Красивият маникюр е невъзможен без здрави нокти. Но понякога дори момичета, които се грижат за себе си и внимават за ръцете си, се сблъскват с такъв проблем като чупливи нокти. Всъщност причините за него могат да се окажат много по-дълбоки, отколкото изглежда на пръв поглед, и да показват някои проблеми в тялото. Днес ще говорим защо ноктите на ръцете на жените се чупят.

Вътрешни причини за чупливост на ноктите

Лошото качество на ноктите може да бъде причинено от дефицит на определени витамини и микроелементи в организма. Най-често проблемът се крие в липсата на калций, магнезий, витамин D, йод, силиций и др. Тъй като повечето хранителни вещества идват чрез храната, съветваме ви да преразгледате малко диетата си.

• калций

Съдържа се в млечни и ферментирали млечни продукти, яйчен белтък, спанак, сусам, бобови растения, смокини, броколи и др.

От съществено значение за костите, съединителната тъкан, здравата нервна система и мускулната контракция.

• Силиций

Съдържа се в репичките, морковите, ряпата, марулята, гъбите, а също и в листата на копривата.

Необходим за образуването на хрущяли, коса, нокти, кости, съединителна тъкан, кръвоносни капиляри.

• Магнезий

Намира се в пълнозърнестите пшенични храни, зърнените храни, ръжения хляб, бобовите растения, бананите, спанака и ядките.

От съществено значение за хормоналната стабилност, нормалната сърдечно-съдова функция и производството на ДНК.

Ако не сте сигурни какъв елемент липсва на тялото ви и дали чупливите нокти изобщо са свързани с това, за всеки случай разнообразете диетата си, откажете се от диети и глобални ограничения и, ако желаете, прегледайте се от лекар. Готовите витаминни комплекси също ще помогнат за възстановяване на полезните елементи в тялото.

Причините за чупливост на ноктите могат да се крият в следните заболявания и аномалии:

• Неуспех на метаболитните процеси;
• Прекарани тежки възпалителни заболявания;
• Прием на определени лекарства (антибиотици);
• Проблеми със стомашно-чревния тракт;
• Намален имунитет;
• Претоварване, тежък или хроничен стрес;
• псориазис;
• гъбички.

Външни причини за тънки нокти

Редовното механично увреждане на нокътната плоча може да доведе до изтъняване на ноктите. Говорим за неправилно направен маникюр или екстеншъни. За да предотвратите пилене на тънки нокти, какво да направите:

• Използвайте стъклена или керамична пила за нокти (приблизително 240 песъчинки);
• Полирайте ноктите си само с мек, недраскащ баф. За тънки нокти дори може да се замени с велур;
• Пилете ноктите си само в една посока: например само отдясно наляво.

Удълженията и гел лаковете, нанесени върху ноктите, на теория не трябва да причиняват никаква вреда на ноктите. Всъщност подобни случаи не са никак рядкост. Това се дължи на непрофесионализма на специалиста по ноктопластика, използването на продукти, съдържащи вредни компоненти, неправилното отстраняване на неестествени нокти и твърде честото извършване на тази процедура - ноктите трябва да си починат от тежките покрития поне за една седмица.

Друга причина за чупливост на ноктите е редовният контакт с агресивни среди и почистващи течности, включително лакочистители, съдържащи ацетон и самите лакове. Опитайте се да вършите цялата работа, която може да навреди на ноктите и кожата ви, с ръкавици, а след като приключите работата, смажете ръцете си с крем.

Излагането на ниски температури също има пагубен ефект върху състоянието на ноктите ви, така че не забравяйте да се грижите за тях през студения период.

След като разберете защо ноктите ви се чупят, можете да преминете към тяхното лечение. Но не забравяйте, че ако причините се крият във вътрешната работа на тялото, козметичните методи на лечение няма да решат проблема.

Лечение на чупливи нокти

Домашните козметични процедури, насочени към премахване на чупливите нокти, са както следва:

• Бани

Най-простият и най-ефективен лек за чупливи нокти е да вземете малко количество топла вода, която е удобна за ръцете ви, в чаша, добавете към нея 1 супена лъжица морска сол или соли за вана, спуснете ръцете си и вземете водни процедури за 20 минути .

Спомняте ли си как ноктите ви започнаха да укрепват и растат по-бързо след посещение на морски курорти? Описаната рецепта ще даде същия ефект, но на много по-ниска цена.

• Масла

Маслата имат много полезни вещества, от които ноктите се нуждаят. Освен това използването им за ноктите е много просто и ефективно: нанесете сместа върху кожичките, като разтривате и масажирате всеки пръст, слагате ръкавици и вървите възможно най-дълго, докато всичко се абсорбира.

Под смес разбираме различни комбинации от масла: маслина, слънчоглед, праскова, жожоба, пшеничен зародиш и др. И също така добавяне на течни витамини към тях. Те могат да бъдат намерени под формата на капсули в почти всяка аптека на много ниска цена.

Витамин А за нокти може да се втрива както в чист вид в кутикулата, така и в комбинация с витамини E, D. Витамините в капсули също са много удобни, защото могат да се добавят към всичките ви любими козметични продукти: кремове, гелове, шампоани и др.

Преди да използвате витамини, е необходимо да извършите алергична реакция: капнете няколко капки на гърба на ръката или китката, изчакайте няколко часа и оценете резултата: дали се е появил обрив, сърбеж или други неприятни усещания.

Сега знаете какво да правите с чупливи нокти, как да оцените предварително здравето си въз основа на тях и можете да предотвратите влошаване на ситуацията.

Остане красива!

Ръцете ви често показват вашата възраст, а ноктите ви също могат да направят това. Ако погледнете ноктите на бебета и деца, можете да видите, че техният цвят и текстура най-вероятно показват добро здраве. С възрастта здравето на ноктите ни може да варира, но определено можем да ги укрепим и да подобрим външния им вид във всеки един момент от живота.

И така, как и с какво да укрепите ноктите си? Щастливи сме да ви кажем, че има много естествени и ефективни начини за подобряване на здравето на сухи, чупливи нокти със или без ивици и неравности. Но преди да разгледаме леченията, нека първо да разгледаме причините, симптомите и рисковите фактори.

Какво представляват чупливите нокти?

Вашите нокти на ръцете и краката са изградени от слоеве протеин, наречен кератин. Здравите нокти са гладки и здрави и имат здрав цвят. Понякога здравите нокти могат да станат чупливи, чупливи, тънки, сухи, с петна или обезцветени.

Чупливите нокти на ръцете обикновено се забелязват много по-рано от чупливите нокти на краката, но ноктите на ръцете и краката могат да станат чупливи по различни причини. Смята се, че чупливите нокти, наричани още онихорексис, са доста често срещани. Всъщност се смята, че засяга около 20% от населението. Жените са склонни да се борят с чупливи нокти повече от мъжете. Когато имате тънки, сухи, чупливи нокти, те са в отслабено състояние и са склонни да се напукват, белят и чупят.

Признаци и симптоми на чупливи нокти

Ако някога сте се чудили „Защо ноктите ми се чупят толкова лесно?“, може би защото са чупливи. Когато ноктите ви са чупливи, има няколко признака и симптома, които трябва да търсите:

• ноктите са склонни да се напукват в краищата
• пилинг по върховете на ноктите
• лесно повреждане, напукване или начупване
• надлъжни бразди (ивици)
• затруднено отглеждане на дълги нокти

Причини и рискови фактори

Каква е причината за чупливост на ноктите? Чупливите нокти може просто да са резултат от стареене, многократно или продължително излагане на вода и химикали (като почистващи препарати), използване на лакочистител и/или носене на лак за дълги периоди от време. В много случаи всички тези причини могат лесно да бъдат изпълнени едновременно.

Много чупливи нокти могат да бъдат причинени и от:

• гъбична инфекция на ноктите (онихомикоза)
• състояние на кожата, което може да засегне ноктите (лихен планус)
• псориазис на ноктите
• реактивен артрит (по-рядка причина)

Когато човек има нарушение на щитовидната жлеза, той може да изпита симптоми като чупливи нокти и косопад. Проблемите с щитовидната жлеза са по-чести при жените, а хипотиреоидизмът е особено известен с това, че причинява чупливи нокти. Хипотиреоидизмът означава, че щитовидната жлеза не произвежда достатъчно от хормоните, които трябва, и това може да доведе до забавяне на вашия метаболизъм (метаболизъм). Според публикувана статия Харвардско медицинско училищеКогато метаболизмът се забави, тогава тялото се поти по-малко. Тъй като потта е естественият овлажнител на тялото, по-малкото пот може да доведе до суха кожа и чупливи нокти.

Когато става въпрос за здравето на ноктите, хората често търсят в интернет търсачките „какви витамини им липсват на ноктите?“ Означава ли това, че вашите чупливи нокти може да са причинени от дефицит на витамин? Според , вътрешните заболявания или недостигът на витамини наистина често се свързват с чупливи нокти. Въпреки това, ако дефицитът на витамин е отговорен за вашите чупливи нокти, тогава кои витамини ви липсват? Всъщност най-често тялото изпитва не дефицит на витамини, а дефицит на един добре познат минерал, наречен „желязо“. Така че това означава, че хората с дефицит на желязо или желязодефицитна анемия може да са по-склонни да имат чупливи нокти. Друг интересен съвет Американски остеопатичен колеж по дерматологияе, че ако ноктите на ръцете ви изглеждат слаби, но ноктите на краката ви изглеждат напълно здрави и силни, тогава е по-вероятно външна причина за чупливите нокти.

В допълнение към дефицита на желязо има и други рискови фактори:

• често миене на ръцете
• Слънчево изгаряне
• напукани ръце
• продължително излагане на студено, сухо време
• излагане на химикали като препарат за отстраняване на лак за нокти
• многократно увреждане или травма на нокътя

Забелязали ли сте до какво могат да доведат всички тези рискови фактори? Освен физически щети, всички тези фактори лесно могат да доведат до недостиг на влага.

Понякога ноктите може да са чупливи, тънки и сухи и може да имат вдлъбнатини и неравности. Вертикалните бразди са склонни да се появяват по-често с възрастта и могат също да бъдат резултат от нараняване. В други случаи браздите и неравностите могат също да показват други здравословни проблеми, възникващи в тялото.

Стандартно лечение

Има известни прилики между традиционните методи и естествените лечения за чупливи нокти. Докато няма основна медицинска причина (като проблем с щитовидната жлеза), най-честата рутинна профилактика и лечение на чупливи нокти е да се намали излагането на вода и дразнители и да се овлажняват ноктите и ръцете ви редовно. Освен това носенето на защитни ръкавици, когато ноктите ви трябва да бъдат изложени на вода за дълги периоди от време, може да ви помогне да ги защитите. Чудесен пример за използване на ръкавици, когато това наистина може да помогне, е когато миете съдове.

8 естествени лечения за чупливи нокти

Ако имате чупливи нокти, какво трябва да направите и какви методи наистина могат да ви помогнат? Ето селекция от ефективни решения на този проблем.

1. Намалете излагането на вода

Редовното миене на съдове, мокро почистване и готвене уморяват ръцете и ноктите. Добрата новина е, че винаги можете да инвестирате в качествен чифт защитни ръкавици, които могат да помогнат за предотвратяване и възстановяване на чупливи нокти. Носенето на ръкавици, докато вършите домакинска работа, особено тази, включваща гореща вода и сапун, наистина може да помогне много за предпазването на ноктите ви от изсъхване, напукване и чупливост.

2. Останете хидратирани

Сред средствата за чупливи нокти трябва да се обърне специално внимание на водата. Въпреки че можете да избегнете излагането на ръцете си на твърде много вода, определено не трябва да пренебрегвате питейната вода вътрешно. Да останете хидратирани, като пиете достатъчно вода, както и богати на влага, здравословни храни като диня и краставици, е чудесен начин да хидратирате ноктите, кожата и косата си отвътре навън.

3. Използвайте натурален крем за ръце

Можете също така да укрепите чупливите нокти, като ги овлажнявате всеки път, когато миете и подсушавате ръцете си. За да направите това лесно запомняне, опитайте да държите всеки естествен овлажнител за ръце до мивката си, за да можете бързо и лесно да го нанасяте всеки път, когато миете ръцете си.

4. Избягвайте използването на разяждащ лакочистител

Повечето лакочистители съдържат химикали, които изсушават ноктите на ръцете и краката. Препаратът за отстраняване на лак за нокти често съдържа силно токсични химикали, включително ацетон, формалдехид, толуен и фталати. Не само лакочистителите влияят отрицателно върху здравето на ноктите ви, но могат също да навредят на репродуктивната ви система и да причинят токсичност на органите. Те също могат да раздразнят кожата, очите и белите дробове.

За щастие сега има много алтернативни естествени лакочистители, които можете да закупите в онлайн магазините. Естествените лакочистители могат бързо да излекуват вашите слаби, чупливи нокти (ако, разбира се, лакирате ноктите си и използвате традиционните лакочистители).

5. Масло от семена на броколи

Лечението на ноктите може да бъде много просто. За да дадете на ноктите и кожичките си наистина здравословен, естествен тласък, опитайте да използвате масло от семена на броколи. Направено от млади кълнове от броколи, това масло е богато на незаменими мастни киселини, които са чудесни за кожата, косата и ноктите. Просто нанесете по-малка капка масло от семена на броколи директно върху всеки нокът и го втрийте в нокътя и кожичките. Добър навик е да правите това вечер преди лягане, за да можете да се събудите с по-хидратирани нокти и кожички на сутринта. Кокосовото масло и аргановото масло са други локални терапевтични опции за масло, които могат да се използват подобно на маслото от семена на броколи за лечение на чупливи нокти.

6. Биотин

Ако ноктите ви са чупливи и лющещи се, опитайте биотин (витамин В7 или витамин Н). Според изследване приемането на добавки с биотин може да помогне за лечение на слаби, чупливи нокти. Способността на биотина да укрепва слабите нокти е идентифицирана, след като биотинът е бил даван на конете, за да подобри състоянието на копитата им. Всъщност не е необходимо да се обмисля приемането на добавки с биотин. Много е лесно да си набавите достатъчно от храната. Ето списък с храни, които съдържат значителни количества биотин:

• бадемово
• сладък картоф (ям)
• домат

7. Витамин Е

Средствата за чупливи нокти включват хранителния и антиоксидантен витамин Е. Капсулите с витамин Е са евтини и могат да бъдат ефективен начин да помогнете на ноктите си. Гъстата течност, която излиза от капсулата с витамин Е е идеално средство за чупливи нокти. Просто трябва да пробиете една от капсулите и да нанесете малко масло директно върху всеки нокът. Това е лека, но много мощна и подмладяваща терапия за чупливи нокти.

8. Избягвайте използването на изкуствени нокти

Според Американска академия по дерматология: „Не носете изкуствени нокти, за да скриете проблеми с ноктите, тъй като те могат да влошат проблема. Изкуствените нокти не се препоръчват за хора, които са склонни към гъбични инфекции или имат чупливи нокти.“

Предпазни мерки

Някои промени в ноктите ви не означават нищо сериозно, но в други случаи някои промени може да изискват медицинска помощ. Според Клиника МайоТрябва да се консултирате с вашия дерматолог или лекар, ако видите някое от следните:

• Промени в цвета на ноктите, като обезцветяване на цялата нокътна плочка или тъмна ивица под нокътя.
• Промени във формата на ноктите, като къдрене.
• Изтъняване или удебеляване на ноктите.
• Подуване или болка около ноктите.
• Отделяне на нокътя от околната кожа.
• Кървене около ноктите.

Последни мисли

По-често чупливите нокти са просто неудобство. Това обаче може да е и знак, че нещо не е наред със здравето ви. Сухите, тънки, чупливи нокти могат да бъдат причинени от дефицит на желязо и заболяване на щитовидната жлеза, така че е важно да помислите дали имате други здравословни проблеми и ако имате, определено трябва да посетите лекар.

Ако чупливите ви нокти са просто резултат от стари навици, като например използването на химически лакочистители и неносенето на гумени ръкавици на ръцете ви, когато вършите домакинската работа, сега знаете точно как, считано от днес, можете да подобрите състоянието си, като заздравите ноктите с горните методи. С напредване на възрастта ноктите ни могат да бъдат още един показател за това колко свещи е имало на тортата за последния ни рожден ден, но с известно внимание (главно под формата на влага) ноктите ни всъщност могат да се възстановят и да бъдат здрави през целия ни живот.

Мнозина са изправени пред проблема с чупливи и лющещи се нокти - такъв козметичен дефект (така го класифицират обикновените хора) ги принуждава или да крият ръцете си от другите, или да прибягват до сложни, агресивни процедури за удължаване на ноктите. Промените във външния вид на нокътните плочки могат да бъдат провокирани от външни фактори, но често причината за въпросния проблем е някакво заболяване на вътрешните органи. Ето защо трябва да знаете какви фактори могат да провокират разслояване и чупливост на нокътните плочи, какво ще покаже тези причини и какви методи са налични за отстраняване на проблема.

Защо ноктите на ръцете и краката се белят?

Външни провокиращи фактори

Структурата на нокътната плоча може да се промени към по-лошо поради следните външни причини:

Тези фактори могат да доведат до сухота на нокътната плочка и нараняване. Резултатът ще бъде отделяне на ноктите, силна сухота и чупливост.

Вътрешни тригери

Всички здравословни проблеми могат да доведат до недохранване на нокътната плоча. Но лекарите идентифицират най-често срещаните от тях:

• юношество и детство;
• строги диети, които водят до недостатъчен прием на минерали в организма;
• хронична умора;
• и всякакви психо-емоционални разстройства;
• заболявания на ендокринната система (например дисфункция);
• всяка хормонална система;
• дефицит на витамини В3, В5, А, Е, С;
• липса на калий, желязо, калций, сяра и фосфор в организма;
• човек има лоши навици – , ;
• прогресивен;
• патологии на стомашно-чревния тракт и отделителната система;

Тези вътрешни провокиращи фактори водят до нарушаване на структурата на нокътната плочка - върху нея се появяват бразди, участъци с неестествен цвят, грапавини и вдлъбнатини. В този случай никаква съвременна външна употреба или козметични процедури няма да помогнат за коригиране на ситуацията; само задълбочен преглед на цялото тяло и пълен курс на лечение ще решат проблема със състоянието на ноктите.

Ако причината за въпросното състояние са вътрешни заболявания, тогава външният вид на нокътните плочи ще се промени, както следва:

• с прогресия върху плочите се появяват вдлъбнатини и вдлъбнатини с неясна локализация;
• нарушения на кръвообращението - цветът на нокътя става блед, появява се синкав оттенък;
• прогресивни или скорошни инфекциозни заболявания - нокътната плоча се удебелява, отлепва и върху нея се появяват вдлъбнатини под формата на надлъжни ивици;
• чернодробни патологии - цветът на нокътя става жълтеникав;
• хиперфункция на щитовидната жлеза - ноктите стават меки и чупливи, постоянен блясък на повърхността на плочата става характерен;
• когато – на нокътната плочка се появяват малки туберкули и белезникави петна без ясни граници;
• прогресираща вирусна инфекция (може да се появи в таен режим) - малки туберкули в множествено число са ясно видими на нокътя (имитация на перли);
• заболявания - цветът на нокътя може да бъде кафяв, черен или сив, плочата става много стратифицирана и се удебелява.

Гореописаните външни промени позволяват на лекаря да подозира едно или друго вътрешно заболяване. След това се извършва пълен преглед на тялото на пациента, установява се истинската причина за структурата на нокътните плочи и се предписва курс на лечение на основното заболяване. Такъв компетентен подход ще помогне не само за нормализиране и стабилизиране на функционирането на тялото, но и за решаване на проблема с разцепените и чупливи нокти.

Какво ще помогне в борбата срещу цепенето и чупливостта на ноктите

Преди да започнете да приемате каквито и да е лекарства или да извършвате специализирани процедури, трябва да премахнете външните тригери, които влошават проблема. Общите препоръки на експертите включват:

1. Когато работите със стоманена вата, детергенти/почистващи препарати, всякакви химикали или строителни материали, трябва да използвате гумени ръкавици.
2. Избягвайте контакт с вода за какъвто и да е период от време.
3. Трябва да подрязвате ноктите си възможно най-внимателно и да използвате остри, висококачествени ножици за нокти.
4. Трябва много внимателно да настържете зеленчуците за храна.
5. Трябва само да изпилите нокътната плочка с висококачествен инструмент - най-добрият избор би била стъклена пила със специално покритие. Страните на ноктите не се пилят по време на процедурата, движението на пилата е насочено от ръба на нокътя към средата му.
6. Избягвайте използването на нискокачествени декоративни лакове и препарати за отстраняване, съдържащи ацетон.
7. Избягвайте да излагате ръцете си на изключително високи или изключително ниски температури.
8. Не бива да използвате декоративен лак твърде често - можете да нанасяте този продукт само веднъж седмично, като 10-15 дни в годината трябва да давате на ноктите си пълна почивка и да ги поддържате в естествения им вид.
9. Не трябва да прекалявате с удължаването на ноктите или покритието с гел-шеллак; ако разслояването на плочата вече е налице и е изразено, тогава е по-добре да избягвате такива процедури изобщо.
10. Преди да нанесете ярко оцветен декоративен лак, трябва да нанесете върху ноктите си слой специален защитен агент.

Корекция на диетата

Ако въпросният козметичен дефект в нокътните плочи вече съществува, тогава си струва радикално да преразгледате диетата си - най-вероятно тя е монотонна и не осигурява на тялото необходимото количество витамини и минерали. Подобна корекция ще е необходима, ако се реши да се предотврати разцепване и чупливост на ноктите. И в двата случая трябва да запомните кои продукти трябва да присъстват в менюто:

• , сирене, смокини, яйчен белтък, ядки, сусам, карфиол – съдържат много калций;
• всякакви морски дарове, репички, лук и репички са храни, богати на сяра;
• домашни птици, месо, пилешки яйца и морска риба са източници на кератин;
• говежди черен дроб, кедрови ядки, пшеница, месо, елда и - съдържат цинк;
• боб, червен ориз, пълнозърнести пшенични зърна, овесени ядки са източници на магнезий;
• млади филизи от коприва, всякакви гъби, праз - ще насити тялото със силиций;
• , морски дарове, келп (морско зеле), орехи са източници на йод;
• дрян, фъстъци, мляко, варива, бирена мая, черен дроб, ябълки - съдържат желязо.

Ако говорим за витамини, тогава вие също трябва да можете да съставите правилно меню. И за да направите това, запомнете кои храни кои витамини съдържат:

• В1: тестени изделия, всякакви ядки, леща, говежди и птичи черен дроб, свинско месо;
• B3: шампиньони, черен дроб, царевица, пилешки дроб, ядки, грах, пшеница;
• B5: морска риба, гъби, ръжено брашно, ядки, телешки черен дроб, бирена мая;
• A: зеленчуци, масло, чесън, сирене фета, див чесън, водорасли, топено сирене, морски дарове;
• С: портокали, киви, морски зърнастец, цариградско грозде, шипки, боровинки, чушки;
• E: сушени кайсии, ядки от всякакъв вид, спанак, морски зърнастец, пълнозърнеста пшеница, калина, киселец;
• D: заквасена сметана, морска риба, сметана, морски дарове, пилешки яйца, черен дроб.

Витаминни комплекси

За да възстановите повредените нокти, да спрете и премахнете разслояването и чупливостта на нокътните плочи, можете да вземете специални витаминни комплекси. Най-ефективните специалисти включват:

• Revalid;
• биотин;
• Виташарм;
• Калций D3 Nycomed;
• Перфектил и Перфектил плюс;
• медобиотин;
• Lady C формула;
• Неостаряваща кожа;
• Волвит.

Забележка:Кои конкретни витамини и минерали липсват в организма може да определи само лекар след пълен преглед. И само лекар има право да определя необходимите дневни дози и продължителността на приема на тези витаминни комплекси.

Има много продукти, които могат да се приготвят у дома и да се използват активно като част от процедурите за грижа за нацепени и чупливи нокти. Ето само някои от популярните и ефективни:

• 200 мл масло от репей, 8 капки йод, чаена лъжичка лимонов сок;
• 10 мл зехтин, 10 капки витамин А и същото количество лимонов сок;
• 20 мл зехтин, 3 капки йод, 4 капки лимонов сок;
• сок от червена боровинка или лимонов сок или сок от касис.

1. Восък. Говорим за запечатване на ноктите с восък у дома, въпреки че тази процедура се отнася за салоните. Трябва да направите баня за ноктите си (например от морска сол), след това да втриете всяко витаминно масло в кутикулата (можете да използвате и обикновено растително масло). Пчелният восък се нагрява, към него се добавя витаминно масло в съотношение 1:4 - този продукт се втрива в нокътната плочка с помощта на парче велурен плат.

Салонни процедури

Разбира се, салоните предлагат много процедури, които ще помогнат за решаването на проблема с разслояването и чупливостта на нокътните плочи. Но възниква въпросът за осъществимостта на тяхното провеждане - не е тайна, че салоните за красота често просто „извличат“ пари от клиентите. За да не попаднете на подобен трик, трябва да знаете точно кои салонни процедури ще бъдат наистина полезни в борбата с въпросния проблем. Има само няколко от тях:

1. Запечатване на ноктите. За тази процедура се използват специални състави на базата на пчелен восък и различни витаминни добавки, но малко по-нагоре в текста има рецепта за запечатване в домашни условия - изборът е на клиента.
2. Парафинотерапия. Парафинът се нагрява върху оборудването, към него се добавят различни витамини и ръцете се третират с получения продукт. След 20 минути парафинът се отстранява на един слой, а ръцете и ноктите се третират с овлажнител или витаминно масло.
3. Укрепване на ноктите с биогел. Този продукт съдържа вещества, които са предназначени за укрепване на нокътната плоча. След прилагане на такъв биогел същите тези вещества остават върху нокътя за дълго време и „вършат работата си“.

Освен това на клиентите в салон за красота може да бъде предложен курс на професионални маски за нокти - те, според експертите, са доста ефективни, но и много скъпи.

Често си мислим, че ако ноктите ни се белят и чупят, значи имат нужда от много внимателна грижа, а ако ноктите ни... твърди и здрави, но в същото време крехки, тогава имаме въпрос - Какво им липсва (ноктите)...Външното състояние на такива нокти изглежда абсолютно здрави, те са здрави и издръжливи. Нокътната плочка е доста дебела и твърда, но това се дължи на големия брой кератинови клетки. Всъщност твърдите нокти, макар и много здрави, много често се напукват и чупят както в зоната на напрежение, така и по страничните ръбове. Това е, което води нашите клиенти в салона за красота за помощ в грижата за ноктите. Почти всеки ден слушам как ноктите ми са добре, не са тънки, не се белят, но все пак се чупят. Можем да разберем причината, като си спомним структурата на нокътя.

Какво да направите, ако имате твърди, чупливи нокти?

Не всеки знае, че основният компонент в структурата на нокътната плочка е кератинът. Кератине естествен протеин, един от най-силните протеини и е основният градивен материал на нокътната плочка. Кератинът съдържа аминокиселината цистеин, която включва сяра. Наличието и количеството на сярата показва твърдостта и твърдостта на нокътя; Количеството на аминокиселината цистеин често се определя от наследствеността. Ако нивото на цистеин е високо, ноктите са твърди, а ако количеството на цистеин е ниско, ноктите са меки и чупливи. Нокътната плочка е покрита с множество кератинови слоеве, пространствата между слоевете са запълнени с мазнина и вода, които са отговорни за гъвкавостта, еластичността и блясъка на ноктите.

Под влияние на различни фактори структурата и скоростта на растеж на ноктите могат да се различават. Формата на нокътната плочка се определя от генетиката. Ако не се грижите за ноктите си и не се грижите за тях, тогава външни и вътрешни дразнители могат да повлияят и променят формата и структурата на нокътя. Нокътят започва живота си от матрицата, а дебелината на нокътя зависи от размера на матрицата: колкото по-дълга е матрицата, толкова по-дебела е нокътната плоча. И ако имате естествено тънки нокти, тогава никакви средства няма да ви помогнат да ги направите по-дебели, тъй като матрицата е генетично определена.

Матричните клетки са отговорни за производството на кератин. Докато се движите от матрицата към свободния ръб, клетките губят течност и постепенно се превръщат в бета кератин, основното вещество на нокътя. Клетките се сплескват и образуват люспи, плътно прилепнали една към друга.

Вече споменах по-горе, че между кератиновите слоеве има вода, около 12%, и вещество, подобно на мазнина (от 0,15 до 0,75%). ДА СЕ Количеството вода и мазнина определя гъвкавостта и пластичността на нокътната плочка. Колкото по-нисък е процентът на тези вещества, толкова по-крехък и чуплив ще бъде дори най-дебелият и твърд нокът. Този факт дава разбиране, че нокътят може да бъде възстановен нормалносъстояние. И като вземете определени мерки, можете да премахнете прекомерната твърдост и чупливост на нокътната плоча. В такива случаи процедура като горещ маникюр без краища помага много добре,

Ноктите перфектно абсорбират вода, мазнини и масла, дори по-интензивно от кожата (100 пъти). Порьозността на нокътната плочка позволява различни активни съставки да проникнат доста дълбоко, чак до нивото на зародишния епител. Благодарение на това свойство на нокътната плочка е възможно ефективно лечение и възстановяване на ноктите. Единствената трудност на лечението е, че ноктите не по-малко интензивно освобождават всичко, което абсорбират, отделят и влага (пот), отделят мазнини, всичко се случва точно както с кожата. Например, ноктите се потят и произвеждат до 12% от всички кожни изливи на ден. Това може да бъде особено забележимо при хора с повишено изпотяване на дланите. За да се предотврати загубата на влага, ноктите трябва да бъдат покрити с лечебен лак, който предотвратява прекомерната загуба на влага и мазнини. Възстановявайки баланса на влага и мазнини вътре в нокътя, ние поддържаме еластичността и гъвкавостта на нокътя.

Вече разбирате, че вътре в нокътя протичат едновременно два противоположни процеса, освобождаването и абсорбирането на различни вещества. Ако подходите компетентно при изготвянето на програма за възстановяване на твърди и чупливи нокти, можете да компенсирате липсата на вода и мазнини. И също така подхранвайте нокътната плочка със здрави масла и запечатвайте нокътя, за да предотвратите загубата на влага.

В редовната грижа за ръцете и ноктите се крие успешното възстановяване на еластичността на ноктите. Има само три задължителни компонента на грижата, които ще ви помогнат с това:

1. Ежедневно нанасяйте овлажняващо масло върху областта на кожичките , за да стимулира растежа на здрави кератинови клетки, тъй като активните компоненти влизат директно в матрицата през кутикулата.

2. Нанасяйте редовно професионални базови лакове , лечебни лакове, които трябва да се нанасят върху нокътя от всички страни, сякаш го запечатват. Това е единственият начин да предотвратите загубата на влага. Никога не оставяйте нокътя си непокрит!

3. Използвайте редовно хидратиращ и подхранващ крем за ръце , защото проблемът с дехидратираната нокътна плочка е проблем на общото състояние на кожата на ръцете и ноктите. Прекомерната загуба на влага и повишеното изпотяване (хиперхидроза) често е индивидуална характеристика на човек и лечението дава само временен ефект. Увредената кожна бариера трябва да се възстанови с кремове със специални компоненти. Също така е необходимо да се обърне внимание на качеството на храненето, така че тялото като цяло да получава всички необходими витамини и минерали. И за да премахнете твърдостта и чупливостта на ноктите, трябва да поддържате баланса на мазнините и влагата в тялото. Пийте повече вода (поне 2 литра) и яжте храни, богати на витамини и протеини.

Хареса ли ви статията? Споделете го с приятелите си в социалните медии. мрежи!

Може също да се интересувате от:

Горещ маникюр с мъжки характер

Грижа за ноктите у дома

Много належащ въпрос в периода на недостиг на витамини. Нашите нокти могат да се влошат поради различни причини. Причините могат да бъдат киселини, почистващи препарати и много други. Но основната причина е именно метаболитното нарушение в човешкото тяло. Може да има банална хиповитаминоза или хормонален дисбаланс, системна интоксикация на тялото с алкохолни напитки, както и никотин, когато възникне необходимост от укрепване на крехки и чупливи нокти. Поради тази причина ноктите стават крехки, избелели, чупливи, белят се и губят здравия си цвят. Какво трябва да се направи, за да се възвърне изгубената красота и здраве? Ще говорим за това как да укрепим крехките нокти в тази статия.

Обърнете внимание на собствения си маникюр. Ако маникюрът е направен небрежно, плочата се поврежда и крехките и чупливи нокти спешно трябва да бъдат подсилени. С течение на времето върху него се появяват надлъжни и напречни бразди, след което нокътят започва да се отлепва. Ноктите се влошават както от честата употреба на лакочистители, така и от самия лак, тъй като тези продукти съдържат ацетон. Ацетонът причинява чупливост, пукнатини и разслояване. Всякакви средства за укрепване на ноктите няма да ви донесат никаква полза по простата причина, че всички те са „химикали“ и, както е известно, никога не са били полезни.

Ако искате да заздравите крехките си и чупливи нокти, използвайте само природни средства. Например, всеки подхранващ крем има благоприятен ефект върху нокътната плочка; подходящо е да използвате смес от лимонов сок и зехтин. Освен това лимоновият сок изсветлява и укрепва нокътната плочка.

Сокът от червена боровинка или традиционният трапезен оцет могат да помогнат за укрепване на крехките и чупливи нокти. Използвайки желатин в храната, можете да възстановите изгубената твърдост на ноктите си. Млечните продукти са вашите най-добри приятели за укрепване на ноктите ви, те могат да осигурят на ноктите ви необходимото количество калций. Не би било лоша идея да увеличите консумацията на зеленчуци и плодове, витамини, които ще ви помогнат да укрепите, също ще бъдат подходящи.

Чрез редовно вземане на вани с морска сол можете да укрепите крехките и чупливи нокти, без да навредите на собственото си здраве. Вместо сол можете да използвате сода бикарбонат и йод (около десет капки). Тази процедура, за да заздравите крехките и чупливи нокти, трябва да се повтаря всеки ден в продължение на 20 минути. Температурата на тази баня задължително трябва да съвпада с температурата на вашето тяло.

Обикновеният чай също има благоприятен ефект върху нокътната плочка; За приготвянето ви са необходими: смесете две части коренище от метличина, една част коприва, една част овчарска торбичка, три части цвят от черен бъз и част от плодовете на сива елша. Получената билкова смес се залива с чаша вряла вода, сместа се оставя за 8 часа в термос. След това, за да укрепите крехките и чупливи нокти, трябва да прецедите и да вземете половин чаша от инфузията няколко пъти през деня.

В наши дни салоните активно предлагат удължаване на ноктите, разнообразие от вани, педикюр, маникюр и огромна гама от услуги за грижа.

Като следвате прости правила, можете сами да подобрите състоянието на ноктите си. Не забравяйте да носите ръкавици, когато работите в кухнята. Не използвайте собствените си нокти като инструмент за изтриване на мръсотия, тъй като те не са предназначени за това. Преди да излезете навън, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем върху повърхността на ръцете си, чак до върховете на ноктите, тъй като слънцето изсушава както кожата, така и ноктите.

Хидратация

Когато миете ръцете си, използвайте овлажняващ крем, трябва да съхранявате крема за ръце в козметичната си чантичка, за да можете да го използвате по всяко време. Поставете тубичка крем близо до кухненската мивка и друга в банята.

Дъх

Ако системно прилагате лак, който съдържа формалдехид, определено трябва да вземете кратка почивка, за да оставите ноктите си да „дишат“.

Хранене

Рибата, месото, зеленчуците, плодовете, водата, витамин Е и мултивитамините активно стимулират растежа на ноктите и спомагат за укрепването на крехките и чупливи нокти. Винаги помнете, че красотата, преди всичко, зависи от здравето и трябва да се грижите усърдно за него.

Правилна грижа

Здравите нокти трябва да са розови, твърди и гладки. Въпреки това, те могат да се отлепят и да се счупят, ако състоянието на ноктите не се подобри, трябва спешно да се свържете с квалифициран дерматолог.

Причини за чупливи и чупливи нокти:

Всички домакински химикали, разтворители, бои, химикали, смоли имат пагубен ефект върху ноктите;

Държане на ръцете във вода за дълго време;

Използването на нискокачествен лак, в този случай ноктите пожълтяват;

Всички видове наранявания, водещи до бели петна;

Възпалителният процес в нокътното легло води до надлъжни и напречни бразди;

Разбира се, красивите нокти са подарък, но грозните могат да бъдат направени просто неустоими.

Полезни съвети за грижа за това как да заздравите крехките и чупливи нокти:

Кожата в основата на нокътя трябва да се отрязва само с костна четка, след измиване на ръцете в топла вода, което ще омекоти кожата;

Подходящо е да лакирате ноктите си с вътрешната страна на лимонова кора;

Мръсотията под нокътната плочка трябва да се отстранява само с тъп инструмент;

Ако искате да работите с пръст, първо изстържете сапуна с ноктите си. По този начин мръсотията няма да се задържа под ноктите ви и няма да имате черни джанти.

Чупливост

Чупливостта е често срещан дефект.

Причини за крехкост:

Дефицит на витамин А и D;

Прекалено често миене на ръцете с прах за пране;

Честото използване на лак и ацетон за отстраняване на този лак.

Разслояване

Отделянето на ноктите възниква поради дефицит на микроелементи, например калций. Важно е калций да се използва заедно с витамин D. Калцият се съдържа в храни като риба, зеле, ядки, те също съдържат ценни аминокиселини, които са градивният материал на плочите.

Недостиг на силиций

Дефицитът на този микроелемент може да бъде премахнат чрез добавяне на зелен фасул, касис, банани, магданоз и салата към вашата диета.

Дефицитът на желязо няма да ви позволи да укрепите крехките и чупливи нокти.

Желязото съдържа: сушени плодове, зеленчуци, жълтък, бобови растения, постно месо, черен дроб. Полезен е чай от репей, киселец и глухарче.

Не забравяйте да приемате витаминни комплекси, които са богати на различни витамини и микроелементи. В допълнение, витамините могат да заздравят крехките и чупливи нокти и съдържат специализирани кремове и масла, продукти, предназначени за укрепване на ноктите, както и лакове.

При лющене зехтинът е полезен, просто го нанасяйте върху ноктите си няколко пъти седмично, като добавяте няколко капки лимонов сок. След това не забравяйте да сложите ръкавици на ръцете си и оставете всичко за една нощ.

: процедури

Вземете растително масло, добавете четири капки йод към около четвърт чаша, потопете пръстите си в тази смес за 20 минути, процедурата трябва да се повтори в продължение на две седмици. След процедурата ноктите трябва да се изтрият с 5% разтвор на танин, което спомага за укрепването на нокътната плоча.

Една четвърт чаша масло трябва да се смеси с половин чаша оцет; този разтвор също укрепва ноктите.

За да придадете твърдост и да укрепите крехките и чупливи нокти, трябва да вземете няколко грама пчелен восък, да го разтопите на водна баня, да смилате сварен яйчен жълтък и да добавите прасковено масло, за да получите мехлем върху ноктите си всяка вечер и носете ръкавици през нощта.

Всеки ден избърсваме ноктите си с 3% разтвор на водороден прекис и ги избърсваме с резени лимон в продължение на една седмица. Избършете със смес от глицерин (десет грама), 3% водороден прекис, розова вода (четиридесет милилитра).

Когато правите маникюр, трябва да следвате основните правила:

Препаратът за отстраняване на лак не трябва да съдържа ацетон, тъй като изсушава плочата прекомерно;

Ноктите се нуждаят от почивка от лака, така че той трябва да бъде отстранен за два дни и така на всеки пет дни;

Ако често използвате метална пила, състоянието на ноктите ви ще се влоши. След използване на тази пила се образуват пукнатини и нокътят се отлепва, поради което трябва да се използват пили със специализирано покритие;

За укрепване на чупливи и чупливи нокти движенията при използване на пила трябва да са само в една определена посока. Движенията трябва да се извършват от ръба към центъра, ръбът трябва да бъде полиран, така че да не е прекалено остър;

Ноктите няма да се счупят, ако им се даде овална или полуквадратна форма;

Ако редовно пилите страните на нокътната плоча, тя ще отслабне и ще се появят множество пукнатини по нея;

В случай на цепене на ноктите изберете лак, който съдържа найлонови или копринени влакна. В днешно време има специализирани лакове за нокти, които са склонни към лющене и съдържат овлажнители, протеини и минерали;

Полезно е да се извърши процедурата за "запечатване" на ноктите, това е специално послойно нанасяне на препарати, съдържащи микроелементи и витамини, които предпазват ноктите от разслояване и изсушаване. За тази процедура, която ще помогне за укрепване на чупливите и чупливи нокти, се използват кремове с минерали. Нокътят се полира, след което се нанася масло и крем, което осигурява красив блясък. Всички вещества, добавени към нокътната плоча, се съхраняват две седмици. След процедурата се нанася лак.

Сега знаете как да укрепите крехките и чупливи нокти, с помощта на тези прости препоръки те ще станат красиви и здрави.