Любов Кулагина
Неспокойно дете. Синдром на хиперактивност

Кулагина Любов Леонидовна

учител от най-висока квалификационна категория

MBDOU "Детска градина №227"

Район Мотовилиха в Перм.

НЕМИРНО ДЕТЕ.

СИНДРОМ НА ХИПЕРАКТИВНОСТ

Много родители притесненияче децата им не са достатъчно внимателни, неспокойни и разсеяни. В същото време проблемите в началните класове възникват дори при деца, с които са учили много в предучилищна възраст и активно са развивали внимание, памет и мислене. Родителите не могат да разберат каква е причината за неуспеха в училище. Едно от най-разпространените обяснения е синдромнарушения на вниманието с хиперактивност(ADHD). Синдром на хиперактивностможе да се появи много рано в развитието. Кърмачетата имат повишен мускулен тонус, свръхчувствителни са към стимули (светлина, шум, лошо спят, хранят се лошо, плачат много, трудно се успокояват. На 3-4 годишна възраст неспособността да бебеконцентриран върху нещо проучване: не може спокойно да слуша приказка, не може да играе игри, изискващи концентрация, дейността му е предимно хаотична. Пикова проява синдром – 6-7 години. Основните му характеристики са: прекомерно нетърпение, особено в ситуации, изискващи относително спокойствие, склонност към преминаване от една дейност към друга, без да завърши нито една от тях, нервност, гърчене при седене. Тази поведенческа черта става най-очевидна в организационни ситуации. (училище, транспорт, клиника, музей и др.)

Но дори и най-обикновените деца понякога могат да бъдат много активни и неконтролируеми, без да минават през категорията хиперактивен. Не би трябвало никой да се вълнува бебекатегоризирам хиперактивен. Ако вашият детето е пълно с енергия, ако прекалява, карайки бебето понякога да става упорито и непокорно, това не означава, че той хиперактивен. Ако разговаряте с ваш приятел и детето започва да се ядосва, не може да стои мирно, седенето на масата е нормално. Дългите пътувания също изморяват децата. всички бебеОт време на време има моменти на гняв. Колко деца започват "разходка"в леглото, когато е време за сън, или да си играете в магазина! Какво детестава като часовников механизъм, дава отдушник на скуката, изобщо не е знак хиперактивност. Шумно « разглезено дете» или бебе, което се събужда преди зазоряване, но пълно със сила и енергия - това е радост, а не причина за притеснения. И накрая детекойто има поведенчески отклонения също не принадлежи към категорията хиперактивен. Въпреки че понякога може да е трудно да се направи разлика между нормален мобилен телефон дете от хиперактивно, има редица характерни критерии. Хиперактивно детевероятно се е проявила по подобен начин в ранна детска възраст възраст: плачеше много, спеше малко, имаше нарушен режим на сън, беше трудно да го успокоя, страдаше от колики, хранеше се лошо, беше раздразнителен, не обичаше да го съжаляват, трепваше при всеки звук, беше жаден през цялото време , той имаше през цялото време устата ми беше сълзяща. Много от признаците, изброени по-долу, са доста типични за двегодишните, но не и за по-големите деца.

За да определите дали вашето дете има характеристики, характерни за деца с хиперактивност, вижте теста на хиперактивност. Прилича на детска игра „Намерете 5 разлики“…

Активно дете:

По-голямата част от деня "седи мирно", предпочита активните игри пред пасивните (пъзели, конструктори, но ако му е интересно може да почете книжка с майка си и да нареди същия пъзел.

Говори бързо и много, задава безкрайно много въпроси.

За него сън и храносмилателни разстройства (чревни нарушения)- по-скоро изключение.

Не навсякъде е активно. например, неспокоен и неспокоен у дома, но спокойно - в детската градина, на гости на непознати хора.

Не е агресивен. Тоест случайно или в разгара на конфликта той може да отстъпи "колега в пясъчника", но самият той рядко предизвиква скандал.

Хиперактивно дете:

Той е в постоянно движение и просто не може да се контролира, тоест дори да е уморен продължава да се движи, а при пълно изтощение плаче и изпада в истерия.

Говори бързо и много, преглъща думи, прекъсва, не изслушва до края. Задава милиони въпроси, но рядко се вслушва в отговорите.

Невъзможно е да го приспите, а ако спи, то е на пристъпи, неспокоен. Често има чревни разстройства. За хиперактивенДецата от всички видове алергии не са необичайни.

Детето е неконтролируемо и изобщо не реагира на забрани и ограничения. И при всякакви условия (къща, магазин, детска градина, детска площадка)се държи еднакво активно.

Често провокира конфликти. Не контролира агресията си - бие се, хапе, блъска и използва помощниците си средства: пръчки, камъни...

Ако изброените точки се появят преди навършване на 7 години е необходима консултация със специалист. Първо трябва да се консултирате с учители, психолог и след това да се свържете с невролог.

Установете причината хиперактивност, консултирайте се със специалисти. Често такова дете има анамнеза за родова травма, MMD (минимална мозъчна дисфункция). Ако неврологът предпише курс от лекарства, масаж или специален режим, трябва стриктно да следвате неговите препоръки.

Информирайте учителите и възпитателите за проблемите на вашето дете, така че те да вземат предвид особеностите на поведението му и да измерват натоварването.

Винаги отстранявайте опасните предмети от погледа на вашето дете (остри, чупливи предмети, лекарства, битова химия и др.).

Около детето трябва да има спокойна среда. Всяко разногласие в семейството увеличава негативните прояви.

Важна е единната линия на поведение на родителите и последователността на техните възпитателни въздействия.

Необходимо е да общувате с такова дете нежно и спокойно, защото той, като е много чувствителен и податлив на настроението и състоянието на близките, "заразен"емоции, както положителни, така и отрицателни.

Не превишавайте натоварването; не трябва да работите усилено с детето си, за да бъде като другите връстници. Случва се такива деца да имат изключителни способности и родителите, които искат да ги развият, изпращат детето в няколко секции наведнъж, "прескочи"във възрастови групи. Това не трябва да се прави, защото прекомерната работа води до влошаване на поведението и капризи.

Не се превъзбуждай. Важно е стриктното спазване на режима до най-малката подробност. Необходима е дневна почивка, ранно лягане вечер, игри на открито и разходки трябва да се заменят с тихи игри, хранене по едно и също време и т.н. Не трябва да има много приятели.

Опитайте се да правите по-малко коментари, по-добре разсейвайте детето. Броят на забраните трябва да бъде разумен и съобразен с възрастта.

Хвалете по-често за това, което работи. Хвалете, без да сте прекалено емоционални, за да избегнете превъзбуда.

Когато молите някого да направи нещо, опитайте се да не правите речта дълга или да съдържа няколко инструкции наведнъж. ( „Отидете в кухнята и вземете метла оттам, след това изметете коридора“- грешно, детето ще изпълни само половината от молбата.) Когато говорите, гледайте детето в очите.

Не принуждавайте детето си да седи тихо дълго време. Ако четете приказка, дайте му мека играчка, детето може да стане, да се разхожда и да задава въпроси. Следете го, ако има твърде много въпроси, той често се разсейва, което означава детето вече е уморено.

Включете детето си в активни и спортни игри, в които да разтоварите кипящата енергия. Детето трябва да разбере целта на играта и да се научи да спазва правилата, да се научи да планира играта. Препоръчително е да се занимавате с някакъв вид спорт, който е достъпен за възрастта и темперамента.

Овладейте елементите на масажа, насочен към релаксация, и го изпълнявайте редовно. Леко потупване по ръката или рамото, докато четете или извършвате друга дейност, ще ви помогне да се концентрирате.

Преди да реагирате на неприятното поведение на детето, пребройте до 10 или поемете няколко дълбоки вдишвания, опитайте се да се успокоите и да не губите самообладание. Не забравяйте, че агресията и бурните емоции пораждат същите чувства у бебето.

Потушете конфликта, в който детето ви е въвлечено още в началото, не чакайте бурна развръзка.

Избягвайте тълпи от хора, когато е възможно. Престоят в големи магазини, пазари и кафенета има прекалено стимулиращ ефект върху детето.

Когато обмисляте диетата на вашето дете, дайте предпочитание на правилното хранене, в което няма да липсват витамини и микроелементи. Повече за хиперактивно детеот другите деца е необходимо да се придържаме към златната среда в хранене: по-малко мазни, пикантни, солени, пушени, повече варени, задушени и пресни зеленчуци и плодове. Още нещо правило: Ако детето не иска да яде, не го насилвайте!

И не забравяйте да кажете на детето си колко много го обичате.

Педагогическата и психологическата литература представя голям брой игри с хиперактивни деца. Предлагаме ви някои от тях.

"КЛУБ" (Черепанова Г. Д.)

Цел: обучение на дете на една от техниките за саморегулация.

"АРХЕОЛОГИЯ"

Цел: развитие на мускулен контрол.

ИГРИ С ПЯСЪК И ВОДА.

Експертите смятат, че играта с пясък и вода е от съществено значение за хиперактивни деца. Тези игри не трябва да се играят само през лятото край езерото. Можете да ги организирате и у дома. Такива игри успокояват детето. В началото възрастните трябва да помогнат на детето да организира играта. Препоръчително е те да изберат подходящите играчки: лодки, парцали, топки, тръби и др. Ако някой от родителите не иска да внесе пясък в къщата (и след това да почисти апартамента), можете да го замените със зърнени култури, след като го поставите в гореща фурна.

Хиперактивното дете е специално, като е много чувствителен, реагира остро на коментари, забрани и бележки. Понякога му се струва, че родителите му изобщо не го обичат, така че такова бебе наистина се нуждае от любов и разбиране. Освен това, в безусловната любов, когато детето е обичано не само за добро поведение, послушание, спретнатост, но и просто за факта, че е! Когато нещата станат наистина трудни, не забравяйте, че в юношеството, а за някои деца дори по-рано, хиперактивността изчезва. Важно е детето да достигне тази възраст без тежестта на негативните емоции и комплекса на съмнение в себе си.

„Защо детето ми е толкова неспокойно? Защо не спи? Децата на приятелите ми се държат като ангели, а моите...” В новата си книга „Страхотно е да си мама!” психологът и майка на много деца Лариса Суркова говори за две основни причини за тревожното поведение на детето. Първият идва от вътрематочния свят, вторият от първите месеци от живота на детето.

Мозъкът на бебето е един от органите, които започват интензивно развитие още през четвъртата седмица от бременността. За ранно развитиеМного майки пускат музика за корема на детето си, четат книги и го водят в музеи. Но в същото време те обръщат малко внимание на ежедневната комуникация с другите, особено със съпруга си.

Джон Медина в една от любимите ми книги „Правила за развитие на мозъка на вашето бебе“ много добре написа: „Искате ли да изнесете бременността си до термин и да помогнете на детето си да стане добре закръглено и умно? Оставете го." Това е вярно. Най-добрата психологическа основа за бъдещия живот на детето е спокойствието по време на бременност.

Мозъкът дори на неродено дете абсорбира околната информация. Преди да се формират сетивните органи на детето, връзката му с външния свят се осъществява чрез хормоните, произвеждани от майката: кортизол, адреналин. Бебето свиква с тях, те го стимулират да развие определена линия на поведение.

Неспокойно дете? 4 причини след раждането

Но какво трябва да направят онези, чието бебе вече е родено и буквално измъчва майка си с безпокойството си? Първо изключете проблеми с корема, неврологични проблеми и други здравословни проблеми. Преди да приемате лекарства и да правите курсове за масаж, в случай на някакви заболявания и първите месеци от живота на детето, струва си да посетите остеопат. И тогава... Поемете отговорност за себе си! Има четири основни причини, поради които децата стават тревожни поради родителски проблеми:

1. Липса на сън при родителите.
2. Социална изолация на родителите.
3. Неравномерно разпределение на натоварването между родителите.
4. Депресия на един от родителите.

1. липса на сънпагубни за психиката на майката и детето. Бебето се ражда със свой собствен ритъм на живот, без да знае, че майката трябва да спи толкова много часове подред. Все повече експерти смятат, че характеристиките на нощния сън са присъщи на генетиката, но не можем да изключим дискомфорта, който външният свят причинява на новороденото: то е необичайно сухо (след вътрематочно излагане на вода), атмосферното налягане периодично се променя, има родители, които носят определено настроение. Веднага след раждането мозъкът започва да абсорбира информация с огромна скорост. Всичко това пречи на детето да изгради своя собствена рутина.

Мама и татко трябва да са в адекватно състояние. Ако не можете да се справите сами, помолете за помощ. Голяма грешка, която родителите правят, е да се опитват да възложат всички отговорности на майката. Няма нужда да се стремите към това, напротив, дайте на майката почивка и възможност да спи едновременно с бебето, ако има такава нужда.

Ако няма баби и няма възможност да наемете помощници, тогава е необходимо, казано на съвременен език, „да се откажете от всичко“! Говорете със съпруга си, опишете състоянието си. Не забравяйте, че липсата на сън е пагубна за психиката, води до депресия и липса на желание за контакт с хората. Агресията към съпруг, който успява да спи по-дълго, само ще се увеличи.

1. Комуникацията е необходимаза млада майка! Нямате възможност да общувате с хора в реалния живот? Направете го виртуално: пишете за себе си и своите трудности, като използвате социалните мрежи и форумите за майки. Имате нужда от тази подкрепа. Не забравяйте да общувате със съпруга си: организирайте почивен ден заедно или поне прекарайте няколко часа сами, за да говорите спокойно и да обсъдите всички новини.
2. Споделете домакинските задължения.Много жени освобождават съпрузите си от притеснения предварително: „Ти ни осигуряваш, трудно ти е, така че у дома ще направя всичко сама.“ Но детето не се интересува от нивото на доходите в семейството, то има нужда от родители, които възприемат новия етап от живота с радост, а не като мъчение! Всичко може да се направи просто и ясно: мама се грижи за бебето през нощта, а татко го взема в 6 часа сутринта, когато се събуди. Повярвайте ми, мъжът може да се подготви за работа, докато жена му спи. И като правило децата се държат добре под наблюдението на баща си, защото бащата се отнася към всичко по-просто.
3. Ако разгледате внимателно следните точки, депресията няма да те настигне.Моля, имайте предвид, че резултатът ще дойде само от ежедневна работа върху себе си, а не от еднократен опит.

Как да се предпазим от следродилна депресия

1. Мами, купете си успокояваща смес и я пийте на литри - вместо чай, кафе и всичко останало. Това отлично средство ще ви позволи да поддържате нервната си система в добро състояние. Имате нужда от това, защото нивото на хормоните „скача“, а това се отразява на нервната система.
2. Не забравяйте, че бебето премина през огромен стрес по време на раждането. Вие се върнахте от родилния дом в позната среда, но той не. Всичко на този свят му е чуждо, освен теб. Оставете домакинството на мира и посветете поне първите три месеца на детето. Купете, ако е необходимо. Ако кърмите, страхотно! Ако не, просто бъдете с детето си. Правете всички останали неща, както желаете и според вашето състояние.
3. Мили татковци! Раждали ли сте деца? Какво ще кажете да останете вкъщи с дете? И при две метеорологични условия? И да ядеш, когато имаш късмет? Какво ще кажете за сън по 3-4 часа на ден в продължение на много месеци? Какво ще кажете да поддържате къщата чиста и да приготвяте вечеря за любимия човек с бебе на ръце? Така че защо мислите, че жена ви и детето ви не са правили нищо цял ден и че вечерята е била някак проста?

Не изисквайте, но направете нещо сами, ако искате любовта на жена си и децата си. Вашият нов начин на живот стана такъв с вашето участие. Не забравяйте, че децата са сериозни и за цял живот.

1. мами! Спете и яжте до насита.
2. Свържете се с другите. Не четете мълчаливо, а пишете за себе си и своите трудности – и ще разберете, че не сте сами. Хиляди майки живеят в този сериал, но повярвайте ми, той има отлично продължение!
3. Детето разчита вашето енергийно настроение. Мама и татко смятат, че няма нищо лошо в това да обсъждат връзката си или да се оплакват от непоносимото поведение на бебето: „Той още нищо не разбира“. Да, децата не разбират значението на думите, но четат настроението на родителите си - запомнете това! Не говорете лошо за него - и един за друг също.
4. Позволете си да живеете, а не да съществувате. Всички деца са различни, майките им също. Ако седнете на пода с бебето по корем и играете с по-голямото си дете, а не бързате да приготвяте вечеря и да почиствате апартамента, къщата ще стане тиха. Не мислете, че всички ще умрат от глад и ще се покрият с мръсотия. Може би искате да сте супержена, но сега просто трябва да сте майка.

Коментар на статията "Неспокойно дете, лош сън? Причините се крият в поведението на родителите"

Неспокоен сън. Добър ден! Така че първоначално тя имаше проблеми със съня. Тя заспа доста добре, но изведнъж се събуди, скочи и започна да се чуди как да реагира на капризите на детето, какви мерки да вземе в случай на истерия.

Защо децата са "нервни"? Когато обвинявате детето си, че е прекалено нервно, помислете за момент: дали това не е ваша вина? Опитвам се да се държа възможно най-спокойно, правя Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите.

Мечтайте. Дете от раждането до една година. Грижи и възпитание на дете до една година: хранене, болест, развитие. Много неспокоен сън! Моля за съвет какво да правя и какво да правя! Момичета здравейте! За да попреча на бебето да изпълзи от дивана, заменям столовете с облегалки, така че...

Мечтайте. Дете от 1 до 3. Отглеждане на дете от една до три години: закаляване и развитие, хранене и заболяване, дневен режим и развитие на битови умения. Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите.

Неспокойно дете? 4 причини след раждането. Но какво трябва да направят онези, чието бебе вече е родено и буквално измъчва майка си с безпокойството си? Причина за безпокойство? Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите.

неспокоен сън и остеопат? Тук вече писах, че Санюля е от 6 месечна възраст. не спи добре през нощта. Вашето бебе плаче ли много? Кога да заведете детето си на остеопат. С течение на времето обаче можете да изучавате детето си Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите.

Психология на детското развитие: детско поведение, страхове, капризи, истерии. Неспокойно дете, има проблеми със съня? 4 причини след раждането. Но какво трябва да направят онези, чието бебе вече е родено и буквално измъчва майка си с безпокойството си?

Какво да правя? Детска градина. Дете от 3 до 7. Обучение, хранене, дневен режим, посещение на детска градина и взаимоотношения с учители, заболяване и физическо развитие на дете от 3 до 7 години. Адаптация на дете към детска градина: лошо поведение и капризи.

Психология на детското развитие: детско поведение, страхове, капризи, истерии. Моят син (на 3 години) има същите избухвания. Консултирахме се със специалист по съня - това е нормално, не се отразява на бебето и психиката му, децата го надрастват.

Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. Нощен и дневен сън на детето: как да настроите рутина. Например, родителите казват, че бебе или малко дете на възраст от една до две години спи само 6,5-7 часа през нощта.

Помощ. Детето не спи добре през нощта. Възрастови стандарти. Дете от раждането до една година. Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. Най-честата причина за безпокойство на родителите през нощта е плачът или скимтенето на бебето в съня му.

Психология на детското развитие: детско поведение, страхове, капризи, истерии. Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. Пълнолуние???. Мечтайте. Дете от раждането до една година. Грижи и възпитание на дете до една година: хранене, болест...

Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. В крайна сметка след 3 години започнах да заспивам с него (преди това много се борих детето да спи само. Така че и аз си сложих граница, но 2 години защо спи лошо от 1,5 години ...

Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. Лечима ли е враждебността към дете? Затова започнах доброволно да спирам Топамакс, защото влияе зле на психиката. развитието на детето ми.

Неспокойно бебе. Капризи. Дете от раждането до една година. Грижи и възпитание на дете до една година: хранене, болест, развитие. Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. Бебето свиква с тях, те го стимулират да произвежда...

Неспокойно бебе. Капризи. Дете от раждането до една година. Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. Бебето свиква с тях, те го стимулират да развие определена линия на поведение.

Не спя добре през нощта. Мечтайте. Дете от раждането до една година. Грижи и възпитание на дете до една година: хранене, болест, развитие. Сън в деветия месец. Дете на 9 месеца не спи добре през нощта. Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. Капризи.

Лош сън или неврология?. Мечтайте. Дете от 1 до 3 години. Отглеждане на дете от една до три години: закаляване и развитие на детето с церебрална парализа. През деня също спи неспокойно. Неврологът го посъветва да пие на курсове... Неспокойно дете, не спи добре? Причините се крият в поведението на родителите.

Неспокойно дете, има проблеми със съня? Причините се крият в поведението на родителите. И затова той се държи проблемно; по принцип децата много често привличат вниманието по този начин. Освен това за много деца на 2-3 години моментите на хиперактивност са просто Раздел: Церебрална парализа. хленчи, хленчи...

Бебето спи неспокойно

Всеки знае, че децата растат в съня си, като същевременно възстановяват силата и попълват загубената енергия. Когато детето спи, тялото му се развива пълноценно и ако сънят на малкото човече е нарушен, могат да настъпят негативни последици. Дългият сън за новородени е напълно нормален и показва, че детето се развива правилно. Нарушението на съня при новородени обаче е много често срещано явление. Това, като правило, се случва поради проблеми с развитието на тялото на бебето, което може да има отрицателно въздействие върху здравето му в бъдеще.

Защо бебето ми спи неспокойно?

Неспокойният сън на бебето може да бъде свързан с нарушения в диетата му или други проблеми. Може да е някакво заболяване, нарушение на условията му на живот.

Причините за неспокоен сън при бебе включват следните фактори:

1. Много често безпокойството по време на сън на бебето се причинява от причина, която традиционните лечители наричат ​​„подкожна четина“, друго официално име е лануго. Така се наричат ​​малките косъмчета, които покриват тялото на новороденото бебе. Когато бебето навърши две седмици, четините падат и на тяхно място израстват нормални луковични косми. По това време кожата на бебето може да сърби, което причинява неспокоен сън.
2. Детето може да спи неспокойно от топлината, докато се поти, кожата му се зачервява и лигавиците изсъхват. Трябва да отворите прозореца, да дадете на бебето нещо за пиене и да овлажните стаята.
3. Безпокойството на детето може да бъде причинено и от настинка. В този случай кожата му придобива синкав оттенък, ръцете, краката и гърба му стават студени. Детето трябва да бъде затоплено и облечено.
4. Лошият сън на детето може да бъде причинен от неудобно или мръсно легло и мръсни дрехи. Бебето започва да крещи и по кожата му може да остане следа от копче или шев. Трябва да бъде прегледан и дрехите му сменени.
5. Шумните партита не допринасят с нищо за добрия сън на вашето бебе. Родителите трябва да решат кое е по-важно за тях - собственото им забавление или здравето на детето им.
6. Запекът може да попречи на детето ви да спи. В този случай той напразно се напъва и движи краката си, стомахът му става твърд, изпражненията са редки, а изпражненията се втвърдяват и придобиват тъмен нюанс. Преди хранене бебето трябва да се държи по корем и да се приспи в поза на жаба по корем. Трябва да го храните само със специални смеси и да му давате слабо преварена вода. Можете да намажете ануса с бебешки крем и да поставите специални свещи

Какво да правим през нощта с неспокойно бебе

При кърмачетата все още няма ясно разпределение между режимите на сън и активно бодърстване. С изминаването на всеки месец обаче биологичните му ритми все повече приличат на нашите. За да не се чувства бебето неспокойно през нощта, трябва да се вземат мерки за предотвратяване на дискомфорта и неприятните усещания, които може да започне да изпитва.

Много е важно да смените памперса навреме, да следите влажността на въздуха в помещението и да не допускате температурата в детската стая да надвишава 22 градуса по Целзий и да не пада под 18 градуса по същата скала. Ако детето започне да изпитва дискомфорт по време на сън, ще бъде възможно да го събудите доста лесно.

Детето трябва да установи нормален дневен режим. Преди лягане вечер детето трябва да има поне четири последователни часа бодърстване. Ако детето не спи през деня, то трябва да се занимава с някаква активна дейност, включваща физическа активност, но не трябва да се преуморява. Без да получава никаква физическа активност, детето ще има затруднения със съня през нощта.

Детето трябва да се научи да заспива само, за което трябва да се слага в креватче, а не да се носи на ръце, да се люлее да спи. Децата, обучени на ръце, трудно заспиват сами. Детето трябва да бъде научено да спи в собствената си стая.

Бебето е неспокойно по време на хранене

Кърменето е голяма наука и много често се случва да не върви съвсем гладко. При хранене бебето може да стане неспокойно, да плаче и да капризничи. Въпреки факта, че детето и майката са надарени с определени рефлекси от природата, те се нуждаят от определен опит, за да може храненето да протича гладко и спокойно. Позата, в която се изпълнява, е от особено значение при хранене. Често се случва неспокойното поведение на бебето да се обяснява с нарушения в храненето.

Причини за тревожност на бебето по време на хранене

През първите няколко седмици след раждането на детето, той и майката постепенно свикват един с друг и много не е ясно за майката в поведението на нейното бебе. Много често тя не разбира защо детето става неспокойно по време на хранене и не яде. Може да има много обяснения за това, които ще бъдат разгледани по-долу.

1. Първото нещо, което може да дойде на ум на кърмещата майка, е, че няма достатъчно кърма. Най-голямата трудност в случая е фактът, че много често майката не знае колко кърма приема нейното дете, от колко мляко има нужда и изобщо колко мляко има тя. За да намерите отговори на всички тези прости въпроси, трябва да направите няколко прости стъпки:

• На първо място наблюдавайте как детето се облекчава и си направете правилните изводи. Ако след шест дни майката получи шест мокри пелени, тогава бебето има достатъчно мляко;
• Напълно нормално е да се храни често. През първите няколко седмици от живота на бебето то се нуждае от осем до дванадесет кърмения през целия ден. В началото, най-вероятно, майката ще трябва постоянно да държи детето в ръцете си, тъй като той постоянно ще иска храна в продължение на няколко часа, след което ще заспи за няколко часа. След като се научи да суче ефективно, броят на храненията ще започне да намалява;
• Необходимо е постоянно да се следи теглото на детето. След две седмици бебето трябва да възвърне първоначалното си тегло, след което в продължение на три месеца наддава най-малко 200 грама на седмица.

Ако майката продължава да се тревожи за липсата на мляко, има смисъл да се обърне към специалист по кърмене, за да получи всички необходими консултации и съвети за увеличаване на кърмата на жената, ако има нужда от това.

1. Бебето може да стане неспокойно, когато гърдите на майката се подуят, което може да се случи през първите няколко седмици след раждането. За да намалите подуването, трябва да изцедите малко мляко с ръце и гърдата ще стане по-мека, след което детето ще бъде лесно да я вземе. Не трябва да изцеждате твърде много мляко, тъй като това може да доведе до производство на мляко. За да се намали подуването и болката, трябва да се прилагат студени компреси върху гърдите.
2. Ако майката има плоски зърна, бебето също може да стане неспокойно при хранене. За да премахнете явлението, трябва да носите специални подложки между храненията. Разтягането на зърната се улеснява чрез включване на помпата за кърма, преди бебето да бъде поставено на гърдата. В същото време се включва и притока на мляко, което помага на бебето да спре да плаче и да започне да се храни.
3. В допълнение, бебето може да се тревожи поради неправилното си положение на гърдите. Може да е неудобно за бебето и майка му, тъй като има малък натиск върху гърдите, което води до прекъсване на потока на млякото. Ако бебето е много нервно, най-добре е да използвате поза за хранене, при която бебето се поставя отстрани на майката и се прикрепя към най-близката гърда или се прилага хоризонтално към гърдата. В тези позиции е удобно да се следи позицията на главата на бебето. По този начин е добре да насочите бебето към гърдата и да го задържите в това положение. То притиска носа и брадичката си в гърдите на майката и започва да суче по-добре, ако майката го държи здраво.
4. Почти всички деца имат различни форми на изразяване на гастроезофагеален рефлукс. Това име се дава на състояние, характеризиращо се с непълно образуване на сфинктера, което го кара да блокира достатъчно входа на стомаха. В резултат на това част от млякото със стомашния сок частично се връща в хранопровода, причинявайки киселини. Впечатленията са доста неприятни, за да ги елиминира, бебето трябва да поддържа вертикално положение на тялото си.

По време на хранене може да се появи рефлукс. Може да се избегне, като държите бебето изправено и правите почивки по време на хранене. Докато детето расте, мускулите му стават по-силни и проявите на рефлукс постепенно изчезват. Ако има нарушения на режима на хранене на бебето поради рефлукс, трябва да се консултирате с лекар, поради сериозността на ситуацията.

1. Възможно е по зърната на майката да се развие гъбична инфекция - млечница. В този случай зърната придобиват яркочервен оттенък и започват да сърбят, след края на процеса на кърмене в тях започва неприятно усещане за парене. В този случай при хранене бебето може да е малко по-неспокойно от обикновено. Ако се появи млечница, жената трябва да се консултира с лекар за специален курс на лечение. Неговата необходимост се обяснява с факта, че инфекцията е от гъбичен произход и може да бъде опасна както за майката, така и за нейното дете.

Безпокойството при новородено бебе може да се дължи на редица причини. По-долу са някои от тях.

1. Почти всички новородени деца страдат от метеоризъм. Когато детето се храни, се задейства рефлексно отделяне на газове, което е необходимо за елиминиране на обектите на неговата жизнена дейност от тялото. Бързото им освобождаване предпазва от запек.

Кърмата отнема много малко време, за да премине през храносмилателната система на бебето, тъй като кърмата се смила лесно. Когато бебето суче гърдата, често можете да чуете много характерни звуци. Въпреки факта, че газовете се наблюдават при почти всички деца, някои го понасят по-добре от други. Времето от деня, в което се случва храненето, също влияе върху процеса, като метеоризмът се проявява най-ясно в края на деня. Детето може да не иска да пусне гърдата на майката, което само увеличава метеоризма. С развитието на бебето проблемът отшумява.

1. В самото начало на процеса на хранене майчиното мляко има високо съдържание на захар - лактоза. Това е така нареченото „предно мляко“, което се произвежда през първия четвърт час от кърменето. Ако продължите да храните бебето от същата гърда, се получава задно мляко. Неутрализира лактозата поради богатството си на мазнини, което намалява нивото на образуване на газове. Метеоризмът може да се увеличи поради излишък на лактоза от голямо количество входящо предно мляко.

Ако бебето все още не се е научило да суче добре, то може да започне да се задавя с майчиното мляко. В същото време той може да отпусне гърдите си и да започне да нервничи и да крещи. В този случай майката трябва, като натиска здраво гърдата, да изцеди притока на мляко и след това отново да прикрепи бебето към нея. Можете да изцеждате мляко преди хранене, за да сте сигурни, че можете да го спрете, преди бебето ви да засуче гърдата. Бебето трябва да се храни от позиция под мишница. Когато бебето порасне малко, то ще може самостоятелно да контролира рефлекса за изхвърляне на мляко, като е във всяка позиция за хранене.

Има деца като деца: любопитни, весели и умни, но има и други. Сълзи сутрин, сълзи на обяд, сълзи по всякаква причина. Малко нещо не е наред - капризи и истерии. Невъзможно е да се постигне споразумение с тях; трудно е да ги убедите. Каква стратегия трябва да изберат родителите, за да оцелеят до неспокойно бебе, да го отгледат и по някакъв начин да го балансират.

Неспокойно бебе: теория и практика

Първа стъпка: успокойте се

Неспокойното дете предизвиква много негативни емоции у майките и татковците. Те започват да обвиняват себе си и един друг за всички грехове: от проблемна бременност (мама е работила много) до неправилно възпитание („ти го разглези“). На тази основа не са рядкост конфликтите в семейството. Скандалите не помагат за отглеждането на неспокойно дете, а само влошават ситуацията.

Какво да правя

Първото нещо, което родителите трябва да направят, е да приемат факта, че никой не е виновен за факта, че бебето е това, което е. Някои деца се раждат със свръхстимулирана нервна система. Трудно е да се каже какво е повлияло на това. Може би е генетично или екологично. Единственото нещо, което може да се каже с абсолютна сигурност е, че е невъзможно да бъдете разглезени до такава степен - това е вродено явление.

Стъпка втора: разработете обща стратегия

Съветите на д-р Комаровски за отглеждането на бебета не са подходящи за неспокойни деца. Основният проблем на такива бебета е превъзбуждането на нервната система. Силни звуци, миризми, ярки предмети, играчки, движения могат да предизвикат силно дразнене у тях. Проявява се в поведението: детето започва да се извива, да се извива, да се върти, появяват се хаотични хаотични движения.

Какво да правя

1. За да балансирате ситуацията, трябва правилно да организирате средата. А именно, премахнете дразнещите стимули, доколкото е възможно. Не се допуска силен звук от телевизора, музика, ярки цветове и светлини. Играчките трябва да са меки и да са малко. Не можете да играете, докато не сте изтощени.
2. Възрастните ще трябва да се споразумеят помежду си за разпределението на времето и отговорностите за грижите за детето. Можете, разбира се, да обвинявате всичко на мама, но тогава мама ще бъде извън строя. Най-трудният проблем при отглеждането на неспокойно бебе е сънят. Би било идеално, ако единият родител легне, а другият вдигне. Понякога можете да редувате, но процедурите за заспиване и събуждане не трябва да се променят.
3. По-малко нови в храната, околната среда, разходките. Шумните компании и игри са противопоказни. По-добре е да се придържате към същия пешеходен маршрут. Необходимо е стриктно спазване на дневния режим.

Важно е да знаете! Съветите на бабите като „оставете го да тича насам-натам, за да заспи по-бързо“ не работят при възбудими деца. Колкото повече бебето тича, толкова повече нервната система се преуморява. Прекомерното вълнение не може да бъде заменено с инхибиране. Поради това детето не заспива дълго време и спи много неспокойно. Следователно игрите трябва да са спокойни и само по този начин.

Понякога повишената възбудимост е съчетана с обща слабост на нервната система. Много е трудно да се хранят такива деца. Те ядат малко, придирчиви са към храната и имат проблеми с наддаването на тегло.

Тук е важно да се стегнете и да не се плъзгате към насилие. Тъй като храната е основно явление, тялото винаги ще приеме своята норма. Но ако храните насила, може да изпитате отвращение към храненето и дори психологическо отхвърляне на самия процес.

Намаляването на времето между храненията ще помогне да се избегнат проблеми. Бебето не може да яде много наведнъж, затова го оставяйте да яде по-често. Тогава той ще бъде пълен и родителите му ще спрат да се тревожат.

Когато работите с възбудимо бебе, препоръчително е да сте нежни и толерантни. С течение на времето тази характеристика на нервната система се изглажда и детето има възможност самостоятелно да регулира емоционалното си състояние и реакции. Родителските сривове, силовите методи и особено словесното осъждане на поведението само ще влошат ситуацията, ще доведат до появата на реактивна агресивност и ще убият самочувствието в корен. Тази комбинация ще бъде изключително трудна за по-нататъшно коригиране.

Неспокойният сън на детето е честа причина за безпокойство на родителите. Бебето се върти цяла нощ, заспива за кратко, но сънят му е слаб, неспокоен и всяко шумолене може да го наруши. Какво става с бебето? Опитните родители с опит като правило са добре запознати с нуждите на детето си, но дори и те понякога имат въпроси, свързани с неспокойния сън на бебето.

Причини

Може да има няколко причини. Както физически, така и психологически.

• Детето спи неспокойно през нощта, ако започне да боледува.Заболяването все още не се е проявило на физическо ниво и външно бебето е доста здраво. Но той вече се чувства зле и започва да се тревожи предварително. Ако бебето вече е на 5 месеца или повече, тогава никненето на зъби може да е причината за проблемния сън. Във всеки случай има смисъл да покажете малкото на педиатъра, за да не пропуснете началото на заболяването.
• Лошият сън може да бъде причинен от повишено вътречерепно налягане.Само лекар може да открие този проблем и да предпише лечение. Неспокойният сън при малко дете може да бъде и следствие от сериозни заболявания - енцефалопатия, рахит или мозъчен тумор. Отит, дисбиоза и различни инфекциозни заболявания ви пречат да спите нормално. Следователно търсенето на причината за смущаващия сън трябва да започне с посещение при лекар, за да се изключи заболяването.

• При новородени до 3-5 месеца честа причина за неспокоен сън са чревните колики.Чревната микрофлора на малкото дете все още не е напълно оформена и тялото му все още се адаптира към самостоятелен живот. Тези процеси са придружени от повишено производство на газове. Коремчето на бебето се подува, особено силно вечер и през нощта. Едва задрямало, бебето се събужда, крещи пронизително, става лилаво и притиска крака към корема си. Можете да облекчите дискомфорта му с помощта на различни капки и сиропи на основата на симетикон, копър вода и тръба за изпускане на газове.
• Вашето бебе може да има проблеми със съня, ако му е студено или горещо.Много млади родители, след като са слушали достатъчно „добри“ съвети, се стремят да не развалят бебето, така че отново се опитват да не го вземат на ръце, а много майки и бащи като цяло имат негативно отношение към спят заедно в едно легло с детето. Но напразно. Защото бебето може да се тревожи, защото се чувства „откъснато“ от майка си. И има нужда от физически контакт с нея. Освен това през нощта телесната температура пада донякъде и бебето трябва да се затопли от ръцете на майка си. Другата крайност е, че на бебето му е горещо или му е задушно. Майките се страхуват да не настинат детето си, затова затварят плътно прозореца в стаята и увиват бебето.

Стаята, в която спи бебето, трябва да бъде проветрена. Температурата в него в идеалния случай трябва да бъде около 19-20 градуса с влажност на въздуха 50-70%. Това са най-удобните условия за малък човек.

• Друга причина за неспокоен сън е гладът.Може би бебето не е яло достатъчно при предишното хранене и в тази ситуация не е необходимо да се отказвате от нощните хранения. Детето може да се нуждае от нощно хранене до 6-месечна възраст. След тази възраст според педиатрите детето няма физиологична нужда да се храни посред нощ.

Кърмените бебета могат да изпитват глад, ако млякото на майка им не е достатъчно питателно. Преразгледайте диетата си. И също така се свържете с вашия педиатър с молба за провеждане на контролно хранене чрез претегляне на детето преди и след хранене, за да определите колко яде малкото дете. Ако той няма достатъчно вашето мляко, лекарят може да разреши „допълващо хранене“.

• „Изкуствените бебета“ често поглъщат много въздух при хранене, което създава фалшиво усещане за ситост.Гладът се връща отново, когато малкото се отпусне и се опита да заспи. Затова бебетата, хранени с адаптирани формули, трябва да имат възможност да се оригват с въздух след хранене. Незначителната регургитация е нормална. Зърното на бутилката трябва да харесва бебето и да е удобно. Някои бебета предпочитат латексови зърна, други предпочитат силиконови. Изберете за вашето бебе опцията, която той ще възприеме най-добре.

Причината за неспокойния сън може да се крие и в нарушение на дневния режим. Например, бебето спа добре през деня или дори объркано ден и нощ. Режимът на бебето трябва да се съобрази с възрастовите му нужди.

• Бебе на възраст от 1 до 3 месеца се нуждае от 17-20 часа сън на ден.
• Изискванията за сън за деца на възраст 6 месеца са 14 часа на ден.
• На 1 година детето трябва да спи поне 13 часа на ден.
• На 2-годишна възраст дневната нужда от сън е 12,5 часа.
• На 4 години бебето трябва да спи поне 11 часа на ден.
• На 6 години нуждата от сън е 9 часа.
• На 12 години тийнейджърът се нуждае от 8,5 часа сън на ден.

Съвети от популярен педиатър за подобряване на качеството на съня на бебетата в следващото видео.

Липсата на витамини също води до нарушения на нощния сън при децата. Децата също са много чувствителни към метеорологичните условия - те реагират на промените в атмосферното налягане и валежите и често ги „предусещат“.

Психолозите казват, че неспокойният сън на бебето може да се дължи на възрастови характеристики. Факт е, че структурата на съня на децата на 2 месеца и на 2 години е различна. От раждането до 1-годишна възраст плиткият сън при бебетата преобладава над дълбоката фаза, поради което бебетата често се събуждат. Само някои заспиват лесно сами, докато други се нуждаят от родителска помощ.

Случва се едно спокойно бебе да започне да се буди и да се мята неспокойно на 7-9 месечна възраст. На тази възраст бебето развива първите психологически проблеми, които пречат на нормалния сън - страхът да бъде далеч от майка си. Ако родителите спят в една стая с бебето, тогава детето няма да изпита чувство на беззащитност и подобни тревожни нощни събуждания постепенно ще изчезнат.

На 2-3 години сънят може да стане тревожен и неспокоен поради развитието на въображението на бебето. Той вече умее да фантазира, на тази възраст се появяват кошмари и страх от тъмнината. Уютна нощна лампа до креватчето на вашето бебе и любима мека играчка, която то може да носи в леглото, ще ви помогнат да се справите с това.

Друга „критична“ възраст е 6-7 години. По това време сънят на детето може да бъде нарушен поради притеснения, свързани с тръгването на училище.

Във всяка възраст децата са много чувствителни към психологическия климат, който цари във вашия дом. Ако често се карат, нервничат или се притесняват, това определено ще се отрази на качеството на съня на детето, а не за по-добро.

Създайте спокойна, спокойна домашна атмосфера за вашето бебе

Неспокойният сън може да бъде и „ехо“ на вродените черти на характера и темперамента на бебето. Известно е, че холериците спят по-зле от флегматиците, а сангвиниците по-трудно се събуждат сутрин. Всяко дете изисква индивидуален подход, съобразен с всички негови личностни характеристики и общи фактори, влияещи върху качеството на съня.

Последици от липсата на сън при деца

Ако проблемът с неспокойния нощен сън на детето бъде пренебрегнат, много скоро бебето ще започне да страда от липса на сън. Липсата на сън ще се отрази на всички функции на тялото му.На първо място, нарушенията възникват в нервната система. Тогава хормоналните нива ще се „провалят“. Факт е, че растежният хормон STH (соматотропин) се произвежда по-добре при деца по време на сън. Ако детето не спи достатъчно, му липсва хормон на растежа и в резултат на това то расте и се развива по-бавно не само физически, но и интелектуално.

Друг „нощен“ хормон, кортизолът, помага на тялото да се справи със стреса. Ако детето спи малко, нивото на кортизола му е ниско, което означава, че психиката на бебето става уязвима.

Хроничната липса на сън намалява умствените и интелектуалните способности на детето; такива деца имат затруднения с ученето и имат сериозни проблеми с паметта.

Не забравяйте да регулирате съня на бебето, за да избегнете проблеми с бъдещото развитие на детето.

Как да подобрим съня на вашето дете?

Ако неспокойният нощен сън на вашето дете не е изключение, а по-скоро правило, трябва да се свържете с вашия педиатър. Той ще препоръча начин за подобряване на съня на вашето бебе, като вземе предвид характеристиките, свързани с възрастта.

Ако причината е заболяване, лечението ще бъде от полза и бебето ще започне да спи нормално.

Ако детето е здраво, тогава можете сами да „изравните“ съня му.

• Къпането преди лягане и лекият успокояващ масаж помагат много. Можете да добавите няколко капки валериана или майчинка към водата, в която се къпе бебето.
• Вечер е по-добре да избягвате повишена активност; опитайте се да организирате всички шумни игри и образователни дейности с детето си през деня. Едно възбудено малко дете по дефиниция не може да спи спокойно.
• Не забравяйте, че разходките са важни за вашето бебе. Децата, които не се разхождат достатъчно, са по-склонни от други да страдат от нарушения на съня. Ако времето и сезонът позволяват, правете кратки вечерни разходки.
• Спалното бельо в бебешкото креватче трябва да е само от естествени материи, матракът да е гладък и умерено мек (най-добрият вариант е ортопедичен матрак), а пелената да е изпитана, качествена и надеждна. Деца под 2 години не се нуждаят от възглавница.

Специални ритуали помагат за подобряване на нощния сън. Всяка майка може да ги измисли, като вземе предвид нуждите на детето си. В моето семейство е задължително след къпане преди лягане да се чете по една приказка. Направете своя ритуал задължителен. Каквото и да се случи, трябва стриктно да се спазва. Това ще позволи на бебето бързо да разбере какво искат родителите му и ще изчака събитията да се случат в определен ред. Това намалява нивата на стрес и прави лягането по-меко и гладко.