Puedo compartir mi experiencia personal, ya que recientemente busqué en Google "Estoy embarazada, ¿qué debo hacer a continuación"? Pero no encontré una respuesta humana normal.

Entonces, lo primero que debes hacer es comprar otra prueba de embarazo y asegurarte nuevamente de que estás embarazada. Si todo está confirmado, entonces los siguientes pasos son los siguientes.

Estoy embarazada, ¿qué sigue?

Si descubres que estás embarazada, lo primero que debes hacer es hacerte una ecografía. Esto se puede hacer incluso sin visitar primero a un médico; de todos modos, lo enviarán a una ecografía.

¿Por qué es necesario hacer una ecografía en tan poco tiempo? Esto es importante, dicha ecografía elimina la posibilidad de embarazo ectópico, que ocurre en un pequeño porcentaje de los casos. Simplemente te dirán que el embrión está en el útero, que hay latidos del corazón, te dirán el tamaño de este pequeño grano de felicidad)

El punto principal, en mi opinión, es que la ecografía debe realizarse en el abdomen. Muy a menudo sugieren realizar una ecografía vaginal. pero no es del todo seguro. Entre mis conocidos personales hay chicas que fueron enviadas para conservación después de una ecografía de este tipo. ¿Y por qué hacerlo por vía vaginal si todo es claramente visible en la barriga? Por supuesto, aquí todo es individual, así que, por supuesto, tú decides.

Ir al doctor

Si todo está bien con su ecografía, podrá caminar con seguridad hasta la semana 10-11. A la décima semana es necesario acudir al médico para que le indique cuándo realizar la primera ecografía y el cribado.
El cribado es un análisis de sangre que muestra la probabilidad de diversas enfermedades y riesgos genéticos. Este análisis también se denomina prueba cuádruple del primer trimestre. Esta prueba debe realizarse en días determinados y siempre el mismo día de la ecografía. El médico le informará sobre las fechas requeridas.

Aumento de peso durante el embarazo. Norma de aumento de peso: cronograma y cálculo.

En este punto es muy importante decidir a quién quieres consultar y dónde quieres dar a luz. Lee reseñas, pregunta a tus amigos y habla atentamente con el médico que has elegido. Te aconsejo que hagas una lista de preguntas con antelación. Como yo, en mi propio ejemplo, cuando fui al médico por primera vez, me olvidé de todo en el mundo y, lo más importante, me olvidé de preguntar qué quería.

También recibirá una lista de pruebas y un montón de cuestionarios para completar, es decir, todo lo que necesita para registrarse en una clínica estatal.

entrenamiento moral

Esté preparado mentalmente para posibles errores en los análisis. Después de todo, incluso los laboratorios privados permiten un error del 1 al 3%.

Por ejemplo, muy a menudo se encuentran diferentes bacterias en el urocultivo que es posible que usted no tenga. Y aquí puede que no necesariamente se trate de un error de laboratorio, en la mayoría de los casos puede tratarse de un análisis incorrecto. Asegúrese de leer cómo realizar correctamente el análisis de cultivo bacteriano para salvar sus nervios.

Entonces todo está más o menos claro.

Ya te has decidido por un médico. quién le dirá todo: cuándo realizar la próxima ecografía, qué pruebas debe realizar o volver a realizar y responderá todas sus preguntas.

Mi principal consejo es que leas menos en Internet sobre todo tipo de enfermedades y no te estreses. Aunque tengas un mal examen, no entres en pánico, vuelve a hacerlo, porque todos cometemos errores, y si te pones demasiado nerviosa, te haces daño a ti y a tu bebé.

Tenga cuidado con los consejos, especialmente a la hora de tomar algún medicamento o automedicarse. Todos somos diferentes, una cosa les conviene a unos, otra les conviene a otros. Para algunos, los síntomas individuales son la causa de la enfermedad, para otros es una reacción alérgica que desaparece simplemente cambiando la dieta.

Bienvenido a mi blog. Y quiero hacerte feliz de inmediato. ¿Sabes por qué? Este es quizás uno de los artículos más importantes de todo el recurso. Porque lo que está escrito en él es, en cierto modo, el comienzo, el origen de lo más bello que puede suceder en la vida de una mujer: el momento en el que surge la pregunta: ¡qué hacer cuando te enteras del embarazo! Y solo hay una respuesta: ¡regocíjate!

¿Tienes alguna duda? Entonces lee y te prometo que todas tus dudas se harán añicos. Este artículo es un tesoro de información positiva, consejos útiles, pasos prácticos, citas, reseñas reales de aquellas chicas que ya se hicieron una pregunta similar y la respondieron con éxito, recibiendo como recompensa la felicidad de ser madre.

Entonces, ¿cómo supiste que estabas embarazada?

• Lo más probable es que hubo un retraso en la menstruación y luego surgieron sospechas que no decidió refutar o confirmar de inmediato con la ayuda de una prueba de embarazo.

• ¿O fue diferente? ¿Ha soñado durante mucho tiempo con quedar embarazada, nada salió bien o tal vez incluso recurrió al procedimiento de FIV y de repente su médico le dice que todo fue exitoso?

• ¿O simplemente vive con su ser querido y piensa en tener hijos en el futuro, pero no tiene idea de que esto sucederá en la vida real?

• ¿O tal vez el embarazo no fue planeado o ni siquiera deseado? Es triste, pero esto también pasa.

En resumen, ¡no importa! Sólo una cosa es importante: la prueba de embarazo mostró dos líneas y/o tu ginecólogo dijo: “Estás embarazada”...

¿Que sigue? Cómo vivir ahora, qué hacer, qué comer, qué beber, qué pasa si no puedes ser una buena madre, qué pasa si no tienes suficiente dinero, pero ¿podrás tener un hijo sano? ¿Se alegrará su marido/amigo/amante con esta noticia? Estas y muchas preguntas similares inmediatamente comienzan a pulular en la cabeza de una mujer que se entera del embarazo. Y en este momento solo hay una respuesta para ellos: primero que nada, debes calmarte. Ya sabes, como dice un proverbio oriental:

“Que tu cuerpo esté siempre en movimiento, tu mente en reposo y tu alma tan pura como un lago de montaña”.

Así que lleva tu mente, o mejor dicho, tus pensamientos, a la paz. ¿Cómo? Cálmate, te lo diré ahora.

como calmarse

Toma una posición cómoda: tumbada o sentada, no importa, lo principal es que te sientas cómoda y que nadie te moleste. Cierra tus ojos. Respire muy profundamente y exhale con la misma profundidad hasta que literalmente no quede aire en sus pulmones. Repita esto tres veces. Ahora imagine que su cuerpo se desinfla como un colchón de aire sin la válvula. Te relajas desde la coronilla hasta los dedos de los pies, tu respiración se ralentiza, tus ondas cerebrales disminuyen y entras en el nivel alfa.

Ahora formula mentalmente tus miedos, preguntas e inquietudes, no todos a la vez, sino uno a la vez. Y mentalmente déjalos ir. Reemplace cada uno de ellos con una actitud positiva, por ejemplo: "No tengo suficiente dinero para criar a un niño" - reemplácelo con "cuando Dios (el Universo) le da un hijo a una mujer, también le da los medios para criarlo". ”, también existe este proverbio: “cada niño lleva el heno” y otros. Piensa en un contraargumento para cada una de tus dudas.

Si no hay miedos ni dudas, sino solo alegría, simplemente acuéstese en un estado relajado durante unos minutos. Después de eso podrás correr, saltar, regocijarte y chillar de felicidad.

¿A quién debo decirle primero?

Ya escribí, pero algunas chicas tienen dudas sobre a quién contarle primero. Primero, cuéntaselo a alguien que estará 100% feliz con esta noticia, por ejemplo, tu madre, tu hermana o tu hijo menor (si tienes uno).

Una niña habló de sus sentimientos cuando vio dos líneas en el examen y de contarle a su marido esta noticia:

“Cuando me hice la prueba y vi dos franjas, para ser honesto, me quedé atónito. No es que no quisiera tener hijos, pero simplemente no esperaba que sucediera tan rápido (mi novio y yo nos casamos recientemente). Salí del baño con una prueba en mis manos y una mirada estupefacta, mi esposo vio mi expresión y dijo: “¿Qué viste ahí, por qué te ves tan asustada?” Le entrego la prueba. Y de repente cae de rodillas y me pega la oreja al estómago, golpea ligeramente y dice: "Hola, hijo, vamos a conocernos". Y lo dijo con tanta sencillez, con tanta facilidad. Ni siquiera tenía dudas de que era un niño (y eso fue lo que pasó). En resumen, ¡fue un gran momento!”

Después de registrarte en la clínica prenatal, tendrás que decírselo a tu jefe en el trabajo, porque ahora a menudo tendrás que pedir tiempo libre para visitar a los médicos, hacerte pruebas y, por ley, te deben dejar ir libremente. También tiene derecho a cambiar a un trabajo menos dañino: no sentarse todo el día frente a un monitor, no manipular productos químicos y no realizar trabajos físicos pesados.

Pasos prácticos

No es ningún secreto que durante el embarazo es necesario registrarse en la clínica prenatal. Cuanto antes hagas esto, mejor.

• En primer lugar, esto debe hacerse para identificar y prevenir posibles patologías del feto y la salud materna, es decir. tú;

• en segundo lugar, para la inscripción hasta 12 semanas, se paga una pequeña asignación en efectivo (previa presentación de un certificado para el lugar de trabajo principal).

Algunas mujeres retrasan deliberadamente el momento de registrar su embarazo para no someterse a una serie de pruebas, en su opinión, innecesarias. Pero esto al menos no es razonable porque todas estas pruebas no dan tanto miedo como parecen. Sí, tendrá que someterse a un examen médico completo por parte de un dentista y un oftalmólogo, un otorrinolaringólogo y un endocrinólogo, será necesario extraer sangre y orina más de una vez, realizar un ECG y una ecografía, exámenes de detección, pero también hay resultados positivos. aspectos a esto:

• recibirá información sobre su propia salud;
• asegúrese de que el bebé se desarrolle normalmente;
• comunicarse con gente nueva;
• Con el tiempo saldrás de tu zona de confort.

Esto es lo que dijo una de las lectoras de mi blog sobre cómo fue a la clínica prenatal para registrarse para el embarazo:

“Después de que la ginecóloga me examinó en el sillón y confirmó que estaba embarazada, ya en la octava semana comenzó a escribirme instrucciones para varias pruebas y me dio una hoja de bypass, según la cual debía pasar un examen médico. En resumen, salí (y era otoño, aguanieve, viento penetrante y lluvia ligera), y en mis manos tenía un montón de estas direcciones, mi cabeza daba vueltas, quería llorar, por alguna razón me sentí tan indefenso y arrojado a este momento. Pero luego me recompuse y pensé: "¿Por qué estoy preocupado? Haré todo en orden, empezaré la semana que viene". Y ya sabes, en un día fui a casi todos los médicos, luego me hicieron pruebas, en fin, hubo más pánico, pero en realidad no pasó nada. También conocí a mi profesora en la fila de la clínica, a quien no había visto en más de 10 años, tuvimos una gran charla y ambos recibimos muchas emociones positivas”.

Hechos, citas y pensamientos positivos sobre el embarazo.

• el embarazo no es una enfermedad, lleve su estilo de vida habitual, ajustándolo ligeramente en la dirección beneficiosa;

• el único momento en la vida de una mujer en el que puede relajar tranquilamente los músculos abdominales y lucir espectacular al mismo tiempo es el embarazo;

• el chico le dice a la chica: “Cariño, dime esas tres palabras principales que nos pueden unir para siempre”, a lo que ella responde: “Cariño, estoy embarazada”;

• evitar el embarazo por miedo a estropear la figura es lo mismo que evitar el sol por miedo a la lluvia;

• Durante una ecografía, una niña pregunta sobre el sexo del feto, el médico responde que aún no puede entenderlo, luego la niña pregunta suplicante: "Bueno, al menos dígame aproximadamente", a lo que el médico responde: "Aproximadamente un niño o una niña".

• cuanto más a menudo una mujer hable con el bebé que está en su vientre, más desarrollado intelectualmente nacerá el niño. Los científicos han demostrado que 30 minutos de conversación con el bebé sin ruidos extraños ayudan al niño a comenzar a hablar temprano y le irá bien; en la escuela;

• Recientemente, se ha propuesto la hipótesis de que una canción (no un grito, sino una canción) durante el parto ayuda a reducir el sufrimiento de la mujer, por lo que si una mujer en trabajo de parto canta en voz alta, las vibraciones rítmicas de las cuerdas vocales contribuyen a la producción de endorfinas (hormonas de la felicidad), que a su vez reducen el dolor. Si se confirma la teoría, las mujeres embarazadas tendrán que pensar específicamente en el repertorio que presentarán durante el próximo parto;

• según las estadísticas recopiladas por los científicos, la mayoría de las veces los niños nacen los martes y, con menos frecuencia, los fines de semana, los sábados y domingos;

• menos del 5% de los bebés nacen estrictamente a tiempo, generalmente esto sucede antes o después durante un período que va de varios días a varias semanas;

• durante el período embrionario, que dura desde el momento de la fecundación hasta el final de la octava semana, el tamaño del embrión aumenta de 0,1 mm a 3 cm;

• Las primíparas sienten el primer movimiento del bebé aproximadamente en la semana 20 y las multíparas en la semana 18, pero aquí todo es individual, se nota que las mujeres delgadas comienzan a sentir el movimiento del bebé antes que las niñas regordetas;

• Crees que un bebé recién nacido está indefenso y no puede hacer nada, ¡no importa cómo sea! Resulta que inmediatamente después del nacimiento, el bebé puede demostrar 75 reflejos. Entre ellos: protector, agarrador, buscador, succionador, Robinson, Moreau y otros. Si estás interesado, puedes estudiar esta información con más detalle y luego observar la manifestación de todos estos reflejos en tu bebé, créeme, es genial e increíblemente interesante.

Entonces, queridas niñas y mujeres, sabiendo que pronto serán madre, solo queda regocijarse y disfrutar de la vida. Simplemente no te esfuerces: no te olvides del deporte, una nutrición adecuada y una actitud positiva, y estoy seguro de que todo te irá bien. Comparte tus pensamientos, escribe comentarios, haz clic en los botones sociales. Salud para ti y tus hijos.

Todas las mujeres embarazadas que descubren los primeros signos del embarazo sienten un cóctel de sentimientos opuestos. Probablemente sentiste alegría mezclada con miedo y ansiedad, y en tu cabeza surgió la pregunta: “Estoy embarazada, ¿qué debo hacer?”.

Lo primero, tranquila, porque el embarazo es el período más maravilloso en la vida de una mujer. Durante 9 meses, el bebé crecerá en tu barriga y luego, cuando nazca, no dejará que te aburras. Te deleitará con sus logros: su primera sonrisa y risa, su primer diente, sus primeros pasos y sus primeras palabras.

El embarazo es un período no solo de alegría y felicidad, sino también de muchas preocupaciones. Hay muchos matices diferentes que es necesario tener en cuenta. Sin embargo, no es tan fácil tenerlo todo en cuenta y no perderse algo importante. Consulta los consejos que hemos preparado para ti.

• Visita a un ginecólogo

Si nota los primeros signos de embarazo y la prueba muestra dos de las codiciadas franjas, asegúrese de visitar a un ginecólogo. Él confirmará la “situación interesante”, le dirá qué pruebas deberá realizar, cuándo acudir a una cita y cómo comportarse.

Después de tu primera ecografía, recibirás tu primera fotografía de tu bebé. Por supuesto, no parecerá inmediatamente un hombrecito, pero a pesar de esto, su imagen aún le traerá agradables recuerdos de este período de su vida en el futuro.

• Cuéntale al padre de tu bebé sobre tu embarazo

Cuéntale la buena noticia al futuro padre del bebé. Sin embargo, prepárese para el hecho de que su reacción a sus palabras puede no ser la que esperaba. Si el futuro padre no está contento con la noticia, esto no significa que no quiera tener un hijo y no lo amará en el futuro.

Muchos hombres están diseñados de tal manera que no pueden darse cuenta de inmediato de la felicidad que les espera. Muy a menudo, un futuro padre, al enterarse de que su amada mujer está esperando un hijo, expresa el pensamiento inapropiado que le vino a la mente por primera vez. Si no desea ver una reacción inusual de un hombre, infórmele de su embarazo llamándolo o escribiéndole un mensaje SMS. Antes de regresar a casa, su ser querido ya habrá “digerido” la información recibida.

• Cambia tu estilo de vida

Dado que ahora eres responsable no sólo de ti misma, sino también de la salud y la vida del feto, abandona el loco ritmo de vida que tenías antes del embarazo. No permanezcas demasiado tiempo frente al ordenador en las redes sociales. Será muy bueno si duermes al menos entre 7 y 8 horas al día.

Una de las respuestas a la pregunta “Estoy embarazada, ¿qué debo hacer a continuación?” – abandonar los malos hábitos por el bien de la salud y la vida del niño. Trate de no visitar discotecas, porque hay mucho humo. Salga más a menudo a la naturaleza, camine por parques y plazas. El aire fresco es bueno tanto para usted como para su bebé.

• Come bien

Probablemente muchas de nosotras hayamos oído que una mujer embarazada debe comer por dos. Este punto de vista es incorrecto. No importa en absoluto la cantidad de comida que ingieras. Tu dieta debe ser equilibrada. Con la comida, usted y su bebé deben recibir la cantidad necesaria de vitaminas y nutrientes.

Incluya verduras y frutas frescas en su dieta. Los productos lácteos son muy útiles durante el embarazo. Olvídate de la comida rápida, las patatas fritas y otros productos modernos.

• Ejercicio

Las mujeres y los médicos no tienen ninguna duda de que durante el embarazo es necesario llevar un estilo de vida activo. El ejercicio diario te beneficiará. No solo te cargarán de energía y te eliminarán el exceso de peso.

• Leer literatura adicional

Durante el embarazo y después del nacimiento del bebé surgen muchas preguntas. En las estanterías de las librerías modernas hay una gran cantidad de libros diferentes dedicados a "situaciones interesantes", el parto y la crianza de los hijos.

También se puede encontrar literatura en Internet. Al leer libros, no solo pasa el tiempo, sino que también aprende información interesante que sin duda le resultará útil y encuentra respuestas a sus preguntas.

• Regístrate en cursos de embarazo

Si tienes tiempo libre, no pienses en la pregunta “Estoy embarazada, ¿qué debo hacer?” Inscríbete a cursos para mujeres embarazadas. Durante las clases te enseñarán cómo manejar a un recién nacido: alimentarlo, envolverlo, cuidarlo. Además, se le indicará cómo comportarse correctamente durante el trabajo de parto y el parto.

Durante las clases realizarás ejercicios físicos, gracias a los cuales desarrollarás tu musculatura pélvica y prepararás tu cuerpo para el parto. Al asistir a cursos para mujeres embarazadas, no solo aprenderá muchas cosas nuevas, sino que también hará nuevos amigos y obtendrá muchas emociones positivas.

• No te prives del placer

Algunas mujeres embarazadas se niegan a tener relaciones sexuales. Lo explican diciendo que el contacto sexual puede dañar al bebé. De hecho, el sexo es beneficioso para las mujeres embarazadas sanas. No tienes que preocuparte por el bebé, porque está protegido por el líquido amniótico y el saco amniótico, y el tapón mucoso cierra la entrada al útero. No solo usted, sino también su hijo recibirán emociones positivas del sexo, porque durante el embarazo usted es uno.

• Piensa en cosas para un recién nacido.

Después de dar a luz, necesitará varias cosas para su recién nacido. Algunas personas tienen miedo de comprarlos durante el embarazo, ya que existe una superstición que dice que no se deben comprar cosas para un niño antes de su nacimiento. Sin embargo, esto es sólo una señal. Alguna vez la gente pensó que la Tierra era plana, pero esto no ha sido confirmado. Es mejor que el niño compre todo con antelación. Si cree en los presagios, no tendrá que comprarle cosas a su bebé antes de que nazca. Haz al menos una lista de todo lo que necesitas. Entonces te resultará más fácil realizar compras.

• No apresures el tiempo

Probablemente piense que durante el embarazo es necesario realizar muchas tareas: comprar las cosas necesarias para el niño, decorar la guardería, pasar todas las pruebas, leer un montón de libros útiles, completar varios certificados, elegir un hospital de maternidad, elige un nombre para el bebé, elige un nombre para él jardín de infancia y escuela, piensa en su futura profesión... ¡Detente! No hay necesidad de apresurar el tiempo. Resuelva los problemas sólo cuando surjan.

Por último, quisiera señalar que el embarazo es un período único en la vida de una mujer. Simplemente disfrútalo y no te tortures con la pregunta "Estoy embarazada, ¿qué debo hacer a continuación?". Entonces no tendrás ningún problema y después de 9 meses tendrás un bebé sano.

Qué hacer durante el embarazo (vídeo)

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