Cómo poner a una persona en hipnosis: ejercicios prácticos

El componente principal del programa sobre cómo presentar a una persona es realizar un trabajo preparatorio destinado a estudiar las características del cliente y establecer contacto con él. Para lograr una comprensión mutua completa, debe hablar con el paciente individualmente en un ambiente tranquilo y acogedor. Para hacer esto, debe asegurarse de antemano de que la habitación esté bien ventilada, tenga una temperatura agradable, iluminación tenue y que no penetren ruidos extraños.

Al comunicarse con una persona, es necesario asegurarse de controlar su timbre de voz y la entonación del habla, evitando la transición a gritos o susurros apenas audibles. Prestamos atención a los medios de comunicación no verbal: posturas, gestos, expresiones faciales. La posición del cuerpo del hipnólogo debe ser abierta: no cruzamos los brazos sobre el pecho, no apretamos los puños, no cruzamos las piernas. Para lograr el máximo contacto con el cliente, es necesario hacer eco de su ritmo respiratorio, copiar gestos e imitar su forma de hablar. El éxito de tales técnicas puede explicarse por el hecho de que cualquier persona inconscientemente simpatiza y confía en aquellas personas que de alguna manera son similares a él.

El siguiente paso en el programa sobre cómo introducir la hipnosis es tomar el control personal de lo que está sucediendo, es decir, lograr la adhesión del cliente. Habiendo ganado la atención de la persona, tomamos la iniciativa para nosotros mismos. Para comprobar si la vigilancia de la conciencia del paciente se ha adormecido, observamos atentamente si la persona copia nuestros gestos o posturas deliberadamente elegidos, por ejemplo: siguiéndonos, inclinando el torso hacia adelante o rascándose pensativamente la barbilla. Si se ha producido contacto, se procede directamente a la introducción en trance.

Existen varias técnicas para introducir a un cliente en la hipnosis. Centrémonos en las técnicas de hipnosis más simples que puedes dominar por tu cuenta. Sin embargo, recuerde: el éxito de la hipnosis depende directamente de varios componentes:

• si una persona tiene confianza en el hipnólogo;
• disposición interna para sumergirse en un trance;
• la experiencia del hipnoterapeuta para evaluar la condición del paciente y determinar la etapa del trance hipnótico.

Método 1.

Cada personalidad es dueña de una estricta censura: una conciencia que busca prevenir y resistir la influencia del exterior. Este mecanismo suprime activa y exitosamente cualquier influencia externa. Es gracias a la tutela de este crítico que una persona puede estar verbalmente de acuerdo con la opinión de su oponente, pero en su cabeza tener un punto de vista completamente diferente. Sin embargo, es muy posible adormecer la vigilancia de este guardia asegurándose de que su apelación durante la hipnosis se dirija directamente a la esfera del subconsciente.

Se ha demostrado que si el número de acuerdos voluntarios, uno tras otro, supera las cuatro respuestas afirmativas, la conciencia pierde fuerza y ​​el cerebro interpreta la información adicional como sus propias conclusiones. Es decir, para hipnotizar al paciente y prepararlo para asimilar sugerencias, es necesario estructurar la conversación de modo que sigan al menos cuatro respuestas afirmativas seguidas.

Por ejemplo:

• “¿Hace buen tiempo hoy?” - "Sí"
• “¿Te gusta el despertar de la naturaleza?” - "Sí"
• "¿Te gustan los días soleados y cálidos?" - "Sí"
• “¿Estás contento y cómodo?” - "Sí"
• “¿Tus párpados se vuelven pesados ​​y pegajosos, te quedas dormido?” - "Sí"

Vale la pena considerar que este método de poner a una persona en hipnosis funciona cuando se ha captado la atención de la persona, se ha hablado previamente con ella y se siente cómoda y tranquila. Este truco es inútil si los pensamientos de una persona se centran en otra cosa, por ejemplo: tiene calor y realmente lo quiere. O examina con entusiasmo el “paisaje pintoresco” de su pared y se ríe sinceramente de los flagrantes errores del artista.

Método 2.

Una técnica sencilla de inmersión en hipnosis: el método de los cinco pasos. Antes de realizar la manipulación es necesario obtener el consentimiento voluntario del cliente para seguir sus recomendaciones. Esta técnica de hipnosis es la siguiente:

• Nos acercamos al cliente y extendemos la mano derecha, con la palma hacia arriba.
• Solicitamos al paciente que cubra lentamente el brazo extendido con la palma derecha.
• Mantenemos este contacto durante varios segundos, asegurándonos de que se mantenga una posición constante, es decir, la fuerza de presión debe corresponder a la resistencia.
• Le decimos a la persona que respire profundamente, exhale y cierre los ojos.
• Tan pronto como el cliente cierra los párpados, retiramos brusca y rápidamente la palma de la mano y configuramos "¡Dormir!".

Método 3.

Puedes hipnotizar a una persona sin usar palabras. Esta táctica de hipnosis requiere un trabajo preliminar con una persona. Explicamos al paciente que debe copiar y repetir con precisión las acciones realizadas, mientras fija la mirada en el pulgar de la mano derecha.

Colocamos los brazos estirados a lo largo del cuerpo y muy lentamente los levantamos hasta la altura de los ojos. Juntamos nuestras manos aún más lentamente para que la mano derecha quede encima de la izquierda.

Tan pronto como el cliente completa la contracción de sus brazos, bajamos muy brusca y rápidamente sus miembros superiores hasta las rodillas. Esta acción pondrá instantáneamente a la persona en un estado de hipnosis.

Método 4.

Esta técnica de hipnosis se llama "Método de los tres apretones de manos". La introducción del paciente en trance en este caso está determinada por la formación de la expectativa de ciertas sensaciones por parte de la persona. Explicamos al paciente lo que experimentará con cada apretón de manos: centrarse en las sensaciones, relajarse, caer en un estado de somnolencia.

Pasemos ahora a la parte práctica de la hipnosis. La primera vez, al dar la mano, decimos: “Te sientes cálido y cómodo”; con el segundo apretón de manos: “Cierras los ojos, estás completamente relajado: “Te estás quedando dormido; ¡Dormir!".

Método 5.

Este método de inmersión en hipnosis es uno de los métodos más antiguos, pero sigue siendo relevante en la actualidad. La técnica de la hipnosis se llama: “Inducir el trance utilizando un objeto brillante”.

Invitamos al paciente a adoptar una posición cómoda y le informamos que durante cinco minutos deberá fijar la mirada en una bola de metal brillante. Informamos al cliente que después de un tiempo de observar el objeto, sentirá una ola de agradable calor que se extiende por todo el cuerpo, sus párpados se volverán pesados, sentirá ganas de dormir y se dormirá.

Después de dos o tres minutos le decimos a la persona: “El brillo de la bola de metal atrae tu mirada. Le resulta difícil apartar la vista del objeto brillante. Tus párpados se vuelven pesados ​​y tus ojos se cierran. Quieres caer en un sueño tranquilo y sereno. Quieres caer en un sueño profundo. Tu sueño es curativo y refrescante. Estás profundamente dormido".

Para que esta técnica de hipnosis produzca el efecto deseado, es necesario hablar muy despacio, suavemente, con una voz tranquila y tranquilizadora.

Una vez que haya probado y practicado estas sencillas técnicas para dormir la conciencia, podrá pasar a dominar técnicas más complejas de hipnosis.

Programa educativo sobre hipnosis.

Listo para marcar, detente. Exprese su solicitud claramente. Primero lea los artículos sobre hipnosis para tener una comprensión clara del fenómeno y tal vez disipar miedos y mitos.

La cuestión de cómo hipnotizar a una persona, lamentablemente, preocupa no sólo a los psicoterapeutas que han decidido dedicarse a una nueva práctica en beneficio de los clientes, sino también a todo tipo de estafadores que buscan utilizar esta habilidad para beneficio personal. Sin embargo, la mayoría de ellos no obtienen resultados brillantes porque, curiosamente, solo un profesional puede hacerlo. Esto funciona especialmente bien para aquellos que tienen habilidades desde el nacimiento. Sin embargo, la hipnosis superficial a un nivel bastante superficial es accesible para todos.

¿Cómo se puede hipnotizar a una persona con los ojos?

Analizaremos las técnicas de hipnosis que están disponibles para todos, y no solo para aquellos que están dotados de una mirada hipnótica desde el nacimiento. Consideremos la opción de cómo hipnotizar con la mirada.

1. Primero, hable con la persona sobre temas que le interesen y demuestre que es un excelente oyente. Tu voz debe ser suave y agradable. Lo ideal es adaptarse a la entonación de su interlocutor.
2. Cuida tu mirada. Debe tener confianza y profundidad. Los hipnotizadores aconsejan practicarlo concentrándose en un punto durante 5 a 15 minutos al día. Pondrás a una persona en una ligera hipnosis si constantemente la miras directamente a los ojos con tu mirada entrenada.
3. Si una persona mira hacia otro lado, tú también miras hacia otro lado. Cuando sientas que te vuelve a mirar, míralo nuevamente a los ojos e intenta sostener su mirada. En ese momento, puedes hacer una sugerencia, ya que bajo el poder de tal mirada, la psique se inhibe y puedes penetrar en el subconsciente.

Si notas que están tratando de hipnotizarte, convéncete de que no estás siendo influenciado por repetir mentalmente estas palabras. Bajo ninguna circunstancia debes mirar al hipnotizador a los ojos; es mejor mirar objetos específicos para que sus palabras y esfuerzos pasen de largo. Crea una barrera mental al no dejar que la persona entre en tu conciencia.

¿Cómo hipnotizar a una persona con palabras?

El mecanismo de la hipnosis simple es siempre el mismo. Distraes la atención de una persona hacia un estímulo repetido (péndulo, mirada, habla monótona), esto provoca la inhibición del sistema nervioso. Si logras mantener a una persona en este estado durante el tiempo adecuado, su sistema nervioso central se ralentizará. Como resultado de esto, la persona cae en un trance hipnótico.

Todas las técnicas tienen un contenido común: un estímulo extremo se dirige a uno de los sentidos, una persona nota una paradoja, una ruptura en un patrón de comportamiento iniciado previamente. Por ejemplo, las gitanas pueden gritar repentinamente y levantarse las faldas para introducir la hipnosis, provocando confusión en los “espectadores”.

El método encantador implica una sobrecarga de información de la conciencia, durante la cual se produce una sobrecarga sensorial y se activan los mecanismos de inhibición naturales. Puedes utilizar cualquier cosa como texto: historias, cuentos, anécdotas, incidentes de la vida. Sólo hay una característica: las órdenes o pautas de comportamiento deben estar entretejidas en el texto y la conciencia del oyente debe estar inmersa en ellas. Un efecto especial se logra cuando se revela otra historia dentro de una historia, se revela otra dentro de esa, y así sucesivamente.

Por ejemplo, comienza a contar una historia a un ritmo rápido y, sin darle tiempo a la persona para que entre en razón, pasa a la segunda. Es necesario hablar con precisión y claridad para que comprenda las palabras, intente comprender su significado, pero se atasque cada vez más en un trance debido a la sobrecarga. El mismo método permite responder a la pregunta de cómo hipnotizar a una persona a distancia.

Es fácil protegerse de esto: no escuche a la persona, no la mire a los ojos, interrumpa, encienda el reproductor y, en general, intente irse.

Es muy importante hacer estas preguntas, porque las mentiras presentadas como verdades están en todas partes. En nuestra época hay demasiada información (información sobre algo, independientemente de la forma de su presentación). El porcentaje de verdad en él es pequeño. Hazte estas preguntas con la mayor frecuencia posible, esto te protegerá de juicios e ideas erróneas sobre la vida e incluso puede salvarte la vida...

¿Qué es la autohipnosis?

La hipnosis es un estado de conciencia no permanente causado por la influencia de un tercero, la autohipnosis o que ocurre espontáneamente, que se caracteriza por una concentración agresiva de la atención y una susceptibilidad justa a la sugestión.

La autohipnosis es la introducción independiente en el cerebro de órdenes o configuraciones que se presentan en forma de determinadas imágenes durante la inmersión de la conciencia en la hipnosis.

Todos estamos bajo hipnosis, pero no lo entendemos, porque para nosotros este es un estado familiar. Al leer sobre hipnosis, nos parece que esto es algo inusual, deberíamos sentir nuevas sensaciones que no hemos experimentado antes, que nos permitirán entender “Estoy bajo hipnosis”. Pero ahora puedes recordar esos momentos en los que accidentalmente te encontraste bajo hipnosis. Lo más probable es que esos momentos te sucedieran durante un largo viaje en autobús, cuando te sentaste junto al agua y estabas tan “hipnotizado” que no pensabas en nada, y varias otras situaciones en las que “desconectaste”.

La hipnosis está en todas partes. Te hipnotizas negativamente por la mañana durante todo el día, cuando te levantas y vas irritado a la parada del autobús, enojado con el gato que se te metió debajo de los pies. Te hipnotizas por un día positivo cuando disfrutas del nuevo día, del sol, pensando "¡hoy es un gran día!"

Si te hipnotizas por accidente, puedes hacerlo a propósito. Y úselo para sus propios fines. No hablaremos de los pros y los contras de la hipnosis, pero daremos instrucciones claras sobre cómo hipnotizarse e inspirar ciertos pensamientos.

Cómo hipnotizarte a ti mismo

1.Cierra los ojos y adopta una posición cómoda. Esto es necesario para garantizar que su cuerpo esté relajado.

2. Te concentras en el objetivo. Romper temporalmente con la realidad en completa soledad. Pide que nadie te moleste.

3. Intenta desechar todos los pensamientos. Necesitas alcanzar un estado en el que tu diálogo interno desaparezca.

4. Desarrolla una sugerencia breve y rítmica, similar al hechizo “Hoy soy amable todo el día y las mismas personas amables se sentirán atraídas hacia mí. El día saldrá bien”. Hechizo para todo el día. Podría ser cualquier cosa. Concéntrate en esta sugerencia, absorbe estas palabras en ti mismo. Por la noche, “Respira tranquilamente, desecha todas las preocupaciones…”

Eso es todo. Muy simple, pero requiere concentración y fe. Debes creer en las palabras que te dices a ti mismo. Una variante de la autohipnosis es la meditación. Encontrar y elegir las prácticas que más le convengan en Internet no será difícil; encontrará una de ellas en nuestro sitio web mediante el enlace proporcionado -. Si desea saber más sobre la hipnosis, lea libros sobre temas relevantes y no descuide las reseñas de las personas sobre estos libros y sus experiencias.

Piel Misteriosa -2004
El ilusionista - 2005
Imperio interior - 2006
Anna inquieta - 2007
Cuarta mirada - 2009
Cruce - 2012
Hipnotizador - 2012
Trans - 2013
Magia, magia - 2013
La ilusión del engaño – 2013
Bailarina – 2016
Anticristo – 2009
Aléjate – 2017
Maestría – 2012
Efecto mariposa – 2004

Y si no solo desea hipnotizarse inculcando afirmaciones positivas, sino también influir en su propia vida utilizando habilidades paranormales, entonces se ha recopilado material para usted. ¡Controla tu propia realidad y sé feliz!

A veces, la mirada de una persona tiene un poder real que cada uno de nosotros ha experimentado al menos una vez. Una mirada directa y confiada actúa sobre las personas como una demostración de fuerza a la que es difícil resistirse. Tal vez algunos ni siquiera pensaron que a veces esto está lleno de peligros. Una persona con una mirada llamada "magnética" o "hipnótica" es capaz de imponer su voluntad a otra, inculcar las emociones y reacciones que necesita. Por ejemplo, los gitanos o los hipnotizadores actúan de forma similar. Lo principal para ellos es establecer contacto visual con la "víctima", después de lo cual ella estará en pleno poder. Y este poder puede usarse tanto para el bien como para el mal. Puedes aprender a hipnotizar con la mirada. Pero esto requerirá un entrenamiento duro y largo, preferiblemente todos los días, durante al menos quince minutos. Por otro lado, no hay costes materiales; todo depende de la constancia y la paciencia.

Debes comenzar con el ejercicio más simple y sencillo. Para completar esto necesitarás una hoja de papel normal A4. En el centro, debe dibujar un círculo de unos dos centímetros de tamaño con un rotulador o lápiz negro. Puede tomar una moneda adecuada, simplemente rodearla y luego pintarla de negro. La pieza de trabajo debe colgarse a la altura de los ojos y colocarse a una distancia de uno a un metro y medio de ella. Debes mirar fijamente el centro del círculo, intentando no parpadear. Es posible que al principio le lloren los ojos, pero con el tiempo se acostumbrarán a tal carga y ya no surgirán molestias. Este ejercicio debe realizarse durante cinco a quince minutos.

Habiendo dominado una técnica simple, debes complicarla gradualmente. Debes alejarte diferentes distancias del punto negro, mientras tu cabeza debe permanecer inmóvil. Sólo los ojos siguen la imagen. Es necesario que el círculo negro esté en el campo de visión, sin importar en qué parte de la habitación se encuentre la persona.

La siguiente etapa son los ejercicios con una vela. El mecanismo de funcionamiento es el mismo, pero esta vez la atención debe centrarse en la luz de una vela encendida. Pero, mientras que al realizar el ejercicio anterior una persona intenta transferir energía al punto, entonces hay que intentar alejarla de la llama de la vela. Al mismo tiempo, los ojos parecen absorber la luz.

Y la última etapa son los ejercicios con espejo. Debe sentarse cómodamente frente a él y mirar fijamente el puente de la nariz, la zona llamada "tercer ojo". Los principiantes pueden dibujar un punto en esta área utilizando las herramientas disponibles, pero en el futuro deberán aprender a prescindir de él.

Todos los ejercicios anteriores deben realizarse durante no más de quince minutos. Cuando una persona domina completamente la teoría, puede intentar probar su nueva “mirada magnética” en alguien que conoce. Al hablar, conviene mirar al interlocutor en la zona del "tercer ojo" e intentar transmitir las emociones necesarias o provocar la reacción necesaria. Hasta cierto punto, esto es hipnosis real, por lo que debes utilizar las habilidades adquiridas con cuidado. En cualquier caso, hay que tratar de no dañar a una persona, porque cualquier mal regresa cien veces más a quien lo soporta.

Todo el mundo conoce la existencia de la hipnosis. Sin embargo, sólo unos pocos están interesados ​​en cómo aprender hipnosis por sí mismos. Si formas parte de esta pequeña categoría de personas, el artículo de hoy te resultará interesante.

La hipnosis es un efecto sobre la psique humana. Las personas que dominan este arte utilizan técnicas especiales y una influencia sonora para introducir al cliente en ese estado. El impacto provoca una parada breve en la actividad de la conciencia, lo que cambia el comportamiento de la persona. Mientras está en este estado, puede ejecutar varios comandos.

Hay tres tipos de hipnosis. Describiré brevemente cada uno. Observo que el impacto en la conciencia puede ser dañino y beneficioso.

• Hipnosis clásica . Implica influir directamente en la conciencia humana utilizando directrices y formulaciones claras. El tipo clásico de hipnosis se utiliza en el escenario y en medicina, ayudando a normalizar el sueño, tratar fobias y neurosis y combatir adicciones. La versión clásica te ayuda a dejar de beber y fumar.
• hipnosis oculta . Implica un efecto indirecto sobre la psique y la conciencia. Un tipo oculto de hipnosis se utiliza en los negocios, la publicidad y la política para obtener ciertos beneficios.
• Hipnosis psicotropogénica . Se basa en el uso de diversas sustancias y drogas narcóticas y psicotrópicas que tienen un fuerte efecto sobre la psique.

La hipnosis es un procedimiento en el que una persona, bajo la influencia de medicamentos y estímulos monótonos, se sumerge en un trance. A su vez, el trance es la concentración de la atención en un estímulo de carácter interno o externo. Al estar en tal estado, una persona no puede analizar y controlar racionalmente la información que penetra en su conciencia.

Dónde empezar

Las razones por las que la gente quiere aprender hipnosis rápidamente en casa son variadas. A algunas personas les gustan los experimentos con la conciencia, otras se sienten atraídas por un agradable estado de trance, que ayuda a resolver problemas mentales.

1. Si realmente decides aprender hipnosis, antes que nada comprende que mientras aprendes los conceptos básicos de este arte, te estarás poniendo en peligro. Existe la posibilidad de caer en un trance del que no se puede salir sin la ayuda de un experto.
2. Para lograr su objetivo, lea material temático, aprenda a fortalecer y arreglar el estado de trance. Recuerde, la capacidad de caer en trance sin ayuda sólo llegará con el tiempo.
3. Algunas personas no necesitan entrenamiento porque nacen con la capacidad de hipnotizar a otros a nivel subconsciente. Recuerde a los comerciantes que provocan al cliente para que compre cosas innecesarias.
4. Si quieres convertirte en un hipnotizador profesional, cree en ti mismo. Se recomienda desarrollar este sentimiento de forma paulatina, intentando protegerlo al máximo.
5. La capacidad de hipnosis se ve restada a determinadas cualidades. Estamos hablando de falta de sinceridad, adicción a la nicotina o al alcohol, consumo habitual de café y otras bebidas estimulantes.

Ahora tienes tu primera idea de cómo aprender hipnosis por tu cuenta. Con el tiempo, adquiera experiencia y domine versiones complejas de cómo influir en la conciencia, incluida la sugestión de vigilia. Esta técnica es como magia. Con su ayuda, puedes hipnotizar a una persona sin caer en un estado de sueño; te permite penetrar en el subconsciente, superando la conciencia.

Cómo aprender hipnosis en casa.

La hipnosis existe desde hace mucho tiempo. Anteriormente era un elemento de la ciencia oculta, pero ahora se considera parte de la psicoterapia. En la antigüedad, cualquier información relacionada con poner a una persona en trance se consideraba conocimiento secreto propiedad de individuos seleccionados. Hoy en día, todo el mundo puede aprender a hipnotizar a las personas si aprenden a aprender hipnosis en casa.

Estudiar hipnosis en casa tiene muchas ventajas: le permite establecer su propio régimen de entrenamiento, elegir un sistema de entrenamiento y una técnica de trance.

• Descubra qué puede obstaculizar el aprendizaje de la hipnosis. Estamos hablando de diversas formas de adicción, uso excesivo de estimulantes, actividades inconsistentes y falta de fe en las propias capacidades.
• Cualquier especialista debe tener ciertas cualidades y el hipnotizador no es una excepción. Una persona que conoce la hipnosis es una persona sobria y segura, caracterizada por la capacidad de concentrarse y controlarse.
• A medida que avanza hacia su objetivo, desarrolle las cualidades enumeradas. En última instancia, esto tendrá un efecto positivo sobre la fuerza de voluntad, la concentración y el autocontrol.
• La literatura ayudará a acelerar tu aprendizaje. Los libros y publicaciones impresas se venden en tiendas especializadas. Lo único que tienes que hacer es ir a tu librería más cercana y comprar unos cuantos tutoriales.
• Para obtener un resultado no basta con los conocimientos teóricos. Realiza constantemente ejercicios de diversa dificultad que te ayudarán a dominar las habilidades.

Compartí breves instrucciones sobre cómo aprender hipnosis en casa. Antes de comenzar a actuar activamente, decida si esas habilidades son necesarias. Si te guías por la curiosidad, no obtendrás un buen resultado, ya que para ello se requiere perseverancia y constancia. Sin embargo, esto le permitirá volverse más inteligente y aumentar su inteligencia.

Si tienes la intención de dominar la técnica de manipular a las personas, me temo que al final te decepcionarás. El hecho es que estas habilidades, sumadas a un gran conocimiento, van acompañadas de una enorme responsabilidad. Por lo tanto, al estudiar hipnosis, esfuércese por lograr el autodesarrollo en beneficio de la sociedad.

Secretos de hipnosis con los ojos.

Una mirada puede atraer, reprimir, fascinar e incluso quemar. Cualquier hipnotizador serio domina la técnica de la hipnosis ocular. Es seguro decir que la mirada es la herramienta de influencia más poderosa.

Según los expertos, sólo una persona que sea capaz de concentrarse, concentrarse y transmitir pensamientos a distancia puede hipnotizar a las personas con sus ojos. Esta habilidad no aparecerá por sí sola. Hay que entrenarlo y desarrollarlo.

El método de hipnotizar a la gente que compartiré ganó inmensa popularidad en Europa en los viejos tiempos. Incluso los expertos modernos lo utilizan ampliamente. Dominar la técnica requerirá paciencia, perseverancia, un sofá y un asistente.

1. El asistente debe sentarse cómodamente en el sofá y el hipnotizador debe inclinarse sobre su cabeza y mirarlo a los ojos. Todos los pensamientos deben concentrarse en el sueño del asistente. Realice el trámite en completo silencio.
2. Si quieres dominar la técnica, prepárate para el hecho de que tendrás que sentarte sobre la cara del sujeto durante varias horas para lograr resultados. En la mayoría de los casos, el resultado aparece tras treinta minutos de intercambio de miradas.
3. Inicialmente, el asistente puede resistirse. Pero después de unos minutos notarás que sus esfuerzos se van debilitando poco a poco. Al final se quedará dormido.

Ejercicio de la técnica de concentrar la mirada.

Un ejercicio eficaz le ayudará a acelerar su aprendizaje de la hipnosis de la mirada. En una hoja de papel, dibuja un pequeño círculo con un diámetro de unos tres centímetros. Coloque la sábana frente a sus ojos cuando esté sentado.

Después de tomar una posición cómoda en una silla, observe atentamente este círculo. Durante el proceso, imagina que de tus ojos salen rayos que se cierran en la figura dibujada. Continúe entrenando hasta que aparezcan las lágrimas. Haz el ejercicio durante varios días seguidos.

Con este ejercicio dominarás la técnica de concentrar la mirada en un punto determinado, lo cual es importante para lograr tu objetivo. Recuerde, un ojo enfocado se puede sentir incluso desde la espalda. Ni siquiera necesitas convertirte en psíquico.

Historia de la hipnosis

La historia de la hipnosis es tan interesante como la historia del Año Nuevo. Por eso, le dedico la parte final de la historia.

Los descubridores de la hipnosis fueron antiguos chamanes que vivieron en el planeta hace muchos siglos. En aquella época, la gente utilizaba ampliamente la técnica del trance. Este estado fue utilizado por los chamanes para diversos fines.

Con la ayuda del trance elevaron la moral de los soldados, trataron a los enfermos y predijeron el futuro. A finales del siglo XIX el estudio de los fenómenos relacionados con la hipnosis adquirió un carácter científico. Entre las personas que hicieron una gran contribución al desarrollo de la hipnosis se encontraban científicos de Rusia.

La historia nacional de la hipnosis ha estado acompañada de altibajos y escándalos de alto perfil. Por ejemplo, a mediados del siglo XIX, era popular un hipnotizador visitante llamado Gensen. El coste de la sesión, que tuvo lugar en un pequeño apartamento, fue de 200 rublos, una enorme cantidad de dinero en aquel momento.

Los científicos nacionales en el campo de la neurología y la psiquiatría, que lograron asistir a las sesiones del especialista, lo criticaron duramente. Posteriormente, el Consejo Médico prohibió la hipnosis pública. Se permitía utilizar la técnica sólo para curar a personas, siempre que estuviera presente otro médico en la sesión.

Desde entonces, el desarrollo de la hipnosis en nuestro país se ha ralentizado enormemente. Según los pacientes, no buscaron ayuda de especialistas porque tenían que pagar los servicios de dos médicos al mismo tiempo.