Aromaterapia durante el embarazo: no solo gran manera mimarse, pero también la oportunidad de hacer frente a muchos problemas: náuseas, estrías, hinchazón y dolor de espalda. Es cierto que la mayoría de los expertos creen que en el primer trimestre del embarazo los aceites esenciales deben usarse con precaución o no usarse en absoluto: las náuseas matutinas pueden causar aversión a cualquier olor. Después de 12 a 14 semanas de embarazo, generalmente desaparece y la mayoría de las mujeres pueden elegir las fragancias que les gusten entre una gran selección. aceites esenciales.

Cómo elegir un aceite esencial

A la hora de elegir un aceite esencial, es mejor no escatimar. aceite natural Cuesta mucho más que los sintéticos. El aceite producido artificialmente es inferior al aceite natural tanto en calidad como en olor. Los aromaterapeutas no recomiendan el uso de aceites sintéticos, especialmente durante el embarazo. Siempre debes comprar aceites solo en farmacias o salones especializados.

Cómo distinguir el aceite esencial real del falso

La producción de aceites esenciales es una tarea costosa y que requiere mucha mano de obra, por lo que a menudo se pueden encontrar falsificaciones en el mercado: sustitutos aromáticos producidos por medios químicos. Estos aceites se denominan sintéticos o "naturalizados".

El término "naturalizado" significa que el aceite ha sido obtenido artificialmente, pero tiene un análogo natural. No se recomienda su uso, especialmente durante el embarazo. En primer lugar, confíe literalmente en su olfato; no compre aceite si no le gusta el olor. Un buen aceite esencial tiene un aroma puro, sin impurezas y bastante sutil. Si al abrir el frasco sientes que el olor te “golpea” la nariz, lo más probable es que se trate de aceite sintético.

Distinguir el aceite esencial real del falso "prueba" ayudará borrón y cuenta nueva": si le echas aceite real hoja blanca papel, se evaporará sin dejar rastro. Si queda algo en la hoja mancha de aceite, entonces tienes un cóctel de aceite esencial y aceite vegetal, o un aceite esencial mal purificado, que contiene resinas y en alta concentración.

Cómo elegir un aceite esencial: Irisova Olga Anatolevna – Candidato de Ciencias Biológicas, fisiólogo, bioquímico, hematólogo, especialista en medicina restauradora.

Aceites esenciales beneficiosos durante el embarazo.

Durante el embarazo, la elección de los aceites debe tomarse con mucha seriedad y cuidado, siguiendo el principio de oro de “no hacer daño”. Sin embargo, la mayoría de los aromaterapeutas coinciden en que los siguientes seis aceites son seguros durante el embarazo:

1. Mandarina– refresca y mejora el estado de ánimo. Tonifica y refresca la piel cansada, previene la formación de estrías.

2. Jengibre– calienta, estimula, fortalece el sistema inmunológico. Bueno para usar en masajes y baños de pies, pero no para baños compartidos.

3. petitgrain– mejora el estado de ánimo. Este aceite de olor dulce se obtiene de las hojas de la naranja amarga (de sus flores se extrae el aceite distinto de la naranja).

4. ylang-ylang– un aceite con un aroma exótico y propiedades calmantes.

5. neroliáceo Aceite: calma y eleva. Tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel.

6. Lavanda– aceite universal con propiedades calmantes y fortalecedoras, a menudo utilizado para tratar
insomnio y alivio del estrés. Puede utilizarse a partir de las 16 semanas.

Precauciones

Al utilizar la aromaterapia durante el embarazo, es especialmente importante tomar precauciones. Para masajes, cremas y mascarillas, el aceite esencial debe disolverse en un aceite portador. Nunca aplicar aceite puro en la piel. La dosis debe ser mínima, al principio no más de 1 gota por 2 cucharaditas de aceite base.

Como base, puede tomar aceites vegetales ligeros, por ejemplo, girasol o trigo. Si te bañas con aceites vegetales, puedes diluir el aceite en leche y agregar la mezcla a un baño tibio.

Prueba de sensibilidad a un aceite específico: aplicar un poco de aceite esencial diluido en lado interior muñecas y esperar 24 horas. Si no hay reacción, entonces el aceite es seguro para usted. Durante el embarazo, la piel se vuelve especialmente sensible, por lo que es necesario realizar controles similares incluso si ya has utilizado este aceite antes. ¡No apliques aceites esenciales directamente sobre tu piel y nunca los ingieras!

Aceites esenciales que No recomendado para su uso durante el embarazo: albahaca, cedro, canela, salvia, ciprés, eneldo, hisopo, enebro, mejorana, mirto, nuez moscada, aceite de orégano, solanáceas, menta, romero, tomillo, tomillo.

Formas de utilizar aceites esenciales durante el embarazo.

A menudo se recomienda el masaje con aromaterapia o el automasaje para prevenir las estrías. El masaje de pies es bueno para la relajación general y para aliviar la fatiga.

Los baños de aromaterapia ayudarán a aliviar la tensión y el dolor en la espalda y los músculos. ¿Cómo tomar adecuadamente ese baño durante el embarazo? Mezcle de 2 a 4 gotas (luego la cantidad se puede aumentar a 6 gotas) de aceite esencial con un aceite portador o leche, luego vierta la mezcla en una bañera llena de agua (pero no debajo). agua corriente). Acuéstese boca arriba y respire uniformemente durante 10 minutos.

Un baño de pies es adecuado para aliviar la fatiga. Para potenciar el efecto de los aceites, puedes verter un puñado de bolitas en un recipiente y hacerlas rodar lentamente. Esto reemplazará masaje ligero detener.

Para perfumar habitaciones, agregue unas gotas de aceite esencial a una botella con atomizador llena de agua y rocíe por la habitación. También puedes utilizar una lámpara aromática para perfumar una habitación. 4-5 gotas son suficientes. O llenar un bol con agua y añadir unas gotas de aceite.

Un medallón aromático es una pequeña figura de arcilla que retiene bien los olores. Puedes colgarlo alrededor de tu cuello o simplemente llevarlo contigo. Aplicar 1 – 2 gotas del aceite seleccionado al medallón.

Las inhalaciones son buenas para prevenir la gripe y los resfriados. Agregue 2 a 4 gotas de aceite a un bol con agua caliente, cubrir con una toalla y respirar el vapor fragante durante unos minutos.

Las compresas calientes son adecuadas para aliviar varios tipos de dolores, mientras que una compresa fría puede ayudar con los dolores de cabeza. El aceite esencial se debe diluir en leche (2 a 4 gotas por 2 cucharadas de base), verter la mezcla resultante en un recipiente con agua caliente o agua fría, empape un paño limpio en esta agua, escúrralo y colóquelo sobre la zona dolorida.

Ayuda aromática de ambulancia.

Durante el embarazo, las mujeres suelen experimentar diversas molestias: náuseas, acidez de estómago, dolor de espalda, hinchazón. Todos estos son "costos de producción" asociados con las peculiaridades del funcionamiento del cuerpo durante el embarazo. Como regla general, esto no es una enfermedad, sino una variante de la norma. Es por eso tratamiento de drogas No es necesario, pero puedes aliviar tu condición con la ayuda de aromaterapia y aceites esenciales:

Náuseas

• El aceite de menta japonés ayuda con las náuseas matutinas. Puede inhalarlo de una botella, aplicarlo en un relicario aromático o bañarse con 2 a 3 gotas por 2 cucharadas de aceite portador.
• Aceite de jengibre: apto para uso en aromaterapia.
• Aceite de limón: 4 gotas, utilizar en lámpara aromática.

dolor de espalda

• Frotando con una mezcla de 2 cucharadas de aceite portador y 2 gotas de aceites de sándalo y lavanda.
• Bañar con 6 gotas de aceite de lavanda.
• Compresa caliente con aceite de jengibre.

Prevención de estrías

• Mezcla de masaje para prevenir las estrías: 1 cucharada aceite de trigo o aceite de almendras y 3 gotas de aceite de petitgrain o neroli.
• 1 gota aceite de mandarina o aceite de neroli, diluir en 2 cucharaditas de base, utilizar para masajes.

Tratamiento y prevención de gripes y resfriados sin medicamentos.

• Medallón de aromas con aceite. árbol de té o eucalipto.
• Ante los primeros signos de enfermedad, báñese con 2 o 3 gotas de aceite de árbol de té.
• 1 - 2 gotas de aceite de menta, eucalipto y limón por cucharada de base; esta mezcla es adecuada para inhalar, masajear y frotar.
• 2 gotas de aceite de árbol de té, 1 gota de eucalipto y 1 gota de lavanda por cucharada de base: receta de mezcla para inhalación.
• 6 gotas de aceite de árbol de té y 6 gotas de aceite de eucalipto por 100 ml de agua hervida fría: llene una botella rociadora con esta mezcla y rocíe la habitación varias veces al día, en caso de contacto con un paciente o para prevenir una enfermedad.

cambios de humor

• La siguiente mezcla puede ayudar a afrontar las emociones emergentes: 2 a 3 gotas de cada uno de los aceites de ylang-ylang, mandarina y lavanda. Muy adecuado para usar en botella con atomizador.

Fatiga de las piernas, hinchazón, prevención de varices.

• Por dos cucharadas aceite de almendra– 2 gotas de aceite de limoncillo y 2 gotas de aceite de lavanda. Esta mezcla para masaje de pies se puede utilizar a diario. Masajea tus piernas de abajo hacia arriba, desde los tobillos hasta las caderas.
• Baño frío con aceite de naranja, limoncillo o limón: 2 gotas directamente en un recipiente con agua.
• Agregue 2 gotas de aceite de mandarina y 2 gotas de aceite de jengibre por cada cucharada de postre de base o leche a un baño caliente.
• Agregue 2 gotas de aceite de lavanda y 2 gotas de aceite de árbol de té por cucharada de postre de base o leche a un baño refrescante para pies cansados ​​y con ardor.

Fatiga

• Un baño con aceite de menta tendrá un efecto refrescante.
• Mezclas relajantes de aceites de neroli, lavanda, ylang-ylang y sándalo, 1 - 2 gotas, en cualquier combinación, por 2 cucharadas de base. Úselo de cualquier forma adecuada.
• Aceite de palo de rosa 1 – 2 gotas por cucharada de base o en un recipiente/botella con atomizador.

Trastornos del sueño

• Baño relajante con aceite de neroli o ylang-ylang.
• Aplica dos gotas de aceite de lavanda en el borde de la funda de almohada.
• Tres gotas de aceite de lavanda para usar en una lámpara aromática.

Aromaterapia durante el embarazo - enlaces útiles:

• Foro de aromaterapia – descripción de aceites, recetas medicinales y cosméticas
• Aromaterapia durante el embarazo: los peligros y la seguridad del uso de aceites esenciales
• Escuela de Aromaterapia – enciclopedia de aceites portadores y fitoesencias
• Aromaterapia en Wikipedia: historia del problema, principios básicos
• Aromaterapia. La guía completa de aceites esenciales - Jill Farrer-Halls

Para una mujer, el embarazo lo cambia todo, desde el componente emocional hasta la forma de vida. Ahora futura madre se esfuerza por proteger a su bebé. Es por eso que las mujeres embarazadas se enfrentan al hecho de que los medicamentos y métodos de tratamiento habituales ya no son adecuados y necesitan buscar otras formas de curar tal o cual dolencia. Una de las áreas de la medicina alternativa que se está desarrollando rápidamente en últimamente, es aromaterapia.

Hoy en día, existen muchos miedos y prejuicios asociados específicamente con las experiencias de aromaterapia durante la espera de un hijo. Las propiedades beneficiosas de los aceites aromáticos son variadas, pero debemos recordar que algunos de ellos pueden resultar perjudiciales. Solo necesitas saber cuáles están permitidos durante el embarazo y cuáles no deben usarse bajo ninguna circunstancia.

Cómo puede ayudar la aromaterapia durante el embarazo

Los aceites esenciales tienen increíbles poder curativo principalmente por su olor. Los olores son muy importantes en nuestras vidas; cualquiera puede notarlo cuando tiene secreción nasal fuerte.

durante el embarazo aceites aromáticos ayudará a hacer frente a las náuseas, la toxicosis, las estrías, la hinchazón, el dolor de espalda, los cambios de humor, etc. Es importante saber qué y cómo utilizar.

Cómo elegir un aceite esencial:

1. Aceites de aromaterapia necesitas comprar solo los naturales. En principio, no se recomienda el uso de aceites sintéticos, y especialmente durante el embarazo. Al elegir un aceite, simplemente huélelo: el aceite aromático natural tiene un efecto muy aroma sutil sin varios tipos impurezas. El olor no debe “golpearte la nariz”.
2. Si no confía en su olfato, haga una prueba sencilla: deje caer aceite en una hoja de papel blanca y limpia. El aceite esencial real se evaporará sin dejar rastro, pero mal purificado o mezclado con aceite vegetal dejará un rastro aceitoso notable. Y no tenga miedo de pedirle al vendedor que realice tales manipulaciones: en aquellas tiendas donde se venden aceites naturales, conocen este método y algunos incluso se ofrecen a probar la esencia fragante de esta manera.
3. Tenga en cuenta que el aceite esencial real siempre será caro. Pero un biberón durará mucho tiempo, al menos durante todo el embarazo.

Cómo utilizar el aceite aromático:

La regla principal con respecto al uso de aceites es diluirlos, de lo contrario provocarás irritación e incluso quemaduras en la piel. Nunca use aceite puro, disuélvalo siempre en un aceite portador; debe ser un aceite vegetal ligero, por ejemplo, de almendras, trigo, oliva, linaza, etc.

Si planeas tomar un baño tibio con aceites, debes mezclarlos con un emulsionante: marino o sal de mesa, leche, refrescos, alcohol, miel, kéfir, azúcar. No se recomienda el uso como emulsionantes de champús, geles de ducha y espumas de baño debido a su contenido químico.

Durante el embarazo, se deben seguir algunas reglas para el uso de aceites:

Aceites que están prohibidos durante el embarazo.

1. Puede dividir estos aceites en grados de influencia sobre el bebé.
2. Los aceites esenciales más peligrosos pueden provocar la muerte del feto: tuya, hisopo, lavanda, salvia, alcanfor (no confundir con alcanfor), ajenjo y ajenjo común, ruda, tanaceto, eneldo, poleo.
3. Aceites que aumentan el tono uterino: enebro, mirra, manzanilla de todo tipo, albahaca, tomillo común, romero, rosa, lavanda y jengibre en grandes dosis.
4. Los aceites de anís, hinojo, lúpulo, milenrama, todo tipo de ajenjo y salvia aumentan los niveles de estrógeno.

Aceites que se pueden utilizar durante el embarazo.

Cabe señalar que los aromaterapeutas y otros especialistas recomiendan utilizar aceites aromáticos con precaución en el primer trimestre o no utilizarlos en absoluto. Todo depende de la reacción individual a los olores de los aceites aromáticos. Por tanto, tenga cuidado y asegúrese de realizar una prueba de sensibilidad.

Los aceites esenciales que se dispersan en el aire después de su uso son los más seguros para las mujeres embarazadas. Se trata de aceites cítricos: bergamota, petitgrain, pomelo, mandarina, lima, limón, naranja dulce y mandarina (mandarina italiana).

Además, puedes utilizar los siguientes aceites: árbol de té, jengibre, ylang-ylang, sándalo, caléndula, lavanda (lavanda vera), neroli (de flores de naranja). Pero esto debe hacerse con precaución.

Aromaterapia casera

Lo bueno de la aromaterapia es que se puede utilizar en cualquier lugar. Si no es posible utilizar una lámpara aromática, puedes hacer masajes, tomar baños con aceites y, finalmente, simplemente dejar caer el aceite en un pañuelo de algodón y disfrutar de tu aroma favorito. También merece la pena prestar atención al medallón aromático o al colgante aromático.

Recetas de aromaterapia:

1. El aceite de jengibre y el aceite de limón ayudarán a aliviar las náuseas.
2. El aceite de jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, en forma de compresa, así como masajeando y frotando con una mezcla de aceites de sándalo y lavanda.
3. El árbol del té te salvará de resfriados, incluso en forma de inhalaciones.
4. El ylang-ylang, la mandarina, el árbol del té y la lavanda ayudan buen humor Y emociones positivas.
5. Para la fatiga y los trastornos del sueño, puede utilizar aceite de lavanda, ylang-ylang y neroli. Además, estos aceites se pueden utilizar individualmente o en mezcla.
6. El aceite de neroli, petitgrain, mandarina y lavanda ayudará a tratar las estrías.

Queridas futuras madres, recuerden que principio fundamental tratamiento de diversas dolencias sin perjudicar su salud. Ten cuidado, escúchate a ti mismo y no te enfermes.

Los aceites esenciales durante el embarazo son un remedio natural para preparar productos cosméticos y prevención de muchas enfermedades. Los expertos creen que se utilizan con precaución mientras se espera un bebé.

Tipos de productos

Los médicos dicen que los ésteres utilizados con precaución durante el embarazo beneficiarán al cuerpo.

Qué aceites se pueden utilizar durante el embarazo:

1. esencial: también ayuda con los dolores de cabeza, las náuseas y los vómitos. remedio natural para la prevención de resfriados;
2. Los aceites aromáticos se pueden utilizar a partir del segundo trimestre. Es importante elegir ésteres naturales en lugar de sintéticos. Son de mayor calidad;
3. Cosmético: utilizado para la fabricación de productos para el cuidado de la piel del rostro y el cuerpo. Ayudan a combatir las estrías y el dolor de espalda;
4. Vaselina: utilizada en los alimentos para prevenir el estreñimiento. No se puede utilizar en más tarde, ya que puede provocar nacimiento prematuro;

Íntimo: ayuda a prepararse para lo próximo. actividad laboral. Es una buena prevención de roturas, ya que hace que las paredes del útero sean más elásticas.

El uso de cualquier tipo de aceites debe acordarse con un ginecólogo, ya que este tipo de productos tienen un amplio espectro de contraindicaciones. Al mismo tiempo, tienen propiedades útiles que ayudan en la lucha contra problemas como la toxicosis, las estrías y los resfriados.

Beneficio

El embarazo es un momento para cuerpo femenino cuando es susceptible a diversos virus e infecciones. Los expertos recomiendan eliminar el uso. medicamentos durante este período y sustituirlos por preparados naturales.

Qué aceites esenciales se pueden utilizar durante el embarazo:

• aceite de amaranto: aumenta las propiedades protectoras del cuerpo, ayuda a eliminar la picazón y el enrojecimiento de la piel;
• El aceite de pino se utiliza para prevenir los resfriados. Se añade a un atomizador con agua y se rocía la habitación varias veces al día;
• El aceite de bergamota es eficaz para el insomnio. Sólo una gota en la esquina de la almohada puede ayudarte a conciliar el sueño más rápido;
• el aceite esencial de rosa ayuda a combatir el estrés, mejora el estado de ánimo, calma el sistema nervioso;
• Karité: muy utilizado contra las estrías. Mejora la calidad de la piel, volviéndola más elástica y suave;
• La pachulia es una excelente prevención de los resfriados, mejora el estado de ánimo y aumenta el rendimiento;
• El aceite esencial de laurel tiene un efecto analgésico, cura las heridas y alivia los calambres, lo cual es especialmente importante para las mujeres durante el embarazo.

El aceite de lavanda es útil para los dolores de cabeza. Se diluye en agua para evitar quemaduras en la piel, se aplica sobre un paño y se aplica en la frente durante varios minutos. aceite de lavanda permitido su uso a partir de la semana 16 de gestación.

Todos los productos aprobados deben tener certificados de calidad. Se recomienda adquirir productos únicamente en farmacias y tiendas oficiales.

Contraindicaciones

A pesar de todas las propiedades beneficiosas de los aceites esenciales, es importante saber que tienen una serie de contraindicaciones. En estos casos, está prohibido el uso de fondos.

Contraindicaciones:

1. intolerancia individual;
2. tendencia a reacciones alérgicas;
3. primeras semanas de embarazo;
4. enfermedad cardíaca, hepática o renal;
5. diabetes mellitus;
6. si la mujer ha tenido abortos espontáneos anteriormente.

No tome éteres por vía oral bajo ninguna circunstancia. No se puede superar la cantidad indicada en la etiqueta, pero es mejor reducirla a la mitad.

Qué aceites están contraindicados durante el embarazo:

• aceite de clavo;
• romero;
• enebro;
• manzanilla;
• tomillo;
• eneldo;
• albahaca;
• canela.

Los aceites prohibidos durante el embarazo incluyen una lista bastante amplia. Particularmente peligrosos son el romero, la melisa y la salvia.

El uso de cualquier éster debe consultarse con un médico para evitar efectos nocivos.

El producto puede provocar parto prematuro o aborto espontáneo. Por ejemplo, la nuez moscada provoca alucinaciones, la salvia provoca sangrado uterino.

Métodos de aplicación

Ésteres de hierbas y frutas - los mejores medios para mujeres embarazadas durante enfermedades infecciosas, así como para mantener buena condición salud. Se utilizan para aromaterapia, baño, elaboración de cosméticos e inhalaciones.

Es útil comer:

• Aceite de camelina: es rico en vitaminas A y E. Beneficios sistema cardiovascular, limpia la sangre de toxinas;
• aceite de cáñamo – mejora la inmunidad futura madre, satura el cuerpo con grasas saludables.

Este tipo de aceites se añaden a ensaladas o cereales en pequeñas cantidades. Los médicos no recomiendan a las mujeres embarazadas que los tomen con el estómago vacío.

Para aumentar la inmunidad durante el embarazo, se utilizan métodos de inhalación y aromaterapia. Para ello, añade al bol con un par de gotas de eucalipto, pino o árbol de té. agua limpia y lo dejaron en la habitación.

¿Pueden las mujeres embarazadas respirar aceites esenciales? Es posible, pero para ello se recomienda utilizar colgantes aromáticos especiales, regar la habitación con un atomizador o gotear éter en un recipiente con agua.

El aceite de clorofilipt para mujeres embarazadas ayuda con los resfriados. Esta herramienta se basa en a base de aceite con la adición de extracto de eucalipto. La ventaja de este medicamento no es sólo composición natural, pero también que está disponible en forma de solución y spray.

Productos cosméticos

Cuidar tu piel es una parte importante del embarazo. Muchas mujeres se enfrentan al problema de las estrías. Las cremas con la adición de aceites esenciales mejoran la calidad de la piel, haciéndola elástica y suave.

El uso de aceites esenciales en la mayoría periodo importante La vida de una mujer es un tema de debate. ¿Se pueden utilizar durante el embarazo? Es posible y necesario. Pero sabia y beneficiosamente, tanto para la madre como para el niño.

En primer lugar, para muchos consumidores, un aceite esencial simplemente tiene olor fuerte aceite vegetal. ¿Qué podría estar más alejado de la esencia de las retransmisiones? El aceite esencial es un poderoso compuesto orgánico volátil que contiene hasta 200 compuestos químicos diferentes que tienen propiedades terapéuticas.¡Y esto debe recordarse estrictamente durante el embarazo!

Cada éster tiene su propio efecto único y todos los aceites esenciales tienen la capacidad de tener un efecto complejo en el cuerpo, penetrando rápidamente en la sangre. Esto significa que los aceites esenciales afectarán no solo al cuerpo de una mujer embarazada, sino también al feto. Y no todos los aceites esenciales son adecuados para mujeres embarazadas.

Todos los aceites esenciales que contienen cetonas están estrictamente prohibidos durante el embarazo. Todos ellos son potencialmente neurotóxicos y pueden provocar un aborto espontáneo. Ejemplos típicos son la salvia, el eneldo, el romero, la verbena y el hisopo.

Además, algunos ésteres pueden influir sistema hormonal, siendo similar a una hormona (por ejemplo, geranio, salvia, sauzgatillo). Especialmente Se recomienda evitar estos ésteres en el primer trimestre del embarazo.. La excepción es cuando los ésteres son recetados por un aromaterapeuta calificado con educación médica y muchos años de práctica.

Más detalles sobre aceites prohibidos durante el embarazo puede . Allí podrá hacer una pregunta y obtener asesoramiento. Las contraindicaciones para el uso de aceites esenciales durante el embarazo se tratan en nuestro material separado.

Sin embargo, muchos aceites esenciales no solo están permitidos, sino que también se recomiendan su uso durante el embarazo:

• aceite esencial de limon: muy eficaz para combatir las náuseas durante la toxicosis, elimina la debilidad matutina, destruye las bacterias que provocan los resfriados.
• aceite esencial de lavanda: mejora el sueño, elimina la ansiedad, se utiliza en compresas para migrañas y dolores de cabeza.
• aceite esencial de bergamota: mejora el estado de ánimo durante la fatiga física y mental, se utiliza para la depresión, tiene un efecto refrescante, ayuda con las infecciones urinarias y genitales (baños de asiento, previa consulta con un médico)
• aceite esencial de mandarina: calma y fortalece, favorece el contacto entre la madre y el feto, se utiliza en mezclas de masaje contra las estrías de la piel.
• aceite esencial de neroli: elimina la ansiedad y los ataques de pánico, ayuda con el insomnio, fortalece la piel.
• Aceite esencial de árbol de té: utilizado como antiséptico para muchos enfermedades infecciosas, utilizado para tratar diversas micosis, mejora la inmunidad.

Cómo utilizar los aceites esenciales de forma segura durante el embarazo

Para seguridad y aplicación útil aceites esenciales durante el embarazo sigue algunas reglas simples:

• Eliminar aplicación en interioresésteres, utilice aceites esenciales solo para uso externo: como componentes de preparaciones para masajes y para lámparas aromáticas. 3-4 gotas de éter añadidas a 10 ml de aceite de masaje es una dosis suficiente.
• Para eliminar los síntomas de la toxicosis, es posible utilizar aceites tanto en una lámpara aromática como aplicándolos en un pañuelo o servilleta. También puedes aplicar pequeña cantidad aceite esencial a la zona plexo solar(después de disolver el éter en aceite vegetal 1:10).
• Los expertos recomiendan excluir los aceites esenciales en el primer trimestre del embarazo. Después del primer trimestre, la placenta se ha formado, protegiendo al bebé, por lo que puedes empezar a utilizar aceites esenciales.
• Comience con las dosis más pequeñas. Si se produce alguna reacción negativa (erupción cutánea, enrojecimiento, dolor de cabeza) vale la pena cancelar el uso de esta transmisión.

Los aceites esenciales actúan rápidamente y penetran eficazmente en la sangre. Antes de utilizar cualquier aceite esencial consulta con un especialista, no te automediques, especialmente en los primeros meses de embarazo.. Elija sólo aceites esenciales 100% naturales de alta calidad que tengan todos los certificados de calidad pertinentes.