Актуализация: октомври 2018 г

Ранната сива коса е естетически феномен, когато сивата коса се появява в ранна възраст: до 25 години при кавказците и до 30 години при хората от негроидната раса. До около 40-годишна възраст косата е почти напълно избелена.

Сивата коса в ранна възраст по правило не е свързана с общото стареене на тялото и е следствие от неблагоприятни вътрешни и външни фактори, които нарушават функционирането на меланоцитните клетки.

Не всеки се задълбочава в първопричините за ранната сива коса, редовно боядисва косата си и забравя за проблема, докато един симптом може да показва вътрешни патологични промени в тялото. Идентифицирането на причината за ранната сива коса не е лесно.

Какво се счита за нормално?

Няма конкретна възрастова норма за поява на сива коса, която да се прилага за всички раси и националности. Освен генетично обусловените механизми на стареене, този процес се влияе от условията на живот, стреса, някои заболявания и др. Единични косми с променена пигментация се срещат след 30 години, най-често на слепоочията и предната част на главата. Почти пълната сива коса се наблюдава към 55-60-годишна възраст.

Брюнетките и брюнетките са изложени на риск от по-ранно побеляване.

Причини за ранна сива коса

Побеляването може да се развие по три възможни начина:

• Физиологични, свързани с възрастови промени в тялото и естественото му стареене (виж);
• Вродена или левкотрихия, причинена от вродена липса на пигмент в космите;
• По-рано, преждевременно, което се развива при млади хора;

По пътя побеляването може да бъде:

• пълна, при която цялата линия на косата губи пигментация;
• частично (отделни косми или кичури стават сиви);
• фокално (побеляване само в една област).

Що се отнася до механизма на побеляване, той е еднакъв както за възрастта, така и за ранното развитие: настъпва загуба на пигмент меланин от ствола на косъма. Този пигмент се синтезира в специални клетки - меланоцити, които се намират в базалния слой на епидермиса, както и в космените фоликули. Клетките произвеждат пигмент и той се придвижва от фоликулите до космите.

Стимулирането на образуването на меланин се осъществява под въздействието на медиатори на симпатиковата нервна система, хормони на хипофизата (ACTH, меланоцит-стимулиращ хормон и β-липотропин), както и хормони на щитовидната жлеза и полови хормони.

При физиологичния вариант на посивяване, меланоцитите стареят, които произвеждат все по-малко пигмент.

Причините за ранна сива коса може да са свързани с:

Характеристики на сивата коса

Цветът на скалпа за всеки човек зависи от вида на пигмента:

• Еумеланинът създава черен или кафяв цвят;
• Феомеланинът е червен или подобен нюанс;
• По-ниската концентрация на пигменти е характерна за блондинките.

Космите без меланин променят не само цвета си, но и структурата си. Промените са по-забележими на тъмна коса, отколкото на светла коса. Пигментът осигурява еластичност и здравина на косъма, предпазва го от ултравиолетова радиация и неблагоприятни влияния на околната среда. В допълнение към обезцветяването, космите стават твърди, нацепени, сухи, чупливи и матови. Те са по-трудни за грижи, т.е. гребен и стил.

Има ли смисъл да изскубвам сивата коса?

Някои хора, с надеждата да се отърват от сивата коса, започват да я скубят, но това е безсмислено - на мястото на оскубаната коса ще израсне нова, идентична сива коса. Освен това можете да увредите космените фоликули и да развиете дерматит.

Как да се отървем от сивата коса

Невъзможно е да се обърне механизмът на посивяване, но е напълно възможно да се спре или забави. Трябва да се отбележи, че проблемът не трябва да се пренебрегва от лекарите и не забравяйте да посетите терапевт, ендокринолог, трихолог, който ще предпише подходящ преглед и лечение на сива коса.

Как да се борим със сивата коса и да се грижим за сивата коса у дома:

• Спрете да пушите – всички заклети пушачи имат матова и чуплива коса;
• Яжте добре. Задължително е диетата да включва месо, риба, зеленчуци и плодове;
• Не забравяйте да спите достатъчно, 8 часа на ден;
• Бъдете физически активен човек. Липсата на физическа активност неизменно се свързва с хронична хипоксия. А клетките, които не получават достатъчно кислород, не могат да функционират пълноценно, включително меланоцитите.
• Ограничете се от стреса колкото е възможно повече. Ако това не е възможно, вземете леки успокоителни в травматични ситуации (валерианова тинктура или таблетки, motherwort и др.);
• Защита на скалпа и косата от температурни промени и ултравиолетова радиация;
• Използвайте висококачествени козметични продукти за грижа. Препоръчителни продукти за суха, увредена коса;
• Редовно извършвайте самомасаж на главата с помощта на специални масажори или гребен с меки зъби;
• Веднъж седмично втрийте смес от рициново и репейно масло в корените на косата и оставете под топла кърпа за 1 час, след което изплакнете с шампоан;
• Вместо изплакване можете да използвате инфузии от репей, коприва и бреза.

Как да се преборите със сивата коса със салонни процедури:

Салонните процедури не могат да възстановят естествения цвят, но могат да предотвратят побеляването на косата или да забавят прогресирането му.

• Масаж на скалпа. Приятната процедура активира кръвообращението, което означава, че подобрява трофизма на меланоцитните клетки. Процедурата се извършва в салони за красота, като се използват различни подхранващи масла и състави. Препоръчително е да се подлагат на 10 процедури веднъж на тримесечие.
• Микроелементна мезотерапия, което представлява интрадермално инжектиране на скалпа с мезококтейли от микроелементи с помощта на специални спринцовки. Лекарствата се инжектират на дълбочина 2-4 мм, което позволява доставянето на полезни елементи в областта, където се намират космените фоликули. По правило процедурата се предхожда от спектрален анализ на косата за микроелементи, който открива дефицит на определени вещества.
• Подхранващи маски и компреси. Специалните формули позволяват да се възвърне здравият външен вид и блясък на скалпа и косата, да се подобри структурата на космите, които претърпяват промени при побеляване, както и да се подготвят за боядисване. Като компоненти за маски се използват масло от пшеничен зародиш, водорасли, естествени глини, растителни екстракти, есенции от витамини и микроелементи (вижте).
• Плазмолифтинг. За тази процедура се взема кръв от пациента, която е специално обработена и пречистена, в резултат на което от нея се отделя плазма, без формирани елементи. Плазмата се инжектира в скалпа със специални спринцовки на принципа на мезотерапията. Смята се, че процедурата задейства процесите на самовъзстановяване на кожните клетки, включително меланоцитите.

Как да боядисате сива коса

Това е може би най-ефективният начин за прикриване на загубата на цвят на косата.

Трябва да се отбележи, че поне за първи път трябва да потърсите помощ от специалист в салон за красота, така че оцветяването да е ефективно. Изборът на състав на боята, цвят, експозиция и честота на боядисване се основава на следните фактори:

• брой сиви коси;
• дължина и структура на косата;
• скорост на растеж на космите;
• тип кожа.

Понякога преди боядисване прибягват до изрусяване, за да постигнат равномерно оцветяване на косата.

• При малък процент сива коса на главата (до 25%) можете да прибягвате до тониране или оцветяване, когато променената коса е боядисана. Вторият вариант е подчертаване или блондинг, т.е. боядисване на сиви кичури в светъл цвят.
• При смяна на повече от 50% от косата е ефективно пълното трайно боядисване с естествени или химически бои.
• Що се отнася до цвета, колкото по-тъмен е той, толкова по-контрастна и забележима ще бъде сивата коса, докато корените растат. Оптималният цвят е златист, не позволява сивата коса да прозира.

Какви цветове наистина покриват сивата коса?

На опаковката производителят често пише „покрива сивата коса 100%“, но истинността на тези обещания може да се провери само от личен опит. Професионални серии от бои или смеси, приготвени от фризьори в салони за красота, както и специални линии за сива коса от известни марки (например Estelle, Matrix) се считат за добри. За подобряване на издръжливостта и здравината на боята се препоръчва добавянето на 6% професионален оксидант към нея.

По правило добрите и професионални бои са много скъпи и ще трябва да ги използвате редовно, което не всеки може да си позволи. Можете да използвате евтини естествени багрила, които са безопасни за честа употреба и лесни за портфейла ви.

• За да се получи тъмен кестеняв цвят, басма и къна се смесват в равни пропорции, разреждат се с вода до консистенцията на заквасена сметана и се нанасят върху скалпа за половин час. Корените трябва да бъдат боядисани особено внимателно. Боята се отмива с топла вода.
• За да получите мек, естествен черен цвят, смесете 2 части басма и 1 част къна, пригответе сместа според алгоритъма по-горе.

За мъжете е по-лесно да скрият сивата коса - просто направете къса прическа, без да се фокусирате върху проблемните зони на косата. Жените могат да използват асиметрични и многопластови прически и да подреждат кичурите си така, че сивата коса да е скрита под нормалната коса.

Общоприето е, че сивата коса се появява при хора, които са достигнали определена възраст. Напоследък обаче все повече хора под 30 години забелязват този проблем. Преждевременната сива коса може да се появи дори при напълно здрави хора. Така че защо някои хора започват да побеляват на 20, докато други нямат нито един сив косъм на главата си дори на 50? В тази статия ще говорим за това защо хората побеляват рано, какво е сива коса и как да я лекуваме.

Какво е сива коса?

Побеляването е резултат от процеса на изрусяване на косата поради загубата на пигменти, които са отговорни за боядисването на косата в определен цвят, в резултат на което косата се изпълва с въздушни мехурчета.

Космените фоликули остават без необходимите хранителни вещества и аминокиселини, което води до страдание на меланоцитните клетки. След 30, на всеки 10 години тези клетки намаляват активността си, докато изчезнат напълно, а когато това се случи, косата започва да побелява. Целият този процес е напълно индивидуален и се влияе от много фактори.

Има следните видове сива коса:

• Възраст
• Пълна
• Частичен
• Придобити
• Вродена

Причини

Ако сте над 40 години, тогава процесът на побеляване е напълно естествен и физиологичен. При някои хора този процес може изобщо да не започне.

Нека разгледаме основните причини за появата на сива коса:

• Процесът на промени, свързани с възрастта - стареене
• Генетичен фактор
• Резултат от вродени или прехвърлени заболявания
• Постоянен стрес

Факторите на посивяване са вътрешни и външни. Скоростта, с която се появяват сиви коси, също се влияе от околната среда и отрицателните въздействия на околната среда.

Защо косата побелява в ранна възраст?

Преждевременното побеляване (ако това не са единични сиви косми) е когато косата побелява на 35 години. Почти невъзможно е напълно да се спре процесът, възможно е да се забави само ако причината не е генетична. Най-добре е да следвате някои диетични насоки и да водите здравословен начин на живот, за да предотвратите този проблем в бъдеще.

Ако сивата коса се появи на 20-годишна възраст, определено трябва да се консултирате с лекар. Тази патология е неестествена и изисква цялостен преглед, за да се открие причината.

10 причини за сива коса при млади момичета

Въпреки че напоследък много млади момичета нарочно боядисват косата си сива, следвайки модните тенденции, не всеки харесва този тон.

Има редица фактори, които пряко влияят върху образуването на сиви коси при млади момичета. Те включват:

1. Наследственост
   Много често сивата коса се появява при хора приблизително на същата възраст като баща им и майка им. Зависи и от естествения ви цвят на косата. Блондинките и червенокосите побеляват преди всички останали.
2. Стрес и чести нервни сривове
   Дълготрайната депресия, постоянните кавги и психическите разстройства имат много пагубен ефект върху нашето здраве. Поради силното освобождаване на адреналин в кръвта, човек може да побелее дори за един ден, независимо от възрастта. Много е важно да се грижите за психиката и нервите си, тъй като стресът често причинява не само сива коса, но и образуването на ракови клетки.
3. Диета с липса на витамини и протеини
   Ако в диетата ви липсват витамини А, В и С, както и хранителни вещества като фолиева киселина, мед, йод и желязо, това трябва спешно да се коригира. В допълнение, толкова популярната сред жените диета без протеини само допринася за появата на сива коса.
4. Вирусни заболявания или проблеми с имунната система
5. Болести на щитовидната жлеза
6. Лоша циркулация
7. Ефект на лекарствата
8. Хронични настинки
9. Пушенето
10. Честа консумация на кафе и сол в големи количества

За точно определяне на причината ви съветваме да се консултирате с трихолог или дерматолог, който ще ви изпрати на преглед. Много често ранната сива коса е сигнал за проблеми в тялото. Основното нещо е да не се паникьосвате, сивата коса не е признак на старост.

Какво да направите, за да избегнете ранната сива коса?

Ако ранното побеляване на косата не е генетично при вас, тогава има някои правила, които ще ви помогнат да забавите този процес. Основното нещо е да разберете, че е невъзможно да спрете проявите на сива коса, много е вероятно този процес просто да се отложи за по-късно. За да направите това, следвайте следните правила.

1. Хранителен баланс

Храната трябва да е богата на витамини, минерали и винаги растителни и животински протеини. Добавете към диетата си повече зеленчуци и плодове, както и храни, богати на калций, цинк, желязо, мед и йод. Яжте повече млечни продукти, пресни горски плодове, пълнозърнести храни, постно месо, морска риба, бобови растения и ядки.

2. Воден баланс

Достатъчно количество течност е просто необходимо за доброто функциониране на космените фоликули. Влагата ще помогне на хранителните вещества да достигнат по-бързо до фоликулите и ще предотврати ранното побеляване на косата.

3. Спокоен начин на живот без стрес

Ако е възможно, опитайте се да избягвате нервни ситуации или поне да контролирате емоциите си. Научете се да се успокоявате или вземете специално обучение. Стресът е основната причина за повечето заболявания, така че пазете себе си и нервите си.

4. Откажете се от вредните навици

Учените са доказали, че тютюнопушенето и алкохолът могат да причинят ранно стареене на тялото, както и да влошат кръвообращението. Ако искате да останете млади възможно най-дълго, откажете се от цигарите и алкохолните напитки.

5. Здравословен сън

Пълноценният, дълъг сън ще подобри не само състоянието на косата и кожата ви, но и цялостния ви вид.

Единственият начин, който определено ще ви помогне да скриете сивата коса, е боядисването. Но боята няма да ви спаси от този проблем, а само ще го направи невидим. Има и козметика и народни средства, които обещават да ви помогнат да се отървете от сивата коса, но разбира се няма да е възможно напълно да върнете косата си към предишния й цвят, тъй като това е физиологично невъзможно.

Сивата коса е следствие от физиологично присъщ процес, който не може да бъде избегнат. Тя винаги е била възприемана като символ на мъдрост и зрялост.

Но ако този знак се появи твърде рано, човек сериозно се замисля за здравето си. Много хора смятат, че появата на първата сива коса е краят на младостта. Това води до понижено самочувствие и самочувствие.

Защо косата на главата ми побелява?

Естественият цвят на косата зависи от меланина. Благодарение на феомеланина придобива червен оттенък, а благодарение на еумеланина придобива тъмни цветове. Тези със светли кичури имат най-малко натрупване на пигмент.

Когато естественото производство на меланин в тялото спре, косата, губейки почти целия си запас от пигмент, става пепелявосива, а при пълната му липса - бяла.

Изчезването на пигмента се отразява негативно на структурата и характеристиките на косата, тъй като меланинът й придава еластичност и здравина. Те стават матови, безжизнени, сухи и чупливи, лесно се заплитат и чупят.

Ранното побеляване на косата е пряко следствие от стареенето на човешките органи. Често се наблюдава намаляване на производството на ензима тирозиназа, без който не се образува меланин.

В резултат на това структурата на косъма става пореста, а поради образуваните въздушни кухини става сребристо-бяла.

За да разберете защо това се случва, трябва да разберете причините за всички процеси.

Появата на сива коса - на каква възраст се случва?

Представители на различни раси откриват „сребърни нишки“ на главите си на различна възраст:

• Кавказците - средно с 35 години.
• Азиатците - с 42.
• Негроиди - след 50.

Въпреки това, при някои мъже косата им започва да се сребри още на 18-25 години, а на 30 става напълно сива. Най-често това се дължи на наследственост, генетична обусловеност и поради вътрешни неуспехи и външни фактори.

В същото време резултатите от последните тестове на учените показват, че сивата коса е спътник на доброто здраве.

Това се отнася само за случаите, когато процесът започва преди 30-годишна възраст.

Експертите са убедени, че сивата коса показва дълголетие и добро здраве.

Сивата коса и причините за нея - откъде започва

Учените непрекъснато провеждат изследвания по този въпрос и често стигат до неочаквани заключения.

Известни са обаче най-честите и често срещани фактори, които карат мъжа да има сива коса:

• Генетична предразположеност.
• Стрес, неблагоприятни нервни сътресения. Сивата коса често се появява веднага след шок или психологическа травма.
• Дефицит на витамини, анемия, хронични заболявания.
• Неправилна грижа за косата - използване на горещи инструменти, често боядисване, измиване с твърде гореща вода.
• Лоши навици и нездравословен начин на живот.

важно! Необходимо е да се обърне внимание на здравословното състояние. Сивата коса може да се появи след инфекциозни заболявания, с функционални нарушения на щитовидната жлеза, диабет и бронхиална астма.

Ранно побеляване на косата при млади мъже

Експертите са установили какви негативни причини водят до ранно побеляване при мъжете:

• Лошо хранене.
• Злоупотреба с алкохол.
• Постоянна нервност.
• Преумора.
• Прекален или силен чай.

Най-честата причина е неправилното хранене. Тялото не получава достатъчно хранителни вещества, за да произвежда меланин. В този случай сивата коса започва да се появява в корените и след това се разпространява по цялата дължина.

Също така младите хора стават сиви поради черния дроб. Дисбалансът в общия хормонален фон е друг неблагоприятен фактор, който прави косата бяла преди време.

Лечение на сива коса при мъжете

Дори фактът, че сивата коса е индикатор за добро здраве, не обезсърчава много мъже да искат да се отърват от нея.

За да избегнете появата му, трябва да добавите пресни храни към ежедневното си меню, храни, богати на протеини и здравословни мазнини.

Също така не забравяйте за комплексите и не пренебрегвайте редовните посещения при ендокринолога. Препоръчително е да се предпазите от стреса, доколкото е възможно, и да защитите нервната си система.

Едва ли е възможно да се излекува вече появилата се сива коса; тук на помощ идва козметиката.

Ако има много малко бели косми, използването на специални тониращи шампоани би било идеално. Придават лек естествен цвят. Можете също така да победите ранната сива коса с подходяща асиметрична прическа.

Проблемът с ранната сива коса не е повод за отчаяние. Добре поддържаната бяла коса може да изглежда модерна и елегантна. Те придават солидност на образа, правейки го индивидуален и необикновен.

Основното нещо е да наблюдавате здравето си, да водите активен начин на живот и не се колебайте да се консултирате с лекар, ако възникнат проблеми.

Косата може да побелее в ранна възраст. Това зависи от много физиологични и редица други провокиращи фактори. В напреднала възраст побеляването е често срещано явление и не предизвиква толкова бурни разочарования и страхове, както при по-младите. Общоприето е, че "сребърните нишки" започват да блестят едва когато настъпи естественото, постепенно стареене на тялото. Това обаче далеч не е така.

Често много собственици на сива коса, които са я наследили в ранна възраст, остават подвижни и активни много години след първите признаци на побеляване. Следователно е погрешно процесът на промяна на цвета на косата да се разглежда само в рамките на естественото стареене.

Всеки случай е индивидуален и истинските причини за побеляването могат да се видят само като се вземат предвид всички предразполагащи фактори, които могат да доведат до първите сиви коси.

Защо косата побелява?

Косата съдържа пигмента меланин, който се синтезира в меланоцитните клетки, които живеят в космените фоликули (луковици). Освен това наличието им е генетично обусловено. Количеството меланин в косата е право пропорционално на количеството естествен цвят или пигмент на косата. Сивата коса започва да се появява, когато меланоцитите спрат да произвеждат меланин. Косата започва да побелява в корените, а по-късно и по цялата дължина на косата.

Свързаните признаци на сива коса са:

• твърда повърхност на косата;
• висока крехкост;

За да разберете причините за сивата коса, трябва да разберете защо меланоцитите стареят и умират. Според последните научни постижения стана известно, че представителите на кавказката раса са податливи на ранно побеляване. Посивяването се забелязва средно във възрастовата категория 35-40 години. Има и разумни доказателства, че мъжете побеляват по-рано от жените средно с 5-10 години.

Основните причини за появата на сива коса в млада възраст

Първата сива коса на 30-годишна възраст и малко по-рано се счита за сериозна причина за задълбочен цялостен преглед. В този случай е необходимо да се обърне голямо внимание на здравето и благосъстоянието. В ранна и млада възраст основните причини за побеляване на косата са:

• много силен стрес;
• генетично предразположение;
• рентгенови лъчи;
• влияние на слънцето;
• дългосрочна хиповитаминоза;
• заболявания на храносмилателния тракт;
• чернодробни заболявания, при които се нарушава абсорбцията на протеини, мазнини и въглехидрати;
• оскъдна, небалансирана диета и страст към монодиети;
• ендокринни патологии;
• хормонално зависими заболявания;
• захарен диабет;
• заболявания на панкреаса;
• хипоциден гастрит;
• заболявания на щитовидната жлеза, по-специално хипотиреоидизъм;
• нарушаване на надбъбречните жлези.

Механизмът на нарушеното производство на меланин често се крие в неправилното функциониране на някоя от системите на тялото. Основните причини за сива коса са силният стрес.

Преживявайки силен шок, човешкото тяло реагира с освобождаване на огромни количества адреналин и норепинефрин в кръвта, които му причиняват огромна вреда и дори могат да увредят ДНК. Резултатът от прояви от страна на тялото може да бъде именно ранна сива коса.

Появата на белезникави нишки в млада възраст е симптом, който не може да бъде пренебрегнат. Ако няма здравословни проблеми, тогава трябва да обърнете внимание на качеството на храненето и начина на живот. Страстта към монодиетите и гладуването лесно могат да станат причина за ранната сива коса. Често диетите без протеини причиняват непоправима вреда на тялото, една от проявите на която е ранната сива коса. Липсата на витамини и микроелементи, по-специално А, В, С, както и липсата на селен, мед, желязо и цинк могат да бъдат първият тласък за побеляване на косата. За да компенсирате хранителните пропуски, трябва да имате напълно балансирано меню. Млечни продукти, богати на калций, ценни сортове пшеница, съдържащи хром, тиквени семки, яйца, пуешко, боб, райска ябълка, риба, касис са богати на витамини и основни минерали. Говеждото, черният дроб и вътрешностите са богати на желязо и са просто необходими за жени, страдащи от редовна загуба на кръв.

Пиенето на алкохолни напитки, тютюнопушенето, безсънието и стресът засилват смъртта на меланина в клетките и предизвикват необратим процес. Съвременната наука не е в състояние да осигури стимулиране на клетките и способността им да произвеждат естествен пигмент. Също така днес е невъзможно да се възстанови веригата между меланоцитите и космените фоликули, чиято връзка често е водеща причина за ранното побеляване.

За да избегнете ранната сива коса, медицината препоръчва да обърнете специално внимание на начина си на живот и, ако е необходимо, да го коригирате. Също така трябва да избягвате стреса и честото безпокойство. Ежедневната диета трябва да бъде обогатена с храни с високо съдържание на мед, цинк, манган и желязо.

Кой е изложен на риск?

• момичета, които са фанатично пристрастени към всякакви диети, които са бедни на протеини;
• заклети пушачи;
• тези, чиито родители са побелели рано;
• лица, подложени на постоянен стрес;
• хора, които са невнимателни към здравето си;
• лица, живеещи в екологично неблагоприятни райони.

Можете да разберете за причините за ранната сива коса чрез пълен преглед на тялото.

Диагностика на ранна сива коса

Ако забележите, че косата ви е започнала да побелява преждевременно Необходимо е да се подложи на преглед на тялото. За да получите надеждна информация и да изясните причините за преждевременното посивяване, понякога е достатъчно да преминете през:

• биохимичен кръвен тест;
• Ултразвук на щитовидна жлеза;
• общ кръвен тест;
• хормонално изследване;
• кръв за захар;
• посещение на терапевт, ендокринолог и невролог.

Побеляването до голяма степен се дължи на генетични причини, но има и други фактори, като диета и стрес.

За повечето хора генетиката е определящият фактор. Първите си сиви кичури ще имате на същата възраст като вашите родители или баби и дядовци. Скоростта, с която се появяват нови сиви коси обаче зависи и от начина на живот и навиците на човека.

Какво влошава побеляването на косата?

Пушенето ускорява процеса на нова сива коса. Анемията, лошото хранене, липсата на витамини от група В и проблеми с щитовидната жлеза също могат да допринесат за преждевременното побеляване на косата.

Пигментът меланин е отговорен за цвета на косата в човешкото тяло. Това е същият пигмент, който потъмнява кожата при тен. Всеки космен фоликул съдържа клетки, наречени меланоцити. Те от своя страна произвеждат оцветяващи пигменти от черно, кафяво, жълто и червено и също така пренасят меланина до клетките, които произвеждат кератин, основният протеин, който изгражда косата.

В самото начало на побеляването меланоцитите все още присъстват в косата, но цветът на косата става по-светъл. Постепенно тези клетки умират и нищо не остава от наситения цвят на косата.

Появата на сива коса е неизбежен процес на стареене. Но понякога преждевременно побеляването на косата се появява в резултат на автоимунно заболяване. Някои хора започват след 20 години, но са доста здрави. Тежкият стрес или шок може да доведе до бързо появяване на големи количества сива коса.

По правило хората с бяла кожа започват да посивяват след 30 години, по-близо до 40 години, а африканците след 40 години. Според изследвания възрастта на първата сива коса при жените става все по-ранна. В момента приблизително 32 процента от жените започват да побеляват преди да достигнат 30-годишна възраст. Това предполага, че в допълнение към генетичните фактори, косата е силно засегната от стреса. Научно доказано е, че по време на стрес витамин В се разрушава в организма, а липсата му допринася за появата на сива коса.

Японски учени твърдят, че космените фоликули реагират на стрес по същия начин като ДНК. Това се нарича оксидативен стрес и се причинява от замърсяване, тютюнопушене и ултравиолетова радиация. Съществува и известна връзка между този вид стрес и емоционалния стрес.

Как да се справим със сивата коса

В момента тези, които искат, нямат голям избор: боядисват косата си или я оставят такава, каквато е, сива. Трябва да се има предвид, че сивата коса е трудна за боядисване поради липсата на меланин в нея.

Изследователи от института L'Oreal откриха интересен факт. Те научиха, че клетките на кожата и косата произвеждат меланоцити по същия начин. Но кожата не променя цвета си с възрастта по същия начин, както косата. Причината за това е липсата на ензими в космените фоликули, които се намират в кожните клетки. Учените се надяват да разработят лекарство, което може да повтори ефекта на ензимите, за да накара клетките на косата да запазят цвета си по-дълго.

Модерните бои за коса позволяват на модниците да експериментират с външния си вид и да изненадат другите. Първоначално обаче такива бои бяха предназначени единствено за прикриване на сивата коса.

Инструкции

Най-добрият начин да се отървете от него е процедура за повторна пигментация в салона. Този метод ви позволява не само да рисувате косаотгоре, но проникват в техните структури и насищат клетките с изчезващите . В същото време майсторите в салоните използват най-нежните бои, които връщат не само ярък цвят на косата, но и избледнял цвят.

Също така в професионалните салони за красота можете да се подложите на процедура, при която се боядисват само космите, а светлата, богата на пигменти коса остава недокосната. Тази процедура е възможно най-безвредна в сравнение с други химически методи за боядисване.

Продуктът Antisedin ще ви помогне да върнете изгубения цвят на косата си. Продава се изключително в аптеките. Сапунът Renolan действа по подобен начин, но трябва да се използва дълго време - 3-4 месеца.

Можете да покриете сивата коса с всяка боя, продавана в магазините. Бъдете внимателни, когато избирате компания: работата със сива коса не е лесна, така че доверете красотата си на професионалисти. Висококачествени бои за покриване на сива коса се произвеждат от компании като Garnier, L'Oreal Professional и Schwarzkopf. Изберете такъв, който е възможно най-близък до вашия естествен. В този случай изберете тон 1-2 по-тъмен, отколкото искате да получите: ако имате много сива коса, те ще бъдат оцветени по-интензивно, отколкото е показано на опаковката. Имайте предвид, че тонът може да се различава не само на нивото на светли и тъмни нюанси, но и в яркост. Ако използвате боя с червени, червени или лилави нюанси, бъдете готови да получите прекалено ярък, „извънземен“ цвят.

Ако не искате да разваляте косата си с химически бои, използвайте естествени - къна и басма. За да получите красив шоколадов нюанс, смесете къна и басма в пропорции 2: 1, налейте вряла вода, оставете сместа да вари и започнете да рисувате. Следвайте изцяло инструкциите на опаковката. Може би на сива коса къна ще покаже цвета си след няколко дни.

Видео по темата

източници:

• как да боядисвате сива коса у дома през 2019 г

Появата на сива коса на възраст над 40 години е нормална. Ако косата започна да става сребриста много по-рано, трябва да помислите за идентифициране на причините, довели до намаляване на производството на меланин. Това ще помогне да се спре този процес.

Причини за ранна сива коса

Сивата коса често се появява след стресови ситуации. И това се отнася не само за емоционалните изблици. За тялото стресът може да бъде причинен от недостиг на витамини, отслабена имунна система или предишна операция.

Лошото хранене също може да допринесе за появата на сива коса. Мазните, солени и пикантни храни, както и алкохолните напитки влияят негативно върху производството на пигмент меланин.

Ранното посребряване на косата може да бъде причинено от неправилно функциониране на щитовидната жлеза, която е отговорна за голям брой метаболитни процеси в тялото. Освен това ранното посивяване често се предава по наследство.

Борба с ранната сива коса

Започнете да лекувате ранната сива коса, като прегледате диетата си. Избягвайте да ядете нездравословни храни - майонеза, силно кафе, пушени колбаси, чипс, хамбургери и др. Включете в дневното си меню максимално количество плодове и зеленчуци, яйца, ядки, морски дарове, семена, растителни масла, месо и мляко. И не забравяйте да не пренебрегвате джинджифила, чесъна и билките.

Обърнете специално внимание на здравето си – спортувайте, посещавайте ежегодно ендокринолог и избягвайте продължителното излагане на слънце.

Традиционни методи за лечение на ранна сива коса

Ако забележите появата на сива коса, редовно правете подхранващи маски с лук. За да направите това, втрийте предварително смлян лук в корените на косата. Задръжте тази маска за около 15-20 минути, след което изплакнете обилно с топла вода и шампоан. За да се отървете от неприятната миризма на лук, изплакнете косата си с вода и малко лимонов сок.

Отвара от коприва, която трябва да се приема перорално, ще помогне за активиране на производството на меланин и укрепване на косата. За да го приготвите, 2 супени лъжици натрошена коприва се заливат с 300 милилитра гореща вода, оставя се на слаб огън и се вари 5-7 минути, след което се оставя да вари около половин час, прецежда се и се приема по 1/2 чаша два пъти на ден. Със същата отвара изплакнете косата си след измиване.

Отличен помощник при възстановяването на корените на сивата коса е естествената къна, която се продава в аптеките. Използвайте го като маска, според инструкциите към този продукт. Къната не само временно ще прикрие сивата коса, но и ще възстанови нейната структура, правейки я по-жизнена и здрава.