Раждането на дете е естествен процес. Всички етапи и процеси, протичащи в този момент, са заложени от природата и се контролират от инстинктите. За успешно раждане и намаляване на риска от негативни усложнения е много важно жената да се държи правилно.

Какво да правим по време на контракции? Как да се държим по време на раждане? Възможно ли е да седите по време на контракции? Какви грешки трябва да избягвате? Нека да разгледаме отговорите на тези въпроси по-късно в статията.

За да разберете как да се държите правилно по време на раждането на дете, нека разгледаме раждането на етапи.

Има 3 етапа на раждане:

• първи период;
• втори период;
• трети период.

Първи етап на раждането

На този етап се случва разкриването. Тя включва:

1. Латентна фаза - контракциите на матката се появяват веднъж на всеки 15 минути. Постепенно интензивността им се увеличава и времето се намалява до 5 минути. Продължителността на тази фаза може да достигне 7 часа. През този период шийката на матката се разширява с 3 см.
2. Активна фаза - по-чести са маточните контракции. Интервалът между контракциите не надвишава 4 минути. Продължителността на този етап е около 5 часа. Активната фаза се характеризира с повишена болка при жената. В края на етапа разкритието на шийката на матката е 9 см.
3. Преходна фаза - интервалът между контракциите е не повече от 1 минута. Болката и интензивността на маточните контракции достигат своя връх. Разширението на шийката на матката достига 10 см. На този етап главата на бебето се спуска в родовия канал.

Втори етап на раждане

На този етап активните контракции спират и започват. Бебето се изхвърля от маточната кухина и се движи по родовия канал.

Продължителността на този етап зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената. Може да варира от няколко минути до няколко часа.

Трети етап на раждането

На този етап бебето вече е родено. Поставя се върху корема на майка си. През този период жената ражда плацентата.

Този процес отнема около 10 минути.

Как да се държим по време на контракции

Процесът на разширяване на шийката на матката е най-дългият и най-болезненият за жената.

Правилното поведение на родилката на този етап може значително да облекчи дискомфорта и да ускори процеса.

По време на контракции можете:

• застанете с опора срещу стена;
• застанете на четири крака;
• легнете на ваша страна;
• разходка;
• направете облекчаващ масаж.

По време на контракции не можете:

• свиване и напрежение на мускулите;
• страхувам се;
• седя;
• легнете по гръб;
• ям и пия;
• писък;
• специално за задържане на уриниране.

Психоемоционалният стрес и страхът по време на периода на разширяване на шийката на матката провокират мускулни крампи и повишена болка. Мускулното напрежение нарушава кръвоснабдяването на тъканите.

Острият вик променя модела на дишане, което от своя страна намалява ефективността на сватовството.

Позицията на жената по гръб или седнала също влошава кръвообращението и пречи на бебето да се движи правилно през родовия канал.

Забраната за храна и напитки също не е случайна. Раждането на дете не винаги се случва според планирания сценарий. Понякога е необходима анестезия.

Ако жената яде, това може да предизвика повръщане.

Поведението на мама по време на напъване

Избутването е фазата на активно изтласкване на детето от маточната кухина. Поведението на жената може значително да ускори или, обратно, да забави процеса.

• натиснете при вдишване;
• спазвайте правилните дихателни техники;
• следвайте препоръките на лекарите;
• поддържайте психо-емоционално спокойствие;
• за един мач трябва да натиснете 3 пъти;
• отпуснете мускулите на бедрата;
• Свийте коленете си за по-ефективно мускулно напрежение.

По време на бутане не можете:

• спонтанно напрегнати мускули без спазване на препоръките на лекаря;
• писък;
• натиснете "в очите".

Не само скоростта на процеса, но и здравето на детето зависи от знанията на жената как да се държи по време на раждане.

Неправилното дишане и мускулна контракция могат да причинят сериозни усложнения както за майката, така и за бебето.

Как да се държим в последния етап на раждането

Плацентата се изхвърля от маточната кухина 10-30 минути след раждането на бебето. Жената започва да изпитва следродилни контракции.

Плацентата се отделя от матката и излиза през родовия канал на жената. След експулсирането лекарят внимателно изследва тъканите на мястото на детето.

Това е необходимо, за да се определи дали всички части от плацентата са доставени.

За да стимулира процеса, жената поставя бебето на гърдите си. Сукането стимулира производството на естествен окситоцин и свиването на маточната мускулатура.

Ако това не е достатъчно и плацентата остава вътре, на жената се поставя допълнителна инжекция окситоцин.

Плюсове на правилното поведение на майката по време на раждане

С наближаването на раждането всички жени си задават въпроса „Как да родя правилно?“ В момента има голям брой ръководства, специална литература, курсове и видео уроци, които ще помогнат на жената да се подготви правилно за раждането на дете.

Някои бъдещи майки не обръщат достатъчно внимание на изучаването на техниката на дишане при раждане, правилата за мускулно напрежение и поведение в родилната зала.

Важно е правилното поведение на майката по време на раждане. Това прави възможно:

• намаляване на меките тъкани на родовия канал на жената;
• намаляване на болковия ефект;
• ускоряване на движението на бебето през родовия канал;
• намаляване на риска от усложнения при раждане на бебето;
• Вероятността от развитие на следродилна депресия е значително намалена.

Поведението на жената по време на раждането на дете е много важно. Писъците, страхът и прекомерният стрес могат да навредят много не само на родилката, но и на нейното бебе.

Спокойното психо-емоционално състояние, спазването на съветите на специалистите и правилното дишане улесняват раждането.

Полезно видео: как да се държим правилно по време на раждане

Необходимо е да си представите как ще продължи раждането и да се държите съответно. Между майката и детето трябва да се свърши много работа и вие трябва да знаете как да изпълните своята роля правилно.

Разбирането как да се държите по време на раждането и раждането значително ще намали болката. Важно е да знаете какви пози е най-добре да заемате по време на контракции и как да дишате правилно. Важно е да не се тревожите и да фокусирате всичките си мисли не върху чувствата си, а върху детето, дългоочакваното бебе, което предстои да се роди.

В различни моменти на раждане трябва да се държите различно:

• Първата фаза е свързана с началото на контракциите. Те престават да бъдат неравномерни и се появяват периодично и не много често - веднъж на всеки 20 минути за 1-2 минути. По това време можете да се държите както обикновено, да правите бизнес, да четете, да събирате неща, да се къпете. Времето между контракциите позволява това, трябва да пестите силите си. Трябва да се опитате да дишате дълбоко, дълбоко. Именно в тази фаза трябва да стигнете до родилния дом, за да срещнете следващата фаза вече там.
• Втората фаза е увеличаване на контракциите. Те вече се случват на всеки две минути и продължават същото време. Тук вече трябва да се придържате към определени правила, например не можете да седите или лежите по гръб. По-добре е да ходите, можете да клекнете или да станете на четири крака. Можете да дишате дълбоко само между контракциите, а по време на контракция трябва да преминете към плитко дишане „като куче“. В никакъв случай не трябва да задържате дъха си - съдържанието на кислород в кръвта и следователно в тялото на детето зависи от това. Спестете енергията си и се опитайте да се разсеете, пейте песни, рецитирайте стихове, слушайте музика. Не бива да крещите - крещенето може да предизвика спазми на шийката на матката, но стененето при издишване е възможно и дори необходимо, за да помогне на мускулите на шийката на матката да се отпуснат.
• Третата фаза е напиране и раждане на детето. Първите опити трябва да се третират внимателно и да не бързат да им се помогне: ако шийката на матката не е напълно разширена, това може да представлява опасност, така че ако искате да родите без разкъсвания и разрези, не бързайте и слушайте лекарски съвет. Наложително е да дишате, или като куче, или често хлипайки, но редовно. Преди да започнете да бутате, можете да поемете малко въздух и да го изпуснете със сила, това ще помогне на бебето да се движи. Самият процес на раждане ще отнеме около пет минути.
• Раждането на плацентата вече не е болезнено или страшно. Бебето се ражда, стои на гърдите ви и трябва да натиснете само веднъж по указание на лекаря, за да излезе плацентата.

Не сте сами по време на раждане

В този труден момент от живота до вас ще има лекари, които определено ще ви кажат как да се държите правилно по време на раждане. Просто трябва внимателно да следвате техните съвети. Няма да навреди и участието на половинката ви, която трябва да е наясно с всичко, което ви очаква и добре да разбира какво да правите и как да родите без болка и разкъсвания.

Татко не само трябва да се тревожи за теб, но и наистина да ти помогне:

• контролирайте действията на лекарите и медицинските сестри, ако те не обръщат толкова внимание на родилката, колкото би искала, защото самата тя няма време за контрол сега;
• направете масаж на долната част на гърба, това е полезно и облекчава болката;
• напомнят ви да дишате правилно.

Подгответе се за раждане

Физически тялото ви ще се подготви за раждането и ще направи всичко, което е необходимо. Трябва да се подготвите психически за раждането, за да сте спокойни и да направите всичко възможно да помогнете на детето да се роди само. Ако сте психологически подготвени за болката, която съпътства раждането на дете, ще можете да насочите всичките си сили, за да му помогнете да се роди на този свят без болка. Ти просто поеми болката му - това съзнание ще ти помогне, защото вече си майка!

Много медии учат бъдещите майки как да се държат по време на раждане за щастлив изход. Организират се и специални курсове, които могат да посещават майки и бъдещи татковци.

Въпреки това, когато започнат контракциите, можете да се паникьосате и да забравите всичко, това се случва на много жени, които раждат за първи път. И все пак е по-добре буквално да запомните най-важните правила, които ще помогнат не само на вас, но и на бебето. В крайна сметка и той претърпява необясними за него промени.

____________________________

Първият етап, първите истински контракции. Как да се държим правилно? Какво да правя, да бързам ли за родилния дом?

Раждането може да бъде разделено на 3 етапа и те продължават до 18 часа за жени, които раждат за първи път, и до 12 часа за жени с опит повече от 30 секунди. Те се повтарят приблизително на всеки половин час.

Това не е повод за притеснение, така трябва да започне раждането.

Уверете се, че сте събрали необходимите неща, продължете да сте вкъщи и да правите леки дейности. Точно сега е препоръчително да направите клизма и да не ядете повече.

Как да разберем началото на втория етап на раждането? Кога е време да отидете в родилния дом?Ако сте отишли ​​в болницата предварително, например по препоръка на лекар, продължете да се държите спокойно, но предупредете медицинския персонал за вашето състояние. Препоръчително е да не лежите, а да ходите или стоите. Ако сте вкъщи, значи е дошъл моментът да отидете в родилния дом. Сега трябва да слушате акушер-гинеколозите и да следвате всичките им препоръки. В същото време не забравяйте правилата как да се държите компетентно по време на раждането, така че да е по-малко болезнено.

И така, запомнете основните:

1 .Не напрягайте мускулите на тялото си.Отпуснете ги по време на раждането.

2. Дишайте бавно и дълбоко.Вдишайте през носа, издишайте през устата. Вашето правилно дишане е важно за нормалното преминаване на бебето през родовия канал.

3. Настройте се за добри емоции и бъдете позитивни.Не се ядосвайте, не се дразнете, успокойте се и говорете с детето си. Скоро ще го срещнете!

Вторият етап може да продължи 6-10 часа.Сега е подходящият момент да си направите акупресура, която частично ще облекчи болката. Отпред натиснете с палци предно-горните ръбове на илиачните кости, а отзад натиснете лумбалния ромб. Ако болката стане непоносима и раждате за първи път, може да Ви бъде поставена болкоуспокояваща инжекция. Това няма да премахне напълно болката, но ще ви накара да се почувствате по-добре.

Трети етап: раждането е започнало. Как трябва да се държите, когато раждането вече е започнало? Как да дишаме правилно, как да помогнем на бебето да се роди?

На етап 3 ще почувствате желание да натискате.Сега ще бъдете отведени в родилната зала или вече сте в пренаталната зала. В родилната зала ще Ви предложат легнете на родилната маса.Как да легнете правилно върху него? Трябва да подпрете краката си на масата и да се държите за перилата с ръце.

Когато лекарят ви каже да натискате, ще трябва да поемете дълбоко въздух и да задържите дъха си. След това напрегнете коремните мускули и издишайте въздух през устата. След това можете да се отпуснете и да повторите всичко, както предлага акушерката.

Най-важният момент - появата на главата на бебето - се случва не при напъване, а в отпуснато състояние.В този момент дишате през устата си. Опитайте се да не забравяте това в най-важния момент, тъй като раждането наистина може да се улесни с правилното дишане. Помагате на бебето, когато главата излезе, като сте спокойни.

И когато закачалките излязат една по една отзад, ще трябва да бутнете още веднъж. Това ще изисква усилие, тъй като рефлексивно ще искате да натиснете дори в момента, в който главата излезе.

Как да се настроите за психологическа позитивност? Кой ще ви помогне да направите всичко правилно?

Не се притеснявайте, ако забравите всичко. Наблизо ще има лекар и акушерка и те ще ви кажат как да постъпите правилно. Страхът, който буквално оковава много жени преди раждането, може да навреди на процеса. Психологическият дискомфорт може да се превърне във физически, така че е важно да се държите правилно по този въпрос.

Опитайте се да общувате с позитивни хора у дома и в родилния дом, а вие вярвайте в успешното раждане. UЛоялност дават жени, които вече са раждали и чието раждане е минало добре. Именно тяхната подкрепа ще ви бъде много полезна.

Липсата на страх вече е благоприятно раждане, така че чакайте бебето си в радостно настроение и просто трябва да издържите болката в името на бебето.

Много жени се притесняват от отношението на лекарите и акушерките към тях в деня на раждането. Ако се страхувате, че ще се държат грубо с вас или ще повишат гласа си, по-добре е предварително, дори по време на бременност, да разберете мненията на приятели, които са родили за различни родилни домове.Вие имате право да изберете къде точно искате да родите.

Във всеки случай се дръжте спокойно, тъй като можете сами да облекчите раждането. Това е основната цел, към която се стремите: спокойното психологическо състояние ще добави много шансове за успешно раждане.

Какво се случва в първите минути след раждането? Какво прави лекарят веднага след раждането? Как трябва да се държи родилката?

Веднага след раждането на бебето плацентата трябва да излезе. За да направите това, може да се наложи леко да се напрегнете още веднъж или ще бъде достатъчно акушерката леко да натисне корема ви. След това лекарят ще провери целостта на тъканите на шийката на матката и перинеума. Ако има разкъсвания, веднага ще ги зашият. По това време не е необходимо да правите нищо, няма да почувствате болка или дискомфорт. Ще бъдете щастливи и напълно заети с вашето новородено бебе. честито!

Как да се държим по време на раждане, видео

Първият етап от процеса на раждане е. Всички бъдещи майки могат да получат контракции с различна степен на болка. Някои ще имат едва забележима болка в долната част на корема, като преди цикъл, докато други ще са готови да се катерят по стената, което между другото може да се направи, ако имате стена под ръка. През този период лекарите препоръчват да ходите, да танцувате малко, да висите на нещо и да се люлеете на фитбол. Не се препоръчва да седите по това време, особено на твърда повърхност. Вертикалната позиция спомага за по-лесното преживяване на контракциите, а освен това има благоприятен ефект върху активното разширяване на матката.

Ако не искате да ядете, това е чудесно; сега е важно да не пренатоварвате тялото си с излишна храна. Ако наистина искате да се освежите, по-добре изберете нещо леко и сладко. Можете например да ядете банан и да пиете компот. Не се опитвайте да се „храните“ с картофи. Тежката храна най-вероятно няма да остане в тялото и ще бъде освободена под формата на повръщане.

Правилни действия

Ако искате да знаете какво да правите по време на контракции, следвайте тези указания:

• Дишайте правилно. Това ще бъде ключът към безболезнените контракции. Една жена в спокойно и уверено състояние може да си помогне по време на трудно раждане. Техниката на дишане трябва да бъде следната: вдишайте бавно през носа и издишайте малко по-дълго през устата. Можете да придружите издишването с произнасяне или пеене на ниските гласни a, o или u. От голяма полза е и методът на диафрагмено-торакалното дишане. Родилката прави вдишване, което започва от корема (за да направите това, можете да поставите едната си ръка на стомаха и да се уверите, че първо се издига при вдишване), а след това фазата на дишане улавя гърдите (поставете другата ръка на гърдите - нейният ред е да стане). По време на една контракция трябва да направите 3-4 такива пълни вдишвания. Правилното дишане ще помогне за насищане на бебето с кислород, а неправилната техника на дишане ще доведе до липса на кислород в бебето (хипоксия).
• Не крещи. Викането няма да помогне за облекчаване на страданието, а само ще изтощи раждащата жена и тя трябва да пести енергия, в противен случай последният етап на раждането рискува да се забави. Писъците, както и високите звуци, могат да имат пагубен ефект върху процеса на раждане, което води до спазъм на необходимите мускули.
• отпуснете се Между контракциите, а този процес може да отнеме много време (до 12 часа), жената трябва да се успокои и за предпочитане дори да спи. Това идеално ще възстанови силите за следващия още по-важен период на раждане - за напъване. Слушайте любимата си музика, говорете по телефона, правете медитация и т.н. Помогнете на тялото си да се отпусне по всякакъв начин.
• Самомасаж - може и масаж: масажирайте долната част на гърба с юмруци или правете поглаждащи движения в долната част на корема, движейки се от слабините към страните.
• Подгответе се за раждане. Докато има време, бъдещата майка може да вземе душ, да се избръсне, да провери отново всичките си неща и документи и да отиде в родилния дом.

Преходен период

Сравнително спокойна болка от латентния период на контракции се заменя с активен период, когато болката ще бъде още по-забележима и силна. Този етап завършва с два сценария:

1. Преждевременно раждане – Вашият лекар ще Ви посъветва да легнете настрани, за да забавите процеса на раждане.
2. Бавно движение на главата на бебето през родовия канал - в този случай лекарите препоръчват клякане, за да се ускори този процес.

опити

След контракциите идва натиск. Тук жената трябва да се държи възможно най-правилно, за да не навреди нито на себе си, нито на бебето.

важно! Слушай акушерката! Това е най-важното. Опитните лекари ще ви кажат как да дишате правилно и какво да правите, за да намалите болката от процеса. След като усетите, че контракциите са зачестили, с интервал от 1 минута, внимателно наблюдавайте желанието за напъване. Правенето на това сега е строго забранено. Бебето все още не е готово да излезе и ранните опити ще причинят увреждане на главата на бебето и ще доведат до разкъсвания на перинеума ви.

Как да се държим по време на раждане? Важно е да се научите как да дишате правилно. Това се прави много лесно: дишайте често, като куче или сякаш духате свещ. В този случай трябва да се чува ясно и силно само издишването.

Следвайте стриктно инструкциите на Вашия лекар. Стъпка наляво, стъпка надясно - грешка струва живота ви или на детето ви. Помнете тази голяма отговорност. Веднага след като получите сигнал за натискане, трябва да изтеглите максималното количество въздух в гърдите си, да задържите дъха си и, като притиснете брадичката към гърдите си, рязко изпуснете въздуха през устата, създавайки максимално налягане в ануса.

Важно е да не натискате нагоре в главата. Прекомерният натиск може да доведе до спукване на очните капиляри и самият процес на раждане ще се забави.

По време на един опит трябва да следвате тази дихателна техника 3 пъти. Ако направите всичко правилно, още при второто натискане главата на бебето ще се появи, а със следващото натискане ще настъпи окончателното раждане на бебето.

Завършване на раждането

Сега бебето вече е на гърдите ви и емоциите завладяват душата ви, а родилният период почти приключи. Остана само да натисна за последен път, за да излезе плацентата. По друг начин се нарича още детско място. Когато чуете характерно шумоподтискане, идващо от вас, знаете, че сте го направили, завършили сте го. Сега младата майка трябва да почива 2 часа. През това време медицинският персонал ще наблюдава стриктно родилката поради риск от кървене.

Понякога раждащата жена създава илюзорно усещане за лекота и плаване. Има чувството, че всичко вътре е пълно с енергия и е готова да избяга вкъщи с бебето на ръце, но тези чувства са измамни. Те са резултат от еуфорията от победата; всъщност жената се нуждае от подходяща почивка, за да възстанови загубената сила.

Нека обобщим какво поведение би било разумно, за да гарантираме, че раждането е възможно най-безболезнено:

1. Дишайте правилно на всеки отделен етап.
2. Заемете правилната позиция на тялото, за да улесните раждането.
3. Бъдете внимателни и спокойни.
4. Спазвайте всички изисквания на медицинския персонал.
5. Настройте се на положително настроение.

Всяка жена е способна да роди, но само вашите действия могат да направят този процес удобен и безболезнен. Не се страхувайте от нищо и очаквайте радостна среща с вашето мъниче.

И така, разбирате, че раждате. Какви действия са забранени по време на раждане?

∗ Когато раждането започне, не трябва да се паникьосвате, да се втурвате безразборно из апартамента или да бързате. Много е важно да запазите самообладание и да се настроите по правилния начин. Добре е, ако всички неща са събрани предварително, защото бързането из апартамента в търсене на това, от което се нуждаете по време на раждането, не е приятно удоволствие, особено след като в края на бременността чувството за баланс е нарушено, може да се появи слабост и замаяност. Невнимателните движения, особено при вземане на душ, са изпълнени с падане, което може да доведе до отлепване на плацентата. И това е изключително опасна ситуация, която може да доведе до значителна загуба на кръв при бъдещата майка и да застраши живота на бебето.

∗ Ако забравите част от личните си вещи у дома, не се разстройвайте, защото във всички родилни домове при необходимост ще ви дадат болнични чехли, халат, хавлия и нощница. А всичко останало ще ти донесат докато раждаш. Но не трябва да забравяме документите. Преди да излезете от дома, проверете дали имате паспорт, обменна карта, застраховка и договор за водене на раждане, ако има такъв. По този начин, при липса на обменна карта, лекарите няма да имат потвърждение за необходимото изследване, което може да послужи като причина да ви назначат в специално отделение за наблюдение или да ви прехвърлят в специален родилен дом, където неизследвани пациенти, заразени и жени със съмнение за инфекциозни заболявания раждат. Като се има предвид, че раждането често започва внезапно, по-добре е да носите медицински документи със себе си през цялото време.

∗ При никакви обстоятелства не шофирайте сами до родилния дом. И въпреки че първите контракции не са болезнени, ще бъде трудно да се предвиди тяхната интензивност дори след кратък период от време. И със силна болка безопасното стигане до родилния дом ще бъде проблематично. Така че, ако никой от вашите роднини или приятели не може да ви вземе, тогава е по-добре да се обадите на линейка.

∗ Веднага след пристигането в родилния дом започва попълването на медицински документи, които лекарите ще използват по време на раждането. Някои от данните ще бъдат взети от обменната карта, някои ще бъдат въведени от вашите думи. Важно е да отговаряте точно на всички въпроси, в никакъв случай не трябва да криете нищо, дори ако ви се струва, че няма нищо общо с случващото се. По този начин вакуумната аспирация, претърпяна преди 10 години, може да провокира кървене по време на раждане, а кръвопреливането в ранна детска възраст може да причини хемолитична болест при дете. Разбира се, лекарят трябва да бъде предупреден за подобни рискове предварително.

Първият етап на раждането: не можете да се страхувате, да крещите или да напрягате мускулите си

∗ Този период е най-болезненият и най-дълъг във времето и от правилното поведение зависи неговата продължителност, благосъстоянието на родилката и състоянието на плода. Основното нещо: не трябва да се страхувате от раждането и родилната болка! Силата на болката зависи от индивидуалните особености, чувствителността към болка, емоционалното състояние на жената и отношението й към раждането на детето. Природата е осигурила на жената болкоуспокояващите, необходими за раждането - по време на раждането тялото й отделя хормони на радостта и удоволствието - ендорфини. Те помагат на бъдещата майка да се отпусне, облекчават болката и дават усещане за емоционален прилив. Механизмът за производството им обаче е крехък. Ако една жена изпитва страх, тогава секрецията на ендорфини се потиска рефлексивно и в кръвта се отделя значително количество адреналин (хормон на стреса), което причинява конвулсивно мускулно напрежение, включително мускулите на матката, което увеличава болката.

∗ Освен това по време на раждане не трябва да свивате или напрягате мускулите си. Когато възникне напрежение, прагът на болката намалява, кръвоснабдяването се нарушава, което увеличава болката. Получава се порочен кръг: напрежение – болка – забавяне на раждането. Ако по време на раждането мускулите са отпуснати, тогава болката е по-малка, шийката на матката се отваря по-бързо и детето не изпитва значителни затруднения при движение през родовия канал.

∗ По време на контракциите можете да изберете удобна за вас позиция на тялото: можете да лежите настрани, да ходите, да стоите на четири крака или да коленичите. Но има две позиции, които са забранени по време на раждане: не можете да лежите по гръб и не можете да седите. Лежейки по гръб, тежката бременна матка притиска големите съдове, минаващи зад нея, нарушавайки притока на кръв към сърцето. В отговор на това кръвното налягане рефлексивно спада рязко, причинявайки припадък и нарушаване на кръвоснабдяването на плацентата и плода. Ако по някаква причина трябва да лежите по време на раждането, по-добре е да изберете позиция настрани.

В началото на първия период седналото положение няма да причини вреда. Но в края му главата на бебето вече навлиза в родовия канал и сядайки на твърда повърхност (стол, легло), бъдещата майка създава допълнителен натиск върху нея. Но можете да седнете на фитбол или тоалетна - в тези случаи такъв натиск е изключен.

∗ В почти всички родилни домове има забрана за храна и напитки по време на раждане. Това изискване е оправдано от факта, че по време на раждане може да възникне необходимост от обща анестезия, при която съществува риск от рефлукс на стомашно съдържимо в устата, а оттам в белите дробове. Това може да доведе до развитие на тежка пневмония. Освен това, по време на контракции, поради рефлексната връзка, която съществува между шийката на матката и стомаха, понякога се появява повръщане. Колкото повече съдържание има в стомаха, толкова по-голяма е вероятността от това неприятно явление.

∗ Не трябва да крещите по време на контракции. Докато крещите, вие непрекъснато издишвате въздух, а дишането ви е плитко и кратко. Известно е, че за да се увеличи максимално обогатяването на кръвта с кислород, което е необходимо както за майката по време на трудно раждане, така и за бебето, така че да не изпитва кислороден глад, е необходимо дълбоко вдишване. Затова вместо да крещите на голяма надморска височина, бавно, дълбоко и ритмично вдишвайте въздух през носа и го издишвайте през устата. Ако контракциите станат много силни, ще помогне честото плитко дишане, при което също вдишвате през носа и издишвате през устата. Но не можете да вдишвате дълбоко през устата си по време на контракциите, това ще доведе до бързо изсушаване на устната лигавица, което е доста болезнено да се понесе, когато има забрана за пиене. Ако лигавицата все още е суха, можете да изплакнете устата си с вода, без да я поглъщате.

∗ По време на контракции не бива да се забавя уринирането. Ходете до тоалетна често – при първо желание. Първо, честото уриниране стимулира контракциите, и второ, препълненият пикочен мехур възпрепятства движението на плода по родовия канал.

Втори етап на раждането: не можете да седнете и да натискате „в лицето си“

През този период жената може да контролира процеса на раждане в по-голяма степен, отколкото в първия. Въпреки че натискането се случва неволно, жената може да го контролира до известна степен, като го засилва или ограничава, ако е необходимо. Неоторизираните действия обаче могат да навредят както на майката, така и на детето. Ето защо през този период е необходимо да се съберете и да следвате стриктно всички инструкции на лекаря и акушерката.

∗ Когато остава много малко време до раждането на детето, ще бъдете отведени в родилна зала. Когато се придвижите до леглото за раждане, не можете да седнете - всъщност това означава да седнете върху главата на вашето бебе. Докато сте на родилното легло, в никакъв случай не трябва да свивате бедрата си. Всички тези действия могат да причинят сериозни наранявания на новороденото.

∗ Ако получите „зелена светлина“ за бутане, не пестете усилия. Но не е важна само приложената сила, но и накъде е насочена. Важно е да направите това правилно; не можете да натискате „в лицето“. В този случай родилката силно напряга лицето си, издува бузите си, дори могат да се образуват малки кръвоизливи по очите и лицето, но натискането е неефективно и главата на плода не се движи по родовия канал. Усилието трябва да бъде насочено надолу, за да се изпразни тялото (както червата по време на изпражненията). В този случай трябва да напрегнете коремните си мускули колкото е възможно повече.

∗ Ако не усещате натиск или е твърде слаб, ще бъдете напътствани от лекар и акушерка. Много е важно да следвате точно всичките им инструкции. По време на раждането на плода има моменти, когато е необходимо да се намали силата на избутване. Понякога, за най-добро развитие на бебето, лекарят може да забрани напъването по време на една или повече контракции. Няма да можете да спрете усилието, но можете значително да го отслабите. Необходимо е да се отпуснете и да дишате много бързо и плитко, с леко отворена уста - „кучешки стил“ или като „надуване на балон“ (нагоре, в лицето, опъвайки устните си с тръба). Точно както в първия етап на раждането, не трябва да крещите, тъй като крещенето се появява при издишване, а по време на напъване трябва да задържите дъха си. В допълнение, когато крещи, мускулите се свиват, включително тазовото дъно и перинеума, което увеличава риска от разкъсвания. В допълнение, крещенето пречи на майката да взаимодейства напълно с медицинския персонал, което е ключът към нормалното протичане на втория етап на раждането и помага да се избегнат разкъсвания.

Трети етап на раждане: не можете да се отпуснете напълно

След раждането на бебето не можете да се отпуснете напълно, вярвайки, че работата ви е приключила. В крайна сметка плацентата все още трябва да бъде родена, последвана от процедура за изследване на родовия канал. Мястото на бебето или плацентата включва плацентата и мембраните. Периодът на неговото отделяне може да продължи от 5 минути до половин час или малко повече. След известно време може да почувствате болка, която продължава не повече от минута. Това е един от признаците за отделяне на плацентата от стените на матката, след което жената е помолена да настоява. Но си струва да се отбележи, че обикновено плацентата се ражда без никакви затруднения.

важно!

По време на цялото раждане не можете да откажете необходимите медицински процедури. Например в първия етап на раждането са необходими вагинални прегледи и запис на сърдечната дейност на плода, които често са неудобни за родилката. Но тези действия помагат на лекаря да определи как протича раждането, да оцени състоянието на детето и, ако е необходимо, да предпише някои лекарства. Не трябва да се натоварвате по време на прегледите при лекаря, тъй като напрежението само ще увеличи дискомфорта.

По време на вагиналния преглед се опитайте да се отпуснете, дишайте бързо и повърхностно и не напрягайте мускулите на перинеума.

Много жени се страхуват от предписването на лекарствена стимулация по време на раждане. Имате право да изразите отношението си към тази процедура и желанието си да не я използвате, ако е възможно, но не забравяйте, че понякога само с помощта на лекарства можете да завършите раждането с минимален риск за детето.

Ако някакви действия на персонала ви предизвикват съмнения, помолете ги да ви обяснят необходимостта от определени манипулации.