„Кои жени са по-склонни към вярност: брюнетките или блондинките?

Тя отговори: "Сиви коси!"

Фаина Раневская

Ние сме свикнали с факта, че сивата коса е признак на възраст, мъдрост и благоразумие. Сивокосата жена вдъхва уважение и благоговение. Но как да се отнасяме към младите хора със сребърни ивици по главите си? Защо косата на младите хора побелява? Дали са преживели някакъв ужас или просто са преценили грешно светкавицата?

Какво е сива коса

Сивата коса се появява при хора, които са преминали възрастовия праг от 33-40 години. След появата на първата сребърна коса броят на сивите нишки само ще се увеличи - този процес е неизбежен. Какво кара косата да побелява? Какъв беше първоначалният ти цвят на косата?

Човешката коса е оцветена с меланинови пигменти (те се произвеждат от меланоцитите на тялото). Всеки космен фоликул съдържа тези клетки. Меланоцитите произвеждат отделни вещества, които образуват меланин:

• Еумеланин.Той е отговорен за тъмнокафявия, черен цвят на косата.
• Феомеланин.Колкото повече е, толкова по-червена е косата.

Когато се смесят, тези пигменти създават основния цвят на кератина, протеина, който изгражда косата. Трудно работещите меланоцити започват да действат още преди човек да се роди. С възрастта клетките се уморяват и произвеждат по-малко пигмент.

Активността на меланоцитите намалява на всяко десетилетие с 15-20%, като се започне от 30-годишна възраст.

Как косата побелява.С течение на времето меланоцитите умират и косата се обезцветява - сива. Освен това космените фоликули произвеждат водороден пероксид по време на работата си - пероксидът в здравата коса веднага се унищожава от каталаза (хемопротеин, ензим, произвеждан от черния дроб).

С възрастта човек има по-малко каталаза и космите натрупват пероксид, който избелва косата отвътре. Стареещата къдря също променя структурата си - в нея се натрупват въздушни мехурчета, които придават лекота на нишките. Представители на различни нации посивяват по различни начини. На каква възраст започва сивата коса?

• Кавказките хора посребряват рано. Първата им сива коса се появява на 35 години.
• Азиатците запазват естествения си цвят на косата до 42 години.
• Представителите на негроидните раси започват да посивяват след 50 години.
• Индийците се считат за най-устойчиви на сива коса - косата им става сребриста до 70-годишна възраст.

Човек започва да побелява от главата, след което побеляването постепенно покрива останалата част от косата: в слабините, под мишниците и по лицето (брада, мустаци при мъжете, вежди). Непредсказуемите дами се отличават със своята оригиналност в този процес: при жените косата първо става сребриста в слепоочията, след това се премества към короната и задната част на главата.

Косата на момичетата може да започне да побелява в края. Понякога сивата коса се разпространява при жените на петна, покривайки отделни области на косата. При момчетата сивата коса покрива всички кичури наведнъж (косата побелява от корена). Представителите на силния пол стават сребърни 10-15 години по-рано.

Сивата коса не е само за възрастни хора! Младите хора, тийнейджърите и дори новородените бебета могат да побелеят. Защо младите хора внезапно започват процеса на преждевременно посивяване на 12-годишна възраст или дори по-рано? каква е причината

Ранна сива коса

Има много виновници, които водят до загуба на цвят на косата в ранна възраст. Учените по трихология разделят причините за преждевременното побеляване на вътрешни проблеми на тялото (наследственост, генетика, метаболизъм, хормони) и външни (влияния на околната среда и други неблагоприятни влияния).

Ранно побеляване при възрастни

Това явление има различни причини. Основният от тях е силни внезапни психо-емоционални сътресения (човек побелява от страх), продължително безпокойство и тревожност. Възрастните хора възприемат оплакванията с оттенък на скептицизъм, но младите и неопитни хора реагират остро на разстройствата. В резултат на това се появяват сиви косми от нервите. Дори многочасовата работа на компютър води до силна умора (в този случай човек побелява от компютъра).

От стреса тялото произвежда големи количества невропептиди (протеинови молекули). Тези вещества проникват в космения фоликул и разрушават връзката между кератин и меланин. Постепенно производството на меланин намалява и косата губи цвета си.

Наследственост.Генетиката е основен фактор за ранното побеляване на косата. Осребряването на косата при потомците се появява на възраст, когато бабите и дядовците са побелели.

Заболявания.Някои трихолози отбелязват връзка между сивата коса и предишни инфекции (особено цитомегаловирусна инфекция). Забелязано е, че ранното побеляване е характерно за хора, страдащи от постоянни настинки и хроничен синузит. Какви други заболявания са отговорни за побеляването на косата? това:

• атеросклероза.
• Стомашно-чревни патологии.
• Чернодробни заболявания.
• Захарен диабет.
• Съдови заболявания.
• Нервни разстройства.
• Вегетативни промени.
• Желязодефицитна анемия.

Особено внимание се обръща на проблемите, свързани с ендокринната система. Често срещана причина за ранна сива коса е дисбалансът в щитовидната жлеза. Хормоните на щитовидната жлеза влияят пряко върху структурата, дебелината и цвета на косата. Хормоналните бури често посещават млади жени по време на бременност и след раждане. Тези трудни времена са изпълнени с ранно побеляване.

Преждевременното побеляване на косата може да бъде причинено от липса на витамин B10 в организма. Това вещество има благоприятен ефект върху усвояването на протеини (пигментацията е невъзможна без него).

Посивяването се влияе от дефицит на мед. Липсата на такъв микроелемент се усеща особено при вродена болест на Уилсън-Коновалов. При това заболяване косата става сива на всички части на тялото наведнъж: на пубиса, главата, под мишниците, на брадата.

Интересен факт. Водещ учен от Харвардския университет твърди, че сивата коса е показател за отлично здраве. Сивите нишки помагат да се освободи тялото от увредени клетки.

Хранене.Забелязано е, че ранната сива коса често се появява при вегетарианци - месото съдържа тирозин (това вещество поддържа пигментацията). Младите момичета, които се опитват да отслабнат, рискуват да видят сиви кичури в огледалото. Гладната диета, при която тялото е лишено от жизненоважни витамини и микроелементи, провокира ранно побеляване на косата. Какво липсва в тялото:

• Йода.
• Мед.
• жлеза.

Тези микроелементи глобално влияят на нормалния процес на създаване на меланоцити и дълбокото оцветяване на къдриците. Дори липсата на витамини в извън сезона и произтичащият от това дефицит провокира загуба на пигментация на косата.

начин на живот.Заклетите пушачи често се сблъскват с проблема с обезцветяването на косата. Токсините и тежките метали, получени от тялото заедно с никотина от тютюнопушенето, рязко намаляват нивата на насищане с кислород. Това води до кислороден глад на клетките и смърт на меланоцитите.

Неграмотни грижи.Честото използване на нагревателни уреди (маши, преси, сешоари) нарушава нормалния процес на пигментация и води до побеляване на косата. Косата може да стане сребриста след редовно измиване на косата с твърде гореща вода. Къдриците стават сиви дори от шампоан (ако съдържа агресивни химически компоненти). Химикалите карат косата да изтънява, накъсва се и губи естествената си пигментация.

Проблемът възниква и след посещение на салони за красота. Къдриците стават сиви от боя, поради водороден прекис, ламиниране, след изправяне на кератин. Такива процедури влияят негативно на космените фоликули и унищожават естественото производство на меланоцити. Побеляването на косата се дължи на постоянното посещение на солариума без предпазна шапка, дългото излагане на горещо слънце с непокрита глава.

Сива коса при деца

Сребърната коса може да се появи при деца на всяка възраст (сива коса се наблюдава дори при новородени). какъв е проблемът Ако вашето бебе внезапно има изрусена коса, причините трябва да се търсят в:

Наследственост.Ако роднините на детето са имали случаи на ранно побеляване на косата в детството, причините за ранното побеляване на косата са в генетиката. Обезцветените нишки се появяват при албинизъм. Това е генетично заболяване, при което се нарушава производството на пигмент в организма.

В допълнение към сивата коса, албинизмът причинява зрително увреждане и необичаен червеникав цвят на ириса (това се дължи на ненаситеността на ириса с пигменти).

Авитаминоза/хиповитаминоза.При растящи деца (особено тийнейджъри) тялото спешно се нуждае от витамини, хранителни вещества и микроелементи. Лекарите са забелязали, че преждевременната сива коса при дете се причинява от липса (или излишък) на витамин В12.

Известният трихолог Филип Кингсли в книгата си „Библията на косата“ казва: „Ние доказахме, че стресът влияе пряко на нивото на витамини от група В в организма. Липсата им при експерименти с черни плъхове показа побеляване на козината на животните.“

Развитието на хиповитаминоза В12 се улеснява от хирургични операции на храносмилателните органи и наследствени заболявания на стомашно-чревния тракт. С ранно побеляване тялото реагира на тежка хелминтна инвазия при деца и липса на витамини С, Е и А.

Стресови ситуации.Младото тяло реагира остро на психо-емоционални разстройства, стрес и тревожност. Когато бебето крещи или плаче, производството на меланоцити в тялото му рязко намалява и в кортикалната структура на косъма се появяват въздушни мехурчета, което води до обезцветяване. Сивата коса се появява и от страх, остър, внезапен нервен шок.

Заболявания.Проблемите с щитовидната жлеза и ендокринните заболявания провокират нарушения в производството на пигмент и побеляване. При момичетата по време на пубертета сивата коса се появява поради хормонална дисфункция. Някои наследствени заболявания (витилиго, неврофиброматоза) провокират появата на сребристи косми.

В допълнение към сивата коса, такива заболявания са придружени от деформация на скелета и появата на обезцветени петна по кожата. Списъкът на заболяванията, които причиняват побеляване на косата, включва продължителни остри респираторни вирусни инфекции, вирусни инфекции, херпес и заболявания на сърдечно-съдовата система.

Сивата коса често се появява след химиотерапия за лечение на рак на кръвта (левкемия). Цветът на косата се възстановява шест месеца след края на процедурите на облъчване.

При новородени се появява посребряване на космите, ако бъдещата майка е приемала хлорамфеникол (хлорамфеникол) през третия триместър.

Сивата коса при дете не показва наличието на сериозна патология в тялото - това е следствие от временни фактори. Внезапната поява на сребърна нишка не трябва да безпокои възрастните. Но ако сивата коса покрива цялата линия на косата и всеки ден се забелязват нови изрусени къдрици, отидете на педиатър!

Как да се справим с него

Побеляването на косата е необратим процес. Но ранното побеляване на косата може да се забави. Има различни мерки за това.

Лечение

Към кой лекар трябва да се обърна, ако имам преждевременна сива коса? Трихолог се занимава с проблеми с косата. Когато решават да лекуват косата си за ранна сива коса, жените трябва да помнят едно нещо: нито едно от известните лекарства не може да върне кичурите, които вече са загубили цвят, и да възстанови естествения им вид.

Лекарствата, разработени за сива коса, само забавят процеса на смърт на меланоцитите. И не можете сами да предписвате такива лекарства! Те се приемат само по препоръка на трихолог.

Преди назначаване на лекарствена терапия се взема подробен кръвен тест, напълно се проверява състоянието на косата и цялото тяло. Това ще позволи на трихолога да разбере какво се случва с човека и да разработи компетентно, индивидуално лечение. Какво да правим при побеляване? Ранното обезцветяване на нишките се лекува чрез приемане на укрепващи и подмладяващи лекарства:

• магнезия.Лекарството се прилага инжекционно.
• Антиседин.Лекарство, което стимулира производството на пигмент.
• Витаминен комплекс.Предписва се, ако побеляването е причинено от липса на витамини.
• Терапевтични лосиони и шампоани.Трихологът препоръчва продукти за грижа за косата с високо съдържание на основни микроелементи (цинк, мед, желязо).

Не може да се очаква 100% резултат (ефективен за всички). Лекарите незабавно предупреждават пациентите за това. Забавянето на побеляването зависи от много фактори: състоянието на тялото, нервната система. Ефектът от употребата на лекарства се засилва, ако лечението е подкрепено от традиционни рецепти.

Народни средства срещу сива коса

Някои изпитани във времето рецепти са ефективни в борбата с преждевременното побеляване. Освен това къдриците стават по-здрави, по-меки и еластични. Но проверете всеки продукт за възможността от алергични реакции и едва след това го използвайте върху главата си. Какви естествени багрила ще помогнат?

Етерично масло.Смесете сусамово етерично масло (70 ml) с масло от мащерка (40 ml). Разклатете добре и оставете да се влеят на хладно място за един месец. Сместа се втрива в къдриците през ден и се държи четвърт час. Курсът на процедурите е предназначен за 27-28 дни.

Всеки път, когато миете косата си, добавяйте етерично масло от розмарин или лавандула към обичайния си шампоан (2-3 капки масло за всяка супена лъжица шампоан).

прашец.Смесете чаена лъжичка пчелен прашец в козметично масло от жожоба (4 супени лъжици). Разбъркайте добре сместа и нанесете върху влажни къдрици. След 20 минути изплакнете остатъците. Използвайте маската на всеки два дни в продължение на 17-21 дни.

пипер.Ефективно средство за побеляване на косата е червеният лют червен пипер. Залейте шест сухи шушулки с чист спирт или водка (½ л). Масата се втрива в корените 2-3 пъти седмично преди измиване. Курсът на процедурите е 14-16 дни.

Корен от женшен.Смелете „корена на живота“ и добавете алкохол (на базата на чаена лъжичка женшен на 500 ml алкохол). Оставете сместа да се влива на тъмно в продължение на две седмици. Лекарството се приема през устата на празен стомах сутрин в продължение на 22-24 дни. Избягвайте тази рецепта, ако страдате от високо кръвно!

сол.Солевият скраб помага в борбата със сивата коса. Разбъркайте йодирана сол (1 супена лъжица) в прясно сварен черен чай. Масата се втрива в косата 2-3 пъти седмично. Курсът на процедурите е 23-25 ​​дни.

Докато медицинските светила намират начини да се отърват от проблемите на ранната сива коса, побелелите кичури на младите хора са здраво вкоренени в любимите на модните тенденции. Сивата коса е красива и невероятно модерна! Според водещи стилисти сивите кичури са знак за богатство, независимост и зрялост. Сребърните нишки подчертават благоговението, уважението към по-старото поколение и демонстрират секси, изтънчена красота.

Почти всеки сезон фризьорските къщи и водещите световни дизайнери извеждат на модния подиум модели с изкуствено изрусени сиви коси. Сивокосите модели завладяват света с магически и мистични нюанси на лавандула, перла, сиво и сребро.

Но само младите хора могат да си позволят такава тенденция! Сивата коса е на мода сред поколението от 18 до 29-30 години.

Водещите стилисти на Манхатън единодушно твърдят, че броят на хората, които желаят да закупят модерно оцветяване, расте. И Виктория Хънтър (собственик на легендарния салон в West Village) е разработила цяла линия от стилове и тенденции, за да придаде на косата сериозно побеляване в младостта.

Но не всеки обича да има сива коса в ранна възраст. В този случай фризьорите предлагат подчертаване и оцветяване на сребърни нишки във всеки друг нюанс.

Как да боядисвате правилно сивата коса

блондинка.На естествено светлата коса сивата коса остава невидима за дълго време. Но естествените блондинки се сблъскват с неприятен жълто-сив нюанс на сива коса. За светлокосите хора трябва да изберете боята за боядисване особено внимателно, като използвате следните съвети:

1. За оцветяване са подходящи златисти нюанси с 2-3 тона по-светли от оригиналния цвят на нишките.
2. Избягвайте пепелявите нюанси - този цвят само ще подчертае сивкавия тон на сивата коса.
3. Изберете бои с амоняк. Възможно е да се отървете от побеляването само с помощта на амонячни бои.
4. За да се отървете от сивата коса, изберете само 6% окислител. Малко количество пероксид няма да работи върху сребърни нишки.
5. Естествените тонове (без нюанси) оцветяват по-добре сивата коса. Такива цветове се отбелязват върху полетата с цяло число и нула (6.0 или 7/0) или латинската буква „N“.
6. Когато нанасяте боя върху главата си, уверете се, че цялата повърхност на косата е напълно покрита с оцветяващия състав - не пестете от него!

За боядисване на руса коса използвайте народни рецепти. Смесват се равни количества цвят от липа и суха лайка. Запарете билката с вряла вода за час и половина. Нанесете сместа върху косата си и изплакнете остатъците след 50-60 минути.

В светло кафяв цвят.Светлокосите жени са привлекателни и изглеждат по-млади от възрастта си. Това е най-добрият избор при боядисване на сива коса. Тогава растящите избелени косми няма да се открояват на общия фон и прическата ще стане естествена. За да прикриете добре сивата коса, изберете светлокафяви бои в естествени тонове.

За светлокафява коса използвайте народния метод: отрежете стъблата на ревена и ги запарете с горещо бяло вино (пропорция 1x4). Варете сместа, докато обемът й намалее наполовина. Нанесете сместа върху къдриците и оставете за 45 минути.

За да направите кафявата коса леко по-тъмна и да стане кафява, използвайте градински чай. Смесете билката със сварен черен чай (по една супена лъжица) и залейте с 400 мл вряща вода. Сместа се вари 1,5-2 часа, прецежда се и се добавя ½ чаена лъжичка чист спирт. Нанесете топло върху главата си. Масата се втрива в корените на косата и се оставя за един час.

Към брюнетката.Тези с тъмна коса трябва да се постараят да се отърват от сивата коса. Избирайки грешен нюанс на боята, можете лесно да добавите 5-6 допълнителни години към себе си (черната коса ви кара да изглеждате по-стари) и да подчертаете несъвършенствата на лицето. За брюнетките е по-добре да изберете тонове с 1-2 нюанса по-светли от оригиналния цвят на къдриците.

За да премахнете сивата коса на черни нишки, използвайте следния народен метод. Сварете една супена лъжица черен чай в чаша вряла вода. Гответе чаените листа за 30-40 минути и добавете към тях какао на прах (1 супена лъжица). Нанесете топлата смес върху главата си и я увийте с целофан. Покрийте косата си с дебела кърпа отгоре и оставете за един час.

Оцветяване с къна.Сивата коса се поддава успешно на това оцветяване! В комбинация с различни добавки, сивите ключалки от къна ще придобият невероятно красиви нюанси и ще възстановят здравето. Какво се добавя към естествената боя:

• Отвара от лайка.Къдриците ще придобият златист меден оттенък.
• Орехова тинктура.Нишките ще станат шоколадово кафяви.
• Смляно кафе(само естествено). Косата ви ще придобие златистокафяв цвят на мед.

Дръжте боята върху косата си при боядисване с къна за 5-6 часа. Главата трябва да бъде допълнително изолирана с капачка.

Басма оцветяване.Басмата ще даде на сивите ключалки наситени тъмни, кестеняво-черни нюанси. Но е по-добре да използвате басма след боядисване на къна (или смесете и двете съставки, като вземете 2 пъти повече басма).

Полезен съвет. Когато боядисвате с басма или къна, не можете веднага да преминете към химически бои. Изчакайте, докато естествените багрила се измият напълно от къдриците.

Предотвратяване на ранна сива коса

Как да предотвратим побеляването на косата? Тези, които не искат да изпитат ранно посивяване, трябва да се придържат към редица прости правила. Следвайте съветите дори и да сте в отлично здраве! Тогава можете да накарате косата си да запази естествения си цвят за дълго време и да не се тревожите за проблема:

1. Какво да ям.Включете в ежедневната си диета храни, богати на протеини. Това са риба, бобови растения, ядки. Не пренебрегвайте естествените зеленчуци и плодове.
2. витамини.Не забравяйте, че в света има добри витаминни комплекси. Изберете препарати, които съдържат витамин В и включват желязо, мед и цинк, които са полезни за производството на меланоцити.
3. лекар.Подлагайте се на редовни годишни прегледи за превантивни цели от ендокринолог и трихолог.
4. нерв.Научете се да се справяте със стреса и безпокойството! Упражнението, добрият сън и ежедневните разходки ще ви помогнат да запазите спокойствието. По-добре е да облекчите напрежението с естествени средства (валериан, motherwort). Ваните с добавка на билкова отвара от невен, жълт кантарион и мащерка са много успокояващи.
5. грижа.Внимавайте за здравето на вашите растящи къдрици! Отделете време да се погрижите правилно за тях, овладейте подхранващи, подсилени маски. Наранявайте кичурите си по-малко с горещи устройства (сешоар, маша, ютия).

Сивата коса може коварно да разкрие възрастта, която много жени внимателно крият. Никой не иска да остарява бързо! За да предотвратите преждевременното посребряване да се превърне в главоболие и да се превърне в обект на безпокойство и разочарование, първо открийте причината! И се погрижете за лечението на тялото си. Само цялостен, компетентен подход може да помогне при такъв труден проблем.

Красота за вашата коса!

В съвременното общество доста често срещан проблем е ранното побеляване на косата. Причините за това явление винаги са различни, но всички те се свеждат до едно нещо: в този случай на човек липсва пигмент в тялото, наречен меланин. Той е отговорен за сянката на косата.

Модели на обезцветяване на косата

Такъв естествен процес като стареенето често е придружен от процес на разпространение. Причините за това на възраст 40-50 години са съвсем естествени, но ако това се случи много по-рано, тогава такъв момент може да е особеност на генотипа на човека. следствие от комбинация от други фактори.

Ако косата първоначално е тъмна, тогава сивата коса започва да се появява рано. Но в същото време напълно кафява коса или брюнетка посивява много по-късно от руса.

Косата започва да побелява в слепоочията, след това този процес се премества към париета и след това към задната част на главата.

Разпространен е митът, че причината за побеляването на косата в ранна възраст е честото боядисване и къдрене. Това твърдение не е съвсем правилно. Всичко това може да повлияе негативно на тяхната структура, но няма нищо общо с обезцветяването.

Може да се появи след стресови ситуации. През това време производството на определени хормони се забавя.

Защо косата побелява много рано?

Причините за това явление могат да бъдат различни. Понякога това показва преждевременно стареене - рядък симптом, когато състоянието на тялото на човек не съответства на неговата биологична възраст и значително го изпреварва.

Също така, ранната сива коса може да бъде свързана с полиоза, синдром, при който на главата се появява ограничена област от избелена коса. Има и други причини, много от които са наследствени. Рискът да се наложи да боядисате косата си преди време е доста висок, ако родителите ви са имали ранна сива коса.

Причината може да има и различна посока. Например внезапното побеляване на косата е характерно за облъчване с рентгенови лъчи, дори и малки. Освен това много хора побеляват рано поради продължителна употреба на определени лекарства.

Феноменът може да възникне поради силен удар. Доста често поради това косата на човек побелява рано. Причините за това са психическо безпокойство и тежка депресия. Явлението може да бъде причинено и от анемия, преумора и липса на витамини.

При мъжете

Не всеки е доволен от ранната сива коса. Причините при мъжете зависят от фактори, които по един или друг начин влияят върху производството на меланин. Най-често косата губи цвета си в силната половина на човечеството поради:

• наличие на автоимунни заболявания;
• силен стрес;
• наследственост;
• предаване на инфекциозни заболявания;
• проблемно функциониране на жлезите;
• изтощение на тялото и други фактори.

Всичко по-горе може да причини посивяване при мъже над 30 години. Но за тези, които са започнали да изпитват подобен процес в ранна възраст, е по-добре да се консултират с лекар и да преминат цялостен преглед.

Често побеляването при мъжете настъпва по-рано от очакваното поради стрес. В крайна сметка те са много по-нервни от жените, докато външно може изобщо да не показват своите емоции и преживявания. На свой ред голям може да повлияе негативно на нервната система и ДНК. В тялото възникват смущения, поради които човек не само побелява, но може да развие и редица сериозни заболявания.

При жените

В повечето случаи причините съвпадат с тези на мъжете, с изключение на това, че представителките на нежната половина на човечеството понасят по-лесно силния стрес. Дайте воля на емоциите си и след това се успокойте.

Причините за сива коса при жените преждевременно могат да бъдат следните:

• наследственост (независимо от пола);
• стресови ситуации, като сериозна психологическа травма, причинена от тежък шок;
• тютюнопушене – тук става дума както за мъже, така и за жени;
• заболявания, включително гинекологични;
• прекомерна консумация на напитки, съдържащи кофеин, включително газирани напитки (кола и много други).

Това нарушава естествения метаболизъм, което води до побеляване на косата. Причините и лечението при жените също зависят от индивидуалните фактори. В някои случаи лекарят трябва да идентифицира заболяването или друг фактор, който провокира това явление.

Възможно ли е да се лекува?

Без значение каква е причината за ранната сива коса, няма лек за нея, след като се появи, но можете да спрете разпространението. В йога има много народни методи и практики, които могат да помогнат за възстановяване на нивата на мелатонин. Но оригиналният цвят може да бъде върнат само чрез изкуствен метод.

Ако стимулирате жлезата, която се намира в центъра на мозъка, клетките се обновяват и на мястото на изгубените косми растат нови. Според тази техника се произвежда серотонин - хормон, който стимулира тялото да се подмладява и обновява.

Този метод обаче не е потвърден от експерти.

Какво помага?

Ако се появи сива коса, причините и лечението ще бъдат различни във всеки отделен случай, така че ако този проблем е спешен за вас, препоръчително е да се консултирате с лекар. Не забравяйте, че е по-добре да го разрешите възможно най-рано. У дома, при първата поява на сиви косми на главата, се препоръчва да се предприемат следните мерки:

• направете вашата диета здравословна и пълноценна;
• изключете от него кафе, сода, солени и пикантни храни;
• Втрийте в скалпа сок от ягоди, зеле, череши, круши, малини и лук.

Разбира се, не всеки харесва, когато сивата коса се появи след възрастта. Причините за откриването му се свеждат до липсата на мелатонин, който няма аналози в природата. Ето защо изрусената коса не може да бъде възстановена до първоначалния си цвят по естествен път.

Традиционните методи също е малко вероятно да помогнат тук, освен ако не могат да се използват за забавяне на по-нататъшното посивяване. Специалните лекарства имат подобно свойство.

Производство на мелатонин

Не можем да го получим изкуствено, но е възможно да насърчим пълното му производство, за да запазим естествения цвят на косата възможно най-дълго.

Основното нещо е да следите общото си здравословно състояние, да се придържате към ежедневието си и да прекарвате повече време навън.

Трябва да спите повече през нощта, защото по това време мелатонинът се произвежда много по-добре. За по-мащабно производство на този хормон е необходим още един - серотонин. За да го създадете, прекарвайте повече време на слънце и природа.

Не забравяйте за самата коса: тя трябва да се изплакне с различни отвари на основата на лечебни билки. Препоръчва се вана с борови иглички.

Как да разпознаем склонността към ранно посивяване?

Разбира се, по-добре е да се предотврати проблем, отколкото да се реши по-късно. За да направите това, препоръчително е да посетите трихолог и да разберете дали започвате да побелявате, за да можете след това да идентифицирате причините за това и да преминете подходящ курс на лечение.

За превантивни цели не забравяйте периодично да подхранвате косата си със специални маски, да правите масажи, да посещавате СПА центрове и като цяло да се грижите за тялото си.

Освен това трябва да водите здравословен и активен начин на живот, да не се тревожите за дреболии, да не прекалявате с неправилното хранене и да се отървете от лошите навици.

Избор на боя за коса

Ако процесът на побеляване е станал твърде забележим и искате да го прикриете, само боядисването на косата ще ви помогне. Когато избирате боя, трябва да имате предвид цвета на очите, цвета на кожата и много други. Също така преценете силата си, дали можете редовно да извършвате тази процедура. Обраслите сиви корени се нуждаят от боядисване средно веднъж на всеки 3 седмици.

Ако не сте доволни от химически бои, изберете естествени. Можете също да скриете сивата коса, като използвате специални балсами за оцветяване.

Има много рецепти за създаване на естествени продукти, които придават цвят на косата ви. Те използват лайка, ядки и къна с басма, които отдавна са се превърнали в класика. Ако не искате да разваляте косата си с химически амонячни съединения, тогава има много възможности да й придадете красив цвят с помощта на естествени багрила.

Има и много хора, които предпочитат да приемат възрастта и естествеността за даденост и отказват да използват такива средства. Сивата коса подхожда на много хора, освен всичко друго, тя подчертава уникалността на техния образ. Има дори модели на 50 и повече години, които завладяват модните подиуми и корици с естествената си красота, без да използват боя.

Защо косата побелява в млада възраст? В крайна сметка сивата коса обикновено започва да се появява след 40 години. Младите момичета, забелязвайки първите сиви косми по себе си и без да знаят защо се случва, започват да се разстройват много. Причините за побеляването на косата са многобройни, но основно основната причина за ранното развитие на побелялата коса е генетичната верига. Това не означава, че е невъзможно да се излекува. Можете да се отървете от него, но това ще изисква известно усилие.

Цветът на косата зависи от наличието на меланинова пигментация в космения фоликул. Меланинът от своя страна произвежда меланоцитни клетки. Това е сложен процес, който води до оцветяване на косата. Веднага щом възникне повреда, в крушката се произвежда водороден пероксид, който придава сивия цвят, който обезцветява косата. Един от факторите е генетичната предразположеност.

Различни заболявания. Появата на преждевременна сива коса е възможна поради заболявания на черния дроб, бъбреците, кръвта, сърцето, дисфункция на щитовидната жлеза и хормонален дисбаланс.

• Липсата на витамини. Дефицитът на витамин засяга състоянието на пигментацията на косата и различни заболявания на самата луковица. Ако този дефицит бъде идентифициран навреме, ранната сива коса може да бъде избегната.
• Различни диети. Храненето на диета, която не съдържа протеини за дълго време, обикновено води до появата на сива коса.
• Стрес и безпокойство. Прави лоша услуга в млада възраст, което води до побеляване не само на отделни косми, но и на цели кичури.
• Ултравиолетови лъчи. Продължително излагане на слънце без шапка, прекомерно използване на солариуми, солариум. Всичко това се отразява в цвета на косата.

Как да предотвратим побеляването на косата

Момичетата, които са открили сива коса, са длъжни да поддържат здравето си в добра форма. И следвайте прости правила.

Правилното хранене. Не забравяйте да следите диетата си. Диетата трябва да включва храни като плодове и зеленчуци, които съдържат много витамини и микроелементи. Плодовете и зеленчуците са това, което поддържа косата здрава. Основната роля се играе от витамин В, който се съдържа в картофи, пилешки яйца, риба, месни продукти, зеле и др.

• Избягвайте тревогите и стреса. Следете емоциите си. Научете се да контролирате поведенческите фактори.
• Укрепване на имунната система. Вземете мултивитамини, витамини А, С, Е и В.
• UV защита.
• Масаж на скалпа. Всеки ден масажирайте 5-10 минути.
• Отказ от тютюнопушене и пушене.

Лечение на ранна сива коса

Какви мерки трябва да предприемете, ако забележите първите сиви коси и по-просто казано, как да ги лекувате?

Вземете курса:

• Мезотерапия
• магнезия
• Физиотерапия

Лечението трябва да бъде предписано от трихолог. Не се самолекувайте, това може да доведе до обратен ефект.

Как да се отървем от ранната сива коса

Разбира се, можете да скриете такава коса с боя. Но, доколкото всички знаят, боята съдържа вредни вещества, които отслабват косата, като същевременно я увреждат. Ето защо, за положителен ефект, трябва да използвате само естествени багрила, като басма, къна. Естествените багрила, съдържащи се в продуктите, се справят много ефективно с този проблем.

• Отвара от жълъди действа добре срещу черна коса.
• Момичетата, които искат да носят червен нюанс, трябва да използват отвара от люспи от лук. В зависимост от концентрацията му ще получите съответния резултат. Ако искате златист оттенък, тогава трябва да боядисате косата си с отвара от лайка.
• Кестеновият цвят изисква основа от коприва.

Маски от репей и рициново масло, тинктури от семена от копър и корени от репей са от голяма полза за премахване на побелялата коса.

Рецепта за еликсир

За да направите такъв „еликсир“, трябва да смесите 2 супени лъжици корен от репей и семена от копър в тенджера, след това да ги залеете с вряща вода (1 литър), след това да затворите капака и да изчакате 3 часа и да прецедите. Втрийте в корените на косата, като същевременно масажирате кожата. Такива процедури трябва да се извършват сутрин и вечер. Продължителността на процедурата е 2 месеца. В зависимост от здравето на косата, курсът може да бъде по-дълъг.

Сега знаете защо косата побелява в ранна възраст и какви прости методи ще ви помогнат да се отървете от сивата коса, поддържайки косата си красива и здрава.

До нови интересни срещи на страниците на блога.

Косата може да побелее в ранна възраст. Това зависи от много физиологични и редица други провокиращи фактори. В напреднала възраст побеляването е често срещано явление и не предизвиква толкова бурни разочарования и страхове, както при по-младите. Общоприето е, че "сребърните нишки" започват да блестят едва когато започне естественото, постепенно стареене на тялото. Това обаче далеч не е така.
Често много собственици на сива коса, които са я наследили в ранна възраст, остават подвижни и активни много години след първите признаци на побеляване. Следователно е погрешно процесът на промяна на цвета на косата да се разглежда само в рамките на естественото стареене.

Всеки случай е индивидуален и истинските причини за побеляването могат да се видят само като се вземат предвид всички предразполагащи фактори, които могат да доведат до първите сиви коси.

Защо косата побелява?

Косата съдържа пигмента меланин, който се синтезира в меланоцитните клетки, които живеят в космените фоликули (луковици). Освен това наличието им е генетично обусловено. Количеството меланин в косата е право пропорционално на количеството естествен цвят или пигмент на косата. Сивата коса започва да се появява, когато меланоцитите спрат да произвеждат меланин. Косата започва да побелява в корените, а по-късно и по цялата дължина на косата.

Свързаните признаци на сива коса са:

• твърда повърхност на косата;
• висока крехкост;

За да разберете причините за сивата коса, трябва да разберете защо меланоцитите стареят и умират. Според последните постижения в изследванията стана известно, че представителите на кавказката раса са податливи на ранно побеляване. Посивяването се забелязва средно във възрастовата категория 35-40 години. Има също разумни доказателства, че мъжете побеляват по-рано от жените средно с 5-10 години.

Основните причини за появата на сива коса в млада възраст

Първата сива коса на 30-годишна възраст и малко по-рано се счита за сериозна причина за задълбочен цялостен преглед. В този случай е необходимо да се обърне голямо внимание на здравето и благосъстоянието. В ранна и млада възраст основните причини за побеляване на косата са:

• много силен стрес;
• генетично предразположение;
• рентгенови лъчи;
• влияние на слънцето;
• дългосрочна хиповитаминоза;
• заболявания на храносмилателния тракт;
• чернодробни заболявания, при които се нарушава абсорбцията на протеини, мазнини и въглехидрати;
• оскъдна, небалансирана диета и страст към монодиети;
• ендокринни патологии;
• хормонално зависими заболявания;
• захарен диабет;
• заболявания на панкреаса;
• хипоциден гастрит;
• заболявания на щитовидната жлеза, по-специално хипотиреоидизъм;
• нарушаване на надбъбречните жлези.

Механизмът на нарушеното производство на меланин често се крие в неправилното функциониране на някоя от системите на тялото. Основните причини за сива коса са силният стрес.

Преживявайки силен шок, човешкото тяло реагира с освобождаване на огромни количества адреналин и норепинефрин в кръвта, които му причиняват огромна вреда и дори могат да увредят ДНК. Резултатът от прояви от страна на тялото може да бъде ранна сива коса.

Появата на белезникави нишки в млада възраст е симптом, който не може да бъде пренебрегнат. Ако няма здравословни проблеми, тогава трябва да обърнете внимание на качеството на храненето и начина на живот. Страстта към монодиетите и гладуването лесно могат да станат причина за ранната сива коса. Често диетите без протеини причиняват непоправима вреда на тялото, една от проявите на която е ранната сива коса. Липсата на витамини и микроелементи, по-специално А, В, С, както и липсата на селен, мед, желязо и цинк могат да бъдат първият тласък за побеляване на косата. За да компенсирате хранителните пропуски, трябва да имате напълно балансирано меню. Млечни продукти, богати на калций, ценни сортове пшеница, съдържащи хром, тиквени семки, яйца, пуешко, боб, райска ябълка, риба, касис са богати на витамини и основни минерали. Говеждото, черният дроб и вътрешностите са богати на желязо и са просто необходими за жени, страдащи от редовна загуба на кръв.

Пиенето на алкохолни напитки, тютюнопушенето, безсънието и стресът засилват смъртта на меланина в клетките и предизвикват необратим процес. Съвременната наука не е в състояние да осигури стимулиране на клетките и способността им да произвеждат естествен пигмент. Също така днес е невъзможно да се възстанови веригата между меланоцитите и космените фоликули, чиято връзка често е водеща причина за ранното побеляване.

За да избегнете ранната сива коса, медицината препоръчва да обърнете специално внимание на начина си на живот и, ако е необходимо, да го коригирате. Също така трябва да избягвате стреса и честото безпокойство. Ежедневната диета трябва да бъде обогатена с храни с високо съдържание на мед, цинк, манган и желязо.

Кой е изложен на риск?

• момичета, които са фанатично пристрастени към всякакви диети, които са бедни на протеини;
• заклети пушачи;
• тези, чиито родители са побелели рано;
• лица, подложени на постоянен стрес;
• хора, които са невнимателни към здравето си;
• лица, живеещи в екологично неблагоприятни райони.

Можете да разберете за причините за ранната сива коса чрез пълен преглед на тялото.

Диагностика на ранна сива коса

Ако забележите, че косата ви е започнала да побелява преждевременно Необходимо е да се подложи на преглед на тялото. За да получите надеждна информация и да изясните причините за преждевременното посивяване, понякога е достатъчно да преминете през:

• биохимичен кръвен тест;
• Ехография на щитовидна жлеза;
• общ кръвен тест;
• хормонално изследване;
• кръв за захар;
• посещение на терапевт, ендокринолог и невролог.

Повечето мъже биха дали много, за да отложат и забавят процеса на побеляване и още повече, за да избегнат подобна неприятност.

Счита се за нормално мъжете да изпитат първите признаци на сива коса в зряла възраст. Младите момчета обаче често се сблъскват с подобно явление. Защо косата побелява рано?

При младите хора загубата на пигмент в косата е възможна по различни причини. И не всеки път появата на сива коса преди време се свързва със старостта.

Сивата коса може да бъде причинена от няколко фактора, потвърдени от науката: наследствени и придобити по време на живота. Нека разгледаме по-подробно този проблем.

Какво определя цвета на косата?

Всеки космен фоликул съдържа пигмента меланин, който влияе върху цвета на косата. С напредването на възрастта тялото произвежда все по-малко меланин. Когато разглеждате сива коса под микроскоп, можете да видите, че в порите й има въздушни мехурчета. Колкото по-малък е запасът от меланин, толкова по-светъл става сянката. Новородените бебета имат минимален запас от този пигмент. Което обяснява светлия цвят на бебешкия пух в повечето случаи.

В допълнение към растежния фактор, експертите посочват някои заболявания, които засягат състоянието на структурата на косата. Причините, поради които косата на мъжете побелява преждевременно, са: недостатъчни запаси от мед в организма, дефицит на витамини, дефицит на витамини от група В, различни остри и хронични заболявания на централната нервна система, пикочно-половата система, черния дроб и храносмилателния тракт.

Продължителното сериозно заболяване също може да причини преждевременно побеляване на косата. Според експерти мъжете, които вече са зрели и са претърпели вирусни инфекции, побеляват по-рано. Например, цитомегаловирус.

Автоимунни заболявания (заболяване на щитовидната жлеза, пернициозна анемия, албинизъм, някои синдроми), бъбречно заболяване, някои кожни заболявания (еризипел, плешивост, херпес), хормонални нарушения, хиповитаминоза (например B12 при болестта на Brimer) могат да провокират намаляване на меланина и да причинят побеляване в младо тяло. Важно е да се отбележи, че следните лекарства: резоквин, хлорохин, хидрохинон, финилтиокарбамид и други подобни, които са потенциални „вредители“ на естествения нюанс на косата, трябва да се използват с изключително внимание.

Някои заболявания, като мигрена, еризипел и плешивост, могат да доведат до посивяване за известно време. Сивата коса често се бърка с промяна в цвета, която възниква поради заболявания като липса на мед в организма, себорея и нарушена функция на щитовидната жлеза. Във всяка ситуация навременното търсене на помощ от специалист ще ви спести от болезнени мисли и ще ви помогне да идентифицирате източниците на неприятната патология и начините да се отървете от нея.

Умората, пренапрежението и, като следствие, депресията и стресът оказват значително влияние върху промяната на цвета. В процеса на нервна възбуда в кръвта се освобождава адреналин. В същото време съдовете се стесняват, което води до забавяне на храненето на косата. И това не се отразява най-добре на външния вид на косата. Следователно важна причина, поради която мъжката коса страда, са нервните сътресения и стресови ситуации, които могат да „осребрят“ главата на човек за кратък период от време.

Как да спрем процеса на посивяване?

Генетичният фактор е идентифициран от експертите като основният отговорен за причиняването на сива коса. Стволовите клетки са отговорни за производството на меланин. Учените смятат, че дейността на последния и наследствеността са тясно свързани.

Недопустимо е да издърпвате сива коса. Всеки път, когато отскубнете побелял косъм, вие помагате за увеличаване на броя на побелелите коси. Това се дължи на производството на серум от корена на мястото на фоликула, който в областта на кожата близо до космения фоликул също засяга близката коса. Ако наистина искате да се отървете от побелялата коса, тогава има смисъл внимателно да я отрежете с ножица за нокти.

Лекарите обмислят възможността за спиране на процеса на посивяване в случаите, когато причината е установена. Често е достатъчно да посетите трихолог, за да разберете защо косата ви побелява. Счита се за нормално побеляването на косата на 45 или 50 години. Статистиката неумолимо твърди, че мъжете побеляват много по-рано от жените. Физическото износване и стареенето на тялото, съчетано със стреса, са основните фактори, водещи до ранното побеляване на косата при мъжете. Освен това жените отделят повече време на прическата си, както и на външния си вид.

Средства за справяне с проблема със сивата коса

Най-достъпният козметичен метод е боядисването на косата. Мъжете обаче го използват с голяма неохота.

Съвременната наука не разполага с общоприети методи за стимулиране на възпроизводството на пигмент след неговото спиране.

Въпреки че наскоро салоните започнаха да използват специален крем Poly Re-Nature Creme, който връща сивата коса в естествения й нюанс. Освен това наскоро в продажба се появиха уникални продукти, които покриват само побелялата коса и не влияят на цвета на друга коса. Процедурата по оцветяване продължава само 5 минути. И след това няма да се налага да мислите за сивата коса през следващите няколко месеца.

От най-достъпните народни средства у дома това е възможно, с превантивен ефект: за да предотвратите появата на сива коса, пийте 1 до 3 супени лъжици веднъж на ден. сок, получен от корени от магданоз (магданозът може да се замени с пащърнак или целина). За профилактични и лечебни цели се препоръчва вътрешно и външно втриване в корените на побелялата коса сок от лук, бяло зеле, крушови плодове, кайсии, череши, сини къпини, горски ягоди.

В борбата срещу побеляването се препоръчва приема на лекарства, повишаващи тонуса - витамини (А, Е, С, никотинова киселина, рибофлавин, фолиева киселина, витамини от група В), метионин. Те се подлагат на лечение два пъти годишно. В изключителни случаи приемането на пара-аминобензоена киселина успоредно с фолиева киселина в големи количества може да възстанови естествения цвят на косата.

Много е трудно, а понякога и невъзможно, да възстановите естествения цвят и да обърнете започналите процеси на побеляване. Много по-лесно е да се погрижите за цвета на косата си навреме. Балансираната диета с необходимото количество витамини, внимателното отношение към здравето и здравословният начин на живот са идеални помощници за предотвратяване и забавяне на процеса на посивяване.

Когато горните заболявания липсват и генетичната причина е напълно изключена, тогава трябва да се обърне повече внимание на вашето здраве: вземете мултивитаминни комплекси, започнете да се грижите за кожата на главата си, като използвате възстановяващи шампоани и козметика. Също така трябва да предпазвате косата си от студ и вятър, дълго излагане на пряка слънчева светлина и сух въздух. Диетата трябва да включва риба и морски дарове, зеленчуци и плодове, ръжен хляб и ядки. Освободете се от безполезните негативни преживявания, заредете се с положителна нагласа и поддържайте спокойно психическо състояние. Естествено, тези препоръки не са 100% гаранция, но е необходимо да се опитате да подобрите ситуацията във всеки случай. Според експерти сивата коса изчезва в 30% от случаите, когато борбата с нея е започнала навреме.