Проблемът с пилинг и белене на кожата на пръстите на краката е често срещан. Може да се появи при мъже и жени и дори при деца на различна възраст. Пилингът причинява дискомфорт, краката изглеждат неестетично и често се свързват други, по-неприятни симптоми. Те не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като скоростта на тяхното отстраняване зависи от това колко бързо и правилно са идентифицирани причините за състоянието.

Покажи всички

Основни причини

Кожата на краката може да се отлепи както при възрастни, така и при деца. Повишената сухота на пръстите на краката и краката е основната причина за това явление. Най-често срещаните фактори, причиняващи проблема, също включват:

1. 1. Неудобни обувки, които възрастен или дете носи дълго време.
2. 2. Чорапи и обувки от синтетични материали.
3. 3. Липса на витамини в организма, особено А ​​и Е. В този случай кожата на пръстите се лющи, косата и ноктите стават чупливи, а косопадът се увеличава.
4. 4. Алергична реакция.
5. 5. Повишено изпотяване на краката (заболявания от този характер причиняват голям дискомфорт, особено за мъжете).
6. 6. Излагане на твърда вода.
7. 7. Неправилна грижа за краката или липса на такава.
8. 8. Гъбички, които засягат пръстите.
9. 9. Тежък стрес, депресия.
10. 10. Излагане на твърде високи или ниски температури, внезапен преход от топлина към студ и обратно.

Симптоми

Ако кожата на пръстите на краката ви се лющи, напуква, лющи, това показва, че тялото ви се нуждае от помощ.

Ако краката ви са засегнати от гъбична инфекция, следните симптоми може да включват:

• силен сърбеж;
• обриви;
• възпалителен процес;
• неприятна миризма.



Какво да направите, ако кожата се отлепи?

Действията ще зависят от факторите, които са причинили проблема. Можете лесно да разрешите проблема с лющещата се кожа на краката си, ако следвате правилата за грижа за краката.

Трябва да си направите правило: трябва да наблюдавате състоянието на краката и пръстите си редовно, а не от време на време, когато кожата започне да се лющи.



Грижа за кожата на краката

Едно от основните средства, които ще ви помогнат да направите краката си меки и да премахнете грубата и мъртва кожа, е пемзата. По-добре е да си купите такъв с две различни твърдости и да го използвате за лечение на краката си на всеки 2-3 дни. Когато проблемът е решен, е достатъчно да извършвате тази процедура веднъж седмично.

Третирайте краката си с пемза само след като сте ги напарили добре във вана с вода, към която можете да добавите морска сол, билкова отвара и натурални масла.

Ексфолиантите за крака също ефективно се справят с проблема с премахването на мъртвите кожни клетки на краката. Готовите продукти могат да бъдат закупени в магазина или приготвени сами. Най-простите домашни ексфолианти са на основата на сол или смляно кафе.

За да овлажните кожата на краката, трябва да използвате кремове. Трябва да изберете продукт с оптимално ниво на хидратация на кожата въз основа на нейния тип. Ако е трудно да направите това сами, трябва да се свържете с педикюрист, който ще се грижи за краката ви в съответствие с всички правила.

Гъбични инфекции

Спазването на хигиенните правила няма да има ефект, ако причината за лющене и лющене на кожата на краката е интердигитална гъбичка. Този проблем може да възникне и при деца. Това е сериозно заболяване, при което в допълнение към посочените симптоми кожата се образува мехури, сърби, появяват се червени петна между пръстите. Гъбичките няма да изчезнат от само себе си, така че този проблем в никакъв случай не трябва да се пренебрегва.

Само дерматолог може да предпише лечение след задълбочен преглед. Използват се предимно местни мехлеми.

Липсата на витамини

Ако в човешкото тяло липсват необходимите вещества, лечението на кожни проблеми на краката включва използването на специални витаминни и минерални комплекси. Това важи особено за децата. Вътрешно се предписва масло от морски зърнастец или витамин Е, а краката се смазват с Aevit (пробийте капсулата и изцедете съдържанието).

Важно е да преразгледате диетата си и да я обогатите с храни, които съдържат много витамини. Яжте храни като ябълки, ядки, моркови, цитрусови плодове и сушени кайсии всеки ден.

"Грешни" обувки

Твърде тесните обувки, които притискат пръстите, водят до изпотяване на краката, което е благоприятна среда за размножаване на микробите. Постепенно кожата се лющи, лющи се и се появява неприятна миризма. Ето защо е толкова важно обувките ви да са удобни и да не ви натоварват.

Синтетичните обувки също не са добър вариант, особено за детските крачета. Предпочитание трябва да се даде на висококачествени кожени обувки, ботуши, обувки или сандали.

Не носете синтетични чорапи, чорапи, чорапогащи, които нямат най-добър ефект върху състоянието на кожата на краката, насърчават растежа на микробите и причиняват чувство на дискомфорт, особено при продължително носене на обувки.

В процеса на ходене, седене или всякакви физически движения, човешкият крак участва активно и изпълнява зададения от човека цикъл от действия. Постоянната активност и напрежение провокират сухота и грапавост на кожата, което води до лющене и белене на кожата на стъпалата, понякога в много голяма степен.

Това не само причинява усещане за неудобство и, разбира се, физически дискомфорт, до появата на болка и възпаление на места, където кожата се отлепва обилно, но и изглежда визуално неприемливо, особено през лятото с отворени обувки. Предшествениците на пилинг са пилинг и пукнатини и за да се противодейства на това, трябва да разберете защо кожата на стъпалата ви се отлепва и да премахнете провокиращите фактори и първопричините.

Причини, поради които кожата се лющи по стъпалата

Решението на всеки проблем винаги започва с разбирането на причината, която го е причинила. Решава се ситуацията и по отношение на проблеми с кожата в областта на стъпалата. Невъзможно е да се отговори недвусмислено защо кожата на стъпалата се лющи; причините могат да бъдат различни и да не са свързани помежду си. Но ако сравните списъка с фактори, които причиняват пилинг по-долу, с начина ви на живот и начина, по който се отнасяте към кожата на краката си, нещо може да стане по-ясно:

1. Първото нещо, което идва на ум, когато видите белеща се кожа на краката си, е гъбичка. Именно по време на растежа и развитието на гъбичните бактерии кожата се лющи и напуква, отделяйки се от крака. Най-малките микропукнатини в кожата са място за размножаване на гъбични инфекции, дори ако сте много чисти и внимателни към себе си, не сте имунизирани от заразяване с микоза на същия плаж или в басейна. Гъбичките не могат да бъдат потвърдени без лично посещение при лекар; лечението трябва да бъде предписано от дерматолог.

1. Ако прекалите със слънчевите бани, тогава кожата на краката ви е била изложена на прегряване от ултравиолетовите лъчи, които впоследствие са я изсушили и тя е започнала да се лющи. Хипотермията може да действа по същия начин, особено в критични случаи на охлаждане с мъртви слоеве на епитела.

1. Понякога за родителя е трудно да разбере какво да прави, ако кожата на краката на детето се отлепи или по-точно по каква причина се случва това. Всъщност причината за това може да е обикновената любов на децата да бъдат дълго време в банята, докато се къпят. Чешмяна вода с изобилие от хлор или посещение на детски басейни в паркове за отдих, където понякога водата не се сменя няколко дни, ще изсуши кожата и ще започне да се лющи.

1. Поради недостатъчна хидратация кожата се изсушава на най-дълбокото клетъчно ниво, което от своя страна причинява напуквания и отлепване на топчета от мъртва дерма.

1. Много честа причина, поради която детето има лющене на кожата на краката, може да бъде дефицит на витамини, с други думи, дефицит на витамини от една от кожните групи витамини. По-специално липсата на витамини А, D или Е.

1. Постоянното раздразнение поради стрес или депресия и други подобни неврологични разстройства и смущения ще бъдат изразени с кожни проблеми, по-специално кожата на краката.

Какво да направите, ако кожата на краката ви се лющи: лечение

Всички решения на този проблем се крият в правилната грижа за кожата на краката и отношението към нея с нужното внимание. Необходимо е да се извършат цяла поредица от процедури за подмладяване и подобряване на здравето на краката, така че да не се притесняват особено от подобни кожни проблеми. Ако сте готови да разберете какво да правите, ако кожата се лющи на краката на деца или възрастни, тогава следващата серия от процедури напълно ще отговори на вашия въпрос и методи за решаване на този проблем.

1. Използвайте специално създадени козметични подхранващи овлажняващи кремове за кожата на краката си у дома, които ще излекуват пукнатини, ще овлажнят и правилно ще възстановят епидермиса.
2. Поне за периода на лечебните процедури откажете и не носете чорапи, чорапи, чорапогащи и други синтетични дрехи, покриващи краката ви. Това ще ги освободи от прекомерното изпотяване и ще ги предпази от микоза (гъбички).
3. Ако причината, поради която кожата на краката ви се напуква, е много сухият въздух на работното или жилищното помещение, в което стоите дълго време през деня, тогава трябва да я овлажните на всяка цена. Използвайте овлажнители за насищане на въздуха с влага, проветрявайте и освежавайте въздуха в стаята по-често.
4. За да направите кръвоносните вени и съдовата система на краката по-здрави и здрави, използвайте бани за крака като лечение. Баните за крака с ароматни козметични масла могат да тонизират и най-вече да ви помогнат да се отпуснете.
5. Освен това не е излишно, а напротив, ще бъде много полезно да се използва гимнастика за краката, която ще укрепи здравето на краката и в същото време може да подобри скоростта на доставка на полезни вещества от кръвния поток към крайници.
6. Изхвърлете от гардероба си неудобните, твърди и тесни обувки, които притискат краката и спомагат за изсушаване на кожата по тях, в резултат на което тя започва обилно да се лющи и бели.
7. За лечение и грижа, ако кожата на краката ви се лющи, използвайте народни средства, домашно приготвени билкови бани с лайка, с добавяне на няколко щипки готварска сол.

Опитайте се винаги да обръщате внимание и да се грижите правилно за кожата на краката си, защото ако там всичко е здраво, тогава останалата част от тялото се чувства добре. И най-важното е, че няма да има отрицателно въздействие върху красотата на вашата походка и в крайна сметка върху стойката ви.

От много ранна възраст краката ни изпитват сериозен стрес, поради което страдат от различни заболявания, пилинг и други неудобни състояния.

В повечето случаи внимателната грижа за проблемните зони помага да предпазите краката си от подобни проблеми, но ако процедурите за грижа се извършват редовно и пилингът е започнал, причината трябва да се търси по-дълбоко.

В тази статия ще анализираме подробно този проблем и ще разберем защо кожата на краката се лющи и какви начини има за премахване на това явление.

Често много млади момичета и възрастни жени, докато внимателно се грижат за лицето, ръцете и тялото си, не придават значение на кожата на краката си и започват да им обръщат внимание едва преди началото на сезона на сандалите или когато петите започват да се белят и напукват.

Това е грешен подход към грижата за себе си, защото краката се нуждаят от редовна и задълбочена грижа, като лицето или ръцете, така че за да разберете защо кожата на краката се лющи и лющи, ви предлагаме да се запознаете с основните фактори на този процес.

Причини за белене и лющене на кожата на краката

Те включват:

1. Липсата на вода в човешкото тяло води до изсушаване на епидермиса и съответно до лющене на кожата. Тази причина е особено често срещана по време на топлинния и отоплителен сезон, тъй като отоплителните уреди значително намаляват влажността на помещението;
2. Използването на синтетични чорапи, нокти, обувки, което пречи на нормалния обмен на въздух, което води до нарушаване на тъканите на краката;
3. Гъбични заболявания на кожата на краката, придружени от неприятна миризма и сърбеж;
4. Липса на витамини и минерали - в този случай, като правило, кожата на други части на тялото също се лющи, ноктите се чупят, косата пада и има повишена сънливост без основателна причина;
5. Водата с високо съдържание на хлор може да причини лющене на кожата на краката, което особено често се наблюдава сред любителите на басейни, водни паркове и други обществени институции, където се използва силно хлорирана вода;
6. Изгаряния от ултравиолетова радиация поради продължително излагане на слънце или чести посещения на солариум;
7. Различни нарушения на храносмилателната система поради неправилно хранене, честа консумация на бързо хранене, хранителни „боклуци“ като майонеза, кетчуп, различни сосове, чипс и снакс продукти;
8. Чести стресови ситуации, преумора, нервно напрежение;
9. Алергии, както хранителни, така и към продукти, използвани за грижа за кожата на краката. Опитайте да смените продукта и анализирайте качеството на продуктите, които консумирате;
10. Аклиматизация. Краката ви са много чувствителни към промените в климата или часовите зони, дори и да не ги усещате. Опитайте се да изчакате известно време, наблюдавайте кожата на краката си и почивайте повече през първите дни от престоя си на ново място;
11. Дългосрочно заболяване или прием на силни лекарства, като антибиотици.

Ето най-честите причини, поради които кожата на стъпалата ви се лющи и лющи. Да ги елиминира трябва да подобрите домашните си грижи за кожата на краката, обърнете внимание на диетата си, ограничете броя на стресовите ситуации.

Диетата трябва да се преразгледа

Ако тези мерки не доведат до подобряване на състоянието на кожата, тогава причините могат да бъдат различни кожни, неврологични, хормонални заболявания, чието лечение не трябва да се отлага, за да не се провокира хроничен характер на заболяването.

Какви са симптомите на лющене на кожата на краката?

Това могат да бъдат следните заболявания:

1. Псориазис– хронично заболяване, от което е почти невъзможно да се отървете, както и да откриете причините за възникването му. Можете само да провеждате редовни процедури за лечение, за да сведете до минимум възможните фактори, провокиращи заболяването. Лечението се извършва с хормонални лекарства само под наблюдението на квалифициран лекар;
2. Херпес зостер– неприятно заболяване, чието прогресиране е придружено от силна болка. Лечението се свежда до приемане на витаминни комплекси и използване на антивирусни мехлеми, докато употребата на хормонални лекарства е строго забранена;
3. Екзема– характерно за възрастните хора, лечението се основава на използването на мехлеми, които омекотяват и овлажняват кожата;

Ако подозирате, че имате едно от тези заболявания, важно е да запомните това Не можете да се самолекувате или да следвате съветите на приятели, защото само лекар може да постави точна диагноза, а използването на мехлеми по приятелски съвет може само да влоши заболяването и да доведе до катастрофални резултати.

В редки случаи причината е хормонален дисбаланс в организма, метаболитни нарушения или синдром на Кавазаки

В редки случаи причината, поради която кожата на краката се лющи, е хормонален дисбаланс в организма, метаболитни нарушения или синдром на Кавазаки, който може да причини сърдечно-съдови заболявания.

Краката трябва да се почистват с пемза и специална четка.

Разбирането на причината, поради която кожата на ръцете, лактите, краката или други части на тялото ви се лющи или се лющи, е в основата на всяко лечение. Недостатъчната грижа или сухият въздух на закрито могат да бъдат елиминирани чрез овлажняване на помещението с всички налични средства и използване на различни козметични продукти, които подхранват, овлажняват кожата и предотвратяват изсушаването.

Тези процедури трябва да се предхождат от изпарване на краката, последвано от почистване с пемза или четка.

Домашни средства за намаляване на лющещите се крака

В допълнение към закупената козметика, използвайте традиционните методи за борба с пилинг на кожата на краката. Първо, това са вани с добавка на морска сол, настойки от лайка, коприва или невен. Второ, използването на различни домашни маски, които се приготвят от обикновени продукти, достъпни за почти всеки. Научете за причините за лющене на кожата на краката и как да го лекувате.

Ваните се използват като домашни средства за намаляване на лющенето на кожата.

Като пример ви представяме няколко народни рецепти, които помагат в борбата с пилинг и лющене на кожата на краката.

Маска от растително масло с жълтъци

Смесете топло растително масло с два разбити жълтъка, нанесете получената смес върху краката и зоните между пръстите, увийте краката с термофолио, обуйте памучни чорапи и оставете за един час. След определеното време измийте краката си с топла вода и овлажнете кожата с крем.

Маска от зеленчуков сок със сметана

Смесете сока от средно големи моркови и цвекло с богат крем, нанесете върху краката си и оставете за 30 минути, след което изплакнете с топла вода. Такава маска възстановява добре кожата на краката.

Противогъбична вана

Ако се появи пилинг поради гъбички, тогава можете да използвате това народно лекарство: две маси. Разтворете лъжици сол в половин чаша вода, добавете към получения разтвор още един литър вода, 3-4 капки йод и измийте краката си в него за 15 минути. Тази вана е безопасна дори за детски крака и е доста ефективна.

Маска с кефир и моркови

Смесете половин чаша кефир с пюре от един среден морков, нанесете сместа върху проблемната зона за половин час. Изплакнете с топла вода.

Когато използвате определени рецепти от традиционната медицина, обърнете внимание на факта, че Тук не трябва да очаквате бърз ефект– това е случаят, когато трябва да сте търпеливи.

Медикаментозно лечение

Ако причината, поради която кожата на краката се лющи, е едно от горните заболявания или неизправност на системите на човешкото тяло, тогава лечението с лекарства не може да бъде избегнато.

Ако пилингът е от алергичен характер, ще бъдат предписани антихистамини и антиалергични лекарства.

Най-лесното и безвредно лечение е използване на витаминни комплекси и микроелементи, ако причината е по-сериозна, тогава в допълнение към витамините се предписват мехлеми или кремове, подходящи за заболяването (Lamisil, Exoderil, Triderm, мехлем на Флеминг). Най-често сред витаминните препарати предписват се комплекси, състоящи се от цинк, витамини от група В, както и А, Е и С.

Lamisil е крем, който може да бъде предписан

Ако пилингът е от алергичен характер, ще ви бъдат предписани антихистамини и антиалергични лекарства (супрастин).

Процедури

Ако имате свободно време и финансова възможност редовно да посещавате салони за красота, тогава за да премахнете основните причини, поради които кожата на краката или ръцете ви се лющи и лющи, можете да използвате ефективна процедура за борба с тези неприятни симптоми - парафинотерапия.

Парафинотерапията е ефективна салонна процедура за борба с пилинг

Процедурата включва нанасяне на загрят до 50° парафин върху стъпалата и след това втвърдяването му, като по този начин се блокира достъпа на въздух до третираната повърхност, като парафинът бавно отдава топлина на кожата, създавайки ефект на сауна. Тази процедура подобрява притока на кръв към тъканите, засилва метаболитните процеси, премахва токсините и възстановява кожата.

В допълнение към парафинотерапията можете Получавайте редовен професионален педикюр от квалифицирани специалисти. Много момичета и жени пренебрегват подобни услуги от салоните за красота, обяснявайки, че тази процедура е доста проста и може да се направи сами у дома.

Но това далеч не е вярно и ако ви хрумне такава мисъл, тогава най-вероятно никога не сте правили педикюр в салон или сте попаднали на неквалифициран майстор. Педикюрът в салона е много различен от домашния педикюр и за да разберете и сравните това, просто трябва поне веднъж да използвате услугите на добър педикюр.

Педикюрът е най-добре да се прави в салон, от специалист.

Въпреки разнообразието от методи и средства за грижа за кожата на краката, всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Затова препоръчваме да обърнете внимание не само на грижата за кожата на краката, но и на превантивните мерки за предотвратяване на заболявания и други неприятни състояния.

Превантивни мерки за предотвратяване на лющене на кожата на краката

Те включват:

1. Ежедневна хигиена на краката, овлажняване с крем;
2. Използвайте топли бани с билкови отвари, лимонов сок или сода (20 минути), които трябва да се правят през ден. След процедурата трябва да третирате краката си с пемза;
3. Носенето на удобни обувки, чорапи от естествени материали;
4. Поддържане на баланс на пиене и правилна, балансирана диета;
5. Редовна гимнастика за краката, която се състои в повдигане на краката над главата от легнало положение и задържането им в това състояние за известно време;
6. Не вземайте твърде горещи вани за крака, за да изпарите кожата - такава процедура само влошава ситуацията;
7. Упражнението спомага за доброто кръвообращение и бързото извеждане на вредните вещества от тялото, което има благоприятен ефект върху цялото тяло и кожата на краката.

Хидратиращият крем трябва да се нанася върху краката ежедневно

Важно е да запомните, че тези мерки са комплексни и няма да можете да постигнете желания ефект, без да изпълнявате всички тези точки редовно или не заедно. Само с интегриран подход могат да се избегнат неприятни последиципод формата на пилинг, пилинг на кожата на краката и бързо излекуване на всяка болест.

краката ви се нуждаят от същата грижа, както лицето или ръцете ви

Не забравяйте, че краката ви се нуждаят от същата грижа като лицето или ръцете ви, така че не пренебрегвайте тези прости процедури. Обичайте краката си, тогава те скоро ще ви отговорят и вече няма да се измъчвате от въпроса защо кожата на краката ви се лющи.

Вана за крака ще ви помогне да предотвратите пилинг на краката си. Разберете как да го направите и какво ви трябва за него тук:

Какво да направите, ако кожата на краката ви се лющи? Как да се справим с това? Един от методите в това видео:

Как да овлажните кожата на краката ви можете да намерите тук:

Понякога има проблеми с кожата на пръстите на краката: тя се напуква, лющи се и могат да се появят мехури. Защо се случва това и как да се справите с такава неприятност - ще ви кажем по-долу!

Причини, поради които кожата се лющи

Първата причина, поради която пръстите започват да се отлепват, е дерматит, причинен от хлор и повърхностноактивни вещества, съдържащи се в праха за пране.

Ако имате прекомерно изпотяване на краката си, не трябва да си затваряте очите за това, тъй като потта прави кожата отпусната, което улеснява проникването на гъбички и бактерии в нея. За да се отървете от изпотяването на краката, трябва постоянно да правите вани за крака с отвари от дъбова кора и лайка.

Ако кожата на пръстите на краката се лющи през пролетта, тогава тялото няма достатъчно витамини А, С и Е. Освен това, ако няма достатъчно витамин А, тогава ноктите могат да се счупят, косата да пада и да се появи пърхот.

Друга причина, поради която кожата се отлепва от краката, може да е гъбичка, много е трудно да се отървете от нея, така че е безполезно да се самолекувате, по-добре е да се консултирате с лекар навреме.

Профилактика

Добрата превенция на гъбичните заболявания е хигиената, както и редица превантивни мерки:

• не можете да носите едни и същи обувки всеки ден, те трябва да престоят 28 часа след носенето им;
• не забравяйте да носите чорапи, когато краката ви се потят, трябва да смените чорапите си два пъти на ден;
• носете свободни и удобни обувки, кожата на краката ви трябва да диша;
• За да се отървете от потните крака, трябва да използвате дезодоранти против изпотяване.

Ако кожата между пръстите на краката ви се лющи, това може да е симптом на следните заболявания:

• псориазис;
• повишено изпотяване;
• слънчево изгаряне;
• болест на Кавазаки;
• наличието на мазоли;
• излишък на витамин А;
• гъбични инфекции;
• екзема.

Защо кожата ми се лющи от петите и краката?

Кожата по петите и стъпалата се бели най-често поради екзема, която се появява при смяна на времето през топлото време, тогава кожата се изсушава и много бързо се дехидратира. За да предотвратите лющене на кожата на краката, трябва да следвате специална диета, да се грижите за кожата и да я овлажнявате.

За да избегнете проблеми с петите, трябва да пиете много вода и да ги овлажнявате с кремове. Но ако пилингът не спира и е придружен от сърбеж, болка, кървене, тогава трябва спешно да се консултирате с дерматолог.

Друга причина, поради която кожата на краката ви се лющи, е промяната на времето. Когато температурата е висока и няма достатъчно влага, кожата на краката се дехидратира и изсъхва.

По някаква причина дългото стоене в обувки води до отлепване на кожата между пръстите на краката. Това се дължи на факта, че топлообменът и аерацията на въздуха са нарушени. Сапунът, химикалите и излишната влага също могат да бъдат проблем.

Как да се грижим за краката с белеща се кожа?

Необходимо е да спазвате някои правила за грижа за краката си, а именно:

• Всеки ден е необходимо да третирате кожата на краката си с пемза, за да премахнете мъртвите клетки и да освободите място за образуване на нови;
• Всеки ден правете контрастни вани за крака;
• След всяко измиване подсушавайте добре краката си с хавлиена кърпа;
• Всеки ден мажете краката и петите с богати на минерали и витамини кремове;
• Не прилагайте никакви продукти върху краката, когато има рани и пукнатини, но първо трябва да ги третирате с пероксид;
• Постоянно приемайте мултивитамини;
• Яжте ежедневно пресни плодове и зеленчуци;
• За да подобрите кръвообращението, трябва да легнете няколко минути на ден, така че краката ви да са по-високи от главата ви;
• Ако кожата на краката ви се лющи, не носете обувки за няколко дни;
• Не вземайте вани с много гореща вода;
• Във ваните трябва да се добавят лимонов сок, оцет и сода;
• След всякакви процедури краката трябва да се смазват с крем;
• Не стойте в стая, където въздухът е много сух;
• Спортувайте - подобрява метаболитните процеси и кръвообращението.

Народни средства за борба с лющенето на кожата

Можете да използвате прости рецепти, за да се отървете от сухи, груби и напукани пети. Ето някои от тях.

Използване на сапун за пране. Необходимо е да напените сапун за пране върху мокри крака вечер и да го оставите там до сутринта, след което да го измиете, повтаряйки процедурата веднъж на всеки три дни до пълно възстановяване.

Солени бани. Разтворете трапезната сол в топла вода и накиснете краката си за 20 минути. Повторете веднъж на всеки три дни.

Билкови бани. Направете отвара от билки като коприва, невен и лайка. Изсипете го в топла вода и напарете краката си за 30 минути. Повтаряйте всеки ден.

Всеки втори човек поне веднъж в живота си е имал кожата на краката си да се лющи, но ако този процес стане редовен и към него се добавят допълнителни симптоми, тогава е време да говорим за гъбични заболявания, които в 60% причиняват това явление. За съжаление, мнозина стигат до момента, в който боли да ходят и едва тогава търсят помощ от лекар. Това обяснява ежегодното нарастване на броя на пациентите с напреднали заболявания, които са много трудни за лечение. Това е особено вярно в случаите, когато в допълнение към пилинг се появяват пукнатини по краката - отворена врата за инфекция. Има обаче редица други причини, поради които кожата на стъпалата се лющи, но те са много по-редки от гъбичните инфекции.

Свиване

Провокиращи фактори и възможни заболявания

През лятото кожата на стъпалата се лющи поради прекомерно изсушаване. Тук няма от какво да се притеснявате, особено ако имате суха кожа. Основното нещо е да третирате краката си с овлажняващи кремове навреме и да предотвратите появата на пукнатини. Ако пилинг, сърбеж, лющене на кожата и пукнатини по краката се наблюдават дълго време, тогава има голяма вероятност от развитие:

1. Контактен дерматит. На краката може да бъде причинено от носенето на синтетични чорапогащи и чорапи. Обувки от нискокачествени материали, които се носят на боси крака, също могат да бъдат алерген. Отличителна черта е пилинг на подметката, мехурчета с бистра течност и лющене на кожата в местата на контакт с алергена.
2. Хиперхидроза. Основният симптом на това заболяване е прекомерното изпотяване, което може да доведе до отлепване на кожата на краката, петите и ходилата с течение на времето. Тук причината може да се крие както в химическия състав на потта на пациента, така и в ендокринните заболявания.
3. Микоза. В началния етап се проявява като безобидно състояние, към което с времето се добавя силен сърбеж и неприятна миризма. При напредналите форми (дисхидротични и интертригинозни) се наблюдават тежки увреждания на цялото стъпало, до степен отлепване на кожата и невъзможност за стъпване. Най-често заразяването става след посещение на обществени душове, бани и басейни. най-често се диагностицира при работници в горещи цехове, професионални спортисти, военнослужещи и миньори. Интересното е, че градските жители са по-склонни да изпитат това заболяване, отколкото жителите на селата. Протичането е хронично и продължително, екзацербациите (с продължителност 1-2 месеца) се наблюдават през пролетта и лятото.
4. Руброфитоза на краката. Друго гъбично заболяване, което се характеризира с увреждане на краката не само под формата на пилинг, плач и люспи, но и лющене на кожата в особено напреднали случаи. Счита се за най-често срещания вид микоза на краката, която се диагностицира в 70% от случаите на посещение при лекар с проблеми на краката. Това разпространение лесно може да се обясни със силно заразния характер на антропофилната гъбичка, която може да се предава чрез кърпа, чехли, чорапи и дори чрез ръкостискане. Началният етап се характеризира с увреждане на интердигиталните пространства, след което процесът се разпространява към подметката и вътрешната страна на крака. В допълнение към брашнестия пилинг може да се наблюдава сълзене, парене, силен сърбеж и неприятна миризма в засегнатата област. В напреднали случаи се засягат пръстите и нокътните плочи (понякога процесът започва от тях, но не толкова често, колкото в междупръстовите пространства). Характерна разлика е на всички пръсти едновременно.
5. Болестите на стомашно-чревния тракт, липсата на витамини и лошото хранене също могат да причинят лющене на кожата на краката, пукнатини по петите и лющене на стъпалата. Много често този симптом се наблюдава при хора, страдащи от диабет и проблеми с черния дроб.

Дори грешните обувки могат да доведат до сериозни проблеми с краката. Има хора, за които обувките от синтетика и изкуствена кожа са строго противопоказани, тъй като краката им „не дишат“ в тях, което води до нарушаване на целостта на епидермиса под формата на хиперкератоза.

Белене на кожата на краката снимка

Лечение и превантивни мерки

Ако имате суха кожа, която редовно се бели през лятото, тогава трябва да се вгледате по-отблизо в избора на правилния овлажнител, удобни обувки от естествени материали и да минимизирате излагането на краката си на твърда и хлорирана вода. Ако забележите, че имате и лющене, сърбеж и неприятна миризма на която и да е част от стъпалото, препоръчително е да си запишете час при дерматолог, за да изключите гъбична инфекция и алергична реакция. Има много рецепти, които го позволяват, но преди да предприемете някакви мерки, трябва да установите естеството на гъбичките, които ги причиняват. Не е възможно това да стане без микроскопско изследване.

В случаите на диагностициране на микоза на краката, мерките за лечение ще зависят от формата и стадия на заболяването. По време на екзацербации се предписват не само фунгицидни и дезинфектанти, но и анхистамини, кортикостероиди и витамини В1 и В6 чрез инжектиране. След отзвучаване на възпалителния процес лечението продължава с ексфолиращи и фунгицидни средства:

• 3% сярно-катранен мехлем;
• 5% паста от салицилов катран;
• Zinkundan маз;
• Ундецин маз.

Предписването на антибиотици е крайно нежелателно, тъй като те могат да причинят обостряне на микоза.

Те също се лекуват с кератолитични и фунгицидни мехлеми; в особено тежки случаи може да се предпише перорален антибиотик гризеофулвин. Най-често следните лекарства се срещат в предписанията на дерматолозите за рубромикоза на краката:

• Гризеофулвин перорално, 4-6 таблетки за 2 седмици;
• 10% сярна маз;
• 3% катранен мехлем;
• мехлем на Wilkenson;
• Тербинафин;
• Ламизил.

Също така е важно да запомните, че ако се открият дори малки клинични прояви на микоза, трябва незабавно да потърсите помощ от дерматолог, тъй като изтритата форма на рубромикоза или епидермофитоза може да бъде излекувана много бързо, а в случаи на увреждане на интердигиталните пространства, ходилата и ноктите, лечението може да се проточи в продължение на много години.

Като превантивна мярка се препоръчва напълно да спрете да използвате обувки от изкуствена кожа, синтетика и гума. Когато посещавате баня, сауна и басейн, използвайте само собствената си кърпа, кърпа, пемза и чехли. Когато кожата стане много суха през лятото или пролетта, можете да използвате вани на базата на морска сол, водороден прекис и лек разтвор на калиев перманганат.