Всяка внимателна майка внимателно ще следи здравето на бебето. Какво да направите, ако бебето е вода? Причините за това явление могат да бъдат различни. Кога трябва да се паникьосвате и да посетите лекар? Колко малко дете трябва да пие средно на ден? Най-добрите съвети и трикове са представени по-долу. Всъщност жаждата за течности не е толкова ужасно явление. Ако говорим за безвредни напитки, тогава няма нужда да се страхувате твърде много. Въпреки това се препоръчва да наблюдавате детето си. Значителният излишък от дневния прием на течности е причина за посещение при специалист. Защо едно дете пие много вода?

Индивидуалност

Като начало трябва да разберете един важен факт - въпросът за установяване на норми за прием на течности е индивидуален. Невъзможно е да се каже точно колко вода трябва да пие конкретно бебе. Този показател може да бъде повлиян от различни фактори.

Кои точно? Родителите трябва да имат предвид, че обемът на консумираната течност на ден се определя в съответствие с:

• растеж на детето;
• неговото тегло;
• разходи за енергия на ден;
• скоростта на метаболизма в тялото;
• среда и атмосфера;
• температура;
• общото здравословно състояние на детето.

Ето защо е доста трудно да се установи нормата за прием на течности за бебето. За възрастни това е около 2-2,5 литра на ден. В крайна сметка за обикновения човек изброените показатели са приблизително сходни. А децата са растящи организми. Те се нуждаят от вода в различни количества.

Топлина и активност

Вашето дете пие ли много вода? Причините за това явление могат да бъдат различни. Обикновено няма причина за паника. В крайна сметка количеството консумирана течност се влияе от атмосферата и активността на детето.

В горещо време тялото се нуждае от повече вода. Затова децата пият повече. И възрастни също. Не се паникьосвайте, ако след активен ден бебето ви поиска да пие отново и отново. Големите разходи за енергия се компенсират от консумираната течност.

Може би това са най-честите явления. Преди да изпаднете в паника, трябва да се уверите, че детето ви не е имало напрегнат ден и не му е горещо. Психическият стрес също може да се класифицира като дейност. Тялото изразходва енергия, която трябва да върне.

диета

Вашето дете пие ли много вода? Причините за изучаваното явление са различни. Много родители започват да алармират, ако според тях бебето иска да пие твърде често. Всъщност не трябва да правите това. По-добре е да се обърне внимание на диетата на детето.

Обикновено бебето получава част от течността с храната. Ако храната е предимно суха, тогава липсата на вода ще трябва да се компенсира допълнително. В такива моменти детето ожаднява и иска да пие. Това е същото като да ядете суха храна - дори възрастен ще я измие с храна.

Ето защо се препоръчва на първо място да се нормализира диетата на децата. Бебетата, като правило, не се нуждаят от вода. Но ако има недостиг на мляко, може да се наложи. И не трябва да се изненадвате, че бебето ви пие. Основното нещо, което трябва да запомните е, че всичко е индивидуално.

пристрастяване

Защо едно дете пие много вода? Друг интересен вариант е привикването към залъгалка или чаша. Основно актуален за малки деца. Тоест детето пие с удоволствие не само, а с помощта на посочените устройства. Каква е обосновката за това? Вече беше казано – навик.

В тази ситуация ще трябва да бъдете търпеливи и да отучите бебето си да суче залъгалка или чаша. Необходимо е да предлагате на детето обикновена вода в чаша. При такова пристрастяване пиенето на течности (независимо какви) е просто начин за получаване на удоволствие. Не трябва да водите детето си на лекар, но ще трябва да разгледате по-отблизо поведението му и да направите всичко, за да го откажете от зависимостта.

Преди лягане

Доста често можете да срещнете оплаквания, че децата постоянно искат да пият през нощта. Родителите са разтревожени от това поведение. Особено ако бебето не пие много течности през деня.

Вашето дете пие ли много вода през нощта? Причините за това явление са прости - това е единственият начин да се успокоите и да заспите. Обяснява се от структурата на тялото. Повечето педиатри смятат това за нормално. Следователно не е необходимо да алармирате и да мислите за лечение.

Освен това искането на нещо за пиене е често срещан начин децата да забавят лягането. Ако детето не иска да спи, то ще се опита да привлече вниманието към себе си. Молбите могат да бъдат различни - пийнете, отидете до тоалетната, разкажете история и т.н. Следователно през нощта нуждата от течност е или единственият начин за успокояване на тялото, или просто глезене, което ви позволява да забавите съня.

Приблизителни норми

Колко вода трябва да пие едно дете? Всъщност, както вече казахме, въпросът е спорен. Доста трудно е да се отговори - трябва да се вземат предвид много фактори. Но все пак има малка насока.

Съгласно установените стандарти, трябва да наблюдавате детето, неговия дневен режим и диета, ако надвишава следните показатели:

• деца под 3-годишна възраст консумират средно до 800 милилитра течност на ден;
• от 3 до 6 години (включително) - около 1 литър;
• от 7 до 12 - 1,2-1,7 литра;
• тийнейджъри - 2-2,2 литра.

Съответно посочените показатели са общоприети стандарти. Това не означава, че детето трябва да приема точно толкова течности. Но трябва да се разчита на тези показатели. Под течност се разбира не само вода, но и супи, компоти, сокове и т.н. Това също трябва да се вземе предвид.

внимание

Вашето дете пие ли много вода? Причините са различни. Само рядко това поведение показва някакво заболяване. Трудно е за вярване, но доста често децата молят родителите си за питие, само за да привлекат внимание. Всъщност тялото не се нуждае от течност.

Педиатрите и детските психолози често отбелязват, че ако детето започне да пие много или по-скоро поиска вода, се препоръчва да се вгледате по-отблизо в собственото си поведение. Може би бебето просто няма достатъчно внимание. В тази ситуация първо трябва да отделите повече време на детето. И тогава необходимостта от допълнително внимание ще изчезне от само себе си.

Кърмачета

Какво трябва да направите, ако бебето ви пие много вода? Причините за това явление, като правило, са малко по-различни от тези, които се отнасят за по-големите деца. Кърмените бебета не се нуждаят от допълнително хранене. Но някои педиатри препоръчват да се дава вода на бебетата. Това е добър начин да утолите жаждата на детето. Бебетата пият и се хранят често – организмът преработва постъпилите вещества за около 2 часа. Ето защо не трябва да се изненадвате, че бебето пие много.

Особено когато става въпрос за изкуствено хранене. Работата е там, че тази смес не е кърма. Тя само бегло прилича на него. Помага за насищане на детския организъм, но в същото време допринася за появата на жажда. Кърмата се състои от 80% вода. Затова при кърмене не дохранвайте с вода. Но при изкуствено хранене не трябва да се казва, че бебето пие много.

Заболявания

Не всичко обаче е толкова просто, колкото изглежда. Понякога трябва да погледнете по-отблизо бебето. Може би постоянната жажда е следствие от някакво сериозно заболяване. Препоръчително е да вземете кръвен тест и да проверите нивата на захарта.

Вашето дете (4 години) пие ли много вода? Причините са различни, ако нито една от изброените не е подходяща, тогава трябва да се консултирате с лекар. И преди всичко, както вече споменахме, направете кръвен тест „за захар“. Постоянната сухота в устата и жаждата са често срещани признаци на диабет.

Има и друга форма на заболяването. Това е нормален диабет. В тази ситуация децата обикновено уринират често. И то в големи количества. Следователно те изискват много течности, за да попълнят водния дефицит в тялото. Както показва практиката, жаждата за напитки поради определено заболяване е много рядка при децата. Не е необходимо да си записвате час при педиатър, щом родителите започнат да смятат, че детето им пие много. Препоръчително е първо да изключите всички изброени по-рано оформления. И само ако има подозрително големи превишения на нормата, направете подходящи тестове. Сега е ясно защо детето пие много вода. Причините могат да бъдат различни, често те не изискват лечение.

Доста често родителите забелязват, че детето им пие много вода и това ги притеснява сериозно. Причината за пиенето на големи количества течност може да бъде различна: може да е напълно безвредна или да действа като признак на сериозно заболяване.

Ако бебето често пие вода, майките и бащите се чудят: нормално ли е това и струва ли си да се свържете със специалист.

Нека да разгледаме защо едно дете пие много вода и колко точно течност трябва да пие бебето в зависимост от възрастта му. Трябва да се отбележи, че няма строги правила относно питейната вода за деца.

Точно колко вода и други течности трябва да пие бебето зависи от много фактори:

• Възраст и телесно тегло.
• Имунитет и здравословно състояние.
• Физическа активност.
• Хранителни зависимости.
• Индивидуални характеристики и скорост на метаболитните процеси в тялото на детето.
• Характеристики на околната среда: ниво на влажност и температура на закрито и на открито, време на годината.

Средни обеми течност

Всяко бебе е индивидуално, но въпреки това експертите определят средните обеми течност, консумирани от деца на различна възраст на 1 кг телесно тегло.

• Новородените се нуждаят от 95-135 ml вода на 1 kg телесно тегло.
• На 3 месеца обемът на изпитата вода е 145-150 ml.

• Шестмесечно бебе трябва да консумира 150 мл.
• Деца под една година пият 125-130 мл вода и други течности.
• Деца на възраст от 2 години се нуждаят от 100 ml течност.
• Предучилищна възраст 2-6 години – 65-85 мл.

Децата в начална училищна възраст обикновено консумират 50-55 ml течност на 1 kg телесно тегло. При подрастващите нуждата от пиене на течности се увеличава значително и достига 2-2,5 литра. на ден. Точно това се изисква от растящото тяло. Този показател включва не само питейна вода, но и други напитки и течни ястия, консумирани през целия ден.

Хранене и прием на течности

Горните показатели могат да се нарекат условни, тъй като храненето на бебето играе важна роля. По време на изкуствено хранене нуждата на бебето от вода се увеличава.Това се дължи на факта, че адаптираното мляко съдържа повишено количество протеини, които тялото на детето все още не може да усвои самостоятелно.

Когато се храни с бутилка, водата трябва да се дава на новороденото през първите дни от живота. Ако детето не пие вода, не трябва да го принуждавате да пие: новородените имат много добре развити инстинкти и той сам ще „информира“ родителите си за жаждата.

Кърменето също не изключва храненето на бебето. Но трябва да започнете да давате вода на бебето си едва на 4-5 месеца. До този момент той получава всички полезни вещества от кърмата. Започват да дават вода по 30-40 мл на 1 кг на ден.

При по-големи деца увеличаването на жаждата може да бъде предизвикано от честа консумация на пикантни, солени, пушени, мариновани храни, сладки храни и газирани напитки и „бързо хранене“.

Родителите се интересуват защо детето им пие много вода. Твърде честото пиене на вода може да се дължи на храна, която бебето яде без апетит, или на нелюбими храни. В този случай устната кухина не произвежда достатъчно слюнка, необходима за смилане на храната, и детето се опитва да пие повече вода, за да коригира това.

Причини за повишена жажда

Ако детето често пие вода както през деня, така и през нощта, причините за повишена жажда могат да бъдат както физиологични, така и психологически.

Физиологични причини

Физиологичните причини са свързани с променящите се метеорологични условия. Горещото лято провокира повишена жажда, тъй като тялото на детето губи влага. През зимата децата са склонни да пият значително по-малко течности, тъй като изпотяването намалява. През зимния сезон може да се появи повишена жажда поради факта, че въздухът в помещението е топъл и сух. Затова в детската стая не трябва да е много горещо.

Нуждата от течности нараства след забавни игри и физическа активност, при които детето губи много вода чрез потта.

Затова активните деца пият колкото е възможно повече течност.

Детската жажда никога не трябва да се утолява със сладки напитки, компоти, плодови напитки или чай с много захар. След сладките напитки детето става още по-жадно, но водата вече става прясна за него, така че то я отказва и иска още повече напитки със захар.

Психологически причини провокират повишена консумация на вода при децата. Например, много от тях не обичат да спят, особено през деня, и се опитват да измислят много причини да не си лягат. И най-често искат чаша вода преди лягане.

В някои случаи навикът да посягате към любимата си чаша или бутилка може да накара бебето ви постоянно да иска да пие. За да отучите детето си да пие много вода, трябва да замените любимата си чаша с обикновена чаша.

Често искането на децата да пият вода е опит да привлекат вниманието на родителите си. Тази ситуация възниква, когато бебето смята, че родителите са твърде заети със собствените си дела и се стреми да прекарва възможно най-много време с тях.

Болестите като причини

Важно е да запомните, че различни заболявания могат да провокират повишена жажда:

• Безвкусен диабет или захарен тип.

• Чернодробни и бъбречни заболявания.
• Патологии на панкреаса.
• Хелминтоза.

Ето защо, ако детето изведнъж започне да пие твърде много течности, трябва да бъде показано на педиатър.

Какво трябва да направят родителите?

За да се нормализира консумацията на вода от децата, родителите трябва да предприемат следните мерки:

• Нормализиране на храненето на детето. Уверете се, че детското меню не включва сладки, мазни, солени, пикантни и мариновани ястия.
• Давайте на бебето само неподсладени напитки и негазирана питейна вода.
• Уверете се, че температурата в детската стая не надвишава 20-22°, а въздухът не е прекалено сух.
• Опитайте се да създадете спокойна, мирна среда за децата и да им обърнете достатъчно внимание.

Непременно трябва да се консултирате с лекар, ако бебето ви пие твърде много вода, след което изпитва повръщане, разстройство на червата или повишено изпотяване. Това показва развитието на заболяване, което изисква подходящо лечение.

Как да се отървете от стриите след раждане?

Има такива деца - водопиещи. Те пият вода ден и нощ. Най-често родителите не обръщат внимание на това - всички деца обичат да пият много. Но понякога трябва да се чудите дали всичко е толкова добро? В тази статия ще разберем колко вода трябва да пие едно дете на ден, кога жаждата е естествено проявление и кога да звучи аларма.

И първо, нека да разберем колко вода трябва да пие едно дете на ден, в зависимост от възрастта.

Дневна норма на потребление на вода

0–6 месеца –На тази възраст кърмените деца нямат нужда от допълнителни течности. Ако детето е хранено с бутилка, тогава той трябва да бъде добавен, тъй като адаптираното мляко има по-висока плътност от кърмата и детето може да иска да пие поради липса на течност. Ако той отказва вода, това означава, че има достатъчно течност в сместа. Изключение е, когато бебето има температура, диария или повръщане. Също така е необходимо допълнително пиене в горещия сезон и ако стаята е гореща и ниска влажност. Понякога никненето на зъби е придружено и от жажда. При такива състояния има силна загуба на течности от организма и е наложително да допълвате диетата си! Оптималният обем е 50-100 ml на ден; по-добре е да се дава пречистена и преварена вода на всеки 10 минути в будно състояние.

6–12 месеца –обем - 120-200 ml на ден, това включва количеството изпити сокове или компоти. При горещо време количеството течност може да се увеличи до 500 ml. Не давайте на детето си сладки напитки, те само засилват жаждата.

1–3 години– дневен обем течност – 700–800 ml, включва супи, зърнени храни, чай и сок. От тях 500 мл вода. На тази възраст вече можете да давате непреварена вода.

3 –7 години– дневен обем течност – 2200–2800 ml, включително храна и напитки. Чистата вода трябва да бъде около 700 - 1100 мл на ден.

Причини, поради които детето пие много вода

Причините за жаждата могат да бъдат условно разделени на три групи: физиологични, психологически и патологични.

Физиологични причини за жажда

горещо време. Детето яде по-малко, поти се много, консумацията на течности е по-голяма, оттам и жаждата;

движение. Детето расте, започва да ходи, да тича и да се движи повече. В същото време има деца, които са по-активни, и други, които са по-спокойни, тяхната нужда от вода ще бъде различна;

В стаята, където е детето, е горещо. Сух въздух, повишена температура в стаята - всичко това може да предизвика жажда при бебето;

плат. Тесните дрехи, неподбрани за времето или изработени от неестествени материали, пречат на естествената терморегулация на тялото на детето и водят до жажда;

хранене. Когато се въвеждат допълнителни храни, бебето развива нужда от допълнителна течност. По-големите деца могат да изпитват жажда след ядене на солени, мазни или пържени храни. Подсладените напитки също ви правят жадни, особено сладките газирани напитки.

какво да правя

Уверете се, че жаждата е причинена от външни фактори и ги елиминирайте, ако е възможно:

обличайте детето си удобно и подходящо за времето;

коригирайте диетата си. Премахнете пържените, мазни и солени храни, контролирайте порциите, за да избегнете преяждане, премахнете сладките напитки, особено содата, от диетата на вашето дете. Може би детето яде много сладкиши, прави чести сухи закуски - всичко това води до повишена консумация на течности;

създайте комфортен микроклимат в стаята, където се намира детето (вентилация, мокро почистване, овлажнител на въздуха, отстранете предмети, които натрупват прах).

Психологически причини за жажда

сукателен рефлекс. Бебетата, хранени с адаптирано мляко, които не използват залъгалка, често искат вода, просто защото им е приятно да сучат залъгалката;

липса на внимание. Детето иска да пие често, особено през нощта, ако през деня му липсва родителско внимание. Този проблем може да възникне след спиране на кърменето;

стрес. Не само конфликтите в дома могат да се превърнат в стресова ситуация за детето – преместване, постъпване на детска градина, нов член на семейството, нови преживявания;

навик. Детето е свикнало с факта, че след като се събуди посред нощ, заспива само след като пие вода. Това е навик и трябва да бъде прекъснат;

детето не иска да си ляга. Това е характерно за по-големите деца. Те използват жаждата като извинение, за да не си легнат навреме.

какво да правя

Най-често детето иска да пие през нощта не защото е жадно, а по различни психологически причини. Ако детето отказва вода и изисква сладка напитка (сок, компот, сладък чай), тогава причината не е жажда, а навик, който може да бъде преодолян, ако сте постоянни и търпеливи. Ще помогне на родителите:

своевременно отбиване от бутилката (след 8 месеца можете да започнете да учите бебето си да пие от чаша, чаша или чаша);

създаване на условия за сън (комфортен микроклимат, удобни пижами, тишина и тъмнина в стаята);

изключване вечер на храна, която може да предизвика жажда;

замяна на подсладени напитки с вода;

създаване на спокойна среда през деня. Трябва да прекарвате повече време с детето си и, ако е възможно, да намалите стреса (например при влизане в детска градина). Играйте повече, галете, прегръщайте, покажете своята грижа, интерес и внимание към бебето;

проверка на здравето на детето. Гледайте внимателно бебето си, може би жаждата е сигнал за проблеми в тялото.

Патологични (свързани със заболяване) причини за жажда

настинки, ARVI, грип;

липса на калций;

бъбречно заболяване;

захарен диабет;

безвкусен диабет;

заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.

какво да правя

Не забравяйте да наблюдавате здравето на детето. Може би повишената жажда е симптом на някакво заболяване.

внимание! Ако на фона на жажда се наблюдават следните симптоми, непременно се консултирайте с лекар!

Трябва да сте нащрек за следните симптоми:

слабост;

сънливост;

болка в долната част на корема и кръста;

изпотяване;

бледост;

суха кожа;

подуване на лицето и крайниците;

дискомфорт при уриниране;

повишаване на температурата;

промяна в честотата на уриниране;

промени в цвета, миризмата и количеството на урината;

промяна в изпражненията;

загуба на тегло с повишен апетит.

Каква вода да давате на детето си

Най-добре е да давате на бебето си специална бебешка вода за пиене. Водата трябва да е бутилирана, не минерална и без газове.

внимание! Минералната вода е противопоказна за деца под 3 години! Без лекарско предписание може да бъде вредно за бъбреците.

Според експертизата на Росконтрол следните води са признати за безопасни:

“Фрутоняня” – по общи показатели е най-добър;

„Агуша“ - в него се намират сребърни йони, но като цяло е безопасно за бебета;

"Malyshka" - съдържанието на калций в него е по-високо, но също така е признато за безопасно.

Водата в бутилка се съхранява отворена 48 часа, след този период е по-добре да не се дава на бебето. Когато купувате вода, се уверете, че:

• средно минерализиран;

  все още.

Ако давате преварена вода, тогава трябва да я варите 10-15 минути.

Температурата на водата за бебета до 2 месеца трябва да бъде 25-30 градуса, след 2 месеца - 20 градуса.

По-добре е да не давате вода от открити източници на деца.

Преди да алармирате за прекомерна жажда, наблюдавайте бебето си, може би изобщо няма проблем или може да се реши сам.

Възрастните са отговорни за възпитанието и правилната организация на живота на по-младото поколение. За да направите това, трябва да разполагате с информация по въпроси, които ви притесняват. Днес искаме да отговорим на един от често задаваните въпроси - Защо детето ми пие много вода?.
Нека ви напомним, че 70% от човека се състои от течност. Препоръчително е възрастен човек да пие до 2 литра чиста вода всеки ден. Така ще се поддържа балансът на течностите в тялото. Тялото на бебето в утробата се състои от 95% вода, а на новороденото – 80%.

Кърменото бебе изобщо не се нуждае от вода през първите месеци от живота си, всичко е в майчиното мляко. Но на около 4 месеца можете да започнете да го давате. До четиригодишна възраст децата се нуждаят от 800 ml течност на ден; от 4 до 7 години се считат за норма 950 ml на ден. След 7 години нуждата нараства до 1,5 литра на ден.

Необходимо е да се определи по кое време на годината той прави това. През горещите летни месеци апетитът значително намалява, а консумацията на напитки почти се удвоява. Но ако пиенето извън лятото значително влияе върху намаления апетит на бебето, тогава хранителната система трябва да се коригира. Водата изпълва стомаха и по този начин намалява апетита, така че на децата, особено на малките, не трябва да се дават напитки преди или по време на хранене.

Ако децата пият много през целия ден и се чувстват добре, тогава майката не трябва да се тревожи. но,
Ако има промяна в поведението или благосъстоянието на детето - често уриниране, болка, треска, трябва незабавно да се консултирате с лекар. В този случай трябва да запишете колко момче или момиче пие на ден и колко често ходи до тоалетната. Най-вероятно ще трябва да го тествате за захар.

Защо едно дете пие много вода през нощта?

Често децата безпокоят родителите си през нощта, събуждайки се, за да пият. В резултат на това мама става сутрин раздразнена и уморена. За да излезем правилно от тази ситуация, нека разгледаме възможните причини, поради които детето пие много течности през нощта.

- Прегряване. Детската спалня е твърде гореща и суха. Всеки ден преди лягане проветрете стаята и поставете овлажнител в стаята. Анализирайте дали бебето се покрива с твърде топло одеяло.

- Ендокринна. Индикаторите включват лошо здраве, повишена умора и раздразнителност. В този случай е необходима консултация с лекар, изследване на тялото и консултация с детски ендокринолог.

- Липса на вниманиеот родителите. Ако децата не общуват достатъчно с възрастните през деня, тогава те подсъзнателно търсят възможност да направят това през нощта.

-Хранене. Появява се, ако ядете пикантни, солени или пиперливи храни преди лягане. Тогава освен жажда може да ви мъчат и лоши сънища.
Обърнете внимание какво точно иска да пие вашето бебе през нощта. Ако това е чай, мляко, компоти или сокове, най-вероятно това е навик. За да разрешат това, възрастните трябва да бъдат търпеливи, да обмислят план за своите действия и да го привикнат към спокоен сън, без да се събужда през нощта. На първо място, трябва да замените сладките напитки с обикновена питейна вода.

Когато бебето поиска обикновена вода през нощта, това е естествена нужда на растящото тяло.
Отделно бих искал да обсъдя защо едно дете пие много по време на заболяване. Когато има треска, диария и повишено изпотяване, човек губи голямо количество течност, което трябва спешно да се напълни. В тази връзка пациентите трябва да приемат възможно най-много напитки.

Разгледахме причините защо едно дете може да пие много течности?. Бих искал да кажа, скъпи родители, най-често вие сами провокирате прекомерно чувство на жажда у децата. Затова, преди да отидете на лекар и да го направите, внимавайте как го обличате, дали се поти през нощта, каква храна яде.

И последно, всяко дете е индивидуално, всяко има свой собствен метаболизъм и съответно количеството течности, които се приемат през деня, е различно.

Без вода не може да протича нито един процес в тялото. Влиза в състава на всички тъкани, улеснява движението на полезните вещества, участва в неутрализирането и елиминирането на токсините. Дехидратацията може да причини бъбречна недостатъчност и дори смърт. Скоростта на потребление на вода е средно понятие. Консумацията на вода зависи от телосложението, скоростта на метаболизма и възрастта на човека. Ако родителите забележат, че децата им често пият много, те започват да се съмняват дали всичко е наред с тях. Най-често повишената жажда има физиологичен характер, но може да има и изключения.

• до 3 години - от 600 до 800 ml;
• на възраст 3-7 години - от 1000 до 1700 ml;
• над 7 години - от 1700 до 2000 мл.

През юношеството, когато децата растат и се развиват бързо физически и психически, нуждата от вода се увеличава значително. Разходната му норма достига 2200 мл. Това означава не само консумацията на самата вода, но и съдържанието на течност в първите ястия, както и факта, че децата пият мляко, компот и други напитки.

Видео: Какво да пием на децата. Колко вода можете да дадете

Защо се появява жаждата?

Причините, поради които децата пият много вода, могат да включват:

1. Яденето на определени храни. Смилането на твърди храни (месо, зърнени продукти) изисква много вода. Яденето на солени зеленчуци и сирене също увеличава жаждата. Сухата храна и преяждането могат да причинят повишена нужда от вода. Малките деца пият много, когато въвеждат нови храни в храната и в началото на процеса на допълнително хранене. При кърмене някои педиатри препоръчват и даване на вода за улесняване на храносмилането (0,5-1 чаша на ден).
2. Климатични условия. В жегата, с повишен сух въздух, дехидратацията настъпва по-бързо, така че детето трябва да пие много. Повишеното изпотяване спомага за понижаване на телесната температура. Мокрото почистване на стаята от прах, климатизацията и овлажняването на въздуха помагат на тялото да се справи с прегряването.
3. Избор на дрехи, които не са напълно подходящи за времето. Твърде топлите и тесни дрехи и бельо от синтетични материали затрудняват терморегулацията, което предизвиква повишена жажда.
4. Необходимостта от задоволяване на сукателния рефлекс. Може да се появи при малки бебета, които не кърмят и не успокояват и често им се иска да пият от шише с биберон.

Видео: Как да различим естествената нужда от вода от болестта

Причини за нощна жажда

Много деца искат да пият през нощта. Родителите се притесняват, че това се превръща в навик. Детето не спи достатъчно и е капризно. Възрастните са нервни и нямат време за почивка през нощта. Нощната жажда възниква поради следните причини:

1. Спалнята е твърде топла, въздухът е сух, стаята не е достатъчно вентилирана.
2. На детето му липсва вниманието на родителите през деня, когато са на работа или са заети с други деца. Той моли за вода, за да привлече внимание.
3. Детето развива навик, който трудно се отказва. Ако вашето бебе е свикнало да пие сладък чай или сокове, за да утоли жаждата си, тогава може да има нужда от тях през нощта. Това не само носи дискомфорт в живота на родителите и децата, но може да повлияе на растежа и състоянието на зъбите, както и да причини нарушаване на ендокринните жлези.

съвет:За да може детето да спи по-спокойно и да не иска питие през нощта, е необходимо да проветрите добре стаята преди лягане и да създадете нормален микроклимат в нея. Преди лягане бебето трябва да се храни плътно, но храната не трябва да е солена или мазна. Преди лягане не трябва да му давате храни, които предизвикват повишено образуване на газове. Подутото коремче ще попречи на детето ви да спи спокойно. Без да разбира причината за дискомфорта, той ще поиска вода.

Ако бебето ви пие много през нощта, трябва да сте сигурни, че е здраво.

Повишена жажда по време на заболяване

Жаждата при дете може да показва заболяване. При повишени температури, свързани с настинки и инфекциозни заболявания, никнене на зъби, консумацията на вода се увеличава значително. Един от начините за намаляване на температурата е да пиете много течности.

Диарията и повръщането могат да доведат до дехидратация. В това състояние даването на много вода на децата е просто необходимо. Детето трябва да пие малко по малко, на малки глътки и често.

Ако детето ви е постоянно жадно, трябва да обърнете внимание на следните симптоми:

• главоболие;
• повишена температура;
• често уриниране, промяна в цвета на урината;
• болка в стомаха или други части на тялото;
• подуване;
• умора, лош апетит;
• повишена нервност.

Такива симптоми могат да възникнат в резултат на заболявания на щитовидната жлеза и мозъка. Причината за силна жажда може да бъде такова сериозно заболяване като безвкусен диабет, който има хормонален произход. Постоянната жажда и честото уриниране са признаци на диабет. При това заболяване постоянната сухота в устата е проблем. Има рязко намаляване или увеличаване на телесното тегло.

Ако детето пие често и се появи подуване, това може да означава бъбречно заболяване. Потъмняването на урината, придружено от гадене и болка в дясната страна, често показва чернодробно заболяване, което се характеризира с жажда.

Когато детето пие много и проявява посочените симптоми, то трябва да бъде показано на педиатър, който, ако е необходимо, ще даде направление за ендокринолог. Кръвен тест ще покаже наличието или липсата на захар в него. За да определите дали детето е болно, трябва да знаете колко урина отделя на ден, както и еднократния обем. Наличието на патология може да се съди по цвета на урината, естеството и честотата на изпражненията, интензивността на слюноотделяне и изпотяване.