Irina Shuleva 26/08/2015 520

Es sorprendente la cantidad de miedos inverosímiles que pueden tener las mujeres que sueñan con ser madres pero tienen miedo de dar a luz. La “señora experta” analizó si están justificadas y qué se puede hacer al respecto. situación específica para deshacerse de tal miedo.

Nuestras abuelas, al dar a luz a 10 niños en pueblos donde no había agua caliente, ni lavadoras, de alguna manera no se sintieron atormentadas por preguntas sobre su figura y apariencia después del parto. Lo que nos dio la naturaleza fue aceptado con gratitud. Mayoría mujeres modernas seriamente preocupados: tienen miedo del proceso de parto, posibles estrías, barrigas caídas, forma fea pechos por la lactancia... ¿Y el trabajo? ¿Y si también surgen problemas con ella?

¡El parto no da miedo!

Si es posible, ve a un colegio para embarazadas, habla con alguna amiga que ya esté detrás de todo esto. Sólo que no con el que te lo dirá con voluptuosidad. historias espeluznantes sobre el hospital de maternidad y las enfermeras allí. Manténgase alejado de cualquier información negativa. Personalmente, cuando quedé embarazada, solo escuché al médico y a mi propio cuerpo. Esto ayudó: no había miedo, pero el dolor... por el bien del bebé, puedes soportarlo un poco. Todos los que te rodean han pasado por esto, ¡y tú también lo pasarás! Y además, no son tiempos de abuelas: en cada maternidad hay muchos analgésicos. Y para sentirte más protegida, da a luz junto a tu marido.

Esto, por cierto, despierta sentimientos paternales.

Miedo a engordar

En aras de una cintura esbelta, nos agotamos con las dietas y nos privamos del placer de comer un trozo de tarta. Y el embarazo está inevitablemente asociado con un aumento de peso: se pueden ganar 12 o incluso 20 kg. ¿Será posible deshacerse rápidamente de esta carga más adelante? Créame, si no come en exceso durante y después del embarazo, ni se entrega a alimentos grasos, los kilogramos ganados desaparecerán rápidamente.

Caminar con su bebé también le ayudará. Lo principal es no obsesionarse con este problema. formas redondeadas y una barriga femenina, según las encuestas, atrae a los hombres. Y podrá volver a sus dietas favoritas tan pronto como deje de amamantar.

Miedo a hacer el ridículo

A veces, las mujeres perciben el parto como una enfermedad terrible que cambia de apariencia de forma irrevocable y de ninguna manera. mejor lado. La idea de tener estrías, venas varicosas, pérdida de la forma de los senos, posible perdida dientes, el cabello es impactante. “¡¿Quién me necesitará para dar tanto miedo?!” - su argumento principal. Así hablan las mujeres con muchos complejos o, lo peor, las personas completamente egoístas. Mientras tanto, los hombres de verdad no aman por piernas largas¡y pestañas exuberantes!

Mi marido, por ejemplo, está seguro de que sólo me he puesto más bonita después de dar a luz; libras extra, ni las venas que sobresalen de las piernas. ¡Un niño es la principal felicidad!

Es poco probable que sigas siendo la misma después de dar a luz. ¡Pero cualquier mujer siempre puede seguir siendo bella!

Y podrás combatir con éxito los complejos. Aquellos para quienes la manicura es definitivamente más importante que el bebé, ciertamente no están preparadas para la maternidad. ¡Que vayan tranquilamente a la cosmetóloga!

Posibilidad de perder la libertad.

Ni siquiera podía imaginar lo dependiente que sería del bebé.

Las abuelas no estaban, mi marido estaba en el trabajo, espacio vital reducido al mínimo: “cocina-cama-baño-cocina”. Pero no duró mucho. Mi marido se fue de vacaciones y luego llegó mi madre. Apareció tiempo libre. Sentí de nuevo el sabor de la vida. ¿Nadie para ayudarte? No vea la pérdida de libertad como un sacrificio.

Disfruta el hecho de dar todo de ti sin reservas. hombrecito. Por desgracia, una vez que se vuelva independiente, te preocuparás por algo completamente diferente.

Miedo a arruinar tu carrera.

Para las empresarias modernas, el nacimiento de un hijo es un serio obstáculo para planes ambiciosos. En este momento mujeres comunes y corrientes Simplemente tienen miedo de quedarse sin trabajo. ¿Qué clase de jefe toleraría interminables días de enfermedad?

Pero recuerde: la patinadora artística Tatyana Totmyanina se lanzó al hielo y apenas se recuperó del parto. Tampoco es necesario que estés de baja por maternidad durante años. Si valoras el espacio, busca una niñera o llega a un acuerdo con tu abuela. La única dificultad es la lactancia.

Si tiene la intención de darle a su hijo sólo leche materna, descubre cómo hacerlo en horas de trabajo. Por ejemplo, cuando su casa está cerca, puede correr hacia su bebé durante el almuerzo. Otro manera real– Exprimir por la mañana y dejar la leche en el frigorífico. Por supuesto, tendrás que sufrir, pero tu hijo estará sano y tu conexión con él será más estrecha.

¡La lactancia materna puede hacer realmente feliz a una madre!

¡Toda mujer es capaz de afrontar cualquier miedo si realmente quiere tener un hijo! Piensa: ¿tu miedo está justificado o es sólo una excusa?

Leyendo hoy

1918

Salud + Dietas
¿Cómo hacer dormir a un glotón nocturno?

Todos somos un poco glotones. Muéstrame al menos una persona a la que no le guste comer comida deliciosa o simplemente disfrutar...

1157

¡Hola, increíble lector! Los familiares preguntan constantemente ¿cuándo decidirás finalmente ser madre? ¿Están hablando afectuosamente de sesiones de fotos de amigas embarazadas y de pequeños de mejillas sonrosadas? ¿Incluso tu amado esposo insinúa que es hora de pensar en la procreación, pero no puedes admitir ante los demás que tienes miedo al parto hasta que te tiemblan las rodillas? ¿Una barriga redondeada se asocia únicamente con toxicosis, kilos de más y dolor? Noches de insomnio, pérdida de empleo, dependencia financiera y cambios aterradores? No te preocupes, no eres el único que tiene pensamientos oscuros. Casi todas las mujeres tienen miedo al embarazo. Pero puedes luchar contra los miedos.

La decisión correcta

Si los bebés te dan ataques de pánico, vale la pena investigar por qué. Un psicoterapeuta puede realizar mejor la tarea, pero usted mismo puede profundizar en esto. propio subconsciente. Sólo sé honesto y abierto contigo mismo.

¿Qué causa el miedo al embarazo? ¿No quieres renunciar a tu estilo de vida habitual? ¿Cree que usted y su marido están bien? ¿O simplemente no estás hecha para la maternidad? Sí, a las niñas se les dice que sin hijos están incompletas. El deber de toda mujer es tomar la baja por maternidad y dedicar el resto de su vida a criar a su hijo o hija. Pero intenta olvidarte de los estereotipos al menos por unos minutos. Quizás nunca te imaginaste rodeado de niños pequeños de mejillas rosadas, sino que solo planeaste construir una carrera y viajar. Y el subconsciente de esta manera insinúa que no debes renunciar a tu sueño solo por el bien de los familiares que están ansiosos por tener a su nieto en brazos.

Para las mujeres creadas para la familia, los niños todavía evocan ternura. De vez en cuando surge el pensamiento de que ser madre es interesante y divertido. Y un día llegará el momento en que una niña también decidirá quedarse embarazada, incluso a pesar de sus miedos. Si no ha notado pensamientos y deseos similares en usted mismo, es probable que el niño no le traiga felicidad. Y tener un heredero se convertirá en una terrible experiencia que durará 9 largos meses.

¿Hace tiempo que quieres saber qué siente una chica cuando ve la codiciada segunda raya? ¿Los mamelucos y botines diminutos hacen que tu corazón lata más rápido? ¿Algo dentro de ti se encoge de alegría al imaginar cómo tu bebé te llamará mamá? ¿Pero los miedos te impiden realizar tu sueño? No se preocupe, definitivamente podrá afrontarlos, porque vale la pena pasar algunas pruebas para recibir la codiciada recompensa.

No para los débiles de corazón

Lo que temen la mayoría de las madres potenciales es el dolor y las complicaciones durante el parto. Una prueba de embarazo positiva se asocia con horas de contracciones y pujos. enojado y doctores nerviosos, oxitocina, que estimula la contracción de las paredes del útero, así como roturas y suturas.

Probablemente ya hayas entrevistado a amigas que dieron a luz o visitado foros temáticos donde las nuevas madres hablan de sus impresiones e intimidan a las nuevas incorporaciones. Pero no tengas prisa por desmayarte. En primer lugar, a algunas mujeres les gusta embellecerse, porque quieren sentir lástima por ellas y decir: “¡Qué mujer tan valiente eres! ¡Pasar por tales pruebas! En segundo lugar, en chicas diferentes El parto no sigue el mismo patrón. Todo depende de su estado de salud, preparación moral y umbral de dolor.

Si te desmayas sólo al ver sangre y prefieres depilarte las cejas sólo debajo anestesia local, entonces el parto será realmente una prueba. Pero las niñas que se tratan los dientes sin anestesia y se depilan con cera con regularidad no tienen nada que temer. Las mujeres afortunadas con un umbral de dolor alto toleran el embarazo con normalidad y rápidamente se olvidan del dolor que experimentaron durante el parto.

¿No ayudó? Luego intenta hacerte algunas preguntas:

1. ¿Estás seguro de que todo es tan terrible? ¿Cómo puedes hablar de algo si nunca has pasado por eso?

2. De verdad chicas fuertes¿miedo al dolor? ¿Permitirás que el miedo se apodere de tu mente y te prive de la oportunidad de ser madre?

3. Si tu madre pudo resistir esta prueba, ¿por qué tienes miedo? Miles de mujeres pasan por esto todos los días. ¿Eres más débil?

Intenta no centrarte únicamente en el miedo al dolor. Mira el nacimiento de un niño desde el otro lado. Involucra tu curiosidad. ¿Cómo comienza la vida? ¿Se está desarrollando y creciendo? ¿Cómo es el nacimiento en sí? ¿Cómo me sentiré en este momento?

Despierta el tuyo instintos maternos. Lea información sobre la crianza de niños y el cuidado de bebés. Únase a las discusiones en redes sociales y en los foros. Comparte tu experiencia con otras chicas, pregúntales qué te interesa. Después de unos meses, te darás cuenta de que has adquirido suficientes conocimientos y estás listo para comenzar la parte práctica. Y el miedo no es lo suficientemente fuerte como para renunciar a la maternidad.

Puedes hacer las cosas de manera diferente. Convierte el miedo al parto en algo común. Mire videos instructivos sobre cómo empujar. primero desde la vista mujeres gritando su ritmo cardíaco aumentará. Posibles cambios de presión y ataques de pánico. Pero después de 1 o 2 meses, las películas sobre el nacimiento de niños no evocarán más emociones que un melodrama aburrido. Mira que los partos son fáciles y con complicaciones. ¿Cómo se realiza una cesárea? Honor artículos científicos y libros.

Habla del proceso con tu ginecólogo. Sólo trata de atraer a las mujeres. El hombre no inspira confianza en la potencial madre. Después de todo, ¿qué pueden saber los hombres sobre el dolor si no corren peligro de embarazo y parto?

Comparte tus miedos con tus amigos y tu marido. Cuando se discuten estos temas, se vuelve un poco más fácil. Intenta distraerte de los pensamientos oscuros. Empieza a tejer, modelar o dibujar. Haz joyas o muñecas. Mire series de televisión interesantes y lea libros con una trama apasionante. Lo principal es que tus aficiones te ayuden a relajarte y calmarte.

Enfoque responsable

Imagínese que el embarazo es sólo un proyecto más que debe completarse con éxito. Planificas tu trabajo con cuidado, ¿no? Buscando material, comunicándose con gente importante. Anticipas situaciones inesperadas. Así que trate de prepararse para el parto con anticipación.

Primero, busque un médico adecuado que no le tenga miedo a la palabra "anestesia". Los analgésicos pueden facilitar el pujo. Solo un ginecólogo debe seleccionar medios que no le hagan daño a usted ni al niño, y que también brinden todas las opciones posibles.

si te asustan parto natural, intenta considerar una cesárea. La operación planificada le evitará horas de pujos y contracciones. EN médula espinal Se administra anestesia para que la mujer no sienta que los médicos cortan el abdomen y sacan al bebé. La operación se lleva a cabo detrás de una pequeña pantalla, ocultando la desagradable visión a la madre.

Puntadas que quedan después cesárea, el dolor desaparece en 3 a 6 días. Por supuesto que quedará una cicatriz. Y las mujeres que dan a luz de esta forma sólo pueden tener al recién nacido en brazos durante los primeros meses. posición sentada. Pero cada opción tiene sus propios matices y desventajas. Sólo tú puedes decidir cuál es mejor.

Acuerde de antemano con su marido que estará presente en el parto. Puedes reemplazar a tu cónyuge con tu madre o un buen amigo. Lo principal es que hay alguien familiar cerca. En primer lugar, el apoyo de un ser querido ayuda a soportar más fácilmente las contracciones. En segundo lugar, los médicos se comportan de forma más comedida y correcta en presencia de un extraño.

Si eliges un especialista adecuado, podrás superar el miedo a la muerte. A muchas niñas les asusta la idea de que algo les pueda pasar a ellas o a su hijo durante el parto. Acuerda con el ginecólogo que cuando comiencen las contracciones vendrá al hospital y permanecerá cerca hasta que todo termine. y en situación de emergencia No lo dudará y realizará una operación si es necesario para salvarte a ti y al bebé.

¿Te preocupa que tu salud¿Empeorará debido al embarazo? No pasará nada malo. Pero es necesario someterse a un examen exhaustivo, conocer su puntos débiles y consultar con expertos relevantes. Además, antes de concebir conviene practicar deporte, entrenar los músculos vaginales mediante el complejo de Kegel y controlar la dieta. dieta saludable y moderado actividad fisica aumentar las posibilidades de embarazo fácil y parto sin complicaciones.

Apariencia y bienestar

No es el dolor lo que te asusta, es sobrepeso y estrías? ¿Tienes miedo de ganar mucho y no poder recuperar tu figura? ¿No quieres pasar por la toxicosis, la hinchazón y otros "placeres" del embarazo? ¿Estás seguro de que tendrás que afrontar esto?

No todas las mujeres se sienten mal por la mañana. Algunas personas toleran el embarazo con tranquilidad. Trabajan, se comunican con amigos, lucen geniales y brillan desde dentro. Sí, muchas madres aumentan de peso. Se considera que la norma es de 10 a 15 kg. Pero la capa de grasa disminuye después del parto.

Puede acelerar su proceso de pérdida de peso si come bien y controla su ingesta calórica. Además, las mujeres que no hayan tenido complicaciones pueden practicar deportes entre 3 y 4 meses después del parto.

Sí, las madres jóvenes a menudo no tienen suficiente tiempo para hacer ejercicio y trotar por la mañana. Pero no olvides que tendrás un papá que también podrá cambiarle el pañal y alimentar al bebé con leche extraída. No seas tímido y deja algunas de las responsabilidades del hogar sobre los hombros de tu marido.

Si le preocupa que sus senos se caigan debido a la alimentación, simplemente puede negarse y cambiar a su bebé a fórmula. Para algunos niños, la “leche” artificial sólo aporta beneficios. No causa flatulencias y reacciones alérgicas. Y los bebés que comen fórmula se sacian más rápido y permanecen satisfechos por más tiempo.

Gran responsabilidad

Las niñas temen el embarazo porque el niño está asociado con el crecimiento. Con responsabilidad sobre la vida de otra persona. Una mujer duda de poder convertirse en una buena madre. Dale a tu bebé suficiente amor y cuidado. Criar a una persona digna.

Nuestras abuelas y madres tampoco sabían cómo cuidar adecuadamente a los niños. Ni siquiera tenían libros inteligentes. No te preocupes, definitivamente lo lograrás. Y el niño estará feliz porque tiene una madre tan maravillosa. Además, tienes muchísimas oportunidades: foros especializados, libros de texto para psicólogos y profesores, foros para padres jóvenes.

Y la experiencia viene con años y errores. Aprenderás a bañar a un recién nacido y a cocinar. alimentos complementarios saludables. Comprenderá cómo consolar a un niño de primer grado enojado y a un adolescente enojado. La crianza de los hijos es un proceso interesante y apasionante, sólo hay que arriesgarse e intentarlo.

Si te das cuenta de que no puedes hacer frente a la situación, siempre puedes pedir ayuda a alguien. psicólogo infantil. No es ninguna vergüenza consultar con un especialista. Además, las abuelas y bisabuelas seguramente querrán recibir participación activa en la crianza de un nieto, para que nunca te quedes solo con tus problemas.

Dependencia financiera y soledad.

¿Tienes miedo de que el embarazo acabe con tu carrera? ¿Qué pasa si el marido de repente se da cuenta de que no está preparado para ser padre y propone el divorcio? Sí, las mujeres tienen miedo de esta posibilidad. Después de todo, es difícil para las madres solteras vivir de escasas prestaciones y pensión alimenticia. Especialmente cuando el padre del niño evade los pagos y huye de los alguaciles.

Puedes confiar en tu pareja, pero esos pensamientos aparecerán periódicamente en tu cabeza. Es normal y bueno cuidarse. Si quieres estar seguro mañana, acuerda con tu marido que ahorrarás una determinada cantidad y la depositarás en una cuenta bancaria. Requerido en Su nombre para que el chico no tenga acceso a financiación. El dinero acumulado se convertirá en su red de seguridad en caso de que el hombre abandone a la familia.

¿Qué pasa con el trabajo? En primer lugar, muchas mujeres embarazadas trabajan junto con otros compañeros casi hasta el mismo parto. En segundo lugar, no es necesario quedarse en casa durante 3 años completos. Puede poner a su marido de baja por maternidad, contratar una niñera, buscar una guardería para los niños o pedirle ayuda a su madre. En tercer lugar, durante el embarazo puedes dominar otra profesión y aprender a ganar dinero a través de Internet.

Abortos espontáneos y abortos

Ya lo tuviste en tus manos prueba positiva, pero ¿perdiste un hijo? ¿Y ahora tienes miedo de que la situación se repita? No quieres volver a pasar por todo este infierno, pero ¿sueñas con tener un hijo? ¿Por qué usted y su marido no adoptan un bebé para no tener que sufrir?

Si desea criar a su propio hijo o hija, no puede prescindir de consultar a un psicoterapeuta. Deberías ir a rehabilitación. Y pensar en el embarazo debe ser solo después de una recuperación exitosa.

Para superar su miedo, llévese a usted y a su marido a hacerse una prueba con un genetista. Discuta el problema con un ginecólogo profesional. Hágase la prueba y descubra la causa de los abortos espontáneos. Luego descanse durante al menos seis meses. No intentes concebir un hijo. Permita que su cuerpo se recupere y acumule energía.

Cuando veas la segunda línea, no entres en pánico. Cálmate, exhala y llama a tu ginecólogo. Sigue las recomendaciones, hazte una ecografía, toma vitaminas y consume. productos saludables. Hacer yoga para embarazadas si no hay contraindicaciones. Caminar, nadar en la piscina, dormir 8 horas al día. Asiste a clases de embarazo y cree que esta vez todo estará bien.

Querido lector, un niño no es sólo un lindo bebé que duerme y sonríe constantemente al mundo entero. Los niños son una gran responsabilidad y felicidad por la que hay que pagar propia salud. Si tienes miedo del embarazo y del parto, entonces no te vuelvas egoísta ni mala mujer. Si, si sueñas con gran familia, entonces tendrás que deshacerte de los pensamientos sombríos. Pero definitivamente podrás hacer frente a tus miedos, porque tales chicas fuertes capaz de superar cualquier dificultad.

Buenas tardes Llevo cinco años casado. No planificamos mi embarazo durante todos estos años porque compramos un departamento, queríamos pagar los préstamos, luego queríamos relajarnos, etc., etc. Aunque, por supuesto, cientos de familias tienen niños en tales condiciones. Pero mi marido tampoco estaba muy preparado para tener hijos. También lo preparé sistemáticamente para esto. Intenté comunicarme con esos parejas casadas que tienen hijos. Empecé hablando de niños, que así se comportaría él en determinadas situaciones al criarlos, por ejemplo, y cosas así... Con los años, su actitud hacia los niños ha ido cambiando. Y él realmente quería a sus hijos. y no me lo parece, realmente lo veo y lo entiendo. Hace un año empezamos a decir específicamente que necesitamos un niño, y más de uno. Empecé a prepararme y me di cuenta de que tenía algunos problemas por lo que estaba tomando. pastillas anticonceptivas, comencé el tratamiento y encontré buen doctor, la situación estaba cambiando. Sólo necesitaba relajarme y distraerme y no dejarme atrapar. Se ha restablecido el equilibrio hormonal. Pero simplemente no había que obsesionarse y creer que todo estaría bien. Me lo dijo mi ginecólogo. Tu principal problema está en tu cabeza, te esfuerzas demasiado y te obsesionas, relájate, tómate un descanso. Empecé a trabajar conmigo mismo, a pensar, a razonar y más o menos a tranquilizarme. Y entonces surgió nuevo problema. Estoy harta y cansada de pensar que no podré dar a luz. niño sano. Me atormentan pensamientos terribles. No puedo dormir, comer ni vivir tranquilamente; le tengo terror al sexo. Mi marido simplemente está en shock y no puede entender nada de lo que me pasa, pero yo ni siquiera puedo explicarlo y tengo miedo de decirle algo. Primero, me someto a un tratamiento durante medio mes y estoy constantemente en observación por un ginecólogo que me prepara para la ovulación. cuando vengan los dias correctos O me niego a tener relaciones sexuales por miedo, o digo que necesito protección, y mi marido, al ver que estoy histérica, se protege. No sé qué hacer... Fui a la iglesia, me confesé, comulgué, pensé que me ayudaría. Entiendo mentalmente que es una estupidez pensar así. Todo está bien para nosotros, la edad sigue siendo normal: 29 años y mi marido 33, no hay problemas genéticos en la familia. No bebemos ni fumamos en absoluto. Nunca he fumado y soy absolutamente indiferente al alcohol. Yo no estaba enferma y mi marido tampoco. Pero cómo deshacerse de este pensamiento pulsante en tu cabeza. ¿Cómo? ¿No puedo vivir en paz? Realmente quiero tener hijos. Pero tengo miedo de que el niño nazca con discapacidad, con caída o algo así. Ni siquiera entiendo de dónde surgió esta idea. No parecía leer, comunicarme ni mirar nada parecido en la televisión. En general, trato de ver y leer solo todo lo positivo. Nunca veo crónicas de terror o de miedo. ¿Por favor ayuda? ¿O me volveré loco? ¿Ir a hacerte la prueba y calmarte? Esta es la salida....

¡Hola Marina! Hay una expresión: "¡Lo que temes, lo atraes!" Esto es por un lado, y es importante no ignorar tus sentimientos, sino afrontarlos, reconocerlos, aceptarlos y trabajarlos, acompañado de un psicólogo, y mejor aún con un Terapeuta Gestalt, para que los patrones de comportamiento inconscientes ¡Y las actitudes se vuelven conscientes! Allende, "... Y entonces surgió un nuevo problema. Simplemente estoy enferma, atormentada por la idea de que no podré dar a luz a un niño sano".¿De dónde sacaste esto? ¿Qué te pasa? Al principio posponían dar a luz, y ahora es todo lo contrario: ¡¿se están obsesionando con eso?! ¡De un extremo al otro! Es importante que descubras ese equilibrio interior que te ayudará a alcanzar la armonía y la paz interiores que, por desgracia, ¡aún no existen! EN escrito- esto no se puede "curar", pero en reuniones cara a cara con un psicólogo - ¡¡¡es posible, si así lo deseas!!! Otra cosa sobre la que quiero llamar tu atención: ¡no estás viviendo el presente! Te atormentas a ti mismo y a tu cónyuge, no se sabe: ¿qué tan fuerte será él para soportar todo esto? ¿Qué pasa si te aburres y te cansas de ello? ¿Por qué no puedes vivir y disfrutar lo que tienes ahora? ¡Entiendo que te resulte difícil leer estas líneas! Realmente me compadezco de ti, pero si aún no puedes quedar embarazada, ¿por qué no vivir del placer y dejarte llevar por algo interesante? Mira, y con el tiempo aparecerá el bebé!?! "¡La fuerza de acción es igual a la fuerza de reacción!" SOLTA LA SITUACIÓN... ¡No te esfuerces! ¡Realmente tienes tiempo para resolverlo todo! ¡Contáctanos! Todo lo mejor para ti. Atentamente, Lyudmila K.

Marina, hola! Dan a luz a un niño, tienen un gato, un perro. Es bueno que te estés preparando tan seriamente para el embarazo, pero aparentemente demasiado. Así nacieron los ataques de pánico. Te recomiendo muy seriamente que antes de quedar embarazada consultes a un psicólogo. Estaré encantado de ayudarte. Olga.

Hola Marina.

Escribiste que fuiste a la iglesia, tomaste la comunión...

Puede ser más fácil ayudar a resolver sus problemas con los creyentes.

Es más fácil porque la fe fortalece momentos dificiles, ayuda - fe en Dios.

Por eso me gustaría decirles: si creen, entonces sabrán que nadie aparece sin Su voluntad.

Asimismo, vuestros (vuestros) futuros hijos son hijos de Dios.

Y si Él lo decide, así lo serán. Si Él lo decide, estarán sanos.

No tomes sobre ti la responsabilidad de Dios. Las cosas mundanas os bastan.

Hablando desde el punto de vista psicología practica- entonces tus miedos pueden ser el resultado de demasiada responsabilidad que asumes. El miedo es tan grande que hace imposible la concepción por ahora. Pero, digan lo que digan, niños sanos(en el sentido de que no existen desviaciones graves del desarrollo) todavía hay muchos más nacimientos que enfermos. Dado que tu psique no percibe estos argumentos lógicos, lo que significa que hay algo más detrás de este miedo. Es decir, de hecho, no tienes miedo del nacimiento de un niño enfermo, sino de algo más que aún no sabes. Hasta que no sepas esto, no podrás hacer nada al respecto. Lo primero que definitivamente te sugeriría que hicieras es trabajar con un psicólogo para aclarar tu verdadero objeto de miedo. Y luego podrás pensar en cómo tratarlo y si deberías tenerle TANTO miedo. En cualquier caso, con cualquier objeto de miedo que se entienda bien, se puede hacer mucho. acción efectiva- tomar precauciones, protegerse, evitar, etc. Estoy dispuesto a serte útil en esto. Llevo mucho tiempo trabajando con miedos y de forma eficaz. Todo lo mejor Elena.

Gran Cuaresma - gran oportunidad Pon en orden tus pensamientos, recurre a la espiritualidad, gana fuerza y ​​restablece el equilibrio interior. Siguiendo la dieta de Cuaresma...

Románticas y emocionantes, estas vacaciones se han convertido desde hace mucho tiempo en una de sus favoritas. ¿Qué regalarle a tu pareja en San Valentín? Es muy simple: todo ya está dictado por la naturaleza de las vacaciones. Por lo tanto, el regalo debe llevar la atención y calidez del donante...

Para tener el cumpleaños perfecto, sólo necesitas planificarlo cuidadosamente. Y, por supuesto, garantizar la plena implementación del plan. ¿Qué acciones implica organizar unas vacaciones ideales?..

Especialmente para revista de mujeres La dermatóloga y cosmetóloga de la clínica Danishchuk, Lyudmila Kamelina, le contará a Woman Perfection sobre la biorevitalización: nuestra piel es un órgano de barrera límite que es el primero en recibir golpes. ambiente, por lo que los problemas de envejecimiento la afectan bastante temprano...

Las estrellas del mundo del espectáculo siempre sorprenden contornos perfectos su rostro, la ausencia de papada y mejillas caídas. Parece que solo es caro procedimientos cosmeticos y masaje facial regular. De hecho...

Esperar un hijo es un período maravilloso que marcará el inicio de cambios importantes. Este bebé pondrá toda tu vida patas arriba. Una mujer siente naturalmente la presencia de su hijo en sí misma a cada minuto. ¿Cómo se siente papá, cómo debe comportarse un padre?..

Quizás todas las mujeres en su vida hayan tenido o tengan miedo al parto. En la mayoría de los casos, esto se debe a historias y rumores que tienen una connotación negativa. Cuando todos los que te rodean intentan asustarte, la única salvación será el apoyo de los mismos cobardes que ya han superado los suyos, o las críticas de quienes han cruzado la línea del parto y se han convertido en madre. La pregunta entre nosotras las niñas hoy es: “Quiero tener un hijo, pero tengo miedo de dar a luz”.

Elizaveta, 29 años, 1 hijo.

No tenía miedo de dar a luz, solo por mucho tiempo No estaba preparado para dar este paso. Cuando sentí que podía ser madre, quedé embarazada. De alguna manera me criaron de tal manera que no tenía miedo al parto. Sabía que habría dolor, pero lo principal que entendí fue esto: ser madre es lo más evento importante y el propósito más importante de una mujer. Todas las mujeres siempre han dado a luz, y por eso yo también daré a luz. Seguro y bebe sano. Como no había enfermedades terribles en mi familia ni en la de mi marido, no había razón para pensar que el niño no estaría sano. Pero nuestros seres queridos nos dieron muchos motivos para preocuparnos: madre, abuela, suegra y otros representantes de la parte femenina de nuestra familia. Describieron vívidamente sus experiencias, que les parecieron desagradables. Pero ignoré toda esta charla, convenciéndome de que todo estaría bien. Y así fue. Di a luz a un hijo maravilloso. E incluso mientras todavía estaba acostada en la mesa de partos, me dije a mí misma que quería un segundo.

Diana, 22 años, sin hijos.

Muy pronto me casaré y ya tengo muchas ganas de tener un hijo, pero tengo miedo de dar a luz, como el 80% de las mujeres. Después de haber escuchado mucho sobre lo difícil que fue para mi madre dar a luz, haber sido testigo de lo difícil que fue el parto de mi hermana, haber leído "historias de terror" sobre mujeres que sobrevivieron milagrosamente durante el parto, es inquietante imaginar su propio parto. Por supuesto, entiendo que todo es individual para cada uno, sobre todo porque mi umbral de dolor y la forma de mi pelvis me permiten tener un poco de fe en mis fuerzas y pensar en el bien. Sin embargo, tengo miedo de dar a luz... Tengo miedo tanto por mí como por el niño. Sé algunas cosas que definitivamente haré para facilitar el proceso a ambos:

1. Haré ejercicios de estiramiento; esto es muy importante durante el parto.
2. Aprenderé a respirar y pujar correctamente; aunque esto no es una ciencia espacial, el 50% de los nacimientos exitosos dependen de esto.
3. Asistiré a cursos para mujeres embarazadas, donde también se tratan temas sobre los miedos al parto. Mis amigos recomendaron este enfoque y les ayudó.
4. Leeré todo tipo de literatura con anticipación. Por cierto, ya compré los libros.

Me parece que es mejor tener miedo al parto mucho antes y, durante este importante proceso, desechar todos los miedos, escuchar atentamente las recomendaciones de los médicos y seguirlas de inmediato.

Anna, 27 años, 1 hijo.

Nuestro hijo es bienvenido e incluso podría decirse planeado. No hicimos ningún examen con anticipación, pero decidimos conscientemente cuidar de nosotros mismos y de nuestra salud, y nos preocupamos mucho cuando la prueba no mostró las codiciadas 2 franjas la primera vez. Este fue probablemente mi mayor temor al principio: ¿y si nunca? Sin embargo, no nos esforzamos demasiado y no tuvimos que esperar mucho para quedar embarazada.

El segundo temor era, por supuesto, el nacimiento mismo. Generalmente soy un cobarde terrible, y también los "simpatizantes" echan leña al fuego con sus elocuentes historias sobre lo aterrador que es todo allí. Tenía miedo al dolor, miedo a que algo saliera mal. Leí con voracidad literatura sobre la preparación para el parto, vi películas sobre el parto, sobre los primeros meses de vida de un niño y adquirí más confianza. Se programó para ser positiva, le prohibió contarme los horrores del parto y, en general, todos los horrores que cualquiera había visto en su vida durante mi embarazo. Llegué a un acuerdo de antemano con el médico que estaría presente en el parto y finalmente me tranquilicé y decidí que todo estaría bien. Todo fue exactamente así, mi estado de ánimo interior y el conocimiento de lo que iba a vivir no me permitieron confundirme y entrar en pánico.

Mazajka, 23 años, 3 hijos.

Todo el mundo espera una prosperidad mítica por el nacimiento de un niño, pero yo nunca la esperé. Sé que nunca llegará el momento en que los padres estén 100% preparados para la llegada de un bebé. Tengo tres hijos y tenía miedo de dar a luz a cada uno de ellos, porque nueva vida¿Qué pasará después del nacimiento de esta pequeña criatura?

Tenía miedo de dar a luz a mi primera hija. razones estúpidas. Tenía miedo por mi figura, no vivía para mí, no tengo coche, no tengo apartamento, trabajo bien remunerado... Tenía miedo del embarazo, del parto, que se describía como tan terrible. Cuatro años después, comprendo lo estúpido que es todo esto. Las dolorosas contracciones fueron olvidadas instantáneamente cuando vi mi belleza, y asuntos financieros siempre solucionable. Si hay ganas, siempre habrá oportunidades. Después de todo, un mes después del nacimiento de nuestra primera hija, ya compramos una casa y un automóvil, adquirimos todo lo que necesitábamos. Pero lo más importante es que tenemos a nuestra hija. Ésta es la alegría que lo ensombrece todo.

Tenía miedo de dar a luz a una segunda hija y un segundo hijo, porque muchos niños son una gran responsabilidad. ¿Cómo gestionaré todo, cómo los vigilaré, cómo se tratarán entre sí? Todos los miedos desaparecieron hace mucho, todas las preocupaciones quedaron olvidadas y tengo tres hijos maravillosos que me deleitan con nuevos descubrimientos todos los días. Qué maravilloso es ser madre.

Svetlana, 25 años, 1 hijo.

Estaba lista para el embarazo. Caminaba por las calles y envidiaba a las madres; podía pasar mucho tiempo viéndolas a ellas y a su pequeño jugar en el patio de recreo. Después del matrimonio, quedó embarazada sólo 6 meses después. Pero descubrí mi posición interesante inmediatamente. Estaba sentada en casa, bordando, y de repente apareció dentro de mí, en mi estómago, una sensación de mariposas revoloteando. Durante estos 6 meses no sufrí por correr a la farmacia para hacerme pruebas de embarazo. Y después de eso sensación inusual Inmediatamente quise ir a comprarlo. Lo comprobé: es verdad. Fui a registrarme. Me hicieron una ecografía y me dijeron que no tenía ni 2 semanas de embarazo, entonces me aconsejaron que volviera en un mes. El miedo al parto apareció recién en el noveno mes de embarazo. Pero ya me resultaba tan difícil caminar con una barriga tan grande que quería dar a luz lo antes posible. Además, tenía un acuerdo con una maternidad comercial. Esto me calmó mucho. No tuve tiempo de tener miedo durante el parto. Sala de parto separada, médico, partera y enfermera propios. Dio a luz sin ningún tipo de anestesia. Todo salió bien. Quiero más hijos.

Dasha, 18 años, soltera, sin hijos.

Me gustan los niños, se puede decir que los amo, sólo que con moderación, claro. Ahora soy demasiado joven para tener un hijo, pero después de veinte años me gustaría formar una familia, pero hay muchos miedos.

En primer lugar, tengo mucho miedo de la responsabilidad que recae sobre una madre. Esto es si hablamos del trasfondo psicológico. Tengo miedo del apego fuerte, porque si Dios no quiera que le pase algo al niño, será terrible, porque el amor por tu hijo es lo más. sentimiento fuerte, Creo que sí.

En segundo lugar, tengo miedo del proceso de nacimiento en sí. Tengo miedo de sufrir un dolor insoportable. Tengo miedo de que puedan ocurrir complicaciones que puedan afectarnos tanto a mí como al bebé. Me temo que no podré llevar al bebé a término o sólo a término. Lo que me asusta es cuántas mujeres cambian durante el embarazo, y no todo para mejor: a alguien le surge una alergia, aparece acné en la cara de una mujer, alguien gana mucho peso, sus senos crecen demasiado y luego, al principio, La apariencia no mejora, se hunde, se pliega, hay estrías y quedan kilos de más después del parto. Tengo miedo de dejar de ser atractivo.

Pero la peor razón, y también la primera, es el miedo a la responsabilidad. Por eso, lo más probable es que no seré madre pronto.