Ако подуването при бъдещи майки може да се коригира с диета, тогава специални причинине се притеснявай Ако диетата не помогне на бременна жена, тогава тя трябва да отиде на лекар и да не оставя проблема да се развие. В края на краищата, това може да бъде свързано с бъбречна и сърдечна недостатъчност, разширени вени. Усложненията на проблема могат да бъдат опасни. Така че, нека да научим за причините за оток и техния ефект върху носенето на дете. Полезна би била и информацията как да се справите с проблема.

Причини за оток, техните симптоми

Подуването е концентрацията на излишна течност в тъканите. Понякога ухапвания от насекоми, наранявания и възпаления водят до натрупването му.

Общият оток засяга цялото тяло. Краката, лицето и ръцете на човек могат да се подуят. Това се случва и на бъдещите майки. Подуването им започва от долните крайници. защо се случва това Има няколко причини за появата на оток по време на бременност:

1. Изискване за допълнителна течност.Възниква в резултат на промени в тялото на бременна жена.
2. Разширени вени. Нормалният кръвен поток се нарушава от промени в матката и наддаване на тегло.
3. Бъбречна недостатъчност.Най-често това е причината за оток през третия триместър, когато натоварването на бъбреците достига своя максимум.
4. Прееклампсия.В този случай подуването също е придружено от увеличение кръвно налягане, появата на белтък в урината.

Не всяка бъдеща майка разбира, че има подуване. Понякога промените в краката и лицето се възприемат като наддаване на тегло. Отокът по лицето се изразява в неговото закръгляване и подуване на клепачите. Понякога подуването в тази част на тялото се проявява и като затруднено дишане през носа. Опасността от това явление е, че бебето в утробата не получава необходимото количество кислород. Детето страда.

Трудно е да не забележите подуване на ръцете. Обикновено жените се оплакват, че не могат да свалят брачната халка от пръста си.

На краката проблемът се проявява като тежест, болка при ходене и силна умора. Долните крайници бръмчат и събувайки обувките си, жената вижда ясен белег от тях. Ако окажете натиск върху пищяла си, той дори оставя вдлъбнатина.

Всички тези отоци са очевидни, но могат да бъдат и скрити. Те могат да бъдат показани чрез увеличаване на телесното тегло.

Как подуването влияе върху бременността?

Няма място за притеснение, ако това явление е физиологично, тоест можете да се отървете от него с диета. Но когато една жена се събуди сутрин с ясни знациподуване, тогава трябва да побързате да предродилна клиника. В крайна сметка това може да са признаци на сериозно заболяване. Пренебрегването на проблема заплашва да наруши връзката между бъдещата майка и бебето чрез плацентата, хипоксия и др.

Но за да се диагностицира причината за патологията, лекарят трябва да проведе преглед. Ако това е нефропатия, тогава на първия етап лечението ще бъде амбулаторно. В тежки стадии на заболяването възниква фетална хипоксия, т.е. кислороден глад.

Ако отокът през първия триместър не е физиологичен, тогава на този етап най-вероятно той е свързан с нарушения в работата на бъбреците или сърцето. Сърдечните заболявания се локализират изключително в долната част на тялото (долната част на гърба, краката). Също така сърдечните проблеми са придружени от задух, тахикардия и устните могат да станат сини. В този случай състоянието на бременната жена застрашава нормалното физическо развитиеплода

Бъбречният оток се появява навсякъде, като се започне от лицето. Колкото по-рано в този случай една жена потърси помощ от своя лекар, толкова по-успешно ще бъде раждането.

Кога ние говорим заза подуване на по-къснобременност, тогава има ясен симптом на гестоза. И това вече е ясна заплаха за носенето на плода. Възможно е преждевременно раждане и цезарово сечение.

По правило една жена се поставя в болница за запазване. Терапията се състои в прилагане на токоферол, магнезий, липоева киселина. Диуретиците в този случай се използват рядко. Необходимо е да се консумират по-малко сол, протеинови храни и храни, съдържащи натрий. Улеснява работата на бъбреците коляно-лакътна поза, който жената се препоръчва да приема за 10 минути. Практикуват се постни дни с плодове и кефир. Плуване, ходене, йога ще бъдат полезни в този случай.

Особено за- Ксения Дахно

Подуването по време на бременност е една от основните неприятности, които съпътстват най-вълшебните девет месеца в живота на жената. По правило проблемът се проявява към края на термина, но понякога се случва и по-рано. Като цяло, дори ако никога преди не сте се сблъсквали с оток и нямате ни най-малка представа за това, това не означава, че няма да се появи, докато чакате дете. Защо това се случва, какво причинява проблеми и как да ги преодолеем, ще говорим за това днес.

Оток: къде, как, защо

Бременността е не само физиологичен процес, но и голямо изпитание за женско тяло. Освен това, много силен и точен тест за неговата здравина. Всички проблеми, дори незабелязани преди това, проблеми в системите, нарушения определено ще излязат наяве през този период. Включително, има голяма вероятност да се появи подуване. Нека да разберем какви са те.

Като правило по време на бременност краката обикновено се подуват. На второ място са ръцете и едва след това лицето. Проблемът се проявява първо в едва забележим, а след това в изразен оток, понякога до такава степен, че става трудно да се обуете и облечете. Що се отнася до лицето, чертите се променят, появява се известна подпухналост, торбички под очите, "картофен" нос. Всичко казва това:

1. Течността се натрупва в тъканите и освен това застоява, което тялото не може да отстрани навреме и правилно.
2. в вътрешни системинастъпва сериозно преструктуриране и следователно регулирането на метаболитните процеси също се променя.
3. Може би има проблеми със сърцето, бъбреците или така се проявява алергична реакция.

Най-често подуване в интересна позиция– физиологично обусловени отклонения от нормата, свързани с факта, че тялото започва да работи в различен режим. Въпреки това, ако ви притесняват, имат изразен ход или причиняват значителни неудобства, консултирайте се с лекар. Не забравяйте, че бременността не само е естествена за една жена, но и ви подлага на сериозно изпитание. Следователно, във всеки случай, най правилното решение- посетете гинеколог. И ако по всички показатели процесът ви протича нормално, можете да опитате сами да се отървете от подуването у дома. Ето няколко начина.

Борим се с подуването, за да победим

И така, най-много проблемна зона- крака. Обикновено всичко започва с тях, а след това процесът се премества по-високо, към ръцете и лицето. Понякога това се случва много бързо, в други случаи бавно и само малък процент от щастливките изобщо не изпитват тази патология. Като цяло, когато видите подуване на крайниците, не се тревожете: това се случва много често. Това се дължи преди всичко на промените в метаболизма на солта, както и на нарушенията, възникващи в регулирането на изтичането на кръв.

В допълнение, помислете за още един важна подробност: По време на бременност центърът на тежестта се променя. Особено в последните месеци. Разбира се, това не може да не се отрази на физиологичното състояние като цяло. Като цяло няма нищо ужасно, но, разбира се, е необходимо да се отървете от проблема.

Така може да се появи подуване на краката, ръцете и лицето. Или може би на няколко от изброените части на тялото наведнъж. Нека да разгледаме всеки от тях.

Подуване на краката
Първо трябва да диагностицирате, че има проблем. Не е трудно. Първо, подуването се проявява визуално: веднага ще видите, че кракът изглежда подут и увеличен по размер. Изглежда меко. На пипане се усеща същото, но ако натиснете, ще остане дупка, която бавно ще изчезне. Но палпацията трябва да е нежна, в противен случай могат да останат синини. Обикновено такова подуване се появява по-близо до третия триместър. Ако сте посетили първата половина на бременността, най-вероятно имате проблеми със сърцето или пикочната система. Трябва незабавно да посетите лекар!

Към вече описания проблем могат да се добавят и други проблеми: повишено кръвно налягане, промени в изследванията на урината. Понякога симптомите показват началото на развитието на по-сериозна патология - гестоза, състояние, при което се появява подуване вътре в тялото. Изисква болнично лечение.

Но ако във вашия случай това е само една от проявите на бременност, тогава можете да се справите у дома. Ето няколко прости начина:

1. Понякога е достатъчно просто да си починете и да оставите тялото си да легне. В този случай лекарите съветват да повдигнете краката си малко по-високо от главата си, за да нормализирате изтичането на течност. Още един удобна позиция- отстрани.
2. Вземете курс от диуретици, често е достатъчен обикновен бъбречен чай, но такъв, който е разрешен за бременни жени.
3. Регулирайте консумацията на вода и всякакви други течности. Обикновено правилен режимЛекарят предписва напитката специално за вас.

По време на бременност не трябва да приемате големи количества физическа активност, а през трети семестър, с очевидно проявлениеподуване, не трябва да ходите много. Бъдете спокойни, не се напрягайте, слушайте себе си и развиващо се дете, и всичко ще бъде наред.

Подуване на ръцете
Не е за нищо, че лекарите не съветват носенето на пръстени и гривни през втората половина на бременността. Подуването на пръстите и ръцете може да се развие толкова бързо, че е просто невъзможно да премахнете бижуто и то ще се вреже в кожата. Ето защо е по-добре да не пренебрегвате такъв съвет.

Така че подуването на ръцете, ръцете и пръстите по време на бременност също е много често срещан симптом, съпътстващи магическото състояние. Понякога се появява много бързо, отокът расте точно пред очите ни. Характерно за втората половина на срока, обикновено още повече към края. Причините са същите като при подуване на краката, понякога тези заболявания се срещат по двойки. Какво да направите, ако се намеси неприятност нормален курсживот? Е, да видим.

1. Опитайте се да разнообразите ежедневните си дейности. Често жените, които работят на компютъра или се занимават с плетене и други подобни видове ръкоделие, се сблъскват с този проблем. При монотонна, монотонна дейност се появява стагнация на течности в крайниците, което причинява подуване. Лекарите препоръчват да правите гимнастика, да разтягате ръцете си и ако заболяването е тежко, оставете го незначителна работаза по-късно.
2. Не натоварвайте излишно тялото си. Бременността вече е сериозно изпитание, няма нужда да го утежнявате допълнително. Ето защо не се препоръчва да носите тежки чанти или да вдигате ръцете си за дълго време. Оставете тялото да си почине, не го пренатоварвайте и тогава отокът може да бъде избегнат напълно.

Въпреки че заболяването се счита за нормално за бременност, в някои случаи може да бъде много тежко, така че най-добре е да се свържете със специалист при най-малкото безпокойство.

Подуване на лицето
И накрая, лицето. Тази част от тялото също често страда от подуване. За да предотвратите появата им, опитайте се да не излизате навън по време горещо време, заемете се специално физическо възпитание, вземете хладни вани и масажи. Тези съвети са универсални. Те ще помогнат при подуване във всяка част на тялото. Ако болестта ви притеснява много, пийте отвари от сушени кайсии, диуретици и чайове от боровинки.

Бременност – страхотно времеочакванията на бебето. За съжаление, много често е придружено от здравословни проблеми и трябва да сте подготвени за това, когато планирате да станете майка. Но ще минат девет месеца и всичко ще свърши. Всички проблеми ще бъдат забравени, когато държите сина или дъщеря си в ръцете си.

Видео: подуване по време на бременност

Подуване по време на бременност: 11 начина за облекчаване на подуване

По време на бременност жената е особено внимателна към здравето си и появата на оток по време на бременност може да бъде причина за безпокойство. Трябва да знаете причините за този често срещан проблем и как можете да облекчите състоянието.

По правило първо се подуват глезените и краката, но могат да се появят отоци и по ръцете и лицето. С подуване различни степениПочти 75% от жените го изпитват по време на бременност.

Какво причинява оток по време на бременност?

“...почти 75% от жените изпитват различна степен на оток по време на бременност...”

Причини за оток по време на бременност:

- Това е излишната течност в тъканите на тялото. По време на бременност обемът на течността, циркулираща в тялото, включително кръвта, се увеличава с до 50%.

Понякога нарастващата матка започва да оказва натиск върху вените, което води до нарушаване на изтичането на кръв от долните крайници и нарушаване на нормалното кръвообращение в тялото. Поради това краката, глезените и краката започват да се подуват по време на бременност.

В същото време отокът по време на бременност може да бъде причинен от хормонални промени в тялото.

Какво да очакват бъдещите майки?

По принцип отокът се причинява от увеличаване на обема на течността в тялото на бременна жена.

Течността омекотява тъканите, което им позволява да се разширяват и раздвижват за комфортното развитие и растеж на бебето.

Допълнителната течност също помага за укрепване на тазовите стави и тъкани, подготвяйки ги за раждане.

Най-често подуването се появява през третия триместър на бременността.

Понякога подуването се засилва през деня, достигайки най-лошото си състояние вечер.

Горещото време, заседналият начин на живот и умората обикновено влошават състоянието.

Не забравяйте обаче, че подуването по време на бременност е само временно състояние. Ще изчезне веднага щом родиш.

Кога трябва да се тревожи бременната жена?

Въпреки факта, че подуването по време на бременност е нормално, има състояния, които изискват незабавна медицинска намеса. Имайте предвид следните симптоми:Незабавно се свържете с Вашия лекар, ако забележите тревожни симптоми!

Силно подуване на краката, пръстите и областта около очите може да бъде симптом на гестоза при бременни жени.Прееклампсията е сериозно здравословно усложнение в края на бременността.При гестоза функционирането на бъбреците, кръвоносните съдове и мозъка на бъдещата майка се влошава. Най-характерните му симптоми са увеличение кръвно налягане, подуване и поява на белтък в изследванията на урината, като признак на бъбречна дисфункция.

Ако единият крак се подуе повече и подуването е придружено от болка в бедрото и подбедрицата, тогава това еможе да е признак на тромбозаи изисква незабавна медицинска помощ.

Прекомерното подуване на ръцете и ръцете може да е симптом на синдром на карпалния тунел. Отокът оказва натиск върху нервните окончания на ръцете.

„...знаципрееклампсия - това е повишаване на кръвното налягане, подуване и поява на белтък в урината при бременна жена..."

11 съвета за намаляване на подуването по време на бременност и облекчаване на състоянието на жената

Най-вероятно няма да можете напълно да се отървете от отока по време на бременност, но определено можете да намалите неприятните симптоми с помощта на 11 прости правила:

1. Движете се!

Опитайте се да не седите или стоите дълго време.

• Ако трябва да стоите дълго време, не забравяйте да правите почивки и да седнете.
• Ако трябва да седите дълго време, станете и се разходете.
• Не сядайте с кръстосани крака.
• По време на почивките правете прости упражнения за ръцете и краката.

2. Спете на лявата си страна.

Когато спите на лявата си страна, има по-малко напрежение върху вената, която пренася кръвта от долните ви крайници към сърцето ви.

• Поставете краката си на повдигнато положение, като например с помощта на възглавница. Това ще намали болката и значително ще намали подуването на краката ви.

3. Яжте правилно.

Поддържане на балансиран и елиминирането на нездравословни храни ще помогне за намаляване на болката и подуването.

• Яжте повече зеленчуци и плодове.
• Ограничете приема на сол, захар и мазни храни.
• Избягвайте преработени продукти и продукти за бързо хранене.
• Избягвайте консервирани храни, които съдържат много сол, оцет и консерванти.
• Увеличете дневната си доза витамини С и Е (предварително се консултирайте с Вашия лекар).

4. Пийте вода.

Медицинските експерти наричат ​​8-10 чаши вода необходимото количество за бременни жени.

• Водата помага за премахване на токсините и отпадъците от тялото и също така намалява нивата на сол в тялото.
• Достатъчната консумация на вода намалява отока, тъй като тялото спира да задържа вода като резерв.

важно! Пийте само обикновена вода. Соковете, газираните напитки и сладките чайове съдържат много захар, което ще има лош ефект върху отока по време на бременност.

5. Спортът е добър за бременни жени.

След като получите одобрението на Вашия лекар, можете да изпълнявате специални упражнения за бременни, разтягане и плуване. Ежедневни разходкина чист въздухОсвен това ускоряват кръвообращението в тялото и подобряват настроението.

Ако няма противопоказания по време на бременност, водните спортове са особено полезни: плуване и водна аеробика.От една страна, това е активно движение, добра физическа активност, от друга страна, водата оказва натиск върху кожата, предотвратявайки разширяването на кръвоносните съдове и подуването на краката.

6. Лимфодренажен масаж на краката по време на бременност.

Ако няма противопоказания по време на бременност, можете да направите лимфен дренажен масаж на краката (пресотерапия). Масажът може да ви бъде направен от специално обучен масажист или самостоятелно с помощта на специални апарати за пресотерапия с маншети на краката.

• Пресотерапията премахва по естествен начин излишната течност от тялотои метаболитни продукти (отпадъци и токсини).
• Пресотерапията елиминира отпуснатата кожа и чрез активиране на ресурсите на организма естествено подобрява нейното състояние, като прави кожата по-гладка и еластична.

7. Изберете удобни обувки.

Краката на някои бъдещи майки се разширяват по време на бременност и обичайните им обувки престават да бъдат удобни. А стегнатите връзки на обувките могат да нарушат кръвообращението.

• Изберете леки, удобни обувки без ток.
• Някои лекари също препоръчват ортопедични обувкии стелки. Смята се, че тези обувки помагат за облекчаване на болката, подуването и дори облекчават болките в гърба.

8. Избягвайте тесни дрехи

Дрехите не трябва да оказват натиск върху глезените и китките.

• Широките дрехи не пречат на циркулацията на кръвта и другите течности в тялото.
• Носете компресионни чорапи или специални чорапогащи за бременни жени, които не оказват натиск върху стомаха и насърчават нормалния кръвен поток от долните крайници.

9. Опитайте традиционни методи и домашна терапия

След консултация със специалист можете:

• Масажирайте краката си умерено, като използвате масажно масло. Движенията трябва да са меки и насочени отдолу нагоре.
• Направете вани за крака от настойки от кипарис, лавандула и лайка.
• Пийте билкови чайове.

10. Отпуснете се във водата

Потопете краката си във вана с хладка вода. Водата компресира телесните тъкани и усещате облекчение от болката и тежестта в краката. Прохладата носи облекчение.

11. Не пушете и намалете консумацията на кафе.

Винаги помнете, че подуването по време на бременност е само временно състояние и ще изчезне веднага след раждането на вашето бебе.

Погрижете се за здравето си, бъдете внимателни към себе си, грижете се и подкрепяйте добро настроение!

В нашата ще намерите домашниЛимф-Е апарати за пресотерапия и маншетикъм тях. Може да се използва по време на бременност!

Купете апарат за пресотерапия Lymph-E и решете проблема с отоците!

Изберете един от популярните комплекти за пресотерапия с апарата Lymfa-E Руски производител MIC Aquita:

Проверете за използване на устройства за пресотерапия Lymfa-E като в терапевтична медицина, и в козметологията. Нашите устройства са помогнали на много хора да се отърват от подуване и наднормено теглои тежест в крайниците!

„...Апаратът за пресотерапия Lymfa-E е доста ефективен и се препоръчва за широко приложениев медицинската практика“.

Главен хирург на Министерството на здравеопазването на Руската федерация, академик на Руската академия на медицинските науки, професор Савелиев V.S.

Уреди за пресотерапия Lymph E: професионални устройства, които се използват широко в лечебните заведения на Руската федерация. АД ВПК "Аквита"включен в Московския градски регистър на препоръчаните доставчиципродукти по градски поръчки. Удостоверение № 65 от 16.12.1998г

Значителен брой жени, докато носят дете, се сблъскват с такова явление като. Приемливата норма, ако отокът може да се нарече нормален, е подуване на долните крайници и задна странаспрете. Тази ситуация е типична за втората половина на бременността, през която краката започват да се подуват следобед, тоест след продължително натоварване на краката, в резултат на което натрупаната течност в тялото, следвайки законите на физиката, се натрупва в областта на долните крайници. В този случай подуването не притеснява бременната жена сутрин - по време на сън излишната вода се разпределя равномерно в тялото.

Но когато подуването на краката е придружено от подуване на ръцете, лицето и корема, все пак си струва да посетите лекар, за да проверите и да се изследвате за наличие на протеин в урината. Всъщност често значителното подуване, което също се нарича водянка на бременността, става предвестник на развитието - тежко усложнениебременност, при която функцията и съответно доставката на необходимо хранителни веществакъм плода.

Най-неприятното е, че има и "скрити" отоци, тоест състояние, при което течността, задържана в тялото, се натрупва в органи и тъкани. В този случай отокът не се проявява външно по никакъв начин и може да се подозира само чрез записване на твърде бързо наддаване на тегло (до половин килограм на седмица), заедно с намаляване на отделянето на урина.

Това ще зависи от тежестта на подуването, благосъстоянието на жената и резултатите от теста. В първите етапи отокът може да се лекува амбулаторно и това няма да бъде толкова лечение, колкото предотвратяване на задържането на течности в тялото. Ако ситуацията е достатъчно сериозна и резултатите от теста са разочароващи, тогава на бременна жена с воднянка може да се предложи хоспитализация и лечение в болница.

както и да е основен принциплечение на отоци по време на бременност - избягване на натрупването на течност в тялото чрез наблюдение специална диета, ограничения за консумация и захар, спазване по отношение на активно изображениеживот с достатъчно излагане на чист въздух. И така, лечението на оток по време на бременност включва:

Разбира се, ограничаване на течностите. Количеството течност, постъпващо в тялото, не трябва да надвишава 600-1200 ml на ден. И това взема предвид супи, сочни зеленчуци, плодове и плодове и пиене на млечни продукти. Що се отнася до пиенето, по-добре е да се даде предпочитание на обикновена вода, слаби чайове, плодови напитки, като се изключи сладка газирана вода и минерална вода: сладка содане се напивате, а минералната вода съдържа доста голямо количество сол. Въпреки това, препоръчително е значително да ограничите приема на течности, когато те не се отделят с урината, в противен случай също не си струва да се измъчвате с жажда;

• Солта - до минимум, защото тя насърчава задържането на течности в тялото. Допустимото количество сол на ден е 5-7 грама. Освен това има смисъл да ограничите приема на захар – тя предизвиква жажда.
• Що се отнася до диетата, тя трябва да бъде балансирана, с минимално количествомазнини и лесноусвоими въглехидрати, но богати на протеини. За предпочитане е да се консумират растителни храни, ферментирало мляко и варено месо. По-добре е да готвите на пара, да варите, да печете във фурната, но не и да пържите. Ще трябва да изключите не само солени, но и горещи, пикантни, пушени храни. Веднъж седмично е полезно да организирате ден на гладно, който включва ядене на един продукт: извара, кефир, ябълки. Ако настъпи бременност на летен период, значи страхотен продукт за ден на гладуванеще бъде отличен диуретик, който насърчава бързото отстраняване на излишната течност от тялото.
• Ако краката ви са подути, би било добра идея да се консултирате с вашия лекар относно закупуването и по-нататъшна употребаспециален компресионни чорапиили чорапогащи. Превръзката от своя страна ще помогне за поддържане на матката и ще намали натиска й върху вътрешните органи, като по този начин ще предотврати стагнацията на течността в тялото.
• През деня трябва да разтоварите краката си: заемете пози с повдигнати крака в легнало положение, повдигнете краката си нагоре, като ги опрете на стена или ги поставите на висока стойка.
• Достатъчното излагане на чист въздух и физическата активност е друг начин за борба с отоците по време на бременност. Дълго ходене, йога, плуване, гимнастика за бременни - всичко това ще помогне за предотвратяване и ако се появят, за намаляване на подуването. Има дори специално упражнениеза бременни жени, страдащи от отоци: на четири крака за 10-15 минути няколко пъти на ден. Тази позиция ви позволява да облекчите вътрешните органи от натиска на матката и да установите притока на кръв в тях.
• За подобряване на бъбречната функция, Вашият лекар може да препоръча билкови чайовеи настойки с диуретичен ефект - бъбречен чай, настойки от мечо грозде, мечи уши или хвощ, листа от черна боровинка. Но лекарствата могат да се предписват само в тежки случаи, и трябва да се приема само по препоръка на лекар.
• В допълнение, лекарят може да предпише лекарства за подобряване на утероплацентарния кръвен поток и по-добро снабдяване на плода полезни вещества- Магне В6, Магнелис, Магнерот; ако лечението се извършва стационарно - капкомери с магнезий. За укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на кръвотока през тях използвайте витамини и подходящи продукти.

Особено за- Татяна Аргамакова

Феноменът на подути крака по време на бременност е често срещан проблем. Симптомът се развива поради специфичното физиологично състояние, но в някои случаи сигнализира за добавяне на усложнение. След преглед и преглед се взема решение за коригиране на начина на живот или започване на лечение.

Факторите, които причиняват подуване на краката по време на бременност, се разделят на две групи. Първата категория включва лесно свалящи се. Не предизвикват грубост патологични променив тялото. ДО физиологични причиниподуването включва:

• оставане на краката си дълго време през деня (туризъм, необходимостта да стоите на едно място);
• носенето на обувки с висок ток;
• ядене големи количествасолени храни;
• увеличен обем на изпитата течност (повече от 2 литра).

Естествените причини (ако се елиминират своевременно) не оказват вредно въздействие върху здравето. Но понякога краката на бременната жена се подуват поради прогресивното развитие болезнени състояниявъв всяка седмица от бременността. Следните заболявания най-често провокират усложнения:

1. Разширени вени на долните крайници, причинени от притискане на тазовите вени от растящия плод.
2. Възпалителни процеси в бъбречната тъкан, които се развиват интензивно по време на бременност.
3. Болести на сърцето и кръвоносните съдове. Прогресирането на подуването показва декомпенсация на болезненото състояние.
4. Промяна във функционалната активност щитовидна жлеза.
5. Чревно разстройство с честа диария (причинява нарушение на водно-солевия баланс, което води до подуване на краката).
6. Прееклампсията е усложнение, което възниква в края на бременността.

Развитието на гестоза предизвиква най-голямо безпокойство, тъй като провокира:

• сгъстяване на кръвта;
• повишено натоварване на сърдечния мускул;
• хипоксия на органите на жената и плацентата.

Прогресирането на патологичните промени причинява необратими последици, които водят до преждевременно раждане, както и до смърт на майката и детето.

Причините, поради които се появява подуване на краката по време на бременност, трябва да бъдат изяснени, тъй като тактиката и обхватът на медицинската намеса зависят от това.

Прочетете също: Анатомия и функции на широкия пояс на краката

Етапи на оток. Норма и патология
За да разберете на какъв етап от развитието е подуването, трябва да обърнете внимание на следните обстоятелства:

1. Първият етап - само дисталните части на краката (стъпала, глезени, крака) са подути.
2. Второто е, че подуването се разпространява в областта над коленете, към кръста и корема.
3. Трето, подуване също се появява по тялото и лицето.

Трябва да внимавате, ако натискането на крака оставя вдлъбнатина под формата на ямка (пастообразност). Това явление показва излишък на течност в тъканите. Прогресията на отока се доказва от факта, че една жена трудно сваля пръстена от пръста си или изобщо не може да го направи, а също така променя размера на обувките си на по-голям.

Какви са опасностите от подуване на краката по време на бременност и кога трябва да се консултирате с лекар?

Подуването на краката в края на бременността показва задържане на течности в тялото. Процесът отразява как физиологични характеристикибременност, както и сериозни проблеми в тялото. Физиологичният оток не изисква лекарствена терапия, изчезването му се улеснява от диета и спазване на препоръките за корекция на начина на живот.

Най-голямата опасност за майката и детето е развитието на гестоза, тъй като това усложнение причинява сериозни патоморфологични промени в тъканите, които с времето стават необратими. Ако краката ви се подуят по време на бременност, трябва да обърнете внимание на външен видкрайници сутрин. Във физиологично състояние пастът изчезва без следа след нощна почивка, жената се чувства отпочинала, тъй като не се притеснява от тежестта в краката. Ако подуването се появи поради гестоза или свързано бъбречно или съдово заболяване, след нощна почивка вашето здраве не се подобрява. Посещението на лекар също е необходимо, ако подуването бързо се разпространи по цялото тяло.

Прочетете също: Как да се храните правилно, когато краката ви са подути?

Безпокойство на бъдещата майкаСтрува си да се удари в случай, че единият крак се подува повече и това е придружено от болка и зачервяване в дясната или лявата част на крайника. Такива симптоми показват развитието на тромбофлебит и изискват спешна медицинска намеса.

Как се проявява подуване на краката при бременни жени?

Симптомът има типични характеристики, които лесно се забелязват чрез визуално наблюдение. Една жена трябва да бъде разтревожена от знак, когато долни крайницизначително увеличаване на обема. Отокът се появява в вечерно времеслед дълго стоене. Има нужда от закупуване на обувки по-голям размер, тъй като обичайните обувки стават тесни.

Увеличаването на теглото по време на бременност с повече от 500 g на седмица трябва да ви предупреди, както е косвен знакподуване.

Ако натискът води до появата на ямка, която не изчезва, това трябва да се разбира като натрупване на течност в междуклетъчното пространство. В ситуация, при която краката на бременните жени са подути и болезнени, се появяват следните симптоми:

• усещане за тежест и болка;
• изтръпване на глезена и подбедрицата;
• крампи на мускулите на прасеца, главно през нощта.

Присъединяване болезнени усещанияе сериозна причинада потърси медицинска помощ.

По време на бременност често възниква ситуация, когато само десният крак се подува. Това явление е свързано с разширяването на десния бъбречен легенче, което се среща главно при бременни жени. Увеличаването на размера на левия крак по-често сигнализира за развитието на тромбофлебит.

Диагностика

Появата на подуване на краката, която се появява в късния следобед, изисква пълен набор от диагностични мерки. Трябва да се провери бъбречната функция. За да направите това, са необходими следните изследвания на урината:

1. клинична обща;
2. според Нечипоренко (броят на червените кръвни клетки, левкоцитите, цилиндрите се преброява);
3. според Зимницки (определен специфично теглобиологична течност, която показва филтрационния капацитет на бъбреците).

Прочетете също: Краката на детето болят след треска поради ARVI

Комплексът от проучвания включва също:

• ултразвукова диагностика на функцията на щитовидната жлеза и определяне на нейната хормонална активност;
• електрокардиограми;
• реовазография и венография на съдовете на долните крайници.

Промени в вътрешни органии съдовото легло изискват своевременно лечение, което според показанията се извършва в стационарно отделение или амбулаторно.

Появата на белтък в урината изисква задълбочено изследване на бъбречната функция. В този случай лекуващият лекар също предписва ултразвуково изследванена това тяло.

Появата на отоци в края на бременността изисква внимателно наблюдение и контрол на кръвното налягане. Ако стойностите надвишават стандартните стойности (140/80 mm Hg), е необходимо да се изключи гестоза (късна токсикоза).

Ако това усложнениеАко не се коригира навреме, може да се появи еклампсия - увреждане на мозъка, водещо до генерализирани гърчове, които представляват опасност за тялото на бременната жена и могат да причинят оток на мозъчната тъкан.

Лечение на оток

Преди да решите как да се отървете от подуването на краката по време на бременност, трябва да разберете причината за появата им. Развитието на патологични промени налага използването на лекарствапод формата на таблетки, инжекции или мехлеми. Диагностиката позволява да се очертае обхватът на необходимите интервенции и да се предотвратят необратими промени във вътрешните органи на жената и плода.

диета

• не превишавайте препоръчителната дневна доза готварска сол;
• изключете от диетата ястия с добавка на люти подправки и подправки, както и пържени и пушени храни;
• откажете се от сладки газирани напитки, както и от черен чай и кафе;
• утоли жаждата си чиста вода(може да се пие и трапезна минерална вода).

Общото количество течност, консумирана през деня, не трябва да надвишава 1,5-2 литра (това включва течни ястия и сочни плодове).

Лекарства

Ако водеща роля в развитието на състоянието има компресията на тазовите вени, причинена от растящия плод, трябва да се вземат мерки за подобряване на венозния отток. Местните лекарства, които са най-добри за бременни жени, включват:

1. мехлеми, състоящи се от плодове от конски кестен (Venitan);
2. гелове, съдържащи рутин (Troxevasin, Troxerutin);
3. кремове на базата на хепарин, които имат ефект на разреждане на кръвта (Hepatrobin, Lyoton).