Внезапният стрес само ще влоши състоянието му. Колкото и време да отнеме подготовката, не можете да бързате с толкова важен въпрос.

Проблеми, които може да срещнете

Понякога, въпреки всички усилия от страна на майката и близки роднини, бебето не иска да се откаже от нощните закуски. В същото време е капризно, плаче и не иска да се успокои, докато не получи гърда или шише. Отказът от храна може да отнеме много време; няма нужда да бързате.

Понякога може да има промени в поведението на детето, то може да стане по-летаргично и постоянно да посяга към майка си. В такива случаи експертите препоръчват да се отложи. Не наранявайте детето. След известно време можете да опитате отново. Можете също така да се свържете с вашия педиатър с въпроси относно това как да спрете нощното кърмене. Той ще даде препоръки как да отбиете бебето от гърдата и да го направите възможно най-безболезнено за бебето.

Да откажа или да запазя?

Кърмата съдържа изключително много хранителни вещества и невероятен брой компоненти. Никоя млечна формула в света не може да се сравни с него по състав. Самата природа го е създала за майки, за да хранят бебета. Млякото на всяка жена е уникално и идеално за нейното бебе. Освен това с течение на времето тялото има тенденция да променя състава на млякото в зависимост от променящите се нужди на бебето.

Всяка майка сама решава как да отгледа бебето си. Всички имат само едно общо нещо – желанието да дадат на бебето си най-доброто.

Когато си задавате въпроса как да отбиете детето от нощното хранене, важно е да разберете: нощното хранене сериозно допълва хранителната стойност на диетата на бебето. И ако бебето не наддава достатъчно, при никакви обстоятелства не трябва да го лишавате от майчиното мляко.

Не е необичайно едногодишно бебе вече да е със сериозно наднормено тегло. Тогава премахването на нощното хранене е напълно оправдано.

Когато вземаме решение, не трябва да забравяме, че без нощно хранене количеството мляко неизбежно ще намалее. И ако майката планира да храни бебето през деня за дълго време, препоръчително е да се откажете от тази идея и да продължите да храните през нощта.

Още по време на бременност бъдещата майка често мисли за бебето и си представя какво ще бъде то. Днес необходимостта от кърмене е добре известна. И много майки са решени да кърмят, независимо от всичко. Не всеки е бил надарен от природата със способността да се храни щастливо завинаги. Мнозина са готови на всичко, за да удължат лактацията. И ако има достатъчно мляко, по-добре е да се храни възможно най-дълго.

За бебето майчината гърда е не само хранене, но и момент на общуване с майката, възможност да се почувства необходимо и обичано.

Мислейки, че е дошъл моментът да го отбиете от гърдата, си струва да запомните, че периодът, когато детето е много малко, е твърде кратък. И може би не трябва да се лишавате от тези прекрасни моменти на единство с вашето бебе преди време.

Максималният интервал между храненията на дете през първите шест месеца от живота е 6 часа, а нощният сън обикновено отнема около 10 часа, така че е невъзможно да се направи без хранене през нощта. Ако бебето е изкуствено, то може да се събуди да яде веднъж или два пъти през нощта: адаптираното мляко е по-калорично от кърмата и детето не чувства глад по-дълго. С кърмените бебета майките трудно могат да се събуждат на всеки час. Причината за това не винаги се крие в глада на бебето: той се нуждае от физически контакт с майка си.

След 6 месеца, когато бебето получава допълнителни храни, млякото все още е основната му храна, така че все още не си струва да отбиете нощното хранене. Но намаляването им до 1-2 е това, от което се нуждаете.

След една година диетата на бебето вече е разнообразна: детето получава голямо количество храна за възрастни и от физиологична гледна точка необходимостта от нощно хранене изчезва. Но от психологическа гледна точка всичко не е толкова просто: дневни впечатления, липса на майчино внимание през деня - всичко това може да повлияе на съня на детето и той яде през нощта не за да задоволи глада, а за да се успокои.

Стоцкая назова основните предимства на кърменето

• Повече подробности

Методи за отвикване от нощно хранене

Преди да отбиете бебето си от нощно кърмене, трябва да се консултирате с вашия педиатър: достатъчно ли е теглото на бебето, за да го лиши от храна през нощта? Майките, които искат да поддържат лактацията по-дълго, трябва да помнят, че именно нощното кърмене стимулира производството на пролактин („млечния“ хормон).

Можете да изберете един от възможните методи за отбиване:

1. Радикално: внезапно прекратете нощните закуски, изтърпете детските писъци. След няколко нощи бебето ще разбере, че няма смисъл да се буди и постепенно сънят му ще се нормализира. Някои майки приемат съвета на жените от съветското поколение: изпратете детето си при баба си за няколко дни. Изолирано от майката и без храна през нощта, детето изпитва стрес. Въпреки това, методът ви позволява да решите проблема с нощното хранене веднъж завинаги.
2. Консервативно: отбиването от нощното хранене става постепенно чрез увеличаване на интервала между храненията, замяна на порциите мляко с вода или биберон, прилошаване и др.

Отбиване на бебето от нощно хранене на година: необходимо ли е?

Преди най-накрая да вземете решение да откажете детето си от нощното хранене за една година, трябва да помислите: наистина ли е необходимо това и за кого? Ако майката не се притеснява да нахрани малкото за пореден път, не трябва да слушате мнението на другите. По правило тези майки, които по някаква причина не са успели да поддържат лактация в даден момент, се съветват да се откажат от кърменето възможно най-скоро. И изкуственото бебе може изобщо да не бъде отбито от шишето, а да бъде научено да го намира самостоятелно в яслите и да го яде, без да безпокои майката.

Веднага след раждането детето се нуждае от редовна храна и яде не само през деня, но и през нощта. Но с течение на времето нуждата на детето от храна се променя и майките започват да се уморяват от безсънни нощи. Това означава, че е време да помислите как да отучите бебето си от нощното хранене. Но на каква възраст и как трябва да започнете да правите това?

Така че до шестмесечна възраст почти всички бебета все още се нуждаят от допълнително хранене през нощта, но броят им ще трябва постепенно да се намали. Например на 9 месеца повечето здрави деца вече се справят с едно хранене през нощта.

Педиатрите, включително д-р Комаровски, смятат, че можете да спрете да храните детето си през нощта на 1 година. Тук обаче всичко е много индивидуално, така че някои деца дори на 2 години трябва да получават храна през нощта.

Опитните майки се съветват да започнат да намаляват броя на кърменията на тъмно на около 6 месеца. Как може да стане това? Струва си да опитате на едно от храненията да дадете компот или обикновена вода вместо обичайната храна. Детето може да не го хареса, но опитите ще трябва да се повторят.

Когато кърмите, трябва постепенно да намалите времето, през което държите гърдата през нощта, така че бебето да разбере, че на тъмно трябва да спите и да не ядете. Но трябва да признаем, че е много по-трудно да отучим детето от нощно сучене, отколкото от шише. Факт е, че кърмените деца, като правило, възприемат много болезнено опитите за промяна на режима и намаляване на времето, прекарано на гърдата. Майките ще трябва да се подготвят за няколко безсънни нощи, които ще трябва да прекарат в люлеене и успокояване на бебето. Още по-добре е да включите татко в този въпрос, тъй като бебето няма да помирише млякото.

Много по-лесно е да спрете хранените с шише бебета да ядат през нощта. Първо, формулата има повече калории от кърмата, така че бебето няма време да огладнее. Второ, майката може лесно да контролира колко е изяло детето и да не се тревожи, че ще плаче от глад.

След една годинаПовечето деца физически не се нуждаят от хранене през нощта, но това не означава, че ще бъде лесно да отбиете едногодишно бебе да става през нощта. Често търсенето на храна не се основава на чувството на глад, а на желанието да бъде близо до майката. За да може бебето да се буди по-малко през нощта, майката трябва да му обръща повече внимание през деня, осигурявайки достатъчно количество тактилни усещания (гушвайки го, вдигайки го, прегръщайки го и т.н.). След като задоволи нуждите си през деня, детето ще се събужда по-рядко през нощта.

Прочетете също: Как да научим дете да пълзи? Всичко, което родителите трябва да знаят

Отбиване на двегодишно детеот нощните хранения, вече можеш да се опиташ да му обясниш позицията си. Кажете, че хората ядат само когато е светло и спят през нощта. Разбира се, само обясненията едва ли ще са достатъчни, така че родителите ще трябва да бъдат постоянни и да не се заблуждават от жален плач.

Но не можете да давате на детето си успокояващ чай или капки през нощта, без да се консултирате с детски невролог и педиатър. Факт е, че в някои случаи (например при повишено вътречерепно налягане) седативите могат да бъдат вредни за здравето.

Как да отбием?

Ако майката разбира, че бебето иска да яде през нощта не поради физическа нужда, тогава си струва да вземете мерки, за да отбиете детето от нощно хранене с шише. И това трябва да става постепенно и без насилване на събитията.

Трябва да започнете с намаляване на продължителността на храненията и намаляване на порциите храна. Например, можете да добавите повече вода към сместа, отколкото е необходимо според инструкциите, като постепенно намалявате количеството на сместа и в крайна сметка преминавате към обикновена вода.

Но тези мерки могат да се започнат само ако детето получава достатъчно храна през деня. По правило нощните хранения се намаляват в момент, когато детето вече получава доста разнообразна допълнителна храна. Вечер (но не преди лягане) трябва да дадете на детето си висококалорична храна (каша). И преди да я сложите в леглото, дайте на бебето кефир или й предложете гърдите. През нощта първо трябва да дадете малко смес или да я нанесете върху гърдите за кратко време, а след това опитайте да дадете вода или неподсладен компот по време на нощни позиви.

Прочетете също: Как да научим детето да използва залъгалка? Инструкции за млади родители

По време на периода на привикване към дългия нощен сън е важно да се гарантира, че стаята, в която бебето спи, е възможно най-удобна. Топлина, шум, пелена, която не е премахната навреме - всичко това пречи на спокойния сън. И недоспиващото бебе определено ще започне да бъде капризно и да изисква храна.

След година и половина е много по-лесно да отбиете дете от нощно хранене с формула, тъй като вече е възможно и необходимо да се преговаря с детето. Търпеливо обяснете, че ще го храните сутрин, когато е светло и слънцето е навън, а през нощта можете да пиете само вода. Разбира се, такова бебе едва ли ще разбере всичко от първия път, но родителите трябва да бъдат твърди и упорити.

Какво да направите, ако не работи?

Ако родителите вземат мерки, но дори след година и половина детето редовно се събужда през нощта, за да яде, тогава трябва да намерите причините за това явление. Ако детето е здраво, тогава причините за неспокоен сън могат да бъдат:

• глад;
• липса на комуникация;
• навик.

Ако детето се движи точно от глад, тогава е безполезно да се борим с навика да яде през нощта. Трябва да разберете, че метаболитните процеси в тялото на детето могат да протичат по различни начини. Ако някои деца могат да спят шест часа непрекъснато през нощта още на три месеца, други трябва да ядат на всеки три часа дори на година. В този случай родителите ще трябва да гарантират, че телесното тегло на детето не надвишава нормата, тоест затлъстяването не се развива.

Освен това се случва детето да яде много лошо през деня, но през нощта изисква храна. В този случай ще трябва да преразгледате ежедневието на бебето, тъй като най-вероятно има твърде много разсейващи фактори около него през деня (играчки, анимационни филми и др.). Тоест, детето не иска да губи време за храна през деня, предпочита да се забавлява, а през нощта, когато няма нищо интересно, той „получава“ своето.

Рано или късно почти всяка майка се замисля как да отбие детето си от нощно хранене. Информацията в статията ще ви помогне да намерите отговори на въпросите на каква възраст и по какъв начин можете да отбиете бебетата от нощно хранене. Полезни съвети от известни педиатри и психолози по тази тема ще помогнат на родителите да изберат ефективен начин за спиране на храненето през нощта.

Кога можете да започнете да отбивате бебето си от нощното хранене?

Има майки, на които никак не им е в тежест да нахранят детето си през нощта. Въпреки това много други майки се опитват да ускорят процеса на липса на храна през нощта по различни причини. На каква възраст е най-добре да спрете нощното хранене? По този въпрос няма консенсус сред специалисти, лекари и психолози.

Много педиатри го казват Преди детето да навърши една година, не си струва да го отбивате от нощно хранене.Но психолозите са склонни да вярват, че детето понася този момент по-лесно след навършване на 2-годишна възраст. Има специалисти, които съветват храненото с шише дете да бъде отбито да похапва през нощта от 7-месечна възраст. Въпреки това, този процес във всеки случай трябва да бъде плавен с минимално страдание за бебето. Всички експерти са съгласни с това.

Отбиването на бебето от нощното хранене може да бъде нежно или незабавно. Всички методи имат своите положителни и отрицателни страни.

Техника на меко отбиване

Същността на метода е да се намалят нощните хранения чрез по-обилно хранене през деня. Например, можете да го давате допълнително през нощта под формата на каша, тогава детето ще бъде пълно и ще се събужда по-малко през нощта. В същото време трябва да се намали общият брой на кърменията. По този начин количеството мляко на майката ще намалее.

Този метод ви позволява да спрете нощното хранене внимателно и без стрес.

Недостатъците на този метод са възможността за провал на диетата и необходимостта от избор на зърнени храни според вкусовите предпочитания на бебето.
Недостатъците включват и нежеланието на детето да яде допълнителни храни. В този случай майката трябва смело да преживее този период. За да намалите стреса, е необходимо да обръщате повече внимание на бебето, да го галите и целувате по-често. През този период децата трябва да почувстват подкрепата и грижата на майка си.

Мигновено отбиване от нощно хранене

В случай на спешност се използва незабавен метод за спиране на храненето през нощта. Същността на този метод е, че бебето незабавно спира да суче през нощта.

Моменталното отбиване от хранене през нощта причинява голям стрес на бебето, което е недостатък на този метод.

Предимството на тази техника е, че спестява времето на майката, прекарано в отбиване.

Съвети за майките как да отучат бебето си от нощното хранене

По-лесно е да отбиете бебе, когато детето вече получава допълнителни храни . В този случай е достатъчно да дадете каша или кефир през нощта и детето ще се чувства сито за по-дълго време.
По-висококалоричната формула за адаптирано хранене намалява глада през нощта и детето спи по-дълго.
През нощта децата често се събуждат в търсене на обичта на майка си, така че е необходимо да се обръща повече внимание на бебето през деня .
Увеличаването на честотата на храненията през деня насърчава доброто насищане на бебето , тогава през нощта детето няма да се стреми да попълни липсващото хранене.
Намалете количеството адаптирано мляко в шишето или продължителността на кърменето през нощта . Ако е възможно да пропуснете едно хранене през нощта, тогава е необходимо да го направите. Например можете да люлеете бебето си, докато спи.
Можете плавно да замените сместа с вода . С течение на времето детето вече няма да се събужда, за да пие вода.
Преди лягане майката трябва да се събуди и допълнително да нахрани бебето .
Татко може да помогне на бебето да се успокои през нощта , а липсата на миризма на мляко и майка няма да провокира пристъп на глад.
Опитайте се да сложите бебето си в леглото, без да го слагате на гърдите си. .
За да се намали инстинктивното желание на бебето за гърдата, когато спите заедно, е необходимо да се създаде преграда.
Можете да опитате да преговаряте с бебето , обяснявайки, че трябва да спите през нощта и да ядете през деня.
Можете да опитате да сложите деца над една година да спят в детската стая , например с по-голям брат или сестра.
Опитайте се да храните бебето си не в леглото, а например на стол , по този начин детето няма да свързва леглото с храна, което ще улесни процеса на отбиване на бебето от нощното хранене.

Препоръки на специалисти за отбиване на бебета от нощно хранене

Известният лекар Комаровски препоръчва при спиране на нощното хранене да се придържат към следните правила:
1. Не прехранвайте бебето на предпоследното хранене. . По-добре е да го нахраните преди лягане за максимално насищане.
2. Къпете бебето си по-късно, тъй като това насърчава добрия апетит. . Можете също така да правите гимнастика за вашето дете или.
3. Въздухът в стаята на детето трябва да е хладен (около 20 градуса), а влажността да е оптимална (50 до 70%). Този климат насърчава здрав и комфортен сън.
4. Денят не трябва да е дълъг , иначе детето няма да спи 8 часа през нощта.

Бебе, свикнало с режим от раждането си, може по-лесно да се адаптира към хранене само през деня. Необходимо е стриктно да се спазват всички правила и скоро детето ще спре да се събужда през нощта, за да яде.

Препоръки от педиатъра Ричард Фербер, лекаря Уилям Сиърс и детския психолог Джоди Миндел относно спирането на нощното хранене

• От гледна точка на детски психолог Джоди Минделадете над една година трябва да получава необходимото количество храна през деня. Нощното хранене може да причини проблеми със съня. При смяна на часовете за хранене, ако бебето заспи е препоръчително някой друг, а не майката, да го сложи да спи. Така ще избегнете свързването на мама и миризмата на мляко със сън. При изкуствено хранене е необходимо всяка вечер да се намали обемът на сместа с 20-30 милилитра.
• Уилям Сиърс съветва да развиете у детето асоциации, които не са свързани с храната. Например, нахранете бебето си на стол, след това му позволете да се гушне с удобен предмет, като например играчка, и след това прехвърлете бебето и играчката в неговото креватче, без да предлагате бутилка.
• Ричард Ферберсмята, че храненето на детето и съня не трябва да се свързват. Ако бебето заспи по време на хранене, тогава трябва да спрете да го храните и да поставите бебето в креватчето. С напредване на възрастта намалете честотата и обема на храненията. Нека цитираме откъс от книгата на педиатър Фербер „Как да решим проблемите със съня на вашето дете“:

„Прекомерното нощно хранене може да причини проблеми със съня. Ако вашето бебе се събужда да се храни няколко пъти през нощта, например, много мокра пелена или храносмилателни проблеми може да го накарат да се събуди и да стане неспокойно. За да го накарате да заспи отново, хранете бебето, като по този начин създавате порочен кръг.