Чакането на бебе се превръща в един от най-щастливите периоди в живота на бъдещата майка.

Но тази радост понякога е засенчена от неприятни промени в благосъстоянието. Слабостта и световъртежът по време на ранна бременност са почти неизбежни.

Повечето бременни жени изпитват различни заболявания. Замаяност и гадене, ранна токсикоза, късна токсикоза, подуване... И все пак бременността не е болест, не е причина да прекарате 9 месеца в леглото. Нека да разберем защо бременните жени се чувстват замаяни и дали могат да се справят с това.

Най-често световъртежът при бременни жени е свързан с недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород. През първите седмици има активно преструктуриране на тялото за раждане на дете. Образува се нов кръг на кръвообращението. Обемът на кръвта се увеличава бързо. Това води до понижени нива на хемоглобина и ниско кръвно налягане. Настъпва хипоксия.

Фактори, които провокират световъртеж, също са:

• промени в хормоналните нива;
• анемия;
• хипотония;
• понижени нива на кръвната захар;
• престой в задушна стая;
• прегряване;
• цервикална остеохондроза;
• внезапна промяна в позицията на тялото.

Не е желателно да се увличате с прости въглехидрати, да се отдадете на сладкиши и печени изделия.Тази диета провокира отделянето на инсулин и рязко намаляване на нивата на кръвната захар.

По-добре е да се опитате да намалите тези причини до минимум, за да предпазите себе си и бебето си от нежелани припадъци и падания. В крайна сметка това е допълнителен риск от нараняване.

Бременността е добра причина да започнете да водите здравословен начин на живот, да наблюдавате диетата и физическата си активност. Въпреки че би било по-добре да направите това предварително.

Симптоми

Признаците на световъртеж са познати на някои дори преди бременността, но за други това състояние ще бъде ново.

Световъртежът през първите седмици от бременността се проявява в усещане за нестабилност на тялото или околното пространство, особено при изправяне или завъртане на главата.

Допълнителни симптоми могат да включват:

• замъглено зрение, двойно виждане;
• шум в ушите;
• изтръпване на пръстите;
• дисбаланс;
• тежест в главата;
• изпотяване;
• обща слабост.

Дори ако се появят 2-3 от тези признаци, трябва незабавно да легнете с малка възглавница под краката си или да седнете с глава надолу към коленете.

Световъртежът често се счита за последица от скокове на кръвното налягане, но при нормално кръвно налягане може да се появи и пристъп на световъртеж. В тази тема ще разгледаме защо това се случва.

Диагностика и лечение

Замайването в ранните етапи не изисква специална диагностика и лечение. Всички неприятни прояви обикновено изчезват с течение на времето. До 12-та седмица състоянието обикновено се стабилизира.

Само ако това не се случи или клиничните прояви са твърде силни и тревожни, или има съпътстващи соматични заболявания в анамнезата, лекарят ще предпише преглед:

• общ и биохимичен кръвен тест;
• електрокардиограма;
• консултации с терапевт, кардиолог, невролог, УНГ или ендокринолог.

Обикновено не се предписват лекарства за лечение. Ако замаяността е причинена от анемия, Вашият лекар може да Ви предпише добавки с желязо.

Неврологът може да препоръча масаж на областта на яката, за да се намали въздействието на остеохондроза и да се подобри кръвоснабдяването на мозъка. Понякога терапевтът позволява да се вземе екстракт от Eleutherococcus (в хапчета), ако жената има постоянно ниско кръвно налягане.

Когато излизате от дома, препоръчително е да имате амоняк или етерични масла с вас, което ще помогне за предотвратяване на припадък.

Традиционната медицина помага добре:

1. Сутрин на гладно изпийте чаша топла вода, като добавите 1 чаена лъжичка мед и 2 чаени лъжички ябълков оцет.
2. Инфузия на детелина. Чаена лъжичка изсушени съцветия на чаша вряща вода, настоява се поне половин час и се приема по една голяма лъжица 30 минути преди хранене.
3. Сушени водорасли. Морско зеле на прах, което може да се купи в аптеката, по 1 лъжица на ден на празен стомах. Това ще позволи на вестибуларния апарат да се подхрани с необходимите микроелементи. Тази рецепта може да се използва само след консултация с лекар, тъй като е възможна индивидуална непоносимост към водорасли.
4. Запарка от мента или липа. Приема се топла по цяла чаша два пъти на ден.

Но при никакви обстоятелства не трябва да си „предписвате“ никакви лекарства. Цялото лечение се предписва само от лекаря, наблюдаващ бременността, и употребата на всякакви лекарства се съгласува с него.

Профилактика

Бременната жена е отговорна не само за себе си, но и за бебето си. Ето защо е толкова важно да се предотвратят всички възможни усложнения. Рискът от падане или загуба на съзнание в резултат на световъртеж е твърде голям и може да доведе до опасни наранявания.

По-добре е да вземете превантивни мерки предварително:

• за поддържане на постоянни нива на глюкоза са необходими чести разделени хранения;
• контрол на нивата на хемоглобина, което ще избегне анемия;
• Към диетата се добавят храни, богати на желязо (черен дроб, червено месо, нар, елда);
• задължителни ежедневни разходки на чист въздух;
• редовно проветряване на помещението;
• не ставайте твърде бързо;
• извършват специална гимнастика за бременни жени;
• Избягвайте статични пози, които водят до застой на кръвта.

Ключът към ефективната превенция е достатъчно кръвоснабдяване и хранене на мозъка.Ето защо е толкова важно да се храните добре, но да не препълвате стомаха си. Храна и напитки, активност и почивка – всичко трябва да е умерено.

Струва си да се има предвид, че замайването по време на бременност е по-често при тези, които преди това са страдали от това заболяване. За тях профилактиката е от особено значение.

Прогноза

Замаяността в ранните етапи може да бъде една от проявите на ранна токсикоза по време на бременност и продължава само няколко седмици.

Тялото просто се нуждае от малко време, за да се пренастрои и адаптира към повишеното натоварване. По правило до 12 седмици негативните прояви изчезват.

В по-късните етапи замайването може да се върне с нова сила.Причините са същите и малко по-различни. Порасналият плод оказва по-голям натиск върху вътрешните органи и нарушава притока на кръв. Дори в легнало положение увеличената матка оказва натиск върху вените. Това води до хипоксия на мозъка. Важно е да запомните едно просто правило: дълго време не лежете по гръб, а настрани. Тогава подобен проблем може да бъде избегнат.

Тялото на бъдещата майка изпитва силен стрес и физиологични промени по време на бременност. Това често е придружено от много неприятни моменти, например замаяност. Колко сериозно е световъртежът по време на бременност? Струва ли си да тичате при лекаря възможно най-скоро и отново да се уверите, че всичко върви добре и плодът не е в опасност? Нека се обърнем към мнението на експертите.

Според повечето реномирани лекари слабостта и главоболието по време на бременност не представляват голяма опасност. В сравнение с такъв симптом на токсикоза като повръщане, замайването в ранните етапи на бременността е само естествена реакция на тялото към промените, настъпващи в него. Но ако една жена изпитва силно замайване по време на бременност, което също се влошава от припадък, прекомерна слабост, повишена сънливост и координация на движенията е нарушена, тогава тя трябва незабавно да отиде при специалист.

Леко замайване по време на бременност може да се появи дори поради незначителни фактори. Например, бъдещата майка внезапно стана от леглото или стола, което предизвика последваща краткотрайна слабост. Главата може да се завие и при прегряване или продължителен престой в задушна стая.

Световъртежът и гаденето по време на бременност са спътници на повечето бъдещи майки. Ако симптомите са незначителни, в никакъв случай не трябва да се паникьосвате, излишните нерви и притеснения могат дори да навредят на плода повече от лекото замайване като признак на бременност.

Какво ви кара да се чувствате замаяни?

Най-често силното замайване по време на бременност се причинява от някои здравословни проблеми на жената и по-специално от нарушено кръвоснабдяване на мозъка. Това включва заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, вегетативно-съдова дистония, мозъчни тумори и др. Причините за световъртеж могат да бъдат анемия (анемия), ниско кръвно налягане, ниска кръвна захар. Понякога усещането за нестабилност по време на бременност възниква поради причини, които не са пряко свързани с раждането на дете: хипервентилация, алергии и др. Причините, поради които се появява замайване в края на бременността, обикновено също се отнасят до факторите, описани по-горе.

Световъртеж по време на бременност, как да се справите?

Често слабостта и световъртежът по време на бременност са първият признак на предприпадък, който, когато се влоши, се превръща в истинско припадък. Притокът на кръв към мозъка е намален, което причинява симптоми като притъмняване пред очите, странно звънене в ушите и странна „празнота“ в главата. Тялото се покрива със студена пот, а крайниците изтръпват и вече не се подчиняват.

Какво да направите в такава ситуация?

Ако е възможно, трябва да легнете по гръб и да повдигнете краката си по-високо, това трябва да нормализира притока на кръв към мозъка. Ако не можете да легнете по някаква причина, тогава, като опция, седнете на стол, като наведете главата си възможно най-ниско между предварително раздалечените колене.

Предотвратяване на световъртеж при бременни жени:

Не правете резки повдигания или движения;
- практикувайте умерена физическа активност;
- не стойте (седете) дълго време в една и съща поза;
- опитайте се да не се появявате на места, където има твърде много хора;
- хранете се пълноценно и правилно;
- не забравяйте за вентилацията на помещението;
- вземете контрастен душ.

Следвайки горните прости правила, можете, ако не напълно да се предпазите от замаяност, то със сигурност да намалите риска от появата им.

Докато чакат раждането на малко човече, бъдещите майки често се оплакват, че им се гади след хранене, замаяни и болезнени, очите им тъмни и слаби.

Тези признаци придружават жената по време на бременност през целия период и се считат за вариант на нормата. Но само ако бъдещата майка е напълно здрава и няма хронични заболявания на захарен диабет, съдова система или нервна система. И все пак, ако се чувствате замаяни с тревожна честота по време на бременност, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Колко опасни са световъртежите по време на бременност?

Замайването се появява както в ранните етапи, така и в последните дни. Причините, които ги провокират, зависят от много фактори. Ето защо една жена трябва да бъде изключително внимателна към здравето си през целия период на раждане на дете. Трябва да сте особено внимателни, ако започнете да се чувствате силно замаяни. Това може да означава, че притока на кръв към мозъка е намалял толкова много, че съществува риск от внезапна загуба на съзнание.

Първите признаци на предшестване на припадък, особено през 9-та, 11-та или 12-та седмица, са слабост, причерняване в очите, втрисане и шум в ушите. Ето защо, ако бъдещата майка внезапно се почувства замаяна, препоръчително е да потърсите помощ от хора наблизо или спешно да се обадите на спешна помощ. В противен случай неконтролираното падане може да причини увреждане както на майката, така и на плода.

Ако наблизо няма никой и не можете да се обадите на линейка, трябва да се опитате визуално да намерите опора - стена, облегалка на стол или легло. Хващайки опората, трябва бавно да се спуснете надолу, сякаш се плъзгате, докато съзнанието ви се изключи напълно. Идеалното решение би било да легнете на леглото. Тези действия ще помогнат за предотвратяване на рязко падане и следователно ще спасят живота и здравето на майката и детето.

Трябва незабавно да потърсите помощ от лекар на всеки месец от бременността, ако замайването е придружено от следните фактори:

• високо кръвно налягане;
• наличие на захарен диабет;
• силно повишаване на температурата;
• кървене от влагалището;
• силна болка в корема.

Тези признаци показват нарушаване на процесите на бременност, особено през втория и третия триместър. Забавянето на посещението при лекар може да струва живота на бебето и майка му.

Причини за световъртеж при бременни жени

Има много основни причини, поради които се чувствате замаяни по време на бременност. Факт е, че началният етап на развитие на плода неизбежно води до преструктуриране на тялото. Една жена развива нова клетъчна структура и се появява допълнително кръвоснабдяване на матката. Но тялото, намирайки се в необичайна позиция, няма време да се пренастрои, което нарушава нормалния кръвен поток и причинява замайване.

Оплакванията от световъртеж се появяват както през първите месеци, така и през последния триместър. Защо се чувствате замаяни по време на бременност и на кои етапи състоянието е най-опасно?

В ранните етапи

Тези, които са имали замайване в ранните етапи, знаят добре, че има много причини за тази реакция на тялото: задушна стая, резки движения, дълги пътувания с кола, рязко ставане от леглото. Шестата и седмата седмица на бременността се считат за най-опасни, тъй като през този период е лесно да се провокира спонтанен аборт или развитие на патология при детето. Ето защо, ако се появят подозрителни симптоми, жената трябва незабавно да се консултира с лекар.

Седмица 14 бележи началото на 2-ри триместър. Това е времето, когато бебето активно расте и се развива. В резултат на това матката се разтяга, което започва да оказва натиск върху съдовете, нарушавайки притока на кръв.

17, 18, 19, 22 и 23 седмици от бременността могат да бъдат белязани от замайване, ако жената:

• остава в една позиция за дълго време, а след това внезапно се изправя;
• остава в задушна, тясна стая;
• страда от хипотония;
• ниско съдържание на хемоглобин в кръвта.

В по-късните етапи

Ако по време на късна бременност бъдещата майка се чувства гадене и виене на свят, тогава трябва да се обърне специално внимание на това. Особено на 34, 35 и 38 седмици. По това време матката започва активна подготовка за раждане. Яслите бързо запълват долната част на таза, което води до лек кислороден глад на мозъка.

Но има моменти, когато помощта на специалист е просто необходима:

• идентифицирани са сърдечно-съдови заболявания;
• затягане на гениталната вена на жената;
• замразяване на плода в утробата;
• виене на свят и дори припадък.

33-41 седмица от бременността е най-важният период, когато завършва формирането на детето. И тук е важно да бъдете изключително внимателни към всяко отклонение в здравето от нормата.

Методи за лечение

Бременността между 25 и 39 седмица може да включва незначителни симптоми като замаяност, гадене и слабост. Но ако причината за дискомфорта стане заплашителна: жената периодично припада, силно повръщане и т.н., лекарят трябва да предпише медицински преглед. Въз основа на резултатите от диагностиката, която включва кръвен тест, кардиограма, ултразвук, се предписва лечение.

лекарства

Ако бременността е достигнала 26, 28, 30 или 36 седмици, тогава лекарствата се предписват с повишено внимание. Само опитен специалист може да предпише лечение, като вземе предвид наличието на хронични заболявания и индивидуалните характеристики на тялото.

Най-често за премахване на неприятните симптоми се използват седативни лекарства като Novopassit, Persen, Amizol, Valocardin. Приемът на тези лекарства успокоява нервната система и укрепва сърдечния мускул.

Народни средства

Най-лесният начин да приведете човек в себе си е древният метод за масаж на ушните миди и ушните миди. Трябва да масажирате няколко минути - първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка. Не е необходимо да натискате силно, тъй като невнимателните движения могат да повредят ушната мида.

Коренът от джинджифил се счита за добър помощник при облекчаване на жените от световъртеж. Предимството на продукта е, че можете да го носите със себе си и да го използвате при необходимост. Отлично средство ще бъде чай от джинджифил с малка лъжица мед. Това ще помогне за нормализиране на кръвния поток и подобряване на тонуса на тялото.

Такова народно лекарство като мента получи добри отзиви от бъдещи майки. Това ароматно растение можете да използвате като добавка към салати, основни ястия или да пиете чай от него. В напитката се препоръчва използването на мента, маточина и маточина.

Първа помощ при световъртеж

Какво да направите, ако ви се вие ​​свят, а наблизо няма никой и няма кой да помогне? Първото нещо е да не се паникьосвате, когато се почувствате замаяни и да се опитате да се отпуснете, защото световъртежът не е фатално заболяване. И е вредно за бъдещата майка да се тревожи, особено през 3-то тримесечие.

1. Седнете или още по-добре легнете на леглото. Ако това е невъзможно, тогава той ще се облегне на стената и бавно ще клекне.
2. Дръжте очите си отворени и се фокусирайте върху конкретен обект.
3. Пий малко хладка вода.
4. Ако състоянието се влоши, обадете се на линейка.

Ако състоянието е причинено от високо кръвно налягане, тогава трябва да направите следното:

• осигурете достъп на кислород до стаята;
• легнете или седнете на стол;
• приемайте лекарства, предписани от лекаря за понижаване на кръвното налягане - ако не са налични, вземете таблетка или инфузия на валериан;
• ако състоянието продължава да е сериозно, повикайте лекар у дома.

Какво да направите, ако през този период има чувство на безпокойство и опасност? Не се паникьосвайте - действайте спокойно.

Как да избегнем виене на свят по време на бременност - превенция

Ефективните превантивни мерки срещу виене на свят са:

• редовни разходки на чист въздух;
• дихателни и гимнастически упражнения;
• балансирана диета;
• редовни посещения при лекар;
• избягване на задушни помещения и продължително излагане на слънце;
• ограничаване на използването на гореща вана или сауна;
• активен начин на живот без резки движения.

По отношение на предотвратяването на внезапно замайване, медицинските специалисти дават следните препоръки:

1. Ако почувствате силно замайване, трябва да легнете на легло или да седнете на стол и, ако е възможно, повдигнете краката си.
2. Помолете близките си да осигурят достъп до кислород в стаята.
3. Премахнете тесните дрехи, аксесоарите, които са стегнати около врата, разкопчайте ципа и копчетата.
4. Ако ви втриса, покрийте се с одеяло.
5. Пийте сладък топъл чай.

Лекото замаяност сутрин не е причина незабавно да се обадите на лекар, но при периодично замайване, придружено от припадък, е необходимо да се обадите на спешна помощ.

Заключение

Чакането на раждането на бебе е голямо щастие за една жена. Насладете му се, като същевременно избягвате замаяност, която е опасна за здравето на вашето бебе и майка. За да направите това, просто трябва да следвате препоръките на лекарите, да се храните добре и да водите активен, здравословен начин на живот.

Световъртеж, гадене, слабост в тялото и шум в ушите са предупредителни признаци за предстоящо припадане. Понякога се появява замаяност по време на бременност поради лоша циркулация, причинена от липсата на кислород, доставян на мозъка чрез кръвта. Но водещият фактор за появата на замаяност е нарушение на адаптивните възможности на организма по време на периода на вътрематочна бременност.

причини

Ако една жена понякога се е чувствала замаяна дори преди бременността, тогава най-вероятно по време на бременност тази ситуация ще се влоши още повече. Тялото свиква с настоящата си позиция и върху него пада допълнително натоварване.

Възможните причини, които могат да провокират световъртеж са:

• захарен диабет;
• неоплазми в мозъка;
• микроинсулти;
• патологии на вестибуларния апарат;
• множествена склероза в начален стадий;
• цервикална остеохондроза;
• повишен ICP;
• възпаление на вътрешното ухо.

Ако тези патологични състояния очевидно не могат да причинят замайване, тогава най-вероятно проблемът е в новата позиция на жената.

Понякога се чувствате замаяни с VSD. Това състояние не е самостоятелно заболяване, а само проява на заболявания на вътрешните органи. Факторите, допринасящи за появата на VSD, са юношеството, прекомерната работа, стресът, бременността и кърменето.

Всеки период на бременност има свои собствени причини за появата на това заболяване. Симптомът може да се появи първо след зачеването като признак на бременност и след това да се появява периодично в критични периоди (имплантиране на ембриона, плацентация, период на интензивно развитие на плода). Когато ви боли стомахът, трябва да се консултирате с лекар.

Световъртеж в началото на бременността

През първия триместър симптомът може да се появи при липса на кислород в горещи условия, докато сте в обществения транспорт или в лошо проветриво помещение. През този период тялото се нуждае от допълнителен кислород.

Това важи и за температурата на околната среда. Топлината причинява прегряване и разширяване на кръвоносните съдове, а това съответно намалява налягането и води до хипоксия. Освен това по време на бременност се произвеждат хормони, които понижават кръвното налягане, което също води до световъртеж. Въпреки това, основната причина за появата на симптомите през 1-ви триместър е неуспехът на механизмите за адаптация на тялото.

Всяка жена реагира различно на ендокринните промени в началото на бременността. Най-честият фактор, причиняващ замаяност в ранна бременност, е токсикозата. Обикновено това състояние не е опасно, но трябва да информирате гинеколога, който води бременността.

Ако такъв симптом като замаяност в ранните етапи е силно изразен и е придружен от слабост и зацапване, тогава можете да подозирате признаци на заплашен спонтанен аборт или извънматочна бременност. Особено ако те боли корема. В такъв случай са необходими хоспитализация и преглед, това може да спаси живота на детето и майката.

Световъртеж в средата на бременността

Липсата на физическа активност води до влошаване на кръвообращението, а внезапните опити за промяна на позицията на тялото са придружени от притъмняване в очите и световъртеж при бременни жени. Освен това има и други причини за появата на този симптом през втория триместър на бременността:

• анемия, при която се наблюдава намаляване на нивата на хемоглобина. Поради нарушаване на нормалната абсорбция на желязо от стомашно-чревния тракт, процесът на хемопоеза се нарушава. В резултат на това може да възникне анемия, поради което плодът страда от хипоксия и майката развива световъртеж;
• намален приток на кръв към мозъка на бременна жена. С увеличаването на плода и матката през 2 триместър, растящият орган се нуждае от допълнително кръвоснабдяване. В нормално състояние притокът на кръв към матката е малък, но с растежа на плода се увеличава многократно, а в по-късните етапи на бременността съставлява една трета от общото кръвообращение, поради което мозъкът на жената страда от липса на кислород. Леко замайване по време на бременност може да се появи при промяна на позицията на тялото;
• гестационен диабет. Това явление възниква само докато чакате дете и изчезва след раждането. Ако имате предразположение, се препоръчва периодично да изследвате урината си, а понякога и кръвта си за захар. Този тип диабет възниква, когато панкреасът на бременната жена не може да се справи с повишеното производство на инсулин. Гестационният диабет може да се появи отново при следващи бременности. Понякога диабет тип 2 се развива с течение на времето.

Световъртеж в последната трета от бременността

През този период може да се появи световъртеж поради продължително лежане по гръб. През третия триместър на бременността се препоръчва да лежите настрани по време на сън, особено ако жената понякога има болки в стомаха.

Също така през 3-то тримесечие може да се почувствате замаяни поради продължително ходене и стоене. Това може да причини болки в стомаха и гадене.

Често слабостта и замаяността по време на бременност се причиняват от спад на глюкозата. Това се улеснява от:

• обилно повръщане;
• пропуснати хранения;
• интензивна дейност;
• малки порции, ниско съдържание на калории;
• злоупотреба с прости въглехидрати, които не допринасят за дълготрайно ситост.

Това явление може да се наблюдава във всеки период на бременност.

По-близо до раждането (от приблизително 38 седмици), жените също могат да празнуват. Има причини за това: тялото се подготвя за раждането на дете, значителна част от кръвта се оттича от главата, причинявайки силно замайване по време на късна бременност. Това състояние не е опасно, ако няма припадък.

Терапевтични методи

Обикновено замайването и гаденето по време на бременност не изискват фармакотерапия. При тежко гадене е препоръчително да се предписват лекарства като метоклопрамид. Ако симптомите са причинени от неправилно функциониране на панкреаса или ниско ниво на хемоглобина, трябва да се консултирате със специалист.

Билковите лекарства могат да се използват само след консултация с гинеколог.

Чаят от маточина и мента има добър ефект при световъртеж. Тези билки имат силно успокояващо действие и значително подобряват благосъстоянието на жената. Няколко пъти през деня трябва да се приема слаба отвара от растения.

Също така се препоръчва да се вдишва миризмата на натрошена изсушена мента като разсейване, когато се появят първите симптоми на влошаване на благосъстоянието. Тази ароматна торбичка може да се използва без страх. Ако замаяността по време на бременност е причинена от топлина, можете да изпиете студена напитка и да приложите студена към главата си.

Първа помощ

Ако се появи замаяност, трябва да легнете и да държите главата си в повдигната позиция. Препоръчително е да затворите очи и да се опитате да се успокоите. Можете да приложите студа към челото си или леко да масажирате слепоочията си.

Допълнителен алгоритъм на действие:

• измервайте кръвното налягане и сърдечната честота;
• ако е необходимо и с разрешение на лекаря, нормализира кръвното налягане;
• ако има постоянно повръщане или болка в стомаха, тогава жената трябва да бъде транспортирана до болницата или да се обади на линейка;
• необходимо е да се предотврати припадък и да се помогне на жената да остане в съзнание;
• отворете прозорците, ако навън не е задушно. Включете климатика или вентилатора, без да насочвате въздушния поток към жената.

Световъртежът може да бъде особено опасен в края на бременността. Това може да означава развитие на гестоза, дори ако лабораторните параметри и нивата на кръвното налягане са били нормални преди това време. Следователно, ако влошаването на здравето на бъдещата майка е придружено от зрително увреждане, тя трябва незабавно да бъде хоспитализирана.

Предотвратяване на световъртеж

За да предотвратите замаяност по време на бременност, трябва да спазвате правилата за превенция. Тези правила препоръчват:

• водят активен начин на живот, участват в изпълними упражнения;
• избягвайте многолюдни места и обществени събития;
• поддържайте диета и балансирана диета;
• редовно проветрявайте дома си, ходете повече;
• не спете по гръб;
• вземете контрастен душ, въздържайте се от горещи вани;
• не правете резки движения;
• закусвайте в леглото;
• проследяване на лабораторните стойности, предотвратяване на анемия;
• При понижаване на кръвното налягане е препоръчително да приемате силен, сладък чай.

Докато носи дете, жената трябва стриктно да спазва инструкциите на лекаря, който се грижи за бременността, да не отказва предписаните диагностични тестове и да вземе тестове навреме. Ако е необходимо да се осигури защитен режим и фармацевтична подкрепа в болнични условия, не може да се откаже хоспитализация в интерес на здравето на нероденото дете.