Първите дни на бременността не са много очевидни и не всички жени забелязват промените. Междувременно всеки трябва да ги познава по ред причини. И така, нека да разгледаме основните симптоми на интересна ситуация и какво трябва да се направи, когато се появят.

Признаци на бременност

1. Положителен тест.Това е най-лесният начин да разберете за вашата ситуация в първите дни; все още не са се появили очевидни признаци на бременност. Много е важно да направите теста след началото на забавянето, т.е. както е препоръчано в инструкциите. В по-ранните етапи може да има грешни резултати поради твърде ниска концентрация на човешки хорион гонадотропин - „хормонът на бременността“, чието присъствие се отразява от теста под формата на втора лента.

2. Повишена базална температура.Опитайте се да измерите ректалната си температура сутрин, без да ставате от леглото. Ако той е повишен, а вие сте здрави, не сте имали полов акт предишния ден и не приемате никакви лекарства, тогава е напълно възможно сега да сте в първите дни на бременността, признаците му са именно повишаване на базална температура до 37 и малко над градуса .

3. Закъснение на менструацията- това е първият очевиден симптом на бъдещото майчинство. Но менструацията може да се забави не само по тази причина, но и поради силен стрес, промяна на климата, внезапна загуба на тегло и т.н. Тоест, в допълнение към липсата на менструация, в първите дни на бременността трябва да има и други признаци.

4. Токсикоза.Сутрешното гадене, периодичното или често повръщане са доста чести оплаквания на бъдещите майки. По правило до втория триместър всичко се връща към нормалното. Но имайте предвид, че ранната токсикоза не се случва при всички.

5. Увеличена матка.Тази особеност може да бъде забелязана от лекар по време на гинекологичен преглед. Но е много трудно да се направи точна диагноза въз основа на това в първите дни на закъснението, трябва да изчакате още 2-3 седмици, докато плодът порасне малко и матката стане с размерите на пилешко яйце или провеждане на ултразвук; преглед.

6. Оплодена яйцеклетка в матката.Наличието му може да се определи с помощта на ултразвук. Ако смятате, че сте в първите дни на бременността, признаците са очевидни, но нищо не се вижда на ултразвука, тогава може да има 3 обяснения: оплодената яйцеклетка е започнала да се развива извън матката (извънматочна бременност), менструацията все още е твърде кратък (това може да е с късна овулация) или... просто не сте в позицията - фалшивата бременност също е доста често срещано явление сред онези жени, които наистина искат или, напротив, не искат дете.

7. Повишен човешки хорионгонадотропин.Както писахме по-горе, hCG е хормон, който започва да се произвежда по време на бременност. Най-лесният начин да определите наличието му е да използвате домашен тест за бременност. Но има още по-надежден начин да разберете дали е настъпило зачеването или не, дори преди да настъпи забавянето. За да направите това, просто трябва да вземете кръвен тест на празен стомах. Грешките са практически изключени, въпреки че hCG може да се увеличи при мъжете и при някои заболявания и патологии, като тумори на надбъбречните жлези, например.

Какво да правим в първите дни на бременността? Как да се държим и какво да правим?

Трябва да разбереш дали искаш да бъдеш майка. Време е да решите какво да правите в първите дни на бременността. Ако не сте готови да задържите детето, тогава трябва да направите аборт възможно най-скоро. Сега, в допълнение към хирургическите методи (вакуумна аспирация и "почистване" на матката), медицинското прекъсване на бременността може да се извърши срещу относително големи суми пари. Не забравяйте, че колкото по-рано се извърши абортът, толкова по-малък е рискът от усложнения. Можете да прекратите бременност по свое желание до 12 седмици, след това само по медицински причини.

Сега обмисляме какво да правим в първите дни на бременността за онези момичета, които решат да запазят бебето.

1. Ако имате някакви заболявания, например кърваво изпускане от гениталния тракт, което бъдещите майки не трябва да имат, или ако периодично или редовно ви боли стомахът, трябва спешно да посетите гинеколог. Такива симптоми са характерни за заплашителен или вече започнал спонтанен аборт.

2. Ако пушите, трябва да се откажете. Не слушайте тези, които казват, че не можете да откажете цигарите, защото е много стресиращо. Много по-опасно е да продължите да пушите. Ако все още не сте в състояние напълно да се откажете от този вреден навик, трябва поне да намалите броя на пушените цигари до минимум. Алкохолът също е много опасен, дори и в малки концентрации. Използването му може да доведе до отлепване на оплодената яйцеклетка или плацентата (в по-дълъг период).

3. Започнете да се храните правилно и да ходите повече. Не е тайна, че повечето от нас не обръщат особено внимание на пълноценността и балансираността на нашата диета. Оцеляваме с каквото имаме и не пренебрегваме бързото хранене. Млечни продукти и ферментирало мляко консумираме само от време на време под формата на Активиа. Но бебето, както и вие, се нуждаете от достатъчно витамини и микроелементи. И е много по-добре да ги набавяте естествено от храните, отколкото да пиете комплексни витамини. Яжте най-малко 1 килограм зеленчуци и плодове на ден. Това не е толкова много, колкото си мислите, но е много здравословно и с ниско съдържание на калории. Препоръчително е да пиете не повече от литър мляко и кефир на ден. Само имайте предвид, че млякото може да провокира процеси на ферментация в червата и в резултат на това ще се появи тонус на матката. Отличен източник на калций е изварата и сиренето.

Разходките също са много важни за здравето на майката и детето. И двата организма страдат от липса на чист въздух или кислород. Отделяйте време всеки ден да се разхождате в местния парк, но не ходете, докато не сте много уморени – това никак не е полезно.

4. Регистрирайте се при гинеколог в платен медицински център или местна предродилна клиника. Жените обикновено се регистрират не по-рано от 7 седмици, тъй като в първите дни на бременността признаците са относителни. И има голяма вероятност бъдещата майка изобщо да не бъде регистрирана... Първо ще бъдете изпратени да вземете различни тестове и да посетите специалист по УНГ, терапевт и офталмолог, а докато ги правите, крайният срок за регистрация ще дойде.

5. Ако в първите дни на бременността "какво да правя?" Ако имате въпрос, бихме ви препоръчали да се запасите с добри списания и книги за бъдещи майки; можете също да разговаряте с други бъдещи майки в тематични форуми в Интернет. Но имайте предвид, че не всички препоръки, дадени от обикновени потребители, могат да бъдат използвани. Четете повече хубави неща, игнорирайте отрицателните. Бъдете внимателни към физическото и психическото си здраве.

6. Минимизирайте шанса да се разболеете. Първите дни на бременността, когато признаците току-що са започнали да се появяват, са най-опасното време за ембриона. Дори лека настинка може да доведе до замръзване в развитието на ембриона или дори по-лошо - появата на различни патологии в него. Ето защо, ако е възможно, вземете първите няколко седмици почивка от работа; ако работите в голям екип, почивката е особено необходима.

7. Ако в първите дни на бременността не е имало признаци на интересна ситуация и сте приели някакви лекарства или хранителни добавки, тогава трябва да уведомите Вашия лекар за този факт. Повечето лекарства са противопоказани за бъдещи майки, тъй като в една или друга степен имат отрицателен ефект върху плода. Ето защо Бременните жени не могат да се лекуват сами.

8. Лекувайте хроничните заболявания и повишавайте имунитета – това е, което трябва да направите в първите дни на бременността! Ако имате, например, хроничен цистит, тогава трябва да направите всичко възможно, за да избегнете обострянето му. Ако всичко не е наред със зъбите ви, имате кариес, значи е време да се погрижите за устната си кухина, тоест да отидете на зъболекар. Не се притеснявайте, дори ако трябва да използвате болкоуспокояващи - те няма да повлияят неблагоприятно на детето, но нелекуваната инфекция в устата може да доведе до катастрофа. Не бъдете мързеливи и не се страхувайте, модерните специалисти със същото модерно оборудване няма да ви навредят.

Нека завършим с положителна нотка. Помислете за интересното си положение и бъдещото си дете с радост, насладете се на посещението при лекар (в края на краищата той ви казва много нови неща и служи като своеобразен пътеводител към щастието), срещайте се с други майки и бъдете здрави!

Първите дни от бременността са специално време за всяка жена. Толкова е странно, нищо не се е променило, фигурата е същата, имаш второ... мъничко сърце, което бие в теб, но досега никой не го подозира. И така, какви са първите усещания на бъдещата майка, какво да прави, когато открие интересна ситуация и какво трябва да промени в живота си?

Как да разберете надеждно за бременност?

Един от основните въпроси на младите момичета е точно как протича бременността, първите дни, какви са основните признаци на интересна ситуация. Няма да изброяваме всички възможни симптоми, те са твърде много и не всички са надеждни. Нека да разгледаме основните методи.

Първото нещо, което трябва да направите, ако подозирате бременност, е да изчакате липсата на менструация (ако се случи, разбира се). След това можете да закупите тест за бременност. Един, не най-евтиният, тест е напълно достатъчен. Не забравяйте, че в ранните етапи е по-добре да правите тестове само сутрин и се препоръчва да не ходите до тоалетната през нощта, така че концентрацията на хормона hCG, който се появява като втора линия на теста, да достигне своята максимум. След това следвайте точно инструкциите. Задръжте тест лентата в контейнера с урина толкова секунди, колкото е написано на опаковката и оценете резултата точно след времето, препоръчано от производителите. Грешки се случват доста рядко.

Ако не вярвате във възможностите и достоверността на домашната диагностика, можете да дарите кръв в първите дни на бременността за същия хормон, произвеждан от хориона - бъдещата плацента. Тук вече не може да има грешки. По този начин можете да разберете отговора на вълнуващ въпрос дори преди да започне забавянето, вече 10 дни след зачеването. Лабораторията може да открие минимална концентрация на човешки хорионгонадотропин в кръвта на жената, на която тестът не реагира.

Ако резултатът е положителен или отрицателен, трябва да отидете на гинеколог. Когато бременността току-що е започнала, минават първите дни след закъснението, с помощта на гинекологичен преглед лекарят няма да може да каже точно, че жената очаква дете. Матката е увеличена съвсем леко. В такива ситуации лекарят насочва пациентите си да направят отново тестове, да дарят кръв за наличието на hCG и понякога се изпращат на ултразвуково изследване. Между другото, с интравагинално ултразвуково изследване бременността може да се определи почти веднага след закъснението.

Така че защо да отидете на гинеколог толкова рано?

Въпреки наличието на ефективни средства за контрацепция, с които можете да избегнете заразяване с полово предавани болести, много жени и мъже забравят за тях в разгара на страстта... А ние сме свикнали да ходим на прегледи само когато нещо ни боли, междувременно как много полово предавани инфекции протичат безсимптомно и не само влияят негативно на организма на техния носител, но могат да повлияят негативно и на репродуктивните способности или, още по-лошо, да доведат до патологии в развитието на нероденото дете... Ето защо всички двойки, които планират деца, трябва да да се изследват за възможни инфекции. Да, специално за двойки, тъй като бъдещите татковци също трябва да бъдат прегледани.

В първите дни на бременността не се препоръчва приема на повечето лекарства, но много от нас приемат някои лекарства или хранителни добавки просто като превантивна мярка. Хапчета за сън, успокоителни, дори някои витаминни препарати могат да бъдат вредни за детето или да причинят дефекти в развитието. Ето защо, ако планирате бебе, говорете предварително с Вашия лекар за възможността за спиране или замяна на лекарства с такива, които са безопасни за бъдещите майки.

Първите дни на бременността понякога включват годишни медицински процедури като флуорография. Но ако се направи в ранните етапи, това може да има много лош ефект върху здравето на нероденото дете. Обикновено лекарите наблюдават по-внимателно такива майки. Ако няма спешност или специална необходимост, по-добре е да избягвате тази процедура по време на активно планиране на бременност.

Всъщност има много причини да започнете редовно да посещавате гинеколог отрано. Не вярвайте на приятелите си, които твърдят, че е по-добре да се регистрирате през втория триместър или дори от втората половина на бременността, в противен случай те често ще изискват от вас платени тестове. Всъщност има график за вземане на определени изследвания, провеждане на различни прегледи и посещение на лекари с други специалности. Например, ултразвук трябва да се направи на 12,20,32 седмици. И посетете УНГ специалист, терапевт и офталмолог при регистрация и на 30 седмици. Тест за урина се взема всеки път няколко дни преди посещение в предродилната клиника. Общ кръвен тест обикновено се взема веднъж месечно. А всички стандартни изследвания са безплатни за бъдещата майка. Ако не възникнат усложнения, ще трябва да отидете на лекар 3-4 пъти през първия триместър (това е над 3 месеца). Не се притеснявайте за тазовите прегледи. Ако всичко е наред с една жена, тогава тя се проверява на стола за бременност само веднъж, след това преди и по време на раждането.

Как се чувства бъдещата майка в първите дни на бременността?

Колкото и да е странно, той практически не чувства нищо и не забелязва промени в състоянието си. Само малък брой жени могат да получат токсикоза в ранните етапи под формата на гадене и повръщане. Други могат да забележат само затруднено заспиване, честа умора и склонност към безпричинни промени в настроението. В някои случаи телесната температура леко се повишава. Внимателните жени може да забележат повишаване на либидото и увеличаване на количеството бистър или белезникав вагинален секрет. Буквално от първите дни на бременността гърдите на бъдещите майки започват да се подготвят за следващо хранене, във връзка с това се наблюдава болезненост на млечните жлези и повишена чувствителност на зърната. Понякога момичетата имат болки в долната част на корема в първите дни на бременността и това не винаги е опасно. Прочетете повече за това по-долу.

Какви симптоми трябва да внимавате?

Всички бъдещи майки трябва да помнят, че първият триместър е много опасно време, когато дори привидно незначителен въпрос може да провокира забавено развитие на плода или спонтанен аборт. Ето защо трябва много внимателно да наблюдавате здравето си.

Основните симптоми на заплашващ или вече започнал спонтанен аборт са кървава или зацапваща секреция от влагалището и спазми в долната част на корема, в областта на матката. Но в случай на замразена бременност симптоми може да не се наблюдават. Може би внезапно спиране на токсикозата. Млечните жлези могат да станат безболезнени, както преди зачеването. И по време на гинекологичен преглед лекарят забелязва, че матката е спряла да расте или нейният размер не съответства на очаквания период. В този случай в първите дни на бременността лекарите насочват жената да дари кръв за наличието на човешки хорионгонадотропин. Ако е много по-малко от нормата за даден период, тогава жената обикновено се изпраща на ултразвук. В период от 5-6 седмици или повече сърцето на ембриона вече бие и ако устройството не записва контракции на сърдечните мускули, това означава, че плодът е спрял да се развива. В такива случаи хората в чужбина чакат известно време за спонтанен аборт и ако той не се случи, се прави изкуствен аборт. В Русия и страните от ОНД жена със замразена бременност незабавно се изпраща на „почистване“ на матката. Въпреки това, понякога се случват грешки в диагнозите. Ето защо, ако сте планирали и сте искали да спасите това дете, има смисъл да проверите отново диагнозата (направете ултразвук при друг специалист, на друга машина, дарете кръв отново в друга лаборатория). Грешките се случват поради грешни срокове, поставени от лекарите. Това може да се случи например поради късна овулация.

Всяка жена трябва да има в аптечката си таблетки No-Shpa и ректални супозитории Papaverine. Тези 2 медикамента могат да се използват в първите дни на бременността при необходимост - болки и спазми в областта на матката. Но не забравяйте, че тези лекарства само облекчават спазмите, но не лекуват, така че за нормализиране на състоянието трябва да се консултирате с лекар. Неприятните усещания възникват поради повишен тонус на матката. Ако изчезне бързо и не се появява редовно, е малко вероятно да е заплаха от спонтанен аборт.

Нека бременността ви – първите и последните й дни – са еднакво леки и приятни.

Жената се вслушва в чувствата си, опитвайки се да забележи всички възможни признаци на зачеване. Всъщност през първата седмица от бременността след зачеването очевидните симптоми се появяват слабо, но все още съществуват. В женското тяло започват да настъпват определени промени, които показват развитието на нов живот.

До 1 седмица бебето е вградено в епителните тъкани на матката. Започва да се развивачовешки хорионгонадотропин.

Това е недвусмислено знак за авансбременност. Има два начина да откриете това:

• Вземете клиничен кръвен тест.
• Направете го сами, като използвате сутрешна урина, която съдържа най-високата концентрация на hCG след зачеването.

ОСОБЕНОСТ!Не всички жени имат нива на човешки хорионгонадотропин, по-високи от нормалното на 1 седмица, като по този начин сигнализират за бременност. Ако резултатът е отрицателен, това не означава, че зачеването не е настъпило.

Тогава можете слушайте променитев тялото, вътрешни усещания. С развита чувствителност е лесно да се разбере какви сигнали изпраща тялото, ако в него се роди нов живот.

Какво се случва на 1 седмица от бременността?

След зачеването оплодената яйцеклетка се придвижва през фалопиевите тръби до матката, която се подготвя да я приеме. Бременността през първата седмица е условно време, през което тялото на жената претърпяваважни промени, подготовка за развитието на плода.

е в етап на смачкване, докато се движи през фалопиевите тръби, като постепенно се увеличава по размер. Помогнете им да се движатспециални реснички и съкращения на стените на фалопиевите тръби.

Неоплодените яйца умиратслед 12-24 часа и оплодената яйцеклетка навлиза в матката в нея. Започват промени в тялото, хормоналните нива се пренареждат.

Състоянието на матката

Промени в началото на бременносттанай-често започват в матката. В ранния етап от зараждането на живота започват структурни промени в женската утроба. Възникват химични процеси, които засягат цялото тяло на бъдещата майка.

Матката има следните характеристики:

• Практически не променя местоположението си.
• Става мека и шийката се удебелява.
• В областта се образува лигавична запушалка, която не позволява на патогените да проникнат в репродуктивния орган. Така плодът, докато е в матката, се предпазва от инфекция.

Може да възникнелеко натрапчива болка в корема, в резултат на отпускане на тазовите връзки. Така тялото на жената се подготвя за предстоящото раждане.

Гърди

Млечни продукти Жлезите на бъдещата майка стават чувствителни, еластичността на гърдите се увеличава.

От 1 седмица гърдите растат и се увеличават по размер.

Но не всички бъдещи майки са по-плътни веднага след зачеването.

ОСОБЕНОСТ!Докато при някои жени подуването на гърдите се появява веднага, при някои жени това не се случва дори в рамките на един месец. Всеки организъм е индивидуален. По-добре е първите признаци на бременност да се разглеждат не поотделно, а като цяло.

Удебеляването и растящите гърди на бъдещата майка изискват внимателно отношение. Трябва да изберете правилното бельоза да не затруднява дишането, удобна е и изработена от естествени материали.

Стомах

От рано Коремът на жената не расте. Едва забележимо закръгляване се появява само при майки с опит и дори тогава не веднага. В момента на имплантиране на яйцеклетката или по време на свиването на фалопиевите тръби, когато ембрионът се придвижва към матката, може да се появи лека болка в корема.

Ако болката преминават бързо и не причиняват забележим дискомфорт- няма нужда да се притеснявате. Това явление е нормално през първата седмица от бременността. Когато неприятната болка се засили и започне обилно кървене, това е причина да се консултирате с лекар.

Какво се случва с плода?

Все още не съществуватакова нещо като плод. Нероденото бебе е само оплодена яйцеклетка, която пътува през фалопиевите тръби до матката, за да бъде имплантирана в стените ѝ.

Но той вече е носи половината от генетичния материал на майкатаи половината от тази на татко. До края на седмицата ембрионът се имплантира в епителната тъкан на матката.

Яйцето се дели и става по-голямо. Започва образуването на плацентата и пъпната връв. В този момент ембрионът е все още малък, равен е не може да се види на ултразвук, но той е тясно свързан с майка си.

Една жена може да се обръща към бебето и да говори с него. Такъв близък контакт има положителен ефектвърху по-нататъшното му развитие.

Промени в тялото на майката

Първи променипоказват самия факт на бременност. Някои от тях се забелязват само при гинекологичен преглед, но повечето промени могат да бъдат забелязани от самата жена.

Те включват следното:

• Матката леко се увеличава, повърхността й се омекотява.
• Вагиналната лигавица става леко синя.
• Няма менструация и свързаните с нея процеси.

ИНТЕРЕСНО!Ако жената овулира късно или съвпада с началото на следващия менструален цикъл, оскъдна менструация може да се появи през първата седмица. При липса на силна болка това се счита за нормално. Но през следващите месеци бъдещата майка не трябва да има менструация, в противен случай ще има риск от спонтанен аборт.

• Хормоналните нива се коригират.
• Често уриниране, запек.

Промените се дължат на подготовката на тялото за бременност и успешното раждане на дете. Всички системи и органи се адаптират към процеса на развитие на плода.

Основни признаци на зачеването

През първата седмица след зачеването жената може да изпита състояние, подобно на менструация.

По това време една жена изпитва:

• Закъснение на менструацията – при редовен цикъл.
• Болезнени усещания с неизвестен произход.
• Тежест в областта на матката.
• Подуване на корема, сякаш се пръсва. Дрехите изглеждат тесни, въпреки че коремът все още не расте.
• Изтръпване в гърдите, подуване.
• Промени в кръвното налягане.
• Емоционална нестабилност.
• Потъмняване на зърната.
• Метеоризмът е проблем.
• Промени в естеството на вагиналното течение.

И така тялото на жената бипкаотносно бременността.

чувства

До този момент оплодената яйцеклетка трябва да се имплантира в матката. Това е опасен период– има голяма вероятност от спонтанен аборт.

ВНИМАНИЕ!Имунната система на жената първоначално възприема плода като чуждо тяло, което представлява заплаха за тялото. Това важи особено за бъдещите майки с добър имунитет.

За да не се отърве тялото на бъдещата майкаот яйцеклетка, прикрепена към матката, имунната система е леко отслабена. В тази връзка жената се чувства леко неразположена и отпаднала. Телесната температура може да се повиши, което често ви прави сънливи.

Гадене сутрин, влошава се чувствителността към миризми и храна. Възникват странни и нови вкусови предпочитания. Някои жени искат да дъвчат тебешир, ако има значителна липса на калций в тялото. Апетитът изчезва или се увеличава.

освобождаване от отговорност

Сред основните признаци на бременност са имплантационно кървене. Това се случва след имплантирането на яйцеклетката в маточната кухина.

След успешно прикрепване на ембриона към матката изглеждат едва забележимирозово или кафяво течение. Имат размазващ характер. Понякога изхвърлянето може просто да не се забелязва.

По продължителностИмплантационното кървене не може да продължи повече от два дни. Ако отнеме повече време, това вече е отклонение от нормата и причина да потърсите съвет от специалист.

Ако секрецията на жената стане кървава и обемът им се увеличава, и в същото време има остра болка в долната част на корема, трябва спешно да посетите лекар. Всяко повишено кървене през този период е риск от спонтанен аборт.

Какво ще покаже ултразвукът?

През първата седмица след зачеването не е необходимо да се прави ултразвук, ако жената се чувства отлично. Това може да навреди на бебето, така че ултразвуковото изследване се препоръчва да се извърши не по-рано от три месеца или както е предписано от лекар в изключителни случаи.

Ултразвукът може да покаже аномалии. Те включват:

• Извънматочна бременност.
• Киста или тумор.
• Възпалителен процес.

При нормална бременностизследването може да покаже липсата на доминантен фоликул, тъй като вече не се очаква овулация и зачеването вече е настъпило.

Но това не може да се счита за ясен знакбременност за тези, които я очакват с нетърпение, защото жените имат менструален цикъл без овулация - 1 или 2 пъти в годината и това се счита за норма.

Как правилно да се подготвим за процеса на раждане на дете?

За да се гарантира, че бебето на бъдещата майка се ражда здраво и че процесът на носенето му протича безопасно, жената трябва да се погрижите предварителноза вашето здраве. Когато планирате бременност, трябва да обърнете внимание на много фактори.

Спортуването е чудесен начин за една бъдеща майка подготовка за бременност и раждане. Особено си струва да отделите време за тялото си.

Бавен джогинг сутрин или вечер тренира издръжливост, подобрява работата на дихателната система. След редовен джогинг гърбът и краката на жените стават по-силни.

Ако зачеването вече е настъпило, бягането е противопоказано. Тогава бъдещата майка може да плува в басейна, да прави йога за бременни и да състезава ходене.

Кегел упражнения

Използване на специфичен комплексЖените развиват вагинални мускули. Когато усвоите упражненията, по-лесно издържате раждането. Бъдещата майка намалява риска от нараняване и разкъсване, като повишава еластичността на вагиналните мускули.

Упражнения можете да го направите сами и у домаили се свържете със специалист, като се запишете за индивидуално или групово обучение.

Положително отношение

На жена Препоръчително е да се настроите за най-доброто, мислете по позитивен начин. Приятните емоции имат благоприятен ефект върху развитието на бебето. Бъдещата майка може да слуша красива музика - класически произведения, звуци от природата. Това успокоява и умиротворява жената.

Допринасят за доброто настроение на бъдещата майкадобър сън с продължителност 8-10 часа, редовни разходки навън. В същото време жената трябва да избере удобни дрехи и обувки, за да не нарани себе си и бебето.

Ако искате да родите здраво бебе, трябва да водите здравословен начин на живот. Препоръчително е да започнете поне шест месеца предварителнопреди очакваното зачеване.

През това време е необходимо да се идентифициратвъзможни скрити патологии, преодоляване на лошите навици.

Ако вече е настъпила бременност, тогава не можете да експериментирате с тялото си. Всякакви внезапни промени няма да подобрят здравето ви.

Първо, препоръчително е за жена консултирайте се с гинеколог, преминават медицински преглед, за да се гарантира правилното функциониране на репродуктивната и храносмилателната система.

За бъдещата майка трябва да обърнете внимание на хормоналните нива. Добре е, ако преди момента на зачеването бъдещата майка подреди зъбите си.

Една жена трябва да премине следните тестове:

• Кръв за захар.
• Тествайте за токсоплазмоза, ако в апартамента има домашни любимци.
• Кръв за Rh фактор.

За да може бебето да се развива удобно в утробата на майката, жената трябва да следва препоръките на лекарите:

• Яжте на малки порции, но често. Не трябва да гладувате или да преяждате.
• Осигурете си добър сън. Здравословният сън е полезен както за майката, така и за бебето.
• Вземете витамини.
• Разхождайте се на чист въздух.
• Правете дихателни упражнения, за да отпуснете тялото като цяло.
• Избягвайте стреса.
• Не контактувайте с хора, заразени с вирусни инфекции.
• Почивай навреме.
• Придържайте се към диета.

това ще помогне на женското тялода се справи с натоварването върху него по време на бременност.

диета

В ранен стадий на бременността храните, които съставляват менюто на бъдещата майка, трябва да съдържат достатъчно количество хранителни вещества.

През първата седмица от бременността диетата на жената трябва да включва:

• Постни меса, варени или задушени.
• Мазни риби, богати на омега киселини.

• Пресни плодове, плодове, зеленчуци, билки.
• Ферментирали млечни продукти. Препоръчително е да пиете пълномаслено мляко или да ядете кисело мляко всеки ден.

Бъдещата майка може да приема захар, но не повече от 50 г на ден. Вместо захар можете да използвате мед. По-добре е да замените животинските мазнинирастително масло. Методът на готвене също е важен. Изключително нежелателно е да се увличате с пържени, пикантни, пушени храни. По-добре е да ги замените с храна на пара, задушена или варена.

Какво е забранено?

Бременността не е болест, а само специално състояние на тялото. Жената се чувства доста добре, позволява й да извършва обичайните си дейности. Но намалете физическата активностТова е задължително за една бъдеща майка.

От първата седмица на бременността на жената е забранено:

• Работете повече от 6 часа без почивка.
• Дълго седене на компютъра.
• Работете нощни смени, ходете в командировки.
• Вдигане на тежести – неща над 3 кг.
• Седене или изправяне за дълго време.
• Преместете или повдигнете мебели и всякакви големи предмети.
• При почистване използвайте агресивни препарати с хлор и силни ароматни добавки.
• Пийте силен чай и кафе.
• Пийте алкохол, пушете.
• Посетете солариум, баня.
• Вземете гореща вана.
• Направете рентгенови снимки.
• Слушайте силна музика и бъдете близо до усилватели на звука.

Прием на витамини

витамини трябва да бъдев менюто на бъдещата майка. По време на бременност нуждата от калций, йод и други микроелементи се удвоява.

Ако една жена няма достатъчно витамини, растящият плод ще започне да приема необходимите вещества от нейното тяло. Костите, зъбите и косата на бременната жена ще бъдат увредени.

ВНИМАНИЕ!Витамините се предписват само от лекар. Не можете да ги предписвате сами или да разчитате на съвети от приятели или женски форуми.

лекар може да предпише фолиева киселиназа намаляване на наследствените проблеми, подобряване на състоянието на ембриона и намаляване на негативното влияние на външната среда. Витамин Е е полезен и за бременна жена, тъй като участва в образуването на плацентата и предотвратява заплахата от спонтанен аборт. За нормален метаболизъм бъдещата майка се нуждае от йод. Организмът особено се нуждае от него в ранна бременност.

Една жена може да приема витамини, предписани от лекар, или да им намери алтернатива - да яде храни, които съдържат необходимите активни вещества. 40 ягоди на ден съдържа дневната нужда от фолиева киселина. Йодът се намира в морските водорасли, морските дарове и смокините. Витамин С може да се получи от пресни портокали.

Но във всичко струва си да се поддържа умерено. Ако жената иска да заложи на зеленчуци и плодове вместо на готови витамини, този въпрос се обсъжда с нейния лекар. Излишъкът от активни вещества също е вреден.

За да може бебето да се развива безопасно, жената трябва да води здравословен начин на живот, да се храни правилно и да бъде позитивна.

За хармоничното развитие на плода, 1 седмица след зачеването, на бъдещата майка се препоръчва:

• Откажете се от пушенето, включително пасивното - опитайте се да не вдишвате тютюнев дим.
• Спрете приема на лекарства, предписани преди бременността. Това важи особено за антибиотиците.
• Избягвайте стреса и нервното напрежение.
• Ако имате котка в къщата, използвайте ръкавици, за да почистите кутията й и измийте добре ръцете си след това.
• По-рядко се появяват на обществени места по време на настинка.
• Избягвайте тълпите и тълпите в обществения транспорт.

Първата седмица е вълнуваща и трудна за бъдещата майка. Една жена не винаги осъзнава, че е в интересна ситуация, но ако всички признаци са очевидни, тя трябва незабавно да помисли за правилността на начина си на живот и да се вслуша в препоръките на специалистите.

видео

Вижте кратко видео за първата седмица от бременността.

Разбрахте, че сте бременна. Това е страхотна новина за много бъдещи майки. Детето започва и завършва своето развитие в утробата на майката за период от девет месеца. Целият този период може да бъде разделен на два периода: ембрионален, който продължава 8 седмици след зачеването, и фетален.

На интуитивно ниво всяка жена ще усети, че в тялото й са настъпили промени, въпреки че усещанията са все още едва забележими. Ако се предполага, че сте бременна 1 седмица, това може да се определи само с помощта на ултразвук.

Кога можете да забременеете?

Учените са стигнали до общо съгласие, че има определени дни, в които жената може да забременее. Това са дните, в които яйцеклетката се освобождава от яйчника, тоест настъпва овулация. Можете сами да изчислите този момент.

За да определите най-благоприятното време за зачеване, не трябва да разчитате само на чувствата си, трябва да измервате базалната си температура ежедневно. Всяка сутрин, след като се събудите, е необходимо да поставите живачен термометър в ректума. Рязкото повишаване на температурата е един от първите признаци, че настъпва овулация.

Обърнете внимание! Именно в дните на овулация имате голям шанс да забременеете.

Как става оплождането?

Пълното формиране на плода започва да се случва точно по време на периода на овулация. Яйцеклетката и спермата се срещат в една от фалопиевите тръби и оплодената яйцеклетка започва своето пътуване до матката. Още на четвъртия ден след оплождането на яйцеклетката тя достига местоназначението си. След това започва да се дели. В повечето случаи яйцето е прикрепено към задната стена на матката в самото й дъно.

Той се придвижва до това място, за да се имплантира в лигавицата на матката до края на първата седмица след зачеването. Обикновено първата седмица от бременността протича без видими симптоми. Власинките на ембрионалните мембрани се вграждат в стените на матката, като същевременно отделят специално вещество, което разтваря лигавицата.

През този период феталните кръвоносни съдове се свързват с майчините и в крайна сметка образуват специална ембрионална циркулация. От този момент нататък ембрионът започва да получава адекватно хранене от майката. Въпреки че преди това той се храни със съдържанието на яйцето.

Удивителни промени

Обикновено симптомите и признаците в самото начало на бременността не се различават от предменструалния синдром. Въпреки това може да забележите някои необичайни усещания, като промени във вкусовите предпочитания. Например: бременна жена преди изобщо не обичаше мармалад, а сега яде килограми от него.

Апетитът се увеличава почти веднага след зачеването. Искате да ядете постоянно. Понякога има силно желание да изядете парче тебешир или вар. Има леко отвращение към миризмите. Най-значимите признаци на зачеване обаче са промените в млечните жлези. Гърдите се подуват силно и стават твърди. При натискане може да се отдели бяла течност (коластра).

Вашите близки забелязват, че сте станали хленчещи, раздразнителни и превъзбудени. Това се случва, защото след зачеването хормоналният фон напълно се променя, подготвяйки тялото да създаде уютна „атмосфера“ за развитието на плода. На кожата на бременна жена може да се появи пигментация.

Напълно възможно е скоро след зачеването характерът на вагиналното течение да се промени и то да стане бяло-жълто на цвят. Бременната жена може да изпитва често желание за уриниране.

Обърнете внимание! Ако откриете всички тези признаци в себе си, трябва да се консултирате с гинеколог. Напълно възможно е той да не види бременността в толкова кратък период от първата седмица, тогава ултразвукът ще помогне. С помощта на ултразвук можете точно да определите дали сте бременна или не.

Кога трябва да посетя гинеколог?

Веднага след зачеването няма специфични признаци на бременност, въпреки че по това време в тялото на жената настъпва колосално преструктуриране. Обикновено можете да определите началото на бременността по вашите усещания само след забавяне на менструацията.

Лекарите регистрират жена в предродилна клиника от втория месец на бременността. При определяне на акушерския период отправната точка не е денят на зачеването, а денят на началото на последната менструация преди началото на бременността.

Никой няма да ви каже точната дата. Обикновено тя варира от две до три седмици. В тялото на бременната жена започват хормонални промени. През този период се формира плодът. Ненужната намеса на лекар може да причини спонтанен аборт, така че не трябва да посещавате лекар преди един месец от бременността.

Как можете да разберете дали сте бременна?

В наши дни се използва специален тест за определяне на бременността. В ранните етапи трябва да използвате ултрачувствителен тест, който реагира на наличието на специален хормон в биологичната течност (урина). Можете да закупите такъв тест във всяка аптека в града. Достатъчно е да отворите теста и да капнете капка урина върху него, след 3-5 минути можете да оцените резултата.

Ако тестът покаже две линии, това означава, че сте бременна. Ако не сте сигурни, можете да тествате отново. За да получите точен резултат, най-добре е да използвате теста сутрин. През този период урината на жената съдържа висока концентрация на човешки хорион гонадотропин, което означава, че тестът е по-вероятно да даде точен резултат.

Обърнете внимание! Не трябва да разчитате само на теста, гинекологът може да направи точно заключение, че сте бременна след ултразвуков преглед и преглед.

Най-безопасният начин за определяне на бременността

Един от най-безопасните начини за определяне на бременност е ултразвукът. Лекарят ще използва специален вагинален сензор, за да прегледа матката и да отчете резултатите от изследването.

Ако сте бременна 1 седмица, усещанията може да са напълно различни. Съвременните тестове обикновено дават точни резултати, но ако се съмнявате, посетете своя гинеколог.За какви симптоми трябва да внимавате? Ето признаците, че може да сте бременна:

• Гадене сутрин. В допълнение, гаденето може да се появи в отговор на различни силни миризми и определени видове храна;
• Подуване и втвърдяване на гърдите;
• Изпускане на бистра течност от зърната;
• Липса на менструация;
• Рязка промяна във вкусовите предпочитания;
• Прекомерна възбудимост и раздразнителност;
• сълзливост;
• Бяло-жълт секрет.

Обърнете внимание! Ако откриете всички тези признаци, трябва да си купите тест за бременност в аптеката или да посетите гинеколог. Въпреки това, в много ранните етапи, жените не забелязват никакви специални усещания, гадене, например, рядко се отбелязва преди закъснението.

Промяна на начина ни на живот

Както научихме, началото на бременността може да настъпи без определени признаци. Експертите смятат, че всяка бременност трябва да бъде планирана така, че да няма здравословни проблеми и плодът да се развива нормално, без никакви патологии.

Но какви мерки трябва да се вземат? Трябва да се откажете от всички лоши навици. Променете напълно диетата си и започнете да използвате фолиева киселина. Опитайте се да прекарвате повече време на открито, пийте повече течности и се обградете с положителни емоции. Ако страдате от гадене, тогава трябва да изядете крекер, няколко бисквити или едно парче сушени кайсии, без да ставате от леглото.

Според експертите 1 седмица от бременността е само началото на пътуването, плодът е все още мъничък, тепърва се оформя и изглежда като малък кръг, който се вижда на ултразвуково сканиране. Но тя се развива активно, в началото на бременността се случва формирането на всички системи и органи.

Методи за определяне на акушерския термин

Трябва да знаете, че 1-вата акушерска седмица от бременността се определя от календара, от датата на последната менструация. Нашите далечни предци са определяли времето на бременността по този начин. Този метод е много прост: трябва да използвате календар, за да намерите първия ден от последната си менструация и да добавите двеста и осемдесет дни към това число.

Акушерският период се определя от деня на оплождането на яйцеклетката. Моля, имайте предвид, че първата седмица от бременността е доста опасен период и ако разберете за това, избягвайте да вземате гореща вана или да посещавате сауна.

1. През този период трябва да се грижите за себе си. Ако смятате, че може да сте бременна, трябва незабавно да промените начина си на живот. Ето препоръките на експертите:
2. Бременната жена трябва да се откаже от лошите навици и да не е в задушна стая с пушачи;
3. Не трябва да използвате лекарства с гинеколог;
4. Рентгеновите изследвания трябва да бъдат изключени;
5. Една жена трябва ежедневно да приема комплекс от всички основни витамини;
6. Трябва да избягвате големи тълпи от хора, тъй като на тези места може да има различни видове инфекции;
7. Трябва да се опитате да избегнете стресови ситуации;
8. Не трябва да имате животни по време на бременност, тъй като те са носители на токсоплазмоза;
9. Трябва редовно да посещавате Вашия лекар, дори ако се чувствате добре;
10. Струва си да се ограничи консумацията на чай и кафе;

Трябва да анализирате напълно естеството на вашите дейности, за да видите дали те са вредни за нероденото дете.

Ще можете да определите бременността още преди появата на първите симптоми. Въпреки това, дори когато наблюдавам ясна „картина“ на зачеването на графиката, искам да намеря още няколко потвърждения на моите предположения. Най-доброто нещо, разбира се, е да преминете или поне да направите теста, но можете също да слушате чувствата си и да разгледате по-отблизо промените. Понякога симптомите на бременност се появяват в първите дни след зачеването.

Разбира се, не може да се каже, че ще забележите промени почти няколко часа след полов акт. Но след известно време тялото постепенно ще започне да се адаптира към новия режим, за да осигури безопасността на оплодената яйцеклетка и благоприятни условия за нейното развитие. Симптомите на бременността в първите дни не се появяват ясно и не винаги, но особено чувствителна и внимателна жена може да разпознае някои от тях.

Кърваво изпускане

На 6-12 дни след зачеването жената може да се наблюдава. Това може да бъде обикновена левкорея с кръв или кървави ивици, както и кремообразно изхвърляне с жълт, бежов или розов оттенък. Навлизането на кръвни клетки във вагиналния секрет се обяснява с имплантирането на оплодената яйцеклетка: точно по това време тя достига до матката и каца. За да се прикрепи към повърхността, бластоциста изстъргва малка вдлъбнатина в епитела на матката, за да пусне корени тук. Оскъдното кървене може да се възобнови в дните на повишена активност на оплодената яйцеклетка. Много често жените ги бъркат с началото на следващия цикъл.

Трябва да се отбележи, че този симптом не се наблюдава в 100% от случаите. Тогава други симптоми на бременност в първите дни могат да показват, че е настъпила концепция.

Симптоми на остри респираторни инфекции

По това време може да се почувствате зле. Жена, която не подозира бременност, е сигурна: тя е настинала. На фона на повишена телесна температура се появяват хрема, болки в гърлото, болки в тялото, силна физическа умора. Пристъпите на треска се заменят с втрисане, жената не може да се затопли по никакъв начин и внезапно изведнъж става неспособна да диша.

Добре е, ако не сте свикнали да се лекувате или предпочитате безобидни народни методи (топъл чай, почивка в леглото), защото лекарствата могат да навредят на нероденото бебе и дори да причинят.

Подобно „заболяване“ в първите дни на бременността е съвсем разбираемо: телесната температура се повишава под въздействието, чието ниво в кръвта се повишава бързо с настъпването на бременността. Други симптоми се появяват поради временен спад на имунитета, който е необходим за имплантирането на оплодената яйцеклетка: женското тяло го възприема като чуждо тяло и се опитва да се отърве от „нашественика“. Намаляването на защитните функции на майката помага на нероденото бебе да се вкорени в матката.

Сънливост и умора

В същото време се появяват симптоми на обща отпадналост. Някои жени изпитват истинско физическо и морално изтощение: те са изтощени, постоянно искат да спят и дори могат да развият апатия. Сънят става по-здрав вечер и се прекъсва през нощта и сутринта. Понякога изглежда невъзможно да станете: изобщо не сте спали през нощта.

Тези симптоми се наблюдават в първите дни след зачеването и също се дължат на активността на прогестерона и огромната работа, която тялото ви е започнало, за да промени състоянието си. Понякога настроението може да бъде напълно лошо: околните забелязват, че сте започнали да пламвате за дреболии и това, разбира се, ви дразни още повече. След втория месец ситуацията трябва да се промени: за стимулиране на психиката ще се погрижи естрогенът, чието ниво ще нараства с увеличаване на менструацията.

Гадене и повръщане

Не на първо място, но все пак много често тези симптоми на бременността намират израз в първите дни. Една жена се отвращава не само от миризми, но дори и от мисли за определени продукти. Вкусовите и обонятелни предпочитания се променят драстично.

Лошото здраве и повишеното слюноотделяне могат да бъдат сбъркани с отравяне, особено ако са придружени и от повръщане.

Всички тези реакции са защитни и не представляват заплаха, ако са слабо изразени. При големи загуби на слюнка и често повръщане състоянието на бъдещата майка се влошава, което също се отразява негативно на развитието на плода. Ето защо е необходимо да обсъдите този въпрос с Вашия лекар.

Възможен е и обратният ход на събитията: апетитът на жената се подобрява толкова много, че дори може да я изплаши. Освен това обикновено искате нещо конкретно, често несъвместимо едно с друго.

Промени в гърдите

При много жени гърдите им леко се подуват и стават по-чувствителни всеки път преди цикъла. Но с напредването на бременността забелязвате, че този път нещата не са както обикновено. Чувствителността е толкова повишена, че всяко докосване до гърдите причинява болка и дискомфорт. Самите гърди стават забележимо тежки, а зърната и ареолите дори могат да потъмнеят.

Възможен е и обратният ефект: гърдите, които са изключително чувствителни преди всяка менструация, този път изненадващо не болят.

Промени в матката

Разбира се, има и усещания в матката. Той набъбва и се увеличава по размер поради рязко увеличаване на кръвообращението. Тези промени са доста забележими; жените отбелязват усещане за пълнота отвътре. Матката може да боли и изтръпва, а често има и заяждаща болка.

Други болки и разстройства

Като цяло с настъпването на бременността почти всичко може да нарани и този позор ще продължи през цялата бременност. Много често бъдещите майки се оплакват от болка и лумбаго в гърба и кръста, излъчващи се към опашната кост. Може да ви болят краката, главата и зъбите. Какво можем да кажем за хроничните заболявания, които с настъпването на бременността изникват като гъби след дъжд. Крайниците могат да се подуят леко, кръвното налягане да се понижи, възможни са световъртеж и припадък.

Повишено уриниране

В допълнение към цялата картина започвате и да бягате до тоалетната, включително и през нощта. Това не винаги ще е така, но през първия триместър подобни симптоми са чести.

С настъпването на бременността позивите стават забележимо по-чести, но обикновено не са придружени от "патологични" симптоми: парене и спазми в долната част на корема. Ако почувствате болка поради повишена честота на уриниране, вероятно пикочно-половите инфекции са се влошили. Непременно се консултирайте с лекар!

Базална температура

И накрая това, с което започнахме. Чрез измерване на базалната температура със сигурност ще определите началото на бременността въз основа на индикатори. Ако е настъпила концепция, тогава базалната температура във фазата на жълтото тяло се поддържа на повишени нива и не пада. С голяма степен на вероятност можем да говорим за бременност, ако показателите останат на ниво от 37,1-37,3 C в продължение на поне 18 дни подред.

Характерен симптом на бременността е така нареченото понижаване на температурата на имплантиране: на фона на повишени нива на BT един ден BT спада, след което отново се повишава.

С появата на забавяне на менструацията подозренията за бременност естествено се увеличават. Направете тест за бременност, повторете го след няколко дни, за да сте сигурни, че резултатите ви са точни.

Бих искал да отбележа, че изобщо не е необходимо да наблюдавате един или повече от тези признаци в себе си. Напълно възможно е симптомите на бременност в първите дни да са различни във вашия конкретен случай. Някои жени отбелязват зачервяване на лицето (особено вечер), други изпитват влошаване на млечница или хемороиди, а трети изпитват подуване на корема и запек. Всичко е индивидуално.

Ако бременността във вашия случай е потвърдена, ние ви желаем да носите здраво бебе лесно и без усложнения!

Особено за- Елена Кичак